Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    30-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Win gratis tandpasta!
    Dames, we hebben weer een spetterende actie voor jullie want er vallen maar liefst 1.000 gratis producten te winnen waaronder de fantastische Signal Sensitive Expert.

    Ideaal voor een prachtig en glanzend gebit.

    Doe hier mee en win



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nederland maakt zich op voor Oranjefeest
    Nederland begint zaterdag aan een dag vol activiteiten ter ere van Koninginnedag. De vorstin bezoekt met haar familie de Limburgse plaatsen Thorn en Weert.

    In het 'witte stadje' Thorn worden tussen de 10.000 en 15.000 mensen verwacht, Weert rekent op 60.000 tot 80.000 Oranjefans. In die laatste plaats is niet voor iedereen plaats langs de route. Ongeveer 25.000 mensen kunnen de koninklijke familie vanachter de hekken bewonderen, de rest kan het feest volgen op tv-schermen elders in de stad.

    Zoals gebruikelijk hebben overal in het land feestelijkheden plaats. In Amsterdam organiseert Radio 538 een muziekfestijn op het Museumplein waar onder anderen Guus Meeuwis, Gerard Joling, Alain Clark en dj Armin van Buuren optreden. In het Vondelpark is een vrijmarkt voor kinderen. Ook in onder meer Utrecht, Arnhem en Den Haag is van alles te doen.

    Elk dorp heeft wel een Oranjefeest. Rommelmarkten, muziek en vooral veel oranje spullen zullen bezit nemen van de straten. (Belga ppr nieuwsblad foto wfa harm meter)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het huwelijk in beeld
    Het moment waarop heel de wereld al weken aan het wachten was, is voorbij. Kate Middleton en prins William zijn in de echt verbonden. Langs het parcours van de praalstoet werd het kersverse paar door volgens officiële schattingen een miljoen uitzinnige royaltyfans toegejuicht. Het hele gevolg at daarna een hapje in Buckingham Palace, om 14.25 uur stipt verschenen de hergtog en hertogin van Cambridge op het balkon voor De Kus. Dat werd een haastig zoentje op de mond, waarvan William zowaar ging blozen. Enkele minuten later volgde nog een kusje en was zij aan de beurt om te blozen.



    Nadat, uiteraard, niemand in Westminster Abbey bezwaar had tegen het huwelijk, spraken beide geliefden de huwelijksgeloften uit met een licht trillende stem.  William beloofde Kate "te beminnen en te koesteren", terwijl Kate haar echtgenoot beloofde om hem "te eren, liefhebben, vasthouden en troosten". Zoals eerder al werd aangekondigd, sprak Kate, net zoals wijlen-schoonmoeder Diana, de gelofte van 'gehoorzaamheid' niet uit.

    Daarna werd er tot God gebeden, waarna Kate en William voor de aartsbisschop van Kent neerknielden. Die sprak zijn zegen over het huwelijk uit, waardoor de twee geliefden in de echt werden verbonden.

    Ringen
    William schoof een ring van 'Welsh Gold' over de vinger van Kate. Het goud waarvan de ring gemaakt is, lag al jaren in de kluis van de Windsors te wachten op dit moment. In tegenstelling tot Kate zal William geen trouwring dragen. Hij volgt daarmee het voorbeeld van zijn twee ooms, Edward en Andrew.

    Liplezer
    Volgens de professionele liplezer Tina Lannin, had William zijn gevoel voor humor niet verloren toen hij voor het altaar stond. Zo zou hij tegen zijn schoonvader gezegd hebben dat ze "verondersteld waren enkel een kleine ceremonie in familiekring te hebben".

    Geen dwang in het huwelijk
    Nadat James, de broer van de bruid, een deel uit de brief van Paulus aan de Romeinen haad voorgelezen, werd Richard Chartres, de bisschop van Londen, aan het woord gelaten. In zijn preek riep hij Kate en William onder meer op elkaar vrijheid te geven. "Als er dwang is in het huwelijk, is het snel gedaan met de liefde", maande de bisschop. Aan het eind las hij een gebed voor dat het bruidspaar had opgesteld. Zij bedankten onder meer voor de liefde die zij van hun familie hebben ervaren. In de gebeden werd de hoop uitgesproken dat Kate haar William trouw zou blijven. Over de omgekeerde beweging werd echter met geen woord gerept.

    Aankomst
    Nadat Kate Middleton aankwam bij Westminster Abbey, werd ze door haar vader binnengeleid onder het gezang van Psalm 22. Achter haar kwam zus Pippa Middleton met de andere kleine bruidsmeisjes. Harry kon niet wachten, en keek al eens om toen hij bij het altaar stond, terwijl William zijn zelfbeheersing niet verloor en voor zich uit bleef staren tot Kate hem voorbij kwam.

    Ernst
    Tijdens de uitwisseling van de huwelijksgeloften had hij het op zeker ogenblik moeilijk zich ernstig te houden, maar Kate bleef hem strak in de ogen kijken.

    Nadat het koor 'Ubi Carita Et Amor' zong, werd gebeden. Daarna werd nog 'Jerusalem' ten gehore gebracht, waarna de ceremonie eindigde met het nationaal volkslied en het ondertekenen door het koppel van de drie registers.

    De praalstoet, die profiteerde van het mooie weer, werd door tienduizenden toegejuicht. De royals slaagden erin enthousiast te wuiven en hun gezichten in een afgetrainde lachplooi te houden, hoewel ze vermoedelijk enorme honger hadden. Inmiddels is het hele gevolg aangekomen in Buckingham Palace, waar ongetwijfeld overheerlijke cucumber sandwiches en scones geserveerd zullen worden. (sg/lb)


    Van kleed tot kus


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vasculaire dementie (gezondheidsongemak)
    ABC gezondheid.
    Vasculaire dementie wordt veroorzaakt door afsluiting van de bloedvaten in de hersenen. Hierdoor krijgen de hersenen te weinig zuurstof waardoor ze beschadigd raken. Het begin van vasculaire dementie is acuut, in tegenstelling tot de ziekte van Alzheimer die eerder een sluipend begin kent.

    Patiënten met vasculaire dementie zijn vaak mensen met een voorgeschiedenis van hypertensie (een te hoge bloeddruk), diabetes(suikerziekte), hart- en vaataandoeningen en CVA's (herseninfarcten).

    Een patiënt met vasculaire dementie heeft in de beginfase een beter ziektebesef en ziekte-inzicht dan een patiënt met Alzheimer en de persoonlijkheid blijft langer intact. Vasculaire dementie kan voorafgegaan worden door kleine hersenbloedinkjes, veroorzaakt door een bloedstolsel dat een hersenslagader (meestal korter dan 24 uur) verstopt. De symptomen zijn meestal mild, bijvoorbeeld een lichte spierzwakte in een arm, duizeligheid of onduidelijk praten.

    29-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kuren voor een zacht prijsje in Petit Rouge (Blankenberge)

    Onthaasten in Petit Rouge

    Het vakantiecentrum Petit Rouge ligt zeer centraal in het hart van Blankenberge

    op slechts honderd meter van het casino en vlakbij het winkelcentrum.

    Het centrum heeft heel wat te bieden op het vlak van kuren en ontspanning.
     
    In het thalassocentrum staan ontspannen en genieten centraal.

    Petit Rouge biedt u volgende arrangementen aan:

    (gezondheidsweb)
     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips om het aantal calorieën te verminderen
    Amandine De Paepe, voedingsdeskundige geeft elke week tips over voeding en gezondheid.
    Crash diëten of diëten waarbij je enkel specifieke voedingsmiddelen mag eten, zijn vaak nefast voor je gewicht. Bij het stopzetten van het strenge ‘régime’, vliegen de kilo's er weer aan. Het zogenaamde ‘jojo-effect’ treedt in werking.

    Voedingsdeskundige Amandine De Paepe geeft enkele tips die het aantal calorieën van je lievelingsrecept vermindert.

    - Gebruik kooktechnieken waarbij je geen of weinig vetstof moet gebruiken: stomen, een antiaanbakpan of bakpapier.

    - Gebruik magere room (8% VG) of magere platte kaas in plaats van volle room.

    - Maak een vinaigrette/dressing lichter door de olie te vervangen door magere melk, magere yoghurt of water.

    - Verkies bacon boven spek ( ook op zondag!).

    - Gebruik courgette in plaats van aardappelen om een soep te binden.

    - Vervang suiker door zoetstof of honing.

    - Ontvet vlees en sausen door het gerecht op voorhand te laten afkoelen en de vetdeeltjes te verwijderen aan het oppervlak.

    - Denk twee keer na als je opnieuw wilt opscheppen.

    - Verkies kruimeldeeg boven bladerdeeg.

    - Maak een mediterrane tomatentaart in plaats van een quiche met eieren.

    - Vervang bloem door maizena, waarvan je minder nodig hebt om te binden.

    - Gebruik gelatine, agaragar of tot sneeuw geklopt eiwit voor volume of smeuïgheid.

    - Drink een aperitief voor je hoofdmaaltijd: je wordt er rustiger van.

    - Geniet van je eten en eet traag.

    - Drink voldoende water. (Amandine De Paepe  nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Queen gaat niet naar huwelijksfeest
    De Queen zal niet aanwezig zijn op het huwelijksfeest van haar kleinzoon William en zijn bruid Kate. Koningin Elizabeth II zal 's middags 600 gasten op de huwelijksreceptie ontvangen in Buckingham Palace, zei een woordvoerder van het paleis donderdag, een dag voor het huwelijk. De Queen was voor het avondfeest uitgenodigd door prins Charles, maar nu geeft ze dus verstek.
     

    'De Queen en de Hertog van Edinburgh (prins Philip) vertrekken na de receptie op een privéweekend', deelde het paleis mee.Hierdoor mist de koningin niet alleen dans en vertier, maar ook de toespraak van de getuigen. Dat zijn haar kleinzoon prins Harry en de vader van de bruid, Michael Middleton.

    Harry, vroeger als 'partyprins' en avonturier versleten, had in zijn voorbereiding op de toespraak niet te veel lasterijen over zijn broer gestoken. 'Uiteindelijk zal grootmoeder er toch bij zijn', verdedigde hij zich toen. Toch lijkt het erop dat Harry tijdig het afzeggen van de Queen te weten is gekomen. In ieder geval bereidt hij zich voor op een stevige nacht: volgens Britse kranten zou hij voor zaterdagochtend zes uur een 'katerontbijt' besteld hebben. (sdg foto Photo News nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen decibellimiet op zomerfestivals

    De festivalzomer van 2011 wordt er een zonder geluidsnorm. Vlaams minister van Cultuur Joke Schauvliege (CD&V) heeft haar plannen voor een nieuwe wet namelijk uitgesteld tot 2012. Mogelijk bouwt ze nog een paar overgangsjaren in, schrijven de Concentrakranten.

    Toen Schauvliege in januari haar voorstel over een nieuwe geluidsnorm bekendmaakte, leidde dat tot een hele polemiek. In haar voorstel maakte ze onderscheid tussen drie soorten evenementen, met een maximumlimiet van 100 decibel.

    De jeugd- en muzieksector noemde het voorstel onuitvoerbaar, en hield vast aan de 103 dB die was overeengekomen in een vrijwillig, sectorieel charter.

    Nieuw onderzoek
    In overleg met de sector ging het kabinet-Schauvliege opnieuw aan het werk. Nu blijkt volgens de kranten dat het denkwerk niet snel genoeg resultaat oplevert, waardoor Schauvliege in het Vlaams parlement liet weten dat ze een wet dit jaar niet meer klaar krijgt.

    Een nieuwe geluidsnorm komt er dus ten vroegste begin 2012, en nadien wordt eventueel nog een overgangsperiode ingebouwd. (belga/sam) foto

    © photo news



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Erfgoeddag 2011

    Vlaanderen1 mei wordt dit jaar vooral een Dag van Culturele Arbeid, want op die dag hebben we rendez-vous met het verleden tijdens de Erfgoeddag.
    In heel Vlaanderen en Brussel bruist het van de activiteiten die draaien rond het thema Armoe Troef. Er zijn rondleidingen in de prachtigste industriële gebouwen, fototentoonstellingen die je stil maken, gedreven voordrachten, speciale kinderparcours, pakkende documentaires en thematische wandelingen. Hoe kunnen we aandacht blijven hebben voor armoede in de wereld én in ons land? Erfgoeddag zet aan tot denken én doen. (uit in Vlaanderen)


    28-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Showbizz Bart aangekomen in Londen
    Onze reporter Showbizz Bart is net aangekomen in Londen voor het huwelijk van William & Kate

    “Net aangekomen in Londen! Helemaal klaar voor het Huwelijk van de Eeuw! #weddingfever”, twitterde Bart enthousiast.

    Wie Bart op de voet wil volgen kan dat op  via zijn twitter: @Showbizzbart of op de twitterpagina van Story: @Storymagazine.

    Alle foto’s vind je ook terug op www.facebook.com/Stormagazine.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Telefacts' dag voor huwelijk Kate en William vanuit Londen
    Aan de vooravond van het sprookjeshuwelijk van Kate en William gaat 'Telefacts' live vanuit Londen, met Birgit Van Mol en Kathy Pauwels. Het wordt hét media-evenement van het jaar: het ja-woord van burgermeisje Kate aan prins William in Westminster Abbey.

    Katleen Peeraer doet voor ons het parcours van Westminster Abbey tot Buckingham Palace samen met Ken Wharfe. Hij was jarenlang de persoonlijke bodyguard van prinses Diana en kent William sinds zijn kindertijd.

    Royaltyspecialisten Hilde Sabbe en Mario Danneels ontleden het huwelijk van Kate & William. Waar hebben ze elkaar leren kennen? Wie is nu eigenlijk Kate? Wie zijn haar ouders? Waarom trouwen ze in Westminster en niet in Saint-Pauls? En wat zijn de speculaties over haar kleed?

    'Telefacts' (live vanuit Londen), donderdag 28 april om 22.40 uur op vtm.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pijnlijke relatiebreuk? Zo maak je er iets positiefs van

    Bij een relatiebreuk horen heel wat emoties: woede, stress, droevigheid, wanhoop en opluchting. Je kunt deze ook tot iets positiefs maken om zo je leven terug op het spoor te krijgen, we geven enkele tips..

    - Woede voorkomt dat je je dagelijkse taken kunt ondernemen, je hebt moeite je te concentreren en voelt je niet ontspannen. Je bent geïrriteerd en uit dit ook bij mensen die je proberen te steunen. Laat je woede niet de overhand nemen, dit gebeurt wanneer je mensen afwijst die willen luisteren. Wanneer je plannen bedenkt hoe je het leven van je ex-partner kunt sotren met pesterijen die in jouw ogen gerechtvaardigd zijn, ben je verkeerd bezig. Je kunt deze emotie in iets positiefs omzetten door de sleutelfunctie ervan te gebruiken. Zie het als een teken dat er iets fout is in je leven. Je relatie is gedaan en je kunt hier niets meer aan veranderen. Gebruik je woede om je leven verder te zetten. Dit is een veel betere optie dan te blijven tobben over het verleden.

    - Het is normaal dat je stress ervaart, je zit in een hele nieuwe situatie. Het slechte hieraan is dat je wakker wordt met een slecht gevoel, je maakt je zorgen over de toekomst. Als je dit constant doet, dan zal je carrière hieronder lijden. Dit draait negatief uit wanneer je niet meer kunt slapen door deze gevoelens en wanneer je constant huilt. Stress en angst  communiceren kwetsbaarheid en onzekerheid, gebruik dit om te ontdekken waarover je niet zeker bent en waarom je je kwetsbaar voelt. Laat je hierdoor leiden wanneer je actie onderneemt om je terug zelfvertrouwen te krijgen. Herinner jezelf er constant aan dat deze nieuwe situatie leuk en opwindend kan zijn, dit kan je stress helpen beperken.

    - Iedereen zal het ermee eens zijn dat een relatiebreuk voor droevige gevoelens zorgt. Het is normaal dat je 's ochtends wakker wordt met zelfmedelijden, omdat je leven nooit meer hetzelfde zal zijn. Je overdrijft hiermee wanneer je niet meer uit bed wil komen, je je werk verwaarloost en gelooft dat er geen toekomst meer is. Je eet en slaapt niet meer en luiert maar wat. Je vermijdt je vrienden, blijft thuis en vertoont nergens nog interesse in. Hoe meer je je pijn probeert te onderdrukken, hoe meer je dit gaat voelen. Aanvaard die slechte gevoelens, zodat je wonden kunnen helen en je verder kunt. In plaats van je vrienden te vermijden, gebruik ze als een steunnetwerk. Ook dit gevoel zal vervagen, laat hoop, optimisme en enthousiasme in je leven toe.

    - Het laatste gevoel dat je zult ervaren is opluchting. Dit kan slecht uitdraaien wanneer je jezelf kwalijk neemt om zo lang in een slechte relatie te hebben vast gezeten. Hier lijdt je zelfvertrouwen onder. Je overdrijft hiermee wanneer je een trauma oploopt en nooit meer een relatie wilt aangaan. Zie de opluchting als een beloning voor het beëindigen van een relatie die je niet langer wilt. Vier dat je vrij bent. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Scala duikt volgend jaar op in 'The Simpsons'
    De muziek van het meisjeskoor Scala, onder leiding van de broers Kolacny, zal volgend jaar in augustus gebruikt worden in een aflevering van 'The Simpsons'.

    Een primeur voor de groep, want geen enkele Belgische band deed hen dit voor. Het Aarschotse meisjeskoor is op dit moment op tournee in de Verenigde Staten en Canada. 

    De interesse voor Scala in de VS is enorm toegenomen sinds het meisjeskoor al opdook  in de trailer voor de Facebook-film 'The Social Network' met een cover van het nummer 'Creep' van de Radioheads. Ook 'The Simpsons' zijn geïnteresseerd in dit liedje.

    ‘Dat spreekt wel tot de verbeelding’, zegt componist Steven Kolacny vanuit Boston aan Q-music. ‘Voor iemand van Aarschot is dat weer een puike prestatie.’

    ‘Ik heb de aanvraag enkele weken geleden zien binnen komen, nog voor we op tournee vertrokken (naar de VS en Canada, nvd.) , en eergisteren hebben we gehoord dat de aanvraag rond was', zegt hij. 'Ik ben zelf niet eens een grote Simpsonsfan, maar het is een hele eer dat we in zo’n reeks die wereldwijd wordt bekeken, opduiken.' Hij weet nog niet welke scène bij de muziek te zien zal zijn. 'Ik denk niet dat we verder nog veel informatie gaan krijgen.'

    'The Simpsons' is de langstlopende animatiereeks ooit en wordt in meer dan zeventig landen uitgezonden. (q-music llo nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.voetbalcontract dankzij YouTube-filmpje
    Peuter (anderhalf jaar) krijgt voetbalcontract dankzij You Tube filmpje.
    De Nederlandse eersteklasser VVV-Venlo heeft waarschijnlijk de jongste speler ooit gecontracteerd. Baerke Van der Meij is amper anderhalf jaar oud en heeft al zijn eerste voetbalcontract beet. De peuter maakte furore dankzij een opmerklijk YouTube-filmpje.

    Het filmpje waar de jonge voetballer zijn traptechniek laat zien, ging snel de wereld rond. De club van zijn geboortestad Venlo besloot het talentje een training te laten volgen. Onder toeziend oog van vader Jorg, toonde Baerke van der Meij zijn kunnen aan de Belgische profvoetballer Ken Leemans. De Venlose middenvelder was zo enthousiast dat de peuter prompt een contract van tien jaar werd aangeboden. Het gaat hier uiteraard om een stunt van de Nederlandse club.

    Bekijk hier de foto's op de clubsite van VVV Venlo. Het filmpje, waarin de peuter zijn traptechniek laat bewonderen door ballen feilloos in een kist te trappen, kunt u hieronder bekijken.

    (VVV -Venlo / rtl.nl lap nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Diana Ross krijgt voogdij over Michael Jacksons kinderen

    Als de moeder van Michael Jackson overlijdt, krijgt Diana Ross de voogdij over zijn drie kinderen Paris (13), Prince Michael II (9, bijgenaamd Blanket) en Prince Michael I (14).

    Ross, die nu 67 is, staat immers in Michael Jacksons testament als voogd over de kinderen en zal haar verantwoordelijkheid opnemen indien er iets voorvalt aan Katherine, Jacksons moeder die volgende week 81 wordt.

    "Michael vertrouwde buiten zijn moeder niemand in zijn familie om de kinderen op te voeden. Michael hield van Diana en koos haar om een heel bijzondere reden", aldus een bron op RadarOnline.com.

    Hoewel Michael wilde dat zijn moeder voor de kinderen zou zorgen, besefte hij ook dat dit geen langetermijnoplossing was. Daarom stelde hij Diana Ross aan als tweede voogd.

    Diana Ross heeft zelf vijf kinderen: met Motownbaas Berry Gordy kreeg ze Rhonda Ross Kendrick (39), met haar eerste man Robert Ellis Silberstein kreeg ze twee kinderen: Tracee Ellis Ross (38) en Chudney Ross (35). Met de Noorse scheepsmagnaat Arne Naess, die in 2004 overleed, kreeg ze nog Evan Ross (22). (bang/lb)
     


    Ross en Jackson in 2002. © reuters

    27-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Goud voor K3
    De meisjes van K3 vierden gisteren dubbel zo hard feest. Niet alleen sloten ze de eerste serie voorstellingen van de musical Alice in Wonderland met succes af, hun album Alice in Wonderland behaalde ook goud in Vlaanderen en in Nederland! De musical wordt wegens succes verlengd in de maand juli.

    K3 : “Wij hebben met Alice een fantastisch avontuur beleefd. We hebben genoten van elke voorstelling van deze bijzondere musical. Ongelooflijk fijn dat al meer dan 90.000 mensen de voorstelling gezien hebben of nog gaan zien. Wij zijn vooral erg blij dat dit avontuur nog niet voorbij is en dat we in de maand juli nog extra voorstellingen gaan spelen! "

    Praktische info
    De musical is gebaseerd op het oorspronkelijke verhaal en is een zeer bijzondere en spectaculaire ervaring! Alice in Wonderland is van 13 juli tot en met 24 juli te zien in de Koningin Elisabethzaal van Antwerpen.

    Tickets voor Alice in Wonderland kunt u bestellen via T 070-344.555, www.alicedemusical.be (zangtalent)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pak UiT met Erfgoeddag

    Pak UiT met vijf leuke weetjes over ‘Armoe troef’, het thema van de Erfgoeddag

    1. Wist je dat tussen 1873 en 1934 maar liefst twee miljoen Belgen naar Amerika emigreerden om te ontsnappen aan de armoede? Ze vertrokken vanuit Antwerpen met de rederij Red Star Line. Dit rederijgebouw wordt in de toekomst trouwens een museum.
    Tentoonstelling 'Op zoek naar beter'

    2. In 1895 overleden drie arme arbeiders na het eten van bedorven ham. Een Gentse hoogleraar ontdekte dankzij deze ‘overlijdens van Ellezelles’ de clostridium botulinumbacterie. Deze bacterie produceert een van de giftigste stoffen op aarde: botuline. Een miljoenste gram van dit gif is voldoende om een mens te doden. Tegenwoordig duikt botulisme nog op in vijvers en sloten.
    Lezing Armoede en honger in de eerste helft van de veertiende eeuw

    Lezing Armemensenkost en wetenschap
    .
    Tentoonstelling Tafelen door de eeuwen heen

    3. In de 19de eeuw leefde de arbeidersklasse in grote miserie. Toch ontstonden initiatieven die het leven van de arbeiders draaglijker moesten maken. Zo werd na een zwaar mijnongeval in 1813 een fonds opgericht, waardoor mijnwerkers voortaan konden terugvallen op een ‘overlevingsrente’. Het was een pril begin van het latere sociale zekerheidssysteem.
    Tentoonstelling: Gezondheidszorg doorbreekt klassenverschil: arm en rijk gelijk

    4. Eind 19de eeuw waren steeds meer mensen uit armoede genoodzaakt naar de steden te verhuizen om daar te werken. Om deze plattelandsvlucht te stoppen, besliste de overheid om ‘werkmanstreinen’ in te leggen. Zitbanken ontbraken, de treinen zaten bomvol, een rit van 50km duurde vele uren,…. Niet echt comfortabel dus. Toch maakten meer dan 6 miljoen mensen hier dagelijks gebruik van.
    Tentoonstelling Met de trein. 175 jaar sporen

    Tentoonstelling Pendelportretten

    5. Een Italiaanse geestelijke richtte in 1462 een pandjeshuis voor armen op. Van de 29 ‘Bergen der Barmhartigheid’ die in ons land ooit actief waren, bestaat nu enkel nog die in Brussel. Sinds 1960 is het aantal leningen er verdubbeld en het uitgeleende bedrag verzesvoudigd tot  20 miljoen euro. Het lijkt er dus op dat de Openbare Kas van Lening (zoals de Brusselse Berg nu heet) nog lang niet aan sluiten toe is…
    Wandeling met gids 'Armoede in de stad'

     

    De erfgoeddag met als thema 'Armoe troef' vindt plaats op zondag 1 mei in heel Vlaanderen en Brussel. (uit in Vlaanderen)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tot slot de voorjaarshoroscoop van de Vissen

    20 februari- 20 maart (nina)
    Lekker keuvelen onder een tuinparasol met je vriendinnen, doet je meer deugd dan alle medicijnen bij elkaar. Als je op tijd en stond ontspanning en rust neemt, voorkom je de voorjaarsblues.

    Vrekkig
    Je bent zo nu en dan een beetje aan de gierige kant. Natuurlijk wil je sparen, maar probeer toch een extraatje te spenderen aan een uitje waarbij je je vrienden trakteert. Al was het maar op een ijsje! De meimaand wordt romantisch. Je geeft je over aan de lichtheid van het bestaan. Reageer niet overgevoelig als je liefste met het verkeerde been uit het bed is gestapt.
    Zie het leven niet zo somber in, want het wordt een zalige tijd van liefhebben en flirten.
    Een plots opstekende romance zet dan ook nog eens je leven op z'n kop!

    Eindelijk vakantie
    Je hebt gespaard voor je vakantie en daar ga je nu eens lekker van genieten! Maar val niet in de kuil van grote uitgaven, want dan moet je weer naar af. Je bent op zoek naar nieuwe contacten of zwengelt bestaande relaties aan. En zowaar krijg je eindelijk de waardering die je verdient, met loonsverhoging of een bonus! Dat mag ook wel, want je hebt heel veel energie en aandacht gestoken in een job, die veel studie vereiste.

    Lees al de voorjaarshoroscopen


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips voor een mooie en frisse huid

    Een schoon en fris gezicht
    Als je huid niet schoon is, heeft geen enkele crème effect. Toch zijn we geneigd 's avonds snel ons bed in te duiken en de dagelijkse poetsbeurt over te slaan. Jammer, want het schoonmaken van je gezicht kost eigenlijk nauwelijks moeite.



    De basis van goede gezichtsverzorging is een goede reiniging. Een grondige wasbeurt verwijdert immers niet alleen make-upresten, maar ook stof en vuil.

    Zuurgraad aantasten
    De meeste toiletzepen reinigen wel goed, maar tasten tegelijkertijd de zuurgraad van de huid aan, waardoor de huid droog en trekkerig aan gaat voelen. Je bent dus beter af met een reinigingsproduct speciaal voor de gezichtshuid.

    Vuilophoping
    Je huid is voorzien van een beschermend laagje dat bestaat uit vocht en vet. Overdag hoopt vuil zich op je gezicht op. Daar kan je huid over het algemeen goed tegen. Maar dan moet je je gezicht voor het slapen gaan wel wassen.

    's Nachts werkt je huid namelijk op volle toeren om de schade te herstellen, die overdag is opgelopen door invloeden van buitenaf (zonlicht, airco, verwarming, uitlaatgassen) én van binnenuit (bijvoorbeeld door stress, slechte voeding, nicotine of alcohol).

    Je huid kan dus 's nachts haar werk niet doen als die verzorgende nachtcrème eerst door een barrière van vuil moet. Pukkels kunnen ontstaan en de huid kan geïrriteerd raken.

    Natuurlijke bescherming
    De zuurgraad van je huid wordt uitgedrukt in de pH-waarde. Die ligt bij een gezonde huid rond de 5.5. Een droge huid heeft een iets lagere zuurgraad en een vette huid een iets hogere.

    Wanneer je je huid met toiletzeep of agressieve producten te lijf gaat, was je dus wel het vuil van je gezicht, maar verstoor je die belangrijke zuurgraad. De huid moet zich dan weer herstellen en is door het ontbreken van die natuurlijke bescherming extra kwetsbaar en gevoelig, met irritaties als gevolg.

    Reinigingsproduct kiezen
    Niet iedereen heeft dezelfde huid. Kies daarom een reinigingsproduct dat bij je past. Let hierbij op je huidtype, maar ook op het gebruiksgemak. Was je je gezicht het liefst met een plens water, dan is een reinigingsgel geschikt.

    Heb je een droge huid, dan kan een reinigingsmelk uitkomst bieden. Dit product kan je zonder water gebruiken. Ideaal, want water kan je huid uitdrogen. Sluit je reiniging altijd af met een tonic of lotion. Dit product werkt de laatste restjes vuil (en reinigingsmelk) weg en zorgt ervoor dat de poriën sluiten.

    Voor het verwijderen van je oogmake-up kun je het beste speciale reinigers gebruiken. Deze zijn geschikt voor de tere huid rond je ogen en er speciaal voor gemaakt om make-up los te weken. Kies voor producten op oliebasis voor je waterproofmake-up.

    Omdat reinigen voor veel mensen makkelijk en snel moet gaan, zijn er tegenwoordig handige reinigingsdoekjes op de markt.

    Reinigingsproducten voor mannen
    Ook voor mannen is het belangrijk de huid te reinigen. De mannenhuid is dikker en elastischer dan de vrouwenhuid, maar wordt tegelijkertijd verzwakt door de dagelijkse scheerbeurt. Kies daarom voor producten die speciaal zijn ontwikkeld voor de mannenhuid. (gezondheidsnet)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen okselvijvers meer: laser pakt overmatig zweten aan
    Een nieuwe laserbehandeling, genaamd Axilase, beperkt de zweetproductie aan de oksels aanzienlijk en permanent. De procedure staat voorlopig wel nog in zijn kinderschoenen.

    Addertjes
    De laserbehandeling Axilase wordt momenteel enkel uitgevoerd in de praktijk van de arts Mitchel Chasin in het Amerikaanse New Jersey onder lokale verdoving, het neemt ongeveer een anderhalf uur in beslag. Voor je je deodorant voorgoed wegsmijt, zijn er wel enkele addertjes onder het gras. Di wordt enkel uitgevoerd bij de aandoening hyperhidrosis, of overmatig zweten en eerdere behandelingen moeten al mislukt zijn. Slechts 20 patiënten ondergingen al deze behandeling, er is nog niks geweten over de effecten op lange termijn, maar de eerste resultaten zijn veelbelovend.

    Bijwerkingen

    Tot voor kort hadden patiënten met hyperhidrosis enkel beperkte opties: medicatie met ernstige bijwerkingen, elektrische trillingen en botoxinjecties. Deze laatste behandeling leverde goede resultaten op, maar na zes maanden zijn de effecten uitgewerkt en het vraagt 20 injecties per oksel, wat bijzonder pijnlijk kan zijn.

    Andere middeltjes

    Dames die veel zweten, maar geen laserbehandeling willen ondergaan, kunnen gênante momenten vermijden met een anti-transpirante spray. Dit werkt anders dan een deodorant, die enkel de geur bestrijdt, want deze gaat ook de zweetproductie tegen. Een laatste redmiddel zijn de 'Behind the Seams'-verbandjes, dit zijn een soort van inlegkruisjes voor je oksels die het vocht absorberen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Seksuele fantasieën perverser door internetporno

    Mannen zijn meer geïnteresseerd in pornobeelden waarin oudere en dikke dames verschijnen dan eerder werd gedacht, dat blijkt uit een nieuw boek dat zegt dat de seksuele verlangens van mensen steeds exotischer worden.

    De auteurs van 'A Billion Wicked Thoughts' analyseerden meer dan een miljard opzoekingen op zoekmachines als Google, Yahoo! en Bing om het seksuele verlangen van mensen bloot te leggen. Neurowetenschapper Ogi Ogas: "Ons boek gebruikt cijfers van het grootste psychologische experiment: het internet. Het is de eerste keer dat wetenschappers kunnen zien waarmee een miljard mensen wereldwijd zich mee bezig houden wanneer niemand kijkt. We analyseerden een miljoen websites, een miljoen erotische verhalen en een miljoen advertenties. Die gaven allemaal een antwoord op dezelfde vraag: Wat is het ultieme verschil tussen mannelijk en vrouwelijk verlangen?"

    Betalen?

    Daaruit blijkt dat mannen liever naar beelden kijken, vrouwen lezen en praten liever over verhalen. Ongeveer drie kwart van de bezoekers van websites met pornografische beelden zijn mannen, ook enkel zij willen hiervoor betalen. 75 procent van de bezoekers van sites met erotische verhalen zijn vrouwen, ze willen hiervoor betalen en hierover discussiëren met seksegenoten.

    Andere smaak
    Ook blijkt dat het web de seksuele smaak van de mensen heeft veranderd, iets wat ooit als pervers werd gezien is nu wijdverspreid. Mannen zoeken nu vaker naar pornografie met dames met over- of ondergewicht of bekijken beelden van vrouwen ouder dan 40 jaar. Maar de meeste opzoekingen hangen nog steeds nauw samen met jeugd.

    Verhalen

    Nog een verschil tussen mannen en vrouwen is dat het verlangen van dames verandert meer tijdens hun leven. Professor Ogas: "De mannelijke seksuele interesse ontstaat bij de geboorte en tijdens de puberteit, dit verandert niet in zijn leven. Bij dames ligt dat helemaal anders, haar seksualiteit is veel flexibeler. Dit verandert tijdens haar leven, met de seizoenen en zelfs met haar maandelijkse cyclus." (ep)

    26-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een op zes leraars knijpt er tijdens loopbaan tussenuit

    Elk jaar maken 26.500 van de 160.000 personen die een baan hebben in het onderwijs (16,5 procent of één op de zes), gebruik van één van de 17 vormen van voltijdse of deeltijdse loopbaanonderbreking. Sommigen gebruiken die voor korte periodes (palliatief verlof), anderen voor één jaar of meerdere jaren, blijkt uit cijfers van het ministerie van Onderwijs waarover de Coreliokranten schrijven.

    In drie op de vier gevallen gaat het om deeltijdse onderbreking van de loopbaan, waarbij de personeelsleden wel aan de slag blijven. De traditionele voltijdse loopbaanonderbreking komt slechts op de achtste plaats met bijna 1.500 gevallen.
     
    Formules
    De vier meest gebruikte formules zijn deeltijdse loopbaanonderbreking (4.000), verlof voor verminderde prestaties om sociale of familiale redenen (4.000), gedeeltelijke loopbaanonderbreking voor 50-plussers (3.500) en afwezigheid voor verminderde prestaties om persoonlijke aangelegenheden (3.500). De meerderheid van de 17 formules richt zich ofwel op 'de verzoening van arbeid en gezin' ofwel op personen van middelbare leeftijd (50-plussers).
     
    Cijfers
    Deze cijfers slaan enkel op de 160.000 personen die rechtstreeks betaald worden door het ministerie van Onderwijs. Het personeel van hogescholen en universiteiten en het personeel dat scholen zelf betalen met hun werkingsmiddelen, is hierin niet begrepen. (belga/sam)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Your gay best friend' in 'Goedele Op Dinsdag'
    Robert Accoe is een politieman op rust die probleemjongeren de rust in hun hoofd helpt zoeken op zijn boerderij in Sint-Laureins. Michel zat van zijn zesde in een instelling. Hij is nu 19 en krijgt zijn leven stilaan op orde, na een paar vertrouwengevende rustpauzes bij Robert. Een man met een missie en een jongen met hoop, twee sterke getuigenissen bij Goedele.

    Goedele schrijft geschiedenis. Als Louis Tobback brult, hoort heel Vlaanderen het. Vraag het maar aan de archeologen die de heraanleg van zijn Fochplein 95 dagen stilgelegd hebben en voor 500.000 euro in de grond gewroet hebben. Om niks te vinden, volgens de Leuvense burgemeester. Minister Bourgeois komt zijn opgraafbeleid verdedigen en historicus Marc Reynebeau zegt er het zijne van.
     
    Matthias D’hondt verovert als 'your gay best friend' in het weekblad Joepie zo goed als alle meisjesharten. Hij is nog maar 15, maar blijkbaar oud en ervaren genoeg om in zijn hartenrubriek de liefdesperikelen van meisjes te ontrafelen en jongens te adviseren bij seksuele geaardheidskwesties.
     
    Belgium is the hottest place in Europe. Tot in Amerika zeggen ze het nu. En niet alleen om onze mode, ons bier, ons theater, onze Milow, onze Tuymans en andere Borremansen, maar ook letterlijk. Het was nergens warmer dan hier de voorbije week. Een toevalstreffer of wordt Knokke het nieuwe Cannes? Goedele vraagt het aan weerman David Dehenauw.
     
    De gender cake party is een rage in Amerika. Gynaecoloog test zwangere vrouw op geslacht van haar baby, stuurt dat onder gesloten omslag naar de bakker, die maakt een geglazuurde cake met blauw of roze deeg en op een feestje met familie en vrienden wordt de cake aangesneden en ontdekt het gezelschap het geslacht van de baby. Taartenfee Catherine heeft een jongetje-meisje-taart mee voor hoogzwangere Stefanie en ze leert ons en passant de ideale gooitaart maken, creëert de eerste echte paastaart en lanceert na de cup cake nu ook de cakelolly. (TV-Visie)

    'Goedele Op Dinsdag', dinsdag 26 april om 22 uur op vtm.





