Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    30-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belastingen online indienen kan tot en met 3 juli
    De termijn voor het indienen van de belastingaangifte via Tax-on-Web wordt verlengd tot vrijdag 3 juli om middernacht.

    (Update dinsdag 30 juni 15.30uur)

    Dat meldt minister van Financiën Didier Reynders, amper enkele uren voor het verstrijken van de oorspronkelijk voorziene termijn. Voor de papieren belastingaangifte verandert er niets: die moet nog altijd voor middernacht ingediend zijn.

    De uitbreiding van de termijn voor de belastingaangifte via Tax-on-Web geldt ook voor de burger die zich laat bijstaan door zijn lokaal controlekantoor om zijn belastingen online in te dienen.

    Reynders laat nog weten dat er momenteel 1,6 miljoen aangiften via Tax-on-Web zijn ingediend. Dat is bijna het dubbele van vorig jaar. Mandatarissen hebben nog tot 31 oktober de tijd als ze de aangiften van hun cliënten via Tax-on-Web indienen. (belga/sps)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ook fans zijn welkom op de begravenis van Yasmine

    Zangeres Yasmine wordt aanstaande vrijdag om half twee gecremeerd in het crematorium in Antwerpen- Wilrijk. Niet alleen familie en vrienden mogen de ceremonie bijwonen, ook fans zijn welkom.

    Yasmine - echte naam Hilde Rens - benam zichzelf vorige donderdag van het leven. Omdat haar heengaan zoveel mensen in Vlaanderen diep beroerd heeft, geeft haar familie iedereen de kans om afscheid van haar te nemen. Volgens de begrafenisondernemer zou de uitvaartplechtigheid normaal op zaterdag hebben plaatsgevonden.

    Sereen
    Maar omdat de ceremonie meer dan een uur in beslag zal nemen, bleek dat praktisch niet mogelijk. ”De familie heeft zelf alles in handen genomen voor de plechtigheid. Mogelijk is een inbreng van enkele fans mogelijk, maar dat moet nog verder worden bekeken”, aldus de begrafenisondernemer.

    Martine Prenen, collega en vriendin bij wie Yasmine haar laatste weekend doorbracht, is zijdelings betrokken bij de voorbereiding van de plechtigheid.

    “We gaan samen met een aantal vriendinnen van Hilde een aantal tekstjes voorlezen. De voordragers zijn mensen die een zeer intieme band hadden met haar. Marianne (Dupon, sinds april de ex van Yasmine, red.) is de inhoud op dit ogenblik aan het samenvoegen. Het zullen voornamelijk stukjes poëzie worden. Maar de concrete inhoud is mij op dit moment ook nog onduidelijk. Het zal wel zeer sereen worden.”

    Wie het rouwregister voor Yasmine in het gemeentehuis van Edegem (Kontichstraat 19) nog wil ondertekenen, kan dit vandaag tussen 9 en 19u nog doen.

    Vrijdag is er geen gewone Rode Loper op Eén. Het programma belooft een eerbetoon aan Yasmine op de dag van haar uitvaart.(Gva)

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat verandert er op 1 juli?

    Ook juli brengt enkele veranderingen voor de consument met zich mee. Een overzicht.

    Bellen en sms’en in Europa goedkoper

    Gsm-gesprekken vanuit een Europese lidstaat naar het thuisfront of een andere Europese lidstaat, buitenlandse sms’jes en dataroaming worden vanaf 1 juli goedkoper. De Europese maximumprijs voor grensoverschrijdende gsm-gesprekken zakt op 1 juli van 46 naar 43 cent per minuut, exclusief btw. Ook de prijs voor het ontvangen van gsm-gesprekken in een ander EU-land zakt van 22 naar 19 cent. De prijs van een sms’je vanuit een ander land mag hooguit 11 cent kosten, exclusief btw.

    Nieuw is ook dat de telecombedrijven grensoverschrijdende gesprekken niet meer naar boven mogen afronden op de minuut.

    Distributietarieven voor gas en elektriciteit duurder

    De distributietarieven voor gas en elektriciteit bij de gemengde intercommunales worden duurder. Gemiddeld gaat het om een stijging met 20 euro per gezin ten opzichte van 2008. De koepel van de gemengde netbeheerders Eandis vertegenwoordigt zowat 80 procent van de gas- en elektriciteitsmarkt in Vlaanderen.




    Uitstrijkje tweejaarlijks terugbetaald


    Vanaf 1 juli wordt het uitstrijkje nog maar één keer om de twee jaar terugbetaald. Bij een afwijkend resultaat zijn wel tussentijdse opvolgingsonderzoeken mogelijk. Het uitstrijkje is een vaginaal medisch onderzoek dat uitgevoerd wordt om in een vroeg stadium baarmoederhalskanker op te sporen. Tot nog toe stond er geen limiet op de terugbetaling van het uitstrijkje. Dit wordt nu beperkt tot één keer om de twee jaar.

    Groenten en fruit met vreemde vormen mogen weer van Europa

    Kromme komkommers, cilindervormige meloenen en wortels met een hoek af: vanaf 1 juli mogen ze weer in de Europese winkelrekken liggen. De 27 EU-lidstaten keurden in november vorig jaar een voorstel van de Europese Commissie goed dat de regels met betrekking tot de vorm van bepaalde soorten groenten en fruit moet vereenvoudigen.

    Groenten en fruit die binnen de Europese Unie worden verkocht, moesten tot nu toe aan specifieke normen voldoen wat betreft hun vorm, kleur en afmetingen. Omdat de Europese Commissie deze regels pure bureaucratie vond, stelde ze voor om de regels af te schaffen.

    4 procent biobrandstoffen in brandstoffen

    Producenten van benzine en diesel zijn vanaf 1 juli verplicht om in hun brandstoffen 4 procent biodiesel of bio-ethanol te mengen. Europa bepaalt dat motorbrandstoffen vanaf volgend jaar voor minstens 5,75 procent uit biobrandstoffen moeten bestaan. De nieuwe federale verplichting geldt voorlopig voor twee jaar.

    Eandis start met budgetmeters voor aardgas

    Eandis, het exploitatiebedrijf voor de Vlaamse gemengde distributienetbeheerders, start met de invoering van budgetmeters voor aardgas. Budgetmeters voor elektriciteit bestaan al langer, maar die voor aardgas zijn nieuw. Budgetmeters maken het voor financieel zwakkere consumenten mogelijk om hun verbruik binnen de perken te houden.

    Belgacom verhoogt tarief oproepen naar inlichtingendienst 1212

    Belgacom past vanaf 1 juli de tarieven aan van oproepen naar de inlichtingennummers 1212 (Nederlandstalig), 1313 (Franstalig) en 1414 (Engelstalig), op vraag van de firma EDA, die de nummers beheert. Klanten van Belgacom betalen vanaf juli 0,28 euro per minuut (in de plaats van 0,25 euro), naast een connectiekost van 1,12 euro per oproep (in de plaats van 1,035 euro).


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rechter onbevoegd: Tour mét Boonen wordt heel moeilijk
    Tom Boonen heeft nog steeds geen duidelijkheid over zijn deelname aan de Tour de France, die zaterdag van start gaat in Monaco. De Franse rechter in kort geding van de Tribunal de Grande Instance van Nanterre heeft zich vandaag onbevoegd verklaard.

    Dringende actie
    "Er is nog geen uitspraak", bevestigt Johnny Maeschalck, advocaat van Boonen aan Sporza. "De rechter heeft zich onbevoegd verklaard. We zullen meteen het nodige doen om actie te ondernemen." Het is nog niet duidelijk wat de volgende stap is van het kamp-Boonen. "Mag ik nu alstublieft eerst een beetje werken? Het is dringend nu."

    Te laat?
    De uitspraak betekent dat Tourorganisator ASO (Amaury Sport Organisation) bij het startverbod van Boonen kan blijven. Zijn ploeg Quick.step kan bij het TAS nog wel in beroep gaan tegen de beslissing van het ASO, maar TAS komt pas zaterdag, de dag dat de Tour begint, bijeen.

    Slecht voor imago
    Boonen werd op 18 juni door ASO voor het tweede jaar op een rij uit de Tour geweerd nadat hij opnieuw betrapt was op het gebruik van cocaïne bij een controle buiten competitie. Volgens ASO schaadt Boonen het imago van de wedstrijd als hij naar de Tour komt. Boonens ploeg Quick.Step aanvaardde deze beslissing niet en stapte naar de rechtbank. (belga/adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ook VTM lokt werklozen

    Een alleenstaande moeder moddert maar wat aan en zet haar leven weer op de rails: als het verhaal van 180 een belletje doet rinkelen, zag u de reeks misschien vorig jaar al op uw regionale zender. VTM biedt 180 nu aan als zomerkoopje, maar het is wel een reeks met een boodschap: langdurig werklozen uit hun kot lokken.

    'Ik loop niet hele dagen in mijn peignoir rond'

    Hilde Heijnen (44) speelt Gina, een moeder met een opstandige dochter en een egoïstische minnaar.

    'Mijn personage is een mengeling van figuren uit de films van Mike Leigh ( de regisseur die steevast filmt in achtergestelde Britse buurten, red. ) en de vrouwen uit de films van Pedro Almodóvar. Geen clichés van werklozen in deze reeks: ik loop niet hele dagen in mijn peignoir rond, dat doen werklozen in het echte leven ook niet.'

    'De reeks is ook bedoeld om werklozen te motiveren een cursus bij de VDAB te volgen. Dat hoeft geen loodzware cursus van een jaar te zijn: je kunt een cursus volgen die je helpt uit te vissen welke job best bij jou past, een stoomcursus computer. In de serie volgt Gina een assertiviteitscursus: dat kan ook. De serie 180 is al op de regionale tv geweest en we weten dat er veel werkloze vrouwen naar hebben gekeken. Of al die vrouwen naar de VDAB zijn gelopen om een assertiviteitscursus te volgen weet ik niet, maar we hebben onze doelgroep bereikt.'

    Of Heijnen zelf ooit al werkloos was? 'Voor een Vlaamse acteur of actrice is het niet ongebruikelijk om tijdelijk werkloos te zijn tussen twee jobs, maar ik heb in mijn 22-jarige carrière heel veel geluk gehad. Ik kom uit de gouden tijd waarin je in het theater vaste contracten kreeg bij de KVS, de KNS en het NTGent. Ik heb hooguit twee keer kort zonder werk gezeten omdat er twee producties wegvielen. Op dat moment wist ik dat ik een paar maanden later weer aan de slag kon. Ik was wel blij dat ik die periode nog geen gezin had.'

    'Dezelfde boodschap als in Sara'

    Dries Vanhegen (41) speelt Marco, de bemiddelde minnaar van hoofdrolspeelster Gina

    'Als mensen mij aanspreken, is het over Sara of over Ex-drummer . In Sara was ik Patrick, de vader van Thomas. In de verfilming van Ex-drummer van Herman Brusselmans vertolkte ik de hoofdrol. Als het over Sara gaat, vragen mensen: komt er een vervolg? Ex-drummer is vooral populair in de studentencafés in Gent, waar ik woon. Op familiefeesten ligt Ex-drummer wat gevoeliger. Daar wisten ze dat de dvd bij Humo werd meegeleverd. Een familielid zei dat ze de dvd een kwartier had bekeken en vervolgens had afgezet: 'Waar gaat die film eigenlijk over? Zoveel geweld.'

    ' Sara heeft niet de bedoeling werklozen te motiveren zoals 180 dat doet, maar de boodschap is hetzelfde: probeer jezelf te overstijgen. Mijn personage Marco is geweldig: zijn vrouw zwemt zo lamlendig in het geld dat ze dezelfde assertiviteitscursus als Gina volgt, de minnares van haar man. Dat geeft natuurlijk vonken.'

    'Pakistaanse met ballen'

    Amara Reta (28) speelt Irza Shankar, de Pakistaanse buurvrouw en hartsvriendin van Gina. 'Een doener, geen denker. Ik merk dat mensen daar positief op reageren. Ze vinden haar sympathiek omdat ze ballen heeft. Irza is Pakistaanse en draagt een hoofddoek. Maar je moet haar als een tof personage zien. Met die hoofddoek wil ze geen boodschap uitdragen.' (T.d L n.bl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jouw zomer volgens de sterren
    Benieuwd wat de maanden juli en augustus astrologisch voor jou in petto hebben?

    Ram 21 maart - 20 april geniet van het leven!
    Al ben je blij met de uitnodigingen die je van vrienden krijgt, toch loop je nerveus rond, zodat je vergeet waar het om draait: ontspannen. Enerzijds wil je met rust gelaten worden, en toch ook weer niet. Soms wou je dat je op een onbewoond eiland zat.

    Boos bekijk je je vetrolletjes. Je stelt een gezondheidsplan op, dat je niet alleen wilt doen, omdat er dan toch niets van komt. Al ben je er een beetje laat mee, toch probeer je alsnog wat kilo's kwijt te spelen. Maar uiteindelijk krijg je dan toch het ultieme vakantiegevoel. Je maakt plannen voor heel de zomer: je poetst je karretje op, maakt het klaar om gezellige tochten te maken met je vrienden, of neemt je fiets onder handen, om te spurten langs Belgische wegen.

    Verre reizen zitten er niet meteen in omdat je op de centjes moet letten. Boek je toch een reis, dan zoek je vulkanische gebieden op om de spanning erin te houden. Er moest zo eens een knaller komen! Je houdt nu eenmaal van avontuur. De Canarische Eilanden of het diepe zuiden van Italië komen hiervoor in aanmerking. Maar zowel in de vroege zomer als in september ben je best op je hoede voor ongevallen. Rol niet van de berg af! Snor niet meteen het ravijn in omdat je haarspeldbochten met 100 km per uur wil nemen...

    Je liefdesrelatie begint met slaande deuren in de vroege zomer, maar komt alsmaar meer in kalm water terecht naarmate de zomer vordert. Jij en je partner beleven romantische topdagen in juli, terwijl in midden augustus de spanning zijn hoogte bereikt. Bij Ram is alles zwart-wit. Of ze beleeft topdagen, of ze zit in zak en as. Tot diep in september flirt je er lustig op los. Je verwent je liefste tot in de vroege uurtjes... Om even langs je neus op te merken dat je aan kindertjes denkt...

    Midden juli krijg je nog een opflakkering wat werklust betreft, maar dan houd je het wel voor bekeken tot in de herfst... Het ontbreekt je aan fut om je baas tevreden te stellen, of erin te vliegen zoals men van jou gewend is. Met sommige collega's ga je zelfs in de clinch. Je wilt maar één ding: genieten van het leven!

    29-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kokende broers uit 'Mijn Restaurant' openen samen zaak

    "Rob en Filip zien realityshow rond hun belevenissen wel zitten"
    Sint- Truiden/Hasselt - Rob Biesmans, de voormalige maître van de Bigarreaux uit 'Mijn Restaurant' in Sint-Truiden, opent samen met zijn broer Filip een nieuw restaurant in Hasselt. 'De naam houden we nog even geheim', zegt Filip, souschef van Exquisa in Hasselt. Die zaak moest in het eerste seizoen van 'Mijn Restaurant' in 2008 nipt de duimen leggen voor D'Hoogeschool uit Leuven.

    'Vorig jaar schreven wij ons al samen in voor Mijn Restaurant en het was altijd onze grote droom ooit samen een restaurant te beginnen. De massale positieve reacties die we hebben gekregen naar aanleiding van Mijn Restaurant hebben de zaken een zetje in de goede richting gegeven. Zodra de mensen door hadden dat Rob en ik broers zijn, vonden velen dat we samen iets moesten opstarten. Hoewel het ondertussen anderhalf jaar geleden is dat ik in Mijn Restaurant op tv kwam, herkennen mensen mij nog altijd op straat.'

    Eind oktober moet het zover zijn. 'Het precieze concept moet nog een verrassing blijven, maar ik kan wel al meegeven dat we voor een Frans-Belgische keuken kiezen. We zijn ook van plan hoofdzakelijk met Limburgse streekgerechten te werken. Het is een beetje te gek dat restaurants hun inspiratie zoeken van Japan tot India terwijl de eigen streek zoveel te bieden heeft.'

    Het pand waar hun restaurant straks de deuren opent, ligt aan de Dokter Willemstraat in Hasselt. 'Steve Stevaert wordt trouwens onze buurman, hij woont slechts een paar huizen verder. Een vijftal jaar geleden was het gebouw al een restaurant, maar ondertussen zat er een kledingzaak in. Alle aansluitingen zijn er evenwel nog en dat is alvast een groot voordeel.'

    Of ze van de opening een media-evenement hopen te maken? 'We hopen alleszins dat we enige aandacht krijgen', zegt Filip die ondertussen een eigen kookrubriek heeft op de regionale zender TV-Limburg. 'In dat verband zou het misschien geen gek idee zijn mocht er een soort vervolg-realityshow op Mijn Restaurant komen. Zoiets als hoe vergaat het de broertjes uit Mijn Restaurant nu ze hun eigen zaak starten . Het zou fijne televisie kunnen opleveren. Hoe dan ook, Rob en ikzelf concentreren ons nu volledig op onze eigen zaak. Dat zal ook nodig zijn want een restaurant opstarten is meer dan een fulltime bezigheid. Dat was wel duidelijk in Mijn Restaurant , niet?' (nieuwsblad)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reizen met kinderen op de achterbank
    Met je gezin op vakantie is leuk, maar vermoeiend. Vooral wie met de auto gaat, weet hoe het voelt om met een bende joelende kids op de achterbank achter het stuur te kruipen. Travelkids.be sprokkelde een aantal tips om de kleintjes onderweg bezig te houden en stressvrij op je bestemming te arriveren.

    1. Ben je lang onderweg, tracht dan met inkleurtekeningen aan te geven hoe ver je al gevorderd bent, dat laat het rijden, vliegen of varen gevoelsmatig minder 'oneindig' lang lijken.

    2. Favoriete speeltjes gaan mee. Geef je kind een rugzak die het naar hartelust kan vullen. Eigen gekozen speelgoed kan van onschatbare waarde zijn onderweg. Ideaal zijn kleurboeken, puzzels, plastic dierenplakfiguren voor op de ramen en zelfs de nintendo. De allerkleinsten beleven uren plezier aan een doosje met spullen om mee te rinkelen en rammelen. Veel kinderen vinden het geweldig om een eigen stuurtje te hebben en mee te rijden. Gezelschapsspelletjes kunnen met 2 gespeeld worden op de achterbank. De favoriete knuffel mag natuurlijk niet ontbreken bij een dutje.

    3. Zorg voor genoeg fris drinken, fruit en wat koekjes. Een klein snoepje kan onderweg ook geen kwaad.

    4. Hoeveel Nederlanders zijn jullie al tegengekomen en hoeveel Duitsers? Laat ze nummerplaten tellen: een spelletje dat het al jaren goed doet. Is je kind wat klein om te tellen, dan is het aan mama of papa, maar je kind beleeft er evenveel plezier aan. Zwaaien naar andere auto's is al even oud, maar nog altijd plezant. Vooral vrachtwagenchauffeurs durven al eens terug te toeteren.

    5. Maak onderweg voor kleine kinderen zoveel mogelijk gebruik van 'natuurlijke afleiding'. Een landschap met koeien en paarden kan ze keer op keer in enthousiast geschreeuw doen uitbarsten. Vooral als je er een spelletje van maakt, zoals 'Ik zie, ik zie wat jij niet ziet'.

    6. Raadspelletjes. "Ik heb iets of iemand in mij hoofd. Jij moet raden wat en mag vragen stellen, maar ik antwoord enkel met ja of neen." Dit spelletje kan uren doorgaan, maak het je kind natuurlijk niet té moeilijk!

    7. Een ander leuk spelletje is 'om ter langst'. Wie kan het langst zijn adem inhouden, wie kan het langst zwijgen, wie kan het langst 'A' zeggen,...?

    8. De Gebroeders Grimm achterna! Je kan samen een verhaaltje vertellen, om de beurt maakt iemand een zin.

    9. De weg mee volgen. Probeer je kinderen attent te maken naar waar je rijdt, welke weg je volgt, hoeveel kilometer je al hebt afgelegd,... Zo voelen zij zich heel belangrijk en een beetje reisleider. Als zij niet zouden volgen, zouden jullie vanzelfsprekend hopeloos verkeerd rijden.

    10. Boekjes kijken en lezen. Voorzichtig hiermee, voor je vertrekt weet je maar al te best of je kind snel wagenziek wordt. Misschien ben je zelf niet in staat om een letter te lezen in de auto. Dat komt omdat je je ogen fixeert op een stilstaand beeld terwijl je zelf in beweging bent, met als gevolg dat je maag protesteert. Sommige kinderen hebben er geen last van.

    11. Zingen werkt ontspannend en is leuk voor het hele gezin. Ook cd's met kinderliedjes mogen niet ontbreken.

    12. Verras met kleine cadeautjes. Het favoriete koekje kan je inpakken, maar ook een nieuw speeltje of een schepje waar hij straks op het strand tot aan de andere kant van het water kan graven.

    13. Het allerbelangrijkste is om de 2 uur een moment van pauze in te lassen. Kinderen hebben nood aan afwisseling en haten uren stilzitten. Regelmatig de beentjes strekken op de parking is een must. Ga op tijd en stond naar het toilet. Hou een gezellige picknick in het groen. Neem een bal mee en speel een spelletje of ren je rot. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Thuiszitten in deze trui zou zonde zijn'
    Aywaille (Hugo Coorevits de standaard): De achtste keer werd de goede keer voor Tom Boonen.
    Net als in 2001 bij de beloften spurtte hij zich - voorbij Gilbert - naar de Belgische driekleur. Dinsdag weet hij of hij de nationale driekleur mag tonen in de Tour de France.


    De manier waarop de wereldvedette zijn Belgisch goud vierde, toonde vooral aan dat dit niet simpelweg het vlug invullen was van een leemte in zijn al vrij indrukwekkende palmares. Met de twee vuisten vooruit schreeuwde hij zijn blijdschap uit. Zijn trouwe soldaten Jurgen Van de Walle en Maarten Wynants knuffelde hij bijna dood.

    Heimelijk zat hij al weken met dit BK in hartje Ardennen in zijn achterhoofd. 'Ik denk dat ik op een dag kampioen van België zal worden daar waar niemand me verwacht', zei hij ons cryptisch in de Dauphiné Libéré. 'Aywaille wordt een van de weinige keren dat ik niet dé topfavoriet ben.' Zo geschiedde.

    'Ik was er de jongste weken veel mee bezig. Ik wist dat op zo'n parcours alles moest meezitten voor mij. Ik moest een superdag hebben, wat ik in het verleden ontbeerde. Het is ook niet altijd gemakkelijk geweest voor mij. Dat is het nu nog niet. Dit is voor mij het bewijs dat ik redelijk wat kan 'verzetten' in mijn hoofd. Soms schrik ik nog van mezelf.'

    'In deze omstandigheden kan je ook het hoofd laten hangen en jezelf in de vernieling sturen. Of je probeert dat om te zetten. Ik ben op niemand kwaad. Dit is ook geen revanche, maar tot nu toe was dit ook wel het hoogste doel van de komende maanden. Er zat veel druk van de ploegleiding op mij, dat klopt, maar daar heb ik mee leren leven. Ik word betaald om koersen te winnen en niets anders.'

    Boonens ploegmaats wisten heel snel waar de klepel binnen Quick Step hing, hoewel de tandem Peeters-Van Slycke met verschillende kopmannen was gestart. 'Na tachtig kilometer trokken ze door op de Côte des Crétalles. Ik voelde onmiddellijk dat ik kon meedoen. Philippe Gilbert was bergop de sterkste, maar ik was de snelste.'

    'Toen Philippe op vier ronden van het einde met de grote plateau naar boven schoot schoof ik mee. Als enige. Ik had geen overschot. Ik hing zelfs tussen mijn fietskader, maar ik was mee. Maar waarheen zouden we rijden? Ik denk dat Philippe dat ook deed om me te laten voelen hoe goed hij wel was. Daarna heb ik vooral verstandig gekoerst. Het kwam erop aan zo weinig mogelijk krachten bergop te verspelen en alles op de laatste ronde te zetten.'

    'Het was een heel rare wedstrijd. Iedereen zat maar te demarreren, het was precies een nieuwelingenwedstrijd. Ik heb me dan een paar keer kwaad gemaakt en gezegd dat ik dacht dat ik kon winnen vandaag. Vanaf dan hebben mijn ploegmaats geprobeerd het BK te controleren. Dat viel niet mee want Silence-Lotto hanteerde de tactiek 'chaos' en demarreerde verder om het iedereen zo moeilijk mogelijk te maken. Dat is een heel goede tactiek, want je wist nooit goed wie er mee was. Ze reden om te winnen tot de laatste bocht. Tot op de streep. Ze hadden alleen de pech dat ik erbij zat. Greg Van Avermaet trok de spurt aan voor Philippe Gilbert.'

    Al weken is Boonen door zijn tweede cocaïneplas buiten competitie en de non van Tour-organisator Amaury Sport Organisation (ASO) niet uit de actualiteit te branden. Morgen weet hij of de voorzitster van de Tribunal de grande instance de Nanterre hem alsnog toelaat in Monaco, waar zaterdag de Tour start.

    'Voor de hele ploeg is het niet de gemakkelijkste periode, maar toch heb ik een ongelofelijk sterk team gezien. Er werd veel op elkaar geroepen, maar we reden allemaal met het mes tussen de tanden. Klakje af, dit was een van de betere dagen van de ploeg. Ik ben heel blij dat ik deze driekleur heb. Ik zou graag met die trui naar de Tour gaan, maar waar ik deze kleuren kan showen hangt van de rechter af. Ik hoop dat recht zal zegevieren. Zegt ze ja tegen mij, dan heb ik vier uur om mijn valies te pakken. Zegt ze nee, dan moet ik iets anders zoeken, maar dan stopt het leven ook niet. Mensen, het is maar sport. Al zou het zonde zijn met deze trui thuis te zitten. A propos, de uitslag van vandaag verwondert me ook niet. Philippe en ik hebben de meeste mogelijkheden in een eendagswedstrijd van 230 tot 250 kilometer. Al klopt er jong talent aan de deur. Zoals onder andere Kristof Goddaert.'

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fiscus moet belastingaangiftes zelf invullen, vindt SP.A
    Mocht u het vergeten zijn, u heeft nog tot morgen om uw aangifte in te vullen en binnen te brengen.
     
    'De mensen lastigvallen met vragen waarop je het antwoord al weet, is allesbehalve klant-vriendelijk', vindt SP.A-kamerlid Dirk Van der Maelen. Hij doelt daarmee op de belastingaangifte die de Belg elk jaar moet invullen, voor het overgrote deel met cijfers die de fiscus zelf allemaal heeft. Van der Maelen vindt die klus 'ergerlijk en overbodig'.

    Hij heeft daarom een wetsvoorstel ingediend zodat de fiscus de belastingaangifte zelf invult. Daarna kan ze voorgelegd worden aan de belastingplichtigen, die correcties en aanvullingen - bijvoorbeeld kostenberekeningen - kunnen aanbrengen.

    'Ik ben het wachten beu. Jaar na jaar belooft minister van Financiën Didier Reynders (MR) dat hij hier werk van zal maken. Het zou het koninginnenstuk worden van de grote informatisering die hij in 2002 aankondigde. Waarop wachten we eigenlijk nog? Hij is al tien jaar minister van Financiën en hij spendeerde de laatste zes jaar meer dan 600 miljoen aan de informatisering van zijn departement.'

    Wie zijn belastingen via Tax-on-web aangeeft, krijgt wel meteen een (deels) ingevulde aangifte op zijn scherm.

    Maar voor veel mensen is de drempel om hun aangifte online in te vullen te hoog, zegt Van der Maelen. 'Je hebt een computer, een internetverbinding, een token of een lezer voor je elektronische identiteitskaart nodig.'

    Wie de papieren aangifte gebruikt, moet al het werk nog zelf doen, tot en met het invullen van de codes. Bernard Clerfayt (MR), de aan Reynders toegevoegde staatssecretaris, pleitte in maart nog vurig voor de vooraf ingevulde aangifte. Drie miljoen Belgen zouden volgend jaar een vooraf ingevuld exemplaar krijgen, klonk het. 'Maar in de commissie Financiën slikte hij die belofte al in. Het zou maar om 100.000 mensen gaan, en het jaar nadien nog eens 100.000 extra', zegt Van der Maelen. (De standaard)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlinderkastjes

    Steeds meer tuinliefhebbers ontdekken hoeveel kleurig leven een vlinderkastjein de tuin kan brengen.



    Nog niet zo bekend in België en Nederland.
    Maar steeds meer tuinliefhebbers zullen ontdekken hoeveel kleurig leven een vlinderkastje in de tuin kan brengen.

    Deze gele uitvoering is op zich al een sieraad in uw tuin...

    Naast de bloemen in de tuin en bescherming tegen de wind houden vlinders ook van een plekje om te schuilen tegen de regen of om te overnachten of zelfs te overwinteren.

    De vlinderkasten met hun sleuven zijn ontworpen als een miniatuurhuisje. Niet alleen erg decoratief maar ook geliefd bij vlinders zoals de kleine vos, de dagpauwoog en de citroenvlinder die graag in een gat kruipen voor een winterslaap tijdens de late herfst en winter.

    Door de vlinderkast te vullen met schors, dorre bladeren of wat takjes creëert men een omgeving die een goede bescherming biedt tegen regen, wind en kou.

    Hang de vlinderkast op een beschutte plek. Dus op een plek uit de wind, waar het niet kan inregenen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nu al eerste kerstmarkt van het jaar in Nederland
    Bizar:  De Nederlandse gemeente Zelhem, in Gelderland, heeft een opmerkelijke primeur.

    In het buurtschap Wittebrink vond gisteren (zondag) in de middag de eerste kerstmarkt van dit jaar plaats. De levende kerststal, ritjes met de arrenslee voor de kleintjes en een kerstman die glühwein serveert, ontbreken uiteraard niet. De opbrengst van de kerstmarkt gaat naar de lokale kinderboerderij van een grote zorginstelling.

    Sneeuw
    "Een kerstmarkt in de zomer is eigenlijk veel leuker", meent initiatiefnemer Vincent Versteegen. "In de winter is het veel te koud, te nat en te winderig." Hoewel de organisatie natuurlijk hoopt op sneeuw, is die kans volgens het KNMI vrij klein. Versteegen stelt dat zijn sneeuwkanon in dat geval uitkomst moet bieden.

    Zwembroek
    Winterse kleding is overigens niet verplicht, al raadt Versteegen schaatsers die gebruik willen maken van de ijsbaan af dat in hun zwembroek te doen. Hij durft niet in te schatten hoeveel mensen het bijzondere evenement gaan bezoeken. (anp/gb)

    28-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tom Boonen klopt Gilbert in het hol van de leeuw
    Boonen voor de derde keer op het podium van een BK, maar voor het eerst met de driekleur.

    Net op het parkoers waarop niemand hem had verwacht, heeft Tom Boonen zich voor het eerst tot Belgisch kampioen gekroond. In Aywaille, de thuishaven van topfavoriet Philippe Gilbert, werd er met een kopgroep van vijftien gespurt om de driekleur en klopte Boonen het Silence Lotto-duo Van Avermaet en Gilbert, die zich tevreden moet stellen met de tweede plaats. Kristof Goddaert van Topsport Vlaanderen mag als derde ook het podium op. Een opsteker van formaat voor Boonen, die dinsdag weet of hij al dan niet naar de Tour mag.

    Vruchteloze poging Gilbert
    Het BK was zogezegd gesneden koek voor Philippe Gilbert, maar de Kristallen Fiets was niet gediend met de tegenwind in de open vlakte na de lastige Côte de Crétalles bij het begin van elk van de zeventien rondes. Met de stevige blokken van Silence-Lotto en Quick.Step die beurtelings het werk in de achtervolging opknapten, was het haast onbegonnen werk om weg te geraken. Zo achtte Gilbert in de voorlaatste ronde zijn moment aangebroken en reed hij iedereen uit het wiel, maar niet veel later had het kopstuk van Silence-Lotto al begrepen dat zijn vlucht onbegonnen werk was, net zoals Vanendert en Monfort in de slotronde ondervonden. En ook Wilfriend Peeters, die de broer van Philippe Gilbert bedankte: "Had hij zijn broer echt willen zien winnen, had hij het parcours anders in elkaar moeten knutselen", klonk het bij de Quick.Step-ploegleider.

    Niets te verwijten
    Gilbert rekende dan maar op de spurt in het wiel van Van Avermaet, maar moest zich gewonnen geven in het duel met een sterke Boonen. "Ik ben geklopt door een van de beste spurters ter wereld, dit is een logische uitslag", was de eerste reactie van Gilbert. "Ik heb mezelf niets te verwijten, Boonen was gewoon te goed in de spurt." Voor Gilbert gaat de riem er nu even af. Hij bekijkt de Tourstart in zijn residentie in Monaco en daarna vanuit de luie zetel.

    Superdag

    Quick.Step speelde het zo perfect uit, met ook De Weert, Seeldraeyers, een haast onverslijtbare Devenyns en later ook Devolder mee in de aanval. En Boonen die het overtuigend afmaakte in de spurt. "Op een parkoers op maat voor Gilbert hebben we het erg gesloten kunnen houden dankzij het werk van de ploeg", aldus Boonen. "We hadden niet één uitgesproken kopman, maar met iedere pion hebben we het geprobeerd. Zeker voor Devenyns en De Weert doe ik mijn petje af. Zelf moest ik rekenen op een superdag. Die had ik ook."

    Omgezet in kracht
    De voorbije weken werd de wieleractualiteit gedomineerd door de vraag of Boonen straks de Tour mag rijden. "Dit doet deugd na al dat negatieve nieuws. De angst en onzekerheid heb ik deze week perfect omgebouwd in kracht om dit BK te winnen. Want het is heus niet zo simpel om Belgisch kampioen te worden. Dit is mijn achtste BK en voor de derde keer nog maar sta ik op het podium. Ik wist wel dat ik ooit zou winnen op een dag dat niemand me echt verwachtte. Vandaag keek iedereen immers naar de anderen."

    Franse rechter
    Morgen en overmorgen wordt het dus nog nagelbijten voor Boonen en heel Quick.Step. "Als ik dinsdag een 'nee' krijg, dan is dat maar zo. Ik wil gewoon weten waar ik de komende weken aan toe ben. Als ik mag gaan, zal ik er zeker klaar voor zijn. Ik weet dat ik altijd zaag over de Tour. Maar hoe meer ik er me druk in maak, hoe beter ik er straks zal zijn. Ik heb altijd een paar dagen om in mijn Tourritme te geraken. Of deze zege mijn eventuele Tourdeelname zal beïnvloeden? Ach, ik vrees dat een Franse rechter niet echt wakker ligt van een BK." (odbs)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK wielrennen

    Philipe Gilbert topfavoriet. (234 km)
    Thuisrijder Philippe Gilbert is de topfavoriet. De Waalse kopman van Silence-Lotto steekt in bloedvorm en won vorige week nog de Ster Elektrotoer. Bij het andere sterke blok van Quick.Step is het vooral uitkijken naar ex-kampioen Stijn Devolder. Of kan Tom Boonen op deze lastige maar niet superzware omloop zijn eerste Belgische driekleur pakken? Start om 12u. Volg alle actie hier op de voet.


    Parkoers Lastige klim in begin elke ronde
    Het BK wordt gereden in het Luikse Aywaille, in de achtertuin van Philippe Gilbert. Aan het begin van elke van de 17 ronden over 13,8 km zit een stevige klim van zo'n 1.500m (5 procent gemiddeld met pieken tot 13 procent). Dan volgt een lang plateau en de laatste vijf kilometer naar de finish zijn in dalende lijn.

     Lees ook: Dirk De Wolf: "Philippe Gilbert klaar voor BK"

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op stap in Vlaanderen & Wallonië (2)
    Toerisme Hageland zet ook dit jaar grootse zoektochten op het getouw.

    Vlaams- Brabant:  Zoektochten en sprookjes in het Hageland.

    Na de succesvolle eerste editie van ‘Hagelanddag… een zomer lang  in de Getevallei met meer dan 1.500 deelnemers uit gans Vlaanderen zet Toerisme Hageland ook dit jaar grootse zoektochten op touw.

    Vijf gemeenten in de Velpevallei worden in de kijker gezet:
    Bierbeek, Lubbeek Boutersem, Glabbeek en Kortenaken. Je hebt de keuze uit vijf  wandel-zoektochten, drie fietszoektochten en een grote autozoektocht.

    Die zijn gebundeld in een handige deelnamegids, verkrijgbaar in de Hagelandse infokantoren of raadpleeg via www.toerismehageland.be. Daarnaast zijn er ook sprookjeswandelingen, waar je onder leiding van een gids-verteller in de voetsporen van telkens weer een andere sprookjesfiguur wandelt.

    De volgende sprookjeswandelingen:  4 juli in Kortenaken en 11 oktober in Bierbeek.

    (1) Antwerpen.
    Smokkelen in de grensstreek


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rozijnen zijn gezond, maar...
    Rozijnen, of gedroogde druiven, zijn een gezond tussendoortje... op voorwaarde dat je ze met mate eet. Rozijnen bevatten immers niet alleen de goede eigenschappen van druiven, maar ook veel suikers en calorieën. Dat schrijft gezondheidsnet.be.

    Vitamines en anti-oxidanten
    Onder de gezonde eigenschappen van druiven wordt verstaan: druivensuiker (of onmiddellijk energie), organische zuren, veel B-vitamines en polyfenolen die goed zijn voor hart- en bloedvaten. De schil van de druiven bevat anti-oxidanten (de blauwe meer dan de groene), die het lichaam beschermen en de bloedsomloop bevorderen.

    Nieren, spijsvertering en cholesterol
    Druiven stimuleren ook de spijsverteringssappen, de voedselopname en houdt ons interne milieu in evenwicht. Ze is ook uitstekend voor de nierfunctie terwijl de vezels die in de schil en de pitten zitten, de darmtransit bevorderen. Wie gevoelige darmen heeft, doet er goed aan de schil en pitten te verwijderen. Ook je cholesterolniveau heeft baat bij de saponines in de druiven.

    Veel calorieën
    Maar niet alles aan de rozijn is gezond. Rozijnen bevatten immers 285 kilocalorieën per honderd gram, wat behoorlijk veel is. Ook druiven zijn een van de calorierijkste vruchten (72 kcal/100 g). Dat komt vooral door de suikers die ze bevatten: gemiddeld 15 tot 18 g per 100 g, terwijl de meeste andere vruchten ongeveer 12 g suikers bevatten per 100 g. In rozijnen wordt dat 84 gram suiker per 100 gram.

    Goed voor de tanden
    Toch blijven rozijnen een gezond tussendoortje, als je ze met mate eet. De vezels (5,4 gram per 100 gram) zorgen voor een verzadigd gevoel en een vlotte darmwerking. Nog een voordeel: rozijnen zijn tandvriendelijk, ondanks de suikers. Ze bevatten immers ook bacteriedodende bestanddelen die de vorming van tandplaque tegengaan. (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag 28 juni 2009
    Op één na laatste zondagmatinee.Vandaag staat de buurt en zijn bewoners centraal.

    Er wordt een ode gebracht aan de verdwenen Marché Couvert. Gezeten op een huifkar kan je de wijk verkennen. Het wijkcentrum ziet het als volgt: "Centrum Overleie nodigt alle Overleienaars uit naar een interessant programma.

    We maken nu nog niet bekend wat het zal worden.
    Maar er is zeker muziek en er is zeker iets te smullen. Hou die namiddag vrij, we zullen u verrassen! Het thema voor de rommelmarkt is vandaag dan ook alles wat met geschiedenis en toerisme te maken heeft: reisgidsen, postkaarten, valiezen, oude foto's .. enz. Wie de organisatoren verrast kan opnieuw op een geschenk rekenen.

    Weet je dat Overleie altijd al een zeer belangrijke toegangspoort tot Kortrijk was.
    Zo heette de Meensepoort tussen 18I5 en 1830 Willempoort naar de toenmalige koning van de Nederlanden. Vermeldenswaard is ook dat het enige bestaande ruiterstandbeeld van Leopold III op Overleie staat, namelijk in het Albertpark (sic) en dat het eerste opgerichte standbeeld voor koningin Astrid na haar ongelukkige dood in 1935 eveneens op Overleie terug te vinden is. Overleie heeft blijkbaar iets met koningen en adel.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kust rekent op toeristisch topseizoen
    Meer Belgen op vakantie in eigen land. We hopen op een correct weerbericht met veel aandacht voor het specifieke microklimaat aan de kust
     

    De toeristische sector aan de kust maakt zich op voor een topjaar. Het optimisme over de komende zomer wordt ingegeven door prima voorjaarscijfers, een gunstige prognose en door de crisis, die toeristen vaker voor dichtbijbestemmingen doet kiezen.

