Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    31-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Bieber laat pers ruim een uur wachten - met foto’s
    Justin Bieber-mania, ook voor de pers....

    De eerste fans van Justin Bieber stonden woensdagochtend om 5 uur aan het Sportpaleis van Antwerpen. Er waren 2 jonge meisjes uit Polen samen met een groepje vriendinnen uit Brussel. Er kwamen ook mensen uit Frankrijk, speciaal voor Justin Bieber.

    Aan de Free Record Shop aan de Wapper in Antwerpen was het over de koppen lopen. Jonge meisjes, soms met papa of oma als gulle gever. Free Record Shop verkocht op twee uur tijd 800 cd’s van Justin Bieber!

    Om 16.30 uur gaf Justin Bieber dan een persconferentie waar zo’n 15 cameraploegen waren, ruim 20 fotografen en zo’n 30 journalisten. Alleen liet Bieber 70 minuten op zich wachten. Tja, sterren mogen zoiets natuurlijk maar Bieber was vriendelijk en vrij relax. Op een zeker moment deed hij zelfs zijn eigen fans achterna wat grappige beelden opleverde. Voor een wereldster ging het er gemoedelijk aan toe. Ieder medium mocht één vraag stellen en zo kwam iedereen aan bod. In ieder geval, je zal de komende dagen en weken niet rond Justin Bieber om kunnen, je zal hem overal in de media zien opduiken....(showbizzsite)

    Bekijk de foto’s van de persconferentie
    Bekijk hier sfeerbeelden

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kim Kay: videodagboek van een morfineverslaafde in 'Koppen'

    Kim Kay werd eind jaren negentig bekend met haar liedje Lilali, maar door baarmoederhalskanker kwam er een abrupt einde aan haar zangcarrière. De jonge vrouw kreeg complicaties en raakte verslaafd aan de pijnstiller morfine. 'Koppen'-reporter Ilse Van Lysebeth volgde haar van maart tot mei 2010 en Kim zelf hield ondertussen een openhartig dagboekverslag bij. Het resultaat is op donderdag 31 maart te zien in 'Koppen' op Eén.

    Misschien kent u Kim Kay nog wel, het zangeresje dat eind jaren negentig bekend werd met het liedje Lilali. Op haar 26ste krijgt Kim Kay – haar echte naam is Kim Van Hee – baarmoederhalskanker en komt er een abrupt einde aan haar zangcarrière. Na complicaties raakt ze ook verslaafd aan de pijnstiller morfine. Kim spuit zichzelf bijna dood en wordt verschillende keren gedwongen opgenomen in de psychiatrie om af te kicken.

    'Koppen' ontmoet Kim voor het eerst in maart 2010 in een ziekenhuis in Gent, enkele dagen na haar 32ste verjaardag. Kim heeft grote spuitwonden op haar bil en ze moet nog enkele pijnlijke operaties ondergaan. Heel openlijk praat ze over de pijn, haar verslaving, het gemis om haar zoontje en de drang naar de morfine, die haar leven kapot heeft gemaakt. Maar er zijn ook gelukkige momenten, zoals de doop van haar adoptiezoontje Julien.

    Wanneer Kim eind april 2010 verhuist van het ziekenhuis naar het psychiatrisch centrum is ze enkele maanden clean. Wanneer haar gedwongen opname ten einde loopt en ze weer naar huis mag, komen de twijfels: 'Ik ben bang voor mijn toekomst. Ik ben bang om het gevecht tegen mijn verslaving toch nog te verliezen.' 'Koppen'-reporter Ilse Van Lysebeth volgt Kim van maart tot mei 2010. Kim zelf hield al die tijd ook een videodagboek bij.

    'Koppen', op donderdag 31 maart om 20.45 uur op Eén.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Piekergedrag voorbode van depressie

    Gegeneraliseerde angststoornis (GAS), ook wel piekerstoornis genoemd, is één van de meest voorkomende psychische stoornissen. Door aanhoudend en buitensporige angst ontstaat onbeheersbaar gepieker over verschillende gebeurtenissen of activiteiten. Helaas wordt de diagnose vaak over het hoofd gezien. Dat is jammer, want de stoornis kan de voorbode betekenen van later optredende kwalen als depressie.

    Vijf procent van de mensen krijgt ooit met extreem piekergedrag te maken. Helaas lijkt de stoornis minder vaak behandeld, omdat mensen bij de huisarts eerder hun slapeloosheid, stress en uitputting als gevolg van hun gepieker aankaarten dan het gepieker zelf.

    GAS vraagt nochtans een adequate behandeling. De stoornis kan een voorspeller betekenen van later optredende stoornissen als depressie en beïnvloedt het beloop van chronische lichamelijke klachten in negatieve zin.

    Behandelingen

    Er bestaan effectieve behandelmethodes om het aanhoudend piekeren de das om te doen. Bij metacognitieve therapie (MCT) wordt gekeken naar de manier waarop mensen over het piekeren denken. Mensen met GAS hebben zowel positieve als negatieve gedachten over het piekeren en juist zulke opvattingen houden de angststoornis in stand. Zo blijken deze mensen vaak het idee te hebben dat piekeren helpt om onheil te voorkomen en controle over hun leven te houden. Het gevolg is dat piekeren steeds vaker gebruikt gaat worden als een manier om met problemen om te gaan. Piekeren kan dan een soort 'overlevingsstrategie' worden, die uit de hand loopt. Daardoor gaan mensen het piekeren ook als iets negatiefs zien, waardoor ze angstig worden van het vele gepieker zelf. Zo kan iemand met GAS piekeren zien als 'iets waar ik straks nog gek van wordt' en 'iets dat ik niet kan stoppen'.

    In de behandeling doen mensen eerst oefeningen om na te gaan of piekeren inderdaad zo gevaarlijk is als ze denken, en vervolgens om na te gaan of piekeren zo nuttig of helpend is als ze aannemen.

    Negatieve verdragen
    De tweede methode om de stoornis te behandelen, betreft de 'Intolerance-of-uncertainty therapie', kortweg IUT,  die ervan uitgaat dat patiënten met GAS het niet kunnen verdragen dat er een kans is dat er iets negatiefs zal gebeuren, hoe klein ze die kans ook zelf achten. Omdat het leven vol met onzekere gebeurtenissen zit, zijn er veel situaties die mogelijk negatief kunnen aflopen. Patiënten reageren hierop met gepieker, in een poging een oplossing te vinden of onheil af te wenden.

    De behandeling is er op gericht patiënten te leren zulke onzekere of onduidelijke situaties, die inherent aan het leven zijn, beter te leren verdragen. Voor de zorgen over zaken die in de verre toekomst liggen, en die niet direct oplosbaar zijn, oefenen mensen met het leren verdragen van beelden van het allerergste dat zou kunnen gebeuren als de zorgen uitkwamen. Zodra ze die beelden kunnen verdragen blijkt het makkelijker om een alternatieve, geloofwaardige afloop te bedenken, die de angst doet afnemen. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Steun strijd tegen borstkanker: knip je haar af

    De 'Geef om Haar' campagne wordt dit jaar al voor de derde keer georganiseerd en schiet uit de startblokken op vrijdag 1 april. Het doel blijft hetzelfde: zoveel mogelijk paardenstaarten inzamelen om mensen met kanker dat tikkeltje meer zelfvertrouwen te geven. Ditmaal focust ze op vrouwen (en mannen) met borstkanker.

    Het 'Geef om Haar'-fonds wordt voortaan ondersteund door vzw Think-Pink, de permanente borstkankercampagne in België. Jaarlijks krijgen 9500 vrouwen in ons land te horen dat ze borstkanker hebben. 1 op 9 vrouwen krijgt tijdens haar leven te maken met de ziekte.

    Pruiken
    "Geregeld komen vrouwen in financiële problemen door hun ziekte en dan wordt bijvoorbeeld een pruik vaak onbetaalbaar voor hen. Die vrouwen willen we helpen tijdens de belangrijkste strijd van hun leven door financieel tussen te komen in de aankoop van een noodzakelijke pruik. In samenwerking met de sociale diensten van de borstklinieken of ziekenhuizen in het land kunnen we op deze manier heel wat vrouwen met borstkanker helpen," vertelt voorzitter Heidi Vansevanant van vzw Think-Pink.

    Knipbeurt
    Dankzij het Geef om Haar fonds worden vrouwen en soms ook mannen, zowel mentaal als financieel gesteund. Hoe je zelf kan helpen? Laat je lange haar van minstens 20 cm knippen bij één van de deelnemende kappers, geef een bijdrage op speciale Think-Pink evenementen, stort op het 'Geef om Haar fonds' of koop een Pantene-product tijdens de campagne.

    Tijdens de maanden april, mei en juni kan je voor een gratis knipbeurt opnieuw terecht bij meer dan 200 kapperszaken overal in het land. Er zijn de komende maanden ook 13 evenementen op publieke plaatsen waar de speciale Think-Pink campagnebus langs komt om je haar te knippen. Alle evenementen en info vind je terug op www.geefomhaar.be.
     
    Mensen die geen twintig centimeter haar willen of kunnen schenken, kunnen ook een bijdrage storten op rekeningnummer 001-6338903-29.  (lvl)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De basisvraag is waarom ?

    In deze drukke tijden is het moeilijk om de tijd te nemen om zich de werkelijke vragen te stellen 

    Waarom kan je een pizza vlugger bij je thuis hebben dan een ziekenwagen ?

    Waarom is er een parkeerplaats voor gehandicapten voor een schaatsbaan ?

    Waarom bestellen mensen een Double Cheeseburger, een grote friet en dan een Cola light ?

    Waarom kopen we hotdog worstjes in een doos van 10 en de broodjes in een pak van 8 ?

    Bovendien heb je je nooit afgevraagd:

    Waarom vrouwen geen mascara kunnen aanbrengen met gesloten mond ?

    Waarom het woord 'afkorting' zo lang is ?

    Waarom je, om windows te sluiten op de startknop moet drukken ?

    Waarom citroensap kunstmatige smaakstoffen bevat en het product voor de afwasmachine gemaakt is met echte citroenen ?

    Waarom er geen kattenvoeding bestaat met muis-smaak ?

    Waarom voeding voor honden nieuw is met verbeterde smaak : wie heeft dit getest ?

    Waarom ze de naalden voor euthanasie steriliseren ?

    U kent zeker wel de onverwoestbare zwarte dozen in vliegtuigen :
    Waarom maken ze het vliegtuig niet van dit materiaal ?

    Als vliegen zo veilig is :
    Waarom noemt men de aankomsthal op het vliegveld dan 'Terminal'

    En verder : .

    waarom drukken we harder op de toetsen van de afstandsbediening als de batterijen bijna leeg zijn ?

    Waarom wassen we onze badhanddoeken, worden we niet verondersteld schoon te zijn als we ons ermee afdrogen ?

    Waarom dragen Kamikaze piloten een helm ?

    Hoe heeft men de panelen 'verboden op het gras te lopen' in het midden van het grasveld kunnen zetten ?

    Vinden analfabeten het leuk om lettertjes in de soep te hebben ?

    Toen de mens ontdekte dat de koe melk geeft, waar was hij op dat moment eigenlijk naar op zoek ?

    Als een woord verkeerd geschreven staat in het woordenboek, hoe weet men dat dan?

    Waarom heeft die Noach die twee muggen niet doodgemept ?

    Krijgen de arbeiders bij Lipton ook een koffiepauze ?

    Waarom krimpen schapen niet als het regent ?

    Ik koop een nieuwe boomerang, hoe raak ik de oude kwijt.

    Waarom hebben etablissementen die 24 uur per dag, 7 dagen per week geopend zijn, sloten ?
    (ontvangen in mijn mailbox)


    30-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VTM stopt met 'De Dagshow'
    VTM stopt eind juni met het dagelijkse mediamagazine 'De Dagshow'. Dat maakte de zender zelf bekend via een persbericht. Opmerkelijk, want het programma dat als 'De Maandagshow', 'De Dinsdagshow', 'De Woensdagshow', 'De Donderdagshow' dan wel 'De Vrijdagshow' op de kijker wordt losgelaten, was pas sinds vorig jaar augustus op de buis.


    Officieel heet het dat VTM in het najaar een nieuw type mediamagazine wil opstarten en daarvoor wil samenwerken met productiehuis Studio-A. De samenwerking met het productiehuis De Filistijnen rond De Dagshow stopt volgens de omroep eind juni.

    De Dagshow' wordt gepresenteerd door Evi Hanssen, An Lemmens en Bram Van Deputte. (sps)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kate vierde vrijgezellenfeest
    Ook Kate Middleton (29) heeft al haar laatste dagen als vrijgezellin gevierd. Net zoals haar verloofde, de Britse prins William, deed ze dat zonder poeha en zonder pottenkijkers in de buurt. Bij een vriendin thuis nodigde de bruid-in-spe wat meiden uit om een bescheiden feestje te vieren. De organisatie was in handen van haar jongere zus Pippa (27), die ook getuige zal zijn op haar huwelijk.

    'Lang niet alle vriendinnen van Kate waren er. De rest zal ze de komende weken afzonderlijk uitnodigen', vertelt een anonieme bron in The Daily Telegraph. Zo was Chelsy Davy niet uitgenodigd. Zij is de ex van prins Harry en werd later een vriendin van Kate. Astrid Harbord, die in het verleden door de pers werd gekoppeld aan Harry, was er wel.

    Dat Kate een rustige vrijgezellenavond vierde, is geen verrassing voor haar gewezen klasgenote Gemma Williamson. 'Kate is nooit een fuifbeest geweest. Als wij na schooltijd naar de pub trokken, bleef zij daar weg. Dat was haar ding niet.'

    De woordvoerder van St James's Palace wilde geen details kwijt over het vrijgezellenfeest, dat vermoedelijk al een paar weken geleden werd gevierd. William bezocht toen Australië en Nieuw-Zeeland. (dhs) foto ap


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mediteren kun je leren
    Sluit je ogen. Je zit op een onbewoond eiland, je hoort alleen het ruisen van de zee.

    Maak je hoofd nu helemaal leeg en focus alleen op dat ruisen.



    Tot zover het clichébeeld, maar hoe werkt het nu echt? Tien vragen over mediteren kan je lezen in de bijlage, los van alle zwerigheid.
    (blad Magazine nieuwsblad Stefanie Van de Broeck)

    Bijlagen:
    Mediteren kun je leren.pdf (825.7 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fotospecial. Vrolijk lentespeelgoed
    Nu de dagen weer warmer en langer worden, willen je kinderen vaker buiten spelen. Maak de lente nog leuker door hen één (of meer) van deze vrolijke speelgoedstukken aan te schaffen. Voor hun verjaardag, omdat ze het goed doen op school, om hun sportiviteit te stimuleren of gewoon omdat je ze graag ziet. Opmerkelijk detail: deze lijst bevat ook speelgoed waar grote kinderen zich urenlang mee kunnen amuseren.


    Vlindervlieger - 11,95 euro - bij Decathlon. (vwh nieuwsblad) Fotospecial

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Record: Bieber-clip 500 miljoen keer bekeken op YouTube

    Een videoclip van Justin Bieber is sinds gisteren meer dan 500 miljoen keer bekeken op YouTube, een absoluut record. Uiteraard gaat het om zijn kaskraker 'Baby', waarin hij het met zijn bowlingmaten opneemt tegen een stel meisjes. Uiteindelijk belandt een van hen in zijn armen, of wat had u gedacht?



    Intussen staat de teller al op meer dan 501 miljoen clicks. Opvallend wel: meer dan 1,1 miljoen personen laten weten dat ze niet hielden van het filmpje. Daarmee drukken ze het kamp van de fans (578.000) duidelijk in de minderheid.

    Het record stond lang op naam van een schattig amateurfilmpje, waarin een baby verscheidene malen in de vinger van een jongetje bijt. 'Charlie bit my finger-again!' zit inmiddels bijna aan de kaap van 300 miljoen kijkers.

    Ook hype op Twitter
    Tussen de Canadase tienerster en YouTube is het ware liefde. Alles is voor Bieber immers begonnen toen zijn moeder filmpjes op het videokanaal plaatste waarin hij Usher, Stevie Wonder en Justin Timberlake nabootste.

    Ook op Twitter heeft het jonge idool een ware hype geforceerd. Met bijna 9 miljoen 'volgers' vecht hij een nek-aan-nekduel uit met Lady Gaga. (svm)
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tegenslagen maken ons sterker: feit of mythe?

    In het Engels luidt het gezegde: "What doesn't kill you makes you stronger". Volgens onderzoekers aan de universiteit van Buffalo klopt dat als een bus. Zij deden een onderzoek naar de positieve effecten van tegenslagen.

    Een groep van Amerikaanse wetenschappers zetten een studie op poten waar ruim 2.500 mensen aan deelnamen. De vrijwilligers vertelden over verschillende negatieve ervaringen in hun leven (zoals de dood van een geliefde of ontslag) en de impact daarvan op zowel hun karakter als toekomst.

    Mentaal sterker
    Daaruit blijkt dat mensen die in het verleden met een reeks nare gebeurtenissen kregen te kampen er een betere mentale gezondheid op nahouden dan zij die nog nooit tegenslag hebben gehad.

    "Dieptepunten in je leven maken je mentaal sterker en zorgen ervoor dat je de moed niet laat zakken wanneer het even niet meezit. Toch geldt dat meestal niet voor mensen die voortdurend slecht nieuws te horen krijgen. Onze geest kan veel verdragen, totdat de emmer opeens overloopt. Dan is de kans groot dat die persoon er uiteindelijk mentaal onderdoor gaat." zegt dokter Mark Seery die de studie leidde.

    Maken tegenslagen ons echt sterker of sleuren ze ons net de dieperik in? (kgm)

    29-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Yanaïka en Stephanie (Mijn Restaurant) na acht jaar uit elkaar
    Yanaïka Skrzyszkowiak (30) en Stephanie Deneux (24), de finalisten van het VTM-programma Mijn Restaurant in 2008, zijn na acht jaar uit elkaar. Dat meldt de krant Het Laatste Nieuws.

    Voor het restaurant Exquisa, dat ze samen uitbaten, zijn er geen gevolgen.

    'We waren niet langer partners, maar beste vriendinnen', aldus Yanaïka. 'We leefden een beetje als zus en zus. Dat gevoel hadden we allebei. Er is dus zeker geen derde in het spel. Bovendien schieten we nog altijd goed op.'

    Toekomst Exquisa

    Ladychef of the Year Yanaïka stelt de klanten van haar restaurant Exquisa in Hasselt meteen gerust. 'Voor ons restaurant verandert er niets. Daar hielden we privé en zaken altijd gescheiden.'

    Wat wel kan veranderen, is de ligging van het pand. 'Als we een betere locatie vinden, trekken we ernaartoe', besluit ze.

    (hln mtm nieuwsblad foto Pol De Wilde - Corelio)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een van de populairste zangers overleden

    Zanger Bob Benny is op 84-jarige leeftijd overleden  in het rusthuis Ter Wilgen in Sint-Niklaas, waar hij sinds 2006 verbleef.

    Bob Benny werd in 1926 als Emiel Wagemans geboren in Sint-Niklaas. Bob Benny scoorde in Vlaanderen een gigantische hit met het nummer 'Waar en wanneer', en twee maal vertegenwoordigde hij België op het Eurovisie Songfestival.

    In 1959 werd hij op het Eurovisie Songfestival met zijn liedje 'Hou toch van mij' gedeeld zesde. Het gaat om de hoogst behaalde positie voor een Vlaamse inzending bij het Eurovisie Songfestival, pas vorig jaar evenaarde Tom Dice die prestatie met 'Me and my guitar'.






    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De geheime kamers van schrijfster Johanna Spay


    Foto's zonder glimlach zijn zoveel mooier. In een knusse rijwoning vlakbij Leuven woont en werkt schrijfster Johanna Spay (45).

    Ze had van kindsbeen af een fascinatie voor geschiedenis. Vooral de Eerste Wereldoorlog en haar eigen familiegeschiedenis inspireerden haar om de eerste stappen als auteur te zetten.

    (blad Magazine nieuwsblad Emilie Lachaert Wim Daneels) www.johannaspay.com

    Lees in bijlage: gluren in de geheime kamers van Johanna Spay

    Bijlagen:
    Geheime kamers van schrijfster Johanna Spay.pdf (1.5 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Boonen en Cancellara rijden geen driedaagse

    Vandaag wordt de 35e editie van de Driedaagse De Panne-Koksijde op gang geschoten. De Driedaagse is al jaren de generale repetitie voor de Ronde van Vlaanderen. Dit jaar komen toppers als Tom Boonen en Fabian Cancellara niet aan de start.

    Lees in bijlage de af te leggen km en de kaart

    Overwinnaar 34ste KBC- driedaagse de Panne-Koksijde was David Millar.

    Bijlagen:
    Driedaagse Depanne-Koksijde.pdf (870 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beeld van de dag

    De lente arriveerde in heel Europa - zo ook in de Oostenrijkse hoofdstad Wenen. Daar maakte de 1,5 jaar oude panda Fu Hu zijn eerste uitstapje in het buitenperk van zijn verblijf in de zoo, onder de vleugels van moeder Yang Yang. Fu Hu is overigens een geval apart: hij is de enige panda die vorig jaar na een natuurlijke paring het levenslicht zag. (Foto Jeroen Jacobs/Giantpandazoo)


    28-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (12) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 21/03/2011 tot en met zondag 27/03/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Pieter en zijn vrouwen in Aruba

    De vrouwen nemen hun intrek in een luxueuze villa op Aruba. Eén voor één zijn de dames enorm onder de indruk van hun immense vakantielocatie. Toch wordt de feeststemming wat onderdrukt door het nakende keuzemomen want een van de dames zal nu al huiswaarts moeten keren. Deze keer moet Pieter zonder zijn raadgevers kiezen wie hij terug naar België stuurt.

    Als de rust na dit keuzemoment wat is teruggekeerd, zijn de dames klaar voor een opdracht: ze gaan salsadansen! Eerst worden de dames door twee salsakampioenen klaargestoomd om zich nadien helemaal te kunnen geven in een zwoele salsadans met Pieter. De dame die het beste danskoppel vormt met Pieter, wint een date.
     

    Alle registers worden meteen opgetrokken, de dames willen er op hun opperbest uitzien om Pieter te bekoren. Na een korte opwarming zijn de dames klaar voor het echte werk: een dans met Pieter. Ze krijgen elk de kans om in Pieters armen te genieten van zijn danspasjes. Eén dame springt er voor Pieter en de salsakampioenen uit. Zij wint een tête-à-tête met Pieter in een strandbar. Daar praten de twee over wat voor hen de perfecte relatie inhoudt.

    De volgende dag zijn de vrouwen al vroeg uit de veren om te genieten van de zon, het zwembad en het zalig niets doen. Maar de rust wordt verstoord door een belangrijke videoboodschap: vandaag komt Pieter bij de dames in de villa wonen. Ook zijn raadgevers zijn onderweg naar Aruba. De vrouwen krijgen de taak om een onvergetelijke Caribische welkomstparty te organiseren voor Pieter en de raadsleden. Daarvoor trekken ze meteen de stad in om inkopen te doen.

    Na de nodige voorbereidingen, staan de dames allemaal paraat om Pieter te ontvangen. Hij voelt zich eerst wat een indringer, maar dat gevoel verdwijnt al snel als sneeuw voor de zon. Als het feestje wat op gang is gekomen, komen ook de raadgevers in de villa aan. Enkele kandidates ruiken hun kans om bij de mannelijke raadgevers te polsen wie de meeste kans maakt bij Pieter. Johanneke neemt enkele dames apart om uit te zoeken wie al vlinders in de buik voelt. (TV-Visie)

    'Wie Kiest Pieter?', maandag 28 maart 2011 om 20.40 uur op vtm.




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het dubbelleven van Sarah Vangeel
    Kaatje van Ketnet en theatheractrice
    Byebye, koeievlaai...' giechelt ze iedere avond vrolijk naar de kleintjes. Geen kind dat gelooft dat de schalkse Kaatje eigenlijk een volwassen vrouw met twee kindjes is. de momenten dat ze haar gele pruik niet draagt, vertoeft ze meestal op de planken.

    Lees er alles over in bijlage. Het dubbelleven van Saartje en van Elodie Ouedrago

    Bijlagen:
    Sarah Vangeel.pdf (649.6 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het perfecte weekend van Walter Baele
    Geen bungeejumpen voor Walter Baele, momenteel te zien in de musical Spamalot. Hij haalt veel méér zijn hartje op aan de eenvoudige dingen des levens. Het ideale decor daarvoor is de zee. Een gezond weekendje aan de kust en de drukbezette komiek en acteur kan er weer tegen.
     

    Gezonde lucht
    'Wat direct opvalt, vanaf het moment dat je met de auto aan de kust arriveert en je portier openzwaait, is het jodiumgehalte in de lucht. Een véél gezondere lucht dan in de steden in het binnenland – ik kan me dan ook voorstellen dat ik later aan de zee ga wonen, puur voor de gezondheid. Onze vaste plek is Oostduinkerke. Het strand is er zo groot dat je altijd genoeg ruimte hebt, ook als er veel volk is. Het ligt ook redelijk geïsoleerd: je hebt er geen dancings zoals in Blankenberge. Kortom, een oase van rust. Ideaal voor een uitje met het gezin.'

    Stille looptocht
    'Een lange looptocht, van zo'n 15 kilometer, op het strand is een must. Aan zee kan het serieus waaien, maar om te joggen heb ik het liever windstil. Ik heb geen zin om tegen de stormwind in te beuken. In de natuur loop ik het liefst. Als ik thuis mijn sportschoenen aantrek, gaat het ook altijd richting Zoniënwoud, het mooiste bos van Vlaanderen, met unieke boomsoorten. Omdat ik de rust wil horen en voelen, loop ik nooit met een iPod. Het moet helemaal stil zijn.'

    Kwaliteitseten
    'Of het nu stoverij met frieten is of een sterrenrestaurant: als ik ergens ga eten, zijn mijn enige eisen kwaliteit en een gezellig kader. De akoestiek mag niet te luid en vervelend zijn. En de ingrediënten moeten vers zijn. Wortels uit een bokaal, zoals je op sommige terrassen aan zee geserveerd krijgt, is not done.' 'Ik lust heel veel, maar van Chinees of Thaïs ben ik niet zo'n fan. Zoetzure saus? Nee, dank u.'

    Luie filmzetel
    'Ik moet zelf al zo vaak 's avonds optreden dat ik, als ik een film wil zien, er liefst vanuit mijn fauteuil van geniet in plaats van naar de bioscoop te gaan. Mijn voorkeur gaat uit naar actiethrillers of komische films. De VIJFtv-stijl à la Sex And The City interesseert me geen lap. Sciencefiction, zoals Avatar, zegt me ook niets. Kill Bill? Veel te brutaal! Lars Von Trier-films die vijfsterrenrecensies krijgen? Te arty farty. Nee, ik val vooral voor goede verhalen, gekruid met spanning en humor.'

    Ensor
    'Als kunstliefhebber pik ik graag een tentoonstelling mee. Aan zee is het uiteraard de moeite om het werk van James Ensor te gaan bewonderen in het Mu.ZEE en het Ensorhuis in Oostende. Zijn spotprenten spreken me minder aan dan zijn vroege werk. In De Oestereetster of het portret dat hij van zijn vader schilderde, zie je de virtuoze hand van de grootmeester. Searching For Utopia, de grote schildpad van Jan Fabre die in Nieuwpoort staat, is al even indrukwekkend.'

    Favoriete restaurant: De Spelleplekke, IJslandplein 10, Oostduinkerke. 'Een open huis, beter kan ik dit restaurant op de dijk niet omschrijven. Er heerst een heel open mentaliteit: gezinnen zijn er altijd heel erg welkom. De bediening is vriendelijk en last but not least, het is er heel lekker.'

    Dvd-tips: 'As Good As It Gets met Jack Nicholson: perfecte mix van humor en drama, met prima vertolkingen. Hetzelfde geldt voor Slumdog Millionaire. Thrillers die me heel erg bevielen, zijn The Bourne Identity, met Matt Damon, en Babel, met Brad Pitt. Die laatste gaat over kinderen die per ongeluk een vrouw neerschieten. Een script dat slim in elkaar zit en goede acteurs: daar draait het voor mij om.'

    Favoriete kunstenaars: 'Ik ben een fan van impressionisten als Monet en Manet. Maar ook hedendaagse Belgische schilders als Michaël Borremans, Luc Tuymans en Sam Dillemans kunnen mij bekoren. Ook sommige dingen van Jan Fabre en Wim Delvoye. De voetbalgoalen met glasramen in van Delvoye bijvoorbeeld: schitterend! Jammer dat ik de recente expo van Francis Bacon in Londen gemist heb: zijn kunst ontploft in je gezicht.'

    Citytrip: 'In Parijs is er altijd wat te beleven. Zeker als je, zoals ik, graag naar tentoonstellingen gaat. Een aanrader is Musée d'Orsay, waar werk hangt van alle grote impressionisten, maar ook van onder meer Henri de Toulouse-Lautrec. Het kader is al even prachtig: het museum is gevestigd in een voormalig treinstation hartje stad.' (Peter Van Dyck  nieuwsblad fot Bart Dewaele)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit zijn de accessoiretrends
    Je weet welke kledij dit seizoen hip is, maar hebt geen idee welke accessoires daarbij horen? Wij verzamelden de nieuwste trends.

    Trend 1. Plat is hip
    Als je niet hoger meer kan gaan, begin je maar weer op te bouwen van de grond af. Zo lijkt het toch bij sommige ontwerpers die ineens een grote voorliefde voor plat schoeisel hebben. Zo stuurden Jil Sander en Céline de modellen op ultraplatte ballerina's de catwalk op, Sonia Rykiel en Barbara Bui hielden van platte sandalen en bij Rochas en Dsquared2 was er de mannenschoen. Al dat platte schoeisel moet een verademing zijn geweest voor de modellen wegens geen uitglijgevaar. Wil je dit seizoen plat en hip door het leven gaan, kies dan voor een veterschoen of bootschoen. Die eerste is geen brogue, want ze heeft geen versieringen en is veel soepeler. De tweede is een gepimpte versie van het populaire schoeisel uit de jaren tachtig en is er deze zomer in allerlei materialen en kleurtjes. Welke je ook kiest, je voeten en rug zullen je dankbaar zijn.

    Trend 2. De flatform
    Ontwerpers die twijfelden tussen hoog en laag combineerden beide gewoon in de zogenaamde 'flatform', de samentrekking van flat (plat) en platform (plateauzool). Een heel dikke zool dus die overal even breed is, in tegenstelling tot de plateauzool die aan de hiel hoger is dan onder de teen. Bij Chanel zag je het duidelijkste voorbeeld, maar ook Michael Kors, Prada, Fendi en Derek Lam lieten zich tot de flatform verleiden. De internationale modepers was er meteen voor gewonnen: hoog en dus ideaal onder de trendy maxi-jurk, maar zonder gevaar voor rugpijn en misvormde voeten en net zo comfortabel als platte schoenen. Toch mee opletten, want wij pasten de Chanelversie en vonden ze niet meteen de meest elegante schoen ooit ontworpen. Comfortabel? Dat wel. Wie een exemplaar wil waarvoor je je bankrekening niet hoeft te plunderen moet wel even zoeken bij de meer betaalbare merken.
     

    Trend 3. Meisjes op hun klompen
    Vorig jaar zorgde Karl Lagerfeld ervoor dat het über-Nederlandse schoeisel ineens door fashionista's gegeerd was, deze zomer moet iedereen voor de klomp vallen nu bijna elk merk zijn eigen versie heeft. Zo ging H&M een samenwerking aan met het Zweedse cultlabel Swedish Hasbeens en kan je dankzij FitFlop zelfs je benen trainen op klompen. De schoen past ook perfect bij de seventies revival. Leuk dus onder een jeans met wijde pijpen.
     

    Trend 4. Back to nature
    In de jaren zeventig wilde iedereen terug naar de natuur, dus gingen ze zelf maar aan de slag met onder meer macramé om moeder natuur minder te belasten. Ook die trend keert nu terug. We zagen heel veel hout, kurk en stro op de catwalk. Zo kun je de Lady Dior-tas deze zomer in raffia versie krijgen, ging Salvatore Ferragamo voor een rieten mandje en ontdekten Dolce & Gabbana hun macramétalent. Je kunt natuurlijk altijd zelf aan de slag gaan, maar dan hopen we dat je doe-het-zelfproject klaar is voor de herfst.
     

    Trend 5. Mini-tas
    Het zal niet meer voelen alsof je de hele wereld op je schouders torst, nu handtassen in formaat gekrompen zijn. Dat betekent dus dat je er veel minder in kunt wegstoppen. Enerzijds is er de piepkleine clutch waarin enkel het hoogstnodige past: sleutels, bankkaart, identiteitskaart en lipstick. Anderzijds zijn er de kleine schoudertasjes die je schuin over je lichaam draagt en waarin net iets meer past.
     

    Trend 6. Ingesnoerd
    Riemen zijn ofwel heel dun en lang, of net heel breed, zoals een obi, de brede band bij een traditionele kimono.
     

    Trend 7. Kleur bekennen
    Je handtas en schoenen in dezelfde kleur is passé. Colour blocking (kleurblokken) is een grote trend deze zomer en dat trekt zich door in de accessoires. Laat de kleur van je sandalen clashen met die van je handtas en kies voor felle tinten: klaprozenrood, kanariegeel, worteloranje, elektrisch blauw... De durvers gaan voor neon. Gekleurde accessoires zijn meteen ook de makkelijkste en meest veilige manier om snel een kleurinjectie aan je outfit te geven.
     

    Trend 8. Liberty
    Heel veel vrijheid is er dit seizoen niet wanneer het op hippe prints aankomt. De klassieke libertyprint, die met bloemetjes, verovert namelijk schoenen, tassen en riemen. Ideaal om je outfit op te fleuren.
     

    Trend 9. Klein maar fijn versus bigger is better
    Met juwelen kun je twee richtingen uit: heel (ver)fijn(d) of groot en opvallend. De eerste categorie springt niet meteen in het oog, maar is heel delicaat met weinig frulletjes. Helemaal in lijn met de seventies zijn dan weer de grote, opvallende, vaak etnische armbanden in felle kleuren en versierd met sierstenen. Leuk als statement piece en altijd handig om eventuele tasjesdieven een dreun te verkopen.
     

    Uitsmijter: celebmania
    Je weet nu misschien welke tas of schoenen je dit seizoen zeker wil kopen, maar wij weten al wat sommige sterren deze lente zullen dragen. Celebrity's lenen namelijk met plezier hun gezicht, of in dit geval nek, voeten en oren, aan een merk, in ruil voor een leuke vergoeding en een paar gratis accessoires. Zo is Katy Perry het eerste internationale gezicht van het Duitse juwelenmerk Thomas Sabo en ze noemt zichzelf alvast fan van de bedelarmbanden. 'Ik hou van alles wat schattig is en wat je kunt verzamelen. Ik ben vooral dol op de Charm Club omdat ik dan zelf mijn armband kan samenstellen.' Tilda Swinton zoekt het een prijscategorie of vijf hoger bij Pomellato.


    Eva Mendes koos dan weer geen glamoureus schoenenlabel, maar Reebok EasyTone, de sportschoen die je benen extra aan het werk zet tijdens het wandelen. 'Omdat ik veel reis en lange dagen maak op de set, heb ik niet altijd genoeg tijd voor een volledige work-out. Ik moet mijn tijd goed benutten. Daarom wandel ik graag of laat ik mijn hond uit op mijn EasyTone-schoenen.'
    Sommige sterren halen zelfs hun schetsboek boven en ontwerpen een eigen lijn. Kate Moss ontwierp opnieuw een eigen lijn handtassen voor Longchamp, Jade Jagger, dochter van Mick én juweelontwerpster, komt dan weer met haar eigen collectie bij Morellato. Die is blijkbaar geïnspireerd door de zee. (Franciska Bosmans nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Betty Owczarek reageert op vertrek Alyssa (Idool 2011-finalist)
    Opvallende post op de Facebookpagina van Alyssa uit Idool 2011.
    Niemand minder dan Betty Owczarek reageerde nogal geschrokken op het vertrek van de Brusselse uit Idool 2011.

    Wij citeren eventjes haar boodschap: 'Superperformance Alyssa! Nie opgeven, want de Idool kandidaten die het internationaal gemaakt hebben haalden zelfs de laatste 10 niet. Kijk maar naar Hadise, Ameerah (Astrid) en Danzel die al in heel wat Europese landen hits scoorden. Jij hebt alle kwaliteiten om in hun voetstappen te volgen.' To be continued ongetwijfeld. (zangtalent)

    27-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tom Boonen haalt zijn gram in Gent-Wevelgem
    Boonen vloert Bennati, Farrar en Greipel in de spurt

    Tom Boonen heeft een razendspannende 73e editie van Gent-Wevelgem (World Tour) op zijn palmares gezet. Het speerpunt van Quick.Step haalde het na dik 204 kilometer in de spurt van een uitgedund peloton. Op 300 meter van de meet viel de gewezen Belgische kampioen de laatste vluchter Ian Stannard om de nek om vervolgens Daniele Bennati en Tyler Farrar uit het wiel te kletsen. André Greipel finishte als vierde. Voor Boonen is het na 2004 al de tweede zege in Gent-Wevelgem.


    Na 53 kilometer kregen we een eerste echte serieuze uitval, met als aanstoker de onvermijdelijke Fransman Thomas Voeckler. Hij kreeg verderop het gezelschap van Romain Zingle, Steven Van Vooren en de Nederlanders Bram Schmitz met Albert Timmer. Deze laatste twee moesten op de Catsberg, na 129 kilometer koers de eerste helling van de dag, hun metgezellen laten rijden.

    Kemmelberg niet beslissend

    Bij de tweede beklimming van de Kemmelberg, op dik 40 kilometer van de streep, kwam Voeckler alleen op kop te zitten. Zingle en Van Vooren moesten de rol lossen en werden opgepeuzeld door een jagend peloton. Na de Monteberg, de laatste beklimming van de dag, smolt alles opnieuw samen. Nick Nuyens en Philippe Gilbert, lek gereden net voor de tweede klim van de Kemmel, toonden zich, maar geraakten niet weg. Ook Greg Van Avermaet werd geen meter ruimte gegund.

    Cavendish met dubbele pech
    Peter Sagan, Maciej Bodnar, Ian Stannard en Sylvain Chavanel slaagden er met nog 35 kilometer voor de boeg wel in om weg te glippen. In het peloton menden de mannen van Saxo Bank en Omega Pharma-Lotto. Toen Mark Cavendish tegen de vlakte ging, scheurde het peloton in drie stukken. De nukkige 'Manxman' reageerde bijzonder kribbig op medeslachtoffer Ventoso. "Dit was een wedstrijd die ik absoluut wilde winnen. Shit happens", klonk het na afloop.

    Sterke sprint Boonen

    Thor Hushovd, opvallend actief vandaag, belandde daardoor in een achtervolgend pelotonnetje. Op 3 kilometer van het einde moest Bodnar zijn kompanen laten gaan. Stannard viel nog ultiem aan, maar werd gegrepen met de meet in het vizier. Boonen werd perfect gepiloteerd door Gert Steegmans en haalde het knap. Ook in 2004 was hij al de beste in Wevelgem.

    Geslaagde ingreep

    De ingreep van Patrick Lefevere om Boonen uit de E3 Harelbeke te houden en hem voor de World Tour-punten te laten meedoen in Gent-Wevelgem is goed uitgedraaid. Door deze zege schuift Quick.Step op in de ranking van de World Tour, waardoor de Belgische ploeg niet met de laatste volgwagen de Ronde van Vlaanderen aanvat. (dea)

    © afp


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomertijd van vader Abraham en Mieke
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het loon van een zelfstandig diëtiste

    We vroegen Ilse Van Heule (41), diëtiste uit Eeklo, hoeveel zij verdient ... (jobat)

    Ilse Van Heule (41), Eeklo

    • Beroep: zelfstandig diëtiste
    • Privé: gehuwd, 2 kinderen
    • Brutoloon: +- 1.100 euro (3,5 dagen/week)
    • Nettoloon: +- 800 euro
    • Extra's: geen

    Wat doe je voor job?

    Ik ben zelfstandig diëtiste in Eeklo. In grote lijnen betekent dat: voor elke patiënt een individueel aangepast voedingsschema maken. Dat is meer dan enkel mensen helpen vermageren. Ik begeleid uiteraard mensen die overgewicht hebben, maar daarnaast heb ik nog een groot spectrum aan patiënten: mensen met diabetes, maag- en darmproblemen, anorexia, koemelkeiwitallergie, lactose- en glutenintolerantie etc.

    Doe je je job graag?

    Heel graag, ik zou me geen andere job kunnen voorstellen. Met mijn werk probeer ik de levenskwaliteit van mijn patiënten te verbeteren, en dat geeft een grote voldoening. En ik werk ook vaak en graag met kinderen.

    Wat vind je van je inkomen?

    Hoog genoeg. Het voordeel is dat ik weinig nodig heb om mijn job te kunnen uitoefenen. Ik heb geen grote investeringen moeten doen, er zijn weinig risico’s aan verbonden (ik haal geen stock in huis die ik moet verkopen), heb geen auto of hulp in het huishouden nodig, … En ik ben thuis voor mijn dochter: ik heb consultaties op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdagvoormiddag en moet nooit beroep doen op kinderopvang.

    Zou je van werk veranderen voor een hoger loon?

    Nee, ik heb het bijzonder naar mijn zin zoals het nu is.

    Spaar je?

    Ja, voor onverwachte kosten maar ook voor leuke extraatjes. Ik ga graag eens op bezoek bij mijn broer die in Amerika woont, maar met ons gezin naar South Carolina reizen is niet goedkoop. (lacht)

    Wat is je grootste kost?

    De afschrijving van mijn kabinet en de socialezekerheidsbijdragen.

    Let je meer op je centen door de crisis?

    Ja, en ik voel de crisis ook in mijn praktijk: mijn patiënten komen minder frequent op controle.

    Waar kan je echt geen geld aan geven?

    Een auto, omdat ik perfect zonder kan. En dure merkkledij. Ik ben graag goed gekleed, maar dat hoeft daarom niet veel geld te kosten.

    Waar geef je met plezier geld aan uit?

    Cultuur en reizen. Cultuur is mijn lang leven. Mocht ik in Antwerpen wonen, ik zou niet weg te slaan zijn uit de Stadsschouwburg, de opera, het MAS, het KMSKA… En ik trek er heel graag eens op uit. Een weekendje Brussel, Maastricht of Amsterdam vind ik zalig.

    Waar droom je van?

    Dat alles blijft zoals het nu is en onze dochter een mooie toekomst tegemoet gaat. En bovenal: dat we nog lang gezond blijven. Ik zie veel zieke mensen in mijn praktijk. Dan denk je wel eens na voor je over futiliteiten begint te klagen.

    (mr/mb)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Keukenhof verwacht weer veel bezoekers
    De Keukenhof in Lisse is sinds 24 maart open voor het publiek en verwacht tot en met de sluitingsdag op 20 mei tenminste 800.000 bezoekers. De internationale voorjaarsbloemententoonstelling heeft dit jaar Duitsland als hoofdthema. Ze werd op 23 maart officieel geopend door Bettina Wulff, echtgenote van de president van de Bondsrepubliek.
     


    Bettina Wulff (midden op de foto), echtgenote van de president van de Bondsrepubliek Duitsland, opende de 62e editie van de internationale bloemententoonstelling Keukenhof. In gezelschap van haar echtgenoot Christiaan Wulff, prins Willem-Alexander en tal van hoogwaardigheidsbekleders doopte zij een naar haar genoemde snijtulp met een mooie knopkleur (foto onder).

    Vorig jaar kwamen bijna vier op de vijf bezoekers van de Keukenhof  uit het buitenland. Sinds een aantal jaren vertoont het aantal bezoekers uit China en India een aanzienlijke groei. Ook Rusland en andere Oost-Europese landen worden steeds belangrijker. Gevreesd wordt dat het aantal Japanse gasten dit jaar minder zal zijn dan in andere jaren.

