Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    30-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tieneridool Justin Bieber komt naar België
    Hij had het zelf vorig jaar al aangekondigd op Jim TV, maar nu plakt er ook een datum op: Justin Bieber komt naar België en dat op 30 maart in het Sportpaleis.

    De 16-jarige Canadees, die in 2008 ontdekt werd via filmpjes op Youtube, is intussen een wereldster. Hij trok afgelopen zomer met zijn 'My World Tour' door Noord-Amerika. De tiener scoort met zijn stem, maar kan ook drums, gitaar, piano en trompet spelen. Zijn grootste hits zijn 'One Time', One less lonely girl', Baby', 'Somebody to Love', 'U smile' en 'First dance'. (loa nieuwsblad foto reuters)

    De voorverkoop voor het concert in het Sportpaleis start vrijdag 3 december om 20u op www.teleticketservice.com.

    Drie dagen voor zijn passage in Antwerpen speelt Bieber ook een concert in Ahoy in Rotterdam. 

    Justin leert danspasjes aan.
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Inspecteur Decaluwé
    Ochtendman op Radio2. 's Ochtends wil hij op de radio iemand horen die koffie gedronken heeft en klinkt als "de ochtend". 's Middags moet dat iemand zijn die "namiddag klinkt. Zelf zou Hein Decaluwé (36) elke werkdag "inspecteur" op radio2- de hele dag door kunnen praten. Moeiteloos met of zonder koffie.

    Hein Decaluwé
    Studie: germaanse talen
    Start bij Radio Tequila Deinze en studentenradio Urgent.
    Werkt sinds 1999 bij radio2
    ken je van: Sterrenplukkers, de blauwe man, de grote beer, memo.
    Presenteert op dit moment Inspecteur Decaluwé, elke werkdag van 8 tot 9uur

    Vervolg: laatste radiostem is Ayco Duyster lees ook radiostem Eva Daeleman
    (Blad Magazine nieuwsblad)
    Lees verder in bijlage over de rode draad in zijn leven.

    Bijlagen:
    Inspecteur Decaluwé.pdf (504.4 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'De Beste Hobbykok van Vlaanderen': vandaag de finale!

    Afgelopen dinsdag werden de hobbykoks ondergedompeld in de wereldkeuken van het kosmopolitische Londen. Hier was ook het tweede finaleticket te verdienen en dat werd gewonnen door Johan. Gemiddeld 860.603 live-kijkers -met een piek van 1.013.278- volgden deze spannende aflevering van 'De beste Hobbykok van Vlaanderen', wat resulteerde in een marktaandeel van 36,1 % (VVA 18-54).

    13 weken geleden begon dit culinaire avontuur met 13 gepassioneerde hobbykoks. Allemaal gooiden ze week na week alles in de strijd met slechts één doel voor ogen: bekroond worden als 'De beste Hobbykok van Vlaanderen'.

    De selectie was streng, de strijd bikkelhard en het niveau bijzonder hoog. Slechts twee hobbykoks slaagden met glans in bijna elke kookopdracht. Zij wisten keer op keer driesterrenchefs Peter Goossens en Sergio Herman te overtuigen van hun passie én hun talent. Vandaag strijden zij voor de begeerde titel. Na 13 weken weten we eindelijk wie 'De beste Hobbykok van Vlaanderen' wordt: Joyce of Johan.

    Peter en Sergio verwachten van beide finalisten een volledig eigen menu. Een menu waarin ze alle opgedane kennis van de voorbije weken weten te bundelen. En deze gerechten koken ze niet alleen voor de chefs. Er worden vier extra gasten uitgenodigd. Kim, Daphne, Filip en Jeroen beleven de finale aan de zijde van Joyce en Johan. Zij zullen de finale menu’s meeproeven. Maar ze zullen de finalisten ook een hart onder de riem steken, want zij weten als geen ander wat het is om onder druk te koken voor in totaal zes sterren!

    Maar voor ze hieraan beginnen hebben de chefs nog een extra kookopdracht voor Joyce en Johan in petto. Beide finalisten moeten eerst nog een opgelegd gerecht bereiden dat Peter en Sergio komen proeven... bij hen thuis.

    De druk is groot, de strijd bikkelhard en het niveau uitermate hoog. Beide finalisten overstijgen hun eigen kunnen. Beiden zijn aan elkaar gewaagd. Maar wie gaat met de eer lopen? Wie wint de titel? Wie wordt 'De Beste Hobbykok van Vlaanderen'?

    Zesta.be
    De kijkers met een boontje voor lekker eten en koken, kunnen terecht op ons nieuw culinair inspiratieplatvorm zesta.be. Daar kunnen zowel de beginners terecht voor hun eerste stappen in de keuken, als de meer ervaren hobbykoks om inspiratie op te doen en hun culinaire grenzen te verleggen. (TV-Visie)

    'De Beste Hobbykok van Vlaanderen', dinsdag 30 november om 20.45 uur op vtm.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BBQ-kampioen Peter De Clercq kookt voor Thaise koning

    Peter De Clercq, de Vlaamse wereldkampioen barbecue 2003, zweet vandaag wat meer dan gewoonlijk boven zijn houtvuur. De kok van restaurant Elckerlijc verblijft momenteel in Bangkok, waar hij deze week gastkok is in het 'Prime' restaurant van het Millenium Hilton Hotel.

    Peter De Clercq kookte zondag voor de Thaise vorst.


    Zijn grillkunsten bevallen de gasten daar enorm en dat kwam ook de 83-jarige zieke koning Rama IX of Bhumibol ter ore. De vorst, die door de Thai als een ware god wordt aanbeden, verliet voor de culinaire geneugten van De Clercq het ziekenhuis en verzocht hem aanstaande zondag op zijn grill een vijfgangenmenu te bereiden voor de vorst zelf, de koningin en hun dochter. Koning Bhumibol verscheen gisteren na een lange ziekenhuisopname voor het eerst in het openbaar.

    "Het hof kwam de aanwezigheid van De Clercq te weten via het hotel," zegt Giedo Thiry van het pers & communicatiebureau Gidee. "De Thaise koning bestelde voor zondag drie vijfgangenmenu's van Peter De Clercq voor hem, de koningin en hun dochter."

    Duvel
     De Clercq maakte een roquettesoep , carpaccio en filet pur. "Hij gebruikte Belgische ingrediënten zoals beemsterkaas of Duvel in zijn gerechten. Het hof benadrukte dat ze de Belgische keuken wilden proeven, zonder Thaïse of Oosterse invloeden."

    De kok vindt het fantastisch dat hij voor de Thaise koning kan koken. "Peter De Clercq is dolgelukkig want het is zijn eerste Royale opdracht. Koning Bhumibol is in Thailand bijzonder populair en vraagt geregeld medewerking van de restaurants uit de hoofdstad voor zijn maaltijden." De Belgische week in het Millenium Hilton Hotel opende woensdag. (belga/gb/lb)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Magisch Maastricht

    Winter in Maastricht, dat is genieten op alle fronten.

    Van vrijdag 3 december 2010 tot en met zondag 2 januari 2011 staat de historische binnenstad in het teken van de sfeervolle feestdagen. Adembenemend verlichte straten verbinden de Maastrichtse pleinen, waar kerstsfeer en schaatspret hand in hand gaan met gezelligheid op de vele kerstmarkten en -terrassen.

    De feestelijke X-Mastricht Shopping Nights en koopzondagen nodigen uit tot eindeloos shoppen. Een verrassend cultureel programma zorgt voor magische momenten en de restaurants en cafés laten de gastronomische sterren van de stad smaakvol stralen.

    Maastricht ontpopt zich dit jaar tot een unieke kerstbestemming voor jong en oud. Het wordt een hartverwarmende winter! Kijk voor alle magische activiteiten vol kerstsfeer en winterpret op www.magischmaastricht.nl


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Katten Showen nieuwe collectie




    Bij United Bamboo werken vele kattenliefhebbers, en het resultaat is een heuse kalender waarin 12 prachtige katmodellen de nieuwste collectie showen.

    Ontwerper Miko Aioki moet toegeven dat het niet altijd gemakkelijk was. 'Sommige katten waren kalm en waardig, anderen waren continu boos.

    We bleven maar foto's maken tot er iets deftig uitkwam'. De volledige kalender kan je hier bekijken.


    29-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Radiostem Eva Daeleman
    Sidekick van Peter Van de Veire op MNM. Eva Daeleman (20) is door Peter Van de Veire van de schoolbanken geplukt.

    Een kwestie van geluk, en dat beseft ze. Daarom houdt ze haar voeten op de grond, werkt ze hard en heeft ze een kapsel dat er om 4 uur 's ochtends al perfect uitziet.



    Eva Daeleman
    Studie: radio aan de Rits.
    Doet stage bij FM Brussel en wordt opgepikt door Peter Van de Veire.
    Werkt sinds 2009 bij MNM.
    Is sidekick in de grote Peter Van de Veire ochtendshow, elke werkdag van 6 tot 9 uur.

    (Blad Magazine Nele Reymen nieuwsblad) (vervolg radiostem inspecteur Decaluwé)
    Lees verder in bijlage wat Eva Daeleman vind van haar job.

    Bijlagen:
    Eva Daeleman.pdf (499.9 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Erik Van Looy gaat (bijna) naakt

    Erik Van Looy (48) geeft zich bloot in het weekblad Humo. De presentator ontblootte zijn bast bij wijze van vriendendienst:

    Humo wordt nu geleid door Sam De Graeve, jarenlang de rechterhand van Van Looy in De slimste mens ter wereld.

    'Erik zei me dat hij het voor mij deed', zegt De Graeve. 'En dat hij nog altijd niet wist of het wel zo'n goed idee was.'

    Van Looy wou de wereld ook laten zien dat hij kerngezond is. 'Ik was vorig jaar erg mager, maar nu sta ik op mijn oude gewicht. Toch blijven mensen me zeggen dat ik zo mager ben.'

    Van Looy maakte dit weekend bekend wie op 6 december de spits afbijt in De allerslimste mens ter wereld. Het zijn David Davidse, Rik Torfs en Martin Heylen. (TDL nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leslie Nielsen overleden
    Acteur Leslie Nielsen is op 84-jarige leeftijd overleden.

    Acteur Leslie Nielsen is niet meer. De man is zondag in een ziekenhuis in Florida overleden.

    De acteur werd vooral bekend voor zijn komische rollen in onder andere The Naked Gun en Airplane maar Nielsen speelde in heel wat andere films mee.

    De acteur had rollen vele tientallen films en hij was ook lange tijd voor televisie bezig. (showbizzsite)

    De acteur overleed aan de gevolgen van een longontsteking.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sam en Kelly Pfaff lijnrecht tegenover elkaar in 'Het Sterke Geslacht'

    Op maandag 22 november gaf Bruno Wyndaele de kick-off van 'Het Sterke Geslacht', een gloednieuw programma waarin twee teams van bekende landgenoten op het Griekse eiland Lesbos mekaar bekampen om met de titel van 'het sterke geslacht' naar huis te gaan.

    De eerste aflevering kon rekenen op gemiddeld 782.352 live-kijkers, goed voor een marktaandeel van 27,5%. Vorige week moest het mannenteam van Filip Peeters de duimen leggen voor het vrouwenteam van Goedele Liekens. De communicatieve vaardigheden van Cathérine Moerkerke en Lynn Wesenbeek bleken beter te zijn dan die van Gilles De Bilde en Marc Reynebeau.

    Op maandag 29 november wordt beslist wie het sterkst is in het thema 'organisatie'. Om de mannen te snel af te zijn, rekent Goedele Liekens op het organisatorisch talent van Sien Eggers en Kelly Pfaff. Deze laatste moet het zien te halen van haar man Sam Gooris, die samen met motorcrosser Joël Smets Filips mannenteam vormt. Goedele is ervan overtuigd dat de vrouwen in dit thema een streepje voor hebben, maar het spel is pas gespeeld na het uitvoeren van verschillende opdrachten.

    'Waar ik iets zwakker in ben, is Sam iets sterker in en omgekeerd', aldus Kelly Pfaff. Benieuwd voor wie dat in de tweede aflevering het beste blijkt uit te te draaien… Want het verliezende team zal het andere met een zelfgekozen tegenprestatie moeten entertainen. (TV-Visie)

    'Het Sterke Geslacht', maandag 29 november om 20.45 uur op vtm.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Floris wint 'So you think you can dance'
    De 18-jarige Nederlander Floris Bosveld heeft het tweede seizoen van de Vtm-danswedstrijd 'So you think you can dance' gewonnen. De winnaar moest het opnemen tegen Natascha, Lize en Lorenzo.



    Bosveld mag een dansopleiding naar keuze volgen, krijgt 25.000 euro en mag een hoofdrol vertolken in de Nederlandse dansfilm 'Body Language'. (sam)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meer energie door je lijf en je huis te ontgiften

    Je bent moe, hebt geen energie, voelt je niet in vorm en kan je niet concentreren.... De oplossing? Niet koffie of cola, niet slapen of voor tv hangen maar wel: je huis én je lijf ontgiften. Door de giftige stoffen uit je lichaam en je omgeving te weren krijg je vanzelf meer energie én wordt de ontwikkeling van chronische ziekten zoals kanker, artritis, allergieën enzovoort tegengegaan. Met deze 28 tips is dat mogelijk:

    Voor je lijf:

    1)    Verwerk biologische voeding in je eetpatroon, zo vermijd je schadelijk pesticiden en genetische gemodificeerde gewassen

    2)    Eet elke dag enkele stukken rauwe groenten of drink een (vers!) groentensapje.

    3)    Las periodes van ontgifting in: een dag, weekend of zelfs week waarin je suiker en verwerkte stoffen probeert te vermijden, puur eet en drinkt en veel sport.

    4)    Wie zegt dat ontgiften niet leuk kan zijn? Sauna's zijn een excellente manier om gifstoffen uit het lichaam te verdrijven.

    5)    Stretch! Je eens lekker uitrekken brengt de bloedsomloop op gang en zuurstof naar de spieren. Namiddagdip? Strek de beentjes! Yoga- of pilateslessen kunnen ook helpen.

    6)    Lees ingrediëntenlijsten van de producten die je koopt. Als er te veel op staat dat je niet kent, blijf er dan af.

    7)    Kies voor schoonheidsproducten zonder parabenen, DEA of ftalaten.

    8)     Al eens een smoothie met tarwegras geprobeerd? Tarwegras is even voedzaam als veel groenten.

    9)     Probeer elke dag een half uur te sporten (of 45 minuten als je rustdagen wil), of minstens 3,5 uur per week. Aan een stevig tempo wandelen of fietsen is al voldoende.

    10)     Eet 'ontgiftende' groenten en fruit, zoals look, broccoli, spinazie, kool, spruitjes, blauwe bessen en gember. Tot drie 'porties' per dag.

    11)    Masseer je partner (en laat je masseren). Dit verbetert de bloedsomloop en stimuleert de lymfevaten, waardoor toxines sneller worden afgevoerd.

    12)    Stop (liefst) met roken en vermijd blootstelling aan passief meeroken.

    13)     Drink minder alcohol. Alcohol belast de lever, waardoor deze meer gifstoffen opstapelt.

    14)     Gebruik een waterfilter. Ons drinkwater is perfect veilig, maar om de vieze smaak weg te krijgen kan je een filter gebruiken of een kan onbedekt in de koelkast zetten.

    15)     Kies koudgeperste oliën om te koken en verwarm deze niet te hard. Als je olie 'rookt' is deze giftig geworden voor je lichaam.

    16)     Eet minder vlees.

     
    Voor je huis:


    1)    Vermijd chemische schoonmaakstoffen en kies voor ecologische producten.

    2)    Gebruik geen pesticiden, maar verjaag beestjes met een mengsel van bakpoeder en suiker of pepermuntolie.

    3)    Breng groot huisvuil en giftige stoffen zo snel mogelijk naar het containerpark.

    4)    Wees voorzichtig met pannen met een anti-kleeflaag. Hiervoor worden vaak schadelijke stoffen gebruikt, die worden erkend als kankerverwekkend.

    5)    Gebruik verf zonder 'vluchtige organische stoffen' . Deze worden gelinkt worden aan kanker, smog en verzuring;

    6)    Als je kookt of verwarmt met gas, is het geen slecht idee om een koolstofmonoxide-verklikker te installeren. Dit alarm zal je waarschuwen wanneer er te veel CO-vrijkomt. Koolstofmonoxide is een kleurloze en geurloze stof die je langzaamaan vergiftigt. In kleine dosissen krijg je er hoofdpijn van en word je erg moe.

    7)    Verwijder schimmels (en de oorzaak ervan!) uit je huis. Gebruik hiervoor natuurlijke producten.

    8)    Vervang 'antibacteriële' sponzen door gewone sponzen of katoenen doekjes. Die sponzen zijn bewerkt met de stof triclosan die schadelijk is voor de huis en het immuunsysteem. Vergeet ook  niet je sponzen en vaatdoeken verschillende malen per week te vervangen. In deze schoonmaakhulpjes ontwikkelen zich in een spoedtempo bacteriën waardoor die 'propere' keuken eigenlijk erg vuil is.

    9)    Vermijd zoveel mogelijk kunstmatige kleurstoffen. Ze worden gelinkt aan ADHD.

    10)     Geparfumeerde zepen, kaarsen en luchtverfrissers worden wel eens in verband gebracht met hormonale problemen, stemmingswisselingen en kanker. De onderzoeken hierover zijn echter niet eenduidig.

    11)     Verwarm geen voeding in plastic. Het bevat de stof bisfenol-A dat wordt overgdragen op de voeding bij verwarming.

    12)     Kies voor gedroogde kruiden in plaats van mottenballen. (edp)

    28-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.YouTube op zondag (Boudewijn de Groot)

    Meisje van 16 , Het eerste lied van Boudewijn de Groot


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Winter slaat vroeg en hard toe
    Maandag: min 3 Dinsdag: min 3 Woensdag: min 6 Donderdag: min 6 Vrijdag: min 5

    Haal de winterjassen, sjaals en warme handschoenen maar uit de kast want het wordt de komende week bitter koud. De thermometer zal in Vlaanderen tot min 7graden dalen, in de Ardennen tot min 10. Vanaf woensdag krijgen we waarschijnlijk ook nog een lading sneeuw te verwerken. (JanMuylaert nieuwsblad)

    De komende dagen zullen we de verwarming een paar graden hoger moeten zetten. 'Er staat ons een reeks ijsdagen te wachten', zegt onze weervrouw Jill Peeters.

    Vrijdagnacht kregen we al een voorproefje met sneeuwbuien over heel het land. Vooral in West-Vlaanderen viel er veel sneeuw, met spekgladde wegen tot gevolg. De sneeuw zorgde gisterochtend aan de kust voor romantische beelden van een besneeuwd strand.

    Het blijft koud en het wordt zelfs nog wat kouder. De winter is vroeg op de afspraak dit jaar. Zo vroeg zelfs dat de weercomputers het er moeilijk mee hebben. 'Bij elke run ziet het weerbeeld er anders uit. De komende dagen zullen we de weersverwachting meermaals moeten evalueren', zegt Hugo Mathues van het weerstation Ransberg, dat waarnemingen doet voor het KMI.

    Het grote sneeuwoffensief dat aangekondigd werd voor dinsdag lijkt er niet te zullen komen. De voorspellers verwachten wel wat lokale lichte sneeuw in de Ardennen en een sneeuwbui die aan de kust van over zee binnendrijft, maar veel meer zal er niet vallen de komende dagen. Pas vanaf woensdag neemt de kans op sneeuwval toe. Het kwik daalt in Vlaanderen tot min 7 tot min 9, maar de gevoelstemperatuur zal mede door de toenemende oostenwind nog een stuk lager liggen. Snijdende kou dus!

    De wegenwachters houden zich paraat want na een koud weekend zullen traditiegetrouw heel wat automobilisten morgenochtend bij de start van de werkweek hun wagen niet aan de praat krijgen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Scheidingstips voor veertigers en vijftigers

    Na tien, vijftien, 20 jaar huwelijk is het voorbij. Dat is moeilijk voor beide partijen, ook voor wie de eerste stap zette, en ook voor wie aan de buitenkant voortgegaan is met zijn of haar leven. Je deelde een groot deel van je leven met een persoon, en nu sta je er weer alleen voor. Hoe doe je dat?

    1)    Alimentatiegeld
    Denk niet dat je geen recht hebt op alimentatiegeld omdat je de vijftig gepasseerd bent en de kinderen (zo goed als) het huis uitzijn. Zeker als je je carrière opzij hebt gezet, is dit een gevecht waard.

    2)    Huis

    Wordt het huis aan jou toegewezen, gebruik het dan om inkomen uit te halen. Verhuur een deel of neem een roommate.  Kan je de lening niet alleen dragen, stap dan naar de bank en bekijk je opties.  Dit geldt ook als het huis is afbetaald en je het deel van je partner moet terugbetalen.

    3)    Kinderen
    Je (bijna) volwassen kinderen verdienen ook aandacht. Ze kunnen even (zo niet meer) getraumatiuseerd zijn door de echtscheiding dan jonge kinderen. Besteed daarom aandacht aan hoe je het vertelt en zet ze niet onder druk om een kant te kiezen of om voor je te zorgen.

    4)    Rouw
    Sta jezelf toe om te rouwen en verdriet te hebben. Dit gaat over een enorm deel van je leven, en je bent al op middelbare leeftijd. Een nieuwe man, een nieuw huis, een nieuwe carrière, kortom: een nieuw leven is minder vanzelfsprekend. Negeer de mensen die vinden dat je het 'al lang' verwerkt had moeten hebben: neem de tijd.

    5)    School
    15 of 20 jaar geleden was het niet altijd vanzelfsprekend dat vrouwen een carrière hadden of zelfs maar studeerden. Heb je altijd graag een bepaalde job willen uitoefenen, wees dan niet bang om terug naar school te gaan. De verzorgende sector zal je graag zien komen.

    6)    Reis
    Is reizen leuk alleen? Niet altijd. Het is ook duur, en moeilijk en lastig want je m oet alles alleen doen. Er zijn echter maar weinig andere manieren om te herbronnen, veel na te denken en jezelf weer te ontdekken. Vergeet niet dat je jaren in hetzelfde ritme zat. Het is redelijk waarschijnlijk dat je een stuk van jezelf bent kwijtgeraakt dat je erg mist.

    7)    Oude hobby's
    Herneem waar je ooit dol op was, of het tapdansen, tekenen, motorijden of lezen was. Gun jezelf wat je graag doet en dat je al die jaren hebt opzij geschoven voor je gezin.

    8)    Vergeet vergiffenis
    Ook zonder je partner te vergeven, kan je vooruit met je leven. Het gevoel van in de steek gelaten te zijn, van verraden te zijn, zal jaren vragen om te helen. Maar laat het je niet tegenhouden. Focus niet op je woede, maar op jezelf.

    9)    Afspraakjes
    Geef de liefde niet op, daar ben je veel te jong voor. Verwen en verzorg jezelf, en sta jezelf toe een beetje plezier te hebben met mannen. Geniet van het geflirt en de aandacht. Het hoeft niet noodzakelijk tot een relatie te leiden, maar dan sluit je je tenminste niet op. 

    10)    Je kan het alleen
    Nee, je hebt geen man nodig om te overleven, je kan het ook alleen. Na al die jaren in een huwelijk voel je je wel eens hopeloos zonder een man in huis. Maar weet je, jij kan ook een belastingsbrief invullen, de lekkende kraan herstellen of financiële zaken regelen. Weet je niet hoe te beginnen? Vraag dan je kinderen of een expert om het uit te leggen. Want waar een wil is, is een weg. (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom we zo houden van klagen en zagen

    Klagen, zagen, zuchten en jammeren: we kunnen er wat van. Soms lijkt het alsof we niets anders doen, ook al zou dat volgens een bevraging van 4.000 mensen amper 8 minuten per dag in beslag nemen.

    Een beetje weinig lijkt ons, want wanneer klagen en zagen we eigenlijk niet? Over de files, over de zotten in het verkeer, over de kou, over de sneeuw, over te weinig of te veel strooizout, over de baas en de collega's, over het weekend (of het gebrek eraan). Over de stand van de bankrekening, de idiotie van de buren en de algemene stupiditeit van onze politici. Over zotgedraaide singles die we niet kunnen horen terwijl onze lievelingsmuziek nergens aan bod komt... en ga zo maar door.

    Tijd en energie
    Wat maakt dat we zoveel klagen en zagen? Het is de uiting van een negatief gevoel, het doet ons verzuurd lijken (en eerlijk: ook een beetje voelen) en het neemt zoveel tijd en energie in beslag!

    Positief doel?
    Al wil dat net misschien zeggen dat het een positief doel heeft. Zagen en klagen zijn net de manier om frustraties en irritaties te ventileren. Je smijt het in de wereld zodat het niet langer op je maag ligt. Boosheid en frustraties niet opkroppen, doet net langer leven, zo is al herhaaldelijk bewezen. 

    Het verlaagt je stressniveau want je kan met een collega/zus/beste vriendin een band smeden door over dezelfde dingen te zagen en te klagen. Je voelt je gesteund in je standpunt, en dat is vaak al genoeg. Zonder dit geklaag en gezaag, zou de druk alleen maar opbouwen tot er een vulkaanuitbarsting van lelijke woorden komt, of erger, een hartaanval of depressie.

    Potentiële gevaren
    Of dat geloven we toch graag. De waarheid is dat er ook potentiële gevaren zijn verbonden aan klagen en zagen. Zo wordt veel klagerij en frustratie gebaseerd op een 'gepercipieerde oneerlijkheid'. Je voelt je tekort gedaan omdat je veronderstelt dat een ander meer krijgt dan jij en/of dan hij of haar toekomt.

    Maar veel van deze veronderstellingen zijn gebaseerd op misverstanden en halve waarheden. Zo ontstaan ruzies, pesterijen en frustraties die niet eens wortels hebben in de realiteit.

    Verdrinken in negativiteit
    Een tweede potentieel gevaar is dat je altijd dezelfde persoon gebruikt om tegen te zagen of uit te razen, en die persoon uiteindelijk bezwijkt onder jouw stroom van negativiteit. Want eerlijk: we zagen en klagen wel, maar wanneer zijn wij degenen die ernaar luisteren zonder te veroordelen?

    Een echte zuurpruim
    Tot slot is het niet ondenkbaar dat klagen en zagen in beperkte mate stress verlaagt en ervoor zorgt dat je met stress en frustraties kan omgaan. Maar als je alleen maar  klaagt en zaagt, en nergens nuanceert of het standpunt van de ander bekijkt, kan je erg bekrompen worden en internaliseer je de negativiteit die je net kwijt begint te raken.

    En dat is het moment waarop je niet zomaar 'een zaag' bent, maar een echte zuurpruim. Eerlijk: wil je dat echt? Is het leven daar niet een beetje te kort voor? (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hertenfilet met crémé van schorseneren
     Nodig:
    • 800 g hertenfilet
    • 50 g macadamianoten, geroosterd en grof gehakt
    • 12 volle grondspruitjes, de blaadjes losgemaakt
    • 1 klein bakje jonge waterkers
    • 1 dl wildjus
    • geklaarde boter om in te bakken
    Voor de crème van schorseneren:
    • 1 kg schorseneren
    • sap van 1 citroen
    • geklaarde boter
    • 2 dl melk
    • 1 dl kippenbouillon
    • peper en zout
    Voor de stoofpeertjes:
    • 10 stoofpeertjes
    • 3 dl rode wijn
    • 2 dl rode port (Ruby)
    • 120 g suiker
    • Y2 kaneelstok
    • 1 vanillepeul, in de lengte opengesneden
    • 2 kruidnagels
    • 1 steranijs
    • 3 jeneverbessen
    • sap van 1 citroen
    • sap van 1 sinaasappel

    Doen:
    • Crème van schorseneren: schil de schorseneren, snijd ze in stukken en leg ze meteen in water met citroensap om te voorkomen dat ze verkleuren. Giet ze af, kruid met peper en zout en stoof licht aan in wat geklaarde boter. Giet er de melk en de kippenbouillon bij en kook ze gaar. Giet af en bewaar het kookvocht. Pureer de schorseneren glad met wat jus tot er een mooie gladde crème ontstaat. Kruid naar eigen smaak en zeef door een fijne zeef.

    • Stoofpeertjes: schil de peertjes, deel ze in vieren en haal het klokhuis eruit. Doe alle ingrediënten in een kookpot en breng aan de kook. Verlaag het vuur en kook een twintigtal minuten tot de peertjes gaar zijn. Haal de pot van het vuur, giet over in een kom en laat de peertjes in het vocht afkoelen. Zet een nacht in de koelkast. Haal de peertjes uit het vocht en snijd ze in grove brunoise (niet te fijn, anders worden ze papperig).

    • Hert: kruid de hertenfilet met peper en zout. Verhit geklaarde boter in een pan en bak de hertenfilet aan alle kanten tot je een mooi bruin korstje krijgt. Voeg enkele klontjes roomboter toe en bak de filet verder mooi rosé gedurende
    3 minuten aan elke kant op een laag vuur.

    • Haal de filets uit de pan, gooi de braadboter weg en blus de pan af met de wildjus. Werk de saus af met een klein klontje roomboter.

    • Snijd de filets in stukken en verdeel ze over de borden. Werk af met de crème van schorseneren, de stoofpeertjes, de jus en rauwe spruitjesbladeren.
    (Blad Magazine koken met Sergio tekst Marc Declercq, foto Tony Le Duc)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Brussel kerstmarkt
    Kerstmarkten in Brussel
    • De Grote Markt hult zich in een sfeer van licht en magie, met de traditionele kerstboom en een prachtige kerststal. Muziek gecombineerd met een lichtshow maakt van het hart van België een unieke plaats tijdens deze kerstperiode.
    • Dit jaar strijken niet minder dan 240 houten chalets neer rond de Beurs, op het Sint-Katelijneplein en op de Vismarkt. Ze etaleren er kerstartikelen, ambachtelijke producten en gastronomische lekkernijen. Licht, een belangrijk gegeven in de kerstsfeer, is alomtegenwoordig langsheen het anderhalve kilometer lange parcours.
    • Op het Sint-Katelijneplein is het de beurt aan het gastland. Ze presenteren er op hun kleurrijke manier de karakteristieken van hun land ... tussen de stalletjes met kerstartikelen en een draaimolen.
    • Wie de ijsschaatsen wil aanbinden kan dit doen in de oude haven met een ijspiste van maar liefst 60 meter lang. Daar staat ook het reuzenrad: 48 meter hoog en 18.000 lampen biedt een schitterend uitzicht over de kersthappening en de stad.


    Shopping in Brussel

    De Nieuwstraat is dé shoppingstraat en die ligt niet zo ver af van de kerstwandelroute. Net voor de Beurs stap je de Zuidstraat rechts in en een paar 100 meter verder kom je aan het Muntplein met de Muntschouwburg. Daar rechtdoor en je bent in de Nieuwstraat.

    Wandelroute Brussel: kerstmarkt, bezienswaardigheden en shopping
    Met deze wandelroute brengen we je langs alle kerstmarkten, de belangrijkste bezienswaardigheden en shoppingstraten.
    Download gratis de wandelroute van de kerstmarkten


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wintertafereel in het Meetjesland

    Van 1 november 2010 tot en met 28 februari 2011 kun je dankzij de campagne
    ‘Winter in Meetjesland’
    genieten van heel wat leuke winterarrangementen!



    Bedankt om mijn blog te lezen

    27-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Albert pakt verlossende eerste zege
    Niels Albert heeft eindelijk zijn verlossende zege beet. In Koksijde reed de renner van BKCP-Powerplus solo naar de overwinning. Zdenek Stybar werd tweede, Sven Nys derde.

    Albert miste zijn start nochtans volledig. Na de eerste zandstrook telde hij al 23 seconden achterstand op wereldkampioen Zdenek Stybar, Tom Meeusen, Kevin Pauwels en Bart Aernouts. Ook Sven Nys moest op dat moment al achtervolgen.

    Bij het begin van de derde ronde kwam het tot een hergroepering. Eerst kwam Sven Nys aansluiten, even later reed ook Albert terug vooraan. Nys plaatste meteen een versnelling, maar kreeg toen kettingpech. Nys werd terug gegrepen.

    Even later was het de beurt aan Niels Albert. De renner uit Tremelo plaatste een vernietigende versnelling en ging er alleen vandoor. In geen tijd telde Albert een halve minuut voorsprong.

    In de achtergrond probeerden eerst Zdenek Stybar en dan een indrukwekkende Sven Nys de achterstand te verkleinen, maar de twee beten hun tanden stuk op een ontketende Albert.

    Koksijde is de derde manche van het seizoen in de wereldbeker veldrijden. Op 5 december staat in het Spaanse Igorre de vierde WB-koers op het programma. (sportwereld nieuwsblad)

    Uitslag
    1. Niels Albert
    2. Zdenek Stybar
    3. Sven Nys
    4. Bart Aernouts
    5. Bart Wellens
    6. Francis Mourey
    7. Gerben de Kneght
    8. Kevin Pauwels
    9. Tom Meeusen
    10. Rob Peeters


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat is jouw favoriete wellnessplekje?

    Geef een subtiele hint


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koken met de driesterrenchef

    Sergio Herman kookt elke week voor Magazine.

    Deze week krijg je 2x vis voorgeschoteld. Platvissen zoals pladijs en zeetong zijn nu op hun best.

    In de zomer hebben ze zich lekker dik gegeten, zo hebben ze stevig en smakelijk vlees.

    Sergio zet twee klassieke bereidingen met deze vissen naar zijn hand.



    (blad Magazine Marc Declercq, foto's Tony Le Duc nieuwsblad)

    Bijlagen:
    Gegrilde zeetong met stoemp en Zeebrugse garnalen.pdf (624.8 KB)   
    Salade van pladijs en pompoen met tartaarsaus en dragon.pdf (1 MB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen kater tijdens de eindejaarsfeesten
    De eindejaarsperiode staat garant voor tal van feesten waar de alcohol vaak rijkelijk vloeit alcohol, met vaak een kater als gevolg. De Amerikaanse Jonathan Pogash, ook bekend als The Cocktail Guru, geeft tips voor drankjes die je de volgende dag niet slecht doen voelen.

    Wat vermijden?

    De New Yorkse cocktailexpert Johathan Pogash: "Je vermijdt beter suikerrijke cocktails als een Long Island Ice Tea. Ook kies je best voor duurdere sterke dranken, als je je achteraf niet slecht wilt voelen. Daarnaast is het aangeraden om met verse ingrediënten te werken. Het is dus beter vers citroensap toe te voegen dan een siroop."

    Antioxidanten
    Om de schadelijke effecten van de alcohol om te keren, kies je best voor drankjes rijk aan antioxidanten, dit zijn stoffen die schade aan de lichaamscellen tegengaan. Granaatappels en veenbessen bijvoorbeeld zitten boordevol met deze weldadige stoffen. Een aanrader is een drankje op basis van champagne met verse veenbessen en citroensap. Een andere optie is gin met granaatappelsap, zo vul je het tekort aan vitamines weer aan. Je kan er een opgeklopt eiwit aan toevoegen om proteïnevoorraad aan te vullen.

    Krijg je toch een kater te verwerken, dan raadt Jonathan aan deze te verdrijven met een Bloody Mary, een cocktail op basis van tomatensap. Dit zit namelijk vol essentiële stoffen voor je lichaam om te herstellen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips om niet even lang als Kate te wachten op verloving
    Prins William en Kate Middleton kondigden vorige week na acht jaar eindelijk hun verloving aan. Nu kunnen de Britse tabloids eindelijk stoppen met haar 'Waity Katy' te noemen. Daarom enkele tips zodat jij niet even geduldig hoeft te zijn voordat hij op zijn knie voor je gaat.

    Aanmoedigen

    Niet elke vrouw is even geduldig als Kate. Als jij graag wil trouwen, maar je partner maakt niet meteen aanstalten je ten huwelijk te vragen, dan zijn er tal van dingen die je kan ondernemen om hem aan te moedigen. Als je echter te duidelijk bent, kan hij hier op afknappen en vraagt hij je helemaal niets. Daarom enkele do's en don'ts bij het geven van subtiele hints. 

    Do: Haal de statistieken aan van hoe voordelig het huwelijk is voor mannen. Uit een studie blijkt dat het sterftecijfer bij getrouwde mannen 250 procent lager is dan dat van singles. Dit heeft tal van oorzaken, waaronder gezondere eetgewoonten, een lagere consumptie van alcohol en het feit dat vrouwen hen aansporen naar de dokter te gaan.

    Don't: Presenteer hem deze cijfers niet via powerpoint, wegens niet meteen romantisch.

    Do: Schrijf hem in op een nieuwsbrief van een bruidsmagazine voor een dagelijkse, subtiele hint.

    Don't: Ga al niet het huwelijk op voorhand vastleggen om dan hem de dag op voorhand hiervan op de hoogte brengen. Je riskeert namelijk je voorschot te verliezen.

    Do:
    Probeer samen te spannen met je toekomstige schoonmoeder, tenminste als ze je graag heeft. Moeders houden namelijk van huwelijken, dus ze heeft vaak maar een subtiele hint nodig om dingen tegen haar zoon te zeggen als: "Wanneer ga je haar nu ten huwelijk vragen?"

    Don't: Begin niet te dromen van een gelijkaardig huwelijk als dat van Kate en William. Bepaal op voorhand jullie budget, en onthou dat het huwelijk belangrijker is dan het feest. Het is niet de bedoeling dat je je hiervoor in de schulden werkt.

    Don't:
    Dit hoeft eigenlijk geen verdere uitleg, maar zwanger raken in de hoop dat hij je ten huwelijk vraag is een slecht idee.

    Do: Vraag hem zelf ten huwelijk. Als je echt wil trouwen en je partner treedt niet in actie, is er geen reden om het niet zelf te vragen, we leven tenslotte in de 21ste eeuw. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips en weetjes voor december
    Natuurweetjes voor de maand december.

    Koop een kerstboom die in pot is gekweekt, laat een paar dagen aclimatiseren in een koelere ruimte en verhuis hem naar een plek uit de tocht, zo ver mogelijk van een warmtebron. geef dagelijks een halve liter water.

    Geef vorstgevoelige planten als Agapanthus en artisjok een winterdekentje. Spreid een hoop bladeren over de planten en zet die vast met takken van coniferen of gaasdraad.

    Plaats rond de Gunnera een "korf" van kippengaasd en vul met bladeren.

    Haal kleur en geur in huis met hyacinten.

    Plant enkele donkerpaarse "Purple Sensation" in een pot en geef eens per week water. je hebt er 2 tot 3 weken bloeiplezier aan.

    26-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag Sinterklaasje!

    Hij komt, hij komt, de lieve goede Sint! Begin december is het weer zover!


    © Belga -
    Dan komt Sinterklaas overal speelgoed rondstrooien. Heb jij al een lijstje gestuurd naar de Sint?
    Of heb je te veel schrik van Zwarte Piet omdat je een beetje stout bent geweest?
    Maar hoe zit het nu: komt Sinterklaas uit Spanje of Turkije?
    Waarom draagt hij altijd een mijter en heeft hij een staf? (Lili)

    Lees snel verder en neem ook deel aan onze Grote Sinterklaaswedstrijd

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deze drie doen niet mee aan de allerslimste mens ter wereld'
    Waarom doen Peter Vandermeersch, Karl Vannieuwkerke en Greet Op de Beeck niet mee aan 'De allerslimste mens ter wereld'?
    Peter Vandermeersch (49) had toegezegd, maar werd in juni hoofdredacteur van de Nederlandse krant NRC. 'Ik moet binnenkort gesprekken voeren met de dertig mensen die NRC moeten verlaten. Ik kan in die periode onmogelijk vrolijk in een spel op de Vlaamse televisie zitten, dat zou hier in Nederland slecht vallen. De hoofdredacteur van een krant als NRC wordt sowieso verondersteld zich ernstig te gedragen. Ik had anders graag deelgenomen. Ik supporter voor Annelies Rutten.'