    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    In tegenstelling tot eerdere theorieën dat buikvet ongezonder zou zijn dan heupvet, maakt het niet veel uit waar dit zich bevindt. Zwaarlijvige mensen met hoge bloeddruk, diabetes of te veel cholesterol lopen in het algemeen wel degelijk meer risico op hart- en vaatziekten.

    Dat stelt het gezondheidsmagazine Bodytalk op basis van een grootschalig onderzoek waarbij de resultaten van 58 studies met informatie over meer 200.000 mensen geanalyseerd werden.

    Actiever

    Te veel vetweefsel kan zich vastzetten op de billen en heupen of op de buik. In het eerste geval spreek je van 'peertype', in het tweede van een 'appeltype'. De wetenschap ging er tot nog toe van uit dat buikvet het risico op hart- en vaatziekten sterker deed toenemen dan heupvet. Vetweefsel in de buikholte werd verdacht actiever te zijn en het metabolisme sterker te beïnvloeden.

    BMI

    Uit het nieuwe onderzoek blijkt echter dat dat niet zo is. Het lichaamsmodel dat zich hierop baseerde en limietwaarden hanteerde op basis van de gemeten buik- en heupomtrek blijkt onbruikbaar te zijn. De BMI-index - gewicht in kilo gedeeld door het kwadraat van de lengte in meter - blijft wel overeind.

    Combinatie

    "De onderzoekers kwamen verder tot de verrassende bevinding dat overgewicht op zich niet zo bezwarend is voor hart en bloedvaten. Het is de combinatie met hoge bloeddruk, diabetes of te veel cholesterol die slecht is. Wel is het zo dat overgewicht op termijn leidt tot bloeddruk-, suiker- en/of cholesterolproblemen, wat maakt dat mensen toch altijd die weegschaal in het oog moeten houden", aldus Bodytalk. (belga/ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat heeft de watermanhoroscoop inpetto dit voorjaar?

    20 januari- 19 februari (nina)

    Sommige ongemakken daargelaten, voel je je toch wel goed. Vooral als het zonnetje om het hoekje komt kijken. Door een onverwachte beweging kun je je voet omslaan, met alle gevolgen van dien. Je komt dingen tegen waarvoor je geen uitleg vindt en verslindt er boeken over.

    Lekker stout
    Waarom eens geen erotische spelletjesavond voor je partner organiseren met de Kamasutra binnen handbereik? Maar doe geen beloften aan je liefste die je niet kunt waarmaken. Ja zeggen om ervan af te zijn, is echt geen oplossing! Daar komen toch maar problemen van.

    Bewondering
    Je komt door je werk mensen tegen met wie het klikt. Iemand die jou nieuwe zaken bijbrengt bewonder je mateloos. Je zult die methodes goed kunnen gebruiken voor je job. Sommige Watermannen wagen zich aan een opvoedkundig programma. Dat kan verschillende richtingen uitgaan: als monitrice naar een vakantiekamp, paarden- of hondendressuur. Doe niet alles op eigen houtje, maar steun op mensen die meer ervaring hebben dan jij. Lees ook de vorige horoscoopjes


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laura en Liesbet finalisten van 'Wie Kiest Pieter?'
    Bij het begin van deze aflevering bleven Laura, Liesbet en Sylvie na het vertrek van Nathalie over in het kasteelappartement. Nadat Pieter een blik kreeg op de leefwereld van elk van deze dames, was het tijd om te kiezen welke dame naar huis moest.

    De raadgevers hadden alle drie een zeer andere mening over wie het best bij Pieter past. Pieter nam dan ook de beslissing om gewoon zijn gevoel te volgen. Hij koos ervoor om Laura en Liesbet te laten blijven. Pieter verduidelijkte zijn keuze om Sylvie naar huis te laten gaan. Na een knuffel van (...) (TV-Visie)

    Lees het volledig artikel


    25-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (16) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 18/04/2011 tot en met zondag 24/04/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cradio in de centrumschool te Kuurne

    C-Radio is de flitsende en actuele schoolradio van de Centrumschool, gemaakt door en voor kinderen.

    Elke vrijdagmiddag van 12u45 tot 13u15 zenden we uit, en dit reeds meer dan 2 jaar !



    Meester Davy en meester Bregwin zijn de presentatoren van dienst!

    Inger en Fauve zijn de wekelijkse DJ’s van dienst.

    Niels en Jens verdiepen zich in de actualiteit.

    Lees meer op de site van de centrumschool en beluister de songs


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gilbert: 'Een ongelooflijke dag'

    Philippe Gilbert was na afloop uiteraard heel tevreden met zijn overwinning in de koers van zijn dromen. Hij won op indrukwekkende wijze Luik-Bastenaken-Luik. Nu hij  vier voorjaarskoersen - de Brabantse Pijl, Amstel Gold Race, de Waalse Pijl en Luik-Bastenaken-Luik - heeft gewonnen,  schaart Gilbert zich definitief in het rijtje met groten.

    Lees het volledig artikel


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koffie dan toch niet slecht voor bloeddruk

    Veel koffie drinken verhoogt het risico niet op een hoge bloeddruk niet, dat blijkt uit recent Amerikaans onderzoek. Dit spreekt voorgaande studies tegen.

    Een Amerikaans onderzoek dat zes studies bundelde en in totaal 170.000 mensen bestudeerde, volgde de deelnemers tot 33 jaar. Slechts 20 procent van hen ontwikkelde een hoge bloeddruk, maar de kans hierop was niet hoger bij degenen die dagelijks meer dan vijf kopjes koffie dronken en degenen die cafeïne mijden. Dat bewijst volgens de onderzoekers dat dit je bloeddruk niet verhoogt. Mensen die tussen één en drie kopjes opnamen hadden zelfs een beetje meer risico dan de anderen, een resultaat dat de onderzoekers niet meteen konden verklaren.

    Ingewikkeld

    Professor Lawrence Krakoff: "Ik denk niet dat koffie een risicofactor is voor een hoge bloeddruk. Maar als mensen die meer dan 12 kopjes drinken en niet kunnen slapen, kan dit wel schadelijk zijn voor de gezondheid." Onderzoeker Chen: "Het is een ingewikkelde kwestie, aangezien cafeïne niet op iedereen dezelfde werking heeft. Mensen met een andere genetische achtergrond kunnen anders reageren op koffie. Voor de ene kan het veilig zijn hier veel van te drinken, voor anderen is het gevaarlijk."

    Een hoge bloeddruk staat in verband met een hartziekten, beroerten en een lagere levensverwachting. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jongste prematuurtje ooit mag weldra ziekenhuis verlaten
    In Duitsland, in een kliniek in Fulda, heeft een vrouw het leven geschonken aan een baby na een zwangerschap van slechts 21 weken en 5 dagen. Nooit eerder ter wereld werd een baby zo vroeg geboren. Dat meldt de Duitse krant Bild vandaag.

    460 gram

    De kleine Frieda werd geboren op 7 november 2010, woog 460 gram en was 28 centimeter groot. Het kindje zal een van de komende dagen, na een maandenlang verblijf in het ziekenhuis, naar huis mogen gaan. Frieda weegt ondertussen 3,5 kilo en is 50 centimeter groot.

    Mirakel

    Volgens een van de artsen in het ziekenhuis bestaat er momenteel "geen enkel voorzienbaar risico, en zal het meisje zich ontwikkelen zoals elk ander kind." De geboorte wordt als een mirakel beschouwd, aangezien een kind dat voor de 22ste week geboren wordt, geen enkele overlevingskans heeft omdat de longen, het hart en de hersenen dan nog niet genoeg ontwikkeld zijn.

    Frieda maakte aanvankelijk deel uit van een tweeling, maar haar broertje Kilian overleed enkele dagen na hun geboorte. (belga/ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorjaarshoroscoop van de Steenbok

    22 december - 19 januari (nina)
    Je voelt je kiplekker, al kan het even mis gaan. Je bent altijd in de weer voor je vriend of familie, zodat je jezelf vergeet in de heisa. Een dipje en fysieke ongemakken kunnen daar een gevolg van zijn. Meer rust, ontspanning en amusement met je vrienden brengen jou er weer bovenop. Het meizonnetje doet jou al je zorgen vergeten ... Vergeet ook niet jezelf te verwennen, met een nieuwe look bijvoorbeeld. Je trekt je bovendien het lot aan van achtergelaten
    honden en katten.

    Warm hart
    Je hebt het gevoel dater bij een vriend(in) een tragedie boven zijn/ haar hoofd hangt. Niet zo somber, Steenbok! Onder dat zakelijke uiterlijk klopt een warm hartje. Laat het plichtsgevoel niet té zwaar wegen. Probeer te ontspannen en te genieten. Al was het maar een weekendje weg of een wijntje drinken op het terrasje voor je huis. Voor jou komen er vanaf mei romantische dagen aan.

    Gespecialiseerd
    Omdat iedereen wel tegelijk de hort schijnt op te gaan, probeer je zo goed mogelijk de verantwoordelijkheid voor een nieuwe opdracht af te werken. Omdat jij vindt dat het allemaal te traag gaat, ontwikkel je een methode waarin je job vaart krijgt als een trein. Maar specialiseren is de boodschap, Steenbok! En concentreer op wat je werkelijk wenst! Lees ook de vorige horoscoopjes


    24-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gilbert mooiste droom uit mijn carriéré
    Gilbert maakt droom waar met zege in Luik.
    Philippe Gilbert heeft geschiedenis geschreven in de 97ste Luik-Bastenaken-Luik. De kopman van Omega Pharma-Lotto rekende in een spurt met drie af met de broers Fränk en Andy Schleck, die op de Roche aux Faucons met Gilbert in de aanval waren gegaan. Onze landgenoot realiseert met zijn zege in de 'Doyenne' een uniek vierluik. Eerder won hij de Brabantse Pijl, Amstel Gold Race en Waalse Pijl, een klavertjevier van bijzonder formaat.


    Philippe Gilbert heeft Luik-Bastenaken-Luik gewonnen. Gilbert klopte Fränk en Andy Schleck in de sprint. Door de zege heeft Gilbert zijn jeugddroom waargemaakt en een ongeziene zegereeks voltooid.

    Al na twee kilometer ontsnapten onze landgenoot Sébastien Delfosse (Landbouwkrediet), Jesus Herrada en David Le Lay. Acht kilometer verder kregen ze het gezelschap van het zestal Thomas De Gendt (Vacansoleil), Fredrik Kessiakoff, Eduard Vorganov, Toni Gallopin, Mickaël Delage en Yannick Talabardon. Ze bleven lang slechts enkele tientallen seconden voor het peloton hangen, waardoor ook Mathias Frank de sprong nog met succes kon maken.

    Astana van Vinokourov en Katusha van Rodriguez hadden met Kessiakoff en Vorganov een mannetje vooraan, dus zij knapten geen werk op. De Lotto's van Gilbert zetten zich op kop van de grote groep en controleerden de bonus. Ook Leopard werkte af en toe mee. Meer dan 3:20 kregen de vroege vluchters niet. Na de beklimming van de Wanne, de Stockeu en La Haute Levée reed het peloton nog slechts een minuut achter de koplopers.

    De kopgroep bestond wel nog maar uit zeven renners. Delage, Le Lay en Talabardon moesten de rol bergop lossen, en werden bijgehaald door een achtervolgend groepje dat een halve minuut voor het peloton uitreed. Daarbij onder anderen Laurens Ten Dam, Greg Van Avermaet en Dario Cataldo. Weer geen Leopard- of Lottorenner bij de ontsnapten, en dus knapten die ploegen in het peloton weer het werk op. Bij Lotto schokken ze even toen Jelle Vanendert, samen met Jurgen Van den Broeck superknecht van Gilbert, pech had, maar hij kon weer aansluiten.

    Lotto en Leopard nerveus

    De groep Van Avermaet, vol outsiders, haalde op zestig kilometer van de finish de overblijvende vluchters bij en vormden een nieuwe kopgroep van 13 man. Hun bonus bleef eerst beperkt tot een kleine minuut, maar groeide gestaag tot ruim anderhalve minuut. Omega Pharma Lotto en Leopard Trek, beiden afwezig vooraan, zagen plots het gevaar en zetten zich op kop om het verschil speelbaar te maken vanaf La Redoute, het eigenlijke begin van de finale op 35 kilometer van de aankomst.

    Op die mythische helling waren het de grote namen die het voortouw namen. De Schlecks, Gilbert, Gesink, Anton en Kolobnev brachten de voorsprong van de ondertussen nog slechts 7 leiders in een klap terug tot 37 seconden. De enig overgebleven Belg vooraan was Greg Van Avermaet.

    Droomtrio

    Op de Roche en Faucons plaatste Andy Schleck zijn zelf voorspelde demarrage. Enkel broer Fränk en Philippe Gilbert konden mee. Dat droomtrio stoomde in één trek door naar de allerlaatste overlevers vooraan, Gasparotto, Van Avermaet en Pineau. Enkel Van Avermaet kon bijpikken bij de ontketende topfavorieten.

     De vier begonnen met een halve minuut voorsprong op de rest van het peloton aan de laatste helling, de Saint-Nicolas, op 6 kilometer van de streep. Voor Van Avermaet ging het al snel te vlug, Fränk versnelde als eerste maar Gilbert counterde gezwind. Toen Phil zelf vol doortrok, moest Andy eraf en kon enkel Fränk het wiel van Gilbert houden. Maar boven hield Gilbert de benen stil en liet Andy terugkomen.

    Samen reden ze naar de streep in Ans, en in de sprint was Philippe Gilbert de gebroeders Schleck de baas. Na zijn zeges in de Brabantse Pijl, de Amstel Gold Race en de Waalse Pijl, voltooide Gilbert een nooit eerder vertoond kwartet van overwinningen. (kp nieuwsblad)


    Uitslag:

    1. Philippe Gilbert
    2. Fränk Schleck (Lux)
    3. Andy Schleck (Lux)
    4. Roman Kreuziger (Tsj)
    5. Rigoberto Uran (Col)
    6. Chris Anker Sörensen (Den)
    7. Greg Van Avermaet
    8. Vincenzo Nibali (Ita)
    9. Björn Leukemans
    10. Samuel Sanchez (Spa)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Iedereen viert pasen met een zonnige dag

    Voor alle bezoekers van mijn blog wens ik een ....


    Hallo internetters

    Ik kreeg deze paaskaart toegestuurd en ik vond het zo mooi dat ik maar meteen gebruik maak om het me jullie te delen.

    Klik hier en dan op het konijntje om de paaswensen in onvangst te nemen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voettochten bij de Ventoux

    We hebben ook de elektrische fiets geprobeerd, een manier voor de minder sportieve vakantiegangers. Je geniet van de leuke tocht maar houdt de anderen niet op en fietst gezwind de heuvel op. De Cave Terraventoux, in Villes sur Auzon, organiseert een ontdekkingstocht door de wijnstreek en de omliggende dorpen. Je krijgt een gedetailleerde kaart met leuke haltes onderweg waar je wat kunt proeven. Eindigen doe je met een picknick in de schaduw van een boom. Je kunt er ook in je eentje op uittrekken. Reserveer je elektrische fiets bij een lokale partner en vraag bij de gids naar de vele tips en inlichtingen over het landschap en de dorpjes waar je doorheen rijdt.

    Een korte tocht vanuit Villes sur Auzon voert je langs boomgaarden met kerselaars en wijngaarden, over bucolische landweggetjes waar je heel af en toe een wagen van een van de wijnboeren kruist. Spring van je fiets in Flassans en kom even tot rust bij een glaasje rosé, verfris je in de fontein van het dorp. Flassans is op een uitloper gebouwd waar oker gedolven wordt, vandaar ook de mooie kleuren van de huizen hier. Houd hier ook even halt bij 'Ruchofruit', net buiten het dorp, en proef er de zelfgemaakte jam, gelei, konfijt, tapenades, chutneys en andere bereidingen die Hélène in haar kleine 'labo' bedenkt. Ze werkt met plaatselijk gekweekte kersen, maar ook met vijgen, abrikozen, 'witte watermeloen', sinaasappelen, kweeperen, rabarber of rode vruchten uit de buurt. Maar ook noten, wijn, rozemarijn, lavendel, groene tomaten, wortel, courgette en ui hebben voor haar geen geheimen meer. Het resultaat van haar kookkunsten zijn wonderlijke zoete of zoete-hartige combinaties. Ontdek het zelf!

    Wie een goede conditie heeft, kan zich aan de 66 km wagen die vertrekken in Villes sur Auzon en de weg over de rotspunt nemen langs de Gorges de la Nesque, een spectaculaire 400 m diepe cañon en een van de mooiste van Frankrijk. Volg de D942, aan het begin van de 20ste eeuw in de rotsen uitgehouwen. Je kijkt uit over adembenemende landschappen en fietst door het dorpje Monieux en langs de belvédère van Castelleras naar Sault, de lavendelstreek. Terugkeren doe je over de D5 langs Methanis, een mooi middeleeuws karakterdorp op een uitloper boven de Nesque. Deze tocht kun je met gemak met een elektrische fiets maken, maar neem een extra batterij mee … (lili)

    Lees de volledige reportage op www.reiswereldmagazine.be

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kleuterscholen dreigen met staking

    De Werkgroep Kleuterscholen Vlaanderen is de overvolle kleuterklassen beu en dreigt met een staking. Dat schrijft de krant De Zondag.



    "In Vlaanderen en Brussel zitten in honderden kleuterklasjes meer dan 25 kleuters. Dit is echt niet verantwoord", zegt woordvoerder Guido Sauwens. "Zeker als je weet dat in een crèche maximum zeven kindjes per begeleidster zitten. Wij ijveren voor maximum twintig kleuters per klas."
     
    Vlaams minister van Onderwijs Pascal Smet beloofde beterschap tegen 1 september 2012, maar zet daar twee besparingsmaatregelen tegenover: de kleinste kleuterschooltjes moeten afgeschaft worden en ook het kleuterturnen moet eraan geloven. "Onaanvaardbaar", reageert de Werkgroep, die ook het subsidiebeleid op de korrel neemt.
     
    De Werkgroep beraadt zich nu over een staking begin volgend schooljaar. (belga/mvdb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vandaag Luik-Bastenaken-Luik
    Gilbert tegen allen, allen tegen Gilbert


    Eén naam beheerst de gesprekken in de aanloop naar Luik-Bastenaken-Luik, het laatste lentemonument. Kan Philippe Gilbert zondag in Ans ook demonstreren in eigen gouw, zoals hij dat deed in de Amstel Gold Race en de Waalse Pijl? Het lijkt onmogelijk, maar dat woord ontbreekt nu eenmaal in de dictionaire van Phil.

    Twaalf jaar na de betreurde Frank Vandenbroucke kan opnieuw een landgenoot zich laten toejuichen in een klassieker die ons de jongste decennia bijzonder slecht gezind toonde. Gilbert is echter zo sterk dat het niet denkbeeldig is dat de andere ploegen blok zullen vormen tegen de sterke Waal. Het wordt dan allen tegen Gilbert en Gilbert tegen allen.

    Sluipend gif

    'Luik is ànders', verweerden de andere favorieten zich op de Muur van Hoei. Andy en Fränk Schleck, Alexander Vinokourov, Samuel Sanchez, Robert Gesink, ... Zij voeren aan dat de doyenne van zondag heel anders van karakter is. Lang niet zo explosief als die Waalse Pijl, waar het allemaal te gebeuren stond op minder dan een kilometer. Een massasprint, maar dan wel steil bergop. Helemaal in de kaart van Philippe Gilbert, in de vorm van zijn leven. Luik -Bastenaken-Luik strooit sluipend gif in de kuiten. Geen pats-boem, maar een kwestie van uren, van een moordende opeenvolging van minder spectaculaire hindernissen. Dat ligt hen beter.

    'In Luik wint altijd de beste'
    De redenering houdt steek en wettigt hun hoop dat zij er beter voor de dag zullen komen in vergelijking met die krachtpatser uit Monaco. Niemand is echter zo roekeloos om eraan toe te voegen dat Gilbert dit niét zou kunnen. 'In Luik wint altijd de beste', voorspelde hij woensdag nog. Of de snelste, want voor hem kan het volstaan om de uitvallen van de andere te volgen. Wie klopt hem in een eventuele sprint? Wie is sowieso in staat om te volgen als hij in Ans nog eens zijn duivels ontbindt? Op papier is de fameuze Côte de Saint-Nicolas - beroemd door het voorspelde offensief van VDB in 1999 - de laatste helling van de dag, maar op anderhalve kilometer van de streep volgt er nog eentje anoniem. Een kilometertje lang, behoorlijk steil. Alweer iets op maat van Phil. Dan tóch weer pats-boem, als de anderen niet op hun tellen passen en pas laat beginnen koersen?

    'Gilbert gaat naar een WK zoals naar de WC'

    Ondertussen doet de concurrentie er goed aan om niet te rekenen op stress-verlamming bij de uitgesproken favoriet. 'Blikvanger was ik hoe dan ook, zelfs zonder die overwinning in de Waalse Pijl', haalde hij woensdag de schouders op. Hij rekent op zijn conditie, op een terrein waar hij die ongeremd moet kunnen botvieren. Stress voor de grote afspraak, voor de geschiedenis die wacht? Gilbert lijkt immuun. 'Hij gaat naar een WK zoals naar de WC', grinnikte Marc Sergeant in het jongste nummer van Knack... (Paul Dekeyser nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Horoscoop de Boogschutter heeft ook veel inpetto

    Boogschutter  23 november- 21 december
    Je voelt je zo sterk als een paard. Naast joggen of fietsen kijk je ook reikhalzend naar vakantie uit. Fysiek is het dan allemaal wel in orde, maar je zenuwen zijn soms tot het uiterste gespannen. Vooral in juni zit je niet zo lekker in je vel. Zorg dat je genoeg beweging hebt, want dat heb jij heel zeker nodig!

    Weekendje
    Het ging al een poosje niet zo best tussen jullie. Toch kiezen jullie voor elkaar. Om dat in de verf te zetten, trakteer je elkaar op een weekendje zon en zee, of maak je een reisje om van elkaar te genieten en te relaxen. Zorg er ook voor dat je goed begrepen wordt, want anders gaan de poppen weer aan het dansen. Haal al je verleidingskunsten boven om die knapperd in te palmen.


    Budgetbeheer
    Je trekt eindelijk je grenzen op financieel gebied. Een onverwachte rekening zorgt voor veel commotie, maar je houdt het hoofd koel. Je laat je niet meer beetnemen! Er wordt een budget opgesteld waar jij je aan houdt. Je boekt vooruitgang, zowel in financieel opzicht als in je carrière.
    Houden zo! Lees ook de vorige horoscopen


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hang de sleutel van je hart niet te hoog



    "Bedankt om mijn blog te lezen"

    23-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Express yourself

    Nu de zon volop schijnt, kunnen we onze leukste T-shirts weer uit de kast halen. Met een grappige tekening of opvallende tekst: deze sterren maken ons iets duidelijk aan de hand van hun T-shirt. (lili foto's © Isopix )
     

    Klik in het beeld om de betekenissen te ontdekken van diverse T-shirts


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uw voeten in topvorm voor de zomer

    Alles begint bij de noodzakelijke, dagelijkse voetverzorging. "Een dagelijks ritueel"

    Was uw voeten één, eventueel zelfs meer dan één keer per dag in een lauw badje.

    Spoel de zeep grondig af met zuiver water.

    Droog uw voeten goed af, vooral tussen uw tenen, om te voorkomen dat bacteriën en schimmels zich hier gaan nestelen.

    Schuur na het voetbad overdreven eeltvorming met een vochtige puimsteen of een eeltsponsje. Met een goede peelingcrème (bijv. Scholl ruwe huid peeling of Crème exfoliante pour les pieds van Daniel Jouvance) bekomt u hetzelfde effect.

    Knip de teennagels indien nodig met een nageltang recht af, niet ovaal zoals de vingernagels. Dit om ingroeien te voorkomen. Vijl de nagelrandjes glad.

    Duw de nagelriem û dat is de dunne huid bij de inplanting van de nagel û één keer per week terug. Dit doet u met een bokkenpootje na het aanbrengen van een nagelriem-remover (bijv. van Herôme) die u eerst even hebt laten inwerken. Knip de nagelriem nooit af! Hij vormt een natuurlijke bescherming voor het nagelbed. Ook het verwijderen van losse velletjes is een delicaat werk dat u beter overlaat aan een pedicure.

    Masseer vervolgens uw voeten met een voetbalsem (bijv. Callusan hydro, Scholl ultra hydraterend of Crème nourrissante pieds secs van Jouvance) om te voorkomen dat ze ruw en droog worden. Werk van de tenen naar de hielen toe. Dit bevordert de bloedcirculatie.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wat heeft de horoscoop inpetto voor de Schorpioen?

    De voorjaarshoroscoop van de Schorpioen 24 oktober- 22 november

    Je voelt je niet zo lekker in je vel en dus heb jij je voorgenomen op je lijn te gaan letten. Frietjes, lekkere drankjes en desserts schuif je kordaat opzij. Je humeur betert er niet op, maar als je dan denkt hoe je weer in je zomerjurkjes kunt, fleur je op. Altruïstisch als je bent, denk je aan het wel en wee van je liefste. Die kan ook best enkele pondjes missen!

    Pikant
    Neem zelf wat meer initiatief om wat spanning in je liefdesleven te brengen. Verras hem op een zwoele nacht, of trek er een weekendje op uit. Als je niet in de tuin ligt te luieren, dan knap je wel je tuinmeubeltjes op, zodat alles blinkt als je partner buitenkomt. Met hem heb je ook speciale plannen. Het ontbijt of dineetje op je terras wordt door jou opgefleurd met een pikant decolleté of sexy lingerie.

     Nieuw begin
    Trek je stoute schoenen aan en vertel je baas wat volgens jou moet veranderen op de werkvloer. Je krijgt de kans een nieuwe start te maken. Je opgang in je werk is niet te stuiten en je loopt over van energie. Toch is je partner het niet altijd eens met je handelswijze. Dat frustreert je. Je probeert hem te overtuigen van je gelijk, maar belandt in een oeverloze discussie. Dankzij een serieus gesprek komt er klaarheid tussen jullie. Lees ook de vorige horoscopen


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Idool 2011': reddingsboei houdt Kevin in de wedstrijd

    Vrijdag werd vanuit Lint de zesde liveshow van 'Idool 2011' uitgezonden. Deze aflevering stond volledig in het teken van de rock. Opener van de avond was Kevin die een eigen interpretatie gaf van het nummer 'Beat it' van Michael Jackson. De sfeer zat er meteen goed in, al was de commentaar niet allemaal even positief. Gastjury Ray Cokes vond het alvast een puike prestatie van Kevin.


    Groot nieuws in deze liveshow van 'Idool 2011'. Manuel en Kato: ze zijn écht een koppel! Een feit dat bij zowel de fans van Kato als Manuel insloeg als een bom. Maar bij 'Idool' draait het toch nog om de muzikale prestaties.

    Het weze duidelijk dat het thema rock niet bij iedereen even goed lag. Kato kreeg best wel wat kritiek te verwerken over haar interpretatie van Alanis Morisette. En na het nummer van Dennis vloog de jury mekaar ei zo na in de haren. Gelukkig riep Koen Wauters de heisa tijdig een halt toe. Kristof kreeg dan weer vooral positieve commentaar.

    En dan was het nog wachten op de acts van Maureen en... Manuel. Ray Cokes was absoluut niet onder de indruk van de prestatie van Manuel. Hij zei zelfs onomwonden dat het slecht was. Wat uiteraard resulteerde in boegeroep van het publiek in de zaal. Maureen werd uiteindelijk nog vrij positief beoordeeld, maar toch was jurylid Wouter niet helemaal gelukkig met haar optreden. En ja, er kan er maar één winnen natuurlijk.

    Wie moest vrijdag de wedstrijd verlaten? Het was weer spannend afwachten voor de idolen. Maar uiteindelijk was het ... die het minste steun kon verzamelen van het stemmende publiek. Ongetwijfeld zijn er nu in Vlaanderen een pak gebroken meisjesharten. Maar zoals Jean Blaute steeds blijft benadrukken: 'het is natuurlijk een wedstrijd'.

    Reddingsboei
    Na rijp beraad besloot de jury om de felbegeerde reddingsboei alsnog te gebruiken. Kevin kan hierdoor in de wedstrijd blijven. Dit uiteraard tot groot jolijt van het publiek in de studio. Voor de volgende aflevering betekent dit wel dat er 2 kandidaten uit de wedstrijd moeten verdwijnen.

    Volgende week brengen de 'Idool'-kandidaten elk 2 nummers. Te gast zijn dan onder anderen Bob Sinclar en Milk Inc. frontman Regi Penxten.

    TV-Visie was vrijdag aanwezig in Lint, later dit weekend krijg je nog een pak foto's te zien!

    Word NU fan van TV-Visie op Facebook en kom alles over 'Idool 2011' te weten!




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Snelle recepten voor een last minute barbecue
    Niet-geplande barbecues kunnen de leukste zijn, maar vragen een beetje improvisatie om toch verrassende hapjes, drankjes en salades op tafel te krijgen. Wij geven zes recepten die snel en makkelijk te bereiden zijn.

    Cocktail - Bird of paradise

    Nodig
    - 1 dikke schijf watermeloen
    - 1 deel gekoelde gin
    - 1 deel gekoelde passievruchtennectar
    - ½ deel gekoelde orange curaçao
    - ijsgruis


    1. Schep de zaadjes uit de watermeloen.
    2. Mix alle ingrediënten met ijs.
    3. Schenk de cocktail in een longdrinkglas.
    4. Garneer met een stukje watermeloen.

    Hapje – zalmrollades met pittig dipsausje

    Nodig:
    - 150 gr gerookte zalm
    - 1 stronk witloof
    - 1 ei
    - ½ komkommer
    - 2 eetlepels mosterd
    - 1 handvol rucola
    - citroensap
    - tuinkers
    - fijngehakte dille
    - slaolie
    - peper en zout
    - houten prikkers


    Voor de rollades

    1.  Snij de komkommer en zalm in dunne reepjes.
    2.  Snij de stronk witloof in fijne stukken.
    3.  Hak de dille fijn.
    4.  Bereid een hardgekookt eitje.
    5.  Meng de rucola met de tuinkers, het witloof en de komkommerreepjes.
    6.  Leg het slamengsel op de zalmreepjes en rol deze strak op.
    7.  Maak vast met een houten prikkertje en strooi er de fijngehakte dille over.

    Voor het dipsausje
    1.  Prak de eierdooier, meng met de mosterd en leng aan met slaolie.
    2.  Voeg zout en peper toe naar smaak.

    Dessert – Verfrissende granité
     

    Nodig
    - 100 gram suiker
    - 800 gr watermeloen
    - ½ dl water
    - 1 meloen
    - 1 papaja
    - 1 citroen
    - enkele verse muntblaadjes


    1. Verwarm het water op een zacht vuurtje.
    2. Voeg de suiker aan het lauwe water toe.
    3. Pers de citroen uit en bewaar het sap in een mok.
    4. Pel het fruit, schep de pitten eruit en mix tot een sapje.
    5. Roer er vervolgens het citroensap en het suikermengsel doorheen.
    6. Plaats het mengsel een half uur in de diepvries en roer af en toe om.
    7. Serveer in whiskyglazen en garneer met een vers muntblaadje.

     

    Bruschetta op de barbecue

    Nodig

    - ciabattabrood
    - een teentje look
    - vier eetlepels olijfolie
    - tomaten
    - verse basilicum

    1.Snijd het ciabattabrood in schijfjes van ongeveer twee à drie centimeter. Pers het teentje look en meng met de olijfolie.

    2. Ontpit de tomaten en snijdt in kleine stukjes, hak de basilicum fijn en meng onder de tomaten.

    3. Wrijf de ciabattaschijfjes in met het oliemengsel en rooster op de barbecue tot ze goudbruin zijn. Bedek daarna met de tomatenstukjes en werk af met een blaadje basilicuum, peper en zout.

    Snelle salsa

    Nodig

    - Potje pikante of zoetzure salsa uit de supermarkt
    - Rode pepers en een mango
    - Koriander en limoen

    Geen tijd om zelf salsa te maken? Neem de salsa uit je supermarkt en roer er zeer fijn gesneden pepertjes en stukjes mango door en doe alsof het een eigen creatie is. Een variant maak je met fijngehakte koriander en het sap van een limoen.

    Avocadosalade

    Nodig

    - 4 avocado’s
    - het sap van een halve citroen
    - een halve komkommer
    - 2 kleine tomaten
    - 1 krop krulsla
    - 1 dl cocktailsaus (tip: Devos Lemmens cocktail light)
    - 2 eetlepels gehakte bieslook
    - 1 kleine ananas (eventueel uit blik)

    1.Schil de komkommer en snijd in julienne. Snijd de tomaten in kwartjes, schil de ananas en snijd in stukjes.

    2.Pel en ontpit de avocado’s en snijdt in fijne schijfjes. Meng alle ingrediënten voorzichtig in een grote kom en serveer met cocktailsaus en bieslook. (vwh, tib  nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Donderdag 17 november 2011 treed Jan Smit in het huwelijk
    De ook in Vlaanderen bekende Nederlandse populaire zanger Jan Smit en zijn verloofde Liza Plat geven elkaar het jawoord op de geboortedag van hun dochtertje Emma.

    Jan Smit vroeg op Valentijnsdag Liza ten huwelijk, maar een huwelijksdatum was er toen nog niet.

    Nu heeft het koppel beslist de grote stap te zetten op donderdag 17 november 2011, dag dat het stel de trotse ouders zijn geworden van dochterlief Emma. Jan Smit had zich liever laten ringeloren op een zaterdag, maar door zijn overvolle agenda gooit roet in het eten.

    'De geboortedag van onze dochter is niet alleen een leuker alternatief, maar ook een veiliger keuze. Zo zal ik mijn trouwdatum nooit vergeten', grapt Jan Smit. Waar het koppel in het huwelijksbootje zal stappen blijft tot nu toe een goed bewaard geheim. (zangtalent)
     

    22-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Italiaans dorp te koop voor 550.000 euro
    Valle Piola, een historisch dorpje in de Italiaanse regio Abruzzo, staat te koop. De toekomstige eigenaar betaalt een dik half miljoen euro, maar staat ook in voor de renovatie van de vervallen gebouwen.
     

    Elf gebouwen in natuursteen met een totale oppervlakte van 3.800 vierkante meter en daarrond een terrein van 60.000 vierkante meter. Dat is Valle Piola, een dorpje van meer dan duizend jaar oud dat al ruim dertig jaar verlaten is. Het werd te koop gezet omdat er niet voldoende middelen waren om het te renoveren of zelfs maar te beschermen tegen vandalen. Van de koper wordt verwacht dat hij met een plan zal komen om de gebouwen in ere te herstellen, al weet niemand hoeveel dat precies zal kosten.

    Valle Piola ligt 900 kilometer boven de zeespiegel en wordt omringd door de Apennijnen. Het gebied errond was vroeger populair bij schapenherders, maar die zijn er steeds minder, wat ook de leegstand van het dorpje verklaart.

    Een van de eerste dingen die de nieuwe eigenaar van het dorp zal moeten doen, is een weggetje maken dat er naartoe leidt. Op dit moment wordt Valle Piola verbonden met de buitenwereld door een vuil padje, dat eindigt in een ezelspad. (The Daily Mail tib nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Begin de dag met muesli en perziken om te vermageren

    Een ontbijt met muesli, melk, perziken en yoghurt stimuleren gewichtsverlies, ontdekten wetenschappers.

    Professor Emma Stevenson aan de universiteit van Nottingham bestudeerde een groep jonge vrouwen. De ene periode kregen ze een ontbijt met een hoge glycemische index (GI), dit zorgt voor een grote piek van de bloedsuikerspiegel. Ze begonnen dan de dag met ontbijtgranen, melk, wit brood, confituur en een suikerrijke frisdrank. Een andere periode kregen ze een ontbijt met lage GI, dat bestond uit muesli, melk, perziken, yoghurt en appelsap. Ze bevatten beide wel evenveel calorieën, koolhydraten, vetten en proteïne.

    Meer vet verbranden
    Drie uur na het ontbijt wandelden de vrouwen gedurende een uur op de loopband. De proefpersonen aten wel dezelfde lunch. De onderzoekers namen tijdens de dag bloedstalen en bekeken de samenstelling van hun adem. Daaruit blijkt dat het niveau van glucose in het bloed hoger was na het ontbijt met een hoge GI dan bij het andere. Dit daalde naar een normaal niveau tegen de tijd dat de vrouwen begonnen te sporten. Daarnaast bleek dat de hoeveelheid vet die verbrand werd voor energie begon te stijgen twee uur na het ontbijt met een laag GI. Sport leidde tot een snelle stijging van de hoeveelheid verbrande vetten in beide groepen, maar de concentratie was hoger bij de muesli.

    Appetijt

    Professor Stevensson: "We concludeerden dat de consumptie van een ontbijt met een lage GI de oxidatie van vet verhoogt in zowel rusttoestand als tijdens het sporten. Dit heeft ook een impact op de appetijt, deze personen hadden langer een vol gevoel nadat ze deze types van eten hadden opgenomen. Wat je eet voor het sporten kan dus een directe impact op je gezondheid hebben." (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weegschaal dit wordt jouw lente

    Wat heeft de voorjaarshoroscoop inpetto voor de Weegschaal? 24 septeber - 23 oktober
    In de vroege lente zit je humeur onder nul. Je zwelgt in zelfmedelijden, wat spot of ergernis van anderen oproept, zodat niemand het lijkt te snappen wanneer het ernstig is. Maar je zit nu eenmaal verfijnd in elkaar, wat je behoefte aan harmonie en rust nog meer vergroot. Zorg voor veel frisse lucht in huis. Fleur je huishouden op met hier en daar een bloemetje.