    Duitsland
    Keukenhof 2011 heeft als thema ‘Duitsland, Land van Denkers en Dichters’. Dat wordt onder meer geïllustreerd door een immens mozaïek van de Brandenburger Tor in Berlijn, waarin vele tienduizenden bollen zijn verwerkt, en de ‘Nederland-Duitsland 1-1 Experience’. (opreisgids)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dubbelleven van Saartje Vandendriesche
    Omroepster, presentatrice, actrice en stand-upcomedian.
    Er lopen nogal wat duizendpoten rond in medialand en ook Saartje verkent maar wat graag de mogelijkheden van haar creatieve kunnen.

    Wat doet een duizendpoot als haar een coaching tot standupcomedian wordt aangeboden? Toehappen natuurlijk!

    Lees in bijlage alles hierover. (blad Magazine nieuwsblad) Als laatste met haar dubbelleven komt Sarah Vangeel aan bod.

    Bijlagen:
    Saartje Vandendriesche.pdf (648.3 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gent- Wevelgem 2011
    Het parcours van Gent-Wevelgem werd lichtjes gewijzigd. Iets minder kilometers en hellingen maar de ingrediënten waardoor Gent-Wevelgem in de loop der tijd een eigen karakter wist op te bouwen blijven wel dezelfde: het gevecht met de wind in de polders, de nerveuze bestorming van de Kemmelberg en daarna de jachtige vlucht richting Wevelgem blijven centraal staan. In totaal zijn er 14 hellingen waaronder twee keer de beklimming van de beruchte Kemmelberg.

    De start wordt opnieuw gegeven in het wielerminnende Deinze. Daarna gaat het richting kust met passages in Tielt, Lichtervelde, Torhout, Gistel en Oostende om zo na Veurne terug landinwaarts te keren. Na 129 km wordt met de Catsberg, op Frans grondgebied, de heuvelzone aangevat. Na de laatste beklimming van de Kemmelberg is het nog goed 40 km tot de eindstreep na 204,5 km in de Vanackerestraat in Wevelgem. (GVS)



    Lees in bijlage de nog te doen km en de kaart
    Winnaar 2010 Bernhard 'Bernie' Eisel, een Oostenrijker met een Vlaams hart

    Bijlagen:
    Gent Wevelgem 2011.pdf (981.9 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Niet voor doetjes: de make-up uit 'Sucker Punch'

    Nog voordat 'Sucker Punch' in wereldpremière ging, wemelde het op YouTube van de make-upvideo's geïnspireerd door de nieuwste fantasyfilm van Zack Snyder.

    De jongedames uit de video's zijn helemaal weg van de make-up uit de film, en dat willen ze dan ook met de hele virtuele gemeenschap delen.
     



    'Sucker Punch'-fanaten zetten verschillende tutorials online waarin ze stap voor stap uitleggen hoe ook jij er in een handomdraai als je favoriete personage uit kan zien.

    Is de onschuldige look van Babydoll (met smokey eyes, roze wangen en schattige paardenstaartjes) misschien iets voor jou? Dit heb je nodig: donkere oogschaduw, een lippenstift in een zachte tint en 3 dikke lagen mascara voor een verleidelijke waaier van wimpers. Hier geldt de regel: hoe meer, hoe beter.

    Hoezo, overdaad schaadt? (kgm)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vermoeide mensen eten meer

    Een druk werkschema, verdriet, stress, puberende tieners, een relatie die niet meer zo lekker loopt, ... Er zijn ontzettend veel factoren die je nachtrust grondig kunnen verstoren. Maar nu blijkt dat je van te weinig slaap ook meer gaat eten. Dat blijkt uit een kleinschalig onderzoek van de universiteit van Colombia.

    Wetenschappers bestudeerden 13 mannen en 13 vrouwen tussen de 30 en 45 jaar met een normaal gewicht en slaapritme. De proefpersonen brachten 12 dagen door in een slaaplab. De eerste 4 dagen werden ze op een strikt dieet gezet en mochten ze maar 4 uurtjes slapen. De laatste twee dagen kregen ze even weinig nachtrust maar mochten ze wel zelf kiezen wat er op het menu kwam.

    300 calorieën
    Zowel mannen als vrouwen gingen meer eten wanneer ze de nacht voordien te weinig slaap kregen. Na een korte nacht aten mannen 263 calorieën meer. Bij de vrouwen lag dat getal nog iets hoger: zij aten gemiddeld 329 calorieën meer.

    De extra calorieën kwamen voornamelijk van vetrijk voedsel zoals ijsjes en fastfood. Vermoeide vrouwen aten gemiddeld 31 gram vet meer dan wanneer ze uitgeslapen zijn, bij mannen bleef dat getal hetzelfde.

    Kip en het ei-verhaal

    Bovendien hebben zwaarlijvige mensen meer last van slaapproblemen zoals slaapapneu en ademhalingsproblemen. Worden 'normale' mensen dik doordat ze te weinig slaap krijgen of krijgen zwaarlijvige mensen te weinig slaap doordat ze te dik zijn? (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spreuk voor de laatste week van maart



    "Bedankt om mijn blog te lezen"

    26-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Miss België 2011 veliest lint
    Justine De Jonckheere is haar tricolore lint kwijt.

    Justine De Jonckheere is haar traditioneel Miss België-lint kwijt. Ze is verplicht om dat bij iedere gelegenheid waar ze "in functie" is te dragen. Maar op weg naar een fotoshoot is de schoonste van het land het lint kwijtgespeeld. Het lint bevat Swarovski-steentjes en is uniek omdat er ook een jaartal op staat.

    Justine hoopt nu dat de vinder van het lint het lint terug zal bezorgen. (showbizzsite)

    Foto’s van de verkiezing
    Foto’s van de kroning


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Er wordt weer met de tijd geknoeid

    Dit weekend wordt er weer eens met de tijd geknoeid. Tijdens de nacht van zaterdag op zondag wordt de klok een uurtje vooruit gedraaid. In de aanloop naar het zomeruur, wordt er best veel afgejammerd. 1 op de 10 mensen heeft een week nodig om opnieuw in het ritme te komen, vooral vrouwen zouden moeite hebben om zich aan de zomertijd aan te passen. Maar wordt dat probleem niet overdreven?


    Uit een Nederlandse rondvraag blijkt dat mensen behoorlijk van slag geraken als de klok een uurtje vooruit wordt gezet. Ook de Belgische Vereniging tegen de Zomertijd (BVZT) is al jaren gekampt tegen de ingreep en zwaait met wetenschappelijke publicaties die de gevolgen aanhalen: slaperigheid, stress, overconsumptie van slaap- en kalmeringsmiddelen en meer verkeersongevallen.

    De zomertijd zou volgens hen ook een oorzaak zijn van een verhoogde luchtverontreiniging.



    Slaaptekort

    Volgens neurologe Ilse De Volder van het Centrum voor Klinisch Slaap- en Waakonderzoek van het UZA moet het probleem niet overdreven worden. Zij gelooft niet dat onze biologische klok echt ontregeld raakt door dat ene uur. Waarom zouden we niet in staat zijn om ons daaraan aan te passen? Volgens haar speelt een ontregelde biologische klok geen rol, maar schuilt het probleem in het slaaptekort. "Het is moeilijk om aan te nemen dat mensen weken last zouden hebben van de zomertijd, zoals soms wordt beweerd. Wel blijken we in de zomer - ook toen de zomertijd nog niet bestond - minder lang te slapen dan in de winter. Omdat er meer licht is, omdat er meer te doen is... Dus ook daar denk ik eerder dat er sprake is van een slaaptekort dan van een ontregeling van de biologische klok."'

    Ochtendlicht
    De oplossing klinkt simpel: "slaap niet een uurtje minder, maar kort je dag in met een uur door vroeger te gaan slapen of een uur later op te staan. Een geleidelijke voorbereiding helpt ook door bijvoorbeeld de dag of twee dagen voordien een kwartier of een halfuur vroeger te gaan slapen. Zodra het nieuwe uur er is, moet je zo snel mogelijk volgens dat nieuwe uur leven. Ga slapen, opstaan, eten op het ritme van het nieuwe uur. Dat is trouwens ook belangrijk bij jetlag. Het vermijden van fel avondlicht en het toelaten van fel ochtendlicht, kan ook helpen." (lvl)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kinderen uit crèche zijn slimmer en socialer

    Jonge kinderen die naar een goede crèche gaan, zijn slimmer, socialer en hebben meer zelfvertrouwen dan ukjes die thuis blijven. De dagelijkse omgang met andere kinderen, maakt dat ze sterkere sociale vaardigheden ontwikkelen.


    Wie moeite heeft om zijn of haar kleintje in de armen van de crèche-ouder te stoppen, mag zijn geweten sussen. Een verblijf in de crèche kan een zegen zijn voor een kind. Ontwikkelingspsycholoog Elly Singer van de Universiteit van Amsterdam bestudeerde jarenlang het gedrag van jonge kinderen. Door te kijken wat een ander doet, imiteren crèchekinderen dat en tegelijk dagen ze elkaar ook uit. Zo leren ze nieuwe vaardigheden.

    Kleuterschool

    Het onderzoek geeft aan dat ze bijvoorbeeld complexere torentjes bouwen en meer rollenspellen spelen. Volgens de vorser hebben kinderen in de crèche een stapje voor in de kleuterschool. Motorisch zijn ze verder ontwikkeld, hebben ze meer zelfvertrouwen en reageren ze sociaal intelligenter. "Ze leren ook leven in een groep en ondervinden dat deze een eigen ritme, routine en rituelen heeft", stelt de psycholoog. "Natuurlijk maken ze ruzie, maar zo leren ze meteen hoe ver ze bij hun leeftijdsgenootjes kunnen gaan, voelen ze aan wat kan en niet kan."

    Verbaal
    En toch zijn er ook nadelen aan de crèche. Uit de studie blijkt dat peuters er vaak niet in slagen om volzinnen te praten. Verbaal hinken ze achterop omdat taalontwikkeling in eerste instantie van de volwassenen wordt geleerd. Klanknabootsingen, oogcontact en bewegingen zijn ook essentieel om te communiceren. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dubbelleven
    Je moet keuzes maken in het leven, zo klinkt het vaak. En wie dicteert dat dan wel?


    Wordt het niet een pak boeiender als je van verschillende dingen proeft? Drie creatievelingen met een dubbelleven komen de komende dagen aan bod.

    Als éérste Elodie Ouedrago hardloopster en journaliste bij Elle. Sinds Elodie het stof van haar journalistieke diploma blies en bij Elle aanklopte, switcht ze tussen atletiekbaan en redactie.

    Lees verder in bijlage over haar dubbelleven. Vervolg Saartje Vandendriesche (blad Magazine nieuwsblad)

    Bijlagen:
    Elodie Ouedraogo.pdf (676.1 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Elizabeth is reeds begraven




    Elizabeth Taylor is een dag na haar overlijden in intieme kring begraven op het kerkhof
    waar ook haar vriend Michael Jackson ligt. Dat werd vernomen bij de politie.


    Een woordvoerder van de politie had het over een begrafenis van de actrice in intieme kring, op het kerkhof Forest Lawn Memorial Park in Glendale, in de buurt van Los Angeles.
     
    De afscheidsplechtigheid ging van start om 14.00 uur (22.00 uur Belgische tijd).
     
    Liz Taylor overleed op 79-jarige leeftijd in Los Angeles aan een hartkwaal. (belga/edp)

    © photo news

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Programma E3 prijs 2011

    De Vlaamse wielersport leeft enorm, wie op 26 maart 2011 naar de 54ste E3-prijs komt zien zal het ervaren.

    Winnaar vorig jaar was Fabian Cancellara, wie het dit jaar zal worden kan niemand voorspellen.

    In bijlage het parcours met de km en de kaart.

    Bijlagen:
    E3 prijs Harelbeke 2011.pdf (827.6 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een kijk op de toekomst
    Gezellig op café




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Extra genieten in de Achterhoek
    Vanaf 14 april is het extra genieten in de Achterhoek. Dan hebben de restaurants weer verse asperges met wijnen uit eigen streek en liggen er gratis fietsroutes klaar. Het Achterhoeks Bureau voor Toerisme (ABT) heeft hiervoor een nieuw samenwerkingsverband opgetuigd met meer dan veertig restaurants, aspergetelers en wijngaarden. Alles daarover in een nieuw boekje en op een lentefrisse nieuwe website.
     
    Als de Achterhoek in voorjaarsbloei staat is het er prachtig om te fietsen en lekker te genieten

    Bij elk van de deelnemende restaurants kan er tussen 14 april en 24 juni (de tijd van de asperges) worden gestart met een fietsroute langs aspergetelers en of wijngaarden. De fietsroute krijg je als restaurantgast gratis mee. Het zijn gemakkelijke routes van tussen de 30 en 35 kilometer, uitgezet aan de hand van fietsknooppunten – het enige wat je hoeft te doen is bordjes volgen. Ze zijn ook vooraf van de website te downloaden voor TomTom of ander navigatieapparaat.

    Restaurants en streekgerechten
    De deelnemende restaurants liggen verspreid in de Achterhoek. Sommige tussen boerderijen in het zo kenmerkende coulisselandschap, andere in het centrum van dorpen of kleine stadjes. Op de menukaart naast asperges ook tal van andere streekgerechten. Denk aan nagelhout (gedroogd vlees), Kemper landhoen, verse groeten en eerlijke zuivel. Met speciale streeknmenu's maak je in drie gangen een culinaire reis door het hele gebied. En die asperges? Ook die zijn natuurlijk uit eigen streek. (op reisgids)


    25-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deze gewoonten maken je onaantrekkelijk
    Net zoals er veel rituelen bestaan om er lang jong en gezond uit te zien, zijn er ook gewoonten die je beter achterwege laat. Wij leggen je uit waarom.

    Om het even wat smeren
    Veel vrouwen smeren allerlei crèmes op hun gezicht en wassen het met zeepjes en gels die in de buurt liggen. Soms weten ze niet precies hoe de producten werken, wat tot een droge, verouderde huid kan leiden. Herken je jezelf hierin? Ga dan even langs bij een dermatoloog om te bespreken welke middeltjes bij je huidtype passen en een verjongend effect hebben.


    Gezicht aanraken
    Tussen twee wasbeurten door nemen je handen veel bacteriën en vet op. Als je je gezicht frequent aanraakt, verstopt dat vet je poriën en krijg je ontsierende puisten. Verder is het ook afgeraden om je gezicht met je handen te wassen. Daardoor wordt je gelaat in allerlei onnatuurlijke posities gewrongen, wat de ontwikkeling van rimpels stimuleert.

    Foute houding
    Als je dagelijks voorovergebogen zit, zal je op termijn last krijgen van je rug. Ook op korte termijn heeft deze houding een nefast effect. Collega’s krijgen namelijk de indruk dat je lui bent of een gebrek aan zelfvertrouwen hebt – eigenschappen die je geen positief imago bezorgen. Dus: probeer jezelf recht te houden, zo kom je slank, dynamisch en vastberaden over.

    Veel alcohol drinken
    Te veel alcohol drinken droogt je uit. Als je op een feestje meer dan vijf glazen drinkt, zullen je rimpels de volgende dag duidelijker zichtbaar zijn. Nuttig je elke avond enkele glazen, dan kan je rode vlekken op je huid krijgen en aankomen.

    Verwerkt voedsel
    Verwerkt voedsel heeft gevolgen voor het hele lichaam: je zal snel bijkomen en kan last krijgen van acne-aanvallen. Vermijd witgekleurd voedsel zoals producten die bloem, suiker, margarine bevatten of voedingsmiddelen met ingrediënten die een ingewikkelde chemische naam meekregen. Eet liever rauwe groenten, vers fruit of noten als tussendoortje.

    Vuil beddengoed
    Huidproblemen zijn ook vaak te wijten aan vuil beddengoed. Dat komt omdat make-upresten en vettige haarproducten aan je kussensloop en/of lakens blijven kleven. Door wekelijks je bed te verversen, verklein je het risico op jeuk, vervelende roodheid en pukkels. (Askmen.com  vwh nieuwsblad foto shutterstock)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Iedereen moet gordel om
    Staatssecretaris Schouppe (CD&V) snoeit in vrijstellingen voor gordelplicht.

    Hoogzwanger, pas geopereerd, een huidaandoening of gehandicapt: het volstaat allemaal niet meer om vrijgesteld te worden van de gordelplicht. Dat staat in de nieuwe richtlijnen die staatssecretaris voor Mobiliteit Etienne Schouppe (CD&V) straks naar alle artsen stuurt. DajoHermans

    Bijna 300.000 mensen mogen in ons land zonder gordel rijden. Alleen al vorig jaar kregen 2.905 Belgen daarvoor een vrijstelling van hun dokter. Straffer nog: bij 2.291 van hen ging het zelfs om een levenslange vrijstelling. Het is dan ook niet moeilijk om zo'n 'papiertje' vast te krijgen. Een lijst van aandoeningen is er nooit geweest, de arts moest zelfs niet eens specificeren waarom iemand geen gordel moet dragen.

    Daar komt nu verandering in. Alle dokters in ons land krijgen de komende weken een lijst met alle mogelijke aandoeningen of redenen waarvoor het onmogelijk is een vrijstelling te krijgen. De lijst is zó uitgebreid dat er nauwelijks nog een goede reden overblijft om een vrijstelling te geven. En voor het geval die er toch zou zijn, liet Schouppe er telkens alternatieven bij zetten, gaande van 'gebruik een kussentje of een stukje mousse' tot 'laat je gordel aanpassen'.

    'Niet rijgeschikt'

    Dacht u dat uw overgewicht nog een goed excuus was om geen gordel te moeten dragen? Helaas: 'Laat een langere gordel plaatsen', staat er letterlijk in de richtlijn. Hoogzwanger? 'Draag dan de gordel onder de buik en op het bekken.' Een pijnlijk implantaat? 'Dan kan een kussentje of hoesje voor comfort zorgen.'

    Schouppe gaat in zijn richtlijn zelfs nog een stap verder en adviseert 'de weg van de kortste pijn'. 'Als het echt niet kan, bijvoorbeeld doordat de beweeglijkheid in de wervelkolom ernstig beperkt wordt, dan is de chauffeur tijdelijk niet rijgeschikt. Of is er voldoende reden om zich af te vragen of de betrokkene in zo'n toestand vervoerd mag worden.'

    Staatssecretaris Schouppe rekent zo op maximaal een honderdtal vrijstellingen per jaar. 'We gaan nog maar één principe hanteren', klinkt het. 'En dat is: alleen als het dragen van de gordel echt levensbedreigend wordt, geven we nog een vrijstelling. Het kan dus nog, maar alleen in uiterst zeldzame gevallen.'

    Met de verstrenging hoopt Schouppe tientallen levens te kunnen redden. De patiëntenorganisaties, van de Vlaamse reumaliga tot Gezin & Handicap, scharen zich achter de nieuwe richtlijnen. (DajoHermans nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meer complimentjes? Zo pak je dat aan

    Je ontmoet de man van je leven: aantrekkelijk, zachtaardig, slim, ... En toch: je zou het leuk vinden mocht hij jou af en toe ook eens een complimentje geven. Met deze tips krijg je hem precies waar je hem hebben wil zonder van hem een vervelende slijmbal te maken.

    Dump verwijten
    Iedereen vist wel eens naar complimentjes. Ze krikken je zelfvertrouwen op en je humeur krijgt een instant opkikker. Het is soms nogal verleidelijk om je geliefde een stille hint te geven. "Het is al een hele tijd geleden dat je me zei hoe mooi je me vindt." is dan ook snel gezegd. Niet doen! Mannen krijgen hierdoor de indruk dat je onzeker bent. Bovendien zullen ze zich met hand en tand proberen te verdedigen omdat ze denken dat ze iets fout hebben gedaan. Dat heeft een averechts effect: in plaats van een ego-boost zit je opeens opgescheept met een slechtgezinde partner.

    Daag hem uit
    Als je precies weet waar en van wie je regelmatig complimentjes krijgt, dan kan je dat perfect uitspelen zonder dat je partner jouw plannetje in de smiezen heeft. Breng manlief mee naar de winkel waar de groentenboer jou keer op keer een complimentje geeft over je prachtige glimlach of neem hem mee naar de fitnessclub waar de trainers erg onder de indruk zijn van je doorzettingsvermogen. Mannen zijn concurrentiebeesten. Dat betekent dat wanneer hij merkt dat iemand jou doet blozen, hij net zo hard zijn best zal doen om hetzelfde te doen.

    Doe hetzelfde
    Zet zijn goede eigenschappen in de verf en krijg er lieve woordjes voor in de plaats. Mannen zijn sneller geneigd om complimentjes te geven wanneer hun partner dat ook doet. Vertel hem dat je onder de indruk bent van zijn gaming skills, dat je dol bent op zijn strak kontje of prijs hem om zijn zachtaardigheid. Wanneer hij jou een complimentje teruggeeft, bedank hem dan met een innige zoen of een lief woordje. Dat motiveert hem om jou ook in de toekomst af en toe een pluim te geven. (kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Naar Santiago de Compostela met de trein

    In San Sebastian, in het noorden van Spanje, kan je El Transcantabrico opstappen. Lees ook blog Go Santigo
     

    Die brengt je naar het bedevaartsoord Santiago de Compostela. De ritten vinden enkel overdag plaats: ‘s nachts staat de trein namelijk stil. De compartimenten hebben een tweepersoonsbed, een salon en grote panoramavensters. Het staat allemaal garant voor een onvergetelijke rit door de groenste regio van Spanje.

    Dankzij een legertje ervaren chefs kan je op de trein erg lekker eten. Je kan elke dag uitstappen om wat van de omgeving te bekijken: bijvoorbeeld in Bilbao of bij het Nationaal Park Picos de Europa. Naast de rit vanuit San Sebastian is er ook een variant tussen Léon en Santiago de Compostela.

    http://www.eltranscantabricogranlujo.com/


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waar heb jij het meest spijt van?

    Ruzie met de kinderen, een roddel die je niet mocht doorvertellen, een relatie die op de klippen liep, ... Iedereen heeft wel eens spijt van iets, en dat kan na verloop van tijd aan je gaan knagen. Maar waar hebben we nu het meest spijt van?

    Onderzoekers aan de universiteit van Illinois en Northwestern University verzamelden informatie van 370 volwassenen tussen 19 en 103 jaar in de Verenigde Staten. Er werd hen tijdens een telefoongesprek gevraagd naar zaken waar ze het meest spijt van hebben en of dat te maken had met iets wat ze wel of juist niet hadden gedaan.

    Relaties op kop
    1 op de 5 ondervraagden zegt dat ze het meest spijt hebben van een stukgelopen relatie, gevolgd door huiselijke problemen zoals een aanslepende familievete of ruzie met de kinderen.

    Daarnaast hebben mensen vaak spijt van verkeerde studiekeuzes (13 procent), hun carrière (12 procent), geldproblemen (10 procent), de opvoeding van de kinderen (9 procent) en ongezonde keuzes zoals te veel eten en roken (6 procent).

    Verkeerde keuzes
    Neal Roese, psycholoog aan Northwestern University: "Evenveel mensen voelen zich rot door iets wat ze niet hebben gedaan dan zij die betreuren wat ze in het verleden juist wél hebben gedaan."

    Stukgelopen relaties en familiale kwesties knagen meer aan vrouwen dan aan mannen (respectievelijk 44 en 19 procent): "Vrouwen hebben het moeilijker met een relatiebreuk en met ruzies binnen de familie terwijl mannen dan weer meer spijt hebben van werkgerelateerde zaken zoals studie- en carrièrekeuzes."

    Move on
    Spijt doet dikwijls pijn maar kan tegelijkertijd ook een stimulans zijn om het in de toekomst anders en beter te doen. Roese: "Aanvaard de dingen zoals ze zijn, leer van je fouten en zet negatieve gevoelens zo snel mogelijk van je af." (kgm)

    Waar heb jij het meest spijt van? En wat zou je anders doen als dat kon? Of heb je nergens spijt van?

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De koelste onderbroek ooit

    Een onderbroek hoeft niet mooi te zijn, als ze maar goed zit, toch? Lingeriemerk Jockey brengt een wel erg cool slipje op de markt: eentje die alles koel houdt in je broek.

    De 'StayCool' zorgt ervoor dat je huidoppervlak drie graden koeler wordt. Dat lijkt niet veel, maar volgens de ontwerpers maakt dat een wereld van verschil. De temperatuur vanonder zit precies goed: niet te warm en niet te koud. ( foto Jockey.com).

    Astronauten
    Maar wat is nu het geheim achter deze 'coole' onderbroek? Jockey is het wel erg ver gaan zoeken want de speciale stof van het slipje werd oorspronkelijk gebruikt voor de kledij van NASA-astronauten. Het speciale materiaal moet de boel vanonder lekker fris houden.

    Een 'StayCool' ziet er dan niet al te trendy uit, maar komt binnenkort misschien wel goed van pas op een zwoele zomeravond? De koele slip kan je hier bestellen. (kgm)

    24-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.In memoriam Elizabeth Taylor

    In Los Angeles is actrice Elizabeth Taylor gestorven aan een hartinfarct. Ze is 79 jaar geworden. Taylor speelde in meer dan vijftig films en won twee Oscars. Ze trad acht keer in het huwelijksbootje. Een terugblik op haar opmerkelijk leven. (lili)



    Wij laten Liz Taylor nog één keer schitteren in haar fenomenale jurken!


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Antwerpse studente veilt maagdelijkheid op internet
    Sarah Zentjens (links), zaakvoerster van Yantra Escorts, begeleidt Noëlle (rechts) om aan de meestbiedende haar maagdelijkheid te verkopen. Zelf wil het meisje niet herkenbaar op de foto.

    Ze is jong en ze ziet er knap uit. Ze is een beetje bedeesd én ze is naar eigen zeggen nog maagd. Net dat laatste wil de Antwerpse 20-jarige studente 'Noëlle' nu te gelde maken. Ze biedt haar maagdelijkheid te koop aan op het internet aan de meestbiedende, via een escortbureau. De teller stond gisteren na enkele uren al op 7.500 euro.

    'Dit is Noëlle, een lief en onschuldig meisje dat heeft beslist om haar maagdelijkheid te verliezen via een exclusief escortbureau', zo staat sinds gisterenmiddag op een Nederlandse website te lezen. Noëlle is de schuilnaam van een jonge Vlaamse vrouw, die op de begeleidende (gemaskeerde) foto's gepresenteerd wordt als een uitdagende vamp. 'Als je een afspraakje wil maken en daarna intiem wil zijn met een maagd, kan je hier een bod plaatsen. De meestbiedende krijgt 24 uur in haar gezelschap, hoe hoog het uiteindelijke bod ook mag zijn.'

    Geen zielig vogeltje

    'Het was Noëlles eigen idee', verzekert Sarah Zentjens (39), een Amsterdamse zakenvrouw die het Antwerpse meisje begeleidt. 'Noëlle heeft op het internet gelezen dat een Amerikaanse vrouw rijk is geworden met het verkopen van haar maagdelijkheid (Nathalie Dylan kreeg er 2,8 miljoen euro voor, nvdr.), al is ze realistisch genoeg om te beseffen dat zij dat bedrag nooit zal evenaren. Bovendien vindt ze het ook wel spannend. Ze is lief en onschuldig, maar geen zielig vogeltje dat met zich laat sollen. Ze weet wat ze wil: geld.'

    Zentjens is de zaakvoerster van een exclusief en internationaal escortbureau uit Amsterdam, Yantra Escorts. Ze levert duur betaalde escortvrouwen aan rijkere zakenlui. Een nacht met één van de dames kost een paar duizend euro. 'Noëlle is zelf naar mij toegekomen', vertelt Zentjens. 'Ze heeft er een jaar lang over nagedacht hoe ze de zaak het best kon aanpakken, want ze wil absoluut anoniem blijven. Haar ouders mogen dit niet te weten komen. Bovendien wil ze er niet haar hele leven door achtervolgd worden.'

    De Vlaamse maagd zocht daarom een tussenpersoon, iemand die thuis is in de wereld van sekswerkers, en bovendien kan onderhandelen met welgestelde zakenlui. 'Ze heeft een aantal duurdere escortbureaus aangeschreven. Ik was de enige die reageerde', beweert Zentjens. 'Ik zal de mannen die zich aanbieden ook screenen. Ik heb hier jaren ervaring mee, en ik beroep me vooral op mijn mensenkennis. Ik heb snel door of iemand het goed meent met een meisje, of niet.'

    De Nederlandse zakenvrouw stuurt ons een attest op van een gynaecoloog uit Den Haag, waarin staat dat het maagdenvlies van Noëlle intact is. 'Het eerste wat ik gedaan heb, is haar naar mijn eigen gynaecoloog sturen', zegt Zentjens. 'Ik wou zekerheid.' Dat is ook de enige garantie die de bieders krijgen. 'Welk ander bewijs kunnen we leveren? Wie het niet gelooft, hoeft niet mee te doen.'

    Waarom mannen dat maagdenvlies zo belangrijk vinden? 'Ik weet dat een groep mannen erdoor aangesproken wordt om de eerste te zijn. Zo heb ik bij mijn bureau ook heel wat klanten die erop staan dat ik hen bel als er nieuwe meisjes zijn. Dat zijn geen maagden, maar wel vrouwen die voor het eerst werken. Het is alsof ze zich over die vrouwen willen ontfermen.'

    Meisje in de dop

    Zelf kregen we de Antwerpse Noëlle gisteren niet te zien of te horen, ondanks ons aandringen. Zentjens schermt haar af. De Vlaamse wilde enkel een eenmalig interview geven aan de Nederlandse journaliste Mylène De La Haye van het magazine Panorama. 'Ik ben er met veel reserves naartoe getrokken', zegt Mylène, de zus van Familie-acteur Robert De La Haye. 'Ik dacht dat zoiets enkel kon in de Verenigde Staten, Engeland of Roemenië. Toch niet in dat lieve België?'

    Volgens de journaliste maakte Noëlle een normale indruk. 'Een Vlaams meisje uit een normaal gezin. Ze stond net op het punt een opleiding aan te vatten. Ze is niet de vamp zoals ze op de website geportretteerd wordt. Ze is knap, maar geen adembenemende schoonheid.'

    Volgens de website is Noëlle 1,72 meter groot, heeft ze maat 36, lange bruine haren en lichtbruine, amandelvormige ogen. 'Ze heeft brede schouders, en ze is best gespierd. Niet grof gebouwd, maar ze zou zich kunnen weren bij een partijtje armworstelen. Ze is helemaal niet elegant, ze droeg een eenvoudige jeans met laarsjes. Het is een meisje in de dop, dat nog tot vrouw moet openbloeien. Ze is wat onhandig, een veulen dat nog paard moet worden.'

    'Ze was verlegen, en niet zo'n prater. Ze sprak met een Antwerps accent. Ze heeft een aseksuele uitstraling, vond ik. Ze leek totaal niet te geven om seks, en ze was helemaal niet romantisch. Ik vroeg me af wat zo'n rijke man met haar tussen de lakens moet. Ze sprak heel zakelijk over de veiling. Achteraf was ik overtuigd van haar maagdelijkheid.'

    Bieden op Noëlle

    Zelf zegt Noëlle daarover in het interview: 'Mijn vriendinnen vinden het vreemd dat ik nog maagd ben, want zo lelijk ben ik nu ook weer niet. Het wordt hoog tijd dat ik er vanaf geraak.'

    Geïnteresseerden kunnen sinds gisteren bieden. 'We begonnen bij 5.000 euro, en het bedrag gaat per bod met 500 euro omhoog', zegt Zentjens. 'Er is geen einddatum. Noëlle heeft een bedrag in het hoofd, waarna we de veiling stopzetten. De bieder krijgt daarna van mij de volledige foto's van Noëlle te zien, en het attest. Hij mag dan beslissen of hij ermee doorgaat. Noëlle krijgt ook inspraak, maar ze is niet kieskeurig.'

    'Pas op: het gaat om een afspraakje van 24 uur', zegt de zakenvrouw. 'Hij moet haar een dag lang mee uit nemen: shoppen bijvoorbeeld, en lekker uit eten. 's Avonds volgt uiteraard hét moment. Dat kan op hotel, of bij de man thuis. De winnaar komt haar identiteit niet te weten, maar ook zij hoeft die van hem niet te kennen.'

    'Dit is geen oplichting', benadrukt Zentjens. 'Ik heb een gereputeerd bureau, en ik wil mijn goede naam intact houden. Noëlle krijgt haar geld pas achteraf. En ik heb niet de indruk dat ze zich zal bedenken.' De vrouw zegt dat ze haar gebruikelijke commissie van 35 procent dit keer niet wil innen. 'Ik wil enkel mijn gemaakte kosten terugkrijgen. Ik doe dit voornamelijk omdat het mijn bureau reclame oplevert.' (Cedric Lagast en Joris Van Der Aa  nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Knappe vrouwen betalen zelden de rekening

    Een aantrekkelijke dame zal zelden de rekening betalen bij een eerste date. Het feit dat de ander met haar samen is, mag de gelukkige best wat geld kosten, zo blijkt uit psychologisch onderzoek.

    Uren heeft ze aan haar opmaak en outfit gespendeerd waardoor ze er als een plaatje bijloopt. Net die geleverde inspanningen maken dat mooie vrouwen hoogstwaarschijnlijk zelden een bijdrage leveren op een eerste date.

    De opmerkelijke bevinding komt uit een Britse studie onder 416 mannen en vrouwen. Aan de hand van foto's dienden ze te beoordelen wie moest betalen voor de maaltijd. Uit de resultaten blijkt dat de goed uitziende vrouwen minder geneigd waren om de kosten te delen. Ook knappe mannen schenen  terughoudender.

    Tweede date
    De studie, gepubliceerd in het tijdschrift Evolutionary Psychology, geeft wel aan dat een man meer wil betalen voor een goed uitziende vrouw. "Wanneer een man tijdens een eerste date wil betalen, wil dat zeggen dat hij geïnteresseerd is en graag een tweede ontmoeting wil", vertelt onderzoeker Stirrat. "In zekere zin hoopt hij haar zo terug te zien. Bij vrouwen geldt dat niet. Zij verwachten dat een goed uitziende man wel zal betalen voor haar als een manier om te investeren in hun toekomst. "Door een man te laten betalen, zegt ze onbewust dat ze graag een tweede date wil".

    Wil een vrouw kost wat kost zelf betalen, is dat een teken aan de wand: de date voldoet niet aan de verwachtingen. Vooral als hij minder aantrekkelijk is, is de kans groot dat de dame in kwestie de rekening wil delen. 

    Etiquette
    Het favoriete scenario waarbij de kosten gedeeld worden, druist volgens kenners, eigenlijk in tegen de etiquette. Volgens de omgangsetiquette moet de persoon die de activiteit opzet, opdraven voor de kosten. Het klinkt simpel: ben jij degene die uitnodigde, betaal jij de rekening. Eens voorbij de eerste date, vervalt het scenario en mag het protocol veranderen. (lvl)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1 op 2 laat maagring terug verwijderen

    De helft van alle mensen met een maagring, laten die na een aantal jaren opnieuw verwijderen. Een studie aan het Brusselse Universiteitsziekenhuis Sint- Pieter toont dat aan.

    Een maagringoperatie is een populaire ingreep bij obese personen. De ingreep geeft snel resultaat en doet effectief afvallen. En toch zijn er nare bijwerkingen, vooral op langere termijn zoals ontsteking van de wonde, letsels aan de milt en de slokdarm. Sommigen zien de verloren kilootjes er zelfs terug bijkomen.
    Ook ernstige bijwerkingen maken dat er opnieuw operaties nodig zijn. Zo kan de ring door de maagwand groeien en in de maag belandden.

    Gewichtsverlies
    De universiteitsstudie, uitgevoerd door chirurg Jacques Himpens, geeft aan dat 1 op 2 patiënten binnen de 9 jaar hun maagring opnieuw laten verwijderen. 60 procent moet minstens één of meerdere nieuwe operaties ondergaan. En toch schijnt het merendeel tevreden: 6 op de 10 ondervraagden verloor 43 procent van hun overgewicht.

    Betere methodes
    Chirurg Himpens, die de methode niet meer toepast, gelooft intussen in  betere technieken als de bypass- techniek en de 'sleeve gastrectomie'. Deze zorgt ervoor dat er minder voedsel door de maag vloeit, al zijn ook deze ingrepen niet volledig risicoloos. Volgens de arts helpt een regelmatige check-up om complicaties te vermijden. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Energiegids



    Twee betalingswijzen om op beide oren te slapen.

    Het leven kan zo eenvoudig zijn!

    Electrabel heeft dat goed begrepen en stelt u voor om uw energiefacturen te beheren aan de hand van twee zeer praktische betalingswijzen, die u in een wip activeert: domiciëring en Zoomit. (Electrabel)

    In bijlage: Doen en goed om weten!

    Bijlagen:
    betalingswijzen.pdf (300.2 KB)   


    23-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frisse lentegroentjes

    Na een koude en donkere winter staat ons lichaam te popelen om met massa's vitaminen en mineralen heel wat energie op te doen.

    Tijd om frisse lentegroentjes op uw bord tetoveren!



    Gezondheidsbommen, alle groene bladgroenten zijn supergezond.
    In bijlage een gerechtje van jonge sla- en kruidenvelouté en pittige pasta met kip, peultjes en tuinkruiden.

    Bijlagen:
    Frisse lentegroentjes.pdf (1.3 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stroom vanaf april 6 euro per maand duurder
    In april zal de elektriciteitsfactuur fors duurder worden. 72 euro per jaar erbij is onvermijdelijk, luidt het bij de Creg. De beslissing valt volgende week.

    De tariefverhoging is nodig om de groenestroomsubsidies te kunnen blijven betalen, zegt de energieregulator Creg die op 31 maart beslist over de aanpassing van de tarieven. De algemene verwachting is dat de prijsverhoging goedgekeurd zal worden. In de praktijk zal het neerkomen op een maandelijkse verhoging van het distributienettarief met 6 euro voor een gezin met een gemiddeld verbruik. Voorlopig zullen enkel de gezinnen en kmo's die aangesloten zijn op de elektriciteitsnetten van Eandis meer betalen. Dat is wel 80 procent van alle Vlaamse stroomverbruikers.

    Eandis pleit al bijna een jaar voor een tariefverhoging. Tot voor enkele maanden hield de Creg de boot af. Dat de energieregulator intussen akkoord gaat met een tariefaanpassing heeft alles te maken met de explosieve toename van subsidievragen, vooral voor zonnepanelen. Eandis heeft al 540 miljoen euro moeten lenen om alle groenestroomsubsidies te kunnen uitkeren.

    Bij de Creg zijn ze er niet voor te vinden om de onvermijdelijke tariefaanpassing beetje bij beetje door te voeren. De Vlaamse minister van Energie, Freya Van den Bossche (SP.A), pleitte daar gisteren voor in het radioprogramma Peeters&Pichal. Dat is het probleem voor je uit schuiven, vindt de energieregulator. Het ziet er immers naar uit dat de 72 euro extra de komende jaren niet zal volstaan om groenestroomsubsidies uit te keren aan alle Vlamingen die geïnvesteerd hebben in een hernieuwbare energie-installatie.

    Freya Van den Bossche gaf gisteren alvast het startschot voor een grondige doorlichting van het bestaande subsidiesysteem. De grote vraag is hoe de overheid in de toekomst hernieuwbare energieproductie kan blijven aanmoedigen. (pse nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Betty vertelt in de story
     


  • Betty openhartig over haar zware huwelijkscrisis
  • De vloek van Idool! Winnaar Joeri Fransen compleet aan de grond
  • Sven Nys over liefde, leed, doping & dood

    (story van 22 maart)

  • Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Startschot Vlaamse wielerhoogdagen

    Dwars door Vlaanderen live vanaf 12.00uur
    Aantal km en de kaart

    Even voor het middaguur vertrekt het peloton in Roeselare voor 201 lastige kilometers naar Waregem. In de finale wachten onder meer de Eikenberg, de Kwaremont en de Paterberg (op amper 29km van de streep). Dit is meteen het startschot voor de Vlaamse wielerhoogdagen in opbouw naar de Ronde. Rond 16u30 kennen we de opvolger van Matti Breschel, de Deen die door knieproblemen zijn titel niet kan verdedigen. Volg alles live van bij de start.(hln)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Méér licht
    Daglicht door ramen en een koepel, of kunstlicht als het donker is. Licht en verlichting in huis zijn nodig, niet alleen voor een klare kijk, ook als sfeermaker. Meer licht met energie? Dat kan!

    Lichte kleuren reflecteren het daglicht optimaal. Zorg voor voldoende schakering in kleur door bijvoorbeeld verschillende wittinten te gebruiken, zo oogt uw interieur niet te koel. (Electrabel)

    Lees in bijlage: Nadenken over verlichting, spelen met licht en licht als sfeermaker.

    Bijlagen:
    Méér licht.pdf (1.4 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aangifte belastingen verandert

    Goed om weten!

    Het nieuwe aangifteformulier personenbelasting werd vorige week in het staatsblad gepubliceerd. Wat verandert aan de ‘bruine envelop’, die intussen door 3 miljoen belastingbetalers elektronisch wordt ingediend? Lees er hier alles over.


    22-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De ronde blijft kijkers verliezen

    Week na week zakt het kijkcijfer en marktaandeel van de felgeprezen Woestijnvis-reeks 'De Ronde' op Eén. Na de straffe start lijkt het kijkcijfer weg te smelten als sneeuw voor de eerste (lente-)zon. Of is er meer aan de hand?

    'De Ronde' werd vooraf de hemel ingeschreven in de vakpers. Maar de trage verhaallijnen en de merkwaardige scène in club Havana doen de kijker afhaken. Nog niet massaal, maar vanaf de startaflevering is het kijkcijfer in vrije val. Van de recordstart met 1.891.021 kijkers naar 1.818.000 in de tweede week. Voor de derde aflevering, die waar alles ging losbarsten, bleven nog 1.652.000 (...) (TV-Visie Bram Bartholomees)  Lees het volledige artikel

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heb ik een nierbekkenontsteking?

     Een antibioticakuur helpt!

    Een vervelend gevolg van een verwaarloosde blaasontsteking kan een nierbekkenontsteking zijn. Feit of fabel? (gezondsheidsnet)

    1) Fabel
    2) Feit

    Klik hier voor het goede antwoord.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2000 handen te kort voor wereldrecord
    Handenschudden tegen racisme wel succes.

    Het wereldrecord handen schudden is niet verbroken. Twee studenten sociaal werk van de Hogeschool Gent wilden op maandagnamiddag 21 maart meer dan 5300 mensen samenbrengen op de Vrijdagsmarkt. Ze kwamen ongeveer 2000 handen te kort. ‘Het signaal dat we tegen racisme geven blijft krachtig,’ zegt organisatrice Sarah Tuytschaever.

     Sarah Tuytschaever en Mariska D’Hont, twee eerstejaarsstudenten sociaal werk aan de Hogeschool Gent, wilden in het kader van hun studies een krachtig signaal geven tegen racisme. Ze deden dat door een wereldrecordpoging handen schudden te organiseren.

     Toch succes
    ‘Elkaar de hand schudden is een teken van respect,’ zegt organisatrice Sarah Tuytschaever. ‘Daarom vonden we het een goed idee om mensen te engageren om handen te schudden tegen racisme.’ Jammer genoeg zakten er 2925 mensen af naar de Vrijdagsmarkt, 2275 te weinig. ‘Toch zijn we erg tevreden. Het signaal was krachtig en duidelijk. Iedereen genoot van de luchtige sfeer. Jong en oud, autochtoon en allochtoon, samen maakten we duidelijk dat er voor racisme geen plaats is.’