    Het aantal landgenoten dat deze zomer in eigen land op vakantie gaat, ligt bijna drie keer zo hoog als vorig jaar. Dat blijkt uit een enquête van Touring onder 60.000 Belgen, schrijft Het Laatste Nieuws. "Terwijl in 2008 nog 6 procent van de ondervraagden antwoordde dat ze hun vakantie in België zouden doorbrengen, is dat dit jaar al 15 procent", zegt woordvoerder Danny Smagghe. Vooral de kust is populair. Toch bespaart de Belg niet op zijn vakantie. "Want het aantal landgenoten dat naar het buitenland trekt, stijgt ook met 5 procent."

    De kust herontdekt
    "Op basis van de goede resultaten van het voorjaar en de prognose voor de zomer kunnen we met goed weer en veel late boekingen rekenen op een topprestatie", zegt Westtoer-voorzitter Patrick Van Gheluwe optimistisch. "We vermoeden dat de mensen door de crisis de kust herontdekken als vakantiebestemming."

    Miljoenen toeristen, tienduizenden jobs
    Vorig jaar kwamen 5,1 miljoen verblijfstoeristen naar de kust, goed voor 33 miljoen overnachtingen. Er waren 16,4 miljoen dagtoeristen. De gemiddelde verblijfsduur in de hotels bedroeg 2,3 nachten. Zo'n 79 procent van de kusttoeristen waren Belgen.

    Van de dagjesmensen kwam 36 procent tijdens de maanden juli en augustus. Er waren voorts 11 dagen met meer dan 150.000 toeristen aan de kust. Alle toeristen samen spendeerden naar schatting 2,6 miljard euro. Het toerisme was goed voor 18.791 jobs, waarvan 12.527 in de directe tewerkstelling.

    In de eerste vier maanden van dit jaar steeg het aantal dagtoeristen met 19 procent, ook binnen de logies was er een stijging. Op basis van de resultaten en een steekproef blijken de boekingen vanaf de tweede helft van juli goed te zijn.

    "Goed weer aub"
    "Veel mensen hebben tijdens het voorjaar de kust opnieuw verkend", zegt Van Gheluwe, die ook nog een vriendelijk verzoek voor de Belgische weermannen en -vrouwen in petto heeft: "We hopen op goed weer en een correct weerbericht met veel aandacht voor het specifieke microklimaat aan de kust." (belga/tw)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Handenarbeid bant depressie
    Tuinieren, klussen en koken zijn ideaal om depressieve gevoelens te bannen. Fysieke arbeid helpt tegen neerslachtigheid. Zo stelt neurowetenschapper Kelly Lambert in haar nieuwste boek 'Lifting Depression' en staat te lezen op Express.be

    Oertijd
    De menselijke hersenen zien er met onze oerouders nog altijd hetzelfde uit, alleen waren onze voorouders de hele dag bezig. Ons modern, comfortabel leven past niet in dat brein, waardoor het depressief wordt.

    Zelfvertrouwen
    Wie fysiek bezig is, is in staat om meer moeite te doen voor beloning. Hierdoor krijgt iemand meer zelfvertrouwen en reageert die gemotiveerder, twee eigenschappen die een depressie kunnen voorkomen.

    Hersenen
    Volgens Lambert vormen emotie, beweging en denken één geheel. Door te bewegen worden bepaalde delen van de hersenen geactiveerd en worden nieuwe hersencellen aangemaakt. Door deze aan te maken, kan een depressie verminderen. Handenarbeid is daarbij zeer belangrijk, de hersenen worden zo meer geactiveerd dan andere lichaamsdelen. (lvl)

    27-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bijna vakantie
    Vandaag kun je nog lekker genieten van het weekend. En over ruim 2 dagen  is het zover, dan begint de zomervakantie dan is het tijd om coole dingen te gaan doen. maar vooralleer van al dit mooie te genieten enkele tips.

    Hoe wordt een achtbaan getest?
     
    Voordat een achtbaan opengaat voor het publiek wordt een achtbaan door en door getest. Je wil natuurlijk niet uit je karretje vallen tijdens de rit!! Er vinden technische testen plaats en er worden proefritten gemaakt. In de uitzending was Willem Wever bij een test van de achtbaan Superman the Ride.

    Bij deze achtbaan wordt het treintje afgeschoten. Het treintje mag niet langzamer gaan dan 80 km per uur, want dan haalt het de eerste looping niet. Het treintje mag ook niet harder gaan dan 90 km per uur, dan worden de mensen te hard in de stoeltjes gedrukt. Tijdens de lanceertest worden daarom de remmen gecontroleerd zodat het treintje stil komt te staan als het te hard of te zacht gaat. Via sensoren die aan de treintjes vastzitten meet de computer de snelheden.

    De achtbaan wordt gecontroleerd op rare geluiden, zoals piepjes en kraakjes. Ook alle bouten en moeren worden gecontroleerd, want alles moet goed vastzitten!

    Kriebels in je buik
    Hoe je kriebels krijgt in je buik in de achtbaan? Dat heeft te maken met de zwaartekracht en de G-krachten die onstaan tijdens zo'n ritje. G-krachten?! De zwaartekracht zorgt ervoor dat alles aangetrokken wordt door de aarde en dus naar beneden valt en niet blijft zweven zoals in de ruimte. De G-krachten zijn het omgekeerde van de zwaartekracht. De G-krachten zorgen ervoor dat je je heel licht voelt wanneer je op het hoogste punt bent van een achtbaan. Maar de G-krachten zorgen er ook voor dat je je heel zwaar voelt wanneer je in het begin van een looping zit.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op stap in Vlaanderen & Wallonië (1)

    Ons land mag dan niet zo groot zijn qua oppervlakte, toch is het groot genoeg om elk weekend wel een uitstap te plannen. Van het Maasland in Limburg over de Leiestreek În West-Vlaanderen tot Rochefort in Luxemburg: er is keuze te over. Met de volgende toeristische tips hopen we dat je de grens naar je naburige provincie oversteekt, of wat verder weg.

    Antwerpen. Smokkelen in de grensstreek
    De smokkelaarsroute - een 44 kilometer lang traject door de groene Belgisch-Nederlandse grensstreek - is tegelijk spannend en ontspannend. Stof voor grappige, originele en soms wat mysterieuze verhalen. Met in de hoofdrol onder meer Schorre Frans, brandende schapen, paarden zonder koppen, het korenmanneke en de fatale dodendraad.

    Terwijl je de bordjes van het knooppuntennetwerk volgt, duiden onderweg smokkelklompen aan dat er een leuk verhaal aan de locatie hangt. Je kunt de route en de verhalen vanaf 23 juni downloaden via www.smokkelaarsroute.be op je mp3-speler. De begeleidende brochure met dezelfde verhalen is verkrijgbaar bij de toeristische infokantoren van Ravels en Baarle.





    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pindakaas voorkomt hartziekten
    Pindakaas stond tot nu toe niet bepaald om de lijst van 'goede' voedingsproducten: te veel (onverzadigd) vet, suiker en zout. Maar net de vetten zouden de slechte cholesterol omlaag helpen en dus hartziektes helpen voorkomen. Meer zelfs: als je vijf keer per week één theelepel pindakaas eet, verminder je de kans op een hartaanval met 44 procent.

    Analyse

    Dat blijkt uit een analyse van diëten tussen 1980 en 2002 van 6.000 vrouwen met diabetes type 2 door de Harvard Medical School. Diabetes type 2 verhoogt de kans op een hartaanval of een beroete. Alle deelneemsters vulden elke 2 à vier jaar een vragenlijst over hun voedingspatroon in.

    Versterken bloedbanen
    Wie regelmatig pindanoten at, bleek het minst kans te hebben op een hartaanval of een beroerte. De noten zouden een goede invloed hebben op de cholesterol, de kans op infecties in het lichaam verminderen en de bloedbanen rond het hart versterken.

    Diëtisten wijzen er wel op dat het om zeer kleine hoeveelheden gaat én dat je moet checken of de pindakaas niet te veel zout of suiker bevat. Eet je te veel noten of pindakaas, dan doe je de goede werking teniet. (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Edegem opent rouwregister voor Yasmine
    In Edegem opende gisteren het gemeentebestuur  een rouwregister voor Yasmine, de zangeres en presentatrice die donderdag uit het leven stapte .Yasmine, die officieel Hilde Rens heette, groeide op in Kontich, maar woonde sinds enkele jaren in de Boniverlei in Edegem. Ze was recent nog ambassadrice voor het project rond de Antwerpse Fortengordel van de gemeente.

    Het rouwregister ligt in de raadszaal van het Edegemse gemeentehuis in de Kontichstraat. Ondertekenen kan vrijdag tussen 14 en 17 uur, en zaterdag tussen 10 en 16 uur. Yasmine werd 37 jaar oud. (belga/odbs)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen sprake van misdaad bij Michael Jackson

    Doodsoorzaak Jackson pas binnen zes weken bekend.

    De lijkschouwer van de Amerikaanse stad Los Angeles heeft vrijdag de autopsie op popster Michael Jackson afgerond. De doodsoorzaak is nog niet vastgesteld. De lijkschouwer heeft aanvullende tests besteld.

    Het kan nog vier tot zes weken duren voordat duidelijk is waaraan de King of Pop is gestorven, meldde Craig Harvey, het hoofd lijkschouwing. Harvey maakte verder bekend dat er geen verwondingen op het lichaam van Jackson zijn aangetroffen. "Er is geen sprake van vals spel", aldus de lijkschouwer.

    Overdosis pijnstillers
    Er moeten onder meer toxicologische onderzoeken gedaan worden, om vast te stellen welke stoffen in het lichaam van Jackson zaten ten tijde van zijn dood. Volgens geruchten zou Jackson zijn gestorven aan een overdosis pijnstillers. De lijkschouwer wil ook de longen en het zenuwstelsel van Jackson nader onderzoeken.

    Het stoffelijk overschot kan door de familie worden opgehaald, maakte Harvey bekend. Jackson kan dan worden overgebracht naar een begrafenisondernemer van hun keuze. (anp/sps)

    26-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weekendtip te Lembeke
    Tuin Den Bosrand laat zich dit weekend terug van z'n beste kant zien.
    Ontdek op zaterdag 27 en zondag 28 juni de pareltjes voor de vervente tuinliefhebber.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Miljoenen Belgen gaan elk jaar met vakantie.

    U gaat met vakantie? De Post zorgt voor uw briefwisseling: (Mutapost holiday)

    Niet iedereen kan zijn briefwisseling laten ophalen door een vriend of een familielid. Daarom stelt De Post specifieke oplossingen voor die het comfort voor de klanten verhogen.


    Om uitpuilende brievenbussen te vermijden en om de inhoud ervan te beveiligen, kan De Post, op vraag van de klant, de briefwisseling in het postkantoor bijhouden. Voor 15 euro wordt de post gedurende de volledige duur van uw verblijf, met een maximum van 30 dagen, bijgehouden.


    Voor langere periodes kan u uw briefwisseling (ongeacht het aantal enveloppen) door De Post laten nasturen naar eender welk adres ter wereld. Voor deze dienst betaalt u voor drie maanden 15 euro indien de post wordt doorgezonden naar een adres in België en 30 euro als het een buitenlands adres betreft. Dowload uw Mutapost Holidayformulier hier

    Voor meer inlichtingen kunnen de klanten eveneens terecht op het centraal nummer van De Post 022 012345.  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De zware depressie van Yasmine heeft nare gevolgen gehad

    Yasmine hing zich op aan boom nabij huis zus in Kontich

    Yasmine (37) heeft zichzelf gisteren van het leven beroofd door zich op te hangen aan een boom nabij het huis van haar zus in Kontich. Rond 14u vond de politie het stoffelijke overschot van de zangeres en tv-presentatrice. Dat meldt Het Laatste Nieuws.

    Yasmine, die zelf in Edegem woonde en na de liefdesbreuk met Marianne Dupon in een depressie zat, was bij haar zus Inge langsgegaan in de Hoogbunderlaan in Kontich. Rond het middaguur haalde Inge haar kinderen van school en toen ze terug thuiskwam, was er geen spoor meer van haar zus. Toen Yasmine haar gsm niet meer beantwoordde, belde Inge de politie. Die vond na een korte zoektocht op 100m van het huis het stoffelijke overschot van de zangeres. Ze had een metalen draad aan een tak vastgemaakt en zich verhangen. (hln/kh)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Michael Jackson is overleden
    Michael Jackson is gisteravond (onze tijd) op 50-jarige leeftijd overleden in Los Angeles.


    De 'King of Pop' werd gisteravond (gisternamiddag in de VS) in allerijl naar een ziekenhuis in Los Angeles overgebracht, na een hartstilstand in zijn gehuurde verblijfplaats in Holmby Hills. De dokters verklaarden hem dood om 14.26 uur plaatselijke tijd, dat is 23.26 uur bij ons. Het lichaam is intussen per helikopter overgebracht naar een gerechtsarts die een lijkschouwing zal uitvoeren. Mogelijk werd een overdosis medicatie hem fataal. Resultaten worden pas binnen enkele dagen verwacht.

    "Jackson nam erg veel medicatie"
    "Jackson nam veel medicatie om zich klaar te stomen voor zijn zomertoer. De mensen in zijn entourage hadden daarvoor de toestemming gegeven. Als u zou denken dat er misbruiken zijn geweest in de zaak van Anna Nicole Smith, dan is dat nog niets vergeleken met wat wij hebben gezien in het leven van Michael Jackson", aldus Brian Oxman, advocaat van de familie van Jackson, aan CNN.

    Reanimatie
    Verpleegkundigen probeerden de popster, die niet meer ademde, nog een uur lang te reanimeren bij hem thuis maar tevergeefs. Zijn polsslag kwam nooit terug, weet tmz.com. Volgens de showbizz-site was Jackson dus al dood toen de hulpverleners aankwamen. Ook in het UCLA hospitaal, waar hij al in een diepe coma lag, reageerde Jackson totaal niet meer op reanimatiepogingen. Het ziekenhuis ligt op amper zes minuten rijden van Jacksons verblijfplaats.

    Wenende La Toya
    Michaels zus La Toya snelde het ziekenhuis al wenend binnen. Het popfenomeen laat, naast acht broers en zussen en zijn ouders, drie kinderen achter: Michael Joseph Jackson Jr. (12), Paris Michael Katherine Jackson (10) en Prince "Blanket" Michael Jackson II (7). Michaels grootmoeder zal zich nu over de kinderen ontfermen.

    Lisa Marie Presley
    Michael zelf is het zevende kind van negen uit de wereldberoemde erg muzikale Jacksonfamilie. Hij huwde in 1994 dan nog eens met Lisa Marie Presley, dochter van de King of Rock 'n' Roll, maar scheidde al twee jaar later van haar. In 1996 trad hij in het huwelijk met Debbie Rowe, met wie hij twee kinderen kreeg en met wie hij brak in 1999. Zijn zoontje Prince Michael II is de baby die door zijn vader over de reling van een balkon van een Berlijns hotel werd gehouden.

    Comeback
    Michael Jackson was zijn 'This-Is-It'-concertenreeks van liefst 50 optredens in Londen aan het voorbereiden. Daarom zou hij net in "goede vorm" geweest zijn, volgens ingewijden. Hij zou zijn veelbesproken comeback dus nooit halen. "De familie vraagt de media om ons privé-leven te respecteren tijdens deze moeilijke periode. Dat onze liefde met u moge zijn, Michael, altijd", zei Jermaine Jackson, de broer van de zanger.

    Thriller
    Michael Jackson werd geboren op 29 augustus 1958 in het plaatsje Gary in de Amerikaanse staat Indiana. Hij geldt als één van de meest succesvolle artiesten van de 20ste eeuw. Zijn topalbum Thriller (1982) ging naar schatting zo'n 108 miljoen keer over de toonbank en is daarmee al meer dan 25 jaar de best verkochte plaat ooit. Met de videoclip van het titelnummer 'Thriller' vond Jackson in één vlotte dansbeweging overigens meteen de muziekvideo opnieuw uit. Wereldwijd verkocht Wacko Jacko, zoals hij om zijn excentrieke levensstijl genoemd werd, 750 miljoen albums. Hij won dertien Grammy Awards.

    Privéleven
    De laatste jaren verschoof de aandacht voor zijn muziek meer en meer naar zijn privéleven. Hij kwam in opspraak in verband met kindermisbruik, waarvoor hij uiteindelijk vrijgesproken werd. Boze tongen beweren dat dat de King of Pop veel geld gekost heeft. Zelf werd Jackson al op heel jonge leeftijd een ster. Hij maakte deel uit van de beroemde Jackson Five.

    Huid
    Zijn gezondheid is altijd een issue geweest voor Jacko. Volgens hardnekkige geruchten zou hij aan huidkanker geleden hebben. Hij liet zijn oorspronkelijk donker getinte huid ook 'afbleken' en liep vaak met een masker rond. (jv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Michael Jacksons excentrieke privéleven
    Zozeer Michael Jackson geëerd wordt om zijn muzikale erfenis, zozeer was er controverse over Jacksons excentrieke privéleven.

    Michael Jacksons kinderen zonder masker
    Niet alleen zijn avonturen met vrouwen, maar ook de schandalen rond kindermisbruik, zijn ranch Neverland en zijn uiterlijk zijn jarenlang het onderwerp geweest van speculatie. 'Wacko Jacko' werd dikwijls afgeschilderd als iemand die totaal afgezonderd leefde van de 'grote-mensenwereld' en zijn tijd liever met kinderen en dieren doorbracht (het Peter Pan-syndroom).

    Door miljoenen vrouwen gegeerd, verscheen Jackson maar zelden in het openbaar met een vriendin. Pas in 1994, hij was toen 36 jaar, trouwde hij met Lisa Marie Presley, dochter van Elvis Presley. Het huwelijk was echter geen lang leven beschoren. Amper 18 maanden later scheidden ze.

    Kinderen
    Eind 1996 verbaasde Jackson dan weer vriend en vijand, toen hij met de onbekende verpleegster Debbie Rowe trouwde. Ook dat huwelijk hield slechts drie jaar stand, maar het koppel kreeg wel twee kinderen. Zoon Michael Joseph Jackson Jr., ook wel Prince of Prince Michael I genoemd, werd geboren op 13 februari 1997. Een jaar later, op 3 april 1998 kwam dochter Paris-Michael Katherine Jackson ter wereld.

    The King of Pop kreeg ook nog een tweede zoon, Prince Michael II - ook wel Blanket genoemd - maar tot op heden is nog altijd niet bekend wie de moeder is. Jackson haalde overigens de wereldpers toen hij de amper elf maanden oude Blanket met één hand over de rand van het balkon van een hotel in Duitsland hield. Hij verontschuldigde zich de dag nadien, maar het was een zoveelste smet op zijn toen al geschade imago.

    Kindermisbruik
    Jackson was jaren voordien al in opspraak gekomen wegens vermeend kindermisbruik. Hij stond erom bekend dat hij regelmatig kinderen uitnodigde op zijn landgoed Neverland, waar een compleet pretpark in de gigantische tuin was neergeplant. In 1993 werd hij er echter van beschuldigd een 13 jaar oude jongen te hebben lastig gevallen. Jackson ontkende in alle toonaarden, maar zijn imago was voorgoed beschadigd.

    In november 2003 werd hij opnieuw beschuldigd van kindermisbruik. Er werd een arrestatiebevel tegen hem uitgevaardigd en Jackson meldde zich aan bij de politie van Santa Maria in Californië. Hij betaalde een borgsom van drie miljoen dollar om te voorkomen dat hij in hechtenis genomen zou worden. In juni 2005 zou hij uiteindelijk vrijgesproken worden door een jury.

    Neverland
    In 2006 werd Jackson ervan beschuldigd dat hij zijn park Neverland verwaarloosde en de werknemers niet meer betaalde. Na onderzoek bleken de ranch en zijn dieren in goede conditie te zijn. In maart 2006 sloot hij het complex gedeeltelijk, betaalde de achterstallige lonen en ontsloeg de werknemers waarvan sommigen al meer dan tien jaar op de ranch werkten.

    Zijn relatie met de chimpansee Bubbles was ook jarenlang voorpaginanieuws in de tabloids. Jackson 'redde' de driejarige Bubbles uit een kankeronderzoekcentrum in Texas en beiden bouwden een innige vriendschap uit, die met veel wenkbrauwgefrons onthaald werd. Het is in die periode dat hij de bijnaam 'Wacko Jacko' kreeg. Op Neverland sliep hij in een wieg in Jacksons slaapkamer en mocht hij gebruik maken van zijn privé toilet. Tijdens de 'Bad' wereldtournee deelden de twee een hotelsuite in Tokio. In 2003 gaf Jackson toe dat Bubbles steeds agressiever werd en dat hij in een dierenasiel werd geplaatst uit vrees dat hij Prince Michael II iets zou aandoen.

    Huidaandoening
    Over zijn uiterlijk ten slotte zijn ook allerhande speculaties verschenen. Zelf beweerde hij slechts twee neuscorrecties te hebben gehad, hoewel er in de biografie over Michael Jackson door de schrijver J. Randy Tarraborrelli gesproken wordt over vier neuscorrecties. Verder beweert Jackson zelf geen wijzigingen aan zijn jukbeenderen, ogen, lippen of kin te hebben ondergaan. Deze bewering leidde vaak tot ongeloof en kritiek uit de zwarte gemeenschap, waarin geruchten de ronde doen dat zijn steeds lichtere huidskleur het bewijs is dat hij zijn gezicht heeft laten bleken om zijn etnische achtergrond te verbergen.

    Jackson verklaarde echter tijdens een interview met Oprah Winfrey in 1993 dat hij de huidaandoening vitiligo heeft, waardoor alle pigment uit delen van de huid verdwijnt, waardoor witte vlekken ontstaan en blootstelling aan direct zonlicht makkelijk tot verbranding leidt. In Jacksons privédomein zou een crème zijn gevonden die de huid lichter moet maken. Het is niet duidelijk of de crème van Jackson is geweest, maar volgens velen zou Jackson het hebben gebruikt om de overgebleven donkere delen van zijn huid te verbleken om zijn ziekte minder te laten opvallen. (sps/wikipedia)

    25-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zangeres Yasmine overleden

    Zangeres en televisiepresentatrice Yasmine is overleden. Ze was 37 jaar.

    Over de doodsoorzaak is nog niets bekend,
    maar volgens VRT wordt vermoed dat het om zelfdoding gaat.


    Yasmine (Kontich, 3 maart 1972) was een Vlaamse zangeres en presentatrice. Haar echte naam was Hilde Rens. Ze huwde op 30 augustus 2003 met Marianne Dupon, bekend als winnares van het tweede seizoen van het TV1-programma "De Mol".

    Op 9 maart 2007 werd hun dochter Ella-Louise geboren. Eerder dit jaar hebben de twee hun relatie verbroken. De geruchten gaan dat de relatiebreuk aan de basis voor haar dood ligt, maar zeker is dat nog niet.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Yasmine als zangeres en presentatrice
    Zangeres en televisiepresentatrice Yasmine is overleden op 37-jarige leeftijd. Ze heeft zelf een einde aan haar leven gemaakt. Dat meldt VRT-nieuws.

    Televisiewerk
    Yasmine werd op 3 maart 1972 geboren als Hilde Rens in Kontich. Ze was een Vlaamse zangeres en tv-presentatrice, bekend van onder meer 'De Rode Loper' en 'Zo is er maar één', een muziekprogramma waarin het Nederlandstalige lied centraal staat. Ze zou ook de zomertoer van het programma presenteren.

    Haar tv-carrière begon ze bij de commerciële zender VTM in 1993. Eind de jaren '90 stapte ze over naar de VRT.

    Hits
    Als zangeres scoorde ze hits als 'Vraag me niet waarom', 'Meisjes aan de macht' en 'Porselein'. In 1991 debuteerde ze met haar album 'Mooi zo'. Ze toerde tegenwoordig ook met een theatershow rond liedjes van Leonard Cohen. Op 12 juli was er nog een optreden gepland op het festival Lage Landen in Eeklo, zo meldt haar website.

    Holebi-icoon
    Yasmine gold als een icoon voor de holebi-beweging in Vlaanderen. Toen ze zich outte als lesbienne, ruim tien jaar geleden, was dat nog altijd moedig. Haar eerste 'bekende' relatie was met Alexandra Potvin.

    De mol
    Alles veranderde toen de zangeres Marianne Dupon, bekend als winnares van het tweede seizoen van het TV1-programma "De Mol", leerde kennen. In 2001 werden ze een koppel, in 2003 trouwden ze.

    Liefde
    "De hele wereld mag weten dat ik in de zevende hemel ben", verkondigde Yasmine toen. "Marianne is de liefde van mijn leven. Wat ik voor haar voel, heb ik nog nooit voor iemand gevoeld. We hebben allebei al heel wat meegemaakt en we proberen er nu samen iets moois van te maken".

    Breuk
    Op 9 maart 2007 werd hun dochter Ella-Louise geboren. Het was Marianne die het meisje gedragen had. In april van dit jaar hebben de twee hun relatie na 8 jaar, waarvan 6 jaar huwelijk, verbroken.

    "De beproevingen die ieder koppel moet doorstaan - te weinig tijd voor elkaar, de jachtigheid van het leven - hebben het paar uiteen gedreven en er lijkt geen weg meer terug", analyseerde Dag Allemaal.

    Het weekblad Story schreef deze week nog dat Yasmine mogelijk ook haar job zou verliezen. "De presentatrice is erg vermagerd, en was de laatste weken steeds minder present op het scherm", schreef het weekblad.

    Volgens de geruchten ligt de relatiebreuk aan de basis voor haar dood ligt. Na de bekendmaking van de breuk leek het voor vrienden en collega's slecht te gaan met Yasmine. "We maakten ons allemaal zorgen om haar, maar het leek dat ze goed werd opgevangen door haar vrienden", verklaarde een aangeslagen Geena Lisa op het radionieuws. (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Yasmine en Marianne scheiden na zes jaar huwelijk
    Zangeres en één-gezicht Yasmine (37) gaat scheiden van Marianne Dupon (38), de winnares van 'De Mol'. Het eerste lesbische BV-koppel dat in het huwelijk trad heeft een dochtertje van twee jaar, Ella Louise. Dat meldt Dag Allemaal.

    Rust in turbulent liefdesleven
    Ruim acht jaar waren Yasmine en Marianne een koppel, de reden van de breuk is niet duidelijk. Het was Marianne die indertijd rust wist te brengen in het turbulente liefdesleven van Yasmine. Kort daarvoor zag de zangeres en tv-figuur relaties van jaren met achtereenvolgens acteur Dieter Troubleyn en presentatrice Alexandra Potvin op de klippen lopen.

    "De liefde van mijn leven"
    "De hele wereld mag weten dat ik in de zevende hemel ben", verkondigde Yasmine toen. "Marianne is de liefde van mijn leven. Wat ik voor haar voel, heb ik nog nooit voor iemand gevoeld. We hebben allebei al heel wat meegemaakt en we proberen er nu samen iets moois van te maken".

    Dochtertje
    Bijna drie jaar geleden raakte Marianne zwanger. Als presentatrice van 'De Rode Loper' maakte Yasmine het nieuws zélf bekend. In maart 2007 beviel Marianne van een dochter, Ella Louise. Voor Yasmine was dit haar eerste kind. Marianne was negen jaar geleden samen met Marion Oprel, die toen beviel van Felix en Max, die inmiddels geadopteerd zijn door Marions echtgenote Pien. (lb/kh)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De VRT is zwaar aangeslagen door het nieuws

    Reactie VRT op overlijden Yasmine: "Zwaar aangeslagen" dat zangeres en tv-presentatrice Yasmine is overleden. Dat zegt woordvoerster Diana Waumans.



    De zender stuurde vanmiddag het bericht over de dood van Yasmine de wereld in. "Er wordt gezegd dat het om zelfdoding zou gaan", aldus Waumans, die nog haar medeleven betuigt aan de familie van de zangeres en tv-presentatrice. (belga/edp)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het is pas echt zomer als je kan barbecueën.
    Je barbecue ligt vol vlees? Probeer eens groenten en fruit te grillen. Superlekker en gezond.

     Toch is dit niet voor iedereen zo’n smakelijk festijn. Vegetariërs blijven vaak in de kou staan. Letterlijk dan, ze worden doorverwezen naar het koud buffet. En dat is jammer, want groenten en fruit zijn heel makkelijk te grillen en… supergezond!

    Van algemeen nut
    Wanneer je barbecuet, komen er allerlei kankerverwekkende stoffen in je vlees. dat is vast niets nieuws. Maar wist je dat je de werking van deze schadelijke stoffen makkelijk kan verminderen? Gewoon door veel groenten en fruit bij je gegrild stukje vlees te eten!

    Gezond gegrild

    Leg daarom ook altijd wat groenten op je barbecuerooster. Helft vlees, helft groenten is vaak een goede verhouding. Voor het grillen van groenten gelden dezelfde kookregels als bij vlees: eerst marineren, voor het bakken droog deppen en contact met de vlammen vermijden.

    Lof oogsten

    Barbecueën een mannending? Met groenten en fruit op de grill kan jij je kookkunsten ook eens flink uitleven: gevulde champignons met geitenkaas, aardappel in papillot met lookboter, fijngesneden groentjes… Leuk gevonden, ongelooflijk lekker, en een frisse afwisseling met al dat vlees.

    Fruitige afsluiter

    Eigenlijk kan je zowat alle fruitsoorten barbecueën. Ook hier kan je je creativiteit en verbeelding hun vrije loop laten gaan: gemarineerde ananas, peer met gember, gevulde perziken, appel met ui en kaneel… De kleinste fruitsoorten steek je gewoon op een ijzeren spiesje en hop de gril op!

    Wat leg jij op je barbecue? Creatief barbecueën zit het in u bloed ?


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Boonen weet dinsdag of hij mag starten in Tour
     Volgende week dinsdag 30 juni om 15 uur beslist de kortgedingrechter van de Tribunal de grande instance van Nanterre of Tom Boonen mag starten in de Ronde van Frankrijk, die op 4 juli begint in Monaco. Vandaag waren de pleidooien voor de Franse kortgedingrechter.

    Boonen (28) werd op 18 juni door Tourorganisator ASO (Amaury Sport Organisation) voor het tweede jaar op een rij uit de Tour geweerd nadat hij voor de derde keer betrapt was op het gebruik van cocaïne bij een controle buiten competitie. Volgens ASO schaadt Boonen het imago van de wedstrijd als hij naar de Tour komt.

    Dinsdag uitspraak
    Boonens ploeg Quick.Step aanvaardde deze beslissing niet en stapte naar de Franse kortgedingrechter in Nanterre. Daar bepleitten drie Franse advocaten tussen 10u30 en 12u de zaak voor Boonen, zo meldt Sporza. Een deed het hele verhaal aan de vrouwelijke rechter, de tweede had het over het conflict met ASO en de derde stelde dat Boonen sinds zijn cocaïneplas al in Frankrijk had gereden (tijdens de Dauphiné Libéré). Nadien volgde nog een pleidooi van een uur van de ASO-advocaat.

    Na de pleidooien besliste de kortgedingrechter om volgende week dinsdag een uitspraak te vellen. Het vonnis zal niet openbaar worden voorgelezen maar wel schriftelijk bezorgd worden aan de advocaten. (belga/dea)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Helft van de vrouwen liegt dokter voor
    52 procent van de vrouwen liegt regelmatig haar dokter voor, voornamelijk uit schaamte voor haar levensstijl, dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Ze beseffen echter niet dat dit grote gevolgen voor je gezondheid kan hebben.

    Schaamte
    De meeste vrouwen willen met een leugen de confrontatie met de realiteit vermijden. Ze vinden het lastig om in een kwartiertje dingen te moeten opbiechten waarvoor ze zich schamen. Maar een slechte communicatie tussen huisarts en patiënt zorgt er deels voor dat 30 tot 50 procent van de lichamelijke klachten niet verklaard kan worden, meldt De Telegraaf. Door je huisarts de volledige waarheid te vertellen, help je niet alleen hem maar ook jezelf. Door kleine details te verzwijgen of de feiten te verdraaien kun je er voor zorgen dat je dokter de verkeerde diagnose stelt.

    Toch is weinig reden om je te schamen bij de dokter. Ze krijgen dagelijks met dat soort dingen te maken en kunnen door hun beroepsgeheim jouw kwalen niet rondbazuinen. Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat vrouwen het vaakst liegen over:

    Tandhygiëne
    Liegen over de toestand van je gebit lijkt onbenullig, maar het kan ernstige gevolgen hebben voor je hart en aders. Het verhoogt namelijk je risico op aderverkalking, beroertes en infarcten.

    Alcohol
    Vrouwen verzwijgen vaak hoeveel alcohol ze wekelijks drinken. Dokters weten dit en verdubbelen daarom vaak de hoeveelheid die de patiënt opgaf om een waarheidsgetrouw beeld te hebben. Maar omdat veel medicijnen reageren met alcohol kan deze informatie wel van levensbelang zijn.

    Soa's
    Omdat een soa vaak met een schaamtegevoel gepaard gaat, liegen veel vrouwen hierover. Maar sommige overdraagbare ziekten verhogen het risico op baarmoederhalskanker of tasten de vruchtbaarheid aan. Het is dus heel belangrijk dat je gynaecoloog hier van op de hoogte is. Vrouwen liegen ook over hun affaires of hun gebruik van voorbehoedsmiddelen, ook essentiële informatie voor je arts.

    Levensstijl
    Vrouwen durven hun sport- en eetgewoonten wat mooier voorstellen dan de werkelijkheid. Maar door te liegen over je levensstijl kan het onderzoek naar ziekten als diabetes, hoge bloeddruk gevaarlijk lang aanslepen. Ook verzwijgen dat je af en toe rookt kan schadelijk zijn. Bepaalde medicatie reageren met tabak, wat je risico op klonters of een infarct verhoogt.

    Medicatie
    Vermeld steeds aan je dokter wanneer je dieetpillen of pijnstillers gebruikt. Ze kunnen namelijk reageren met andere medicatie en dat is belangrijk voor de dosering. Ook wanneer je bijvoorbeeld een antibioticakuur niet hebt uitgenomen, moet je dat eerlijk zeggen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mannen kopen meer als ze seksueel geprikkeld worden
    Sexy vrouwen worden vaak op auto's gezet zodat mannen ze kopen.

    Het cliché dat seks en bloot verkoopt, geldt wel degelijk. Ten minste: zeker voor mannen. Uit een doctoraatsonderzoek aan de universiteit van Leuven blijkt dat mannen meer geneigd zijn om iets te kopen als ze seksueel geprikkeld worden.

    Daarmee ligen seksuele prikkels duidelijk aan de basis van impulsief gedrag op economisch vlak. Het effect is het grootst bij zogenaamde "hoogtesteronmannen".

    Bevrediging
    Volgens Van den Bergh blijkt uit de resultaten van de proeven die hij deed, dat als bij mannen seksuele verlangens worden opgewekt, deze ook de verlangens op economisch vlak zullen bevredigen.

    "Vooral de hoogtesteronmannen hebben er last van. In neutrale situaties blijken zij de koppigste onderhandelaars. Toon ze echter een schaars geklede schone en ze laten zich bedotten", aldus Van den Bergh in Campuskrant.

    Zelfde verwerkingsproces
    De reden hiervoor is dat we verschillende soorten verlangens op dezelfde manier verwerken in onze hersenen. Verlangen naar geld, seks, chocolade activeert met name hetzelfde gebied in de hersenen.

    "Wie gevoelig is voor beloningen in het algemeen en seksuele prikkels in het bijzonder, zal veel sneller kiezen voor het onmiddellijk bevredigen van het verlangen, waar dit zich ook situeert."

    Het doctoraat van Bram Van den Bergh werd toepasselijk "Basis Instinct. Over vurige verlangens in economische beslissingen" gedoopt. (belga/edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlaming betaalt een derde meer belasting dan Franstalige
    Een modale Vlaming betaalde twee jaar geleden 5.284 euro personenbelasting. Dat is een derde meer dan de gemiddelde Franstalige. De 58 procent Vlamingen in dit land betalen bijna 64 procent van de totale Belgische belastingfactuur. Dat blijkt uit cijfers van minister van Financiën Didier Reynders (MR) op een vraag van senator Alain Destexhe (MR). FinanceWorld.be, de fiscale site van Kluwer, viste het antwoord op.

    Personenbelasting
    Vlaanderen betaalde in 2006 - de recentst beschikbare cijfers - 19,7 miljard euro aan personenbelasting, tegenover 8,8 miljard voor Wallonië en 2,65 miljard voor Brussel.

    In Vlaanderen waren er in 2006 ruim 3,7 miljoen belastingplichtigen, onder wie enkele tienduizenden Franstaligen, vooral in de Vlaamse Rand. In het Brussels Gewest waren 676.307 inwoners onderworpen aan de personenbelasting, onder wie ruim 60.000 Vlamingen. Wallonië ten slotte telde 2,1 miljoen belastingplichtigen.

    Belgisch gemiddelde: 4.744 euro
    Wat rekenwerk, waarbij verondersteld wordt dat de Franstaligen in de Rand fiscaal gecompenseerd worden door de Vlamingen in de hoofdstad, leert dat de gemiddelde Vlaming dus 5.284 euro personenbelasting betaalde, tegen 3.909 euro voor een gemiddelde Brusselaar en 4.075 euro voor een modale Waal. Het Belgische gemiddelde kwam uit op 4.744 euro.

    De personenbelasting bracht 31,13 miljard euro op. Vlaanderen betaalde daarvan bijna 64 procent. (belga/lb)

    24-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Formateur Peeters: "Wel in vlees, niet in spieren snijden"
    Vlaams formateur Kris Peeters en de toponderhandelaars van CD&V, sp.a en N-VA hebben vanmiddag vergaderd over de begroting. Er zijn nog geen knopen doorgehakt, maar het uitgangspunt blijft dat er via een besparingsoperatie gestreefd wordt naar een begroting in evenwicht. Vrijdag komen de onderhandelaars opnieuw bijeen om te praten over de aanpak van de economische crisis en de werkgelegenheid.

    Werkgroepen
    Het tempo van de formatiegesprekken schakelt volgende week een versnelling hoger. Sinds gisteren zijn een aantal technische werkgroepen achter de schermen de verdere onderhandelingen aan het voorbereiden. Dat aantal werkgroepen wordt nu opgedreven.

    Begroting in evenwicht
    De onderhandelaars spraken in het Errerahuis over de begroting. Uitgangspunt blijft volgens formateur Peeters de formatienota. Daarin staat dat getracht wordt om voor 2010 een begroting in evenwicht op te stellen. Daarvoor zou wel voor 1,9 miljard euro besparingen nodig zijn. Hoe dat precies moet gebeuren, is nog niet uitgeklaard. "We werken er hard aan om een goede besparing te realiseren, maar aan de andere kant ook de crisis aan te pakken en er voor te zorgen dat er wel in het vlees wordt gesneden, maar niet in de spieren", zei formateur Peeters achteraf.

    De Wever (N-VA): "Niet eenvoudig"
    Ook N-VA-voorzitter Bart De Wever zei dat het geen gemakkelijke oefening wordt. "Het is een enorm gat dat moet worden toegereden, maar Vlaanderen is gelukkig een entiteit die dat soort zaken wel voor haar rekening neemt."

    De onderhandelaars spraken ook over investeringen. Voorlopig werd enkel een oplijsting gemaakt van projecten die lopende zijn of op stapel staan.

    Crisismaatregelen
    Komende vrijdag om 14 uur komen de toponderhandelaars opnieuw bijeen. Dan wordt er gepraat over maatregelen die nodig zijn om de economische crisis aan te pakken en de werkgelegenheid aan te zwengelen. Peeters wees er op dat de formatienota stelt dat het Vlaams relanceplan moet overschakelen op een duurzaam investerings- en werkgelegenheidsplan. (belga/eb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sterrenmeisje spant kort geding aan tegen tatoeëerder
    Het 18-jarige sterrenmeisje Kimberley Vlaeminck start morgenvroeg een kort geding in Kortrijk tegen de man die 56 sterren op haar gezicht heeft getatoeëerd.