    VRT-sportjournalist Karl Vannieuwkerke (39) krijgt de quiz niet in zijn agenda geperst. 'Ik heb dit najaar geen theatervoorstelling gepland omdat mijn agenda al zo vol zat. Ik zit met het Sportgala, ik ben boeken aan het schrijven en aan het uitgeven en ik wil er zijn voor mijn vrouw en kinderen. Het blijft een leuk spelletje, maar je moet het ook relativeren. Niemand zal mij missen.'

    VRT-collega Greet Op de Beeck (38) wil niet reageren op haar niet-deelname. Zij kreeg als onbekende radiojournaliste in 2004 een vloedgolf van media-aandacht over zich heen en laat die kelk wellicht liever voorbijgaan. (TDL)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Masseren kan je leren

    Iedereen die al eens onder handen werd genomen door een professionele masseur, weet hoe heerlijk dat kan zijn. Alle spanningen vallen meteen van je lichaam. Maar kunnen doe- het -zelvers ook aan de slag?

    Kinderen krijgen geregeld een lekkere knuffel en in een gezonde liefdesrelatie gaat het er ook best lichamelijk aan toe. Maar buiten die intieme kring is onze maatschappij heel 'aanraakarm. Op straat en op het werk bakenen we meestal een veilige zone af, waarbinnen niemand ons hoeft te betasten. En toch heeft ons lichaam die knuffels en menselijke warmte nodig.

    Want als we aangeraakt worden, komt er endorfine vrij, een lichaamseigen 'drug' die lijkt op morfine en die ons rustig maakt. Een massage is dus een ideale manier om heerlijk te ontspannen. Maar wie nooit eerder bij een professional op tafel heeft gelegen, zal de eerste keer misschien wel even schrik-ken. Je preutsheid bijvoorbeeld, die gooi je maar beter overboord.
     
    Een massage is nu eenmaal een (half)naakte aangelegenheid. Daarom is hygiëne ook zo belangrijk: neem eerst een douche. Haren wassen doe je beter nadien, want door de massageolie kan je haar een beetje vet wor-den. Juwelen en gsm moeten uit. En dan is er natuurlijk de masseur die je onder handen zal nemen. Het is belangrijk dat je je op je gemak voelt. Maar dat heb je voor een deel zélf in de hand, door te zeggen wat je leuk of vervelend vindt. Is de temperatuur in de kamer perfect? Zijn de bewegingen niet te hard? Of te zacht? Zeker als je pijn voelt, moet je dat meteen zeggen, want dat is nooit de bedoeling.

    Wie zich toch te bloot voelt in die vreemde handen, moet zelf aan de slag. Of beter: moet z'n partner aanporren om aan de slag te gaan. De meeste koppels doen het wel af en toe, elkaar eens een schouder- of voetenmassage geven. Maar is dat eigenlijk wel een goed idee? Zeker weten, zegt Kaatje Vreven, massagedocente aan de Wellness Academie in Hasselt. 'Bij een massage moet je gewoon je intuïtie volgen, dat is het allerbelangrijkste. Eigenlijk kan er maar weinig verkeerd gaan.

    Alleen als je partner ziek is of koorts heeft, mag je er niet aan beginnen. Als je hem dan masseert, verhoogt zijn bloeddruk en stijgt die koorts nog. Ook van spataders, kneuzingen, besmettelijke huidziekten, ontstoken huid en (open) wonden moet je zeker afblijven: Wie als een echte professional aan de slag wil, kan op YouTube allerlei filmpjes vinden waarin de belangrijkste massagetechnieken uit de doeken worden gedaan. Kaatje Vreven geeft er ook een paar mee. 'Je moet altijd beginnen met de effleurage of strijking. Dan breng je de massageolie aan op het lichaam en strijk je die ritmisch en gelijkmatig uit, om de oppervlakte voor te verwarmen.

    Het is heel belangrijk dat je je handpalmen daarbij helemaal op het lichaam legt. Ook tijdens de rest van de massage moet je proberen om (bijna) altijd één volledige handpalm op het lichaam te laten liggen, want dat geeft een geborgen gevoel. Daarna kan je verdergaan met petris-sage (kneden), tapoteren (met holle handen kloppen) of frictioneren, waarbij je ter plaatse cirkeltjes draait met je duimen, met een constante druk. Je mag het hele lichaam masseren, behalve twee plekjes: het strottenhoofd en de wervelkolom. En let erop dat je altijd masseert in de richting van het hart. Tenzij je de buik masseert, dan moet je in de richting van de dikke darm werken. Tijdens het masseren komen er afvalstoffen vrij en die moeten in de juiste richting afgevoerd worden. Daarom is het ook belangrijk dat je nadien genoeg water drinkt:

    En de massageolie, nog zoiets: hoe kies je het perfecte product? 'Amandelolie is de veiligste optie, want de meeste mensen verdragen die goed. Er zijn er ook die liever een lotion gebruiken, maar olie is een betere optie, omdat het lichaam dan langer vettig blijft. Er bestaan ook droge massages mét kleren aan, zoals shiatsu, waarbij vooral met drukpunten wordt gewerkt. Maar daar heb je toch wat meer ervaring voor nodig:

    (blad Magazine Stefanie Van den Broeck nieuwsblad)

    Bijlagen:
    5 tips voor thuis.pdf (247.9 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouwelijke hormonen zorgen voor meer migraine !
    ABC gezondheid: Eén miljoen Belgen hebben ‘pijnlijke kopzorgen’. Ze krijgen regelmatig af te rekenen met migraine. Vrouwen zijn driemaal meer slachtoffer van migraine dan mannen. Dat heeft volgens endocrinologen (hormoonspecialisten) vooral te maken met de maandelijkse menstruatiecyclus. De oestrogeenschommelingen die tijdens de cyclus voorkomen maken van vrouwen ‘geprivilegieerde’ migraine doelwitten.

    Waarom veroorzaken oestrogeenschommelingen hormonaal gerelateerde migraine?
    Volgens wetenschappelijk onderzoek krijgen 5 tot 8 procent iedere maand migrain aanvallen door de sterke daling van de oestrogeenproductie die samenvalt met het begin van de menstruatie. Volgens Amerikaanse onderzoekers is een tekort aan magnesium een belangrijke oorzaak. Ze stelden een zeer groot tekort aan magnesium vast bij 45 procent van de vrouwen die zich in hun menstruatiecyclus bevonden. Buiten de menstruatie periode bedroeg het zeer grote tekort aan magnesium slechts 14 procent. Deze resultaten laten vermoeden dat een magnesiumtekort een rol kunnen spelen bij hormoon gerelateerde migraine.

    Elimineer uw tekort aan magnesium


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Versla je verkoudheid in 24 uur
    Het seizoen van de verkoudheden en griep is aangebroken. Daarom een gids van wat je op welk tijdstip van de dag moet ondernemen om virussen en bacteriën te bestrijden.

    8 uur:
    Ben je belabberd wakker geworden, zorg dan voor een stevig ontbijt. Uit onderzoek blijkt namelijk dat een grote en vroege maaltijd het niveau van antivirale stoffen in je bloed met 450 procent verhoogt. Als je hongerig bent, neemt dit met 17 procent af. Een goed ontbijt is havermout met bessen rijk aan antioxidanten.

    9 uur:
    Het plantenextract echinacea kan je risico op een infectie van het virus van verkoudheden met 58 procent beperken en de tijd van ziekte met 1,4 dagen verkorten.  Je neemt dit best wel enkel wanneer je een verkoudheid voelt opkomen, waarschuwt viroloog Ron Cutler. "De voordelen werken slechts tot twee weken. Als je het langer neemt, kan het je immuunsysteem verstoren."

    10 uur:
    Korte periodes van stress sterken het immuunsysteem, we maken dan meer van de hormonen cortisol en adrenaline aan. Een korte periode van stress waarschuwt ons lichaam voor een mogelijke dreiging van infectie. Het immuunsysteem reageert hierop door de productie van de immuuncellen te verhogen. Stress op lange termijn, daarentegen, heeft het tegenovergestelde effect.

    11 uur:
    Lichamelijk actieve mensen hebben een kwart minder infecties aan de luchtwegen. Wetenschappers menen dat sport het immuunsysteem sterkt, het verhoogt de productie van witte bloedcellen. Als je sport, zou je twee voordelen moeten merken: je loopt minder kans op een verkoudheid en je zou er sneller van af moeten raken.

    13 uur:
    Een lunch rijk aan proteïnes zorgt voor bouwstenen van immuuncellen en hormonen die nodig zijn voor een reactie van het immuunsysteem. Veganisten, die weinig proteïnes eten, hebben vaker verkoudheden die langer duren.

    15 uur:
    Door een kop groene thee te drinken voorkom je dat het virus zich vermenigvuldigt, dat blijkt uit recent onderzoek.

    16 uur:
    De helft van de vrouwen en twee derde van de moeders bekent gebruikte zakdoeken mee te sleuren. Professor Ron Eccles: "Virussen die verkouden en griep veroorzaken kunnen tot 48 uur leven als ze op een warme plek als een handtas zitten. Binnen enkele minuten verspreidt het virus zich over de hele zakdoek en andere spullen in je handtas."

    18 uur:
    Volgens wetenschappers is het belangrijk om je neus warm te houden bij ziekte. Hoe meer de temperatuur daalt, hoe vaker verkoudheden en griep voorkomen. Onze neuzen zijn het eerste verdedigingsmechanisme van ons lichaam. Wanneer deze koud is, vertraagt de activiteit van de haartjes in de neusgaten die bacteriën en virussen tegenhouden, waardoor deze meer kans krijgen het lichaam binnen te dringen.

    Middernacht:
    Als de hoeveelheid slaap die je gewoonlijk krijgt met 40 procent afneemt, bijvoorbeeld je hebt maar vier uur geslapen in plaats van de gebruikelijke zeven, neemt de werking van je immuunsysteem met 50 procent af. Om dit op volle kracht te laten werken, moet je acht uur aan een stuk slapen, dan produceer je het meeste cellen die virussen aanvallen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eet jezelf grotere borsten
    Heel wat vrouwen willen grotere borsten, maar zijn niet bereid hiervoor onder een pijnlijke en dure operatie te ondergaan. Toch is dit probleem eenvoudig op te lossen, het is volgens voedingsexperts een kwestie van de juiste dingen te eten.

    Hormonen

    De truc voor grotere borsten is veel oestrogeen via je voeding op te nemen. Dit is een vrouwelijk hormoon, het probleem hiermee is eenvoudig, dit wordt tijdens de puberteit door je lichaam gejaagd om je lichaam te doen veranderen in dat van een vrouw. Het zorgt voor de start van je menstruele cyclus, bezorgt je rondingen en doet je borsten groeien. De reden waarom zoveel vrouwen niet de borsten hebben die ze willen, is omdat hun puberteit te vroeg stopte, waardoor hun boezem zich niet volledig ontwikkelde.

    Planten en kruiden

    Wanneer je puberteit rond je zestiende stopt, daalt het niveau van oestrogeen drastisch. Je borsten blijven zo groot tijdens je hele volwassen leven. Om ze op een natuurlijke wijze groter te maken, moet je dus simpelweg meer oestrogeen consumeren. Deze stof komt in de vorm van fyto-oestrogeen van nature voor in heel wat verschillende planten en kruiden. Je vindt dit in lijnzaad, sojabonen en zelfs tofu. Als je regelmatig deze producten consumeert, kunnen je borsten een tot twee cups groeien. Toch geniet je er beter met mate van, want een overdosis kan ongewenste bijwerkingen op je lichaam hebben. (ep)

    25-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wielrenners op de rode loper
    Philippe Gilbert krijgt voor de derde keer op rij de Kristallen Fiets



    Voor de uitreiking van de Kristallen Fiets ruilden de Belgische renners voor één keer hun wieleruitrusting om voor een stijlvol kostuum. Dit leverde volgende mooie plaatjes van de coureurs en hun wederhelft op. Bekijk ze hier allemaal

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stil verdriet na een miskraam

    Een op de vier vrouwen krijgt in haar leven een miskraam. Een emotionele aardbeving, maar dat verdriet wordt door de buitenwereld zwaar onderschat. Ik sta ermee op en ga ermee slapen, maar ik verstop dat achter een façade. (Isa Van Dorsselaer)

    Bij een op de vier vrouwen loopt een zwangerschap fout lang voor de geboorte, vaak in de eerste drie maanden. Er is nog geen buikje dan, voor iedereen behalve de toekomstige ouders is het kind nog irreëel. Vaak weet de buitenwacht niet eens van de zwangerschap af. Maar voor het koppel, en zeker voor de vrouw die haar lichaam voelt veranderen en de hormonen voelt jagen, is dat vruchtje in de buik hun kind. Het kind naar wie ze mis-schien jaren toegeleefd hebben, voor wie ze al volop aan het plannen zijn, dat thuis zelfs al een plekje gekregen heeft. En van de ene dag op de andere is dat voorbij.
     
    'Een miskraam is voor veel vrouwen als een emotionele aardbeving', zegt Manu Keirse, psycholoog en hoogleraar verliesverwerking aan de KV Leuven. Hij is auteur van Als je een prille zwangerschap verliest. 'Mensen vandaag hebben een zwangerschap vaak lang op voorhand gepland. Als het dan fout loopt, staat dat haaks op hun idee van de maakbaarheid en beheersbaarheid van hun leven: 'Vroeger dacht men dat het relatief gemakkelijk was om een miskraam te verwerken omdat je niets weet van het kind', gaat Keirse verder. 'Ondertussen weten we dat de verwerking van een verlies draaglijker wordt als je herinneringen hebt die je kunt herbeleven. Maar aan een foetus van twee maanden heb je niet veel herinneringen. Dat maakt het verwerken van een miskraam moeilijker:

    Onbegrip
    Er zijn vrouwen die na een miskraam den-ken: volgende keer beter. Die het snel achter zich kunnen laten. Maar voor veel vrouwen is het verdriet immens, een verdriet dat door de buitenwereld ook nog eens zwaar wordt onderschat, weet Keirse. Toch verplichten ook deze vrouwen zichzelf om snel weer over te gaan tot de orde van de dag, omdat de bui-tenwereld er vaak nogal luchtig over doet. 'Dat is de natuur, hé', krijgen ze te horen. Of: 'Ach, je bent nog jong: 'Mensen bedoelen dat niet slecht. Voor hen is er namelijk niets veranderd. Er was geen kind en er is nu ook geen kind', zegt Keirse.
     
    Het onbegrip kan al beginnen bij de arts die het slechte nieuws moet brengen. Artsen gaan er vanuit dat een op de vier tot vijf zwangerschappen fout loopt. Er was een 'fabricagefout' tijdens de bevruchting en het vruchtje sterft af. Maar zo ervaart de vrouw in de gynaecologenstoel dat natuurlijk niet. 'Artsen bedoelen het goed wanneer ze tegen een vrouw zeggen dat ze het zich niet te veel moet aantrekken, zegt Keirse. 'Ze willen dat ze er niet te zwaar onder lijdt en ze minima-liseren daarom wat er is gebeurd. Maar voor veel vrouwen is het beter dat de arts erkent dat het pijnlijk is:

    'Het is ook belangrijk om concrete informatie te geven. Wat is er gebeurd? Hoe kan dat gebeuren? Anders gaat een vrouw zich al snel afvragen: wat heb ik fout gedaan? Artsen kunnen helaas niet altijd een sluitende verklaring geven voor die ene miskraam:
     
    Schuldgevoel
    Zo'n vrouw voelt zich dan schuldig. Had ze dat nachtje wel moeten doorzakken? Had ze dat ene kopje koffie wel moeten drinken? 'Dat schuldgevoel is een blijk van liefde, je ziet dat bij elk verlies. Het is beter te zeggen aan vrouwen die een miskraam hebben gehad: Je magje schuldig voelen, dat betekent dat je dat kindje graag gezien hebt; maar je bént niet schuldig: Sommige vrouwen gaan twijfelen aan zich-zelf. Het vertrouwen in hun lichaam zakt onder het vriespunt. Zeker als ze nog niet eerder een kind ter wereld heeft gebracht, is er de twijfel of haar lichaam dat überhaupt wel kan.

    'Daarom is het belangrijk dat ze over hun verdriet mogen praten met hun omgeving', zegt Keirse. 'Kronkels in hun denken, die het gevolg zijn van dit rouwproces, kunnen zo weer rechtgetrokken worden: Maar net dat praten kan vaak niet. Sommige vrouwen vinden steun bij hun partner, ande-ren ervaren vooral afstand. Voor mannen is het ook niet eenvoudig. Zij deelden de dromen en verwachtingen, maar de zwangerschap was minder tastbaar voor hen, want het gebeurde in háár lijf. 'Toch is er ook bij mannen veel miskend verdriet', zegt hoog-leraar Keirse. 'Iedereen vraagt hen hoe het is met hun partner. Maar zelden hoe zij zich voelen:
     
    Naarmate de weken of maanden voorbij-gaan, wordt het verdriet draaglijker. Maar er zijn ook dan moeilijke data, zoals de uitgerekende bevallingsdatum. 'In mijn ervaring kunnen veel vrouwen de pijn pas beginnen los te laten als ze opnieuw zwanger worden', zegt Patty Docx, vroedvrouw bij De Bolle Buik. Vrouwen kunnen na een miskraam terecht bij hun vroedvrouw voor ondersteuning, dat is inbegrepen in de consultaties. 'Voor sommigen valt de pijn van de miskraam pas weg op het moment dat ze de gezonde baby in de armen drukken:

    En dan nog kan het verdriet om dat ene verlies een vrouw ook veel later nog overvallen, even rauw als toen het net gebeurde. Keirse herinnert zich hoe zijn moeder op haar sterfbed, 'wanneer je alleen nog spreekt over de essentie; aan haar kinderen vertelde over het broertje of zusje dat ze nooit hebben gekend 'Ze had elf kinderen op de wereld gezet:

    Tussen het vierde en het vijfde kind was een zwangerschap fout gelopen. Ze wist nog de dag, zelfs het uur waarop ze thuis, alleen, een miskraam had gekregen: het was om zeven over twee in de namiddag. Veertig jaar nadat het was gebeurd:

    leestip als je een prille zwangerschap verliest Manu Keirse e.a, Lannoo 160 blz, 19,95 euro www.bollebuik.be

    Lees in bijlage Anne kreeg een miskraam na negen weken (Anne verkoos een schuilnaam)

     

     

    Bijlagen:
    Anne kreeg een miskraam na negen weken.pdf (450.6 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oranje en groene groenten doen je langer leven
    Veel oranje en donker groene groenten eten als wortels, zoete aardappel en groene bonen staat in verband met minder ziekten en een langer leven, dat blijkt uit een recent onderzoek.

    Sterfte

    De onderzoekers analyseerden informatie van meer dan 15.000  mensen. Aan het begin van de studie gaven ze een bloedstaal en informatie over HUN medische achtergrond en levensstijl. Na veertien jaar bleek dat bijna 4.000 deelnemers gestorven waren. Hoe meer alfacaroteen de deelnemers in hun bloed hadden aan de start van de studie, hoe lager hun risico op ziekten en vroegtijdige sterfte was. Degenen met het hoogste niveau van deze stof in hun bloed hadden 39 procent minder kans om te sterven als degenen het met laagste niveau. De wetenschappers hielden ook rekening met factoren als leeftijd en rookgedrag.

    DNA-schade herstellen
    Alfacaroteen is, net als betacaroteen een lid van de familie van het antioxidant carotenoïde. Wetenschappers geloven dat dit de gezondheid stimuleert door de DNA-schade door zuurstof te herstellen. Een hoge consumptie van fruit en groenten wordt al langer geassocieerd met een lager risico op gezondheidsproblemen als kanker en hartziekten, aldus professor Chaoyang Li. Het is echter nog niet duidelijk welke elementen bijdragen tot gezondheidseffecten en hoe ze dat doen.

    Twijfels
    Toch bestaat er nog wat twijfel over het verband tussen alfacaroteen en een lang leven. "Deze stof is op zijn minst deels verantwoordelijk, maar er kunnen nog andere oorzaken zijn. Alfacaroteen deelt veel chemische eigenschappen met betacaroteen. De twee zijn met elkaar verbonden", aldus expert Howard Sesso. Uit eerder onderzoek blijkt dat alfacaroteen tien keer efficiënter is in het blokkeren van sommige vormen van hersen-, lever- en huidkanker dan betacaroteen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Phaedra: Pieter heeft me bedrogen!
    Phaedra haalt uit naar Pieter Loridon en verwittigt deelnemers "Wie Kiest Pieter?"

    Afgelopen vrijdag kon je op vtm kijken naar de startaflevering van "Wie Kiest Pieter?". Dina Tersago schetste in het programma een beeld van wie Pieter Loridon is. (foto vtm)

    De kersverse vrijgezel is op zoek naar een nieuwe vrouw in zijn leven en hoopt dat via een tv-programma te kunnen doen. Maar amper een dag na de uitzending pakte een krant uit met een interview met Phaedra Hoste en in dat interview haalt de diva uit naar Loridon. "Ja, Pieter Lordidon heeft mij bedrogen", vertelt ze ongegeneerd in het interview. Verder haalt Hoste aan dat Loridon heel wat foute dingen over haar gezegd heeft. Toch weet Phaedra ook een positief woord over Loridon te vertellen: hij is volgens haar een ontzettend toffe gast voor wie veel vrouwen vallen. Maar Phaedra voegt er toch aan toe dat je beter geen relatie met hem start.

    In het programma "Wie Kiest Pieter?" haalt Pieter ook even de relatie met Phaedra aan. Volgens hem was dat zelfs geen relatie omdat hij en Phaedra amper anderhalve maand zijn samengeweest. Te kort om over een relatie te spreken.

    De opnames van "Wie Kiest Pieter?" vinden in januari 2011 plaats, inschrijven kan via de website van vtm.


    Bekijk hier foto’s van Phaedra
    Bekijk hier foto’s van Pieter

    Win een gezinsetiket voor de Musical Oliver

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuw samengesteld gezin zoekt groter huis met 'TV Makelaar'

    Wij Belgen boeken jaarlijks zo'n 4 miljoen keer een vakantie in eigen land. Pascale trekt dan ook naar Rekem, een deelgemeente van het Limburgse Lanaken, voor een interessante tip. In het recreatiedomein Zonnevijver kocht Dave tien jaar geleden een vakantiehuis in erfpacht, een betaalbare oplossing voor een student en vrijgezel. Zes jaar later ontmoette hij Nicole en het koppel kreeg al snel kindjes: Kenta (3) en Maya (2). Omdat het huisje te klein was voor 4 personen, kochten Dave en Nicole ook de bungalow naast hen, maar het schipperen tussen de 2 huizen was niet echt praktisch.


    Het koppel besloot een volwaardige woning te kopen, maar tot op heden konden ze maar 1 van de 2 vakantiehuizen van de hand doen. Vanaf 1 januari 2008 mag je je niet meer permanent vestigen in een vakantiewoning, dus dit helpt de zaak er niet op vooruit. Architect Peter Vermeulen is er echter van overuigd dat de vakantiewoning een goede investering is. Pascale haalt interieurdesigner Christophe Aertssen erbij om de woning aantrekkelijker te maken voor potentiële kopers want nu straalt de bungalow niet echt veel vakantiesfeer uit. Zowel de binnenkant als de tuin moet dringend onder handen worden genomen.

    Danny en Marlies vormen een nieuw samengesteld gezin. In totaal lopen er 5 kinderen rond thuis, veel te veel voor hun bescheiden huurhuis. Het grootste probleem is echter dat de woning maar over 1 toilet beschikt en dat de wachtrij ’s ochtends makkelijk oploopt tot een uur. Danny en Marlies zijn al anderhalf jaar op zoek naar het perfecte huis, maar aangezien Schoten een erg gewilde regio is, heeft het koppel al een paar mooie kansen mislopen. Naast 2 toiletten moet Jo op zoek naar een woning met veel ruimte, minstens 4 slaapkamers, een tuin en bergplaats voor de fietsen. En dit alles mooi binnen het budget van 350 000 euro.

    In de gemeente Kalmthout heeft interieurontwerpster Walda Pairon haar eigen paradijs gecreëerd. Oorspronkelijk deed de woning dienst als vakantiehuis, maar omdat Walda en haar gezin er steeds vaker vertoefden, besloten ze zich er fulltime te vestigen. Om zowel de woning als de tuin volledig naar haar zin te maken ging Walda vooral met hout aan de slag. En om de interieurs op te vrolijken werkt de ontwerpster vooral met kalligrafieën en kleuraccenten. Dat kleurenpatroon verandert dan ook 2 à 3 keer per jaar. TV Makelaar neemt exclusief een kijkje op het domein.

    'TV Makelaar' krijgt een verlengd TV-seizoen. We blijven dus op zoek naar deelnemers die hun huis verkopen of op zoek zijn naar een nieuwe woning. Ons ervaren team doet er alles aan om immo-dromen te realiseren. Interesse? (TV-Visie)
    Vul dan vrijblijvend het inschrijvingsformulier in op vtm.be, of mail uw wensen naar tvmakelaar@vtm.be.

    'TV Makelaar', donderdag 25 november om 22.05 uur op vtm.


    24-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Met welke voorsprong wint Gilbert derde Kristallen Fiets?

    Vanavond wordt in Brussel de 19de Kristallen Fiets uitgereikt. De grootste wielertrofee van het land is een organisatie van Het Laatste Nieuws en HLN.BE. Waar er de voorbije jaren nog spanning was over de uitslag lijkt het nu vast te staan dat Philippe Gilbert zijn derde Kristallen Fiets op rij zal winnen. De Waalse kopman van Omega Pharma Lotto domineerde het wielerseizoen nadrukkelijk, bijna van start tot finish. Bovendien zette hij heerlijk de kroon op het werk met een schitterende zege in de Ronde van Lombardije. De enige vraag die nog rest, is met welk verschil Gilbert zal triomferen.
     

    Vorig jaar kreeg Gilbert zijn tweede Kristallen Fiets uit handen van vijfvoudig winnaar Johan Museeuw. © photo news

    Naast de Kristallen Fiets van de krant Het Laatste Nieuws reikt HLN.BE vanavond ook zijn vijfde Kristallen Zweetdruppel uit. Net voor de overhandiging van de Kristallen Fiets weten we wie de beste helper van 2010 was en de opvolger wordt van Stijn Vandenbergh.

    Wie volgt Bruyneel op?
    Daarnaast zijn er ook nog de nevenklassementen van de beste Jongere (in opvolging van Kris Boeckmans) en de beste ploegleider. Die laatste prijs ging de voorbije drie jaar telkens naar Johan Bruyneel. Dit seizoen presteerde het nieuwe RadioShack-team van Bruyneel een pak minder sterk, zodat Marc Sergeant of een andere ploegleider van Omega Pharma-Lotto weleens met de eer zou kunnen gaan lopen. Naast Gilbert was er ook de topprestatie van Jürgen Van den Broeck in de Tour en ook als blok presteerde de ploeg heel sterk, zeker in het najaar.

    Gold Race
    Dat Philippe Gilbert de beste Belgische renner in 2010 was, staat buiten kijf. Samen met Fabian Cancellara was hij zelfs de beste renner wereldwijd. In het voorjaar blonk Gilbert uit in elke klasssieker behalve Parijs-Roubaix en hij stak na een groots nummer de Gold Race op zak. Ook in zijn favoriete Luik-Bastenaken-Luik was Gilbert de beste man in koers, maar Vinokourov was slimmer en ging met de oppergaai aan de haal.

    Vuelta
    Tijdens de zomer reed Gilbert minder in beeld, maar dat was enkel om nog zwaarder uit te pakken in het najaar. In de Vuelta won Phil met groot machtsvertoon twee lastige ritten en reed hij een weekje rond in de gouden leiderstrui. Op het WK in het Australische Geelong startte hij als torenhoog favoriet. Tot op drie kilometer van de streep lag Gilbert na een fantastische wedstrijd op koers voor de regenboogtrui, maar een elitegroep keerde nog in extremis terug en Hushovd spurtte uit het niets naar de wereldtitel.

    Vader
    De ontgoocheling over die gemiste kans verbeet Gilbert heel snel, want amper twee weken later schreef hij op haast Merckxiaanse wijze in danteske omstandigheden de Ronde van Lombardije bij op zijn al rijk gevulde palmares. Als kroon op een nieuw topseizoen werd de 28-jarige renner onlangs ook voor het eerst vader. Met zijn echtgenote Patricia Zeevaert mocht hij hun zoon Alan verwelkomen. Om het seizoen helemaal af te sluiten wordt Gilbert de komende weken overladen met prijzen. Vanavond wint hij ongetwijfeld zijn derde Kristallen Fiets en in december krijgt hij mogelijk ook weer de titel van 'Sportman van het Jaar' toebedeeld. (kh)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nicole en Hugo bijna 17.5000 euro kwijt
    Het showbizzkoppel Nicole en Hugo schrok zich een hoedje toen ze vernamen dat een oplichter hun bankrekening wou plunderen.
    De handtekening van Hugo werd vervalst en de dader wilde zo 17.500 euro van de rekening halen. Maar een alerte bankdirecteur rook onraad. Hij vond de verrichting eigenaardig. 'En de dader had ook één ding over het hoofd gezien', vertelt Hugo. 'Naast mijn handtekening schrijf ik in kleine lettertjes altijd mijn naam. En dat was hij vergeten.' Het parket van Brussel en de politie proberen de oplichter nu op te sporen. (LDB)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bereken jouw eindejaarspremie

    Paritair comité 218 is een belangrijk comité met ongeveer 400.000 bedienden in sectoren zoals de bouw, transport, consultancy en groothandel. Hoe is de eindejaarspremie er geregeld?

    In PC 218 (aanvullend nationaal paritair comité voor bedienden) wordt de eindejaarspremie berekend op basis van het brutomaandloon voor de maand december. De eindejaarspremie wordt zwaarder belast dan een gewoon maandloon. Je zal dus netto minder overhouden dan bij een normaal maandloon.

    Bereken hier je eindejaarspremie


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Boer Fons werd vader van Aline

    Hij had nog nooit een relatie gehad met een vrouw, laat staan seks. Zo leerden we boer Fons kennen tijdens het vorige seizoen van Boer Zkt Vrouw maar intussen heeft de man er geen gras laten over groeien. Hij vond een vriendin en is intussen vader geworden. Al steekt dat wel een beetje bij zijn aanbidster Nadine.

    Na zijn avontuur in Boer Zkt Vrouw, vond Fons (50) uiteindelijk toch nog zijn geluk bij Sabine. De man had het nooit onder stoelen of banken gestoken dat hij nog een kind wou en gezien zijn leeftijd begon de tijd te dringen. Nadat de twee samen een nieuw huis bouwden, liet een zwangerschap dan ook niet lang op zich wachten.

    Inmiddels is Sabine bevallen van een dochter, Aline. De naam van het kind is trouwens een samentrekking van de beide namen van haar ouders: Alfons en Sabine. Een gemakkelijk bevalling was het alvast niet want Sabine moest opgenomen worden op de dienst intensive care waar de baby uiteindelijk met een keizersnede ter wereld kwam.

    De aanbidsters van Fons, Solange en Nadine, zijn oprecht blij voor hem. Maar zijn vriendin Sabine liet eerder al weten dat ze liever had dat Fons geen contact meer hield met de dames en daar zit vooral Nadine mee in haar maag. “Ik hoop dat ze me uitnodigen voor de babyborrel. Maar het is zeer de vraag of Sabine dat wil”, vertelt ze in Dag Allemaal. In haar plaats zouden we er alvast niet te hard op rekenen. (HH) clint.be


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit lees je deze week in Story:

    • Eerste dubbelgesprek in 10 jaar! Véronique De Kock en Frank Slaets opnieuw een koppel na zijn veroordeling en haar relatie met een ander. "Nu haalt niets of niemand ons nog uit elkaar."

    • Na zeven jaar is de kogel door de kerk! Prins William en Kate Middleton gaan trouwen.

    • Feest! Story viert 20 jaar Christoff.

    • Veelbesproken baanwielrenner Iljo Keisse stelt zijn zoontje Jules voor.

    • Koen Wauters naar Dakar 2011.

    • Huwelijk Anthony Kumpen uitgesteld.

    • Gaia klaagt boer Stijn aan! Mishandelt de ’Boer zkt. vrouw’-deelnemer zijn paarden?

    • Bokser Sugar Jackson wordt opnieuw papa!

    • Jean-Luc Dehaene even in het ziekenhuis door trombose.

    • Steph ’Cois’ Goossens voor het eerst over zijn vertrek uit ’Thuis’.

    • Vader van ’So You Think You Can Dance’-deelnemer Stefano kon niet aanvaarden dat zijn zoon homo was.

    • Luk Allo en Sandy Tura gaan trouwen.

    • Showbizz Bart dineert bij Jeroen, de afvaller van ’De beste hobbykok van Vlaanderen’.

    • Betaalbare glamour! Schitter als de sterren met de … Story V.I.P. Collection.

    • De grote emoties van televisiegezicht Bruno Wyndaele. Waar wordt hij boos om? Wat maakt hem gelukkig?

    • Vlaams kleinkunstenaar Willem Vermandere viert zijn zeventigste verjaardag.

    • Vader van Frans Bauer genezen van kanker.

    • Tom Cruise en Katie Holmes wonen niet meer samen.

    Dit en nog veel meer nationaal en internationaal sterrennieuws lees je deze week in Story.


    Wat staat er in de andere tijdschriften?

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Peter Goossens zoekt versterking
    Topkok Peter Goossens gaat samen met VTM voor het nieuwe programma 'Goossens zoekt Chef' op zoek naar versterking voor zijn driesterrenrestaurant Hof van Cleve. Wie het programma wint, mag een jaar aan de slag in Hof van Cleve.

    De uitzendingen van 'Goossens zoekt Chef' beginnen in maart 2011. 'We zoeken een culinair talent om bij ons te komen werken', zegt chef-kok Peter Goossens. 'Iemand met passie, gedrevenheid, iemand waar vuur in zit... Een chef die iets in petto heeft, die alles wil geven en die er elke dag voor zorgt dat de mensen in het restaurant een ongelooflijk moment beleven. Zo iemand willen wij opnemen in de familie van Hof van Cleve.'

    Kandidaten moeten eerst door een selectieprocedure om tot een kleine groep te komen. Die worden dan 13 weken getest in een speciaal daarvoor 'nagebouwd' restaurant met een professionele keuken en plaats voor vijftig gasten.

    'In dit programma kunnen we tonen hoe een écht keukenteam functioneert. Dat is al lang een droom van mij. Wij hebben een mooi, maar apart en zwaar beroep. Zonder passie hou je dat nooit vol. In onze gastronomie wordt kennis van generatie op generatie aan de jonge chefs doorgegeven en dat vind ik super belangrijk.' (vtm mtm nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De leukste speelgoedwinkels ter wereld
    Met Sinterklaas in aantocht gaat onze aandacht naar de allerkleinsten, hoe kan het ook anders. Hoog tijd dus om de beste speelgoedwinkels ter wereld op te lijsten. Wij zijn er alvast zeker van dat de speelgoedwalhalla's in deze reeks niet alleen de hartjes van de kinderen zullen doen sneller slaan.

    Toys 'R' Us, New York

    De coolste winkel van de Toys 'R' Us speelgoedketen bevindt zich op Times Square in New York. Alles is hier groot, groter, grootst. In de winkel staat een reuzenrad van maar liefst 18 meter hoog. Daarnaast is er een levensgroot barbiehuis van twee verdiepingen. Een mega T-rex gemaakt van ontelbare legoblokjes zal zeker indruk maken op groot en klein.

    Hamleys, Londen
    Hamleys is de plek waar volwassen weer kinderen worden en waar kinderen zich in de hemel wanen. Het bekendse speelgoedwarenhuis van Londen is must voor iedereen die kinderen heeft, speelgoed leuk vindt of gewoon nieuwsgierig is naar wat hier allemaal te koop is. Trek voldoende tijd uit want het duurt wel even voor je hier bent uitgekeken.

    FAO Schwartz, New York
    Exclusiever dan deze speelgoedwinkel vind je ze niet op de wereld.  FAO Schwartz ligt aan Central Park in New York. Het is een waar walhalla voor kinderen en voor de ouders een prima legitimatie om ook weer even helemaal kind te zijn. Opmerkelijk is de afdeling waar baby's in een rijtje liggen te wachten tot een van de bezoekers ze 'adopteert', of de ware dierentuin aan pluche dieren die ook op een nieuw baasje wachten.

    Lego Store, op diverse locaties
    Ondertussen zijn er wereldwijd 50 legowinkels vooral in de Verenigde staten, Groot-Brittannië, Duitsland en Denemarken. Vooral de winkels in Orlando en Berlijn zijn een ervaring op zich. Geef toe, in welke speelgoedwinkel kun je anders een beker lego scheppen tegen een vast tarief? In deze flagstores van het wereldberoemde speelgoedmerk vind je naast bakken Lego, ook de nieuwste complete legopaketten en zelfs een heuse kledinglijn.

    Charles Ro Supply Company, Boston
    Dit is zonder twijfel de grootste winkel gespecialiseerd in speelgoedtreintjes in de Verenigde Staten, zoniet van de wereld. In Malden nabij Boston neemt de Charles Ro Supply Company een heel gebouw in dat veel weg heeft van een treinstation. Op zaterdag tussen 10u en 16u is het beste tijdstip om dit walhalla te bezoeken. Dan komen immers alle speelgoedtreinen verspreid over drie verdiepingen in actie.

    Barbie Store, Shanghai
    Deze winkel zal talloze meisjesharten doen sneller slaan. Hoe kan het ook anders, de Barbie Store kleurt helemaal roze. Ontelbare barbiepoppen tentoongesteld op zes verschillende verdiepingen zoeken een eigenaar. Op de vierde verdieping is er een heuse cocktail lounge waar je van zoetje drankjes kan nippen geserveerd in roze glazen, jawel. (kve)

    23-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste reporter ter plekke (Julie Colpaert)

    VTM-reporter Julie Reporter starte haar journalistencarriére bij Q-Music.

    Vijf jaar geleden stapte ze over naar de VTM-nieuwsdienst.

    Julie versloeg de klimatconferentie in Kopenhagen.


    Lees ook de artikels van de reporters ter plekke

    Nieuws is verslavend. Hoe verslavend lees je verder in bijlage

    Bijlagen:
    Reporter ter plekke Julie Colpaert.pdf (631.6 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Natalia nam afscheid van haar vader
    Zangeres Natalia heeft zaterdag afscheid genomen van haar vader. Willy Druyts werd ten grave gedragen in de Sint-Waldetrudiskerk in Herentals. Hij overleed aan kanker na een kort ziekbed. Hij werd tachtig. (story)

    De afscheidsplechtigheid werd bijgewoond door een groot aantal collega’s en vrienden van de zangeres, onder wie Koen en Kris Wauters, Tess Goossens, Véronique De Kock, Stan Van Samang en Natalia’s ex-vriend Kevin Janssens. Uit de sportwereld waren onder meer Gaston Roelants en Rik Van Looy aanwezig. Willy Druyts, een gewezen topsporter, was ook actief in verschillende sportbonden en - verenigingen.