    Bands
    Ondanks het tekort aan deelnemers, was er een erg luchtige sfeer op de Vrijdagsmarkt. Verschillende bands gaven onder de volle zon optredens. Zo entertainden Rauw & Onbesproken, Vuile Mong en Iluna Lee, Miss Travestie België, het publiek. Ook heel wat bekende Gentenaars gaven hun steun aan de actie. Zo moedigden onder andere Lady Linn, Frank Beke en Daniël Termont de deelnemers aan. Zelfs enkele bekende Buffalospelers kropen op het podium: Elimane Coulibaly, Ibrahima Conté en Alpha Bâ waren van de partij.

    Bewonderenswaardig
    ‘We vinden dat we hier in Gent niet zoveel met racisme te maken krijgen,’ vertellen Ahmed Amine en Kacime Ismail. De twee kwamen toevallig langs de Vrijdagsmarkt en besloten te blijven voor de wereldrecordpoging. ‘Het is bewonderenswaardig dat jonge mensen de problematiek in de verf willen zetten. We zijn van Marokkaanse afkomst dus we worden soms wel met het probleem geconfronteerd. Daarom hebben we spontaan besloten om deel te nemen.’

    Signaal
    Roy van Hurck, student aan het Secundair Kunstinstituut Ottogracht, zakte ook af naar het plein. ‘Via facebook kwam ik te weten over het evenement,’ vertelt hij. ‘Zelf ben ik niet het slachtoffer van racisme, maar ik wordt soms wel gediscrimineerd voor mijn geaardheid. Ik wil met mijn aanwezigheid een signaal geven dat vooroordelen de deur uit moeten. Zelf merk ik in mijn omgeving dat mensen geneigd zijn om een zondebok te zoeken voor maatschappelijke problemen. Jammer genoeg richten ze hun pijlen dikwijls op vreemdelingen.’

    Rijen
    In totaal zorgden meer dan 150 studenten en lectoren van de Hogeschool Gent ervoor dat de actie vlot verliep. Het plein was in rijen onderverdeeld waar om 17 uur de wereldrecordpoging werd ondernomen. De deelnemers namen tegenover elkaar plaats en schudden elkaar, één minuut lang, de hand. (Dries Merre nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maak van tuinieren een sport

    Tuinieren verhoogt de levensvreugde en kan je jonger doen voelen, blijkt uit een recente studie. Daarom enkel tips om aan je figuur te werken terwijl je de planten en het gazon verzorgt.

    Om resultaten te merken van tuinieren, moet je minstens een half uur per dag met je planten en gazon bezig zijn. Om er het maximum uit te halen, gebruik je best zo weinig mogelijk instrumenten. Hierdoor kan je werk iets langer duren, maar met een zaag, schaar en een grasmaaier die je moet duwen, bespaar je je wel een tripje naar het fitnesscentrum.  Werk aan een constante snelheid om je hartslag op een stabiel niveau te houden.



    Voordelen

    Verander elke tien minuten van positie, dus varieer tussen wieden en snoeien of gebruik regelmatig je andere hand. Harken en het ronddragen van bladeren kan je bovenarmen versterken, maar ook je flexibiler en sterker maken. Je kunt van harken een even inspannende activiteit als een ontspannende fietstocht maken.

    Tuinieren is goed om sterkte, uithouding en flexibiliteit te verbeteren en kan helpen hoge bloeddruk, hartziekten, diabetes, obesitas en andere medische aandoeningen te beperken. Het snoeien van bomen en struiken staat gelijk aan een wandeling aan een gemiddelde snelheid. Zwaar werk als het stapelen van hout is een even intensieve workout als een lichte sessie aerobics. Vrouwen kunnen tot 300 calorieën in een uur verbranden door te tuinieren.

    Als laatste is het ook belangrijk te genieten van je werk, studies toonden aan dat de aanwezigheid van bomen en planten stress beperken. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Peter Goossens test de fileertechnieken van de koks

    In 'De Keuken van de Meester' gaat Peter Goossens op zoek naar één toptalent om zijn Hof van Cleve-team te versterken. Om in te schatten wat de koks waard zijn, onderwerpt Peter beide brigades vanaf nu elke week aan een uitdaging. Vandaag test hij de fileertechniek van de kandidaten.

    Beide brigades krijgen volledige kabeljauws die ze zo perfect mogelijk moeten fileren en portioneren. Het team dat binnen de 20 minuten de meeste perfecte filets kan afleveren wint de uitdaging. Beide brigades gaan als team de uitdaging aan. Al gauw wordt duidelijk wie in de keuken al heel wat kilometers in zijn benen heeft. Wie beheerst de fileertechniek en slaagt perfect in het opzet? Wie panikeert en gaat als een kip zonder kop te werk? En hoe presteren beide brigades onder tijdsdruk?

    De winnende brigade wordt door Peter beloond voor zijn prestatie. Zij mogen met de driesterrenchef genieten van een heerlijke maaltijd op restaurant. De ideale gelegenheid om Peter Goossens op een andere manier te leren kennen. De achterblijvers wacht een minder aangename taak in de keuken. Zij moeten aan de slag met het visafval want in 'De keuken van de Meester' wordt niets verspild. Van de koppen en de graten moeten ze een visfond trekken én de mislukte stukken moeten moeten ze verwerken tot een brandade. Een lastig werkje waar best wat tijd in kruipt.

    De volgende dag moeten de brigades in het testrestaurant opnieuw 50 couverts bedienen onder het alziend oog van de meester. De druk is enorm want de lat ligt wederom hoog. Hoe redt de blauwe brigade zich nu ze met een man minder zijn? Zal chef Dimitri zich deze keer beter van zijn chef-taak kwijten? En slaagt chef Johan van de rode brigade erin om zijn desserts wél perfect buiten te krijgen? Op het einde van de service zal opnieuw één kok de keuken definitief moeten verlaten. (TV-Visie)

    'De Keuken van de Meester', dinsdag 21 maart om 20.45 uur op vtm.




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.voedingmiddelen voor een platte buik
    Om een strakke buik te krijgen, zijn niet alleen oefeningen nodig: wij zetten op een rijtje wat je kan eten om slank de zomer in te gaan.

    1. Amandelen

    Deze noten zijn en bron van magnesium, een mineraal dat je lichaam gebruikt om energie te produceren, spierweefsel op te bouwen en je suiker te regelen - een stabiele suikerspiegel helpt tegen plotse vreetbuien. Bovendien zorgt de cestructuur van amandelen ervoor dat je het vet uit deze noten nauwelijks opneemt, waardoor je geen extra buikvet krijgt.

    2. Eieren

    Eieren zijn de perfecte bron van proteïnen en essentiële aminozuren en ze zorgen ervoor dat je tijdens de dag minder hongerig bent. Onderzoekers aan het Pennington Biomedical Research Center toonden aan dat wie s ochtends eieren eet, tijdens de dag minder honger had dan wie brood of bagels as ontbijt neemt.

    3. Soja

    Sojabonen bevatten antioxidanten, vezels en proteïnen en zijn enorm veelzijdig. Volgens een onderzoek aan het American College of Nutrition verloren mensen met overgewicht die af en toe een maaltijdvervanger op basis van soja dronken, meer kilo's kwijtraakten dan wie maaltijdvervangers met gewone melk gebruikte.

    4. Appels

    Een studie uit 2003 heeft uitgewezen dan vrouwen die die appels of peren per dag aten, sneller gewicht verloren dan hun diëtende lotgenoten. Appels bevatten vezels, maar ook 85 procent water waardoor je je vol voelt en minder snel gaat eten.

    5. Bessen

    De meeste bessen zitten vol vezels en hoe meer vezels je eet, hoe minder calorieën je opneemt van de andere dingen die je eet. De vezels verdrijven namelijk de deeltjes van het het voedsel nog voor die helemaal verteerd zijn. Daarnaast bevatten bessen ook veel antioxidanten, waardoor de bloeddoorstroming beter gaat en je betere resultaten van je work-out haalt.

    6. Bladgroenten

    Niet allen beschermen bladgroenten je tegen kanker, ze bevatten ook nog eens heel weinig calorieën. Een kopje spinazie bevat nauwelijks 40 calorieën, een kopje broccoli 55. Bovendien bevatten bladgroenten veel calcium, essentieel voor je botten en de samentreking van je spieren.

    7. Yoghurt

    Wie zijn calcium uit yoghurt haalt, verliest sneller gewicht rond zijn middel, zo beweert een recente studie in 'the International Journal of Obesity'. De probiotische bacterie in de meeste yoghurtsorten houdt het spijsverteringssysteem gezond, waardoor je minder gasophopingen en constipatie hebt - en dus een plattere buik.

    8. Groentensoep

    Een onderzoek aan de Pennsylvania State Unversity heeft bewezen dat wie twee keer per dag een soepje eet op basis van bouillon, makkelijker gewicht verliest dan wie dezelfde hoeveelheid calorieën eet in de vorm van snacks.

    9. Zalm

    Vette vis zoals zalm, tonijn en makreel bevatten veel omega 3-vetzuren, die ons metabolisme efficiënter maken waardoor we vet verbranden. Bovendien verteren deze visjes traag, waardoor je minder snel hongeraanvallen krijgt.

    10. Quinoa

    De naam van deze graantjes spreek je uit als 'kien-wa' en ze bevatten 5 gram vezels en 11 gram proteïne per half kopje - genoeg om ervoor te zorgen dat je daarna een hele tijd geen honger hebt. (ftnessmagazine.com tib nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nederlandse van 63 voor eerste keer mama
    Een vrouw van 63 uit het Friese Harlingen is maandag bevallen van haar eerste kind. De vrouw en haar dochter maken het goed. Het is voor het eerst dat in Nederland een vrouw op zo’n hoge leeftijd bevalt.

    De vrouw werd zwanger dankzij een IVF-behandeling in Italië.

    Ze is niet de oudste moeder. In 2005 schreef de Roemeense Adriana Iliescu geschiedenis door op 66-jarige leeftijd moeder te worden van dochter Eliza. In 2008 beviel een 70-jarige Indiase vrouw van een tweeling. Zij wordt gezien als de oudste moeder ooit. (anp, nu.nl sdg nieuwsblad  pn)


    21-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (11) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 14/03/2011 tot en met zondag 20/03/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De lente is er
    Eindelijk. De kille winterdagen zijn  ten einde en nu kan je je richten op de écht belangrijke dingen in het leven. Terrasjes doen, een fietstochtje maken, een barbecue organiseren, een citytripje doen,… Om de intrede van de lente te vieren geef ik jullie dit mooi plaatje.
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Knut bezweken onder stress van vrouwen?
    Een autopsie moet vandaag uitwijzen waaraan ijsbeer Knut(4) is overleden in de dierentuin van Berlijn. 'Mogelijk is hij bezweken onder de stress', zegt Harry Schram van de Antwerpse Zoo. Knut kon niet samenleven met drie vrouwen in één ruimte. WimDehandschutter

    Het verblijf van wijlen Knut is het voorbije weekend een bedevaartsoord geworden. Honderden bezoekers rouwden om 's werelds populairste ijsbeer, die zaterdagmiddag levenloos werd teruggevonden in zijn zwembad.

    De massale opkomst deed onvermijdelijk denken aan de indrukwekkende belangstelling van vier jaar geleden. Toen vertederde het verhaal van Knut heel Duitsland, en bij uitbreiding de rest van de wereld. De donzige knuffelbeer was na zijn geboorte verstoten door zijn moeder en een verzorger bracht hem dan maar groot met de fles.

    Vergiftigd?

    In Duitsland wordt gespeculeerd over zijn doodsoorzaak. Hij heeft een ongelukje gehad en is verdronken, vermoedt de een. Neen, zegt de ander, een bezoeker heeft hem vergiftigd met voedsel. Nog zo'n populaire hypothese: een 'flessenkind' als hij was vanaf het begin verloren.

    'Ongeloofwaardig als doodsoorzaak', weet Harry Schram van de Antwerpse Zoo. 'Bijna de helft van de ijsberen die in dierentuinen geboren worden, moeten met de hand grootgebracht worden. Dat zou betekenen dat ze allemaal vroeg sterven.' Gemiddeld wordt een ijsbeer vijftien à achttien jaar oud.

    Wat wel klopt, volgens Schram, is de vaststelling dat flessenkinderen moeilijker samenleven in groep. 'IJsberen zijn sowieso al asociale dieren. Zelfs met tweeën alleen op één oppervlakte is het moeilijk om ze samen te houden. In de natuur komen ze elkaar alleen tegen in de paartijd.'

    Drie vrouwtjes

    Knut zat met zijn vieren samen. Dierenbeschermingsorganisatie Peta vindt dat hij nooit in één verblijf mocht opgesloten worden met drie vrouwtjes, waar hij niet mee kon opschieten. 'Het is best mogelijk dat hij daardoor stress kreeg en dat hij ging verzwakken', reageert Schram. 'Maar dat is speculatie. De autopsie zal uitsluitsel geven.'

    Vier jaar geleden al zeiden experts dat mensen geen ijsberen mochten opvoeden. Dat zou later alleen maar leiden tot gedragsproblemen. Miljoenen Duitsers reageerden met afschuw op het idee dat Knut een spuitje moest krijgen. En ook de zoo van Berlijn wilde zijn kersverse goudmijn niet kwijt.

    'Knut was inderdaad een gouden zaak voor de dierentuin', zegt Harry Schram. 'Hij luidde tegelijk de tendens in om dieren te verpersoonlijken en hen symbool te maken van een probleem. Zo werd hij ingezet in de strijd tegen de klimaatopwarming, maar dat is niet echt gelukt. Ik denk dat wij er in de Antwerpse Zoo beter in geslaagd zijn met Kai-Mook geld in te zamelen voor de olifanten in India.' (WimDehandschutter nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat zeker niet in je make-uptas mag ontbreken

    De juiste instrumenten zijn onontbeerlijk voor een perfect gemaquilleerd gezicht. Maar het aanbod is echter zo groot, dat het verwarrend kan zijn wat er nu net in je make-uptas moet.

    De juiste borstels zijn essentieel om foutloze make-up aan te brengen:

    Foundation
    Een borstel geeft namelijk een natuurlijker resultaat dan een sponsje of je vingers. Breng foundation aan op de achterkant van je hand, gebruik dan een borstel om dit in neerwaartse bewegingen aan te brengen. Zorg voor een vloeiende overgang aan de kaak- en haarlijn. De kleur voor je wangen kan je op dezelfde manier aanbrengen. Kies voor een synthetische exemplaar, deze nemen minder make-up op, wat minder verkwisting betekent.

    Concealer
    Gebruik een borstel met fijne punt van syntethisch of natuurlijk materiaal. Breng een kleine hoeveelheid aan, en vervaag de randen om het minder te laten opvallen. Om donkere cirkels weg te werken, kies je een borstel met een smalle punt, maar een bredere basis.

    Blush
    Voor deze borstel geldtm hoe groter, hoe beter. Kies voor een brede basis. Breng blush aan en hierover een transparent poeder om te fixeren voor een mooi resultaat.

    Oogschaduw
    Een borstel gemaakt van dierlijke haren zijn het beste voor oogschaduwpoeders. Je kunt deze ook gebruiken om het wenkbrauwbeen te benadrukken met een mat poeder in een lichte tint.

    Lippen

    Gebruik een borsteltje om je lippen te omranden, dit geeft een voller resultaat. Kies voor een borstel uit synthetisch materiaal voor meer controle.

    Wimperkrullers
    Wimperkrullers zijn een geheim wapen om je ogen te openen. Je kunt je kruller een extra boost geven door warmte toe te voegen: gebruik een haarddroger om deze op te warmen gedurende enkele seconden, maak wel dat je je ooglid niet verbrandt. Breng het aan op je wimpers, zorg dan wel eerst dat deze afgekoeld zijn voor je mascara aanbrengt.

    De meeste make-upartiesten vinden een pincet onmisbaar om ongewenste gezichtsharen te verwijderen. (ep)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woensdag 23 maart 2011
    66ste Dwars door Vlaanderen.
    In Dwars door Vlaanderen krijgen de toppers de eerste maal de kans om hun Ronde-benen te testen. Hoever staan ze met hun voorbereiding?

    Waar dient de conditie nog wat worden bijgeschaafd? Wat doet de concurrentie? Veel vragen die ook jij je misschien stelt.

    De winnaar van 2010 Matti Breschel

    In bijlage de nog af te leggen km en de kaart van de 66ste Dwars door Vlaanderen.

    Bijlagen:
    66ste dwars door Vlaanderen.pdf (1 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lieve meid je blijft het sterretje nr.1

    Stil en eenvoudig ben je weggegaan
    stil en eenvoudig zal je in onze harten blijven bestaan.

    De eerste lentedag moeten we uitmuntend blij zijn, maar toch is dit voor mij en denk, ook nog voor veel anderen ook een beetje verdrietig zijn.

    Lees hier meer. Er is in het verleden speciaal een Laura song gemaakt door een seniorennetter Joachim.

    Bijlagen:
    04 LADY LAURA .mp3 (3.7 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het atelier van Lien Willaert
    Een blik in de keuken van de kookboeken-schrijfster.

    'Bij de inrichting van een keuken is het belangrijk dat je jezelf een beetje kent. Ik ben nogal een chaoot in de keuken. Ik wou een open keuken, omdat je dan tijdens het koken nog contact hebt met je gasten. Maar tegelijk wilde ik voldoende mogelijkheden hebben om alle rommel te verstoppen. Zo is er op het kookeiland een muurtje dat het zicht beperkt. Dat is ook handig omdat de dampkap erin zit.'

    'Ik voorzag een heleboel opbergkasten en de meeste toestellen zijn ingewerkt in de kasten. Dat schept rust. Achter die kasten kan ik heel wat wegmoffelen. Tijdens een etentje is het bijvoorbeeld handig dat je de vuile vaat niet ziet.'

    'Het werkblad is inox. Dat heeft als nadeel dat je snel krassen ziet, maar het is handig omdat je er bijvoorbeeld ook warme pannen op kan zetten. De oneffenheden en krassen geven leven aan de keuken. Het moet niet perfect zijn.'

    'Ik spendeer elke dag tijd in de keuken. Soms kook ik snel en heb ik op een half uurtje een maaltijd klaar. Als ik aan recepten voor een kookboek werk, dan sta ik vaak een hele dag in de keuken om te experimenteren. Als we in het weekend vrienden op bezoek hebben, dan sta ik ook graag een paar uur in de keuken.'

    'Vroeger maakte ik het graag moeilijk in de keuken. Tegenwoordig kies ik vooral voor eenvoudig en lekker, ook bij de recepten in mijn kookboeken. Het moet niet alleen licht zijn, maar ook gemakkelijk.'

    'Als je kookt, moet je er zelf goesting in hebben, ook al heb je maar een kwartier. Als je het met plezier en zin doet, dan maak je iets lekkers.'

    'Er zijn al plannen voor een vierde kookboek. Ik werk enorm graag aan de kookboeken. Ik volg alles van A tot Z op. De foto's worden hier gemaakt. Ik heb ontelbare soorten borden van rommelmarkten, kringloopwinkels en van Pomax kreeg ik een stuk van de hele collectie. Allerhanden stoffen doen ook dienst als decor. Zo zat er ooit zelfs een jurkje van mijn dochter Anna tussen.'

    'Ik hecht veel belang aan een mooi gedekte tafel. Die zorgt ervoor dat de gasten zich meteen welkom voelen. Dat hoeft niet te stijf te zijn: een leuk servetje doet al veel.'

    'Ik heb een kast vol kookboeken. De laatste jaren koop ik er niet zo veel meer. Ik heb weinig tijd om er nog in te zoeken en ik wil ook niet te veel beïnvloed worden door wat ik lees.'

    'Mijn passie voor eten is begonnen met het kookboek 'De vijf seizoenen' van Geert van Hecke. Het boek is het tegenovergestelde van wat mijn kookboeken zijn: de recepten zijn moeilijk en het is meer een salontafelboek. Maar uit het voorwoord sprak zo'n passie voor eten. Dat inspireerde me. Ik ben toen anders naar eten beginnen kijken.'

    'Ik probeer erop te letten dat mensen niet te veel toestellen nodig hebben om iets te maken uit mijn kookboek. Enkel een espumafles vind ik wel handig, maar die kan je tegenwoordig al heel goedkoop vinden.' (Emilie Lachaert nieuwsblad)

    Caloriearm koken               ik ben niet ecologisch aangelegd

    Het jongste boek van Lien Willaert is 'Het caloriecomplot', Vitaya-Stichting Kunstboek-vtm books, 19,95 euro.


    20-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ijsbeer Knut op 4-jarige leeftijd overleden

    De ijsbeer Knut, de grote publiekstrekker van de dierentuin in Berlijn, is op 4-jarige leeftijd overleden. Dat heeft de directie van de dierentuin zaterdag laten weten. Knut dreef in het water bij het ijsberenverblijf. De doodsoorzaak is niet bekend.

    Knut werd kort na zijn geboorte in december 2006 verstoten door zijn moeder. De inmiddels overleden dierenverzorger Thomas Dörflein bracht het ijsbeertje daarom groot met de fles. Daarop kwam veel kritiek. Volgens sommige biologen zou het niet goed zijn als ijsberen door een mens worden grootgebracht. Desondanks veroverde het donzige dier de harten van miljoenen mensen wereldwijd.

    Tot zijn dood bleef Knut dood de nabijheid van mensen zoeken, ook nadat hij was overgebracht naar het grote ijsberenverblijf. De drie andere ijsberen, onder wie zijn moeder Tosca, beten en intimideerden Knut regelmatig. Hij kon pas eten nadat de andere drie genoeg vlees en vis naar binnen hadden gewerkt. Knut zou al jaren paniekaanvallen hebben gehad. (anp/mvdb)


    © afp


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Haguruka roepen de kinderen in Afrika

    Hagu-watte?

    Haguruka! Dat wil zeggen  "sta op" in het Kirundi, de inheemse taal van Burundi. Maar het is ook een oproep om niet bij de pakken te blijven zitten en bewust te worden van het onrecht in de wereld. ( Maar bouwen samen aan een nieuwe toekomst).

    Inleefdag?

    Inderdaad, op donderdag 24 maart dompelen de kinderen uit de centrumschool te Kuurne zich in een andere cultuur en stappen eventjes mee in het leven van Honnête. Ze toont de kinderen hoe ze samen  met haar familie, elke dag opnieuw door creatief te denken aan een toekomst bouwt.


    Op haar tocht ontmoet ze mensen die haar leven veranderen en in haar mand verzamelt ze ervaringen die ze nooit meer zal vergeten. Met de bewustmakingsdag hopen de leerkrachten  bij de leerlingen verwondering op te wekken voor de boeiende gelijkenissen en de verschillen tussen het leven van kinderen hier en in Afrika.

    Haguruka-lied


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Duizend frietkoten te veel in ons land'
    Volgens het Nationaal Verbond voor Frituristen (NaVeFri) telt België momenteel zo'n 5.000 frietkoten. Dat zijn er duizend te veel, vindt de vereniging.

    NaVeFri wil de bestaande maar niet-verplichte opleiding tot frietuuruitbater verplichten, zegt ze in De Zondag. Dat moet de hygiëne ten goede komen, en het aantal frietkoten terugdringen. Die opleiding wordt nu in Vlaanderen aangeboden op vijf campussen van Syntra.

    'De reden waarom heel wat mensen een frituur openen, is omdat ze denken dat ze een goudmijn gaan uitbaten. Maar frieten bakken is deels kennis en deels kunst. Als je die niet bezit, kan je geen succesvolle frituur beginnen en zal het volk wegblijven. Vandaar dat één derde van de beginnende frituristen het geen jaar volhoudt', zegt NaVeFri-voorzitter Bernard Lefèvre. (avb nieuwsblad foto Reuters).


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Malisse klopt Federer in finale Indian Wells
    Xavier Malisse heeft afgelopen nacht de finale van het dubbelspel op het ATP-tennistoernooi van het Californische Indian Wells (3,645 miljoen dollar) gewonnen.

    'X-Man' haalde het samen met zijn Oekraïense dubbelpartner Alexandr Dolgopolov in de finale van de Zwitsers Roger Federer en Stanislas Wawrinka, de regerende olympische kampioenen in het dubbelspel.
     
    Malisse en Dolgopolov wonnen de eerste set met 6-4, maar verloren de tweede na een tiebreak met 6-7. Een super-tiebreak besliste de match. Daarin wonnen Malisse en Dolgopolov met 10-7 het pleit. De match duurde 1 uur en 29 minuten.
     
     Voor Malisse was het de vijfde ATP-titel in het dubbelspel. Eerder was hij al de beste op de ATP-toernooien in Delray Beach, Chennai (2007) en Adelaide (2005). Op Roland Garros won hij het dubbelspel in 2004. Twee keer was hij verliezend finalist: in 2008 in Auckland en in 2011 in San Jose. 
     
    Malisse en Dolgopolov waren in uitstekende doen in Californië. Zo versloegen ze in de tweede ronde al de nummers 1 van de wereld, de Amerikaanse tweelingbroers Bob en Mike Bryan. In de kwartfinales moesten de Britse broers Andy en Jamie Murray eraan geloven. (belga  avb nieuwsblad foto afp).

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Al 50.000 tickets verkocht voor Pinkpop
    Er zijn al 50.000 kaarten verkocht voor het Nederlandse festival Pinkpop. Dat heeft organisator Jan Smeets laten weten. Het gaat om 33.000 weekendkaarten en 17.000 losse tickets.

    Zaterdag begon de voorverkoop voor het muziekfestival op 11, 12 en 13 juni in Landgraaf, in het zuidoosten van Nederland. Daar zullen onder meer Manic Street Preachers, Kaiser Chiefs, Coldplay, Foo Fighters en Kings of Leon optreden.
     
    Voor de kaarten is niet alleen belangstelling uit Nederland, maar ook uit België en Duitsland. De verkochte tickets in Duitsland waren zaterdag nog niet opgenomen in de tellingen. Er zijn 50.000 weekendkaarten beschikbaar. Voor zaterdag, zondag en maandag zijn voor elke dag maximaal 10.000 losse tickets te koop. (anp/eb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat vrouwen gelukkig maakt, althans volgens hun hormonen

    Het moederschap maakt vrouwen gelukkiger dan romantiek, als we een hormoonanalyse mogen geloven atlahns. De Britse journaliste Suzanne Taylor liet op basis hiervan nagaan van welke activiteiten ze het meest genoot. De resultaten verrasten haar.

    De bewuste test meet  het niveau van oxytocine, dit staat bekend als het knuffelhormoon. Het komt vrij bij de borstvoeding, tijdens de bevalling en het helpt vrouwen een orgasme te bereiken tijdens seks. Uit recent onderzoek blijkt dat het niveau van dit hormoon stijgt wanneer we bij onze meest dierbare vrienden zijn. Relatie-experte Simone Bienne: "Als je gaat lunchen met je vriendinnen produceer je dezelfde stoffen als tijdens een orgasme. We voelen ons ontspannen, veilig en gelukkig, op dezelfde manier als in een relatie."

    Genieten
    Dus wat stimuleert nog de productie van dit gelukshormoon, en wanneer bereiken deze een piek? De Britse journaliste Suzanne Taylor liet vier dagen lang het niveau van het hormoon oxytocine onderzoek om te kijken wat haar gelukkig maakte. Ze ging in die tijd op date met een man, had een gezellige avond met haar dochter, plande een shoptripje en ging een avondje uit met een vriendin. D"e dokter vertelt dat hoe meer ik van de situatie geniet, hoe hoger het niveau van oxytocine zal zijn. DIt varieert erg van persoon tot persoon, het is afhankelijk van je kijk op het leven en persoonlijkheid. Open mensen en optimisten zullen van nature een hoger niveau hebben omdat ze meer plezier beleven in het dagelijkse leven. Het niveau varieert ook tijdens de dag, dus het is belangrijk dat je elke dag op hetzelfde tijdstip bloed laat nemen."

    Liefde = hartzeer?
    Professor Thierry Hertoghe: "De liefde van een moeder voor haar kinderen activeren de productie van oxytocine, maar écht verliefd worden is nog steeds de beste manier ervan om de productie te stimuleren."  Betekent dit dan dat een vrouw het gelukkigst zijn wanneer ze verliefd is? Dit gevoel hangt waarschijnlijk van veel meer factoren af dan enkel van het niveau van het hormoon oxytocine in je bloed. De wetenschappers vergeten er ook bij te vertellen dat verliefdheid ook heel wat hartzeer kan veroorzaken. Of welke vrouw heeft nog nooit tevergeefs bij de telefoon gewacht op bericht van een man en zich daarbij ongelooflijk slecht gevoeld? Verliefdheid is ook niet iets dat vaak voorvalt, de situatie moet al helemaal juist zijn voor we gevoelens krijgen voor iemand.

    Moederschap

    Dat een afspraakje met een man geen garantie is op een gelukkiger leven, bewijzen de ervaringen van de Britse Suzanne Taylor. "Tijdens mijn afspraakje met Marcus ging mijn hart sneller slaan, we hebben twee uur met elkaar geflirt. Mijn avondje met mijn 11-jarige dochter was rustig. We hebben samen naar een film gekeken en gesnoept. Als ze me vertelde dat ze me graag ziet, smolt ik vanbinnen. Mijn shoptripje was leuk, ik heb verschillende dingen gekocht en was opgewonden over mijn aankopen. Mijn avondje uit met een van mijn beste vriendinnen was ook een succes, achteraf voel ik me helemaal warm vanbinnen."

    "Uit het onderzoek bleek ik dat op mijn romantisch afspraak 62 picogram/ml oxytocine in mijn bloed had had, daarmee kwam deze activiteit op de laatste plaats, wat mij erg verraste. De shoptrip eindigde op de derde plaats met 88 picogram/ml, mijn avondje uit met mijn beste vriendin haalde 94 picogram/ml, de tijd met mijn dochter won met 115 picogram/ml. Dat betekent dus dat Marcus nog heel wat moeite zal mogen doen om mijn hart te veroveren, of althans om de productie van oxytocine bij mij te verhogen", besluit Taylor. (ep)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips om je huis allergievrij te maken

    In je huis zitten een verrassend aantal stiekeme oorzaken van allergieën. Daarom enkele tips om deze aan te pakken.

    - Een rommelig huis is een broeihaard voor huisstofmijt, bacteriën, schimmels en muizen. Bewaar afval buiten.

    - Mijten en huidschilfers van dieren houden van tapijten, stofzuig dus wekelijks. Zorg ervoor dat je een goed apparaat hebt dat ook kleine deeltjes opvangt en filtert.

    - Verban huisstofmijten en schimmels door je lakens wekelijks heet te wassen.

    - Vochtige badkamers en kelders zijn vaak een broeihaard voor schimmels. Voorkom deze met een sopje met bleekwater. Tijdens de herfst verspreiden bewonders schimmels binnenshuis via natte bladeren op schoenen.

    - Kruimeltjes en overvolle afvalbakken trekken muizen en kakkerlakken aan, hun uitwerpselen kunnen allergieën verergeren. Verwijder kruimeltjes meteen en zet vallen voor ongedierde.

    - Hou de ramen gesloten tijdens het pollenseizoen. Vooral tussen 10 en 15 uur, dan is de concentratie namelijk het hoogst.

    - Bestrijd schimmels met een ontvochtiger, stel hem in op een vochtigheid van 35 tot 45 procent.

    - Planten kunnen schimmels op hun bladeren verzamelen. Als je met schimmels ziet, verwijder deze bladeren dan onmiddellijk, zorg er ook voor dat water niet in de pot blijft staan.

    - Huidschilfers van dieren en hun speeksel veroorzaken bij 30 procent van de allergiepatiënten problemen. Was of borstel je huisdier wekelijks om dit te beperken.

    - Doe wekelijks het stof af, was dekens en leg tapijten in het water. Maak het niet te warm in huis, hou de verwarming steeds onder 21 graden. Mijten, maar ook schimmels en kakkerlakken houden niet van koude temperaturen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De lente komt eraan


    "Bedankt om mijn blog te lezen"

    19-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Populaire diëten
    Wondermiddel of mythe?
    Wanneer de zomermaanden naderen, stijgt het aantal vrouwen op dieet evenredig met de temperatuur. Maar zijn populaire diëten zoals Atkins en het Dukan dieet echt de oplossing? Wij vroegen raad aan voedingsdeskundige Amandine De Paepe.

    Om over enkele maanden zonder schaamte in bikini te kunnen rondlopen, willen vrouwen heel wat dingen opofferen. Koolhydraten, bijvoorbeeld, want er is ons verteld dat we drastisch kunnen afvallen als we brood en pasta van het menu schrappen. Sommigen ontpoppen zich tot rekenwonders die goochelen met caloriën en ProPoints, terwijl anderen hun dieet aanpassen aan hun bloedgroep - wat goed genoeg is voor Halle Berry, is goed genoeg voor ons. Maar helpen deze diëten wel op lange termijn, en plegen we geen roofbouw op ons lichaam voor een maatje minder?

     Het atkins dieet

    Het principe: Bij het Atkins dieet mag je onbeperkt vetten en eiwitten eten, maar koolhydraten zijn uit den boze. Zo daalt je insulineproductie en gaat je lichaam vetreserves verbranden, waardoor je gewicht verliest zonder dat je honger moet lijden.

    Voedingsdeskundige Amandine De Paepe: ‘Ik vind dit dieet niet zo geschikt voor gezond gewichtsverlies. Atkins is een vetrijk dieet, wat slecht is voor je aders en een hoger risico op hart-en vaatziekten inhoudt. Als je geen koolhydraten eet, kan je een tekort aan vitamine B krijgen en op lange termijn word je er futloos van’.

    ‘Waar Atkins eventueel wel zijn nut bewijst, is om je gewicht te behouden op lange termijn maar dan hoef je het zeker niet zo strikt te volgen: ’s morgens en ’s middags kan je best koolhydraten eten, omdat die de energie geven die je tijdens de dag nodig hebt. Als je ’s avonds enkel voor de televisie ligt, kan je koolhydraten na 17u mijden. Er is wel extra aandacht nodig voor de samenstelling en hoeveelheid van vetten die je eet, daarom is het cruciaal dit onder deskundige begeleiding te doen'. 

     Het South beach dieet

    Het principe: South Beach maakt een onderscheid tussen goede en slechte koolhydraten en vetten. Goede koolhydraten zitten onder meer in bruin brood en volkorenpasta, terwijl witte rijst, wit brood en gewone pasta slechte koolhydraten bevatten. Het dieet verloopt in drie fasen: in de eerste fase eet je geen koolhydraten zodat je snel gewicht verliest, in de tweede fase mag je ook goede koolhydraten eten en in de derde fase bouw je een normaal, gezond voedingspatroon op.

     

    Voedingsdeskundige Amandine De Paepe: ‘Dit is een goed dieet omdat het focust op gezondheid en niet op gewichtsverlies: je leert echt waarom olijfolie bijvoorbeeld beter voor je is dan boter. De eerste fase van dit dieet heeft dezelfde nadelen als Atkins, waardoor je deze best niet langer dan een week volhoudt – voor mensen die veel gewicht willen verliezen, kan dat een nadeel zijn. Wat ik ook fijn vind aan dit dieet, is dat het tussendoortjes promoot: ze verminderen het hongergevoel waardoor je beter volhoudt’.

    Het bloedgroepdieet

    Het principe: Het bloedgroepdieet gaat ervan uit dat je bloedgroep een genetische boodschap bevat die betrekking heeft op de voedingswijze van je voorouders. Elke bloedgroep is gebaat bij andere voedingsgewoonten: zo zouden mensen met bloedgroep A het meest resultaat halen uit een vegetarisch dieet, terwijl de O-bloedgroep dan weer veel vlees moet eten.

     

    Voedingsdeskundige Amandine De Paepe: ‘Hier geloof ik echt niet in: ik begrijp het idee niet dat verschillende bloedgroepen een andere voeding moeten hebben. Slechte vetten zijn toch slecht voor iedereen? Bovendien sluit dit dieet essentiële voedingsstoffen uit: wie bloedgroep O heeft, mag geen zuivelproducten eten, maar iedereen heeft calcium nodig voor zijn botten. Bloedgroep A moet dan weer een vegetarisch dieet volgen, maar ook vegetariërs hebben bepaalde supplementen nodig. In mijn ogen is dit dieet helemaal absurd’.

    Het dukan dieet

    Het principe: Net als Atkins is het Dukan Dieet arm aan koolhydraten, maar het vervangt deze door eiwitten in plaats van vetten. Het dieet gaat in vier fasen: tijdens de eerste fase eet je bijna enkel eiwitten, in de tweede fase vul je deze aan met groenten en een beetje koolhydraten, in de derde fase stabiliseert je gewicht en in de vierde fase mag je alles eten volgens de richtlijnen van Dukan, zolang je maar één dag per week alleen eiwitten eet.

    Voedingsdeskundige Amandine De Paepe: ‘Dit dieet is tegenwoordig heel populair, maar ook hier geldt: het is een goed dieet zolang de eerste fase niet te lang duurt. Niet alleen omdat je dan te weinig energie krijgt, maar ook omdat lange tijd alleen eiwitten en geen koolhydraten eten ervoor zorgt dat je lichaam ketonen aanmaakt, waardoor je adem gaat stinken. Maar verder is Dukan gezonder dan Atkins omdat het meer toelaat. Ook hier zou ik aanraden: eet wel koolhydraten tijdens de dag, maar vermijd ze na 17u’.

    Weight Watchers

    Het principe: Het puntensysteem van de Weight Watchers is bekend: alles wat je eet en drinkt staat voor een bepaald aantal punten, waarbij je per dag of per week een maximum aantal punten mag ‘gebruiken’. Op die manier val je gezond en geleidelijk af.

    Voedingsdeskundige Amandine De Paepe: ‘Er zijn heel veel goede aspecten aan de Weight Watchers. Je wordt je bewust van wat je eet: een snickers is heel wat punten, dus die ga je niet zo snel opeten. Daarnaast is het ook flexibel: je krijgt de kans om punten te ‘sparen’ voor wanneer je bijvoorbeeld een etentje hebt. Ik vind het ook fijn dat je geen calorieën moet tellen, want vrouwen hebben soms de neiging om daar obsessief mee bezig te zijn. Daarbij kan je het in groep doen, wat een extra motivatie kan zijn. Het nadeel van de Weight Watchers is dan weer dat mensen eigenlijk enkel moeten tellen en niet leren wat een gezonde, uitgebalanceerde voeding is. Je leert hoe je gewicht moet verliezen, niet hoe je je gedrag moet veranderen’. (tib nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kuurne 2011 in beeld
    Gebracht door de Kuurnenaar 2011

    De rode draad is een opmerkelijke tentoonstelling die zal te bezichtigen zijn in het parkje rond de St-Michielskerk tijdens het Art - Marktweekend op 18 en 19 juni 2011. Om deze tentoonstelling echter te laten slagen is de Koninklijke Kunstkring Evariste Carpentier op zoek naar Kuurnse inwoners die met hun digitaal fototoestel foto's willen maken van hun eigen gemeente.
     

    Ben je geïnteresseerd om deel te nemen aan een opmerkelijke tentoonstelling, neem dan je digitale fotocamera en fotografeer je eigen woon- en werkomgeving of je eigen intiem plekje in Kuurne!   De ingestuurde foto's die de Koninklijke Kunstkring Evariste Carpentier mag ontvangen zullen dan deel uitmaken van de openluchttentoonstelling
    “DE RODE DRAAD” die zal te bezichtigen zijn in het parkje rond de St-Michielskerk tijdens Art Markt 2011.   Na deze tentoonstelling zullen alle foto's verzameld worden in een via internet te bekijken tentoonstelling. Welke foto's heeft de Koninklijke Kunstkring Evariste Carpentier op het oog:

    Niet zozeer de uitgepuurde “mooie kunstfoto”, maar wel persoonlijke foto's die een beeld weergeven zoals jij de gemeente Kuurne ziet.


    De enige voorwaarden die gesteld worden voor deelname aan de tentoonstelling:

    - Je bent zelf Kuurnenaar
    - Je foto's zijn gemaakt in Kuurne 2011
    - Je stuurt  je foto's door ten laatste op 15 mei via: rodedraad@artmarktkuurne.be
    - Je deelname melden vóór 15 april op hetzelfde email adres of telefonisch via 056/72 80 88.

    Succes alvast en nu aan de slag, breng Kuurne in beeld! (Kuurne nieuwsblad nsk)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Plonzen en feesten op 266 meter hoogte in Singapore

    Belg runt hoogste (en duurste) zwembad ter wereld (sfeerbeelden)



    Een gewone lidkaart kost er 55.000 euro en een fles champagne 12.500 euro. Maar je krijgt er wel een adembenemend panorama voor in de plaats. Op 266 meter hoogte. Limburger Dirk Cornelis (33) baat op het dak van een hotel in Singapore een exclusieve nachtclub met zwembad uit.

    Wie trendy Azië wil leren kennen, kan niet voorbij club Ku Dé Ta in Singapore. Volgens The New York Times is dit één van de fraaiste hotspots ter wereld.

    Je mag geen hoogtevrees hebben. De club bevindt zich op 266 meter hoogte, op het dak van een luxueus hotel-casinocomplex, in een zogenaamd Sky Park. Deze dakconstructie, in de vorm van een schip, verbindt de drie torens van het hotel. Een knap staaltje van hedendaagse architectuur. En het is een Vlaming die de plek uitbaat. Hij is vooral trots op zijn zwembad.

    'We hebben het hoogste en grootste zwembad ter wereld. Ons bad is 150 meter lang', zegt Dirk Cornelis uit het Limburgse Ham. 'Als je in het bad naar de rand zwemt, lijkt het alsof je van het dak zwemt.'

    Wie moe is van baantjes trekken, kan uitrusten onder de palmbomen, proeft van de moderne Aziatische keuken in het restaurant of bezoekt de nachtclub. 'Op het dak is altijd wel iets te beleven', zegt Cornelis.

    Er zijn slechtere werkplekken denkbaar. 'Ik ben nog elke dag onder de indruk, als ik met een drankje in de hand de skyline van Singapore bekijk.' Na een job als steward en marketingassistent belandde de Vlaming twee jaar geleden in Singapore om het hotel onder het zwembad te openen. Een megaproject van 2.560 kamers. Een half jaar geleden opende hij op het dak Ku Dé Ta.

    2 Many DJ's

    Niet alleen de hoogte van de club doet je duizelen. Ook het bedrag dat je moet betalen om er lid van te zijn: 55.000 euro per jaar voor gewone leden, 140.000 euro voor levenslang lidmaatschap. 'Onze leden krijgen een eigen hoekje, moeten niet reserveren en kunnen geregeld exclusieve feestjes meemaken', zegt Cornelis. Faithless en Depeche Mode hebben er al plaatjes mogen draaien, en het Gentse 2 Many DJ's staat op de wishlist van Cornelis.

    Onnodig te zeggen dat het uit de kluiten gewassen dakterras vooral bezocht wordt door de rich and famous. Bill Clinton, Diana Ross en Sharon Stone komen er al eens een cocktail drinken, maar ook prinsen, steenrijke industriëlen en ambassadeurs. 'Toch is iedereen welkom', benadrukt Cornelis, 'maar wel zonder shorts en slippers aan.' Voor 10 euro mogen toeristen er van het panorama genieten. En een drankje hoeft ook niet duur te zijn. 'Wij schenken Stella en Hoegaarden', zegt Cornelis, 'maar wie eens goed wil feesten, die bestelt champagne uit handgemaakte flessen.' Kostprijs: 12.500 euro per fles. (Tom Christiaens nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het mag opnieuw minder strak voor mannen

    Na jaren van strakke, skinny en zelfs corrigerende kledij, tekenden designers van mannenkledij bij Calvin Klein en Louis Vuitton lossere looks. Mannen mogen dus ontspannen en hoeven hun bierbuikje niet langer in te trekken.

    Mannen kunnen hun imperfecties binnenkort weer verhullen in baggy broeken, losse shirts en volumineuze jassen. Deze trend komt er nu wel net nadat heren gewoon raakten aan slankere silhouetten. De komst van de skinnyjeans enkele seizoenen geleden en de strakke shirts maakte heel wat mannen onzeker, wat leidde tot de verkoop van figuurcorrigerend ondergoed om buikjes en love handles te verbergen.