    Waarom Vlaeminck het kort geding aanspant, wil haar advocaat Jan Leysen niet kwijt. "Ik geef enkel toe dat ze eisende partij is en dat het te maken heeft met het alom gekende dossier." Rouslan Toumaniantz, de man die de 56 tatoeages plaatste, is volgens Leysen op de hoogte van de zaak. (belga/dea)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blijf vandaag en morgen uit de zon
    Vandaag en morgen zijn de zonnestralen zo krachtig dat het te gevaarlijk is om onbeschermd naar buiten te gaan. Dat blijkt uit de uv-index van het KMI.

    Opletten geblazen', zegt wetenschappelijk assistent Hugo De Backer van het KMI. 'De uv-index van het KMI, die de kracht van de zonnestralen meet, bedraagt vandaag 6,1 en morgen 6,4. Boven de zes wordt het gevaarlijk en verbrand je snel. Binnen een paar weken heb je nog hogere waarden, tot zeven en zelfs acht. Maar dat merk je omdat het dan bloedheet is en je 's middags nauwelijks in de zon kan zitten.

    Nu hebben we ook een hoge uv-index, maar de temperatuur is niet zo hoog. Gevolg: de zonnestralen voelen aangenaam aan en daardoor denken we dat het niet gevaarlijk is. Maar dat is het wel degelijk. Tussen de wolken door straalt de zon echt hard.' In Nederland, straalt de zon nog krachtiger. Daar gaat de uv-index zelfs boven de zeven. 'Maar ook bij ons aan de kust kan het hard gaan', waarschuwt De Backer. 'Daar reflecteren het strand en de zee de uv-stralingen, waardoor je dubbel zo snel kan verbranden.'

    'Een hoge uv-index is zeer gevaarlijk', zegt ook dermatoloog Thomas Masselis. 'Zeker voor kinderen. De meeste huidkankers worden veroorzaakt door blootstelling aan te felle zon in je jeugd, in combinatie met je huidtype en het aantal pigmentvlekjes dat je hebt.'

    Masselis waarschuwt kinderen en ook volwassenen om vooral nu niet in de zon te liggen bakken. 'Ga geleidelijk aan in de zon zitten en niet over de middag. Ook al lijkt het niet zo warm, toch zijn de stralen gevaarlijk.'

    Masselis raadt iedereen ook aan om beschermende kledij te dragen. 'In de felle zon zijn een hoed met brede randen en een donkere T-shirt aangewezen. Een witte T-shirt niet, want daar kan nog te veel uv-licht door.'

    Smeren is en blijft de boodschap. 'Smeer wel voldoende. Een zonnecrème met factor dertig is aan te raden, maar zonnecrème is een bijkomende bescherming. Eigenlijk is de zon alleen relatief veilig als je eigen schaduw langer is dan je gestalte: 's morgens of 's avonds. Is je schaduw korter, dan loop je gevaar, ongeacht de buitentemperatuur.' (H.Nbl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Karel Van Miert zaterdag in intieme kring begraven
    Minister van Staat Karel Van Miert wordt zaterdag gecremeerd in Ukkel.
     

    Het wordt geen staatsbegrafenis, maar op vraag van de familie een afscheid in intieme kring.

    "Karel is altijd eenvoudig gebleven. Hij hield niet van glamour. Daarom nemen we afscheid in eenvoud, want zo zou hij het zelf gewild hebben", zegt zijn jongere broer Leo Van Miert.

    "Het is plots gekomen. We waren niet voorbereid op zijn dood. Maar hij had ook kunnen sterven in een ongeval op de autosnelweg. Dat zou nog veel erger geweest zijn. Nu weten we tenminste dat hij gestorven is op de plek waar hij het allerliefste was."

    Donderdag en vrijdag (telkens 14-16u en 18-20u) kan iedereen een laatste groet brengen aan Van Miert in het rouwcentrum Onnocks (Alsembergsesteenweg) in Dworp.

    Karel Van Miert was een staatsman.
    Karel Van Miert heeft veel betekend voor België. Zowel nationaal als Europees. Hij was een staatsman van allure. Wie als jongere in de politiek zit of overweegt die stap te zetten, zou een voorbeeld aan hem moeten nemen.

    Hij was op en top een gentleman. Een heer van fatsoen en beschaving, eerlijk en correct tegenover vrienden én tegenstanders. Een koppige Kempenaar, overtuigd en volhardend, maar nooit roepend of tierend. Charismatisch eenvoudig, maar nooit plat, populistisch of laag-bij-de-gronds. De inhoud primeerde op de vorm. Een eigenschap die in de Wetstraat vandaag een zeldzaam goed is geworden.

    Het is niet verwonderlijk dat collega-politici uit alle partijen zich gisteren uitputten in lofbetuigingen. Ik ben ervan overtuigd dat ze voor deze ene keer ook gemeend waren. Zijn eigen socialistische partij heeft hij in de jaren ’80 opnieuw aantrekkelijk gemaakt voor de jongeren. Karel Van Miert nam afstand van het Waals dogmatisme van André Cools. Hij maakte van de SP een open, moderne partij met nieuwe figuren die het grote publiek aanspraken.

    Toch kon hij niet verhinderen dat tijdens de laatste maanden van zijn voorzitterschap zijn partij, of althans een aantal van haar kopstukken, zich heeft laten verleiden tot het aannemen van smeergelden. De Agusta-affaire heeft bij Van Miert diepe wonden geslagen. Want zo was hij ook. Een man van principes. Wie hem bedroog kon misschien nog wel net op vergeving rekenen, maar op vergeten nooit. Vijftien jaar na het uitbreken van Agusta lag hij nog steeds overhoop met een paar partijgenoten.

    Karel Van Miert was ook een overtuigde Vlaming. Het is geen toeval dat in het laatste politieke interview dat hij aan TerZake gaf, hij de politici bezwoor de staatshervorming af te maken. In dat opzicht was hij ook een atypische socialist.

    Een socialist, een Vlaming, maar in de eerste plaats toch een Europeeër. Daar lag zijn echte roeping. In de tien jaar dat hij lid was van de Commissie groeide hij uit tot een van de machtigste en tegelijk ook meest gerespecteerde Europeanen. Hij vocht voor de uitbouw van de Unie, maar ook nu weer niet blind en dogmatisch. Zo was Karel Van Miert tegen een te snelle uitbreiding, onder meer ook ten aanzien van Turkije. Het gezond Kempisch boerenverstand heeft hem nooit in de steek gelaten. Hij maakte er zijn handelsmerk van, en dat sierde hem. (P.G Gva)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen straf bij slecht rapport
    De examens zitten erop, alleen is het nog spannend wachten op het ultieme moment: het rapport. Nadat de ouders ook de moeilijke examenperiode hebben doorgesparteld, dienen ze straks even pedogisch te reageren op de eindresultaten. Niet altijd makkelijk, zeker niet als de punten tegenvallen.

    Schooljaar
    Een slecht rapport komt nooit als een blok uit de hemel gevallen. Tijdens het schooljaar moeten al dingen opgevallen of overlegd zijn met de schooljuf. Net daarom is een goede opvolging tijdens het schooljaar van uiterst belang.

    Dialoog
    "Een slecht rapport vraagt geen straf", stelt opvoedingscoach Jan Jacobs. "Een slecht rapport, herexamens of blijven zitten is op zich al erg slecht nieuws. Daarnaast verklein je de kans dat je tot een gesprek komt over de toekomstplannen. Grijp deze kans om tot een goed gesprek te komen met je kind en maak concrete afspraken. Ook een gesprek met de leerkrachten is erg belangrijk. Misschien valt de richting te zwaar voor het kind, ook je kind moet inspraak krijgen, zeker als het groter wordt".

    1. Is je kind ook ontgoocheld, probeer dan de oorzaak van die ontgoocheling na te gaan en ga samen op zoek naar methoden om het volgende keer beter te doen. Heeft hij of zij bepaalde zaken wel goed gedaan, moet dat ook gezegd. Het zelfvertrouwen kan er alleen maar wel bij varen.

    2. Hou rekening met de interesses en het kunnen van je kind. Heeft je kind echt wel zijn best gedaan, dan mag je zeker niet straffen. Misschien kunnen bepaalde gevolgen bij jonge kinderen nog iets uithalen, maar bij jongeren heeft dat weinig of geen effect.

    3. Wil je toch reageren, geef dan een nuttige én aan het vak gerelateerde opdracht. Laat het kind bepaalde stukken herhalen en ondervraag hem daar enkele dagen later nog eens over. Een straf als huisarrest of geen computer schieten hun doel volledig voorbij.

    4. Ook al vind jij het rapport van je kind niet goed, misschien is het voor hem toch niet zo slecht. Vergelijk het resultaat van je kind niet met dat van zussen, broers, of klasgenoten. Kijk naar zijn mogelijkheden, vorige resultaten en inspanningen. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zon verstandig
    Bescherm jezelf tegen UV-stralen.

    Op een mooie zomerdag genieten van de zon is heerlijk, maar heeft na langere tijd ook nadelige gevolgen. Door verbranding veroudert de huid erg snel, waardoor je eerder rimpels krijgt dan normaal.

    Een huid die regelmatig flink verbrandt, is voor altijd beschadigd. Ook ben je na het zonnen vatbaar voor infecties. Zorgzaam zonnen is dus nodig. Een goede bescherming bestaat uit een verzorging voor- en achteraf. Hoe doe je dat en waarmee?

    Bescherming
    De dagen nadat je te lang in de zon hebt gezeten, ben je extra vatbaar voor infecties als een koortslip. Ook loop je het risico op een zonnesteek. Op lange termijn kun je zelfs de oogziekte staar of huidkanker krijgen. Verstandig zonnen is dus hard nodig om je huid en ogen niet blijvend te beschadigen.

    Tot op zekere hoogte beschermt de huid zichzelf. Onder invloed van zonlicht maakt de huid pigment aan, waardoor je bruin wordt. Zonnestralen krijgen zo minder kans om in de huid door te dringen. Kleine kinderen vormen nog bijna geen pigment, waardoor zij van nature onvoldoende beschermd zijn. Daarom is het erg belangrijk kleine kinderen goed in te smeren.

    Bij volwassenen bepaalt de dikte van de huid, samen met de hoeveelheid pigment, het huidtype. Hoe dikker en donkerder de huid, hoe minder kans op verbranding. Toch is het altijd noodzakelijk om de huid extra te beschermen met een zonnebrandmiddel.

    Het beste kun je je voor het zonnen dus goed insmeren met een zonnebrandcrème. Het zonnefilter in deze crème houdt schadelijke uv-stralen tegen. Op deze manier zorgt de crème ervoor dat de huid niet verbrandt, minder snel veroudert en dat zich later geen huidkanker kan ont-wikkelen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom worden we steeds angstiger?
    Vrouwen worden steeds maar angstiger.
    Pandemieën, ziekte, recessie: redenen genoeg om dagen en nachten te tobben over al het leed dat misschien kan gebeuren. Angst is een vreselijke aandoening dat het plezier van ons leven wegneemt. Angst is het meest voorkomende geestelijke gezondheidsprobleem in de hele wereld. Wat doe je eraan?

    Britse organisaties zien het aantal angstige mensen die hulp inroepen, stijgen. Als gevolg van de economische recessie, kampen Britten met slapeloze nachten en paniekaanvallen. Sinds kort werden er zelfs 'angstklinieken' opgestart, die vooral worden bezocht door mensen die hun baan verloren hebben. Ontslag brengt immers een hele rits aan emoties teweeg, gaande van schuldgevoel, schaamte, hulpeloosheid en hopeloosheid. Net die emoties liggen, als we er niet bijzonder goed mee weten om te gaan, aan de basis van angst.

    Meer angst
    "Vergeleken met onze voorouders en de door oorlog verscheurde naties, hebben we ons op het eerste gezicht weinig zorgen te maken. Hoe komt het dan toch dat deze gevoelens meer voorkomen? Waarom worden we een angstig volk?", zo vraagt journaliste Martin zich af in de Daily Mail.

    Angst en angst is twee. Angst is altijd een emotionele reactie op gevaar. Dat zie je aan fysieke symptomen als verhoogde hartslag, zweten, hartkloppingen, spierspanning, kolkende maag of kortademigheid. En toch is niet alle angst over dezelfde kam te scheren. "Trekt iemand een mes naar je, dan kan je terecht bang worden", stelt Martin. "Daarnaast bestaat er angst als reactie op wat er denkbeeldig zou kunnen gebeuren. Wat als iemand een mes naar me trok? Wat als ik morgen ontslagen ben? Wat als mijn baas denkt dat ik incompetent ben? Wat als er iets met mijn kinderen gebeurt? Die angsten zouden moeten verdwijnen".

    Drang naar controle
    Wat we vergeten, is hoe flexibel en veerkrachtig we in werkelijkheid zijn. Ook beseffen we onvoldoende hoe ongelooflijk gelukkig en bevoorrecht we zijn. De reden waarom Westerlingen meer angsten voelen, is onze drang naar controle. We willen overal vat op krijgen. Dat stelt ook auteur Patricia Pearson in haar boek 'A Brief History of Anxiety '. "Hoewel Latijns-Amerikanen armer zijn, een lagere levensverwachting, meer onrecht, minder rijkdom en succes kennen, ervaren zij toch minder angsten. Zowel de Cubanen als Mexicanen werden getroffen door orkanen. Terwij de Amerikanen schreeuwden over wie verantwoordelijk was, bouwden de Latijns-Amerikaanse slachtoffers opnieuw hun huis op en dansten ze nadien de samba".

    Leren ontspannen is een kunst, waarbij we moeten onthouden dat niet alles te controleren valt. Zekerheden en garanties krijg je niet in het leven, evenmin hebben we controle op wat er met onze dierbaren kan gebeuren. Proberen helpt niet, rustig worden wel door elke dag te genieten.

    Makkelijker gezegd dan gedaan. Zit je in de angstgreep, heb je geen boodschap aan iemand die je komt vertellen hoe gelukkig en content je wel door het leven mag wandelen. En toch kan je, volgens de auteur, elke angst de baas.

    Confrontatie
    Er zijn tientallen tips en trucjes om angst te onderdrukken. Let op je ademhaling, doe aan yoga, pilates, let op je voeding, drink geen alcohol.... "Of deze effectief helpen, blijft maar de vraag", stelt Martin . "Hoogstens verlichten ze even de symptomen. De effecten zijn tijdelijk. Wat deze dingen doen, is angsten proberen te vermijden. Dat is geen oplossing, weglopen ervan maakt niet dat deze weggaan. Leer je angsten te begrijpen, zoek naar de oorzaken en tracht te achterhalen welke rol die spelen. In onze maatschappij vermijden we die confrontaties teveel, eerlijkheid maakt ons ongemakkelijk. Eerder geloven we dat het echte leven een Walt Disneyfilm is. We willen geloven in een lang en gelukkig leven. Bovendien maakt onze Westerse cultuur het extra moeilijk. Het concurrentievermogen, de aanbidding van perfectie, beroemdheid en succes, de ongekende druk, de bovenmenselijke verwachtingen van vrouwen en kinderen: ze genereren angsten van de wieg tot het graf". (lvl)

    23-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jouw horoscoop voor 23 juni 2009


    Als jij iets gedaan wilt hebben, zul je daar om moeten vragen. Het komt niet vanzelf.

    Jij zult bovendien met goede argumenten moeten komen, om je plannen daadwerkelijk gedaan te krijgen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uit de druivelaar
    Om even over na te denken...

    - Waarom krijg je pizza sneller thuisbesteld dan een ambulance?

    - Waarom drinken sommige mensen Coca-Cola Light bij een dubbele cheeseburger en een groot pak frieten?

    - Waarom verkopen ze hotdogs in pakjes van 10 en hotdogbroodjes in pakjes van 8?

    - Waarom houden vrouwen hun mond open als ze mascara aanbrengen aan hun ogen?

    - Waarom is het woord "afkorting" zo lang?

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wasmachine van de toekomst werkt met 1 glas water

    Eén glas water: meer heb je niet nodig om in de toekomst je wasmachine te doen draaien.

    De nieuwe, eco-vriendelijke machine zou vanaf volgend jaar, verkocht worden.

    De technologie, ontstaan aan de universiteit van Leeds, bespaart tot 90 procent aan water. Na meer dan dertig jaar zoeken, verbruikt deze machine maar 30 procent van de energie die een normale machine nodig heeft.

    Korrels
    De machine werkt op basis van plastic korrels die in de trommel worden gelegd. Samen met het wasgoed draaien ze mee en absorberen ze het vuil. Enkel een klein glas water is nodig om de vlekken te laten oplossen. Na gebruik, vallen de parels in een apart bakje en zijn ze klaar voor hergebruik, tot honderd keer lang.

    Eco-vriendelijk
    Xeros, het bedrijf dat de machine op de markt zal brengen, richt zich in eerste instantie op de commerciële wasserettes, hotels en droogkuiscentra. Een eerste deal is al gesloten met Green Earth Cleaning, een milieuvriendelijke wasserijketen uit Amerika. Nadien hopen ze ook de huishoudfabrikanten te overtuigen van de milieuvriendelijke machine. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Karel Van Miert (67) overleden na val van ladder
    Oud-politicus en minister van Staat Karel Van Miert is  bij hem thuis in Beersel onverwacht overleden.
     
    Hij kwam om bij een ongeluk in zijn tuin, waar hij van een ladder is gevallen. Dat zegt Hugo Casaer, burgemeester van de Vlaams-Brabantse gemeente Beersel. Van Miert was jarenlang het boegbeeld van de Socialistische Partij en was ook Europees Commissaris van 1989 tot 1999. Van Miert werd 67 jaar.

    Van Miert stond ook bekend als de 'tuinman van Europa'. Een Brabantse hoogstamboomgaard van 1,5 hectare met ruim 200 fruitbomen was zijn grote trots en jeugddroom. Hij zocht daarbij vooral naar oude, vergeten variëteiten. Zijn hobby werd hem uiteindelijk fataal. (sps)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Biografie Karel Van Miert
    Karel Van Miert werd op 17 januari 1942 geboren in Oud-Turnhout, als oudste van negen kinderen in een landbouwersgezin.

     
    Op zijn veertiende brak hij zijn middelbare studies af omdat hij in het familiebedrijf wilde werken, maar kreeg daarvoor weinig steun. Na een paar jobs ging hij terug studeren en behaalde zijn diploma voor de Centrale Jury. Hij studeerde in 1966 af als licentiaat in de diplomatieke wetenschappen aan de Rijksuniversiteit Gent.

    Rode Leeuwen
    In 1970 begint zijn politiek carrière. Hij wordt nationaal ondervoorzitter en nadien nationaal politiek secretaris van de Jong-Socialisten. In die periode richtte hij mee de 'Rode Leeuwen' op, de Vlaamse socialisten van de Brusselse agglomeratie. In 1976 werd hij adjunct-nationaal secretaris van de - toen nog - unitaire Belgische Socialistische Partij (BSP).

    Voorzitter
    In 1978 splitste de BSP zich in twee onafhankelijke partijen in Vlaanderen en Wallonië. Van Miert werd toen voorzitter van de Vlaamse vleugel, die verder ging onder de oude naam BSP. Pas twee jaar later zou het de 'B' laten vallen. Onder zijn hoede maakten de zogenaamde 'Jonge Turken', met onder andere Louis Tobback, Willy Claes en Luc Van den Bossche, opmars binnen de partij. Van Miert zou uiteindelijk voorzitter blijven tot 1989.

    Europees commissaris
    Van Miert was nooit minister, maar maakte vooral carrière in Europa. Van 1979 tot 1985 zetelde hij in het Europees parlement. In 1985 stapte hij over naar de Kamer, waar hij tot 1988 bleef zetelen. Begin 1989 werd hij voor de eerste keer Europees commissaris, verantwoordelijk voor Transport, Consumentenbeleid, Kredieten en Investeringen. Vier jaar later verlengt hij zijn mandaat en krijgt hij de belangrijke portefeuille van 'Mededingingsbeleid', waarmee hij uitgroeit tot een internationaal gerespecteerd politicus. Van Miert kreeg uiteindelijk een tweede ambtstermijn als commissaris van Mededingingsbeleid, maar moest in 1999 samen met de hele commissie ontslag nemen na een 'affaire' rond de Franse commissaris Edith Cresson. Hij trok zich daarop terug uit de Europese politiek.

    Minister van Staat
    Eerder had hij dat ook al uit de Belgische politiek gedaan, na een aanvaring met de SP-top. De discussie handelde over de rol van zijn levensgezel Carla Galle in Agusta-affaire. Volgens Van Miert is er toen "iets gebroken" tussen hem en de partij. De laatste jaren speelde hij dan ook geen actieve rol meer in de nationale politiek. In 1992 werd hij wel nog tot minister van Staat benoemd. (sps)

    22-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sterrenmeisje biecht leugen op:
    "Ik was bang van papa"

    Kimberley Vlaeminck, beter gekend als het 18-jarige 'sterrenmeisje', heeft haar leugen - 'off camera' - opgebiecht: ze was níet in slaap gevallen tijdens het aanbrengen van de inmiddels tot in Australië beruchte 56 getatoeëerde sterretjes in haar gezicht. De West-Vlaamse was bang voor de reactie van haar papa en verzon dan maar het hele verhaal. Kimberley geeft nu toe dat ze de werelberoemde en nogal opvallende tatoeage wel degelijk zelf wou. Dat weet rtlinfo.be.


    56 voor de prijs van 3
    Vorige dinsdag kwam Kimberley plots in het nieuws met haar tattoo die ze niet gewenst zou hebben. Naar eigen zeggen had ze drie sterretjes besteld en er 56 gekregen van de - geloof het of niet - ook eerder bizarre tatoeëerder. Het arme meisje wist zogezegd helemaal niks van de 56 hemellichamen en loog aanvankelijk dat ze in slaap gevallen was. Daarna - toen ze doorhad dat zelfs de strafste macho zulks niet zou kunnen afbrengen - verzon ze dat ze flauwgevallen was.

    Internetster
    In geen tijd werd ze zelf een - euh - ster, met dank aan het snelle en hypegevoelige internet. Ze werd het mikpunt van spot en hoon. Allerlei fotomontages, grapjes met autoraamherstellers en andere applicaties werden op de wereld losgelaten, onder meer een internettool om je eigen gezicht virtueel te laten tatoeëren met 56 sterretjes. Na Eddy Wally moet Kimberley zowat de meest uitgelachen Vlaming aller tijden zijn. Met dank ook aan haar ietwat buitensporige familie.

    MNM
    Een onwaarschijnlijk verhaal en meteen overal ter wereld 'talk of the town'. Hoe KON dit? De kennelijk nu al tanende nieuwe radiozender MNM werd verdacht van een publiciteitsstunt. Niets daarvan: "Was het maar waar", horen we MNM-gezicht en notoir stuntenbedenker Peter Van de Veire mijmeren. Dat het relaas van de malle meid langs alle kanten rammelde, was voor het kleinste kind duidelijk. Dat een ervaren tatoeëerder een niet al te intelligent wicht van 18 niet wat meer bedenktijd liet voor zo'n overweldigende tattoo pal in het aangezicht, ook.

    Furieuze papa

    Kimberley was in eerste instantie echter meer dan tevreden over haar nieuwe gelaat. Enkel de sterretjes op de neus vond ze minder geslaagd. Een Nederlandse cameraploeg van de Jakhalzen heeft haar eringeluisd met de smoes dat de camera panne had om haar deze bekentenis te ontlokken. Kimberley gaf - off the record, zoals dat heet - toe dat toen papalief zijn dochter kwam ophalen, hij in een serieuze furie schoot en weigerde te betalen voor het geleverde werk. Het meisje vond er toen niet beter op dan te fantaseren wat u de laatste dagen overal hebt gelezen en gehoord. Een enorme last valt nu van haar schouders en ook de rest van de wereld kan weer het gewone leven hervatten. Oef! (jv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een zomer lang vertelseltjes van Greet Rouffaer

    Vanaf volgende week in de Zondag. Greetige verhaaltjes: "Een boodschap? Nee, niet echt. Het zijn gewoon waar gebeurde dingen uit mijn leven".

    "Het zijn niet zomaar verhaaltjes die ik schrijf. Ze zijn allemaal echt gebeurd en  al zeg ik het zelf stuk voor stuk grappig of ontroerend", weet Greet te vertellen. In mijn hoofd zitten wel zeker honderd titels klaar. Het is echt heel plezant om te doen.Toen De Zondag me vroeg of ik voor hen wilde schrijven, ben ik onmiddellijk in mijn pen gekropen. En het resultaat mag, al zeg ik het zelf, zeker gelezen én gezien worden. Want inderdaad, ik maak ook zelf bij elke tekst een toepasselijke tekening. Ik hou ervan zo creatief bezig te zijn. En dit is weer wat anders dan acteren.

    Na de twee boeken die ik recent met mijn man heb geschreven en waarover we van heel veel lezers nog steeds bijzonder positieve en emotionele reacties ontvangen, vind ik het bijzonder leuk om nu eens een column te maken. Elke keer opnieuw lijkt het wel alsof ik die fantastische momenten in mijn leven herbeleef en kan ik er, bij het nalezen ervan, nog steeds heel ontroerd of bijzonder vrolijk van worden. (red/foto IR)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Horoscoop van 22 tot 26 juni
    Kreeft 22/6 - 22/7
    Op je werk krijg je het aan de stok met je baas omdat je goede bedoelingen niet begrepen worden.


    Je wordt doodmoe van al dat gekibbel.

    Bij deze teleurstelling voel je je eenzaam terwijl het lijkt alsof alle collega's vrolijk zijn.

    Trek je niets aan van die sombere bui. Vergeet even die heisa en maak een hoop plezier. Thuis maak je het gezellig.

    Gelukkig is je partner er nog om je te troosten en liefdevol op te vangen in zijn sterke armen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Al joggend Lier verkennen

    Uniek in België:

    Sightjogging
    is een leuke mix van gezonde ontspanning en 'sightseeing'.

    Toeristen die de stad Lier willen verkennen, kunnen dat vanaf deze zomer al joggend doen. Lier start als eerste stad van België met 'Sightjogging'.

    Al lopend kunnen mensen onder begeleiding van een gids drie verschillende routes volgen die hen langs de toeristische bezienswaardigheden van de Pallieterstad brengen. De eerste sightjogging vindt plaats op 1 mei.

    Sightjogging is een concept dat eerder al succes oogstte in Rome, Berlijn, New York en Buenos Aires.

    Volgens Liers schepen van toerisme Guido Van den Bogaert (CD&V) vinden sommige mensen de klassieke stadswandeling weinig inspirerend, en voor hen wordt nu de combinatie van lichaamsbeweging en cultuur gelanceerd.

    Elk parcours vertrekt op de Grote Markt, maar het is mogelijk om zelf een tocht te laten uitstippelen.

    De tochten kosten 50 euro en kunnen gereserveerd worden bij toerisme Lier. (belga/bdr)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ann en Tom trekken klacht tegen uitslag 'Mijn Restaurant' in

    Sint Truiden/Kortrijk Ann en Tom van restaurant Bigarreaux in Sint-Truiden vechten de overwinning van het Kortrijkse koppel Claudio en Gaëlle in Mijn Restaurant niet langer aan. Het duo eiste eerder dat VTM de cijfers van de televoting zou vrijgeven omdat er problemen waren met het sms-verkeer en wegens geruchten over fraude door Claudio en Gaëlle.

    VTM geeft die cijfers niet vrij, iets waar Ann en Tom zich nu bij neerleggen. 'We steken onze energie liever in een nieuwe zaak.' Claudio is blij dat Ann en Tom hun nederlaag aanvaarden. 'Ik begrijp hun teleurstelling, maar ik heb altijd gezegd dat ze hun geld beter in een nieuwe zaak konden steken.'

    Na hun vakantie gaan Claudio en Gaëlle maandag weer aan de slag. Hun restaurant wordt verbouwd en gaat op 2 juli opnieuw open. (TDL)

    21-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.21 juni

    Hoera! Vandaag start een nieuwe zomer.
    En ook al is dat een dag als alle voorgaande, toch een gepast plaatje voor deze dag.



    "Laat de zomer maar komen!"

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op Overleie weten ze wat lekker is.

    Lekkere Zondagmatinee te Kortrijk: Wie herinnert zich niet het succes van de "krotekedul" die op de Zondagmatinee enkele jaren terug opnieuw werd gelanceerd.

    Ook dit jaar wil de Zondagmatinee de lekkerbek in de kijker plaatsen. Thema van deze zondag wordt dan ook "eten en drinken". Samen met de landbouwers in de streek wordt een verse boerensoep gefabriceerd en er worden Overleise specialiteiten aangeboden door onze handelaars.

    De standhouders kunnen die dag o.m. aandacht besteden aan potten en pannen, tafelgerei, kookboeken, glazen, kruiken, .... Opnieuw wordt de origineelste bekroond.


    Recept voor Overleise Krotekedul

    Ge kwop ne litre keiremelk. Stillekes laotn kookn. Let ip da de keiremelk nie kappelt. Om te roeren pakt ge un skumspane.

    Mak dagge ne kilonolf petatten gekokt è. stik ze deure de passevit. Vergit gin zout bie de petatten te doen.

    Ge doe nu de keiremelk bit je per bit je bie de petatten totta de kedul de goe dikte è. Peper en notemuskoat volgens u goeste.

    Ge raspt jennigte kroten en ge smit ze in une kedul. Hjil den boel nog ne kjei ipwarm. Ton pak je un panne mè un bit je beuter va bien boer.
     
    Ge brat nu un Overleise soositse en voilà, de krotekedul è grji.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vergroot de hoop met taxusblaadjes
    Vanaf dit weekend kan men opnieuw de snoeischaar bovenhalen en de taxushaag onder handen nemen voor 'Kom op tegen Kanker'. In het containerpark van Nijlen nam Kom op-voorzitter Frank Deboosere de eerste ladingen taxus in ontvangst.

    De nieuwe Miss Globe Belgium Kathleen De Mey en haar tweede eredame Barbara Lakhal staken daarbij een handje toe, gehuld in gelegenheidsjurken, gemaakt van vers taxussnoeisel.

    De initiatiefnemers willen zo benadrukken dat taxus veel meer is dan enkel een mooie haagplant, maar tevens een kankermedicijn.

    Taxol

    Uit verse, propere naalden van de taxushaag kan taxol geproduceerd worden, een product dat de basis is voor heel wat kankerbestrijdende geneesmiddelen: één vierde van alle kankergevallen wordt behandeld met geneesmiddelen op basis van taxus. Maar voor één kilo basisstof heeft men twaalf ton snoeisel nodig.

    De actie 'Vergroot de Hoop' van 'Kom op tegen Kanker' wil zoveel mogelijk snoeisel inzamelen via de Vlaamse containerparken. Hoe meer snoeisel uit de tuinen kan worden ingezameld, des te meer kan de farmaceutische industrie de bedreigde, wilde soorten ongemoeid laten, zo verluidt bij Kom op tegen Kanker.

    Meest gedreven snoeiers in provincie Antwerpen

    De aftrap van 'Vergroot de Hoop 2009' werd niet toevallig gegeven in de provincie Antwerpen. Vorig jaar toonden de inwoners van deze provincie zich de meest gedreven snoeiers. In de regio van intercommunale IOK (Kempen) werd het meeste snoeisel ingezameld.
    Om de actie te steunen moet het snoeisel tussen 15 juni en 15 september ingeleverd worden in één van de 275 deelnemende containerparken. Op www.vergrootdehoop.be staan de deelnemende containerparken.

    De firma Van Hulle B&C uit Maldegem, initiatiefnemer en coördinator van de actie, haalt het snoeisel op in de containerparken. Ze staat ook in voor de verwerking. "Voor een optimale verwerking moet het taxussnoeisel wel zuiver worden ingeleverd," benadrukt Bart Vanhulle. "Dat wil zeggen dat het snoeisel geen vervuiling mag bevatten zoals aarde, bladeren, onkruid, enz. Anders is het niet bruikbaar."

    Per ingezamelde kubieke meter schenkt de firma 40 euro aan Kom op tegen Kanker. Dat geld gaat onder meer naar de financiering van wetenschappelijk onderzoek, psychosociale hulp aan kankerpatiënten, de organisatie van vakantiekampen voor kinderen en volwassenen met kanker, de coördinatie van een vrijwilligersnetwerk over heel Vlaanderen, financiële steun voor de kankerpatiënten enz.

    Vorig jaar werd enthousiast gereageerd op de oproep om taxussnoeisel in te zamelen. Na het afsluiten van de actie stond de teller op 3.553 kubieke meter taxushaag. De actie bracht toen 142.130 euro op voor Kom op tegen Kanker. (belga/mvdb)

    De actie 'Vergroot de Hoop' loopt van 15 juni tot 15 september. Meer info op www.vergrootdehoop.be.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kai-Mook krijgt t-shirts bij JBC
    Kai-Mook is een echte hype in België.
    Na de website, het geboortekaartje en de babyborrel, krijgt het olifantje uit de Zoo van Antwerpen nu ook zijn eigen t-shirts bij JBC. De ontwerpers van het kledinsbedrijf ontwierpen een reeks kindert-shirts in zachte kleuren en met een schattige olifanttekening. 14,90 euro kost zo'n t-shirt en ze zijn vanaf morgen te koop.


    De volledige opbrengst van de t-shirtverkoop haat naar het K-groeiplan in Planckendael. Het Mechelse dierenpark zal met een geld een grote olifantenbiotoop voor een heuse olifantenkudde uitbouwen én een Indisch corridor-project sponsoren. Dit natuurproject geeft meer ruimte aan de olifanten en bevrijdt de locale bevolking, met respect, van de vernietigende effecten van hun olifantenburen op hun leefsituatie. (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Agenda gebruik tips

    Zit je agenda overvol en zie je door het bos de bomen niet meer? Enkele tips voor een efficiëntere dagindeling!

    Vergaderingen, mails beantwoorden, lunches met collega’s, de kinderen van de creche ophalen, nog snel even je vriendin opbellen om haar dat recept voor die heerlijke taart te vragen... Je agenda zit vaak zo vol, dat je al zenuwachtig wordt als je er naar kijkt. Dat is nergens voor nodig, zolang je je houdt aan deze tips!


    Ken jezelf
    Ben jij een ochtendmens? Begin je werkdag dan met de moeilijkste taken. Dat bespaart heel wat zorgen én tijd! Ben jij iemand die na de lunch bruist van de energie? Dan is dat het moment voor die ene opdracht waar je zo tegenop kijkt.

    E-mail
    Tussendoor je e-mails beantwoorden neemt meer tijd in beslag dan je denkt. Plan momenten in je agenda om er aandacht aan te besteden.

    Ruimte
    Om stress te voorkomen, laat je in je agenda ruimte over. Die momenten gebruik je wanneer iets anders loopt dan verwacht. Loopt alles volgens planning? Dan heb je even tijd om te ontspannen of alvast iets te doen wat morgen zou moeten gebeuren.

    Agenda-moment
    Plan ook ‘agenda-momenten’ in. Dat zijn de momenten waarop je naar je agenda kijkt en evalueert wat er is gedaan, wat er nog moet gebeuren en wat anders aangepakt moet worden. Plan in elk geval elke ochtend een kwartier in om je agenda te bekijken, elke middag om te evalueren hoe het gaat en aan het einde van de dag om te kijken hoe het gegaan is en hoe je het de volgende dag gaat organiseren.

    Wat is jouw tip om je agenda efficiënt in te delen? (Yunomi)


    20-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Art -Markt in Kuurne
    Kuurne cultuurt. U ook?

    Vandaag za 20 en zo. 21 juni organiseren de Koninklijke Kunstkring Evariste Carpentier en het Braderiecomité voor de 3de maal de Art-Markt.
    Dit Kunstweekend heeft plaats op het marktplein van Kuurne en de aanpalende straten.

    Gedurende het hele weekend zijn twee tentoonstellingen te bezichtigen.

    1. tentoonstelling met werk van de leden van de kunstkring (in zaal De Middenstand)
    2. tentoonstelling over Duvel / duivelswerk (in zaal De 3 Wijzen)

    De jaarlijkse boekenmarkt wordt dit jaar uitgebreid met een ruilmarkt.
    Dus niet enkel boeken maar ook andere zaken kan je er aan de man brengen.

    Lees hier info  kunstenweekend met tentoonstelling op en rond het Marktplein.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Hoe ziet de Vlaamse ploeg eruit? Onderhandelende partijen CD&V, SP.A en N-VA schuiven hun favorieten naar voren.

    Er circuleren al een handvol namen voor de ministersposten in de Vlaamse regering.

    Op de partijhoofdkwartieren wordt met de hand op het hart gezworen dat het in de eerste plaats over inhoud gaat en iedereen met zijn of haar gedachten bij het uitwerken van een sterk regeerakkoord zit. Maar het kransje ministerabelen zit natuurlijk ook - sommigen zeggen zelfs vooral - met hun gedachten bij een eventuele ministerportefeuille.

    De precieze verdeling van de ministersposten ligt nog niet vast. Maar normaal gezien kan CD&V rekenen op vier portefeuilles en het voorzitterschap van het Vlaams Parlement. SP.A en N-VA zouden elk drie ministers krijgen.

    Kris Peeters (1) is zeker van een verlengd verblijf als minister-president op het Martelarenplein. Limburgs CD&V-lijsttrekker en gewezen voorzitter Jo Vandeurzen (9) is ook zeker van zijn plaats in de regering, net als uittredend minister Hilde Crevits (7).

    Wie de vierde Vlaamse CD&V-minister wordt, is minder duidelijk. De naam van Joke Schauvliege circuleert al langer. In haar voordeel pleit dat Oost-Vlaanderen best een nieuwe sterkhouder kan gebruiken. Als de christendemocraten de nieuwe voorzitter van het Vlaams Parlement mogen leveren, staat Eric Van Rompuy (8) met stip genoteerd. Het zou een mooie fin de carrière zijn voor de broer van de federale premier. Zeker omdat hij in 2004 door de komst van Peeters naast een ministerportefeuille greep.

    Bij SP.A komt Frank Vandenbroucke (15) ongetwijfeld terug als viceminister-president. Hij vormde de voorbije jaren een tandem met Peeters en wordt algemeen geapprecieerd als vakminister. Naast hem komt meer dan waarschijnlijk Freya Van den Bossche (12). De Gentse heeft een pak ervaring als federaal minister en vicepremier. Van den Bossche zou azen op de portefeuille van cultuur. Dat was in de vorige legislatuur de bevoegdheid van partijgenoot Bert Anciaux.

    Over de derde SP.A-portefeuille bestaat minder duidelijkheid. Limburger Peter Vanvelthoven (11) maakt een grote kans. Al duiken ook de namen op van Kathleen Van Brempt (14) en John Crombez als mogelijke outsiders. Van Brempt trok echter naar de kiezer met een Europees verhaal. Crombez wordt een mooie toekomst voorspeld, maar de plaatsen lijken iets te duur voor een nieuwkomer.

    N-VA-voorzitter Bart De Wever blijft normaal gezien voorzitter. Dan ligt Geert Bourgeois (2) voor de hand als viceminister-president. Hij zetelde al 4,5 jaar in de vorige Vlaamse regering en is daarmee de enige met bestuurservaring. Over de twee andere plaatsen bestaat minder duidelijkheid. Jan Peumans (4) heeft een mooi palmares als fractieleider en zit in de onderhandelingsdelegatie. Andere kanshebbers zijn Kris Van Dijck (5) en Mark Demesmaeker (3). Wordt er voor een vrouw gekozen, dan komt Helga Stevens (6) in beeld. Zij zou de eerste dove minister kunnen worden.

    In al deze scenario's is nog geen rekening gehouden met de verplichting dat minstens een minister in de Vlaamse regering uit Brussel moet komen. De kans dat de N-VA die levert, is onbestaande. Bij de SP.A hebben ze Pascal Smet (13) in huis. De talentrijke Brusselaar is beschikbaar aangezien zijn partij niet betrokken is bij de regeringsonderhandelingen in de hoofdstad. CD&V zou dan weer Steven Vanackere (10) kunnen terughalen naar Vlaanderen. Al lijkt de kans groter dat Vanackere bij een eventueel vertrek uit de federale regering naar de Brusselse ploeg trekt.
    (Steven Samijn het Nbl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De beste remedies tegen cellulitis
    Elke zomer worden nieuwe crèmes, trucjes en tips bovengehaald voor een cellulitisvrij lichaam.