    Natalia - op de foto met haar moeder - nam op het bidprentje met de volgende woorden afscheid van haar papa: “Ik heb je nog slaapwel gekust, twee uur voordat je had beslist, die donkere ogen voor altijd te sluiten… Zo is het wel, papa, mijn superman, je dochter die jou zo hard mist.”

    Story wenst Natalia en haar familie heel veel sterkte bij dit verlies.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Quick.Step krijgt ProTour-licentie voor 2011
    © photo news
    Na Omega Pharma-Lotto heeft nu ook Quick.Step een ProTour-licentie voor 2011 gekregen. Even was er vrees dat de ploeg van Patrick Lefevere naast een ticket voor de drie grote ronden zou grijpen.

    Op 2 november had de UCI al een ProTour-licentie voor 2011 toegekend aan vier teams. Naast Omega Pharma-Lotto ging het om Garmin-Cervélo (VSt), Rabobank (Ned) en Sky ProCycling (GBr). De andere teams kregen toen de boodschap dat ze tot 20 november moesten wachten op hun eventuele ticket voor de Pro Tour.
     
    Geox

    De UCI verschoof de bekendmaking uiteindelijk met twee dagen naar gisteren. Naast Quick.Step koos de UCI voor AG2R (Fra), Katusha (Rus), Lampre-ISD (Ita), Saxo Bank-SunGard (Den), Team RadioShack (VSt), BMC (Zwi), Euskaltel (Spa), HTC-Highroad (VSt), Liquigas-Cannondale (Ita), Luxembourg Pro Cycling Project (Lux), Movistar Team (Spa), Astana (Kaz) en Vacansoleil-DCM Pro Cycling Team (Ned). Het Spaanse Geox (met Sastre en Menchov) en het Franse Cofidis (Keukeleire) grepen naast een licentie. De ProTour omvat in 2011 achttien ploegen.
     
    Op 10 december maakt de UCI de namen bekend van alle teams die in 2011 het statuut van professioneel continentaal team krijgen. Onder meer Landbouwkrediet en Topsport Vlaanderen - Mercator horen tot deze categorie. Zij kregen hun licentie al op 2 november. (belga/dea)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Expedtie Robinson: Antony geeft op
    Van de 17 expeditieleden die aan Expeditie Robinson 2010 begonnen, zijn er nog maar 5 in de running om de felbegeerde titel van ‘Robinson 2010’ binnen te halen.

    De strijd wordt steeds harder en harder gespeeld. Tatiana, Antony en Saar moeten tijdens een duel uitmaken wie de expeditie moet verlaten en wie in de running blijft om de finale te bereiken.

    Terwijl Saar zich als herboren voelt, is Tatiana minder vrolijk. Zij moet voor de tweede opeenvolgende keer strijden voor haar plaats op het eiland en is net als Antony vastberaden om haar vel duur te verkopen. Antony begint met veel goede moed aan de opdracht die een combinatie is van volhouden, de knop omdraaien en evenwicht. Anthony besluit tot ieders verbazing om op te geven. Saar en Tatiana begrijpen er niets van maar dankzij Antony zijn ze zeker dat ze nog verder kunnen blijven.


    Intussen wordt er steeds meer aan het thuisfront gedacht. Vooral Zsofi heeft last van heimwee en probeert energie te putten uit de bemoedigende woorden die haar man haar meegaf.

    Saar en Tatiana moeten zich bij de terugkeer van het duel onmiddellijk bij de rest van de groep voegen. Er staat immers een nieuwe, loodzware eliminatieproef op het programma. De 5 overgebleven bekende gezichten strijden in een vuil moeras om de immuniteitsketting. De verliezer van de proef is onverbiddelijk veroordeeld tot het duel. Maar er is meer want de winnaar krijgt als kers op de taart post van het thuisfront te lezen en mag hij één ander expeditielid aanduiden die ook een briefje krijgt.

    Het gaat er smerig aan toe en iedereen gaat tot het uiterste om toch maar die ene brief te pakken te krijgen. Tatiana en Saar hebben afspraken gemaakt en nemen het in de proef tegen Zsofi op. Zij krijgt de meeste pinnen in haar bak van dit duo maar ook Tatiana krijgt heel wat pinnen en is de eerste die eruit ligt. Zij moet dus al zeker naar het duel. Ook Zsofi ligt er al snel uit en dus strijden Regina, Saar en Sebastian voor de immuniteit. Sebastiaan wint de proef en dus ook de immuniteit en daar is hij blij mee. Zsofi is de gelukkige die van Sebastiaan de kans krijgt om post van thuis te lezen. Zsofi is dolblij want een mail van haar man Olivier was meer dan welkom. Evi heeft echter nog een verrassing in petto want Zsofi en Sebastian vliegen met een helikopter richting een nieuw eiland.

    De anderen gaan terug naar het oude vertrouwde eiland. Sebastiaan krijgt het emotioneel zwaar wanneer hij de mail van het thuisfront leest. Zsofi geniet enorm van de mail van Olivier - zelf ook nog deelnemer aan Expeditie Robinson geweest - en laat de tranen ook de vrije loop. Laat duidelijk zijn dat dit tranen van liefde en genot zijn want zowel Zsofi als Sebastiaan zijn dolgelukkig met hun partner.

    Tatiana is leeg en heeft het moeilijk. De stemmen tegen haar en de strijd tegen haar tijdens de loodzware proef wegen zwaar op haar. Ze twijfelt of ze wel écht sterk is maar Regina en Saar praten op haar in en geven haar weer nieuwe moed om door te gaan. Wat ons betreft heeft Tatiana zichzelf meer dan bewezen. Tatiana is het voorbeeld van het feit dat een Miss België meer kan dan gewoon mooi te wezen.

    In de aanloop van een nieuwe eilandraad maken Zsofi en Sebastiaan stemafspraken maar het is nog maar de vraag of die stemmen invloed zullen hebben op het verloop van het spel want ook op het andere eiland is er over de stemming gesproken. Tijdens een nieuwe eilandraad maken de deelnemers uit met welke 2 andere expeditieleden Zsofi zal strijden voor een plaats bij de laatste vier… en dat zijn Tatiana en Regina.

    Dankzij deze laatste eilandraad zijn Saar en Sebastiaan alvast zeker van een finaleplaats. (showbizzsite) 

    Bekijk hier foto’s

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2 stuks kopen, derde gratis!
    Geldig voor boeken, cd's én dvd's, profiteer er nu van.

    Doe je kerstaankopen online en geniet van een flinke korting. Koop nu twee boeken en kies een derde boek gratis. Ook geldig voor cd's én dvd's uit de topcollectie.
    (showbizzsite)
    Klik hier voor meer info

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maaltijdcheques gaan elektronisch

    Met de publicatie in het Staatsblad vandaag is de elektronische maaltijdcheque officieel geboren. Dat betekent het begin van het einde voor de papieren maaltijdcheque. "Die levert te veel rompslomp op", zegt minister voor Ondernemen en Vereenvoudigen Vincent Van Quickenborne in de Coreliokranten.

    Meer dan 1,3 miljoen werknemers krijgen maaltijdcheques als extraatje bovenop hun loon. "Vandaag bestaan die cheques alleen op papier, wat flink wat administratieve rompslomp betekent voor de werkgever, de werknemer en de handelaar", zegt Van Quickenborne (Open Vld).
     
    Bankkaart met pincode
    De elektronische variant maakt het mogelijk om de toekenning van de cheques en de betaling volledig elektronisch te regelen. "Zowel de papieren als de elektronische versie blijven minstens in een eerste fase naast elkaar bestaan. Werkgevers en werknemers bepalen vrij in een cao welke optie ze verkiezen. Gaan ze voor de elektronische versie, dan wordt het bedrag elke maand op een beveiligde maaltijdchequerekening gezet die wordt beheerd door een erkende uitgever. Betalen gebeurt via een soort bankkaart in de bestaande betaalautomaten met een pincode."
     
    Kandidaat-uitgevers kunnen vanaf 1 januari 2011 een erkenning aanvragen bij de minister voor Ondernemen. De erkenning wordt binnen de drie maanden verleend voor onbepaalde duur, of geweigerd. "Naast de bekende uitgevers Sodexo en Edenred (het voormalige Accor) komen er zeker twee Belgische spelers bij: E-ve en Monizze. Hierdoor wordt de markt opengebroken en verdwijnt het feitelijke duopolie. Daardoor zullen de instapprijzen voor de handelaars dalen", aldus nog Van Quickenborne. (belga/tw)

    22-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Een vrouw wil altijd winnen. Tot bloedens toe'
    Bruno Wyndaele laat de seksen het uitvechten in 'Het sterke geslacht'

    Zijn de vrouwen het sterke geslacht of de mannen? Bruno Wyndaele (44) laat het u graag ontdekken in zijn nieuwe programma. 'Geloof me: vrouwen willen áltijd winnen.'
     

    Bruno Wyndaele laat in elke aflevering van Het sterke geslacht twee bekende mannen op het Griekse eiland Lesbos strijden tegen twee bekende vrouwen. Na aflevering twaalf weten wie de titel van het programma echt verdient.

    De ploegkapiteins zijn 'oerman' Filip Peeters en 'oervrouw' Goedele Liekens. Die keuze was snel gemaakt, zegt Wyndaele. 'Filip is álles: acteur, vader, kok, een man die overal haar heeft. Goedele is ook alles: presentatrice, hoofdredacteur, moeder, ambassadrice van de Verenigde Naties, minnares van zowat alle mannen.' (lacht)

    'Voor de mannen was de uitdaging iets groter: de vrouwen waren er sowieso van overtuigd dat zij zouden winnen. Eén voordeel hadden de mannen wél: dit is een spel en dat hebben mannen graag. Vrouwen zéggen dat spelletjes niks voor hen zijn. Tot het startschot weerklinkt: dan merk je dat de vrouwen tot bloedens toe willen winnen.'

    Wyndaele benadrukt dat Het sterke geslacht 'een héél ernstig programma' is: 'We testen écht wie de sterkste is. Dat combineren we dan met een beetje onnozelheid. Al moet ik toegeven dat veel wetenschap over de sterkte van de geslachten halve wetenschap is. Maar dat geldt voor veel wetenschap: hoelang hebben we niet geloofd dat je van spinazie verschrikkelijk sterk werd, terwijl je in de gemiddelde krop sla of erwt minstens evenveel ijzer vindt? Wat we in het programma doen, is wetenschappelijk verantwoord. De uitslag niet.'

    Twee wijven

    De presentator nodigt iedereen thuis uit om mee te spelen met Het sterke geslacht: 'Al lukt dat natuurlijk niet met élke proef. Als de duo's hun weg moeten zoeken in een olijfbos, kun je dat thuis moeilijk in de praktijk omzetten. Maar leerrijk wordt het sowieso. Zo leer je dat elke man een vrouwelijk kantje heeft en omgekeerd. Als je Luk Wyns en Manou Kersting tijdens de oriëntatieproef bezig ziet: dat bleken echt twee wijven te zijn, die vinden in hun eigen huis de wc niet terug. Goedele Liekens, ploegkapitein van de vrouwen, vindt van zichzelf dat ze een halve man is. We zijn wellicht allemaal een beetje van de twee. Tenzij je Dirk Draulans heet, natuurlijk.' (nieuwsblad Tom de Leur )


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reporters ter plekke (Caroline Van den Berghe)

    Caroline Van den Berghe (41) is getrouwd.

    Ze heeft een zoontje van bijna twee.

    Ze werkte eerst voor Focus- WTV en het persagentschap Belga.

    Sinds 1999 is ze justitiejournaliste voor de VRT.

    Caroline berichte over het proces-Dutroux en recent over de parachutemoord.

    Vervolg: als laatste reporter ter plekke VTM-reporter (Julie Colpaert)

    Lees ook de vorige reporters ter plekke


    Caroline Van de Berghe: de voorbije weken zijn heel hectisch geweest lees verder in bijlage

    Bijlagen:
    Reporter ter plekke Caroline van den Berghe.pdf (432.9 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De 7 voordelen van het ouder worden

    Ouderdomsverschijnselen niet meegerekend, biedt een jaartje extra vaak een pak voordelen. Veertigers hoeven de verjaardagskalender niet langer te vrezen, lees hieronder waarom.

    1.    Minder gepieker over je uiterlijk
    Twintigers en ook dertigers twijfelen sterk aan hun looks: de cup is te  klein, de heupen te dik. Met het ouder worden, lijken de grootste twijfels verdwenen omdat vrouwen met de jaren gewoon meer van hun uiterlijk houden. Dat aanvaardingsproces en het vertrouwen dat je daardoor krijgt, maakt meteen aantrekkelijk en geeft een sexy gloed aan je lichaam.

    2. Ik kan alles aan
    Vanaf een bepaalde leeftijd, kennen vrouwen het leven. Een gebroken huwelijk, een slechte carrièrezet of een groot verlies: het leven kent geen geheimen meer. Door al deze tegenslagen te verwerken, krijg je meer kracht en weet je nieuwe klappen beter op te vangen.

    3.    Moeder is geweldig

    Als je klein bent, weet moeder alles. Als tiener weet moeder niets. Met het ouder worden, merk je pas hoe briljant, geduldig en geweldig ze eigenlijk altijd geweest is.

    4.    Elke dag telt
    Hou ouder je wordt, hoe beter je beseft dat elk moment kostbaar is. Niets is zo onvoorspelbaar als het leven en dat besef groeit met de dag. 

    5.    Tijd is belangrijker dan geld

    Waarom nog een minuut verspillen aan een job of een relatie die verkeerd zit? Zelfs als verdien je rijkelijk, een carrière of huwelijk vraagt meer dan geld. Dat zullen veertigers geweten hebben.

    6.    Een bad ontspant meer dan een douche

    Een bad is dan wel relaxerender en luxueuzer dan een douche, het gaat erom dat je op rijpere leeftijd makkelijker kleine keuzes maakt om jezelf te verwennen. Denk aan een brandend kaarsje, een chocoladesnack, een warme sweater: genieten doe je van kleine dingen.

    7.    Bewegen is noodzakelijk

    Waarom zou je te voet gaan of de fiets nemen als de auto voor de deur staat? Met het ouder worden, lijkt beweging aan belang te winnen. Sporten is een manier om je lichaam te verzorgen omdat je het nu eenmaal nodig hebt. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Christoff - "Alle Hits" Limited Edition
    Tradities zijn er om in ere te houden en dat geldt zeker ook bij de trouwe schare fans van Christoff.

    Hij bedient hen alvast op hun wenken, want met gepaste trots presenteert Christoff zijn vele fans een schitterende “Limited Edition” van zijn uiterst succesvolle (meerdere weken nr.1 Ultratop albumcharts) verzamelalbum “Alle Hits”.

    De nieuwe Duitse release van Christoff wordt volledig toegevoegd aan deze Limited Edition van "Alle Hits". Naast het Duitse album “Das Geht Klar” mogen de fans zich ook verheugen op een prachtig boekje met onuitgegeven foto’s van hun idool. Dit alles in een luxueuze geschenkverpakking. Er bestaat geen twijfel over wat er onder menig kerstboom zal liggen dit jaar! (showbizzsite)


    Bekijk hier de tracklist van de cd
    Koop deze cd bij Proxis

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Glazen voor kinderen bevatten 'tot 1.000 keer' te veel lood

    © epa
     
    Deze zomer haalde McDonald's al miljoenen 'Shrek'-glazen uit de rekken, maar het probleem blijkt veel groter te zijn.

    Amerikaanse drinkglazen met cartoonfiguurtjes zoals Superman, Wonder Woman of personages uit 'De Tovenaar van Oz' bevatten tot duizend keer méér lood dan wat de overheid toelaat voor kinderproducten. Dat meldt persagentschap AP op basis van labotesten.

    De verf die werd gebruikt voor de decoratie van de glazen werd vervaardigd in China en bleek bij onderzoek tussen de 16 en 30,2 procent lood te bevatten, daar waar Volksgezondheid 0,03 procent toelaat. De glazen bleken overigens niet alleen te veel lood te bevatten. Ook de niveaus van cadmium, dat nog gevaarlijker is dan lood, waren erg hoog.

    Via hand in mond
    Toen de onderzoekers 'normaal gebruik' van de glazen nabootsten in hun tests, bleken er 'kleine maar significante' stukken van het lood en de cadmium los te komen van de tekeningen. De gevolgen kunnen zeer zwaar zijn, aangezien kinderen zo zware metalen op hun handen krijgen, en die dan mogelijk in hun mond kunnen wrijven.

    Een aantal van de merken die de glazen gebruiken, zijn Coca-Cola, Walt Disney, Burger King en McDonald's. Coca-Cola, dat vorige week al op de hoogte werd gebracht van de testresultaten, maakte gisteren bekend dat het 88.000 glazen terugroept. Deze zomer haalde McDonald's al 12 miljoen 'Shrek'-glazen uit de handel.

    Zorgelijk
    Na die terugroepacite kocht AP verschillende nieuwere glazensets, en oudere via onder meer online veilingen en een rommelmarkt. Na analyse van de willekeurig gekochte glazen blijkt nu dus dat het probleem veel verder gaat dan de McDonald's-besmetting van deze zomer. Extra zorgelijk is dat de glazen door hun kleurige designs speciaal voor kinderen op de markt worden gebracht. (hlnsydney/tw)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Enora en Stefano niet naar finale 'So You Think You Can Dance'

    Het tweede seizoen van 'So You Think You Can Dance' lijkt voorbij te vliegen. Zondagavond dansten de overgebleven kandidaten reeds de halve finale. Uit maarliefst 3000 kandidaten waren het Stefano, Floris, Lorenzo, Lise, Enora en Natasha die deze halve finale haalden. Het niveau lag bijzonder hoog maar dat hield de jury niet tegen hun kritiek te spuien.


    Zo trokken Stefano en Natasha de Cha Cha, een stijl die voor geen van beide vanzelfsprekend was. De jury had meer verwachtingen van Stefano, Euvgenia had het over het missende macho-gehalte – een absolute must voor deze dans – en ook de rest van de jury beaamde dit. Deze kritiek uitte zich in de voorlopige tussenstand die na de eerste ronde werd meegegeven; Stefano en Natasha kregen de minste stemmen. Dat belette hen niet de jury en het publiek omver te blazen met hun tweede – klassieke – dans. Ze verhaalden daarin een zelfmoord van een geliefde. De expressie en gevoeligheid van beide dansers kwam hier wederom tot uiting.

    Een keuze maken tussen deze zes danstalenten viel ook de jury erg zwaar.
    Uiteindelijk besliste de kijker dat Enora en Stefano de show moeten verlaten en niet doorgaan naar de finale. (TV-Visie)


    21-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Harry Potter sexy? Nee, absoluut niet!'
    'Harry Potter and the Deathly Hallows Part I' is nu te zien in de bioscoop. Het laatste deel zal binnen acht maanden op het witte doek te zien zijn.
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Mini' is mooiste travestiet
    Een 27-jarige Zuid-Koreaan die 'Mini' wordt genoemd, heeft de zesde editie van 'Miss International Queen' gewonnen. Dat is een schoonheidswedstrijd voor travestieten. (fotosessie)

    Mini, een designer van beroep, ging de strijd aan met 23 concurrenten uit 15 landen en won 10.000 dollar (ruim 7.300 euro) in de Thaise badplaats Pattaya.

    Mini won ook de prijs voor de mooiste nationale outfit en hij is de eerste Zuid-Koreaan die de titel wint, aldus de organisatoren.

    'Perfecte schoonheid'

    De juryleden hadden zowel oog voor de gezichten en de huid van de kandidaten als voor hun houding en intelligentie. Ze waren echt 'onder de indruk van de perfecte schoonheid' van Mini.

    Op de tweede plaats eindigde de Japanner Ami Takeuchi, de nummer drie werd de Amerikaan Stasha Sanchez. Twaalf van de 23 kandidaten kwamen uit Azië, vier uit Europa en zeven uit het Amerikaanse continent. (afp  mtm)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tweede reporter ter plekke


    VTM reporter Tim Verheyden (33) heeft een vriendin.

    Hij begon zijn carriére bij TV Limburg. In 2002 trok hij naar VTM, waar hij werkt voor telefacts en de nieuwsdienst.

    Tim smokkelde na maanden undercoverwerk een bom binnen in Brussels Airport.

    Voor het nieuws volgde hij onder andere het fortisdossier en trok hij naar Haïti en Pakistan.


    Vorige reporter ter plekke: VTM gezicht Elke Pattyn Vervolg justitiejournaliste voor de VRT Caroline van den Berghe

    Als je mij vraagt naar het hoogtepunt uit mijn carriére, zeg ik..... lees er alles over in de bijlage

    Bijlagen:
    VTM reporter Tim Verheyden.pdf (418.6 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.YouTube van de week Will Tura en Urbanus

    Eenzaam Zonder Jou


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zevende en voorlaatste liveshow 'So You Think You Can Dance'
    'So You Think You Can Dance' moest vorige zondag afscheid nemen van moderne danseres Hettie en hiphopper Eldrick. Ondertussen telt de wedstrijd nog 6 dansers: De Vlamingen Enora, Lise en Stefano en Nederlanders Natascha, Floris en Lorenzo. Zij nemen het tegen mekaar op met één gemeenschappelijk doel: de felbegeerde titel 'Meest Populaire Danser van de Lage Landen' binnen rijven, de hoofdrol in de Nederlandse dansfilm 'Body Language', een dansopleiding naar keuze en 25.000 euro.

    Vandaag zetten de dansers de laatste rechte lijn in naar de langverwachte finale op zondag 28 november. De talenten strijden niet alleen tegen elkaar, maar ook tegen zichzelf. De vermoeidheid en de pijn beginnen hun tol te eisen, maar in dit stadium van de wedstrijd is er geen ruimte meer om steken te laten vallen...

    Naar goede gewoonte brengen de dansers buiten een solo ook een partnerdans. Deze week staan er zelfs twee per duo op het programma. Enora en Floris brengen jazz en hiphop lyrical, Lise en Lorenzo krijgen hiphop fast en een slowfox voorgeschoteld, en Natascha en Stefano moeten de kijkers thuis zien te overtuigen met een moderne dans en een chachacha. Bovendien mogen de dansers ook nog eens het podium op voor de groepschoreo die deze week een hele andere kant uit gaat: die van de flamenco...

    'So You Think You Can Dance' leeft in Vlaanderen. Niet alleen kijken wekelijks meer dan een half miljoen mensen naar de liveshows, ook buiten het scherm worden heel wat initiatieven op poten gezet. Om de nog overblijvende dansers te steunen worden massaal facebookgroepen opgericht, campagnes op poten gezet, zijn de liveshows op groot scherm te volgen in de thuisbasis van de dansers,...

    Wie zijn of haar favoriet toch nog nipt ziet sneuvelen in deze voorlaatste show, hoeft echter niet te treuren. De dansers zijn immers ook nog aan het werk te zien tijdens de 'So You Think You Can Dance' theatershows in de Stadsschouwburg van Antwerpen. Naast de vier shows op zaterdag 29 en zondag 30 januari 2011, vindt nu ook een vijfde theatershow plaats op vrijdag 28 januari. Tickets bestellen kan op http://www.vtmtickets.be of op het nummer 070/220 220 (0,30€/min). (TV-Visie)

    'So You Think You Can Dance', zondag 21 november om 19.55 uur op vtm.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.21 november
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Mama' wint Junior Songfestival, België zevende

    Armenië heeft in het Wit-Russische Minsk het achtste Junior Songfestival gewonnen. Vladimir Urzumanyan kon Europa overtuigen met zijn liedje 'Mama'. De Belgische Jill en Lauren werden verdienstelijk zevende.

    De show vond plaats in de Minsk Arena, die plaats biedt aan 15.000 toeschouwers. Er namen 14 landen deel aan de liedjeswedstrijd.

    Jill en Lauren mochten als negende het podium op. De twee meisjes hadden gehoopt op een plaats in de top 5, maar eindigden halverwege het eindklassement. Enkel van Nederland kregen ze het maximumaantal punten. (belga/sam)

    © epa


    Scorebord
    01. Armenië: Vladimir Arzumanyan - Mama 120
    02. Rusland: Sasha Lazin & Liza Drozd - Boy and girl 119
    03. Servië: Sonja Škori? - ?arobna no? 113
    04. Georgië: Mariam Kakhelishvili - Mari-Dari 109
    05. Wit-Rusland: Daniil Kozlov - Muzyki svet 85
    06. Litouwen: Bartas - Oki Doki 67
    07. België: Jill & Lauren - Get Up 61
    08. Moldavië: Stefan Roscovan - Allibaba 54
    09. Nederland: Senna & Anna - My Family 52
    10. Letland: Šarlote L?nmane - Viva la dance 51
    11. Zweden: Josefine Ridell - Allt jag vill ha 48
    12. VJR Macedonië: Anja Veterova - Magicna pesna 38
    13. Malta: Nicole Azzopardi - Knock knock.. Boom! Boom! 35
    14. Oekraïne Yuliya Gurskaya - Miy Litak 28


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gebarsten vaas

    Het zijn de gebreken en de barsten die ons leven zo interessant en lonend maken.

    Bedankt om mijn blog te lezen.


    20-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reporters ter plekke
    Ze zitten op de eerste rij bij de grootste rampen en meest spraakmakende processen. Van Vlaanderen tot Haïti, van het proces over de parachutemoord tot de Amerikaanse verkiezingen. Het leven van reporters ter plekke is hectisch en zwaar, maar o zo boeiend.

    En dan schakelen we nu live over naar...

    VTM gezicht Elke Pattyn huilen op tv doe ik niet, mar de kijker mag best zien dat iets mij geraakt heeft.

    Elke Pattyn (30) is getrouwd.


    Ze werkte zes maanden op de nieuwsdienst van Q-Music en begon daarna voor het nieuws. Nu werkt ze voor Telefacts. Elke bracht verslag uit de Amerikaanse presidentsverkiezingen.

    Volgende reporter ter plekke VTM reporter (Tim verheyden).

    Lees de bijlage

    Bijlagen:
    VTM gezicht Elke Pattyn.pdf (532.3 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jill & Lauren zijn klaar voor het echte werk

    Vandaag is het zo ver: de finale van het 'Junior Eurovisiesongfestival 2010'. Jill en Lauren, de Belgische kandidates, zijn er helemaal klaar voor. Ze zijn ambitieus en hopen op een plaats in de top 5. (TV-Visie)
     

    Gisteren stonden er voor Jill en Lauren, net zoals voor alle andere deelnemende landen, twee generale repetities op het programma. De eerste hadden ze in de vroege namiddag en net zoals de repetitie van gisteren verliep die vlekkeloos. Hun schoenen kregen wel nog snel een anti-sliplaagje tegen het gladde podium, en Jills kapsel wordt vanavond nog eens extra onder handen genomen.

    Op de generale repetitie zagen Jill en Lauren ook Alexander Rybak aan het werk, de Noorse winnaar van het Eurovisiesongfestival twee jaar geleden. Hij heeft Wit- Russische roots en kon dus niet ontbreken. Rond 20 uur vanavond volgt een laatste generale repetitie. Die is heel belangrijk, want de meisjes zullen van de vakjury punten krijgen die meetellen voor de finale morgen. Jill en Laura in volle actie tijdens de repetitie. De meisjes zien het helemaal zitten.

    Drukke avond
    Gisteren hadden de meisjes nog een goed gevulde avond. Lauren: 'We zijn naar McDonalds geweest. Maar we hebben niet te veel gegeten, dus we kunnen nog in onze jurkjes, beloofd!'. Daarna mochten alle deelnemende landen naar het circus. Jill en Lauren: 'Het was lang geleden dat we nog eens naar het circus waren gegaan. Het was ook leuk om onze ouders terug te zien. Niet dat we ze zo veel gemist hadden (lacht). En blijkbaar ligt er ook heel wat fanmail op ons te wachten thuis. We hebben zelfs een geluksbrenger van een fan gekregen!', aldus de meisjes.

    Praktisch
    Het 'Junior Eurovisiesongfestival' vindt op zaterdag 20 november plaats in de Minsk Arena, waarin plaats is voor vijftienduizend toeschouwers. De presentatoren zijn Denis Kourian en Leila Ismailova. Kristien Maes en Tom De Cock leveren het commentaar bij de show op Eén. Jill en Lauren moeten optreden als negende, net na Letland. De Belgische punten worden voorgelezen door niemand minder dan Laura Omloop, de Belgische kandidate die vorig jaar knap vierde werd met haar liedje Zo verliefd.

    Alle deelnemers op een rijtje:

    1. Litouwen Bartas Oki-doki
    2. Moldavië Stefan Roscovan Ali Baba
    3. Nederland Anna & Senna My Family
    4. Servië Sonja Skoric Carobna Noc / Magical Night
    5. Oekraïne Yuliya Gurska Mii Litak
    6. Zweden Josefine Ridell Allt Jag Vill Ha
    7. Rusland Liza Drozd & Sasha Lazin Boy And Girl
    8. Letland Sarlote & Sea Stones Viva La Dance
    9. België Jill & Lauren Get Up!
    10. Armenië Vladimir Arzumanyan Mama
    11. Malta Nicole Knock knock!...Boom! Boom!
    12. Wit-Rusland Daniil Kozlov Muzyki Svet
    13. Georgië Mariam Kakhelishvili Mari Dari
    14. V.J.R. Macedonië Anja Veterova Eooo, Eooo

    Om te stemmen, kunnen de kijkers bellen en sms'en tijdens de show. Een stem uitbrengen kan op het nummer 0905 567 XX, waarbij de laatste twee cijfers gevormd worden door het volgnummer van het liedje in de show. Kijkers kunnen ook het nummer van hun favoriete liedje sms'en naar 6000. Sms’en kost 0,50 euro per sms, bellen 0,50 euro per oproep.

    'Junior Eurovisiesongfestival 2010', elke dag in 'Karrewiet' op Ketnet, zaterdag 20 november om 20.15 uur op Eén en zondag 21 november om 10.00 uur op Ketnet.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.D-day voor Quick Step
    Als alles volgens het aangekondigde plan verloopt, schept de UCI vandaag duidelijkheid over de licenties voor komend seizoen. Dat is vooral belangrijk voor Quick Step.

    De Belgische ploeg staat in de nieuwe rangorde pas achttiende, terwijl alleen de eerste vijftien teams zeker zijn van een ProTour-licentie - de eerste klasse, zeg maar. De overige drie plaatsen worden verdeeld via 'wildcards'. Daarvoor komen nog vijf teams in aanmerking: Euskaltel, Geox, Quick Step, Cofidis en AG2R.

    'Ik heb nog niks gehoord', zegt teammanager Patrick Lefevere. 'Normaal gezien zou ik me geen zorgen moeten maken, maar dit is de UCI, hé. Dus ben ik voorzichtig. Uiteraard ben ik niet blij met die nieuwe rangorde, waar we plots achttiende staan. Maar de ploegen moeten nu eenmaal de wetten van de UCI ondergaan. Zolang we geen sterk front proberen te vormen, zal dat zo blijven.'

    Omega Pharma-Lotto is met Philippe Gilbert, Jurgen Van Den Broeck en André Greipel wel al startgerechtigd voor alle wedstrijden van de UCI World Tour 2011.

    Volgens de Italiaanse website Tuttobiciweb kan Denis Menchov fluiten naar zijn ProTourstatuut. De webstek meldt dat UCI-voorzitter Pat McQuaid teammanager Maurizio d'Angelo inlichtte dat een licentie te hoog is gegrepen. Geox is de opvolger van Footon-Servetto, dat vorig jaar wél in de ProTour zat. Ook ex-Tourwinnaar Carlos Sastre tekende voor de Italiaanse schoenenfabrikant. Klopt dit verhaal, dan moeten Sastre en Menchov op een wildcard rekenen voor de Tour. Al is dit niet evident, nu het er alle schijn van heeft dat op AG2R na alle Franse ploegen dus naast een ProTourlicentie grijpen. In dat geval zullen alle vrijkaarten naar Franse teams gaan. (BHE, HC)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Ik snap dat mensen denken: dit is er écht over'
    Stef Durnez schrijft teksten van Peter Van Asbroeck voor 'Komen eten'

    'Een stukje bloot... euh... brood': alweer een geslaagd grapje van Peter Van Asbroeck, de stem van Komen eten op VT4 dat elke dag populairder wordt. Stef Durnez, zoon van dichter Gaston Durnez, schrijft de teksten: 'Dit is een van de leukste jobs die ik kan bedenken.'

    'Een oude gefrustreerde zaag die ergens in een zolderkamer zit te kijken en dat opschrijft uit een soort woede voor al die mensen in dat programma.' Dat had cabaretier Joost Vandecasteele deze week op Radio 1 te zeggen over de man die de teksten schrijft voor de commentaarstem van Komen eten op VT4. Joost bedoelde het als een compliment: hij noemde Peter Van Asbroeck die het commentaar levert 'een komisch genie, zéker de man die zijn teksten schrijft'.

    Komisch genie? Dat hoor je Stef Durnez (45) uit Sinaai niet zeggen. Zijn visitekaartje zegt dat hij 'copy-, script- en ghostwriter' is voor 'commercials en comedy'. In mensentaal: Stef schrijft teksten voor reclamespots en tv- en radioprogramma's. Ook voor Komen eten, dus: Stef schrijft de veel gesmaakte teksten van commentaarstem Peter Van Asbroeck. Hoe Stef dat doet? Hij krijgt de afleveringen van Komen eten op zijn computer, zoals ze op tv worden uitgezonden. 'De regisseur stuurt wat opmerkingen mee. Waar ik op moet letten, waar ik de nadruk op moet leggen. Bij elke aflevering van veertig minuten verzin ik zo'n zes A4-pagina's tekst. Dat kost me ongeveer vier uur.'

    Timing

    Geen praatjes bij de plaatjes: dat is het motto van Stef voor Komen eten. 'De commentaarstem van Peter is niet zomaar een stem, het is een personage. In veel realityprogramma's vertelt de stem gewoon wat je ziet, in Komen eten doet die stem veel meer. Als een kandidaat zichzelf zit te bewieroken, gaat de stem daar helemaal in mee. De stem zet de kijker op het verkeerde been. We weten dat de gazpacho van een kandidaat uit een pakje komt, maar we doen eerst alsof die zelfgemaakt is.'

    'Timing is heel belangrijk. Soms is er gewoon heel weinig tijd om iets te zeggen. Maar met een euh of hola kom je soms al een heel eind. Het is minutieus werken, maar het is een van de leukste dingen die ik kan bedenken. Ook omdat ik met Peter Van Asbroeck samenwerk. Als ik het op papier zet, hóór ik het hem zeggen.'

    Grove borstel

    In Komen eten zit altijd wel een deelnemer met een speciaal kantje. Stef zet dat graag in de verf, maar nooit met de grove borstel: 'Als iemand zich verspreekt of iets geks doet, maak ik daar een grapje over. Maar ik speel nooit op de man. Komen eten is geen freakshow, geen harde competitie. Het moet leuk blijven.'

    Stef begrijpt dat sommigen het toontje van Komen eten té ironisch vinden. Stef schreef ook de teksten voor het commentaar bij de docusoap over Miss Belgian Beauty. Organisator Ignace Crombé kon er niet mee lachen. 'Vanuit zijn standpunt kan ik dat begrijpen. Maar als iemand een standbeeld van zichzelf in zijn tuin laat zetten, verdient dat wel wat tegengewicht.'

    Stef Durnez is een veelschrijver. Hij maakt teksten voor De smaakpolitie, schrijft sketches voor Chris & co en het nieuwe VTM-programma Tegen de sterren op, bedenkt met Luk Wyns de teksten voor de reclamespots van Gamma. Dat schrijven heeft hij uiteraard van zijn vader, de 82-jarige dichter en journalist Gaston Durnez. 'Hij kijkt af en toe naar Komen eten, ja. Het mooie is: kinderen van twaalf, dertien jaar kijken ook. Ik ben fier dat ik bij dat programma de kers op de taart mag zetten.' (nieuwsblad TomdeLeur)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beha kun je maar drie maanden dragen

    Twee op de drie vrouwen gebruiken te lang dan gezond is hun make-up, zo stellen ze zichzelf bloot aan tal van bacteriën. Maar ook je beha heeft zijn houdbaarheidsdatum want na een bepaalde tijd verliest deze zijn steun. Daarom zetten we op een rijtje welke gebruiksproducten we regelmatig moeten vervangen.



    Haarborstel
    Deze was je best wekelijks in heet water. Vervang wanneer de haartjes beschadigd lijken. Een haarfollikel van 1mm kan tot 50.000 bacteriën bevatten en je borstel kan hiertoe bijdragen. Vooral de resten van haarproducten kunnen plakkerig worden en vuil aantrekken.

    Loopschoenen

    Deze vervang je best om de 400 tot 800 km. Want door in oude schoenen te lopen, riskeer je blessures en infecties. Na een bepaalde tijd geven ze namelijk niet voldoende steun meer. Een recente studie toonde aan dat er 100 keer meer schimmels in oude schoenen zitten dan in een wc-pot.

    Tandenborstel
    Koop om de drie maanden een nieuwe tandenborstel. Uit onderzoek blijkt namelijk dat deze na drie maanden minder efficiënt worden. Virussen als hepatitis B en C kunnen doorgegeven worden via een tandenborstel.

    Beha
    Een sportbeha smijt je best weg na drie maanden of na dertig tot veertig wasbeurten. Vermijd biologische detergenten en wasverzachters, ze beschadigen het lycra. Borsten bestaan voornamelijk uit vetweefsel die omhoog gehouden worden door ligamenten. Deze kunnen uitrekken door herhaalde op- en neergaande bewegingen als ze niet goed ondersteund worden, beha's geven minder steun na drie maanden.

    Matras
    Je bent na acht tot tien jaar toe aan een nieuwe matras. Experts zeggen dat we ongeveer 284 ml vocht per nacht uitscheiden. Dit is de ideale omgeving voor huisstofmijten. Ook de dode huidschilfers in de matras zijn een bron van eten voor deze parasieten. Het gemiddelde bed bevat meer dan 10.000 huisstofmijten, wat allergieën kan veroorzaken.

    Scheermesje

    Dit smijt je best na twee of drie scheerbeurten keer weg. Wrijving tussen de huid en het mesje kan uitslag veroorzaken. Een bot mesje kan verstopt raken met dode huidcellen, wat kan leiden tot ingegroeide haren en wondjes.

    Badhanddoeken
    Deze was je best wekelijks op 60 °C, het is ook uit den boze handdoeken te delen. Want huidproblemen en infecties kunnen zich zo makkelijk verspreiden. Meer dan de helft van de mensen draagt stafylokokken op zijn huid. Dit kan schadelijk zijn wanneer dit in een wond terecht komt.

    Kussen
    Was je kussen elke drie maanden of vervang om de zes tot twaalf maanden. Na een half jaar bestaat 10 procent van je kussen uit huisstofmijt, hun uitwerpselen en zweet. Wanneer je dit inhaleert, ben je vatbaarder voor astma, sinusitis en rhinitis.

    Spons

    Deze moet je na elk keer reinigen en dagelijks infecteren. In de holten van sponsen huizen bacteriën. Meer dan een miljard bacteriën kunnen hierin groeien na een dag gebruik. Wetenschappers vonden in keukensponsen bacteriën als de E. coli en salmonella.

    Lakens
    Je donsdeken moet om de zes maanden gewassen worden, lakens wekelijks.

    Snijplank
    Reinig en desinfecteer deze na elke keer je deze gebruikte, smijt de plank weg wanneer beschadigingen het reinigen bemoeilijken.  Uit onderzoek blijkt namelijk dat dit vijftig keer meer bacterieën bevat dan een wc-bril. (ep)

    19-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overtollig buikvet tijdens de menopauze

    Hoe vermijd ik overtollig buikvet in de menopauze?