    Rozewolk
    Je voelt je niet eerlijk behandeld door je partner en bent een beetje jaloers op de relatie van een vriend (in) ,die schijnbaar alles voor elkaar heeft op relationeel gebied. Het komt erop aan om je te laten opmerken. Laat je niet in een hoekje drummen, maar neem kordaat je leven in eigen hand, zodat je respect afdwingt. Toch zul je op een roze wolk zitten in juni, omdat iemand jou zijn liefde verklaart.

    Safety First
    Op het werk ben je op verschillende terreinen actief. Je oogst bewondering voor de praktische wijze waarop je de zaken aanpakt. Je kunt goed samenwerken met je collega's en je baas is best tevreden over je prestaties. Volg een uitgestippelde route in je werk. Je krijgt een boost in je carrière, maar als je te heftig te werk gaat, put je je teveel uit en zitje wéér in een dip. Houd rekening met veiligheidsmaatregelen! (nina) Lees ook de vorige horoscopen


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bekijk Lady Gaga's slippartij
    Nadat ze eerder deze maand van haar piano totterde, is Lady Gaga opnieuw flink tegen de grond gesmakt.

    De zangeres heeft de laatste tijd precies veel moeite om haar evenwicht te houden op het podium. Gaga maakte gisteren tijdens haar concert in Atlanta letterlijk een slippertje. Ze viel over een kledingstuk dat ze juist daarvoor op de grond had gegooid. Maar 'the show must go on' en dat weet ook Lady Gaga, ze ging gewoon lekker verder met haar act.

    Nu weten we meteen ook dat de excentrieke zangeres niet vies is van een nummertje te playbacken... (kgm/hlnhollywood)
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marléne de Wouters en flip Feyten
    Marlène de Wouters en Flip Feyten becommentariëren huwelijk Prins William
    Op vrijdag 29 april zendt Eén het koninklijk huwelijk van de Britse prins William en zijn verloofde Kate Middleton uit in een extra uitzending van 'De Rode Loper'. Marlène de Wouters en Flip Feyten zorgen voor live commentaar tijdens de uitzending.

    Op 29 april geven prins William en Kate Middleton elkaar het jawoord in Westminster Abbey. 'De Rode Loper' is erbij en brengt achtereenvolgens verslag uit van de volgende gebeurtenissen:

    • 09.00 uur De genodigden komen toe in Westminster Abbey
    • 11.00 uur Buitenlandse hoogwaardigheidsbekleders en koninklijke genodigden arriveren. Het protocol schrijft voor dat de Britse koninklijke familie als laatste aankomt, net voor de bruid
    • 12.00 uur De bruid arriveert en de huwelijksplechtigheid begint
    • 13.15 uur Het getrouwde koppel reist per koets naar Buckingham Palace
    • 14.25 uur Prins William en Kate Middleton verschijnen op het balkon van Buckingham Palace

    Voor de tweede keer in twee jaar slaan Marlène de Wouters en Flip Feyten de handen in elkaar voor de verslaggeving van een koninklijk huwelijk. Vorig jaar nog verzorgden ze het commentaar bij het huwelijk van de Zweedse kroonprinses Victoria en Daniel Westling. Op vrijdag 29 april geeft het duo live commentaar bij wat al een tijd aangekondigd wordt als 'het huwelijk van het jaar'. Zo worden er ongeveer 1900 gasten verwacht voor de huwelijksplechtigheid in Westminster Abbey. Ongeveer 650 mensen zijn uitgenodigd voor een middagreceptie bij de queen op Buckingham Palace en ongeveer driehonderd mensen worden verwacht voor het diner op Buckingham Palace aangeboden door kroonprins Charles.

    De commentatoren
    Marlène de Wouters is zelf van adellijke afkomst. Ze brengt geregeld verslag uit voor het Nederlandse televisieprogramma 'Blauw Bloed'. Op VIJFtv presenteerde ze 'Bal Royal', een reportageprogramma over Europese koninklijke families. In 'Marlène Exclusief' was ze onder meer te gast bij koningin Noor van Jordanië. Vorig jaar verzorgde ze samen met Flip Feyten live commentaar bij het huwelijk van de Zweedse kroonprinses Victora en Daniel Westling.

    VRT-journalist Flip Feyten is er als royaltykenner bij op zowat elk huwelijk en elke begrafenis van een gekroond hoofd. Zo leverde hij commentaar bij het huwelijk van kroonprins Filip en Mathilde, prins Laurent en Claire en de Spaanse kroonprins Felipe met Letizia Ortiz Rocasolano. Daarnaast gaf hij ook commentaar bij de begrafenissen van onder meer prinses Diana, de Britse queen mum en prins Rainier van Monaco, en bij de troonsbestijging van Albert van Monaco.

    Het huwelijk van Prins William en Kate Middleton bij de VRT
    Behalve 'De Rode Loper' besteden ook verschillende nieuwsprogramma's van de VRT aandacht aan het gebeuren: Verslaggeving van het huwelijk door Ivan Ollevier en André Vermeulen op vrijdag 29 april in 'Het Journaal' om 13.00, 18.00, 19.00 en 23.00 uur op Eén.

    Reportage over het koninklijke huwelijk door Ivan Ollevier en liveverslag door André Vermeulen op donderdag 28 april in 'Koppen' om 20.45 uur op Eén.

    'Terzake': reportage over St. Andrews University, waar William en Kate elkaar hebben leren kennen. Op donderdag 28 april om 20.00 uur op Canvas.

    'Karrewiet': Goedele Vermaelen brengt op donderdag 28 en vrijdag 29 april verslag uit voor 'Karrewiet', telkens om 18.10 uur op Ketnet.

    (TV-Visie)




    21-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips om zweetkringen te voorkomen
    Met temperaturen boven de twintig graden is de lente helemaal losgebarsten. Sommigen onder ons blijven echter liever binnen uit vrees voor onflatterende zweetkringen. Gelukkig bestaan er een paar trucjes om transpiratieblunders te voorkomen.

    - Kies een deo die bij je past. Heb je een droge huid, dan zullen sterk geparfumeerde producten deze alleen maar meer uitdrogen. Kies in dat geval voor een zachte deo met natuurlijke bestanddelen. Laat je niet misleiden door reclames van deo’s die de hele dag frisheid beloven - deze bestaan helaas niet.

    - Ga preventief te werk. Deodorant gebruiken als je al een half uur zit te zweten, helpt niet. Breng het product bij voorkeur aan op een schone huid voor het beste effect - net nadat je uit de douche komt bijvoorbeeld.

    - Zit in de schaduw. Zonnekloppers zullen het niet graag horen maar als je vaak en veel zweet, doe je er goed aan om frissere plekken op te zoeken. Je zal merken dat de ‘zweetschade’ binnen de perken blijft. Het klinkt logisch, maar toch wordt dit vaak vergeten.

    - Gebruik inlegkruisjes. Plak ze op hete dagen in je T-shirt. Neen, inlegkruisjes remmen de transpiratie niet af maar absorberen wel het zweet. Ontsierende okselvijvers hebben dus geen schijn van kans. Tip: om genante situaties te vermijden, plak je ze best vast met fashion tape.

    - Ontspan jezelf. Transpireer je gemakkelijk, haast je dan niet van de ene afspraak naar de andere. Voorzie liever voldoende tijd tussen twee afspraken zodat je ontspannen en onbezweet aankomt.

    - Vermijd strakke, synthetische kleding. Door deze kledingstukken kan je huid minder goed ademen, wat de transpiratie verergert. Kies bij warm weer steeds voor losse kleding in luchtige stoffen zoals katoen en linnen.

    - Weet wat je eet. Pikant eten, koffie en knoflook staan erom bekend dat ze je meer laten transpireren. Daarnaast is het mogelijk dat je zweet extra onaangenaam zal ruiken. De oplossing? Veel water drinken. Dat houdt het vochtgehalte van je lichaam op het juiste niveau.

    - Raadpleeg je dokter. Heb je bovenstaande tips uitgetest zonder enig resultaat? Ga dan langs bij je huisarts. Hij kan je testen op hyperhidrosis, een kwaaltje waardoor je zelfs bij koud weer te veel zweet. Naar verluidt vermindert botox de ergste klachten. (Vitaya  vwh  nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De voorjaarshoroscoop van de Maagd

    Wat heeft de horoscoop voor de lente inpetto voor de Maagd? 24 augustus- 23 september

    Al zit je te stressen en te zeuren dat je het helemaal niet meer ziet zitten, toch voel je in je binnenste dat zon en buiten zijn de enige dingen zijn die jou kunnen redden. Vooral in de vroege lente zit je in een dip. Je hebt nu eenmaal gevoelige zenuwen en die komen alleen maar tot rust tijdens wandelingen of fietstochtjes in het bos. Door flink te sporten zorg jij dat je in vorm bent voor de zomer. Met je nieuwe rollerskates zoef je iedereen voorbij.

    Grote kuis

    Omdat je het op he twerk zo druk hebt, moet je partner het bekopen en maak je te weinig tijd voor hem vrij. Het stoort je dat je partner of vriend(in) te veel zijn eigen gang gaat en alles aan jou overlaat. Ook de vaat en het stofzuigen. Je besluit het goed aan te pakken en stopt hem een borstel in de hand! Betrek je liefste niet alleen in de grote schoonmaak, maar ook bij je andere plannen. Al hoopt hij vooral dat je nog tijd over hebt voor romantische nachten. Single Maagd wordt verliefd in mei.

    Rots in de branding

    Op je werk wordt alles omgegooid. Die nieuwe maatregelen zorgen voor heel wat verwarring en stress. Maar jij blijft een rots in de branding. Toch heb je te kampen met een jaloerse of roddelende collega. Tijd om daar verbetering in te brengen! Nodig haar uit voor een glaasje wijn, of een ijsje na de drukke werkdag. Ze zal meteen anders over je gaan denken! (nina) Lees ook deze horoscoops

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rabarbertaart
    Van april tot en met juli is er rabarber. Gezond, lekker en goedkoop.

    Heerlijk recept van een rabarbertaart Ingrediënten:

    • 120 g zelfrijzende bloem
    • 120 g griessuiker
    • 100 g vloeibaar bakken en braden
    • 100 ml halfvolle melk
    • 2 eieren
    • 1 pakje vanillesuiker
    • mespuntje kaneel
    • 200 g rabarber in stukjes gesneden
    • 1 koffielepel citroensap
    • ½ eetlepel vetstof om bakvorm in te smeren
    • 1 eetlepel koekjeskruimels
    • 2 eetlepels abrikozengelei

    Meng alle ingrediënten tot een glad beslag met een staafmixer. Snij de rabarber in kleine stukjes. Smeer een ronde taartvorm van 18-20 cm diameter (liefst een springvorm) in met weinig vetstof en bestrooi dit met koekjeskruimels. Giet het beslag in de vorm en schik er het fruit op. Bak in een warme oven (175°C) gedurende ca. 35 minuten. Verwarm intussen de abrikozengelei zodat deze vloeibaar wordt. Haal de gebakken taart uit de oven en ontvorm onmiddellijk. Besmeer het nog warme gebak met de gelei en laat afkoelen. (gezondweb)

    Volgens de webdiëtiste past dit recept binnen de normale voeding.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vakantiestreek in Frankrijk (Bourgogne)

    Bourgogne wijnroutes romeinen en de kunst van het leven

    Bourgogne is bepaald niet de minste wijnstreek van Frankrijk. Uit deze -ook qua natuur- prachtige streek komen enkele van de mooiste wijnen. Een goede manier om de Bourgogne en haar wijngaarden te leren kennen is per fiets:  er ligt zo'n 800 km aan 'groene wegen' (Voies Vertes) en autovrije fietspaden.

    Het hart van de Bourgogne streek is Beaune. Maar de streek begint al een stukje ten noorden van Auxerre en loopt naar het zuiden door tot en met Mâcon. Behalve Beaune ligt ook het bekende en sfeervolle Dijon in deze regio.

    Kunst van het leven
    De Bourgogne is de streek 'waar het leven rustig voortkabbelt'. Neem dan ook de tijd, pas je aan en onthaast, schik je in de 'kunst van het leven' die hier is uitgevonden. Behalve per fiets en met de auto kan dat trouwens -voor de liefhebbers- ook te paard of -zeer aan te bevelen- per gehuurde boot. Zorg dat je aan het einde van de middag bent aangemeerd en neem dan een goed glas Bourgogne ter hand. Als je al geen levensgenieter bent word je het dan zeker.

    Routes des Vins
    In de Bourgogne leeft, drinkt en ademt men wijn. Je mist er niets van als je de 'Routes des Vins' volgt: de route van de wijnen. Hoewel dat weer gemakkelijker gezegd is dan gedaan, want er zijn er maar liefst zes die met elkaar verbonden zijn.

    Beaune Photos
    This photo of Beaune is courtesy of TripAdvisor

    Zes wijnroutes
    De liefhebber herkent zeker de wereldberoemde namen van de wijnen die je kunt ontdekken langs de zes wijnroutes:

    - route langs de wijngaarden van de Yonne (o.a. Chablis)
    - route van de Grands Crus (o.a. Romanée Conti, Nuits-Saint-Georges)
    - route van de Grands Vins (o.a. Rully, Mercurey)
    - route van de wijnen Mâconnais-Beaujolais (o.a. Pouilly-Fuissé, Saint Véran, etc.)
    - route van de Côteaux de Pouilly-Sancerre (o.a. Pouilly-Fumé)
    - route van de Crémant (geheel gewijd aan de beroemde sprankelende wijn)


    Schilderachtige dorpen
    Of je nu de wijnroutes of 'gewone' fietsroutes volgt, je geniet altijd van de natuur en komt in schilderachtige dorpjes. Wie een dagje geen wijn wil proeven en vooral van de natuur wil genieten, fietst langs het Kanaal van Bourgogne of langs het Kanaal van Nivernais, een route die deels ook de rivier de Yonne volgt.

    Galliërs en Romeinen

    In 2011 en 2012 krijgen in de Bourgogne enkele bijzondere archeolgische vindplaatsen en hun musea bijzondere aandacht. In het voorjaar van 2011 opent het interactieve museum MuséoParc d'Alésia de deuren. Hier ontdek je de wereld van de Romeinse keizer Julius Caesar en de Galliciër Vercingetorix, die samen 2000 jaar geleden de strijd aanbonden. Romeinse legioensoldaten marcheren er en je kunt er van de Gallische keuken genieten.

    Bibracte

    Genieten van die lekkernijen kun je ook in Bibracte, de Gallische stad waar sinds jaar en dag archeologische  opgravingen worden gedaan op een groot terrein, gelegen op een berg in de Morvan. Daar zijn in het vakantieseizoen ook rondleidingen in het Nederlands. Handig met de kinderen dus en meestal ook voor jezelf....(opreisgids)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De ultra korte sjort is terug

    De afgeknipte jeansshort is terug: do's en don'ts

    De zon is in het land en daarmee ook de ultrakorte short. Heel wat celebs kiezen voor de afgeknipte jeansbroek, waarmee we dit kledingstuk uit de jaren 90 officieel als terug verklaren.

    Tal van bekende fashionista's showden hun slanke benen met een jeansshort. Topmodel Lara Stone flaneerde ermee door Londen, Megan Fox droeg er eentje van Armani in Californië. Alexa Chung trotseerde er zelfs de koude Londense temperaturen mee in maart. Zij combineerde met zware enkellaarsjes en een dikke jas, daarmee zette ze meteen de toon voor de rest van het seizoen. Zangeres Eliza Doolittle lijkt haar exemplaar niet meer uit te willen trekken, ze combineert deze bij koude temperaturen met transparante panty's. 

    Voor deze celebs, allemaal gezegend met de perfecte benen, is de afgeknipte short de ideale keuze. Maar de gewone vrouw houdt zich best aan enkele regels als ze geen blunder wil maken.

    1. Zorg ervoor dat je benen er op hun best uitzien: geef ze een grondige ontharingsbeurt en ga desnoods met zelfbruiner aan de slag.

    2. Als je zoveel van jezelf bloot geeft, hou het dan bovenaan eenvoudig met een t-shirt of een truitje. Blote benen én een diep decolleté kunnen er wat 'sletterig' uitzien.

    3. Platte sandalen passen perfect bij dit kledingstuk, maar modellen met bandjes aan de enkels doen je benen korter lijken.

    4. Ben je dapper genoeg om hakken te dragen, ga dan voor breed en vermijd de stiletto. De plateauzool is een goede optie.

    5. Als je ultrakort aandurft, moeten je benen slank en cellulitisvrij zijn. (ep)


    20-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Philiipe Gilbert wint de Waalse pijl

    Overwinning complete verrassing!

    'De enige die ik niet kan winnen', zei Gilbert vorige week over de Waalse Pijl. Uiteraard was de Waalse publiekslieveling dan ook compleet verrast na zijn indrukwekkende zege in de 'koers die hij niet kon winnen'.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De 75ste Waalse Pijl
    Vandaag wozensdag staat de 75ste editie van de Waalse Pijl op het programma. Man in vorm Philippe Gilbert kan op de Muur van Hoei voor een eerste Belgische zege zorgen sinds Rik Verbrugghe in 2001 en Mario Aerts in 2002. Vorig jaar eindigde de kopman van Omega Pharma-Lotto als zesde. Titelverdediger Cadel Evans ontbreekt alvast door blessure.
     
    De Spanjaarden leveren de voornaamste tegenstanders voor Philippe Gilbert. Joaquin Rodriguez liet vorige zondag op de Cauberg zien dat hij voldoende hersteld is van de kniekwetsuur die hem sinds het seizoenbegin parten speelde. Alberto Contador kende pech in de Ronde van Castilla y Leon. Zoniet had hij die rittenkoers allicht gewonnen, zoals hij eerder dit jaar al de beste was in de Ronde van Murcia en de Ronde van Catalonië.
     
    Andere te duchten concurrenten voor de Muur van Hoei zijn Andy en Fränk Schleck, Alexandre Kolobnev, Alexandre Vinokourov en het Rabobank-blok, dat wat goed te maken heeft na de Amstel Gold Race.
    Als Philippe Gilbert erin slaagt na de Amstel Gold Race ook de Waalse Pijl te winnen, doet hij even goed als Davide Rebellin in 2006. Die deed er enkele dagen later Luik-Bastenaken-Luik nog bovenop. (belga/lpb)

    Voorbeschouwing over de Waalse Pijl

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pak uit met Toetanchamon

    Pak uit met 6 weetjes over Toetanchamon.

    1. Het prachtige, perfecte gouden masker op zijn sarcofaag doet iets anders vermoeden, maar in realiteit had Toetanchamon wel wat lichamelijke gebreken: er was 1 cm verschil in lengte tussen zijn benen en hij had een ietwat scheve ruggengraat. Daarnaast had hij een klompvoet en miste een teen. Hij liep met een stok, wat de vondst verklaart van 170 stokken in zijn graf.

    2. Toetanchamon was slechts 9 jaar oud toen hij farao werd en was 19 toen hij stierf. Hij was de zoon van Achnaton en diens zuster. Toetanchamon zelf was gehuwd met zijn halfzuster Anchesenamon. Tja… incest was vrij normaal in het Oude Egypte.

    3. Toen archeoloog Howard Carter in 1922 Toetanchamons graftombe ontdekte, was het exact 3.300 jaar geleden dat er nog iemand het graf had betreden. Hij deed er vervolgens 10 jaar over om de tombe verder te onderzoeken en de duizenden voorwerpen minutieus te catalogiseren en naar boven te halen.
     

    4. Op de indrukwekkende expo ‘Toetanchamon, zijn tombe en zijn schatten‘ zijn de grafkamers en honderden voorwerpen identiek, perfect op schaal (1 op 1) en levensecht gereconstrueerd en beleef je elke fase van de grootste archeologische ontdekking van de eeuw alsof je er zelf bij was.

    5. Aan de ontdekking van het graf ging wel 15 jaar tevergeefs zoeken in zand en puin vooraf. Meteen na de ontdekking van het graf, stuurde Carter een bericht naar zijn financiële sponsor Carnavon. Drie weken moest hij vervolgens vol spanning wachten tot zijn geldverstrekker was gearriveerd om dan samen de tombe te betreden.

    6. De mythe over de ‘vloek van de farao’ ontstond doordat graaf Carnarvon enkele weken na de ontdekking onverwachts overleed. Net als zijn hond en acht medewerkers van de opgraving. (uit in Vlaanderen)

     

    De tentoonstelling Toetanchamon, zijn graftombe en zijn schatten loopt nog tot 6 november 2011 in Brussels Expo.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lentehoroscoop van de Leeuw

    Wat heeft de lentehoroscoop inpetto voor de Leeuw. (23 juli- 23 augustus)

    Jouw energie zit op een laag pitje. Plan vaker rustpauzes als je lichtgeraakt en gestrest door het huis of je job draaft. Jij komt weer op je positieven als je geniet van het zonnetje.

    Asociaal?
    Van je liefste krijgje te horen dat je asociaal bent.
    Dat maakt je ziedend. Jij, niet sociaal? Als antwoord nodigje al je vrienden uit, terwijl je hem straal negeert. Maar algauw komt dat goede hartje van je boven. Je begint met een nieuwe onderneming of coördineert een interessant project. Daarbij neem je de touwtjes stevig in handen. Volgens sommige collega's ben je veel te streng of veeleisend, maar jij wilt ervaart in krijgen.


    Sexy en bikini
    Met je partner maak je wilde plannen om je zomervakantie in vreemde streken door te brengen. Een nieuwe outfit hoort erbij als je je goed wil voelen. In de liefde gaat het met hoogtes en laagtes. Je maakt te weinig tijd vrij voor je partner, omdat je druk bezig bent met je job. In de lente doe je ook 'lichaamswerk'. Samen met je vriendinnen laat je je harsen, epileren en masseren om er zo voordelig mogelijk voor te komen in die nieuwe, sexy bikini. (nina) Lees ook de reeds geplaatste lentehoroscoopjes.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zin en onzin over eieren
    Bijna iedereen lust wel een eitje op zijn tijd: gekookt, gebakken of gepocheerd.

    Nu Pasen voor de deur staat, gaan eieren als warme broodjes over de toonbank.

    Hoe ver reikt jouw kennis over het ei?

    Wat je moet weten over de zin en onzin van eieren. Doe ook de quiz! (gezondheidsnet)

    19-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (15) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 11/04/2011 tot en met zondag 17/04/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.


    Wegens een foutje is weekoverzicht van de 15de week een dag later.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jamie Oliver leert Brad Pitt koken

    In het huishouden van Angelina Jolie en Brad Pitt is koken een groot probleem. Brad kan nog geen ei bakken en dus vond de acteur het hoog tijd om hulp in te roepen. Gelukkig is het koppel goed bevriend met tv-kok Jamie Oliver.

    Brad en Angelina zijn een ramp in de keuken, vertelt een bron aan The Sun. Het koppel zou niet eens weten hoe de oven werkt. Daarom laten ze zich omringen door mensen die voor hen kunnen koken of eten voor ze halen. Vaak begeven ze zich met de kinderen naar McDonald's.

    Jamie Oliver liet het koppel nu beloven nooit meer fastfood aan hun kinderen te serveren. Om de culinaire activiteiten ten huize Brangelina te stimuleren, heeft Oliver een reeks dvd's en boeken met kooktips laten afleveren. Vooral Brad Pitt zou steeds beter worden en zelfs plezier krijgen in het koken. (gb)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorjaarshoroscoop van de Kreeft

    De lentehoroscoop heeft veel inpetto voor de kreeft 22 juni- 22 juli

    Er zit goed financieel nieuws aan te komen, waardoor je je een nieuwe garderobe kan permitteren, of een vakantie in het buitenland. Het is wel opletten geblazen met exotische gerechten, want je bent gevoelig voor maagpijn. Een belangrijke taak werk je met brio af en je blaakt dan ook van zelfvertrouwen. Pas op dat je niet te overmoedig wordt, want je partner heeft zo zijn bedenkingen bij jouw hoogdravende ideeën.
     
    Prille liefde

    Je liefste is zo geroerd door de bakken aandacht die hij van jou krijgt, dat hij je in alles toegeeft. Vrienden nodigen je uit voor een dineetje of party. Je bent zo enthousiast dat je ook meteen een feestje wil organiseren. Je streeft naar meer duidelijkheid in familiale aangelegenheden, liefde en vriendschap. Als je tactvol bent, kom je heel wat te weten! Een romance bloeit op vanaf april ...

    Op naar de top

    Ambitieus stort je je op nieuwe plannen en je bent heel ongeduldig als anderen niet meteen snappen waar je het over hebt. Als je je zenuwen kunt bedwingen, wordt dit nog heel interessant voor jou. Je laat zien waartoe jij in staat bent! Op het werk moet je nog enkele klippen omzeilen, maar de top wordt zichtbaar. Hoog tijd dat je respect krijgt voor al je inspanningen.

    (Ram, Stier, tweeling)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.YouTube-sterretje al twee jaar niet uit huis geweest
    De Britse Jemma Hixon is met haar eigen filmpjes razend populair op YouTube. Daarin zingt het 20-jarige meisje covers van bekende popliedjes. Vooral in China is ze een echte ster. Maar nu blijkt dat de zangeres al twee jaar niet meer buiten is gekomen. Dat meldde de Daily Mail.

    Haar versie van Love the way you lie van de Amerikaanse zanger en zangers Eminem en Rihanna is de meest bekeken video van deze maand in China.

    Maar de Engelse krant Daily Mail onthulde vandaag dat het sterretje lijdt aan agorafobie, ofwel pleinvrees. Daarom heeft ze al twee jaar het huis niet verlaten. Ze woont nog bij haar ouders.

    'Vroeger trad ik altijd op en ik zocht naar een manier om dat te blijven doen,alleen dan vanuit mijn huis', vertelt de jonge vrouw in het interview. 'Als ik beter word, wil ik doorgaan met zingen.' Jemma hoopt dat haar internetsucces zal helpen om haar angst te overwinnen.

    Ze kreeg al op haar zesde voor het eerst paniekaanvallen. 'Vreemd, want rationeel gezien, weet ik dat er niets is om bang voor te zijn.'

    (ad, daily mail gma nieuwsblad) Video


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nathalie net niet in de top drie

    Bij het begin van de aflevering van 'Wie Kiest Pieter?' bleven er nog vier dames over. Bij het keuzemoment mochten de raadgevers deze keer samen slechts één naam noemen van degene van wie ze vinden dat zij zeker niet mag vertrekken. Voor de dames stijgt de spanning wanneer het keuzemoment nadert.

    Wanneer de raadgevers Liesbet haar naam noemen, valt voor haar alle druk van de schouders. Zij is nu al zeker dat zij vandaag niet naar huis moet. Pieter moet nu kiezen tussen Laura, Nathalie en Sylvie. Om de motivatie achter de keuze van zijn raadgevers te achterhalen, trekt Pieter zich nog even met het drietal terug. Als ze de dames weer vervoegen, vertelt Pieter dat hij voor Laura en Sylvie kiest. Dat betekent dat het voor Nathalie is afgelopen.

    'Wie Kiest Pieter?', elke maandag om 20.45 uur bij vtm.




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slip tegen tienerseks: naïef of goed initiatief?

    Slipjes met teksten als 'Not tonight' moeten tienerseks in Amerika voorkomen. Dit ondergoed moet volgens de bedenkers de dialoog tussen tieners op gang brengen, hen zo stimuleren te wachten met seks en verstandig te handelen binnen een relatie.

    Tieners aanmoedigen te wachten met seks via ondergoed: het lijkt wat vreemd. De bedenkers van deze slipjes zijn een groep van conservatieve, gelovige ouders die geheelonthouding het beste voorbehoedsmiddel vinden. Het initiatief veroorzaakt heel wat kritiek, tegenstanders zeggen namelijk dat het beter is om kinderen een degelijke seksuele opvoeding te geven om tienerzwangerschappen te voorkomen in plaats van ondergoed met tekst. Ze vinden het namelijk niet realistisch te denken dat tieners hun opwinding kunnen tegenhouden en seks kunnen uitstellen tot het huwelijk. Ook zou het naïef zijn te denken dat tieners naar ondergoed kijken, en meer nog dat ze lezen wat er op staat, wanneer de passie hoog oplaait.

    Onvrijwillige seks stimuleren

    Sommige tegenstanders gaan nog verder en zeggen dat het onvrijwillige seks zou stimuleren. Want wat als een meisje toch seks heeft wanneer ze dit soort ondergoed draagt? Dan geeft ze de boodschap dat 'nee' 'ja' betekent aan haar seksuele partner.

    Debat

    In Amerika laait het debat rond geheelonthouding en seksuele voorlichting bij tieners hoog op. In conservatieve gebieden krijgen jongeren naast geheelonthouding geen uitleg op school over hoe een zwangerschap te voorkomen. Ook zijn bewegingen die meisjes aanmoedigen maagd te blijven tot het huwelijk er erg populair. In deze gebieden echter lift het cijfer van tienerouders het hoogst, wat impliceert dat dit niet de beste aanpak is. (ep)

    18-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe show mijn man kan dat op VT4

    Hans Otten presentator én proefkonijn in nieuwe show 'Mijn man kan dat'
    Ik ben helemaal bont en blauw geweest.
    Vrouwen die elkaar overbluffen en mannen die het mogen uitzweten door pikante pepers te vreten. Dat kan u vanaf vanavond zien in 'Mijn man kan dat' op VT4, met gastvrouw Véronique De Kock en gastheer Hans Otten, die zelf de proeven op voorhand testte. 'Die pepers waren een regelrechte aanslag op mijn mond.'

    'De proeven worden altijd aan de hand van een filmpje voorgesteld', vertelt Hans Otten, presentator maar ook proefkonijn van de nieuwe show Mijn man kan dat. Daarin moeten vrouwen inschatten hoe goed hun man een bepaalde proef zal kunnen. De man van wie de vrouw het hoogste inzet, moet de proef doen. 'En ja hoor, ik mocht ook de pikante-peperproef even voordoen. In een Mexicaans en een Thais restaurant hadden ze in de gerechten tien keer meer pepers dan normaal gedaan. Gruwelijk, en op het einde mocht ik nog een volledige rauwe peper naar binnen werken. Dat is niet alleen pikant, maar gewoonweg pijnlijk. Het was een aanslag op mijn mond: een kwartier lang kon ik niks meer uitbrengen.'

    Champagne en vlechtjes

    Na naar zo'n marteling gekeken te hebben, zullen de vrouwen hun mannen toch sparen? 'Dat denk je maar. Ik ben ervan geschrokken hoe vrouwen de macha beginnen uit te hangen. Ze proberen mekaar te overtreffen en vergeten hun man. Dan zie je die mannen teken doen: Stop ermee!', lacht Otten. 'De mannen worden gedegradeerd tot sloef. Ach, dat maakt het plezant.'

    Tijdens de opnames twitterde Hans Otten - die trouwens een kleine tien kilo afgevallen is - dat hij moest denken aan die 'goeie, oude Willem Ruis', de betreurde Nederlandse presentator van het uitbundige De sterrenshow. 'Ik werd er inderdaad nostalgisch van. Mijn man kan dat is een Duits idee en we hebben het opgenomen in een gigantische studio in Keulen. Ons decor is zo groot dat het volgens mij zelfs niet binnen kan in een Belgische studio. We hadden ook drie keer meer middelen dan een gemiddeld Vlaams programma. Het was fijn om eens op zo'n niveau te kunnen werken.'

    Andere uitdagingen zijn op hakken lopen, vanuit handstand champagne drinken, staartjes vlechten... Maar volgens Hans Otten wordt het niet allemaal kolder. 'Het is pretentieloos amusement, maar we proberen te variëren. In de filmpjes doen we soms Man bijt hond-achtige items. Zo ga ik voor de opdracht Hoeveel voetbaltruitjes kan je man herkennen? langs bij een fervente verzamelaar die ontelbare truitjes persoonlijk gekregen heeft van voetbalsterren als Beckham en Messi. We spelen ook vaak in op de man-vrouwverhouding: Noem binnen de minuut de vier personages uit Sex and the city, bijvoorbeeld.'

    Mijn man kan dat is een programma voor goede koppels, aldus Otten. 'Tijdens de casting werd het al duidelijk dat koppels die zich hiervoor inschrijven veel praten met elkaar en waarbij man en vrouw gelijk zijn. Een beetje zoals ik en mijn vriendin, ja. Ik denk dat we goed zouden scoren. Maar ik ben al helemaal bont en blauw geweest door de proeven. Ik heb het nu wel gehad.' (lacht) (Kim Walckiers nieuwsblad) 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste opdracht op Aruba in 'wie kiest Pieter'
    Bij het afvalmoment van vorige week nam Chantal met een voldaan gevoel afscheid van de groep. Voor de vier overgebleven dames en Pieter zit hun verblijf op het Caribische eiland Aruba er bijna op. Terwijl de dames nog in bed liggen, pakt Pieter zijn koffers. Ondertussen blikt hij terug op het avontuur in Aruba. In alle stilte verlaat hij de villa, maar later zal hij de dames opwachten aan de luchthaven.

    Voor hun laatste opdracht op Aruba trekken de vrouwen de stad in om voor Pieter een ideaal souvenir uit te zoeken aan Aruba. De pittoreske markt van Oranjestad is dé aangewezen locatie om op zoek te gaan naar een geschikt aandenken. Liesbet wil een geschenk met een persoonlijke touch. Sylvie lijkt dan weer eerder voor het grappige cadeau te gaan terwijl Laura Pieters haardos gebruikt als inspiratiebron. Tot slot laat Nathalie zich inspireren door de salsa-avond met Pieter.

    Pieter en de vier dames nemen intrek in een kasteel bij hun aankomst in België. Hier zullen ze de laatste dagen van hun avontuur samen doorbrengen. Na een grondige inspectie van het nieuwe verblijf, is het tijd om zich te installeren. Al snel krijgen de vrouwen hun eerste opdracht: morgen worden ze verwacht om het beste van zichzelf te geven in één van Pieters horecazaken.

    In Antwerpen wacht één van Pieters medewerkers de dames op in het resaurant om de handen uit de mouwen te steken. Laura en Liesbet gaan aan de slag in de keuken. Nathalie en Sylvie in de zaal. Wanneer de middagdrukte aanbreekt, is het aan de dames om zich te bewijzen. De service zit erop. De dames die het beste hebben meegedraaid, hebben een streepje voor bij het nakende keuzemoment...(TV-Visie)

    'Wie Kiest Pieter?', maandag 11 april om 20.45 uur bij vtm.




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De voordelen van kleine borsten

    Kleine borsten winnen aan populariteit, dat bewijzen dames als Victoria Beckham die haar implantaten opnieuw liet verwijderen. Recent onderzoek toonde ook aan dat een bescheiden boezem nog andere voordelen heeft.

    Lingeriewinkels verkopen steeds minder gevulde beha's, aldus Ellen Shing, de eigenares van Lula Lu, een webshop gespecialiseerd in lingerie voor kleine maten. "Steeds minder vrouwen vragen om een gevulde beha, ze willen er weer als zichzelf uitzien en zich niet anders voordoen."

    Ook zijn nepborsten minder populair, dames die een borstvergroting laten uitvoeren willen tegenwoordig een natuurlijk resultaat en niet langer borsten die op balonnen lijken. Celebs als Victoria Beckham, Tara Reid en Sharon Osbourne lieten hun implantaten wegnemen of ruilden deze in voor kleinere exemplaren. Daarnaast winnen injecties met eigen vet of fillers en meer bescheiden implantaten aan belang. Dames die niet gezegend zijn met een grote boezem hoeven zich dus niet langer onzeker te voelen, maar kunnen trots zijn op hun lichaam.

    Meer opwinding
    Uit recent onderzoek aan de universiteit van Wenen blijkt dat grote borsten vaak minder gevoelig zijn dan kleinere exemplaren. "Deze hebben namelijk meer vetweefsel dan klierweefsel, wat het meest gevoelige deel is", aldus seksuologe Rachael Ross. "Tijdens het voorspel is het klierweefsel makkelijker te stimuleren bij kleine borsten door een kleinere vetlaag. Vrouwen met een grote boezem kunnen wel opgewonden raken door aanraking, maar ze hebben een iets hardere hand nodig."

    Gezond
    Maar een kleine boezem is ook goed voor je gezondheid. Bij kleinere borsten is het makkelijker om knobbeltjes op te sporen, ook weer door minder vetweefsel, aldus oncologe Marisa Weiss. Grote borsten zijn ook zwaarder, wat je nek onder druk zet. Hierdoor lopen deze vrouwen meer kans op hoofdpijn.

    Jonger
    Mannen zijn geprogrammeerd om grote borsten op te merken, dat wisten we al langer. De reden hier achter is dat holbewoners vroeger via het uiterlijk de leeftijd van een vrouw moesten kunnen inschatten. Haar borsten waren toen een goede indicatie. "Een grote boezem gaat na een tijdje hangen, wat op een oudere vrouw duit. Het is moeilijker om de leeftijd te voorspellen bij een kleine borsten, want deze gaan minder snel hangen", aldus evolutionair  psychologe Satoshi Kanazawa. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tour Culinair ('Bagientje)

    Half maart opende Ignace pintelon samen met z'n vennoot Reinart Swertvaegher restaurant 't Bagientje.
    De nieuwe zaak huist in het pand in de Oostmeers waar vroeger 't Breughelhof en Anurka Thai werden uitgebaat. "Het pand is eigendom van brouwerij De Halve maan", legt zaakvoerder Ignace Pintelan uit. "Ik kon met hen een overeenkomst sluiten waarbij het vroeger opgedeelde pand werd opengemaakt tot één restaurantruimte," Ignace is geen onbekende in het Brugse horecaleven, Hij was ondermeer actief  als gerant van jongerencafé Ma Rica Rokk. Zijn visitekaartje als horeca-ondernemer leverde hij echter af door het opstarten en nog steeds succesvol runnen van het naburige De Stoepa.