    Om de sinaasappelhuid te bestrijden, mag je immers nooit op je lauweren rusten. Marcia Cross, stichtster van Bliss, zet de belangrijkste hulpmiddeltjes op een rijtje.


    1. Let op wat je eet
    Beweging en je voedingsgewoonten kunnen de opgehoopte vetcellen reduceren. Water drinken, liefst enkele litertjes per dag, helpt ook om de onderliggende collagenen soepel te houden.

    -Wees zuinig met slechte koolhydraten, door koolhydraten kan cellulitis verergeren. Wit brood en witte rijst zijn te mijden.

    -Eet zoveel mogelijk voedingsproducten met Omega 3 vetzuren. Vis, avocado en noten bevatten veel omega 3 vetzuren. Ze helpen om vet te verbranden.

    -Zorg voor een regelmatige en voldoende inname van antioxidanten. Anti oxidanten bestrijden cellulitis. Antioxidanten verwijderen de gifstoffen uit het lichaam die veroorzaakt worden door een teveel aan vet. Vooral citrusvruchten zijn heilzaam.

    -Verminder het vochtgehalte in je lichaam. Gebruik dus niet teveel koffie en alcohol. Idem voor bepaalde frisdranken. In de plaats drink je water en water.

    -Verminder zout, door zout hou je vocht vast.

    -Probeer zo weinig mogelijk suiker te gebruiken. Eet je veel suiker, gebruikt je lichaam dit en niet het overtollige vet om te verbranden om aan energie te raken. Minder suiker helpt cellulitis te bestrijden.

    -Eet altijd mager vlees. In vet vlees zit teveel slecht (verzadigd, dierlijk) vet.

    2. De juiste zithouding
    Zet je op het uiteinde van je stoel voor betere circulatie. Preventief weer je zo beter alle toxines. Wil je gemotiveerd blijven, gooi je alle lange shorten weg die je cellulitis verdoezelen. Zo moet je wel in actie schieten.

    3. Een aangepaste behandeling
    Ruil je traditionele schoonheidsbehandeling voor een aangepaste anticellulitisbehandeling. Die zijn er voldoende.

    4. Massageborstel
    Smeer je crèmes, gebruik je daarbij beter een massageborstel. Zo worden de lymfen beter gestimuleerd. Masseer van de enkels naar je middel toe.

    5. De juiste voorbereiding
    Crèmes en behandelingen kunnen wel degelijk helpen, maar heel belangrijk is je huid voor te bereiden opdat de gel beter kan inwerken. Eerst scrub je de huid glad, nadien gebruik je aangepaste gels.

    6. Nachtkuur
    Je intern drainagesysteem werkt beter en sneller 's nachts. Gebruik crèmes voor je gaat slapen en laat de nacht zijn werk doen.

    7. Vochtophopingen
    Anti-cellulitis crèmes die hoge dosissen cafeïne bevatten, werken optimaal. Chinese dames kampen weinig met vochtophopingen, allicht omdat ze zoveel groene thee consumeren.

    8. Tril het weg
    Trilplaten werken als je doorzet. Tweewekelijkse sessies van 25 minuten, helpen spieren te kweken en breken cellulitis af.

    9. Zelfbruinen
    Werkt niets, neem je maar beter je toevlucht tot zelfbruiners. Niet alleen weet het ontsierende putjes te maskeren, een bruin tintje geeft ook een slanker silhouet. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.L'Oréal wordt honderd jaar
    De knappe gezichten van L'Oréal Homme

    L'Oréal blaast honderd kaarsjes uit en viert dat internationaal op een genereuze manier. De groep heeft iedere dochteronderneming gevraagd een plaatselijk liefdadigheidsproject te ondersteunen.

    Schoonheid
    Al honderd jaar geeft l'Oréal zich over aan de schoonheid. Het kleine familiebedrijf uit Parijs groeide uit tot 's werelds toonaangevende cosmetica- en schoonheidsonderneming. Met meer dan 67.500 werknemers in 62 landen en met producten die in 130 landen worden afgezet, wil het bedrijf schoonheid toegankelijk maken voor iedereen.

    Pioniersmerk
    Het merk mag heel wat innovaties achter zijn naam schrijven: van haarverf in 1907 tot de eerste zonnebeschermde zonnebrandlotion in 1935. Met de Elnett haarspray werd in 1937 zelfs een mythe geboren. Intussen werden tientallen producten op de markt gebracht, die de schoonheidsindustrie voor altijd hebben veranderd.

    Eigen land
    De 100 burgerzinprojecten wil de meest kwetsbare gemeenschappen op lokaal vlak helpen met concrete initiatieven. In België werd 'Compass for a Job' in Anderlecht opgestart. De gemeente is een van de armste van het land. Eén op drie jongeren vindt er geen werk. Daarom nemen de medewerkers van L'Oréal actief deel aan vormingen en stages om de werkzoekenden makkelijker aan een baan te helpen. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Baby uit Leopoldsburg verkocht voor 25.000 euro

    Een 39-jarige vrouw uit Leopoldsburg heeft haar baby verkocht aan een koppel uit Noord-Nederland.

    Ze kreeg zo'n 25.000 euro voor de transactie, zo bevestigen bronnen bij het gerecht.

    Het gerecht kwam de vrouw op het spoor na een reportage op tv. Na verhoor bleek dat ze op 27 juli 2007 in het ziekenhuis van Overpelt was bevallen, maar dat haar zoontje niet in haar gezin woonde. Kort na de geboorte had ze het meegegeven aan een koppel uit Noord-Nederland, dat ze via het internet had leren kennen. Het kind is verwekt met sperma van de Nederlandse vader.


    Zaak geseponeerd
    Volgens het politie-onderzoek zijn er sterke aanwijzingen dat de baby voor ongeveer 25.000 euro verkocht werd. Het Hasseltse parket liet weten dat het de zaak seponeert. "Verder geven we geen commentaar", aldus persmagistraat Sofie Delbroek.

    "Er is in ons land helaas geen wet die de verkoop van een kind verbiedt", reageert strafpleiter Jef Vermassen. Hij vindt het vreemd dat draagmoeder en koopouders in deze zaak vrijuit gaan, terwijl zijn cliënt Bart Philtjens, de biologische vader van baby D., wél vervolgd wordt omdat hij de draagmoeder vermoedelijk een som betaalde. (belga/svm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe komt men aan koortsblaasjes?
    Eén op vijf heeft regelmatig last van koortsblaasjes die meestal verschijnen op of rond de lippen. Het zijn kleine, met geelachtig vocht gevulde blaasjes die later korstjes vormen. Ze gaan meestal gepaard met een lokale branderige pijn en soms met koorts.

    De blaasjes worden veroorzaakt door het herpes simplexvirus. We lopen de besmetting meestal op in de kindertijd. De eerste keer dat het virus ons lichaam binnendringt, gebeurt er eigenlijk niet zoveel. Maar het blijft na die eerste infectie sluimeren in ons lichaam. Tijdens periodes van verminderde weerstand zoals tijdens een griep, een zware examenperiode of periodes van oververmoeidheid kunnen de koortsblaasjes opflakkeren.


    Andere uitlokkende factoren zijn de menstruatie en zonnebaden. Bescherm daaromaltijd je lippen als je op wintersport gaat of als je gaat zonnebaden. Herpes is zeer besmettelijk.

    Wie zo'n blaasje aanraakt of iemand kust met koortsblaasjes, kan besmet worden. Let erop dat je niet aan de blaasjes prutst en was telkens je handen na contact met de blaasjes, zo voorkom je verdere verspreiding. Koortsblaasjes zijn besmettelijk tot ze helemaal ingedroogd zijn. Na tien dagen zijn de meeste koortsblaasjes zonder behandeling verdwenen. Een antivirale zalf kan je zonder doktersvoorschrift krijgen in de apotheek en kan de duur en de intensiteit beperken. (HLN nina)

    19-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Peeters gaat verder met CD&V, N-VA en sp.a
    Vlaams formateur Kris Peeters start coalitiegesprekken met CD&V, N-VA en sp.a. Open Vld valt dus uit de boot. Volgens Peeters is door de economische crisis snel nood aan een samenhangende Vlaamse regering "waarin de verschillende partners zich maximaal vinden". De coalitiegesprekken starten maandagavond. Hij wil zo snel mogelijk tot een "krachtig" regeerakkoord komen.

    Peeters hakte de knoop door nadat hij de voorzitters van N-VA, sp.a en CD&V had ontvangen. N-VA en sp.a hadden laten verstaan dat ze liever niet met vier partijen zouden regeren. N-VA koos duidelijk voor een coalitie met CD&V en sp.a, de sp.a wou slechts met drie partijen in de regering en had geen bezwaar tegen de N-VA. CD&V-voorzitter Thyssen stelde vandaag nogmaals dat haar partij geen voorkeur wilde uitspreken voor een coalitie met drie of vier, maar dat ze vastgesteld had "dat twee partijen met drie verder willen, zonder Open Vld".

    Inhoudelijk project voor Vlaanderen
    "De huidige economische toestand vraagt een samenhangend en doelgericht beleid en een daadkrachtige en eensgezinde Vlaamse regering", zei Peeters. Afgaande op de gesprekken van vandaag leek het Peeters "aangewezen om te trachten een regering te vormen met drie partijen". Er moet een Vlaamse regering komen waarin de verschillende partners "zich maximaal kunnen vinden op basis van een inhoudelijk project voor Vlaanderen".

    Peeters zei ook dat hij rekening heeft willen houden "met de duidelijke signalen die de kiezer op 7 juni heeft gegeven".

    Telefoontje naar Verhofstadt
    Hij heeft Open Vld-voorzitter Guy Verhofstadt telefonisch van zijn beslissing op de hoogte gebracht. De liberalen zullen dus geen deel uitmaken van de volgende Vlaamse regering, maar zeggen dat dit niets veranderd aan hun engagement om in de federale regering te blijven.

    Maandag starten gesprekken
    De coalitiegesprekken tussen CD&V, N-VA en sp.a starten maandagavond in het Errerahuis. Voor het verdere verloop van de gesprekken wordt er wellicht uitgeweken naar een andere locatie.

    Een regering bestaande uit CD&V, N-VA en sp.a heeft in het Vlaams parlement 66 op 124 zetels. Dat is een vrij krappe meerderheid. Ter vergelijking, de vorige Vlaamse regering startte in 2004 met een meerderheid van 85 zetels. Maar een krappe meerderheid hoeft niet noodzakelijk een probleem te zijn. Dat bewees Vlaams minister-president Luc Van den Brande in het verleden door jaren zonder veel problemen te regeren met maar één zetel op overschot. (belga/sps/eb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het sterrenmeisje haar verhaal deze morgen op MNM

    'Sterrenmeisje': "Ik ben waarschijnlijk flauwgevallen"

    Kimberley Vlaeminck, beter bekend als het "sterrenmeisje", heeft nog maar eens haar verhaal gedaan, dit keer op radiozender MNM. Aan presentator Peter Van de Veire vertelde ze dat ze waarschijnlijk is flauwgevallen toen ze de 56 sterretjes kreeg getatoeëerd op haar gezicht.

    Weinig geloofwaardig
    Bijna niemand gelooft dat Kimberley tijdens de sessie in slaap zou zijn gevallen. "Ik weet het ook niet. We hebben het aan verschillende andere tatoeëerders gevraagd en zij denken allemaal dat ik ben flauwgevallen." Volgens een onderzoek van de dermatoloog werd het meisje ook veel te diep getatoeëerd. Normaal gaat de naald zo'n 3 millimeter diep, op haar voorhoofd ging die echter tot 2 centimeter diep. Dat zou meteen ook verklaren waarom het meisje het bewustzijn verloor.

    Kwetsend
    Intussen heeft Kimberley het naar verluidt niet makkelijk. Haar verhaal haalde het wereldnieuws, maar niet iedereen reageert even positief. "Soms zijn de reacties goed en soms zijn ze slecht. Vrienden zitten in met mij en zeggen dat ze er zijn voor mij. Maar die moppen... Het kwetst vanbinnen."

    Geen interesse in geld
    Het meisje wou het verhaal eigenlijk niet in de media brengen, maar haar oom kon haar overtuigen. "Dit moest in de pers komen. Ik wil dat zoiets nooit meer gebeurt", zegt oom Davy, bij wie Kimberley inwoont. Een Duitse televisieshow bood Kimberley al 30.000 euro voor een optreden. "Maar het is niet voor het geld dat ik het doe. Ik wil gewoon dat niemand anders dit meemaakt." Drie ziekenhuizen zouden intussen hebben aangeboden om het meisje gratis te behandelen. (belga/adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Artsen doen revolutionaire ontdekking

    Nooit meer dikker worden. Artsen ontdekken hormonen oorzaak overgewicht. Uw voedsel is uw medicijn!

    Overgewicht en zwaarLijvigheid is een ziekte, een stof-wisselingsprobleem veroorzaakt door een disbalans van 3 hormonen insuLine, serotonine en het groeihormoon.

    Een international medisch team (waaronder cardiologen, gynaecologen, endocrinologen, ... ) leidde een international onderzoek naar overgewicht en zwaarlijvigheid.

    Dit resulteerde tot de opmerkelijke conclusie dat overgewicht en zwaarlijvigheid een ziekte is. Het heeft niets te maken met een gebrek aan zelfdiscipline, maar een stofwisselingsprobleem, dat voortkomt uit een verstoord evenwicht in de hormoonhuishouding .

    Het medische team besloot dat de beste manier om dit verstoord evenwicht te herstellen de voeding was. Ondertussen zijn talloze vrouwen en mannen genezen van hun overgewicht en weer gezond zonder dikker te worden. Uw voeding is uw medicijn.

    Deelnemen is simpel!
    Het TLC individuele dieetprogramma is een pilloze methode om gewicht te verliezen. Allereerst wordt er via uw huisarts of laboratorium bloed afgenomen en een analyse gemaakt. Aan de hand hiervan stelt het team een persoonlijk voedingsprogramma samen en legt een streefgewicht vast.

    Binnen twee weken kan met het dieet gestart worden. Een smakelijk dieet dat afhankelijk van de waarden bestaat uit bijvoorbeeld vis, vlees groente, fruit, kaas en yoghurt.

    Wie zich hieraan houdt, kan uitkijken naar een maandelijks gewichtsverlies tussen de 7 en 10 kilo. Zodra u 1 tot 3 kilo van uw streefgewicht af bent, wordt opnieuw bloed geprikt en volgt een stabilisatieprogramma van 20 dagen om uw hormonen te stabiliseren, zodat u na het programma weer normaal kan eten zonder dik te worden. Tijdens het hele traject worden deelnemers aan het voedingsprogramma deskundig begeleid.

    Ariena Van Der Ree: "Veel mannen en vrouwen hebben evenals ik het ene na het andere dieet tevergeefs gevolgd. Ik was gelukkig nog net niet moegestreden, toen ik een medisch specialist leerde kennen bij het onderzoeksteam van TLC International. Hij vertelde mij over het individuele dieetprogramma van TLC

    Enthousiast volgde ik mijn persoonlijk programma en verloor 32 kilo in 3 maanden. Ik weet' nu dat mijn eerdere pogingen niet. berusten op een gebrek aan doorzettingsvermogen maar aan onvoldoende inzicht in de werking van het menselijk lichaam".

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wasdraad fris

     Luister naar het weerbericht en gebruik bij droog weer de wasdraad.


    Wanneer u één op de vier droogbeurten buiten droogt in plaats van in de droogkast, dan bespaart u zo'n 30 euro per jaar aan electriciteitskosten.

    -Is uw droogkast aan vervanging toe, kies dan een toestel met energielabel A (warmtepomptechniek) of een aardgaswasdroger. Deze zijn het energiezuinigst.

    -Koop liever geen was-droogcombinatie; die verbruikt relatief veel energie.

    -Een droogkast met programmakeuzetoetsen (bv. mangeldroog, strijkdroog, kastdroog) is efficiënter dan een toestel met alleen een instelbare tijdklok. Door middel van sensoren of "voelers" meet het toestel regelmatig het vochtgehalte van het wasgoed. Het programma stopt vanzelf wanneer de ingestelde droogtegraad is bereikt.

    -Vul de droogkast volledig, maar overschrijd het maximumgewicht niet. Sorteer uw wasgoed: zwaar katoen zoals jeanskledij en handdoeken apart.

    -Reinig na elke droogbeurt de pluizenfilter van uw droogkast. Zo bekomt u een betere luchtstroming.

    -Een katoenwas die uit de wasmachine komt, bevat gemiddeld nog 2 liter water. Hoe beter het wasgoed wordt gecentrifugeerd, hoe korter de droogcyclus en hoe lager het energieverbruik. Wasgoed op 1200 toeren per minuut gezwierd, heeft 25% minder energie nodig om te drogen dan eenzelde hoeveelheid wasgoed, gezwierd op 80 toeren per minuut.

    Nog één weetje: het centrifugeren in de wasmachine kost minder nergie dan het drogen in de droger.

    18-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sterrenmeisje Kimberley is géén stunt van MNM!

    Kimberley is vrijdagochtend te gast bij Peter Van de Veire en zal de waarheid vertellen.

     De openbare omroep ontkent vandaag donderdag formeel dat het "sterrenmeisje", Kimberley Vlaeminck, een stunt is van radiostation MNM. De website Clint.be legde eerder op de dag de link tussen het meisje met de tattoo's en de populaire VRT-zender.

    Kimberley Vlaeminck domineert al enkele dagen de binnen- en buitenlandse media met haar opmerkelijke verhaal. Het 18-jarige meisje uit Kortrijk beweert dat een tatoeëerder 56 sterren op haar gezicht aanbracht, terwijl ze er maar drie had gevraagd.

    'Kimberlizen' via website marketingbureau Famous
    Intussen beginnen er vragen te rijzen over het waarheidsgehalte van de story. "Is het niet opmerkelijk dat marketingbureau Famous al na een dag een website klaar heeft waarop iedereen zijn eigen foto kan 'kimberlizen'? ", vraagt Clint.be zich af. "Is het niet verdacht dat de site in kwestie in april al werd geregistreerd en dat Famous bovendien de lancering van MNM in goede banen leidde, een zender die bovendien een ster in zijn logo heeft? "

    Zelfmoordneigingen
    "Puur toeval", luidt het donderdagavond bij de openbare omroep. "Kimberley is vrijdagochtend te gast bij Peter Van de Veire en zal daar hopelijk de waarheid vertellen. Wat ik wel formeel kan bevestigen is dat het verhaal géén stunt is van de VRT", aldus woordvoerder Björn Verdoodt.

    De oom van het meisje was vandaag donderdag al even te horen op MNM en verklaarde dat Kimberley aan het hele verhaal zelfmoordneigingen heeft overgehouden.De Grote Peter Van de Veire Ochtendshow start vrijdag om 6 uur. (belga/mvdb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tourdirectie categoriek: Boonen mag niet starten
    Tom Boonen is na zijn positieve cocaïnetest niet welkom in de Ronde van Frankrijk.


    Dat laat Tourorganisator ASO weten in een communiqué. Een opsteker voor Boonen is wel dat de Internationale Wielerunie UCI geen disciplinaire procedure tegen hem opstart.

    "Na de recente controle van Tom Boonen, volgend op een vorige controle in 2008, kan de Tour de France alleen maar vaststellen dat het imago en het gedrag van Tom Boonen niet overeenstemmen met het imago van de Tour de France en met het imago dat een dergelijke kampioen moet uitstralen", klinkt het in een mededeling van ASO.

    Frans olympisch comité
    "Gezien deze omstandigheden en met het oog op het bewaren van haar reputatie, haar imago en dat van de Tour heeft de organisatie ASO beslist om de aanwezigheid van Tom Boonen in haar wedstrijd niet te aanvaarden", gaat het verder.

    "De Tour de France herinnert eraan dat de renner en zijn ploeg de mogelijkheid hebben om de door het ASO genomen beslissing aan te vechten voor het Frans olympisch comité", besluit het communiqué.

    Goed nieuws van UCI
    Boonen riskeerde voor zijn recente cocaïneplas ook een sportieve sanctie van de Internationale Wielerunie UCI wegens 'imagoschade aan het wielrennen'. Cocaïnegebruik buiten competitie wordt immers niet als dopinggebruik an sich beschouwd. Vanavond liet de UCI echter weten dat er geen disciplinaire procedure wordt opgestart tegen Boonen. De UCI baseerde haar beslissing op de "talrijke elementen die door de renner zijn aangedragen".

    Derde maal positief
    Boonen, die momenteel aan de slag is in de Nederlandse Ster Elektrotoer, testte eind april voor de derde keer positief op cocaïne bij een controle buiten competitie. De wereldkampioen van 2005 heeft niet toegegeven dat hij de drug gebruikte. De Balenaar bekende wel dat hij de avond voor de controle een black-out had door overmatig drankgebruik.

    Ook in 2008 moest Boonen de Tour aan zich laten voorbijgaan nadat was bekendgeraakt dat de renner cocaïne had gebruikt. Een jaar eerder had de sprinter nog de groene puntentrui gewonnen, als eerste Belg sinds Eddy Planckaert in 1988.

    Vreemde wending
    Gisteravond kreeg het welles-nietes-spelletje een vreemde wending toen een Franse toxicoloog beweerde dat de hoeveelheid cocaïne zo miniem was dat Boonen enkel "onrechtstreeks" met de drugs in contact zou gekomen. De Quick.Stepper zou dus zeker niet bewust gesnoven hebben. Eén van de betrokken onderzoekers, de Leuvense professor Jan Tytgat, distantieerde zich al van dat onderzoek.

    Advocaten
    Eerder dreigde ploegleider Patrick Lefevere er al mee om een rist advocaten in te zetten als zijn toprenner niet naar de Tour mocht. "Met braaf te zijn, kom je nergens. Dat weet ik uit ervaring. Al wie ons iets in de weg legt om Boonen uit de Tour te houden, zullen we frontaal aanvallen", klonk het dreigend.

    "De schadeclaims zullen hen om de oren vliegen. Miljoenen euro's eisen we. De sportieve en economische schade voor de ploeg en de sponsors is bij de afwezigheid van Tom in de grootste koers van het jaar immers niet te overzien." (svm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aandacht voor je ogen
    Bij de verzorging van ons lichaam vergeten we vaak onze ogen. Maar ook die verdienen aandacht!

    Je ogen zijn een belangrijk onderdeel van je lichaam. Toch denken we er vaak niet aan om ze de nodige verzorging te geven. Enkele ‘eye openers’ van Yunomi.

    Traanvocht
    Je ogen bevatten traanvocht. Die worden door het tranenstelsel aangemaakt om het hoornvlies vochtig te houden. Overtollig vocht wordt afgevoerd via de traanbuisjes. Het is dan ook belangrijk om ze open te houden, zodat je geen droge of ontstoken ogen krijgt. Merk je dat je traanbuisjes niet helemaal goed open staan, dan kun je met een wattenstaafje gedrenkt in een zoutoplossing, de rand van je oogleden schoonmaken.


    Van binnenuit

    Vaak wordt gezegd dat wortels goed zijn voor je ogen. En dat klopt, want er zit vitamine A in. Samen met vitamine B2, wat onder andere in eieren, vlees en zuivel zit, is dit nodig om je ogen gezond te houden.

    Vervang oude make-up
    Om een oogontsteking te voorkomen is het belangrijk je make-uptafel up-to-date te houden. Veel ooginfecties zijn veroorzaakt door te vaak gebruikte make-up. Vervang dan ook regelmatig je mascara en oogschaduw. Een goede reden om weer eens wat nieuwe make-up in te slaan!

    Besteed jij genoeg aandacht aan je ogen? (Yunomi)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gezonder om groenten pas na het koken te snijden

    Groenten bewaren meer gezonde voedingstoffen als ze in hun geheel gekookt worden. Dat blijkt uit recent onderzoek.


    Gezonder en zoete smaak
    Het snijden van wortelen, de meest gebruikelijk manier om ze te koken, zorgt ervoor dat er een kwart meer gezonde stoffen uit de groente verdwijnen bij het koken. Wortelen hebben heel wat medische eigenschappen, zo verbeteren ze onder het nachtzicht. En de natuurlijke suikers bevechten kanker en geven de zoete smaak aan wortelen.

    Makkelijke tip
    Onderzoekster Kirsten Brandt: "Gesneden wortelen hebben een grotere oppervlakte aan de buitenkant, waardoor er meer gezonde stoffen kunnen vrijkomen. Ook verliezen ze als ze gesneden zijn meer vitamine C en natuurlijke suikers omdat meer cellen dan opgewarmd worden en de mogelijkheid verliezen om het kokende water af te weren.

    Ook toonde een smaakproef bij 100 vrijwilligers aan dat 80 procent vindt dat wortelen die in hun geheel gekookt werden beter smaken. Als je wortelen in hun geheel kookt en ze pas achteraf snijdt, bewaren ze dus beter hun smaak en voedingswaarde. Dit is een makkelijke tip voor mensen om gezonder te eten, het enige wat je nodig hebt is een grotere kookpot." (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Sterrenmeisje' neemt advocaat in de arm
    De 18-jarige Kimberley Vlaeminck, beter bekend als het meisje met de 56 getatoeëerde sterretjes op haar gezicht, heeft een advocaat in de arm genomen. Die moet erop toezien dat de tatoeëerder wel degelijk alle kosten draagt die nodig zijn om de sterretjes weg te laseren.

    Eerder diende het 'sterrenmeisje' al klacht in tegen tatoeëerder Rouslan Toumaniantz wegens opzettelijke slagen en verwondingen. De tiener wilde maar drie sterretjes op haar gezicht, maar de Kortrijkzaanse viel in slaap tijdens de sessie. Toen ze wakker werd, had ze plots 56 zwarte sterretjes. (dea)

    17-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen."Boonen snoof geen cocaïne"
      In een bijzonder bizarre wending rond het cocaïneverhaal van Tom Boonen zou volgens onderzoek blijken dat de renner helemaal geen cocaïne gesnoven heeft. Toxicologisch onderzoek van de universiteiten van Leuven en Straatsburg in opdracht van Quick.Step spraken zich in het voordeel van Boonen uit.

    Dat zegt - althans volgens Sporza - Quick.Step, dat de renner aan de start van de Tour hoopt te krijgen. De timing voor het uitbrengen van de resultaten van deze nieuwe onderzoeken is dus opvallend. Quick.Step bezorgde de gegevens aan ASO en de UCI. Zij moeten een beslissing nemen over een deelname van Boonen aan de Tour.

    Geen rechtstreeks contact
    Volgens de resultaten zou de hoeveelheid cocaïne zo miniem geweest zijn dat Boonen enkel "onrechtstreeks" met de drugs in contact gekomen is. Hij zou zeker "niet bewust gesnoven hebben" volgens Quick.Step en een op Sporza niet nader genoemde toxicoloog. Ook de universiteit van Straatsburg, die samenwerkt met ASO, bevestigt de resultaten van het onderzoek volgens de wielerploeg.

    Vragen
    Er rijzen echter enkele vragen. Een eerste heeft te maken met de tijd tussen het afnemen van deze test en het moment dat Boonen bij een controleur van de Vlaamse Gemeenschap een positieve coke-test aflegde. De sporen van cocaïne zouden na twee tot vier dagen uit het bloed verdwenen zijn volgens de meeste bronnen. Quick.Step zegt dat het met Boonen na overleg op 11 mei naar de toxicoloog is gestapt. Boonens positieve coke-plas dateert van bijna twee weken eerder.

    Het klopt dat cocaïne langer sporen nalaat in bijvoorbeeld de haren. Tot negentig dagen volgens de meeste bronnen. Vraag is of die methodiek gebruikt werd, of dat het om bloed- en/of urinestalen ging. De betrokkenen professoren en toxicologen kunnen hopelijk snel duidelijkheid scheppen in wat er bedoeld wordt met "onrechtstreeks contact" en wat het woord "bewust" juist wil zeggen in de omschrijving "niet bewust gesnoven".

    Black-out
    Het parket van Turnhout reageerde nog niet. Boonen heeft zelf nooit letterlijk gezegd dat hij cocaïne had gebruikt, althans wat deze laatste van drie coke-episodes betreft. In 2007 en 2008 werd hij betrapt, en dat heeft de renner toegegeven. Deze keer had Boonen het vaag over een black-out door overmatig drankgebruik.

    "Het is alsof iemand anders het gedaan heeft en ik nu de gevolgen moet dragen. Een dag voor de controle ben ik op stap geweest en op een terrasje beland. Daar ben ik wat blijven plakken", aldus Boonen. "Daarna heb ik een blackout gekregen. Als ik op stap ga, moet ik blijkbaar een grens voorbij. 364 dagen gaat het perfect, maar die ene dag dat ik te veel drink, verander ik", vervolgt Boonen. "Ik ga nu hulp zoeken. Iemand moet me leren begrijpen wat er gebeurt als ik te veel drink." (gb/mvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meisje met sterren op gezicht is wereldwijde internethype
    Meteen doken de foto's van Kimberley en haar tatoeëerder op in allerlei bewerkingen.



    De 18-jarige Kimberley Vlaeminck uit Kortrijk die 56 sterretjes op haar gezicht liet tatoeëren, heeft een ware internethype ontketend. De 'Fansite Kimberley '56 sterretjes' Vlaeminck' op Facebook heeft al meer dan 8.000 leden, en er zijn al honderden bewerkingen van haar foto's opgedoken. De eerste online Kimberlizer is zelfs een feit!

    56 sterren
    Kimberley wou naar eigen zeggen drie sterretjes aan de linkerkant van haar oog, maar kwam bij de tatoeëerder buiten met welgeteld 56 stuks. Het meisje beweert dat ze in slaap viel tijdens het tatoeëren, iets wat volgens kenners onmogelijk is omwille van de pijn. De tatoeëerder zegt dat het meisje de sterren wel degelijk wou. "Maar toen haar vader het zag, begon de miserie," zegt de 37-jarige Rouslan Toumaniantz.

    Verwijdering is pijnlijk
    Kimberley wil de sterretjes nu laten verwijderen, maar dat is erg duur en pijnlijk. "Met een speciaal laserapparaat kan de getatoeëerde huid worden weggeschoten", zegt Tattoo Bert, een van de bekendste tatoeëerders van ons land in Het Laatste Nieuws. "Het is efficiënt, maar 50 keer pijnlijker dan andere behandelingen. Het lijkt alsof je met een hamer van 30 kilogram wordt geslagen."

    Tatoeëerder wil betalen
    De behandeling is niet alleen pijnlijk, maar ook heel duur. "Het meisje zal zeker 15 behandelingen nodig hebben aan 750 euro per sessie," zegt Tattoo Bert. "Bovendien is er 1 kans op de 10 dat de huid voorgoed beschadigd raakt. Dit meisje is dom, maar de tatoëerder is nog veel dommer," luidt het. Toumaniantz heeft inmiddels aangeboden alle kosten van de verwijdering te betalen. "Ik wil niet dat mensen ongelukkig worden door mijn werk," zegt Toumaniantz, wiens eigen gelaat vol tatoeages en piercings staat. (sam)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belgische banken blokkeren 45.000 kredietkaarten
    De Belgische banken blokkeren preventief 45.000 kredietkaarten. De detectiesystemen van Atos Wordline hebben potentiële fraude vastgesteld. "De fraude werd in maart gedetecteerd", verduidelijkt Febelfin, de Belgische Federatie van de financiële sector. De komende dagen zullen de verschillende banken de betrokken klanten informeren.

    In België zijn 3 miljoen kredietkaarten in omloop. Elk jaar worden daar voor 7,5 miljard euro aan transacties mee verricht. In de huidige stand zou bij deze zaak met 1.000 kredietkaarten voor 1,2 miljoen euro fraude gepleegd zijn. Febelfin betreurt de mogelijke ongemakken voor de klant maar benadrukt dat bij de blokkering van kredietkaarten de klant automatisch en gratis een nieuwe kaart krijgt.

    Onderzoek parket
    De federatie herinnert bankkaarthouders aan een aantal basisregels: De geheime code van de bankkaart moet geheim blijven. Zorg er dus voor dat niemand over je schouder meekijkt wanneer je de code intikt aan een bankautomaat. In geval van fraude of vermoedens van fraude, bel onmiddellijk CardStop op het nummer 070 344 344 om de kaart te blokkeren.

    Het federaal parket voert een onderzoek naar fraude met kredietkaarten. Dat zegt Lieve Pellens, de woordvoerster van het federaal parket. "Het onderzoek loopt al een tijd", aldus Pellens. (belga/bdr/adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spektakel in de Zoo
    Deze plaatjes zijn genomen de dag na de babyborrel van Kai-Mook.
    (Maandag 15-06-2009)

    De Antwerpse zoo is één van de oudste dierentuinen ter wereld. De Egyptische tempel is opgetrokken in 1856 en is een sublieme onderkomen voor olifanten.


    De babyborrel die de Zoo van Antwerpen zondag georganiseerd heeft om de geboorte van baby-olifant Kai-Mook te vieren was een daverend succes.



    Volgens woordvoerster Ilse Segers genoten naar schatting tienduizend mensen er van een hapje en een drankje. Acht à negenduizend dierenliefhebbers brachten meteen ook een bezoekje aan de Zoo om de kleine ster in levende lijve te zien.
     

    Sinds haar geboorte op 17 mei lokte Kai-Mook al een kleine 200.000 mensen naar de Zoo.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Snel weer op weg na pech

    Je zal het maar meemaken: de zon geeft het beste van zichzelf, een regenwolk is in de verste verte niet te bespeuren, je hebt verschrikkelijk veel zin om te fietsen maar ... net dan laat dat stalen ros je in de steek ... Wat nu gedaan?

    De lekke band 
    Een  lekke band: dé klassiekerin het pechlijstje. Een klein stukje glas, een steentje op de verkeerde plaats of een vervallen fietspad dat een stootlek veroorzaakt. Meer is niet nodig om je te voet te stellen. En dan beginnen de problemen. Je kan natuurlijk proberen om een ervaren wielertoerist te laten stoppen maar als je het gepaste materiaal bij hebt, moet het toch zeker lukken.

    Met de drie bandenlichters 'lepel' je de buitenband langs één kant van de velg. Controleer natuurlijk wel eerst of er geen grote scheur inzit want als dat het geval is, zal je na de reparatie ook niet meer ver raken. Haal de binnenband eruit, controleer of de oorzaak van de ellende niet meer in de buitenband zit, pomp de reservebinnenband een klein beetje op en breng hem tussen de velg en de buitenband.

    Daarna komt het moeilijkste: de buitenband weer op zijn plaats krijgen en over de velg leggen. Begin bij het ventieltje en ga zo stap voor stap langs het wiel om de cirkel rond te maken. Als dat gelukt is kan je de armspieren trainen met het fietspompje.
     
    Spaakbreuk
    Er zijn nog wel een aantal dingen die fout kunnen lopen. Je wiel kan een spaakbreuk oplopen. Als dat wiel er dan niet als een ei uitziet, kan je gerust verder. Probeer de spaak er gewoon volledig uit te halen of plooi hem rond één van z'n collega's zodat hij ergens blijft haperen.
     
    Noodoplossingen
    Daarnaast zijn er nog twee initiële onderdelen die het beter niet begeven: de remkabels en de ketting. Gebeurt het wel dan kort je beter de route wat in. Maar er zijn noodoplossingen . Voor beide euvels.

    Een kapotte ketting kan je desnoods nog voor eventjes herstellen door er een schakeltje uit te halen maar dan heb je speciaal gereedschap nodig. Toch moet je sowieso na de rit zo snel mogelijk een nieuwe ketting laten monteren. Tegen een doorgetrokken remkabel heb je geen verhaal: die herstel je niet meer. Het voordeel van remmen is natuurlijk dat je er twee hebt dus je kan uit nood nog wel rijden. Let wel op dat de kapotte remkabel nergens kan in verstrikken en zo een valpartij veroorzaken.

    Zeker meenemen!
    Wat is dus onontbeerlijk in je fietstas? Bandenlichters, een intacte binnenband en pompje kunnen je al aardig op weg helpen. Tegenwoordig zijn er ook heel wat producenten die handige en compacte gereed schapskist verkopen. Gemakkelijk en het neemt nauwelijks plaats in. Het kan ook nuttig zijn om een vod of zeepje mee te nemen want aan de fiets prutsen, dat levert gitzwarte handen op.

    Voorkomen beter dan genezen
    Het hoeft niet gezegd maar we doen het toch: een regelmatige check-up van je tweewieler is geen overbodige luxe. Een kleine reparatie kan je heel wat ellende besparen. Neem nu die buitenbanden. Als je vooraf ziet dat ze hun beste tijd gehad hebben, hoef je niet te schrikken dat je onderweg opeens langs de kant staat. Dus voorkomen geldt ook hier beter dan genezen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Problemen met haaringroei

    Vaak last van ingegroeide haartjes. Hoe komt dit? Heeft dit te maken met de manier waarop ik me onthaar? Kan ik dit voorkomen? En hoe behandel ik dit? Want ik als je er niet voorzichtig mee omspringt, ze kunnen ontsteken.

    Volg tijdens het scheren altijd de richting van de haartjes en verander regelmatig van mesje.

    Ingegroeide haartjes, ook bekend onder de wetenschappelijke naam pseudo-folliculitis barbae (PFB), komen het vaakst voor bij mannen met krullende of stugge haren, maar ook veel vrouwen hebben er last van. Als je je scheert met een scheermesje, snijd je de haren in een hoek af, waardoor ze scherp worden. Krullend haar kan dan soms terug krullen en de huid penetreren, waarna het ingroeit. Die ingegroeide haartjes veroorzaken irritatie (rode bultjes) op de huid.

    Dit kan bijzonder pijnlijk zijn en soms aanleiding geven tot een ontsteking.
    Je kan dit voorkomen door je haartjes goed vochtig te maken en goede scheerzeep te gebruiken, dit vermindert het risico op frictie en irritatie. Volg de richting van de haartjes tijdens het scheren en ga niet te vaak over dezelfde plek.Verander ook regelmatig van scheermesje.

    Als je je scheert met een bot mesje, wordt het risico op ingroeiende haartjes immers groter, omdat je de haartjes dan niet gelijkmatig afscheert. Heb je Ingegroeide haartjes, houd er dan rekening mee dat Je eerst het haartje laat uitgroeien en de huid wat rust gunt. Wacht tenminste drie dagen voor je je weer scheert.
     
    Ingroeiende haartjes kunnen gemakkelijk infecteren, gebruik dus zeker een ontsmettend middel. Raak de ingroeier ook niet te veel aan, want dat maakt het juist erger.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Britse vrouwen massaal verslaafd aan winkeldiefstal
     
    Het aantal winkeldiefstallen door vrouwen stijgt in Groot-Brittannië explosief. Het is de reden waarom één op de drie vrouwen er in de gevangenis vliegt. Winkeliers verwachten dat de cijfers door de crisis enkel zullen stijgen.

    Grote stijging

    Het aantal winkeldiefstallen in Groot-Brittannië neemt snel toe. In 2007 steeg het aantal met acht procent ten opzichte van het jaar ervoor, door de recessie verwachten de winkels dat de cijfers enkel nog zullen stijgen. De gemiddelde winkeldievegge steelt gemiddeld twee keer per week en wordt één op de 48 keer betrapt. Bij de helft van de gevallen haalt de winkelier er de politie bij. Hoewel de pakkans relatief klein is, is de straf in Groot-Brittannië zwaar. 30 procent van de vrouwelijke gevangenen zit vast wegens winkeldiefstal en 80 procent hervalt binnen de twee jaar na vrijlating.

    Vrouwen zijn gevoeliger
    Studies tonen aan dat tussen de twee procent en tien procent van de volwassenen verslaafd zijn aan winkeldiefstal. Vooral vrouwen zijn er gevoeliger voor dan mannen, ze hebben negen keer meer kans op dit soort verslaving. Ongeveer de helft van de 14 tot 18-jarige meisjes vertoont tekenen van er aan verslaafd te zijn. Sommige van hen doen het omdat ze krap bij kas zitten en anderen doen het om hun drugverslaving te bekostigen. Maar de meeste vrouwen stelen omdat ze verslaafd zijn aan de kick, ze leren het op jonge leeftijd en doen het in tijden van stress.