    Amandine De Paepe studeerde biomedische wetenschappen en heeft een master in Food Technology. Ze runt een eigen bureau als voedingsdeskundige. Ze beantwoordt lezersvragen over voeding en gezondheid.

    Dag Amandine

    Ik ben 51 jaar en woog vroeg altijd 52 kilo. Sinds ik in de menopauze zit, heb ik problemen om mijn gewicht te behouden. Ik kom alsmaar bij en krijg buikvet. Mijn gewicht is intussen opgeklommen tot 56 kilo. Ik zou graag twee kilo afvallen en dat gewicht behouden.

    Dit is mijn eetpatroon:
    - ’s Morgens: twee glazen groene smoothie, een kiwi, een kleine kom Kellog’s met chocoladeschilfers en braambessen
    - Tussendoortje: een granenyoghurt
    - ’s Middags: twee sneetjes grof brood met beleg en rauwe groentjes
    - Tussendoortje: een stuk fruit of noten
    - ’s Avonds: één aardappel, groenten en vlees of vis.
    - Tussendoortje: smoothie

    Dit is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen in de menopauze. Je eierstokken zijn minder actief en bijgevolg gaat je lichaam minder hormonen produceren. Door de hormonale daling, breekt je lichaam moeilijker vet af. Zo krijg je meer buikvet en minder vet ter hoogte van je heupen en billen.

    Bovendien daalt het metabolisme bij vrouwen in menopauze zodat je meer vetmassa ontwikkelt. Je verbruikt dus minder energie dan vroeger. Daarom raad ik je aan om meer te bewegen. Probeer om vaker te wandelen. Neem geregeld de fiets. Pik een dansles mee samen met een vriendin. Ga af en toe zwemmen.

    Overdrijf niet met smoothies. Smoothies bevatten veel natuurlijke suikers. Drie stukken fruit per dag is een mooi gemiddelde. Een smoothie bevat al gauw vier of vijf stukken fruit.

    Noten bevatten veel onverzadigde vetten. Onverzadigde vetten zijn gezonde vetten maar toch moet je opletten met te grote hoeveelheden. Ik raad je aan om niet meer dan één handje noten per week te eten.

    Blijf voldoende water drinken, tot anderhalve liter per dag. Neem altijd een klein flesje water mee in je tas te hebben en drink geregeld een slokje water tussendoor. Zorg ervoor dat er altijd een flesje water in je auto ligt. Kies af en toe voor water met een lightgrenadine. Groende thee of bouillon zijn ook gezonde alternatieven.

    Stel Amandine een vraag over voeding en gezondheid via health@nieuwsblad.be. 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het loon van een ambtenaar

    Het loon van een ambtenaar: 1.365 euro netto
    Nathalie Heirman (27), Beervelde We vroegen haar hoeveel zij verdient …

    • Beroep: ambtenaar
    • Privé: ongehuwd, geen kinderen
    • Brutoloon: 1.975 euro
    • Nettoloon: 1.365 euro
    • Extra: maaltijdcheques, hospitalisatieverzekering, volledige terugbetaling woon-werkverkeer openbaar vervoer, fietsvergoeding, extra vakantiedagen

      Wat doe je voor job?

    Ik ben administratief medewerker bij Inburgering Oost-Vlaanderen, we proberen de maatschappelijke participatie van nieuw- en oudkomers te bevorderen, ongeacht hun huidskleur, afkomst, geslacht of geloof. Ik sta in voor het onthaal van de organisatie en werk nauw samen met de trajectbegeleiders en de docenten. Ik ondersteun ook de algemene en financiële administratie, en vervul organisatorische en logistieke taken.

    Doe je je job graag?

    Ja, want het is veelzijdig werk. Ik heb ook veel sociaal contact met mensen van zowel binnen als buiten de organisatie. Door mijn job heb ik gemerkt dat de sociale sector echt mijn ding is. Dat is ook de reden waarom ik momenteel een bacheloropleiding sociaal werk volg, na mijn studies wil ik binnen deze sector doorgroeien.

    Wat vind je van je inkomen?

    Ik vind dat ik niet mag klagen. De vele extra’s die mijn werkgever mij biedt, zorgen voor een mooi totaalpakket.

    Zou je van werk veranderen voor een hoger loon?

    Nee, want geld is niet mijn drijfveer. Ik wil in de eerste plaats mijn job graag doen.

    Spaar je?

    Ik probeer maandelijks een bedrag over te schrijven naar mijn spaarrekening.

    Wat is je grootste kost?

    De huur van mijn woning.

    Waar kan je echt geen geld aan geven?

    Aan mijn jaarlijkse personenbelasting.

    Waar geef je met plezier geld aan uit?

    Reizen, prullaria voor in huis en schoenen.

    jobat (mr / mb) 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oproepaflevering 'Wie Kiest Pieter?

    Vandaag vrijdag 19 oktober om 20.50 programmeert vtm de oproepaflevering van 'Wie kiest Pieter?', een dertiendelige reeks waarin de bekende ex-basketter en nu zakenman Pieter Loridon een tiental vrouwen de kans geeft om op een unieke manier met hem kennis te maken. 'Ik heb in de voorbije maanden vooral gezwegen', zegt Pieter, 'ik wil nu best de mensen een inkijk geven in mijn echte leven.'

    In de oproepaflevering vertelt Pieter vrijuit over wie hij is. 'Ik ben de man geworden die ik ben door de tegenslagen, door te zien dat de wereld niet zo mooi is zoals hij eruit ziet.'

    Over zijn imago als vrouwenmagneet: 'Een vertekend beeld. De vrouwen met wie ik was waren prachtvrouwen, maar de referentie voor mij is niet hoe een vrouw eruit ziet. Mij gaat het om het geheel dat goed moet aanvoelen. Als dat er niet is, begin ik er niet aan. Maar ook als je er voluit aan begint kan het stoppen. Het is jammer, maar wel de realiteit.'

    Pieter Loridon gaat er absoluut niet vanuit dat 'Wie kiest Pieter?' inderdaad een perfecte match oplevert, maar hij staat open voor nieuwe ontmoetingen. 'Het programma is geen vleeskeuring of één of andere missverkiezing. De kandidaten krijgen een oprechte kans om me echt te leren kennen.'

    Bij zijn zoektocht wordt Pieter bij gestaan door twee vrienden – Thomas en Michael – en een vriendin, Johanneke. In de oproepaflevering brengt presentatrice Dina Tersago hen een bezoek. Het programma laat de kijker ook kennismaken met Pieters zoontje Lex en zijn vader, nog altijd trots op het sportief talent van zijn zoon. Sport speelt nog altijd een rol in het leven van Pieter, ook al heeft hij het druk als zakenman met zijn horecazaken Mint en Maona. Ook dat aspect komt aan bod in de oproepaflevering van 'Wie kiest Pieter?'. De vrouwen die zich willen inschrijven kunnen dat doen via http://www.vtm.be/.

    Na de selectie begint de eigenlijke zoektocht van 'Wie kiest Pieter?'. 'Samen kan je gelukkiger zijn dan alleen, dat geloof ik echt', aldus Pieter. 'Maar in dat samen zijn moet je wel gelukkig zijn. Dat is heel raar, maar zo is het wel.' (TV-Visie)

    'Wie kiest Pieter?', oproepaflevering op vrijdag 19 november om 20.50 uur op vtm.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wintersportvakantie met wellness in Zuid-Tirol

    Het Italiaanse Zuid-Tirol telt een aantal vakantieboerderijen die zich gespecialiseerd hebben in wellnessarrangementen. Dit maakt van de streek een groot vakantieparadijs voor wie deze winter wel eens wat anders wil dan op de latten staan. Hooi- of melkbaden, schoonheidsmaskers en kneippkuren zijn slechts een greep uit de vele behandelingen die er worden aangeboden.

    In de vakantieboerderijen van het label Roter Hahn kan je een skivakantie gemakkelijk met wellness en gastronomie combineren. De boer en boerin laten je er delen in de van generatie op generatie overgeleverde kennis van geneeskrachtige planten in combinatie met de nieuwste inzichten over een gezonde levensstijl.

    Ze hebben een bad voor elk kwaaltje: een verzorgend karnemelkbad, een ontspannend appelaromabad,... . Maar dé Zuid-Tiroolse manier om tot rust te komen, is een hooibad. Meer dan een eeuw geleden ontdekten de plaatselijke boeren dat hun vermoeidheid en pijn na een dag hard labeur verdwenen was na een nacht slapen in vers hooi gemengd met kruiden uit de alpenweiden, zoals vrouwenmantel, tijm en edelkruid. Een hooibad activeert het immuunsysteem, ontspant de spieren en zou soelaas brengen voor reumaklachten. 'Het Roter Hahn' netwerk telt 5 vakantieboerderijen die dergelijke hooibaden aanbieden.

    Boerderijhoppen
    In Zuid-Tirol hoeft men zich niet te beperken tot een verblijf in één vakantieboerderij. Zo kan je er ook 'boerderijhoppen' en op die manier kennismaken met de activiteiten die de verschillende vakantieboerderijen in petto hebben. Via de website van Roter Hahn kan je makkelijk de boerderij van jou keuze selecteren aan de hand van een reeks criteria.  Je kan er eveneens op zoek gaan naar de dichtstbijzijnde boerencafé's of 'Buschenschänke'. De boeren serveren er hun eigen geproduceerde producten zoals zelfgemaakte vruchtensappen, typische gerechten als 'Schlutzer'(deegenvelopjes met spinazievulling), 'Graukäse' (typische alpenkaas op basis van melkwei), 'Kaminwurzen' (gerookte worstjes) en natuurlijk hun zelfgemaakte wijnen.

    Het Weidacherhof in Ritten
    Het Weidacherhof in het zonnige 'Ritten' heeft alles voor een wellnessvakantie in de sneeuw: skiën op de 'Ritterhorn', sneeuwschoenwandelingen in een prachtig natuurlandschap, Nordic walking of schaatsen op de kunstijsbaan van Collalbo, het kan er allemaal.

    Een vakantie op het Weidacherhof is nog zoveel meer, zo kan de familie Rottensteiner jou laten kennismaken met het boerderijleven van elke dag. Elke morgen wordt een ontbijt aangeboden met eigen boerderijproducten (jam, honing, yoghurt, spek, ham, boerensalami, bloesemsappen,...). Voor wie zich wil laten verwennen, worden er tal van wellnessbehandelingen aangeboden zoals onder andere een kruiden-, zout- en Cleopatrabad. Infraroodsauna, thalassotherapie, schoonheidsbehandelingen, modderpakkingen en massages, pantai-massage en een wolbad behoren eveneens tot de mogelijkheden. (kve) Voor meer informatie:


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Chocolatier Marcolini nodigt kinderen uit

    Ter gelegenheid van de uitgave van zijn boek ‘Duimen en vingers vol chocolade’ nodigde meesterchocolatier Pierre Marcolini enkele kinderen uit in zijn atelier in Brussel. Wij maakten een reportage bij de wereldkampioen patisserie van 1995. Doel van het spel: begrijpen van waar chocolade komt, hoe je die maakt volgens de regels van de kunst én zelf de handen uit de mouwen steken! Lilli (foto © Xavier Harcq -)


    18-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marco Borsato heeft de liefde voor muziek teruggevonden
    Na een jaar vol zakelijke ellende doorbreekt Marco Borsato de stilte. 'Mijn waardigheid hebben ze me niet kunnen afnemen. Geluk zit voor mij niet in een vette bankrekening, maar in muziek maken. Daar hoef je niet rijk voor te zijn.'

    Tot een jaar geleden leek alles wat Marco Borsato aanraakte, in goud te veranderen. Maar dan werd zijn bedrijf The Entertainment Group (TEG) failliet verklaard en bleef een financiële put van ruim 11 miljoen euro achter. Zijn muziekcarrière viel even helemaal stil, maar nu is Borsato terug met een nieuw album. 'Ik heb de liefde voor muziek weer ontdekt, en dat voelt goed.'

    Je nieuwe album heet 'Dromen durven delen'. Een titel die wellicht niet lukraak gekozen is.

    Marco Borsato: 'Neen, dat klopt. Het is een beetje het DNA van Marco. Dromen staat voor ambitie, doelen stellen. Durven hoort ook bij mij, grenzen opzoeken. En Delen is muziek maken. Na het pittige jaar dat ik achter de rug heb, was het tijd om terug te keren bij mijzelf, naar de oorsprong. Deze plaat is persoonlijker dan het heel lange tijd geweest is. Ik wou dat vertroebelde beeld weer helder hebben. Dat heb ik met deze plaat kunnen doen.'

    Wat heb je geleerd uit die periode vol zakelijke ellende?

    'Dat onvoorwaardelijke vriendschap niet zo onvoorwaardelijk is. De betrekkelijkheid van faam en roem, en het besef dat geluk voor mij niet in financiële middelen zit, maar in het maken van muziek. Daar hoef je niet rijk voor te zijn. Ik heb geleerd dat ik nog steeds in het vak zit om de goeie redenen. Omdat ik van mijn vak houd, niet om centjes te verdienen of om beroemd te blijven.'

    De berichten in de pers waren nogal tegenstrijdig. Je zou je villa moeten verkopen en uit de vuilnisbak eten, maar andere bronnen spraken over een flinke spaarpot die je verborgen hield.

    'De ongenuanceerdheid in de berichtgeving heeft me verbaasd en gekwetst. Alleen de waarheid kon me vrijpleiten, maar die is pas een jaar later boven water gekomen. De curator zei me: Marco, je kon er niets aan doen. Een jaar lang was ik aangeschoten wild. Ik had geen zin om dat beeld continu te corrigeren. Maar nu staat het in een rapport. De feiten zijn er en daarmee houdt het op.'

    Heb je eraan gedacht om er helemaal mee te kappen?

    'Er waren momenten dat ik dacht: Ik weet niet of ik dit nog leuk vind. Ik heb overwogen om te stoppen, ja. Maar de liefde voor muziek borrelde toch weer op toen mijn componist en producer John Ewbank me belde en melodieën voorspeelde. Toen werd duidelijk dat het voorbije jaar zoveel inspiratie opgeleverd had, dat ik misschien wel mijn mooiste en meest intense plaat ooit kon maken. Ik kreeg weer zin in muziek. Het is alsof je je hart oppoetst: alles begint weer te glimmen en te sprankelen. Ik besefte: deze verhalen wil ik vertellen, dit ben ik. Dat was heel prettig om te voelen.'

    Op het nummer 'Vrij' klink je heel strijdvaardig. 'Mijn ziel krijg je niet', zing je.

    'Als je verketterd wordt, wil je terugslaan. We hebben beeldspraak gebruikt als pek en veren, stenigen, ophangen aan de hoogste boom... Iemand als Nelson Mandela die na jaren gevangenis nog zo vergevingsgezind was, is een voorbeeld voor mij. Wat je me ook aandoet, ik laat me niet kisten. Mijn waardigheid zal ik niet verliezen. Ik kom hier sterker uit.'

    De Vlaamse fans zijn je trouw gebleven. Er is nu al een vierde concert toegevoegd aan je 3 Dimensies-concerten volgend jaar in het Sportpaleis.

    'Dat zegt iets over hoe het hier nog steeds leeft. Het Vlaamse publiek is me absoluut niet vergeten en dat vind ik geweldig. Toen ik onlangs door het Sportpaleis liep, voelde ik het weer kriebelen. Dit is de mooiste etalage in Vlaanderen om je muziek in te zetten. Ik heb een jaar verloren aan het debacle, maar nu heb ik weer de kracht om me te tonen.'

    'Ik moet de show nog in elkaar zetten de komende maanden, maar de mensen die bij een van mijn veertig vorige concerten in het Sportpaleis waren, weten dat het altijd een feest is: spektakel, meezingen, en vooral een groot wij-gevoel. Hoe we die drie dimensies invullen, laat ik nog even over aan de avond zelf. Maar ik kan je al verklappen dat er géén 3D-brilletjes aan te pas komen.'

    Hoe ga je dit jaar de feestdagen doorbrengen?

    'Eenvoudig. Heerlijk thuis met het gezin, kalkoen in de oven, een goed glas wijn... Vorig jaar was kerst niet zo prettig, maar dit jaar ga ik vieren.'
    (nieuwsblad Jan Ruysbergh )


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Clown Argo laat Droomwenskinderen eeuwig leven in ‘Mijn Winterroosje’
    De vzw clown argo vriendenkring vervult al meer dan zes jaar droomwensen van kinderen die terminaal ziek zijn, Dit jaar werd er naar jaarlijkse traditie een cd uitgebracht met de titel ‘Verrassend anders’. Als kers op de taart heeft Clown Argo er een heuse kerstsingle met een opmerkelijk verhaal aan toegevoegd. In het gezelschap van meer dan dertig droomwenskinderen heeft hij de Will Tura-klassieker ‘Mijn winterroosje’ in een nieuw jasje gestoken. Het werd een uniek tijdsdocument omdat de meer dan dertig kinderen ondertussen niet meer onder ons zijn. Door deze single blijven ze voor eeuwig en altijd in onze harten verder leven.

    Tura
    Will Tura heeft ondertussen gereageerd op dit mooie initiatief: ‘Mijn ogen schoten vol met tranen, toen ik dit liedje hoorde. Diep respect voor hetgeen Clown Argo en het Droomwens Kinderkoor hebben gerealiseerd. Normaal gezien reik ik nooit iemand anders zijn cd uit. Hiervoor maak ik graag een uitzondering.’

    Praktische info
    Vanaf 2 december is deze single te koop in alle Belgische en Nederlandse platen- en cd zaken in België en Nederland. Vanaf 7 december draait Radio 2 dit liedje nationaal. De videoclip zal draaien 3 weken lang op alle regionale tv's. (zangtalent)

    Meer info kan u vinden via:  www.argolive.be/droomwenscd


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gezonder verouderen door enkele glazen wijn per dag
    Enkele glazen wijn per dag op middelbare leeftijd vergemakkelijkt het verouderingsproces bij vrouwen, dat blijkt uit recent onderzoek.
     

    Minder ziekten
    Resultaten van Amerikaans onderzoek suggereert dat de nadelen van gematigd drinken overdreven werden. Het bewijs groeit namelijk dat een gematigde consumptie van alcohol gezondheidsvoordelen heeft.  Twee studies bestudeerden resultaten van onderzoeken die in 1976 startten bij meer dan 200.000 vrouwen. De eerste analyseerde de alcoholconsumptie op middelbare leeftijd van bijna 14.000 vrouwen die ouder dan 70 werden. Daaruit blijkt een matige consumptie van wijn hun kans op ouder worden vergrootte, ze kampten minder met kanker, hartziekten, lichamelijke beperkingen of geheugenproblemen.

    Succesvol ouder worden
    Degenen die op 58-jarige leeftijd een of twee alcoholische drankjes per dag consumeerden, hadden 28 procent meer kans om 'succesvol' ouder te worden in vergelijking met geheelonthouders. Degenen die bijna dagelijks drinken zijn gezonder dan degenen die een tot twee dagen alcohol opnamen.

    Beroerte
    De tweede studie analyseerde het risico van 73.450 dames op een beroerte. Elk niveau van alcoholconsumptie leidde tot een lager risico op een beroerte. Experts zijn het er nog niet over eens hoe alcohol precies de gezondheid stimuleert. Er bestaat wel de theorie dat dit het lichaam helpt glucose efficiënter te verwerken, het zou ook het risico op bloedklonters beperken. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herbruikbare tassen niet altijd even groen

    Herbruikbare zakken zijn goed voor het milieu, alleszins zo worden ze gepromoot. Maar de veelal synthetische boodschappentassen kunnen ook risico's inhouden. Het debat woedt alvast in New York waar men ontdekte dat veel herbruikbare zakken die onder meer geproduceerd worden in China, ongeoorloofde hoeveelheden lood bevatten.

    De herbruikbare en duurzame boodschappentassen worden steeds populairder, ook bij ons. Ze vormen immers een goed alternatief voor de plastieken zakjes die vaak te snel worden weggesmeten na eenmalig gebruik. Recente studies in de Verenigde Staten tonen aan dat sommige duurzame tassen gewoonweg te veel lood bevatten. Het is een bijzonder schadelijke substantie die met het kostbare grondwater in aanraking kan komen eens de tas wordt weggesmeten. Bovendien bestaat het risico dat verf van de zak afbladert en zo in contact komt met voedsel.

    Ondanks de onderzoekresltaten blijven de New Yorkers steevast overtuigd van de pluspunten van herbruikbare zakken. De tassen doen immers jaren dienst en dit overstijgt volgens de enthousiaste gebruikers ervan de schadelijke effecten van lood op lange termijn. En geef toe, wat is momenteel het alternatief? (kve)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stelende poetsvrouw stookt ruzie tussen koppel

    Bijna draaide het voor een koppel uit Heuvelland op een scheiding uit. De twee begonnen na verscheidene diefstallen uit hun woning elkaar te verdenken en zelfs hun kinderen en het personeel van hun bedrijf moesten eraan geloven. Tot ze ontdekten dat de poetsvrouw die al zes jaar voor hen werkt zichzelf vanalles onechtmatig toe-eigende...

    Er waren al verscheidene zaken verdwenen uit het huis van het koppel in Heuvelland. Toch was geen van beide ooit op het idee gekomen dat hun poetsvrouw wel eens de dader kon zijn. De vrouw was immers al zes jaar bij hen in dienst en ze hadden nog nooit problemen met haar ondervonden.

    Op de rechtbank werd duidelijk dat ze in eerste instantie de kinderen en het personeel van het bedrijf dat ze leidden begonnen te verdenken. Toen ze uiteindelijk daar ook geen dader konden vinden, wezen ze met de beschuldigende vinger naar elkaar. De vrouw verdacht haar man er zelfs van dat hij een affaire had en zijn minnares allerlei cadeautjes uit hun woning toeschoof.

    De twee besloten een val uit te zetten zodat ze voor eens en voor altijd konden uitmaken wie de dader was. Hun verbazing was dan ook groot toen het uiteindelijk om de poetsvrouw bleek te gaan. De dame in kwestie moet zich nu gaan verantwoorden voor de rechter in Ieper. Het koppel vond inmiddels wel al een andere poetsvrouw die voorlopig haar handen alleen maar gebruikt om schoon te maken. (HH)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Topontwerper Nicky Vankets opent winkel in Hopland
    Na de opening van zijn eerste winkel in Hasselt vorig jaar, pakt topontwerper Nicky Vankets half december uit met een tweede zaak in Hopland.

    Net zoals in Hasselt wordt de winkel in Antwerpen een conceptstore, waarin de volledige collectie van Vankets wordt tentoongesteld. 'Het voordeel daarvan is dat mensen die bepaalde delen van de collectie nog niet kennen, er door de winkel mee in contact worden gebracht. Het hele gamma is immers aanwezig', vertelt Nicky Vankets.

    Met onder meer de winkel van Armani in dezelfde straat, komt Vankets straks op een strategische en gepaste locatie terecht. 'Bovendien bevindt de winkel zich in een historisch gebouw, wat toch een beetje een extra cachet geeft', voegt de Limburgse ontwerper er aan toe.

    Met het openen van een winkel in Hasselt nam Vankets niet echt een groot risico. 'Dat was eigenlijk een soort van thuismatch', lacht hij. 'Maar omdat Antwerpen toch als het modecentrum van België kan worden beschouwd, kozen we om hier een tweede winkel te openen.'

    De collectie van Vankets is niet goedkoop, maar vooral de accessoires zouden toch voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Er wordt bovendien op een doelgroep rond 25 jaar gemikt.

    De vader van Vankets zal constant pendelen tussen de conceptstore in Hasselt en die in Antwerpen. Maar ook Nicky zal af en toe in de winkel te zien zijn. 'Ik vind het leuk om de mensen te leren kennen die mijn kleren kopen.' (nieuwsblad)


    17-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prins William en Kate Middleton gaan trouwen, en dat mag iets kosten.

    Op de dag van de bekendmaking van het huwelijk gonst het al van de geruchten daaromtrent. Zo zou de Queen 300 flessen Champagne van het bekende merk Dom Pérignon besteld hebben, goed voor een slordige 35.000 euro. Het feestje zal plaatsvinden in 2011 in Londen. Waar en wanneer precies, daar kan u op gokken. Ook wijlen Lady Diana was er vandaag bij: William gaf zijn Kate de verlovingsring van zijn mama.



    Vorige maand, tijdens een romantische vakantie in het Afrikaanse Kenia, vroeg de Britse prins William zijn lief, Kate Middleton, ten huwelijk, nadat hij eerst beleefd de goedkeuring had gevraagd van haar vader. William en Kate zijn inmiddels al acht jaar een koppel, met een dip in 2007, toen ze ongeveer een half jaar uit elkaar waren.

    Samen op kot
    Ze leerden elkaar kennen toen ze als student negen jaar geleden op hetzelfde kot zaten. Volgend jaar in de lente of de zomer zullen ze elkaar dan - eindelijk voor sommigen - eeuwige trouw beloven in Londen. De verloving hing al een tijd in de lucht, eigenlijk zelfs al sinds 2004, maar William zei altijd dat hij niet voor zijn 28ste of 30ste wilde trouwen. 'Waity Katy', zoals de Britse pers Kate Middleton begon te noemen, moet nu alvast niet meer wachten op het aanzoek. "Ze hebben nu lang genoeg geoefend", zei prins Charles schalks.

    Verlovingsring Lady Di
    Verwacht wordt dat de bruiloft het grootste koninklijke evenement in Groot-Brittannië zal zijn sinds het huwelijk van Williams ouders, prins Charles en Lady Diana, in 1981. Kate Middleton had tijdens de aankondiging van het huwelijk voor de pers overigens de verlovingsring van wijlen prinses Diana aan: een ovale, blauwe ring met 18-karaats saffieren en diamanten ter waarde van zo'n 33.000 euro. "Ik wou niet dat mijn mama dit zou missen", zei prins William. Diana kwam in 1997 in Parijs om het leven bij een auto-ongeval.

    Papa Charles is overigens, net als Brits premier David Cameron, zeer verheugd met het nieuws. Het zal het kwijnende land goed doen, zo luidt het over het Kanaal.

    13 augustus in Westminster Abbey?

    De bookmakers houden het op 13 augustus, wat de trouwdatum betreft, en in Westminster Abbey voor de locatie, al scoort Windsor Castle ook hoog. Van St. Paul's Cathedral, waar prins Charles met Diana Spencer huwde, zou hun zoon William niet willen weten. De eigenzinnige prins zou er ook over waken dat de gasten op zijn huwelijk eerder vrienden en familie van hem zullen zijn dan politici, royals en ander bekend 'officieel' volk.

    Er staan het Verenigd Koninkrijk alvast mooie tijden te wachten: 2011 is ook het jaar vóór de Olympische Spelen in Londen én het diamanten jubileum van de Queen.

    Nieuw leven

    Na het huwelijk zal het paar zich vestigen in Noord-Wales, alwaar William zal blijven dienen bij de Royal Air Force. Nochtans kan men er donder op zeggen dat hun leven voorgoed zal veranderen. Dat zou ook een van de hoofdredenen geweest zijn waarom het koppel pas NU verloofd is. De vergelijking met dat andere, jonge, prinselijke droomkoppel - Williams ouders - is nooit ver weg. "Angstaanjagen", gaf de mooie Kate toe. "Maar William is een goede leraar."

    Prins William is de tweede in lijn voor de troonopvolging, na zijn vader Charles. (jv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verbeter actief uw spijsverteringscomfort
    Tips om u daarbij te helpen, elke dag Activia verbetert het spijsverteringscomfort (met name een verbetering van langzame transit en een vermindering van het opgeblazen gevoel).

    Te gebruiken in het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze.
    Lees er alles over in de bijlage

    Bijlagen:
    Voedingstips.pdf (685.7 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat gebeurt er met je brutoloon?

    Kregen we allemaal ons brutoloon netto op onze rekening gestort, de tevredenheid over onze loonbrief zou er met rasse schreden op vooruitgaan. Maar helaas, tussen bruto en netto ‘verdwijnt’ er een pak geld. Wat gebeurt daar mee?

    Het verschil tussen bruto en netto als een ‘verlies’ beschouwen, is niet helemaal correct. Met die bijdrage wordt immers onder andere de sociale zekerheid gespijsd. Die zorgt ervoor dat de werkloosheidsuitkeringen, de ziektekosten en de pensioenen betaald worden. Nu toch nog.

    Een ander deel van het brutoloon, de bedrijfsvoorheffing, vloeit rechtstreeks naar de fiscus. Zowel de bedrijfsvoorheffing als de bijdrage voor de Rijksdienst voor de Sociale Zekerheid, kortweg RSZ, worden automatisch ingehouden op je loonbrief.



    Bedienden betalen iets minder RSZ dan arbeiders

    Voor bedienden bedraagt de RSZ-bijdrage 13,07 procent van het brutoloon. Voor arbeiders is dat iets meer. Het is te zeggen: bij hen wordt die 13,07 procent berekend op 108 procent van hun brutoloon. Een bediende met een brutomaandloon van 2.500 euro betaalt 326,75 euro aan de RSZ, een arbeider 352,89 euro.

    Wat er na inhouding van de RSZ-bijdrage overblijft, is het belastbare loon. Daarop wordt de bedrijfsvoorheffing, of inkomstenbelasting, berekend. Die belasting was een van de elementen die de voorbije weken op tafel lagen als de regeringsonderhandelaars spraken over de fiscale responsabilisering van de deelstaten.

    Deze week zeiden werkgevers te vrezen dat regionale inkomstenbelastingen zouden leiden tot onrust op de werkvloer. Afhankelijk van waar je woont, zou je netto immers meer of minder overhouden van brutoloon dan je collega. En dat voor hetzelfde werk.

    Hoeveel bedraagt de bedrijfsvoorheffing?

    De hoogte van de bedrijfsvoorheffing is afhankelijk van de ‘schaal’ waarin het belastbaar loon zich situeert. De hoogte van de voorheffing neemt trapsgewijze sprongen naarmate het loon stijgt. Ook de gezinssituatie, het aantal personen ten laste, of een gezin één of twee loontrekkers telt en nog enkele andere parameters beïnvloeden de hoogte van de bedrijfsvoorheffing.

    Wat wordt er nog van mijn loon afgehouden?

    Daarnaast kan het loon nog afgeroomd worden door bijdragen voor een aanvullend pensioen of door belastingen op voordelen in natura, zoals eens bedrijfswagen of een internetaansluiting. Bijkomende uitkeringen zijn bijvoorbeeld abonnementen voor het openbaar vervoer, kilometer- en anderen onkostenvergoedingen.

    Het uiteindelijke nettoloon is het bedrag dat je overhoudt nadat alle bijdragen, voordelen en belastingen zijn afgetrokken. Ruw berekend stroomt bij de meeste werknemers zo een derde tot soms meer dan de helft van het brutoloon naar de maatschappij. jobat (wv)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Huwelijksklokken voor Luk Alloo en Sandy Tura
    Volgens het weekblad Dag Allemaal gaan Luk Alloo en Sandy Tura trouwen. De twee gingen in 2006 na een relatie van vier jaar uit elkaar, maar in augustus maakte het koppel bekend dat ze opnieuw een relatie hadden. Alloo zelf ontkent intussen dat er trouwplannen zijn.

    Luk Alloo en Sandy Tura leerden elkaar in 2000 kennen tijdens het programma "Sterren en Kometen". Sandy Tura was nog nooit eerder getrouwd, Luk Alloo heeft al twee kinderen uit een vorig huwelijk. Volgens Dag Allemaal zijn Will Tura en zijn echtgenote Jenny in de wolken met de verloving. (nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Win een exclusief Uki-pakketje
    De jongste tv-kijkertjes volgen sinds april dit jaar op Ketnet de avonturen van Uki, het schattige gele figuurtje dat met de verwondering van een peuter naar de wereld kijkt.

    Voor hen heeft de Sint nu al een leuke verrassing in petto.
    De Sint bracht op onze redactie drie mooie Uki-pakketten, met boekjes, dvd’s en een schattige knuffel.

    Wil je kans maken om een van deze exclusieve pakketten te winnen, klik dan op ‘Wedstrijden’ bovenaan deze pagina en beantwoord daar de wedstrijd- en de schiftingsvraag. De wedstrijd loopt tot 23 november. Veel succes! (story)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aanbidder boerin Martine schiet onder Frederiks duiven

    Martine zal zowat de meest besproken kandidate zijn van Boer Zkt Vrouw. Uit de afleveringen was al duidelijk dat ze het moeilijk had om te kiezen tussen aanbidders Frederik en Diedier maar zelfs na de verscheurende beslissing lijkt ze nog niet helemaal zeker te zijn. En daar profiteert Diedier maar al te graag van.

    Martine heeft al zwaar onder vuur gelegen: ze werd door sommigen bestempeld als ‘lesbienne’ en anderen vonden dan weer dat ze met de voeten speelde van haar aanbidder Frederik. Of de kwatongen ongelijk hebben, moet Martine zelf bewijzen maar het is intussen geen geheim dat ze nog steeds contact heeft met haar andere aanbidder, Diedier.

    De twee gingen ook na de reis van Martine en Frederik nog geregeld iets eten of drinken, al is dat natuurlijk wel gewoon als ‘vrienden’. Diedier zelf ziet er alvast geen graten in. “Martine zei tijdens Boer Zkt Vrouw dat ze zowel Frederik als mij na het programma beter wilde leren kennen. Als Frederik en Martine niets met elkaar hebben, dan mag ik toch mijn kans wagen zeker!”, aldus Diedier in Dag Allemaal. Als daar maar geen ruzie van komt... (HH) clint


    16-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoorde je vroeger vaak dat je mooi bent?

    'Dat werd gezegd. Maar dat zie je van jezelf, toen niet en nu niet. Heb jij dat, dat je 's ochtends wakker wordt en zegt: Wat ben ik toch knap? Er zijn dagen dat ik denk: Oké, het kan ermee door vandaag. Maar net zo goed zijn er dagen  dat ik niet in de spiegel kijk. Dan is het tanden poetsen en tot ziens. Ik heb een  heel onzeker kantje, hoor:

    Het lijkt niet zo.
    'Toch is het zo. Maar het is zonde van daarmee bezig te zijn. Dat heb ik geleerd. Dus probeer ik positief in het leven te staan en niet na te denken over dat kilootje meer of die rimpel extra. Ik denk sowieso dat je er mooier uitziet als je tevreden bent. Wil je trouwens nog een plakje cake?'

    Ook dat dus: liever van verleidingen genieten dan ze te laten staan.
    'Precies. Als we gaan uiteten, neem ik altijd een toetje. Morgen sport ik wel wat harder:

    Met zo'n man kun je niet anders dan lekker eten waarderen.
    'Natuurlijk. Eten is heel belangrijk voor ons:

    Wie kookt er?
    'De ene keer ik, de andere keer hij. En soms gaan we pizza halen. Maar wel goede pizza dan. Van de pizzeria:

    Klopt het dat je Sergio veroverd hebt met een etentje?
    'Ja. (lacht) Ik dacht: Als ik eerst bij hem ga eten, komt het niet goed. En ik had natuurlijk erg mijn best gedaan. Eerst een komkommermousse met munt en basilicum, dan sint-jakobsschelpjes, spaghetti vangale en een chocolade-soufflé. Hij vond het lekker. Maar toen ik later in zijn restaurant ging eten, dacht ik toch: Nee, voor hem kook ik nooit meer: (lacht)

    Eet je soms in Oud Sluis?
    'Heel soms. Sergio vindt het prettig als we komen. Maar ik vind het niet leuk dat ik zit te relaxen terwijl hij aan het werken is. En voor het personeel is het ook vervelend. De vrouw van de chef zit in de zaal, ik wéét toch dat dat beladen is. Dus ik kom er liever voor een kopje koffie:

    Kom je wel eens in 't Hof van Cleve?
    'Het is er nog niet van gekomen, maar dat is wel het plan. We willen graag eens met de kinderen gaan. Naar Pepe Goossens, zoals Moon zo schattig zegt:

    Zijn kinderen zijn ontzettend belangrijk voor hem. De tatoeages van hun initialen op zijn handen zijn het mooiste bewijs.
    'Het was mijn idee. Sergio wilde graag een tatoeage. Ik zei: Oké, maar het moet wel iets betekenen. Je kinderen zijn voor altijd in je leven. Dus daarom die letters. En ja, de nieuwe baby krijgt er ook een. We hebben ook samen een tatoeage. In onze nek staan de Tibetaanse woorden voor liefde en respect, omdat dat de basis is van alles:

    Die liefde, is dat iets waar je aan moet werken of blijft die er vanzelf?
    'Onze liefde is heel intens. Maar eraan werken moet je altijd. Het feit dat je je daarvan bewust bent, helpt. Soms sta je samen boven op een berg, soms zit je in een diep dal. En dan is de kunst om daar weer uit te komen. Dus ja, wij hebben die momenten ook. Maar we hebben ook veel om voor te vechten. De kinderen, ons huwelijk. Dus dat doen we ook:

    Tot slot: wat maakt jou echt gelukkig?
    'Zaterdagochtend. Wakker worden. De kinderen bij ons in bed. Samen ontbijten en een fijne dag beleven. Koesteren wat je hebt:

    En op lange termijn. De grotere dingen?
    'Wat meer rust voor Sergio. Maar verder? Niet veel. Het grote geluk, dat hebben we al:

    Je lijkt iemand die heel tevreden in het leven staat.
    'Dat klopt. Maar dat moet toch? Ik heb al zo veel geluk gehad. Elke keer denk ik: Alweer, kan dit nog wel? Want ik besef dat het eigenlijk toch niet zo vanzelf-sprekend is. Lees ook de vorige pagina's


     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Finalisten 'Beste Hobbykok' aan de slag in Lyon

    Afgelopen dinsdag won Joyce haar ticket voor de halve finale terug en werd Kim beloond met het laatste ticket. De 11de aflevering van 'De Beste Hobbykok van Vlaanderen' werd gevolgd door gemiddeld 820.073 live-kijkers, goed voor een marktaandeel van 36,7% (VVA 18-54). Op het piekmoment stemden 953.866 Vlamingen op het culinair programma af.



    De vier halve finalisten vertrekken samen met Peter en Sergio naar Lyon, de bakermat van de moderne westerse gastronomie. Dit worden twee enorm belangrijke dagen: één van hen zal morgen al een ticket naar de finale kunnen winnen.

    De eerste dag worden de hobbykoks ondergedompeld in de klassieke Lyonese keuken. Joyce, Kim, Daphne en Johan hebben alvast een sterke maag nodig. De 86-jarige Madame Giraud serveert hen om zes uur 's ochtends rode wijn én cochonaille, varkensoren en –snuit, in haar oude bouchon A ma Vigne. Dat is een lokale traditie.

    Bouchons en oude moedertjes zijn sowieso de wortels van de klassieke Lyonese gastronomie. De volgende halte op hun culinair avontuur ligt voor de hobbykoks dan ook opnieuw bij een dame op leeftijd: Madame Sibilia.

    In haar charcuterie Sibilia, in de wereldvermaarde Halles Paul Bocuse, een soort Wonderland voor koks, krijgen de vier halve finalisten een eerste test voorgeschoteld: een frisse salade maken op basis van afgekookte varkenssnuit.

    Quenelles met sauce Nantua, een snoeksoufflé met rivierkreeftjessaus, vormt zonder twijfel de signature dish van de gastronomie in het land van Rhône en Saône. Joyce, Kim, Daphne en Johan moeten bij Joseph Viola, chef van de beste Lyonese bouchon Daniël et Denise, hun eigen quenelle bereiden.