    Kompaan Reinaert Swertvaegher, die de keuken voor z'n rekening neemt, verdiende z'n strepen als chef kok van 't Schrijverke op het Gezelleplein en als uitbater van traiteur Le Renard in de Smedenstraat. "'t Bagientje is een totaal ander concept dan De Stoepa", verduidelijkt Ignace Pintelan, 'Waar De Stoepa een Oosters, exotisch tintje heeft, gaan we hier voor een typisch Vlaamse, Brugse uitstraling. Met een knipoog naar de jaren '50 zelfs," Dat reflecteert zich duidelijk in het interieur, Prentkaarten en foto's van weleer, dik behangpapier met motief, een donkerhouten vloer, ... Zonder belegen te zijn straalt de zaak gezelligheid en ouderwetse degelijkheid uit. Dit uit zich ook in de bediening. Zo wordt de soep er nog aan tafel bedient, uit een mooie terrine.

    Igace kijkt al volledig uit naar de lente en zomer. Vooral omdat de zaak over een ruim voor- en achterterras beschikt, alles samen goed voor een 90-tal personen. "Met zo'n ruim terras staan we overdag ook open voor mensen die gewoon iets komen drinken maar 's avonds wordt het volledig restaurant. En vanaf half april stellen we onze hotelkamers open", vult Ignace nog aan.

    Chef Kok Reinart Swertvaegher komt aan ons tafeltje wat uitleg geven bij het culinaire concept. 'We gaan hier voor eenvoudige, maar smakelijke gerechten. De nadruk ligt op dagverse producten. Dat zit ook in kleine dingen zoals verse frietjes en verse mayonaise. Dat klinkt misschien banaal, maar waar vindt je dat nog? Daarnaast willen wij enkele klassiekers de plaats geven die ze verdienen. Zoals konijn met pruimen en vers stoofvlees, Ook de dagschotel willen we hier naar een iets hoger niveau tillen. Al te vaak moeten de mensen zich met dezelfde zaken tevreden stellen. Hier durven we nog eens rosbief met witlof serveren. Dat is vandaag niet meer zo evident maar we zijn er van overtuigd dat veel mensen daar terug naar verlangen. Naar aloude traditie respecteren wij ook 'vrijdag visdag'. De klanten kunnen uitkijken naar onze 'suggestie van de vismijn' ".

    Een blik op de menukaart, die overigens wordt opgevrolijkt met oude stukjes uit het Brugsch Handelsblad, bewijst duidelijk die keuze voor klassieke, smakelijke gerechten, Ook wat de prijs betreft doet men hier net gek. Een stevige entrecote (300 g) voor nog geen 18 euro is bepaald niet overdreven. Wij kiezen zelf voor het schorsvel met een saus van sjalotjes en rozemarijn, een slaatje en verse frietjes, Een smakelijke schotel waar niets op aan te merken valt. En dat van die verse mayonaise, daar is niet van gelogen .. (de Commeere Brugge Piet De Ville)


     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat wordt de voorjaarhoroscoop van de Tweeling

    Benieuwd wat het voorjaar voor jou in petto heeft? Je leest er vandaag alle over.

    Tweeling 21 mei- 21 juni
    De fut is er wat uit bij jou, en je laat je beïnvloeden door twijfels van een vriendin of collega.

    Een en ander zorgt ervoor dat je geen zin meer hebt om plannen te realiseren. Het komt erop aan om onder de mensen te komen, want dat verricht wonderen voor je humeur.

    Lentehumeur
    Je wordt in beslag genomen door een moeilijke situatie thuis ofin de familie. Voor het de andere. Zorg wel dat je je vaste vriendje niet dumpt voor een viriel maar ontrouw sujet. Onderscheidingsvermogen in de liefde is voor jou nu heel belangrijk. Vroege lentekriebels gaan met jou op de loop ...

    Carriéreboost
    De lente zorgt voor een boost in je carrière. Je gaat ambitieus te werk in het uitvoeren van je plannen. Toch heb je ook heel wat aan je hoofd met zakelijke beslommeringen of besprekingen. Je moet een belangrijke beslissing nemen en dat boezemt je een beetje angst in. Durf meer te zeggen wat er op je hart ligt, zonder brutaal te worden. Zo nu en dan kun je scherp uit de hoek komen. (nina)

    Lees ook: Ramhoroscoop, Stierhoroscoop.


    17-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gisteren was het afscheid van zangeres La Esterella
     Een duizendtal mensen hebben in de Antwerpse Onze-Lieve-Vrouwekathedraal afscheid genomen van Esther Lambrechts, beter gekend als La Esterella. De zangeres, die door velen aanzien werd als een icoon van de Vlaamse volksmuziek, overleed maandag op 91-jarige leeftijd.

    Haar kist werd gisteren zaterdag voormiddag rond 10 uur de kathedraal binnen gedragen op eenvoudige orgelmuziek. Vooraan in de kathedraal prijkte een grote zwart-witfoto uit haar gloriedagen. Priester Louis Van Lommel prees haar mooie stem, die zoveel mensen beroerd had, maar ook haar kracht en levensvreugde.

    "Ze was een sterke vrouw", vertelde Van Lommel. "Niet alleen omdat ze 91 werd, maar omdat ze zelfs in het rusthuis de kracht nog had om haar medebewoners zalige momenten te laten beleven met haar optredens. Dat La Esterella nu mag fonkelen tussen de vele andere sterren aan de hemel."

    'My way'
    Op de tonen van 'My Way' en 'Con te Partiro', gezongen door sopraan Anne Cambier, bracht iedereen een laatste groet aan de overleden Vlaamse diva en werden de bidprentjes uitgedeeld. Daarop prijkten foto's van de zangeres in jaar jonge jaren en van na haar comeback. Aan de binnenkant stond de tekst van haar bekendste nummer 'Oh Lieve Vrouwe Toren'.

    Schrijver Tom Lanoye hield de afscheidsrede. Hij vertelde onder meer een anekdote over hoe hij als eerste Antwerpse stadsdichter tijdens de Cultuurmarkt in 2004 samen met La Esterella het gedicht 'De kathedraal antwoordt' bracht. "Ik zie dat nog steeds als mijn meest dierbare optreden. Ik heb zelden zoveel plezier beleefd ervoor, tijdens en erna."

    Waardig en trots
    Hij herinnerde zich ook nog die keer dat ze optrad in Theater Carré in Amsterdam voor een publiek van 1.800 homo's. "Toen ze 'My Jiddische Mama' zong, ging er een rilling door het publiek. Ze kreeg een staande ovatie en de manier waarop ze daar stond - waardig, trots en geen seconde pretentieus - zo zal ik me haar herinneren."

    Lanoye bracht vervolgens een eigen bewerking van 'She is gone', het gedicht van David Harkins dat tijdens de uitvaart van de Britse 'Queen mum' werd voorgelezen. La Esterella was volgens hem de Queen Mum van Antwerpen.

    Vaarwel Esterel
    Een echt kippenvelmoment volgde toen hij iedereen in de kathedraal opriep om het bidprentje te nemen en samen met hem de eerste strofe van 'Oh Lieve Vrouwe Toren' te zingen. Hij eindigde zijn afscheid met de woorden: "Vaarwel Esterel, schijn en schitter elders voortaan en voor altijd, vaarwel." (belga/ep/adb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koen Buyse: “Een echte job heb ik nooit gehad”

    Passie voor muziek. Daar draait het om voor Koen Buyse, frontman van Zornik en jurylid van Idool 2011. Gitaren herstellen, is het enige wat enigszins in de buurt kwam van een gewone doorsnee job.

    Wat was je eerste job?

    Een “echte” job heb ik nooit gehad. Ik heb in Leuven en Diepenbeek universitaire studies geprobeerd, maar dat was niks voor mij. Daarna heb ik op leercontract in een Hasseltse muziekwinkel gewerkt. Daar herstelde en bouwde ik gitaren. Van jongsaf aan ben ik met muziek bezig. Na mijn humaniora heb ik wat rondgedwaald. Ik wou muziek spelen, maar het heeft een tijd geduurd vooraleer alles in z’n plooi viel. Elf à twaalf jaar geleden had ik ongeveer de formatie die nu Zornik is.

    Wat was je eerste loon?

    In die gitaarwinkel verdiende ik 10.000 à 15.000 bef per maand. Om de twee weken moest ik één dag naar school, maar dat stelde niets voor. Op leercontract ga je normaal als je in het hoger middelbaar zit, maar ik was dus een stuk ouder.

    Wat zou je op carrièrevlak anders doen, mocht je de kans krijgen?

    Alles wat gebeurd is, is gebeurd. Ik heb lang gezocht, het heeft een tijd geduurd vooraleer alles in zijn plooi viel. Ik heb twee jaar verspeeld aan de unief. Maar zelfs dat stoort me niet. De ene gebeurtenis heeft tot een andere geleid. Het beste wat ik gedaan heb, is mijn bvba opgericht toen ik net de twintig gepasseerd was. Een heel goede zet, vind ik nog altijd. (jobat)

    (mr) - Idool 2011, elke vrijdag op vtm vanaf 20u45.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.benieuwd naar je voorjaarshoroscoop?

    Stieren, benieuwd wat het voorjaar voor jou in petto heeft? Je leest er vandaag alle over.

    21 april - 20 mei

    Elk jaar opnieuw kijk jij met verwondering toe hoe de natuur ontwaakt. Om daar ten volle van te genieten, zet je je terras of  vensterbank vol bloemen. Aan de winter heb je enkele vervelende extra kilo's overgehouden. Het is dan ook geen slecht idee om een nieuw dieet uit te proberen.

    Jaloezie
    Van je partner verwacht je dat hijje altijd liefdevol behandelt, maar zelf sta je niet altijd open voor zijn standpunten. Sommige zaken uit het verleden heb je nog niet helemaal verwerkt. Iemand in je omgeving is jaloers op jou en verspreidt gemene roddels. Gelukkig neemt een ander het voor jou op, omdat hij een serieuze boon voor jou heeft. Dat maakt je dag goed!

    Extra centen
    Een collega of vriendin komt met een schitterend plan aanzetten, waardoor jij extra centen kan verdienen. Voorwaarde is wel dat er eerst stevig wordt geïnvesteerd. De verleiding is groot, maar het komt erop aan je niet te laten afleiden van de doelendiejejegesteldhad. Zo nu en dan ben je uit je humeur omdat je vindt dat je alles alleen moet doen. Ga eens praten met je baas, samen komen jullie er wel uit. (nina)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Online daten helpt wel echt

    Online daten is een succesvolle manier geworden om je partner te vinden. Tweederde van de koppels leerde elkaar kennen binnen de drie maanden na hun inschrijving, zo blijkt uit gegevens van Parship, de Belgische online datingsite. Twintig procent sprak binnen de week af om elkaar te ontmoeten. De overige tachtig procent deed dit binnen de maand.

    Naar aanleiding van zijn tiende verjaardag ondervroeg de relatiesite duizend voormalige leden die hun partner online leerden kennen.

    -De helft van de leden zegt dat ze binnen de twee weken na hun eerste date een koppel werden. Vooral de leeftijdsgroep onder de 35 jaar werd binnen de week een koppel. 1 op 5 koppels zegt al een klik gevoeld te hebben tijdens het e-mailen voor ze elkaar in het echt ontmoet hadden.

    -Tweederde ging samenwonen in het eerste jaar van hun relatie. De resultaten geven aan dat koppels die elkaar de afgelopen twee jaar leerden kennen, veel sneller deze stap zetten dan tien jaar geleden. Volgens parship wijst dit op een sociale en maatschappelijke trend. In deze onzekere tijden hebben we behoefte aan stabiliteit en geborgenheid, en dit zoeken we in een goede relatie.

    -Tweederde van de koppels trouwde binnen de 2 jaar. Oudere koppels (vijftigplussers) trouwden sneller dan de jongere koppels. 1/3 van de ondervraagde vijftigplussers trouwde binnen het jaar, terwijl dit slechts  twintig procent is bij leden jonger dan 35 jaar.

    -Ongeveer 20 procent van de koppels jonger dan 50 jaar krijgt kinderen samen. Gemiddeld kregen ze een eerste kind na 2,4 jaar. 25 procent kreeg  dit kind in het eerste jaar van hun relatie.

    -Na vijf jaar herinnert het merendeel zich nog steeds op welke punten hun partner een match was. 87 procent vindt dat hun relatie harmonieuzer is dan voorgaande relaties. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De voordelen van honing

    Honing is niet alleen lekker, het heeft ook tal van voordelen voor je uiterlijk. Dit maakt dit ingrediënt tot het ideale schoonheidsproduct: het is ecologisch, goedkoop en makkelijk verkrijgbaar. Daarom geven we vijf tips voor behandelingen met dit zoete wondermiddel van de natuur.


    1. Glanzende lokken
    Om je lokken optimaal te laten glanzen, meng je een eetlepel honing in een kom met warm water. Gebruik dit als conditioner en laat een halfuur trekken. Het resultaat is een natuurlijk glanzende coupe.

    2. Masker

    Voor een beter resultaat bereid je je huid eerst voor door een kleine handdoek te weken in warm water, leg dit op je gezicht om je poriën te openen. Vervolgens breng je een dun laagje honing aan op en laat je dit 15 minuten inwerken. Verwijder met warm water, als laatste was je je gezicht met koud water.

    3. Crème

    Verwen je lichaam met een mengsel van een kopje honing, een eetlepel sesamzaadjes en een snuifje gedroogde munt of lavendel. Je brengt dit met masserende bewegingen aan, spoel af met warm water. Het resultaat is een zachte en egale huid.

    4. Bad

    Voeg een of twee kopjes honing toe aan je badwater. Dit ontspant niet alleen, maar verricht wonderen voor je huid.

    5. Versteviger

    Snij een appel in stukjes en zet dit even in de microgolfoven tot deze zacht is, meng dit met vijf eetlepels honing. Smeer dit papje op je gezicht of nek , het maakt een vermoeide of oudere huid zacht en stevig. (ep)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Barbecuereceptje voor bij het vlees

    Groentebrochettes met zuiderse kruidenmarinade.Heerlijk bij gegrild vlees en vis

    Ingrediënten (8 personen)

    - 250 g kastanjechampignons
    - 3 paprika's (1 rode, 1 gele en 1 groene)
    - 1 grote courgette
    - 1 venkelknol
    - 2 rode uien

    Voor de marinade:

    - 1 teentje knoflook, - 1/2 bosje lente-uitjes, - 3 takjes peterselie, - 2 takjes dragon, - 5 takjes verse tijm,-
    1 dl olijfolie, -

    Topaz-kruiden:
    1 koffiel. marjolein, - 1/4 koffiel. rozemarijn, - 1 koffiel. paprikapoeder,- 1 koffiel. basilicum,- peper en zout

    Voor de dressing:
    - 200 g natuuryoghurt, - 2 koffiel. mierikswortel, - 1 koffiel. wittewijnazijn, - 1 koffiel. citroensap, - peper en zout

    Voorbereiding

    - Snij de courgette in stukken van 2 à 3 cm (als de courgette heel dik is, snijdt u ze nog eens doormidden).
    - Snij de venkel en paprika's in stukken van 2 bij 3 cm.
    - Snij de uien in 4.
    - Stoomkook de stukken ui, courgette, venkel en paprika gedurende 5 min. boven lichtgezouten water of gedurende 5 min. in de microgolfoven. Laat uitlekken.
    - Verwijder de steeltjes van de champignons.
    - Pers het knoflook.
    - Snipper de lente-uitjes fijn.
    - Rits de tijmblaadjes van de steeltjes.
    - Meng alle ingrediënten voor de marinade en mix fijn. Voeg de champignons en de gestoomde groenten toe en laat minstens 2 u. marineren.
    - Meng alle ingrediënten voor de dressing.

    Bereiding (10 min.)

    Haal de groenten uit de marinade, dep droog en rijg afwisselend op spiesjes. Bak gedurende 3 min. aan elke zijde op de barbecue.

    Afwerking

    Dien de groentebrochettes op met de yoghurtdressing en een aardappel in de schil.

    Tips

    - Als u de groenten liever knapperig wil, dan halveert u de stoomtijd.
    - Rijg op de groentebrochettes ook quornplakjes of seitan die u vooraf mee laat marineren met de groenten. Een heerlijke vegetarische brochette!
    Lees ook: zoete aardappelen met kaneel

    Recept uit het Colruyt-kookboek


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe week , nieuwe spreuk



    "Bedankt om mijn blog te lezen"

    16-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit wordt jouw horoscoop

    Rammen, benieuwd wat het voorjaar voor jou in petto heeft? Je leest er vandaag alle over.

    In de winter stond jouw energie op een bedroevend laag peil, maar in de lente voel je je als herboren. Vanaf midden juni ben jij op je best. Je broedt op nieuwe ideeën en daar moet je de tijd voornemen. Ongeduldige Rammen ervaren al dat wachten soms als een echte nachtmerrie. Gelukkig staan je vrienden klaar om je te helpen.


    Geen gezeur
    Het is nu belangrijk voor jou om je te concentreren op de liefde en je niets aan te trekken van verbitterde of gefrustreerde mensen. Zo nu en dan reageer je aangebrand op de zeurpieten in je omgeving. Het kan dat je voor een zware keuze komt te staan.



    In je carrière moet je je meer gaan concentreren op wat je nu werkelijk wil. Je bent je bewust van je capaciteiten, en toch blijf je liever op de achtergrond als er beslissingen worden genomen, wat abnormaal is voor Rammen. Je hebt de neiging je terug te trekken, omdat je teleurgesteld bent in de houding van sommige collega's. Waarom doe je eens geen terrasje met hen om de zaken uit te praten? (nina)

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frankrijk heeft zoveel te bieden
    Vakantiestreek in Frankrijk Auvergne voor fietsers kampeerders en natuurliefhebbers
    De Auvergne ligt voor het grootste deel in het Centraal Massief van Frankrijk, een vulkanisch gebied in het zuidelijke midden van het land. Het is een dunbevolkte streek, populair bij fietsers en kampeerders die van rust en ruimte maar ook van een afwisselend landschap houden. Er zijn vier departementen, elk met hun eigen karakteristiek. Je slaapt hier aan de voet van een (mee-slapende) vulkaan of aan de oever van een meer.



    In de Auvergne bevinden zich niet minder dan zo'n 80 slapende vulkanen, rivieren, prachtige kratermeren en veel, heel veel groen. Het is ruig landschap waar je, behalve fietsen, ook uitstekend kunt wandelen, mountainbiken en parapenten.

    Tour de France
    In de streek vind je enkele van de meeste legendarische beklimmingen van de Tour de France. Ook in de zomer van 2011 rijdt de tourkaravaan weer op maar liefst vier verschillende dagen door de streek. Voor de liefhebbers: plan je vakantie in deze buurt rond 9 tot en met 17 juli 2011.

    Beklimmingen
    De Auvergne beslaat vier departementen. Het meer zuidelijk gelegen departement Cantal staat bekend om de fietsroutes met pittige beklimmingen. Hier zijn zo'n 25 routes uitgezet, in lengte variërend van 50 tot 90 kilometer. Het is niet verwonderlijk, dat je hier menige sportieve (race)fietser tegenkomt. Datzelfde geldt overigens voor de één van de zwaarste kuitenbijters, de Puy de Dôme en onmgeving: twaalf routes van 40 tot 80 km leiden de fietser langs prachtige uitzichten over vulkanen.



    Families
    Het département Allier biedt juist weer licht glooiende landschappen, waardoor je er ook met jongere kinderen prima kunt fietsen. In Allier zijn zo'n 25 fietsroutes van gemiddeld 40 tot 70 kilometer. Het vierde department is de Haute Loire met het massief van Sancy, met 24 routes. Hier vind je ook de Gorges de L'Allier, met veel lieftallige dorpjes en fraaie riviertjes. Vissers richten hier vooral op zalm.

    Kamperen
    Met haar heuvels, diverse soorten landschappen en vulkanen is de Auvergne populair bij de kampeerders. De campings zijn er doorgaans ruim, groen en relatief rustig. Wie eens wat anders wil dan de gewone tent of caravan kan hier ook eens een 'yurt' proberen, type Mongoolse tent. Verrassen comfortabel is Het Betere Boerenbed, een tent met ruimte en comfort en de sfeer van het boerenleven. Stap tussen de bomen in een op hout gestookt buitenbad.

    430 campings
    Een alternatief is een woonwagen, niet Mongools maar Boheems. Glamping in de zin van exotisch, bijzonder en comfortabel. Deze en andere mogelijkheden vind je op een website met maar liefst 430 campings in de Auvergne: www.auvergne-toerisme.nl

    Pelgrimsroute
    De hoofdstad van de Auvergne is Clermont-Ferrand, vestigingsplaats van de bandenfabriek van Michelin én thuisbasis van de befaamde Michelingids met sde vele terrenrestaurants. Voor de bezoeker zijn vooral de vele zwarte huizen en de kathedraal opvallend: gebouwd van lavastenen. Een andere plaats, die zeker de moeite waard is om te bezoeken is Le-Puy-en-Velay, prachtig gelegen aan de populaire pelgrimsroute naar Santiago de Compostela. (reisgids)



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag wordt de Amstel Gold Race gereden
    De Amstel Gold Race is de bekendste Nederlandse eendaagse profwielerwedstrijd en heeft de ProTour-status.
    De Amstel Gold Race 2011 wordt verreden op 17 april 2011.

    Het is een echte klassieker, die al sinds 1966 op de kalender staat. Het parcours kenmerkt zich door veel draaien en keren, smalle wegen en een grote hoeveelheid korte, maar steile Zuid-Limburgse hellingen. Ondanks dat het parcours van de Amstel Gold Race geen lange klimmen of kasseienstroken bevat, maken die factoren hem tot een van de zwaarste ProTour-wedstrijden. (wielrennen)

    In 2010 kwam Philippe Gilbert (Bel, Omega Pharma-Lotto) als eerste boven op de Cauberg, voor Ryder Hesjedal en Enrico Gasparotto.

    In bijlage de nog te rijden km en de kaart

    Bijlagen:
    Amstel Gold Race 2011.pdf (1005.7 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vakantiewerk paas en zomervakantie dezelfde regels

    Gelden in de paasvakantie dezelfde regels voor vakantiewerk als in de zomervakantie?

    Of je nu als student werkt tijdens de paasvakantie of de zomervakantie, dezelfde regels zijn van toepassing.

    Zo zal je als schoolgaande jongere een schriftelijke arbeidsovereenkomst voor een student moeten afsluiten met je werkgever, kan deze overeenkomst voor maximaal 6 maanden afgesloten worden en moeten er een aantal verplichte clausules opgenomen worden.

    Langs werkgeverszijde zullen de regels inzake loon, arbeidsduur (nachtarbeid, zondagsarbeid, ...) en uiteraard de veiligheid en gezondheid van een student moeten nageleefd worden. Deze regels gelden het volledige jaar door, ongeacht het tijdstip of de vakanties tijdens dewelke je een studentenjob uitoefent.

    Bijdragen en belastingen

    Het loon dat je als student ontvangt zal in principe, net zoals bij elke andere werknemer, onderworpen zijn aan gewone socialezekerheidsbijdragen (13,07%). Hierop bestaat een uitzondering wanneer, mits naleving van een aantal voorwaarden, jouw tewerkstelling op jaarbasis (kalenderjaar) de totale periode van maximaal 46 arbeidsdagen niet overschrijdt. In dat geval zijn slechts zeer lage solidariteitsbijdragen verschuldigd.

    Deze 46 dagen zijn opgedeeld in twee afzonderlijke periodes van maximaal 23 dagen: 23 tijdens de zomervakantie (juli, augustus en september) en 23 dagen buiten de zomervakantie (januari tot en met juni en oktober tot en met december). Worden deze grenzen gerespecteerd, dan zal er in plaats van de gewone socialezekerheidsbijdragen slechts een solidariteitsbijdrage van 2,5 procent ingehouden worden van je loon (tijdens de zomervakantie) en 4,5 procent (buiten de zomervakantie). Worden deze grenzen overschreden, dan zijn de gewone bijdragen verschuldigd.

    Of je belastingen moet betalen op het loon dat je als student ontvangt, hangt af van de duur van de tewerkstelling. Werk je maximaal 2 maal 23 dagen, zoals hierboven uiteengezet, dan zal er geen bedrijfsvoorheffing ingehouden worden op jouw loon. Werk je langer, dan zal het antwoord op de vraag of je belastingen moet betalen, afhankelijk zijn van de hoogte van je inkomsten. De exacte bedragen kunnen geraadpleegd worden op de website van de Federale Overheidsdienst Financiën (www.minfin.fgov.be). Daar vind je ook een interessante brochure over studentenarbeid. (jobat)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bruggeling en buitenbeen

    Stefaan De Craemer is blended. Geen single malt dus hoe graag hij dat ook had gewenst. Hij is een afgeleid product van een Brugse grootmoeder en een Schotse grootvader die hier na WO II is blijven hangen.


    Heel veel compassie moeten we blijkbaar niet hebben met onze "bevrijders" al hebben ze natuurlijk niet allemaal evenveel geluk gehad. Dat hij hier zo goed kon aarden is logisch. weet Stefaan, de mentaliteit van een Schot binnen Groot Brittannië is ongeveer dezelfde als van een Vlaming in de Lage Landen, op het eerste zicht afwachtend en gesloten maar als het ijs eenmaal is gebroken de hartelijkheid zelf. Hij vindt het dan, ook niet abnormaal dat alleen al in Brugge zo'n 2000 mensen verblijven met Schotse roots, Sommigen vinden ook de weg terug, zijn Vlaamse zus bijvoorbeeld leerde hier een Schot kennen en is hem dan naar Schotland gevolgd, Café Habit in het kemelstraatje begint ondertussen aardig vol te lopen, Vroeger was hier een dreupelkot gevestigd maar dat is met de jaren weggedeemsterd.

    Aan de overkant van de straat heb je uiteraard de Hobbit, hét ribbetjeshuis van Brugge en wat verder het vermaarde Brugs Beertje, Drie horecazaken op een armlengte van elkaar in zo'n klein straatje, iets zegt ons dat het hier de uitgangsbuurt bij uitstek kan worden voor de meerwaardezoeker, Stefaan volgde een opleiding regentaat Engelse talen en Aardrijkskunde maar deed daar niet rechtstreeks iets mee, wel kwam het hem goed van pas voor zijn passie en zijn bijberoep: gidsen. Hij doet het al van zijn zeventiende, Niet alleen in Schotland, Stefaan is van alle markets thuis en arrangeert begeleide trips doorheen gans Brittannië, Of je er met zijn vieren met een Landrover vandoor wil of met zestig collega's aan teambuilding wil doen, Stefaan is the man, Als het moet zoekt hij voor jou een manier om het zo goedkoop mogelijk te maken maar exclusief en duur kan ook, Zo heeft hij ooit moeten gidsen voor een grootvader, zijn zoon en zijn kleinzoon.

    Die drie waren voorgereisd, Stefaan volgde met de Eurostar, deed zijn rondleiding en werd verzocht weer naar België te gaan om de dag erop terug te keren! Uiteraard dat Stefaan een vat vol weetjes is wat geschiedenis en gebruiken van Schotland is. Zo zeg je beter maar nooit dat iemand "Scottish" is, dat 'ïsh" betekent immers zoveel alsof hij iets van een Schot zou hebben, iets "schotachtigs dus. Nee, je zegt gewoon "Scott".

    Over de kledij weet hij ook veel te vertellen, hijzelf is overigens ook de trotse eigenaar van een kilt met de Tartans van de Mc Gregor-clan. En ja, het is geen verzinsel dat een Schot geen slip draagt, gewoon omdat zo'n kilt veel te warm is, er zit immers 7 meter stof in verwerkt. Wist je ook dat als de Schotten ten oorlog trokken ze gewoon al hun kleren uit trokken? Door dit verlies aan gewicht kwam extra energie naar boven en konden ze vechten met bijna buitenaardse krachten. Die Tartans zijn overigens ook een hele tijde verboden geweest, net zoals de Highland games en andere Schotse tradities. Pas vanaf 1820 mochten ze opnieuw gedragen worden.

    De schrijver Sir Walter Scott (what's in a name) voerde King Georges de derde dronken bij diens bezoek aan Edinburgh en sindsdien is alles weer in orde. Nog zo'n weetje: wist je dat er een link was tussen Schotland en Vlaanderen, meer bepaald de Guldensporenslag? De vermaarde goedendag is immers vanuit Schotland ingevoerd. Ze ondervonden daar al rap dat ze met al hun heldenmoed niet opgewassen waren tegen de Engelse cavalerie en die goedendag bood een oplossing voor hun probleem. Ze plantten die gewoon in de grond waardoor de paarden er met de borst op liepen. Daarna was het een koud kunstje om de gevallen ruiter met het uiteinde van de goedendag de kop in te slaan.

    Of Schotland nog altijd even traditioneel als vroeger is gebleven, wilden we nog weten. Dat ging tamelijk goed tot in de jaren 97, 98, weet Stefaan. Van dan af zijn ze hele gebieden beginnen te ontsluiten met autowegen en is er een en ander teloor gegaan. Vroeger deed je er een hele dag over om 100 kilometer ver te komen, nu is dat amper anderhalf uur. Toch is het nog altijd een schitterend vakantieland, en een ervaren gids kan je nog altijd naar plekken brengen met een onvermoede schoonheid. Hijzelf is ondertussen de tel kwijt maar schat dat hij er in al die jaren ergens tussen de 100 en de 150 trips op heeft zitten. Wie beroep wil doen op Stefaans expertise kan hem proberen bellen op het nummer 0470-596495, maar hij is "niet veel in zijn kot". Beter is mailen: de.craemer.stefaan@telenet.be
     (de Commeere Brugse stadskrant)


     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zuur!
    Een appel of een ander zuur voedingsmiddel binnengespeeld? 

    Wacht een half uurtje met het poetsen van je tanden.  De combinatie van zuur en borstelen verslijt je tanden extra snel.(lili)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Profiteer van het mooie weer

    Insparitie om een lentebarbecue te organiseren.
    Zoete aardappelen met kaneelboter
    Deze aardappelen passen uitstekend bij geroosterd gevogelte, eendenborst en gegrilde scampi's.

    Ingrediënten (4 personen)

    - 4 zoete aardappelen
    - 4 eetl. olijfolie
    - 2 koffiel. rozemarijn (Topaz)

    Voor de kaneelboter:
    - 150 g echte boter op kamertemperatuur
    - 1/2 plantje bieslook
    - 1/2 koffiel. kaneel (Topaz)
    - peper en zout

    Voorbereiding

    - Boen de zoete aardappelen en leg ze elk op 2 vellen aluminiumfolie. Kruid elke aardappel met 1/2 koffiel. rozemarijn en besprenkel telkens met 1 eetl. olijfolie. Plooi dicht.
    - Snipper het bieslook fijn. Meng met de boter en kruid met kaneel, peper en zout. Leg op een stuk aluminiumfolie en maak er een rolletje van. Laat enkele uren opstijven in de koelkast.

    Bereiding (45 min.)

    Bak de aardappelpakketjes gedurende 45 min. in de as van de barbecue of op een hoekje van de barbecue (waar het niet te warm is).

    Afwerking

    Dien de aardappelen op met de kaneelboter en een groene salade.

    Recept uit het Colruyt-kookboek 'Lekker Barbecue'.


    15-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom melk goed is voor je ogen

    Van wortelen zou je gezonde ogen krijgen, maar nu blijkt dat ook melk wonderen kan doen. Vrouwen die melk drinken zouden op latere leeftijd minder kans hebben op ernstige oogaandoeningen.

    Wetenschappers ontdekten dat vrouwen met de hoogste vitamine D-gehaltes ongeveer twee derde minder kans hebben om AMD (Leeftijdsgebonden Maculaire Degeneratie) te ontwikkelen, een oogaandoening die de grootste oorzaak van blindheid is.

    AMD is de meest voorkomende oorzaak van gezichtsverlies bij mensen ouder dan 50 jaar. Leeftijdsgebonden Maculaire Degeneratie neemt het gezichtsvermogen weg dat nodig is om te lezen, rijden en om gezichten te herkennen.

    Vitamine D
    Amerikaanse onderzoekers bestudeerden de medische dossiers van 1.313 vrouwen inzake AMD. Ze ontdekten dat vrouwen jonger dan 75 jaar met het hoogste vitamine D-gehalte 59 procent minder kans hebben om AMD te ontwikkelen.

    Hoewel de zon de belangrijkste bron van vitamine D is, maakt het aantal uren dat je per dag buiten doorbrengt niet uit. De verhoogde weerstand tegen de oogaandoening komt hoofdzakelijk door de opname van vitamine D via voedsel (zoals melk, vis, cornflakes en margarine) en supplementen.

    Jaarlijks krijgen ongeveer 200.000 Britten te horen dat ze aan AMD lijden. Er bestaat geen preventieve behandeling, al kan medicatie en een laseroperatie de schade die veroorzaakt werd door de oogaandoening beperken.

    Een eerder onderzoek suggereerde dat een verhoogde consumptie van omega-3 visolie-vetzuren weerstand biedt tegen Leeftijdsgebonden Maculaire Degeneratie. (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Justin Bieber wil acteur worden
    Te zien in story deze week.
    Justin Bieber
    zit niet stil. Naast zijn carrière als popster wil hij nu ook acteur worden. Na zijn gastrol in de serie CSI wil hij volledig voor een acteercarrière gaan.

    In de documentaire over de tienersensatie ‘Justin Bieber: Never Say Never’ hoefde hij natuurlijk niet te acteren, maar toch ziet hij er een toekomst in. Gelukkig gaat hij ook muziek blijven maken.

    Hier kan je een stukje uit de CSI aflevering bekijken.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Warme zomerdagen

    Bespaar ook energie tijdens de lente en de zomer. Besparen van energie betekent investeren in een beter milieu maar ook uitsparen van kosten.

    Niet alleen in de winter kan je energie besparen, ook in de zomer kan u budget opzij zetten door rekening te houden met enkele eenvoudige tips.
    Lees snel de tips om energie te besparen.

    Bijlagen:
    Energie besparen.pdf (647.3 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Warm lentezonnetje maakt groenten goedkoper
    Het warme lenteweer in België zorgt voor vroeger bloeiende bloemen en een vroegere groenteteelt. De groenteveilingen krijgen een verhoogd aanbod binnen, waardoor de prijzen dalen.

    De Belgische teelt van tomaten, sla en komkommers is dit jaar iets vroeger begonnen, met een groter aanbod en lagere prijzen tot gevolg. Voorzitter Maarten De Moor van Lava, de organisatie die een aantal veilingen (onder andere die van Mechelen, Asse en Roeselare) overkoepelt, heeft een verklaring: 'Het goede weer zorgde voor meer licht, waardoor de teelt een kleine voorsprong heeft op de seizoenen. Aangezien onze collega's uit andere Europese landen zoals Italië, Frankrijk en Spanje wat later zijn, is er een overlapping van het aanbod. Hierdoor zijn de groenten op de veiling wat goedkoper, al is de prijsdaling niet spectaculair.'

    Roel Dekelver van Delhaize denkt dat zijn klanten de daling wel zullen voelen. 'Een klant zal de lagere prijs merken, maar wij willen de landbouwer ook een vaste prijs geven. We kunnen niet bepalen hoeveel de klant bespaart, omdat de prijs in de winkel afhankelijk is van de dagelijkse aankoop.'

    Volgens plantendeskundige Koen Es van de Plantentuin van Meise staan ook de planten sneller in bloei door het warme weer. 'Deplanten bloeien toch 14 dagen vroeger dan verwacht. Langs de Vlaamse wegen staan de vergeet-me-nietjes en het fluitenkruid al in bloei, terwijl ze dat normaal pas eind april, begin mei doen. Ook de magnolia's bloeien in de plantentuin al sinds maart terwijl die bloemen normaal pas eind april floreren.'
    (ele nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe studie

    Bijna niemand proeft verschil tussen goedkope en dure wijn

    Wijndrinkers kunnen in een blinde test het verschil niet proeven tussen dure en goedkope wijn. Dat blijkt uit een nieuwe studie van een Engelse prof bij 578 wijnliefhebbers. Dat het inderdaad wel eens erg subjectief zou kunnen zijn blijkt ook uit een andere studie, die stelt dat er een direct verband is tussen hoe je wijntje smaakt en de muziek waar je op dat moment naar aan het luisteren bent.

    Professor psychologie  Richard Wiseman van de Hertfordshire University is er zeker van: we houden onszelf voor de aap als we geloven dat dure wijn beter smaakt dan goedkope. Voor alle duidelijkheid: die duurdere wijnen zijn misschien wel kwalitatiever, alleen, ons brein kan het verschil echt niet proeven.

    De conclusie van Wisemans onderzoek is dat wijndrinkers statistisch gezien net zo goed een munt kunnen opgooien. In de test zaten witte en rode wijnen en schuimwijnen en champagnes die variëren in prijs van 4 euro tot 35 euro. Alles onder de 6 euro werd voor het onderzoek als "goedkope wijn" gelabeld, "dure wijn" was 13 euro of meer.

    Slechts in 53 procent van de gevallen konden de wijnproevers het verschil proeven tussen een goedkope en een dure witte wijn. Voor rode wijn was dat slechts 47 procent.