    Verslaving
    Vrouwen die het stelen in winkels niet kunnen laten vertonen vaak dezelfde kenmerken als andere verslaafden. Ze doen het omdat ze zich slecht voelen en door de kick van het stelen gaat het weer even beter. Maar het kan ook veroorzaakt worden doordat shopverslaafden hun 'hobby' niet langer kunnen veroorloven, maar hun levensstijl niet willen opgeven. (ep)

    16-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste fluitsignaal voor FC De Kampioenen

    De VRT stopt met de komische reeks FC De Kampioenen.
    Bloopers op video uit FC De kampioenen

     
    HLN video-Bloopers uit FC De Kampioenen
     
    In de lente van 2011 is het definitief gedaan met de fratsen van Boma, Xavier, Carmen en de rest van de bende. FC De Kampioenen zal dan 21 seizoenen gelopen hebben en is daarmee de langstlopende reeks die de VRT ooit gemaakt heeft. De VRT wil naar eigen zeggen "in schoonheid eindigen" met de succesreeks.

    Instant succes
    FC De Kampioenen werd voor de eerste keer uitgezonden op 6 oktober 1990 en was meteen een succes. Op het hoogtepunt van de reeks zaten bijna twee miljoen Vlamingen voor het scherm om de avonturen van de amateurvoetballers te volgen. Zelfs de herhalingen konden in de zomermaanden nog bijna een miljoen mensen bekoren.

    DDT
    In de loop der jaren zijn er heel wat personeelswissels gebeurd. Volgens velen is het niveau van de reeks gedaald sinds Carry Goossens (als Oscar Crucke) en vooral Jacques Vermeire (als Dimitri De Tremmerie) de Kampioenen verlieten. De rol van Jacques Vermeire als antiheld werd overgenomen door Jakob Beks (als restaurantchef Bernard Theofiel Waeterslaeghers alias BTW), maar wegens gebrek aan succes werd die al snel vervangen door Jaak Van Assche die de antiekverkoper Fernand Costermans neerzette.

    Film
    In april van vorig jaar werd bekendgemaakt dat er ook een langspeelfilm op stapel stond van F.C. De Kampioenen. Die had dit najaar, naar aanleiding van de twintigste verjaardag van de reeks, in de zalen te zien moeten zijn. Het hele project werd in april van dit jaar echter geschrapt, nadat het scenario al klaar was, "omdat sommige acteurs zich niet in de tekst konden vinden, omdat het scenario niet goed genoeg was".

    Naar eindpunt werken
    Woordvoerster Diane Waumans van de VRT zegt dat de beslissing om te stoppen enkele weken geleden al genomen werd. Door deze beslissing tijdig te nemen krijgen de scenaristen de mogelijkheid om naar een eindpunt toe te werken en alle verhaallijnen netjes af te ronden, aldus Waumans. (sps)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weg met die examenstress!
    Hoe voorkom je dat de examenperiode een hel wordt bij je thuis.
    Hoe ontpop je jezelf tot een positieve supporter? En wat na de examens, op het oudercontact?

    De concentratie
    Kinderen kunnen zich beter voorbereiden op toetsen als het rustig is in huis. 
    Maak afspraken die ervoor zorgen dat het kind zich optimaal kan concentreren bvb. het moet geen klusjes doen maar er mag ook geen vriendje langskomen.
     
    Kinderen steken heel veel energie in ruzies. Ook als ze er zelf niet rechtstreeks bij betrokken zijn. Een ont-spannen sfeer thuis voorkomt dat.


    Praat niet voortdurend over de examens.
    Tip: Verhoog je concentratie. Sta recht. Fixeer je op een punt op ooghoogte. Tel tot zeven bij het inademen. Bij het uitademen tel je terug af tot 1. Ga op de tenen staan bij het inademen en kom langzaam terug op de voeten bij het uitademen. Doe dat 2 keer per dag gedurende 3 minuten.

    In topconditie
    Tijdens de examens hebben kinderen voldoende slaap nodig.
    Zorg voor ontspanning voor het slapengaan. Kinderen die net voor ze in bed kruipen nog studeren of computeren kunnen de slaap minder goed vatten. Wie studeert, krijgt vlugger honger. Zorg voor een stevig ontbijt, evenwichtige en gevarieerde maaltijden.

    Zorg voor afwisselende en leuke pauzes. Doe samen iets bvb. koken, voetballen in de tuin…
    Zorg voor een goed verlichte en verluchte studeerplaats, ver weg van lawaai. 

    Tip: Val sneller in slaap. Als je in je bed ligt, benoem je je lichaamsdelen en beeld je je in dat ze elk een voor een zwaar worden en in slaap vallen. Begin onderaan. vb. “Mijn tenen slapen.” Inademen en uitademen. “Mijn voeten slapen.” Inademen en uitademen. “Mijn benen slapen.” Doe dit verder op het ritme van je adem tot je aan je hoofd komt. Begin opnieuw.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prinses Mathilde bezoekt Klasse

    Ook prinses Mathilde leest mee in  Klasse voor Ouders!
    Op maandag 22 juni brengt ze een bezoek aan de redactie.

    Als moeder van drie schoolgaande kinderen leest de prinses elke maand met interesse Klasse voor Ouders. Op maandag 22 juni bezoekt ze de redactie van Klasse in het Vlaams Ministerie voor Onderwijs en Vorming (Brussel). Ze bezoekt de redactie, volgt een redactievergadering mee en praat er met leraren en ouders die meewerken aan het blad.

    Klasse is meer dan alleen een magazine voor ouders. Het informeert elke maand ook leraren en jongeren in Klasse voor Leraren, Maks! en Yeti. Elke maand worden zo meer dan 1,5 miljoen mensen bereikt, op papier, via het internet en talrijke lokale acties met de leerlingen- en lerarenkaart.

    Dit jaar bestaat Klasse 20 jaar. Prinses Mathilde maakt van die gelegenheid gebruik om Klasse beter te leren kennen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Universal start onbeperkte downloads voor vast bedrag
    De platenreus Universal Music maakt de weg vrij voor Britse internetgebruikers om zoveel muziek te downloaden als ze willen. Klanten van de internetprovider Virgin Media moeten daarvoor enkel een maandelijkse bijdrage betalen, zo maakten beide ondernemingen bekend. Na het downloaden kan de gebruiker de muziek op meerdere toestellen zoals op iPods en mp3-spelers voor onbepaalde duur afspelen.

    Het project zou op het einde van het jaar van start gaan. Naar eigen zeggen is het wereldwijd de eerste samenwerking tussen de muziekindustrie en een internetprovider. Virgin Media wil in de toekomst met nog meer platenfirma's samenwerken.

    Geen internettoegang
    Wie illegaal muziek downloadt zal voor een bepaalde periode geen toegang tot het internet hebben, zo zegt Emma Hutchinson, woordvoerster van Virgin Media. "We bekijken meerdere opties voor een verbod. De opgelegde straf kan gaan van 5 minuten tot 5 maanden".

    Universal Music kan met een bepaalde software adressen van computers, waarop legaal gedownloade muziek staat, identificeren. Op deze manier hoopt de platenreus muziekpiraten te "overtuigen".
    Een juridische grondslag voor de samenwerking is er voorlopig nog niet. (belga/sps)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Geef beter geen geld meer aan bedelaars'
    Zomaar voorbijlopen aan een bedelaar die het veel minder goed heeft: het blijft moeilijk.

    Het is fout om geld te geven aan bedelaars. Dat zegt Danny Lescrauwaet van het Steunpunt Algemeen Welzijnswerk. 'Door geld te geven hou je ze nog langer op straat.' Een opmerkelijke stelling voor een hulpverlener.

    Sommigen wassen ongevraagd uw autoramen, anderen spelen een deuntje in ruil voor centen en nog anderen schudden met een plastic bekertje. En dan staat u voor het dilemma: geld geven of niet. Stafmedewerker Danny Lescrauwaet van Steunpunt Algemeen Welzijnswerk is duidelijk: geef hen geen geld. Hoezo?

    'Geld geven lijkt een goede daad, maar is eigenlijk fout', zegt de hulpverlener. 'Als je geld geeft, denken bedelaars dat ze altijd op straat kunnen overleven. Maar dat kunnen ze op lange termijn niet. Denk maar aan de strenge winters. Die zijn dodelijk. Vorig jaar zijn in Brussel zeven mannen en drie vrouwen die op straat leefden gestorven.'

    Lescrauwaet vindt ook dat je bedelaars geen eten moet geven. 'Als je ze eten geeft, kunnen ze ook langer overleven op straat. Daarom moet je ze niet laten creperen. Maar als je geld wil geven, geef dan aan organisaties die de bedelaars opvangen, zoals straathoekwerking.'

    Het ligt moeilijker als het gaat om sans-papiers en anderen die hier geen wettelijke verblijfplaats hebben. Danny Lescrauwaet: 'Wij kunnen hen niet helpen in onze opvangcentra, want de kosten voor hun maaltijden en verzorging worden niet terugbetaald door de overheid. Ze blijven genoodzaakt om in garages en kraakpanden te overleven.'

    Bedelen is niet bij wet verboden, maar steden en gemeenten kunnen het wel indijken. Toch vinden we het niet gemakkelijk om een bedelaar zomaar voorbij te lopen. Waarom voelen wij ons zo schuldig als we niets geven? 'Omdat er een grote afstand is tussen onze eigen leefomgeving en materiële omstandigheden en die van een bedelaar, die helemaal niets heeft. Dat choqueert', weet Lescrauwaet. 'Maar bedelaars gebruiken hun eigen marketingtrucs. Ze weten dat kinderen of gehandicapten meer medelijden opwekken. Ze zijn daar heel creatief in. Ze verkopen bijvoorbeeld ook daklozenkranten, terwijl die nep zijn. In Vlaanderen geven daklozenorganisaties geen krant uit.'

    Volgens cultuursocioloog Michael Debusscher speelt ook mee in hoeverre we affiniteit voelen voor een bedelaar. 'We zullen sneller geld geven aan een Vlaamse vrouw van vijftig dan aan een Romazigeunerkindje, omdat dat kind nu eenmaal verder van onze wereld staat. Hoe meer affiniteit, hoe schuldiger we ons voelen als we niets geven.'

    In de toekomst wordt het er volgens Lescrauwaet niet makkelijker op om een bedelaar geld te weigeren, want ze zijn met steeds meer. 'Door de economische crisis vallen er meer mensen werkloos of kunnen ze hun leningen niet meer afbetalen. Het gaat meestal om alleenstaande mannen met alimentatieschulden. Daarnaast worden bedelaars ook internationaler. Naast Afrikanen uit arme landen komen veel Romazigeuners, homofielen en zelfs Joden uit Hongarije in ons land bedelen omdat ze in hun eigen land hardhandig worden aangepakt door extreemrechts.' (L.D Nbl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lefevere: "Boonen in de Tour of het is totale oorlog"

    Quick.Step-manager Patrick Lefevere wil dringend weten waar zijn ploeg aan toe is. Mag Tom Boonen naar de Tour of niet? "Als er tegen morgen nog geen klare wijn is geschonken, dan is het tijd voor het enige alternatief: de totale oorlog."

    De voorbije dagen lieten zowel de ASO als de UCI doorschemeren dat Boonen toch zou mogen starten na zijn cocaïneplas. "Woorden, niets dan woorden", reageert Patrick Lefevere in Gazet van Antwerpen. "Ik wil die op papier zien, officieel."

    Miljoenen euro's
    "Vraag ik om bevestiging, dan trekt iedereen zijn staart weer in. Tom werd door geen enkele officiële instantie positief bevonden, dus kan hij niet gestraft worden." En wat als het verdict uitblijft of Lefevere niet bevalt? "Met braaf te zijn, kom je nergens. Dat weet ik uit ervaring. Laat de andere kant zich niet horen, gaan we al wie ons iets in de weg heeft gelegd om Boonen uit de Tour te weren frontaal aanvallen", spreekt Lefevere oorlogstaal.

    "De schadeclaims zullen hen om de oren vliegen. Miljoenen euro's eisen we. De sportieve en economische schade voor de ploeg en de sponsors is bij de afwezigheid van Tom in de grootste koers van het jaar immers niet te overzien." (dea)

    15-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tax-on-web draait in de soep
    Sinds vanmorgen hebben belastingplichtigen, maar ook de ambtenaren van Financiën, geen toegang tot Tax-on-web of de berekeningsmodule van de belastingen. De wachtrijen werden langer en na enkele uren werden heel wat mensen weer naar huis gestuurd.

    Dat gebeurde onder andere in de vernieuwde Financietoren, waar een groot deel van de belastingplichtigen van Brussel terecht moeten. "Het is betreurenswaardig dat het publiek, waarvan sommigen een dag verlof genomen hebben om zich te laten bijstaan, geconfronteerd wordt met een falende dienstverlening", zegt Aimé Truyens, de voorzitter van ACOD Financiën.

    "In vele gevallen gaat het om personen die geen toegang hebben tot internet of die zich dit niet kunnen veroorloven. De ambtenaren op het terrein moeten het ongenoegen opvangen, maar ook zij staan machteloos tegenover een falend informaticasysteem."

    Belofte
    "ACOD Financiën stelt vast dat dit de zoveelste keer is dat men met het informaticasysteem van Financiën niet kan waarmaken wat wordt beloofd. Nog dit weekend werden nieuwe plannen met veel bombarie aangekondigd. Uit ervaring weten wij dat het vaak maanden duurt voor een nieuwe toepassing behoorlijk functioneert, als dat al ooit gebeurt."

    "Dit is mede het gevolg van het onvoldoende uittesten van zogenaamde beta-software. Nochtans acht men in de informaticasector een minimale testfase van zes maanden noodzakelijk. Bij de FOD Financiën gebeurt dat nauwelijks of nooit."

    Bij een vorige grote panne beweerde de overheid ook nog staalhard dat dergelijke pannes gemiddeld slechts eens in de vijf jaar voorkomen. "ACOD Financiën weet wel beter. De ACOD kan niet aanvaarden dat men op een dergelijke manier omgaat met het publiek", luidt het nog. (Gva)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen."Boonen naar Tour"
    Met Tour-organisator ASO die het advies van UCI zal volgen, lijkt er voor Boonen niets meer in de weg te staan.

    Pat McQuaid, de voorzitter van de Internationale Wielerunie UCI, is van oordeel dat Tom Boonen het recht heeft om in de Ronde van Frankrijk te starten. De disciplinaire commissie van de UCI buigt zich immers pas na de start van 'La Grande Boucle' over de zaak van de Kempenaar. Met dat nieuws pakte Le Soir gisteren uit en het werd maandag door enkele andere Waalse kranten overgenomen.

    "Voor mij mag hij koersen", verduidelijkte McQuaid aan Le Soir. "Hij was in de Dauphiné Libéré en de vergadering van de disciplinaire commissie zal niet meer in juni gehouden kunnen worden. Dus is er van onze kant geen bezwaar meer", klonk het.

    Lijst van vijftig renners
    In La Dernière Heure blijft Patrick Lefevere, de manager van Quick Step, echter voorzichtig. "Ik durf echt geen pronostiek te geven over de startkansen van Tom in de Tour. Alle voorbije ervaringen maken me vrij pessimistich, maar kom, we hebben toch enkele argumenten te verdedigen.

    Pat McQuaid komt deze week overigens met een lijst van een vijftigtal renners die "abnormale" bloedwaarden hebben laten optekenen. (belga/odbs)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sabam doet onthaalouders betalen voor muziek

    Sabam eist nu ook van onthaalouders geld wanneer ze muziek draaien in de ruimte waar ze kindjes opvangen.

    In een brief werden zij op de hoogte gebracht van de eis van de Belgische Vereniging van Auteurs, Componisten en Uitgevers, meldt Het Laatste Nieuws.

    Verbazing
    "Wij hebben al heel wat telefoontjes gekregen van stomverbaasde onthaalouders", zegt Kind & Gezin aan onze collega's van de krant. Ook een West-Vlaamse onthaalmoeder is razend: "Ik vang vijf dagen per week vijf kindjes op in mijn eigen living. En ik zou toelating moeten vragen om mijn radio aan te zetten? Vergeet het."

    Wet is wet
    Sabam zegt "enkel de wet toe te passen". (hln)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lief van Ignace Crombé wordt zangeres

    Patricia wordt zangeres Trisha
    Lief van Ignace Crombé brengt eerste Nederlandstalige single uit.


    Patricia Govaerts (26), de vriendin van Ignace Crombé, brengt haar eerste Nederlandstalige single uit. Haar artiestennaam? Trisha. Het genre? 'Dat verklap ik nog niet. Maar ik ben fan van Paul Severs.'

    'Eindelijk officieel gescheiden en dan nog met onderlinge toestemming, dag op dag één jaar nadat ik met Patricia in Stasegem kwam wonen. Ons nieuwe leven kan nu echt starten', klinkt het ten huize Crombé. En het paar vatte de koe bij de horens. Patricia wordt Trisha, Nederlandstalige zangeres.

    Waarom Nederlandstalig?
    Patricia: 'Mijn tongval past beter bij Nederlandstalige muziek.''Ik hou gewoon van schlagerfestivals en Nederlandstalige artiesten. Ik heb zelfs nog auditie gedaan voor Sha-Na, maar ik was niet goed genoeg. Achteraf hadden ze er wel spijt van dat ze me toch niet hadden genomen.'

    Vreemd. Een meisje van 26 zou toch hippe Engelstalige muziek moeten zingen?

    'Dat is gewoon mijn genre niet. En mijn tongval past beter bij Nederlandstalige muziek. Welk genre verklap ik nog niet. Maar ik ben fan van Paul Severs. Wist je dat mijn moeder en ik tijdens het poetsen altijd meezongen met Paul Severs, Luc Steeno en Lisa Del Bo? Ik hou veel van Liefde is een kaartspel van Lisa Del Bo.'

    Al sterren ontmoet?
    'Ja, Erik Van Neygen en Sanne. Sanne is 22 jaar jonger dan Erik, een beetje zoals Ignace en ik. Zij was amper achttien toen ze voor hem viel. Tussen de liedjes door vertelde ze dat ze het ook niet altijd makkelijk heeft gehad. Wel, dat was heel troostend voor mij.'

    Ignace zong op reis in Egypte al 'Het kleine café aan de haven' samen met jou. Mogen we een duet verwachten?

    'Als Ignace mij ten huwelijk vraagt, zou ik wel een duet willen zingen. Maar hij heeft mij nog niet ten huwelijk gevraagd hoor. Zelf ziet Ignace een zangcarrière niet zitten. Hij is niet zo mooi als ik, zegt hij.' (lacht) Trisha. Wie heeft die naam gekozen?

    'Wij. In sommige landen betekent het nobel , en dat vonden we wel mooi.'

    Jij wou toch kindjes? Moet dat plan dan wijken voor een zangcarrière?

    'Ik neem de pil nog, dus ik zal zeker de eerste maanden nog niet zwanger zijn en dus voluit kunnen zingen. Ik wil dus eerst optreden, dan zien we wel.'

    Wat hebben jullie eigenlijk gedaan op vaderdag? Voor Ignace niet zo'n makkelijke dag?

    'Ik heb hem drie zoenen gegeven, we zijn gaan eten en daarna gezellig thuis gebleven.'

    De scheiding is officieel. Blij dat alles achter de rug is?

    (Zucht) 'Ja, we kunnen eindelijk verder met ons leven. Het verleden is voorbij, de toekomst wenkt.' (L.D Nbl)

    14-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gebouw stort in tijdens folkloristisch feest in Bergen
    Een voormalige broodjeszaak die gerenoveerd wordt, is deze namiddag aan de rue de Houdain in Bergen ingestort.

    Er waren verscheidene deelnemers van het folkloristische feest Doudou in Bergen aanwezig. Volgens de stad zijn er vijf lichtgewonden. Een tiental ziekenwagens werd naar de plaats van het ongeval gestuurd en het rampenplan werd afgekondigd. Dat is inmiddels opgeheven.

    Lees meer hierover en bekijk de foto's van het gebeuren op deze link

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Babyborrel voor olifantje Kai-Mook
    De Zoo van Antwerpen organiseerde vandaag zondag de officiële babyborrel voor Kai-Mook. Het werd een mooie afsluiter voor de marketingstunt van het jaar, met veel bezoekers en genodigden zoals Kris Peeters.
     
    De babyborrel die de Zoo van Antwerpen zondag georganiseerd heeft om de geboorte van baby-olifant Kai-Mook te vieren was een daverend succes. Volgens woordvoerster Ilse Segers genoten naar schatting tienduizend mensen er van een hapje en een drankje. Acht à negenduizend dierenliefhebbers brachten meteen ook een bezoekje aan de Zoo om de kleine ster in levende lijve te zien. Sinds haar geboorte op 17 mei lokte Kai-Mook al een kleine 200.000 mensen naar de Zoo.

    De weergoden waren de baby-olifant nog relatief goed gezind. Buiten af en toe wat gedruppel bleef het droog. Bezoekers konden aan de eet- en drankkraampjes Thais eten, frieten en pannenkoeken kopen. Tussen 17 en 18 uur tapte burgemeester Patrick Janssens pintjes uit twintig gratis vaten K-bier. De eerste party van Kai-Mook werd heel de middag opgeluisterd met kinderanimatie en allerlei optredens.

    Dierenliefhebbers konden hun goed hart laten zien door het K-groeiplan te steunen. Met deze actie wordt geld ingezameld voor het olifantenverblijf in Planckendael en voor een olifantenhulpproject in Azië. Er werden tal van gadgets verkocht ten voordele van het plan.

    Ter gelegenheid van de geboorte van Kai-Mook heeft de Antwerpse brouwerij De Koninck ook een speciaal bier bedacht.

    K Rosé is een fruitig biertje, die geserveerd wordt met een aardbei op de rand van het glas.

    Anja Stas, commerciële directeur van de Zoo, met directeur Rudy Van Eysendeyk en Kris Peeters


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jan Verheyen aan het woord

    Bekende Brugse Ommelander: Jan Verheyen.
    Waarom ben je naar Het Brugse Ommeland verhuisd?
    "Toen onze dochter Anna geboren werd, hebben mijn vrouw en ik beslist om uit de stad weg te trekken. We waren allebei wat op Antwerpen uitgekeken en zijn bovendien zelf kinderen van den buiten.

    Lien groeide op in Koekelare, ik in Temse en we koesteren onze warme jeugd op het platteland. We wilden onze dochter de jeugd geven die we zelf gehad hebben dus stond het vast dat we de stad gingen inruilen voor een dorp.

    Lien heeft maandenlang rondgekeken en uiteindelijk zijn we verliefd geworden op een huis in Ruddervoorde, handig dicht bij Koekelare waar Liens ouders nog steeds wonen. Voor we beslisten hebben we eens goed gekeken waar we zouden terecht komen en het plaatje bleek geweldig te kloppen. De school, de bakker, de beenhouwer, het viel stuk voor stuk als een puzzel in elkaar, dus hebben we de knoop snel doorgehakt:'

    Wat bevalt jullie hier?
    "We wonen hier nu twee jaar en ik ben nog net zo enthousiast als in het begin. Het is een cliché maar hier zeggen mensen nog 'goeiendag' als je elkaar tegenkomt. Zelfs al ken je elkaar niet. En bij de bakker of de beenhouwer, sowieso het hart van elk dorp, wordt iedereen steevast met zijn voornaam aangesproken. Ik vind dat ongelooflijk, iedereen kent hier letterlijk iedereen. Ik houd van die geborgenheid, van dat cocoongevoel. Dit is een relatief kleine gemeenschap dus klit iedereen wat samen en ik vind dat zeer prettig.

    En in tegenstelling tot wat de rest van de mensheid lijkt te denken, ben je hier niet geïsoleerd van de rest van de wereld. Toegegeven, ik moet iets verder rijden als ik een afspraak in Antwerpen of Brussel heb maar die kilometers compenseer ik makkelijk doordat al mijn lokale verplaatsingen zo weinig tijd vergen. De dagdagelijkse boodschappen doe ik zelfs met de fiets. Kortom, ik ben ervan overtuigd dat ik nu minder tijd in het verkeer spendeer:'

    Wat zou je absoluut niet meer kunnen missen?
    "Het is een geweldig ouderwets woord, maar die geborgenheid zou ik ondertussen echt wel missen. Ik besef wel dat het een beetje een on-realistisch gevoel is en misschien zelfs niet meer tot deze tijd behoort, maar who cares, ik houd van mijn kleine cocoon:' 

    Mis je bepaalde aspecten van het stadsleven?
    "Verrassend weinig, we waren ook echt klaar om naar het platteland te verhuizen. Bovendien vind ik in het nabijgelegen Torhout alles wat ik nodig heb, van een goed gestockeerde videotheek tot een boekhandel met een ruim assortiment. Als ik echt mijn best doe en me hard concentreer kan ik twee dingetjes opnoemen. In Antwerpen konden we om het even wanneer takeaway bestellen van gelijk welke keuken.

    Van Indisch over Italiaans tot Mexicaans. In een landelijke omgeving is dat aanbod uiteraard kleiner. En toen we nog in de stad woonden gingen we vaak op zondagmorgen om 11 u naar de bioscoop om daarna met vrienden te lunchen. Dat was een niet onbelangrijk deel van ons sociaal leven en dat mis ik soms wel een beetje. Maar we compenseren dat euvel door nu etentjes bij ons thuis te plannen:'

    Spreek je al een woordje West-Vlaams?
    "Dat is al iets minder evident. Ik versta het wel en ik gooi er wel eens een moh gow seg tussen, maar af en toe val ik toch door de mand en moet ik een woordje uitleg vragen. Maar al bij al valt ook dat aspect geweldig mee en hebben de mensen hier bijzonder veel begrip voor mijn inburgeringsperiode:'

    Wat is je favoriete plek in Het Brugse Ommeland?
    "Als Anna en ik van Baliebrugge naar Torhout fietsen dan houden we graag halt in Groenhovenbos, een heel mooi en goed onderhouden groenplekje met speeltuin en omringd door een bos en een manège:'

    Ben je nu vaker op stap in de natuur?
    "Absoluut, in de stad had ik niet eens een fiets! Een wielertoerist zal ik wel nooit worden maar alle korte afstanden leg ik al fietsend af. Ik trap weg en weer naar de bakker, de beenhouwer en breng ook Anna per fiets naar school:'

    Waar neem je vrienden/familie mee naar toe als je indruk wilt maken?
    "Ik ben nogal drukbezet dus speelt mijn sociaal leven zich voornamelijk thuis af en organiseren we meestal vriendendineetjes bij ons thuis. Maar als we op stap gaan, dan trekken we naar Brugge en omgeving. Het culinaire aanbod is er zeer spectaculair en je hebt keuze te over. En zo kan ik meteen ook alle wijsneuzen die meenden dat ik in een Toast Kannibaal-soap ging terechtkomen fijntjes op hun plek zetten".


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Haan van zatte Fransman zet politiekantoor op stelten
    Een ongewone gast veroorzaakte nogal wat herrie in het poltiekantoor van het Nieuw-Zeelandse Dunedin. De agenten werden namelijk aangevallen door een haan die ze in beslag genomen hadden van een zatte Franse supporter.

    Rugbysuppoter
    De man had gisteravond iets te uitbundig de overwinning van het Franse rugbyteam tegen de Nieuw-Zeelandse All Blacks gevierd. Omdat de Fransman alles behalve stevig op z'n benen stond, achtte de politie het raadzaam om diens haan - mascotte van de Fransen - in 'verzekerde bewaring' te nemen.

    Modelgevangene
    Aanvankelijk gedroeg de haan zich voorbeeldig in de politiepost. Hij was stil, de agenten moesten geen vingerafdrukken van de 'gevangene' nemen of hem fotograferen.

    Gewond
    Het gemoed van de haan sloeg echter om. Het dier ging twee flikken te lijf die hem probeerden eten en drinken te geven. De agenten werden gewond aan hun handen en armen.

    Kartonnen doos
    Besloten werd de agressieveling in een kartonnen doos te stoppen. Dat was dan weer niet naar de zin van een vrouwelijke agente. Zij vreesde dat het dier zou stikken en wilde de merkwaardige bajesklant overdragen aan de dierenbescherming.

    "Waar is mijn haan"?
    Dat bleek niet nodig toen in de loop van de voormiddag een man het politiebureau binnenstapte. "Ik kom mijn haan ophalen", sprak hij met een zwaar Frans accent. Zaak opgelost. (eb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nummer één
    Zijn we het er niet allemaal over eens? Zoals je eigen vader is er geen tweede.

    Omdat je als kind zo heerlijk met hem kon dollen, je nergens veiliger was dan in zijn armen. Omdat hij voor jou de lijnen heeft uitgezet, jou nog altijd de weg toont als je erom vraagt. Omdat hij zo handig is, of net niet- en je daar hard om moet lachen. Omdat je heerlijk met hem kan discussiëren, zonder dat de liefde er minder op wordt. Stuk voor stuk zijn we  trots op onze vader, zelfs al botst(te) het soms, en geven  de papa's het niet altijd graag toe, op vaderdag genieten ze dubbel en dik van een warme knuffel.
    Want voor jou (en mij) is en blijft hij de nummer één.

    Liefste papa 
     
    Papa, nu is het vaderdag
    alle papa's hebben feest
    daar ze nu al zoveel jaren
    steeds maar papa zijn geweest.
    Papa zijn, dat is heel moeilijk,
    want dan kun je toch zoveel !
    Al wat mama stuk laat vallen
    dat maakt papa wel weer heel !
     
    Als ik later eens ga trouwen
    dat wordt vast een reuzefeest
    wil ik net zo'n papa naast me
    als u altijd bent geweest!

    Vaderdag wereldwijd

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Matinee op vaderdag

    Kortrijk: Stad en streek zijn gekend als een textiel regio.

    Ook op Overleie was er heel wat bedrijvigheid in deze sector. De directe nabijheid van de Leie als Golden River mag hierbij niet uit het oog verloren worden. Vandaag is het accent dan ook kledij en meer bepaald stijl.

    Schoenen, accessoires, hoeden, .... De standhouder die verkleed het beste inspeelt op dit thema mag zich aan een mooie geste van de initiatiefnemers verwachten. Ook van de bezoekers wordt die dag verwacht dat ze actief deelnemen. Misschien even je vergeten bolhoed afstoffen en die dag de Zondagmatinee bezoeken?

    Dit is een anekdote die mondeling werd overgeleverd maar wellicht een grond van waarheid bevat. Het betreft de zogenaamde zalmopstand.
    Op een bepaald ogenblik toen de textielbazen het moeilijk (?) hadden om hun arbeiders in geld uit te betalen, wilden ze hen in natura vergoeden.
     
    Ze gaven de arbeiders het recht, weliswaar gebonden aan een aantal regels, om op zalm te vissen in de Leie. De arbeiders raakten dit zalmmenu echter zo moe dat ze dreigden in staking te gaan. Van omega 3 was er op dat moment blijkbaar nog geen sprake. De zalm verdween en eeuwen later zag Johnny Turbo zich maatschappelijk verplicht om dit euvel aan te kaarten. "Vis in de Leie" groeide uit tot één van zijn greatest hits.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat doe ik in de bakvorm van de taart?
    Fijne appeltaart

    Nodig voor 4 personen: 5 eetlepels zelfrijzende bloem, 6 eetlepels griessuiker, 5 eetlepels Vandemoortele Culinaire, 4 eetlepels melk, 2 pakjes vanillesuiker, 2 eieren, 2 appelen.

    Bereiding: 
    Meng de bloem, 4 eetlepels suiker, 3 eetlepels Vandemoortele Culinaire, de melk, vanillesuiker en 1 ei tot een beslag.

    Breng het deeg in een in-gevette en met bloem bestrooide taartvorm.

    Snijd de appelen in gelijke schijfjes en schik ze op het deeg.

    Neem 2 soeplepels olie en suiker en vermeng met 1 ei. Giet deze mengeling over de appelen.

    Bak de taart gedurende 20 à 25 min. in een voorverwarmde oven bij 200 à 250°C.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Samenwonen is beter voor je belastingbrief
    Voor uw belastingbrief maakt het in principe niet meer uit of u samenwoont of gehuwd bent.
     
    Al enkele jaren worden wettige samenwoners volledig identiek behandeld als gehuwden. En ook voor feitelijke samenwoners - die fiscaal hetzelfde statuut hebben als alleenstaanden - zijn de fiscale regels in grote lijnen dezelfde. Sinds 2005 wordt elke partner - gehuwd of samenwonend - individueel belast op zijn eigen inkomsten en heeft ook elk afzonderlijk recht op een belastingvrij basisinkomen, de zogenaamde belastingvrije som.
    Toch bestaan er nog enkele fiscale verschillen.

    De bijkomende 'belastingvrije toeslag voor een alleenstaande ouder met kinderlast: Alleenstaanden, en dus ook feitelijke samenwoners, met kinderen hebben recht op zo'n toeslag van 1.310 euro. Dat resulteert in een extra belastingvermindering van 327,5 à 524 euro per jaar, afhankelijk van het aantal kinderen dat u ten laste hebt. Gehuwden en wettelijke samenwoners met kinderen krijgen deze belastingvermindering niet.

    Het huwelijksquotiënt: Als slechts één van beide partners een inkomen heeft, wordt het inkomen van de werkende partner zodanig gesplitst dat beiden op een deel van het inkomen belast worden. Dat heet het huwelijksquotiënt. Deze fiscale optimalisatietechniek kan een belastingbesparing tot ongeveer 800 euro per jaar opleveren, maar enkel gehuwden en wettelijk samenwonenden kunnen ervan genieten. (N.bl)
    Lees ook: trouwen is beter voor pensioen

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wolkenkrabber van 1.000 meter hoog in Saoedi-Arabië
    Dit wordt de hoogste wolkenkrabber ter wereld.De hoogste wolkenkrabber ter wereld vind je straks terug in Jeddah, met circa 3,5 miljoen inwoners de op één na grootste stad van Saoedi-Arabië. De Kingdom Tower wordt een kilometer hoog en wordt dé blikvanger van het complex Kingdom City, een project waarin het strengislamitische koninkrijk 19 miljard euro zal investeren. De regering van Saudi-Arabië maakte dit vandaag bekend.

    Ontwikkelaar Emaar
    Momenteel is de Burj Dubai in het gelijknamige emiraat met 800 meter de hoogste toren op aarde. Aan de Burj Dubai wordt trouwens nog gebouwd door projectontwikkelaar Emaar. Deze onderneming krijgt ook de supervisie over het Kingdom City project.

    Huisvesting
    Op een terrein nabij de internationale luchthaven van Jeddah komt een groot aantal nieuwe gebouwen te staan. Het complex aan de boorden van de Rode Zee moet op termijn huisvesting bieden aan 80.000 mensen. Er komen ook allerlei recreatieve voorzieningen, zoals kanalen, meren, parken en sportstadions. (odbs)

    13-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De zin en onzin van trouwen
    Mensen trouwen minder snel dan vroeger. En als ze het doen, hebben ze er meestal een 'goede' reden voor. Maar wat zijn - behalve de liefde - dan goede redenen? Stelling over trouwen en samenwonen onder de loep.

    Trouwen is beter voor je pensioen

    Het persoonlijke pensioen wordt berekend op basis van de eigen carrière van u en uw partner, ongeacht uw burgerlijke staat. Hebben u en uw partner een eigen loopbaan, hebt u dus sowieso allebei recht op een persoonlijk pensioen.

    Maar als slechts één van beide partners de kost verdient, dan zijn gehuwden in het voordeel bij de pensioenberekening.

    Heeft één van beide partners geen (of zeer weinig) eigen pensioenrechten opgebouwd, dan wordt het pensioen van de werkende partner omgezet naar een gezinspensioen. Concreet betekent dit dat daarop een toeslag van 25 procent wordt uitbetaald.

    Ook na een scheiding zijn ex-gehuwden in het voordeel. Heeft een van beide partners niet gewerkt tijdens het huwelijk dan heeft hij of zij voor die periode recht op een pensioen als gescheiden echtgenoot. Dat doet overigens geen afbreuk aan de pensioenrechten van de andere partner. Die behoudt zijn volledige persoonlijke pensioen. Voor gescheiden ambtenaren geldt deze regel niet. Wie gescheiden is van een ambtenaar kan pas recht hebben op een pensioen als gescheiden echtgenoot nadat de ambtenaar overleden is.

    Wie (nog) niet officieel gescheiden is, maar wel feitelijk apart woont, heeft recht op de helft van het gezinspensioen, eventueel verminderd met zijn of haar persoonlijk pensioen. Ook dit geldt enkel voor werknemers en zelfstandigen.

    Voor het pensioen van samenwonenden - feitelijk of wettelijk - is het ieder voor zich.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Horoscoop voor de vissen
    Lifestyle horoscoop voor de vissen 20/02- 20/03

    Vissen houden van water en welness.

    De allernieuwste schoonheidsproducten test jij meteen uit.
     
    Nu ruik je voluit naar roosjes.

    Badproducten, verzorgingen en parfums,

    als ze gemaakt zijn van de eerste roosoogsten kun jij er niet aan weerstaan!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips voor succesvolle examens

    De examenperiode is aangebroken, wat veel stress kan veroorzaken.

    Maar door met enkele eenvoudige dingen rekening te houden, kun je deze moeilijke tijd heel wat aangenamer maken. We geven enkele tips die je slaagkansen verhogen.

    Slaap
    "Een regelmatige routine en een goede nachtrust zijn ontzettend belangrijk om goede resultaten te behalen", vertelt professor Michel Dib aan e-gezondheid. "Slaap voorkomt niet alleen vermoeidheid, het is ook goed voor je geheugen. Je slaat namelijk de dingen die je leert beter op als je genoeg slaapt. Om optimaal je leerstof te kunnen memoriseren moet je een nachtrust van zes tot acht uur hebben."

    Dutjes
    "Kom je 's nachts niet aan genoeg uren, probeer dan overdag een dutje te doen. Dit hoeft niet langer dan tien tot vijftien minuten te duren. Leg je in een rustige omgeving neer, zonder echt te slapen. Je behaalt het beste resultaat als je jezelf één tot twee keer per dag deze rust gunt. Heb je nood aan meer slaap, beperk je dutje dan tot 20 à 30 minuten, zo voorkom je dat je in een diepe slaap sukkelt. Een siësta vermindert de vermoeidheid en geeft een boost aan je humeur. Twee siësta's van een halfuur komen overeen met één of twee uur nachtrust", aldus Dib.

    Stress
    "Het ontstressen tijdens de examens is bijna even belangrijk als het studeren zelfs", geeft Dib nog mee. "Plan tijdens je studeerschema één tot twee uur voor ontspanning. Dit hou je vrij om bijvoorbeeld te sporten, een film te bekijken of muziek te beluisteren. Door het studeren af te wisselen met leuke activiteiten beperk je niet alleen stress, maar betekent ook een boost voor je geheugen."

    Medicatie
    "Er bestaat geen wondermiddel waardoor je zonder grondig te studeren je leerstof onder de knie krijgt. Vitaminesupplementen helpen ook niet, ze hebben eerder een placebo-effect. Daarom is het best dat je de examens zonder geneesmiddelen probeert door te komen. Als je echt last van de vermoeidheid hebt, kan vitamine C je helpen. Maar ook hier moet je voorzichtig mee zijn. Vermoeidheid is een belangrijk signaal van je lichaam, het betekent dat het rust nodig hebt. Het is dus nog altijd beter om te rusten bij vermoeidheid dan vitamines te nemen", besluit Dib. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vaders willen stoere cadeaus


    Vroeger smolten vaderharten voor t-shirts met spreuken als 'Ik hou van papa', nu zijn ze weg van stoere opschriften als 'My daddy rocks'. Wil je eerder een uitstapje als cadeau geven, dan is een kampeertrip onder vader en zoon misschien een goede optie.

    Stoere opschriften
    Vergeet de traditionele das, fles wijn of nieuw gereedschap als cadeau voor Vaderdag. T-shirts met stoere opschriften zijn dit jaar populair, dat blijkt uit onderzoek van de Nederlandse website Rainbowbabies. Kies dus eerder voor kledij met stoere gitaren en snelle auto's dan hartjes.