    Deze opdracht is niét zonder inzet: wie voor de plaatselijke roi des quenelles de beste klassieke versie maakt, krijgt op dag twee een privéles in La Mère Brazier, één van de vijf beroemdste restaurants op aarde.

    Die beloning kan een flink voordeel opleveren. Op de laatste dag van hun verblijf moeten de hobbykoks immers een eigen versie van een gastronomisch Lyonees tweegangenmenu bereiden, mét quenelles én met een hoofdgerecht op basis van een andere topper uit de Franse (en lokale) gastronomie, de Bressekip.

    Wie wint na de opdracht op dag één de privéles van chef Matthieu Viannay? Werpt dat zijn vruchten af bij de bereiding van het tweegangenmenu? En wie wint uiteindelijk het eerste finaleticket: Joyce, Kim, Daphne of Johan? (TV-Visie)

    'De Beste Hobbykok van Vlaanderen', dinsdag 16 november om 20.50 uur op vtm.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Honden paraderen in grappige kostuums door New York

    Van een iPhone, farao tot de vleesjurk van Lady Gaga, New Yorkse hondeneigenaars en hun viervoeters paraderen trots in hun verkleedkledij voor de jaarlijkse Halloween hondenparade in Tompkins Square Park. (ep) Bekijk de defilé


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Andy Schleck: straks met Belgacom-truitje?

    Belgacom genoemd als sponsor van Luxembourg Pro Cycling 

     Belgacom zou de hoofdsponsor kunnen worden van een ambitieus Luxemburgs wielerproject. Dat schrijft de Luxemburgse krant Le Quotidien.

    Volgens de krant zal de nieuwe ploeg gesponsord worden door Belgacom en door Jabra, een bedrijf dat mobiele spelletjes en andere applicaties ontwikkelt. De deal is wel nog niet helemaal rond, aldus de krant.

    Luxembourg Pro Cycling is een ambitieuze nieuwe wielerploeg die onder meer Frank et Andy Schleck in zijn rangen zal tellen. Ook de Zwitser Fabian Cancellara zou het team vervoegen, maar dat is nog niet officieel. De Belgen Maxime Monfort en Wouter Weylandt lieten eerder al verstaan volgend seizoen voor het Luxemburgse team te zullen rijden. Recent werden ook Tom Stamsnijder, Anders Lund en Martin Mortensen aangetrokken.(Le Quotidien wdp)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gelukkiger door met juiste woorden te spreken
    Door je woordgebruik te veranderen kun je je leven op een positieve manier veranderen en gelukkiger worden. Dat beweert althans een Britse therapeute.

    Zelfvernietigende gedachten
    Uit onderzoek blijkt dat dagelijks 36 negatieve gedachten opdoemen in de hoofden van vrouwen. De Britse coach en therapeute Annie Cape zegt dat er een epidemie van zelfvernietigende gedachten is. Mensen maken zichzelf wijs dat ze stom, te oud, te dom, dik of saai zijn. Zo halen ze zichzelf naar beneden en hypnotiseren ze zich het slechtste van zichzelf te denken. Mensen hebben steeds vaker lage verwachtingen, dit komt ook doordat je als arrogant beschouwd wordt wanneer je van jezelf zegt dat je ergens goed in bent. Je taal duidt aan waarom je prestaties zijn zoals ze zijn. Dit toont waar je in gelooft, hoe je je mogelijkheden inschat en welke ervaringen je kunt tegenkomen.

    Jeugd
    Cape werkt al tien jaar als therapeute en schreef het boek 'It's Your Choice: Uncover Your Brilliance Using The Iceberg Process'. "Je woorden staan voor je overtuigingen, diepste angsten, je meest gênante momenten en zelfs lichamelijke symptomen. Negatieve gedachten komen voort uit een jeugdervaring, eentje die meestal al lang vergeten is. Maar dit kan heel wat onverwerkte zaken naar boven brengen. Daarom is het belangrijk dat je bij elk woord dat uit je mond komt je stilstaat bij de betekenis ervan."

    Gezondheid

    "Wat je zegt, maar ook gedachten, kunnen je gezondheid meer schaden dan wat je in je mond stopt, bijvoorbeeld een vette hamburger. Gedachten en woorden kunnen namelijk je een laag zelfbeeld geven. Gewichtsproblemen en zelfverachtende taal staan vaak in nauw verband met elkaar. Door jezelf neer te halen, sla je aan het emo-eten en kom je bij. Negatieve gedachten kunnen je dus ook lichamelijk ernstig ziek maken. Daarnaast verhoogt dit stress, maakt dit je meer gespannen, waardoor je meer schadelijke stresshormonen als cortisol produceert, wat op zijn beurt je bloeddruk verhoogt." 

    Diëten
    "Door positieve gedachten kun je wat er in je lichaam gebeurt veranderen. Door gelukkige gedachten maak serotonine en endorfine vrij. Daarom is het nodig je taalgebruik te detoxen om jezelf van depressies, angst en posttraumatische stress te genezen. De sleutel hiervan is woorden te gebruiken die je dromen weergeven en niet het verleden of je zorgen. Leer te luisteren naar wat je zegt, stop en neem een moment om je te herformuleren. Denk hierover als een dieet. Want hierbij moet je ook dingen vermijden of elimineren: alleen gaat het nu om woorden, gedachten en overtuigingen", gaat Cape verder. 

    "Vermijd herhalingen of beweringen die staan voor negatieve, angstige of kritische gedachten en vervang ze door positieve woorden. Geef jezelf ook geen denigrerende bijnamen, ook al gebruik je deze enkel in je gedachten. Als anderen je uitschelden doet dit pijn, dat is ook het geval wanneer je het zelf doet. Maak het positief door je zelf aan te moedigen. Zeg bijvoorbeeld "Ik heb tenminste mijn best gedaan", in plaats van "Zie je wel dat je het niet kan". Het vraagt volhardendheid om een gewoonte te doorbreken. Maar er bestaan heel wat technieken voor, bijvoorbeeld door jezelf letterlijk een schouderklopje te geven. Ook ademhalingsoefeningen, visualisatie, of denken aan je favoriete plekje kunnen helpen. Als negatieve gedachten opduiken kun je herinneringen aan je favoriete vakantie ophalen of je favoriete liedje opzetten", aldus Cape.

    "Eens je ontspannen bent, kun je negatieve gedachten vervangen door positieve. Het is enkel wanneer de gedachten en taal van mensen reflecteert wat ze willen, dat ze hun dromen kunnen bereiken", besluit Cape. (ep)

    15-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ellemieke en Sergio Hermans

    Televisie is niet alles? De ene dag ben je hot, de andere dag ben je not. Ik probeer de relativiteit ervan dus altijd goed voor ogen te zien. Thuis is dat anders. Mama is altijd hot. En mama zijn voedt me nog veel meer dan televisie dat doet. Dus als het te erg zou wringen, zou ik wellicht bijsturen.'
     
    Vlaamse televisie, lijkt je dat niets?
    'Jawel. Dat lijkt me leuk. Sergio heeft het ook al gezegd. Misschien moet je hier eens kijken.'

    En al gedaan?
    'Nee. Dit is bij dezen een open sollicitatie.' (lacht)
     
    Ken je programma's?
    'De beste hobbykok van Vlaanderen natuurlijk. En huizenjacht, met Véronique De Kock. En de slimste mens ter wereld. Heel leuk om te zien. Maar weet je, ik zie wel hoe het loopt. Ik ben niet iemand die veel piekert. Misschien lukt het me wel om mijn huidige job en mijn gezin te combineren. En anders komt er wel iets op mijn weg.'

    Kijk je naar de Hobbykok?
    'Ja. We kijken samen. Dat zeg ik tegen Sergio: hoe moeilijk het ook is, naar jezelf kijken is de beste leerschool. Dan ziet hij zelf ook hoe moe hij er soms uitziet. En dan luistert hij als ik zeg: Sergio, je moet een zonnebankje nemen. (lacht) of dat accent. Kan best schattig zijn, maar als je op zijn niveau zit, moet je verstaanbaar zijn:

    Vlamingen vinden dat 'lekker gerechje' wel schattig.
    'Ja, maar hij let er nu wel op dat hij niet overdrijft. Als hij plat Zeeuws praat, ik verzeker je, dan kan ik ook niet volgen, hoor. En soms laat hij zich daarin nog iets te veel gaan:

    Doet hij het verder goed, vind jij?
    'Ja. Want hij is zichzelf. Alleen dat scherpe randje, dat heeft hij niet in 't echt. Uitspraken als dat geef ik mijn hond niet te vreten, dat is je reinste televisiepraat. Want Sergio mag er dan wat macho uitzien, hij is een heel lieve man:

    Eén van de meest begeerde van Vlaanderen.
    'Ja, natuurlijk. Ik snap dat. Hij is ook geweldig. Hoe hij eruitziet, hoe hij is, hoe hij overkomt. Ja dames, Sergio is écht de perfecte man: (lacht)

    En jij de trotse echtgenote.
    'Reken maar:

    Zou je jaloers kunnen worden op de aandacht die hij krijgt van vrouwen?
     'Nee, joh. Ik weet wat onze liefde waard is. Ik zeg altijd: geniet ervan. Ik weet natuurlijk zelf ook hoe het is. En wat het máár betekent.'

    In 2005 ben jij verkozen tot meest sexy vrouw van Nederland. Een eer?
    'Dat was een moeilijke. Enerzijds streelt het je ego, anderzijds denk je: Wat is dit nu weer? Ik wist niet wat ik ermee aan moest. Ik ben de prijs gaan oppikken in een klassiek mantelpakje en met mijn haar in een knot. Helemaal niet sexy dus:

    Je verleden als bikinimodel had er wellicht mee te maken.
    'Ik denk vooral het feit dat ik rondingen heb. Mensen denken gewoon: lekker wijf.
     
    Hoe voel jij je daarbij?
    'Ik heb heel lang niet sexy willen zijn. Ik dacht: Wat vinden ze nou sexy aan mij? Maar op een dag denk je toch: Wie pro¬beer ik hier eigenlijk te overtuigen? Ik ben puur natuur, moet ik mezelf verbergen dan? Als ze me leren kennen, zien ze ook wel dat ik gewoon een warme persoon ben. Sindsdien trek ik het me minder aan:

    Wat vond Sergio ervan?
    'We waren nog niet samen toen. Maar nu is het lachen natuurlijk. Soms zegt hij: Hé, mijn sexy vrouw. Hij vindt het wel leuk, denk ik. Ik heb natuurlijk ook een mooie man in huis. Zolang je maar beseft: van een mooi bord alleen kun je niet eten:

    En later, als je minder mooi wordt. Vind je dat dan erg?
    'Ik denk dat elke vrouw dat heeft. Elk rimpeltje extra zet je aan het denken. Hoewel, het gekke is: ik hoor tot nog toe vooral dat ik mooier word. En als ik foto's zie van vroeger, denk ik zelf ook: Wat was ik een jong en naïef huppelmeisje. Nu ben ik een vrouw die ervoor staat, zekerder van zichzelf. voorlopig vind ik het niet erg:

    Als dertiger ben je natuurlijk nog steeds jong.
    'Dat is ook zo. Dus ja, misschien roep ik als ik veertig word wel om het nummer van de plastisch chirurg. Dat zou kunnen. Ach, ik neem het leven zoals het komt. En ik blijf me goed verzorgen. Voor mezelf, en voor mijn man. Ik vind het óók leuk als hij zich verzorgt en lekker ruikt.

    Vervolg laatste deel:  hoorde je vroeger vaak dat je mooi bent? Lees ook "ja ik heb een mooie man"

    Bijlagen:
    Wie is Ellemieke.pdf (324.4 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jill & Lauren aangekomen in Wit-Rusland
    Vanochtend vroeg zijn Jill & Lauren, de Belgische kandidaten voor het Junior Eurovisie Songfestival, vertrokken naar Minsk, de hoofdstad van Wit-Rusland. In het vliegtuig kregen ze gezelschap van Ralf, winnaar van vorig jaar, en Anna & Senna, de Nederlandse kandidaten van dit jaar.

    Zondagochtend om 7u00 verzamelde de Belgische delegatie op de luchthaven van Zaventem.

    Jill & Lauren, de 15-jarige meisjes die ons land vertegenwoordigen met het nummer ‘Get Up!’, werden er opgewacht door enkele journalisten. Jill: 'Het is toch vroeg hoor, ik heb nog kleine walletjes onder mijn ogen. Ach, we doen nog een dutje in het vliegtuig en dan stappen we vol energie weer uit'.

    Jill & Lauren waren ook niet de enige bekende juniors op het vliegtuig. Lauren: 'Ralf, de winnaar van vorig jaar, zat ook op het vliegtuig. Hij gaat in de show ook een liedje zingen, vandaar. En na een tussenstop in Praag zaten we samen op het vliegtuig met de voltallige Nederlandse delegatie. Keitof, want zij hadden allemaal snoepjes bij om uit te delen.'

    Omstreeks 14u30 plaatselijke tijd kwamen Jill & Lauren dan aan in Minsk. Jill: 'Veel hebben we nog niet van de stad kunnen zien. We gaan nu eerst inchecken, iets eten en dan op tijd ons bed in. Morgen gaat de wekker weer vroeg, want in de voormiddag moeten we een presentatiefilmpje opnemen en een liedje voor Unicef inzingen. We vliegen er dus meteen in, tof!'. (TV-Visie)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kinderen zonder broer of zus zijn gelukkiger

    Wie enig kind is, wordt vaak gezien als veeleisender of eenzaam, maar een nieuwe studie toont aan dat wie geen broertjes of zusjes heeft, gelukkiger is dan wie de ouderlijke aandacht wél moet delen.

    Een van de redenen waarom kinderen zonder broer of zus meer zelfvertrouwen hebben en tevredener zijn, is dat ze niet met pesterijen van de andere kinderen in het gezin moeten kampen. Liefst één kind op drie zegt dat het regelmatig geduwd of geslagen wordt door een broer of zus. Andere kinderen klagen dat hun spullen wel 's gestolen worden door een broer of zus, of dat ze uitgescholden worden.

    Oude resultaten tegengesproken
    De resultaten komen uit de studie 'Understanding Society', een uitvoerig onderzoek naar het gezinsleven in Groot-Brittannië dat zo'n 100.000 mensen uit 40.000 gezinnen onder de loep nam.

    Vroegere studies leken erop te wijzen dat wie het enige kind was in een gezin, later af te rekenen kreeg met gebrekkige sociale vaardigheden en vaak op een egoïstischere manier in het leven zou staan. Zo zouden dergelijke kinderen al in de kleuterschool minder makkelijk vriendjes kunnen maken.

    Gundi Knies van het Instituut voor Sociaal en Economisch Onderzoek aan de Universiteit van Essex, die de gegevens van het jongste onderzoek analyseerde, weerlegt die oude onderzoeksconclusies nu. Haar besluit luidt: "Hoe minder broers of zussen, hoe gelukkiger."

    "De strijd om aandacht van de ouders en de noodzaak om de 'eigen' spullen te delen broers en zussen, zijn de hoofdoorzaken van een groter ongeluksgevoel", zegt Kniess. (hlnsydney/tw)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lekkere outfits in chocolade

    Chocolade weet iedereen te bekoren, zelfs de mode-industrie. Na het 'Salon du chocolat' in Parijs, kent ook New York zijn eigen 'Chocolate week' met modellen die flaneren in de lekkerste outfits.
     
    Mode om van te genieten, zo zou je het zestiende 'Salon du Chocolat' het best omschrijven. 130 chocolatiers toonden, in samenwerking met enkele mode-ontwerpers, hun 'métier' door de modellen in lekkere outfits te heisen. De catwalk loopt nog tot en met maandag aan de 'Porte de Versailles'. Nadien wordt het ongetwijfeld smullen...

    Defilé van chocolade jurken


    14-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondvloed in Belgie



    Overzicht per regio lees je hier 

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vervolg Ellemieke Vermolen en Sergio Hermans

    Ja, ik heb een mooie man in huis, zolang je maar beseft: Van een mooi bord alleen kun je niet eten.

    Is Sergio een family man?
    'Oh ja. Heel erg. Zijn kinderen zijn alles voor hem. Het enige wat ons wat parten speelt, is zijn agenda. Hij is heel druk:

    Té druk? 'Eigenlijk wel. Maar hij wil ook alles. En nee zeggen kan hij niet. Dan kom je in de problemen. Maar hij gaat steeds beter om met die balans tussen werk en gezin. Hij heeft fijne mensen rond zich, die hij vertrouwt en aan wie hij zijn kindje in alle gemoedsrust kan toevertrouwen. Dus nu blijft hij al eens een avond thuis. Of hij neemt een weekend vrijaf, zodat we eens samen weg kunnen. Ook het sluiten van het restaurant op zaterdagmiddag is een bewuste keuze. Dat geeft ons de kans om samen dingen te doen. Naar de speeltuin of het zwembad. Dan zie je de kinderen openbloeien:

    Anders was het niet vol te houden? 'Nee. Niet voor hem en niet voor mij. Je wilt toch niet getrouwd zijn met iemand die nooit thuis is? Daarvoor heb ik niet gekozen en daarvoor ben ik niet naar België verhuisd. Maar het is en blijft een moeilijke evenwichtsoefening, hoor. Want Sergio heeft natuurlijk iets prachtigs opgebouwd. Dus ik heb alle begrip als hij daar voorzichtig mee omspringt:

    Wat zeg je als hij het plan opvat om naast zijn restaurant en mediawerk nog een brasserie te openen in Cadzand (Pure-C, open sinds maart)?
    (lacht) 'Dan zeg ik: Oh ja? En hoe dacht je dat te doen? Ga je daar zelf staan, of wat zijn de plannen? Maar het was me vrij snel duidelijk dat die brasserie wel zijn stempel en visie zou dragen, maar dat hij er niet zelf achter het fornuis zou staan:

    Ben jij een belangrijke raadgever voor hem?
    'Dat denk ik wel:

    En luistert hij?
    'Dat denk ik ook. Mijn troef is natuurlijk dat ik de zaken gadesla van op afstand. En soms moet hij toegeven: Hmm, je hebt gelijk. Maar ik heb natuurlijk áltijd gelijk: (lacht)
     
    Bevalt het jou, die rol van 'de vrouw van'?
    'Ja. Want ik ben ontzettend trots op Sergio. Er zijn er maar weinig die geraken waar hij is geraakt. Ik vind het fantastisch dat hij de waardering krijgt die hij verdient. Dat moet ik de Vlamingen nageven: hier gaan driesterrenchefs door voor echte artiesten. Nederland is daar te nuchter voor:

    Komaan, ze kennen hem toch in Nederland?
    'Ja, maar hij geniet er niet de status die hij hier heeft. En het is raar om te zeggen, maar in Nederland is Sergio nog altijd meer de man van dan de sterrenchef.
     
    De man van Ellemieke, de bekende tele-visiepresentatrice?
    'Klopt. Op SBS6 presenteer ik programma's als Huizenjacht en De 25.' En daarvoor was je model. Hoe heb je die switch gemaakt?
    'Ik was pas vijftien toen ik begon als model. Dat is erg jong. Op een bepaald moment was ik het zat. Want je bent altijd de hort op, je mist alle verjaardagen en familiemomenten. Ik had ook een relatie, waar ik naar mijn aanvoelen niet genoeg in kon investeren. Dus na enkele jaren ben ik toneelschool gaan doen, en langs die weg ben ik uitgekomen bij televisie:

    Toch weer die spotlights. Is dat wat je als kind al wilde doen?
    'Nee. Ik wilde verpleegster of schooljuf worden. Maar ik ben nooit tot een studie in die richting gekomen, want zoals ik zei: ik was pas vijftien toen ik mijn eerste passen in de modellenwereld deed. Mijn moeder heeft er wel heel hard op gehamerd dat ik mijn school zou afmaken. Gelukkig. Maar toen ik daarmee klaar was, zei ik toch: Doei zeg, ik kan geld verdienen en de wereld zien:
     
    Was je graag model?
    'Ja. Als je goed centen verdient en als je weer eens wakker wordt in een prachtig hotel aan het strand, dan denk je: Ik heb
    een droomjob. Maar de medaille heeft. ook keerzijden. De eenzaamheid. Je werkt een paar dagen intens samen en: dan moet je weer afscheid nemen. Toen ik ouder werd, kreeg ik het ook moeilijker met de eenzijdige gerichtheid op het uiterlijk. Als je twee kilo te zwaar ben. word je al naar huis gestuurd:
     
    Echt meegemaakt?
    'Ja. Ik deed een shoot en ik mocht gaan. Te dik:

    En was je toen echt te dik?
    'Nee. Maar naast dat andere meisje wel (lacht) Zij was zó dun. Daar stond ik in mijn bikini. Dit wordt niets, zeiden ze. En ik: Nee, dat zie ik ook weI:

    Kun je dat relativeren op die leeftijd?
    'Ik heb gehuild en mijn moeder opgebeld. Die zei: Je bént niet dik, dat weet je toch? En dat was ook zo. Ik ben nooit een dun model geweest. Maar de verhoudingen zaten goed. Ik heb altijd veel lingerie en badpakken gedaan. Dat vragen ze niet als je lichaam niet in proportie is. Dus dan voel je je enkele dagen miserabel, tot je zegt: Oké, en nu weer verder. Maar dat vind ik dus fijn aan televisiewerk: je persoonlijkheid speelt veel meer mee:

    Is het haalbaar, op en af naar Amsterdam?
    'Euh ... Nee. (lacht) Je rijdt vier tot vijf  uur per dag. En dan moet je nog werken. Dus soms is het afzien. Twee maanden na mijn bevalling deed ik een programma waarvoor ik het hele land door moest. Daar heb ik me zó in vergist. Voor Huizenjacht zit ik gelukkig in een team met vier presentatoren. Ik krijg Breda en alles wat dicht bij België ligt. Zo is het wel haalbaar. Maar hoe het met de nieuwe baby zal gaan, dat valt noch af te wachten:

    Zou je een huismama kunnen zijn?
    'Ik denk het wel, want mijn gezin is voor mij het allerbelangrijkste. Als ik Noah een paar dagen niet zie, mis ik hem verschrikkelijk. Dan roept mijn hart: Blijf toch thuis, wat ben je aan het doen? Lees de inleiding hier

    Vervolg televisie is niet alles; en Ellemieke werd geboren in......


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ecocaravan

    "YouTube van deze week, daar kan je de volgende vakantie mee doorbrengen."


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ook Rik Torfs in 'De Allerslimste Mens'?
    Nadat vorige week bekend raakte dat Bart De Wever een gooi zal doen naar de titel van 'Allerslimste Mens ter Wereld', zou nu ook Rik Torfs deelnemen aan het populaire quizprogramma. Dat melden de Concentrakranten.

    De professor Kerkelijke Recht vormde tussen 2006 en 2009 de eenmansjury van het programma, als opvolger van Marc Reynebeau. Torfs nam eerder zelf al deel aan de quiz in het najaar van 2004. Hij schopte het toen tot in de finale.

    Op 25 november weten we of Torfs ook effectief meedoet, want op die dag maakt productiehuis Woestijnvis de volledige deelnemerslijst bekend. Tot dan willen Eén en Woestijnvis niks lossen.

    De uitzendingen van "De Allerslimste Mens ter Wereld" starten op 6 december. De beste kandidaten uit de voorbije seizoenen nemen het hierin tegen elkaar op om de felbegeerde titel van ‘Allerslimste Mens’ te veroveren. (TV-Visie)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Download gratis kookboekje vol Europese stoofpotjes

    In Gent is gisteren middag een kookboekje voorgesteld dat recepten en verhalen van Europese stoofpotjes bundelt. In het kader van de Week van de Smaak proefde Vlaams minister Joke Schauvliege (CD&V) van het gastronomisch patrimonium dat drie topchefs uit België, Hongarije en Spanje gaarden.

    "De drie landen die dit jaar het voorzitterschap van de Europese Unie delen, hebben een rijke culinaire geschiedenis, " zegt Eef Rombaut van Faro, het Vlaams steunpunt voor cultureel erfgoed.

    In de uitgave 'stEUw' wordt de geschiedenis van Europese stoofpotjes geschetst, gevolgd door recepten van drie topchefs uit België, Hongarije en Spanje. Schrijfster Katrien Van Bouwel dook drie maanden lang in oude kookboeken, historische en archeologische onderzoeken rond eten en koken.

    Ze maakte een overzicht van Europese stoofpotjesgewoontes van de prehistorie tot de slowfoodtendensen. "Ik ging op zoek naar de keuken van alledag en de meest gebruikte stoofmethodes. Ik kwam terecht bij recepten met goedkope ingrediënten en brandstofverbruik maar die wel gezond zijn en waarbij de smaken heel goed bewaard bleven."

    Bij fornuizenimporteur ADEK stelden drie topchefs een traditioneel en vernieuwend recept van de uitgave voor. Wouter Keersmaekers, sterrenchef van restaurant De Schone van Boskoop in Boechout, gaarde kalfswangen met bier, room en wintergroenten. Sterrenchef en muzikant Sergio Arola maakte een visstoofpotje. De Brussels-Hongaarse traiteur Valeria Teveli bereidde een stoopotje met kip en rundstoofvlees.

    'StEUw' is vanaf vandaag te downloaden op www.weekvandesmaak.be of te bestellen bij Faro op het nummer 02/243 13 50. (belga/adb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De herfst blijft ons verbazen
     


    "Bedankt om mijn blog te lezen"

    13-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ellemieke Vermolen, mevrouw Sergio Herman

    In Vlaanderen kijken ze naar hem, in Nederland naar haar. Het houdt elkaar mooi in evenwicht.


    Lees in bijlage Ellemieke, mevrouw Sergio Herman

    (Vervolg: van een mooi bord alleen kun je niet eten.)

    Bijlagen:
    Ellemieke mevrouw Sergio Herman.pdf (563 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.6 op 10 vrouwen vinden het leven te saai

    De dagelijkse sleur treft meer vrouwen. 6 op 10 vrouwen klagen dat hun leven te gewoon is. Saaie seks, routine, het huishouden, hun uiterlijk en het gebrek aan avontuur en geld zijn de belangrijkste oorzaken.

    Meer dan 4000 Britse vrouwen werden ondervraagd over hoe gelukkig ze zijn met verschillende aspecten van hun leven.  28 procent vindt het leven, in vergelijking met vijf jaar geleden, een pak saaier. Hun beperkt sociaal leven, het gebrek aan avontuur en sekspret, wordt als belangrijke reden voor hun malaise bekeken. Vier op tien voelt zich somber door de winter, volgens hen bezorgt het koude seizoen hun gemoed weinig goeds.

    Uiterlijk
    Opvallend is dat vrouwen onzeker zijn over uiterlijk en intelligentie. 1 op 5 is ontevreden met hun kledingstijl en vreest straks te lijken op haar moeder. De algemene ontevredenheid besmet ook haar garderobe: de helft draagt overwegend zwart. Ook jeans en T-shirt, joggings en cardigans sieren menige kleerkast, slechts 1 op 10 draagt meestal heldere en frisse tinten.

    Veranderingen
    "Het onderzoek laat zien hoe gemakkelijk we ons laten gaan", stelt gedragstherapeute Judi James. "Zorgen over werk en financiën doen ons minder risico nemen. Dat zorgt dan weer dat we ons gewoontjes voelen wat een invloed heeft op ons geluk, zelfvertrouwen en eigenwaarde. Kleine veranderingen, zoals het doorbreken van saaie gewoonten, je lichaamstaal aanpassen en meer stemmingsverbeterende kleuren dragen, kunnen positiever en gelukkiger maken".

    Top 10 van zaken die sleur opwekken:
     
    1.    Nooit genoeg geld hebben
    2.    Dezelfde routine
    3.    Saaie kleding
    4.    Gebrek aan sociaal leven
    5.    Eindeloze huishouden
    6.    Steeds dezelfde dingen eten
    7.    Gebrek aan vakanties
    8.    Saaie baan
    9.    Geen nieuwe hobby's of interesses
    10.    Saai seksleven
    (lvl)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Man wordt vrouw, dan weer man en trouwt nu (met vrouw)

    Charles Kane (50) onderging 23 jaar geleden een geslachtsverandering, maar had er op een gegeven moment genoeg van om Samantha te zijn. Dus werd hij weer en man en heeft zich intussen verloofd met de sprakelende roodharige Victoria Emms (28). In de verte luiden de bruiloftsklokken.

    De steenrijke Londense projectontwikkelaar Charles Kane, een gescheiden vader van twee kinderen, werd in 1987 de glamoureuze binnenhuisarchitect(e) Samantha Kane. Hij spendeerde zo'n 120.000 euro aan zijn geslachtsverandering. Een succesvolle ingreep, want hij/zij was korte tijd verloofd met een rijke landeigenaar.

    Teleurstellend seksleven
    In 2004 beseft Kane dat het leven als vrouw toch niet je dat is. "De vrouwelijke hormonen maakten me humeurig en emotioneel", getuigt hij. "Shoppen gaat algauw vervelen en mijn seksleven was teleurstellend".

    Terug man
    Vijf jaar geleden besloot Kane om weer man te worden. Drie operaties en 30.000 euro later was het zover. Zijn borstimplantaten werden verwijderd en zijn mannelijke geslachtsdelen werden in ere hersteld door middel van huidentingen. Opnieuw bleek de ingreep succesvol gezien zijn recente verloving. (eb)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stuur uw wens voor Will Tura
    Op vrijdag 26 november zal 'Peter Live' helemaal in het teken staan van Will Tura. Wie de keizer van het Vlaamse lied wil bedanken voor al het muzikale moois dat hij ons gebracht heeft, kan hem nu een kaartje sturen via 'Peter Live'.

    Samen met Will Tura’s familie, vrienden en collega’s blikt 'Peter Live' op 26 november terug op de rijkgevulde carrière van een van de grootste Vlaamse artiesten aller tijden. Omdat Will Tura door Vlaanderen op handen gedragen wordt, geeft Peter Van de Veire iedereen de kans om Will geluk te wensen. Meer nog, Peter roept iedereen op om zijn of haar persoonlijke gelukwensen voor Will Tura te bezorgen aan 'Peter Live'.

    Alle post voor Will Tura wordt verzameld op dit speciale adres:
    Will Tura, p/a 'Peter Live', 1043 Brussel

    Een wens sturen kan ook per e-mail op willtura@een.be. Wie een kaartje stuurt, maakt kans om het levenswerk van Will Tura – een flink uit de kluiten gewassen platenkast – te winnen. (TV-Visie) 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vader Natalia overleden
    Willy Druyts, de vader van Natalia, overleden.

    De goedlachse Natalia heeft een rotjaar achter de rug. Nadat haar vader Willy eind 2009 in het ziekenhuis van Aalst een zware operatie onderging, hoopte de familie Druyts dat Willy een gezond 2010 tegemoet zou gaan maar het noodlot sloeg weer toe.

    Begin september raakte bekend dat Natalia niet naar Amerika zou vertrekken omdat haar vader chemotherapie moest ondergaan. Ze zou haar vader steunen want ze is hem enorm dankbaar voor alles wat hij al voor haar deed. Natalia had maar één wens: dat Willy weer gezond zou worden maar de toestand betert helaas niet meer, integendeel. De chemotherapie werd stopgezet, zo uitzichtloos was de situatie.

    In de nacht van donderdag op vrijdag is Willy Druyts heengegaan. Voor Natalia is het overlijden van haar vader een zware klap, zoveel is duidelijk. Natalia en haar familie verliest niet alleen een fantastische man maar ook een toffe papa, opa én vriend.

    Door het plotse overlijden van Natalia’s vader, zal de signeersessie van Natalia’s ‘Best Of’ zaterdag bij Free Record Shop Aalst en Waasland Shopping Center NIET doorgaan.

    We wensen de ganse familie Druyts sterkte bij het verwerkingsproces. (showbizzsite)


    Naar het fotoboek van Natalia.      herlees het laatste dubbelinterview

    12-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stress,stress en nog eens stress
    Tegenwoordig heeft iedereen het alleen maar druk. Druk op het werk, druk met de studie, druk met vrienden. Niemand heeft meer een momentje voor zichzelf om eens lekker te ontspannen. Met als gevolg? Stress!


    In principe is een beetje stress best gezond. Het houdt je alert en geeft een stimlerende werking. Helaas is alles wat teveel is, erg ongezond. Stress is ontzettend slecht voor je lichaam als het lang aanhoudt. We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: Om je compleet in harmonie te voelen, moet je gezond en lekker leven. Neem de tijd om goed voor jezelf te zorgen. Je zult merken dat wanneer je meer tijd besteedt aan je lichaam en je gezondheid, je je ook minder gestresst zult voelen.


    Gezonde voeding en voldoende beweging zijn belangrijke voorwaarden voor een gezond leven. Met gezonde voeding en beweging boek je pure gezondheidswinst en verhoog je je productiviteit. Zorg voor voldoende nachtrust want te weinig slaap is niet goed voor onze gemoedsgesteldheid. We worden prikkelbaar, gespannen, angstig, zelfs depressief. Daarnaast heb je last van een verminderde weerstand en het vermogen om je dagelijkse taken naar behoren te volbrengen verslechtert. Op zoek naar interessante tips? 

    Eentje wil ik jullie meegeven en dat is,  geniet van de dagelijkse dingen en van elkaars gezelschap. 

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Scholen zetten grootouders in de bloemen

    Grootouders spelen een belangrijke rol in gezinnen. Van 15 tot 21 november is het 'ouderenweek' in Vlaanderen. Duizenden scholen vieren dan hun grootouderfeest, zo meldt Klasse.

    Uit een studie van Kind en Gezin blijkt dat grootouders een belangrijke factor binnen het gezin vormen. Maar liefst 69 procent van de gezinnen met kinderen jonger dan 12 jaar doen een beroep op grootouders voor de opvang van de kinderen. Voorts blijkt dat 43 procent de grootouders inschakelt voor vervoer van de kinderen, en 25 procent vraagt hulp met koken voor het gezin.
     
    Bedanking
    De tijdschriften Klasse en Yeti organiseren deze maand verschillende initiatieven. Met de postercampagne "Met oma en opa kan alles" (Bedankt!) wil Klasse alle grootouders bedanken voor wat zij voor kleinkinderen doen. Ongeveer 4.000 scholen hangen de poster deze maand aan de schoolpoorten op.


    Generaties
    Een tweede initiatief is het speciaal grootoudernummer Klasse voor Ouders. Kinderen vertellen er wat zij van hun oma en opa vinden. Drie generaties leraren vertellen over hun ervaringen met het onderwijs.
     
    Tips
    Ook Yeti besteedt extra aandacht aan de grootouders. Zo krijgen tieners er tips om hun relatie met hun oma en opa springlevend te houden, en kunnen ze in een ludieke persoonlijkheidstest ontdekken hoe zij als grootouders zullen zijn.(belga/lvl)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week van de smaak is gestart

    Hoppas, het lekkere bierhapje. Onder die naam lanceren de Week van de Smaak en Vlaanderen Lekker Land een campagne die past in het Belgische voorzitterschap van de Raad van de Europese Unie.

    De rijke traditie van de tapas uit Spanje, dit jaar eregenodigde van de Week van de Smaak, ligt aan de basis van dit nieuwe streekproduct: hop + tapas = hoppas. De hop komt van onze speciaalbieren; de tapa wordt gemaakt met producten en ingrediënten uit Vlaanderen. Een culinaire traditie uit een ander Europees land krijgt hiermee een nieuwe, eigen invulling. Culturele uitwisseling en vernieuwing: daar staat Europa voor.

    Hoppas zet het cultureel en culinair erfgoed uit Vlaanderen op de kaart van Europa. Onze rijke brouwerstraditie, de unieke gistingsmethoden, de uitgebreide schakering aan kwaliteitsbieren: niet voor niets maakt onze biercultuur indruk, ook in de rest van Europa. Bij het bier komt nu het hapje, dat qua smaak perfect harmonieert met het bier en bereid wordt met onze beste ingrediënten: groenten en fruit uit eigen streek, vlees en vis van bij ons, of erkende Vlaamse streekproducten.

    Restaurants, brouwerijen, eetcafés, burgemeesters, sterrenchefs, verenigingen en hobbykoks: vanaf de Week van de Smaak (11-21 november) gaan ze met hoppas aan de slag.

    Voor Hoppas acties tijdens de Week van de Smaak en een overzicht per provincie van horecazaken die hoppas op de kaart zetten, kijk op de website van Week van de Smaak. (lilli)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zac Efron, knap en gevoelig

    Vanaf 10 november kan je Zac Efron bewonderen in zijn meest kwetsbare rol tot nu toe. In Charlie St. Cloud toont de High School Musical-ster nogmaals hoe getalenteerd en veelzijdig hij is.



    Zac, die voluit Zachary David Alexander Efron heet, heeft de handen in elkaar geslagen met Burr Steers om de volgende stap in zijn carrière te zetten. Eerder werkten ze ook al samen aan 17again. Charlie St. Cloud, gebaseerd op een uitstekend onthaalde roman, is een romantisch drama met Zac Efron in de hoofdrol als een jongeman die een ongeluk overleeft en daardoor de wereld op een unieke manier ziet. In dit bijzondere verhaal begint hij aan een indrukwekkende tocht waarin hij de duistere realiteit van zijn verleden leert aanvaarden en de transformerende kracht van de liefde ontdekt.

    Zac houdt ervan om de evolutie en de ervaringen in zijn leven te tonen op het grote scherm. Zo voelde hij dat het tijd was om Disney even achter zich te laten. Hij wil aan zijn fans laten zien wat hij allemaal in zich heeft. Je zag al verschillende kanten van Zac. Mocht je nog niet voor zijn looks en toffe persoonlijkheid gevallen zijn, dan komt daar nu ongetwijfeld verandering in. Zo toont hij dat hij niet alleen enorm knap is, maar ook gevoelig. Zo zei hij ooit: “Ik ben dan wel een jongen, maar ik durf al eens mijn emoties te tonen. Niet heel de tijd natuurlijk. Wanneer ik bijvoorbeeld een film kijk, zal ik al eens een traantje durven laten, zeker bij 'Moulin Rouge'.” (lilli)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit zeggen je ogen over je gezondheid

    Ogen zijn de spiegel van de ziel, wordt wel gezegd. Maar je ogen kunnen je ook iets vertellen over je gezondheid en eventuele gezondheidsproblemen. Zo zijn verschillende ziekten, zoals diabetes en hartproblemen, te herkennen aan de conditie van je ogen.

    Jeukende ogen
    Vaak komt dit door een allergie. Wanneer je alleen van het voorjaar tot de herfst last hebt van jeuk, kan het zijn dat je hooikoorts hebt. Jeukende ogen kunnen ook veroorzaakt worden door een virus of een bacteriële infectie aan het oog, onder andere bij een bindvliesontsteking (conjuctivitis).

    Geel oogwit
    Een slechtwerkende lever kan ervoor zorgen dat het oogwit geel kleurt. Er zijn twee groepen mensen die hiermee te maken kunnen hebben: pasgeboren baby's bij wie de lever onvolgroeid is en volwassenen die problemen hebben met hun lever, galbaas of galwegen (wat onder andere voorkomt bij hepatitis). Het oogwit wordt geel door bilirubine, een stof die vrijkomt bij de afbraak van rode bloedcellen.