    "Echte verrassing zijn de grote prijsverschillen"
    "De realiteit is dat de meeste mensen het verschil niet kunnen proeven tussen goedkope en dure wijn", zegt professor Wiseman. Volgens Wiseman is de groep van 578 proevers representatief.

    "De echte verrassing is dat het niet ging om kleine prijsverschillen. Vaak kosten de duurdere wijnen in de test drie keer meer", aldus Wiseman. Bij Bordeauxwijnen was dat nog het opvallendst: slechts 39 % van de proevers kon raden welke 18 euro kostte tegenover eentje van vijf euro.

    De Pinot Grigio scoorde het best, daar kon 59 % van de wijndrinkers de dure eruit halen.

    Juiste muziek bij juiste wijn

    Een andere studie, door Adrian North van de Heriot-Watt University in Edinburgh, claimt dat hoe je wijn smaakt afhankelijk is van de muziek waar je op dat moment naar aan het luisteren bent. Bepaalde wijnsoorten worden, wanneer gekoppeld aan de juiste muziek, beter gesmaakt te worden. Bij Cabernet Sauvignon was dat "powerful and heavy music", terwijl popmuziek uw Chardonnay beter doet smaken.

    Als het van North afhangt mogen wijnmakers dus straks op hun labels niet alleen meer zetten bij welke gerechten een wijn tot zijn recht komt, maar ook bij welke muziek. Voorbeeld: cabernet Sauvignon, best bij een stuk gegrild vlees én The Rolling Stones. Mozart en Merlot doen het ook uitstekend samen.

    Er werden zo'n 250 wijndrinkers betrokken bij deze studie. Ze gaven eenzelfde Cabernet Sauvignon een score die 60 procent hoger lag wanneer O Fortuna van Carl Orffs Carmina Burana speelde op de achtergrond. Vier types wijn (Shiraz, Merlot, Cabernet Souvignon en Chardonnay) werden aan vijf verschillende muziekgenres getoetst.

    De Chardonnay kreeg een score die 40 procent hoger lag bij popmuziek van ondermeer dan Robbie Williams, Tina Turner en Kylie Minogue, dan wanneer dezelfde proevers die dronken in één van de andere vier kamers waar een ander genre was te horen.

    De wetenschap die hierachter zit heet "theory of cognitive priming". Die stipuleert dat voor verschillende muziekgenres verschillende delen van onze hersenen gevoelig maken. Wanneer de wijn wordt geproefd en de muziek opstaat, zijn die delen van onze hersenen dus al actief en dat zou onze perceptie van smaak beïnvloeden.

    Cabernet Sauvignon deed het beter bij ondermeer Jimi Hendrix, de Rolling Stones en The Who. Chardonnay dan weer bij Blondie, Robbie Williams, Tina Turner en Kylie Minogue. Shiraz scoorde bij Puccini, Enya, Vangelis en Johann Pachelbel. Merlot dan weer bij Otis Redding, Lionel Ritchie en Jose Gonzalez.

    Als beide studies kloppen, dan komt het hier op neer: steek misschien wat minder geld in de wijn die u serveert op uw feestjes, maar investeer wat meer in uw muziekcollectie. (mvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Grootste tiener ter wereld blijft groeien
    18 jaar is ze en met haar 2m12 is Malee Duangdee uit Thailand het grootste tienermeisje ter wereld. Als ze geen - peperdure - behandeling krijgt, blijft het meisje groeien. Op de foto: Malee Duangdee naast de kleinste man ter wereld, de Nepalees Khangendra Thapa Magar.

    Op jonge leeftijd werd al meteen duidelijk dat Malee niet ontwikkelde zoals haar leeftijdsgenoten. Toen ze negen jaar was, trok haar moeder met haar naar de dokter. Uit onderzoek bleek dat het meisje een hersentumor had die druk uitoefende op een zenuw. Haar hormonenwisseling was ontregeld, waardoor ze alsmaar bleef groeien.

    Malee wordt driemaandelijks behandeld met hormooninjecties om de groei tegen te gaan. Alleen, die injecties kosten zo'n 2180 euro per keer. 'Ze heeft verschillende injecties per jaar nodig, maar we kunnen die niet altijd betalen', vertelt Malee's moeder.

    Eenzaam

    Op sociaal vlak heeft de tiener het niet gemakkelijk. 'Ik voelde me vroeger een freak. Op school werd ik gepest en ik kreeg allerlei scheldnamen naar het hoofd geslingerd', vertelt Malee. 'Maar sinds ik niet meer naar school ga, voel ik me beter in mijn vel. Ik ben intussen wel gewoon aan een eenzaam leven, maar het blijft hard.'

    Bovendien werd Malee blind als gevolg van de tumor. 'Toen ik ouder werd, ging mijn zicht achteruit. Het is moeilijk om me te verplaatsen', vertelt ze.

    Het grootste deel van haar tijd brengt het meisje door bij haar familie. 'Ik help mijn moeder in het huishouden en ik kook. Maar erg veel doe ik niet', zegt Malee. 'Een vriendje heb ik nog nooit gehad. Ik denk niet dat een huwelijk voor mij is weggelegd. Ik ben gewoon té anders.' (the telegraph ivb nieuwsblad)


     


    14-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vakantiestreek Ardeche
    De Ardèche en de Drôme zijn twee departementen, beide onderdeel van de regio Rhône-Alpes, die zich kenmerken door een prachtige, grotendeels ruige natuur met gorges, rivieren en kalksteenmassief. Een dorado voor de buitensporters en actievelingen en voor de liefhebbers van fraai gelegen campings, want die zijn er talrijk. Maar je vindt er ook de mooiste dorpen en stadjes.



    De regio's worden in natuurlijke zin gevormd door de uitlopers van de Alpen, het Massif du Vercors, met ruige kalkkliffen. Het is een woest massief, de gedroomde omgeving voor natuurliefhebbers, die naast fietsen en wandelen ook liever kayakken, kanoën en raften dan aan een vol strand liggen.

    Middengebergte
    De Drôme heeft twee gezichten. Aan de zuidkant een landschap met een middengebergte met geitjes, olijfgaarden, lavendelvelden, cipressen en wonderschone oude dorpen. In het noorden het Regionaal Natuurpark van de Vercors, een prachtig beschermd natuurgebied in de Drôme. Het is een kalkplateau met met behoorlijk steile kliffen, maar je kunt er prima wandelen en mountainbiken. De temperatuur is er ook in de zomer aangenaam.

    Ardèche



    De Ardèche is ruig en droog, het gebied van de gelijknamige diepe en avontuurlijke Gorge en van het natuurpark Monts d'Ardèche. Hier ga je naar toe als je ervan houdt om actief te zijn, te klimmen, spelonken te onderzoeken of over de rivier te kanoën; óf er rustig voor je tent naar zitten kijken hoe de mensen voorbij varen. Maar het is ook de streek van de mooiste dorpjes.

    Dorpen met 'caractère'
    Om daar extra aandacht voor te vragen heeft het toeristenbureau van de Ardèche de mooiste stadjes en dorpjes uitgeroepen tot 'Villages de caractère': ze zijn nog mooier, sfeervoller of historischer dan de andere dorpen in de streek. Sinds kort is Chassiers aan de lijst toegevoegd. Chassiers is begrensd door twee rivieren, heeft een mooie kerk en veel bouwwerken uit de middeleeuwen en de renaissance. Je vindt in de buurt veel terrassenakkertjes.

    Nyons
    Nog een tip: In de Drôme vind je het prachtige stadje Nyons. Dit draagt het keurmerk 'Mooiste dwaalwegen van Frankrijk'. Het stadje is echter vooral beroemd om zijn olijven. Koop deze en andere lokale producten in de winkels en de markten op de pleintjes van de stad.

    Campings
    In de Ardèche & Drôme vind je talloze fraaie campings en ook glamping, 'glamorous camping' heeft hier haar weg gevonden. Op de camping Domaines des Chênes kun je slapen in roulottes -Pipo de Clown woonwagens-  maar ook relaxen in het wellness centrum. Ook in de Drôme heb je heel wat campings met allerlei soorten van bijzondere verblijven, zoals roulottes, safaritenten en bijvoorbeeld boomhutten. Kijk daarvoor op de website drome-toerisme.com  (opreisgids)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verhaaltje voorlezen? Deze pen neemt je stem op

    Een verhaaltje voorlezen als mama niet thuis is? Het kan, de nieuwste AnyBook Reader maakt een geluidsopname van een verhaaltje, voorgelezen door mama of papa. Zo hoort de kleuter altijd de stem van zijn favoriete verteller, zelfs als die niet thuis is.

    Fabrikant Franklin lanceert een innovatief concept, totaal gericht op kinderen: de AnyBook Reader.  Geen tijd om het boeiende verhaaltje voor het slapengaan voor te lezen? Niet thuis 's avonds? Kies een boek en lees het voor met uw eigen typische intonaties. Maak er een geluidsopname van met behulp van de AnyBook, en voortaan hoort je kleuter uw stem of die van oma die een heel eind verder woont, terwijl ze het verhaaltje voorleest. 

    Stickers
    De AnyBook Reader is beschikbaar in twee versies: 15 uur of 60 uur. De procedure lijkt simpel: je neemt de tekst van de gekozen boeken op, pagina per pagina, via de meegeleverde stickers. Die stickers kleef je op de juiste pagina's. Daarna hoeft het kind alleen maar de punt van dit toverpotlood op de stickers te drukken, en de vertelstem weerklinkt.

    Naast 200 blanco opnamestickers zijn er ook 40 vooraf opgenomen stickers met leuke geluiden als dieren, het weer, de trein, brandweer, ... die het kind helpen het verhaaltje te personaliseren en op te vrolijken met geluiden volgens eigen smaak.

    Leren lezen

    De AnyBook Reader is bestemd voor kinderen vanaf 3 jaar, en is volgens de fabrikant tegelijk speels en pedagogisch voor uw kleine bengel. Terwijl het nieuwsgierig in het boek tuurt, leert het dankzij dit toverpotlood te lezen, volgens een totaal nieuwe methode.
    Het kind hoeft het verhaaltje alleen maar woord voor woord te volgen en leert op die manier de verschillende woordjes te herkennen.

    Prijs: Vanaf 50 euro (versie 15 u.) tot 70 euro (versie 60 u.).
    Meer weten? www.anybookreader.com (lvl)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vier appels per dag pakken cholesterol en overgewicht aan

    Twee tot vier appels per dag, meer heb je niet nodig om je cholesterolpeil in goede banen te leiden. Nieuw Amerikaans onderzoek geeft aan dat appels niet alleen cholesterol, maar ook ontstekingen en overgewicht aanpakken.

    Het gezegde dat 1 appel per dag de dokter uit de buurt houdt, blijkt enige grond van waarheid te bevatten. Onderzoek aan de Florida State University bewijst dat op een jaar tijd het slechte LDL-cholesterol bij de proefpersonen met bijna een kwart was gedaald door het eten van 75 gr. gedroogde appels gedurende zes maanden. Ook het onstaan van vetophopingen en ontstekingen in de wanden van de bloedvaten schenen aangepakt.

    Pectine

    Ander voordeel betreft het gewichtsverlies. Bij de studie verloren de deelnemers in een jaar tijd 1,5 kg. De onderzoekers geloven dat de cholesterolvoordelen door de antioxidanten van de appels worden opgewekt. Het afslankend effect kan aan de aanwezige stof pectine worden toegeschreven. Deze zorgt voor een verzadigd gevoel en blokkeert de opname van cholesterol. (lvl)

    Lees ook: Begin nu al aan platte buik te werken, deze voeding helpt 



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een probleem? Een oplossing!

    Eenvoudige trucjes maken je leven een stuk makkelijker.


    Kijk snel in de bijlage: zo gefikst

    Bijlagen:
    Zo gefikst.pdf (869 KB)   


    13-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Philiipe Gilbert winnaar van Brabantse peil
    Philippe Gilbert heeft de 51ste Brabantse Pijl gewonnen. Hij versloeg in de spurt op de Heuvelstraat in Overijse zijn metgezel Bjorn Leukemans.
     

    Herbeleef hier de koers fase per fase.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlaamse baby's kruipen en stappen later dan ooit

    De motoriek van onze baby's gaat erop achteruit. Een onderzoek aan de Gentse universiteit geeft aan dat ukjes tot twee maanden later stappen dan pakweg 20 jaar geleden.

    Volgens de opvoedboekjes kruipen en rollen de baby's rond acht maanden. De eerste stapjes gebeuren rond de 15 maanden. Het onderzoek aan de universiteit geeft aan dat de cijfers aangepast moeten worden. De motorische ontwikkeling gaat er immers op achteruit, zo leert het onderzoek onder 270 kinderen. Veel kindjes rollen en kruipen pas rond 10 maanden. Steeds meer kleintjes hebben hun eerste stapje nog niet op 18 maanden gezet.


    Buikslaper
    Een belangrijke reden ligt, volgens onderzoekers Alexandra De Kegel en Kathleel Onderbeke, bij de campagne rond wiegendood, ooit gestart door Kind&Gezin. Baby's hoorden niet meer op de buik te slapen om het aantal gevallen van wiegendood te verminderen. Het advies wierp wel degelijk zijn vruchten af, het aantal gevallen van wiegendood verminderde, alleen moet de motoriek er daardoor aan geloven.

    Kracht
    Door enkel op de rug te slapen, wordt het buigen enkel getraind. Voor het kruipen en stappen moeten kleintjes kracht in armen en benen ontwikkelen. Daarvoor moeten ze zich kunnen omhoog drukken. Dat kan enkel op de buik.

    Actiever spelen

    De campagne is niet de enige schuldige. Ook het spelen mag actiever gebeuren. Een park of speelmat is ideaal om beentjes en romp te bewegen. Een speelgoedje dat te ver weg ligt, moet niet meteen in hun buurt geschoven worden. Laat ze er maar voor vechten, zo scherpen ze hun motorische vaardigheden bij. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het loon van een verpleegkundige
    Vicky Bury (29) uit Lochristi hoeveel zij verdient …op de kinderafdeling van het UZ Gent: 1.800 euro netto
    • Beroep: verpleegkundige
    • Privé: getrouwd, 2 kinderen
    • Brutoloon: 2.700 euro
    • Nettoloon: 1.800 euro
    • Extra: hospitalisatieverzekering, premies voor weekendwerk, nachten en late shifts.

    Wat doe je voor job?

    Ik ben verpleegkundige op de kinderafdeling van het UZ in Gent en verzorg op de intensieve zorgen de 'prematuurkes'.

    Doe je je job graag?

    Ik krijg veel waardering en dat is plezant. Als een kind in de couveuse het haalt, geeft dat voldoening. Soms krijg ik jaren later nog positieve reacties. Dan komen ze bijvoorbeeld een rapport tonen van een kind dat je erdoor hebt gehaald. Soms is het natuurlijk ook zwaar en dan neem je dat mee naar huis.

    Wat vind je van je inkomen?

    Dat is vrij behoorlijk, maar ik werk dan ook één weekend op de twee. Voor die onregelmatige uren krijgen we premies. Weekendwerk, nachten of late shifts na 18 uur worden extra betaald. Het nadeel is dat mijn sociaal leven daaronder lijdt. Als verpleegkundige weet je dat natuurlijk.

    Spaar je?

    Nu we terug twee volwaardige lonen hebben wel. Maar toen ik thuis was voor de kinderen was het krap. Ons huis neemt een grote hap uit ons budget. We hebben net de tuin aangelegd. Daar zijn heel wat spaarcenten ingekropen.

    Wat is je grootste kost?

    De afbetaling van ons huis.

    Waar droom je van?

    We hebben net een groot huis gekocht. Veel meer kan ik me eigenlijk niet wensen. Ik hoop dat we dat kunnen blijven afbetalen, gezond blijven en nog veel kunnen reizen.

    Waar kan je echt geen geld aan geven?

    Op café gaan in de week. Of een dure wagen, al moet ik er wel zeggen dat mijn man een bedrijfswagen heeft.

    Waar geef je met plezier geld aan uit?

    Aan leuke en ontspannende dingen: gaan eten, op reis gaan, een tuinset of een mooie tafel kopen. En natuurlijk aan spullen voor onze twee kinderen: Julie en Renée.

    Wat zou je doen als je de lotto wint?

    Ik zou zeker blijven werken, misschien halftijds. Alhoewel, dat zou betekenen dat ik mijn huidig werk moet opgeven en mijn hart ligt daar nu echt wel. (mr) 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het effect van kleur in zonwering

    De kleur van uw zonweringdoek betekent veel meer dan alleen maar de kleur die u ziet. De gekozen kleur oefent invloed uit op uw comfort en welzijn. Afhankelijk van de gekozen criteria die voor u belangrijk zijn, zal uw kleur verschillend zijn.

    Kleuren en bescherming tegen UV-straling

    De mate van de UV-bescherming hangt af van de kleur van je zonnescherm. Lichte zonneschermen laten meer UV-stralen door dan donkere. Toch zijn de lichte zonneschermen ook heel doeltreffend. U kan het vergelijken met een zonnebrandcrème met factor 50.

    Ook uw huidtype speelt een rol. Men-sen die niet bruin worden nemen beter een donker zonnescherm, bij-voorbeeld donkerrood. Bruint u wel gemakkelijk, dan kan u ook een lichter doek nemen bijvoorbeeld beige.

    Kleuren en warmtecomfort

    Tijdens de zomer gezellig op het terras zitten, een zalig gevoel. .. tenminste als het niet té warm is. De gevoelde warmte komt in de eerste plaats van de zonnestralen. Maar niet alleen de zon geeft warmte af, ook de weerkaatsing van materialen in de omgeving doen de temperatuur stijgen. Geniet je echter op je gemak onder een zonwering, dan wordt de warmte verminderd omdat het doek weinig energie doorlaat. Hierdoor ligt de temperatuur onder de zonwering lager. Afhankelijk van de kleur, zal uw zonwering de zonneenergie blokkeren.

    Kleuren en filtering van het licht

    Op een stralende zomerdag kan de lichtsterkte gemakkelijk oplopen tot 50.000 lux (eenheid verlichtingssterkte). Zelfs op een bewolkte dag kan nog minstens 20.000 lux gemeten worden. Te fel licht kan ons verblinden en schade veroorzaken aan de ogen. Een zonweringdoek verzacht het zonlicht en geeft 's zomers een lichtsterkte tussen de 1000 en 5000 lux, afhankelijk van de kleur natuurlijk. Zo creëert u een aangename omgeving met de juiste lichtinval. De doeken met lichte kleuren filteren de zonnestralen en geven een getemperd licht in huis. De doeken met donkere kleuren beschermen dan weer tegen de sterke straling van de felle zon.

    Kleuren en aangenaam gevoel

    Met kleur creëert u sfeer en een gevoel van welzijn en comfort. De vezels van een zonweringdoek temperen het zonlicht waardoor het licht onder een zonwering kan gekleurd worden. De natuurlijke tint van het licht kan koeler of warmer worden.

    Enkele voorbeelden:

    Blauw versterkt de kleurtemperatuur van daglicht en maakt de tint "koeler", waardoor een frisse en rustige sfeer gecreëerd wordt.

    Geel tempert de kleurtemperatuur van daglicht en maakt de tint "warmer", waardoor een harmonieuze en stimulerende sfeer wordt gecreëerd.

    Wit of grijs veranderen de kleurtemperatuur van daglicht maar weinig waardoor een kalme en getemperde sfeer wordt gecreëerd. ( Dickson)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verstandig zonnen
    De zon: vriend of vijand? (nieuwsbrief Kuurne)

    Zonnebrand, huidveroudering en –kanker wijzen op het laatste, maar de zon heeft ook haar deugden: ze bevordert de aanmaak van vitamine D en geeft je meer energie. Wegkruipen is dus niet nodig… beschermen wel! Een uitspraak die dus te meer geldt voor kinderen, omdat hun huid vaak zeer kwetsbaar is.

    En vooral kleine kinderen zijn het meest kwetsbaar en verbranden het snelst. De kans op ontwikkeling van huidkanker/melanoom staat in nauw verband met het aantal keren dat een kind “zonnebrand” heeft opgelopen tijdens de kinderjaren. Omdat kinderen voor zichzelf geen beslissingen kunnen nemen, zijn zij afhankelijk van de verantwoordelijke inzet van ouders, leerkrachten, voogd, begeleiders van sportkampen en vele andere volwassenen. Zij moeten ervoor zorgen dat de kinderen, niet onbeschermd, tijd in de zon doorbrengen op een speelplein, aan de zee, op sportkamp, thuis in de tuin met een zwembadje of zelfs op reis naar de zon . Pas daarom volgende tips toe:

    • Baby’s tot 1 jaar mogen nooit in directe zon.
    • Kinderen moeten absoluut in de schaduw blijven tussen 11 en 15 uur.
    • Kinderen mogen vòòr 11 en na 15 uur in de zon spelen maar dragen steeds een droog T-shirt, een hoedje of petje en een zonnebril.
    • Kinderen moeten dan ook rijkelijk en vaak ingesmeerd worden met een factor + 30 én waterbestendig.

    Met de zevende provinciale campagne “Verstandig Zonnen” wil de provincie West-Vlaanderen samen met andere organisaties en de provinciebesturen deze doelgroep wijzen op verstandig zonnen. Immers, jong geleerd is oud gedaan! Meer info: www.verstandigzonnen.be of www.kanker.be


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deelnemerslijst 51ste Brabantse Pijl
    25 ploegen komen aan de start van de 51ste Brabantse Pijl. Heel wat grote namen zullen weer van de partij zijn op 13 april.

    Na de Vlaamse voorjaarsklassiekers breekt met de Brabantse Pijl een nieuwe soort koersen aan, met als hoogtepunt de Waalse klassiekers. Vandaag in Leuven staat het 'nieuwe' peloton voor de eerste keer aan de start en meteen tekenen enkele grote namen present. Onder de Belgen vallen vooral titelverdediger Sébastien Rosseler, Greg van Avermaet, Philippe Gilbert en Jurgen Van Goolen op. Live vanaf 12.30uur


    12-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.La Esterella (91) overleden
    Zangeres La Esterella is gisteravond overleden in een Antwerps ziekenhuis. Dat meldt het rusthuis waar ze verbleef, en wordt bevestigd door haar management. Volgens manager Erik De Blende werd La Esterella vorige week opgenomen in het ZNA Middelheim. Over de doodsoorzaak is nog niets bekend. De begrafenisplechtigheid zal zaterdag om 10.00 uur in de kathedraal van Antwerpen plaatsvinden.


    De 91-jarige La Esterella, die geboren werd als Esther Lambrechts, scoorde in de jaren vijftig verschillende hits, waarvan 'Oh! Lieve Vrouwe Toren' de bekendste is. Kenmerkend is haar zware stem, waardoor ze ook wel eens 'de Belgische Zarah Leander' werd genoemd.

    Naaister in zangwedstrijden
    Esther werkte als naaister en deed in 1940 regelmatig mee aan zangwedstrijden, waar ze werd ontdekt door haar latere echtgenoot en manager. Ze startte haar carrière als zangeres van populaire romantische en lichtklassieke liedjes in verschillende talen.

    In Duitsland tijdens WOII
    Tijdens de Tweede Wereldoorlog trad La Esterella op in Duitsland. Na de oorlog brak ze door in Europa en van 1948 tot 1954 trad ze gedurende zes maanden per jaar op in theaters van Britse badsteden.

    Gestopt na dood echtgenoot
    In 1953 kreeg ze een platencontract bij Philips Records. Vanaf dat moment begon ze, op aandringen van de platenfirma, in het Nederlands te zingen. Tot 1959 scoorde ze tal van hits. In dat jaar werd haar echtgenoot ziek en besloot ze haar zangcarrière op een laag pitje te zetten. Toen haar echtgenoot in 1962 overleed, stopte ze helemaal met zingen.

    Secretaresse
    Ze ging aan het werk als secretaresse en hertrouwde in 1970. In 1980 overleed haar tweede echtgenoot. Na haar pensionering in 1984 stemde ze enigszins verrassend toe in een radio-optreden waar ze de song 'Ol' Man River' van Kern & Hammerstein zong. Ze kreeg danig goede reacties dat ze besloot opnieuw te gaan optreden.

    Soundtrack 'Shades'
    Sporadisch heeft ze nog nummers opgenomen, onder andere in 1995 met Coco Jr. en in 2000 nam ze met Alex Callier van Hooverphonic en Regi Penxten van Milk Inc. de soundtrack van de film 'Shades' op.

    In 2001 kreeg ze van Radio 2 de onderscheiding 'Voor een Leven Vol Muziek' en werd ze bijgezet in de Eregalerij van het Vlaamse Lied.

    Hoewel ze niet meer zo goed ter been was, trad La Esterella tot op hoge leeftijd op. Occasioneel stond ze nog op grote podia en deed ze tv-optredens. Zo zong ze op 5 januari 2007 nog samen met Paul Michiels een duet in de tv-galashow Gaston 80.

    In 2005 eindigde ze op nr. 291 in de Vlaamse versie van De Grootste Belg.

    Begrafenisplechtigheid
    De begrafenisplechtigheid voor La Esterella zal zaterdag om 10.00 uur plaatsvinden in de kathedraal van Antwerpen. Zo werd vernomen bij haar management. Het afscheid van La Esterella wordt daarmee georganiseerd in het gebouw dat de zangeres een kleine zestig jaar geleden haar grootste succes opleverde. (belga/sps/lb/adha)foto © belga


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Babygiraf uit Planckendael plots overleden na darmproblemen
    Mukiri, de giraf die drie maanden geleden geboren werd in het dierenpark Plancendael, is gisterenmiddag plots overleden. Uit de autopsie blijkt dat hij gestorven is met bloedingen in de dikke darm. Maar er is ook goed nieuws. In de zomermaanden verwacht Planckendael een nieuwe babygiraf van vrouwtje Diamant.

    ‘Het overlijden kwam onverwachts’, zegt woordvoerster Ilse Segers. Maar die dingen horen nu eenmaal bij het leven.' 'Twee weken geleden had het giraffejong last van een darminfectie. Hij is daar ook voor behandeld en genezen verklaard door de dierenarts', aldus Segers.

    De autopsie heeft aangetoond dat de giraf gestorven is met bloedingen in de dikke darm. 'Maar er is geen directe link met de darminfectie', benadrukt Segers. 'Stukjes weefsel van de belangrijkste organen worden momenteel verder onderzocht in gespecialiseerde labo’s om de juiste doodsoorzaak vast te stellen.'

    Mukiri, wat stilte betekent, is geboren op 10 januari 2011. Hij was het veulentje van giraf Barbie. Het was het tweede jong voor de giraf. In 2009 kwam haar eerste dochter, Kianga, ter wereld.

    Nieuwe babygiraf op komst

    De savanne in het dierenpark telt nu vijf giraffen: Sarah, Barbie, Diamant, Karega en het mannetje Baridi. In de zomermaanden verwacht Planckendael een nieuwe babygiraf van vrouwtje Diamant. Begin 2009 kwam haar eerste dochter, Karega, ter wereld. De draagtijd van giraffen bedraagt 14 tot 15 maanden.

    Deze giraffen zijn een bedreigde ondersoort en lijken sterk op de zeer bedreigde giraffen in Niger, waarvan er nog slechts een tweehonderdtal in leven zijn. Planckendael neemt deel aan het Europese kweekprogramma maar steunt ook de giraffen 'in situ' (in Niger in dit geval) door geld in te zamelen voor het bouwen van een waterput voor de lokale bevolking. (nieuwsblad llo foto kmda)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vandaag in de story
    Het is zover: Chantal, de meest controversiële dame uit ‘Wie kiest Pieter?’ ligt eruit. Morgen vertelt ze in Story haar hele verhaal, hier krijg je alvast een voorproevertje van haar tijd samen met Pieter Loridon.

    Over haar vertrek:

    “Voor mij was het genoeg geweest. Ik had meegemaakt wat ik wilde meemaken, maar ik voelde dat er geen klik was tussen Pieter en mij, terwijl dat hij andere dames wel was.”

    Over Nancy:

    “Je kan niet met iedereen even goed overeen komen. Maar de plooien zijn gladgestreken, we hebben af en toe nog contact zelfs. Er zal nooit een echte vriendschap komen zoals met de andere dames die ik bijna dagelijks hoor en met wie we verjaardagen vieren, maar we respecteren elkaar.” (story)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vakantiestreek Aube-en-Champagne
    Aube en champagne troyes een kunstenaarsdorp en champagne
    In het Noorden van Frankrijk ligt de streek Aube-en-Champagne, op een weekendje-weg rijafstand. Een regio waar je middeleeuwse dorpen en steden -zoals Troyes- vindt en waar je geniet van het bijzondere cultuurlandschap. Hier drink je champagne bij wijze van huiswijn.

    Troyes is de hoofdstad van het département Aube. De stad heeft een rijke geschiedenis, die teruggaat tot het jaar 22 voor Christus. Toen al werd de 'heerweg' werd aangelegd, die de stad Milaan verbond met het noord-Franse Boulogne-sur-Mer en uiteindelijk leidde tot het ontstaan van de stad. De legende wil, dat Attila de Hun aan de poort werd tegen gehouden door de bisschop waardoor plundering werd voorkomen (rond 450).

    Vakwerkhuizen
    De Seine loopt dwars door Troyes, die daarnaast nu wordt gedomineerd door de prachtige kathedraal maar ook herenhuizen uit de tijd van de Renaissance, karakteristieke vakwerkhuizen en geplaveide straten. Je geniet van deze historische stad maar kunt er ook nogal wat voordeeltjes halen: hier is het idee van de 'outlet-centers' ontstaan. Er zijn er maar liefst drie die merkartikelen aanbieden tegen zeer aantrekkelijke prijzen. De grootste is Marques Avenue, met meer dan 120 winkels en meer dan 200 Franse en internationale merken.

    Kunstenaarsdorp
    Behalve Troyes en de wijngaarden heeft de streek overigens nog heel wat meer te bieden: sinds kort bijvoorbeeld het kunstenaarsdorp Essoyes. Een dorpsgemeenschap, waar bezoekers een kijkje kunnen nemen in het leven van de schilder Renoir, één van de grote meesters van het impressionisme. Renoir bracht enkele van zijn meest productieve jaren door in Essoyes. Je komt alles te weten over zijn leven en werken aan de hand van een tentoonstelling, film en een thematische wandeling door het dorp.

    Champagne route
    Een uitstekende manier om Troyes en de regio te leren kennen is door de Champagne route te volgen. Die voert je over een lengte van 220 km langs grote en kleinere wijngaarden, laat je genieten van het groene golvende landschap en maakt het je op diverse plaatsen mogelijk om een glaasje te proeven.

    Cursus champagne proeven
    Wil je je echt verdiepen in de sprankelende drank: op elke eerste zaterdag van de maand zijn er cursussen champagne proeven. Vanaf het openen van de fles tot en met het samenstellen van de ideale combinatie van drank en spijzen - het komt allemaal aan bod. Een glaasje drinken natuurlijk ook.

    Familie uitstapjes
    In Aube-en-Champagne zijn er ook heel wat mogelijkheden voor familieuitstapjes: in het Natuurpark 'Espace Faune' kun je vogels observeren maar ook oerossen, tarpans (wilde paarden van oorsprong uit oost-Europa) en zelfs elanden. Wandelen en fietsen doe je veilig over de zogenaamde 'groene wegen' en de vele wandelpaden. Nigloland in Dolancourt is een sprookjesachtig attractiepark.

    Glamping
    In Aube-en-Chamagne vind je ook enkele zeer goede 'glampings': behalve in je eigen tent of caravan kun je hier ook overnachten in een een authentieke 'roulotte de campagne' of in een art déco accommodatie. Enkele aanbevolen campings: Kawan Resort Lac d'Orient, roulottes vind je o.a. op Sainte-Maure en Domaine de Bel Air.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dolgelukkige Jasmine Vangrieken in 'Goedele op Dinsdag'
    Han Beeren heeft een speciale gave: via engelen kan ze met de doden praten. Willem Betz, voorzitter van de organisatie SKEPP, heeft 10.000 euro klaar voor enig bewijs van paranormale gaven. Han neemt de handschoen op en laat Goedele contact opnemen met een overleden tante.

    Cédric Van Ruymbeke sloeg de 6 maanden oude Lyam dood omdat die hem stoorde bij het gamen. Vorige week kreeg hij 10 jaar cel. Kirsten, de mama van Lyam, getuigt bij Goedele. 'Deze straf stelt niks voor'. Samen met een deskundige welzijnswerker probeert Goedele ook te achterhalen waarom er vrouwen zijn die een gewelddadige vader na een zware misstap toch nog opnieuw in huis nemen.

    Hendrik en Agnes werden in 1981 bij hoogdringendheid onteigend voor een brug over de A12 die er nooit kwam. Al 31 jaar voert het koppel een strijd tegen de overheid. Vandaag kijken ze tegen een schuldenberg van 120.000 euro aan en lijdt hun gezondheid onder het juridisch steekspel. Het koppel is wanhopig: 'Wanneer eindigt deze nachtmerrie?'

    Afgelopen zondag zag Jasmine Vangrieken haar vriend Johan Vansummeren de wielerklassieker Parijs-Roubaix winnen. Voor het oog van de televisiecamera’s vroeg de dolgelukkige renner zijn vriendin prompt ten huwelijk. Bij Goedele kaart Jasmine na over de dubbele droom die zich op de wielerpiste van Roubaix afspeelde.

    'Goedele op Dinsdag', dinsdag 12 april om 22.00 uur op vtm.

    BR>

    11-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verbindingsproblemen
    Momenteel heb ik verbindingsproblemen en lukt het me niet een artikel op mijn blog te plaatsen.
    Hopelijk is dat zo snel mogelijk opgelost. Waarvoor mijn verontschuldiging aan de trouwe lezers van mijn blog.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (14) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 4/04/2011 tot en met zondag 10/04/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit is mijn leven

    Kathy Pauwels (44),presentatrice. Ik begon een nieuw leven en werd verliefd op een jongen van drieëntwintig.

    Mijn filosofie in de liefde was simpel: je denkt goed na, maakt een keuze en dan laatje geen twijfel meer toe. Je gaat all the way en de ups en downs neem je erbij. Ik probeerde bewust het leven zo eenvoudig mogelijk te maken. Dat scheelt immers een hoop narigheid. Ik maakte mijn keuze en hield me aan mijn motto. Vijftien jaar lang was er één man in mijn leven. Maar toen kwamen de donderwolken. Het leven laat zich niet altijd in een vorm boetseren. Plots, na vijftien jaar, was mijn relatie voorbij. We kwamen tot de conclusie dat we toch niet zo goed bij elkaar pasten. Althans niet goed genoeg om dag in dag uit bij elkaar te zijn. Ik ben chaotisch en impulsief, terwijl hij de zaken goed voorbereidt en de puntjes op de i zet. De breuk was een rouwproces dat toch een jaar heeft geduurd. Ik leed aan een gebroken hart, wat me ook echt fysiek het gevoel gaf dat mijn hart was gebroken. Het was vooral moeilijk omdat we een kind hadden. Onze zoon Jef wilde mama en papa natuurlijk het liefst samen zien. We wilden hem zo min mogelijk kwetsen, maar we waren wél uit elkaar.»

    «Had ik de mooiste jaren van mijn leven vergooid? Ik was zevenendertig. Wat viel er nu eigenlijk nog te verwachten ?Was ik nog aantrekkelijk in een wereld waarin ouder worden taboe is? Er wordt van vrouwen verwacht dat ze bikinislank zijn, een succesvolle carrière hebben én een stomend seksleven. Ik vroeg me af hoe ik ooit aan al die eisen kon voldoen. Verwachtte een man tegenwoordig trouwens een Brazilian wax? Op zo'n moment wil je raad aan je moeder vragen, maar die kan je ook niet helpen. Toen zij zo oud was, zou het niet in haar zijn opgekomen om haar hele lichaam te ontharen of rode pumps onder een jeans te dragen. Of om in haar eentje in een duplex te gaan wonen met een glitter disco bal aan het plafond. Ik bevond me in onbekend gebied, in een onzekere tijd. Dit was het dus: ik stond op mijn eigen benen.»

    «Net in die periode las ik een interview met Frieda Van Wijck. 'Het leven is op zijn best als je tussen veertig en vijftig bent', zei Frieda. Ze is een interessante vrouw, dus was ik bereid om te luisteren. Dit was niet zomaar wat goed-gevoel-gezwets, hier zat waarheid in. Tijd dus voor een nieuw scenario. Ik was no'" niet eens veertig, dus het beste moest blijkbaar nog komen. Als journaliste heb ik een onderzoekende natuur en dit maakte me nieuwsgierig. Opnieuw beginnen vroeg wel een totale reorganisatie. Mijn getrouwde vriendinnen met kinderen hadden geen tijd om te gaan stappen. Ze waren bijna allemaal gebonden aan een achtjarenplan dat wordt gedicteerd door etentjes met andere koppels en sociale verplichtingen van hun partner. Maar na een paar maanden had ik nieuwe vriendinnen gemaakt die wel openstonden voor wat vertier. De combinatie van een drukke baan. een zoontje dat liefde en aandacht vraagt én uitgaan vroeg wel veel energie. Vreemd genoeg'" kwam er ook veel energie op me af. Op slag voelde ik me vijftien jaar jonger en ik besefte dat ik veel had gemist. Op café gaan, lekker uit eten en gaan dansen. En tiens. er liepen toch nog aantrekkelijke mannen op deze aardbol rond! Eerlijk, ik had ze de voorbije jaren niet opgemerkt. Dat kwam natuurlijk omdat ik niet om me heen had gekeken. Bovendien had ik al die tijd een etiket op mijn voorhoofd gedragen met het woord BEZET.