    Verantwoordelijke voor mannenmode Nickelson Wooster van Bergdorf Goodman: "Het duurde heel lang voor we mannen in strakke broeken kregen, ik denk niet dat de consumenten nu al klaar zijn om het nu al op te geven."

    Groot en in vorm
    Dries Van Noten herintroduceerde de brede broeken, Tom Ford maakte agressieve creaties met een brede schouder, brede kraag en een langere jas. maar volgens Wooster zal het nog even duren voor mannen dit ook daadwerkelijk zullen beginnen te dragen. Toch zeggen stijlexperts dat losse broeken niet zo vergevingsgezind zijn als mannen denken. "Je moet groot en in vorm zijn", aldus ontwerper Zucchelli bij Calvin Klein. Ze zijn niet voor iedereen bestemd."  Mannen die nog niet klaar zijn om hun strakke stukken op te geven, moeten zich geen zorgen maken. Prada en Versace blijven vasthouden aan strakkere creaties. (ep)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pak uit met Miró

    Pak UiT met vijf leuke weetjes over Miró

    1. Een grote Miró-tentoonstelling in een ING-bankkantoor… Vreemd? Toch niet. De bank ziet kunst niet als een speculatieve investering, maar als zijn culturele verantwoordelijkheid. ING heeft een privécollectie van maar liefst 2.000 werken. De bank financierde ook de restauratie van een Rembrandt en steunt de prijs voor de Jonge Belgische Schilderkunst. Onlangs liep er nog de succesvolle expo ‘Ensor ontmaskerd’ en nu dus een indrukwekkende Miró-tentoonstelling.

    2. In 1974 maakte Miró een artistiek tapijt voor het World Trade Center in New York. Het was een van de meest waardevolle kunstwerken die verloren gingen op ‘9/11’.

    3. Het Gaudi-park Guel is een toeristische topper in Barcelona. Maar in deze geboortestad van Miró bevindt zich ook het minder bekende Miró -park. Er staat een 22 meter grote sculptuur “Woman and Bird’, een van de laatste werken van de kunstenaar. Het was de bedoeling een hele reeks van deze beelden neer te zetten, maar door de dood van Miró is dat niet doorgegaan.

    4. Dave Brubeck gebruikte een schilderij van Miró voor de cover van zijn album ‘Time Further Out’. Ook in de film ‘Wall Street’ van Oliver Stone is Miró ‘s kunstwerk ‘Paysage’ te zien.

    5. Net als tijdgenoten Picasso, Klee en Magritte maakte Miró kunst vanuit het gevoel en het onbewuste. Deze abstracte kunst brak helemaal met de gangbare traditie. Sindsdien (1920) spreekt men dan ook van de Moderne Kunst. (uit in Vlaanderen)
     

    De tentoonstelling Miró, het palet van de dichter loopt vanaf 24 maart tot 19 juni in het ING Cultuurcentrum in Brussel.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reactie op ''Dat Zal Ze Leren!
    Even een kleine correctie ... de Sint-Andreasschool ligt in Oostende en dus niet aan de oevers van de Schelde.  De school in kwestie is Cenflumarin (die dus wél aan de oevers van de Schelde ligt). (emailbox bloglezer) Artikel

    18-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nooit meer mislukte vakantiefoto's
    Of je nu een weekendje Ardennen of een wereldreis voor de boeg hebt, na afloop wil je het thuisfront kunnen tonen wat je beleefd hebt. Wij zetten de meest gemaakte fouten op een rij, want een gewaarschuwd fotograaf is er twee waard.

    1. Bepaal duidelijk wat je wil fotograferen

    Essentieel voor een goede foto is het onderwerp ervan: wat wil je fotograferen en waarom? Mooie foto's hebben een duidelijk 'interessepunt', een sleutelelement waarrond de compositie van je foto draait: je spelende zoon, een olifant in een safaripark, een inwoner van het dorp waar je logeert,...Het onderwerp van je foto iets dat je aandacht trekt, de reden waarom je de foto wil nemen.

    2. Fotografeer het onderwerp van dichtbij

    Een goede foto laat geen twijfel over wat het onderwerp is. Om dat resultaat te bekomen, vul je eerst je hele scherm met wat je wil fotograferen: sluit omgevingsfactoren genadeloos uit. Neem dan drie stappen terug of zoom een beetje weg, zodat je onderwerp duidelijk zichtbaar is en niet verzinkt in de omgeving. Een voorbeeld: op een foto waar het hele strand en de horizon opstaan, zullen je spelende kinderen niet meer opvallen.

    3. Focus op het juiste deel van foto

    Het onderwerp van je foto moet het scherpst zijn, hou daar rekening mee wanneer je focust. Als iets anders dan het onderwerp scherper is, zal het oog van de kijker daar naartoe getrokken worden. Bij de meeste digitale fototoestellen kan je technisch correct focussen door de knop waarmee je de foto trekt half in te drukken.

    4. Het onderwerp van de foto moet niet in het midden staan

    Als het onderwerp van de foto centraal staat staat, krijg je een statische compositie. Er is een eenvoudig trucje om dat te vermijden: verdeel je scherm in negen gelijke imaginaire rechthoeken door twee verticale en twee horizontale lijnen. Bij veel digitale camera's kan je deze hulplijnen zelf zichtbaar instellen.

    Zorg ervoor dat je 'interessepunten' op de kruising van deze lijnen liggen. Bijvoorbeeld: bij een portret zijn de ogen het interessepunt en liggen zij best op de kruising. Wil je een landschap fotograferen, kan het interessepunt een bootje op het meer zijn: zorg ervoor dat het bootje op één van de vier kruisingen staat en dat de horizon parallel loopt met één van de horizontale hulplijnen.

    5. Fotografeer niets dat niet past bij het onderwerp

    Kijk naar de omgeving van wat je wil fotograferen en zorg ervoor dat niets het overtreft in kleur, grootte of vorm. Wat niet in beeld is, kan even belangrijk zijn als wat je wel ziet.

    6. Denk aan de richting van het licht

    Licht, of het nu zonlicht, daglicht of kunstlicht is, is cruciaal voor het slagen van een foto. Zie je dat het licht je onderwerp geen eer aandoet (bijvoorbeeld: de voorkant van de kerk die je wil vastleggen, staat in de schaduw), verplaats je dan of wacht tot het huiste moment van de dag. (Lonely Planet tib nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Derde van koppels verbergt bezochte websites voor elkaar
    Zestig percent van de Belgen zou het niet leuk vinden als iemand de websites zou zien die ze bezocht hebben. 36 procent van de mannen verbergt zijn online activiteiten voor zijn partner, bij vrouwen is dat een kwart. Dat blijkt uit recent onderzoek.

    Porno
    Gek genoeg waren consumenten meer bezorgd dat vreemden hun online geschiedenis zouden te zien krijgen (topbezorgdheid bij 68 procent), gevolgd door zoekmachines (42 procent), dat blijkt uit onderzoek van Microsoft. Sites die we het liefst voor onszelf willen houden zijn online bankdiensten (62 procent) gevolgd door pornosites (60 procent). Een op vijf zou het liefst zijn gokgewoonten geheim willen houden. De mythe dat het vooral vrouwen zijn die hun online aankopen geheim willen houden, wordt in dit onderzoek ontkracht: 36 procent van de mannen wil dit, ten opzichte van 32 procent bij de dames. Verrassend ook is dat 34 procent van de vrouwen bezorgd is dat iemand de pornosites zou zien die ze bezocht hebben.

    Veiligheid
    Ouders houden best in de gaten wat hun kinderen online uitspoken. Tieners tussen de 14 en 17 blijken nogal gevaarlijk te surfen: 57 procent van hen stelt zich immers bloot aan cyberaanvallen in het downloaden van bestanden waarvan zij weten dat die er gevaarlijk uitzien. Jean-Benoit Van Bunnen, online verantwoordelijke bij Microsoft BeLux, is verbaasd: "De mensen vertellen dat veiligheid hen na aan het hart ligt, toch geven zij toe dat zij bestanden downloaden waarvan zij niet zeker zijn dat ze veilig zijn. Vooral tieners zondigen hiertegen, van hen zou je toch denken dat ze het internet kennen. Het is een behoorlijk risico aangezien je je persoonlijke informatie in de weegschaal stelt, net zoals je computer en zijn volledige inhoud." (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tweede schooljaar klas van Frieda
    Vanaf 28 maart is juffrouw Frieda er weer met het tweede schooljaar van haar amusante laatavondquiz.
    Lees er alles over wie de deelnemers zijn etc..

    Tijdens "de eerste klas van Frieda" krijgt Frieda Van Wijck de slappe lach omdat de vraag die ze moet stellen toch niet zo gemakkelijk te stellen is.
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.102de Milaan Sanremo op zaterdag 19 maart 2011

    Aanstaande zaterdag staat met Milaan-San Remo de eerste grote wielerklassieker van het voorjaar op het programma.

    Uiteraard wordt er nog uitgebreid voorbeschouwd op de komende editie, maar in dit bericht eerst wat meer over de lange geschiedenis van Milaan-San Remo.

    Eerste Milaan-San Remo in 1907

    Op de foto winnaar van 201 Oscar Freire



    In bijlage de nog af te leggen km en de kaart.

    Bijlagen:
    102de Milaan Sanremo.pdf (919.5 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.3-voudig Rondewinnaar versus jong geweld
    Wieleravond- 18 maart om 20 uur. Broederschool, Schoolstraat 2, Heule
     met o.a. Eric Leman, Nico Mattan, Eric Van Lancker, Pol Verschuere,... Dat de wieleravond in samenwerking met en in de feestzaal van de Broederschool een succes wordt, ligt voor de hand. Bovengenoemde namen staan daar garant voor.

    Eric Leman, won driemaal de Ronde van Vlaanderen (1970, 1972, 1973) en dit in de tijd van grootmeester Eddy Merckx. Alleen Achiel Buysse, Fiorenzo Magni en Johan Museeuw deden het hem voor. Hij won gedurende zijn loopbaan ook negen ritten in Paijs-Nice, acht ritten in de Ruta del Sol, vijf ritten in de Ronde van Frankrijk en een rit in de Ronde van Spanje. In 1971 kon hij de leeuwentrui omgorden in het Kampioenschap van Vlaanderen in Koolskamp.

    Nico Mattan, die aanvankelijk jarenlang als knecht reed van zijn boezemvriend Frank Vandenbroucke, was vooral gespecialiseerd in de Vlaamse eendagswedstrijden. Hij kon ook goed tijdrijden. In 1999 moest hij zijn carrière stopzetten wegens hartproblemen maar kon na een herkeuring opnieuw als renner aan de slag. Zijn grootste overwinning behaalde hij in 2005 toen hij Gent-Wevelgem won. Hij won o.m. ook de Driedaagse van pe Panne (2001) en twee etappes in Parijs-Nice.

    Over zijn vriend schreef hij het ophefmakende boek "VDB en Mattan - Het verhaal van een turbulente vriendschap". Hij heeft het daarin niet alleen over een mooie vriendschap tussen twee mensen maar wil de jonge renners ook waarschuwen niet in de vallen van het professionele wielrennerschap te trappen.

    Eric Van Lancker, momenteel jeugdcoördinator bij de Vlaamse Wielerschool, is winnaar van vier wereldbekerwedstrijden. Hij won ook etappes in heel wat rondes: in de Milk Race (samen met het eindklassement), de Ronde van Denemarken, Italië en Zwitserland, in Parijs Nice (op de Mont Ventoux), in de Fiesta Tour en de Willem Teil Ronde, in de Ronde van Cantabria en de Ronde van België, in de Ronde van het Baskenland en de Ronde van de Vaucluse.
     
    Gewezen belgisch kampioen bij de amateurs (1975) Pol (Polleke) Verschuere van Tiegem was prof van 1976 tot 1989 en behaalde verschillende overwinningen in Tour-etappes waaronder de laatste rit in 1980 op de Champs-Elysées. Hij was een strijdlustig renner die zich vaak in de spurt liet opmerken. Hij liet het evenwel niet altijd aan zijn hart komen. Van hem vertelt José De Cauwer, gewezen renner en gewezen ploegleider: "Onderweg passeerden we tijdens een Parijs-Roubaix Pol Verschuere die op zijn dooie gemak op de fiets richting Valenciennes reed. Het peloton maakte ondertussen een paar lussen over kasseiwegen aan de linker- en rechterkant van de baan. We slaagden erin om voor de spits van de wedstrijd te geraken. Aan de bevoorrading zochten we de materiaalwagen van onze ploeg op en keken toe hoe de restanten van het peloton voorbijreden.

    Wie schetst onze verbazing toen we tussen de volgwagens plots ... Pol Verschuere zagen rijden. Terwijl de andere renners veertig kilometer kasseien hadden verwerkt, had hij dertig kilometer op een brede asfaltweg gefietst en ongezien zijn plaats in de wedstrijd weer ingenomen."
    De gastheer op onze wieleravond, Leendert Derck (WTV-FocusL voelt opnieuw een kransje wielerhelden en wielerhelden-in-spe aan de tand.
    Heule Rondt en het jong geweld ...

    Heule Rondt draagt de jonge wielrenners en zekerlijk de jonge rensters in het hart. Daarom organiseren wij reeds een aantal jaren een wielerwedstrijd voor nationale dames jeugd, nieuwelingen en junioren samen. Op de wieleravond op vrijdagavond 18 maart a.s. in de feestzaal van de Broederschool laten wij de jeugd dan ook aan het woord.

    Het wordt beslist een boeiende en spetterende avond vol anekdotes waarbij ook een aantal jonge renners over hun ervaringen met het wielrennen komen vertellen. Het wordt een heerlijke avond! (Tinneke Pips)

     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zijn bananen energierijk en dus dikmakers?

    Na het lezen van dit artikel zul je een banaan met andere ogen bekijken. Het is inderdaad zo dat de banaan (de zoete banaan zoals wij die kennen) een zeer interessant voedingsmiddel is en voordelige eigenschappen heeft die niet altijd bekend zijn bij een breed publiek. De banaan is, na rijst, maïs en tarwe het belangrijkste voedingsgewas ter wereld.


    Allereerst hebben bananen een laag gehalte aan natrium, maar een hoog gehalte aan kalium en zetmeel. Kleinere hoeveelheden calcium, koper, jodium, ijzer, fosfor en zink zijn ook aanwezig, evenals vitamine C (10 mg/100 g), vitamine A en enkele B-vitamines.


    Zetmeel
    Het hoge gehalte aan zetmeel brengt met zich mee dat bananen als calorierijk worden beschouwd. Dit moet worden genuanceerd. De calorie-inhoud van een banaan is ongeveer 100 kcal/100g en, als je weet dat een banaan tussen de 100 à 200 gram weegt, kun je snel even berekenen wat dit calorisch betekent. Het zetmeel in bananen is van vrij speciale aard: het kan namelijk (vooral als de banaan jong en halfrijp is) moeilijk worden afgebroken in de maag en in de dunne darm en komt praktisch onaangetast in de dikke darm terecht. Men spreekt van ‘resistent zetmeel’.

    Constipatie
    In die zin brengt het geen extra calorieën aan en wordt het beschouwd als voedingsvezel. Het veroorzaakt dan ook een bulking effect (vergroten van de darmmassa) en is interessant voor het bestrijden van constipatie.

    Dit resistent zetmeel wordt in de dikke darm verder afgebroken door de daar aanwezige bacteriën en geeft aanleiding tot korteketenvetzuren, die een antikankereffect hebben, met name ten aanzien van darmkanker. De verzuring van de dikke darm heeft ook tot gevolg dat de mineralen (bijvoorbeeld calcium) en sporenelementen beter worden opgenomen en dat de eiwitafbraak wordt afgeremd, zodat minder ammoniak en andere kwalijk ruikende stoffen intestinaal worden gevormd.

    Overigens zijn onrijpe bananen ook op andere vlakken nog zo slecht niet in sommige tropische landen eet men onrijpe bananen als medicijn voor darmklachten, vooral diarree bij kinderen. Veel rauwe bananen bevatten de stof leucocyanidine, een favonoïde dat de groei van slijmvliescellen stimuleert en zo maag en darmen beschermt tegen onder meer maagzweren en letsels die het gevolg zijn van bepaalde geneesmiddelen, bijvoorbeeld aspirine.

    Glutenintolerantie
    Bananen zijn ook interessante voedingsmiddelen voor kinderen met coeliakie (of glutenintolerantie). De aanwezigheid van moeilijk verteerbaar zetmeel heeft de banaan overigens gemeen met rauwe aardappels: het is bekend dat het zetmeel van rauwe aardappels nauwelijks wordt afgebroken in de dunne darm en veeleer als voedingsvezel in de dikke darm terechtkomt.

    Wanneer een aardappel wordt gekookt wordt het zetmeel afgebroken in de maag en in de dunne darm. Naarmate een banaan rijper wordt neemt de hoeveelheid vrije suiker toe en de hoeveelheid ‘resistent zetmeel’ af. Het suikergehalte kan daarbij stijgen van 1 tot meer dan 20%, het overgrote gedeelte hiervan is sucrose (65%), gevolgd door glucose (20%) en fructose (15%).

    Een rijpe banaan is dus veel calorierijker dan een groene of halfrijpe banaan. Sporters of mensen die zware inspanningen leveren zijn dus beter af met rijpe dan met half-rijpe bananen. De aanwezigheid van vrij grote hoeveelheden kalium (440 mg/100g) is voordelig voor het regelen van de bloeddruk. Zoals bekend doet natrium (zout) in de meeste gevallen de bloeddruk stijgen, kalium heeft het omgekeerde effect.

    Gedroogde abrikozen en rozijnen bevatten nog meer kalium! Een andere positieve eigenschap van bananen is dat ze kleine hoeveelheden van het hormoon melatonine bevatten. Melatonine is een hormoon dat door de hersenen (de epifyse) wordt afgescheiden en onze biologische klok (waak-slaapritme) regelt. Naarmate we ouder worden daalt onze productie van melatonine met als gevolg dat o.m. het slaapritme kan worden verstoord.

    Slaapstoornissen
    De Amerikaanse onderzoeker en wereldexpert op dat vlak, dr. Russel J. Reiter, raadt aan om een 'melatonine-vriendelijke' levenswijze erop na te houden. Zo stelt hij voor om ’s avonds levensmiddelen te consumeren die melatonine bevatten. Dit zijn haver, maïs, kersen, tomaten, maar ook bananen. Mensen met slaapstoornissen kunnen dus eens proberen om als avondmaal een in stukjes gesneden banaan te eten samen met een bord (havermout)pap. Stamt uit ‘grootmoeders tijd’ niet de gewoonte om een bord havermoutpap te nuttigen als avondmaal?

    Haver is de rijkste bron van melatonine en inmiddels is ook geweten dat zuivelproducten (melk bijvoorbeeld) eiwitten of stukjes eiwitten (peptiden) bevatten die een slaapbevorderend effect hebben. Maar hierover later meer. Het is echter niet allemaal koek en ei met bananen. In een aantal zeldzame gevallen kunnen mensen allergisch reageren op de consumptie van bananen (men schat 1 à 2 personen op duizend). De oorzaak kan tweeërlei zijn.

    In een aantal gevallen is de allergische reactie te wijten aan de aanwezigheid van een reeks biogene aminen (o.a. tyramine) die voorkomen in bananen. Een verhoging van de bloeddruk kan ontstaan door  samentrekking van de bloedvaten doordat de biogene aminen niet snel genoeg worden afgebroken in het lichaam. Indien u dit effect merkt, raadpleeg dan uiteraard uw arts.

    Kruisallergie
    Een andere reden kan zijn de aanwezigheid van specifeke eiwitten in bananen die ook voorkomen in latex (natuurrubber). Vandaar dat men in een aantal gevallen vaststelt dat mensen, die allergisch zijn voor natuurrubber, ook allergisch reageren wanneer zij bananen eten. Men spreekt in dit geval van een kruisallergie, een fenomeen dat veel voorkomt in de natuur.

    A propos, het bruin verkleuren van bananen is géén rottingsproces maar een natuurlijke enzymatische reactie. Hierbij ontstaan geen schadelijke producten. Het bruin is zelfs nog eetbaar. Bewaar bananen ook niet in de koelkast, maar in de kelder.

    En als extraatje: de specifeke geur van bananen wordt veroorzaakt door praktisch één stof namelijk isopentylacetaat, die men synthetisch gemakkelijk kan namaken en gebruiken als aroma- en smaakcomponent. Een chocoladevulling ‘met bananen’ heeft dus vrijwel niets te maken met bananen zelf.

    Dit artikel komt uit het boek 'Over zinnenprikkelende oesters en verslavende chocolade' van Dr. ir. Eric De Maerteleire. In dit boek geeft hij antwoorden op de meeste gestelde vragen over voeding. Beroepshalve analyseerde De Maerteleire dagelijks voedingsmiddelen. Daaruit ontstond zijn passie voor de relatie tussen voeding en gezondheid.  (gezondheidsnet)


    17-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eddy Wally kan weer op eigen kracht eten en drinken.
    Sinds maandag kan Eddy Wally weer op eigen kracht eten en drinken en, met ondersteuning, rechtop staan. Dat laat zijn manager Hugo Colpaert woensdag weten. De volgende stap is opnieuw leren stappen.

    Wally en zijn manager worden overstelpt met steunboodschappen. 'We ontvingen al meer dan tienduizend e-mails en hebben al ongeveer tweeduizend telefoongesprekken gevoerd', aldus Colpaert. 'We gaan deze boodschappen bundelen en ten gepaste tijde aan Eddy doorgeven.' Volgens de manager beschrijven veel mensen hun eigen revalidatieproces.

    Nachtmerries

    The Voice of Europe zou sinds dinsdag ook beter slapen en minder nachtmerries hebben. 'Hij kampte met hevige nachtmerries, die hem telkens weer wakker maakten, waardoor hij overdag een zeer vermoeide indruk maakte.'

    Hoe lang de revalidatie zal duren, blijft onduidelijk. Op doktersbevel moet Wally zich volledig concentreren op herstel en rust. Daarom kan hij nog geen bezoek ontvangen. Bovendien moeten specialisten zich toeleggen op de verlamde linkerarm van The Voice of Europe, die op 5 maart een herseninfarct kreeg.

    Toch wil de charmezanger iedereen danken voor het respect en het medeleven. 'Het doet hem goed dat hij niet in de steek wordt gelaten. Het geeft hem een enorme moed. Ook de liefde en vriendschap van zijn vrouw Mariëtte en dochter Marina, die hem dagelijks bezoeken, stimuleert hem.' (belga mtm foto gia nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pleegde Michael Jackson zelfmoord met overdosis?

    Er zijn nieuwe belangrijke ontwikkelingen opgedoken tijdens het proces van dokter Conrad Murray, de lijfarts van Michael Jackson. Volgens TMZ.com wil de verdediging vingerafdrukken laten onderzoeken op de gebroken naald waarmee de dodelijke Propofolinjectie werd gegeven. Indien blijkt dat die van de 'King of Pop' zijn, zou dat kunnen betekenen dat 'Wacko Jacko' mogelijk zelfmoord pleegde.



    De advocaten van dokter Murray vroegen vanmorgen op het proces van de lijfarts bijzondere aandacht voor een gebroken injectienaald die onder het sterfbed van Michael Jackson werd gevonden. De verdediging eist nu dat de vingerafdrukken op de naald onderzocht worden. Als blijkt dat die van de King of Pop zijn, zou dat kunnen betekenen dat MJ zelfmoord pleegde.

    Alleen
    Dokter Conrad Murray heeft altijd volgehouden dat hij de injectienaald niet heeft gebroken. Showbizzwebsite TMZ.com zegt dat de verdediging nu denkt dat Michael Jackson zelfmoord pleegde door zichzelf een overdosis Propofol toe te dienen. Bovendien zouden de advocaten van Murray beweren dat er die dag slechts twee personen in de kamer waren, maar op het moment dat MJ de naald zou gebruikt hebben, beweert zijn lijfarts dat hij er niet bij was. (kgm/hlnhollywood)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Morel beheerst boeken top-10
    Marie-Rose Morel staat postuum op nummer één en twee in de Boeken Top 10.

    In de officiële Boeken Top 10 die de ranglijst weergeeft van de meest verkochte boeken, prijkt de voormalige Vlaams Belang-politica Marie-Rose Morel bovenaan.

    De non-fictieboeken worden deze week aangevoerd door 'Geloof, hoop en liefde', een boek dat de columns verzamelt die Morel voor Het Laatste Nieuws schreef. Er hoort ook een nieuw voor- en nawoord bij en een uitgebreid fotoalbum.

    Het boek is nieuw in de non-fictielijst en kwam dus, zoals dat heet, meteen binnen op de eerste plaats. De opbrengst van de verkoop is voor Kom Op Tegen kanker.

    Op de tweede plaats bij de non-fictie staat 'Leve het leven'. Dat boek bezette vorige week de vierde plaats.

    'Leve het leven' bestaat vooral uit haar internetdagboek dat ze bijhield toen een eerste keer de ziekte werd vastgesteld. Het beslaat de periode tot een half jaar later wanneer ze genezen verklaard wordt. (bbd nieuwsblad foto pn)

     

    De Boeken Top Tien bewijst hoe zeer het leven en de dood van Marie-Rose Morel Vlaanderen gegrepen heeft.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gewoonten die je looks verpesten

    Je kunt heel wat dingen doen om jezelf nog aantrekkelijker te maken als gezond eten, sporten en jezelf verzorgen, maar er zijn ook gewoonten die je uiterlijk verpesten. Ontdek of jij hiertegen zondigt en hoe je kan veranderen en zo je looks verbeteren.


    Om het even wat smeren

    Veel dames wassen hun gezicht met zeep met chemische stoffen die de gevoelige huid van je gezicht kunnen uitdrogen. Door te veranderen van zeep die speciaal ontwikkeld is voor je huidtype zul je een meer heldere, zachtere en jongere huid krijgen.

    Te veel cafeïne
    Je moet gemiddeld acht glazen water per dag drinken. Maar als je te veel diuretica opneemt, doe je je uiterlijk geen plezier. Diuretica zijn onder meer cafeïne en alcohol, hierdoor gaat je lichaam water afscheiden. Aangezien ons lichaam voor 70 procent uit water bestaat, is het essentieel om gehydrateerd te blijven om je cellen normaal te laten functioneren, het resultaat is een fit lichaam en een heldere huid. Als je echt niet zonder koffie kunt, kun je dit compenseren door meer water te drinken.

    Je gezicht aanraken
    Tussen wasbeurten in, nemen je handen allerlei soorten vuil, bacteriën en vet op. Wanneer je je gezicht aanraakt, raken je poriën door deze stoffen verstopt, wat leidt tot onaantrekkelijke puisten. Door met je handen over je huid te wrijven, trek je aan je huid in tal van onnatuurlijke richtingen wat de vorming van rimpels stimuleert.

    Houding
    Heel de dag voorovergebogen zitten is niet alleen ongelooflijk slecht voor je rug, maar je komt zo ook minder goed over bij anderen. Een slechte houding geeft de boodschap dat je lui bent of geen zelfvertrouwen hebt, wat geen eigenschappen zijn waarvan je wil dat anderen van je onthouden. Als je rechtop staat, lijk je ook slanker.

    Te veel drinken
    Alcohol heeft zowel korte- als langetermijneffecten op je uitelrijk. Doordat dit je uitdroogt, lijken je rimpels dieper de volgende dag. Door elke avond enkele glazen te consumeren, neem je al gauw honderden calorieën meer op, wat de kilo's snel doet aantikken. Meer dan twee drankjes per dag, maakt ook dat je vlekken krijgt op je huid.

    Verwerkt voedsel
    Verwerkte snacks zijn niet alleen slecht voor je lijn, maar deze treffen ook je huid. Vermijd wit gekleurd eten, dus dingen die bloem, suiker, margarine bevatten of bestanddelen met ingewikkelde chemische namen. Neem eerder een stuk fruit of groente als tussendoortje.

    Roken
    Sigaretten bevatten 51 kankerverwekkende stoffen, wanneer je rookt, vormen zich vrije radicalen in je lichaam en schaden deze je DNA. Dit maakt je huid bleek en veroorzaakt veel diepe lijntjes. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blaasontsteking: pijnlijk maar ongevaarlijk

    Acute cystitis is een vaak voorkomende infectie van de urinewegen die vooral vrouwen treft. Over de mogelijke oorzaken is niet iedereen het eens, over de behandeling en de preventie daarentegen...

    Meestal is een cystitis een onschuldige aandoening maar pijnlijk en hinderlijk is ze ook. Naar schatting krijgt één vrouw op de twee er in haar leven minstens één keer mee te kampen en bij de helft van hen dreigt de aandoening terug te keren.

    "De twee belangrijkste symptomen zijn herhaalde plasaandrang en een branderig gevoel tijdens het plassen", zegt de uroloog dr. Luc Coppens. "Verder kan de urine troebel zijn en stellen we soms vast dat er bloed in zit (zichtbare of macroscopische hematurie). Dit verontrustende symptoom is eigenlijk geen complicatie maar wijst enkel op een ernstiger ontsteking, een factor waarmee wel degelijk rekening moet worden gehouden."

    Doorgaans ligt een bacterie aan de basis van de ontsteking. "In de overgrote meerderheid van de gevallen gaat het om de bacterie Escherichia coli die uit de darmen komt."

    Hoe die dan tot aan de blaas raakt? "Er zijn meerdere hypotheses. De meest gangbare is die van een opstijgende infectie via besmetting van de anale streek. De infectie neemt uitbreiding, stijgt op en maakt zich ook meester van de urinebuis, dat is het korte kanaaltje waarlangs de urine het lichaam verlaat."

    Ons ecosysteem verstoord

    "Sommige mensen zijn prima gastheren voor de microben die infecties veroorzaken, omdat ze slecht gewapend zijn om zich te verdedigen. Vaak ligt de verklaring bij een verstoring van de normale (gezonde) bacteriële flora in de vaginaholte. Deze flora helpt namelijk om daar de gunstige omstandigheden te behouden (een bepaalde zuurheid bijvoorbeeld) die beletten dat ziekteverwekkers vrij spel krijgen. Een slechte hygiëne mag dan al een voedingsbodem zijn voor ziekteverwekkers, ook overdreven hygiëne (het gebruik van agressieve zepen en douchegels, herhaalde vaginale douches) kan het zure milieu van de vagina verstoren en de kolonies van gezonde bacteriën verzwakken. Overigens vernietigen ook diabetes en bepaalde antibiotica dit evenwicht en ook hormonale factoren spelen een rol. De inname van bepaalde anticonceptiepillen alsook een naderende menopauze - allebei situaties waarin het oestrogeengehalte daalt - wijzigen het evenwicht in de vagina en verzwakken de heilzame flora. Constipatie ten slotte werkt de woekering van ziekteverwekkers in de darm en de verspreiding ervan nog in de hand .

    (Plusmagazine enkele tips)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rapper Nate Dogg overleden
    Rapper Nate Dogg is op 41-jarige leeftijd overleden. De Amerikaanse hiphopper had al een aantal jaren gezondheidsproblemen. Dat bericht Press-Telegram, de krant uit zijn geboortestad Long Beach.

    Het is nog niet bekend waaraan Nate Dogg, echte naam Nathaniel Hale, is overleden. Hij heeft twee keer een beroerte gehad, in 2007 en 2008. Hij is vooral bekend van songs die hij opnam met artiesten als Snoop Dogg, Eminem, Warren G. en Dr. Dre. Zo scoorde hij samen met Snoop en Dre de hits Lay Low en The Next Episode. Met Warren G scoorde hij in 1994 de klassieker Regulate. (anp/mvdb)
     

    16-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Goed Bekeken?!: 'De Keuken van de Meester'

    'Ja Chef', 'Neen Chef'. Het ego van Peter Goossens werd in de eerste aflevering van zijn nieuwe programma 'De Keuken van de Meester' weer meer gestreeld dan goed voor hem was. Goossens kon zich in deze eerste aflevering naar de zoektocht van een nieuwe chef voor zijn restaurant meteen helemaal uitleven in de discipline van het bullebak zijn. Je zou bijna denken dat de hoofdprijs van dit programma zou zijn om NIET voor 'de chef' te moeten werken.


    Maar goed, een echte topchef moét nu eenmaal grof en respectloos zijn. Althans, dat willen ze het plebs graag doen geloven. Het tegendeel is ook waar! Dat Peter Goossens een roeper is, dat hoeft niemand meer te betwisten. En er zullen er nog wel zijn. Maar er zijn ook heel wat minzame chefs die écht respect van hun personeel krijgen. Om respect af te dwingen hoef je de arme stakkers niet af te snauwen.

    Maar goed, 'De Keuken van de Meester' dus. Een zoektocht naar hét nieuwe culinaire talent met als kers op de taart een plaats in het team van Hof van Cleve, het restaurant van Peter Goossens in Kruishoutem. Wat onthouden we uit de eerste aflevering? Dat Peter Goossens de kandidaten met plezier uitkaffert. Dat hij het niet begrepen heeft op 'bordjes' voor bouwvakkers én dat er heel wat van het lekkers 'te ver was'. Maar ook enkele opmerkelijke momenten, natuurlijk...


    Blijft ons zeker bij: het sappige taaltje van Elena, die een soort Waldeks-Vlaams voortbracht, overtuigd was dat ze winstkansen had, maar al van bij het begin bij 'de chef' in de onderste schuif lag. 'Sja', zei Elena daarop met 'humoer' toen ze met tranen in de ogen haar jas aan Herr Goossens gaf en de kookarena als eerste verliet.

    'De Keuken van de Meester' is gebaseerd op het ITV-format 'Hell's Kitchen' met chef Gordon Ramsay. En dat Ramsay een arrogante vent is, dat weet iedereen. Dat Peter Goossens, ook niet vies van enige controverse, zijn arrogantie naar een hoger niveau 'speelt' maakt het geheel toch een beetje gemaakt. De eerste indruk die wij van het programma hebben, is niet dat het echt om koken gaat. Wij denken dat 'De Keuken van de Meester' het meer moet hebben van uitlach- (of uitkaffer-) televisie. Jammer. Maar laten we hopen dat er toch  nog leuke momenten mogen volgen. En Peter Goossens? Tjah, als 'de chef' het zegt, dan zal het wel waar zijn, zeker?... Meteen de samenvatting van de hele eerste aflevering.'TV-Visie)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Radioactief besmet voedsel vooral gevaarlijk voor kinderen

    Radioactieve stoffen die in de lucht zijn terechtgekomen na de ramp in de Japanse kerncentrale kan voeding en water besmetten, vooral kinderen en ongeboren baby's lopen hierdoor mogelijk risico kanker te ontwikkelen.

    Experts zeggen dat elke blootstelling aan radioactief materiaal potentieel verschillende soorten kanker kan veroorzaken. Hoe hoger de straling, hoe gevaarlijker, volgens hen. Ze zeggen wel dat ze meer accurate metingen nodig hebben voor het niveau van radioactiviteit in Japan en de regio om een betere schatting van het risico te geven.

    Kanker

    "De explosie kan de bevolking blootstellen aan bestraling op lange termijn, dit kan het risico op kanker verhogen. Het gaat om schildklier-, beenderkanker en leukemie", aldus chemisch patholoog Lam Ching-wan aan de universiteit van Hong Kong. "Voor sommige mensen kan zelfs een kleine hoeveelheid van straling het risico verhogen."

    Water
    Radioactief materiaal wordt gedragen door kleine vochtige druppels in de lucht. Dit kan direct geïnhaleerd worden in de longen, door de regen in de zee en de bodem terechtkomen en eventueel gewassen, zeeleven en drinkwater besmetten. Koeienmelk is ook erg kwetsbaar, aangezien koeien die grazen blootgesteld worden aan straling. Toxicoloog Lee Tin-lap: "Water rond Japan moet gemeten worden op radioactiviteit. Niemand meet het niveau van bestraling in de zee. Stoom dat in de lucht wordt vrijgelaten komt uiteindelijk terug in het water terecht en het zeeleven wordt hierdoor getroffen."

    Kinderen
    Bestraling is gevaarlijk omdat het veranderingen en mutaties in het DNA kan veroorzaken, waardoor je kanker kunt krijgen. Het menselijke lichaam is in staat DNA-schade te herstellen, maar je bent enkel veilig wanneer het herstellingsproces sneller gebeurt dan de tijd die nodig is voor beschadigd of gemuteerd DNA om zich te kopiëren.

    De meeste experts zijn het er over eens dat groeiende kinderen en ongeboren baby's meer risico lopen omdat hun cellen zich sneller delen dan volwassenen. Ze consumeren ook meer koeienmelk dan volwassenen, waardoor ze nog meer risico lopen. "Koeien zijn als stofzuigers, ze nemen radioactieve stoffen op die landen op de weide, zo komen ze in melk terecht. Dit is wat er gebeurde in Tsjernobyl, maar deze informatie werd niet aan ouders meegedeeld", aldus een expert die wenst anoniem te blijven. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Algemeen rookverbod in horeca vanaf 30 juni
    Het Grondwettelijk Hof vernietigt de uitzonderingen op het rookverbod in de horeca. Alleen in aparte rookkamers mag vanaf 30 juni worden gerookt. CD&V en N-VA reageerden tevreden, het VB en LDD betreuren de uitspraak.

    Totnogtoe gold het rookverbod alleen voor horeca waar maaltijden worden bereid, zoals restaurants, eetcafés en tavernes. Cafés die alleen voorverpakte etenswaren (chips en dergelijke) verkopen, ontsnapten aan de regel. Daar zou het rookverbod pas in 2014 gelden.

    Zowel voor- als tegenstanders van de rookwet waren niet tevreden met de rookwet en de Vlaamse Liga tegen Kanker (VLK) stapte naar het Grondwettelijk Hof. Het Hof acht die regeling niet grondwettelijk en vernietigt nu alle uitzonderingen. Daarmee krijgt de Liga gelijk en geldt er vanaf 30 juni een algemeen rookverbod.

    Vanuit alle hoeken reageren voor- en tegenstanders op het algemeen rookverbod. CD&V, N-VA, de Vlaamse Liga tegen Kanker en de Nationale Coalitie tegen Tabak lieten weten verheugd te zijn. LDD, VB en het Neutraal Syndicaat voor Zelfstandigen zijn minder opgetogen met de uitspraak van het Hof. (kld, hvv nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Story vandaag

    Openhartig interview met Brigitta Callens


    Het is de voorbije weken wat geweest met Brigitta Callens (30)!

    De ex-Miss België zou haar man Juul Vanleysen, na een huwelijk van vier maanden, betrapt hebben met een andere man, waarna ze prompt de scheiding inzette.

    Nu geeft Brigitta voor het eerst haar versie van de feiten.

    Lees het volledige interview met Brigitta deze week in Story!


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het landgoed van Britney Spears

    Britney Spears is helemaal terug: haar nieuwe album Femme Fatale komt eind deze maand uit. De popzangeres kocht in tussentijd een indrukwekkend landgoed in Los Angeles. Haar kinderen Sean en Jayden zullen zich naar hartenlust kunnen uitleven op dit gigantische domein van 1858 vierkante meter groot. Kijk binnen in haar nieuw stulpje van 20 miljoen dollar! Bekijk alle sfeerbeelden. (skynet lili)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gewoon Free van Free Souffriau
    Free Souffriau stelde dinsdagavond met trots de cd ‘Gewoon Free’ voor, haar allereerste cd met eigen nummers.

    Free gaf een concert voor een select publiek dat bestond uit familie, vrienden, componisten en mensen die ze gewoon graag heeft.
    En het werd niet zomaar een concert, het is een concert dat door één zal uitgezonden worden.

    Vanaf de maand april gaat Free met dit project toeren langs culturele centra en festivals, samen met haar live band onder leiding van Miguel Wiels.

    In 2009 bracht ze haar eerste solo cd uit: ‘Free Souffriau Zingt Ann Christy ‘Een beetje AnNders’.
    Zowel dit album, dat goud haalde, als de dvd en bijhorende tournee waren een groot succes.
    In januari 2010 mocht Free voor haar Ann Christy tour een MIA in ontvangst nemen. (showbizzsite)

    Tracklist:
    1. Zeg me waarom. Alain Vande Putte, Miguel Wiels
    2. Blijf bij haar. Piet Van den Heuvel, Free Souffriau/Evert Verhees
    3. Zin in muziek. Alain Vande Putte, Miguel Wiels
    4. Doodgewoon. Alain Vande Putte, Miguel Wiels
    5. Nu jij weer straalt. Bart Peeters/Bart Peeters, Mathieu Leboudec
    6. Wij of Zij. Stefaan Fernande/Stefaan Fernande, Luca Chiaravalli
    7. Ruimtevaarder. Alain Vande Putte, Miguel Wiels
    8. Held. Jan Devuyst, Isabelle Adam, Miguel Wiels
    9. Waar is de man. Alain Vande Putte, Jan Leyers, Michael Garvin
    10. Zij. Alain Vande Putte, Miguel Wiels
    11. Symfonie. Bart Peeters/Will Tura
    12. Te veel een vrouw. Alain Vande Putte, Miguel Wiels
    13. Doosje. Alain Vande Putte, Miguel Wiels
    Bonus Je dis oui. Cristal G./Evert Verhees, Marc Kruithof


    Naar het fotoboek van Free

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog steeds traditionele spelletjes op speelplaats
    Kinderen houden zich op de speelplaats nog steeds bezig met touwtjespringen en handjeklap ondanks de komst van gsm's, computerspelletjes en televisie. Dat blijkt uit recent onderzoek.

    Pauze
    De onderzoekers bestudeerden twee jaar lang wat kinderen spelen tijdens hun pauze op scholen in de Britse steden Londen en Sheffield. Daaruit blijkt dat traditionele spelletjes goed samen gaan met ontspanning via nieuwe media. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, raken traditionele spelen niet verdrongen door de nieuwe technologische evoluties. Kinderen zingen op de speelplaats nog steeds liedjes die al tientallen jaren circuleren, hoewel ze soms aangevuld worden met referenties naar pop- of televisiesterren. Ook dansen ze veel op de speelplaats, maar tegenwoordig apen ze Michael Jackson of pasjes uit de Disneyfilm 'High School Musical' na. Andere populaire activiteiten op de speelplaats zijn tikkertje, touwtjespringen, handjeklap, rijmen en toneeltjes, de hoelahoep maakt een comeback.

    Belangrijke plek
    De onderzoekers ontdekten dat kinderen gebruik maken van nieuwe media, maar ze manipuleren deze voor hun eigen doelen, ze verrijken hun wereld doordat ze voor onderwerpen zorgen die ze na kunnen spelen. Ze doen personages na uit reality programma's en imiteren popsterren. Scenario's uit de media worden aangepast, kinderen kopiëren niet enkel. Ook computerspelletjes dienen enkel als inspiratiebron, ook deze worden niet klakkeloos nagebootst. Professor Jackie Marsh: "De speelplaats is een belangrijke plek voor kinderen, je kunt er zien hoe hun cultuur er verandert in het digitale tijdperk." (ep)

    15-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Peter Goossens is mijn grootste idool'
    Vrolijke Elena Halilova (43) is de oudste in 'De keuken van de meester'.
     Veel jong grut met grenzeloze culinaire ambitie in 'De keuken van de meester'. Maar u zal vanavond in de nieuwste kookrace met Peter Goossens het hardst lachen om de vrolijke Elena Halilova (43). 'Al moet ik de godganse dag borden wassen in Hof van Cleve: ik zou doodgelukkig zijn in de keuken van mijn grote idool.'

    De inzet is hoog, in De keuken van de meester. Wie de culinaire afvalrace wint, mag - minstens - drie maanden op betaalde stage in Hof van Cleve, het driesterrenrestaurant van Peter Goossens in Kruishoutem. Als bonus krijgt de hij of zij die het over drie maanden haalt een cheque van 25.000 euro. Daar kan je al eens goed voor eten met de beste vrienden. Honderden koks schreven zich in, veertien werden door Goossens persoonlijk geselecteerd. Onder de jonkies valt vooral Elena Halilova op. Vier jaar geleden ruilde ze Oezbekistan voor Geel.