    Dubbel zien
    Wanneer je dubbel ziet, of plotseling minder of niets ziet, kan dit het teken zijn dat je een beroerte hebt gehad. Andere aanwijzingen zijn dat je gevoel verliest aan één kant van het lichaam en niet meer goed uit je woorden komt. Wanneer dit het geval is, moet je zo snel mogelijk een arts raadplegen.

    Bloederig oog
    Onder het bindvlies van je oog zitten kleine bloedvaten. Het bindvlies is transparant, dus wanneer er een bloedvat knapt kun je zien dat er bloed onder loopt. Een bloedvat kan gemakkelijk knappen wanneer je bijvoorbeeld een klap tegen je oog krijgt. Maar wanneer er spontaan een bloeding optreedt, kan het een teken zijn van een te hoge bloeddruk of een stollingsprobleem van de bloedplaatjes.

    Uitpuilende ogen
    Hoewel uitpuilende ogen meestal een (erfelijk) uiterlijk kenmerk zijn, kan het ook komen door een schildklierziekte, zoals de ziekte van Graves. Hierbij is het niveau van het schildklierhormoon abnormaal en kan het weefsel rondom de ogen opzwellen, waardoor het oog lijkt uit te puilen.

    Hangende oogleden
    Dit is meestal een normaal teken van huidveroudering. Maar in uitzonderlijke gevallen kan het komen door een hersentumor of de spierziekte myasthenia gravis (MG), een auto-immuunziekte waarbij de spieren steeds zwakker worden.

    Pupilafwijkingen
    De pupillen van gezonde mensen zijn normaal gesproken symmetrisch. Ze zijn even groot en reageren hetzelfde op licht. Maar wanneer één pupil bijvoorbeeld groter is, of minder snel krimpt wanneer er fel licht in schijnt, dan kan er een medisch probleem zijn. De oorzaak kan een beroerte, hersentumor, hersenbloeding, multiple sclerosis (MS) of syfilis zijn.

    Droge ogen
    Mensen die last hebben van pijnlijke droge ogen, hebben ook vaak last van vermoeide ogen. Dit komt bijvoorbeeld doordat er dagelijks urenlang naar een beeldscherm wordt gekeken. Maar het kan ook komen door onvoldoende aanmaak van traanvocht. Bepaalde ziekten kunnen dit veroorzaken, zoals de ziekte van Sjögren. Hierbij wordt ook te weinig speeksel aangemaakt.

    Lasogen
    Wanneer je je ogen niet goed beschermt tegen fel licht, kun je zogenoemde 'lasogen' krijgen. Dit is een ontsteking van het hoornvlies. De ogen kunnen dan weinig licht verdragen en voelen branderig en pijnlijk aan en zien er rood uit.

    Wazig zien
    Bij grijze staar is de ooglens vertroebeld, waardoor je wazig ziet. Meestal ontstaat dit naarmate je ouder wordt, maar soms wordt het veroorzaakt door diabetes, een hoge bloeddruk of reuma. Om weer scherp te kunnen zien, wordt er meestal een kunstlens in het oog gezet. (gezondheidsnet)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vandaag horoscoop v/d Ram
    Algemeen: Ram is in de stemming om vrienden te maken. Er kan ook verliefdheid in de lucht hangen. Men is gevoelig voor uw uitstraling.

    Liefde: U lacht alle zorgen weg. Denk er toch maar eens goed over na over het effect dat uw lachen heeft op uw geliefde.

    Werk: U komt vandaag langzaam op gang, maar eens u het ritme te pakken hebt, bent nu niet te stoppen en wordt het een productieve dag.
     
    Gezondheid: Geef een persoon die u ergert, een kans door hem of haar op een andere manier te leren kennen. U zult verrast opkijken.

      11-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De droomjob van Lien Van de Kelder

      Lien Van de Kelder acteert, presenteert en is net afgestudeerd als juriste. Haar droom: amazone worden!

      Lieselot, mijn beste vriendin op de lagere school, had een paard. Als ik bij haar bleef logeren, timmerden we heel de nacht aan jumpingpalen en andere hindernissen. Om er de dag erop met haar paard over te springen. Soms stonden we voor dag en dauw op om op de onverharde wegen langs de slotgracht van de graaf van Reet te draven. Best spannend: als de graaf ons betrapte, zou er wat zwaaien.

      Op een dag zagen Lieselot en ik een verwaarloosde pony in een wei staan. We vroegen de eigenaars of wij het beestje mochten verzorgen. Ze gingen akkoord. Vanaf toen had ik mijn eigen pony, stel je voor. Daar hebben we gouden tijden mee beleefd. Zonder zadel gingen we galopperen in de velden, tot de boer ons boos wegjoeg omdat hij net gezaaid had.

      "Internationale amazone word je niet zonder de onvoorwaardelijke steun van je ouders"

      We volgden rijlessen aan de stoeterij in Reet. Elke zomer trokken we op Bloso-kamp, waar we steevast de stoutste paarden kregen toegewezen. Ik wou een internationale amazone worden. Die droom realiseer je echter niet zonder de onvoorwaardelijke steun van je ouders, en het werd me al snel duidelijk dat ik daar niet op moest rekenen. Toen ik voor mijn communie een fiets kreeg, was hun veelzeggende commentaar: "Nu heb je een stalen ros". Kon ik toen absoluut niet om lachen.

      Door de hernia waar ik op m'n zeventiende last van kreeg, trok ik er definitief een streep door. Toen ik na een jaar verlammingsverschijnselen aan mijn benen kreeg, was een rugoperatie onvermijdelijk. Was die ingreep mislukt, dan was ik in een rolstoel beland. Dat zet je op die jonge leeftijd aan het denken, hoor.

      Raar is het niet dat ik rechten ben gaan studeren. Want de advocatuur zit evengoed in mij. Piet Van Eeckhaut was één van mijn idolen toen ik tiener was. Ik beken, als ik nog eens een tocht maak in de duinen van Oostduinkerke, dan kriebelt het weer. Maar ik ben realistisch. Amazone is een onzeker beroep. Je moet heel sterk zijn en over raspaarden kunnen beschikken om de top te bereiken. Mijn rechtendiploma geeft mij een gevoel van onafhankelijkheid en een innerlijke rust die me als professionele paardrijdster wellicht niet waren gegund. (jobat)


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.balletjes met seldersaus


      Selder verlaagt de bloeddruk.
      Gecombineerd met een beetje gehakt maak je in een handomdraai dus heerlijk smeuïge stressballetjes.
      Video over het gerechtje balletjes in seldersaus


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Boekenbeurs verlegt strips voor prinsenpaar
      Prins Filip en prinses Mathilde hebben vannamiddag met twee van hun kinderen een bezoek gebracht aan de Boekenbeurs in Antwerpen. De organisatie van de Boekenbeurs drong er bij een standhouder op aan om enkele strips over het koningshuis weg te leggen,  meldt Het Nieuws op vtm.

      Geert Joris van organisator boek.be benadrukt dat ze de standhouder in kwestie, uitgeverij Glénat, gewoon hebben gevraagd om de strips "iets discreter te leggen."  Daar de stand van Glénat op de route van het prinsenpaar lag, konden de prinsenkinderen wel eens de strips te zien krijgen.

      Het Hof heeft nooit gevraagd om de voorzorgsmaatregel. Humor moet kunnen ook als het om het koningshuis gaat, klinkt het daar.

      Uiteindelijk bleek het loos alarm want het prinsenpaar en de kinderen kwamen niet in de buurt van de strips. (mvdb)

       

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zorgen om zieke vader van Natalia

      Twee maanden geleden werd de vader van Natalia, Willy Druyts (80), in het ziekenhuis opgenomen. Zijn gezondheidstoestand is intussen zorgwekkend, want zijn chemokuur werd stopgezet.

      Een harde dobber voor Natalia, die zich volop moet voorbereiden op haar Sportpaleisconcerten met Anastacia.

      Lees er deze week alles over in Story! Nataliahome


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dubbel zoveel risico op jicht door elke dag appelsiensap
      Vrouwen die dagelijks twee glazen appelsiensap drinken, lopen twee en een halve keer meer kans op jicht. Dat beweren onderzoekers althans.

      Artritis
      De veorsens bestudeerden 80.000 vrouwen gedurende 22 jaar, ze vulden allemaal een vragenlijst in over wat ze aten en dronken. Daaruit blijkt dat degenen die een glas appelsiensap per dag dronken 41 procent meer risico liepen op jicht, degenen die er twee namen, liepen 2,4 keer meer kans. Steeds meer mensen ontwikkelen deze pijnlijke vorm van artritis, die normaal alleen bij mannen voorkomt, het aantal vrouwelijke patiënten zou de afgelopen twintig jaar verdubbeld zijn. Deze ziekte staat in verband met een tekort aan noodzakelijke voedingstoffen.

      Pijnlijk
      Volgens experts veroorzaakt de suikerrijke inhoud van fruitsappen urisch zuur, een afvalproduct, in het bloed. Dit komt in de gewrichten terecht, waardoor deze opzwellen en erg pijnlijk worden. In het verleden werd jicht dit in verband gebracht met het drinken van teveel alcohol en een eetpatroon rijk aan rood vlees, ook frisdranken zouden het risico verhogen. Daarom waarschuwen de onderzoekers dat vrouwen moeten overwegen minder frisdranken en appelsiensap te consumeren. (ep)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Werd de Jezus onder de slangen geboren?

      We sluiten het niet uit. Een vrouwelijke boa constrictor heeft namelijk het leven geschonken aan 22 slangen zonder aanwezigheid van een vader. Net zoals bij de heilige maagd Maria een ware onbevlekte ontvangenis dus....

      Werd de Jezus onder de slangen geboren? En gaan de slangen dat evenement vanaf volgend jaar rond deze tijd willen herdenken met een betaalde feestdag? En dat welwetend dat de kans reëel is dat ze die feestdag in de toekomst moeten gaan inruilen voor een andere ter integratie van ingeweken uitheemse soorten?
      En is die slang echt wel zo onbevlekt? Of zou een speurtocht met uv-licht langs geslacht en mond van de moederslang haar ‘onbevlektheid’ danig in vraag stellen? Vele vragen waar we vooralsnog niet kunnen op antwoorden.

      Wat we wel weten is dat dit wel vaker voorvalt in de natuur. Veel insecten planten zich immers voort zonder te paren om dan genetisch identieke jongen ter aarde te brengen. Ook bij komodovaranen en hamerhaaien kwam het al voor maar bij slangen is het eerder erg zeldzaam.

      Wat de zaak nog uitzonderlijker maakt, is dat de slang gevangen zit bij vier mannelijke soortgenoten. Aannemelijk zou dan zijn dat ze zich seksueel zou voortplanten maar dat deed ze dus niet (lijkt ons nochtans niet zo ’n uitzonderlijk natuurfenomeen gezien ondergetekende thuis al jaren hetzelfde ervaart, red.). Men kon dit besluiten nadat werd vastgesteld dat de jongen eigenschappen vertoonden die ze bij geen van de potentiële vaders konden terugvinden. De slangenjongen zijn bovendien evenmin genetisch identiek aan de moeder. Alle zijn vrouwtjes die slechts de helft van de genetische eigenschappen van hun moeder delen.

      Waarom deed de moeder, waarvan men wist dat ze zich in het verleden wel al seksueel voorplantte, dit niet opnieuw? Is de lengte dan tóch belangrijk en was dit de reden van het koudweg afwijzen van haar mannelijke soortgenoten? Waren de mannenslangen de Jacques Vermeires onder de slangen en wilde ze haar kinderen een dergelijke tronie besparen? En kwamen de wetenschappers achter het seksueel verleden van de moederslang door de truc van het UV-licht toe te passen op een harer gerecupereerde afgeschudde huiden?

      Vele vragen, geen antwoorden. Wat we wel weten is dat de mannen zich gelukkig mogen prijzen. Gezaag naar achterstallige alimentatie is aan hen niet besteed. (PhPa) clint


      10-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wannes Van de Velde dag op dag
      De Antwerpse zanger en kunstenaar Wannes Van de Velde is  aan de gevolgen van leukemie op 10/11/2008 overleden. De schrijver van ondermeer 'Ik wil deze nacht in de straten verdwalen' werd 71.

      Wim 'Wannes' Van de Velde werd geboren in Antwerpen in 1937. Hij groeide op in de volksbuurt de Seefhoek. Zijn vader was een metaalbewerker, zijn moeder een naaister en huisvrouw.

      Hij studeerde aan de Koninklijke Academie voor Schone Kunsten en het Hoger Instituut voor Grafiek. Het was in zijn studententijd dat zijn passie voor flamenco ontstond.

      In de jaren zestig raakte hij in de ban van de volksliederen die dreigden te verdwijnen. Al gauw begon hij zelf nummers te schrijven: in het dialect. Zijn eerste plaat verscheen in 1966.

      In de jaren zeventig maakte hij samen met de Internationale Nieuwe Scène de theaterproductie 'Mistero buffo', gebaseerd op monologen van Dario Fo. Het werd een internationaal succes.

      In de jaren tachtig maakte hij poppentheater en zette hij projecten op als 'De IJslandsuite' (met zeemansliederen) of 'Het zwarte goud' (een eerbetoon aan de mijnwerkers).

      Wannes Van de Velde werd, zeker op zijn laatste platen, veel meer dan een volkszanger. Hij evolueerde naar een stijl waarin hij veel meer invloeden vermengde. Hij heeft veel mediterrane stijlen, vooral uit Andalusië en Griekenland, in zijn liederen betrokken.

      Dat kwam goed tot uiting op zijn laatste platen, zoals De Kleuren Van De Steden (1995) en In de Maat van de Seizoenen (2006). Maar hij hield niet van opervlakkige fusies. Muziek moet rijpen in de buik van het leven, zei hij.

      Hij was een eigenzinnig man, die niet hield van de 'middenweg' zoals hij het uitdrukte. Daarmee bedoelde hij de 'mainstream', waarvoor een artiest compromissen moet maken die hem uithollen.

      Zijn liederen zong hij het liefst 'in kleine kring', maar in zijn laatste jaren op het podium genoot hij toch ook van de bijval die een wat breder publiek hem gunde, onder meer tijdens een tournee met blueszanger en geestesgenoot Roland. Door een selecte schare fans werd hij op handen gedragen.

      Hij stopte met intensief toeren toen hij in 2000 lymfatische leukemie kreeg.

      In 2002 vertelde hij aan De Standaard: 'De dood boezemt mij geen angst in. Dertig jaar geleden zou dit zeker een zwaardere dobber geweest zijn. Natuurlijk heb ik er regelmatig diep over nagedacht: het kan gedaan zijn van de ene dag op de andere. Maar ik kan er niets zinnigs over zeggen.'

      Begin 2008stond hij een laatste keer op het podium.
       

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bijzonder kerstprogramma op Eén: Onder de sterren
      Julien Vrebos, Eén en tvbrussel slaan handen in elkaar

      In het najaar hebben Eén en tvbrussel extra aandacht voor mensen die het moeilijk hebben. In het programma Onder de sterren brengt Julien Vrebos arm en rijk samen in ZaZou, een gelegenheidsrestaurant waarin stedelingen en thuislozen zij aan zij een hapje kunnen eten. Om de maaltijden te bereiden slaan vijf Brusselse chefs en hun personeel de handen in elkaar met thuislozen. Onder de sterren, vanaf vrijdag 12 november op tvbrussel en vanaf zaterdag 25 december op Eén.

      In Onder de sterren brengt Julien Vrebos het verhaal van een groep mensen die vijf dagen lang een gelegenheidsrestaurant openen in Brussel. Vijf Brusselse chefs, hun personeel en thuislozen bereiden er zij aan zij een lekkere maaltijd voor een gemengd publiek van thuislozen en andere restaurantgangers. Julien Vrebos maakte er twee programma’s over, die worden uitgezonden op tvbrussel en Eén. Hij legt uit wat het opzet is van Onder de sterren: Lees meer hier

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moe en prikkelbaar? Zet je bioklok juist

      Last van vermoeidheid overdag? Concentratieproblemen of moeilijk wakker te worden? Veel kans dat gebrek aan daglicht de schuldige is. En dat is volgens wetenschappers niet enkel in de winter het geval.

      Helder daglicht is van vitaal belang het ganse jaar door. Zonder voldoende licht én op het juiste moment van de dag, raakt onze interne lichaamsklok niet juist afgesteld. Onze biologische klok staat vooruit of net achter de eigenlijke tijd. Gevolg? Vermoeidheid, gebrek aan concentratie en slecht humeur doen grijpen naar stimulerende middelen als koffie om ons vooruit te helpen. Bovendien komen de kilootjes makkelijker bij en vergroot de kans op gezondheidsperikelen. Het fenomeen, 'sociale jetlag' genoemd, doet zich voor omdat onze moderne levensstijl in strijd is met de manier waarop we zijn geëvolueerd.

      Evolutie
      Onze bioklok staat nog altijd ingesteld op de menselijke gewoonte van op te staan tijdens de dageraad en te gaan slapen als het donker wordt. Helder licht in de ochtend stimuleert de productie van stoffen als adrenaline, cortisol en serotine die ons wakker schudden, energie geven en ons mentaal alerter maken. De productie ervan helpt ook de hormonen, verantwoordelijk voor ons slaperig gevoel, weg te wassen. 's avonds, als het licht afneemt, stuurt de biologische klok signalen naar de pijnappelklier om hormonen als melatonine en adenosine aan te maken, die slaperigheid veroorzaken.

      Sociale jetlag
      Volgens professor Till Roenneberg, die de term sociale jetlag uitvond, lijdt 50 procent aan sociale jetlag , wat in de praktijk betekent dat onze bioklok en de werkelijke tijd twee uur met elkaar verschillen. "De reden waarom 74 procent moeite heeft om wakker te worden door de wekker, is omdat de bioklok achterloopt. Ze proberen te slapen en wakker te worden op een tijdstip dat biologisch niet goed voor hen is".

      Gevolgen
      En toch is vermoeidheid niet het enige gevolg. Onze bioklok regelt ook alle biologische functies als de stofwisseling en de werking van de nieren. Loopt de interne klok niet synchroon met de werkelijke tijd, raken mensen makkelijker verslaafd aan alcohol en sigaretten om overdag alert te blijven. Ook zou een lager niveau van het slaaphormoon melatonine de groei van tumors bevorderen.

      Kunstlicht

      Helpt kunstmatig licht dan niet om de bioklok aan te porren? "Nee", volgens de professor, "het licht is niet intens genoeg. Zelfs bij een bewolkte dag halen we nog 10.000 lux-lichtintensiteit, terwijl een goed verlicht kantoor maximaal 500 lux aankan. Volgens onderzoek is trouwens het felblauwe licht als gevolg van het witte zonlicht tegen een blauwe hemel, het meest effectief om ons alerter en uiteindelijk makkelijker te doen inslapen. Als we het kunstlicht voldoende kunnen manipuleren , zodat het lijkt op fel daglicht en 's avonds meer ingetogen wordt, verwachten we meer heilzame effecten".

      Oplossingen
      Worstel je met sociale jetlag, ga je minstens 20 minuten per dag naar buiten en liefst in de felle zon. Heb je fel licht en glanzende reflecterende oppervlakten die het licht intensiveren, bijvoorbeeld in een badkamer, spendeer je maar beter 's avonds niet teveel tijd in die ruimte.

      Verlichting

      Ook speciale lichtlampen helpen om met sterk licht wakker te worden. Volgens de professor zullen in de toekomst meer  huishoudelijke verlichtingsystemen worden ontworpen om te helpen onze bioklok bij te regelen.  (lvl)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welk type kont past bij welke jurk?
      Ken je type: (van links naar rechts) de tomaat, aardappel, peer en nectarine.

      Lijkt je achterste op een peer, tomaat, aardappel of nectarine? Volgens onderzoeker Dr. David Holmes zijn deze groenten en fruit immers vier nieuwe types van vrouwelijke kontjes. Beslis welk type je hebt en je weet meteen welke jurk het best bij je past.

      1.    De tomaat
      45 procent van de vrouwen beschikt over deze vorm. Mollig, rond en uitnodigend om in te knijpen. Dit type zit het best in een strak gestructureerde jurk met een verstevigend effect. Zwart is ideaal om deze vorm naar boven te liften.

      2.    De aardappel

      Met 30 procent van de vrouwen is dit het tweede meest voorkomende type. De brede onderkant is allicht de minst fortuinlijke. De aardappel is breed en klonterig en behoeft extra styling-aandacht. Een tulpvormig exemplaar kan helpen om kleine mankementjes te verbergen.

      3.    De peer
      Goed voor 15 procent van de vrouwen. De peervorm is smal aan de bovenkant maar twee keer breder onderaan, waardoor afleiding nodig is. Dat lukt het best met een maxi- jurk.

      4.    De nectarine
      10 procent van de vrouwen is gezegend met deze ideale vorm. Vol en rond waardoor met deze vorm te pronken valt in een strakke jurk.



      Ander achterste
      Volgens een rondvraag is 85 procent van de vrouwen niet tevreden met hun billen. "Het effect van overvloedig aantrekkelijk voedsel heeft voor de meesten zijn tol geëist", weet dr. Holmes in zijn onderzoek aan de universiteit van Manchester. "De perfectie zoals afgebeeld in cartoons, bestaat niet meer. Vandaag is het overgrote deel gezegend met een zachtere, ronde tomaatderrière, de wijdere, plattere vorm én de aardappelvorm".

      Wonderbum

      De raadgevingen van de dokter zijn niet in dovemansoren terecht gekomen. Ontwerpers van de Britse Wonderbum jurken fabriceerden meteen jurken voor deze vier types van vrouwelijke kontjes. Modemerk 'George at Asda' brengt een reeks van kerstjurken op de markt om tegemoet te komen aan elke vorm en grootte. De jurken zijn enkel te koop in de Britse Asda-winkels. (lvl)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bart Kaëll zeilt naar nummer één in Homo Top 100
      De Antwerpse discotheek Red & Blue zet op woensdag 10 december zijn deuren weer open voor de Homo Top 100 Party. Een massa feestvierders, holebi én hetero, danst die avond voor de zevende keer op de beste 100 'roze' hits aller tijden. Naast disco en Eurovisie-klassiekers krijgen dit jaar opvallend veel Vlaamse artiesten hoge noteringen in de Top 100.

      Op nummer 1 staat Bart Kaëll met "Zeil Je Voor Het Eerst". Deze Vlaamse superhit uit 1990 stijgt van plaats 31 en loodst ook "De Marie-Louise" mee.

      "Nadat Bart Kaëll eerder dit jaar zijn coming-out had gedaan, werd hij plots een waar holebi-icoon. Zijn hoge positie verbaast dan ook niemand. Het Luc-effect deed zijn werk en Bart verdient dit absoluut", reageert Seppe Geerts namens mede-organisatoren Enig Verschil en Wel Jong Niet Hetero.

      "Verder mag het duidelijk zijn dat Yasmine in de holebi-harten blijft", vervolgt Geerts. "Met 'Porselein' op plaats 2 en maar liefst 6 songs in de hele lijst, scoort niemand beter." Ook de komst van Christoff valt op. "Zeven Zonden" en "Als Ik In Je Blauwe Ogen Kijk" kunnen bekoren. De schlagerzanger maakt al een tijd geen geheim meer van zijn geaardheid.

      Daarnaast lijkt de ster van Madonna tanende. Lady Gaga neemt het roer over. Zo prijkt "Bad Romance" op nummer 6 en "Poker Face" op 21.

      (belga  bvb nieuwsblad)


      09-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Francesca Vanthielen over Afghanistan
      Francesca Vanthielen ging in op de vraag van de NAVO om met een speciale delegatie naar Afghanistan of te reizen. Doel: de oorlog met eigen ogen zien en een eigen opinie maken. Dat deed ze. Ze sprak, keek en observeerde soldaten, lokale mensen en zichzelf. Nu heeft ze alles een plaatsje kunnen geven en bespreekt ze met Goedele haar visie op de oorlog in Afghanistan. Moeten bijvoorbeeld de troepen, die nu weer in een hevig vuurgevecht betrokken raakten, blijven of niet?

      Autisme is een ziekte die je niet meteen bij iemand opmerkt. Soms kan het zelfs lang duren voor ouders het doorhebben. Bij Jonathan, nu 19, zag zijn moeder het redelijk snel en kon ze ingrijpen en de opvoeding van haar zoon aanpassen. Samen vertellen ze bij Goedele hoe het is om te leven met autisme. Van weinig vrienden hebben tot het niet durven eten van spaghettisaus. In elk facet van het leven komt de ziekte om de hoek kijken.

      Jan Hoet en zijn beste vriend Ronny Heriman zetten zich ook aan tafel bij Goedele. Ze zijn sinds kindsbeen aan vrienden van elkaar en volgen elkaar op de voet. Letterlijk en figuurlijk. Ze kregen beiden kanker en sinds vijf jaar moeten ze beiden elke week 3 keer naar het ziekenhuis voor een nierdialyse. Hun vriendschap blijft een belangrijke plaats innemen in hun leven. Meer nog, ze besluiten om hun creativiteit opnieuw een boost te geven en de kunstgoeroe van Vlaanderen pakt opnieuw zijn verfkwasten vast!

      Isabelle en Dirk zijn radeloos. Hun zoon Fréderik wordt woensdag 21 jaar. Dat zou een groot feest moeten zijn. Hun zoon die officieel volwassen is. Maar, veel is er niet te vieren. Fréderik is zwaar mentaal gehandicapt. Voor de verzorging is hij aangewezen op een instelling. Maar daar mag je enkel verblijven als je min21 bent. En dat is Fréderik niet meer. Zijn ouders hebben 27 instellingen aangeschreven en geen enkele kan hen helpen. Het radeloze relaas en een hopeloze zoektocht krijgen gehoor bij Goedele.

      Goedele zelf bezocht de zieke dolfijn Yotta die nu al drie weken op het randje van leven en dood wankelt. Hoofdverzorgster Olivia Hooft heeft een bijzondere band met de dolfijn en verzorgt het dier nu al geruime tijd intensief alsof het haar eigen kind is. De relatie tussen mens en dier lijkt bijzonder veel op de relatie van mens tot mens. Goedele ziet met eigen ogen het werk van 8 mensen die maar één doel hebben: hun chouchou in leven houden.

      Je kan het je niet meer goed voorstellen, maar er zijn nog altijd Vlamingen die nauwelijks kunnen lezen of schrijven. Laaggeletterd noemen we dat, liever dan analfabetisme. Christiane, Irene en Lode worstelden jarenlang met woorden en letters. Ze schaamden zich over hun onkunde, en hielden het geheim voor de buitenwereld. Maar op een bepaald moment vonden ze alle drie hun weg naar de Federatie Centra voor Basiseducatie. Sindsdien is een nieuwe wereld voor hen opengegaan. Ze vertellen over hun taalstrijd, die ze uiteindelijk gewonnen hebben.

      Deze week wordt Goedele bijgestaan door Jan Verheyen. (TV-Visie)

      'Goedele Nu', dinsdag 9 november om 22.05 uur op vtm.


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hof van Cleve krijgt vijfde koksmuts
      Het Hof van Cleve in Kruishoutem is in de nieuwste editie van de GaultMillau-gids alweer verkozen tot Belgiës beste restaurant.
       

      De zaak van chef Peter Goossens scoort 19,5 op 20 - evenveel als vorig jaar - maar krijgt nu ook het maximum van vijf koksmutsen. Het is de eerste keer dat GaultMillau België een restaurant een vijfde muts geeft. Voordien hield de gids zich aan een maximum van vier mutsen, maar naar analogie met de Franse versie voert het nu ook dit 'symbool voor topgastronomie' in. 

      Het is al de achtste keer op rij dat het Hof van Cleve uitgeroepen wordt tot het beste restaurant van ons land. 

      Hardiquest beste chef

      De Chef van het Jaar is Christophe Hardiquest van het restaurant Bon Bon in Brussel. 'Christophe speelt naadloos in op de huidige gastronomische trends: een topproduct en garneringen met een moderne toets zonder afbreuk te doen aan de smaak en het evenwicht', klinkt het bij GaultMillau. Hardiquest was in 2004 al eens bekroond tot Jonge Topchef van het Jaar.

      Die bekroning van het beste toptalent is dit keer  - aan Vlaamse kant - weggelegd voor Kwinten De Paepe van het restaurant Trente in Leuven. In Wallonië mag Maxime Collart van Le table de Maxime in Paliseul met de eer gaan lopen.

      Prijs voor 't Oud Konijntje

      't Oud Konijntje, dat binnenkort definitief de deuren sluit, valt nog een laatste keer in de prijzen. Het restaurant van de vrouwelijke chef Patricia Desmedt won de prijs van beste digestievenkaart - de beste kaart voor een glaasje sterke drank na de maaltijd.

      Daarnaast zijn er nog prijzen voor Stéphanie Volkaerts (L’Amandier, Genval) als Gastvrouw van het Jaar, Nadia Zioui (L’éveil des Sens, Montigny-le-Tilleulde) als Beste Sommelier, The Glorious (Antwerpen) als de zaak met de beste wijnkaart, L’Eau Vive (Arbre) als restaurant met het mooiste terras, Casa Iberico (Diest) als beste Ambassadeur van de mediterrane keuken, Lam en Yin (Antwerpen) als beste Aziatische restaurant, La table du Boucher (Mons) als beste Brasserie van het Jaar, De Jonkman (Brugge) als het restaurant met de beste desserts en ‘t Aards Paradijs (Merendree) als beste Groentenrestaurant.

      Geen 10, 11 of 12 op 20

      Nieuw in de GaultMillau 2011 is het wegvallen van restaurants met een score van 10, 11 of 12 op 20. Deze restaurants worden niet meer beschreven, maar krijgen wel de vermelding 'aanbevolen door GaultMillau'. De gids wil op die manier de pejoratieve connotatie van de 'lage' score wegwerken. (nieuwsblad loa) foto Wouter van Vooren


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Peperdure viool blijft liggen op trein

      Je stapt de trein uit en plots besef je dat je je paraplu bent vergeten...

      Het overkomt iedereen wel eens.

      Geen stress, paraplu’s in overvloed, maar een vergeetachtige violist uit München kreeg de schrik van zijn leven toen hij zich realiseerde dat zijn viool nog op de trein lag.De 45-jarige musicus kwam vorige vrijdag terug van een concert in Azië en stapte in München op de trein. Daar aangekomen stapte hij nietsvermoedend uit. Even later, toen de trein het station al verlaten had, kleurde de man lijkbleek en liet hij de politie weten dat zijn viool van meer dan 1 miljoen euro zonder hem op reis was vertrokken.

      Een spoorwegmedewerker doorzocht de trein en vond het pronkstuk, dat in 1748 door een Italiaanse vioolbouwer werd gemaakt, als bij wonder terug op dezelfde plaats. De man was compleet in shock en had medische verzorging nodig. “Hij moest door een dokter behandeld worden, maar het was niets dramatisch. Hij was gewoon nerveus omdat hij dacht dat de viool kwijt was”, aldus een woordvoerder van de politie.

      Ondertussen vertoeven de tortelduifjes al terug in Azië en hebben ze zondag weer samen opgetreden. Eind goed, al goed, maar wij zijn er zeker van dat Michael Bay hier nog een geweldige actiefilm van kan maken! (KDN) Clint


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De stijl van Brigitte Bardot

      Het is grijs en fris, de winter staat voor de deur: niet echt iets om naar uit te kijken. Maar dat is zonder de inspiratie van de modeontwerpers gerekend. Dit jaar liet Chanel zich inspireren door Brigitte Bardot op cruise aan de Rivièra. Net nu de retromode uit de jaren vijftig en zestig weer aanslaat dankzij Mad Men. Kleuren en vrolijkheid genoeg dus om het grijze leven van alle dagen te vergeten. (skynet lilli)


      © Chanel -

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De droomjob van...Peter Van de Veire (kloosterbroeder)

      MNM-boegbeeld Peter Van de Veire gunde Jobat een blik in zijn communicantenzieltje. En wat bleek? Peter werd bijna Pater Van de Veire.

      Op kamp met de Chiro moesten we een sketch doen. Samen met een leider voerde ik een fake eucharistieviering op. Heel leuk vond ik dat. Het was een vorm van entertainen. In die tijd zong ik samen met mijn vader in een kerkkoor. De liturgie, de rituelen, de symbolen, de wierookgeur, de Bijbel: het sprak me allemaal enorm aan. Ik zou kloosterbroeder worden. Het was de enige keer in mijn leven dat ik een idee had van wat ik later zou doen. Zelfs van wat ik nu professioneel doe, heb ik nooit gedroomd. Ik ben heel toevallig in het mediawereldje gerold. Presentator is een job die bij mijn persoonlijkheid past, maar een bewuste ambitie is het nooit geweest.

      "Ik ben te onrustig om zo'n leven te kunnen volhouden"

      Ooit bezocht ik de abdij van Averbode. Hoewel ik toen niet meer gelovig was, pakten de sfeer en de stilte die er heersten me. Het enige wat je als kloosterbroeder hebt, is jezelf. Eigenlijk best een fijn gevoel.

      Toegegeven, ik ben te onrustig om zo'n kloosterleven te kunnen volhouden. Toch zoek ik soms de rust op. Ik heb nood aan structuur. Ik kan niet voortdurend met de chaos omgaan. Af en toe kan ik me compleet verliezen in een goed boek of in gemijmer in de natuur. Tot een schuldgevoel me overvalt omdat ik niets aan het doen ben.

      Achteraf bekeken, ben ik blij met mijn katholieke verleden. Blij dat ik die kennis heb kunnen opzuigen. Christus blijft een fascinerende figuur, maar zijn leer heeft tegelijk een boel doden op het geweten. Het is toch onwaarschijnlijk dat één man in zo'n grote mate de geschiedenis heeft bepaald? Bovendien heeft de confrontatie met godsdienst mijn kritische geest aangescherpt. De jongeren van vandaag hebben niets meer om zich tegen af te zetten.

      Op reis horen kerkbezoeken er nog steeds bij. Alweer omwille van de rust die ik er vind. Ook sta ik er telkens van versteld hoe ze vroeger met man en macht zo'n gigantisch gebouw konden neerzetten. Ik begrijp best waarom mensen geloven. Het geeft houvast. Godsdiensten bieden een totaalbeleving die je tegenwoordig nergens anders vindt. (jobat.be)


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
      Emma Watson was pas zeven toen ze van haar ouders bij het eten wijn mocht drinken. Mama en papa, die beide advocaat zijn, behandelden haar al gauw als een volwassene. Emma, die nu 20 is, gelooft dat het dankzij die aanpak is dat ze nooit heeft overdreven met alcohol. Dit in tegenstelling tot veel van haar vrienden.

      Geen zever
      "Mijn pa deed niet mee aan dat kindergedoe. Wij mochten nooit een kindermenu kiezen op restaurant, en hij eiste dat ik praatte als een volwassene. Hij heeft me nooit verboden te drinken. Ik was zeven toen ik mijn eerste glas wijn dronk, met water erbij. Ik vond het later dan ook vreemd dat iedereen op school uit zijn dak ging als iemand met een fles drank kwam aanzetten. Het interesseerde me toen al niet meer".

      Van huis weg
      Door de Harry Potter-films zag Emma, die Hermelien Griffel speelt, de voorbije jaren haar ouders amper. Hoewel ze dat jammer vindt, is ze ook blij met die bijzondere ervaring.

      "Ik zou het mijn ouders nooit hebben vergeven mochten ze me verhinderd hebben dit te doen, het was een ongelooflijke opportuniteit. Niet dat het makkelijk was, mijn tienerjaren op te offeren aan acht blockbusters. Ging het over mijn dochter, dan zou ik toch liever hebben dat het slechts één of twee films waren. Ik heb mijn moeder heel lang niet gezien. De ouders van Dan (Daniel Radcliffe, die Harry Potter speelt) en Rupert (Rupert Grint, Ron Wemel) gaven hun banen op om bij hun kinderen te kunnen zijn. Mijn ouders niet. Ze houden van hun jobs, hun werk is een belangrijk deel van hun identiteit", verklaart Watson in het Sunday Times Magazine. (bang/lb)

      08-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.We spelen geen 3000ste versie van "Louise
      Op 17 december starten Koen en Kris Wauters voor de laatste keer hun ‘rondje Sportpaleis’. Clouseau speelt er de ‘De Laatste Ronde’ en gaat dan voor ongedefinieerde tijd op rust.
      Koen Wauters licht voor ons graag al een tipje van de sluier op.

      Op de persconferentie vertelden jullie dat deze laatste Sportpaleisreeks toch weer technisch van hoogstaand niveau wordt, ook al wilden jullie na “In ’t lang” liever niet meer te technisch gaan… Betekent dit dat jullie de meest absurde ideeën tot uiting willen brengen, vooral omdat het de laatste keer is?

      In de eerste maanden als we brainstormen en zoeken, liggen er heel wat ideeën op tafel maar tegen dat de productie definitief wordt afgeklopt, zijn die ideeën al gehalveerd. Dat is bijna altijd zo, want als je ons, en bijvoorbeeld de mannen van het licht, helemaal los laat gaan, dan moet je een schuifdak voorzien en manoeuvres die te gek zijn voor woorden, dus dat is natuurlijk niet haalbaar. Het is wel zo dat we in 2005, met “In ’t lang” alles draadloos hebben gedaan en dat we elke keer zoveel schrik hadden dat er iets zou fout lopen. Dat wilden we niet meer. Normaal gezien heb je de stress voor de première en als het goed gelukt is, dan begin je terug vrijer te ademen voor de optredens die daarna komen. En dat is zalig. Dat zullen we tijdens deze ‘Laatste Ronde’ wellicht kwijt zijn omdat het opnieuw, technisch gezien, ingrijpend is. Al hoop ik dat ze nu technisch veel verder staan dan vijf jaar geleden. Ik vind dat toch al helemaal los gaan, maar ja, wat versta jij daar natuurlijk onder…? (lacht)

      Ik heb toch de verwachting dat er een specialleke gaat inzitten voor de laatste keer…
      (lacht) Tja… Ik maak u curieus zeker? (lacht) Het specialleke is dat we geen specialleke gaan doen (lacht). Ach, we proberen het elke keer speciaal te maken. Het enige wat misschien minder speciaal gaat zijn, is de pure muzikale invulling. We hebben geen nieuw plaat, we gaan geen 3000ste nieuwe versie van ‘Louise’ spelen. Ik moet het natuurlijk ook niet minder interessant doen klinken, maar we gaan vooral heel veel hits spelen.

      Je hoort de grote sterren der aarde zeggen dat ze hun grote hits moeten spelen omdat het publiek die graag wil horen, maar eigenlijk zijn ze die songs zelf meer dan beu. Hebben jullie dat ook?
      Mja, af en toe steekt dat de kop op bij een nummer. We hebben het eens een paar jaar gehad met ‘Anne’. En dan hebben we dat een paar jaar niet gespeeld, zo simpel is dat. De voorbije jaren hebben we ‘Ik, Jij, Hij of Zij’ niet meer gebracht. Dat heeft ook te maken met de choreografie die bij dat nummer ontstaan is, door de jaren heen. Dat versterkt het feit van ‘we doen het weer’ want je doet daar telkens diezelfde beweging bij. We hebben natuurlijk wel de luxe dat we veel platen hebben en dus keuze genoeg. Voor we beginnen aan een Sportpaleis schrijven we zonder nadenken gewoon alle nummers op die we willen spelen en dan zitten we al gauw aan vijftig. Dan moet je beginnen schrappen want je speelt geen vijf uur aan een stuk. Drie uur met pauze inbegrepen, is al meer dan genoeg, de mensen zijn al moe. Wij trouwens ook, ik zeker als zanger. Dus wij moeten sowieso altijd schrappen in de lijst van nummers die we willen spelen.