    Avontuurlijke tochten
    Wil je vader eerder verwennen met een uitstap, dan is een stoere kampeertrip in de Ardennen ook een goede optie. Zonen die geen zin hebben om alles zelf te regelen, kunnen terecht op vaderzoon.be. De initiatiefnemers haalden inspiratie uit een Scandinavische traditie waarbij vaders tijdens midzomer tochten met hun zonen maken. Ze regelen voor jou een begeleide trip naar de Ardennen, echte avonturiers kunnen naar het verre Noorwegen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Persoonlijk afwezigheidsbriefje van Obama
    School gemist? Geen probleem, Obama schrijft wel briefje

    Een persoonlijk afwezigheidsbriefje van de president van de Verenigde Staten. Beter kan je niet hebben. Het overkwam de 10-jarige Kennedy Corpus uit Green Bay (Wisconsin).

    Het meisje was met haar vader naar een bijeenkomst geweest waar Obama kwam speechen over gezondheidszorg. De vader vertelde Obama dat haar dochter van school wegbleef om de bijeenkomst bij te wonen. "Ik hoop dat ze niet in de problemen komt."

    "Ze is bij mij"
    "Wil je dat ik een briefje schrijf?", vroeg Obama tot algemene hilariteit. Maar de Amerikaanse president was serieus. Hij nam een stukje papier en schreef: "Aan Kennedy's leraar. Sorry voor haar afwezigheid. Ze is bij mij. Barack Obama." Daarop stapte hij het podium af om het briefje persoonlijk aan Kennedy te bezorgen.

    Die was uiteraard in de wolken met het briefje. Ze gaat het kopiëren en de kopie aan haar leraar geven. Het origineel houdt ze bij. Je zou voor minder. (sps)

    12-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sporen van cocaïne in drankje Red Bull Cola
    Het Federaal Voedselagentschap (FAVV) is een onderzoek gestart naar sporen van cocaïne in het drankje Red Bull Cola.

    Dat bevestigde Lieve Busschots, woordvoerster van het FAVV. Het onderzoek komt er nadat voedselcontroleurs in de Duitse deelstaat Noordrijn-Westfalen twee weken terug vaststelden dat er cocaïne zat in Red Bull Cola.

    Het bleek om kleine hoeveelheden te gaan, die geen gevaar betekenden voor de volksgezondheid. Toch werd het drankje in Duitsland uit de handel genomen, omdat de aanwezigheid van cocaïne in levensmiddelen strijdig is met de wet.

    Kleine hoeveelheden cocaïne
    Ook in België werd inmiddels een onderzoek opgestart, bevestigde Busschots. "Momenteel wordt een validatiemethode op punt gesteld. Volgende week verwachten we de resultaten van het onderzoek. Er moet blijkbaar gezocht worden naar zeer lage waarden. Daarom moet de methode worden verfijnd."

    In totaal werden twintig analyses gepland op Red Bull Cola en andere cola's, zei minister Sabine Laruelle (MR) in de Senaat. Zij werd er ondervraagd door senator Dirk Claes (CD&V). Die drong erop aan om de resultaten zo snel mogelijk bekend te maken, omdat Red Bull Cola populair zou zijn bij de jeugd en deze zomer een "charmeoffensief" zou gepland zijn op de festivals.

    "Onjuist"
    In een reactie zegt Jet Import, importeur van Red Bull in België en Luxemburg, dat "we zeker zijn dat ons product Red Bull Simply Cola geen cocaïne-extracten" bevat. Het verwijst daarvoor onder meer naar een onderzoek dat de Luxemburgse overheid liet uitvoeren, en waarbij op 5 juni bleek dat geen cocaïne werd aangetroffen in 2 stalen Red Bull Cola. "Wij zijn ervan overtuigd dat de Belgische overheid tot dezelfde conclusie zal komen." (belga/dea/adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Joske Vermeulen krijgt standbeeld
    Joske Vermeulen het legendarische typetje uit een sketch van Gaston en Leo , krijgt een standbeeld in Merksem.

    Kunstenaar Luc Verlee koos ervoor om Joske uit de Trammezandlei 122, Schoten af te beelden zoals die in ons collectief geheugen gegrift staat:

    Op een veel te grote stoel, telefoon in de hand.

    Voor het gezicht moest hij wat creatiever zijn:

    Gaston Berghmans had hem uitdrukkelijk gevraagd om er géén oud hoofd op te plakken.

    Daarom baseerde Verlee zich op een kinderfoto van Gaston.

    Het beeld wordt morgen zaterdag om 14.00 uur onthuld op het Victor Roosenplein.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Het is heerlijk om Piet tegen te spreken'
    Piets assistente Petra uit 'De perfecte keuken': VTM, 17:25

    'De plagerijen tussen Piet en mij houden de boel levendig. Ik hoor van kijkers dat ze dat best leuk vinden', zegt Petra.

    Petra Vandewouer is zowat de enige persoon die Piet Huysentruyt achter zijn fornuis mag verbeteren. Na vier seizoenen 'De perfecte keuken' voelt Piets trouwe assistente zich helemaal thuis naast de West-Vlaamse tv-kok. Ze broedt zelfs op een eigen kookboek. 

    Al vier seizoenen is Petra Vandewouer (44) de rechterhand van Piet Huysentruyt in De perfecte keuken, waar vanavond een koud soepje van raketsla op het menu staat. Piets assistente woont met haar dochter en echtgenoot in het Zuid-Franse dorpje Roche-Saint-Secret-Béconne, waar ze al zes jaar een bed and breakfast uitbaat. Elke winter zakt Petra een paar keer naar België af voor de opnames met Piet.

    Hoe ben je bij 'De perfecte keuken' terechtgekomen?

    Petra Vandewouer: 'Heel toevallig, via mijn schoonzus. Zij had me laten weten dat VTM een gewone man of vrouw zocht om Piet te assisteren tijdens het koken. Ik heb toen mijn stoute schoenen aangetrokken en gesolliciteerd. Eerst moest ik een interview met Piet en de regisseur doen, daarna heb ik samen met Piet nog twee proefopnames gedaan. Die samenwerking verliep zo vlot dat ik mocht blijven.'

    Hoeveel kookervaring had je voor het programma?
    'Ik kookte al drie keer per week voor de gasten in onze bed and breakfast. Maar ik heb eigenlijk al mijn hele leven graag gekookt.'

    Klopt het dat jouw man alleen met je wilde trouwen als je even goed kookte als zijn moeder?
    '( lacht ) Dat heeft hij me inderdaad ooit eens gezegd tijdens een winterwandeling. Intussen heb ik zijn moeder aardig bijgebeend en zijn we twintig jaar getrouwd. Al hoop ik dat dat niet alleen het resultaat van mijn kookkunsten is ( lacht ).'

    Vind je dat je gegroeid bent in je rol als Piets assistente?
    'Ja, toch wel. In het begin was ik minder zelfverzekerd. Je staat daar toch naast de grote Piet Huysentruyt te koken. Na vier seizoenen sta ik helemaal op mijn gemak in zijn keuken en is er een heel goede wisselwerking tussen ons.'

    Nu durf je Piet zelfs tegen te spreken en te verbeteren.
    'Ja, het is een beetje een spelletje geworden tussen ons. Ik vind het heerlijk om Piet met een kwinkslag tegen te spreken. Van mij kan hij dat verdragen. Pas op, hij plaagt mij op zijn beurt ook graag. Die plagerijen houden de boel levendig. Ik hoor ook van kijkers dat ze het net leuk vinden dat we elkaar af en toe een vriendelijke steek onder water geven.'

    Hebben jullie al voor elkaar gekookt buiten het programma?
    'Vooral Piet voor mij, eerlijk gezegd ( lacht ). Ik ben nog altijd een beetje te verlegen om voor hem te koken. Als je bij Piet thuis eet, dan maakt hij in een paar minuten een klein wonder klaar met wat hij in zijn koelkast vindt. Ik daarentegen moet nog altijd nadenken over wat ik klaarmaak. Ik heb wel al een paar keer gekookt voor hem, hoor. Toen zei hij toch dat het lekker was ( lacht ).'

    Wat is je succesrecept?
    'Gegrilde aubergines met tomatensaus, pesto, mozzarella en een hardgekookt ei. Ik kook het liefst mediterraans, met veel groenten erbij.'

    Komt er in navolging van Piet ook een eigen kookboek aan?
    'Ja, daar wordt momenteel over nagedacht. Na zes seizoenen als gastvrouw van onze bed and breakfast heb ik al heel wat gerechten bij elkaar gesprokkeld. Ik hoop daar komende winter iets meer mee te doen.' (Cathérine De Kock nieuwsblad)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Alle dagboeken Anne Frank permanent te zien
    Het is fantastisch dat het publiek voor het eerst haar complete werk in het origineel kan zien, in het huis waar het is geschreven.

    Minister van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap Plasterk.
    Alle dagboeken en geschriften van Anne Frank zijn binnenkort permanent te bezichtigen in het Anne Frank Huis in Amsterdam. De Anne Frank Stichting opent in november een nieuwe tentoonstellingsruimte in het huis aan de Prinsengracht.

    De stichting sloot een overeenkomst met onder andere het Nederlands Instituut voor Oorlogsdocumentatie (NIOD) en het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap. Daarin is vastgelegd dat alle handschriften van het joodse meisje permanent ter beschikking komen van de stichting.

    De geschriften zijn onderdeel van de collectie van het NIOD. Het instituut kreeg de werken na het overlijden van Anne's vader Otto Frank in 1980. Sindsdien leende het NIOD al regelmatig dagboekgeschriften uit aan de Anne Frank Stichting.

    Geschriften zijn "cultureel erfgoed"
    Het eerste roodgeruite dagboek is in het Anne Frank Huis momenteel in een vitrine te bezichtigen. Het boek wordt steeds op een willekeurige bladzijde opengelegd. In de nieuwe tentoonstelling zullen daarnaast het tweede en derde dagboek, het Verhaaltjesboek en het Mooie Zinnenboek te zien zijn.

    Van de paar honderd broze doorslagvellen waarop Anne haar dagboek vanaf mei 1944 heeft herschreven, zullen er veertig afwisselend tentoongesteld worden.

    Met de nieuwe tentoonstelling willen de betrokkenen "recht doen aan de grote betekenis van Anne's geschriften als cultureel erfgoed".

    Plasterk enthousiast
    De Nederlandse minister van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap Ronald Plasterk reageert opgetogen: "Anne Frank is wereldberoemd, en het is fantastisch dat het Nederlandse publiek en het wereldpubliek nu voor het eerst haar complete werk in het origineel kunnen zien. En dan nog wel in het huis waar het is geschreven."

    Het plan is bedacht in het kader van de tachtigste geboortedag van Anne Frank. Zij zou vrijdag tachtig jaar geworden zijn. (belga/tw)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Niet alles wat in de kranten staat is juist zegt Peeters
    Kris Peeters: "Coalitie met Open Vld niet uitgesloten"

    Vlaams informateur Kris Peeters (CD&V) zet zijn consultatieronde voor de vorming van een nieuwe Vlaamse regering voort. Peeters ontkent dat hij een voorkeur heeft voor een Vlaamse regering zonder Open Vld en herhaalt dat er volgens hem vier mogelijke coalities zijn. Volgende week zal hij de volgende fase in de formatiegesprekken bekendmaken.

    "Werkgelegenheidsakkoord afsluiten"
    Peeters heeft vandaag in hotel Errera vertegenwoordigers van het verenigingleven, de gemeenten en de provincies ontvangen. Ook An Vermorgen, topvrouw van de christelijke vakbond ACV, kwam langs.
    Het ACV wil dat de volgende Vlaamse regering maatregelen neemt rond werkgelegenheid. ACV-topvrouw Vermorgen hoopt dat de volgende regeringsploeg een werkgelegenheidsakkoord afsluit met de sociale partners. Een voorkeur voor een coalitie sprak Vermorgen niet uit. "We willen een regering die een goed evenwicht vindt tussen economische en sociale accenten en die aandacht heeft voor het sociaal overleg". Inzake staatshervorming pleit het ACV voor "de weg van de geleidelijkheid".

    "Vier coalities mogelijk"
    Volgens een aantal kranten zou Kris Peeters een voorkeur hebben voor een Vlaamse regering met CD&V, N-VA en sp.a en zonder Open Vld, maar zou federaal premier Van Rompuy hem aangeraden hebben om voor een klassieke tripartite te gaan. Peeters ontkent dit. "Niet alles wat in de kranten staat is juist". Peeters blijft erbij dat er vier mogelijke coalities zijn: een grote coalitie met vier partijen, een klassieke tripartite, een regering met CD&V, N-VA en sp.a en een coalitie met CD&V, Open Vld en N-VA. (belga/vsv)

    11-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welke olie mag er in de tartaarsaus?
    Tartaarsausje
    Nodig voor 4 personen: 2 dl mosterdmayonaise (1 eierdooier, 1 koffielepel graanmosterd, Vandemoortele Culinaire, peper, zout, azijn of citroensap), 1 eetlepel gehakte peterselie, 1 eetlepel gehakte dragon, 1 gehakte sjalot, 1 koffielepel kappertjes, 1 koffielepel gehakte augurken.

    Basisrecept mosterdmayonaise:
    Roer 1 eierdooier en 1 koffielepel graanmosterd los met peper en zout.

    Voeg al roerend druppelsgewijs Vandemoortele Culinaire toe.

    Giet de olie er vlugger bij wanneer de saus begint te dikken.

    Roer er tot slot azijn of citroensap onder.

    Tartaarsausje: Neem als basis 2 dl mosterd mayonaise en meng hieronder 1 eetlepel gehakte peterselie, dragon, sjalot, 1 koffielepel kappertjes en 1 koffielepel augurken.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ga jij gezond op reis?
    Je vakantie is geboekt en meteen zit je vol vragen. Mag je daar gewoon uit de kraan drinken? Welke inentingen heb je nodig? En wat als je zwanger bent?

    Het onderstaande is een algemeen advies.
    Wij raden je aan om bij twijfel altijd je huisarts of apotheker te raadplegen.
    Dit dien je in ieder geval te doen bij langere reizen.

    Reisapotheek
    Voor dat je op reis gaat is het belangrijk goed voorbereid te zijn.

    tips
    In de meeste Afrikaanse, Midden- en Zuid-Amerikaanse en Aziatische landen is het vanwege het warme en vochtige klimaat en de geringere welvaart veel minder goed gesteld met de hygiène dan in de Westerse landen (Australië, Noord-Amerika en Europa). Hierdoor is de kans dat je een ernstige infectieziekte oploopt (o.a. darm-infecties, hepatitis en HIV) in die landen veel groter. Als je op reis bent, kunt de kans op besmetting aanzienlijk verminderen door:

    Leidingwater of water uit bronnen en rivieren vóór gebruik eerst goed te koken of in plaats daarvan mineraalwater (met fabriekssluiting!) te gebruiken.

    Voorzichtig te zijn met ijsklontjes.
    Géén onverpakt ijs te eten.
    Verse groenten, vlees en vis vóór gebruik eerst te koken of goed te doorbakken.
    Géén rauwe vis of verse schelpdieren te eten.
    Af te wassen met een goed hete sop en schone theedoeken te gebruiken.
    Regelmatig je handen te wassen met zeep en schone (bad)handdoeken te gebruiken.

    Zwangerschap
    Maak geen lange, verre reizen tijdens de eerste drie maanden van je zwangerschap.
    Pas op met vaccinaties (informeer altijd naar de bijwerkingen).
    Reis tijdens je gehele zwangerschap niet naar landen met slechte hygiènische voorzieningen.

    Extra's
    Neem condooms mee.
    Bezoek geen tandartsen in landen met slechte hygiènische voorzieningen.
    Dat geldt ook voor ziekenhuizen en bloedtransfusiediensten.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ouders zijn paranoïde wat de veiligheid van hun kinderen betreft

    "Overbezorgdheid van ouders is schadelijk voor kind"

    Ouders zijn paranoïde wat de veiligheid van hun kinderen betreft, ze zijn te bang om hun kroost buiten te laten spelen. Maar deze overbezorgdheid schaadt de ontwikkeling van de kinderen, dat beweert althans de Britse professor Tanya Byron.

    Ontwikkeling
    "We zien de jeugd zeer zelden buitenspelen of alleen naar school gaan omdat ouders paranoïde zijn wat hun veiligheid betreft. Steeds meer kinderen groeien op in gevangenschap", aldus de Britse toonaangevende psychologe Tanya Byron. "Wat ouders niet beseffen is dat ze zo de ontwikkeling van hun kind in gevaar brengen. Kinderen moeten risicovolle situaties aangepast aan hun leeftijd ondergaan om vaardigheden te ontwikkelen die ze nodig hebben in hun latere leven."

    Digitale gevaren
    "Wanneer ouders hun kinderen angstvallig binnenhouden, krijgen ze net het tegenovergestelde effect van wat ze willen bereiken. Die kinderen gaan dan namelijk op internet surfen en daar schuilen veel grotere gevaren als cyberpesters en pedofielen. Verder bestaat er een digitale kloof tussen ouders en hun kinderen, ze leren hun niets over de veiligheid op het internet of hoe ermee om te gaan. De jeugd weet weinig over cyberpesten of hoe ze via het internet moeten communiceren, wat totaal anders is dan persoonlijke gesprekken. De angst van ouders is overdreven, de grote vraag is hoe we onze kinderen weer een echte jeugd kunnen laten beleven." (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ignace Crombé en Miriam akkoord over scheiding
    Ignace Crombé (52), de zelfverklaarde Missmaker met eigen standbeeld, en zijn ex Miriam Crombé sloten gisteren voor de rechtbank van eerste aanleg in Kortrijk een akkoord over hun scheiding.

    Ze ondertekenden een geheimhoudingsclausule waarbij ze verklaren over de inhoud en de modaliteiten van de scheiding met onderlinge toestemming geen verklaringen af te leggen.

    Omdat het een echtscheiding met onderlinge toestemming is en de twee al langer dan zes maand niet meer samenwonen, moeten Crombé en Miriam Jacques normaal slechts een keer voor de rechter verschijnen en zal het vonnis eerstdaags volgen, waarna het na een maand effectief wordt.

    Crombé verliet de echtelijke woning in Bissegem na een hevige discussie met geweld, nadat uitlekte dat hij naar Egypte was getrokken met de toen 25-jarige Patricia Govaerts, de voormalige Miss Mol.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kunstenfestival Can'Art
    Kuurne

    Graag nodigen wij jullie uit op de medewerkersreceptie van Kunstenfestival Can'Art op zaterdag 13 juni 2009, dit om 19.00 uur in Hoeve Vandewalle.

    U kan er genieten van een glaasje en een hapje. Na de receptie kan u genieten van Salvador (postrock van eigen bodem) en geweldige dj's.

    Hopelijk bent u van de partij! Mocht u een steunkaart willen kopen (2,5 euro) dan kan dit nog altijd bij de leden van de werkgroep!

    Alvast bedankt en hopelijk bent u van de partij! 
     
    Met vriendelijke groeten.
    Het team van Kunstenfestival Can'Art
    www.canartfest.be

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Agrimonia

    Deze bescheiden plant met slanke aren bloeit de hele zomer.


    Alle delen bloemen, donzige bladeren en zelfs de wortels- zijn licht aromatisch en geuren vaag naar abrikozen.

    Agrimonia is heel gemakkelijk en verdraagt zelfs halfschaduw en droge grond. Hij komt algemeen voor langs houtwallen en akkers in Engeland en grote delen van Zuid-Europa; hieruit blijkt zijn gemakkelijke karakter al.

    Dankzij een kruipende wortelstok kan de plant zich verspreiden, maar vaak ontwikkelt hij slechts een enkele stengel met wat zwakke zij scheuten.

    Zijn aanblik rechtvaardigt geen opvallende plaats; plant hem ergens waar zijn onvoorspelbare groei geen afbreuk doet aan een nette en formele kruidentuin.

    Deze vaste plant leeft vaak maar kort, dus zorg altijd voor een paar reserveplanten. Agrimonie is te koop bij kwekerijen en tuincentra, maar is ook eenvoudig op te kweken uit zaad.

    Agrimonia is een nogal slordige plant die het best op zijn plaats is in een wild deel van de tuin.


    10-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouwen met string riskeren fikse boete in Amerika
    Vrouwen die in de Amerikaanse stad Yakima te veel van zichzelf blootgeven door een string te dragen riskeren er door een nieuwe wet een boete van bijna 800 euro. Zo wil de lokale overheid bilspleten in het openbaar voorkomen.

    Cafés
    De Amerikaanse stad Yakima keurde een wet goed die van het dragen van strings en doorzichtige kledij op straat een misdaad maakt. Je riskeert dan een celstraf van 90 dagen en een boete van bijna 800 euro. Met deze wet willen de lokale autoriteiten voorkomen dat vrouwen hun bilspleet in het openbaar showen. Dit verbod op strings kwam er nadat er cafés in de stad openden waarbij de diensters de klanten bedienen in bikini of schaars gekleed waardoor hun string zichtbaar was. Tegenstanders zeggen dat de uitbaters seks misbruiken om koffie te verkopen.

    Belachelijk
    Hoewel de wet gemaakt is voor deze coffeeshops, treft deze alle vrouwen uit de stad. En zij zijn niet blij met de wet. "Dit is belachelijk, een vrouw beslist toch zelf hoeveel ze van haar lichaam blootgeeft. Waarom beslissen ze niet meteen welke kapsels nog aanvaardbaar zijn."

    String is uit
    Verder blijkt uit verkoopscijfers uit Groot-Brittannië dat de string helemaal uit is. Tegenwoordig geldt: hoe meer stof, hoe beter. Als je deze zomer dus doorzichtige, witte kledij wil aantrekken, opteer je best voor een huidskleurig, figuurcorrigerend exemplaar. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.In 2050 tot 200 miljoen op de vlucht voor klimaat
    In 2008 hebben natuurrampen als gevolg van global warming
    20 miljoen mensen dakloos gemaakt of verjaagd


    De gevolgen van klimaatverandering, zoals stormen, droogte of overstromingen, creëren op hun beurt weer een ander probleem: dat van de klimaatsvluchtelingen. Op de internationale klimaatconferentie in Bonn luiden VN- en vluchtelingenorganisaties de noodklok.

    Nooit geziene veiligheidsproblemen
    Tegen het jaar 2050 kunnen ongeveer 200 miljoen mensen hun habitat verliezen en op de vlucht slaan, verklaarden de verschillende organisaties op basis van het rapport 'In Search of Shelter'. Het fenomeen kan voor nooit geziene problemen inzake veiligheid en het statuut van de vluchtelingen zorgen.

    Nu reeds heeft klimaatswijziging een steeds grotere invloed op de beslissing van mensen om hun heimat te verlaten. Alleen al in 2008 hebben natuurrampen als gevolg van de opwarming van de Aarde zowat 20 miljoen mensen dakloos gemaakt of van hun habitat verjaagd.

    Derde wereld en eilandbewoners eerste slachtoffers
    Volgens het rapport 'In Search of Shelter', gebaseerd op een in 23 landen uitgevoerd onderzoek, zouden er tegen het einde van dit decennnium al 25 tot 50 miljoen klimaatvluchtelingen kunnen zijn.

    Mensen in ontwikkelingslanden en eilandstaten zouden als eerste en het zwaarst getroffen kunnen zijn. Vooral de mogelijke gevolgen van een stijgend waterpeil in de oceanen zijn alarmerend. (belga/tw)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen."Nationale Loterij liegt over winnaars"
    "Nationale Loterij liegt over winnaars"De verhalen die de Nationale Loterij prijsgeeft over de grote winnaars van Euro Millions in ons land, zijn verzonnen. Dat schrijft Het Laatste Nieuws. Zo ging de 34,2 miljoen euro in 2006 niet naar een modaal Vlaams gezin uit Gent met twee kinderen, maar naar een bejaarde vrouw uit Blankenberge. De krant citeert een anonieme hooggeplaatste bron binnen de Loterij.

    Anonimiteit
    Terwijl in andere landen de winnaars van Euro Millions in het openbaar treden en uitvoerig mogen vertellen over hun plannen met het geld, verschuilt de Nationale Loterij in België zich achter de anonimiteit van de lottospelers. In het beste geval wordt 'verklapt' dat het gaat om een "jong gezin met twee kinderen dat wil blijven werken en dat een deel van het geld aan goede doelen zal schenken".

    Commercieel aantrekkelijk
    Maar afgezien van het bedrag, klopt daar meestal niet veel van. Volgens Het Laatste Nieuws wordt alles verzonnen door marketingspecialisten. "Commercieel gezien is een modaal gezin met wat kinderen véél interessanter dan een eenzame bejaarde. Daar kunnen zich immers méér mensen mee vereenzelvigen", zegt de bron aan de krant.

    Bescherming
    Woordvoerster Ann Lammens geeft toe dat er wel eens gegoocheld werd met leeftijden, woonplaatsen en gezinssamenstelling. "We doen dat om de winnaars te beschermen." (belga/adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Open Vld, sp.a én N-VA willen in Vlaamse regering stappen
    CD&V, N-VA, Open Vld en sp.a zijn bereid om in een Vlaamse regering te stappen. Vlaams Belang, Lijst Dedecker en Groen! opteren voor de oppositie. Groen! en Lijst Dedecker willen wel constructief meewerken aan een staatshervorming. Dat heeft ontslagnemend Vlaams minister-president Kris Peeters (CD&V) vandaag gezegd na een eerste gespreksronde met de partijvoorzitters.

    Volgens Peeters zijn er mathematisch vier coalities mogelijk. Zo is er de "grote coalitie" met CD&V, N-VA, sp.a en Open Vld. Daarnaast is er de klassieke tripartite met CD&V, sp.a en Open Vld, een coalitie tussen CD&V, N-VA en sp.a en een coalitie met CD&V, N-VA en Open Vld.

    Over een voorkeur laat Peeters zich nog niet uit. Ook op een concrete deadline wil hij zich niet laten vastpinnen. (belga/ka)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gek op de koersfiets

    Joke Eeckhout (30) uit Ooigem commercieel bediende en zus van Nico Eeckhout, (single) vertelt haar passie voor het wielrennen.

    Steeds vaker zie je vrouwen op een racefiets. Manwijven? Allerminst. Ze wisselen vlot hun hoge hakken voor klikpedalen. Zadelpijn? Onvermijdelijk. Afzien hoort erbij.

    Mijn broer Niko Eeckhout is profwielrenner. Als kind moest ik élk weekend mee naar zijn koersen. Vreselijk. Het parcours afstappen, uren wachten, niet naar de jeugdbeweging kunnen omdat de hele familie op de koers zat. Wielrennen, het zei me absoluut niets. Tot ik vier jaar geleden, na mijn studies, een nieuwe hobby zocht. Ik heb een koersfiets gekocht, zelfs zonder het tegenNiko te zeggen. Hij vindt wielrennen helemaal geen Vrouwensport. Ik heb dus maar gezwegen.

    Ik ging in mijn eentje wat rijden, soms met vrienden, puur als ontspanning. Vorig jaar deed ik toevallig wat testen bij een sportdokter. Die vertelde me dat ik bestwel een goed lichaam had om te fietsen. Zo ben ik competitie beginnen rijden. Dit jaar zit ik bij een semi professionele ploeg. Elk weekend rij ik wedstrijden. Trainen doe ik ongeveer twintig uur per week, na het werk. Ik werk van acht tot vier, van zes tot negen zit ik op de fiets.
     
    Meestal train ik alleen. Ik rij het liefst op mijn eigen tempo. Niet tegen een ander, maar tegen mezelf. Ik geniet van die eenzaamheid. Daarom dat mijn leukste fietservaring ook de beklimming van de Galibier was, een berg uit de Ronde van Frankrijk. Ik reed de helling van 34 kilometer in mijn eentje op. In drie uur, niet onaardig. De nacht erna heb ik geen oog dicht gedaan. Er zat nog te veel adrenaline in mijn bloed.

    Toen had ik niemand die me aanmoedigde. Dat was niet nodig. Maar met het competitie rijden heb ik gemerkt dat het wel goed doet, mensen naast de kant die je naam roepen. Ook al zijn er mannen die behoorlijk denigrerend doen. Ze roepen 'dat het wel geen training maar een echte koers is', als het vrouwenpeloton voorbij komt.

    Echt lastig doen ze nooit tijdens de koers, wel op training. Dan stoort mijn mannelijke aanhang me. Letterlijk. Ik rij vaak een stukje snel, dan weer een stukje traag, omdat mijn trainingsschema dat voorschrijft. Er zijn mannen die dan de héle tijd in mijn wiel blijven hangen, ook al ga ik in de remmen. Niet om naar mijn achterwerk te kijken, nee. Ze willen gewoon bewijzen dat ze me kunnen bijhouden. Heel kinderachtig. Soms kloppen ze zelfs op mijn achterwerk. Dat lijkt opeens te mogen, omdat ik een strakke renners broek aanheb. Niet,dus.

    Mooi vind ik die renners broek trouwens niet, maar ik ben wel best ijdel wat mijn fietstenue betreft. Nu krijg ik een outfit van mijn ploeg Lotto-Belisol. Ervoor zorgde ik er ook altijd voor dat mijn broek en mijn truitje van dezelfde ploeg waren. Een broek van Lotto met een truitje van Quick.Step erop, dat stáát niet. Ik blijf per slot van rekening een vrouw, hé.

    Nu ik bij een professionele ploeg ben, vraagt het fietsen natuurlijk wel veel van me. Feestjes' etentjes, het kan niet meer altijd. Zolang ik het leuk vind, wil ik wedstrijden blijven rijden. Ik heb geen lief. Ik moet voor niemand thuis blijven. Mocht ik een jongen tegenkomen, zou het leuk zijn als hij ook zou fietsen. Als amateur weliswaar. Een profwielrenner moet ik niet: die traint te veel uren. Eigenlijk zoals ik nu. 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Steken in de hartstreek
    Soms heb ik steken in de hartstreek. Het is dan alsof mijn hart letterlijk pijn doet. Wil dat zeggen dat ik het risico loop op een hartinfarct? (Stefanie) 

    Gezond met dokter Liesbeth Van Gestel.

    Pijn rond de hartstreek kan verschillende oorzaken hebben en het hart is niet altijd de boosdoener. Een longvlies-ontsteking een klaplong, een longontsteking of een onschuldige spierverrekking van de grote borstspier kunnen hier ook schuld aan hebben.

    Ons hart krijgt zijn zuurstof via de kransslagaders.Als er een vernauwing optreedt door een proces dat we atherosclerose noemen, krijgt het hart te weinig zuurstof en kan dit resulteren in angor pectoris: een benauwende drukkende pijn rond de hartstreek.
     
    Dat snoerende, beklemmende gevoel treedt meestal meer op de voorgrond dan het pijn gevoel zelf. Vaak straalt de pijn uit naar de linkerarm of linkerhand of hals en kaken. De klachten treden vooral op als de zuurstofbehoefte van het hart is toegenomen zoals bij het leveren van zware inspanningen of stress.
     
    Als een van de kransslagaders verstopt zit door toenemende atherosclerose of een klontertje, krijgt een deel van het hart geen zuurstof en resulteert dit in een hartinfarct. De pijn zal dan ook in rust optreden en vaak gepaard gaan met een algemeen onbehagen, misselijkheid, hevig zweten, kortademigheid ...
     
    De factoren die het ontstaan van angina pectoris of een hartinfarct bevorderen, verschillen wezenlijk niet van elkaar. We weten dat er een aantal factoren zijn waardoor sommigen een groter risico op een hartinfarct lopen dan anderen. De belangrijkste risico factoren zijn roken, een ver-hoogde bloeddruk, een te hoog cholesterolgehalte, overgewicht, suikerziekte en familiale belasting.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.opname van stem klinkt anders
    Opgenomen stem klinkt anders

    Klink ik echt zo? is meestal de beduusde reactie wanneer we een opname van onze stem horen.

    We vinden ze hoger, dunner en minder mooi klinken dan onze natuurlijke stem. Nochtans, als we het aan een toehoorder vragen, hoort deze meestal geen verschil tussen de natuurlijke stem en de opname. We horen onze eigen stem inderdaad anders dan andere mensen dat doen.

    De vibraties van onze stembanden bereiken ons binnenoor niet alleen via lucht die in trilling wordt gebracht, maar ook via de beenderen in ons hoofd. Die laatste versterken de diepere vibraties. Alleen wijzelf horen beide. Een geluidsdrager neemt alleen de vibraties op die via de lucht gestuurd worden. Ook andere mensen horen alleen die luchtgestuurde trillingen. (Sciam)

    09-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rechter verbiedt gsm-mast wegens gezondheidsrisico
    De rechtbank van eerste aanleg in Gent heeft op 18 mei een verbod uitgesproken tot installatie van een gsm-mast in de Gentse deelgemeente Drongen. In het vonnis houdt de rechter rekening met de onzekerheid over de gevolgen op de gezondheid, om het rechtstreeks belang te aanvaarden van de eisers. Zij wonen in de omgeving van de geplande locatie.

    De actiegroep "Beperk de Straling" hoopt dat de uitspraak "een doorbraak betekent in de erkenning van de potentiële schadelijkheid van gsm-antennes voor de volksgezondheid door de Belgische rechtbanken".

    De eisers, twee koppels uit de Drongenstationstraat, verzetten zich tegen een geplande mast van de NMBS Holding. "De locatie van de geplande gsm-mast was niet verstandig gekozen. In de nabijheid bevond zich een woonwijk, een lagere school en de lokalen van scouts en Chiro", zegt Jan Allein, woordvoerder van de actiegroep en een van de eisers.

    "De rechtbank heeft nu duidelijk geoordeeld dat de overheid bij de toekenning van een stedenbouwkundige vergunning rekening moet houden met het risico voor de gezondheid en milieuverstoring, en niet alleen met visuele aspecten."

    In het vonnis verwijst de rechtbank naar een beslissing van de vrederechter in 2000. "Zolang niet wetenschappelijk bewezen is dat de stralen ongevaarlijk zijn, moet aanvaard worden dat ze waarschijnlijk gevaarlijk zijn", stelt de rechter.

    De actiegroep Beperk de Straling hoopt dat de beslissing navolging krijgt bij andere rechtbanken. De rechtbank van eerste aanleg in Gent hield behalve de onduidelijke gezondheidsgevolgen ook rekening met visuele hinder in het landschap en waardevermindering van eigendommen in de buurt. (belga/mvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Cash voor goede punten' groot succes in VS
    Alize Cancel poseert apetrots met haar 179 dollar voor haar examenreeks.

    Sinds september vorig jaar loopt in de VS een opmerkelijk project waarbij studenten die hoge punten halen, beloond worden met cash geld. In New York City alleen al hebben liefst 8.000 studenten al geld ontvangen dankzij het revolutionaire systeem. Het doel is om vooral arme studenten langer op school te houden.

    Duizenden dollars per jaar
    Het idee komt van de hoog aangeschreven professor Roland Fryer (een Afro-American) van de Harvard University. Het syteem wordt gefinancierd met kapitaal uit de privé. Het project is gericht op arme studenten uit minderheidsgroepen. Het wordt op alle niveaus van onderwijs gebruikt. Studenten die heel hoge punten halen, kunnen zelfs duizenden dollars op een jaar verdienen. Fryer hoopt met deze beloning op korte termijn studenten aan te zetten voor de universiteit te kiezen.

    Vijftiende
    Uit onderzoek bleek dat heel wat leerlingen rond hun vijftiende al afhaken op school, vooral omdat ze (kans)arm zijn. Daarom wilde hij hen met geld aanzetten om verder te studeren. De hoogste score (een A) is goed voor 50 dollar (zo'n 35 euro), een B levert nog 35 dollar op en een C 20 dollar. De leerlingen reageren heel positief op het programma dat ook echt lijkt te werken, want Amerikaanse scholieren uit de armere minderheidsgroepen blijven inderdaad langer op school. (kh)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hellebaut bevallen van Lotte
    Olympisch kampioene hoogspringen Tia Hellebaut en haar partner
    Wim Vandeven zijn vanmiddag de trotse ouders geworden van een dochter Lotte.

     
    Moeder en dochter stellen het goed.


    Lotte kwam om 11u30 ter wereld en weegt 3,170 kg.
    Hellebaut kondigde in december 2008 onverwacht haar afscheid aan toen ze drie maanden zwanger was. Tia is na Kim Clijsters de tweede grote ex-kampioene die een dochter op de wereld zet. Ook voor Kim Gevaert is het aftellen naar de geboorte van haar eerste spruit. Clijsters heeft ondertussen de draad weer opgepikt. Benieuwd of het bij Hellebaut en Gevaert ook ooit opnieuw zal kriebelen?

    Tia Hellebaut heeft een palmares om u tegen te zeggen. Goud op het EK 2006 in Göteborg, goud op het EK Indoor 2007 in Birmingham en goud in de vijfkamp op het WK Indoor 2008 in Valencia. Dé kers op de taart volgde in Peking, waar ze met een sprong van 2m05 als eerste Belgische atlete ooit olympisch goud pakte. (belga/adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarmee bak ik de kabeljauw?

    Kabeljauw met look en peterselie.



    Nodig voor 4 personen:
    500gr. kabeljauwfilet, wat bloem, Vandèmoortele Culinaire, 1 teentje gehakte look, sap van 1 citroen, tijm en laurier, 4 eetlepels ,gehakte peterselie, peper en zout.

    Bereiding:
    Wikkel de stukken kabeljauw in wat bloem en bak ze langs beide kanten bruin in Vandemoortele Culinaire.

    Kruiden met peper en zout. Laat verder garen in de oven op 180°C. Voeg na 8 minuten look, citroensap, tijm, laurier en peterselie toe. Serveer met aardappelpuree.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Horoscoop voor de waterman (lifestyle)
    21/01- 19/02

    Watermannen die promotie willen of een nieuwe job zoeken, hebben geluk.

    De sterren wijzen op positieve veranderingen: het perfecte moment sus om nieuwe wegen in te slaan!

    Let wel, het oog wil ook wat, en tijdens die solicitatie kun je maar beter piekfijn voor de dag komen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.7 op 10 voetballers tegen homo's in eerste klasse
    Volgens de enquête heeft Standard de beste supporters.

    De profvoetballers uit de Belgische eerste klasse zijn massaal gekant tegen de invoering van kerstvoetbal en play-offs. Daarnaast vindt een grote meerderheid dat er in de hoogste afdeling geen plaats is voor homo's. Dat zijn enkele van de meest opmerkelijke resultaten van een enquête die Sport/Voetbalmagazine uitvoerde bij meer dan 300 spelers.

    Geen plaats voor homo's
    Liefst 81,2 % van de ondervraagden is tegen de invoering van het kerstvoetbal vanaf komend seizoen en 65,1 % kant zich tegen de play-offs. Daarentegen is 40 % wel voorstander van een Beneliga, 35,7 % is contra. Nog opmerkelijk is dat 67,8 % van de spelers vindt dat er in de eerste klasse geen plaats is voor homo's.

    Oncomfortabele stadions
    Op de vraag wat het grootste probleem in België is, worden oncomfortabele stadions (24,7 %), de arbitrage (19,9 %) en het niveau van de clubbesturen (16,4 %) als grootste pijnpunten naar voor geschoven.

    Bölöni
    De trainer met wie de spelers het liefst zouden werken is Standard-coach Laszlo Bölöni (36,3 %) voor Michel Preud'homme (Gent/16,5 %) en Jan Ceulemans (Westerlo/12,8 %). Standard (54,2 %) heeft volgens de spelers ook de beste supporters voor KV Mechelen (26,8%).

    Witsel meest overschat
    Axel Witsel (12,9 %) wordt door zijn collega's beschouwd als de meest overschatte speler, voor Steven Defour (9,2 %) en Jeroen Simaeys (5,6 %). Omgekeerd vinden de voetballers Olivier Deschacht (4,3 %) de meest onderschatte speler voor Denis Viane (2,6 %) en Thomas Chatelle (2,0 %).

    Supertalent Hazard
    Eden Hazard (Rijsel) is voor de profspelers dan weer het grootste Belgische talent, de Costaricaan Bryan Ruiz (Gent) de beste buitenlander. (belga/adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Freya Van den Bossche is opnieuw zwanger

     



    Freya Van den Bossche is zwanger. De sp.a- politica verwacht haar derde kindje. Dit is het eerste kind met haar huidige partner, regisseur Willem Wallyn. Van den Bossche heeft al twee kinderen.



    Over de algemene uitslag van haar partij was Van den Bossche niet echt tevreden. Ze zei wel blij te zijn met de inzet van de militanten en vond dat haar sp.a er de laatste dagen in was geslaagd opnieuw terrein te winnen.