    «Er kwam een smakelijke kers op de taart van die nieuwe levenswending. Een knappe jongen met de looks van zanger Xander de Buisonjé. Hij kon goed dansen en gaf me een heerlijke tijd. Pas na enkele weken werd er over leeftijd gesproken. 'Weet je eigenlijk hoe oud' ik ben?' vroeg hij me. Oeps, dat had ik me totaal niet afgevraagd. 'Euh. nee, dertig misschien?' Hij was drieëntwintig! Ik verbaasde me om mijn blinde verliefdheid. Natuurlijk bleef het niet duren. Dat uitgaansleven is trouwens intussen op een lager pitje gezet. Maar ik heb een les geleerd die ik nooit meer zal vergeten. Op elk moment kun je je leven een nieuwe wending geven. De keuze is aan jou. Hou je vast aan oude dingen terwijl de klok doortikt? Of waag je je uit je bekende omgeving en maak je wilde plannen, zodat je mensen ontmoet en kansen creëen?

    «Er zijn ondertussen weer een aantal jaren voorbij. Mijn zoontje is mijn enige huisgenoot en dat is prima. Maar mijn leven is niet uitgestippeld. Dit zijn de jaren tussen veertig en vijftig-dus wie weet wat er nog komt. De woorden van Frieda blijven me inspireren.» (nina)

     

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.11 april, de verjaardag van James Parkinson
    De Britse arts die de ziekte als eerste beschreef, werd uitgeroepen tot Wereldparkinsondag. Nog dagelijks wordt gezocht naar nieuwe behandelingen om de levenskwaliteit van parkinsonpatiënten te vergroten.

    Parkinson kort

    • De ziekte van Parkinson is een zogenaamde neurodegeneratieve aandoening die vooral patiënten rond de 60 jaar treft.
    • De ziekte kenmerkt zich door een verlies van neuronen in een deel van de hersenen, de locus niger.
    • Neuronen zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van een neurotransmitter, dopamine. Parkinsonpatiënten hebben een tekort aan dopamine.
    • De belangrijkste symptomen zijn: beven, bewegingstraagheid (akinesie) en spierstijfheid (hypertonie).
    • De oorzaken zijn onbekend. Waarschijnlijk spelen genetische en milieufactoren (pesticiden,...) een rol.
    • Bijna 30 000 Belgen lijden aan Parkinson.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Neuzekes ze zijn zo lekker

    Smaken uit de kindertijd en nostalgie naar zoetigheid van toen zijn helemaal in!

    En bij alle Belgen staat dan de herinnering aan de neuzekes centraal. Want tussen alle zoete pleziertjes staan de neuzekes bovenaan de lijst van onze favorieten. Na het enorme succes van speculoos in alle vormen en kleuren, is het nu aan de cuberdon, die andere Belgische specialiteit. Chefs zijn geïnspireerd door het paarse snoepje en komen met een reeks nieuwe producten: ijs, desserts, confituur, chocolade... Françoise, een Franstalige culinaire Skynet blogster, creeërde zelfs speciaal voor ons enkele recepten op basis van neuzekes! (Lili © La cuisine de Françoise)

    Over neuzekes,wippers en toverballen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De garnalenshow
    Garnalensalade met pompelmoes, room en dille

    Nodig voor 4 personen:
    3 roze pompelmoezen, 1 takje dille, 16 roze garnalen, 2 soeplepels room, zout en peper.

    Bereiding:

    1. Pel twee pompelmoezen tot op het vruchtvlees. Doe ze in stukken door met een mes tussen de fijne vliezen te snijden. Werk op een snijplank met gootje om het pompelmoessap op te vangen. Pers het sap van de derde pompelmoes uit en houd het apart.

    2. Was het takje dille, verwijder de blaadjes en leg ze opzij. Pel de garnalen.

    3. Verdeel de stukken pompelmoes harmonieus over 4 kommen, samen met 4 garnalen per kommetje.

    4. Klop het pompelmoessap op met de room, de dille, zout en peper. Sprenkel de dilleroom over de garnaalsalade.

    5. Plaats in de koelkast tot vlak voor het opdienen. Nog meer garnaalshow


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eén van de 18 Franse streken
    Op zoek naar een vakantiestreek in Frankrijk.

    Savoie mont blanc maurienne
    De vier meren in deze streek zijn die van Annecy, Léman, de Bourget en het meer van Aiguebelette. Hier leven de watersporters zich uit. Aix-les-Bains aan het Lac du Bourget en Thonon-les-Bains aan het Lac Léman hebben de titel France Station Nautique. Opmerkelijk, want het zijn de enige twee plaatsen in Frankrijk die deze titel dragen terwijl ze níet aan zee leggen. Je kunt er wél zo ongeveer elke denkbare watersport beoefenen.

    Fietsen
    Savoie Mont Blanc trekt veel fietsers maar dan wel die categorie die een uitdaginkje niet uit de weg gaat. De regio speelde daar alweer een tijdje geleden op in, door een route uit te stippelen waarvan de naam veelzeggend is: '100 cols en Savoie'. Hierin zijn alle beklimmingen opgenomen die in de afgelopen jaar ook in de Tour de France zaten, zoals de Col de la Madeleine en Col de l'Iseran.

    Tweeduizend kilometer
    Aangezien het voor weinigen is weggelegd de 2000 km die deze route telt achter elkaar weg te fietsen, is ze opgeknipt in delen. Doe een stukje in een week. Dat zal al meer dan genoeg voldoening geven. En vergeet ondertussen zeker niet te genieten van de prachtige natuur

    Maurienne
    De Maurienne is een langgerekte (120 km) vallei gelegen in de Franse Alpen, bestaande uit meerdere plaatsen. De vallei loopt van de oorsprong van de rivier Arc, aan de zuidkant van de Col d'Iséran, tot aan Albertville waar de Arc in de Isère stroomt. In deze vallei ligt meer dan 1600 km aan fietsroutes, onderverdeeld in bijna vijftig tochten. Voor liefhebbers van de Tour de France: op 21 juni 2011 passeert hier de etappe Pinerolo naar de Col de Calibier en op 22 juli volgt die van Modane-Valfréjus naar de top van de Alp d' Huez.

    Wijnroute
    In de Savoie Mont Blanc vind je trouwens ook andere soorten routes: wijnroutes. Ze liggen vlak bij aantrekkelijke plaatsen als Annecy, Chambery en Chamonix en op de hellingen van enkele van de mooiste natuurparken. En een koele witte Savoie-wijn is heerlijk bij de vis uit lokale bergstroompjes of kweekvijvers.

    Elektrische fiets
    Tips: huur in Chambéry of Aix-les-Bains ook eens een goede electrische fiets, dat rijdt een stuk gemakkelijker op de soms behoorlijk glooiende weggetjes langs de wijngaarden. Of bezoek één van de restaurants van de 'Savoie Mont Blanc Terre d'Etoiles': een vereniging van de 27 sterrenkoks in dit gebied. Uiteraard drink je hier ook de beste wijnen uit de streek.

    Streekgerechten
    Je kunt ook met heel smakelijke resultaten op zoek gaan naar de typische streekgerechten in wat eenvoudiger restaurants: raclette of kaasfondue bijvoorbeeld of de tartiflette, een ovenschotel op basis van aardappels, ui, spek, room en kaas. Heerlijk, die lokale Savoie culinair.(opreisgids)

    Internet:
    - www.mijnfrankrijkgids.nl
    - www.cyclo-maurienne.com
    - www.savoiemontblanc.com




    10-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat krijgen we te zien deze week in familie
    'Familie' is nog steeds de langstlopende dagelijkse soap in Vlaanderen. Van maandag tot zaterdag leeft een groot deel van Vlaanderen mee met de belevenissen van de familie Van den Bossche, hun vrienden en kennissen. Om goed voorbereid aan een nieuwe soapweek te kunnen beginnen, blikt TV-Visie elke zondag vooruit. Deze keer kijken we naar de inhouden week 15.

    Maandag 11 april 2011: aflevering 4596

    Bert begrijpt de negatieve reacties na de wake niet en hij doet zijn beklag bij Anna. Marie-Rose is op de wake te weten gekomen dat Mathias regelmatig een glas gaat drinken in de Jan & Alleman en ze heeft daar enkele vragen over. Mathias is van mening dat er een nieuwe ontwerper voor MVM moet gezocht worden en ondertussen polst Veronique bij haar broer of ze aan de slag kan bij Van den Bossche Electronics. Trudy heeft een nieuw plannetje om Victors aandacht op te eisen.

    Dinsdag 12 april 2011: aflevering 4697

    Victor Praet heeft totaal anders gereageerd dan Trudy had ingeschat. Veronique ontvangt een brief van Mario en ontdekt zo dat hij in Italië vertoeft. Mathias denkt meteen aan de praktische kant van Mario's afwezigheid en hij wil werk maken van de zoektocht naar een nieuwe ontwerper. Maarten en Roos brainstormen over het concept van hun nieuwe zaak. Hanne is zowat de enige Van den Bossche die Bert nog een kans wil geven. Peter en Bart zullen Trudy helpen om de berging om te tunen in een leuke meisjeskamer voor Louise.   

    Woensdag 13 april 2011: aflevering 4698

    Peter en Bart maken hun opwachting in het appartement van Mieke om de berging te transformeren in een kamertje voor Louise. Trudy kan door hun aanwezigheid haar gedachten verzetten, want ze zit er toch wel mee dat ze ontslagen is. Jan gelooft niet in de slaagkansen van Maartens nieuwste project. Bij MVM zorgt Veronique er voor dat de zaken blijven draaien en dat terwijl Mario nog altijd in Italië verblijft. Marie-Rose is het gestook van Rita tegenover Mathias beu en ze maakt haar opwachting in de Jan & Alleman.

    Donderdag 14 april 2011: aflevering 4699

    Marie-Rose en Rita hebben grote ruzie gemaakt in de Jan & Alleman. Mathias wil het fijne van de jarenlange vete tussen de twee dames weten en ondertussen probeert Anna hen te verzoenen. Veronique zal zelf de stoffen zoeken voor de laatste ontwerpen van Mario. Peter en June maken zich klaar voor de elektronicabeurs. Bart en zijn dochter Hanne hebben zich verzoend, maar het broze gezinsgeluk is alweer in gevaar.

    Vrijdag 15 april 2011: aflevering 4700

    Bart verscheurt de brief van privédetective Lits en dat stemt Hanne zeer gelukkig. Veronique merkt dat het niet zo eenvoudig is om stoffen te selecteren en Mathias dringt aan dat ze of de hulp inroept van Mario of een nieuwe ontwerper zoekt. Trudy vindt het vreemd dat ze haar ontslagbrief nog niet heeft ontvangen en ze besluit Victor Praet om uitleg te vragen. Evy confronteert Pierrot met het feit dat hij Dirk niet meer onder ogen durft te komen.   

    Zaterdag 16 april 2011: aflevering 4701

    Veronique onthult eindelijk aan haar zoontje dat zijn papa in Italië verblijft. Zodra Cedric van de schok bekomen is, staat hij er op om met Mario te bellen. Bart wil een verrassingsfeest organiseren voor de achttiende verjaardag van Hanne en hij nodigt alvast de familie uit. Bert is de enige die niet welkom is. Dimi dringt bij Rita aan om Pierrot de waarheid te vertellen over de resultaten van Lits' schaduwopdracht. Maarten en Roos hebben beslist om hun boterham te verdienen met het leveren van broodjes aan huis.(TV-Visie)

    'Familie', elke werkdag omstreeks 20 uur op vtm.




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Johan Vansummeren triomfeert in Parijs Roubaix
    En vraagt zijn vriendin ten huwelijk.
    Een ijzersterke Johan Vansummeren heeft Parijs-Roubaix gewonnen.De Limburger demarreerde op Carrefour de 'lArbre uit een omvangrijke kopgroep en bleef net uit de greep van Fabian Cancellara, die de sprint voor de tweede plaats won voor Maarten Tjallingii. Tom Boonen kende veel pech en gaf op.

    Herbeleef Parijs-Roubaix fase per fase.

    Bradley Wiggins, Marco Bandiera, Anthony Ravard, Mirko Selvaggi, Luis Pasamontes en onze landgenoot Bert De Backer zorgden voor de eerste volwaardige ontsnapping van de dag. De zes trokken na 20 kilometer in de aanval en bouwden een maximale voorsprong van 45 seconden uit. Het peloton liet echter niet betijen en reed als een bezetene achter de zes vrijbuiters aan. Op 189 kilometer van de streep waren de vluchters er aan voor de moeite.

    Het was wachten op de aanloop naar de eerste kasseien voor de volgende vlucht. De Zwitserse kampioen Martin Elmiger ging er vandoor en kreeg al snel het gezelschap van Engoulvent, Seubert, Veilleux, Boucher, Tjallingii, Oliveira en Docker. Op de vijfde kasseistrook van de dag waagde André Greipel de sprong uit het peloton naar de acht koplopers. De Duitse sneltrein van Omega Pharma-Lotto nam David Boucher, Gorazd Stangelj en Koen de Kort mee in zijn zog en sloot enkele kilometers later aan bij de vluchters.

    In het Bos van Wallers zorgde Lars Boom voor een serieuze versnelling. Slechts enkele renners, waaronder onze landgenoten Roelandts en Vansummeren, konden het helse tempo van de Nederlander volgen en gingen op zoek naar de leiders. Boom reed echter lek en werd opnieuw gegrepen door het peloton. De anderen slaagden er wel in om de aansluiting met de koplopers te maken. Zo vormde zich na 200 kilomter een kopgroep van een twintigtal renners.

    Pechvogel Boonen te voet in Bos van Wallers
    Voor Tom Boonen sloeg het noodlot een eerste keer toe in het Bos van Wallers. De drievoudige winnaar van Parijs-Roubaix stond meer dan een minuut langs de kant met een kapotte fiets en moest in de achtervolging. Een sterke Boonen leek als een pletwals opnieuw naar het peloton te stomen, maar de kopman van Quick Step kwam samen met Leukemans pijnlijk ten val op de kasseien. Boonen sprong nog wel terug op zijn fiets maar gaf er, ontmoedigd door zoveel pech, enkele kilometer verder toch de brui aan. Leukemans zou in totaal drie keer pijnlijk tegen de grond smakken. Ook Chavanel maakte een schuiver, waardoor Quick Step geen rol van betekenis zou spelen in de finale.

    Indrukwekkende Cancellara op Mons en Pévèle
    Op de kasseien van Mons en Pévèle kregen we eindelijk de grote favorieten te zien. Thor Hushovd deelde de eerste prik uit, onmiddellijk gevolgd door een indrukwekkende krachttoer van Fabian Cancellara. Enkel Ballan en Hushovd konden in het spoor blijven van de sterke Zwitser.Cancellara nam al het kopwerk in de achtervolging voor zijn rekening en bracht de achterstand terug tot 25 seconden. Omdat Hushovd en Ballan weigerden mee te werken, hield de winnaar van vorig jaar ook de benen stil waardoor de voorsprong van de kopgroep terug tot boven de minuut opliep.

    Vansummeren plaatst beslissende demarrage
    Op Carrefour de l'Arbre achtte Vansummeren zijn moment gekomen. Onze landgenoot reed op de legendarische kasseistrook iedereen uit het wiel. De Nederlander Maarten Tjallingii waagde nog een poging om Vansummeren bij te benen, in de achtergrond opende Cancellara en Hushovd ook de jacht.

    Maar de achtervolgers kwamen te laat. Vansummeren hield in een bloedstollende finale stand en finishte solo op de piste van Roubaix. Cancellara won uiteindelijk nog de sprint voor de tweede plaats. Een verdienstelijke Maarten Tjallingii moest tevreden zijn met brons. (md nieuwsblad)
    Top 10

    01. Johan Vansummeren
    02. Fabian Cancellara
    03. Maarten Tjallingii
    04. Grégory Rast
    05. Lars Bak
    06. Alessandro Ballan
    07. Bernhard Eisel
    08. Thor Hushovd
    09. Juan Antonio Flecha
    10. Matthew Hayman

    Bekijk de volledige uitslag hier.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wie wordt koning van de hel?

    Operatie Desert Storm

    Wordt deze Parijs-Roubaix de Vierde Symfonie van Tom Boonen, of zet Fabian Cancellara vanmiddag zijn voet naast die van Tornado Tom? Eén zaak is zeker: met zomerse temperaturen stuift het vandaag hard in de Hel. Dit wordt Operatie Desert Storm.

    Legendarische wielerevenementen als Parijs-Roubaix worden graag voorgesteld als een boksmatch tussen superzwaargewichten als Boonen en Cancellara. Een weergaloze en historische Ronde van Vlaanderen leerde precies één week geleden dat het soms helemaal anders kan uitdraaien. Zo kreeg Boonen gisteren op een zomerse zaterdag op de Place de Général de Gaulle in Compiègne weinig vragen over Spartacus, maar des te meer over Sylvain Chavanel. 'Klopt het dat onze Fransman op gelijke voet start', wou France Télévisions weten. 'We zijn niet met twee leiders, maar met drie kopmannen. Ook Gert Steegmans is beschermd', kaatste Tom Boonen de bal terug naar de verbouwereerde journalist.

    La Machine

    Frankrijk heeft moord en brand geschreeuwd (en geschreven) na de spurtnederlaag van Chavanel in Meerbeke. Meer nog dan het woordenspel tussen Cancellara en Boonen zijn ze in Frankrijk in de ban van La Machine.

    Boonen gaf gisteren een uitermate relaxte indruk en dribbelde als een volleerde balkunstenaar rond het heikele thema heen. 'De media leven van polemiek. Ze zetten niet enkel Cancellara tegen mij op maar nu ook nog Chavanel. Ik trap er lekker niet in. We zijn allebei volwassen renners. Het is zinloos om vandaag over tactiek te praten. Parijs-Roubaix leent er zich nog minder toe dan de Ronde van Vlaanderen. Na een paar kasseistroken kan je de helft van je ploeg kwijt zijn en dan zit je daar te fietsen met al je plannetjes in het achterhoofd. Er zijn geen geheimen in de Hel. Ik probeer Cancellara te volgen. Doe ik dat tot op de streep, dan stijgen mijn kansen. Ik hoop dat ik met die gehavende knie van Schoten goed door de eerste kilometer raak.' Chavanel bleef er gisteren ook rustig bij. 'Het is achteraf gemakkelijk praten. Ik weet dat Tom die aanval deed om mij én de ploeg te beschermen. Mijn geluk is dat Tom de tegenstanders schrik aanjaagt. Ze durven gewoon niet met hem naar de Vélodrôme.'

    Catwalk van Compiègne

    Honderden toeschouwers (er werd veel Vlaams gepraat) zakten gisteren naar het historische stadshart van Compiègne af, waar traditioneel de tweehonderd deelnemers van de Helletocht per ploeg het publiek salueerden. Na Boonen was het de beurt aan wereldkampioen Thor Hushovd, die er zich voor hoedde om zware uitspraken te doen na een toch wel teleurstellend voorjaar van Garmin-Cervélo. En dan kwamen als allerlaatste de Luipaarden van Brian Nygaard. Terwijl toppers als Boonen en Hushovd met een T-shirtje van de ploeg en trainingsbroek de jaarlijkse opwachting maakten, had ploegmanager van Leopard-Trek zijn jongens in een leren vest, jeanshemd en beige modieuze broek en bruine schoenen gestopt. Een ideetje van de Deense modedesigner Day Birger et Mikkelsen. In een midzomers temperatuurtje brak het zweet Stuart O'Grady uit.

    Terwijl Fabian Cancellara herhaalde dat hij vooral wou 'genieten van de Hel', gaf zijn kamergenoot en de winnaar van Parijs-Roubaix 2007 eveneens aan dat het stupide zou zijn om deze Parijs-Roubaix enkel als een duel te omschrijven. 'Ik heb van de Ronde onthouden dat er nog veel grote jongens op hun honger zijn gebleven', zegt O'Grady. 'Ik houd ook rekening met een heel sterk blok van BMC (Hincapie, Burghardt, Ballan, red.), met Hushovd, Juan-Antonio Flecha, Langeveld,... Ook nu kan het net als vier jaar geleden een klassieker voor renners van de tweede rij worden.'

    Jonge veulens

    Opvallend was gisteren ook hoe jonge veulens als debutant Sep Vanmarcke en Guillaume Van Keirsbulck genoten van de aandacht die ze kregen voor het historische Château de Compiègne. Zelfs de winnaar van de Scheldeprijs van Schoten, Mark Cavendish, had de glimlach van de grote dagen. 'Ik ken deze kasseien enkel van de Tour en van de verkenningen. Ik weet helemaal niet waar ik uitkom.'

    Opvallend was ook de rust die mensen als Leif Hoste, een (zelfs overdreven gekscherende) Filippo Pozzato, Stijn Devolder, Björn Leukemans of Jürgen Roelandts uitstraalden. Ze genoten van de schaarse schaduw, maar ze willen vandaag net zo goed schitteren in de warme Hel. (nieuwsblad Hugo Coorevits ) Live-verslag


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gianni Meersman eert Frederiek Nolf met zege

    Gianni Meersman heeft na een handvol ereplaatsen zijn eerste seizoenszege beet.
     
    Meersman won gisteren in Vireux-Wallerand niet enkel de etappe in Le Circuit des Ardennes, hij begint vandaag ook als leider aan de slotrit. 'Ik heb van blijdschap heel hard geschreeuwd. Eindelijk', zegt de ondertussen 25-jarige West-Vlaming uit Tielt van .FDJ. 'Ik werd gek van al die ereplaatsen dit jaar.

    Dit is mijn allereerste overwinning sinds mijn beste vriend Frederiek Nolf uit Kuurne begin februari 2009 aan een hartstilstand overleed in Doha, in Qatar, nu meer dan twee jaar geleden.

    Frederiek heeft er lang op moeten wachten, maar dit is er eentje om hem te eren.'

    Klaar voor klassiekers
    Meersman dankt ook zijn hele ploeg. 'Op de laatste helling droeg ik mijn ploegmaten op om volle bak te gaan, van onder tot boven. De laatste kilometer nam Sandy Casar voor zijn rekening. Ik ben zo blij als een kind. Het is van 29 juli 2008 in de Ronde van het Waalse Gewest geleden dat ik nog eens won. Ik hoop dat ik nu een punt heb gezet achter een periode van blessures. Ik ben klaar voor de Brabantse Pijl, de Waalse Pijl en Luik-Bastenaken-Luik.' (HC nieuwsblad) Site van Gianni Meersman


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De grootste gelijkenissen tussen man & vrouw

    Mannen en vrouwen zijn totaal verschillende wezens. De boeken staan er vol van. Maar af en toe vertonen we opvallend veel gelijkenissen met het andere geslacht. Wij zetten de 6 belangrijkste raakvlakken voor jou op een rijtje...

    1.    We zijn niet perfect
    We verwachten dat onze partner, vriend, moeder, vader, broer en zus perfect is. Onmogelijk, want niemand is immers volmaakt. Het is zoals het populaire gezegde luidt: "Vergissen is menselijk, vergeven is goddelijk." Hoewel we verre van goddelijk zijn, zijn we wel allemaal in staat om te vergeven en te vergeten. Het is juist daarom dat we de lat wat minder hoog moeten leggen voor anderen. Het is bovendien dringend tijd dat we elkaar wat meer begrijpen en verdraagzamer zijn.

    2.    Vooroordelen doen pijn

    Mannen denken alleen maar aan seks en vrouwen zijn brokkenpiloten. Deze stereotypen klinken ons allemaal ongetwijfeld bekend in de oren. 'Hokjesdenken' lijkt wel eigen aan de mens. Toch is dat allesbehalve goed voor ons zelfvertrouwen. Ook al komen we er niet graag voor uit, vooroordelen maken zowel mannen als vrouwen erg onzeker en het doet ons stiekem pijn. Iedereen heeft een vrije wil en we zouden daarom ook vrij mogen, zelfs moeten, kiezen wat we willen en wie we willen zijn.

    3.    We willen geliefd, gewaardeerd en aanvaard worden
    We verlangen ernaar dat mensen ons graag hebben, dat ze van ons houden, ons nemen zoals we zijn en ons accepteren, wat er ook gebeurt. Vrouwen worden regelmatig bestempeld als 'doetjes' en zijn een pak emotioneler dan mannen, maar is dat wel zo? Achter het imago van de stoere bink schuilt nochtans vaak een klein hartje. Maar het is net omdat mannen ervan uitgaan dat het 'not done' is om voor je emoties uit te komen, dat ze die eenvoudigweg voor zichzelf houden.

    4.    We zouden meer van onzelf moeten gaan houden
    Kritiek geven is gemakkelijk. We vergelijken ons met modellen, celebrity's maar ook met mensen uit onze directe omgeving zoals collega's en vrienden. We weten precies wat het schoonheidsideaal is, waar het andere geslacht van houdt en wat de maatschappij van ons verwacht. Hoe meer we onszelf gaan spiegelen aan anderen en kritiek hebben, hoe meer dat aan ons gaat knagen. Na verloop van tijd zie je enkel nog de negatieve kantjes en moffel je de positieve weg omdat je er gewoonweg geen aandacht meer aan schenkt.

    5.    We hebben moeite om iemand te vertrouwen

    We worden in ons leven meermaals met onze neus op de feiten gedrukt: de persoon die jij het meest vertrouwde heeft tegen je gelogen, je bedrogen, je teleurgesteld of in de steek gelaten. Van je fouten leer je, dus neem je jezelf voor om niemand nog blindelings te vertrouwen. Maar dat kan ook tegen je gaan werken, want voor je het weet word je om het kleinste beetje achterdochtig. Daarom is het belangrijk dat je niet te snel een oordeel velt over anderen en ze het voordeel van de twijfel geeft. Er is niets mis met vertrouwen, maar wees niet te naïef.

    6.    We hebben dromen, doelen en ambities

    Het maakt niet uit welke dromen we willen waarmaken en welke doelen we nastreven. Iedereen heeft ambities, maar die zijn voor iedereen anders. Toch komt het doel meestal op hetzelfde neer: we willen succesvol zijn in hetgeen we doen. Berg daarom je dromen niet op en ga er 100 procent voor, wees gedreven en hou vol. (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik heb goesting om eens zot te doen
    Wie is Rani DeConinck?
    • Wordt geboren op 5 augustus 1970 in Lochristi.

    • Studeert vertaler-tolk Frans-Engels-Duits in Gent.

    • In 1991 wordt ze de eerste Miss Belgian Beauty.

    .• Vanaf 1992 presenteert ze met Bart Peeters en Sabine De Vos de droomfabriek, Ze is te zien in de drie wijzen, wordt omroepster op TV1 en nieuwslezeres op de regionale zenders AVS enWTV

    • Van 1997 tot 2002 heeft ze een exclusiviteitscontract bij VT4.

    • Na een televisiepauze keert ze in 2005 terug naar Eén, in programma's als de thuisploeg en de tabel van Mendelejev,

    • Daarna stapt ze over naar VTM, waar ze programma's presenteert als Vips, Mijn restaurant, Hart voor mekaar en Zot van Vlaanderen.

    • Met haar vroegere echtgenoot Gust De Coster heeft ze twee kinderen, Beau (17) en Dora (15), Met haar huidige vriend Laurens Verbeke, voormalig programmadirecteur bij VTM, heeft ze een zoontje Leon (16 maanden),

    Als mijn kinderen hun plan maar kunnen trekken
    Ze heeft al veel geluk gehad, zegt ze zelf (40) dat ze de missverkiezing won die ze zelf niet een serieus nam. Dat ze gezonde kinderen op de wereld zette. En dat ze twintig jaar na haar verkiezing nog altijd door de Vlaming in de armen wordt gesloten.

    Gisteren zaterdag starte ze opnieuw een nieuw seizoen van de vrolijke BV-quiz Zot van Vlaanderen. Ik heb goesting om weer eens zot te doen. (blad Magazine nieuwsblad Annelies Rutten, Liesje Reyskens, kim Maes). Lees er alles over in de bijlage.

    Bijlagen:
    Rani De Coninck.pdf (2.9 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.50ste verjaardag van R 4tje
    Eenvoud, betrouwbaarheid, laadruimte en een redelijke prijs. De Renault R4 had het allemaal. Van het autootje werden 8miljoen exemplaren verkocht. De 50ste verjaardag van de R4 wordt gevierd met de tentoonstelling Geniale eenvoud in Autoworld.

    De bakker deed er zijn broodronde mee. De postbodes scheurden in hun rode wagentjes van postbus tot postbus. In het leger behaalde menig milicien zijn rijbewijs aan het stuur van een Renault R4 en voor de wegenwachters was de R4 hun interventievoertuig en atelier. Het autootje was niet uit het straatbeeld te branden. De openbare diensten, de gas- en elektriciteitsmaatschappijen, installateurs en doe-het-zelvers, allemaal reden ze met een R4.

    Renault heeft zijn succes in zekere mate te danken aan die andere Franse constructeur: Citroën. De 2PK was een goedkoop en zeer betrouwbaar product. In een periode waar veel mensen hun eerste auto kochten, was de kwaliteit van het voertuig een van de belangrijkste zorgen. Met de 2PK was voor veel nieuwe chauffeurs het ijs gebroken. Renault speelde daar handig op in met de lancering, in 1961, van de oerdegelijke R4.

    En toch was de kleine Renault technisch minder vooruitstrevend dan het eendje. De 2PK had al een zelfdragend koetswerk, dé innovatie van die tijd, terwijl de koets van de R4 nog op een beresterk doch ouderwets ladderchassis stond. Hij kon wel meer laden en de achterklep maakte van de R4 een praktische wagen. Hij werd de eerste hatchback.

    De schakelpook van de Renault schoof in het dashboard. Dames hingen onachtzaam hun handtas aan de pook waardoor de bak soms onprecies schakelde. Maar door de positie van de versnellingspook was er veel plaats op de vloer.

    Renault bouwde een groot aantal varianten van de R4 waarvan het model Fourgonette als bestelwagen een ongezien succes werd. Toch heeft de constructeur zich nooit laten verleiden om dure versies van zijn wagen te bouwen. Eenvoud is het ordewoord gebleven van de meest verkochte Franse wagen.

    De R4 werd nog tot 1993 in Europa verkocht. Na de R4 was het voor Renault duidelijk dat het merk zich voortaan vooral op het bouwen van kleine wagens zou toeleggen. (Jan Muylaert nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spreuk voor deze week


    "Bedankt om mijn blog te lezen"

    09-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afscheid van Jef Burm
    In zijn geboortestad Sint-Niklaas is vandaag een begrafenisplechtigheid gehouden voor acteur en cabaretier Jef Burm (87). Alle plaatsen in de hoofdkerk werden bezet door familieleden, vrienden en heel wat Vlaamse acteurs.

    Acteur Jef Burm overleed op 2 april aan de gevolgen van een hersenbloeding in Sint-Pieters-Leeuw. In de hoofdkerk van Sint-Niklaas, de stad waar hij op 19 juni 1923 geboren werd, ging deze voormiddag een afscheidsplechtigheid door.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pak UiT met vijf leuke weetjes over Stef Bos.

    1. Stef Bos schreef in 1989 het Belgische lied voor het Eurovisie Songfestival. ‘Door de wind’ werd gezongen door zijn toenmalige vriendin Ingeborg. Ook hijzelf stond die avond in 1989 mee op het podium en nam de tweede stem voor zijn rekening.

    2. In 2005 brachten tientallen artiesten samen de song ‘Geef een teken’ uit. De opbrengst van het nummer ging naar de slachtoffers van de tsunami in Zuidoost-Azië. Dit nummer was een bewerking van het lied ‘Breek de stilte’, in 1991 geschreven door Bob Saevenberg en… Stef Bos.

    3.  Je kent deze tekst wel: ‘Je was alleen maar een verlangen. Je was niet meer dan dat…’ Wist je dat niemand minder dan Stef Bos de tekst van het nummer ‘Verlangen’ van Clouseau schreef?

    4. De kunstenares Varenka Patschke is niet alleen de kleindochter van Botha, de ex-president van Zuid-Afrika, maar sinds enkele jaren ook de wettige echtgenote van Stef Bos. Zij maakte ook prachtige illustraties voor Bos’ boek ‘Stillewe’ (2008).

    5. Twintig jaar na ‘Papa’, het pakkende en wellicht meest bekende lied van Stef Bos, werd hij vorig jaar zelf papa. Zijn zoontje heet Kolja, een verkleinnaam van Nikolaj.

    Stef Bos is momenteel in Vlaanderen en Brussel op tournee met zijn solo ‘Vuurvlieg’. (uit in Vlaanderen)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.109de Parijs-Roubaix
    Parijs - Roubaix mag zich wel de klassieker onder de klassiekers noemen. Binnen de serie van klassiekers is deze geliefd en gevreesd om zijn beruchte kasseien. Een franse journalist benoemde deze klassieker ooit eens als de Hel van het Noorden.

    Dat was nog kort na de Eerste Wereldoorlog toen het parcours tussen de resultaten van de veldslagen liep. Nu verwijst de Hel naar de bijzonder slecht liggende kasseistroken die een aanslag doen op de renner en zijn materiaal. Goed materiaal, concentratie en acrobatiek komen in deze rit goed van pas. De toerversie van Parijs-Roubaix gaat over hetzelfde parcours als die van de profs.


    Vanuit Cambronne gaan de eerste 100 kilometer noordwaarts over glooiende wegen. Daarna volgen de kasseistroken zich snel op. Met een lengte van enkele honderden meters tot bijna vier kilometer wordt de renner 27 kasseistroken voorgelegd met een totale lengte van 46 kilometer. Hoogtepunten zijn het Bos van Wallers en de finish in het wielerstadion van Roubaix. (wielerklassieker)

    Video: Paris-Roubaix 2010


    In bijlage de nog af te leggen km en de kaart Parijs-Roubaix 2011 

    Bijlagen:
    109de Parijs-Roubaix.pdf (1022.1 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belangengroep fietsnet

    Een grondige voorbereiding van uw Fietsvakantie.

    Belangengroep fietsnet wil op een informatieve manier het belang van de fiets kenbaar te maken.
    Praktische tips om u optimaal voor te bereiden op uw fietsvakantie. Met paklijst, advies voor op reis en veiligheidstips.

    Waarschijnlijk gebruikt u de fiets voor alles en nog wat, u rijdt er mee naar het werk en doet er de boodschappen mee. U staat er misschien niet meteen bij stil maar de fiets betekent vrijheid, lekker bewegen waar u maar wilt. En op een gegeven moment rijpt bij u het idee om de fiets (al dan niet een elektrische fiets) te gebruiken om mee op vakantie te gaan. Dat is het begin van een prachtig avontuur dat fietsvakantie heet.

    Wij hebben de tips opgedeeld in 3 categorieën. Allereerst bespreken we een aantal algemene tips die het fietsen makkelijker zullen maken. Daarna gaan we kijken naar de fiets zelf en hoe u de fiets in een optimale staat brengt om er lange afstanden mee te fietsen. Daarna springen we in op transport van de fiets. Door uw fiets op transport te zetten kunt u alle uithoeken van de wereld aanfietsen.

    Al die calorieën die u verbrandt tijdens het fietsen moeten natuurlijk ook weer aangevuld worden. Hier gaan we op in, in het vierde gedeelte waar we eten en koken onderweg behandelen. We eindigen met een handige paklijst die u alvast op weg helpt om uw fietstassen te vullen. (fietsnet)
     
    Lees meer over: Voorbereiding | Fietsvervoer | Eten / Koken | Paklijst


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ui kleine gezondheidsbom

    Krijg je tranen in de ogen tijdens het pellen van een ui? Wees blij: dat zijn tranen van geluk. De antibiotische en desinfecterende werking van de prikkelende groente is al ruim 5000 jaar gekend.
     
    De ui of ajuin is een van de alleroudste én allergezondste groenten. Zijn genees-krachtige kwaliteiten zijn ten overvloede bejubeld in oude kruidenboeken. De kleine gezondheidsbom werd voor het eerst gesignaleerd in Azië en bereikte vanuit China en India het oude Egypte en Zuid-Europa. De bouwers van de ... Lees het volledig artikel in bijlage

    Last van hoge bloeddruk, te veel cholesterol of overgewicht?
    Surf naar www.gezondweb.be en ontdek meer dan 200 recepten die je dieet ondersteunen of aanvullen. Een webdiëtiste vermeldt bij elk recept voor welke diëten het geschikt is. Mensen die een diabetes-, vermagerings- of zoutarm dieet volgen doen inspiratie op om hun menu uitte breiden. Verder vind je in de voedingsdossiers heel wat tips. Je kan ook gratis een vraag stellen aan de webdiëtiste en diabetescoach. (Smagazine)

    Bijlagen:
    Gezondheidsbom.pdf (404.7 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe lente, andere jeans

    Dit seizoen komen de seventies weer tot leven. Ook je jeans zal dat merken: de wijduitgelopen broeken worden weer massaal gespot, al mogen ook volgende trends niet ontbreken in je kleerkast.

    Flared jeans
    Niet dat de skinny jeans helemaal passé is, maar toch duiken her en der meer flared broeken op. Een hoge taille en uitlopende pijpen, gecombineerd met blokhakken is dé look van deze zomer. Wie lang en slank is, staat er beeldig mee. Er zijn veel varaties te vinden op het thema, van zeer uiteenlopende tot licht klokkende pijpen.

    Denim op denim

    Jeans op jeans was absoluut not done, tot nu. Dit seizoen mag het onder en boven gedragen worden. Ook de wassing hoort niet hetzelfde te zijn.

    Jumpsuit

    Een jumpsuit maakt het helemaal deze lente. Waarom geen exemplaar in jeans met stretch? Ook voor mannen lijkt de jeansoveral hot. Durf je niet, kies je uit het ruime aanbod jeans met afhangende bretels.