      Wat is, puur in het Sportpaleis, het tofste nummer om te spelen? Is dat een ‘Vonken en Vuur’, dat letterlijk vonkt als je het daar speelt?
      (twijfelt) Dat kan zijn… Dat is niet te zeggen, echt waar. Ik roep gemakkelijk ‘Tegenpartij’ omdat het een groots nummer is dat nog groter wordt als je het in een grote arena speelt. Niet dat het vervelend is als het gebracht wordt op een marktplein voor 2000 mensen, maar in het Sportpaleis krijgt het toch dat tikkeltje meer. Zo ook als je een gevoelig klein nummer speelt en het lukt... Feit dat je een nummer intiem kan brengen in het Sportpaleis, geeft ook die speciale sfeer. Dus ik kan dat echt niet zeggen welk nummer het best tot zijn recht komt daar.

      Kris is nu bezig met ‘Over Songs Gesproken’. Ga jij solo ook iets doen?
      (kordaat) Nee. Ik heb geen enkel plan in die richting.

      Gewoon liedjes voor je kindjes zingen?
      (lacht) Uiteraard. Maar ook liedjes voor Clouseau, hoor. Niet dat we ze al geen uitbrengen, maar dat we ze nog gaan schrijven, kan ik wel bevestigen. Zelfs jaren aan een stuk. Dan kunnen we, als we terugkomen, de beste plaat ooit maken!

      Dat is goed nieuws! Bedankt, Koen. (zangtalent)


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Presentator gaat met Steffi op reis in 'Ergens onderweg'

      Sergio was nooit dag alleen met dochter (12)

      Moeilijk te geloven dat presentator Sergio (45) nooit langer dan een halfuur alleen was met zijn dochter Steffi (12). De twee hebben iets goed te maken in 'Ergens onderweg'.

      Stuur een bekende papa een paar dagen op reis met zijn zoon of dochter: dat is het idee achter Ergens onderweg. De komende weken krijgen we de reisverslagen van papa's als Tom Waes en Rob Vanoudenhoven te zien, maar Sergio Quisquater bijt de spits af. De sympathieke tv-presentator en cafébaas ging drie dagen naar de Côte d'Azur met zijn dochter Steffi. Dat was een unieke gebeurtenis: de twee waren nooit eerder samen op reis geweest. Meer nog: ze hadden nog nooit iets samen gedaan zonder Steffi's mama.

      Sergio hanteert fraaie beeldspraak om de band tussen Steffi en haar moeder te omschrijven: 'Steffi is het gezwel van haar moeder. Als Steffi ooit met de man van haar leven voor het altaar staat en de pastoor vraagt of ze hem als echtgenoot wil, zal Steffi zich omdraaien en haar moeder vragen: moet ik nu ja zeggen of toch maar nee? Thuis ben ik natuurlijk wél langer dan een halfuur alleen geweest met mijn dochter, maar buitenshuis is dat nooit eerder gebeurd. Dat is deels mijn schuld. Ik ben al die jaren nooit veel thuis geweest door optredens en werk voor tv. Maar Steffi heeft volgens mij ook een aangeboren gen dat haar enorm aan haar moeder bindt.'

      Elke dag bellen met mama

      'Ik heb uiteraard al geprobeerd iets met Steffi te ondernemen. Gaan we eens naar Bobbejaanland, vroeg ik dan. Ze ging daar dan eens over nadenken. Op de dag van de waarheid was ze meestal ziek of had ze iets anders te doen. Ik heb haar al honderd keer gevraagd hoe dat komt, maar ze weet het zelf niet.'

      'Steffi en ik zijn die paar dagen alleen weggeweest, maar Steffi heeft haar moeder elke dag gebeld. In de uitzending zie je dat ze op de derde dag niet met haar moeder belt, maar ze heeft het wel gedaan. In de badkamer, in alle stilte. Ik wist het niet, de ploeg van Ergens onderweg ook niet. Een toffe reis was het zeker. Steffi is zot van paarden en we hebben samen paard gereden. Hadden we nooit eerder samen gedaan. Gaan we dat nog doen? Als het echt moet. Ik ben er te zwaar en te stijf voor. Ik geraak niet in dat ritme. Zeker niet als je voortplantingsorganen een paar keer tegen dat zadel klotsen. Er zijn dingen die aangenamer zijn.' (lacht) 'Ik weet niet of er sinds die reis iets veranderd is tussen mijn dochter en ik. Zij is met haar ding bezig, ik met het mijne. Ze is zelfzekerder als ze bij mij is, dat wel. Ze beseft nu: met papa alleen zijn, dat valt best mee.'
      (nieuwsblad TomdeLeur)


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Anderlecht Club Brugge 2-2

      Twintig minuten was de topper ver toen die al beslist leek. Geraerts trapte met de heerlijke 0-2 veel Brugse frustratie weg. Maar -weer- was de Brugse vreugde van te korte duur. Nog voor de pauze sloeg paars-wit toe via een kopbal van Juhasz en de onvermijdelijke Lukaku. De zinderende eerste helft kreeg geen vervolg na de pauze, al versierde Club nog de beste kansen om een fel verzwakt Anderlecht alsnog op de knieën te krijgen. Vargas beleefde alweer geen leuke partij in het Park: na een elleboog van Kouyaté liep hij een breuk in het aangezicht op.


      Wie wint de topper tussen Club Brugge - Anderlecht onder de mascotten?
       
      De Club Brugge mascotjes staan steeds ter beschikking om voor ambiance te zorgen onder de schare fans en daar ben ik als nichtje van Isabelle fier op. "Ze zijn als mascottes heel geliefd bij de supporters" Lees in bijlagen over de mascottes van Club Brugge

      Bijlagen:
      De beertjes van club Brugge.pdf (558.3 KB)   


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zout schrappen kan één op vijf hartziekten voorkomen

      Als de hoeveelheid zout toegevoegd door voedingsproducenten beperkt zou worden, zou één op vijf hartziekten kunnen worden vermeden. Jaarlijks zouden zo duizenden mensen kunnen redden, omdat de kans op hartaanvallen en beroertes verkleint.

      Volgens recent Australisch onderzoek zou deze relatief simpele wet twintig keer effectiever zijn dan voedingsadvies.

      Dagelijks zou je niet meer dan 6 gram zout mogen opnemen, maar gemiddeld is de opname nu 9 gram. Door voedingsproducenten te verplichten minder dan 3 gram (maaltijden) of 0,6 gram (broodjes) zout toe te voegen, zou de zoutinname serieus beperkt kunnen worden. Nu bevatten veel bereide maaltijden meer dan 3 of 4 gram zout.

      Regering
      "Het is onvoldoende om mensen aan te raden minder zout te eten en gewoonweg te hopen dat ze gezondere keuzes zouden maken. De voedselproducenten moeten gedwongen worden het zoutgehalte te verminderen: ze hebben die verantwoordelijkheid ten op zichte van de consument. Doen ze het niet, dan moet de regering maar ingrijpen", aldus onderzoekster Linda Cobiac.

      Consumentensmaak
      Daar lijken ze vooralsnog niet voor te vinden te zijn. Gezondheidsorganisaties en -ministers proberen de sector uit vrije wil zover te krijgen het zoutgehalte gradueel te laten zakken.

      Of de consument dat leuk zal vinden is een andere vraag. We zijn gewend aan veel 'smaak', veroorzaakt door zout, in eten en vinden 'pure' voeding vaak smakeloos. (edp)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Expeditie Robinson 2010': wie wint immuniteit?

      Na het vertrek van Jackson gaat het leven op het eiland opnieuw zijn normale gangetje. Terwijl Martine opgetogen is dat ze het duel tegen de sterke bokser heeft gewonnen, is Antony vastbesloten om tijdens één van de volgende proeven de immunteitsketting te veroveren. Hij vreest immers voor zijn positie op het eiland en wil het niet tot een beslissend duel laten komen.

      Ook Tatiana beseft dat ze in nauwe schoentjes zit en ze neemt zich voor om zich voortaan meer te laten gelden in de groep. Ze is het beu dat ze steeds als lui wordt afgeschilderd en maakt dit ook duidelijk aan de andere expeditieleden.


      Terwijl Regina en vooral Sebastiaan voluit voor de eindoverwinning gaan, begint het pantser van de stoere en behulpzame Nederlander meer en meer barsten te vertonen. Vooral Zsofi twijfelt aan zijn ‘mister nice guy’ imago.

      De spanning bij de Robinsons stijgt wanneer ze de inzet van de volgende eliminatieproef vernemen. Naast de felbegeerde immuniteit voor de volgende eilandraad, krijgt de winnaar immers ook een douche met zoet water en shampoo cadeau. Iets waar vooral de langharige dames naar uitkijken…

      En dan is het tijd voor de gevreesde eilandraad die de gemoederen al enkele dagen bezig houdt. Opnieuw moet elk expeditielid twee stemmen uitbrengen op de mensen waarvan zij denken dat ze de zwakste schakels zijn. Enkel degene met de immuniteitsketting is zeker van zijn plaats. De twee met de meeste stemmen achter hun naam zullen onder elkaar uitmaken wie de expeditie moet verlaten tijdens het loodzware duel. (TV-Visie)

      'Expeditie Robinson 2010', aflevering 10, maandag 8 november om 21.55 uur op 2BE.


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heerlijk herfstgerecht

      De herfstvakantie is teneinde en het wordt kouder, in november december wordt er veel wild aangevoerd.
       
      Komen er vrienden op bezoek voor een diner? Wilt u uw familieleden verrassen met een heerlijk herfstgerecht? Bent u klaar om de wildkeuken in te duiken met Albert Verdeyen?

      In bijlage recept everzwijngebraad met honing en spekjessaus.

      Bekijk ook de filmpjes om meer te weten over het recept, surf daarvoor naar heerlijkeherfstgerechten en wekelijks kunt u er een filmpje zien waarin het gerecht bereid wordt volg het filmpje en u bereikt een perfect eindresultaat.

      Bijlagen:
      everzwijn met spekjessaus.pdf (4 MB)   


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herfstgevoel blijft duren en blog van de week
      .


      "Bedankt om mijn blog te lezen"

      Blog van de week: Go Santiago

      07-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.YouTube van de week Don McLean
      Don McLean (New York, 2 oktober 1945) is een Amerikaanse singer-songwriter, vooral bekend geworden door het nummer American Pie uit 1971.

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lindsay bij Anne

      Lindsay was de ganse herfstvakantie co-presentatrice van Jeroen op Anne.

      Daar zit uiteraard een reden achter, dat kan niet anders.



      showbizsite


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maak kennis met Wii Fit Plus

      Workouts, calorieënmeter, nieuwe oefeningen en balansspellen.
       
      Altijd al gedroomd om in het comfort van je eigen huiskamer met je persoonlijke trainer aan lichaam en geest te werken?

      Die droom komt nu uit! Train en ontspan lichaam en geest met nieuwe oefeningen voor het hele gezin

      Wii Fit Plus is in Europa nu ook te koop en geeft het fenomeen Wii Fit een nieuwe impuls met nieuwe oefeningen voor lichaam en geest. Hiermee wordt het gemakkelijker dan ooit om thuis met trainen te beginnen – en ermee door te gaan!


      Voor het eerst kun je zelf yoga-oefeningen en spiertrainingen kiezen om een doorgaand programma samen te stellen dat is toegespitst op je persoonlijke fitnessdoelen. Je kunt ook kiezen om bepaalde delen van het lichaam te trainen, of programma’s kiezen die zich richten op ontspanning of het verbeteren van je houding. De optie My Routine laat je maar liefst 30 oefeningen combineren en opslaan. Als je geen zin hebt zelf een programma samen te stellen, kan Wii Fit Plus ook een willekeurig trainingsprogramma samenstellen uit yoga-oefeningen en spiertrainingen. Kies je hiervoor het thema Lifestyle, dan krijg je bijvoorbeeld oefeningen om te ontspannen, bepaalde spieren te trainen, je lenigheid te vergroten en zelfs oefeningen die helpen bij koude handen en voeten. Kies je het thema Health dan krijg je een programma dat helpt je buikspieren te trainen en vet te verbranden, terwijl het programma Youth je in staat stelt je onderlichaam te trainen en aan geest en lichaam te werken.

      Naast de metingen van gewicht en BMI die al in Wii Fit aanwezig waren, maakt een geheel nieuwe calorieënmeter het nu nog gemakkelijker je dagelijkse vorderingen bij te houden. Deze meter maakt een inschatting van de hoeveelheid zuurstof die tijdens de fysieke activiteit door het lichaam wordt gebruikt, en maakt op basis daarvan een schatting van de calorieën die tijdens het spelen worden verbrand. Wii Fit Plus kan bijvoorbeeld inschatten dat een persoon met 70 kilo lichaamsgewicht die de oefening Hula Hoop een half uur uitvoert, 140 kcalorie verbrand.

      Naast alle oefeningen en mogelijkheden uit het originele Wii Fit, levert Wii Fit Plus maar liefst 50% meer content, inclusief vijftien nieuwe balansspellen en zes nieuwe yoga-oefeningen en trainingsoefeningen. Je hebt dus heel wat mogelijkheden om de dagelijkse stress tegen te gaan met zowel inspannende als ontspannende oefeningen.

      Met een hele reeks leuke nieuwe minigames en een nieuwe Multiplayer-optie, kan het hele gezin in beweging komen. In diverse balansspellen en trainingen kunnen maar liefst acht spelers met elkaar de sportieve strijd aangaan. Dit keer kun je rennen en springen om een hindernisbaan met zwevende platformen te overwinnen, sneeuwballen naar je vrienden gooien of zien hoe ze met hun armen wapperen om als een kip van doelwit naar doelwit fladderen.

      Wii Fit Plus wordt zowel met als zonder het Wii Balance Board geleverd. De versie zonder Wii Balance Board is bedoeld voor mensen die dit accessoire al in huis hebben. Het Wii Balance Board registreert bewegingen door je gewicht te verplaatsen naar links, rechts, voor en achter. Hierdoor is het mogelijk dat de bewegingen van de persoon die op het Wii Balance Board staat worden gebruikt om de acties in beeld te besturen. De sensoren van het Wii Balance Board kunnen zelfs de kleinste bewegingen registreren, zodat het programma het ook al herkend als de gebruiker bijvoorbeeld zijn arm optilt. Het Wii Balance Board wordt op allerlei uitdagende en leuke manieren gebruikt, bijvoorbeeld in nieuwe activiteiten als Skateboarding en Rhythm Kung Fu. (femistyle)

      Meer informatie over Wii Fit Plus is terug te vinden op www.wiifitplus.nl


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Met de jaren komt het verstand
      Maar ook de grijze haren, de rimpels, het lichaam dat niet meer mee wilt. Bang om ouder te worden?


      Miet Smet 60+ is het levende bewijs dat liefde geen leeftijd kent.

      Miet Smet is minister van Staat en voorzitter van Okra en Awepa, de vereniging van Europese parlementairen voor Afrika.

      Ze is twee jaar geleden getrouwd met collega-politicus Wilfried Martens.

      Lees in bijlage: oud worden met stijl

      Bijlagen:
      Miet Smet.pdf (972 KB)   


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aardappel cupcakes
      Met een simpel patatje kan je heel erg leuke dingen doen. Muffins bakken, bijvoorbeeld.
      Aardappel cupcakes maken zoals Jeroen ze maakt in dagelijkse kost.


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wekelijkse zonde mag met nieuw systeem WeightWatchers
      WeightWatchers, 's werelds grootste dieetbedrijf, veranderde zijn succesvolle manier om af te vallen. Zo mag je je nu bijvoorbeeld vrijdagavond laten gaan met fastfood.

      Punten
      WeightWatchers zegt dat het bedrijf zijn werkwijze veranderde omdat een dieet realistisch moet zijn, wil je het volhouden. Daarom laat het nu toe dat je elke avond een glas wijn drinkt of af en toe zondigt met een afhaalmaaltijd. WeightWatchers werkt met een puntensysteem dat berekend wordt op basis van de hoeveelheid calorieën en verzadigde vetten een maaltijd of snacks bevatten. Afhankelijk van je grootte, leeftijd en geslacht moet je elke dag onder een bepaald aantal punten blijven om af te vallen.

      Zoveel als je wil
      Vanaf nu mag je met dit dieet zoveel fruit en groenten eten als je wil, deze zijn geen punten waard. De enige uitzondering zijn aardappelen en andere zetmeelhoudende groenten. Dit komt doordat het nieuwe systeem niet berekend is op de hoeveelheid calorieën maar op een combinatie van de hoeveelheid vet, proteïne, suiker en vezels en hoeveel energie het kost om het te kauwen en te verteren.

      Gezond

      Een woordvoerder van WeightWatchers: "Bij het oude systeem was een banaan 1,5 punten, een caloriearme chocoladereep was evenveel waard. Dus als je jezelf wou verwennen zou je waarschijnlijk voor het laatste gekozen hebben. Maar nu kan je zoveel fruit eten als je wil. We proberen mensen aan te moedigen zo gezond als mogelijk te eten."

      Niet hard genoeg?
      De tweede innovatie is dat mensen op dieet punten kunnen sparen als reserve die ze over de week kunnen uitspreiden, dit betekent dat je je een dag per week mag laten gaan, met bijvoorbeeld een vettige afhaalmaaltijd. Het bedrijf kreeg wel de kritiek dat ze diëters niet hard genoeg aanpakken. De woordvoerder: "Dat is helemaal niet het geval. Als je blijvend wil afvallen, moet je realistisch zijn. Je kunt je zelf niet opsluiten en alle dingen die je lekker vindt ontzeggen. Dat werkt niet, je mag jezelf af en toe verwennen." (ep)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Paus bezoekt Santiago
      Paus Benedictus XVI bezocht zaterdagmiddag het populaire Spaanse bedevaartsoord Santiago de Compostela. Daarmee gaat een oude droom van de paus in vervulling. Benedictus XVI bezoekt de stad in het Noord-Spaanse Galicië naar aanleiding van het Heilig Jacobusjaar. Zo’n ‘Anno Santo’ vindt plaats telkens de feestdag van St.-Jacobus (25 juli) op een zondag valt. Volgens de overlevering landde Jacobus in Spanje. Go Santiago

      Zijn beenderen worden tot op vandaag bewaard in de monumentale kathedraal. Het St.-Jacobsjaar werd voor het eerst uitgeroepen in 1122 door de toenmalige paus Calixtus II. Het is dus ouder dan het heilig Jaar van Rome. Pelgrims op weg naar Santiago zijn herkenbaar aan de Sint-Jacobsschelp. Bedevaarders die ofwel 100 kilometer wandelen of 200 kilometer fietsen ontvangen een officieel certificaat. De meeste pelgrims lopen alleen de vereiste honderd kilometer.

      Vorig jaar legden meer dan 140.000 pelgrims de Jacobusweg naar Santiago af. Dit jaar wordt wellicht voor het eerst de kaap van 200.000 (erkende) pelgrims overschreden. De toeloop is ook economisch een meevaller, want de pelgrims zorgen voor 880 miljoen aan inkomsten.

      De paus legde de bedevaartweg niet persoonlijk af, maar  voltrekt wel enkele rituelen die daarmee verbonden zijn. Zo wandelde hij door de heilige poort, die bij het begin van het ‘Anno Santo’ geopend werd. Benedictus XVI bezocht in de kathedraal tevens het graf van de heilige apostel Jacobus de Meerdere. Hij bad in de crypte bij zijn graf en omarmde het beeld. De eucharistie met de paus van zaterdagmiddag (om 16.30 uur) gebeurde gedeeltelijk in het Galicisch, de taal van de autonome regio Galicië.

      Paus Benedictus reisde dezelfde dag nog door naar Barcelona, waar hij het Spaanse koningspaar ontmoet en zondagmorgen de kerk van de ‘Sagrada Familia’ van de architect Antonio Gaudi (1852-1926) zal inhuldigen. (Kerknet)

      06-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Terugblik pelgrimstocht naar Santiago de Compostella

      Hallo iedereen,

      wie herinnerd zich nog dat Claire & jean Pierre deze zomer hun laatste pelgrimstocht van 780 km naar Santiago hebben gedaan?

      Een tocht om nooit te vergeten. Een pelgrimstocht is niet hetzelfde als een vakantie maar toch hebben beiden er met volle teugen van genoten.

      Daarom stonden de afgelopen weken volkomen in het teken van alle foto's die zijn genomen er mooie diashows van te maken,

      en daar is Claire volkomen in geslaagd.

      Het loont zeker de moeite want elke diashow vertelt een verhaal in beeld. Je kan alles bekijken op haar blog Go Santiago klik hier.


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vanaf maandag op Eén
      Eén start met De zussen van mijn dochter
      In De zussen van mijn dochter keert Annemie Struyf terug naar Kenia. Ze zoekt er Achieng, de vrouw die haar adoptiedochter Hope gered heeft, opnieuw op. Achieng heeft ondertussen haar droom waargemaakt en een weeshuis opgericht in haar geboortedorp. In De zussen van mijn dochter vertellen beide vrouwen het ontroerende en hartverwarmende verhaal van het leven in Hope Home, maar ook dat van de vele jonge meisjes en vrouwen die elke dag moeten knokken voor een gelukkig bestaan.

      Vijf jaar geleden ging journaliste Annemie Struyf op zoek naar de roots van haar adoptiedochter Hope. Die tocht ondernam zij samen met de seropositieve Achieng, die het leven van baby Hope had gered. De zoektocht van beide vrouwen resulteerde in de ontroerende tv-reeks De moeder van mijn dochter. Die vertelde niet alleen het verhaal van Hope, maar ook het grotere verhaal van de vele miljoenen weeskinderen in Afrika. Toen al droomde Achieng van een veilige plek in haar geboortedorp waar weeskinderen niet alleen een warme thuis, maar ook een toekomst zouden krijgen. Dankzij de tv-reeks De moeder van mijn dochter en de steun van vele Vlamingen heeft Achieng haar droom kunnen waarmaken. In Hope Home krijgen vele baby’s nu de zorg en de warmte die ze zonder Achieng nooit gekregen zouden hebben.

      Nu, vijf jaar later, gaat Annemie opnieuw naar Kenia in De zussen van mijn dochter. Annemie en Achieng hebben nog altijd veel contact met elkaar. Niet alleen persoonlijk, maar ook professioneel, want hun gezamenlijke project Hope Home vraagt veel tijd en energie. In het weeshuis blikken Annemie en Achieng samen terug op de tv-reeks die hun levens zo ingrijpend veranderd heeft. Maar ook deze keer gaan beide vrouwen op stap. In De zussen van mijn dochter vertellen Achieng en Annemie niet alleen het ontroerende en hartverwarmende verhaal van het leven in Hope Home, maar ook dat van de jonge, zwarte meisjes en vrouwen die – ver weg en dichtbij – moeten knokken voor een gelukkig bestaan
      De zussen van mijn dochter is opnieuw een aangrijpend en ontstellend verhaal. Over de dromen, inspanningen en verlangens van jonge zwarte meisjes in een wereld waar geweld en mishandeling nooit ver weg zijn. (showbizzsite) Lees ook de belevenissen van Annemie in Kenia. 

      De zussen van mijn dochter maakt gebruik van beelden uit De moeder van mijn dochter, maar bestaat voor het overgrote deel uit nieuw materiaal.

      De zussen van mijn dochter is een programma van Woestijnvis voor Eén. De zussen van mijn dochter: op maandag om 20.40 u. vanaf 8 november



      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meditatiecentrum van Ingeborg

      Noorse prinses geeft workshop bij Ingeborg

      Prinses Märtha Louise, de enige dochter van koning Harald en koningin Sonja van Noorwegen, was gisteren in Brugge voor een workshop en lezing in het yoga- en meditatiecentrum van Ingeborg.

      De prinses, die vandaag (om 13 uur) op de Boekenbeurs haar nieuwe boek Ontdek je beschermengel zal voorstellen, heeft voor de cd die bij dit boek over spiritualiteit hoort samengewerkt met Ingeborg. De voormalige zangeres en tv-presentatrice heeft de teksten van de cd ingesproken.
      (foto mark renders, jdr, nieuwsblad)


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat is de beste slaaphouding tijdens zwangerschap?

      In het begin van de zwangerschap maakt het niet zoveel uit hoe u slaapt. Later in de zwangerschap kunnen buik- en rugligging wel problemen geven.

      Naarmate de baarmoeder zwaarder wordt, kan de grote lichaamsader, die het bloed uit het onderlichaam terugvoert naar het hart, dichtgedrukt worden. Het gevolg daarvan is een minder goede bloeddoorstroming vanuit uw onderlichaam. Dit verhoogt de kans op spataderen, aambeien en ophoping van vocht in de benen. Door de druk van de baarmoeder op de ruggewervels, kan u ook rugpijn krijgen.
       
      Ook indien u geen klachten ondervindt, is het best om zo vroeg mogelijk in de zwangerschap te proberen op uw linkerzij te slapen, met de benen gebogen en eventueel een kussentje tussen de benen. Als u op de linkerzij ligt wordt de doorstroming van bloed naar de placenta verbeterd. Slapen op de linkerzijde vermijdt ook druk op de blaas en de bloedvaten.

      Indien u last hebt van maagzuur, kan het ook nuttig zijn om het hoofdeinde van het bed 10 à 15 cm te verhogen. (gezondheid.be)


       


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De pech blijft de Nederlandse zanger achtervolgen.

      Ter gelegenheid van de 65ste verjaardag van Marco’s bekende moeder, bruidjurkenontwerpster Mary Borsato, was de ganse familie uitgenodigd op vakantie in Italië. Maar daar kwamen ze van de regen in de drop terecht.

      De Borsato’s wilden Mary’s verjaardag op een bijzondere manier te vieren en hadden afgelopen weekend een familieweekend gepland aan het Italiaanse Gardameer.

      De ellende voor Mary en Marco, Leontien en de kinderen begon al op Schiphol door een vertraging van maar liefst acht uur. Eenmaal in Italië aangekomen, waren de gereserveerde auto’s al aan andere mensen verhuurd en moesten familieleden het gezin komen ophalen.

      Na een weekend vol letterlijke en figuurlijke regen, eindigde de familie de vakantie met een gezamenlijk diner in een restaurant. Ondertussen werden de auto’s opengebroken. Na het etentje waren alle koffers verdwenen.

      (De showbizzsite dag op dag)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sporten beste remedie tegen verkoudheid
      Regelmatig aan sport doen is volgens een Amerikaans onderzoeksteam de beste manier om winterkwaaltjes te vermijden.
       

      In vrieskou nog een rondje gaan joggen is vaak niet zo'n aantrekkelijk vooruitzicht, maar volgens een Amerkaans onderzoek is het de manier om wintervirussen het hoofd te bieden.

      Onderzoekers van de Universiteit van North Carolina onderzochten de fysieke conditie en de gezondheid van 1.000 volwassenen tot 85 jaar gedurende 12 weken. Uit het onderzoek bleek dat wie actief aan sport deed, veel minder snel ziek werd dan de minder sportieve testpersonen. Wie vijf of meer dagen per week aan sport doet, heeft de helft minder kans om ziek te worden dan wie maar een keer week zijn sportoutfit aantrekt.

      Sportievelingen die dan toch ziek worden, hebben veel mildere symptomen dan wie niet sport. De symptomen van een verkoudheid waren tot 41% minder bij wie in goede conditie was. Volgens Dr David Nieman, leider van het onderzoek, zorgt sport voor een tijdelijke verhoging van het aantal cellen in het immuunsysteem, dat infecties zoals een gewone verkoudheid zo makkelijk de baas kan. (marieclaire.co.uk tib nieuwsblad)



      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Steeds meer tieners bleken tanden met keukenmiddeltjes
      Tienermeisjes die doe-het-zelfkits of keukenmiddeltjes gebruiken om hun tanden te bleken lopen risico op permanente tand- en tandvleesschade. Dat beweren tandartsen althans.

      Keukenmiddeltjes
      Tal van websites raden aan om je tanden te bleken je zeep, zout, bleekmiddel, soda-bicarbonaat en waterstofperoxide te gebruiken, deze bestanddelen kunnen echter de tanden aantasten en blijvende schade aan het tandvlees veroorzaken, waarschuwen experts. Hierdoor kunnen je tanden zelfs donkerder worden dan voor de behandeling. Deze doe-het-zelftechnieken worden steeds populairder als alternatief voor professionele behandelingen, zeker bij tienermeisjes omdat ze zich niet kunnen veroorloven. 

      Glazuur
      Professor Anthony Eder: "Steeds meer tieners maken zich zorgen over hun tanden, vooral wat de kleur betreft. Op het internet vind je tal van tips. Verschillende daarvan kunnen echter schade aanrichten aan gezonde tanden. Soda-bicarbonaat en zout haalt het glazuur van de tanden, waardoor ze bruiner en gevoeliger worden, zeker het gebruik van zure stoffen kan heel wat schade aanrichten." (ep)

      05-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pak uit met Wim Delvoye

      1. Een Zwitser die een Delvoye-tatoeage op zijn rug heeft, verkocht zijn tattoo – dus de huid van zijn rug – voor 150.000 euro. Pas na de dood van de man zal de koper zijn ‘kunstwerk’ krijgen. Het stuk vel zal dan gelooid en opgespannen worden op een doek. Tot zolang mag de koper de man wel in string exposeren in zijn huis of in musea.

      2. Naar aanleiding van de tentoonstelling ‘Knockin’ on heaven’s door’ staat er een grote stalen gotische toren op het gebouw van Bozar. De toren stond eerder al in Venetië en in Parijs. Iedere keer dat de toren verhuist, wordt hij wat hoger. "Op de computer kan er altijd wel een stukje bij’, aldus Delvoye, ‘maar het realiseren is iets anders. Tussen droom en werkelijkheid liggen veel obstakels.’

      3. Wie binnentreedt in het huis van de kunstenaar krijgt een goede raad mee. Boven de deur hangt immers Dante’s spreuk Lasciate ogni speranza, o voi ch'entrate of ‘Laat alle hoop varen, gij die hier binnentreedt.'

      4. Delvoye ziet maar weinig verschil tussen zijn leven nu en zijn leven in de kleuterklas. Hij was toen even vrij. ‘Alleen is ondertussen de klas groter geworden en belonen mensen me met geld of met complimenten in plaats van met een 10 op 10,’ aldus de kunstenaar.

      5. Wist je dat je een Cloaca-drol kan kopen? Dat kan enkel online (e-cloaca) en je moet er zo’n €3000/stuk veil voor hebben. De Cloaca krijgt elke dag een voor-, hoofgerecht en dessert voorgeschoteld. Alcohol ‘verteert’ de ‘kakmachine’ echter niet goed. Net als de bedenker, trouwens. Bovendien is Delvoye vegetariër. En dat voor iemand die varkens tatoeëert en vloeren met vleeswaren belegt!

      De tentoonstelling Knockin’ on heaven’s door van Wim Delvoye loopt nog tot 23 januari 2011 in Bozar in Brussel.


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Toverland is beste pretpark van Nederland

      Het bij ons niet zo bekende Toverland in Sevenum werd zopas tot beste pretpark van Nederland uitgeroepen. Uniek is dat Toverland deels overdekt is. Mooi meegenomen met ons kwakkelweer. Wij trokken naar Sevenum - op een kleine twee uur riijden van Brussel - voor een testbezoek.

      Toverland is een fenomeen. Nog voor hun tiende verjaardag, in 2011, zijn ze al aan een half miljoen bezoekers toe. Op een dag trok oprichter Jean Gelissen met zijn kids naar een attractiepark. Leuk, maar het regende. Tijd voor een (deels) overdekt pretpark, vond hij. Ondertussen heeft Toverland al meer dan 2 hectare overdekte attracties en nog elk jaar blijft zijn omvang groeien.

      Via de hoofdingang komen we in megahal 1. Het Land van Toos houdt het midden tussen een speeltuin en een kermis. Naast een vertrouwd aanbod klimhuizen, glijbanen, vliegende schotels, treintjes en andere carrousels trekt de achtbaan de aandacht.

      'Mega' is het gevoel dat ons overvalt als we via een tunnel terechtkomen in hal 2. Na de kleuters hebben we nu de grootste moeite onze pubers niet uit het oog te verliezen. Reuzenrad en boomstammen zijn klassiekers, maar ook concept, inkleding en kwaliteit zorgen voor opwinding. Zelf bekijken we al die sensatie vanaf het terras en maken een ritje op de Woudracer, een turbo-rodelbaan.

      Tijd te kort
      Blikvanger van het buitenpark is de 35 meter hoge 'Troy', met zijn 35 meter hoogte en ruim 1 km lengte de meest indrukwekkende houten achtbaan die we ooit hebben gezien. Met één hal voor de kleintjes, een verzameling jeugdig geweld en een groeiend aanbod topattracties, bleek zelfs een al te heftig dagje niet genoeg. Korte wachttijden, aandacht voor hygiëne, een kindvriendelijk onthaal en een aanvaardbaar prijskaartje zijn pluspunten.

      Toverland in Sevenum, open elke dag van het jaar, toegang 21 euro (volwassenen), 17 euro (65+), 12,50 euro (tot 120 cm), gratis (tot 90 cm). Brussel-Sevenum: 175 km. Route: via de E34 Antwerpen-Eindhoven-Venlo (60 minuten). http://www.toverland.nl


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Roxette op Suikerrock 2011

      De vorige editie van het Tiense stadsfestival Suikerrock is nog maar een drietal maanden achter de rug of de organisatoren kondigen met Roxette al een eerste topact aan. De Zweedse poprockgroep zal op zondag 31 juli 2011 de 25ste editie van Suikerrock afsluiten.

      Suikerrock zal in 2011 in principe drie festivaldagen kennen. Een mogelijke vierde festivaldag is evenwel niet uitgesloten.
       
      Roxette vestigde zijn naam vooral op het einde van de jaren tachtig en in de vroege jaren negentig met  hits als 'The Look', 'Listen to your heart', 'Sleeping in my car' en 'Spending my time'. In 2002 zat de groep in zak en as toen bij zangeres Marie Frederiksson een levensbedreigende hersentumor werd vastgesteld. Frederiksson overwon de ziekte. De groep werkt aan een album dat begin 2011 zal verschijnen. Voor het eerst in 10 jaar gaat Roxette ook terug op tournee.
       
      De voorbije editie van Suikerrock telde liefst vijf festivaldagen. Verspreid over de vijf dagen haalde het festival het recordaantal van 130.000 toeschouwers. (belga/tw)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Grote broers zijn de grootste pestkoppen

      Grote broers zijn het vaakst verantwoordelijk voor pesterijen onder broers en zussen. Wie een grote broer heeft, heeft dan ook het meest kans om thuis gepest te worden, zo bleek uit een Italiaanse studie bij 195 kinderen tussen 10 en 12 jaar die allemaal broers en zussen hadden die niet meer dan 4 jaar ouder of jonger waren.

      Grote zussen pesten minder, en als het gebeurt heeft het meer te maken met de relatie tussen de broers en zussen dan met de leeftijd.

      "Waarschijnlijk worden eerstgeboren meisjes meer opgevoed met verantwoordelijkheidszin, en gedragen ze zich beschermend naar hun jongere broers en zussen toe.

      "Eerstgeboren jongens zijn dan weer erg hiërarchisch en wensen de relatie met hun jongere broers en zussen te domineren, voornamelijk met pesterijen", legt onderzoeker Ersilia Menesini van de universiteit van Firenze.  (edp)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geef ouderdom geen kans!
      Pijnlijk stijve gewrichten? Dan de betere aanpak: Artilane

      Dit merkwaardige natuurmiddel werd pas verleden jaar in de Belgische apotheek geïntroduceerd, maar de reacties van enthousiaste gebruikers liegen er niet om: gedaan met dat gekraak in de gewrichten, met de ochtendstijfheid en pijn.
       

      Artilane®, de betere aanpak van deze problemen, versterkt niet alleen het afslijtend kraakbeen, dat bufferend tussen de harde gewrichtsdelen zit, het geeft tevens de gewrichtsvloeistof haar smeerfunctie terug, verbetert de beweeglijkheid en bestrijdt de pijn. Het volstaat de proef op de som te nemen. Meer info: trbchemedica

      Lees in bijlage over de werking

      Bijlagen:
      Pijnlijk stijve gewrichten.pdf (295 KB)   


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lekker slapen
      De nachten worden langer én kouder ... laten we het gezellig maken, slapen is heel erg belangrijk!

      Niet alleen bij mensen maar -ook bij dieren is slapen superbelangrijk. Bovendien zijn er nogal wat dieren die heel wat méér slapen dan mensen. Vaak is dat dan om de winter een beetje comfortabel door te komen. Iedereen kent de egel als 'winterslaper'. In een hoekje van een ruie tuin of ergens onder wat takkenbossen maken de egels een lekker warm nest van droge bladeren.

      Een gezellig slaapplekje voor dieren moet aan ongeveer dezelfde eisen voldoen als een slaapplaats voor mensen: het moet warm, droog én veilig zijn. Omdat dieren zoals een egel maanden lang slapen eten ze zich in het najaar lekker rond. Die vetvoorraad moet dienen om de dieren in staat te stellen te slapen tot de lentezon hen weer wakker maakt. Andere dieren zoals eekhoorntjes slapen maar telkens kortere stukjes.

      Zij kunnen de winter doorkomen omdat ze in de omgeving van hun slaapplek voorraadjes voedsel verstopt hebben. Als ze wakker worden en honger krijgen gaan ze die voorraadjes opzoeken. Helaas voor de eekhoorntjes kunnen ze niet zo goed onthouden en vergeten ze veel van de plaatsen waar voedsel verstopt is. Maar dan kunnen wij ze helpen door een eekhoorn voederhuisje te plaatsen. Hang het in het najaar op en vul het met lekkere noten, kastanjes, zonnepitjes enz. en als de slaapkop wakker wordt kan er gegeten worden! (natuurhulpcentrum)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dagelijkse kost viskoekjes met seldersalsa

      "Moeite om je kinderen vis te laten eten? Schotel ze dan eens deze smakelijke hap voor"

      Dagelijkse kost - viskoekjes met seldersalsa


      04-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dana Winner tourt met "Parels uit de Noordzee"
      Nog enkele dagen en het is zover: de nieuwe theatertour “Parels uit de Noordzee” zal in Nederland van start gaan op 5 november 2010 in Theater De Nobelaer in Etten-Leur.

      Dana zal je meenemen tijdens een avondje vol nostalgische songs. Songs die komen van zowel bekende Belgische als Nederlandse artiesten, maar ook eigen nummers van Dana. Een groot gedeelte van de avond zal in het teken staan van het nieuwe album “Parels uit de Noordzee”.

      Er zijn nog enkele tickets te reserveren op www.denobelaer.nl (zangtalent)

      Verdere data zijn:
      Zaterdag 6 november: Theater Markant in Uden
      Zondag 14 november: Theater De Spiegel in Zwolle
      Vrijdag 19 november: Schouwburg Rex in Mol (België)


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vandaag in beeld

      Gisteren werden de eerste beelden vrijgegeven van de eerste Kuifje-film die regisseur Steven Spielberg en producent Peter Jackson maken. 'Het Geheim van de Eenhoorn' verschijnt eind volgend jaar, het filmduo plant nog drie opvolgfilms rond onze Belgische reporter.

      Bekijk hier nog beelden van de dag


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sergio Herman blijft beste kok van Nederland
      Sergio Herman (40) is door de gereputeerde restaurantgids GaultMillau opnieuw uitgeroepen tot de Beste Chef van Nederland. De jury van GaultMillau gaf Sergio 20 op 20, net zoals vorig jaar.