    'Ik kwam tien jaar geleden voor het eerst naar België', zegt ze met haar grappige accent. Om te leren koken. Ik wilde een restaurantopleiding volgen in het land met de beste keuken. En ik had nog een voordeel. Op de universiteit had ik Nederlands geleerd, ik was jullie taal dus al een beetje machtig. Twee jaar later ben ik teruggekeerd. Zonder diploma, want ik had één examen niet afgewerkt.'

    Hoe ben je dan in 2006 opnieuw bij ons terechtgekomen?

    Elena Halilova: 'Mijn zoon woonde hier al. Tijdens mijn eerste stop leerde hij hier zijn vriendin kennen. Intussen zijn ze getrouwd. Mijn moeder was in die periode heel erg ziek, ze had kanker. In Oezbekistan gaven de dokters haar nog twee maanden te leven. Ik kon het niet geloven en heb haar meegenomen naar België omdat jullie betere dokters en ziekenhuizen hebben. We zijn nu vier jaar later. Mama is net 80 geworden en ze is helemaal genezen.'

    Je hebt een goeie job in een restaurant in Herentals. Waarom waag je je kans in 'De keuken van de meester'?

    'Omdat koken mijn leven is. Het is mijn grote droom om ooit in een toprestaurant te kunnen meedraaien, en Peter Goossens is mijn grootste idool. De selectie verliep prima. Ik werd uitgekozen uit honderden kandidaten, dus eigenlijk ben ik nu al een winnaar. Tijdens mijn examen voor Goossens moest ik steak bleu met bearnaise klaarmaken. Hij vond het superlekker.'

    Hoe reageerde je toen je idool voor het eerst voor je stond?

    'Ik was onwaarschijnlijk zenuwachtig. Ik had zelfs schrik om hem te ontmoeten. Maar dat bleek nergens voor nodig. Wat een sympathieke man. Zo rustig, zo simpel. Hij stelde me meteen op mijn gemak, het was alsof we elkaar al jaren kenden.'

    Tijdens de eerste aflevering vind hij je bereiding alvast niet superlekker. Goossens weigert zelfs te proeven.

    'Ik stond daar met mijn mond vol tanden. Hij bekeek mijn gerecht (zeven bereidingen van eendenborst, nvdr) en kon maar één woord zeggen: afschuwelijk. Ik vroeg hem vriendelijk of hij niet van één van de bereidingen kon proeven. Maar hij kreeg het niet over zijn hart. Jammer, want het zag er misschien niet uit, maar het was wel lekker.'

    Kan je goed koken?

    'Zeer goed. Ik durf dat te zeggen. Binnenkort heb ik mijn diploma en kan ik een eigen restaurant beginnen. De plannen zijn bijna rond. Ik ben samen met mijn zoon - hij zal de zaal doen - op zoek naar een pand in de Kempen. De naam hebben we al gekozen: Chef d'Oeuvre. Het wordt een combinatie van restaurant en kunstgalerij. We willen dus meesterwerken aan de muur én in het bord.'

    Maar eerst misschien op stage in Hof van Cleve. (Jan Clayes nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De complete line-up Summerfestival 2011 bekend
    Zaterdagochtend 25 juni 2011, de eerste zonnestralen wekken meteen een gevoel van euforie op bij tienduizenden jongeren die naar jaarlijkse gewoonte afzakken naar Antwerpen om het begin van de zomer te vieren.


    Niet alleen de bezoekers komen uit alle windstreken, ook de artiesten die dit jaar op het programma staan komen van ver.
    Wat dacht je van dé sensatie uit Amerika : FAR EAST MOVEMENT* !
    Met hun “Like a G6” scoorden ze hun eerste wereldhit maar daar zal het niet bij blijven. Ze zijn immers niet voor niets getekend op het label van Lady Gaga, La Roux en Tokio Hotel, voor wie ze reeds het voorprogramma verzorgden.

    Summerfestival heeft met FAR EAST MOVEMENT dus een klepper van formaat gestrikt die op 25 juni voor het eerst België zal aandoen.

    Het festival wordt dit jaar ook groter : maar liefst 8 stages; dat zijn er drie meer dan vorig jaar. Opvallende namen op de affiche zijn die van Regi, The Opposites, De Jeugd Van Tegenwoordig, Funkerman, Basto!, Adrian Lux, Daddy K en vele anderen.

    De volledige line-up is te vinden op www.summerfestival.be

    De online voorverkoop van Summerfestival loopt op volle toeren en nu zijn ook de tickets bij Free Record Shop in verkoop. Tickets kosten 35 Euro (excl. reservatiekost).

    Je kan dit jaar ook VIP-tickets kopen. Deze kosten 50€ en zijn enkel online te koop via de Summerfestival website. Voor VIP’s is er een aparte VIP-ingang en toegang tot de VIP-decks aan de Main Stage en de Bass Events outdoor area. (showbizzsite)



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoger loon als baas een dochter krijgt

    Zodra een mannelijke directeur een dochter krijgt, stijgt het loon van zijn vrouwelijke werknemers sneller dan dat van zijn mannelijke werknemers. Dochters doen de salariskloof dus kleiner worden.

    Nieuw Deens onderzoek wijst uit dat de lonen van vrouwen 1,3 procent stijgen wanneer hun directeur vader wordt van een dochter. Het salaris van het mannelijke personeel stijgt in die periode met 0,8 procent.

    Het dochtereffect
    Na de geboorte van een meisje neemt de salariskloof in een bedrijf gemiddeld af met 0,5 procent. Wanneer dat meisje de eerste dochter is van de directeur, wordt de kloof zelfs met 0,8 procent gedicht. Het sterkste effect krijg je wanneer het meisje het eerste kind is van de directeur. Dan neemt de kloof af met maar liefst 2,8 procent.

    Het effect – zeg maar het ‘dochtereffect’ – manifesteert zich het sterkst bij hoogopgeleide vrouwen. Zij zien de loonkloof met hun mannelijke collega’s met 1 procent afnemen. Laagopgeleide vrouwen merken bijna geen effect. Dat is niet zo onlogisch, menen de onderzoekers, want ceo’s identificeren hun pasgeboren spruit veeleer met hoogopgeleide dan met laagopgeleide vrouwen.

    Kleine onderneming
    Het zijn ook vooral de kleinere bedrijven die onderhevig zijn aan het dochtereffect. In middelgrote en grote ondernemingen zijn de statistieken veel minder opvallend. Doorgaans heeft de directeur van een klein bedrijf meer invloed op het salarisbeleid.

    Voor het onderzoek maakten de wetenschappers gebruik van gegevens van ruim 6000 privébedrijven met meer dan tien werknemers uit de periode tussen 1995 en 2006. (mo)jobat


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koffie kan je leven redden
    Koffiedrinkende vrouwen hoeven zich geen zorgen te maken: meerdere kopjes per dag verminderen het risico op een hartaanval. Dat blijkt uit een Zweeds onderzoek.

    Maak gerust een extra wandelingetje richting koffieautomaat, want meer dan één kopje koffie per dag  vermindert het risico op een hartaanval bij vrouwen met 22 tot 25 procent. Deze conclusie maakt professor Susanne Larsson, verbonden aan het Karolinska Instituut in Stockholm, die 35.000 vrouwen tussen de 49 en 83 gedurende tien jaar volgde.

    'Sommige vrouwen vermijden koffie omdat ze denken dat het drinken ervan ongezond is', zo beweert Larsson, 'maar er is steeds meer bewijs dat een gematigd koffiegebruik het risico op diabetes, leverkanker en mogelijk zelfs hartaanvallen vermindert'.

    Waarom koffie het risico op een hartaanval vermindert, weten de onderzoekers nog niet zeker, maar er wordt vermoed dat koffie ontstekingen afremt en de gevoeligheid voor insuline verhoogt. Larsson waarschuwt ook dat het onderzoek nog maar in een beginfase is en raadt vrouwen voorlopig niet aan om hun koffiegewoonten te veranderen. (Time tib nieuwsblad foto shutterstock)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vanavond niet schat
    1 op 2 vrouwen gebruikt haar gewicht als excuus om geen seks te hebben. Steeds vaker knaagt lichaamsgewicht aan het vrouwelijk zelfvertrouwen wat haar afkerig maakt tegenover intimiteit.

    Een grootse Britse rondvraag, 'Sex in the Nation' genaamd, geeft de belangrijkste redenen weer waarom passionele nachten steeds minder opduiken. De helft van alle vrouwen weigert seks door gebrek aan zelfvertrouwen. 29 procent voelt zich daadwerkelijk dik, 23 procent is beschaamd over 'hobbelige lichaamsdelen'. Mannelijke ondervraagden schijnen daar een pak minder onder te lijden.

    Passiekillers

    De grootste passiekiller blijft evenwel vermoeidheid, gevolgd door het gevoel onaantrekkelijk te zijn, ziekte en stress. Van alle ondervraagde vrouwen, wil 13 procent enkel seks als de lichten uit zijn uit lichaamsschaamte. 1 op 10 vrouwen is te vinden voor meer avontuur in bed maar blijft bij de oude standjes omdat ze bepaalde lichaamsdelen weinig flatterend vinden. Volgens psychologe Dr. Catherine Hood vergroot de druk naar perfectie alleen maar. Meer vrouwen hopen aan een onrealistisch vrouwenbeeld te voldoen. Het gevolg laat zich voelen in bed.

    Libido

    Over een saai seksleven gesproken: zes procent van de ondervraagden voelt zich verplicht om af en toe seks te hebben. 19 procent denkt een hoger libido te hebben als er meer tijd met de partner wordt doorgebracht.

    "Het libido is een geheel van lichamelijke en psychologische factoren", stelt Dr. Hood. "Voor elke vrouw is dat anders, al zijn er heel wat middeltjes om de sekszin opnieuw aan te zwengelen. Koppels moeten tijd nemen om hun intieme seksleven opnieuw op te bouwen. Bij vrouwen die genegeerd zijn over hun lichaam, kan een simpel sexy topje helpen in plaats van helemaal naakt te verschijnen". (lvl)

    14-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jean-Pierre Monseré voor altijd wereldkampioen
    Omdat het op dinsdag 15 maart precies veertig jaar geleden is dat de legendarische Jean-Pierre Monseré verongelukte, wordt de reeks nieuwe afleveringen van Belga Sport op maandag 14 maart onderbroken voor een herhaling van Jean-Pierre Monseré. Voor altijd wereldkampioen, eerder uitgezonden in april 2009. Lees hier het volledig artikel .
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (10) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 7/03/2011 tot en met zondag 13/03/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De nieuwe videoclip van Michael Jackson
    Michael Jackson heeft een nieuwe single en een nieuwe videoclip. 'Hollywood Tonight' staat helemaal in het teken van de in juni 2009 overleden 'King of Pop' en is een echt eerbetoon aan Jackson. In het filmpje speelt een vrouwelijke Jacksonfan de hoofdrol. Ze probeert het te maken in Los Angeles, met een paar van de bekende moves van de zanger. (bp/odbs)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Hopelijk vloekt mijn ex als hij me op tv ziet'
    Onbekende Ilse-Mien (25) verzacht liefdesverdriet in 'Mag ik u kussen?'
    Twee dagen voor ze gingen samenwonen zei haar vriend 'dat hij twijfels had'. Drie maanden later verwerkt Ilse-Mien Lievens (25) haar liefdesverdriet met een gastrol in Mag ik u kussen? De Gentse is de eerste onbekende Vlaming in het programma.
     


    Geen Nathalie Meskens, Véronique De Kock of Phaedra Hoste in Mag ik u kussen? vanavond. Voor één keer mag een volstrekt onbekende dame zich laten verleiden door drie hitsige, bekende mannen. Ilse-Mien Lievens verzekerde zich dankzij een wedstrijd van een plaatsje in het programma.



    Ilse-Mien, een 25-jarige deerne uit Gent die les geeft aan langdurig zieke kinderen en binnenkort afstudeert als tolk in Vlaamse gebarentaal, had een bijzondere reden om zich in te schrijven: haar vriend had haar gedumpt. Niet zomaar haar vriend, maar de man van haar leven. 'Ik had eind december een gebroken hart opgelopen en was mijn vertrouwen in de man volledig kwijt. Mijn relatie sprong af een dag voor eindejaar en twee dagen voor we gingen samenwonen.'

    Zelfvertrouwen opkrikken
    Ilse-Mien was totaal van de kaart na de breuk. Ze vermagerde vijf kilo omdat ze dagenlang niet at. Tot ze vernam dat het Canvasprogramma Mag ik u kussen? voor één keer een onbekende vrouw zocht om verleid te worden. Ilse-Mien twijfelde niet. 'Ik was fan van het programma en moest iets doen om mijn zelfvertrouwen op te krikken. Ik moest aan niemand verantwoording afleggen, ik had niets te verliezen. Misschien ziet mijn ex-vriend me daar glitteren in dat programma en denkt hij: Dju, die had ik niet mogen laten gaan. Al doe ik het alleen voor mezelf en voor niemand anders.'

    'Ik kan het trouwens iedereen aanraden, want zo'n programma is de best denkbare lijm voor een gebroken hart. Ik had tijdens de opnames zóveel adrenaline in mijn lijf dat ik me niet eens alles herinner. Ik heb genoten van de aandacht van die mannen.'

    Waarom haar ex-vriend de relatie opblies, weet Ilse-Mien nog altijd niet. 'Hij zei dat twijfel geen goede basis was voor een relatie. Dat kan goed zijn, maar ik schiet er niks mee op. Ik heb even mijn buik vol van de niet-communicatieve man. Ik heb geen zin meer in gesloten types waar je waarheid uit moet trekken, mannen die na lang trekken en sleuren toegeven dat ze misschien toch twijfels hebben.'

    Zeer zacht eitje
    Drie maanden na de breuk is haar vertrouwen in de man al een beetje hersteld, zegt ze. 'Die toffe mannen bestaan, je moet ze alleen vinden. Vroeger ging je naar een thé dansant en was je een jaar later getrouwd. Ik ga graag iets drinken maar ben zeker geen fuifbeest. Ik denk ook niet dat mannen bang zijn van mij. Ik ben het type ruwe bolster, blanke pit. Een zeer zacht eitje eigenlijk, ik huil om het minste. Op dit moment mis ik niet zozeer mijn ex-vriend, wel het gevoel iemand te hebben die alles voor je doet. Dan voelt een mens zich toch specialer.'

    'Ik ben zeer benieuwd naar de reacties op het programma. Mijn papa is razend trots op zijn dochter. Hij heeft een zaaltje afgehuurd om met een aantal mensen te kijken.' (TomdeLeur  nieuwsblad foto © VRT - 2011)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe gooien we thuis minder voedsel weg?

    Een gemiddeld gezin gooit wekelijks massa's voedsel weg. 40 tot 60 procent van het geproduceerde voedsel verdwijnt in de afvalcontainer. Kunnen we daar zelf iets aan doen? Uiteraard.

    Een tiende van wat we in de supermarkt kopen, belandt ongebruikt in de vuilnisbak. Per vijf potjes yoghurt gooien we er één weg. En van de tien plakjes kaas komen er maar 8,5 tussen een boterham terecht, zo berekende het Brusselse Instituut voor Milieubeheer.

    De  verkwisting begint al het veld. We kopen met onze ogen en alles moet er perfect uitzien. Te kleine aardappels, te dikke appels of verkleurde en gedeukte sla: weggooien die handel. Een taak voor de supermarkten? Zeker wel, al  bestaan er als gezin simpele middeltjes om de weggooicultuur te stoppen. 

    1.    Winkel bewust
    . Maak een lijst om de aankoop van onnoodzakelijke dingen te reduceren. Plan maaltijden en breng minder voedsel in je keuken. 25 procent van wat je koopt wordt weggesmeten. Begin met 25 procent minder aan te kopen.
    2.    Eet bewuster, pas je hoeveelheid aan je behoefte aan. De hoeveelheid en grootte van 1 maaltijd neemt alsmaar toe. Schenk aandacht aan wat je opschept. Onthou dat de kwaliteit van je maaltijd belangrijker is dan de kwantiteit.
    3.    Hou geen rekening met de houdbaarheidsdatum. Anders gezegd, een dosis scepticisme kan geen kwaad. Als iets vervallen is, speelt de datum geen rol, maar ruik en zie je dat.
    4.    Gooi restjes niet weg. Wees creatief en gebruik ze in een nieuwe maaltijd.
    5.    Hou je diepvriezer te vriend. Hij dient als stockeerruimte, niet als vuilniscontainer. Eet tijdig op wat er in zit. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De lente hangt in de lucht
    Verlangt u ook zo naar het voorjaar? Naar het moment dat de jassen een dagje uit kunnen, en dat de eerste terrasjes gepikt kunnen worden?

    21 maart is de winter dan toch eindelijk officieel voorbij en begint de lente.


    13-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hond leert kinderen lezen
    Toch gelooft niet iedereen in nieuwe therapiemethode!

    Dierengedragstherapeute Inge Pauwels uit Booischot wil honden inschakelen om kinderen met leesproblemen uit de nood te helpen. Hilde Quisquater, bekend van het VTM-programma De Hondenfluisteraar, heeft sterke twijfels.
     

    Haalt jouw kind de lettertjes van een woord door elkaar of krijgt het de juiste uitspraak niet onder de knie? Er staat altijd wel een logopedist of kinderpsychiater klaar om zoon of dochter taalvaardig te maken. Met pedagogische technieken krijgen leerlingen met een leesachterstand de gepaste behandeling.

    Positieve impulsen

    Die algemeen aanvaarde aanpak krijgt mogelijk de concurrentie van een therapie met honden. 'In de Verenigde Staten en Nederland worden honden ingezet om kinderen met leesmoeilijkheden te helpen', zegt dierengedragstherapeute Inge Pauwels (33) uit het Antwerpse Booischot. De vrouw leidt al acht jaar de Toscanzahoeve, een centrum voor gedragstraining en een ontmoetingsplaats voor mens en dier. Na het succes van de gedragstrainingen voor honden is ze overtuigd van de mogelijkheden van de speltherapie. De vrouw wil de 'voorleeshond' nu introduceren in ons land.

    'Buitenlandse tests wijzen uit dat kinderen met leesmoeilijkheden opmerkelijke vorderingen maken met een hond in de buurt. Het dier kalmeert de cursist, voelt goed aan wat de jongen of het meisje nodig heeft en creëert een vertrouwensband. Met deze positieve impulsen boekt het kind snel resultaat.'

    Volwassenen zouden nog te vaak kinderen met leesproblemen veroordelen. 'Elke onbewuste gelaatsuitdrukking van de mama of de papa is al voldoende om bij het kind een negatief gevoel teweeg te brengen. Werken met een hond schakelt die veroordelingen uit omdat het dier de negatieve gevoelens niet kan uiten.'

    Niet alleen honden zouden geschikt zijn voor de speltherapie. Ook katten, fretten en hangbuikzwijntjes werden daar volgens Pauwels al voor opgeleid. 'De dieren blijven tijdens leessessies stil bij het kind zitten. Of ze moeten iets doen - een balletje halen of een pootje geven - elke keer als de jonge cursist een woord correct uitspreekt.'.

    Mens blijft baas

    Hilde Quisquater, bekend van het VT4-programma De Hondenfluisteraar, gelooft niet in de actieve rol van een hond bij leestherapie.'Hoe gaat de viervoeter al die woordjes aangeleerd krijgen? Ik ben er zelfs van overtuigd dat de hond op de duur een pootje geeft wanneer het kind meermaals een woord verkeerd uitspreekt. De sturende tussenkomst van een begeleider zal altijd noodzakelijk zijn en daarmee doemt het risico op veroordelingen opnieuw op.'

    Quisquater wil daarmee niet zeggen dat honden nutteloos zijn bij therapieën. 'Ze hebben hun nut al bewezen tijdens behandelingen van onder andere blinden, dementerende personen, kinderen met gedragsproblemen en gevangenen. De dieren stellen hen gerust, doorbreken de eenzaamheid en zorgen voor structuur.'

    Omdat de voorleeshond nog niet is ingeburgerd in ons land, krijg je de behandelingskosten niet terugbetaald door het ziekenfonds. 'We hopen dat daar ooit verandering in komt. Je mag niet vergeten dat we een pioniersrol vervullen', besluit gedragstherapeute Pauwels. (nieuwsblad AlainTrappeniers foto marjan kegels)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De mooiste plekjes (midipyrenees (video)

    Van 2 maart tot 5 april
    worden de mooiste plekjes van de Midi-Pyrénées in de kijker gezet in de bioscopen van heel België.

    Wilt u al een voorproefje? Surf dan naar de mooiste plekjes video, en bekijk de indrukwekkende video’s van deze regio! (club france)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jong en hoofdredacteur van de Morgen


    Wouter Verscheiden (31) was politiek redacteur bij De Standaard tot hij in oktober hoofdredacteur werd van De Morgen.

    'De beste stuurlui staan altijd aan wal. Brandende ambitie om hoofdredacteur te worden had ik niet, maar toen het me gevraagd werd, dacht ik: je kunt niet blijven vertellen wat je allemaal anders zou doen als je zelf de touwtjes in handen had. Je krijgt zo'n kans, dan moet je dat gewoon doen. Met ijdelheid of zelfingenomenheid had het dus niets te maken. Al vind ik ijdelheid in de journalistiek niet perse een slechte eigenschap, zolang het maar betekent dat je trots bent op je werk en op de krant waar je voor schrijft:

    'Heb ik getwijfeld? Natuurlijk. Een mens zonder twijfels is geen normaal mens. Maar de goesting was te groot. Twee, drie jaar geleden heb ik voor mezelf besloten dat er maar één ding is dat ik echt wil doen en dat is journalistiek. Vragen stellen en verhalen vertellen, dat maakt het tot het mooiste beroep ter wereld. Tel daarbij de maatschappelijke rol die je hebt als journalist. We zijn geen koekjesfabriek, wij willen ergens het verschil maken. En hoe naïef of idealistisch dat misschien ook is, zoiets is belangrijk:

    'Met mijn leeftijd hadden mijn twijfels niets te maken. Oké, het was misschien handig geweest als er vijftien jaar extra ervaring op mijn teller had gestaan, maar leeftijd is geen goed criterium om mensen op af te rekenen. Bij De Morgen kijken wij ook niet naar onze journalisten in de zin van: die is maar 28, laat hem dat niet doen. Wij beoordelen mensen op hun kwaliteiten en als hoofdredacteur heb je daarbij vooral de taak om de ploeg goesting te doen krijgen om elke dag de beste krant te maken. Of je dan 31 of 45 bent, dat maakt geen verschil: 'Ook autoriteit dwing je niet af met leeftijd. Net zomin als met de sterren en strepen die bij een titel horen, maar die niets voorstellen als er niets tegenover staat.

    Luid roepen en mensen publiekelijk de mantel uitvegen is ook niet mijn stijl. Ik heb dat hoofdredacteurs zien doen, maar als je een verstandige krant wilt maken, moet je ervan uitgaan dat je met verstandige mensen werkt. Dan haal je je autoriteit uit je vakmanschap en de keuzes die je maakt. Als ik niet in staat ben een journalist te overtuigen van de dwingendheid van een verhaal, is het misschien geen goed verhaal. De redactie van De Morgen is op dat vlak zeer kritisch. Als hoofdredacteur kun je met fantastische ideeën komen, als de journalisten het brolideeën vinden, gaan ze ze niet uitvoeren. Mijn grootste missie vind ik trouwens het DNA van de krant te herstellen: De Morgen moet een degelijke en betrouwbare krant zijn, die tegelijk ook spraakmakend is en zijn smoel durft te laten zien:

    'Deze job heeft mijn leven ingrijpend veranderd. Het stopt nooit en het nieuws kun je niet afzetten. 's Avonds bij het naar huis rijden spookt de voorpagina die we net gemaakt hebben nog door mijn hoofd, maar ook al het nieuws van de volgende dag. En dan zijn er nog de technische beslommeringen die je als hoofdredacteur moet opvolgen. Zal de krant wel bij de lezer geraken? Als het sneeuwt, is dat geen evidentie en wees maar zeker dat de lezer zich laat horen als het fout loopt. Dat zijn dingen die maar moeilijk uit te zetten zijn. En die ook wel een aanslag plegen op je vrije tijd en je gezinsleven:

    'We hebben twee kleine kindjes. Gelukkig is mijn vrouw ook journalist. Ze kent die wereld en is de soulmate die ik nodig heb. Mijn oudste zoon Finn probeer ik elke ochtend naar de kleuterschool te brengen, wat meestal lukt. Maar er is ook nog onze baby van vier maanden. De nachten zijn dus zwaar, maar als jonge ouder loop je ook nog op een extra wolkje, dus we redden ons wel. En ik probeer erop te vertrouwen dat je, als je bezig bent met je passie, altijd wel een manier vindt om je gezinsleven met je job in overeenstemming te brengen:

    'Wanneer ik tevreden zal zijn? Nooit. Ik hou niet van zelfgenoegzaamheid. We zullen ons bij De Morgen niet snel op de borst kloppen. De dag waarop we zeggen: nu hebben we de perfecte krant gemaakt, komt waarschijnlijk nooit. Als mensen me zeggen: vandaag was de krant goed, antwoord ik meestal:

    Prachtig. Maar het kan beter. Gelukkig hebben we in ons vak altijd die kans: we moeten ons elke dag opnieuw bewijzen: Lees ook de hoofdredacteur van Story

    (Magazine van het nieuwsblad Annelies Rutten Liesje Reyskens)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verkoudheid, hoesten

    VICKS VapoRub – Interessant!

    Tijdens een lezing over essentiële olieën werd ons verteld hoe het komt dat de voetzolen olie absorberen. Hun voorbeeld: Doe wat knoflook op je voetzolen, en binnen twintig minuten "proef" je het.

    Sommigen van ons gebruiken al jaren Vicks Vapo Rub voor alles en nog wat, van het genezen van gebarsten lippen tot zere tenen en alles daar tussen. Maar van wat hieronder staat had ik nog nooit gehoord: en niet lachen, het werkt 100% zeker, hoewel de geleerden die het ontdekten er niet zeker van zijn waarom.

    Om het nachtelijk hoesten van een kind (of volwassenen, vonden we zelf uit) te stoppen, wrijf je een stevige laag Vicks VapoRub op de voetzolen, doe er sokken over aan, en binnen vijf minuten stopt het zware hoesten en geeft het je vele, vele uren verlichting. Het werkt voor de volle 100% en is bij kinderen veel doeltreffender dan de sterkste voorgeschreven medicijnen!

    Waarbij nog vermeld kan worden dat het buitengewoon verzachtend en kalmerend werkt en ze vast in slaap vallen.
    Op de radio was een programma waarin een man uitlegde waarom hoestmedicijnen bij kinderen over het algemeen meer kwaad dan goed doen, vanwege de chemicaliën er in. Deze manier, dus het wrijven van Vicks VapoRub op de voetzolen, werd werkzamer bevonden dan de voorgeschreven medicijnen bij het slapen.

    Over het algemeen lijkt het een verzachtend en kalmerend effect te hebben op zieke kinderen, die dan rustig in slaap vallen. Mijn vrouw heeft het zelf uitgeprobeerd toen ze een paar weken geleden een diepe, vastzittende hoest had en het werkte voor 100 %! Ze zei dat ze het gevoel had dat er een warm dekentje over haar heen viel, het hoesten stopte binnen een paar minuten.

    Dus in plaats van iedere paar seconden een oncontroleerbare hoest, ging ze over op een urenlange hoestvrije slaap, en dat iedere nacht dat ze het gebruikte. Heeft u kleinkinderen, geef het door! Als je zelf ziek wordt, probeer het en je zult verbaasd zijn hoe het werkt. (Bericht in mijn mailbox)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spreuk nieuwe week. Lof is waardeloos...
     


    "Bedankt om mijn blog te lezen"

    12-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hielpijn reageer meteen
    Fasciitis plantaris is een ontsteking die zich uit in aanhoudende pijn onder de hiel. Afwachten is zinloos, de aandoening verdwijnt niet vanzelf. En voor wie tijdig reageert, zijn er efficiënte behandelingen.

    U wordt 's morgens wakker, zet uw voet uit bed en... daar is ze: een felle pijn zodra uw hiel de grond raakt. Na enkele stappen ebt die een beetje weg. Maar durft u in de loop van de dag een heel eind te stappen of lange tijd recht te staan, dan slaat ze opnieuw toe. "Het is niet echt duidelijk wat die ontsteking veroorzaakt," aldus de Brusselse sportarts dr. Hervé Auquier.

    "Het plantaire peesvlies (fascia plantaris) is een driehoekige en 3 mm dikke bindweefselplaat die van de hiel onder de voet doorloopt en ter hoogte van de aanzet van de tenen waaiervormig verankerd zit. Het is de taak van dit peesvlies de voet bij het stappen voort te stuwen en zijn achterkant te stabiliseren ten opzichte van de voorkant." (plusmagazine)

    Wie krijgt er last van?

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jong en hoofdredacteur van Story

    Frederik De Swaef (26) volgde begin januari Thomas Siffer op als hoofdredacteur van Story, waar hij al drie jaar journalist was.

    'Het woord roddeljournalistiek is lang een taboe geweest. Ik gebruik het als een geuzennaam. Je moet durven te zeggen wat je bent en daar niet beschaamd over zijn. Onder roddelen versta ik: de kleine verhaaltjes van mensen vertellen, de verhaaltjes waar iedereen in geïnteresseerd is dus. Want waar praten de mensen het liefste over:
     
    het feit dat er nog altijd geen regering is, of het nieuwe lief van Dina Tersago? Voor mij is roddelen dus iets anders dan liegen. De dag dat de journalistiek eindigt en alleen de roddel overblijft, stop ik ermee. Ik heb dat ook mijn vrienden aan het verstand moeten brengen. Dat wij geen fluitjespers zijn, die maar wat roddels in een boekje kwak-ken. En mijn ouders hebben ook pas de eerste keer de woorden 'fier' en Story in één zin gebruikt toen ik hoofdredacteur werd. Maar nu ze mij bezig zien, denken ze anders en nu vragen ze in de krantenwinkel zelfs om de Story's wat meer in het zicht te leggen: (lacht)

    'Story werkt goed samen met de BV's. Door onze fotografie en onze look and feel onderscheiden we ons van de con-currentie. Zij zwieren om het even welke foto in hun blad, terwijl wij graag gla-moureus zijn en mensen van hun mooiste kant willen laten zien. De BV's weten ook dat ze alles mogen nalezen. Zo sneuvelen er al eens toffe quotes, maar zo blijft het wel het langste duren:

    'Voor BV's is het natuurlijk een spel van geven en nemen. Veel top-BV's zoals Koen Wauters en Bart Peeters hebben dat goed begrepen. Ze zorgen altijd voor een paar toffe anekdotes over de kinderen, waarmee ze ons tevreden stellen zonder het achterste van hun tong te laten zien. Geven en nemen betekent natuurlijk ook dat, als je je huwelijk verkoopt aan een boekje, je niet verbaasd moet zijn dat die er weer staan als het tot een scheiding komt. Daarom mag je als showbizzjournalist geen te nauwe vriendschappen opbouwen met BV's. Als het slecht gaat, moet je je werk kunnen doen en als je te nauwe vrienden bent, gaat dat niet. Ik begrijp soms niet dat Wetstraat journalisten nog kritisch over politici kunnen schrijven als ze de week tevoren in Toscane samen wijn zijn gaan proeven:

    'En wees gerust: ook als het slecht gaat, bewaren wij het respect. Wat kunnen we anders doen? Als ze uiteen gaan, kunnen we toch niet nog tien jaar schrijven dat ze nog samen zijn? Dan krijg je toestanden zoals bij Bart Kaëll en Luc Appermont, die dertig jaar lang doen alsof hun neus bloedt. Al zijn er, geloof mij, nog veel verhalen die we niet brengen om de lieve vrede te bewaren:

    'Dat wij betalen voor nieuws, wordt fel overdreven. Van alle covers van het voorbije jaar zijn er misschien vier of vijf waarvoor we geld gegeven hebben. De regels zijn duidelijk: er wordt alleen betaald voor exclusiefbeeldmateriaal, in concreto huwelijksfoto's en babyfoto's, en het gaat niet over grote bedragen. Wij hebben daar het geld niet voor en naar mijn inschatting de concurrentie ook niet. Voor trouwfoto's betalen wij een uit de kluiten gewassen onkostenvergoeding waar ze amper hun servetten en taart mee kunnen betalen:

    'Ik doe dit werk zeer graag. Dat is een voorwaarde om het vol te houden. Sinds ik officieel hoofdredacteur ben, is er een berg werk op me afgekomen. Ook het feit dat ik pas 26 ben, heeft veel reacties uitgelokt. Je kunt het zelfingenomen noemen van te denken dat je op deze leeftijd de baas kunt spelen, maar ik voel me niet te jong om dit te doen. Ik heb een jaar met Thomas Siffer meegelopen en ik kan hem ook nu nog over alles bellen:

    'Waarom hebben ze mij gevraagd? Omdat ik het lef heb, denk ik. Story is het snelst groeiende weekblad van het land. We doen het goed, maar er staat een geweldige olifant naast ons. Dus we moeten elke week wakker zijn en durven springen. Mijn leeftijd heeft ook als voordeel dat ik fris ben en veel energie heb. Dat is nodig. Story beheerst mijn leven. Ik slaag er nog in van af en toe mijn vriendin en mijn ouders te zien, maar verder is het werken, werken, werken. Maar ik vind dat niet erg. Ik ben 26 jaar. De kans is groot dat ik dit niet de rest van mijn dagen zal doen. Laat mij me er nu dus maar in vastbijten: Vervolg Hoofdredacteur Wouter Verschelden van de Morgen.
    (Magazine van het nieuwsblad Annelies Rutten Liesje Reyskens) lees ook redacteur van VTM 
     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Situaties waarbij je door het lint mag gaan
    Soms is het oké dat de stoppen doorslaan, ook al krijg je te horen dat je moet 'kalmeren'.  Sommige situaties vragen simpelweg om een woedeuitbarstingen.

    Goed

    Uit onderzoek blijkt trouwens dat het zelfs goed is om af en toe frustraties te uiten, natuurlijk op de vuist gaan met je medemensen is niet aan te raden. "Onderdrukte woede werd in verband gebracht met depressies en chronische gezondheidsaandoeningen bij vrouwen", aldus psychologe Sally Stabb. Daarom een opsomming van momenten waarop het gepast is je kalmte te verliezen.

    1. Het meisje achter de kassa in de drogisterij vroeg net via de intercom om de prijs te checken van de crème tegen vaginale jeuk die je wilde kopen. 

    2. Je staat in het rood met twee cent, waardoor de echte prijs van dat pakje kauwgom wel erg hoog oploopt.

    3. Je partner smeet net je 'gestyleerde' vibrator weg omdat hij dacht dat het een oud onderdeel van zijn stereoketen was.

    4. Je ontdekte net dat die dure designerjurk nu te koop is in een online outletwinkel aan 90 procent korting.

    5. Je partner arriveert 45 minuten te laat... op jullie huwelijk.

    6. Je kapper interpreteerde 'enkel de puntjes' wel erg ruim, waardoor je er nu als een skinhead uitziet. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stem verlaagt na menopauze, maar minder bij dikke vrouw
    De stem van vrouwen die na hun menopauze geen hormonen innemen, is lager dan ervoor. Bij vrouwen met een hogere body mass index (BMI) is dat echter minder het geval, dat blijkt uit onderzoek.

    Hormonen

    Uit de eerste onderzoeksresultaten blijkt dat de toonhoogte van de stem met gemiddeld dertien hertz daalt bij vrouwen die na hun menopauze geen hormoonsupplementen innemen. Hiervoor is de gemiddelde toonhoogte bij vrouwen op middelbare leeftijd 190 hertz. "De daling wordt veroorzaakt doordat het lichaam tijdens en na de menopauze minder vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron aanmaakt", aldus D'haeseleer. "Vrouwen die wel hormonen innemen tijdens de overgang, vertonen de typische daling in toonhoogte dus niet."

    Vetcellen

    Opmerkelijk bij de stemverandering is dat de BMI van de vrouw een belangrijke rol speelt in de toonhoogte van de stem. "Die bijkt hoger naarmate de vrouw in kwestie dikker is. Na de menopauze gebeurt de productie van oestrogenen voornamelijk nog in vetcellen. In die cellen worden de mannelijke hormonen omgezet in vrouwelijke hormonen, waardoor vrouwen met een hoger BMI dus meer lichaamseigen oestrogenen dan slanke vrouwen produceren."
     
    In de stemkliniek van de Universiteit Gent wordt momenteel onderzoek gedaan naar de impact van de menopauze op de stemkwaliteit.  Dat schrijft doctoraatsstudente Evelien D'haeseleer op de website van het wetenschappelijke tijdschrift Menopause. (belga/ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De "Vlaamse Justin Bieber" has arrived en zijn naam is Ian Thomas!
    Wat begon met een onschuldig ‘homemade’ filmpje op youtube, is op zeer korte tijd uitgegroeid tot een ware hype. Op het filmpje was een Bieber lookalike te zien die een Vlaamse versie aan het maken/zingen was van de single “Baby” van Justin Bieber.

    Dit werd al snel opgepikt door de Vlaamse media en ondertussen heeft de bijna 14-jarige Ian Thomas al een mediastorm veroorzaakt die de afgelopen jaren zijn gelijke niet gekend heeft in de Vlaamse Showbizz. Artikels in alle grote kranten, in de studio geweest bij MNM, te gast geweest in FUZZ! bij JIM en ja, zelfs een reportage voor het VRT-programma KOPPEN!

    Online fenomeen: op 3 weken tijd populairder dan Bieber!


    Netlog: 3 weken geleden werd de Netlogpagina van Ian Thomas gelanceerd. Ondertussen mocht deze meer dan 70.000!! bezoekers ontvangen en registreerden er zich daar meer dan 13.000 van als ‘vriend’. De pagina van Justin Bieber, die reeds 1,5 jaar actief is in België, telt iets meer dan 12.000 ‘vrienden’...een hele prestatie dus.

    Youtube: Er staan ondertussen tal van filmpjes aangaande Ian Thomas op youtube. Gecombineerd werden deze reeds meer dan 200.000!! keer bekeken!!



    Videoclip van 1ste single Ian Thomas - “Baby”

    De eerste single van dit nieuwe tienerfenomeen wordt, hoe kan het ook anders, de gehypete Vlaamse versie van “Baby”. De videoclip werd afgelopen woensdag op Netlog gezet en donderdagochtend was deze al meer dan 10.000!! keer bekeken. Vanaf zaterdag 12 maart zal de clip ook te zien zijn op vtmKzoom en JIM.

    Eerste TV-opname met single “Baby”

    Afgelopen woensdag was Ian Thomas te gast bij de opnames van het populaire “anne’s Vlaamse 10” van vtm. Nu zondag, tussen 17u.25 en 18u.30 kan u op vtm zien hoe Ian het er vanaf heeft gebracht bij zijn eerste TV-optreden.

    De single “Baby” van Ian Thomas ligt vanaf vandaag in de winkel en is  te koop op iTunes. (zangtalent)

    Signeersessie Ian Thomas in FRS Lier - 19/03 - 15u.
    Op zaterdag 19 maart 2011 zal Ian Thomas vanaf 15u. signeren in de Free Record Shop te Lier.
    Adres: Antwerpsestraat 39 - 2500 Lier

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Kiekeboe! Je bent een Youtubehit!
    Acht op de tien van alle baby's ter wereld is op een of andere manier op het internet te zien. Dat levert vaak hilarische filmpjes op. De bekendste zetten we even op een rijtje.

    Charlie bit my finger- again!

    De twee peuters Charlie en Harry stelen de show in dit Britse filmpje. Harry laat zijn kleine broertje in zijn vinger bijten, maar vergeet dat Charlie intussen tandjes heeft gekregen. Met als gevolg: een pijnlijke frons voor Harry en een stoute grijns voor Charlie. Goed voor 286 miljoen hits, wat het filmpje eventjes de titel van meest bekeken Youtubeclip aller tijden opleverde. (nieuwsblad)



    11-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deze week bij Story
    Deze week vind je bij Story het laatste boek van Marie-Rose Morel voor slechts € 6,95 extra.

    In het nooit eerder uitgegeven Geloof, hoop en liefde beschrijft de onlangs overleden ex-politica haar moedige strijd gedurende haar laatste maanden.

    Haar veelgeprezen columns in Het Laatste Nieuws, gecombineerd met haar exclusieve voor- en nawoord en de mooie foto’s maken van dit boek een uniek verhaal. Koop dit boek en steun Kom op tegen Kanker

    © 2011 Standaard Uitgeverij/WPG Uitgevers België nv





    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welk hotel past bij jouw sterrenteken?
    Een ram houdt van actie, een kreeft verkiest een romantische vakantie en een tweeling heeft mensen rond zich nodig. Als het op reizen aankomt, wil elk sterrenbeeld iets anders. Life zet de beste hotels per teken op een rij. (Op de foto Hotel: Milano Scala romantisch voor de kreeft)

    Waterman (21 januari – 19 februari): Mode- en stijltrip voor ruimdenkende types
    Hotel:
    Édouard 7 in Parijs
    Geen enkel sterrenteken is zo extrovert als de waterman. Hij ziet alles groots en houdt van mode, architectuur en lekker eten. Dit hotel staat bekend om zijn bombastische interieur en beschikt over luxekamers in boudoirstijl (detail: de vazen lijken op handtassen). Alsof dat nog niet genoeg is, bevindt Édouard 7 zich op een steenworp van de hipste Parijse boetieks.

    www.edouard7hotel.com

    Vissen (20 februari – 20 maart): Romantische strandreis
    Hotel: Pacific Beach in Honolulu
    Vissen zijn heel gevoelige en introverte types en zoeken daarom vaak kalme plaatsen op. In dit hotel is een drie verdiepingen hoog duikbassin en een wellnesscentrum geïntegreerd waar vissen optimaal tot rust kunnen komen.

    www.pacificbeachhotel.com

    Ram (20 maart – 20 april): Spannende citytrip naar Rio de Janeiro
    Hotel:
    Rio Othon Palace
    Een ram voelt zich absoluut niet aangesproken om te zonnen aan het zwembad. Deze man of vrouw prefereert actie en avontuur boven luilekkeren. Overnachten in het Rio Othon Palace vormt de perfecte basis om een van de meest spannende steden ter wereld te ontdekken.

    www.hoteis-othon.com.br

    Stier (21 april – 21 mei): Reisje met culturele hoogtepunten, gecombineerd met wellness
    Hotel:
    Royal Garden in Londen
    De stier is een echte levensgenieter. Hij hunkert naar culinaire verwennerij, kunst en wellness. Het Royal Garden Hotel in hartje Londen (lees: uitzicht over Hyde Park) lost al die verwachtingen in. Zo ontspant hij in de Soma spa en schuift hij aan tafel in het bijzondere restaurant Min Jang.

    www.royalgardenhotel.co.uk

    Tweelingen (22 mei – 21 juni): Variatie en plezier in Zweden
    Hotel:
    Berns Hotel in Stockholm
    Tweelingen zijn nieuwsgierige, praatgrage mensen en vervelen zich snel als ze niet voldoende afwisseling hebben. In het Bern Hotel vallen ze van de ene verbazing in de andere. Ze kunnen onder meer naar de hippe nachtclub 2.35:1, culinair genieten in een Aziatisch restaurant en verpozen in verschillende bars. Het hotel beschikt ook over het beste concertpodium van Stockholm.

    www.berns.se

    Kreeft (22 juni – 22 juli): Romantisch verblijf in een ecologisch hotel
    Hotel:
    Milano Scala
    Naar melige muziek luisteren of minutenlang naar een schilderij turen, het zijn slechts enkele zaken waarmee de romantische kreeft zich graag bezighoudt. Kreeften gaan op vakantie dan ook graag naar een museum of concert. Het Milano Scala ligt in de nabijheid van de belangrijkste historische bezienswaardigheden en culturele centra. Dit is bovendien het eerste hotel ter wereld dat geen C02 uitstoot.

    www.hotelmilanoscala.it

    Leeuw (23 juli – 23 augustus): Glamoureuze vakantie in een luxeresort
    Hotel:
    Aria Resort en casino in Las Vegas
    De leeuw heeft nogal wat kapsones, enkel het beste is goed genoeg. Dit luxehotel telt 4004 suites verspreid over 61 verdiepingen, 16 restaurants, 3 zwembaden, een privéclub en 10 bars. Kortom: in het Aria Resort komt zélfs een leeuw ogen tekort.

    www.arialasvegas.com

    Maagd (24 augustus – 23 september): Wellnessvakantie
    Hotel:
    Sagamore - The Art Hotel in Miami
    Mensen die onder dit sterrenteken geboren zijn, zijn meestal veeleisend ingesteld. Het duurt dan ook lang eer ze een hotel vinden dat aan al hun criteria voldoet. Prachtige botanische tuinen, ontelbare wellness-faciliteiten en chique boudoirkamers stellen zelfs de meest kritische maagd niet teleur, toch?

    www.sagamorehotel.com

    Weegschaal (24 september – 23 oktober): Een ontspannende citytrip
    Hotel:
    Continental Hotel Zara in Budapest
    De weegschaal valt op door haar elegantie en uitstraling. Op vakantie gaat ze op zoek naar het perfecte evenwicht tussen actieve bezigheden en ontspanning. Budapest beantwoordt perfect aan deze twee criteria: de stad is zowel een geschikte bestemming voor een actieve stedentrip als een plek om te herbronnen. In dit hotel voelen weegschalen zich dan weer helemaal in balans als ze door de twee overdekte tuinen wandelen, op de massagetafel liggen of genieten van een adembenemend uitzicht vanaf het dakterras.

    www.continentalhotelzara.com

    Schorpioen (24 oktober – 22 november): Een exotische reis naar het Verre Oosten
    Hotel:
    Rihga Royal in Osaka
    Schorpioenen zijn gepassioneerde en ondernemende mensen. Ze zijn tevens uitermate geïnteresseerd in nieuwe en exotische bestemmingen. Het Rihga Royal in Osaka (Japan) is voor hen heel interessant. In een van de 23 hotelrestaurants maken ze kennis met de Aziatische keuken. Dit hotel beschikt zelfs over een eigen metrostation, handig als je snel even naar het centrum wil.

    www.rihga.com

    Boogschutter (23 november – 21 december): Avontuurlijke trip met nachtsafari
    Hotel:
    Fort Canning in Singapore
    De meeste boogschutters zijn openhartige mensen, positief ingesteld en altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen. Het prestigieuze hotel dat we voorstellen ligt pal in het bruisende stadscentrum van Singapore. Van hieruit kunnen boogschutters een wandeling maken door de boomtoppen of vertrekken op een nachtelijke safari door een dierenpark.

    www.hfcsingapore.com

    Steenbok (22 december – 20 januari): Buitenactiviteiten in een rustige omgeving
    Hotel:
    Sutera Harbour Resort in Maleisië
    Dit sterrenbeeld hecht veel belang aan traditie en stabiliteit. Daarom zullen steenbokken ook steeds een rust boven drukte verkiezen. Op vakantie verblijven ze graag midden in de ongerepte natuur. Het Sutera Harbour Hotel biedt alles wat ze verlangen: een uitgestrekte golfbaan, een kalme jachthaven en zicht op de indrukwekkende Mount Kinabulu. (vwh nieuwsblad)

    www.suteraharbour.com



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belgische pretparken openen nieuwe attracties
    De grote Belgische pretparken zoals Bobbejaanland en Plopsaland pakken dit jaar uit met nieuwigheden.