    "In Gent gaan we bijna naar de 22 procent, dat is meer dan in 2004", aldus de ex-minister gisteren aan de regionale televisiezender AVS. In de aanloop naar 7 juni werd Freya's huis beklad, een paar dagen daarvoor werd een campagnewagen in brand gestoken. (belga/ka/mvdb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe hoop voor kankerpatiënten door behandeling met ultrageluid

    In de Verenigde Staten levert een nieuwe manier om
    tumors bij patiënten met prostaatkanker te verwijderen onverhoopte resultaten op.


    Richard Hindley, hoofdchirurg in het North Hampshire Hospital in Basingstoke gebruikt er ultrasoon geluid om de gezwellen te vernietigen. Dat werkt, en omdat het veel preciezer is dan traditionele behandelingen zoals bestraling, is er nauwelijks of geen schade aan het omringend weefsel.

    Incontinentie- en erectieproblemen
    Een operatie of bestraling om prostaatkanker te genezen, blijkt best effectief tegen de kanker, maar zadelt de helft van de mannen op met erectieproblemen en maakt een vijfde van de behandelde patiënten incontinent. Daarom wordt bij heel veel mannen die traag groeiende prostaattumors hebben vaak een ingreep uitgesteld.

    18 geslaagde testcases
    De nieuwe behandeling werd al uitgeprobeerd bij 18 mannen met prostaatkanker, en geen enkele van hen had incontinentieproblemen achteraf. Slechts één van de 18 hield erectieproblemen over aan de behandeling.

    Perspectieven
    High Intensity Focused Ultrasound (HIFU) biedt dus mooie persectieven. De dokters 'beschieten' de tumoren met erg precieze stralen van ultrageluid. Ultrageluid of ultrasoon geluid is geluid waarvan de frequentie te hoog is om gehoord te worden door het menselijk oor.

    Ultrasoon geluid werd al gebruikt in de medische wereld, om bijvoorbeeld echo's te maken van het menselijk lichaam. Met ultrageluid, dat doordringt in zachtere weefselstructuren en gereflecteerd wordt aan harde, zoals botweefsel, kunnen namelijk de zachte delen binnen het lichaam zichtbaar gemaakt worden, waardoor dit een aanvulling vormt op de mogelijkheden van een röntgenfoto.

    In de tandheelkunde worden ook ultrasone trillingen gebruikt voor het verwijderen van tandsteen. (mvl)

    08-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De Wever mag morgen als eerste op gesprek bij Peeters
    Een dag na zijn verkiezingsoverwinning gaat uittredend minister-president Kris Peeters meteen over tot de orde van de dag. Peeters wil snel werk maken van een stevige coalitie, maar laat het achterste van zijn tong nog niet zien. Al geeft hij wel toe dat hij met Bart De Wever " hebben.

    Morgen gesprekken met partijen
    Vandaag sprak Peeters met de top van de Vlaamse administratie. Morgenochtend start hij dan de gesprekken met de verschillende politieke partijen met het oog op de vorming van de volgende Vlaamse regering. De eerste die om 10.00 uur mag langskomen in Hotel Errera aan de Koningsstraat, is N-VA-voorzitter Bart De Wever. Later op de dag volgen de collega's van CD&V, Open Vld en sp.a. Met de andere partijen zouden afspraken worden gemaakt voor woensdag."Nadien stellen we een lijst op met wie we de komende dagen zullen spreken. Dat zijn buiten de partijvoorzitters ook de sociale partners en andere mensen uit het middenveld", aldus Peeters.

    Belangrijke uitdagingen
    "Eens we weten wat er op tafel ligt, kunnen we beginnen praten over een coalitie. Dat ik meer dan een gezellige babbel met Bart De Wever zal hebben lijkt me wel duidelijk", zegt Peeters. "Het moeilijkste zal zijn een coalitie te vormen die goed ineen zit. We hebben een aantal belangrijke uitdagingen. Hoe gaan we bijvoorbeeld besparen en waarin investeren we als er geld vrijkomt? De verschillende partijen hebben daarover al duidelijke stellingen ingenomen."

    Staatshervorming
    Peeters wil niet veel tijd verliezen. "We mogen niet te snel conclusies trekken, maar hebben ook geen tijd te verliezen. We moeten de belangrijke dossiers dringend aanpakken. De kaarten liggen niet eenvoudig, maar ik maak me sterk dat er een stevige coalitie komt."

    Volgens CD&V-voorzitster Thyssen toont de verkiezingsuitslag dat er een staatshervorming moet komen. "Onze methode is die van de onderhandelde weg. Wie resultaat wil boeken, moet op het veld komen en spelen", zei Thyssen. (belga/sps/eb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Open Vld sluit deelname aan Vlaamse regering niet uit
    Guy Verhofstadt zet zich tijdelijk aan het roer van de Open Vld.

    Open Vld, één van de verliezers van de Vlaamse verkiezingen, sluit deelname aan een nieuwe Vlaamse regering niet uit. Dat zei interim-voorzitter Guy Verhofstadt vandaag na afloop van het partijbestuur. Voorwaarde is wel dat er "oplossingen worden aangedragen" op alle niveaus en er onder meer een anti-crisisstrategie komt.

    Communautair en crisis
    "We zijn altijd bereid onze verantwoordelijkheid op te nemen. Maar dan moeten er wel oplossingen worden aangedragen voor alle problemen", zei Verhofstadt. Dat gaat volgens de liberale voorman niet alleen over Vlaams beleid, maar ook over de communautaire problemen. "En er moet een anti-crisisstrategie komen, ook op federaal niveau. We zien dat als een geheel, er moeten goede antwoorden komen op alle terreinen", zei Verhofstadt.

    Verhofstadt interim-voorzitter
    Na de verkiezingsnederlaag van gisteren nam Bart Somers ontslag als voorzitter van Open Vld. Verhofstadt neemt als eerste voorzitter over tot er in het najaar voorzittersverkiezingen komen. "Ik ga dat tijdelijk doen", zei Verhofstadt.

    De ex-premier feliciteerde ook nog eens de winnaars van de verkiezingen. Hij zei ook dat met deze verkiezingen het politiek landschap "moeilijk" is geworden.

    Wat op federaal niveau?
    Voor aanvang van het partijbureau liet federaal minister Guido De Padt verstaan dat ook de positie van Open Vld op federaal niveau bekeken moet worden. Kamerlid Herman De Croo meent dan weer dat Open Vld beter op alle niveaus ofwel meeregeert, of oppositie voert. Federaal vicepremier Karel De Gucht liet zich in dezelfde zin uit. Kamerlid Luk Van Biesen meent dat de kiezer centrum-rechts heeft gestemd en dat Open Vld dus in de regering hoort te zijn.

    Na afloop van het partijbureau verwezen alle aanwezigen naar de verklaring van Verhofstadt. Die is intussen vertrokken naar Berlijn(belga/eb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dedecker blijft dan toch in Kamer


    Ulla Werbrouck verhuist naar het Vlaams parlement.
    Ulla Werbrouck verhuist naar het Vlaams parlement.
    Jean-Marie Dedecker blijft in de Kamer en laat zijn zitje in het Vlaamse parlement aan Yvan Sabbe, de gewezen covoorzitter van LDD. Voor de verkiezingen had Dedecker nochtans gezegd dat hij zou verhuizen naar het Vlaams Parlement indien zijn fractie groter zou worden dan die in de Kamer. Dat is gebeurd, maar toch blijft Dedecker in de Kamer zetelen. In West-Vlaanderen haalde Dedecker 55.000 voorkeurstemmen.

    Kamerlid Ulla Wellebrouck verlaat de Kamer en gaat naar het Vlaams Parlement. Ze wordt in de Kamer opgevolgd door Paul Vanhie, voormalig burgemeester van Ledegem. In het Europees parlement wordt Dedecker opgevolgd door Derk Jan Eppink.

    Geen goud maar brons
    Dedecker is de dag na de Vlaamse en Europese verkiezingen "tevreden, maar niet voldaan". "We hebben geen goud, maar brons gehaald", stelde hij vast. LDD heeft een achtkoppige fractie in het Vlaams parlement en één verkozene in het Europees parlement, maar voor de partijvoorzitter is het duidelijk dat er "te veel Jean-Marie Dedecker" was en dat er nood is aan boegbeelden in de provincies. Enkel op die manier kan LDD vertrouwen wekken bij de kiezer en verder groeien.

    Pijnlijk resultaat in Antwerpen
    Het partijbestuur blies vandaag verzamelen op het partijhoofdkwartier in Gent, waar de resultaten van gisteren per kiesomschrijving geanalyseerd werd. Waar Dedecker zelf op de lijst stond, werd een goed resultaat geboekt, maar vooral het resultaat in Antwerpen is voor hem pijnlijk: "We waren bijna verdronken in de Schelde". De slechte score in de grootste kieskring van Vlaanderen heeft volgens Dedecker het globale resultaat naar beneden getrokken.

    In eigen voet geschoten
    Als oorzaken voor het tegenvallende resultaat - "zonder peilingen was ik een gelukkig man geweest, met de vooruitgang ten opzichte van de federale verkiezingen van 2007" - ziet Dedecker de enorme moddercampagne - "niet alleen van Open Vld, maar er was ook een boek tegen mij en de politiek correcte linkse pers" -, de problemen bij de lijstvorming waarbij het koren van het kaf gescheiden moest worden, de zaak-Vijnck en de privédetective. "We hebben soms in eigen voet geschoten", erkende Jean-Marie Dedecker.

    Boegbeelden creëeren
    Het komt er voor hem nu op aan om provinciale boegbeelden te creëren. Aangezien LDD nu in elke kiesomschrijving verkozenen heeft, kunnen zij worden uitgespeeld als boegbeelden. De Vlaamse fractie, die met Boudewijn Bouckaert (Oost-Vlaanderen) en Lode Vereeck (Limburg) twee professoren telt, is volgens de voorzitter een "straffe equipe", die "veel gewicht van mijn schouders kan halen". De bekende namen die LDD aantrok voor de verkiezingen en die niet verkozen geraakten, zoals Moniek Denhaen, Anne De Baetzelier en Karel Deruwe, blijven volgens Jean Marie Dedecker actief binnen de partij en zullen in de toekomst terug worden uitgespeeld. De drie werden overigens vandaag opgenomen in het partijbestuur.

    Nieuwe partijnaam?
    Pas als de nieuwe boegbeelden er staan, kan er volgens Jean-Marie Dedecker gedacht worden aan een nieuwe naam voor de partij.

    De Vlaams-Brabantse lijsttrekker, Peter Reekmans, wees erop dat LDD slechts op een haar na een tweede zetel, voor Anne De Baetzelier, gemist heeft. De partij kwam volgens hem slechts 0,7 procent tekort. (belga/eb/bdr/mvdb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dell'Anno overstelpt met sollicitaties
    Tientallen mensen stelden zich al kandidaat om te komen werken bij Claudio en Gaëlle van Dell'Anno, het winnende koppel van Mijn restaurant .

    'Pas later deze maand organiseren we een jobdag', zegt Claudio. 'We hebben nog twee mensen nodig in de keuken. Molly en Nicolas komen niet terug. Brecht blijft zeker, en ik hoop dat ik er in slaag Pieter te houden. Ik zal er alles aan doen, ook al twijfelt hij zelf nog. Hij is meer dan een werknemer voor mij.'

    Dell'Anno is nu dicht en gaat ten vroegste weer open op 28 juni. 'Er zullen alleszins een paar zaken veranderen. De mensen zullen ruimer zitten. Er zal niet langer plaats zijn voor 55 mensen maar voor 40.'



    Deze week starten ook de verbouwingen. 'De bar krijgt een andere look, er komt een nieuwe wijnkelder en ook een nieuwe vloer in de keuken.'

    En Claudio heeft nog meer plannen. 'Ik denk er aan de Oude Dekenij eind dit jaar te kopen om dan op de bovenverdieping vier luxueuze chambres d'hôtes uit te bouwen. Ik wil die volgend jaar in maart al kunnen openen.'

    Binnen enkele dagen vertrekken Claudio en Gaëlle dan eindelijk op vakantie naar het zuiden van Spanje. 'Familie van ons huurt een appartement waar we even kunnen uitblazen.' (VFB nieuwsblad)



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.3 mogelijke Vlaamse coalities met 3 partijen

    In Vlaanderen is de verkiezingsuitslag zodanig dat een coalitie met enkel twee partijen onmogelijk is.

    Met uitsluiting van het Vlaams Belang, zoals het cordon sanitaire vereist, zijn er drie coalities met drie partijen mogelijk.


    En de coalities zijn...
    Ten eerste is er de klassieke tripartite met CD&V, Open Vld en sp.a, met een meerderheid van 71 zetels op 124. Een coalitie tussen CD&V, Open Vld en N-VA komt aan 68 zetels en een coalitie tussen CD&V, sp.a en N-VA aan 67 zetels.

    Probleem: de verliezers
    Het enige probleem met deze coalities is dat zowel Open Vld als sp.a de verkiezingen eigenlijk verloren hebben en dus een deel draagvlakte hebben verloren. Maar veel manoevreerruimte is er niet, nu Lijst Dedecker en Groen! zichzelf al naar de oppositie hebben verwezen.

    Kris Peeters
    Uittredend Vlaams minister-president Kris Peeters (CD&V) liet al meermaals verstaan dat hij zo snel mogelijk gesprekken wil starten voor de vorming van een regeringsploeg met zo weinig mogelijk aantal partijen.

    Onze poll
    Wij stelden dezelfde vraag alvast aan u, onze lezer. Uit de zeer voorlopige resultaten van onze poll (minder dan 1000 stemmen) blijkt alvast dat de combinatie CD&V, N-VA en Open Vld het populairst is. 'Iets anders' verdient de voorkeur voor een regering CD&V, N-VA en sp.a De klassieke tripartite kent al helemaal weinig aanhangers. (edp/belga)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vervolg 10 keer te gek logeren in Frankrijk

    Op zoek naar bijzonder logies in Frankrijk? In tien departementen selecteerden we (A.V nieuwsblad) een ongewone overnachtingsplek: van een 2-pk'tje in Parijs tot een observatorium in de Pyreneeën. 

    De laatste vijf originele plekjes  van een reeks van tien.

    6. Intreden voor één nacht

    Op twee uur rijden van Lyon ligt het idyllische dorpje Nozières. Nozières telt amper 250 inwoners, maar heeft wel een klooster dat vanaf 1760 bewoond werd door de zusters van Saint-Joseph. In 1997 verhuisden de drie laatsten naar een bejaardentehuis. Ursus Gruninger, een theaterdecorateur uit Lyon, vormde de cellen om tot gastenkamers, beschilderde de muren met trompe-l'oeils en legde zich toe op de table d'hôtes. Aan de lange tafel in het refectorium van L'Ancien Couvent de Nozières serveert Ursus zijn klassiekers: auberginemousse met munt uit de tuin, gekonfijte kwartels of konijn met roquefort en polenta. Zijn vrouw Sheila zorgt voor de taart. Wie wil, kan zich nadien bezinnen in zijn cel.

    Prijs: 55 euro voor een dubbele kamer, ontbijt inbegrepen. Table d'hôtes: 20 euro (van aperitief tot koffie), 10 euro voor kinderen tot 10 jaar, gratis onder 5 jaar. http://anciencouvent.nozieres.org

    7. Leven als een kasteelheer

    Wie zich bij het 12de-eeuwse Château de Sédaiges aanmeldt, wordt verwelkomd door de kasteelvrouwe zelf, Bab de Varax. Haar man, Patrice de Varax, is een rechtstreekse afstammeling van de oprichter van het Château de Sédaiges. Het kasteel heeft een spectaculair, oorspronkelijk interieur behouden. Bab de Varax stelt vijf kamers ter beschikking van haar gasten. Zij mogen niet alleen vrij gebruik maken van de zalen van het kasteel, het zwembad en het park van 6 hectare, maar kunnen ook een rondleiding volgen over het kasteelleven in de 19de eeuw of een muziek- en lichtspektakel bijwonen bij de Vlaamse wandtapijten.

    Prijs: 110-150 euro voor een tweepersoonskamer of -suite met ontbijt. www.chateausedaiges.com

    8. Slapen op 2.877 meter hoogte

    Het hoogste hotel van Frankrijk noemt het zich. Tot 2000 was het Observatoire du Pic du Midi, dat sedert 1884 dienst doet, alleen toegankelijk voor astronomen. Toen de Franse staat besloot de subsidies te verminderen, werd toerisme de redding van het observatorium. Een nacht op de Pic du Midi is niet goedkoop, maar de ervaring is onvergetelijk. Het begint met een rit in de kabelbaan van La Mongie, op 1.800 meter hoogte, naar de top van de Pic du Midi op 2.877 meter. Vroeg uit de veren is de boodschap hier. De zonsopgang over de Pyreneeën is adembenemend.

    Prijs: 299 euro voor 2 personen. Warme kledij nodig. www.picdumidi.com

    9. Overnachten op een péniche

    Na 40 jaar goederentransport op de Noord-Franse kanalen kreeg de péniche Dolce Vita een nieuw leven. Richard Castellas en Pernette Zumthor vormden de boot om tot een drijvend hotel-restaurant. Le Boatel ligt aangemeerd buiten het centrum van Arles bij de pittoreske Pont Van Gogh, een reconstructie van de brug die Vincent van Gogh in 1888 vaak geschilderd heeft. De boot, die 50 meter lang is, telt zeven kajuiten die elk een badkamer hebben. Gasten kunnen gebruik maken van de jacuzzi (betalend) of zich laten masseren.

    Prijs: 110 euro voor een tweepersoonskajuit. Weekendtarief: 130 euro per nacht incluis ontbijt en 1 maaltijd (2 personen). www.leboatel.com

    10. Mowgli achterna

    In Orion Bed & Breakfast slapen de gasten in de bomen. Het weelderige domein van de chambres d'hôtes ligt bij Saint-Paul-de-Vence, het dorp van de Fondation Maeght, een van 's werelds mooiste musea voor moderne kunst. In 2004 ruilde Diane Van den Berge haar huis in België in voor dit Zuid-Franse paradijsje. Op het terrein liet ze een zwemvijver aanleggen en vier boomhutten optrekken. Elke boomhut heeft een terras, een badkamer (met een badkuip uit teak) en zelfs internet. Na een verkwikkende nachtrust kunnen de gasten de zwemvijver induiken.

    Prijs (juni): 750 euro voor 3 nachten met ontbijt (2 personen). Minimumverblijfsduur van 1 week in juli en augustus. Vanaf 1.800 euro. www.orionbb.com

    Lees ook de eerste vijf plekjes


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bedwing je honger

    Afslanktip:
    Heb jij ook wel eens moeite met het volhouden van je dieet, omdat je af en toe gewoon echt honger hebt? Een beetje honger is wel goed en je lichaam moet, zeker in het begin, nog een beetje wennen aan kleinere hoeveelheden eten. Maar probeer niet te lang met die honger rond te lopen, want de kans dat je dan gaat snoepen  is erg groot.

    Een goed alternatief om op zo'n trekmoment te nemen, is rauwkost. Rauwkost vult enorm goed vanwege de grote hoeveelheid vezels, maar bevat nauwelijks calorieën. Groentes, zoals tomaat, komkommer, wortel, radijs, paprika, maïs, bleekselderij en bloemkool, zijn erg lekker om rauw te eten en kun je ook gemakkelijk meenemen.

    Ben je niet echt fan van kale rauwe groente, dan mag een rauwkostsalade ook. Neem alle soorten groenten die je rauw lekker vindt en roer hier een of twee eetlepels (slanke) dressing doorheen. Geef het eventueel wat extra smaak door een eetlepel rozijnen toe te voegen.

    Leer het jezelf ook aan om bij je warme maaltijd, en eventueel ook bij je lunch, altijd een bakje salade of rauwkost te eten. Dit vult je maag en voorkomt zo dat je nog een extra keer opschept. Als je vervolgens het toetje bewaart voor een paar uur na je avondmaaltijd, dan kom jij de avond wel door zonder te snoepen! (Willemijn Wissekerke, voedingsdeskundige bij Valtaf.nl)


    07-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tom Boonen krijgt sprankeltje hoop voor de Tour
    Tour de France-organisator ASO is van plan het standpunt van de UCI te volgen in de affaire-Boonen. Als de UCI Boonen niet schorst, kan de renner van Quick-Step op 4 juli in zijn ex-woonplaats Monaco aan de start staan van de Ronde van Frankrijk.

    Christian Prudhomme, de directeur van de Ronde van Frankrijk, zal het standpunt van de Internationale Wielerunie UCI volgen in de affaire rond Tom Boonen. Dat heeft de grote baas van Tourorganisator ASO laten weten. Vorige maand had Prudhomme nog klaar en duidelijk gezegd dat Boonen niet welkom was in Monaco, waar op 4 juli de Tour de France op gang geschoten wordt.

    'Wij sluiten ons aan bij UCI-voorzitter Pat McQuaid, die zei dat Tom het imago van de sport beschadigd heeft', zegt Prudhomme. 'Het is logisch dat we de beslissing van de disciplinaire commissie van de UCI volgen en ik hoop dat die nog vóór de Tour een beslissing neemt', klonk het.

    De deur van de Tour de France is voor Boonen dus niet helemaal dicht. Eerder had de renner en zijn entourage nog verklaard eventueel via de rechtbank naar de Tour te willen gaan. Boonen, die tot drie keer toe een positieve cocaïnetest had afgelegd, hernam op 2 juni de competitie in Gullegem.

    Vandaag staat hij aan de start van de Dauphiné Libéré (ProTour). De renner van Quick Step moet nog voor het Belgisch gerecht verschijnen, maar riskeert in principe geen sportieve sanctie. Cocaïnegebruik buiten competitie kan immers niet bestraft worden. Toch wil de UCI Boonen voor de disciplinaire commissie brengen, omdat de ex-wereldkampioen het imago van het wielrennen schade heeft toegebracht.

    Boonen werd bij een controle buiten competitie op 25 april voor de derde keer in zijn carrière betrapt op het gebruik van cocaïne. Vorig jaar mocht hij daardoor niet starten in de Tour de France. (NBL)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overwinnigsfeest gestart
    Uiteengevallen Vlaams kartel wint verkiezingen,
    VB en Open VLD grote verliezers
     
    Minister-president glundert want zijn CD&V doet het uitstekend.
    De Wever viert met één van zijn vier kindjes een klinkende zege.

    Met meer dan tien procent van de stemmen officieel geteld, blijkt al duidelijk dat de Vlaamse verkiezingen voor een grote verrassing hebben gezorgd: het uiteengevallen Vlaamse kartel wint de verkiezingen. Minister-president Kris Peeters doet het uitstekend met zijn CD&V, die veruit de grootste partij blijft dankzij een score rond 24 procent. Gewezen kartelpartner N-VA van kopman Bart De Wever is de grote triomfator met zo'n elf procent van de stemmen, of zo'n negen zetels winst. Het uiteengevallen Vlaamse kartel betaalt dus niet het gelag voor de federale crisis rond ex-premier Leterme en het uitblijven van de beloofde staatshervorming.

    Jean-Marie Dedecker breekt ook door, maar geraakt wellicht niet aan de beoogde tien procent.

    Enorme klap Vlaams Belang
    De verliezers dan: de uitgesproken verliezer is zonder enige twijfel Vlaams Belang: de extreemrechtse partij rond kopman Dewinter krijgt enorme klappen en wordt op heel wat plaatsen gehalveerd. In totaal zou het VB liefst 8 procent verliezen. Ook Open VLD verliest voor de derde keer op rij een verkiezing. Kandidaat minister-president Dirk Van Mechelen ziet een verlies van zo'n vijf procent, wellicht ook veroorzaakt door het geknoei van zijn voorzitter Bart Somers.

    Linkerzijde incasseert
    De versplinterde linkerzijde incasseert ook. Sp.a strandt in de buurt van de Open VLD, maar gaat toch ook fors achteruit net als bij de federale verkiezingen. Groen! flirt op veel plaatsen met de kiesdrempel en zal rond de zes procent stranden. SLP van Geert Lambert komt niet in de buurt van de kiesdrempel.

    Wallonië
    De politieke aardverschuiving in Wallonië valt al bij al wel mee voorlopig. Vooral de PS van Elio Di Rupo houdt stand met een score boven de 30 procent, waardoor de socialisten ondanks de vele affaires veruit de grootste partij blijven. MR blijft ongeveer status quo rond 25 procent, CDH zweeft nog altijd rond de 19 procent. De grote winnaar is zoals verwcht Ecolo, maar de winst van negen procent valt lager uit dan in de peilingen.

    Prognose procenten en zetels vlaams Parlement:
    CD&V: 24 %, 32 zetels (+4)
    N-VA: 11 %, 15 (+9)
    Sp.a: 14 %, 19 (-3)
    Open VLD: 15 %, 21 (-4)
    Vlaams Belang: 16 %, 20 (-9)
    Groen!: 6%, 6 (-1)
    LDD: 8%, 10 (-)
    UF: 1,0, 1

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Volg de Vlaamse en Europese verkiezingen zondag live op HLN.BE

     HLN.BE volgt deze cruciale verkiezingen op de voet met live resultaten vanaf 15uur, meteen na het sluiten van de stembureaus.

    We geven ook heet van de naald reacties van de hoofdrolspelers en brengen het meeste nieuws over de stembusgang met een pak foto's en video's.

    HLN is zondag dus de beste site om de verkiezingen 09 te volgen.

    Met alle uitslagen live. Het meeste nieuws.
     
    Reacties heet van de naald.
     
    Een pak foto's van alle hoofdrolspelers

    Lees er alles over op HLN


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vervolg de tien intieme vragen aan Bart Peeters


    Eerlijk gezegd!


    6. Welke dag uit je leven wil je vergeten?
    Lang geleden, ik was een piepjonge televisie-presentator, had ik een balletschool te gast. Toegegeven, ik hád wel iets met ballerina's, zoals wel meer mannen vermoed ik. Toen mijn vader me later op de dag kwam oppikken in het Amerikaans Theater, riepen de gasten van de regiekamer hem binnen. 'Zeg, die van alle is er vroeg bij, hé', lachten ze. Ik was blijkbaar een ballerina aan het versieren, maar mijn microfoon stond nog aan.

    De mannen van de regiekamer zaten schaamteloos elk woord af te luisteren. En mijn vader stond erbij. Gelukkig heeft hij de gênante situatie snel verholpen, door me te komen weghalen bij de ballerina. 'Zeg, Bart, ik ben er al.' Maar die dag wil ik dus liever doorspoelen, als het even kan.

    7. Heb jij kleine kantjes?
    Ik zal het zo samenvatten. Als ik ooit sterf, zal een van mijn dochters het woord nemen en zeggen: 'Vandaag cremeren we de man die nooit ofte nimmer overdreef.' En dan zal iedereen bulderlachen over mijn graf. Overdrijven an sich is geen slechte eigenschap, maar als je intonatie altijd en overal gekleurd is, kan dat lastig zijn voor anderen, weet ik. Als ik na een optreden thuiskom, zal ik tegen Anneke zeggen: 'Er was 100.000 man en ze vielen één voor één in zwijm.' En dan weet zij: 'Juist, er was 10.000 man en ze vonden het wel oké.' Snap je? Dat overdrijven gaat trouwens ook in de andere richting.

    Ik kan een ongelooflijke couch potato zijn. Een papa die niet in staat is te zappen, omdat hij te lui is om een mening te hebben. En dan maar uren naar'Bones', 'The Mentalist' of naar onzin als 'Temptation Island' zitten kijken.

    8. Wanneer was je voor het laatst naakt in de nabijheid van iemand anders dan je vrouw?
    Een paar jaar geleden was ik volledig naakt in de nabijheid van fotografe Lieve Blancquaert. Een vrouw die er best mag zijn, vind ik. Zij nam de foto's voor een actie van 'Kom Op Tegen Kanker', waarbij mannen naakt gingen om vrouwen ertoe aan te zetten hun borsten te laten controleren. Onlangs kwam ik Lieve nog eens tegen en ze begon me wéér uit te lachen.

    Waarom? Wel, we hadden op voorhand afgesproken dat we enkele 'heilige wapens' zouden afdekken. Ik had mijn gitaar mee en zou het uiteinde ervan laten aanleunen tegen mijn kruis. Lieve kwam zo'n beetje aan me frutselen en begon me in allerlei houdingen te zetten, en zei op een bepaald moment: 'Goed, Bart, zullen we nu aan de fotoshoot beginnen?' Ik antwoordde, verbaasd: 'Ik dacht dat we al bezig waren, niet?' En zij: 'Nou, dan zal je die gitaar van jou toch iets tactischer moeten houden!

    9. Wat brengt jou aan het wenen?
    Je gelooft het nooit: wondermooie erotiek. De eerste keer dat ik de blote borsten van een meisje zag, was dat een pure, esthetische ervaring. Nog nooit had ik zoiets schoons gezien, het deed me ter plekke huilen. Ik kan ook tot tranen toe bewogen worden door Tina Turner. Hoe zij op haar leeftijd nog zoveel levenskracht en erotiek kan uitstralen. Tante Tina, dat is seks op twee prachtige, pensioengerechtigde benen. Als ik haar op een podium zie, ben ik elke keer opnieuw geëmotioneerd.

    10. Waar knap jij totaal op af?
    Een vrouw op Crocs. Misschien moet ik me schamen voor deze uitspraak, maar ik vind dat gewoon lichtjes problematisch. Zo iemand moet toch op héél veel andere vlakken merites hebben, niet? Enfin, geef mij maar hoge hakken. Ik knap ook totaal af op vrouwen met ijs in hun bloed. Er is dat heb ik al ondervonden geen enkel verband tussen uiterlijke schoonheid en warm bloedigheid. Een initiële bevalligheid verdwijnt in het niets als de dame in kwestie een ijskast blijkt te zijn hoe mooi ze verder ook is.

    Lees ook; de vorige vijf vragen aan Bart Peeters.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitlink van de week

    Fietsroute aan zee (De grote stoveroute 27 km de Haan- Zuienkerke).

    Er zijn er die dezer dagen wat minder op de fiets springen, maar de rest van Vlaanderen haalt bij de eerste zonnestralen van het jaar massaal zijn stalen ros uit de garage. Of je nu wil trappen in glooiend Limburg, of langs moderne kunst aan zee met deze fietsroute hier vind je een parcour naar je zin... én naar je conditie.

    (De Grote Stoveroute 27 km De Haan, Zuienkerke).

    Deze rustige poldertocht brengt ons naar 'De Grote Stove', een gerestaureerde oude hoeve, thans omgebouwd tot taverne/restaurant met een mooie boerenbloementuin met vijver. Warm aanbevolen voor een lekkere verfrissing, al staat dit je natuurlijk volkomen vrij.

    De tocht start aan de Marktstraat in De Haan, die al gauw overgaat in Wenduinsesteenweg. Volg deze tot vlak voor Wenduine. Aandacht! Aan vakantieverblijf Sun Parks verandert de naam Wenduinsesteenweg in Driftweg. Aan het einde van de Driftweg sla je RA de Duinenlaan in. De aanduiding Duinenlaan is niet zo goed leesbaar, het is de laan aan huisnummer 22.

    Op het einde van de Duinenlaan ga je RA de Westhinderstraat in, deze gaat over in de Steenovestraat, die je volgt tot aan de Brugse Steenweg, op de hoek zie je bouwcentrum Desimpel. Draai RA en steek even verder de Brugse Steenweg over want het fietspad is aan de overkant van de weg. Volg deze baan tot je enkele honderden meters verder op je linkerkant het ommuurd kerkhof aantreft. Rij er naartoe, en neem links van de kerkhofpoort de Uitkerkestraat. Trap gezwind verder en geniet links van de duinen en rechts van de rustige polders.

    Waar de weg een T vormt, sla je RA. Bol nu verder tot je aan de Koeistraat LA kunt slaan. Wat verder is het aan de Y opnieuw links. Fiets rustig door tot even voorbij het kapelletje '1933'. Neem nu RA de Schaerebrugstraat en volg deze tot het einde, dwars door het dorpje Uitkerke en de nieuwe wijk rij je tot je aan de T RA de Blankenbergse Dijk kan oprijden.Deze dijk, vroeger Gentele genaamd, maakte deel uit van een dijkensysteem dat het achterliggende gebied moest beschermen tegen de al te opdringerige zee. Bemerk het mooie straatnaambord van de Kuiperscheeweg.

    Even verder bereiken we het gehucht St-Jan-op-den-Dijk. Aan de rechterkant zie je de St Jakobskapel. Achter het gebouw bevindt zich een overblijfsel van een Duits geschut (WO I). We vervolgen de Blankenbergse Dijk om Zuienkerke te bereiken. Aan het kruispunt met de Nieuwe Steenweg zie je aan je rechterkant de kerk, sla RA en rij er naartoe. Het kerkje werd heropgebouwd in 1609, alleen de toren in de gevel is een overblijfsel van de 12de eeuwse Romaanse kerk.

    Blijf nu de Nieuwe Steenweg volgen tot je links de wegwijzer naar 'De Grote Stove' hoeve aantreft. Ben je toe aan een verfrissing, fiets er dan naartoe, zoniet vervolg de Nieuwe Steenweg. Weldra kom je aan een T, neem hier RA de Brugse Steenweg, richting Wenduine.

    Aan de wijk Nieuwmunster Smisse zie je een wegwijzer 'De Haan 4 km', sla hier LA, de Prins Leopoldstraat in. Als je de wegwijzers volgt, kom je makkelijk terug in De Haan centrum.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verzorg je haar door de juiste dingen te eten

    Je haar is een belangrijk accessoire.

    Voor veel vrouwen is het een verleidingsinstrument, daarom hebben ze graag glanzende, gezonde lokken. Wist je dat droog, dun of beschadigd terug kunt doen herleven door op je voeding te letten, we leren je hoe.

    Vette vis en gevogelte
    Vette vis zit boordevol omega-3 vetzuren, vitamine B12 en ijzer, meldt gezondheidsnet.be. Deze stoffen houden je hoofdhuid gezond, wat zorgt voor de glans van je haar. Door regelmatig kip en kalkoen te eten, voorzie je je haar van voldoende proteïnes en ijzer. Dit sterkt je lokken en maakt ze minder broos.

    Groenten
    Groenen groenten als spinazie en broccoli bevatten veel vitamine A en C. Dit zijn stoffen die het lichaam nodigt heeft om talg, een natuurlijk verzorgingsmiddel, aan te maken. Daarnaast zijn wortelen heilzaam voor je haar. Ze zitten boordevol vitamine A, waarvan je lokken gaan glanzen.

    Peulvruchten en noten
    Je haar heeft proteïnes nodig om te groeien, rode bonen en linzen zijn hier een goede bron van. Daarnaast bevatten ze ook ijzer, zink en biotine. Deze laatste stof is goed voor de algemene gezondheid van je haar en gaat kaalheid en de vergrijzing van je lokken tegen. Ook in noten zit veel zink, neem dus regelmatig als snack amandelen, wal-, cashew- en pecannoten.

    Volkoren
    Bruin brood en volkorenpasta vullen je voorraad zink, ijzer en vitamine B aan, allemaal broodnodige stoffen voor je haar.

    Melk
    Zuivelproducten bezorgen je haar calcium, waardoor het sneller gaat groeien. Melk en yoghurt bevatten veel proteïnes, wat voorkomt dat je haar afbreekt. (ep)

    06-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aftellen naar de stemming


    Waarom zou u bij die gelegenheid niet kiezen voor iemand die zijn beloften altijd nakomt.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tien keer te gek logeren in Frankrijk

    Op zoek naar bijzonder logies in Frankrijk? In tien departementen selecteerden we (A.V nieuwsblad) een ongewone overnachtingsplek: van een 2-pk'tje in Parijs tot een observatorium in de Pyreneeën. 

    Hier alvast de eerste vijf originele plekjes .

    1. Logeren in een bastion uit de tijd van Napoleon Bonaparte,
    niet op een veldbed in een tochtige zaal, maar op een comfortabele matras in een knusse kamer? Het kan in het Fort du Cap Lévi in Fermanville bij Cherbourg aan de Normandische kust. Bonaparte liet de vesting in 1801 bouwen als verdediging tegen invallen van de Britse marine. De steenrijke vliegtuig- en bootconstructeur Felix Amiot kocht het na WOII, liet het opknappen en maakte er een luxeverblijf van. Nu zijn hett chambres d'hôtes, uitgebaat door de Conservatoire du Littoral, de Franse vereniging voor het behoud van de kust. Bij het ontbijt, in een veranda boven het water, waan je je op volle zee. Uitwaaien gegarandeerd.
    Vanaf 60 euro voor 2 personen, ontbijt inbegrepen. Tel +33-233.23.68.58.
    chambre.fermanville@cg50.fr

    2. Dromen in een 2-pk'tje
    Wie naar Parijs wil en van kitsch houdt, is op zijn plaats in Le Loft. Ruw beton, vloerverlichting, een staalgrijs plafond, een plasmascherm tegen de muur: Le Loft lijkt wel een drive-in. Het pronkstuk van de ruimte is een knalrode 2CV die omgevormd is tot tweepersoonsbed. Le Loft heeft een keukenhoek en een badkamer en kan vijf mensen herbergen. In hetzelfde huis stelt eigenaar Bertrand, een dynamische dertiger, een studio en een appartement ter beschikking. De eerste (voor 3 personen) is compleet zilverkleurig en lijkt weggeplukt uit 2001: A Space Odyssey , de tweede (voor 5 personen) is gedecoreerd in zuurtjeskleuren en heeft een Hariboy met laatjes vol Haribosnoep in de slaapkamer.

    Minimumverblijfsduur: 2 nachten. Prijs: 250 euro tot 3 personen, 270 euro voor 4 of 5 personen. Parkeerplaats inbegrepen. www.chezbertrand.com

    3. Een vliegtuig voor twee
    Rond een oude boerderij in Moyenpal in de Vogezen heeft Denis Duchêne met zijn zoon Emile een avonturenpark van 8 hectare aangelegd met als trekpleisters een reuzegroot labyrint en een blotevoetenwandelparcours van 2 kilometer. Ook slapen is hier een avontuur. Gasten kunnen terecht op de hooizolder van de boerderij, in een boomhut, een Mongoolse joert, een tipitentenkamp, een glazen piramide of een vliegtuig. De Caravelle, goed voor 130 passagiers, begon zijn carrière in 1967 en eindigde in 1985, twintigduizend vlieguren later. Duchêne kocht het vliegtuig, demonteerde het met een tiental vrienden en transporteerde het onderdeel per onderdeel van Orly naar de Vogezen. Wie aan boord gaat, krijgt niet één vliegtuigzetel, maar een salon vol, plus een kamer met douche en een bar bij de stuurcabine.

    Prijs: 100 euro voor 2 personen, ontbijt inbegrepen. http://nuitsinsolites.free.fr

    4. Met de duiven op stok
    De Abbaye de la Ferté bij Saint-Ambreuil in het hart van de Bourgogne werd in 1113 gesticht als dochter van de abdij van Cîteaux. Na de Franse Revolutie kocht de familie Thénard de abdij. Vandaag produceren de eigenaars, Jacques en Virginie Thénard, niet alleen een eigen wijn, maar organiseren ze ook rondleidingen in de abdij en baten ze een chambre d'hôte uit. Gasten kunnen kiezen tussen een suite in de portiersvertrekken of een ronde kamer in de duiventoren.

    Vanaf 75 euro voor 2 personen, 115 euro voor 4 personen, ontbijt inbegrepen. Table d'hôtes in juli en augustus. www.abbayeferte.com

    5. Een nacht in de gendarmerie
    De gebroeders Lumière waren in de 19de eeuw kind aan huis in Saint-Julien-sur-Suran. In het kleine dorp in de Jura woonden hun goede vrienden, de familie Gauthier, zijdefabrikanten van Lyon. In 1944 werd het statige herenhuis van de Gauthiers omgevormd tot gendarmerie. Tot 1974 woonden er vijf rijkswachters met hun familie. Sedert 2006 baat Françoise Bourgeat in de oude gendarmerie Hôtel Le Clocher uit, een charmehotel met restaurant. De wijn wordt bewaard in de gevangeniscellen van weleer.

    Prijs: 50 euro voor een tweepersoonskamer, 75 euro voor een suite (2 volwassenen, 2 kinderen). www.hotel-leclocher.fr

    De laatste vijf plekjes om origineel te logeren worden op een latere datum voorgesteld.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Walk the World

    Op zondag 7 juni wandelen er duizenden mensen om aandacht te vragen voor het hongerprobleem in de wereld.