      Sergio Herman is de onklopbare chef-kok van Nederland. De man blijft de onderscheidingen aan elkaar rijgen. Vorig jaar kreeg hij van de restaurantgids GaultMillau als eerste in de Benelux de maximumscore van 20 op 20. Dat doet hij nu opnieuw, en bovendien mag hij zich Beste Chef 2011 van Nederland noemen.

      Het is niet de eerste keer dat de Zeeuws-Vlaming tot Chef van het Jaar wordt uitgeroepen; ook in 2004 en 2009 viel die eer hem te beurt. Zijn restaurant 'Oud Sluis' in Sluis werd bekroond met drie Michelinsterren, de hoogst haalbare score van die restaurantgids. Bij onze noorderburen is Oud Sluis het enige eethuis met drie sterren.

      Sinds kort liggen er ook bij Delhaize twee klaargemaakte gerechten van de chef-kok.

      De begeleider en jurylid van het succesvolle VTM-programma 'De beste hobbykok van Vlaanderen' maakt ook een erg goede beurt met zijn nieuwe restaurant 'PureC' in het Nederlandse Cadzand. In zijn eerste jaar krijgt het restaurant meteen 16 punten op 20 van GaultMillau. (lb)
       

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Plopsa koopt Duits pretpark
      In het zuidwesten van Duitsland heeft Plopsa, de themaparkendivisie van Studio 100, het outdoorpretpark Holiday Park overgenomen. De overname kadert binnen forse investeringsplannen in Duitsland.

      Met de overname van het pretpark nabij Mannheim, in de deelstaat Rijnland-Palts, zet Plopsa zijn eerste stappen op de Duitse markt. Het pretpark heeft een oppervlakte van 40 hectare met daarop een dertigtal attracties.

      Plopsa zal de komende vier jaar 25 miljoen euro investeren in het park. Populaire figuren als Wickie de Viking, Maja de Bij, Heidi en Pippi Langkous krijgen er een centrale rol, aldus Steve Van den Kerkhof, algemeen directeur van Plopsa. Een naamsverandering is momenteel niet aan de orde.

      Grote plannen

      Plopsa heeft grote plannen in Duitsland. Er is een investeringsbudget van 100 miljoen euro goedgekeurd. Daarbij horen het niet nader genoemde overnamebedrag en de investeringen in Holiday Park, maar is er ook geld om een drietal indoorparken te openen verspreid over Duitsland. "We hopen het komende anderhalf jaar de locaties van die indoorparken bekend te kunnen maken", aldus Van den Kerkhof.

      Plopsa is met drie parken in België en een in Nederland momenteel goed voor een omzet van 50 miljoen euro en 2,5 miljoen bezoekers per jaar. Over vijf jaar moeten die cijfers verdubbeld zijn dankzij de investeringen in Duitsland.

      Holiday Park is het op zes na grootste park in Duitsland. Er werken 85 vaste werknemers, 250 seizoensmedewerkers en 350 tijdelijke werknemers. (Gva)




      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Willy Sommers klaar voor Polonaise Festival
      Willy kijkt enorm uit naar de eerste editie van Polonaise Festival.
      Willy Sommers: “Het wordt op zaterdag 13 november een onvergetelijke avond waarop iedereen uit de bol gaat. Ik kijk er echt naar uit. Alle zorgen aan de kant en uit volle borst meezingen. Op het Polonaise Festival schijnt de zon in ieders hart en komt de leeuw uit zijn kooi. Reken maar! En ik doe daar nog een boeketje met zeven anjers en zeven rozen bovenop. Het leven kan toch zo mooi zijn.”

      Polonaise Festival met optredens van Frans Bauer, Laura Lynn, Dennie Christian, Eddy Wally, Willy Sommers, Jurgen Marcus, Jo Vally, John Terra, Nicole & Hugo en Swoop.

      Practisch:
      - datum : 13 november 2010
      - aanvang : 20u00
      - locatie : Sportpaleis Antwerpen
      - website : www.polonaisefestival.be
      - tickets: aan 20, 27, 35, 39 en 45 € te bestellen via www.teleticketservice.com of telefonisch via 070/345.345 (vanuit Nederland: 0900-45.000.45) of in de filialen van Free Record Shop.


      Klik hier voor meer info

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Joyce De Troch opnieuw zwanger

      Het gaat snel in het nieuwe leventje van Joyce De Troch. Enkele jaren geleden had ze nog niet eens een man, nu is ze getrouwd én zwanger van een tweede kindje. De kleine Alexia krijgt er normaal eind mei een broertje of een zusje bij al hoopt het voormalige model dat ze ook deze keer een dochter in haar armen kan sluiten.

      Joyce De Troch laat er geen gras over groeien. Haar dochter Alexia is amper een jaar oud maar intussen is de blonde eventplanner al terug zwanger van een tweede kindje. “Ik heb altijd gedroomd van twee kindjes kort na elkaar”, vertelt ze in Dag Allemaal. Ze is amper elf weken ver maar schreeuwt haar geluk nu al van de daken.

      Tijdens de zwangerschap van Alexia bleef Joyce gespaard van de meeste kwaaltjes maar dat is nu wel anders. “Ik heb me al serieus mottig gevoeld. Niet in de mate dat ik constant moet overgeven maar het is er meestal niet ver af.” Wat wel net zo is als de vorige keer, is de voorkeur voor een meisje. “Al was het maar om de dure kleertjes van Alexia nog eens te kunnen gebruiken”, aldus Joyce. Tja, de crisis is blijkbaar nog niet bij iedereen uitgeklaard. (HH) http://www.clint.be/


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

      Hoe duurder een product is, hoe kwalitatiever het lijkt. Toch gaat die vlieger niet altijd ook, ook niet voor shampoo 'dat al bij al een simpel product met een simpele formule is. 90 tot 95 procent van de ingrediënten in shampoos is identiek'. Dat argumenteert de Britse krant Daily Mail op haar website.

      "De ingrediëntenlijst voor shampoos ziet er nagenoeg identiek uit, ook als je goedkope of gewone merken vergelijkt met 'exclusieve' merken die je kapper je aansmeert. De lijst is gerangschikt in volgorde van gewicht aanwezig in het eindproduct.

      Maar slechts één procent van de ingrediënten laat zich ook echt rangschikken, de rest is in zo'n minimale mate aanwezig dat ze er nauwelijks toe doen. Vooral omdat een shamppo voor ongeveer 80 procent gewoon uit water bestaat", klinkt het.

      Vergelijking
      Dat betekent dat slechts zes van de ingrediënten werkelijk het vergelijken waard zijn.  Daily Mail neemt de proef op de som door L'Oréal Professionel Vitamino Color Shampoo en Elvive Colour Protect shampoo met elkaar te vergelijken.

      Vijf van de zes topingrediënten komen overeen, al worden alleen water en natriumlaurylethersulfaat op dezelfde plaats gezet. L'Oreal bevat glycol distearaat terwijl Elvive koos voor cetyl alcohol. Toch kost de L'Oréal shampoo bijna vier keer zoveel als de andere shampoo.

      Eigen test, verschillende resultaten
      Zelf deden we ook een test met vier shampoo's (Head & Shoulders Citrus, Dove intense repair, Garnier Ultra Doux pompelmoes en Nivea diamond gloss). De resultaten waren enigszins anders. Afhankelijk van de vergelijking, hebben ze twee of drie top-6  ingrediënten gemeenschappelijk.

      Water en natriumlaurylethersulfaat (dat de oliën van het haar weghaalt) zijn de enige ingrediënten die in alle shampoos in de top-6 staan. Natriumchloride (zout), natriumbenzoaat en limoneen waren ook terug te vinden op alle ingrediëntenlijstjes. (Zie onderstaande tabel voor de meest voorkomende ingrediënten en hun werking).

      "90 tot 95 procent identiek"
      In welke hoeveelheden ze gebruikt worden is natuurlijk niet bekend, maar de kans lijkt klein dat de verhoudingen enorm veel verschillen. Het is dus redelijk veilig te concluderen dat de meeste shampoos sterk op elkaar lijken

      De Daily Mail gaat verder, en citeert John Hamilton, verkoper van biologische beautyproducten. "Het is afzetterij.  90 tot 95 procent van de ingrediënten van een shampoo zijn identiek. Het grootste verschil tussen de producten is parfum en kleur. Mensen worden misleid door de reclamespots!"

      De (meer onpartijdige) Amerikaanse consumentenjournaliste Paula Begoun treedt hem bij: "Er is hoegenaamd geen verschil tussen dure en goedkope shampoos."

      Geen nut voor het haar
      "De meeste ingrediënten op zo'n ingrediëntenlijst hebben niet eens nut. Ze dienen om de shampoo zelf dikker, glanzender en zachter te maken, zonder enig effect voor het haar. Net zoals de ingrediënten die zorgen voor schuim, dat technisch onnodig is voor het haar. Dat schuim dient enkel om de consument tevreden te houden" somt Hamilton op.

      De natuurlijke ingrediënten zouden volgens hem maximaal 1 procent van het geheel uitmaken. "Alsof je een druppel whisky toevoegt aan water en het een cocktail noemt."

      "De shampoos gebruiken wel verschillende varianten van hetzelfde product, maar het is zeker niet zo dat dure shampoos duurdere ingrediënten gebruiken", voegt Begoun eraan toe.

      "Extra werking"
      De producenten van de duurdere shampoos zijn daar voorspelbaar genoeg niet mee eens . "De goedkope shampoos zullen zeker het basiswerk doen - haar schoonmaken - maar de duurdere shampoos doen zoveel meer. Die doen je haar echt glanzen, geven het volume of ontkrullen het - niet elke shampoo kan dat", argumenteert Philip Kingsley, die zelf al 50 jaar in het vak zit.

      Waarde
      Waarom is de consument toch gecharmeerd door de dure shampoos? "Omdat het niet gaat over wat een product waard is, maar wat de consument bereid is te betalen", zo klinkt een basisles uit de economie. Ook de shopervaring is belangrijk. Een duurdere shampoo lijkt zelfs een duurder flacon te hebben, en maakt de bevrediging van de aankoop groter.

      "Haar is een belangrijk deel van je look. Als je haar goed ligt, voel je je beter en aantrekkelijker, daarom vinden veel vrouwen een goede haarverzorging zo belangrijk", zegt Kingsley nog.

      Het verschil
      Al kan ook geargumenteerd worden dat die 5 tot 10 procent die shampoos verschillend maakt, net het verschil kan maken voor ee persoon. Een beetje zoals zelfgemaakte appelcake altijd de voorverpakte verslaat. 95 procent dezelfde ingrediënten, toch verschillend. (edp)


      03-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dertien zaken die je best nooit op Facebook gooit

      Facebook mag officieel dan wel streven naar een 'opener en beter verbonden' wereld, wie slim is zet absoluut niet alles op de sociaalnetwerksite. Hier zijn dertien zaken die je beter nooit online gooit.

      Foto's delen, status updates aanpassen of persoonlijke opmerkingen geven is allemaal geweldig lollig, maar hou er rekening mee dat ongewenste pottenkijkers zoals werkgevers, criminelen, reclamejongens en verzekeringsmaatschappijen enthousiast meekijken. Daarnaast kan je account gekraakt worden, je virtuele identiteit gestolen of kunnen 'valse vrienden' zich aandienen.

      Kortom, je kan sommige persoonlijke info maar beter vermijden. Hier zijn de dertien 'gevaarlijkste' stukken info over jezelf die je online kan zetten, en die je dus maar beter voor je echte leven voorbehoudt.

      1. Geboortedatum en -plaats

      Gelukwensen van je Facebookvrienden zijn leuk, maar denk toch maar even goed na voor je je geboortedatum openbaar maakt. Voor veel criminelen is het makkelijker om te gaan rotzooien met identiteitspapieren als ze dergelijke info van mensen tot hun beschikking hebben.

      2. De meisjesnaam van je moeder

      Op zich is dit geen groot geheim, maar problematisch wordt het wel als je die naam ook gebruikt als antwoord op een 'veiligheidsvraag' om bijvoorbeeld een mailaccount te beveiligen, of als backup voor als je je login voor je kredietkaartmaatschappij of internetprovider vergeten bent.

      3. Je thuisadres
      Het adres van je woning publiceren, geeft iederéén - van ex-lieven tot werkgevers - toegang om te zien waat je woont. Er zijn ook voorbeelden bekend van inbrekers die op Facebook ontdekten waar mensen woonden én wanneer ze niet thuis waren.

      4. Je lange reizen
      Dit sluit aan bij tip 3: je wil echt niet met de wereld delen wanneer je have en goed voor lange tijd onbewaakt worden achtergelaten.

      5. Je korte trips
      Nieuwe applicaties op Facebook laten je toe om via mobile aan te geven in welke stad, in welk restaurant,... je je bevindt. "Post geen boodschappen als 'uurtje lopen in het park' of 'met vriendin aan het shoppen'", waarschuwt beveiligingsspecialist Identity Theft 911 . "Ook dit is gouden info voor inbrekers."

      6. Ongepaste foto's

      Zat, naakt of gewelddadig op de foto staan, kan je je job kosten - dat is klassiek. Maar zelfs verwijderde kiekjes kunnen je blijven achtervolgen. Verwijderde foto's blijven nog een poos op de Facebook-servers staan, en iemand die een rechtstreekse link naar zo'n beeld heeft, kan dat nog tevoorschijn toveren, zelfs al denk je zelf dat het 'weg' is.

      7. Ontboezemingen
      We hebben allemaal wel overijverige collega's of chefs met wie we niet door één deur kunnen. Beklaag je over hen op café of bij je vrienden, maar niét op Facebook. Ondanks 'privacy-settings' die bepalen wie sommige zaken wel of niet te zien krijgt, leiden dergelijke confessies regelmatig tot problemen op het werk.

      8. Telefoonnummers
      We denken dat we onze telefoonnummers alleen zichtbaar maken voor vrienden. Maar dat is niét zo als je je nummer post wanneer een vriend een Facebookgroep genre 'Gsm kwijt - heb al jullie nummers opnieuw DRINGEND nodig!' oprichtte. Dan zijn die nummers publiek, en dat betekent: iedere telemarketeer ter wereld weet nu hoe-ie je moet bereiken.

      9. Aftellen naar je vakantie
      CBS News zegt dat aftelapplicaties in de trant van 'Nog drie weken voor we naar Nieuw-Zeeland gaan!' of 'Hilton Rome: we komen eraan!' goud waard zijn voor wie eens met een koevoet in de hand een bezoekje aan je woning wil brengen.

      10. De naam van je kind
      Ook kinderen worden het slachtoffer van identiteitsdiefstal. Tag hen nooit in een foto, en als iemand anders het doet: verwijder de tag dan, zo raadt Consumer Reports aan.

      11. Riskante escapades
      Tuurlijk is het gedurfd dat je ging diepzeeduiken of bungeespringen - begrijpelijk ook dat je de foto's van zulke avonturen wil delen. Maar: "Het zou me niks verbazen indien verzekeringsmaatschappijen ooit Facebook gaan gebruiken om het risicogedrag van klanten in te schatten", zegt expert Darren Black. "Wie regelmatig waaghals speelt, kan zich dan allicht aan hogere premies verwachten."

      12. Een plattegrond van je huis
      Is een no-brainer, zo lijkt ons. Ook al ben je trots op je nieuwe of gerenoveerde stekje: de plattegrond van hoe alles in elkaar zit, laat je best offline. "Anders kan je er net zo goed de codes van je alarmsysteem even bij vermelden", vinden specialisten.

      13. Je profiel op 'Public Search'

      Hou je Facebook-profiel alleen op Facebook - anders kan iedereen die daar zin in heeft je basisinfo zo uit Google toveren, ook wie echt niks met je leven te maken heeft. Om dit aan te passen, ga naar Privacy Settings (onder de hoofding 'Account'), en pas dan 'Sharing on Facebook' aan. (hlnsydney/tw)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rustig slapen met een slaapmutsje
      Veel mensen komen 's morgens moe uit bed, liggen door stress en overwerk 's nachts te piekeren en te draaien en zijn niet voldoende uitgeslapen en fit wanneer ze opstaan.



      Herken je deze symptomen? dan breng je best op een natuurlijke manier je bioritme  weer in evenwicht.

      Lees verder in bijlage rustig slapen. 

      Bijlagen:
      Rustig slapen.pdf (634.4 KB)   


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Win een cd uit de nieuwe reeks
      Met enige trots stelt CNR Records je haar nieuwe reeks Vlaamse Sterren voor, een nieuw concept dat de hits van Vlaamse artiesten van toen en van nu bundelt in een eigentijds jasje. Dankzij Story kun je met een vliegende start aan je verzameling beginnen: doe mee aan onze wedstrijd en win een cd uit de reeks Vlaamse Sterren.

      De eerste 10 cd’s zijn alvast niet van de minste. Jo Vally, Schatteman & Couvreur, Sabien Tiels, Sofie, Paul Michiels, Petra, The Championettes, Sam Gooris, The Dinky Toys en Touch Of Joy zijn de openers van een nieuwe reeks die op regelmatige basis zal worden uitgebreid.

      Ieder volume kreeg een volgnummer mee. Verzamelaars zijn bij deze alvast gewaarschuwd om genoeg plaats vrij te maken in hun cd-rek!

      Wil je kans maken om een cd te winnen, klik dan hierboven op Wedstrijden, beantwoord de wedstrijdvraag en de schiftingsvraag en geef ook even aan van welke artiest je graag een cd wil hebben. De wedstrijd loopt van 1 tot 15 november. Veel succes! (story)


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's (Halloween Holiday - Fuzz Nocturne 30/10/2010)
      Op 17 mei van dit jaar, de dag nadat hij 85 jaar geworden was, overleed Bobbejaan Schoepen aan een hartstilstand en dat werd op een passende manier herdacht tijdens de nocturne zaterdag...

      Bekijk hier de nocturnefoto’s



      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ilse Demeulemeester verliest zoontje definitief

      Het wordt een eenzame kerstperiode voor Ilse Demeulemeester want wat niemand verwacht had is toch gebeurd: haar zoontje Conrad werd door de rechter toegewezen aan zijn papa Glenn Janssens. Hij kreeg het volledige hoedrecht, Ilse ziet haar kind nu nog enkel op woensdagnamiddag en in het weekend.

      Zelf was ze er van overtuigd dat de rechter zou inzien dat Conrad beter af is bij haar dan bij zijn papa maar die beslissing draaide uiteindelijk anders uit. Nochtans is Janssens niet altijd de droomvader geweest voor wie hij zich nu uitgeeft. Hij is hoofdverdachte in een corruptiezaak, hij bedroog Ilse meerdere malen, zelfs terwijl ze in het ziekenhuis vocht tegen kanker en vorig jaar parkeerde hij in dronken toestand zijn wagen in een voorgevel en vroeg hij Ilse een valse verklaring af te leggen.

      Toch zijn dat allemaal geen elementen waar de rechter rekening mee hield. “Hij heeft misschien dingen uitgestoken maar dat wil niet zeggen dat hij een slechte papa is”, aldus echtscheidingsspecialist Johan Brees in Story. De rechter houdt voornamelijk rekening met wat het beste is voor het kind en volgens hem is dat dus blijkbaar bij zijn vader. Volgens sommigen moest Ilse de bui nochtans al voelen aankomen omdat haar situatie minder gunstig was voor Conrad dan die van Glenn Janssens.

      Zo is Ilse na haar scheiding van Janssens verhuisd naar Antwerpen terwijl hij in de villa in Lokeren bleef wonen. Die ligt veel dichter bij de school van Conrad in Melle. De rechter opperde dat er voor het kind zo weinig mogelijk veranderingen moesten zijn in zijn leefomgeving, dus de keuze was snel gemaakt. Conrad ziet zijn mama dus nu enkel op woensdagnamiddag en in het weekend. Maar de presentatrice is niet van plan het daar bij te laten. Haar broer liet alvast verstaan dat zij in beroep gaat tegen de beslissing. (HH) http://www.clint.be/


      02-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beste hobbykok Claudia Allemeersch geeft eerste kookdemo

      'Ik heb plannen om te koken op VTM'

      Claudia Allemeersch, die vorig jaar de eerste editie van 'De Beste Hobbykok van Vlaanderen' won, zegt dat er vage plannen zijn voor een kookprogramma op vtm. Dat is dinsdag te lezen in Het Nieuwsblad. De 44-jarige hobbykok lanceert binnenkort ook haar eigen website claudiakookt.be. Leer er meer over hier

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Imago Engelse keuken zit in de lift

      Fransen zijn keukenprinsen, Engelsen kunnen niet koken: een huizenhoog cliché dat vele jaren lang standhield. Het negatieve beeld van de Engelse keuken is echter aan het verdwijnen, zo wijst een recent onderzoek uit.

      Wie regelmatig eens scones, crumble, uitgebreide ontbijten, Jamie Oliver-creaties of Nigella Lawson-recepten op tafel zwiert, zal het beamen: de horrorverhalen over de Engelse keuken zijn op zijn zachtst gezegd overtrokken. Toch bleef het beeld van de Britse culinaire traditie als 'saai' en 'gedomineerd door fish & chips' hardnekkig bestaan.

      English breakfast
      Een internationaal onderzoek, uitgevoerd bij zo'n 26.000 respondenten, blijkt die oude clichés echter te doorbreken, zo meldt het Britse bureau voor Toerisme. De bevraging liep in 36 landen, en daarbij bleek dat Engels eten vooral in landen als Rusland, Estland en Egypte een goede reputatie geniet. Bij Engels eten denken mensen nog het vaakst aan een 'full English breakfast' met onder meer eieren, worst en bacon.

      In (Zuid-)Europese landen met een eigen grote culinaire traditie blijkt de Britse keuken nog steeds geen hoge ogen te gooien. Zo houden ze onder meer in Italië, Spanje en Frankrijk nog steeds niet van de Engelse kookkunst. Ook in Japan kampen de Britten nog met een negatief imago. Die crumble-met-sashimi zal dus nog niet voor morgen zijn, en dat is misschien maar best ook. (hlnsydney/tw)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zeven mythes over kanker ontrafeld
      Er circuleert heel wat schrikwekkende informatie over kanker. Haast zowat alles werd al met deze dodelijke ziekte in verband gebracht. We zetten de meest bizarre mythes op een rijtje en scheiden de feiten van de fictie.

      Zoetstoffen
      Sinds de komst van dieetdranken in de jaren '50 worden kunstmatige zoetstoffen in verband gebracht met kanker. Onderzoek bij ratten suggereerde dat de stof cyclamaat tumoren in de blaas zou veroorzaken, daarom werd dit verbannen in Amerika. Dan kwam er saccharine, maar had hetzelfde effect. Deze stof werd nooit verboden, maar voeding dat dit bevat moest wel een waarschuwing krijgen. Sindsdien kon geen enkel onderzoek meer bewijzen dat cyclamaat of saccharine schadelijk is bij mensen. Saccharine staat nu niet meer op de lijst van kankerverwekkende stoffen. Aspartaam heeft een slechte reputatie, maar ook hierover bestaat nog geen bewijs dat dit daadwerkelijk schadelijk is.

      Mondwater
      Verschillende studies uit de late jaren '70 relateerden ethanol (een bestanddeel van mondwater) aan mondkanker. Onderzoekers zeggen dat het de weefsels in de mond gevoeliger maakt voor kankerverwekkende stoffen die je onder meer in sigaretten vindt.
      Het bewijs tegen mondwater is echter zwak. Gezondheidsexperts zeggen dat je dit veilig kunt gebruiken zolang je de gebruiksaanwijzing volgt, dit betekent dat je hier maximum twee keer per dag mee je mond spoelt en niet inslikt.

      Statines
      Deze cholesterolverlagende medicatie zou volgens een studie uit 2007 tot de ontwikkeling van verschillende kankers, waaronder borst-, darm en prostaatkanker, leiden. Een onderzoek uit 2008 bekeek vijftien klinische tests en daaruit was geen verband af te leiden tussen het gebruik van deze medicatie en kanker.

      Gsm
      De grote studie over dit onderwerp onderzocht het verband tussen een hersentumor en gsm-gebruik, die kon dit niet bevestigen noch ontkennen. Ze volgden bijna 13.000 volwassenen gedurende tien jaar. Bij gebruikers was een iets hoger aantal van gliomen, een specifieke soort van agressieve hersentumor, merkbaar bij gsm-eigenaars. Maar in het algemeen hadden gebruikers minder kankers dan niet-gebruikers.

      Deodorant
      Sinds een tiental jaar circuleren er mails die waarschuwen over het verband tussen antitranspiranten en borstkanker. Sommige studies suggereerden dat aluminium en parabenen in antitranspiranten en deodorants het hormoon oestrogeen nabootsen, wat in een hoge aantallen het risico op borstkanker bij een vrouw kan verhogen.
      Ook hierover bestaat echter weer geen sluitend bewijs. Er is nog meer onderzoek nodig naar dit verband.

      Beha
      Twee antropologen suggereerden dat vrouwen die regelmatig beha's dragen meer risico lopen op kanker dan degenen die dat niet doen. De theorie hierachter is dat dit kledingstuk toxines in de borst doet opstapelen. Het verband tussen beide is nooit bewezen. 

      Haarverf
      De bezorgdheid omtrent haarverf ontstond in 2008 nadat er een patroon duidelijk werd van blaaskanker bij mannelijke kappers. Maar het bewijs was te zwak om te zeggen dat mensen die af en toe haarverf thuis gebruiken ook risico lopen. De meeste onderzoeken spreken het verband tussen haarverf en kanker tegen. (ep)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gent in wereldwijde top-10 te bezoeken steden in 2011

      De stad Gent is door Lonely Planet opgenomen in de top-10 van te bezoeken steden voor 2011. De Arteveldestad is volgens de wereldberoemde reisgids "Europa's best bewaarde geheim" en staat wereldwijd op de zevende plaats, na onder meer New York, Tel Aviv en Wellington.



      De reisgids 'Best in Travel 2011' van Lonely Planet selecteert de tien streken, landen en steden die je moet gezien hebben volgend jaar. Gent werd voor het eerst opgenomen en is een van de kleinste steden in de lijst, zegt woordvoerder Tony Hall.
       
      Naast Gent worden ook New York City, Tanger, Tel Aviv, Wellington, Valencia, Iquitos, Delhi, Newcastle in Australië en Chiang Mai genoemd.
       
      Vergeten te vertellen
      "Het lijkt of de Belgen vergaten om iedereen te vertellen over Gent. Toeristen haasten zich om Brussel, Brugge en Antwerpen te bezoeken, maar Gent met zijn historische centrum laten ze links liggen. Het is Europa's best bewaarde geheim." Ook de grote studentenpopulatie en de Gentse Feesten vallen in de smaak bij de uitgevers van Lonely Planet.
       
      Het is de zesde keer dat Lonely Planet een rangschikking maakt van te bezoeken steden. Een opname in de lijst zorgt voor extra aandacht en mogelijk extra bezoekers voor Gent.

      Steun van CNN en Facebook
      Lonely Planet wordt alvast gesteund door de Amerikaanse nieuwszender CNN die Gent verkiest boven Antwerpen en Brugge, en door de ruim 61.000 Facebookfans en 28.575 fans die de fiere stede ook nog eens de mooiste stad van België noemen.  Ter vergelijking Brugge en Antwerpen lokken respectievelijk 17.000 en 35.000 fans. (belga/edp)


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe belangrijk is gezondheid voor Hanne Troonbeeckx

      Je kan me geen groter plezier doen dan een bezoekje aan een kuuroord!.

      Hanne Troonbeeckx is een drukbezette dame die een succesvolle mediacarrière verzoent met een evenwichtige levensstijl. Sinds kort is Hanne te zien als presentatrice van Shownieuws, het nieuwste showbizzprogramma van VT 4.

      Maar in haar vrije tijd gaat Hanne graag optimaal genieten in een wellnesscenter. Gezonde voeding, voldoende rust...niet eenvoudig als je ultra-lange dagen draait op een tv-set.
      (Kim De Smedt)

      Hanne: "Ik besteed veel aandacht aan gezond eten. Maar gezond eten is voor mij niet altijd calorie-arm eten. Voor mijn job is het uiteraard wel belangrijk om er gezond en relaxt uit te zien."


      "Genieten betekent voor mij in de eerste plaats naar een wellnesscenter gaan. In de sauna vertoeven, een lekker drankje, relaxen en een heerlijke massage zijn daar voor mij onontbeerlijk in. Maar genieten betekent voor mij ook gezellig in de sofa zitten en een filmpje kijken. Dit is iets wat je elke dag kan doen."

      "Ik vind mijn job heel plezant! Het kan ...Lees verder in bijlage

      Bijlagen:
      vervolg Hanne Troonbeeckx.pdf (458.7 KB)   


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Naturen in november
      Tips en weetjes voor november
      Maai het gazon een laatste keer, haal er het herfstblad af, belucht of verticuteer en geef een najaarsbemesting.

      Hou de mollen in de gaten- die zijn in deze periode erg actief.

      Je pompoenen zijn rijp wanneer het steeltje barst en groeven vertoont, op een droge, koele plek blijven ze maandenlang goed.

      Vind je de smaak lekker? hou dan wat zaden over voor volgend jaar.

      Haal je dahlia's en gladiolen uit de grond, laat ze drogen en bewaar in een goed verluchte kelder onder een laagje zand of turf of tussen krantenpapier.

      Controleer af en toe of ze niet uitdrogen en ga er desnoods even met de plantenspuit overheen.

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heerlijk dat herfstgevoel
       


      "Bedankt om mijn blog te lezen"


      01-11-2010
      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Supertrotse papa

      Zanger Peter Vanlaet (43) en dochtertje Michèle (07 juli 2010) "Baby's zijn geweldig"

      Hij heeft al twee zonen van 9 en 11 , maar afgelopen zomer werd PeterVanlaet voor het eerst papa van een flinke dochter. En het was liefde op het eerste gezicht. Want de woorden 'de max' en 'superbaby' vallen meerdere keren.

      «Ik was vooral vóór de bevalling heel erg blij dat er een meisje op komst was. Maar ik ben er zeker van dat ik net zo gelukkig was geweest als de dokter had gezegd dat het een zoon zou worden. Op het moment dat Michèle werd geboren, voelde ik dan weer geen echt verschil met de geboorte van mijn twee zonen. Ik kan met dat ook allemaal niet zo heel erg goed meer herinneren natuurlijk, het is al bijna tien jaar geleden. Het klinkt misschien raar, maar een baby is uiteindelijk een baby. Momenteel is het allemaal nog erg pril natuurlijk: oogcontact en een glimlach die beantwoord wordt, veel meer is er nog niet tussen ons nu. Ik denk dat die grote verschillen nog moeten komen wanneer ze ouder wordt. Van andere papa's hoor ik wel dat die band tussen een vader en een dochter toch iets speciaals is. Ik denk dat dochters hun vader meer zien als iemand die hen beschermt. Ach, we zullen zien wat de toekomst brengt.»

      Vertrouwen
      «Ik wil mijn kinderen twee essentiële zaken meegeven in het leven: eerlijkheid en beleefdheid. Ik wil dat ze de twee belangrijkste woordjes 'dankuwel' en 'alstublieft' kennen en ze in een zin kunnen gebruiken. Wanneer ik op café een pint je bestel, doe ik dat toch ook op een beleefde manier? Die zaken kan je hen niet snel genoeg bijbrengen. Verder wil ik als vader vooral een vriend zijn, een vertrouwenspersoon. Vroeger hadden wij misschien iets meer schrik van papa omdat er al sneller eens billenkoek werd uitgedeeld, maar de tijden zijn veranderd. Ik wil dat mijn kinderen met alles bij me terechtkunnen.»

      «voor de geboorte van onze dochter, stelden we ons enorm veel vragen over hoe we alles zouden aanpakken. Eens Michèle er was, vielen al die puzzelstukjes in elkaar en nu is alles zo evident. In onze relatie is er nu echt veel meer rust gekomen. Enkel onze dochter is belangrijk en al de rest, waar we vroeger moeilijk zouden over gedaan hebben, is bijzaak. We hebben ook echt geluk met haar, want we kunnen haar overal mee naartoe nemen. Op deze leeftijd is dat natuurlijk nog gemakkelijk. Het enige waarmee we rekening moeten houden, is dat we genoeg papjes en luiers meenemen. Wanneer ze dan haar laatste papje op heeft, moeten we naar huis. Zo simpel is het. Het is echt zo'n gemakkelijk kind, huilen doet ze enkel als ze honger heeft en voor de rest geeft ze geen kik. Ik hoor vaak verhalen over huilbaby's, maar ik kan het me moeilijk voorstellen. Michèle wordt wakker met een smile en gaat met de glimlach haar bedje in 's avonds. Ze slaapt nu ook al een tijdje door 's nachts, ik zeg het: een superbaby!»

      «Kleine baby's zijn sowieso geweldig, ik kan echt niets opnoemen wat ik er niet leuk aan vind. Wat ik wél heb gevoeld, is het slaapgebrek tijdens de eerste weken, maar dat hoort er gewoon bij. Ik ben nu de veertig voorbij en dan is het al iets vermoeiender om nooit meer dan twee uur aan een stuk te slapen. Maar ook dat gaat voorbij en is voor mij geen negatiefpunt. Het is gewoon zo en ik ben met plezier 's nachts opgestaan om Michèle haar flesje te geven. Ik heb het alleen iets harder gevoeld.»


      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Frans Bauer in Turnhout met foto's
      Zaterdagnamiddag ging de film "Sinterklaas en het pakjesmysterie" in Vlaanderen in première. Niemand minder dan Frans Bauer heeft weer een rol in deze film. (foto Peter Desmedt)

      Nadat Frans eerder al kapitein was op de pakjesboot van Sinterklaas, zit Frans deze keer in de cockpit van een Boeing, de pakjesboeing van Sinterklaas.
      Alleen heeft het toestel niet voldoende brandstof. Hoe Frans dat oplost, zie je natuurlijk in de film.

      Zaterdagnamiddag was Frans kapitein van dienst op de Vlaamse première van de film. Hij ging met iedereen die dat wou op de foto, deelde pepernoten uit en maakte grapjes met de zwarte pieten. (showbizzsite)


      Bekijk hier de foto’s

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.9.000 bezoekers op eerste dag Boekenbeurs

      De Boekenbeurs in Antwerp Expo heeft vanmorgen zijn deuren geopend voor het grote publiek. Op deze eerste dag gingen al 9.106 bezoekers de boekenoogst van deze 74ste editie inspecteren.

      "Dat is dubbel zoveel als vorig jaar," zegt Patricia De Laet van organistor Boek.be "Toen waren er slechts 4.770 op de eerste dag. Dit is echt stukken beter, we zijn zeer tevreden" . Verkoopscijfers van deze eerste dag zijn er niet.
       
      De grote publiekstrekkers waren Sophie Kinsella, auteur van de 'Shopaholic'-reeks, en striptekenaar Hec Leemans, die samen met de acteurs van 'FC De Kampioenen' de gelijknamige strips kwamen signeren. Ook de kookdemonstratie kon op veel bijval rekenen.
       
      Vorig jaar lokte de beurs 175.000 boekenliefhebbers en de organisatoren hopen dat aantal dit jaar te evenaren. De Boekenbeurs loopt nog tot en met 11 november en is iedere dag geopend van 10 tot 18 uur. Op donderdag 4 en dinsdag 9 november tot 22 uur. (belga/sam)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom vrouwen langer leven? Cellen herstellen vlotter
      Vrouwen leven langer omdat hun cellen zich vlotter herstellen als ze beschadigd zijn. Dat schrijft De Morgen op basis van informatie van Scientific American.
       
      Biologisch voorbestemd
      De vrouw is biologisch voorbestemd om ouder te worden dan de man, stelt Tom Kirkwood, geriater verbonden aan de universiteit van Newcastle. "We hebben onder andere zelf onderzoek gedaan dat aantoont dat soorten die langer leven een beter mechanisme hebben om hun organisme te onderhouden", aldus Kirkwood.
       
      Andere studies tonen dan weer aan dat, althans buiten het lichaam, vrouwelijke cellen inderdaad beter schade kunnen herstellen dan mannelijke.
       
      Gecastreerde honden en katten
      Ook zijn er onderzoeken die bewijzen dat gecastreerde honden en katten langer leven dan hun meer mannelijke soortgenoten. Tests met muizen in Japan, waarbij een muis gecreëerd werd uit genetisch materiaal van twee mamamuizen, hebben aangetoond dat de supervrouwelijke exemplaren gemiddeld nog eens 186 dagen langer leven dan de standaard vrouwtjesmuis.
       
      Evolutie
      Het waarom kan volgens Kirkwood niet anders dan bij de evolutie gezocht worden. Wanneer een man een vrouw bevrucht heeft, zit zijn taak er in wezen op. Of zijn lichaam voor de rest in goede staat is, speelt niet zo'n rol.
       
      Voor zover bekend zijn er wereldwijd 80 mensen ouder dan 110. Nauwelijks vier onder hen zijn mannen, onder wie de Belg Jan Goossenaerts. (belga/lb)

      Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoogdag van Allerheiligen



      "Bedankt om mijn blog te lezen"



       Eigen hoekje

      't Blogkrantje

      Place2beyvette

      Yvi magazine

      Yvi pagina

      Intro

      Medium 4 you


      "Uit Kuurne"

      Centrumschool

       

      Go santiago


      Mordekoi

      Marc van Roosje




      "Vrije tijd"

      Motel-Saint-Michel

      Le CLos domange
      (Igé)


      Het boerderijleven
      voor kinderen

      Warandehof

      Pieterkenshoeve

      Reutelhoeve

      't Klein Gerigt

      Wilgenhof

      Populierenhoeve

      Schraevenacker

      Klein Burkelhof

      Hof de Abeeleboom

      De Bouwhoeve

      Predikerhof
       
      Jos theys boerderij

      Hageland

      Wambashoeve


      Het Weidehof

      "Franse streken"

      Vakantiestreken in frankrijk

      1/Savoie mont blanc maurienne

      2/Aube en champagne

      3/Ardeche

      4/Aubergne

      5/ De Jura

      Archief per maand
    • 11-2017
    • 10-2017
    • 04-2017
    • 01-2017
    • 12-2016
    • 07-2011
    • 06-2011
    • 05-2011
    • 04-2011
    • 03-2011
    • 02-2011
    • 01-2011
    • 12-2010
    • 11-2010
    • 10-2010
    • 09-2010
    • 08-2010
    • 07-2010
    • 06-2010
    • 05-2010
    • 04-2010
    • 03-2010
    • 02-2010
    • 01-2010
    • 12-2009
    • 11-2009
    • 10-2009
    • 09-2009
    • 08-2009
    • 07-2009
    • 06-2009
    • 05-2009
    • 04-2009
    • 03-2009
    • 02-2009
    • 01-2009
    • 12-2008
    • 11-2008
    • 10-2008
    • 09-2008
    • 08-2008
    • 07-2008
    • 06-2008
    • 05-2008
    • 04-2008
    • 03-2008
    • 02-2008
    • 01-2008
    • 12-2007
    • 11-2007
    • 10-2007
    • 09-2007
    • 08-2007
    • 07-2007
    • 06-2007
    • 05-2007
    • 04-2007
    • 03-2007
    • 02-2007
    • 01-2007
    • 12-2006
    • 11-2006
    • 10-2006
    • 09-2006
    • 08-2006
    • 07-2006
    • 06-2006
    • 05-2006
    • 04-2006
    • 03-2006
    • 02-2006
    • 01-2006
    • 12-2005
    • 11-2005
    • 09-2005
    • 07-2005
    • 01-2005
    • 01-2004
    • 01-2003


      Blog tegen de wet? Klik hier.
      Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!