    Korte skinny

    Een spijkerbroek mag nog strak ogen, maar dan liefst met korte pijpen. De korte variant is een must-have in je garderobe. Onder een kort exemplaar ogen ballerina's perfect.

    Kleurenjeans

    Waarom zou je enkel opteren voor een blauw, witte of zwarte jeans? Deze lente knallen de kleuren. Een jeans in kobalblauw, knalroze, lichtgeel of mintgroen laten de zon meteen stralen. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bizar met getalen

    Meer dan vier speciale datums.
    Via reageren op de rubriek bizar met getallen: Er zijn wel meer dan 4 speciale datums dit jaar.  Behalve de datums met alleen 1'tjes is er bijvoorbeeld ook 20 november: 20/11/2011. Of de palindroomdatum: 11/02/2011
    Lees meer hier


    08-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kate en William, vergeet deze liefdestips niet

    De romantiek viert weer hoogtij in het Britse koningshuis. Wie de struikelblokken van het huwelijk kent, vraagt zich ongetwijfeld af of en hoe lang hun liefde blijft duren. De Amerikaanse relatiespecialiste Alisa Bowman geeft meteen haar beste tips om het paar door de slechtste dagen te loodsen.


    (foto © ap)

    1.    Kate, op je trouwdag zie je er ongetwijfeld beeldig uit. Dat ben je. Vertel William dat die woorden geweldig klinken. Zorg ervoor dat hij weet dat je ze nodig hebt, zelfs op momenten dat je je niet mooi voelt. Er komen tijden dat je niet de duurste en mooiste jurk aan wil, dat je er moe uitziet omdat je de hele nacht met een baby op de arm of braaksel op je shirt rondloopt. Vooral op die momenten wil je horen: 'je bent mooi'

    2.    Jullie zijn beiden jong, mooi, rijk en beroemd. Dat maakt dat er voortdurend mensen rond je zwermen die hun prachtige lichamen kosteloos aanbieden. Weet wanneer je emotioneel kwetsbaar bent en neem tijdig voorzorgsmaatregelen. Net als iemand op dieet geen chocolatier binnenspringt, trekken jullie niet naar nachtclub na een echtelijke ruzie of woordenwisseling. Speel veiliger en zoek de verleidingen niet op.

    3.    Elk huwelijk moet door een moeilijke periode, ook het jouwe. Als je die weg opwandelt, zul je geneigd zijn te denken dat je een vergissing beging. Daarom is het een goed idee om een lijst met alle redenen waarom je hebt besloten met elkaar te trouwen, neer te pennen. Als je het even niet meer weet, kan de lijst soelaas brengen.

    4.     Er komt een moment dat je seksleven een dipje krijgt. Als de zin wegebt, betekent dat niet dat je de verkeerde persoon trouwde. Het is gewoon tijd om jezelf en de ander terug in de stemming te krijgen. Dat vraagt werk. 

    5.    In het begin denk je William met de meest sexy lingerie te plezieren. Voor hem wax je de bikinlijn of voltooi je andere beautyrituelen. Uiteindelijk zul je doorhebben dat je die dingen niet zozeer voor hem, maar  eigenlijk voor jezelf doet om je sexy te voelen.

    6.    Omring je met goede vrienden die niet meteen naar de tabloids stappen of negatieve uitspraken rondbazuinen. Goede vrienden stellen vragen als 'Wat ga je doen' en  laten je niet geloven dat je echtgenoot eigenlijk een verachtelijk persoontje is.

    7.    William, vraagt iemand iets dat een invloed heeft op Kate, check dan even met je vrouw. Neem geen beslissing voor haar, overleg eerst. 

    8.    Elk probleem heeft meerdere oplossingen. Wil je echtgenoot een andere oplossing dan wat jij in gedachten had, wees dan al blij dat er iets aan het probleem gedaan wordt. Veel koppels vergeten dat.

    9.     Je hebt het beste van elkaar gezien anders zou je met elkaar niet huwen. Vergeet niet dat je pas echt overtuigd bent van je liefde als je ook het slechtste gezien hebt. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zin om in bed te duiken met Vlaandere vakantieland?
     

    Jij komt toch ook?

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vaseline doet wonderen voor je looks
    Vaseline ziet er in eerste instantie niet bepaald hip uit, maar wist je dat het goedje een multifunctioneel beautyproduct is? Wij geven enkele goede redenen waarom het onderschatte middeltje een vaste plek in je badkamerkast verdient.

    Handen en voeten
    Gekloofde hielen maak je weer soepel als je ze rijkelijk inwrijft met vaseline. Doe vervolgens katoenen sokken aan. Tegen de volgende ochtend zullen je hielen al veel mooier ogen en kan je zonder schaamtegevoel sandaaltjes aandoen. Voor droge handen geldt hetzelfde principe.
    Investeer bovendien niet in een duur product om nagelriemen te verwijderen. Vaseline is goedkoop en werkt even doeltreffend.

    Lippen
    Ook prijzige lippenbalsem helpt niet altijd om je lippen zacht te houden. Op dat vlak ontpopt vaseline zicht tot een echt wondermiddel. ’s Ochtends, ’s middags en ’s avonds je lippen goed insmeren en ze zien er steeds kissable uit. We geven het toe: een grote pot vaseline meezeulen in je handtas doe je niet. Koop desnoods een doosje goedkope balsem, kerf het uit en vul het met de gel.

    Wil je een kleurrijke lipgloss die lang blijft zitten? Knijp dan een stuk fruit uit (aardbei, framboos, pruim) in een eetlepel en vermeng het met een beetje vaseline. Vrouwen die de deur nooit uitgaan zonder rode lippenstift smeren best een klein beetje van het product op hun twee voorste tanden. Zo voorkomen ze ontsierende rode vlekken.

    Gezicht
    Je kan een goedkope en effectieve scrub samenstellen met vaseline. Meng het product met zeezout en trakteer je gelaat op een reinigend masker.

    Wimpers en wenkbrauwen
    Veel vrouwen dromen van volle wimpers en testen tientallen mascara’s uit, terwijl de oplossing voor de hand ligt. Maak een oud mascaraborsteltje schoon en dep het in wat vaseline. Breng het middel elke avond zorgvuldig aan voor je naar bed gaat. Na enige tijd zullen je wimpers er voller en gezonder beginnen uitzien. Kunnen je wenkbrauwen ook extra pit gebruiken? Ga dan exact op dezelfde manier te werk met een wenkbrauwkammetje.

    Haar
    Goed nieuws voor wie last heeft van droge haarpunten en al veel geld heeft verspild aan veelbelovende haarmaskers. Schep met het topje van je middelvinger een klein beetje gel uit de vaselinepot en masseer er de beschadigde punten mee in. Als je dit ritueel volhoudt, bereik je na enige tijd een gezond resultaat. Breng het product echter niet aan op je hoofdhuid, daar wordt je haar alleen maar vettig van. (ehow.com vwh nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verse sjalot
    In april steken deze frisse knapen de kop op...

    De fijnste en een heel aparte smaak van geheel de ajuinenfamilie is ongetwijfeld de sjalot. De sjalot, afkomstig uit Palestina behoort tot dezelfde familie als ajuin, knoflook, prei en bieslook. De keuken waarde van dit gewas is heel groot en veelzijdig. Plattekaas en kruiden met wat fijne stukjes gesneden loof van sjalotjes smaakt heerlijk. Ook in slaatjes komt het jonge pijploof heel goed tot zijn recht. Dit vitaminerijke bolgewas bevat veel vitamine C, B1, B2 en pro-vitamine A. De stengels bevatten zelf drie keer zoveel.

    Groeiwijze
    Deze pittige smaakmaker heeft een totaal andere groeiwijze dan de gewone ajuin. De bolletjes van de sjalot vormen in een korte tijd een mooie kleine bol. Heerlijk zijn de sjalottenpijpjes, die holle groene blaadjes. Het loof heeft veel weg van dat van bieslook en wordt ongeveer 30 cm hoog. In de zomermaanden gaan die geplante sjalotjes veel langwerpige tot eivormige klisters of broedbolletjes vormen aan de basis van de oude knol. Wie veel klisters wil oogsten, snijdt het best niet te veel loof af. (tuingids)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ABC multivitamine
    "ABC gezondheid"
    Multivitamine helpt bij multitasking

    Het uitvoeren van meerdere taken tegelijk, multitasking, vergt veel concentratie en energie. Multitasking lukt beter dankzij een multivitaminesupplement.

    Onderzoekers van de Britse universiteit van Newcastle testten een supplement uit met volgende inhoudsstoffen: vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, biotine, foliumzuur, B12, C, D, E, K1, calcium, fosfor, chroom, koper, fluor, jood, ijzer, magnesium, mangaan, selenium en zink. Deelnemers van de studie, allemaal vrouwen, moesten gedurende twee maanden elke dag een tablet nemen, waarna ze aan een multitaskingtest werden onderworpen op een computer. Deelnemers die een multivitamine hadden genomen, haalden betere resultaten.

    Volgens de onderzoekers waren de betere resultaten te verklaren door een verminderde vermoeidheid en een verbeterde concentratie. Ze vermoeden dat minieme tekorten aan voedingsstoffen vermoeidheid kunnen veroorzaken.

    Nooit meer moe, hoe doe je dat ?


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het ideale gezin bestaat uit 2 dochters

    1 zoon en 1 dochter blijft dan wel de ultieme koningswens, het geheim van huiselijk geluk bestaat uit 2 dochters. Een verrassend onderzoek geeft aan dat twee meisjes zelden bekvechten, mooi samen spelen en ouders minder ergeren. Minst ideale familienest is die met vier dochters.

    Britse onderzoekers peilden bij duizenden moeders en vaders met kinderen tot 16 jaar naar het recept voor een harmonieus gezinsleven. Het gedrag van hun kinderen werd op basis van categorieën als het gemak van de zorg, hun aanpassingsvermogen of algemeen gedrag, ingedeeld. 

    Minder kabaal

    Degenen met twee meisjes schijnen het geluk gevonden: met hun kinderen valt makkelijker te redeneren, ze helpen een handje in het huishouden en schieten over het algemeen goed met elkaar op. Ook maken ze minder kabaal, negeren zelden elkaar en kijken vol  vertrouwen naar vader of moeder.

    Hel

    Anders is het met vier dochters. Deze gezinssituatie schijnt het minst ideaal. Gemiddeld melden deze gezinnen vier ruzies per dag met ouders die elke dag als scheidsrechter moeten optreden.

    Doorgaans hebben alle ouders het met vier kinderen pakken moeilijker. Het gezinsleven lijkt voor hen een dagelijkse strijd. Vooral de ochtenden, maaltijden en bedtijden vormen bronnen van conflict. Ouders van grotere gezinnen geven ook toe 1 of meer van hun kinderen te verwaarlozen. Ook hebben ze het moeilijker om de aandacht evenredig te verdelen.

    Meisje/jongen

    Na 2 dochters, bezorgt het gezin met 1 zoon en 1 dochter het meeste harmonie. 86 procent stelt dat hun kinderen goed overeenkomen. Verschillende seksen ruziën zelden over het speelgoed en zijn makkelijker voor rede vatbaar. Alleen bij het opgroeien schijnen de verschillende interesses een struikelblok.

    Broers

    Op de derde positie eindigen twee jongens. Doorgaans hebben ze voldoende aandacht voor elkaar en groeien ze op als goede vrienden. Nadeel is dat ze later minder vertrouwen schenken. 

    'We verwachten dat twee, drie of vier jongens de meest moeilijke combinatie is in een gezin puur vanwege hun energieke en onstuimige persoonlijkheid", stelt onderzoeker Faye Mingo. "De bevindingen geven aan dat dit niet het geval is. Twee meisjes zijn ideaal, maar vier dochters hebben een grotere negatieve impact op het gezinsleven dan vier jongens bijvoorbeeld".

    Ziehier de lijst, gerangschikt van beste tot slechtste scenario:
    1. Twee meisjes
    2. Een jongen en een meisje
    3. Twee jongens
    4. Drie meisjes
    5. Drie jongens
    6. Vier jongens
    7. Twee meisjes en een jongen
    8. Twee jongens en een meisje
    9. Drie jongens en een meisje
    10.  Drie meisjes en een jongen
    11. Twee jongens en twee meisjes
    12. Vier meisjes

    (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Angelina Jolie brengt met nieuwe tatoeage hulde aan Brad
    Angelina Jolie heeft de coördinaten van de geboorteplaatsen van haar zes kinderen op haar arm getatoeëerd: Cammbodja voor Maddox, Vietnam voor Pax, Ethiopië voor Zahara, Namibië voor Shiloh en Frankrijk voor de tweeling Knox en Vivienne.



    Shawnee, Oklahoma
    Toen ze er onlangs een zevende lijn coördinaten aan toevoegde, deed het gerucht de ronde dat ze nog een kind zou adopteren. Maar de nieuwe tatoeage is de lengte- en breedtegraad van Brads geboorteplaats, Shawnee, Oklahoma.

    "Ze liet de tatoeage zetten in de periode dat zij en Brad terugkeerden naar Los Angeles. De betekenis is de samenhorigheid van haar gezin", aldus een bron in InTouch Weekly.

    Veertien tatoeages
    Jolie heeft 14 tatoeages, waaronder een letter M als hulde aan haar moeder Marcheline Bertrand en een kleine letter j voor haar broer James.

    Vluchtelingenkamp in Tunesië
    Gisteren bezocht Angelina als goodwillambassadeur van de VN een kamp met Libische vluchtelingen in Tunesië. Toen een handgemeen ontstond in de menigte, werd ze weggeleid. (bang/lb)

    07-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.55-jarige vrouw streeft eeuwige jeugd na
    De Amerikaanse Cindy Jackson heeft slechts een doel in haar leven: eeuwig jong zijn. Daarvoor heeft ze al 52 ingrepen aan haar lichaam laten uitvoeren. Zo is ze ineens ook wereldrecordhoudster plastische chirurgie.

    Een wereldrecord verbreken was helemaal haar bedoeling niet. ‘Ik wil alleen maar mooi zijn’, vertelt ze in het tv-programma ‘Good Morning America’. ‘Ik voel me jong, en als ik in de spiegel kijk, wil ik een jong persoon zien.’

    Maar aan die jeugdige look hangt een aardig prijskaartje. De Amerikaanse spendeerde al ruim 70.000 euro aan alle 52 plastische ingrepen. Ze legt uit: ‘daarvan zijn er 14 operaties onder volledige verdoving gebeurd. De andere ingrepen zijn onder meer botoxbehandelingen, facelifts, ooglidcorrecties en liposucties.’ Haar laatste operatie was overigens een knieliposuctie. Ze vult aan: ‘Ik heb er geen enkel probleem mee om met de natuur te knoeien, want de natuur knoeit ook met mij. Maar zo zitten mensen in elkaar. We passen op verschillende manieren de mogelijkheden van de natuur aan.’

    Ondertussen heeft ze van haar hobby ook haar beroep gemaakt. Ze schrijft boeken over plastische chirurgie en is raadgeefster voor mensen die een ingreep willen laten uitvoeren. Voor haar is het beste resultaat een ingreep die er natuurlijk uitziet. ‘Ik wil niet dat er iemand me aanstaart en kan zien dat ik plastische ingrepen heb laten uitvoeren.’(ABC News, de redactie  hvv nieuwsblad) De video kan je hier bekijken.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.HLN in beeld

    Steve Foster heeft zijn muildier Amazing Grace (5) allerlei kunstjes geleerd. Het dier is goed in basketbal, kan schilderen, op de bel drukken, zitten als een hond en een kinderwagen duwen. Amazing Grace is zo getalenteerd dat ze naast Robert Duvall te zien is in de film 'Get Low'.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Roelandts beklimt Kapelmuur op achterwiel
    Terwijl u misschien één van die vele wielertoeristen was die zaterdag puffend en kreunend de Muur van Geraardsbergen beklom, vond profrenner Jürgen Roelandts het de uitgelezen plek voor een 'wheelie'.

    De voormalige kampioen van België had zijn werk in de schaduw van zijn kopman Philippe Gilbert erop zitten en deed niet meer mee voor de prijzen.

    Aangemoedigd door het enthousiaste en talrijk opgekomen publiek liet de Brabander zich verleiden tot een wheelie: op zijn achterwiel rijdt hij het meest steile stuk van de Kapelmuur op. Tot groot jolijt van toeschouwers. (youtube  vermi nieuwsblad)

    <

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit is de 11-jarige die Heidi Klum en Miley Cyrus kleedt

    Ze kleedde in het verleden al de hipste sterren zoals Miley Cyrus, Kelly Osbourne en Heidi Klum, maar Cecilia Cassini pakt het binnenkort nog wat grootser aan: volgens de geruchten krijgt de 11-jarige modeontwerpster weldra haar eigen realityshow.

    De piepjonge dame uit het Californische Encino maakte al op 10-jarige leeftijd furore als de jongste fashion designer in de Verenigde Staten. Haar kledingcollectie ligt sinds 2009 in de rekken van de exclusieve winkel van Fred Segal in Santa Monica. Op anderhalf jaar tijd vlogen er maar liefst 500 kledingstukken over de toonbank.

    Tussen de soep en de patatten
    Cassini is duidelijk een bezig bijtje, want ze ontwerpt haar collectie wanneer ze even geen huiswerk hoeft te maken. Fraai versierde T-shirts kosten 20 euro, terwijl je voor een frivool cocktailjurkje al snel zo'n 100 euro neertelt.

    "Designers ontwerpen vaak saaie kleding voor kinderen omdat ze ervan uitgaan dat we geen uitgesproken smaak hebben. Daarom creëer ik ultramoderne outfits voor modebewuste kids. Ik weet precies wat meisjes van mijn leeftijd willen dragen." aldus Cassini.

    Of ze te jong is om een modeontwerpster te zijn? "Ik heb er altijd al van gedroomd om tot een succesvolle designer uit te groeien, en waarom zou je in hemelsnaam moeten wachten om die te realiseren? Ik zou graag een voorbeeld willen zijn voor mijn leeftijdsgenoten." vertelde de tiener onlangs in een interview met Maximo TV.

    Plastic & veren
    Bovendien is Cassini dol op Lady Gaga: "Ik hoop dat ik ooit de kans krijg om een outfit voor Lady Gaga te ontwerpen. Ik weet zelfs precies hoe die jurk er uit zal zien: het zal om een bonte mix gaan van plastic, pailletten, veren en nep-bont. Het geheel werk ik tot slot af met een gigantische strik." Op en top Gaga dus.

    Modeblad WWD pakte uit met het nieuws over de eigen realityreeks, maar laat weten dat er nog steeds druk onderhandeld wordt en er voorlopig nog niets uit officiële hoek werd bevestigd. (kgm)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.In geval van pijn: mediteren werkt

    Geraak je maar niet verlost van helse pijnen? Ga dan eventjes mediteren. Mensen zouden na een meditatiesessie minder pijn voelen. Dat stelde een team van Amerikaanse wetenschappers vast. Zij zeggen dat mediteren zelfs een betere pijnstiller is dan morfine.



    De studie wijst uit dat pijn verdwijnt na een meditatiesessie van ongeveer 80 minuten. 15 proefpersonen zonder enige ervaring met mediteren werden tijdens een korte introductieles klaargestoomd om de juiste ademhalingstechnieken onder de knie te krijgen.

    Minder onplezierig en intens
    Voor en na de sessie die 20 minuten duurde, drukten de wetenschappers een hitte-element (met een temperatuur van 48 graden Celsius) tegen de kuiten van de proefpersonen. Uit dat experiment blijkt dat de deelnemers deze pijnprikkel minder onplezierig en intens ervaren dan voor de meditatieles. Zij zouden zelfs minder pijn voelen dan bij het gebruik van pijnstillers.

    Om het experiment kracht bij te zetten werden er verschillende hersenscans uitgevoerd. Ook op de scans was het effect van de meditatie duidelijk te zien. Na het mediteren zagen de onderzoekers een verminderde activiteit in de hersendelen die pijn registreren. De delen van het brein die actief zijn bij verwerking van emoties en concentratie, lichtten daarentegen wel goed op.

    "Na een meditatiesessie ervaren we pijnprikkels 57 procent minder als onprettig en zijn ze 40 procent minder intens. Meditatie doet het zelfs beter dan pijnstillers zoals morfine want die verminderen de pijn met maar 25 procent." zegt onderzoeker Fadel Zeidan. (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Huisvuil niet te vroeg buiten zetten

    Respecteer jij het werk van de huisvuilophalers? Zorg je er dan voor dat je restafval, papier en karton én PMD correct aanbiedt? Je plaatst je afval buiten aan de stoeprand van je woning na 19 u. op de avond vóór de ophaling. Hou er rekening mee dat de ophaalploegen om 5 u. ’s morgens starten en je het afval dus niet na dit uur aanbiedt.

    Zitten in je restafvalzak lekkere hapjes voor de katten? Verpak die dan in een afgesloten (plastic) zakje of plaats je zak iets hoger. Zo bespaar je jezelf een hoop opruimwerk na de afvalophaling. Je afvalzak besprenkelen met peper of bleekwater is geen optie, het bezorgt de ophalers – letterlijk - irritatie.

    Plaatste je het afval te laat buiten of gebruikte je niet de reglementaire afvalzak? Dan riskeer je een boete tot €250. Daarvoor haal je je afvalzak toch terug binnen voor een weekje? Ook wanneer je de afvalzak te vroeg buiten plaatst, riskeer je deze boete. (kuurne)


    06-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vandaag wordt de scheldeprijs 2011 gereden
    Vandaag woensdag staat de 99e editie van de Scheldeprijs op de wielerkalender.

    Deze Belgische topwedstrijd werd voor het eerst georganiseerd in 1907 maar door enkele afgelaste edities in de donkere oorlogsjaren kunnen ze in Schoten de ‘centenaire’ pas volgend jaar vieren. Sinds vorig seizoen vindt de Scheldeprijs plaats op de woensdag tussen de Ronde van Vlaanderen en Parijs-Roubaix. Vorig jaar gaf de Amerikaan Tyler Farrar iedereen het nakijken in een massasprint. Lees verder

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gewrichten 12 jaar ouder dan rest lichaam

    Er schort iets aan de gezondheid van onze gewrichten. Brits onderzoek geeft aan dat onze gewrichten sneller ouder worden dan de rest van ons lichaam. De huidige levensstijl zou daar iets mee te maken.

    Krakende gewrichten worden onvermijdelijk gelinkt aan vergrijzing. Een Brits onderzoek geeft echter aan dat de gemiddelde mens gewrichten heeft die 12 jaar ouder zijn dan onze werkelijke leeftijd.

    De gezondheid van de gewrichten hangt af van een aantal factoren. Genen, gewicht, voeding en beroep spelen een rol. Gelukkig valt ook daar iets aan te doen.

    Vier tips om je gewrichten soepel te houden:
    •    Hou je gewicht op peil. "Het is niet geheel duidelijk of overgewicht artritis veroorzaakt", stelt professor Conaghan van de Leeds University. "Feit is dat overgewicht de druk op de gewrichten verhoogt waardoor ze harder moeten werken".

    •    Versterk de omliggende spieren. Doe oefeningen om de spieren uit de buurt aan het werk te zetten. Heb je slechte heupen of knieën, versterk  dan de spieren aan de voorkant van de dijen. Door dit te doen, fungeren ze als schokdomper, zodat de gewrichten niet beschadigd raken door schokken of andere bruuske bewegingen.

    •    Vermijd steeds in dezelfde positie te zitten. Lange periodes aan een computer is een feit voor velen, maar gebrek aan beweging versnelt de degeneratie. Om de 20 tot 30 minuten moet je opstaan. Zorg ook voor een goede zithouding aan je bureau. Ondersteun de onderarmen aan de voorkant en ondersteun de onderrug aan de achterkant.

    •    Sport bewust. Sommige sporten als lopen zijn goed omdat het lichaam zo aangezet wordt om nieuw bot en kraakbeen aan te maken. Ook gewichtdragende oefeningen stimuleren dit proces. Al geldt de regel ook hier: overdaad schaadt. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Devon uit idool 2011 ouders hebben kanker


    Exact één jaar geleden verloor Devon Vancuyl (21) bij een auto-ongeluk zijn beste vriend Vincent en zijn broer Dayen. En alsof dat nog niet erg genoeg was, zijn Devons ouders zwaar ziek.

    Voor het eerst praten Devon en zijn moeder Ingrid samen over de moeilijke situatie thuis, en hoe ze vandaag opnieuw naar elkaar toe groeien…
    Lees meer in de story van deze week


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen."Eten even verslavend als drugs en alcohol"

    Wat hebben ijsjes en cocaïne met elkaar gemeen? Je kunt eraan verslaafd raken. Nieuw onderzoek suggereert dat mensen die voortdurend aan eten denken dezelfde hersenactiviteit vertonen als drugs- en alcoholverslaafden.

    Onderzoekers aan de universiteit van Yale deden een kleinschalige studie. Zij namen het eetgedrag en de hersenactiviteit van 39 vrouwen onder de loep door hen vragen te stellen over hun eetgedrag.

    Na de vragenlijst ondergingen de vrouwen een MRI-scan. Zij kregen een foto van een milkshake te zien terwijl de wetenschappers tegelijkertijd de hersenactiviteit bestudeerden. Een paar seconden later kregen ze een milkshake voorgeschoteld waarvan ze mochten proeven.

    Systeem van beloning
    De hersendelen die oplichtten op de scans bij de foto van de milkshake zijn ook dezelfde hersendelen die oplichten bij iemand met een verslaving. Het gaat hier om het 'systeem van beloning' in ons brein, dat een gevoel van welbehagen uitlokt.

    Mensen die vaak aan eten denken en geregeld ongecontroleerde vreetbuien hebben, vertonen dezelfde hersenactiviteit als bij drugs- en alcoholverslaafden. De onderzoekers zagen een beduidend lagere activiteit in dezelfde hersendelen bij het groepje vrouwen dat maar weinig interesse had in de milkshake.

    Net zoals bij drugsjunkies, worden eetverslaafden na verloop van tijd afhankelijk: "Wanneer je ergens zin in hebt, dan is dat in de eerste plaats omdat je iets lekker vindt. Maar van zodra je ergens verslaafd aan wordt, dan word je na een tijdje afhankelijk. Je wil en zal steeds meer gaan eten, ongeacht de smaak. Hoe meer je gaat eten, hoe meer de hersenen gaan verlangen om datzelfde geluksgevoel opnieuw te ervaren." zegt onderzoeker Ashley Gearhardt. (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Feiten en fabels over diarree

    Als je ziek bent, heeft iedereen wel advies voor je. Gevraagd of ongevraagd. Zo ook als je diarree hebt.

    Maar wat moet je nu geloven?

    Reizigersdiarree wordt veroorzaakt door bacteriën in besmet water of voedsel. Feit. Veel mensen die in het buitenland op vakantie of op reis zijn, hebben last van reizigersdiarree. Het komt vaak door verandering van omgeving en/of voedsel in combinatie met een verminderde weerstand.

    Met chronische diarree moet je altijd naar de huisarts
    Feit. Raadpleeg altijd je huisarts wanneer je langer dan twee weken diarree hebt. Oorzaken van chronische diarree kunnen zijn: een ontsteking in de dikke darm, een spijsverteringsstoornis, IBS, ziekte van Crohn.

    Diarree kan het gevolg zijn van obstipatie
    Feit. Dit wordt ook wel overloopdiarree genoemd. Deze diarree is eigenlijk het gevolg van verstopping in de darm. Als je last hebt van ernstige verstopping, kunnen harde 'proppen' ontlasting ontstaan in de darm. Langs de harde ontlasting kan dan dunne ontlasting weglekken.

    Een onrijpe banaan veroorzaakt winderigheid
    Feit. In een banaan zitten veel vezels. Als het lichaam er niet aan gewend is veel voedsel met vezels te krijgen, kan dat leiden tot winderigheid. Dat komt doordat de bacteriën in de dikke darm bij het verwerken van vezels extra gas vormen.

    Zoetstoffen veroorzaken harde ontlasting
    Fabel. Een hoge consumptie van zoetstoffen, zoals bijvoorbeeld sorbitol of xylitol, cafeïnehoudende dranken en suiker kunnen juist dunne ontlasting veroorzaken.

    Ontbijtkoek stopt
    Fabel. Ontbijtkoek heeft juist een laxerende werking. Eet dus geen ontbijtkoek als je diarree hebt.

    Vezelrijk voedsel is niet goed bij diarree
    Fabel. Het is juist wel goed om vezelrijk voedsel te eten als je diarree hebt. Vezels nemen namelijk vocht op. Let er wel op dat je niet te veel eet, maar steeds kleine beetjes. Belangrijk is wel dat je er ook voldoende bij drinkt. (gezondheidsnet)



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe reeks van mijn Restaurant

    Nieuwe jury voor volgende reeks Mijn Restaurant

    Er komt volgend jaar een nieuwe reeks van Mijn Restaurant. Dat heeft VTM-woordvoerdster Sara Vercauteren aangekondigd op Twitter. Het programma zou een nieuwe jury krijgen. Volgens Het Laatste Nieuws zijn de drie juryleden 'aan herbronning toe'.

    Tijdens de eerste drie seizoenen bestond de jury uit Dirk De Prins, Christel Cabanier en Peter Goossens. Goossens, de voorzitter van de jury, heeft het naast zijn eigen driesterrenrestaurant ook druk met de nieuwe culinaire zender NJAM!

    Ook voor Christel Cabanier was de jurytaak te zwaar geworden, maar zij verklapt in Het Laatste Nieuws dat het drietal weliswaar niet helemaal verdwijnt. "Er is voor ons alle drie nog een rol weggelegd."

    Wie er straks in de jury zit is nog niet helemaal duidelijk. Volgens Het Laatste Nieuws is de Nederlandse kok Sergio Herman zeker een mogelijkheid.

    Kijkcijfertopper

    Mijn Restaurant is telkens weer een kijkcijfertopper voor VTM. Het programma is gebaseerd op het Australische "My Restaurant Rules".

    In het programma gaan vijf koppels in vijf steden de strijd aan voor hun ultieme droom; een eigen restaurant. De uiteindelijke winnaar mag het restaurant houden en krijgt daarnaast nog een geldbedrag.

    Het eerste seizoen werd gewonnen door het team van d'Hoogeschool uit Leuven, het tweede seizoen door Dell'Anno uit Kortrijk. Het derde en recentste seizoen werd gewonnen door Karnivale uit Aalst.

    In welke steden de restaurants van de vierde reeks zullen gevestigd zijn is nog niet bekend.  De voorbije jaren waren er onder meer restaurants in Oostende, Gent, Antwerpen, Hasselt, Leuven, Diest, Kortrijk, Sint-Niklaas, Sint-Truiden en Turnhout, Aalst, Genk, Nieuwpoort, Halle en Mechelen. (Twitter, hln bvb, edm, nieuwsblad) 

     Het vierde seizoen van Mijn Restaurant gaat van start na de zomervakantie. In december weten we wie de winnaar is.

     


    05-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wie is die jongen samen met Sam Gooris?

    Wel, het is Lennerd Goris, de zoon van acteur Erik Goris. Lennerd kwam samen met zijn ouders naar het Schlagerfestival.

    Erik is al jaren bevriend met de mannen van De Romeo’s en kreeg dan ook een uitnodiging van hen om de eerste show bij te wonen. Lennerd kwam mee en ging voor onze fotograaf samen op de foto met Sam Gooris.

    Bekijk hier meer foto’s


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Glijdende peuter hit op YouTube
    Een filmpje van een peuter die de trap afglijdt is een hit aan het worden op YouTube. Het meisje zit bovenaan de trap en laat zich op haar buik helemaal naar beneden glijden om daar haar flesje in ontvangst te nemen. (sdg)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wie kiest Pieter Exit Nancy

    'Wie Kiest Pieter?' draait op volle toeren. Maandagavond moest Pieter Loridon opnieuw één van de zes resterende dames naar huis sturen. De ongelukkige van de avond was Nancy. Zij moest Pieter en Aruba verlaten...

    De dag zat voor de dames goed vol. Voor  Chantal, Sylvia en Laura stond de voormiddag in het teken van diepzeevissen, maar door woelige zee was het vooral de zeeziekte die hoogtij vierde. Johanneke vergezelde dit viertal op de boottocht. ’s Namiddags maakten Chantal, Sylvia en Laura samen met Pieter kennis met de onderwaterwereld. Ook Michael en Thomas waren van de partij. De raadgevers hadden na deze dag dan ook voldoende stof om de zes resterende kandidates uitvoerig te bespreken.

    Op het keuzemoment noemde elk van de raadgevers de naam van één dame die het minst bij Pieter past. Thomas koos net zoals vorige keer voor Nancy. Johanneke noemde Chantal en Michael pikte er Nathalie uit. Na een korte bespreking tussen Pieter en de raad, duidde Pieter de dames aan die nog mogen blijven. Eerst viel Nathalie haar naam en niet lang later ook die van Chantal. Nancy was dus degene die naar huis moet vertrekken… (TV-Visie)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen."Rusteloze benen verhogen risico op hartproblemen"

    Rusteloze benen zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook gevaarlijke gevolgen met zich meebrengen. Wie er 's nachts last heeft, loopt namelijk een verhoogd risico op hartaandoeningen. Dat beweren Amerikaanse wetenschappers van de Mayo Clinic in Arizona.

    Mensen die tijdens het slapen last hebben van rusteloze benen zouden meer kans hebben om een verdikte hartspier te ontwikkelen. Een verdikking kan onder andere hartproblemen en beroertes veroorzaken en je kunt er uiteindelijk zelfs aan sterven. Dat suggereert een onderzoek aan de Mayo Clinic in de Amerikaanse staat Arizona.

    Meer schoppen = verhoogd risico

    Tijdens de studie werden 584 proefpersonen met RBS (rusteloze benen syndroom) onderzocht. Zij die de meeste beenbewegingen maakten tijdens de slaap (minstens 35 keer per uur) liepen het meeste risico op hartaandoeningen. Drie jaar later bleek dat een kwart van de ernstige 'schoppers' dubbel zo vaak met hartproblemen kampten dan de studiegroep die minder vaak schopte.

    "We benadrukken dat rusteloze benen niet automatisch hartproblemen veroorzaken, maar het kan wel een belangrijke indicator zijn." zegt dokter Arshad Jahangir die de studie leidde. Volgens hem is er echter nog geen reden tot paniek, maar hij raadt mensen met RBS aan om bij de huisarts langs te gaan voor een gesprek. Die kan dan beslissen of de patiënt verdere tests zal moeten ondergaan om te kijken of de hartspier verdikt is.

    RBS werd de laatste jaren verschillende keren onder de aandacht gebracht toen wetenschappers verschillende genen aan de aandoening linkten. Bovendien wijzen dokters al langer op de gevaren van slaapproblemen zoals slaapapneu, die de risico's op hartproblemen aanzienlijk zouden vergroten. (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Energie verdwijnt 48 dagen per jaar op werkvloer

    48 dagen per jaar missen we energie om onze job naar behoren te doen. Tweederde beweert minstens eens per week een energieloze dag te beleven.

    Een Britse enquête leert dat niet enkel ziekte de economie handenvol geld kost. Ook het lagere energiepeil knaagt steeds meer aan de productiviteit binnen een bedrijf, zo blijkt. Per jaar gaan 48 werkdagen verloren aan dagdromen en de schijn ophouden van een druk werkbestaan. 15 procent beweert dagelijks met een energiedipje te kampen, slechts 4 procent ondervindt nooit problemen.

    Voeding

    De redenen variëren van slecht management tot gebrek aan evenwichtige voeding. Volgens de vorsers kunnen gezondere eet- en drinkgewoonten op de werkvloer al een flink pak bijdragen tot een hogere en efficiëntere productiviteit.

    Eerder onderzoek door een Britse gezondheidsorganisatie gaf al aan dat de productiviteit met 40 minuten per dag daalt door niet te lunchen. Door tijdens de middag niet te eten, daalt de productiviteit rond 3 uur in de namiddag sterk. Op naar de keuken! (lvl)

    04-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (13) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 28/03/2011 tot en met zondag 3/04/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoogbegaafd: zegen of vloek?
    (Heel) slim zijn lijkt misschien alleen maar voordelen te hebben, maar hoogbegaafdheid is veel meer dan een hoog IQ het bepaalt je persoonlijkheid. En daar moet je mee leren omgaan. (blad Magazine nieuwsblad Saskia Vereenooghe)

    Lees verder in bijlage

    Bijlagen:
    Hoogbegaafd.pdf (935.4 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nick en ik moesten twee egoisten zijn

    Evy van Damme wielervrouw achter Nick Nuyens.
    de Ronde van Vlaanderen geldt als hoogmis van het wielrennen, met renners als goden in elastische pakjes. Maar zelfs achter elke god staat een sterke vrouw, zo blijkt.

    Wie is Nick Nuyens?
    • wordt geboren op 5 mei 1980
    • is 10 jaar samen met Evy van Damme. Samen hebben ze twee zoontjes Sterre
    (2) en Storm (8 maanden). In juli verwachten ze een derde kindje.
    • is profrenner sinds 2002
    • ploeg: Saxo Bank - Sungard
    • palmares Ronde van Vlaanderen: eerste in 2002, tweede in 2008


    Uithouding was haar sterkste punt en een golvend parcours had ze het liefst. Erg veel verschilde Evy van Damme (30) niet van haar man Nick Nuyens. Toen hij kilometers vrat, deed zij namelijk hetzelfde. Tot er kinderwagens in de plaats van fietsen kwamen.