    1. Plopsaland

    In de tweede helft van dit jaar opent het Studio 100-park Majaland, een sprookjesuniversum geënt op het personage van Maja de Bij. Majaland wordt zo'n 5000 m² groot en zal zich vooral richten op de kleinere kinderen met attracties als een valtoren in de vorm van een bloemenstengel, en interactieve bloemenmolen en dansende waterlelies. Daarnaast komen er een speeltuin, een ballenbad en een grote glijbaan en worden er een restaurant en een winkel voorzien.

    2. Bobbejaanland

    In het land van Bobbejaan wordt de opening van de Dizz, een spectaculaire rollercoaster waar de wagens rond hun eigen as draaien, voorzien op 9 april. Meteen een reden om de vijftigste verjaardag van het pretpark te vieren.

    3. Walibi

    Op 30 maart opent een volledig vernieuwd aqualibi de deuren, met spectaculaire nieuwe glijbanen en vertrouwde waarden, zoals de Rapido. Met het nieuwe waterpretpark mikt aqualibi nog meer het familiale aspect van een dagje pretpark.

    4. Bellewaerde

    Wat vroeger de 'Jungle River' heette, werd omgedoopt tot de 'Jungle Mission', een waterattractie die een avontuurlijke tocht door de jungle simuleert met waterspuwers, explosies, slangen en dansfonteinen. Geopend vanaf 9 april. (Plopsa.be, bobbejaanland.be, walibi.com, bellewaerdepark.be  tib nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De zomer kleurt geel
    Deze zomer schijnt de zon volop in onze garderobe. Klik door en zie welke knappe geelzucht er vandaag in de winkels hangt.(skynet lili)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lachen is écht het beste medicijn
    Door te lachen herstel je sneller na een operatie aan spataders of beenwonden dan met eender welke andere hoogtechnologische behandeling ook. De oorzaak is een betere bloedcirculatie, ontdekten onderzoekers.

    Verpleegsters

    Een vijfjarige studie van patiënten met zweren aan de benen toonde aan dat een hartelijke lachbui het middenrif stimuleert. Dit lichaamsdeel speelt een vitale rol in de bloedcirculatie in het lichaam. Dit versnelt het herstel van zweren in het been. Dure therapie met ultrasone golven helpt niet, tegen de verwachtingen van de onderzoekers in. Traditionele verzorging door verpleegsters bleek wel efficiënt te zijn. Dit menselijk contact leidt tot het maken van grapjes en brengt de patiënten aan het lachen.

    Obesitas
    Zweren in de benen komen vaak voor bij mensen met spataders of mobiliteitsproblemen. De aandoening komt vaker voor bij zwaarlijvigen. Professor Andrea Nelson: "De sleutel om deze groep patiënten te behandelen, is de bloedtoevoer van de benen naar het hart te stimuleren. De beste manier om dat te doen is met kompressen en steunkousen, in combinatie met advies over eetgewoonten en sport. Maar een hartelijke lachbui kan echt helpen. Dit komt omdat het je middenrif doet bewegen, zoals eerder gezegd een belangrijk onderdeel in de bloedcirculatie van het lichaam."

    Het herstel van zweren in het been kan tot zes maanden duren, ultrasone therapie helpt hier niet bij. Uit voorgaande onderzoeken blijkt dat lachen hartziekten kan bevechten doordat dit het niveau van de stresshormonen kan doen dalen. (ep)

    10-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fleurige lenteparfums voor elk type vrouw
    Een parfum moet niet alleen lekker ruiken, het moet ook je opmerkelijkste karaktertrek beklemtonen. Life zocht naar bloemige lentegeuren die daar probleemloos in slagen.

    Iris
    Voor wie?
    Dames met veel zelfvertrouwen die van luxe houden.

    Voordat de iris geoogst kan worden, moet ze drie jaar oud zijn. Daarna moeten haar wortels nog eens drie jaar drogen eer de subtiele, poederachtige bloemengeur vrijkomt. Door dit lange proces wordt het aroma van de iris als zeer exclusief beschouwd. Het zijn dan ook vooral luxueuze merken die proberen om een perfecte geur samen te stellen met dit bloemenextract.

    Meiklokjes
    Voor wie?
    Vrolijke, meisjesachtige types.

    Deze heerlijk geurende witte bloemen bloeien in mei en frissen in een mum van tijd elke ruimte op. Meiklokjes zijn echter heel kwetsbaar waardoor het moeilijk is om ze in een parfum te verwerken. De parfumindustrie maakt het aroma synthetisch na. De drie door ons geselecteerde geuren maken je meteen blij als je nog steeds last hebt van dat vervelende winterdipje.

    Jasmijnbloem
    Voor wie?
    Pittige vrouwen die (mannelijke) aandacht kunnen appreciëren.

    Jasmijn staat bekend als een van de meest veelzijdige bloemen die er bestaan. Parfums met een lage concentratie verspreiden een delicaat en sensueel aroma, terwijl hoge concentraties bijna een hypnotiserend zwoel effect garanderen. Welk geurtje op basis van deze bloem je ook kiest: iedereen merkt je op.

    Roos
    Voor wie?
    Spontane types die zich op en top vrouw voelen.

    Deze bloem laat zich gemakkelijk met andere aroma’s combineren, wat verklaart dat het een vast ingrediënt is in heel wat parfums. Om een intense geur te verkrijgen, worden de rozenblaadjes ’s morgens vroeg geplukt om tot olie te verwerken. (Beauty & you, fragrancenet.com  vwh nieuwsblad) Bekijk de parfums hier

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het loon van een carrossier in opleiding:

    We vroegen Jimmy De Bley (34) uit Brussel hoeveel hij verdient ... 1050 euo netto

    Jimmy De Bley (34), Brussel

    • Beroep: autoschadehersteller (in VDAB-opleiding)
    • Privé: vrijgezel
    • Nettoloon: 1.050 euro
    • Extra's: vervoerskosten en rechtsbijstand

    Wat doe je voor job?
    In het VDAB-opleidingscentrum in Anderlecht volg ik een voltijdse praktijkopleiding carrosserie. Dat gaat van het uitblutsen van ongevallenschade, het schuur- en plamuurwerk tot het opnieuw bespuiten van het koetswerk in de spuitcabine. Ik bewerk ook kunststoffenonderdelen zoals bumpers en buitenspiegels. Het is zelfs mogelijk om kunststof te lassen. Bovendien focust de opleiding op de toekomstige trends in de auto-industrie. Je leert het metier echt van a tot z kennen.

    Doe je je job graag?
    Het is een absolute verrijking. Om je weg te vinden in de carrosserie leer je ook iets van mechanica. Goede ogen en handvaardigheid zijn noodzakelijk, want we werken tot op tienden van een millimeter nauwkeurig. Het is gevarieerd precisiewerk. Het repareren van beschadigd koetswerk na een ongeval is telkens anders. Het is ook opvallend dat veel bestuurders hun wagen niet of slecht onderhouden. Als toekomstig carrossier kan ik hierbij wel een handje helpen.

    Wat vind je van je inkomen?
    Ik ben alleenstaande en kom met mijn 1.050 euro net rond. Niets kunnen opzijzetten blijft voorlopig een realiteit. Ik woon in Brussel, en leven in onze hoofdstad is sowieso duur.

    Zou je van werk veranderen voor een hoger loon?
    Binnen enkele maanden is mijn opleiding achter de rug en ga ik solliciteren in de hoop een vast contract te versieren. Vanaf dan ga ik meer verdienen. Bovendien is autoschadehersteller een knelpuntberoep. Als sollicitant is dat een luxe, want ik heb de keuze uit verschillende aanbiedingen.

    Spaar je?
    Momenteel niet nee.

    Wat is je grootste kost?
    De afbetaling van mijn studio in Brussel en mijn auto, een Suzuki Alto: samen maandelijks zowat 700 euro.

    Waar kan je echt geen geld aan geven?
    Aan dure restaurantbezoeken of extreme sporten. Een andere hekel is geld ophoesten voor taxi's.

    Waar geef je met plezier geld aan uit?
    Met vrienden een glas gaan drinken, dat is genieten voor mij.

    Waar droom je van?
    Gelukkig worden in de carrosserie.

    Wat zou je doen als je de lotto wint?
    Een kasteeltje in de Ardennen opkopen om in de schuur à l'aise oldtimers te restaureren. De rest van de winst zou ik geven aan mijn naasten. (mr) jobat



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nicolas Lataire
    Hoofdredacteur van het nieuws bij VTM. De hoofdredacteur een strenge grijsaard met pakken ervaring? Vergeet het. In verschillende Vlaamse media zijn de vers benoemde hoofdredacteurs opvallend groen achter de oren. Twintigers en erg prille dertigers, maar brandend van goesting en ambitie. Op bezoek bij Het Nieuws (VTM), 'Mijn leeftijd geeft me juist een frisse blik:

    Ik palm overal de televisie in. Nicholas Eataire (31) werkte voor Telefacts en Het Nieuwsblad en sinds half oktober hoofdredacteur van Het Nieuws bij VTM.

    'Het is altijd mijn ambitie geweest om iets te betekenen in de journalistiek. Als ik op mijn twaalfde dus had kunnen tekenen voor wat ik nu doe, had ik het zeker gedaan. Niet voor de titel, hoewel ik die als een grote eer beschouw, maar omdat ik als hoofdredacteur het ruimere plaatje kan samenleggen. Ik heb een grote fierheid over Het Nieuws en over de ploeg die het maakt. Onze underdogpositie zie ik als een uitdaging. Het betekent dat wij er met minder mensen nog harder voor moeten gaan. En dat doen we:
     
    'Bij groot nieuws is het alle hens aan dek. Iedereen doet alles en als er een aanslag gebeurt op de luchthaven van Moskou, ben ik niet te beroerd om mee op zoek te gaan naar Vlamingen in de buurt. Ik hoop dat je kunt voelen dat Het Nieuws met zoveel vuur gemaakt wordt. Heel belangrijk ook: wij hebben appreciatie voor wat op de VRT gebeurt, maar we gaan resoluut voor ons eigen verhaal. Een kwalitatiefhoogstaand, evenwichtig nieuws voor een breed publiek, dat wil ik maken, zodat mensen in een half uur de essentie krijgen van het relevante nieuws van de dag en niet naar nog duizend andere programma's moeten kijken om geïnformeerd te zijn:

    'We brengen ons nieuws ook niet vanuit een kneuterige reflex. Misschien zijn we op dat vlak geëvolueerd. De grootste pompoen of een zure buur die een probleem aankaart, komen er niet zomaar in. Het Nieuws mag menselijk zijn, maar de kleine nieuwtjes moeten passen binnen een breder kader. Ik besef ook welke verantwoordelijkheid wij dragen. Elke dag kijken er tussen de 700.000 en de 800.000 mensen naar Het Nieuws. Onze reporters zijn ter plaatse als er een revolutie losbreekt in Libië, als er een groot assisen-proces begint in Tongeren of als Clijsters opnieuw nummer één wordt. Wij geven mensen dus een kijk op Vlaanderen en op de wereld en we moeten ervoor zorgen dat die kijk juist is. Ook onze geloofwaardigheid is heel belangrijk.

    Toen de belspelletjes ter discussie stonden, hebben we niet getwijfeld om er een item aan te wijden: 'Ik besef dat ik jong ben. Maar ik probeer daar niet te veel over na te denken. Toen ik 'ja' zei, heb ik wel gedacht: zullen de oude rotten in het vak wel iets aannemen van zo'n jonge snotter? Maar ik heb dat snel van mij afgezet.

    Ik heb een duidelijke visie op nieuws en een goede nieuwsmix en ben vast van plan om daarmee het verschil te maken. Dat ik jong ben, maakt dat ik met een frisse blik en onbevangen naar het nieuws kijk, en mijn jeugdige leeftijd probeer ik te compenseren door iedereen te waarderen in zijn expertise. Ik ben geen wijsneus die het beter weet. Hooguit kunnen we proberen om samen van één plus één drie te maken. En als ik een fout maak, kan ik dat toegeven:

    'Dat een man als Paul D'hoore (die onlangs van de VRT overstapte) meegaat in ons verhaal, vind ik een opsteker. Het bewijst dat dat verhaal steek houdt en we geloofwaardig zijn. Maar ik ben trots op de héle redactie. We doen er alles aan om talent te vinden en onze mensen goed op te leiden. We zoeken vooral mensen die goed in hun vel zitten en uitstraling hebben. Het moeten geen modellen zijn, maar ze moeten wel sprankelen op het scherm, en klasse en energie uitstralen. Nieuwkomers krijgen training van Stef Wauters zelf.

    We trekken naar een bos in de buurt, waar livetussenkomsten worden getraind: 'Naast de job blijft er weinig leven over. Ik probeer tijd te maken voor vrienden en familie - een relatie heb ik niet, gelukkig zou ik bijna zeggen - door regelmatig op café te gaan en me verder in te zetten in het verenigingsleven in mijn gemeente, maar dat kost moeite. De knop gaat ook nooit uit. Ik heb ook de verschrikkelijke neiging om andermans tv in te palmen als het nieuws begint. Iets meer relativeren zou dus misschien wel goed zijn. Maar ik geniet van deze job. Het is een voorrecht dat ik het kan doen. En wat hierna nog? Dat is een vraag die ik me ook al heb gesteld, maar die ik dan snel weer uit mijn hoofd probeer te bannen. Ik ben pas begonnen, ik ben hier nog lang niet mee klaar. Laat me eerst maar bewijzen dat wij het verschil kunnen maken.
    (nieuwsblad Magazine (Annelies Rutten Liesje Reyskens) Vervolg hoofdredacteur van de story.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe prijsbewust tanken?

    Gezocht (én gevonden): de goedkoopste tankstations

    'Eén magere troost bij al die records: er zijn gelukkig nog altijd tankstations die kortingen toekennen op die officiële maximumprijzen', zegt Omer Coekaerts. Met zijn website brandstofprijzen.be helpt hij de prijsbewuste automobilist op weg naar de goedkoopste tankstations in zijn buurt.

    Of er algemene regels gelden voor wie prijsbewust wil tanken? 'Zeker weten', zegt consultant én brandstofprijzenwatcher Omer Coekaerts. 'Alles hangt af van twee parameters: het type tankstation en de concurrentie. Hoe meer concurrentie, hoe meer druk op de prijzen en dus hoe goedkoper je kunt tanken. Omgekeerd kan een uitbater die nauwelijks concurrenten in de buurt heeft het zich permitteren om de officiële maximumprijzen te hanteren. Een schoolvoorbeeld daarvan zijn de stations langs de autosnelwegen, die veruit de duurste van allemaal zijn. Al moet gezegd dat die wel een percentage op de verkoop van de brandstof en de producten uit de shop moeten afstaan aan de staat om de uitbatingsconcessie te betalen.'

    Minst dure stations

    Zo mogelijk nog belangrijker dan de concurrentie is het type van tankstation. 'De minst dure stations zijn de volledig geautomatiseerde, zoals we die kennen van bij Dats - van de groep Colruyt - maar ook van Shell Express en Esso Express en eerder regionale of lokale spelers zoals een Maes. Niet onlogisch, want de prijs is hun enige bestaansreden. Zij worden wel op de hielen gezeten door Q8 Easy, vaak te vinden bij Delhaize-supermarkten. Die zijn ongeveer een eurocent duurder dan de kopgroep, maar laten je wel Plus-punten sparen a rato van een halve eurocent per liter, wat de achterstand nóg verkleint. Soortgelijke prijzen hanteren ook de Lukoil-vestigingen - het vroegere Seca-netwerk - en eerder regionaal ingeplante spelers als Avia of Oeral. Maar dan heb je de goedkoopste wel gehad.'

    Duurste tankstations

    De duurste tankstations zijn dan weer de zogenoemde full convenience shops, waar automobilisten vaak binnenwippen voor een broodje, een drankje, een krant of magazine. 'Vaker zelfs dan om er te tanken', stelt Omer Coekaerts. 'Ik denk dan aan de Shop 'n Go-formule van Q8 of het uitgebreide netwerk van Total. Hun stations hanteren praktisch allemaal de officiële maximumprijzen. Zij kunnen zich dat ook veroorloven omdat ze sterk staan in de fleetmarkt. Zo heeft circa 60 procent van de Total-klanten een tankkaart van het bedrijf. En bij gebrek aan grote shops zien de andere grote spelers zoals Esso, Shell en Texaco zich almaar vaker genoodzaakt toch wat korting op de brandstofprijs te geven, om niet geplet te geraken tussen enerzijds de grote servicespelers en anderzijds de volautomatische prijsbrekers.'

    En de kleine zelfstandigen? 'Die hebben slechts twee opties', vreest Omer Coekaerts. 'Ofwel investeren in een volautomatisch station en dus spelen op volume, ofwel investeren in een grote shop en zo spelen op service. Maar dat kost geld. Dus zie ik vooral dat de ietwat oudere garde, die vaak ook geen familiale opvolging heeft, zijn zaak dan maar verkoopt aan de grotere ketens of merken alvorens met pensioen te gaan.'
    (Kristof Simoens nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Dat Zal Ze Leren!' Nieuw op vtm:

    Op 23 maart start bij vtm het realityprogramma 'Dat Zal Ze Leren!'. In deze reeks keren 24 pubers, jongens en meisjes, terug in de tijd naar de Sint-Andreas zeevaartschool. Gedurende drie weken volgen ze theoretische en praktische lessen zoals die in de jaren vijftig werden gegeven. De leerlingen verblijven er op internaat en vanaf de eerste dag worden ze volledig ondergedompeld in de vijftiger jaren.



    Uiteraard zijn gsm's en iPod's uit den boze en moeten alle technologische snufjes ingeleverd worden. De Sint-Andreas school is bovendien een arme school. De leerlingen staan zelf in voor alle karweien en ook culinair zullen grenzen moeten worden verlegd.

    In 'Dat Zal Ze Leren!' worden de tieners geconfronteerd met zichzelf én met het strenge lerarenkorps. De waarden en normen van de huidige maatschappij verschillen duidelijk met die van generaties geleden. Zijn onze hedendaagse, rebelse jongeren niet onder de indruk van het strenge jaren '50 regime of lopen ze vanaf dag 1 mooi in de pas? 'Dat Zal Ze Leren!' wordt een herkenbaar programma met een gezonde dosis zelfrelativering en een flink snuifje humor.

    Aflevering 1
    Aan de oevers van de Schelde bevindt zich een school waar België trots op is. Waar jonge landratten destijds met ijzeren hand en een minimum aan comfort werden klaargestoomd voor het harde leven op zee... de Koninklijke Zeevaartschool Sint-Andreas. Nu is het aan de hedendaagse jeugd om te bewijzen dat ook zij beschikken over de fysieke en mentale kracht om deze spartaanse opleiding tot een goed einde te brengen.

    In het nabijgelegen havendorpje Kallo verzamelen de 24 jonge wolven die de komende 3 weken terug gekatapulteerd zullen worden naar de jaren 50... Het zal geen sinecure worden om dit zootje ongeregeld de juiste koers te laten varen. Het St-Andreascollege ligt geïsoleerd van de buitenwereld.

    De nieuwe pupillen worden samen met hun ouders opgehaald met een originele schoolbus van de jaren '50. Even later maken ze kennis met de opzichter en de matrone; de rechterhanden van het hoofd van de zeevaartschool: Directeur-Kapitein Ivan Victor. Voor de jongeren het goed en wel beseffen, worden ze in het matrozenpak gehesen. Hun naam is niet langer van belang, iedereen wordt aangesproken met een nummer. De opzichter introduceert ook het gevreesde 'matensysteem'. De 24 leerlingen zijn klaar voor hun opleiding in de jaren '50 en worden voorgesteld aan het strenge lerarenkorps. (TV-Visie)

    'Dat Zal Ze Leren!', vanaf woensdag 23 maart om 20.45 uur op vtm.


    09-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eddy Wally verlaat intensieve

    Eddy Wally heeft de afdeling intensieve zorgen verlaten en zijn toestand is verbeterd. Dat meldt zijn manager Hugo Colpaert. Op aanraden van de dokter worden alle geboekte optredens tot en met 31 mei geannuleerd.

    Door een veel te hoge bloeddruk kreeg Wally zaterdag, tijdens een etentje bij vrienden in Brussel, een herseninfarct. Toen hij zich rond 22 uur naar zijn wagen begaf, werd hij in de Dinantstraat onwel en viel hij neer. De zanger werd naar het ziekenhuis gebracht en daar stelde men een herseninfarct vast.
     
    Tijdens de onderzoeken bleek dat een te hoge bloeddruk de directe oorzaak was van dit voorval. Voorts stelden de dokters vast dat de linkerzijde van het lichaam verlamd was. Linkerarm en linkerbeen functioneerden niet meer en waren volledig gevoelloos, aldus Wally's manager.
     
    "Vechten als een leeuw"
    Zijn algemene toestand verbeterde maandagochtend en de zanger werd overgebracht naar een ander ziekenhuis om de behandeling voort te zetten. Intussen nam hij in samenspraak met zijn manager enkele beslissingen. De charmezanger annuleerde een benefietoptreden in Bulgarije ten voordele van weeskinderen. Toch blijft hij volgens Colpaert "ambitieus en optimist".
     
    Gisteren evolueerde zijn toestand bijna niet, maar vandaag ging het plots wel veel beter. Volgens zijn manager wil hij snel revalideren en blijft hij "vechten als een leeuw". (belga/sps)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Binnenkijken bij radiopresentatrice Heidi Van Tielen

    De zusjes Van Tielen hebben iets met radio.

    Naast zus Erika laat ook Heidi Van Tielen (25) graag haar stem horen, als didekick van Alexandra en Raf in de ochtendshow op Joe fm.

    Zeven jaar geleden werd leuven haar nieuwe thuis, al ruilde ze haar kot intussen in voor een huisje samen met haar vriend kristof. ( nieuwsblad Magazine Lien Lammar Wim Daneels).

    Lees verder in bijlage

    Bijlagen:
    Heidi Van Tielen.pdf (848.7 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ook Getest op Mensen' gaat opnieuw interactief

    Op woensdag 9 maart gaat 'Ook Getest op Mensen' opnieuw interactief. In het kader van een reportage over de betrouwbaarheid van ooggetuigen schakelt Marcel Vanthilt de kijkers in om een robotfoto te maken. Daarnaast vertelt hij hoeveel mensen de sigaret definitief hebben afgezworen dankzij 'Ook Getest op Mensen' en maakt hij de balans op van het voorbije seizoen.



    In de laatste aflevering van het seizoen gaat 'Ook Getest op Mensen' nog eens de interactieve toer op. Na het grote succes van de diabetestest, waar meer dan 45.000 kijkers aan deelnamen, gooit Marcel Vanthilt het nu over een andere boeg. In het kader van een reportage over ooggetuigen zoekt hij uit hoe betrouwbaar de informatie van ooggetuigen is. Zij leveren immers vaak belangrijke informatie over verdachten, maar klopt die altijd? En is ze niet gekleurd? En is het mogelijk om ooggetuigen – al dan niet bewust – zo te manipuleren dat ze foute informatie geven?

    'Ook Getest op Mensen' test het uit op het studiopubliek en op de kijkers thuis. Tijdens de liveuitzending van woensdag 9 maart moet één tribune uit de studio een robotfoto proberen samen te stellen. Ook de kijkers thuis kunnen meedoen via hun computer of Ipad.

    Ooggetuigen van een diefstal
    Samen met criminoloog Emma Jaspaert en psycholoog Emilie Michaux van de KULeuven ensceneert 'Ook Getest op Mensen' in een reportage bovendien een diefstal met de hulp van twee acteurs. Achttien testpersonen zijn zich van geen kwaad bewust. Zij moeten na de diefstal een zo nauwkeurig mogelijke beschrijving van de dief geven, door de dader aan te duiden in een line-up. Slagen ze daarin?

    Wie is gestopt met roken?
    In de laatste aflevering van het seizoen onthult Marcel Vanthilt ook het resultaat van de rookstopreportage. Na drie maanden zet hij de vijf methoden om te stoppen met roken op een rijtje. Met welke methode maken rokers het meest kans om de sigaret voorgoed af te zweren?

    Wat Marcel nog meer interesseert, is hoeveel van zijn veertig testpersonen het nog altijd zonder sigaretten doen. Hij controleert zelfs of ze hem niets wijsmaken, met een CO-meter. Want eens verslaafd, aan de sigaret, altijd verslaafd, beweren de dokters. Hopelijk bewijzen de mensen in de reportage het tegendeel. Marcel praat met enkele van hen in de studio.

    Geholpen door 'Ook Getest op Mensen'?
    In de laatste reportage blikt 'Ook Getest op Mensen' tevreden terug op het voorbije seizoen. Maar hoe zit het met de kijkers? Hebben zij iets gehad aan het programma? Zijn hun grote en kleine gezondheidsproblemen opgelost? 'Ook Getest op Mensen' gaat dus na of baby’s doorslapen dankzij de 4-minutenregel. Of patiënten van hun tandartsangst afgeraakt zijn. Of sporters nog altijd beter presteren door het rode bietensap. Of zweters gebaat blijven met een anti-transpirantiedeo en een botoxinjectie. Of studenten tegen beter weten in ADHD-medicatie blijven slikken. Of mensen nu minder ’s nachts op reis vertrekken. Of genante onderwerpen genre cellulitis en plassen nu bespreekbaar zijn. Of kijkers dankzij dokter Tom net op tijd een melanoom hebben ontdekt. In de studio passeren de meest markante rekwisieten van het seizoen nog eens de revue.(TV-Visie)

    'Ook Getest op Mensen', woensdag 9 maart om 20.40 uur op Eén.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Speculoospasta start verovering VS
    Sinds gisteren staat de speculoospasta van Lotus in de rekken van 's werelds grootste supermarktketen, het Amerikaanse Wal-Mart. Tot nu toe was Biscoff Spread - zoals het succesproduct daar heet - alleen te koop via de website en catalogus. '

    Biscoff, een samentrekking van Biscuit en Coffee, is inderdaad de naam waarmee we met Lotus al sinds halfweg de jaren 80 aan de weg timmeren in de Verenigde Staten', zegt CEO Matthieu Boone van Lotus Bakeries in Lembeke.

    'Maar op de naam na is het wel degelijk precies hetzelfde product. Het wordt trouwens ook hier in Lembeke geproduceerd en dan verscheept naar de States. We verwachten er heel veel van. De Amerikanen zijn grootverbruikers van pindakaas, maar dat productsegment kent al jaren geen enkele vernieuwing. Onze koekjes slaan al langer aan in de States, dus vonden we de tijd rijp om de speculoospasta ook daar op de markt te brengen.'

    De verovering van de VS wordt gestuurd vanuit het hoofdkwartier in San Francisco. Lotus Bakeries North America realiseert een omzet van ruim 25 miljoen dollar. (KRS rr nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Confraters van Kuurne hebben vier nieuwe ezels gekozen.
    Ezelgemeente Kuurne heeft er vier nieuwe ezels bij. In het gemeentehuis werden de confraters gisteren ingewijd tot de Confrérie van het Ezelskruiske.

    De ceremonie waarmee de confraters worden opgenomen in de confrérie steunt op een legende. Daarin wordt verteld dat de Kuurnenaren hun naam te danken hebben aan een domme koster. Hij gaf de mensen hun askruisje met de woorden 'als ezel ben je geboren en als ezel zul je sterven'. Met deze historische woorden kregen de nieuwe leden gisteren een askruisje op het voorhoofd. Ze kregen ook een epitoga opgespeld en zijn daarmee gemachtigd om in naam van de gemeente Kuurne te spreken.

    Het ambassadeurschap klonk Marc Debaveye, PR & Marketing verantwoordelijke van het Gemeentelijk feestcomité Kuurne als muziek in de oren. 'Ik ben die taak al gewoon. Al jaren verkleed ik mij als Sint. Voor mij is het de mooiste periode van het jaar.'

    Hubert Cottenie krijgt de onderscheiding als bezieler van de Rekkemse Breughelkemis. De oude Kuurnenaar was verrast door de erkenning. 'Het charmeert mij dat ze in Kuurne mijn inzet voor het verenigingsleven in Rekkem waarderen.' Ook gewezen voetballer Hans Depypere wordt beloond voor zijn inspanningen buiten Kuurne. Hij maakte van brouwerij Sint-Bernadus Watou een succesvol bedrijf. 'Ik ben al dertigjaar weg uit Kuurne, maar ik ben nog altijd trots op mijn geboortedorp. Ik ben enorm vereerd.'

    Positief koppig

    Bruggeling Luc Dhoest, coördinator federale politie was dan weer tweekeer juryvoorzitter tijdens de verkiezingen van Koning Ezel. 'Maar ik denk dat ze vooral aan me dachten omdat ik al vijftienjaar werk in de regio Kortrijk. Ondertussen voel ik mij hier goed thuis.'

    De nieuwkomers vergelijken zich graag met een ezel. 'We zijn zeker even koppig, maar dan wel in de goede zin van het woord.' De nieuwe ezels komen terecht in een mooi gezelschap. In het verleden viel de eer ook al Piet Huysentruyt, Nesten, Minister Stefaan De Clerck en Herman De Croo te beurt. ((eva nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.België heeft nu ook witloofbier
     België is bekend om z'n witloof en z'n bier. Waarom de twee niet combineren, moet brouwer André Janssens van hoevebrouwerij Hof ten Dormaal in Tildonk (bij Leuven) gedacht hebben. Hij stelde het witloofbier 'White Gold' voor.

    Brouwer André haalde de inspiratie bij herinneringen uit zijn kindertijd: zijn grootouders woonden in Kampenhout, waar het 'witte goud' in het begin van de twintigste eeuw welvaart bracht. 'Ik ben erin geslaagd om de aparte bitterheid van witloof in het bier te krijgen', zegt hij.

    Naar de VS

    Het witloofbier is een blond bier met een alcoholpercentage van 8 procent. Wie het wil proeven, zal wel naar de uitgestrekte velden in Vlaams-Brabant zelf moeten afzakken, want 90 procent van de productie van Hof ten Dormaal gaat naar de Verenigde Staten.

    Volgens Janssens krijgt hij zijn product niet gesleten aan de Belgische grootdistributie. In de States zijn Dormaal Blond, Bruin en Amber - de 'klassieke' bieren van de hoevebrouwerij - wel in bijna elke staat te verkrijgen. De Amerikaan telt er vlot tot 10 dollar (per consumptie) voor neer, stelt hij.

    6.000 liter

    Van het witloofbier is al 6.000 liter gebrouwen. Hof ten Dormaal produceert wekelijks 3.000 liter van alle soorten uit zijn gamma. De ecologische brouwerij is uniek omdat het om een zogenaamde gesloten keten gaat waar niets verloren gaat.

    Janssens gebruikt hop en gerst van eigen teelt. De energie voor het brouwproces haalt hij uit eigen gekweekt koolzaad. Bovendien verwerkt hij de draf (het restproduct van het brouwen) nog eens tot veevoeder. (belga mtm nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit boek is 100% wielerpassie!
    Niemand minder dan Tom Boonen leert je in dit boek alles over de koers!

    Wielrennen is waanzinnig populair in Vlaanderen. Niet alleen om naar te kijken, langs de heuvels van de Ronde van Vlaanderen of op televisie, maar ook om zelf te doen. Zowel recreatieve fietsers als meer fanatieke wieler-toeristen (en zeker jonge wielrenners die dromen van een loopbaan als prof!) hebben voortdurend nood aan advies, willen steeds meer weten over de hobby of sport die ze uitoefenen.

    Niemand minder dan Tom Boonen leert je er in dit handboek alles over:
    - het materiaal (fiets en kledij): wat kiezen, hoe onderhouden?
    - trainen: trainingsschema’s, hoe trainen, hoe beter worden, trainingsopbouw, zithouding, rijtips, voeding, blessures...
    - koersen en toertochten: indelen, terreinkennis, peloton-etiquette, eendagswedstrijden, kasseien, waaiers, tactiek, rondes, klimmen...

    Tom Boonen vertelt je alles wat je moet weten als je houdt van actief wielrennen en fietsen: volledig, gedetailleerd, praktisch, met talrijke illustraties. Dit in tekst en illustratie vernieuwde boek is 100% wielerpassie.

    ’Het ultieme wielerhandboek van Tom Boonen’ kost 22,50 euro en is verkrijgbaar in elke boekhandel of online te bestellen. (showbizzsite)


    Koop dit boek online
    Bekijk hier de andere leestips

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Grootste kostwinner zwaait thuis de plak

    Wie thuis het meeste geld binnenbrengt, heeft ook het meest te zeggen op het vlak van uitgaven en tijdsbesteding.

    Binnen een koppel neemt de partner met het hoogste loon de meeste beslissingen, zo blijkt uit nieuw onderzoek van Frederic Vermeulen, hoogleraar micro-economie aan de universiteit van Tilburg.

    Kinderen kosten 480 euro/maand

    Volgens Vermeulen wordt er in de micro-economische literatuur nog al te vaak van uitgegaan dat het gezin als geheel de beslissingen neemt. Nochtans leunen de uiteindelijke keuzes die het gezin maakt dichter aan bij de voorkeuren van de partner met het hoogste loon.

    Mannen en vrouwen besteden ongeveer evenveel geld aan persoonlijke uitgaven: gemiddeld ruim 300 euro per maand. Kinderen blijken minder snel tevreden: zij kosten ongeveer 480 euro per maand. Het grootste deel van het gemeenschappelijke budget gaat naar vaste lasten als huur, gas en elektriciteit. (mo jobat)


    08-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eddy Wally in het ziekenhuis met hersenbloeding

    Eddy Wally heeft een hersenbloeding gehad en ligt in het ziekenhuis. Volgens de familie van de Vlaamse charmezanger is hij licht verlamd, maar wel bij bewustzijn. Dat meldt 'Het Nieuws' van vtm.

    Wally kreeg volgens vtm afgelopen zondag in Brussel een hersenbloeding en werd vandaag overgebracht naar een ziekenhuis in Gent. Volgens een bron dicht bij de familie is hij bij het bewustzijn, maar heeft hij wel verlammingsverschijnselen.

    Onwel
    De 78-jarige charmezanger werd vorige zomer al eens onwel tijdens een optreden op de Gentse feesten. Hij moest naar het ziekenhuis en kreeg rust voorgeschreven. Maar een week later verklaarde hij alweer vrolijk dat hij niet aan stoppen dacht.
     
    Kanker overwonnen
    'The Voice of Europe' overwon enkele jaren geleden kanker. Hij gaf later wel toe dat hij toen wel heel diep heeft gezeten. Het is volgens de commerciële zender niet duidelijk hoe ernstig de hersenbloeding is, maar er wacht Eddy Wally in elk geval een lange revalidatie. (belga/kh)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Per boot dwars door België

    Heb je geen zeebenen, maar wil je toch eens cruisen? Dan kan dat in eigen land. Tijdens een vijfdaagse met de MS Victor Hugo ontdek je langs de oevers van de Maas en de Schelde de fraaiste plekjes van Vlaanderen en Wallonië.


    Vanop de boot mooi uitzicht op Dinant

    Het comfortabele riviercruiseschip van rederij CroisiEurope licht het anker op de Maas in Dinant. De eerste stop is Namen. Zoals in alle andere plaatsen waar wordt aangemeerd, zijn er excursies. Die kan je vooraf in pakketvorm boeken of facultatief aan boord bestellen. In de steden staan begeleide wandelingen op het programma. Maar wie dat wenst, kan er altijd alleen tussenuit knijpen.

    Doornik-Oostende
    Op dag drie wordt koers gezet naar Doornik. Het historische centrum met zijn grootse kathedraal ligt op tien minuutjes wandelen van de aanlegplaats. De volgende dag vaart de Victor Hugo door het Canal du Centre en verder op de Bovenschelde, voorbij Oudenaarde tot Lovendegem vlak bij Gent. Op het programma van dag vijf staan Brugge en Oostende, waar de cruise eindigt.

    Wie de vaarvakantie met enkele dagen wil verlengen, kan vooraf bijboeken. Het drijvende hotel doet in dat geval opnieuw Brugge en Gent aan, vaart dan over het zeekanaal richting Terneuzen en volgt de machtige Westerschelde tot in hartje Antwerpen. De laatste dag op het water genieten de passagiers van het traject naar Brussel. Op de vaarroute liggen Willebroek en Rupelmonde.

    Hoogtepunten
    Zo'n tocht door België zit vol verrassingen, zoals de passage op het Canal du Centre, waar het schip op de Pont Canal du Sart hoog boven de autoweg vaart. Het meest indrukwekkende is de hydraulische scheepslift van Strépy-Thieu. De 8.000 ton zware Victor Hugo daalt er 73 meter in minder dan vier minuten.

    Andere unieke belevenissen zijn het van dichtbij gadeslaan van de scheepsreuzen op de Westerschelde en het schitterende uitzicht bij het binnenvaren van Antwerpen.

    Schoon schip
    De MS Victor Hugo is 82 meter lang en biedt plaats voor maximaal honderd passagiers en een twintigkoppige bemanning. De vijftig rookvrije hutten beschikken over een dubbelbed of twee aparte bedden, een douchecel met toilet, opbergkasten, bureautafel, kluis, radio en televisie. Door de brede ramen zie je de afwisselende landschappen traag voorbijschuiven.

    Chef Modeste Ebel uit de Elzas bereidt elke middag en avond een lekker driegangenmenu en er is ook een galadiner. Wijnen, water, koffie en thee zijn gratis bij het eten. Ook het ontbijt is goed gestoffeerd. Genieten kan in de salonbar of op het grote zonnedek.

    Praktisch
    De riviercruises 'Van de vallei van de Maas naar de Noordzee' en 'Van de Noordzee naar Brussel' beginnen respectievelijk in Dinant en Oostende.

    Prijs: vanaf 599 euro per persoon in volpension. Samen met de cruise kan je het volledige excursiepakket boeken. Alle cruise-informatie, data en prijzen voor 2011 vind je in de brochure 'Europa per cruise' bij de reisagent.

    Meer info: CroisiEurope


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.‘Wij zijn geen typische vrouwen’
    Dubbelinterview met Phara de Aguirre en Nathalie Meskens

    Naar aanleiding van de 100ste Internationale Vrouwendag op 8 maart, konden de lezers van Het Nieuwsblad de voorbije week stemmen op de strafste Belgische vrouw. In totaal brachten 3000 personen hun stem uit. Kim Clijsters is met stip de populairste vrouw van ons land, gevolgd door Phara de Aguirre en Nathalie Meskens. Life polste hoe de dag van deze twee laatste dames eruit ziet.
     

    Is Vrouwendag de ideale gelegenheid om jullie zelf goed verwennen?


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hier vier je Vrouwendag in stijl
    Op dinsdag 8 maart bestaat de Internationale Vrouwendag precies 100 jaar. In het kader van deze verjaardag worden in ons land tal van evenementen georganiseerd. Life pikt er de meest interessante uit.

    De nieuwe vrouw
    In het stadhuis van  Brugge zitten enkele bekende dames aan tafel, waaronder Gella Vandecaveye en Lien Depoorter, om te praten over de rol van de vrouw in de huidige maatschappij. Wat doet ze, wat drinkt ze en waar woont ze? Wie zin heeft om de antwoorden op deze vragen te weten te komen en een van deze inspirerende dames te ontmoeten, kan zich gratis inschrijven.

    Wanneer? Op 8 maart in het stadhuis Brugge, telkens van 20u00 tot 22u00.
    Meer informatie: www.west-vlaanderen.be

    Themanamiddag ‘Vrouwen en vrede’
    Cultuurcentrum de Bosuil in Overijse verwelkomt dames die een ode willen brengen aan vrouwen die elke dag vechten voor vrede en rechtvaardigheid. De voorzitster van de vrouwenraad Maggi Poppe zal de namiddag inleiden. Vervolgens kan je onder meer de fotocollectie van fotografe Lieve Snellings bekijken en zal Ria Convents, laureate van de Zilveren Klaproos, haar werk toelichten. Ondertussen kunnen je kinderen een workshop volgen rond het thema. De vrouwendag wordt afgesloten met de film ‘Sarajevo, my love’, een verhaal dat het leven na de burgeroorlog in Bosnië vertelt.

    Wanneer? Dinsdag 8 maart, vanaf 14 uur
    Inkom? 3 euro
    Meer info: www.debosuil.be

    Op de brug voor vrede
    In Brussel wordt de 100ste Internationale Vrouwendag gevierd met een solidariteitsactie. Zowel de Vlaamse als de Waalse Vrouwenraad roept dames op om een brug te slaan met vrouwen in oorlogsgebieden. Kom naar de Sainctelettebrug om deze voor de gelegenheid om te toveren in een vredesbrug. Teken ook de petitie tegen geweld op vrouwen.