    'Op mijn twaalfde fietste ik wekelijks met mijn broer en zus naar de atletiekpiste, tot mijn vader de bedenking maakte dat ik misschien wel beter was op de fiets dan op die piste. Ik ben dan serieus beginnen trainen, om uiteindelijk professioneel renster te worden. In totaal heb ik dertien jaar op de fiets gezeten, ik heb Nick zelfs leren kennen in mijn koerspakske:

    'Op dat moment waren we beiden fulltime bezig met fietsen. Dat was trainen, trainen, trainen en rusten. We konden zelden samen iets doen, al had de situatie ook een voordeel: we konden elkaar perfect begrijpen, we wisten dat we simpelweg elk voor ons eigen ding moesten gaan. Als topsporter is dat egoïsme eigenlijk een noodzaak en in onze relatie zaten bij wijze van spreke twee egoïsten. Toch hebben we op dat moment bewust voor die relatie gekozen, met alles wat erbij kwam of wegviel. Toen waren we beiden nog dag en nacht met de job bezig, maar ondertussen is dat deel weggevallen voor mij. Nu zit ik thuis terwijl hij nog steeds bezig is, een heel verschil:

    'We hebben nog vier jaar samen gefietst, maar op een dag had ik er genoeg van. Als ik was blijven fietsen, betekende dat nog meer trainen, nog meer van huis en nog meer roofbouw op mijn lichaam. Dat was voor mij geen optie, want ik wilde kinderen voor mijn dertigste. En kijk, uiteindelijk zullen we er drie hebben in tweeënhalf jaar. Iets wat eigenlijk ook een kleine roofbouw op mijn lichaam is. (lacht) Door jaren zo intens met mijn lichaam bezig te zijn, ken ik het perfect en het was dan ook logisch dat ik het moeilijk had toen ik eerst niet zwanger kon geraken en hormonen moest nemen. Ik verwachtte dat ik na mijn fietscarrière sowieso tien kilo bij zou komen, maar het werden er vijftien. Maar goed, ik ben een vrouw, ik heb twee kinderen en een derde is op komst. Dan mag dat.'

    'Ik ben een plantrekker en dat is niet alleen omdat het nu moet. Vorig jaar heb ik bijvoorbeeld drie weken voor de bevalling nog alles zelf verhuisd. Omdat ik zoveel alleen moet doen, is het telkens weer aanpassen als Nick wel thuis is. Ik ben een planner, terwijl Nick nog snel iets kan doen, ingegeven door het moment. Dan moeten we even zoeken naar het juiste ritme, al is het voor hem ook niet altijd evident. Als hij alleen is met de kinderen, kan het al eens voorkomen dat hij me vijf keer belt om te zeggen dat een van de twee huilt en hij niet goed weet wat hij moet doen of wat er scheelt. Als Nick thuis is, stuur ik de kinderen sowieso altijd naar hem, zo leert iedereen bij en kan ik wat rusten: (lacht)

    'Nick zal nog vijf of zes jaar fietsen en ook vrouwen kunnen lang meegaan in het circuit, al zit een come-back er voor mij helemaal niet in. Nochtans zijn vrouwen die terugko-men na een zwangerschap sterker, ze zijn ouder en zitten met een andere ingesteldheid op de fiets, maar ik zou het niet kunnen. Het vrouwen-circuit is bovendien heel anders dan dat van de mannen, ook daar had ik genoeg van. In zekere zin ontbreekt er respect voor het vrouwenwielrennen. België bestaat uit voetbal en wielrennen, en onder andere de media maken daar een mannenwereld van. Ik word nu als vrouw van Nick geïnterviewd, maar niemand heeft ooit aan hem gevraagd hoe het was om met een renster samen te leven. (lacht)
     
    Het verschil is immens, alleen al het feit dat de mannen het tienvoud van ons loon verdienen, ook al rijden wij evengoed ons zitvlak kapot. (lacht) Tijdens de Ronde zijn we zelfs eens verkeerd gestuurd, zodat we plots achter de aankomst aankwamen. Een klucht, als je erbij nadenkt. Als dat bij de mannen zou gebeuren, staat het land waarschijnlijk op zijn kop. Het wielrennen is voor mij voorbij en eerlijk gezegd voel ik me niet geroepen om iets aan heel die situatie te doen. Als Nick ooit stopt en in het circuit wil verdergaan, kan ik daar nog altijd bij aan¬sluiten. We zien wel. Momenteel ben ik fulltime mama, ik pik de draad wel weer op als de tijd rijp is:

    'Als Nick in België moet fietsen, probeer ik altijd te gaan kijken. Ik rij dan met de auto, zijn vader zit naast me en stippelt het parcours uit en zijn moeder zit op de achterbank. Nagelbijtend meestal, van de zenu-wen en omdat ik zo hard rij. (lacht) Meestal zeg ik dan ook niet veel, ik moet op de weg letten en ik ben met de koers en met Nick bezig. Zo zal het bij deze Ronde ook weer zijn, en zo moet het. Dat is de koers: (blad Magazine nieuwsblad Nele Reymen, Liesje Reyskens)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welke bekende leerlingen zitten deze week in 'De Klas van Frieda'?
    Maandag 4 juli
    Veel schoon volk in 'De Klas van Frieda' maandag. Annelies Van Herck en Michaël Van Droogenbroeck, het koppel van de VRT-nieuwsdienst, schuift samen aan. Ze nemen het op tegen 'Wie Kiest Pieter?'-presentatrice Dina Tersago en Kris Wauters van Clouseau.

    De vier leerlingen zullen hun beste Gents moeten bovenhalen, want burgemeester Daniël Termont zal als vakleraar Gent komen vertellen waarom zijn stad zo vrie wijs is.

    Dinsdag 5 juli
    Dinsdag vindt in 'De Klas van Frieda' een clash plaats tussen gerijpte ervaring en jong geweld. Twee doorgewinterde actrices met dezelfde familienaam nemen het op tegen twee jonge adonissen met dezelfde voornaam. De zussen Leah en Chris Thys gooien alles in de strijd tegen Kobe Ilsen en Kobe Van Herwegen.

    Misschien zullen ze een toontje lager zingen wanneer hun vakleraar de klas binnenwandelt. Jonas Van Thielen dompelt de leerlingen onder in de wereld van de musical. Dat wordt supercalifragilisticexpialidocious!

    Woensdag 6 april
    Jong geweld tegen twee Oost-Vlamingen met elk al een behoorlijk aantal kilometers op de teller. Jelle en Clara Cleymans zijn in de eerste plaats broer en zus en in de tweede plaats twee creatieve geesten die volop aan het doorbreken zijn. Tegenover hen zitten Luc De Vos en Zaki. Luc schrijft zowel liedjes als boeken. Zaki schreef radio- en televisiegeschiedenis en heeft een wereldberoemd nageslacht.

    Vakleraar is de minister-president van de Duitstalige Gemeenschap: Karl-Heinz Lambertz. Hij test de klas op hun kennis over een van de mooiste regio's van België: de Oostkantons. Die Klasse von Frieda, um 22 uhr auf Eins.

    Donderdag 7 april
    'De Klas van Frieda' sluit de week af met echte liefde, ook op de schoolbanken. Veldrijder Bart Wellens brengt zijn charmante vrouw Lentel De Hertog mee en actrice Joke Devynck haar man Johan Heldenbergh.

    Ex-miss België Virginie Claes laat haar wederhelft thuis, maar brengt als vakleraar verkeerskunde wel enkele interessante verkeersvragen voor de leerlingen mee. (TV-Visie)

    'De Klas van Frieda', van maandag tot en met donderdag rond 22.00 uur op Eén.




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Acteur Jef Burm zaterdag overleden


    In een rusthuis in Sint-Pieters-Leeuw is zaterdag de 87-jarige Vlaamse acteur Jef Burm overleden. Vermoedelijk werd een hersenbloeding hem fataal. Burm was een icoon in de Vlaamse theater- en televisiewereld. Hij was bij het grote publiek vooral bekend als acteur in 'De Paradijsvogels' en 'Het Pleintje', waarin hij koster Felix speelde.


    Jef Burm droeg in zijn vele rollen dikwijls een karakteristiek leesbrilletje op de neus. Zo zullen de meeste mensen zich hem herinneren. Naast vele BRT-reeksen was Burm ook te zien in tv-series op vtm. Zo speelde hij een tijdje mee in de populaire soap 'Wittekerke' en 'Nonkel Jef'. Daarnaast speelde hij ook mee in tal van Vlaamse films. Burm acteerde onder anderen in 'Boerenpsalm' en 'Blinker'. (TV-Visie)

    Jef Burm droeg de titel van ereburger van Meise. Hij werd 87 jaar.


    03-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.verassende sprint van Nick Nuyens

    Nick Nuyens heeft totaal onverwacht de 95ste Ronde van Vlaanderen gewonnen. De kopman van Saxo Bank klopte in een ijzingwekkende slotfase Chavanel en Cancellara in een sprint met drie. Tom Boonen won in de achtergrond de sprint voor de vierde plaats.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cancellara klaar voor tweede zege, wie stopt hem?
    Haalt Fabian Cancellara het van de rest, of haalt de rest het van de torenhoge favoriet? Dat is de vraag die Vlaanderen en de hele wielerwereld vandaag zes uur lang bezighoudt. Het is tijd voor... actie.



    Volg de Ronde van bij de start

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De blik van de Peet
    De Ronde blijft een slijtageslag" Peter van Petegem won twee keer de Ronde van Vlaanderen. In het voorjaar is hij nu adviseur van Garmin-Cervélo.

    Om optimaal resultaat te halen in de kasseiklassiekers, trok Team Garmin-Cervélo Peter Van Petegem aan als adviseur. Hushovd juicht de komst van de 'Zwarte van Brakel' toe. "Hij kan me veel bijbrengen.

    Hij weet waar je de inspanningen moet leveren, waar je vooraan moet zitten, hoe de wind op bepaalde stroken staat. Dat zijn belangrijke zaken. Natuurlijk is de eerste vereiste dat wij renners het parcours kennen, maar hij kan zeker nuttige tips leveren."

    Lees verder alles in bijlage over de blik van de Peet

    Bijlagen:
    De blik van de Peet.pdf (926.2 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stijn Devolder is eeuwige clichés over zijn persoon beu
    Ik ben een Flandrien: Stijn Devolder kan vandaag voor de derde keer winnen. Misschien krijgt hij dan de erkenning die hij volgens hem niet echt kreeg na 2008 en 2009. De tweevoudige Belgische kampioen over de clichés die over hem worden rondgestrooid: ‘Ik vecht er niet langer tegen.’

    Fabian Cancellara zei het vrijdag nog in zijn persconferentie in het D-hotel in Marke. ‘Stijn Devolder won telkens wel, maar had Vlaanderen dat wel graag? De mensen hadden het graag en niet graag. Vijf stellingen over de tweevoudige Belgische kampioen die hij stuk voor stuk op zijn manier weerlegt.

    ‘Stijn Devolder is een individualist die in zijn eigen wereld leeft’

    ‘Klopt helemaal niet. Bekijk eens de twee Ronden van Vlaanderen die ik won. Dan zal je zien dat ik telkens de hele koers mijn kansen opoffer voor Tom Boonen, tot ik dan zelf mijn kans ga... Niet dankzij Tom Boonen, zoals overal werd gezegd . Die twee keer was ik niet gestart als leider. Ik had niemand om me uit de wind te zetten, niemand om me dwars door het peloton heen te rijden.’

    ‘Stijn Devolder is geen leider’

    ‘Ik ben absoluut geen kopman zoals Tom Boonen en Philippe Gilbert. Ik hoef dat ook niet te zijn. Ik vind het zoveel belangrijker als ik me mag toespitsen op bepaalde koersen en het gevoel heb dat ik er alles voor heb gedaan. Ik heb niet het talent van Tom Boonen. Ik heb er heel hard moeten voor werken om te bereiken wat ik hebt bereikt.’

    ‘Stijn Devolder werd bij Quick Step bij het huisvuil gezet’

    ‘Patrick Lefevere trapte de vorige lente wel op mijn hart, maar ik heb de gave dat ik heel snel vergeet. Ik kan me nu niet exact herinneren wat er toen werd gezegd. Ik kan dat rap van mij afzetten.’

    ‘Ze hebben me bij Quick Step niet verplicht om weg te gaan. Ik ging wel niet meer verdienen dan het geld dat ik wel kon krijgen bij Vacansoleil. Het zou dom geweest zijn om toch te blijven. Het was een andere manier om te zeggen: je kunt gaan!’

    ‘Stijn Devolder kan alleen maar de Ronde van Vlaanderen winnen, maar geen andere wielermonumenten’

    ‘Nog zoiets. Ik denk dat ik niet zo beperkt ben. Parijs-Roubaix is ook mijn droomkoers. Zoals ook de E3 waar alles zoveel jaren geleden voor mij begon met een derde plaats. Jammer genoeg ben ik er nog nooit in geslaagd om in deze twee wedstrijden mee te spelen voor de hoofdvogel.

    ‘Stijn Devolder is een moderne Flandrien. Niets meer, niets minder’

    ‘Ik denk dat ik perfect voldoe aan deze definitie. Ik ben er niet beschaamd over. Toen ik overkwam naar de profs was ik een puntje in het peloton. Alleen maar met hard te werken ben ik er geraakt. Ik was niets. Nu beteken ik al iets. Ik ben er fier op dat ik met weinig middelen en hard te werken dit bereikt heb. Ik ben een kleine man die in zijn wielerleven al twee keer een heel grootste prestatie heeft geleverd.’ (Hugo Coorevits nieuwsblad foto Kurt Desplenter)

     Lees het volledige interview met Stijn Devolder in Het Nieuwsblad Sportwereld van zondag 3 april.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belgen worden steeds ouder

    In 2009 bedroeg de gemiddelde levensverwachting voor Belgische vrouwen 82,8 jaar, voor mannen 77,3 jaar. Dat staat te lezen in het nieuwe Demografierapport van de Europese Commissie en Eurostat.

    De levensverwachting van de Belgen ligt daarmee iets hoger dan gemiddeld in de Europese Unie (82,4 jaar voor vrouwen; 76,4 jaar voor mannen) en is gestegen in vergelijking met het jaar 2000. Toen bedroeg de levensverwachting voor pasgeboren meisjes 81 jaar, voor jongetjes 74,6.
     
    Ter vergelijking: uit de recentste Vlaamse cijfers, die in september bekendgemaakt werden, blijkt dat vrouwen in Vlaanderen 83,1 jaar oud worden, mannen 78,1 jaar. Die cijfers hadden betrekking op het jaar 2008.
     
    Uit het Demografierapport blijkt dat een Belgische vrouw gemiddeld 1,84 kinderen krijgt, tegenover 1,6 in de hele Unie. Op lange termijn zou dat cijfer wel zakken. Zo voorspelt Eurostat een vruchtbaarheidsgraad van 1,77 tegen 2030.

    Uitdagingen
    In het lijvige rapport lijst de Europese Commissie enkele uitdagingen voor België op. In de eerste plaats kan de opvangcapaciteit voor de allerjongsten nog uitgebreid worden.
     
    Ook "is er ruimte om de werkgelegenheidsgraad bij vrouwen op te trekken tot het niveau van de mannen". Bij oudere werknemers is het werkgelegenheidsniveau sowieso "erg laag", luidt het, "en ze vormen dan ook een grote reserve aan arbeidskrachten".

    Ook kunnen minderheden en mensen afkomstig uit niet-EU-landen nog in veel grotere mate in de arbeidsmarkt en het onderwijs geïntegreerd worden. (belga/tvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen trouwring voor prins William

    Hoewel prins William dolgelukkig is om Kate Middleton van een prachtige trouwring te voorzien, is hij heel wat minder enthousiast over zijn eigen sieraad. Volgens een bron uit Buckingham Palace ziet het ernaar uit dat het huwelijk met maar één ring zal bezegeld worden, want de prins kiest ervoor om ringloos door het leven te gaan.

    Koningin Elizabeth schonk William en Kate een goudklompje dat al tientallen jaren in de kluis van de Winsors ligt. Kroonjuwelier Harry Collins kreeg de eer om daar een oogverblindende trouwring voor de bruid van te maken. 

    Niet uitzonderlijk
    Het is overigens niet de eerste keer dat een prins ervoor kiest om ringloos door het leven te gaan. Prins Charles droeg geen trouwring nadat hij met prinses Diana in het huwelijksbootje stapte (hoewel hij er nu wel één draagt). Maar ook prinsen Philip, Andrew en Edward verkiezen hun prinselijke zegelring boven het dragen van een trouwring.

    Middleton gaat helemaal akkoord met de beslissing van haar toekomstige man. Een ring is dan wel een universeel symbool dat iemand 'bezet' is, maar wij zijn ervan overtuigd dat iedereen op 29 april zal weten dat prins William vanaf dan wel degelijk een getrouwd man is.

    Zou jij ermee akkoord gaan als je man beslist om geen trouwring te dragen? (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stappenplan voor zomerse voeten
    Wie deze zomer stralende voeten in sandalen wil, bereidt ze nu al voor op het zomerweer.

    1. Begin met een voetbadje, liefst lauw. Voeg eventueel wat melk toe, want lactisch zuur helpt om dode huidcellen los te weken. Droog daarna goed af, want natte voeten zijn een broeihaard voor bacterieën.

    2. Nu je voeten geweekt zijn, kan je met een houten bokkepootje gemakkelijk de kleine velletjes rond je nagel en nagelriem weghalen.

    4. Verwijder eelt. Eelt beschermt je voeten, dus je hoeft niet alle plekjes te lijf te gaan. Wat overbodig is, kan je met een vijl weghalen zolang je voeten nog week zijn.

    5. Scrub. Ga er niet te grof tegenaan, dat kan de huid irriteren. Kies liever voor een zachte behandeling die je enkele keren herhaalt. Vergeet je tenen niet: langs de nagelranden kan nog wat eelt zitten.

    6. Knip je nagels altijd recht, opdat ze niet zouden ingroeien. Werk scherpe hoekjes bij met een vijl.

    7. Vermoeide voeten verdienen extra aandacht: laat ze tot rust komen in een voetenbad met badzout. Doe rek- en strekoefeningen om ze te verlichten.

    8. Om geen zware voeten te hebben, is het belangrijk dat het goed zit met je bloeddoorstroming: het bloed moet namelijk van je voeten terug naar boven kunnen vloeien. Dat kan alleen als je voldoende beweegt: wandelen en zwemmen zijn ideaal.

    9. Masseer je voeten elke ochtend en elke avond in met een hydraterende crème.

    10. Laat je voeten om de die à vier maanden professioneel verzorgen. Dat kan gewoon bij de schoonheidsspecialiste, tenzij je pijnlijke problemen hebt. In dat geval raadpleeg je beter een specialist. (ehow.com, Elle België tib nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spreuk voor deze week



    "Bedankt om mijn blog te lezen"

    02-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Volledig vernieuwde website

    www.centrumschool.be is er terug met nog meer en duidelijker info

    Wie voortaan surft naar de site bezoekt telkens een nieuwe site. De homepage laat u kennismaken met de "hot items" van het moment.
     
    Bij elke nieuwe activiteit op school wordt de homepage een stukje anders. Aan de zijkant bent u voortaan snel op de hoogte van elke komende activiteit via de kalender. De menubalk rechtsboven verschaft u toegang tot heel wat informatie over de school.

    Weet je, klik gewoon in het beeld en ontdek het aanbod. Felicitaties aan de webmasters


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jonas moet 'Idool 2011' verlaten!

    Het was deze week weer een spetterende liveshow van 'Idool 2011'. In de derde show kregen de kandidaten de opdracht om een Belgisch nummer te zingen. Speciale gast in de studio was Mister Hooverphonic himself, Alex Callier. Hoe verder in de wedstrijd, hoe meer het échte talent komt bovendrijven.

    Maar wat de jury ook beweert bij de beoordeling van de acts, ze hebben geen ene vinger in de pap te brokken. Kijkend Vlaanderen beslist wie doorgaat en wie niet... En dat publiek koos er deze week voor om Jonas naar huis te sturen. Publiekslieveling Devon blijft gewoon freewheelen en blijft in 'Idool'.

    Voor Jonas werd het nog heel even spannend want er was nog de bewuste 'reddingsboei'. Die mag de jury gebruiken om een kandidaat in de wedstrijd te houden in 'uiterste nood'. En de uitschakeling van Jonas was voor de jury niet zo'n geval. Hoewel oneens, legde het trio zich neer bij het oordeel van de kijker. Exit Jonas! (TV-Visie)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een bloemlezing van de beste aprilvissen

    Niet in het ootje genomen op 1 april? Dan kunt u zonder schaamrood op de wangen kennis nemen van de grappen waarmee kranten, websites en bedrijven vrijdag de goedgelovige medemens op het verkeerde been hebben gezet. Een bloemlezing.

    The Independent sleet het verhaal dat Portugal zijn schuldencrisis heeft opgelost met de verkoop van Cristiano Ronaldo aan Spanje voor de som van 160 miljoen euro. Ronaldo "gedroeg zich als een patriot" en stemde in met de naturalisatie.
     
    Andere Britse kranten bleven niet achter. The Sun bracht een verhaal over gorilla's die bedrijvig zijn met iPads, The Mirror schreef dat de regering een taks introduceert voor het inademen van schone lucht en The Daily Telegraph berichtte over een parfum met een hondengeurtje dat een hit blijkt bij uithuizige baasjes die hun viervoeter missen.
     
    Nieuwsagentschap Rex pakte uit met het nieuws dat Sex Pistols-zanger John Lydon zal optreden op het huwelijk van prins William en Kate Middleton. Ook in de koninklijke sfeer: MSN meldde dat prins Harry tijdens het huwelijk een 24 uur durende Twitathon zal ondernemen.
     
    Google kondigde een nieuw snufje aan dat het toetsenbord overbodig maakt. Gmail Motion zal immers aan de hand van de lichaamsbewegingen van de gebruiker achterhalen wat die wil uitvoeren op de computer.


    Kodak introduceerde dan weer de Relationshifffft: met één simpele toets kan je een ex verwijderen van al je foto's en video's. Ikea tenslotte lanceerde een aangepaste stoel die honden toelaat mee aan tafel te schuiven met het gezin. (belga/mvdb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen fietshelm? Zet een airbag op je hoofd

    Slechts een derde van alle fietsers draagt een fietshelm. Zweedse ontwerpers hebben daar wat op gevonden: de allereerste airbag beschermt je hoofd tijdens een botsing met de fiets.

    Volgens de designers is ijdelheid de reden waarom weinigen de fietshelm aantrekken. In plaats van de traditionele helm meer allure te geven, zoals zo velen al probeerden, werd de Hövding airbag netjes verstopt in een kraag. Die springt als een clown uit het doosje na een ongeval.

    Jongeren

    Designers Anna Haupt en Terese Alstin geloven dat de airbag meer mensen kan overhalen om veilig in het verkeer te fietsen.
    Onderzoek geeft aan dat vooral jongeren de fietshelm aan kant laten. Bij de 12- tot 19-jarigen en de 20 tot 34-jarigen dragen slechts 30 procent een helm.

    Onderstaand filmpje toont de airbag in volle werking na een crash. (lvl)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ze zijn daar, de ronde komt door Heule
    "De Ronde het kroonjuweel"
    Op 3 april beleven ze in Heule live waar we  op TV1 van genieten. De ronde komt na 3 jaar afwezigheid opnieuw door het centrum van Heule.

    Fabian Cancellara ontbond vorig jaar zijn duivels op de muur.
    In bijlage de onmisbare plaatsen

    Bijlagen:
    De onmisbare plaatsen van de Ronde.pdf (2.1 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De startshow van de Ronde in Brugge

    Wielerfanaten van heinde en verre trekken zondag naar de Brugse Markt om er het peloton te zien vertrekken. Het publiek mag zich alvast opmaken voor een mooie show. Daarvoor zorgt onder meer Jan Desmet van De Nieuws Snaar, die met zijn combo het publiek in de sfeer zal brengen. Ook publieksopwarmers Sven De Leijer en Mark Uytterhoeven zijn weer van de partij, net als talloze prominenten die hun opwachting zullen maken op het podium.

    Daarnaast mogen de wielerfans zich uiteraard ook weer verwachten aan de gebruikelijke interviews met de meest ronkende namen en favorieten voor de zege. De feestelijkheden op de Markt beginnen omstreeks acht uur, en duren tot 9.40 uur, wanneer burgemeester Patrick Moenaert het startschot geeft. Wie op zaterdag-avond al in Brugge is, kan op de Markt overigens ook terecht voor het traditionele pre-Ronde concert. Dit jaar staat de New Yorkse singer-songwriter Garland Jeffreys op de Brugse planken. (TDS)

    Lees verder in bijlage, de 90 graden in Ingelmunster, sfeer proeven in centrum Ronde van Vlaanderen, groot scherm op de Kwaremont, Ronde van Ronse in 25 cafés, kelners op de Patersberg, kermis op Haaghoek en tenslotte meejuichen in Meerbeke

    Bijlagen:
    Evenementen onderweg de Ronde.pdf (1.4 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stappenplan voor een big smile

    Weet jij hoe je je gebit in optimale conditie houdt?


    Ontdek tien slimme weetjes die je op weg helpen naar gezonde tanden en een stralende glimlach.

    Bijlagen:
    stappenplan voor een big smile.pdf (833.3 KB)   


    01-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo herken je een valse glimlach

    Een glimlach zegt meer dan duizend woorden, maar is dat wel zo? We glimlachen vaak om gevoelens voor anderen te verbergen. Dat doen we omdat we niemand willen kwetsen, om discussies te vermijden of omdat we gewoonweg geen zin hebben om onze persoonlijke problemen met anderen te delen.

    Onderzoekers van de universiteit van Bangor in Wales organiseerden daarom een rollenspel om uit te pluizen hoe de vork aan de steel zit. 36 studenten kregen om de beurt geld van 4 studenten die de keuze hadden om de briefjes te overhandigen met een gemeende ofwel een gemaakte glimlach.

    Spontane glimlach = meeste waarde
    "Verrassend genoeg verkozen de studenten om het geld te krijgen van iemand met een spontane glimlach dan van iemand met een vriendelijke maar gemaakte lach, ook al deelde die laatste meer geld uit. Ons onderzoek wijst uit dat een spontane glimlach veruit het meest voor ons betekent." vertelt psychologe Erin Heerey, die de studie leidde.

    Maar hoe kunnen we nu een echte glimlach onderscheiden van een 'valse'? Volgens Heerey kijk je daarom best naar iemands gelaatsuitdrukking, en in het bijzonder naar het gebied rond de ogen: "Iedereen heeft zogenaamde 'lachlijnen' op hun gezicht. Dat zijn kleine rimpeltjes die rond de ogen tevoorschijn komen wanneer we lachen. Die samentrekking is het gevolg van de orbicularis oculi, een spier die enkel samentrekt wanneer iemand oprecht glimlacht."

    Heb jij het meteen door wanneer iemand geen oprechte glimlach heeft? (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fotospecial


    "Waarom de Ronde Vlaanderens Mooiste is"

    Pure heroïek. Onwaarschijnlijke dramatiek. Af en toe misschien zelfs een vleugje romantiek. Laten we ons meeslepen? Misschien. Maar punt is en blijft dat Vlaanderens Mooiste niemand onbewogen laat. Waarom? Wel, simpel. Hiérom.

    fotospecial

    1913, de allereerste. Favoriet Van Lerbeghe lijkt op weg naar de zege, maar zijn pedaal breekt af. Zes renners sprinten voor de zege, maar twee vallen. Paul Deman haalt de geschienisboeken. (avb nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vijf leuke tips voor een zonnige zaterdag

    1. Plan een retro-middag
    Trek je leukste vintagejurk aan en smeer brillantine in je haar voor een leuke middag in authentieke retro-stijl. Daarbij horen spelletjes uit grootmoeders tijd zoals hinkelen, knikkeren, bellen blazen, touwtjespringen of een ouderwets waterballonnengevecht. Als je deze nostalgische zomerdag in het park viert, vergeet dan de ouderwetse picknickmand en dito geruit laken niet.

    2. Hou een dessertbarbecue
    Het buitenantwoord op taart met koffie is een barbecue, waarop voor de gelegenheid geen vlees maar desserts worden klaargemaakt. Te serveren met cocktails naar keuze voor de ware zoetebekken.

    Recepten:
    Briochetoast met chocolade

    Besmeer een snee briochebrood met choco of leg er dunne chocoladeschilfers op. Bedek met een tweede snee en smeer de buitenkanten in met roomboter. Rooster goudbruin om de barbecue en serveer met notenijs.

    Gegrilde bananen

    Pel vier bananen en overgiet ze matig met het sap van een passievrucht en een zoete likeur, bijvoorbeeld amaretto. Wikkel ze in aluminiumfolie en laat de papillot op smeulende kolen liggen tot de bananen zacht zijn.

    3. Swish je zomerkleding
    Al wat je nodig hebt voor een fashionable zomernamiddag zijn een handvol vriendinnen en je miskopen van vorige zomer voor een 'swishing party' waarbij kleren geruild worden. Omdat kleur de trend is, kan textielverf saaie stukken een tweede leven geven. Je vindt deze verf bij de drogist en de verfwinkel.

    4. Ga voor grootse gezelschapsspelen
    Als de zon schijnt, zijn zelfs de kleinsten in staat tot grote dingen. Bij speelgoedwinkels vind je spelborden op mensenmaat die je kan meenemen naar buiten: een spelletje schaak of vier op een rij wordt zo een attractie.

    Shoptips: www.attractieshop.be, www.collishop.be,

    Wil je liever geen kosten maken, is 'levende bingo' een alternatief: maak enkele grote bingoborden en speel in groepjes van vier à vijf personen. De opdrachtgever roept dan bijvoorbeeld 'lepel op twintig' en de deelnemers zoeken om ter snelst een lepel om op vakje twintig te leggen. De groep die wint, krijgt een punt.

    5. Ga fietsen in een grootstad
    In Berlijn, Parijs en New York is het een trend, maar ook de Belgische grote steden kan je per fiets verkennen. Het voordeel: je hoeft maar een keer parkeerplaats te zoeken en als je de heen-en terugrit per trein doet, behoort een aperitief tot de mogelijkheden. Informeer bij de toeristische dienst van de stad naar de mogelijkheid om fietsen te huren, leuke stadsroetes vind je onder meer op http://www.fietsroute.org of http://www.routeyou.com. (nieuwsblad tib)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prikkel je brein en doorbreek de sleur
    "Lenteschoonmaak in je hoofd"

    Gebruik dit seizoen om chaos te zaaien in je kleine gewoontes. Met deze mind power boosts prikkel je je brein en doorbreek je oude routines.

    Doe het anders in je relatie, geef routine geen kans, verras jezelf aan tafel, switch je dagelijkse gewoontes en tot slot spring uit de band op je werk.
    Dat alles kan je in de bijlage lezen.

    Bijlagen:
    Lenteschoonmaak in je hoofd.pdf (392.3 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat verandert er op 1 april 2011
    Elke nieuwe maand brengt weer nieuwe regels en wijzigingen met zich mee. Wat verandert er allemaal op 1 april?

    Begeleiding Vlaamse werklozen tot 55 jaar

    De Vlaamse regering breidt vanaf 1 april zijn activeringsbeleid uit naar alle werkzoekenden tot en met 55 jaar. Tot nog toe was er geen systematische begeleiding voorzien voor werkloze 52-plussers.

    Vlaanderen kampt met een lage werkzaamheidsgraad van 50-plussers. Om de tewerkstelling in die leeftijdscategorie te verhogen, voerde Vlaanderen in het verleden al een tewerkstellingspremie in en werd er ingezet op de activering van deze mensen. Zo werd ook voor de categorie 50- tot 52-jarige werkzoekenden een systematische aanpak met infosessies en (verplichte) begeleiding op poten gezet.

    Voor 52-plussers ontbrak zo’n begeleidingsaanpak, maar daar komt nu verandering in. Vanaf april zullen ook alle werklozen tussen 52 en 55 jaar intensief door de VDAB begeleid worden bij de zoektocht naar een nieuwe baan.

    In het najaar wordt, na een evaluatie, beslist over een uitbreiding van de maatregel tot de 58-jarigen.

    Hogere bedrijfsvoorheffing bij tijdelijke werkloosheid

    De bedrijfsvoorheffing op de aanvullende vergoeding van arbeiders en bedienden die tijdelijk werkloos zijn, stijgt op 1 april van 10,09% naar 18,75%. Het gaat om een bedrijfsvoorheffing, dus een soort voorafbetaling op de finale belasting. Die eindbelasting blijft op zich ongewijzigd.

    Lagere belasting voor lage lonen

    Vanaf 1 april 2011 wordt een nieuwe belastingvermindering ingevoerd voor werknemers met een laag loon, die al genieten van een zogenaamde werkbonus - een vermindering van de RSZ-werknemersbijdragen. De belastingvermindering bedraagt 5,7% van de effectieve werkbonus en wordt toegepast op de inkomsten vanaf 1 april.

    De verrekening gebeurt via de bedrijfsvoorheffing, na alle bestaande verminderingen. Wie ervoor in aanmerking komt, zal dat merken in de vorm van een hoger nettoloon.

    Financieel toezicht o banken wijzigt

    Vanaf 1 april komt er een nieuw toezichtsmodel voor de Belgische banken en verzekeringsmaatschappijen. De controle wordt gedeeltelijk overgeheveld van de Commissie voor het Bank-, Financie- en Assurantiewezen (CBFA) naar de Nationale Bank (NBB).

    De Nationale Bank zal het toezicht op de financiële stabiliteit van banken, verzekeraars en pensioeninstellingen op zich nemen. De CBFA, die omgedoopt wordt tot FSMA (Authoriteit Financiële Diensten en Markten), blijft verantwoordelijk voor het toezicht op de financiële markten. Daaronder vallen beursverrichtingen en marktmanipulatie, maar bijvoorbeeld ook de controle op reclame voor bankproducten.

    De nieuwe bevoegdheden bij de Nationale Bank vallen overigens samen met het aantreden van een nieuwe gouverneur. Op 1 april geeft Guy Quaden namelijk de fakkel door aan Luc Coene, de voormalige kabinetschef van Guy Verhofstadt.

    De beslissing om een deel van de controle op de financiële sector naar de Nationale Bank over te hevelen, werd door de regering genomen naar aanleiding van de bankencrisis. De overheveling was eigenlijk voorzien voor 1 januari 2011, maar werd met drie maanden uitgesteld omdat de operatie meer voeten in de aarde had dan aanvankelijk was gedacht.

    "Vlakheidsnorm" voor fietspaden

    Alle fietspaden die na 1 april worden aangelegd, zullen moeten voldoen aan de "vlakheidsnorm". Deze norm garandeert een vlak en comfortabel oppervlak van het fietspad.

    "Vroeger was het rijcomfort op de nieuwe fietspaden niet altijd even goed", klinkt het op het kabinet van Vlaams minister van Openbare Werken Hilde Crevits. "Dat was vaak het gevolg van oneffenheden. Deze norm zorgt ervoor dat dat verholpen wordt bij de nieuw aangelegde fietspaden."

    De afdwingbare vlakheidsnorm zal worden opgenomen in het standaardbestek voor de aanleg van fietspaden. (nieuwsblad wdp)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pak uit met Hugo Claus

    Pak UiT met vijf weetjes over Hugo Claus’ 'Een bruid in de morgen’

    1. Taboes… Claus ging ze zijn hele leven nooit uit de weg, niet op het eind van zijn leven - getuige het hoog oplaaiende euthanasiedebat – en ook niet als jonge schrijver. Zesenvijftig jaar geleden, toen Claus 25 was, zorgde de incestueuze relatie tussen een broer en een zus in zijn toneelstuk ‘Een bruid in de morgen’ voor controverse.

    2. Hugo Claus was jarenlang een gedoodverfd winnaar van de Nobelprijs voor Literatuur. Het is er echter nooit van gekomen. ‘Een bruid in de morgen’ kaapte wél een andere prijs weg: de driejaarlijkse Staatsprijs voor Toneelliteratuur. Ook niet slecht!

    3. Eigenlijk had NTGent niet de bedoeling om ‘Een bruid in de morgen’ op te voeren. De ploeg zou eerst de dansvoorstelling Close maken, met choreograaf Koen Augustijnen. Maar dat project liep spaak om dat het dansen de acteurs niet echt echte. Het gezelschap is echter niet bij de pakken blijven zitten. Men kwam als alternatief uit bij ‘Een bruid in de morgen’ van Claus.

    4. In ‘Een bruid in de morgen’ speelt Els Dottermans de rol van de imposante moeder Madeleine. Daarover zegt ze zelf: ‘Vrouwen boven de veertig moeten op toneel of op het witte doek altijd moeders spelen die het totaal verbrodden of moeders van wie de kinderen het totaal verbrodden.' Hopelijk is dat in het echte leven niet zo, Els?

    5. Voor ‘Een bruid in de morgen’ ging Claus een beetje stelen: het incestthema vond hij bij de auteur William Faulkner, die Claus bewonderde. Het onderwerp van de familie die een ongeschikte huwelijkskandidaat wil koppelen aan een zwakzinnig gezinslid was het onderwerp van ‘Glazen Speelgoed’ van Tennessee Williams (1945). (uit in Vlaanderen foto Klaus Koppe)

    Een bruid in de morgen, met o.a. Els Dottermans en Chris Thys, is nog tot 20 mei op tournee.

     




     Eigen hoekje

    't Blogkrantje

    Place2beyvette

    Yvi magazine

    Yvi pagina

    Intro

    Medium 4 you


    "Uit Kuurne"

    Centrumschool

     

    Go santiago


    Mordekoi

    Marc van Roosje




    "Vrije tijd"

    Motel-Saint-Michel

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof
     
    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Franse streken"

    Vakantiestreken in frankrijk

    1/Savoie mont blanc maurienne

    2/Aube en champagne

    3/Ardeche

    4/Aubergne

    5/ De Jura

    Archief per maand
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!