    Wanneer? Dinsdag 8 maart van 12u30 tot 13u30.
    Meer informatie: www.womenforwomen.org

    Vrouwelijke editie van Campustalks
    Dames kunnen in onze hoofdstad ook terecht voor een speciale editie van Campustalks. Naar aanleiding van Vrouwendag werd aan de vrouwelijke onderzoeksters van de VUB, EhB en de ULB gevraagd om de deelneemsters te woord te staan. Al wie mee wil debatteren over thema’s als onze samenleving, verschillende culturen, technologie en het menselijk lichaam, is van harte welkom.

    Wanneer? Van 11u00 tot 13u00, VUB in Brussel.
    Meer informatie: crosstalks.vub.ac.be

    Theaterstuk over partnergeweld
    Je kan ook naar de première van het theaterstuk ‘Tussentijd’ in de Bozar, een initiatief van het instituut voor de Gelijkheid van Vrouwen en Mannen. Het stuk gaat over partnergeweld en hoe slachtoffers er mee omgaan. Na afloop kan je debatteren met de acteurs en de regisseur van het stuk. Kaarten zijn helemaal gratis. Bevestig snel je komst want de plaatsen zijn beperkt.

    Voor meer info: info@lrvproducties.be

    Wereldvrouwenknal
    In Hasselt wordt deze dag op een wel heel originele manier ingeluid. Vrouwen en mannen worden opgeroepen om op 7 maart rond 18u30 naar het Kolonel Dussaertplein af te zakken met een fles bubbels. Om 19 uur stipt zullen zij die mogen openen en vervolgens klinken op de 100ste verjaardag van Vrouwendag. Bevestig je komst op de Facebookpagina van het evenement. (vrouwenraad.be  vwh nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slaapmythes ontrafeld

    Slaap is broodnodig. Toch is het niet voor iedereen even gemakkelijk om naar dromenland te gaan. Waar de één als in blok in slaap valt, duurt het voor de andere een eeuwigheid om in te dommelen. Daarvoor zouden allerlei factoren aan de basis liggen. Wij ontrafelden de 10 grootste slaapmythes.

    Slaap inhalen
    Mythe: Het is goed om slaap in te halen, door bijvoorbeeld extra lang in bed te blijven liggen tijdens het weekend.

    Waarheid: Het is verleidelijk om tijdens het weekend uit te slapen, maar het is belangrijk om regelmaat in je slaappatroon te houden. Door op vaste tijdstippen te gaan slapen en elke morgen op hetzelfde uur wakker te worden zal je 's avonds gemakkelijker in slaap vallen.

    's Avonds sporten
    Mythe: Door 's avonds te gaan sporten, zal je sneller in slaap vallen.

    Waarheid: Wie regelmatig sport, heeft minder moeite om in slaap te vallen. Probeer je laatste sportsessie ten minste 3 uur voor bedtijd te beëindigen. Een afgekoeld lichaam laat je makkelijker indommelen. Sporten verhoogt je lichaamstemperatuur en het duurt ongeveer 6 uur vooraleer je lichaam terug op normale temperatuur komt.

    Oudere mensen
    Mythe: Oudere mensen hebben minder slaap nodig.

    Waarheid: Het lijkt wel alsof oudere mensen minder slaap nodig hebben om te recupereren. Toch is dat niet zo. Oudere mensen hebben juist even veel slaap nodig als jongere mensen: 7 tot 9 uur per dag. Naarmate mensen ouder worden, houden ze er echter een ander slaappatroon op na: ze dutten overdag meer waardoor ze 's morgens en 's avonds minder moe zijn.

    Je hersenen moeten rusten
    Mythe: Je hersenen hebben slaap nodig om te rusten.

    Waarheid: Het zijn niet je hersenen die rust nodig hebben, maar je lichaam. Je hersenen zijn nog steeds aan het werk terwijl je slaapt, zodat je 's nachts onder andere blijft ademen.

    Terug in slaap vallen
    Mythe: Als je 's nachts wakker wordt, kun je maar beter in bed blijven liggen en zo proberen om terug in slaap te vallen. Door op te staan zal je net wakkerder worden.

    Waarheid: Duurt het langer dan 15 tot 20 minuten om terug in slaap te vallen, sta dan op. Ga naar een andere kamer en doe iets wat jou tot rust brengt, zoals lezen of naar muziek luisteren. Piekeren en jezelf opjagen omdat je niet terug in slaap kan vallen heeft een averechts effect.

    Je slaapkamer
    Mythe: Door de avond in je slaapkamer door te brengen, maakt je lichaam zich alvast klaar om te rusten.

    Waarheid: Hoe meer activiteiten je associeert met je slaapkamer, zoals tv kijken en de laptop mee in bed nemen, hoe moeilijker het wordt om in slaap te vallen. Gebruik je bed dus enkel om er in te slapen en te vrijen.

    Seks
    Mythe: Seks voor het slapengaan zorgt er voor dat je de slaap niet meer kunt vatten.

    Waarheid: Bij een vrijpartij komt endorfine vrij, een stof die je blij maakt en stress reduceert. Hierdoor val je net gemakkelijk in slaap.

    Temperatuur
    Mythe: Warme lakens sturen je sneller naar dromenland.

    Waarheid: Je lichaam zal sneller in 'slaapmode' overgaan wanneer het kouder is. Slaap je toch onder een warm donsdeken, laat het raam dan 's nachts open zodat er voldoende frisse lucht binnenkomt. Zo heb je het noch te koud, noch te warm.

    Snurken
    Mythe: Snurken is normaal en totaal ongevaarlijk.

    Waarheid: Snurken is normaal en voor de meeste mensen ongevaarlijk. Maar soms kan snurken een symptoom zijn van de slaapaandoening slaapapneu (dat levensbedreigend kan zijn). Als je luid snurkt en er zijn lange pauzes tussen het snurken, ga dan langs bij je huisarts. Slaapapneu kan behandeld worden.

    Alcohol
    Mythe: Een glaasje wijn maakt je rustiger waardoor je sneller in slaap valt.

    Waarheid: Van alcohol word je moe en je kunt er sneller door in slaap vallen maar de kwaliteit van je nachtrust gaat er op achteruit: je zal meerdere keren per nacht wakker worden en bovendien vroeger opstaan.(kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomerprogramma Villa Vanthilt
     Het Eén-zomerprogramma Villa Vanthilt strijkt komende zomer neer in Dendermonde en Roeselare. Dat heeft de VRT vandaag bekendgemaakt.

    Net als de voorbije jaren ontvangt Marcel Vanthilt komende zomer opnieuw tal van gasten in zijn villa. Die villa strijkt eind mei voor een periode van vijf weken neer op de Grote Markt van Dendermonde.

    Na een onderbreking tijdens de Ronde van Frankrijk trekt Villa Vanthilt vijf weken naar de Grote Markt in Roeselare.

    De voorbije maanden stelden 28 kandidaten zich kandidaat om de het tv-programma te ontvangen. De keuze van productiehuis  viel uiteindelijk op Dendermonde en Roeselare.

    De vernieuwde Grote Markt van Dendermonde werd in 2004 ingehuldigd en is het uithangbord van het historische stadscentrum. Het belfort op het plein is sinds 1999 beschermd door de Unesco als werelderfgoed.

    De Grote Markt van Roeselare is het commercie¨le hart van de stad. Het stadhuis, een combinatie van rococo en moderne bouwkunst, heeft op de hoek een nieuwe belforttoren. (vrt bvb nieuwsblad)


    07-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (9) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 28/02/2011 tot en met zondag 6/03/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prettig gestoorde madammen
    Dit weekend gaat het Nieuwsblad Magazine op zoek naar vrouwen met humor: Nathalie Meskens, Maaike Cafmeyer, Els De Schepper en Tine Embrechts laten zich gaan.
     

    Steek vier prettig gestoorde vrouwen samen en ambiance is verzekerd. Ze verstoppen zich tussen de planten, trekken gekke gezichten en houden de zot met elkaar. 'Tine, waar is uw been?' 'Opgegeten door het moerasmonster.' En als Maaike met plant en al tegen de vlakte gaat: 'Goed bezig, Maaike, geef u maar volledig over aan de natuur.' En het gaat maar door. Als Tine bijvoorbeeld haar mop vertelt. Om te bewijzen dat er toch iemand eentje kent (één verschil tussen mannen- en vrouwenhumor is alvast snel gevonden). Vol bravoure steekt ze van wal over twee politieagenten op de Meir. Om op het moment van de waarheid beduusd vast te stellen dat ze de clou niet meer weet. Hilariteit alom. 'Dit kun je zo op het podium brengen, het is veel grappiger dan een mop', zegt Nathalie Meskens, terwijl ze de tranen uit haar ogen veegt.

    (Annelies Rutten, Kris De Smedt, Erik Vernieuwe, Karima Mettioui en Wendie Louwet) Lees alles in bijlage

    Bijlagen:
    Op zoek naar vrouwen met humor.pdf (3.8 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jan Schepens naar Mama's Jasje

    Mama's Jasje stopt dan toch niet.

    Na de split tussen boegbeelden Peter Van Laet en Gunther Van Campenhout, is de succesformule achter de hits 'Zo ver weg' en 'Onzen bok is dood' helemaal weer terug.

    Niemand minder dan Jan Schepens gaat Gunther Van Campenhout vervangen. Dit meldt de man van Katja Retsin zelf in het weekblad Dag Allemaal. 'Ik ben vereerd dat Peter aan mij heeft gedacht.' (zangtalent)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zeg die onderkin vaarwel

    Een onderkin is van een gevolg van overgewicht, maar het kan ook komen door je genen of het kan met je leeftijd te maken hebben. Wat de oorzaak ook is, het geeft veel vrouwen een onzeker gevoel. Het is echter mogelijk om hier van verlost te raken en het is niet eens moeilijk.

    Een onderkin is niets meer dan de opstapeling van vet onder de kin. Een gezond eetpatroon zal de gehele hoeveelheid lichaamsvet beperken aangezien je niet met voeding enkel dit gebied kan aanpakken. Vermijd vette caloriebommen en het is vooral belangrijk dat je niet te veel alcohol opneemt. 

    Sport

    Je kin krijg je enkel weg via intensieve, regelmatige gewichtstraining. Dit zorgt voor meer mager spierweefsel, wat je metabolisme verhoogt en waardoor je dus meer vet verbrandt.

    Kaakoefeningen

    Op kauwgom kauwen is een van de beste en makkelijkste oefeningen om je kaakspieren te trainen. Een andere eenvoudige oefening is door je hoofd naar achteren te laten hellen, zodat je naar het plafond kijkt. Blijf gedurende een minuut in deze positie en keer dan terug naar je normale houding. Herhaal dit elke vijf tot tien minuten per dag.

    Liposuctie

    Als je genoeg geld hebt en geen schrik van een operatie, is een liposuctie iets voor jou. Hierbij wordt het vet uit de onderkin gezogen, nadien moet de patiënt een steunverband dragen. Dit oefent druk op de huid uit en helpt deze te opnieuw een vorm te geven. Dit moet losse, hangende huid vermijden na de ingreep. Sommige dames krijgen een dubbele kin bij het verouderen. Wanneer spieren hun elasticiteit verliezen, gaat de huid hangen waardoor je kans op een dubbele kin stijgt. Dit kun je verhelpen door de spieren aan te trekken en vast te hechten.

    Manieren waarop je een onderkin kan camoufleren
    Haar:

    Als je een onderkin hebt, is het best voor een kapsel te kiezen dat eindigt aan de kaaklijn of korter is. Dit komt doordat lang haar meer aandacht trekt naar deze probleemzone. Dit is geen probleem wanneer je een slanke nek hebt. Maar een kort kapsel is een betere optie, aangezien dit de indruk van een lange nek creëert.

    Ketting

    Vermijd strakke kettingen, ze trekken alleen maar de aandacht naar je onderkin. Kies voor lange, losse kettingen. Je kunt ook een kort exemplaar aan dat aan de basis van je nek komt.

    Decolleté

    Welk kledingstuk je ook draagt, hou steeds je kin in gedachten. Blijf ver weg van coltruien. Open, brede, of lage decolletés zijn een veilige optie.

    Make-up

    Breng een donkerdere tint van foundation onder je kin aan, dit verstopt efficiënt je probleemgebied. Je moet deze wel laten subtiel overlopen met de rest van je gezicht. Je nek mag niet opvallen doordat het een andere tint heeft. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vermageren we straks met chocolade van chillipepers?

    Op het eerste gezicht lijkt het te mooi om waar te zijn: calorieën verbranden met het eten van chocolade of cake. Maar een Japanse fabrikant claimt een ingrediënt ontdekt te hebben afkomstig van chillipepers, dat toegevoegd kan worden aan elke zoetigheid.

    Het 'mirakelextract', dat bekend staat als dihydrocapsaicine (DHC), doet ons metabolisme versnellen waardoor we meer caloriëën verbranden. In de Verenigde Staten en Japan wordt het al verkocht in de vorm van dieetsupplementen, maar het kan nu in Europa gebruikt worden als aanvullend middel in onze voeding. Het smaakloze ingrediënt is een van de verschillende chemische verbindingen (capsaicines) die in de pepersoort te vinden zijn.

    Veilig
    Het Japanse bedrijf, Ajinomoto, heeft plannen ingediend bij het Engelse Voedselagentschap (FSA), met als doel het ingrediënt toe te voegen bij repen chocolade, desserts en kant en klare maaltijden. Het FSA verklaarde het ingrediënt al als 'veilig' en het is nu aan de Europese Commissie om te beslissen of het ook verkocht kan worden. Als dat het geval is, kunnen producten met DHC relatief snel in de supermarkt terug te vinden zijn.

    Beschuit

    Volgens dieetspecialisten zou het effect van zulke producten echter minimaal zijn. "Ze claimen dat iemand die 95 kilogram weegt en de aanbevolen porties voeding met DHC eet, dagelijks vijftig extra calorieën zou verbranden. Dat is het equivalent van een beschuit." De Japanners willen in elke portie tot drie milligram DHC verwerken, de hoeveelheid DHC die te vinden is in tien Spaanse pepers. Ajinomoto stelt ook dat niemand zomaar kan afvallen door het eten van hun voedsel, maar dat het deel moet uitmaken van een globaal dieet en actieve levensstijl om resultaat te zien. (hlnsydney/odbs)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wereld kijkt massaal naar geschokte Nederlandse presentatrice

    (filmpje!). Vorige week werd het ongetwijfeld meest besproken antwoord ooit gegeven in een onschuldige tv-spelletje op de Nederlandse Publieke Omroep. Plots werd in 'Lingo' als antwoord het 7-letterwoord 'cumshot' gegeven, een 'vakterm' uit de porno, zeg maar. De presentatrice wist even niet meer waar ze het had, vroeg uitleg aan de jury, maar die weigerde erop in te gaan. Het fragment is ondertussen wereldwijd een hit op YouTube.



    Presentatrice Lucille Werner viel bijna achterover én kreeg het schaamrood op de wangen toen plots als antwoord in haar onschuldige familiespelletje het woord 'cumshot' werd gegeven. De kandidaat die het antwoord had gegeven, bleek zich meteen bewust van de blunder die hij had.

    Het fragment werd een instant-hit op Youtube en wordt in de internationale pers druk besproken. Zo is er een Amerikaanse krant die het antwoord heeft uitgeroepen tot 'het meest ongepaste ooit'. Ze is wel onder de indruk van de manier waarop Lucille Werner met de situatie omging. 'De presentatrice blijft 'cool' en  onbewogen als ze doorheeft wat het betekent', schrijft de krant nog op haar website. (TV-Visie ad.nl)


    06-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Opa danst en swinght erop los
    Dansende opa scoort op Youtube.
    Een filmpje van een dansende opa werd de voorbije weken al ruim 3 miljoen keer bekeken op Youtube.


    Terwijl de kleinkinderen van de man niet meteen interesse lijken te tonen in de danspasjes van hun grootvader, geeft de man het beste van zichzelf.

    Bekijk het filmpje hier.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aalst spaart niemand
    Deze carnavalsgroepen trekken vandaag zeker de aandacht. (Op de foto Octopus Bart Credits: Hendrik De Rycke)

    AALST - Vandaag trekken weer tientallen praalwagens door Aalst. Voor ‘de peper en het zout’ van de stoet zorgen de niet-officiële groepjes, waarin ongetwijfeld de Libische kolonel Khaddafi, de secretaresse van Fernand Koekelberg en de liefjes van Berlusconi paraderen. De echt grote ingeschreven groepen zijn al langer aan het werk en dus minder actueel, maar ze zullen met indrukwekkende praalwagens en kostuums de nieuw verworven titel van Unesco-werelderfgoed recht aandoen. Een kort overzicht van wat vandaag zeker de aandacht trekt op de Grote Markt.

    Een snoepje voor de aartsbisschop
    Het kindermisbruik binnen de kerk is veruit het populairste onderwerp. ‘Neem en eet hiervan, dit is mijn lichaam’, zegt de pastoor, en dat neemt één groep heel letterlijk. Misdienaars worden er voorgesteld als de verrassing in eitjes van Kinder Surprise. Vaticaanstad is dan weer nagebouwd in snoepgoed. Pijen en nonnenkappen waren de voorbije weken de meest verkochte items in de Aalsterse verkleedwinkels. Verwacht dus een gezegende stoet.

    Poetsen in het zwart
    Omdat ze er in Aalst een erezaak van maken dat tijdens carnaval met alles mag worden gelachen, rijdt er vandaag meer dan één wagen rond met Afrikanen op. De ene keer maken ze veel kabaal met hun tamtams, de andere keer hebben ze hun werkpak aan als kuisvrouw bij de stadsdiensten. Andere groepen spelen het nog directer: zij beelden de OCMW-voorzitter uit die met geld strooit, terwijl de migranten in bussen en caravans toestromen.

    Octopus Bart
    De boot Belgica kraakt, want reuzenoctopus De Wever heeft zich op het dek gesmeten en trekt het hele gevaarte naar beneden. Vooraan dreigt Vlaanderen te zinken, achteraan staat Wallonië het water aan de lippen. Kreeft Di Rupo zit gevangen in de octopusarmen en Neptunus Vande Lanotte kan er niet veel tegen beginnen. Het rode visje Gennez en het oranje visje Milquet hebben de boot al verlaten, terwijl jonkies Jean-Jacques De Gucht en Alexander De Croo niet goed weten wat te doen. Michel Daerden weet niet beter dan in zijn groenboek en witboek te lezen.

    Roma welkom
    De Franse president Nicolas Sarkozy wil geen Roma meer in zijn land, en dus moeten de zigeuners een andere woonplaats vinden. Gelukkig dient zich snel een nieuw beloofde land aan. Volgens de Bulgaarse en Roemeense media riep Vlaams minister Geert Bourgeois op massaal naar Vlaanderen te komen. Hier is namelijk nog plek over in de knelpuntberoepen. Gezwind zitten Sarkozy en Bourgeois elk aan de teugels bij een van de woonwagens.

    Creatief met rookverbod
    Het rookverbod in restaurants is er al en binnenkort geldt het waarschijnlijk ook in cafés. De Belgen klagen en zagen, maar de Arabieren zijn pienterder, vinden de carnavalsvierders. Nadat ze eerder al een gat in de markt vonden met pittabars en nachtwinkels, openen ze nu de ene bar met waterpijpen na de andere. De waterpijpen bevatten weinig tabak, maar je moet er wel hard aan lurken. Daardoor vrezen enkele feestvierders dat ze wel wat lichter in het hoofd zullen zijn.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gastronomisch plezier (6)

    In de Wulf, "moeder en Vlaanderen kunnen trots zijn"

    In 2004 ging Kobe Desramaults aan de slag in In De WuIf, het restaurant van zijn moeder .
    Op zes jaar tijd vormde hij het om tot een van de meest spraakmakende restaurants van het land en Kobe zelf bleek een van de meest talentrijke chefs van de nieuwe generatie Vlaamse koks.

    Zijn gerechten zijn evenwichtig, doordacht en vooral verrassend. Nieuwe keukentechnieken gebruikt hij om de smaak en structuur van zijn producten te ondersteunen. Meer en meer verwerkt Kobe uitgelezen streekproducten in zijn bereidingen. Wat op het bord komt, is een vuurwerk aan smaken.

    Het maandelijks wisselende menu wordt samengesteld volgens de seizoenen, maar is altijd een uitgebreid hapjesfeest met combinaties als rode biet met yoghurt en rozenblad; gepekelde makreel met gegrilde komkommer, stekelbes en dille; tarbot uit Nieuwpoort, kuit met zure room, gepekelde lente-ui en spinazie; Zwartemolen -groenten en kruiden uit Dranouter, Keiemtalerkaas, jus van hazelnoot boter en wei; en kalfszwezerik en merg met wortel, jus van kalfskop en daslookkappers. (Feeling) Gastronomisch plezier (1 - 2 - 3 - 4 -5)

    In de Wulf, Wulvestraat 1,
    8951 Dranouter, 057/445567, www.indewulf.be
    G: zaterdagmiddag, maandag en dinsdag


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Claudio van Dell'Anno is terug!
    "Winnaar van 'Mijn Restaurant' doorbreekt mediastilte met nieuw kookboek"

    Na de breuk met Gaëlle wilde Claudio Dell'Anno, bekend van 'Mijn restaurant', liefst een leven in de anonimiteit. In de keuken van het restaurant van zijn ouders deed hij weer enkel wat hij het liefst doet: koken. Maar kijk: Claudio komt weer bovendrijven. Voor de zomer moet zijn nieuwste kookboek in de winkel liggen.
     

    Claudio was een jaar lang niet uit kranten en weekbladen weg te denken. Favoriet van bij de eerste aflevering van Mijn restaurant 2009, voorpaginanieuws omdat hij zijn personeel onwettig aan de deur zette en dreigde om een hete pot saus over Gaëlles hoofd te gieten, en uiteindelijk de terechte winnaar. Claudio en Gaëlle wonnen hun restaurant Dell'Anno in Kortrijk, maar dat werd geen succes: Claudio was top in de keuken maar een kluns op kantoor. Hij liet zijn zaak over aan een louche figuur, en kort daarna was Dell'Anno failliet. Claudio en Gaëlle waren toen al uit elkaar, en hij keerde terug naar Knokke om er in het restaurant van zijn papa Ciccio te werken.

    Basic Italiaanse keuken

    Een jaar later laat Claudio opnieuw van zich horen. De mannen achter uitgeverij Borgherhoff & Lamberigts vroegen hem een nieuw kookboek te schrijven. 'Eigenlijk heb ik daar geen tijd voor', zegt de jonge chef-kok. 'Het gaat prima in het restaurant van mijn vader. We hebben de zaak wat vernieuwd, samen met de architect die ook Pur-C van Sergio Herman heeft ingericht. Ik heb mijn handen vol in de keuken, dus veel tijd om een boek te maken was er niet.' Maar de uitgever kon Claudio toch overtuigen. 'Omdat ik nu het boek mag maken dat ik echt wíl maken. De basic Italiaanse keuken, gewone dingen die de mensen thuis kunnen maken: eenvoudige pasta's, ciabatta met mozzarella en tomaten, lekkere salades... Het moet een beetje de sfeer uitstralen van het boek dat Jamie Oliver over de Italiaanse keuken maakte.'

    Picknick

    Claudio, nog steeds vrijgezel, organiseert binnenkort een grote picknick en barbecue op het strand van Knokke voor zijn beste vrienden. 'Daar gaan we de foto's voor het boek maken. Het moet iets worden waar je vrolijk van wordt, en waar je honger van krijgt.' (Jan Claeys pol de wilde-corelio nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe lees ik mijn energiefactuur?
    Energiefacturen zijn een ingewikkeld kluwen van allerlei tarieven en heffingen. We maken u wegwijs in de verschillende posten, en in de soorten tarieven die energieleveranciers hanteren.

    1. De drie posten van uw energiefactuur

    Het totaalbedrag van uw energiefactuur bestaat uit drie componenten: de energieprijs, de nettarieven (distributie- en transportkosten) en de heffingen (taksen en toeslagen). Deze drie posten staan ook zo apart vermeld op uw factuur.

    Energieprijs

    Dit is het bedrag dat U betaalt aan uw energieleverancier. Het wordt berekend op basis van de verbruikte energie. De energieprijs wordt vrij bepaald door elke leverancier. Deze post bedraagt ongeveer 50 % van het totaalbedrag van uw factuur.

    Wat maakt hier deel van uit?

    • Het jaarlijks abonnement
    • De kWh-prijs
    • Enkel voor elektriciteit: de kosten die de leverancier maakt om te voldoen aan de door de overheid opgelegde aankopen van 'groenestroomcertificaten'en 'warmtekrachtkoppelingcertificaten'. Dit bedrag wordt opgenomen onder de term 'Bijdrage voor hernieuwbare energie + WKK'. 

    Nettarieven

    Dit is het bedrag dat U betaalt voor transport en distributie van de energie.

    • Dit bedrag wordt bepaald door de netbeheerder en door de energieleverancier aan hem overgemaakt.
    • De nettarieven van de betrokken netbeheerder worden goedgekeurd door de Commissie voor Elektriciteit en Gas (CREG) en zijn dezelfde voor elke energieleverancier in zijn gebied. In principe zijn deze nettarieven vast gelegd voor een volledig kalenderjaar.
    • Het bedrag voor distributie- en transportkosten wordt berekend op basis van uw verbruik

    Heffingen

    Dit is een bedrag dat wordt vastgelegd door de overheid en dat door de energieleverancier moet worden teruggestort.

    • Voor elektriciteit afkomstig van dezelfde bron (100% 'groene' energie, fossiele energie, ...) is dit bedrag gelijk voor alle leveranciers.
    • Dit bedrag wordt berekend op basis van uw verbruik

    Conclusie

    Om offertes van elektriciteit en gas (van leveranciers, groepsaankopen, …) met elkaar te vergelijken moet u zich enkel op de 'energieprijs' baseren en niet op het totaalbedrag. De twee andere componenten worden immers niet door de energieleveranciers zelf bepaald; en het is mogelijk dat de offerte nog niet de meest recente opgelegde tarieven voor 'nettarieven' en 'heffingen' bevatten.

    2. Welke tarieven bieden energieleveranciers aan?

    Tot op heden bestaan er 3 soorten energietarieven: een variabele prijs ('Variabel' genoemd in onze vergelijkingstabel), een vaste energieprijs ('Semi-vast' in de vergelijkingstabel), en een vaste 'All-in' prijs ('Vast' in de vergelijkingstabel).

    Variabele energieprijs

    Bij een formule met een variabele prijs kunnen de 3 componenten van uw factuur wijzigen tijdens de duur van uw contract.

    • De eerste component, de energieprijs, wordt bepaald aan de hand van een indexatieformule (prijsformule met indexatieparameters). Op het einde van de facturatieperiode berekent de leverancier de te factureren energieprijs op basis van de gemiddelde waarde van de indexatieparameters over de facturatieperiode. Uw energieprijs evolueert dus samen met de prijsschommelingen op de energiemarkt (o.a. brandstofprijzen).
    • De twee andere posten - nettarieven en heffingen - kunnen gedurende de looptijd van uw contract en na goedkeuring van de overheid en/of de CREG wijzigen. In ieder geval factureert uw leverancier U altijd de goedgekeurde tarieven die gelden tijdens de facturatieperiode.


    Vaste energieprijs

    Heeft u een vaste prijs, dan kan de energieprijs niet gewijzigd worden tijdens de hele duur van uw contract. U bent dus beschermd tegen mogelijke toekomstige prijsschommelingen op de energiemarkt (o.a. brandstofprijzen). Het tarief wordt bepaald op het moment van het ondertekenen van uw nieuw contract of op het moment van de verlenging van uw lopende contract.

    Opgelet: voor dit type prijs, en enkel voor elektriciteit (niet voor gas) wordt de 'Bijdrage voor hernieuwbare energie + WKK' per kalenderjaar vastgelegd, waardoor uw energieprijs toch enigszins wijzigt als uw factuur een volgend kalenderjaar ingaat.

    De twee andere posten - nettarieven en heffingen - kunnen gedurende de looptijd van uw contract en na goedkeuring van de overheid en/of de CREG wel wijzigen. In ieder geval factureert uw leverancier U altijd de goedgekeurde tarieven die gelden tijdens de facturatieperiode.

    Vaste 'All-in' prijs

    In deze formule blijven de drie  componenten van uw factuur vast tijdens de hele duur van uw contract. U bent dus beschermd tegen alle mogelijke toekomstige prijsveranderingen. Het 'All-in'-tarief is bepaald op het moment van het ondertekenen van uw nieuw contract of op het moment van de verlenging van uw huidig contract.

    Opgelet: Dat u vaste voorschotbedragen betaalt, betekent niet noodzakelijk dat uw contract een vaste prijs heeft. Voorschotbedragen zijn slechts voorafbetalingen op uw eindafrekening, om te vermijden dat u in één keer het volledige bedrag moet betalen. (DS, Mijnenergie.be Bertrand Rochez nieuwsblad)


    Morgen: domoticasnufjes voor uw huis

    Volg het Batibouw-nieuws elke dag op www.standaard.biz/batibouw


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spreuk voor de tweede week van maart

    Loop niet op zeurkousen rond.



    "Danke om mijn blog te lezen"

    05-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gilbert troeft Ballan en Cunego af in Italiaanse Parijs-Roubaix
    Philippe Gilbert (Omega Pharma-Lotto) heeft de vijfde editie van de Montepaschi Strade Bianche (1.1) op zijn naam geschreven, ook wel de Italiaanse Parijs-Roubaix genoemd, die voor een groot deel over witte gravelpaadjes wordt gereden en aankomst heeft op de Piazza del Campo in Siena. Hij liet na 190 km de Italianen Alessandro Ballan en Damiano Cunego achter zich.

     
    Het is de tweede zege van het seizoen voor Gilbert, na een rit in de Ronde van de Algarve. Op de erelijst van de Montepaschi Strade Bianche volgt hij de Kazach Maxim Iglinskiy op.
     
    Al vroeg trokken twaalf renners in de aanval. Greg Van Avermaet was de enige Belg in dat gezelschap. Ze kregen echter nooit meer dan drie minuten voorsprong. Op één van de laatste onverharde stroken gingen Van Avermaet en Stuart O'Grady, in 2007 winnaar van Parijs-Roubaix, alleen verder. Op twaalf kilometer van de finish moesten ze echter buigen voor een eerste groep, waar vooral de renners van Lampre werkten in dienst van Cunego. Die was net als de rest echter niet opgewassen tegen de alweer heel sterk finishende Gilbert. (belga/vsv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Bonnenman' wil voor 200.000 euro parket kopen

    De zogenaamde 'bonnenman' Norbert Verswijver uit Merksem heeft vandaag bij Home Market in Schoten 1.600 vierkante meter parket besteld. De rekening van 200.014,98 euro wilde hij betalen met een stapel kortingsbonnen van min 10 procent en 25,98 euro. Op de bonnen stond niet vermeld dat ze niet cumuleerbaar zijn, maar of dat ook betekent dat de man zijn parket krijgt, is nog niet duidelijk.

    De bonnenman was een week geleden getipt door Harold Aerbeydt uit Izegem. "Ik ben met renovatiewerken bezig en ik heb nog laminaat nodig. Toen ik de kortingsbon voor vloeren in de folder zag staan, was mijn interesse gewekt, maar er stond heel weinig informatie bij. Toen dacht ik aan de acties van de bonnenman."

    Die won juridisch advies in, verzamelde een stapel bons en trok zaterdag samen met Harold naar Home Market. Daar bleek dat niet alle vloeren in voorraad waren, of toch niet in de hoeveelheden die de bonnenman wilde.

    Niet cumuleerbaar

    "De producten in voorraad, mag u hebben aan een éénmalige korting van 10 procent, maar die bonnen zijn niet cumuleerbaar", zei regionaal verantwoordelijke Jean-Marc Collignon. De bonnenman overweegt nu gerechtelijke stappen, omdat zulks niet op de bonnen vermeld stond.

    Hij heeft ook nog een rechtszaak lopen tegen Blokker en wil ook Auto 5 en Berca vervolgen. Van alle acties die hij ondernomen heeft zijn er twee gelukt: hij kon bij Match voor 5 cent diepvrieskervel ter waarde van 6.000 euro kopen en bij Mediamarkt sloeg hij 500 autoradio's in, elk ter waarde van 1 euro. De bonnenman houdt niet alle buit voor zichzelf, maar verdeelt die onder liefdadigheidsorganisaties. Hij noemt zich niet voor niks de 'Robin Hood van de Food en de Non Food'. (belga/jv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips om je concentratie weer op te krikken

    Ons leven staat niet stil. We worden constant overladen met e-mails, telefoontjes en sms'en. Doe daar nog een hoop stress, kopzorgen en vermoeidheid bovenop en je geraakt helemaal het noorden kwijt: de concentratie is zoek.

    Wij geven je 12 tips om deze aandachts-killers tegen te gaan.

    1. Sociale netwerksites
    Betrap je jezelf erop dat je regelmatig op Facebook kijkt wat je vrienden te melden hebben?

    Meld je enkel aan tijdens de lunchpauze. Kan je echt niet aan de verleiding weerstaan? Zet je laptop dan op een plaats waar je geen toegang tot het internet hebt.

    2. E-mails
    Het is vaak moeilijk om een pas binnengelopen mailtje links te laten liggen. Ook al is de overgrote meerderheid werkgerelateerd, ze kunnen je werkschema helemaal in de war sturen.

    E-mails verstoren je werkritme dus beantwoord ze pas wanneer alle taken erop zitten. Lees ze enkel en alleen op vaste tijdstippen en zet je e-mailprogramma tijdens het werk af zodat je ongestoord je werkschema kan volgen.

    3. Gsm's
    Gsm's zijn echte stoorzenders. Telefoongesprekken en sms'jes leiden je zodanig af dat je vaak langer aan de telefoon hangt dan oorspronkelijk de bedoeling was.

    Onbelangrijke oproepen laat je best meteen overgaan naar voicemail. Wanneer je erg druk bezig bent met iets, gebruik dan de trilfunctie of zet je gsm uit. Net zoals bij e-mails controleer je op vaste tijdstippen of er iets nieuws is binnengekomen.

    4. Multitasking
    Multitaskers zijn er rotsvast van overtuigd dat ze veel gedaan krijgen in weinig tijd. Maar volgens experts is dat helemaal niet zo. Onderzoek wijst uit dat wanneer je meerdere dingen tegelijk doet en telkens overschakelt van de ene taak naar de andere, je juist tijd verliest omdat je telkens je aandacht op iets anders moet vestigen.

    Vestig aandacht op enkel één taak. Stel prioriteiten en geef de belangrijkste opdrachten voorrang. Multitasking is niet altijd slecht. Zo kan het bij het uitvoeren van huishoudelijke taken bijvoorbeeld wel. Zolang de klusjes niet dringend zijn, kan je dus gerust snel je bureau opruimen terwijl je aan het telefoneren bent.

    5. Verveling
    Sommige taken zijn nu eenmaal saaier dan andere. Wanneer je iets niet graag doet, zal je zien dat je gedachten gemakkelijker afdwalen. Het lijkt wel alsof alles opeens veel interessanter is dan die saaie opdracht die je op stapel hebt.

    De oplossing? Beloon jezelf! Zo kan je 10 minuten pauzeren nadat je taak is afgerond, jezelf belonen met koffie, je favoriete tussendoortje of door er eventjes tussenuit te knijpen en een korte wandeling te maken. Het is gemakkelijker om saai werk af te maken wanneer je iets hebt om naar uit te kijken.

    6. Piekeren
    Het is ontzettend moeilijk om je te concentreren wanneer je constant piekert over boodschappen die je nog moet doen, huiswerk dat je nog moet maken of bankzaken die je in orde moet brengen. Kopzorgen over een vervelend gesprek of iets dat fout is gelopen halen niets uit, je wordt er allesbehalve productiever van. 

    Maak lijstjes en schrijf alle negatieve gedachten van je af. Maak een boodschappenlijstje, een huiswerkschema en schrijf je frustraties op in een dagboek. Van zodra alles op papier staat, zal het eenvoudiger zijn om alles terug wat positiever in te zien.

    7. Stress
    Wanneer je het gevoel hebt dat je te veel hooi op je vork neemt, lijkt het haast onmogelijk om je nog te focussen op je werk. Stress speelt niet enkel in op je gemoed, je lichaam begint er na verloop van tijd ook onder te lijden. Je krijgt hoofdpijn, hartkloppingen en je spieren spannen zich op waardoor de concentratie totaal zoekgeraakt.

    Mediteren is een uitlaatklep die je er terug bovenop helpt. Je zet stressvolle gedachten van je af zodat je er nog maar weinig aandacht aan hoeft te besteden. Onderzoek wijst uit dat wie twee maanden meditatielessen volgt, zijn of haar concentratievermogen verbetert.

    8. Vermoeidheid
    Vermoeidheid is één van de belangrijkste concentratiekillers, zelfs wanneer er maar weinig factoren zijn die je kunnen afleiden. Wie te weinig slaapt, kan moeilijk dingen onthouden en heeft moeite om bij de zaak te blijven.

    Volwassenen hebben tussen de 7 en 9 uur slaap nodig. Maak van slapen een prioriteit. Zo krijg je overdag meer gedaan en hoef je er je nachtrust niet voor op te geven. Maak jezelf ervan bewust wat voor jou de actiefste momenten van de dag zijn. Zo kun je op een efficiënte manier je belangrijkste taken op de (voor jou) productiefste tijdstippen van de dag uitvoeren.

    9. Honger
    Je hersenen kunnen niet werken zonder de nodige energie, daarom is het geen goed idee om maaltijden over te slaan. Niet alleen vermoeidheid, maar ook honger zorgt ervoor dat je korte termijngeheugen niet meer meewil.

    Maak tijd voor ontbijt, dit is namelijk de belangrijkste maaltijd van de dag. Zet honger buitenspel door overdag proteïnerijke tussendoortjes te eten zoals kaas en nootjes.

    10. Depressie
    Soms kan een depressie aan de basis liggen van het verlies van concentratievermogen. Je voelt je lusteloos en er is nog maar weinig dat je interesseert.

    Als je denkt dat je depressief bent, neem dan zo snel mogelijk contact op met een dokter of een psycholoog die jou verder raad kan geven. Depressies zijn gemakkelijk te behandelen: in het verleden hebben verschillende studies aangetoond dat antidepressiva en therapie wel degelijk werken.

    11. Medicatie

    Sommige medicijnen kunnen je minder aandachtig maken.

    Vraag aan je huisarts of apotheker om welke medicijnen het hier gaat. Zij kunnen je bovendien helpen met de juiste doseringen of met de overschakeling naar andere medicatie.

    12. ADHD

    Wie denkt dat ADHD enkel bij kinderen voorkomt, heeft het mis. De klassieke symptomen zijn weinig aandacht en moeite hebben om op iets te focussen.

    Wanneer je voortdurend last hebt om bij de les te blijven en je als kind moeite had om je te concentreren, vraag dan raad aan je huisdokter of psycholoog. Er zijn verschillende manieren om ADHD te behandelen, zoals gedragstherapie en het gebruik medicatie.(kgm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe word je een tienerster in Hollywood?
    Puistjes, het ene gebroken hart na het andere, existentiële identiteitscrisisjes, ouders die je niet begrijpen, examens. Wat zijn we blij dat we onze tienerjaren al jaren achter onze acnévrije rug hebben. Toch knaagt er iets als we de nieuwe generatie tienersterren zien. Zoveel succes en dat alles zonder diploma? Wij destilleerden een paar handige tips uit hun leven die een carrière als tienerster binnen handbereik brengen.

    Op de foto: (Mini-ondernemer Justin Bieber Credits: pn)

    1. Het zit in de familie
    De makkelijkste manier om tienerster te worden, is via je achternaam. Als die in Hollywood een belletje doet rinkelen, ligt de weg voor je open. Zo moesten de makers van I Am Sam niet lang zoeken naar een peuter die de jongere versie van Dakota Fanning kon spelen: een geschikte rol voor jongere zusje Elle. Ze was toen twee. Een jaar later speelde ze opnieuw een jongere versie van haar zus in Taken. Van dan af lag de weg helemaal open: de ene na de andere rol volgde tot ze vorig jaar hoge ogen scoorde met Somewhere van Sofia Coppola.


    Maar familiale voortrekkerij is vooral een specialiteit van de Smith-familie. Jaden en Willow zijn goed op weg populairder dan hun ouders Will en Jada te worden. De eerste is volgens Wikipedia acteur, rapper, songwriter én danser. Een mooi CV voor een dertienjarige. Jaden begon op zijn vijfde te acteren in de sitcom All of us, speelde later in de film The Pursuit of Happiness en had vorig jaar zijn eerste hoofdrol te pakken in de remake van Karate Kid waarvoor hij ook de titelsong inzong, samen met Justin Bieber. Indrukwekkend, of toch niet? Will en Jada waren namelijk de producers van Karate Kid, papa Smith speelde de hoofdrol in The Pursuit of Happiness en in de sitcom speelde ook Jadens halfbroer mee. Zo kunnen we het ook. Ook dochter Willow debuteerde in een film van papa, I Am Legend. Ze weet maar al te goed waar ze haar talent vandaan heeft, vertelde ze de Sunday Times: 'Ik heb mijn flow van papa, mijn zangtalent van mama en het cameratalent van allebei. Dat gebeurt er wanneer je met de Smiths rondhangt.'

    2. Ga voor een 'signature style'
    Een echte tienerster gaat niet voor een brave, alledaagse outfit, wel voor iets waardoor hij of zij opvalt in de massa. Dus stal Willow op de première van Karate Kid al snel de schijnwerpers van haar broer door haar extravagante kledingstijl. De elfjarige mixt er duchtig op los: neonkleurtjes, tijgerprints, stoere broeken, militaire jasjes... (Franciska Bosmans ) Lees verder in bijlage

    Bijlagen:
    Scannen0001.pdf (1.2 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Carnaval breekt los
    Van 5 tot en met 7 maart is het weer zover, onder de rivieren staat het dagelijkse leven een paar dagen stil en wordt de polonaise ingezet: Carnaval!

    Een mooie traditie waarbij jong en oud met elkaar feestviert. Elke stad en elk dorp neemt een andere naam aan. Eén van de hoogtepunten van deze dagen is de optocht die vaak op zondag of maandag plaatsvindt met loopgroepen, praalwagens en dweilorkesten. De confetti en de serpentine worden in huis gehaald en de carnavalskrakers vliegen om je oren.

    Geschiedenis Carnaval

    Van oorsprong is Carnaval een katholiek feest dat drie dagen lang voorafgaand aan Aswoensdag wordt gevierd. Officieel begint het feest op zondag en eindigt het op dinsdagavond, de Vastenavond. Op woensdag begint de vastentijd en deze duurt 40 dagen, tot aan Pasen. Carnaval is dan ook ooit begonnen als eetfestijn waarbij iedereen zich nog even te buiten ging.
    Het vasten is de herdenking aan de 40 dagen die Jezus vastzat in de woestijn, Jezus kwam hier tot bezinning op de Christelijke kernwaarden, geloof, hoop en liefde.

    Prins Carnaval en de Raad van Elf

    Elke stad of dorp heeft tijdens de Carnaval een Prins Carnaval. Dit is een gekozen ceremoniemeester die tijdens de Carnaval een belangrijke rol speelt. Hij staat aan het hoofd van de Raad van Elf. De Raad van Elf is vaak verantwoordelijk voor carnavalsfeesten, de organisatie van de optocht of het jeugdcarnaval. Ze gaan gekleed met een cape en een carnavalssteek. Elf staat bekend als het gekkengetal en de Prins en zijn Raad worden dan ook vaak op of rond 11 november (de elfde van de elfde) gekozen. (Zoover World)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koken voor carnaval (2)
    Huisgemaakte chips.

    Groentenchips

    Ingrediënten:

    - 1 wortel
    - 1 aardappel
    - enkele takjes platte peterselie
    - een snufje grof zout
    - een mespuntje paprika
    - olijfolie

    Bereiding:

    Schil de wortel en de aardappel en snijd ze in fijne schijfjes.

    Verwarm de olie in een kookpan en bak er de chips in samen met de peterselie. Haal de chips eruit wanneer deze beginnen te kleuren en laat ze afkoelen op absorberend keukenpapier. Vervang het papier indien nodig.

    Voeg een mespunt grof zout en paprika toe alvorens op te dienen.

    Bak je ze liever in de oven? 15 à 20 minuten op 180°C op bakpapier, zorg er wel voor dat de groentenschijfjes heel fijn gesneden zijn.

    Chips van rauwe hesp

    Ingrediënt:

    - Rauwe hesp

    Bereiding:

    Snijd de hesp in sneetjes. Verwarm een pan tot ze gloeiend is. Laat daar de sneetjes hesp even in opwarmen. Wanneer ze gebakken zijn, laat je ze afkoelen op absorberend keukenpapier. (lili © Soupçon de Balsamique)


    04-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Amuseer je rot in Barcelona gratis en voor niks
    Citytrippen is vaak een aanslag op jouw portemonnee. Toch zijn er in elke grootstad superleuke attracties te vinden die erg de moeite lonen en bovendien gratis zijn. Mooi meegenomen, niet? In Barcelona kan je alvast volgende interessante trekpleisters bezoeken, helemaal voor niks.

    Op de foto: de prachtige gothische kathedraal

    1. Zien en gezien worden op La Rambla
    La Rambla, een brede en gezellige boulevard, is ongetwijfeld de bekendste straat van Barcelona. Je kan de hele boulevard in een half uurtje overbruggen, of je kan er uren over doen, kijkend naar de ontelbare straatartiesten, bloemenkraampjes en boekenstalletjes. Breng zeker een bezoekje aan Mercat de la Boquería, de grootste versmarkt van Spanje met internationale faam.

    2. Het beste van Gaudi
    De bouwwerken van de modernistische architect Antoni Gaudí zijn voor veel toeristen een van de hoofdredenen voor een bezoek aan Barcelona. Ze drukken dan ook hun stempel op de stad. Sommige gebouwen kan je gratis bekijken, althans aan de buitenkant. Wandel naar het stadsdeel Eixample waar je La Pedrera, Casa Batllo en La Sagrada Familia kan bewonderen. Ook Parc Guell, het wereldberoemde stadspark dat Gaudí ontwierp, is gratis toegankelijk en kan je makkelijk met de bus bereiken vanuit het stadscentrum. Het is de perfecte bestemming voor een zonnige namiddag.

    3. Interessante musea
    Sommige van Barcelona's beste musea zijn één dag per maand gratis te bezichtigen. Voor het Museu Picasso, Museu Barbier-Mueller d'Art Precolombi en het Museu d'Historia de Catalunya is dat telkens op de eerste zondag van de maand. Het Museu Maritim daarentegen is gratis op de eerste zaterdag van iedere maand. Zorg wel dat je vroeg daar bent om wachtrijen te vermijden.

    4. Schitterende parken en tuinen
    Naast het Parc Guell, biedt Barcelona nog tal van groene zones waar je kan genieten van een heerlijke picknick en een glaasje sangria. Parc de la Ciutadella, op vijf minuutjes wandelen van het Museu Picasso, is een van de beste. Het beschikt over een prachtige fontein ontworpen door Gaudi en een meer met bootjes. De heuvel Montjuïc en het Parc del Castell de l'Oreneta vormen goede alternatieven. Je kan natuurlijk ook eens naar het strand gaan ter afwisseling.

    5. Magnifieke kathedraal
    De middeleeuwse kathedraal, niet ver van La Rambla, heeft een schitterende gotische façade en dito interieur en tuin. Neem zeker een (gratis) kijkje. (kve)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meer loon vanaf juni 2011

    De nieuwe indexering van lonen en uitkeringen komt er al in juni. Oorzaak hiervoor zijn de hoge inflatiecijfers. Verwacht wordt dat de spilindex – een vooraf vastgelegde grens waarop bij de overheid de lonen aan de index worden aangepast – al in mei overschreden zal worden.

    In februari was de inflatie al opgelopen tot 3,39%, terwijl het Planbureau in zijn vooruitzicht nog uitging van 3,21%. Vorig jaar werd de spilindex voor overheidslonen en sociale uitkeringen pas in augustus overschreden; voor dit jaar spraken de berekeningen van juni, maar de kans is groot dat we al in mei de grens overschrijden. Daardoor zullen de sociale uitkeringen al in juni en de lonen van ambtenaren en zorgpersoneel in juli met 2 procent toenemen.

    Gezondheidsindex

    De spilindex ligt voor de overheidswedden en sociale uitkeringen vast op 2%. Sommige sectoren gebruiken kleinere percentages, andere richten zich veeleer op vaste data waarop de lonen worden aangepast aan de gezondheidsindex. Het Aanvullend Paritair Comité voor de Bedienden (PC 218) doet dit bijvoorbeeld eens per jaar.

    Nog andere sectoren kijken naar de referte-index, het gemiddelde van de gezondheidsindexcijfers van de afgelopen 4 maanden. Die gezondheidsindex is gelijk aan de consumptie-index zonder ‘ongezonde’ producten zoals tabak en alcohol en producten waarvan de prijzen vaak sterk schommelen, zoals benzine.

    Index onder vuur

    Recent ligt de index onder vuur, niet alleen omdat de samenstelling ervan verouderd zou zijn, maar ook omdat de manier waarop de lonen praktisch gekoppeld zijn aan de evolutie van de index verschilt van sector tot sector. Voor de publieke sector is een indexering verplicht, voor privébedrijven niet. Wel wordt er in paritaire comités onderhandeld over de praktische organisatie van een indexering, althans indien die wordt toegepast. (bvdb jobat) 

    Bereken

     Hoeveel wordt jouw loon geïndexeerd?


     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gekookte tomaten bestrijden nog beter gevaarlijke ziekten
    Het eten van tomaten kan helpen je risico op kanker, osteoporose en hart- en vaatziekten te bestrijden, ontdekten wetenschappers.
     

    Gekookte of verwerkte tomaten zijn zelfs nog gezonder dan rauwe. Amerikaanse wetenschappers ontdekten dat dit de grootste eetbare bron van het krachtige antioxidant lycopeen is. In tegenstelling tot andere groenten- en fruitsoorten krijgen tomaten meer ziektebestrijdende krachten nadat ze gekookt werden.

    Wetenschappers zeggen dat lycopeen beschermende mechanismen heeft die helpen infecties en bloedklonters te voorkomen. Eerder al toonden studies aan tussen tomaten en een lager risico op ziekten als prostaatkanker, hartziekten en osteoporose. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koken voor carnaval (1)

    Tomatengezichtjes
    Ingrediënten:

    - enkele gele en rode aperitieftomaatjes (Colruyt, GB, Delhaize...)
    - Kirikaas
    - bieslook
    - peterselie
    - mespuntje paprika

    Bereiding:

    Snijd de bieslook in kleine stukjes en zet opzij.

    Meng de Kiri met de paprika en de peterselie en zet opzij.

    Snijd een stukje van de onderkant van de tomaatjes zodat je ze op een bord kan zetten. Snijd de bovenkant van de tomaatjes, maar niet helemaal, zodat hij nog steeds aan de tomaat hangt. Maak de tomaatjes leeg.

    Vul de tomaatjes op met het Kiri-paprika-peterseliemengsel.

    Eindig met de kleine stukjes bieslook voor het haar en sluit de bovenkant van de tomaat opnieuw om er een petje van te maken!

    Maak ogen en een mond (met behulp van een penseel) op basis van Kiri en wat balsamicocrème of Luikse siroop.
    Vervolg (lili © Soupçon de Balsamique)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het loon van een brandweerman

    Wij vroegen Hans hoeveel hij maandelijks verdient als beroepsbrandweerman 1.350 euro netto.

    Hans Vandewalle (28), Sint-Truiden

  • Beroep: brandweerman, voltijds
  • Privé: ongehuwd, woont nog thuis
  • Nettoloon: 1.350 euro
  • Extra’s: wachtvergoeding, zaterdagvergoeding, maaltijdcheques, interventie uren, hospitalisatieverzekering

    Wat houdt je job als brandweerman in?
    Wij staan altijd klaar voor interventies. In kalme weken kunnen dat er maar twee zijn, maar in drukke weken loopt dat op tot bijna driehonderd. Bij noodweer bijvoorbeeld. Die interventies zijn heel uiteenlopend: de rijweg schoonmaken, takken opruimen, mensen bij een verkeersongeval uit de wagen bevrijden, mensen uit een brand halen, … Het gevarieerd werk spreekt mij aan. Het zijn niet altijd leuke omstandigheden, maar dat weet je voor je eraan begint. Als wij geen interventies doen, zorgen wij voor het onderhoud van onze brandweerwagens en van ons materiaal.

    Om brandweerman te worden heb ik een specifieke opleiding gevolgd aan de provinciale brandweerschool in Zwartberg. Die opleiding duurt 130 uur en omvat theorie- en praktijklessen.

    Wat vind je van je loon?
    Het mag gerust wat meer zijn, want wij riskeren tenslotte meermaals ons leven om mensen te helpen. Daar tegenover staat echter dat ik vast benoemd ben en dat biedt ook heel wat voordelen, zeker in deze tijden.

    Zou je van werk veranderen voor een hoger loon?
    Neen. Hiervoor heb ik een job uitgeoefend waar ik 200-300 euro netto meer verdiende per maand. Bovendien had ik een bedrijfswagen, een laptop en een gsm van het bedrijf. Maar ik stond altijd in de file, was altijd op de baan. Het was een leuke job en een heel mensvriendelijk bedrijf, maar bij de brandweer gaan was mijn kinderdroom en ik werk nu op vijf minuten van mijn deur, daar weegt een hoger loon niet tegenop. Maar het mag natuurlijk altijd wat meer zijn (lacht).

    Spaar je?
    Ik doe aan pensioensparen, zo’n 75 euro per maand. Daarbovenop spaar ik nog 250 euro per maand.

    Wat is je grootste kost?
    Mijn auto. Maandelijks betaal ik 300 euro af, met de verzekering erbij kom ik aan bijna 500 euro per maand.

    Waar geef je graag geld aan uit?
    Aan mijn vriendin. Ik verras haar af en toe met een cadeautje. Verder volg ik computergadgets op: aan een iPad of een betere computer geef ik graag geld uit.

    Waar kan je echt geen geld aan geven?
    Aan nutteloze prullen. Ik kan echt geen nieuwe tafel kopen, als er thuis een tafel staat die er nog goed uitziet.

    Waar droom je van?
    Als ik een grote som geld had, zou ik het grootste deel opzij zetten om te sparen. En als de som groot genoeg was, zou ik een huis kopen en eens goed op vakantie gaan. Maar vooral sparen, zodat ik later niet in de problemen kom. Je hoort vaak zeggen dat ze later de pensioenen niet meer zullen kunnen betalen en ik wil op veilig spelen. Daarom doe ik ook aan pensioensparen. (kg)  


  • Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pak uit met Herman Brusselmans

    1. In het toneelstuk ‘Een vrouw die de horizon heeft bereikt’ is de ik-figuur een vrouw. Het is de eerste keer dat Herman Brusselmans vanuit een vrouwelijk standpunt schrijft. Het stuk gaat over de huisvrouw Vera Vande Velde. Ze is getrouwd met een ‘neger’ en heeft twee ‘apen van kinderen’. Haar man werkt als bodyguard voor de beroemde sterauteur Dimitri Verhulst. Ze is haar leven beu.

    2. Veel toneel heeft Brusselmans tot nu toe niet geschreven. ‘Een vrouw die de horizon heeft bereikt’ is zijn 3e toneeltekst, naast ‘Meer volk dan gisteren’ en ‘De Canadese muur’, dat hij samen met Lanoye schreef.

    3. Brusselmans heeft nog meer talenten dan schrijven: in de jaren ’70 was hij een vrij succesvolle voetballer. Momenteel heeft hij een eigen minivoetbalclub: De Woody’s, genoemd naar zijn overleden hond Woody.

    4. “Bedankt voor u waaaaandacht”. U kent deze zin nog wel… Met deze uitspraak sloot Brusselmans zijn vaste rubriek ‘Klara taal’ af in het populaire TV-programma Het huis van wantrouwen met Wauter Vandehaute en Mark Uytterhoeven. (1991)

    5. Herman Brusselmans gelooft dat we op het moment dat we sterven exact hetzelfde leven herbeginnen. We moeten dan wel weer door alle ellende, maar ‘we zijn er tenminste en dat is een troostende gedachte voor mij’, aldus de auteur. (uit in Vlaanderen)

    ‘Een vrouw die de horizon heeft bereikt’ speelt nog tot eind maart.
    Brusselmans’ nieuwste boek ‘Van drie tot zes’ ligt vanaf 11 maart in de boekhandel.


    03-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koken voor carnaval

    Volgende week is het weer krokusvakantie en wat is er leuker dan koken met de kids? Wij zochten een aantal recepten uit waarbij de kinderen de handen uit de mouwen kunnen steken en waar ze achteraf van zullen smullen!


    Later meer hierover (lili) © fotofilia

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit zijn de 25 finalisten uit Idool 2011

    De selecties in Gent zijn voorbij. De jury koos 24 finalisten én de wildcard.

    En dit zijn de 25 gelukkigen:

    BRABANT
    1. Alyssa woont in Brussel
    2. Astrid woont in Tubize
    3. Dennis woont in Sint-Genesius-Rode
    4. Kato woont in Leuven
    5. Marja woont in Brussel
    6. Nour woont in Zellik
    7. Saartje woont in Sint-Pieters-Leeuw
    8. Niels woont in Tienen
    9. Izzy woont in Wijgmaal
    10. Maureen woont in Hoegaarden

    LIMBURG
    11. Michaël woont in Tessenderlo
    12. Lora woont in Lanaken

    ANTWERPEN
    13. Ana woont in Mechelen
    14. Cathy woont in Borgerhout
    15. Kevin woont in Borgerhout
    16. Kristof woont in Brecht

    WEST-VLAANDEREN
    17. Devon woont in Oostende
    18. Eszter woont in Sint-Kruis
    19. Manuel woont in Sint-Andries

    OOST-VLAANDEREN
    20. Brihans woont in Affligem
    21. Falko woont in Merelbeke
    22. Gregory woont in Aalst
    23. Jonas woont in Gent
    24. Joyce woont in Gent
    25. Laura woont in Erembodegem

    (showbizzsite)

    Bekijk hier foto’s van Idool 2011


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Ecocheques hoe zit het eigenlijk dit jaar?

    We kennen intussen allemaal de ecocheques. Niet iedereen is er gelukkig mee, maar het leverde de afgelopen twee jaar wel een aardig extraatje op. Hoe zit het eigenlijk dit jaar?

    Ecocheques zijn in feite een vorm van loonsverhoging. Doordat er geen sociale bijdragen en belastingen op moeten worden betaald, valt deze koopkrachtversterking minder duur uit voor de werkgever en hou jij er netto meer aan over dan bij een cashloonsverhoging.

    Alleen kan je met ecocheques niet alles kopen, al is de lijst van ecologische producten in de praktijk redelijk uitgebreid. Voor de rest lijkt zo’n ecocheque goed op de gekende maaltijdcheque, alleen moet je als werknemer op een ecocheque geen persoonlijke bijdrage betalen. Hoogstens wordt in sommige sectoren een administratieve kost afgehouden voor het printen en verdelen van de cheques.

    250 euro extra in juni voor de meeste bedienden

    De ongeveer 400.000 bedienden uit paritair comité 218 (consultancy, groothandels, callcenters en informaticabedrijven …) zullen vanaf dit jaar jaarlijks recht hebben op een extraatje van 250 euro, alleen is de vorm van die loonsverhoging nog niet gekend.

    In 2009 kregen de werknemers van paritair comité 218 voor 125 euro ecocheques, in 2010 was dat voor 250 euro. Vanaf 2011 zouden er ieder jaar in juni voor 250 euro ecocheques moeten toegekend worden. Maar… de ondernemingen kregen de mogelijkheid om deze ecocheques om te zetten in een ander gelijkwaardig voordeel zoals bijvoorbeeld maaltijdcheques. Voor de bedrijven die toch voor het systeem van ecocheques hadden gekozen, is het ook nog even afwachten. De sociale partners zullen in de loop van 2011 beslissen of ze nog verder gaan met de ecocheques, of dat ze het bedrag van 250 euro omzetten in een ander alternatief systeem.

    En voor de anderen?

    De ecocheques danken hun bestaan aan het Interprofessioneel akkoord 2009-2010 (IPA). Voor 2011-2012 werden er tussen de sociale partners geen verdere afspraken gemaakt over de ecocheques. Of je nog ecocheques krijgt, hangt dus af van de afspraken in je sector of onderneming. Er zijn twee mogelijkheden:

    1. De ecocheques zijn een terugkerend voordeel
      Dat moet dan bepaald zijn in een cao, en dan krijgen die werknemers ook in 2011 en de jaren nadien ecocheques. Dat is bijvoorbeeld zo in de garagesector, maar daar volgt wel nog een evaluatie van het gebruik en het succes van de ecocheques.

    2. De ecocheques zijn geen terugkerend voordeel
      Zoals gezegd werden er op nationaal niveau door de sociale partners geen verdere afspraken gemaakt over de ecocheques. Als er op sector- of ondernemingsniveau een cao afgesloten werd over de ecocheques, of als in een cao bepaald werd dat de ecocheques geen terugkerend voordeel waren, dan krijgen werknemers dit jaar geen ecocheques. Dat laatste is bijvoorbeeld zo in de verzekeringssector. De sectoren of de ondernemingen kunnen nog wel beslissen om toch nog ecocheques in te voeren. (mr jobat) 

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Honderd uitzonderlijke vrouwen in Senaat
    Naar aanleiding van de honderdste verjaardag van de Internationale Vrouwendag op 8 maart heeft minister van Gelijke Kansen, Joëlle Milquet, 'honderd uitzonderlijke vrouwen' in de bloemetjes gezet. Dit in aanwezigheid van prinses Mathilde.
     


    Honderd uitzonderlijke vrouwen uit de drie gewesten en uit alle sectoren van ons land namen woensdagochtend plaats in het halfrond van de Senaat. Naast Ministers van Staat Miet Smet en Antoinette Spaak namen onder meer ook Mieke Van Hecke, hoofd van het Katholiek Onderwijs, zangeres Sandrine Van Handenhoven, ex-judoka Ingrid Berghmans en missiezuster Jeanne Devos plaats in het rode pluche.
     
    'Het zijn pioniersters die voor meer gelijkheid in de Belgische samenleving hebben gezorgd, die de weg gebaand hebben voor anderen of die gevochten hebben tegen discriminatie', verduidelijkt Milquet.
     
    'Het zijn heldinnen van elke dag, die respect afdwingen voor wat ze doen. Het zijn strijdbare vrouwen die mannenbastiljons zijn binnengedrongen en waarvan het gevecht doorslaggevend of baanbrekend of vernieuwend is geweest', gaat de minister verder.
     
    Het wetsvoorstel over vrouwen in de raden van bestuur van bedrijven, dat dinsdag werd goedgekeurd, werd met veel enthousiasme onthaald. 'Als het moest gebeuren op vrijwillige wijze, dan hadden we er misschien nog jaren over gedaan', benadrukt Miet Smet.
     
    Antoinette Spaak opperde dat ze vroeger niet geloofde in quota, 'ik dacht dat het beledigend was voor vrouwen, maar door de politiek zie ik dat nu anders'.
     
    Op het einde van de ceremonie kregen alle honderd vrouwen nog een beeldje mee naar huis uit handen van de vrouwelijke ministers uit de federale regering. (belga  avb  nieuwsblad

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kinderen bezoeken ouders alsmaar minder
    Wonde van deze tijd. Ouderen voelen zich eenzamer dan ooit. Britse cijfers geven aan dat 1 op 10 volwassenen hun vader of moeder al een jaar niet meer opzocht, 1 op 20 houdt er sporadisch een kort telefoontje op na wegens te druk.

    Meer ouderen voelen zich eenzamer, geïsoleerder en ongeliefder dan ooit. Het hectische bestaan van de kinderen maakt dat velen niet meer de tijd vinden om de ouders te bezoeken. Miljoenen mensen slagen er niet meer in om contact met hun bejaarde ouders te onderhouden. De helft van de ondervraagden geeft wel toe bezorgd te zijn en weet dat ze meer tijd voor hen zouden moeten vrijmaken.

    Tijdsgebrek

    Het onderzoek, uitgevoerd door de krant 'Mature Times' onder 55-jarigen, geeft aan dat bij de helft tijdsgebrek een grote rol speelt. Ook werkverplichtingen maken het moeilijk de oudere te bezoeken. 40 procent geeft aan te ver te wonen om regelmatig binnen te wippen.

    Schuldgevoelens

    Het gebrek aan contact eist zijn tol: 1 op 3 voelt zich bijzonder schuldig, 4 op 10 zet de eigen kinderen aan om regelmatig bij de grootouders langs te lopen. Volgens de onderzoekers leggen de resultaten de wonde van deze tijd bloot. Eenzaamheid onder ouderen neemt toe door de toenemende drukte in ons leven. Nochtans spelen vrienden en familie een cruciale rol voor ouderen. Enkel zo blijven ze betrokken bij het leven. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Erika Van Tielen zwanger
    Erika Van Tielen en haar partner Gerd verwachten in september hun eerste kindje. Dat heeft Studio Brussel vanmiddag bekendgemaakt.

    Van Tielen was een tijdlang de meest begeerde vrijgezel van Vlaanderen. Vorige zomer raakte bekend dat Van Tielen een relatie had met cameraman Gerd Schelfout.

    Van Tielen, die ondertussen drie maanden zwanger is, zal de komende maanden nog steeds te zien zijn als reporter van Vlaanderen vakantieland op Eén. Daarnaast blijft ze op zaterdag ook De Maxx op Studio Brussel presenteren.

    Erika Van Tielen begon haar mediacarrière als wrapster bij jongerenzender Ketnet. In 2006 stapte ze over naar het digitale kanaal VTMzomer. Later werkte ze ook voor het reportagemagazine Splash! en voor Q-Music.

    In augustus 2008 keerde Van Tielen terug naar de VRT. Van Tielen ging aan de slag bij Studio Brussel en werkt ook voor Vlaanderen Vakantieland.

    Haar grote doorbraak kwam er in 2009 toen ze meedeed aan De Slimste Mens ter Wereld. Vorig jaar speelde Van Tielen mee in de langspeelfilm Frits & Freddy.

    De voorbije 2 jaar kreeg de 27-jarige Van Tielen op Humo's Pop Poll de medaille in de categorie 'Wie zou u het liefst uit de kleren zien gaan?'

    (bvb nieuwsblad goedefroit music)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Baby met slappe lach is hit op YouTube
    Video: Micah, een 10 maanden oude baby uit het Amerikaanse St Louis (Missouri), is geen huilbaby, maar een lachbaby. De filmpjes waarin hij de slappe lach heeft zijn echte hits op YouTube.

    Dat niets aanstekelijker is dan de lach van een kind, blijkt uit de klikcijfers voor de jonge Micah. De video waarin de vader van Micah, de 33-jarige Marcus McArthur, een papier verscheurt voor de ogen van zijn zoon, werd al meer dan 2 miljoen keer bekeken. (mtm nieuwsblad)

    Papier scheuren


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vandaag sterrenbeeld waterman
  • Algemeen: Er breekt een periode aan waarin u nieuwe aspecten van uzelf zult ontdekken waardoor u het leven dynamischer aanpakt.
  • Liefde: Tijdens de avonduren staat een goed gesprek met uw geliefde op het programma en dat verloopt positief voor Waterman.
  • Werk: De manier waarop u zich gedraagt, de manier waarop u problemen oplost en hoe u omgaat met overheid en de wet staan centraal.
  • Gezondheid: Laat u niet door uw pessimisme leiden, dan ziet uw dag er helemaal anders uit, een beetje zonniger wellicht.

  • 02-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Volg je favoriete renner Flecha op 1
    Ronde Van Vlaanderen - De Barometer
    Nu het peloton volop over de Belgische wegen raast, kijkt iedere wielerliefhebber reikhalzend uit naar Vlaanderens Mooiste. Sportwereld.be nestelt zich in het wiel van de renners en wikt en weegt wekelijks de kansen van de tenoren. Wie is de topfavoriet? Wie hinkt achterop en waarom? De Ronde van Vlaanderen-barometer is het meetinstrument bij uitstek voor de beste voorspelling op 3 april.

    Bekijk de barometer hier!

    De barometer zet de tien favorieten voor de Ronde van Vlaanderen op een rijtje. Vandaag staat Juan Antonio Flecha op een. Die reed in de Omloop op de kasseien van de Paddestraat iedereen uit de wielen en verloor uiteindelijk nipt een beklijvende sprint van Langeveld. Een dag later was de Spanjaard de enige topper die in Kuurne in het wiel kon blijven van Boonen op de Oude Kwaremont.

    Flecha lijkt dus helemaal klaar voor de Ronde. Maar omdat die nu eenmaal pas op drie april gereden wordt, zal de barometer nog heel wat verspringen. Houd hem dus zeker in de gaten! (janm, pn, nieuwsblad sportwereld)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bokrijk bezoek
    Gratis met het ganse gezin naar Bokrijk



    De spetterende 'De 5e Boog' Startdag is een dag boordevol leuke activiteiten.

    Bokrijk is in 2011 helemaal in de ban van de spannende Ketnet-jeugdreeks 'De 5e boog'.

    Op 27 maart opent Bokrijk en zijn er optredens van Sean D'Hondt en de Ketnetband en jij kan er gratis naartoe! (showbizzsite)

    Win nu: 20 familietickets voor Bokrijk

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bezorgde ouders maken kinderen ongelukkig
    Kinderen groeien op tot ongelukkige, angstige volwassenen wanneer hun ouders hun leven te veel domineren. Uit Britse onderzoek blijkt dat te veel jongeren te veel worden afgeschermd en te weinig keuze hebben over wat er met hen gebeurt. 

    Ongelukkig


    De onderzoekers ondervroegen 2000 Britse kinderen van acht tot vijftien jaar. Daaruit blijkt dat keuze en familie hun geluk het meest bepalen. Hun gezondheid was de derde meest belangrijke factor voor hun welzijn. Een op de acht was ongelukkig over hun gebrek aan autonomie, zoals niet vrij te zijn om eigen beslissingen te maken. Negen procent van de jongeren van acht tot elf was ongelukkig door gebrek aan keuze in hun leven, in vergelijking met 16 procent van de 12- tot 15-jarigen. Tien procent van zowel jongens als meisjes maken zich zorgen over wat er hen kan overkomen in hun latere leven. Kinderen worden hierdoor ongelukkiger bij het opgroeien. Zes procent van de lagereschool leeringen maakt zich zorgen over, dat stijgt naar 13 procent bij oudere studenten. Door je kroost  te erg te beschermen maak je hen dus ongelukkig en angstig, waardoor ze niet goed kunnen omgaan met de uitdagingen van het zelfstandige leven als volwassene.

    Verantwoordelijkheid
    Psycholoog Kairen Cullen waarschuwt dat sommige ouders onbewust hun angsten doorgeven aan hun kinderen. "We worden overladen met informatie over hoe we moeten opvoeden. Het is niet verrassend dat moeders en vaders zich angstig voelen en dat ze dit overcompenseren door te bezorgd te zijn. Kinderen moeten de kans krijgen hun zorgen te uiten en perspectief krijgen van ouders." Experte Penny Nicholls: "Onafhankelijk worden van volwassenen is een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling. Jongeren moeten geholpen worden om hun verantwoordelijkheid op te nemen om zo op te groeien tot evenwichtige volwassenen. Kinderen die geen dit niet krijgen, komen iets te kort. Je bent dan twintig, maar je kunt nog niet voor jezelf zorgen. Het is belangrijk om leren om te gaan met teleurstellingen en obstakels leren te overwinnen."

    Expert Dirk Flower: "Overbeschermde kinderen rebelleren meteen ze de smaak van onafhankelijkheid proeven. Op universiteit laten ze zich een jaar volledig gaan. Ze ontdekken dan alles wat ze voorhen niet mochten. Dat is waarom er zovelen niet slagen dat eerste jaar." (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De story van gisteren



    * Ilse Demeulemeester spaart Glenn niet in het gevecht om hun zoontje Conrad…

    * Juul over de echte reden van zijn breuk met Brigitta. Zijn eerste reactie!

    * De Nacht van de Vlaamse Televisiesterren: alle foto’s, alle glamour, alle roddels!

    * Primeur! De nieuwe vriend van Saartje Vandendriessche zat 3 jaar in de cel! (de story)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Ik ga er alles aan doen om die ster terug te verdienen'
    De Belgische kok Wout Bru kreeg deze week te horen dat hij een van zijn twee Michelinsterren moet inleveren. Het nieuws komt keihard aan bij de chef van het Provençaalse restaurant Maison Bru.

    'Het verlies van een ster komt altijd bijzonder hard aan. Het is niet alleen een slag in mijn gezicht. Het is ook een opdoffer voor mijn hele team. Wij hebben allemaal heel hard gewerkt en als je dan dit soort nieuws krijgt, is het voor iedereen natuurlijk een echte ontgoocheling', klinkt zijn reactie.

    Bru is al sinds 1997 een gevestigde waarde in Zuid-Frankrijk. De kok kreeg van de Rode Michelingids voor Frankrijk ongewoon snel een eerste ster, in 2005 volgde de tweede. Maar nu volgt dus de ontnuchtering.

    'Of Michelin gelijk heeft? Ik wil hier geen commentaar op geven. Ik kan alleen maar stellen dat mij dit nog meer dan in het verleden motiveert om vooruit te kijken en er alles aan te doen om deze ster terug te verdienen. Daar maak ik een erezaak van. Niet alleen voor mij, maar ook voor mijn klanten en vooral voor mijn team, dat dag na dag steeds het beste van zichzelf heeft gegeven.'

    Verhuis

    Een echte verklaring heeft Bru niet. Al is er heel wat veranderd: jarenlang was de zaak van Bru ondergebracht in het centrum van Eygalières; in 2009 verhuisden Wout en Suzy Bru in een recordtijd van 24 uur naar een nieuwe vestiging aan de rand van het dorp, waar ze nu ook hotelkamers aanbieden.

    'Het was een moeilijke stap voor Suzy en mezelf want onze vertrouwde stek lag ons na aan het hart. Wij wisten dat de overstap van Bistro Chez Bru naar Maison Bru risico’s inhield, maar ik ben trouw gebleven aan mijn visie en wilde mijn grenzen blijven verleggen. Wie niets riskeert, kan niets verliezen… Mijn keuken is gedurfd, streekgebonden en gebaseerd op het product. Ze weerspiegelt wie ik écht ben : ik wil verrassen, verbazen en vooral mijn klanten verwennen. Iets wat ik in 2011 zeker opnieuw voor de volle 100% zal doen', besluit Bru.

    De jongste jaren was Wout Bru steeds vaker zichtbaar in Vlaanderen, onder meer met gerechten voor Delhaize en in een nieuwe reeks '1.000 seconden'. Vorige week raakte bekend dat hij gaat meewerken aan het televisieprogramma Masterchef op VTM.
    (loa, jap photo news nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Mijn vrienden lachen me allemaal uit'
    Valerie moet haar pas uitgepakte koffers al pakken in 'Wie kiest Pieter?'

    De vrouw van Pieter Loridon zal ze niet worden. Amper één dag heeft Valerie Vreys (25) uit Mol de ex-basketter mogen meemaken. 'Wat dóe ik hier, dacht ik.'

    Letterlijk de woorden van Pieter Loridon over Valerie: 'Ik stelde me vragen over de klank en het beeld. Ze vroeg zich constant af wat ze daar zat te doen.' Valerie Vreys, kapster in opleiding, kreeg in Wie kiest Pieter? de rekening gepresenteerd voor haar nuchterheid: ze mocht als eerste van twaalf vrouwen naar huis.

    Afvallingsrace
    Ze stelde zich blijkbaar íets te veel vragen bij het idee van een afvallingsrace met twaalf vrouwen. 'Toen ze voor Wie kiest Pieter? kandidaten zochten, waren mijn vrienden enthousiast: gij moet u inschrijven! Tot ik geselecteerd werd en bij de laatste twaalf belandde. Zou je dat wel doen, werd gezegd. Mijn zus was er absoluut niet voor te vinden. Ik dacht: waarom niet? Ik vond hem knap en kende hem niet. Ik schreef me niet in met de gedachte dat ik het lief van Pieter Loridon zou worden.'

    In de tweede aflevering zat Valerie met Pieter aan tafel, met ook nog Chantal erbij, een twaalf jaar oudere financieel directeur uit Lommel. Een gezellig triootje werd het niet: Chantal en Pieter leken elkaar te vinden en de sfeer werd een beetje wrang toen Chantal en Valerie een discussie over 'tijd' en 'kinderen' kregen. Achteraf maakte Valerie zich bij de andere vrouwen boos over Chantal: 'Ik kan hare smoel niet meer zien. Ze zei dat ik jong en naïef was. Kus m'n kloten, dacht ik.'

    Niet mijn leefwereld
    Valerie relativeert dat. 'Chantal en Pieter hadden dezelfde leeftijd en hebben allebei kinderen. Ik ben 25, dat is mijn leefwereld niet. Ik heb dat uitgepraat met Chantal, zij snapte het wel. Ik zeg nu eenmaal wat ik denk. Ik zat daar aan tafel en dacht: wat dóe ik hier?'

    Over leeftijd gesproken: wat moet Loridon met zijn 38 lentes eigenlijk met die 22- en 25-jarige deernen in dat programma? 'Er zitten nogal wat jonge meisjes tussen, dat is waar. Wat daar de bedoeling van is, weet ik niet. Iedereen vraagt me: is hij wel op zoek naar een vrouw? Geen idee, hoor. Ik heb hem hooguit een paar uur gezien en heb vooral de andere vrouwen goed leren kennen. Spijt heb ik niet, dat zou nogal stom zijn: dan had ik mezelf niet moeten inschrijven. Ik weet wel dat mijn vrienden me allemaal uitlachen, maar dat waait wel over.'

    In de perstekst van Wie kiest Pieter? zegt Valerie 'dat ze Pieter nog niet naakt heeft gezien, maar hij heeft wellicht een keischoon lijf.' Uit de context gerukt, zegt Valerie. 'Ik val meer op surftypes, alternatieve mannen. Pieter is een grote, stoere gast. Als hij voorbijloopt, kijkt elke vrouw. In het programma zijn er zeker die achter hem aan willen. Nancy, de 38-jarige tandartsassistente, kwam daar openlijk voor uit. Ik zie kapster Laura (23) wel bij hem passen of psychologe Sylvie (28).' (TomdeLeur, rr, nieuwsblad)


    01-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waardeer en je krijgt meer
    Een complimentje geven als iets goed gaat: het klinkt zo logisch en vanzelfsprekend. Toch doen mensen het in de praktijk maar bitter weinig. Meestal staan we snel klaar om te vertellen wat er niet goed ging, maar de dingen die wél goed gaan, vinden we normaal!



    1 maart "Nationale complimentendag"

    De dag waarop waardering centraal staat !


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hondencarnaval

    Deze knuffel begint al te hijgen als hij nog maar denkt aan het carnaval van Rio de Janeiro in Brazilië, dat binnenkort weer losbarst. Als opwarmertje neemt hij deel aan de Blocao, de hondencarnavalparade langs het strand van Copacabana.(reuters nieuwsblad)


     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De bof is terug

    In de Noord-Antwerpse gemeenten Arendonk, Schilde en Schoten zijn een tiental gevallen van bof opgedoken. Omdat de ziekte de laatste tijd uiterst zeldzaam was geworden, krijgen de huisartsen van de dienst infectiebestrijding van de Vlaamse overheid schriftelijke richtlijnen, zo meldt Artsenkrant.

    "Het gaat hier zeker nog niet over een epidemie, maar we zijn waakzaam", verklaart Koen De Schrijver van de dienst Infectiebestrijding (Toezicht Volksgezondheid Antwerpen) aan Artsenkrant.

    Met of zonder vaccin
    "Er zijn een aantal gevallen gemeld, zowel bij kinderen als adolescenten en volwassenen. De bof wordt ook vastgesteld bij patiënten die volledig gevaccineerd zijn, onvolledig of helemaal niet. Het gaat dus over zeer uiteenlopende gevallen die we nu aan het onderzoeken zijn", luidt het. Er wordt onder meer nagegaan of het vaccin nog werkt.
     
    Melden
    De onderzoekers vragen onder andere om de gevallen te melden aan het Toezicht Volksgezondheid. De huisartsen kunnen eventueel ook bekijken of de mensen uit de omgeving van de besmette persoon gevaccineerd moeten worden.

    Daarnaast wordt gekeken of er een samenhang bestaat tussen de besmette personen, hoeveel patiënten volledig gevaccineerd zijn en hoeveel niet of onvolledig, en ook of alle gemelde gevallen effectief over bof gaan, aldus Artsenkrant. (belga/edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Binnenkijken bij Ex-Miss Belgie Cilou Annys

    Mijn auto is mijn enige eigen thuis.

    Ze pendelt tussen de woonst van haar vriend in Gent en het huis van haar mama in Brugge.


    Cilou Annys (19), sinds begin dit jaar Miss Belgie af, geniet van het herwonnen vrijheid, met meer tijd voor vrienden en familie. tegelijk kijkt ze met nostalgie terug op haar jaar als miss. (blad Magazine nieuwsblad Emilie Lachaert, Wouter Van Vooren)

    Lees alles over Cilou in bijlage

    Bijlagen:
    Cilou Annys.pdf (1.4 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.’t West-vlaamse weerpraatje..
    ’t rint dat zikt : het regent heel hard
    ’t spuugt kattejoengn : 't spuigt kattejongen
    ’t rint mollejoegn : het regent mollejongens
    Nen blek voor ne lek : de zon die schijnt voor het gaat regenen
    Smuuk : motregen
    Slekkenat : doorregend
    ’t goat ’n bizze doen : er is een regenvlaag op komst
    ’t swisselt : lichte regenval
    ’t smoort : ’t is mistig
    ’t is issebitte koud : het is ijskoud
    Bjeeste koud : ijzig koud
    ’t is laaf : ’t is drukkend warm
    ’t is fel geluchte : heel helder, open weer
    ’t een is gin spiere wind : het is windstil
    Adrilligenwere : grijs herfstig weer.

    (ontvangen in mijn mailbox)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Homokoppels en draagmoederschap

     'Telefacts'. Na een juridische strijd van meer dan 2 jaar is Samuel is eindelijk bij zijn twee papa's, Peter Meurrens en Laurent Ghislain. Samuel werd verwekt bij een Oekraïense draagmoeder. Hem naar België krijgen was een helse opdracht, vooral omdat een wettelijk kader rond draagmoederschap bij ons ontbreekt.



    De Britten Barrie en Tony Drewitt-Barlow zijn al 23 jaar een homokoppel. Elf jaar geleden kregen ze een tweeling via draagmoederschap. Nadien volgden nog drie kinderen, allemaal via draagmoeders. Barrie en Tony waren de eerste homo’s in Engeland die via een draagmoeder een baby kregen. Omdat hun zoektocht naar een draagmoeder ook een financiële en emotionele strijd werd, heeft het homokoppel nu zélf een draagmoedercentrum opgestart. Eerst in Californië, in de Verenigde Staten, en sinds begin februari in Engeland.

    'Telefacts' zocht het Britse homokoppel op. Zij volgen de ontwikkelingen rond Samuel op de voet. 'Er is dringend nood aan een wetgeving die draagmoederschap toelaat voor homokoppels. De vaders van Samuel zijn volgens ons naar Oekraïne gegaan omdat het daar goedkoper is.  Maar kijk eens hoeveel miserie ze daar hebben gehad? Ze doen het voor 6.000 euro, terwijl je bij ons al gauw het tienvoud moet neertellen. Maar je bent wel zeker van je kind.'
     
    Malafide Modellenbureaus
    Je bent jong, je ziet er goed uit en je wil model worden. Het is een droom voor veel jonge meisjes. Alleen weten de meeste meisjes niet hoe ze aan zo’n modellencarrière moeten beginnen. En net daar spelen enkele malafide modellenbureaus handig op in. De verhalen zijn steeds dezelfde: de meisjes worden een grote carrière en lucratieve opdrachten beloofd, maar in ruil betalen ze wel een fors bedrag aan inschrijvingsgeld, fotoshoots, modeshows en een waardeloos diploma. Het geld wordt betaald, maar van de carrière komt bijna nooit iets in huis.
     
    Momenteel lopen tientallen klachten tegen enkele malafide modellenbureaus. Eén van die bureaus is Look @ Models, een éénmanszaak waarvan de zaakvoerder onlangs bij verstek veroordeeld is tot 2 jaar effectief. Laura kwam bij Look @ Models terecht. 'Ik moest betalen voor een opleiding, voor een portfolio en voor kaarten voor een examenshow die er nooit kwam. In totaal 965 euro. Maar ik heb daar niks voor in de plaats gekregen', aldus Laura. En ze is niet het enige slachtoffer

     Baby achter tralies
     Selina is 1 jaar en woont samen met haar moeder Sylvia in de kinderafdeling van de gevangenis van Brugge. Sylvia heeft geen andere keuze dan het kind in de gevangenis op te voeden. 'Maar hierbinnen creëer je een band die niemand me ooit zal afpakken. Dat is het mooiste wat mijn detentie me heeft opgeleverd.'
     
    'Telefacts' toont een uniek portret van een moeder met haar kind achter de tralies.
     
    De meisjes van Berlusconi
    De Italiaanse premier Silvio Berlusconi moet zich binnenkort voor de rechter verantwoorden voor betaalde seks met een minderjarige. Maar zelf heeft hij alle vertrouwen in een goede afloop. Dat Berlusconi graag wilde seksfeestjes houdt -de zogenaamde ‘bunga bunga’-parties- is algemeen bekend. Meer zelfs: hij ziet er ook geen graten in. 'Liever een vrouwengek dan gay', verklaarde hij onlangs. En de meisjes van Berlusconi die met hun verhalen naar de media stapten, zijn intussen echte sterren in Italië…

    'Telefacts', dinsdag 1 maart 2011 om 21.45 uur op vtm.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wout Bru verliest tweede Michelinster

    De Vlaamse chef Wout Bru moet in de nieuwe Franse Michelingids zijn tweede ster inleveren. Zijn restaurant Maison Bru in het Franse Eygalières had sinds 2005 onafgebroken twee sterren.

    Ook drie andere Franse restaurants moeten hun sterren inleveren. Bij de vorige uitreiking van Michelinsterren droomde Bru nog hardop van een derde ster.

    Opmerkelijk: voor het eerst in bijna twee decennia werd er dit jaar geen nieuw driesterrenrestaurant verkozen. Frankrijk telt nu nog 25 driesterrenrestaurants.

    Vijf restaurants krijgen wel een tweede ster bij, wat het totale aantal op 76 brengt. Bij de zaken met één ster kwamen er 46 nieuwelingen bij, wat hun totaal aantal op 470 brengt.

    Vorige week raakte bekend dat Wout Bru gaat meewerken aan het vtm-programma Masterchef. Als opvolger van Stéphane Buyens (Chef in nood) gaat Bru er de deelnemende BV's coachen.




     Eigen hoekje

    't Blogkrantje

    Place2beyvette

    Yvi magazine

    Yvi pagina

    Intro

    Medium 4 you


    "Uit Kuurne"

    Centrumschool

     

    Go santiago


    Mordekoi

    Marc van Roosje




    "Vrije tijd"

    Motel-Saint-Michel

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof
     
    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Franse streken"

    Vakantiestreken in frankrijk

    1/Savoie mont blanc maurienne

    2/Aube en champagne

    3/Ardeche

    4/Aubergne

    5/ De Jura

    Archief per maand
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!