    Rode kop
    Walk the World is een initiatief van het World Food Programme (WFP) van de Verenigde Naties , met als doel zo veel mogelijk geld in te zamelen voor het schoolvoedselprogramma. Het WFP voorziet kinderen van een volwaardige maaltijd op school.

    Voor slechts 20 eurocent geef je een kind een voedzame maaltijd én een reden om naar school te gaan.Unilever steunt WFP

    Nog steeds sterft er elke 6 seconden een kind aan voedselgebrek. In 2009 voedt het WFP mede dankzij de steun van Unilever meer dan 100 miljoen mensen in 80 landen. Unilever steunt het WFP onder andere door het beschikbaar stellen van kennis over voeding en hygiëne.

    Daarnaast vraagt Unilever aandacht voor het hongerprobleem door voorlichting en het organiseren van fundraisingactiviteiten, waaronder dus ook Walk the World.Stappen maar!

    In België vindt de Walk plaats in Tervuren (Duisburg). Er zijn wandeltochten voorzien van 5 en 10 km door het prachtige park van Tervuren. Joggers kunnen 5, 10 of 15 km lopen. Samenkomst is voorzien tussen 13.30 en 13.45 uur. De wandelingen starten om 14 uur stipt. Na de wandeling is er animatie voor de kinderen en uiteraard genoeg spijs en drank! Er is ook nog een voetbaltoernooi met ploegen van Unilever en TNT, waar ook een bekende Vlaming aan de aftrap zal verschijnen!

    Virtuele wandeling
    Naast de fysieke wandeling, is er ook een virtuele wandeling voor al wie niet kan deelnemen op zondag 7 juni of natuurlijk voor wie extra geld wil schenken aan dit bijzondere goede doel. Surf naar www.wfp.org/walktheweb en in enkele eenvoudige stappen heb jij je steentje bijgedragen. Simpel toch? Facebook

    Ook via Facebook kan je het World Food Programme helpen. Word fan en deel de link met al je Facebook vrienden en vriendinnen. (Yunomi)

    Draag je steentje bij
    Je kan natuurlijk ook onmiddellijk geld storten op de rekening van het WFP. Dat doe je op rekeningnummer 210-0067080-08 op naam van UBCC. Alle informatie vind je op www.walktheworld.com 

    Loop jij ook mee op 7 juni?


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Enorme cannabisplantage ontdekt in bij Ieperse boer

    Het gerecht heeft de grootste industriële cannabisplantage ooit ontdekt in de gigantische loodsen van boer Patrick Lagrou (50) uit Zandvoorde (bij Ieper).

     
    De hangar van 2.400 vierkante meter is bij maximaal gebruik goed voor een jaarlijkse opbrengst van 8 miljoen euro. De boer, zijn vrouw en drie Libanese helpers zijn aangehouden. Dat schrijft Het Laatste Nieuws.

    Overvallen
    Lagrou liep midden maart al in de kijker, toen hij naar eigen zeggen "slachtoffer" werd van drie brutale overvallers die hem in de buurt van zijn afgelegen boerderij te lijf gingen met messen. De daders konden ontkomen. Alles wees erop dat Lagrou toen slachtoffer was van een afrekening in het criminele milieu, maar het gerecht kon dat niet hardmaken, aldus de krant.

    Geld door ramen en deuren
    Dat incident was de aanzet van een onderzoek naar de verdachte activiteiten van de boer, die officieel nauwelijks werkte, maar het geld wel door ramen en deuren gooide. Speurders vielen donderdag binnen in de boerderij. "We vonden de grootste professionele cannabisplantage die ooit in België werd ontmanteld", luidt het in gerechtelijke kringen. Lagrou, zijn echtgenote Maria en drie Libanese arbeiders werden in de boeien geslagen.

    Het gerecht is al twee dagen bezig met huiszoekingen. Speurders zoeken vooral naar geld dat verborgen zit in de boerderij, documenten en computerbestanden die een licht kunnen werpen op de drugsorganisatie waarvoor de boer de cannabis teelde.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen boete voor het niet stemmen

    "Geen straf of boete voor wie morgen niet gaat stemmen"

    Wie morgen niet gaat stemmen, wordt niet meer bestraft of beboet. Dat schrijft De Morgen vandaag op basis van een rondvraag bij de parketten.



    De Brugse procureur des Konings Jean-Marie Berkvens zegt: "Wie niet gaat stemmen, riskeert niets. Wij vervolgen dat allang niet meer."

    Ook elders lijkt dit de richtlijn te zijn. Namen van recidiverende niet-stemmers worden niet meer bijgehouden, en in Leuven stelt het parket dat er prioriteit wordt gegeven aan mensen die hun kat sturen als voor- of bijzitter van een kiesbureau. (tw)

    05-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Distributie gas en elektriciteit 20 euro duurder vanaf 1 juli

     

    De distributietarieven voor gas en elektriciteit bij de gemengde intercommunales worden vanaf 1 juli gemiddeld duurder. Dat is het gevolg van de goedkeuring van de meerjarentarieven door de CREG. Gemiddeld gaat het om een stijging met 20 euro per gezin ten opzichte van 2008.

    Regulator
    De netbeheerders in ons land moeten elk jaar hun tariefvoorstellen voorleggen aan de regulator, die dan het licht op groen zet. Voor het eerst is er sprake van meerjarentarieven, voor de periode 2009-2012.

    De goedkeuring heeft even op zich laten wachten, want het KB over meerjarentarieven en het nieuwe rapporteringsmodel verschenen vrij laat, waardoor het indienen van de voorstellen vertraging opliep.
    Nu zijn de nieuwe tarieven goedgekeurd voor de intercommunales Iverlek, Gaselwest, Iveka, Imewo, Intergem, Imea en Sibelgas Noord.

    Die zijn verenigd in de koepel van gemengde netbeheerders Eandis. Samen vertegenwoordigt die zo'n 80 procent van de gas- en elektriciteitsmarkt in Vlaanderen. De andere netbeheerders zouden nog geen nieuwe tariefvoorstellen hebben ingediend.

    1 juli
    Vanaf 1 juli gaan de nieuwe distributietarieven in voege. Concreet betekent dit volgens de CREG een toename tegenover 2008 met gemiddeld 11 procent voor gas en elektriciteit. "Er zijn verschillen per netbeheerder, bij de ene zal het meer zijn, bij de andere minder", luidt het.

    20 euro per gezin
    Rekening houdend met het feit dat de distributietarieven ongeveer 20 procent (gas) à 30 procent (elektriciteit) van de energiefactuur uitmaken, zou het gaan om gemiddeld 20 euro meer voor een modaal gezin. De volgende vier jaar blijft de toename beperkt tot de gemiddelde inflatie. "Tussen 2009 en 2012 gaat het om in totaal 10 euro", aldus CREG-woordvoerder Jacquet.

    Eandis
    Eandis spreekt voor het geheel van klantengroepen én voor de totaliteit van distributienetbeheerders van gemiddeld 0,8 procent stijging bij de distributie van elektriciteit. Voor gas gaat het dan weer om een gemiddelde toename van 14 procent.

    Eandis is tevreden dat de meerjarentarieven zijn goedgekeurd. Woordvoerder Simon Van Wymeersch: "Dit is belangrijk voor een goede marktwerking. Het zorgt voor stabiliteit en transparantie, zowel voor de klant als voor de intercommunales. Zij beschikken nu over een stabiele meerjarenbegroting, waardoor de noodzakelijke investeringen kunnen gebeuren".

    Rechtszaken
    Verschillende intercommunales hadden voor het hof van beroep in Brussel een rechtszaak lopen tegen de CREG over hun niet-goedgekeurde tariefvoorstellen. Van Wymeersch vermoedt dat die ingeleide zaken nu zullen worden ingetrokken.

    "Elke netbeheerder moet dat individueel beslissen, maar het lijkt me logisch. De rechtszaak is zonder voorwerp geworden". (belga/edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De spanning stijgt

    De laatste loodjes wegen duidelijk het zwaartst.
    Was het maar al zondag,
     
    dan verkiezen we samen een nieuw Vlaams en Europees parlement.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Els De Rammelaere van bloggen.be

    Kies de juiste kandidaat die woord houdt, ook na 7 juni !
     


    Els De Rammelaere, als moeder en politica staat Els met beide voeten stevig op de grond.
    In bijlage kan je kennis maken,
    en met uw steun wil zij na 7 juni de pleitbezorger zijn van deze waarden in het Vlaams parlement.
    http://www.bloggen.be/elsderammelaere

    www.elsdeammelaere.be

    "Laat uw stem renderen"

    Bijlagen:
    Els De Rammelaere.pdf (474.2 KB)   
    Geheugensteuntje lijstduwer.pdf (241.5 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste solosingle voor ex-K3-zangeres
    Kathleen Aerts brengt haar eerste solosingle uit. De zangeres kondigde eind maart haar vertrek bij meidengroep K3 aan.

    Het nummer heet 'Zumba Yade' en werd opgenomen met het koor Soweto Gospel Choir. Het liedje staat in teken van de twintigste verjaardag van het Verdrag voor de Rechten van het Kind. Daarom gaat een deel van de opbrengst van de single naar Unicef. Aerts bezocht recent nog een Unicef-project in Zuid-Afrika.

    Het is het eerste soloproject van de ex-K3-zangeres. In maart kondigde Aerts haar vertrek bij K3 aan. De zangeres had er na tien jaar genoeg van. De overige bandleden Kristel en Karen gaan nu via een televisieserie op zoek naar een vervangster. (Gva)

    Beluister de single via YouTube:


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lance Armstrong voor vierde keer vader
    Lance Armstrong voor vierde keer vader
    Zevenvoudig Tourwinnaar Lance Armstrong is afgelopen nacht voor de vierde keer vader geworden.

    "Hij heet Max", gaf de Amerikaanse renner mee op zijn Twitter-pagina. "Met Anna (Hansen, zijn vriendin, nvdr.) en mijn zoontje gaat het uitstekend.

    " Max weegt bijna 3,2 kilogram en is 50,8 centimeter groot. Armstrong (37) heeft al drie kinderen met zijn ex-vrouw Kristin Richard: Luke (9) en de tweeling Grace en Isabelle (7).

    Ze werden verwekt met sperma dat voor zijn behandeling tegen kanker ingevroren was. CNN meldde eerder dat er bij de verwekking van Max geen kunstmatige inseminatie nodig was. (dea)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Welke olie is geschikt voor welk gebruik

    Vandemoortele de expert in oliën viert 110 jaar kwaliteit.
    Welk soort olie mag er in de grillpan?

    Hamburger "de luxe" (Culinaire)
    Nodig:

    voor 4 personen: Focaccia, 2 mozzarellabollen , 400g Breydelspek, 1 dl Vandemoortele vinaigrette Honing-Mosterd, jonge slascheuten, 1 tomaat, 114 komkommer, Vandemoortele Culinaire.

    Bereiding:
    Snijd de focaccia in 4 gelijke stukken en halveer ze. Bestrijk de plakjes Breydelspek met Culinaire en grill ze in de grillpan.

    Beleg de onderkant van de focaccia met dunne plakjes mozzarella en leg ze, net als de bovenkant, even in een voorverwarmde oven.

    Beleg de broodjes met het krokant gegrilde Breydelspek, de vinaigrette Honing-Mosterd en de sla, de tomaat en de komkommer.

    Werk af met een takje rozemarijn.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat als hij hier was binnengeraakt
    Vandaag blijft kinderdagverblijf Het Deugnietje dicht. Uitbaatster Veerle De Winter (25) is te zeer onder de indruk.

    Veerle runt nog maar sinds september vorig jaar haar minicrèche. Wat er donderdag gebeurde, kan ze niet vatten. Iedereen is diep geschok, vertelt ze. Ik heb alles in een waas beleefd. Zoveel politie, de pers massaal aanwezig.

    Dendermonde

    Het Deugnietje zit op de eerste verdieping van een appartement. Iedereen moet altijd aanbellen en zich aanmelden via de parlofoon, gaat ze verder. Waterdicht is dat niet, daarom dat ik ook altijd door het raam naar beneden kijk. Daar zie ik perfect wie er voor de deur staat.

    Ook al was Veerle na de steekpartij in Dendermonde extra waakzaam geworden, de man die Kevin Schnorbusch en zijn zoontje belaagde, had ze niet gezien. Die moet daar op dat koertje al een tijd hebben staan wachten. Pas toen vader Kevin aan de deur ineenzakte, besefte Veerle aan welk drama ze was ontsnapt. Hij duwde zijn zoontje in mijn armen en vertelde dat hij was aangevallen. Ik heb onmiddellijk de hulpdiensten gebeld.

    Na het voorval werden de ouders van de twee andere aanwezige kinderen verwittigd. Die kwamen hun kindjes ophalen. Normaal zouden er zo’n acht à negen komen. Ik mag er niet aan denken dat het inderdaad om een zot ging en dat hij hier was binnengeraakt. (Gva-SCa)

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Naailessen weer populair door crisis
    Nederlandse vrouwen naaien door de crisis steeds vaker hun eigen kledingsstukken.

    Cursussen in snit en naad zijn er momenteel heel populair. Ook in Groot-Brittannië kruipen fashionista's achter de naaimachine om tweedehandsstukken zelf om te toveren tot een trendy outfit.

    Wachtlijsten
    "Vrouwen die zichzelf nu willen inschrijven voor een naaicursus komen op een wachtlijst terecht. Zoiets heb ik nog nooit meegemaakt", vertelt de Nederlandse naai-instructrice Betsie Sliekers die al vijftien jaar les geeft aan ad.nl. "Volgens mij is de crisis er verantwoordelijk voor. Ik heb veel jonge mama's als cursisten. In de winkels vind je genoeg mooie kledij voor kinderen, maar dat kost ontzettend veel. Als je zelf stof koopt en outfitjes maakt, ben je veel goedkoper gesteld. En stukken voor kinderen zijn snel gemaakt."

    Naaibladen
    Knip Mode, een Nederlands naaimagazine dat al veertig jaar bestaat, organiseert sinds kort ook naaicursussen voor beginners. Het aantal inschrijvingen steeg in korte tijd van acht naar vijftig. Ook uit de hoge verkoopcijfers van het blad, dat tot voor kort nog in het slop zat, blijkt dat naaien trendy is.

    Tweedehands
    Ook in Groot-Brittannië is je eigen kledij maken heel populair. Steeds meer fashionista's passen er kledij uit tweedehandswinkels zelf aan. Styliste van de celebs Fi Doran doet het al jaren en zag al heel wat sterren met iets uit haar collectie 'Mrs Jones' rondlopen. Ze geeft in opdracht van Oxfam lessen in het 'bewerken' van oude kledij. "Als je bijvoorbeeld een kledingsstuk omdraait, creëert dit heel wat nieuwe perspectieven. Je kan je benen in mouwen steken of omgekeerd. Het is de ideale manier om jezelf met mode te onderscheiden op een goedkope manier", aldus Fi Doran.

    Trend
    Modejournaliste Lauretta Roberts: "Steeds meer fashionista's passen oude, op het eerste gezicht lelijke kledingstukken, aan. Zo krijgen ze plots een modieus, nieuw kledingsstuk voor een prikje. Het is echt een trend. En bijna iedereen kan het, het voordeel ten opzichte van je eigen kleding maken is dat moeilijke dingen, als het plaatsen van ritsen, al voor je gedaan is. Tweedehandskledij is eveneens goedkoper dan nieuwe stoffen, want ook de kostprijs hiervan loopt snel op." (ep)

    04-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoeyberghs verlaat zwanger lief en wil vrouw terug
    Jeff Hoeyberghs. Dat Evelyne verklaart dat we nog samen zijn, toont me dat ze onbetrouwbaar is. Of het kind van mij is, daarover heb ik een gezonde twijfel. Ik zal een vaderschapstest eisen van zodra het kind geboren is. Als het mijn kind is, zal ik daar gepast voor zorgen Jeff Hoeyberghs schrijft zijn eigen soap, en die wordt met de dag boeiender. Enkele weken geleden kwam aan het licht dat Hoeyberghs al enige tijd weg is van zijn vrouw en dat zijn vriendin Evelyne zwanger is.

    Jeff Hoeyberghs schrijft zijn eigen soap, en die wordt met de dag boeiender. Enkele weken geleden kwam aan het licht dat Hoeyberghs al enige tijd weg is van zijn vrouw en dat zijn vriendin Evelyne zwanger is.

    Bevalling afwachten
    Maar in Dag Allemaal verklaart de exuberante plastisch chirurg dat het al lang uit is tussen hem en Evelyne en dat hij zijn vrouw terug wil. Dat het kind dat Evelyne in september op de wereld zal zetten door hem werd verwekt, betwijfelt Hoeyberghs ten sterkste.

    Vaderschapstest
    Hoeyberghs stelt dat hij en Evelyne weliswaar een affaire hebben gehad, maar dat ze al maanden uit elkaar zijn. "We spreken zelfs niet meer met elkaar. Dat ze verklaart dat we nog samen zijn, toont me dat ze onbetrouwbaar is. Of het kind van mij is, daarover heb ik een gezonde twijfel. Ik zal een vaderschapstest eisen van zodra het kind geboren is. Als het mijn kind is, zal ik daar gepast voor zorgen".

    "Het was voor mij - en ik dacht ook voor haar - duideljk dat uit onze affaire nooit een gezinssituatie zou voortvloeien. Evelyne wist dat ik nooit met haar zou samenwonen. Ik schrik me rot als ik lees dat ze daar plannen over maakt. Ze leeft in een fantasiewereld! We hebben een oppervlakkige relatie gehad, en die is nu voorbij"

    Inmiddels lijkt Hoeyberghs vrouw Marly-Ann, met wie hij twee kinderen heeft, haar scheidingsplannen te hebben opgeborgen. Nochtans gooide ze hem enkele maanden geleden uit zijn Wellness Kliniek.

    "Vechtscheiding is van de baan"
    "Onze vechtscheiding is nu van de baan. We hebben fouten gemaakt omdat we pijn met pijn wilden vergelden. Daar heb ik spijt van", aldus Hoeyberghs. "Marly-Ann en ik hebben een gezamenlijke geschiedenis van liefst 27 jaar. Dat veeg je niet uit. We wonen nog niet weer samen, maar ik ben al blij dat ik dicht bij mijn gezin kan zijn. Ze staat niet te springen om mij weer met open armen te ontvangen, maar Marly-Ann is en blijft mijn grote liefde, mijn muze en steunpilaar".

    Albert en Paola
    Over het kind dat er aan zit te komen, maakt Hoeyberghs zich niet al te veel zorgen. "Als het mijn kind is, zal ik mijn verantwoordelijkheid nemen. Ik wil dan ook zeggenschap in de opvoeding. Albert en Paola zijn toch ook nog altijd bijeen. Zodus, maak je maar geen zorgen. Alles komt altijd weer goed". (lb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dieetdrankje geeft maag dubbel zo vol gevoel
    Wetenschappers ontwikkelden een voedingsingrediënt dat je een dubbel zo vol gevoel geeft, waardoor je heel wat minder gaat eten. Volgens experts kan deze ontdekking de oplossing zijn voor het wereldwijde obesitasprobleem.

    Milkshake
    Wetenschappers ontwikkelden een mengeling op basis van olijfolie, water en stabilisatoren. Uit een onderzoek waarbij 11 vrijwilligers een milkshake met de mengeling met een koffiesmaak kregen, bleek dat het nieuwe ingrediënt dramatisch je hongergevoel onderdrukt.

    Met een scanner bestudeerden de wetenschappers de maag van de deelnemers. Na een uur bleek dat die twee keer zo vol was als wanneer je dezelfde milkshake maar zonder deze bijzonder mengeling drinkt. Het ingrediënt kan je een voldaan gevoel geven tot 12 uur na de maaltijd.

    De verklaring is dat wanneer water gescheiden wordt van andere stoffen, het sneller de maag verlaat. Maar wanneer water gemengd wordt met olie, blijft het langer daar. Waardoor je een voller gevoel hebt en waardoor je minder zin hebt om te eten.

    Vijf jaar wachten
    Momenteel zijn wetenschappers bezig te bestuderen of dat dit ingrediënt ook aan fastfood kan toegevoegd kan worden, zodat ongezonde voeding als hamburgers je dubbel zo lang een voldaan gevoel geven. Onderzoeker Martin Wickham zegt dat het ongeveer nog vijf jaar zal duren voor dieetsupplementen met dit ingrediënt op de markt komen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blackberry voor kleuters

      Omdat kleuters sleutels en gsm's vaak interessanter vinden dan hun eigen spullen, bracht een Amerikaanse fabrikant speelgoed uit dat net op een smartphone van Blackberry lijkt.


    Het heeft alle functies waarmee kinderen volwassenen kunnen na-apen, ze kunnen er niet mee bellen of sms'en uit veiligheidsoverwegingen.




    Verantwoord speelgoed
    Speelt je kind ook graag met jouw spullen, keert het vaak je handtas uit, en vrees je regelmatig dat je kleuter aan de lijn hangt met je baas of de politie? Dan bedacht de Amerikaanse fabrikant Leapfrog de Text & Learn, een speelgoedtoestelletje dat lijkt op een wit-groene Blackberry.

    Het is een 'smartphone' waar kinderen naar hartenlust op kunnen tokkelen, zonder er schade aan te richten. Ze kunnen er niet mee bellen of sms'sen, maar wel wel de relatie tussen klanken en letters leren. En om zo realistisch mogelijk een volwassene te kunnen na-apen heeft het zelfs een nepagenda. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen sex voor het huwelijk

    Aanstaande bruid weigert te kussen vóór huwelijk

    Geen seks voor het huwelijk, dat hadden we al eerder gehoord. Een toekomstige bruid uit Washington drijft het echter nog een stapje verder en weigert haar aanstaande te kussen alvorens de 'Grote Dag' aangebroken is.

    "Op mijn veertiende had ik voor mezelf beslist dat ik niet zou zoenen vooraleer ik mijn ja-woord zou gegeven hebben", aldus knappe blondine Rachel Welch. Nu, zeven jaar later, heeft ze zich naar eigen zeggen perfect aan die regel gehouden. Om toch ietwat affectie te tonen, 'neuzeneust' en knuffelt ze haar vriend.

    Het koppel leerde elkaar twee jaar geleden kennen in een kerkgroep voor jongeren. Na hun verloving in december komt er stilaan een einde aan hun martelgang: vanaf volgende maand mogen de tortelduifjes naar hartenlust speeksel uitwisselen. (svm)

    03-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mijn Restaurant scoort op VTM

    Mijn Restaurant was het meest bekeken programma sinds het bestaan van VTM  (1998)

    VTM heeft dankzij de uitzending van de finale van het programma 'Mijn Restaurant!' dinsdagavond zijn hoogste marktaandeel behaald in 11 jaar. Gemiddeld waren er voor het 3de deel van de uitzending 1.495.000 kijkers.

    Met dat gemiddelde werd een marktaandeel bereikt van 66,5% in de doelgroep van 18 tot 54 jaar. Volgens VTM lokte de finale dinsdag 20.000 fans naar Dell'Anno in Kortrijk en Bigarreaux in Sint-Truiden.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eten voor twee is gevaarlijk
    Veel vrouwen gebruiken hun zwangerschap als excuus om overmatig en ongezond te eten. Maar dit kan complicaties veroorzaken bij de bevalling en je kans op obesitas verhogen, blijkt uit Amerikaans onderzoek.

    Bewegen en onverzadigde vetten
    De onderzoekers volgden 1300 zwangere vrouwen, meldt nu.nl. Daaruit bleek dat vegetariërs 50 procent minder kans hebben om te dik te worden, vrouwen die dagelijks een halfuur bewegen, lopen 20 procent minder risico. Als laatste kun je door het gebruik van onverzadigde vetten, die vind je in olijfolie en noten, je kans op overgewicht beperken.

    Zuivel en gefrituurd
    Zwangere vrouwen met een gezond gewicht mogen tussen de 14 en 17 kilo bijkomen. Wanneer je 500 calorieën meer per dag opneemt dan voor je zwangerschap, verhoog je de kans dat je te veel verdikt met 10 procent. Vooral wie plots veel zin heeft in gefrituurde dingen loopt veel risico op een te grote gewichtstoename. Dat geldt ook voor vrouwen die veel zuivel eten, zelfs als ze voor magere varianten kiezen.

    Complicaties
    Wanneer je te dik wordt tijdens je zwangerschap, loop je meer kans op een keizersnede of een zwangerschapsvergiftiging. Daarnaast verhoogt het ook de kans overgewicht op latere leeftijd bij zowel de moeder als het kind. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1 op 10 kinderen heeft faalangst
    Volgens Klasse.be lijdt 1 op de 10 kinderen eraan. Negeren of verwijten maken is niet de boodschap, als ouder kan je er zelf wat aan doen.

    Signalen
    Faalangst herken je aan heel wat signalen. Denkt je kind enkel aan wat kan mislopen, klaagt het over hoofdpijn, maag- of darmen of begint het opnieuw te nagelbijten, mag er een belletje rinkelen. Ook kan je kind plots verlegen, gesloten zijn of hangt het net de clown uit, zoekt het uitvluchten, liegt of huilt het.

    Faalangst vraagt een aanpak.
    -Rust kan redding brengen. Panikeer niet mee als je kleine in paniek slaat. Emotionele scènes zijn helemaal uit den boze. Luisteren is wel belangrijk.

    -Tracht er samen aan te werken en vertel het zo aan je kind. Dat geeft hem vertrouwen en zo stel je hem gerust. Mislukken mag en hoort bij het leven. Zelf maak je ook al eens fouten.

    -Belicht zijn of haar positieve eigenschappen.

    -Negatieve gedachten buig je om. Ga op zoek naar wat je kind echt angstig maakt en koppel die angst los van de taak. "Als je je les goed geleerd hebt, is papa blij"

    -Ga niet in op vermijdingsgedrag. Laat hem zijn opdracht toch uitvoeren. Er is geen weg terug.

    -Geef structuur. Help een planning op te stellen. Ga naar wat haalbaar is en zeg dat het mag mislukken. Wat telt is zijn of haar inzet.


    Spiekbriefje
    Als ultieme tip stelt Klasse het spiekbriefje voor. Geen briefje met de inhoud van de les, wel met regeltjes die de kleine kunnen motiveren en zelfzekerder maken.

    1. - Ik heb mijn les geleerd (Ik kan het!)
    2. Ik blijf rustig en haal diep in. (Zo kan ik me meer herinneren en beter antwoorden.)
    3. Als ik een vraag niet meteen kan oplossen, sla ik niet in paniek. (Ik sla hem over en doe eerst de andere vragen.)
    4. Ik mag fouten maken. (Iedereen maakt fouten, ook mama, papa en de juf!)
    5. Ik heb het goed geprobeerd! (Ook al is het minder goed gegaan!) (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Claudio en Gaëlle (Kortrijk) winnen 'Mijn Restaurant'

    Claudio en Gaëlle van restaurant Dell'Anno in Kortrijk hebben de tweede editie
    van het vtm-programma 'Mijn Restaurant' gewonnen.


    Vanaf de eerste week na de opening was het jonge koppel favoriet om de wedstrijd te winnen, maar tijdens de finaleweek werd het alsnog een nek-aan-nek-race met Ann en Tom van Bigarreaux in Sint-Truiden. Voor het Limburgse duo is het verdict ontzettend hard: ze moeten hun restaurant op de laatste avond sluiten. Claudio en Gaelle zijn vanaf nu de trotse eigenaars van hun eigen zaak. Ze hoeven tot het einde van het jaar geen huur te betalen en krijgen al hun materiaal cadeau.

    Limousines
    Net zoals vorig jaar hield 'Mijn Restaurant' Vlaanderen ruim twee maanden lang aan het scherm gekluisterd. Vanavond was het eindelijk tijd voor de spannende ontknoping. In de typische stijl verschenen twee limousines voor de deur van de restaurants. Claudio en Gaëlle zagen opgelucht Rani en de drie juryleden uit de wagen stappen. In Sint-Truiden moesten Ann en Tom genoegen nemen met de bodyguard die de deuren van hun zaak kwam vergrendelen.

    Perikelen
    Spanning was er vanavond wel, voor boeiende televisie bleven we toch een beetje op onze honger zitten. De voorbije dagen is er op de valreep nog heel veel gebeurd: twee souschefs stapten op in Dell'Anno, na sms-perikelen dreigden beide duo's met juridische stappen en heel Vlaanderen leek de voorbije dagen in het teken van 'Mijn Restaurant' te staan. In de plaats daarvan kregen we de ene terugblik na de andere te zien.

    Grote opkomst
    De vele supporters die voor de restaurants post hadden gevat, trokken zich daar niets van en schreeuwden de hele avond voor hun favoriet. 'Mijn Restaurant' was misschien onverwacht opnieuw een enorme hype. Zeker aangezien het verrassingseffect al lang verdwenen was, is het succes van het programma op z'n minst opmerkelijk te noemen. "Het niveau lag nog hoger dan vorig jaar", zei Peter Goossens in de studio.

    Beste kok
    Met Dell'Anno heeft de meest getalenteerde kok zonder twijfel aan het langste eind getrokken. Claudio kwam vaak in opspraak door de manier waarop hij zijn personeel behandelde, maar alle recensenten waren in de wolken over zijn culinaire vaardigheden. Niets leek een overwinning van Kortrijk nog in de weg te staan, maar na de uitzending van donderdag dacht Vlaanderen daar anders over. In de polls waren de kansen plots eerlijk verdeeld en de gerechtsdeurwaarder verklapte aan het begin van de avond nog snel dat beide duo's heel dicht bij elkaar lagen.

    Volksfeest
    Voor Ann en Tom is de droom voorbij. Limburg verliest zo voor het tweede jaar op rij de finale van 'Mijn Restaurant'. De zaak overnemen zit er niet in, want dat is sinds dit jaar tegen de regels van het spel. Ze beloofden wel dat ze vannacht zeker een feestje zouden bouwen. Maar nergens zullen ze zo hard feesten als in Kortrijk. Vanaf morgen heeft de West-Vlaamse stad er een toprestaurant bij. (gb)

    02-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Peter Goossens:

    Nieuwe update over mijn Restaurant


    Ik heb de vader van Claudio nooit ontmoet. Ik weet dat hij een restaurant uitbaat in Knokke, maar daar ben ik nooit geweest. Ik ken die man van haren noch pluimen, ik weet zelfs niet hoe hij eruitziet. Ja, dat hij een Italiaan is, weet ik ook wel, en dus zal hij waarschijnlijk niet al te groot zijn en zwart haar hebben 
    Peter Goossens
    Het gerucht deed al enkele dagen de ronde: Peter Goossens, sterrenkok van 'Hof van Cleve' in Kruishoutem en jurylid van 'Mijn Restaurant!', zou goed bevriend zijn met de vader van kok Claudio van Dell'Anno in Kortrijk. Dat werd op verschillende internetforums gesuggereerd, alsook in de reacties op deze site.

    Onpartijdig?
    Mocht die vriendschap meer zijn dan een roddel, zou dat de onpartijdigheid van de jury ernstig besmeuren. En de gemoederen zijn al zo verhit.

    "Nooit ontmoet"
    Dus belden we Peter Goossens. Die onkent in alle toonaarden. "Ik heb dat gerucht ook opgevangen. Laat ik je in alle eerlijkheid zeggen: ik heb die mens nooit ontmoet. Ik weet dat hij een restaurant uitbaat in Knokke, maar daar ben ik zelfs nooit geweest. Ik ken die man van haren noch pluimen, ik weet zelfs niet hoe hij eruitziet. Ja, dat hij een Italiaan is, weet ik ook wel, en dus zal hij waarschijnlijk niet al te groot zijn en zwart haar hebben. Maar verder weet ik niets over die mens". Heel formeel dus.

    In één adem becommentarieert Goossens ook de houding van Claudio tegenover zijn personeel, in het heetst van de heisa die daarover de voorbije dagen heerste. De souschefs van 'Dell'Anno' stapten het voorbije weekend op omdat ze Claudio allerminst een fijnbesnaarde patron vinden.

    "In elke keuken wordt gebulderd"
    Goossens: "Claudio denkt aan zijn stoof maar aan één ding: een zo perfect mogelijk bord doorgeven. Alles wat hem daarbij in de weg zou staan, moet wijken. In elke keuken gaat het er al eens hard aan toe. Overal wordt al eens gebulderd. De stress tijdens een service zorgt daarvoor, maar achteraf moet je wel even stoom kunnen afblazen". (lb)

    Lees ook: VTM schrapt stemmen "mijn Restaurant door panne"

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lifestylehoroscoop (Steenbok)
    Er staan jou een paar heerlijk zonnige dagen te wachten, Steenbok!

    Ofwel neem je vakantie in eigen land, ofwel trek je naar verre oorden.

    Zeker is dat je lekker lui op het strand zal kunnen relaxen.

    Pak die strandtas dus en vul 'em met jouw favoriete sun-sea-and-sand-spulletjes!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moeder vindt ontvoerde zoon na 27 jaar terug via Facebook

    In het Verenigd Koninkrijk heeft de 61-jarige Avril Grube na 27 jaar zoeken,
    haar ontvoerde zoon teruggevonden via Facebook.


    Grube zag haar zoon Gavin Paros voor het laatst in 1982. Haar Hongaarse ex-man kwam de toen driejarige jongen oppikken om naar de dierentuin te gaan. In werkelijkheid vluchtte hij stiekem naar Boedapest, weten de Corelio-kranten.

    Gevonden op Facebook
    In oktober vorig jaar ontdekte de zus van Grube een Gavin Paros op Facebook. Omdat Gavin zijn berichten niet controleerde, duurde het nog weken voor de wanhopige vrouw antwoord kreeg. Maar intussen heeft Gavin zijn moeder bezocht. "Ik kon niet meer slapen toen ik wist dat Gavin thuis zou komen. Ik herkende hem meteen: hij heeft mijn ogen'" aldus Grube, die gedeeltelijk verlamd raakte na een beroerte.

    Geen Engels
    Het bijpraten was niet evident, want Paros, intussen vader van drie kinderen, spreekt na al die jaren geen Engels meer. "We hebben elkaar vooral geknuffeld. Het terugzien was de mooiste dag uit mijn leven." De vader en ontvoerder van Gavin overleed drie jaar geleden. (adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De chaos in mijn Restaurant is compleet

    VTM overweegt stemmen Dell’Anno te schrappen omdat Limburgse sms’jes niet doorkwamen.
    Door een technische storing bij Mobistar dit weekend zijn honderden of duizenden sms-jes van Bigarreaux-fans niet aangekomen. Om de finale van ‘Mijn Restaurant’, vanavond, toch nog eerlijk te laten verlopen denkt VTM eraan ook de Mobistarstemmen voor Dell’Anno te schrappen. ‘Dat pik ik niet’, foetert Claudio. ‘Wij gaan stappen ondernemen.’

    De chaos in Mijn Restaurant is compleet. De stem van de kijker bepaalt wie vanavond dicht moet, en welk restaurant open mag blijven: Dell’Anno in Kortrijk of Bigarreaux in Sint-Truiden. Maar het televotingsysteem draaide afgelopen weekend helemaal in de soep. Door problemen met enkele Mobistarmasten was het voor Mobistarklanten niet of nauwelijks mogelijk vanuit Tienen en Sint-Truiden te stemmen voor Bigarreaux. En laat het restaurant van Ann en Tom nu net in Sint-Truiden liggen.

    VTM wist gisteren nog niet hoe het probleem moet worden opgelost, die beslissing valt vandaag. Ze moeten ervoor zorgen dat geen van beide finalisten voordeel kan halen uit dit technisch probleem. Wij willen daarover waterdichte garantie, klonk het gisteren bij grote baas Peter Quaghebuer.

    Maar het lijkt er sterk op dat er wél al een oplossing op tafel ligt. Zo denken ze er aan de Medialaan aan ook de Mobistarstemmen van Kortrijk tijdens de periode van de technische storing te annuleren. Of dat een oplossing is, valt sterk te betwijfelen. Mobistar weet hoeveel stemmen Dell’Anno kreeg, maar zal nooit weten hoeveel Bigarreaux er niét kreeg. Misschien had Kortrijk net dan een goed moment. Of Sint-Truiden.

    Claudio Dell’Anno spreekt van een ‘boycot’. De chef van het Kortrijkse restaurant is alvast niet van plan zijn sms-jes zomaar te laten afnemen. ‘Dit is totaal oneerlijk. Wij hebben zondag een fantastische campagnedag gehad. We weten zeker dat er duizenden berichtjes zijn verstuurd’, zegt hij. ‘De mensen die voor Sint-Truiden probeerden te stemmen, zijn geen geld kwijt.

    Ze kunnen hun stem nu gewoon overdoen. De mensen die op dat moment via Mobistar voor ons stemden, hebben effectief betaald. Als je die stemmen schrapt, dan is dat eigenlijk diefstal. Ze hadden hun geld evengoed in de vaart kunnen smijten. Ik geloof nooit dat ze al die mensen hun 75 eurocent (zoveel kost een stem via sms, nvdr.) gaan terugbetalen.

    Los daarvan zou ik het vooral respectloos vinden voor de mensen die ons steunen. En voor ons campagneteam dat keihard gewerkt heeft om al die stemmen bij elkaar te krijgen.’ De temperamentvolle kok dreigt met een proces tegen VTM en de makers van het programma. ‘Wij gaan zeker stappen ondernemen tegen deze werkwijzen. Ik laat me mijn stemmen niet zomaar afnemen.’

    Gisteravond was het probleem opgelost en kon er weer van overal in Vlaanderen gestemd worden voor het restaurant in Sint-Truiden. Wat de uitslag van de finale vanavond ook mag zijn, de verliezer zal nog héél vaak terugdenken aan het technisch defect bij Mobistar. (J.C nieuwsblad).

    Lees ook: Kortrijk en Sint-Truiden nek-aan-nek in 'Mijn Restaurant'

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste jonge ooievaars te zien in het Zwin

    In het Provinciaal Natuurpark Zwin zijn de eerste ooievaarsjongen geboren.

    Dit jaar zijn er 23 nesten. De grote takkenplatforms hebben de vogels zelf gebouwd in de toppen van de zeedennen en op de schoorstenen van de Koninklijke villa. Pasgeboren jongen hebben een korte, zwarte snavel en zwarte pootjes. Jongen die zich in een nest met een on-diepe nestkom bevinden, kun je reeds van de eerste levensdag zien. Als ze uit het ei komen hebben ze een zilverachtig donspakje dat hen een beetje tegen temperatuurschommelingen beschermt.

    Soms steken ze hun kopje hoog in de lucht en doen dan net hetzelfde als volwassen klepperende ooievaars : ze slaan de snavelhelften snel tegen elkaar (als castagnetten), terwijl ze hun kopje achteruit gooien tot op de rug, om het vervolgens met een soort buigbeweging terug naar voor te brengen.

    Het is grappig om de jongen dat te zien doen. Hun klepperen maakt echter nog geen geluid, omdat de snavelranden nog niet hard zijn. Maar terwijl ze dat doen, steken hun kopjes wel boven de nestrand uit zodat je ze goed kan zien.

    Zo zijn de eerste 4 jongen duidelijk zichtbaar op het paalnest op de ooievaarsweide bij het ZwinCafé. Een aanrader om die mini-ooievaartjes eens te gaan bekijken !


    In het Zwin woont de oudste ooievaarskolonie van ons land (jaren '60)
    Half juni worden de ooievaarsjongen geringd !

    Ooievaarswandeling zaterdag 6 juni
    Zaterdag 6 juni van 13.30 tot 15.30 uur
    Ooievaarswandeling – kleintjes worden groot

    Tijdens deze wandeling wordt vooral stilgestaan bij het leven van deze meest opvallende Zwinbewoners. Onder de begeleiding van een gids bezoek je enkele ooievaarsnesten. Je krijgt uitleg bij het gedrag van de vogels en allerlei achtergrondinformatie over hun voedsel, trek- en andere leefgewoonten. De wandeling wordt afgesloten bij de voederplaats, waar de gids tijdens de dagelijkse voederbeurt toelichting geeft bij de ooievaars én de andere vogels.

    Prijs: 6-11 jaar: € 4,20; vanaf 12 jaar: € 7,20; 60+: € 6,40
    Gids: Zwingids
    Waar: hoofdingang Provinciaal Natuurpark Zwin
    Org./info: provinciedienst NME (PNZwin)

    Een handige tip: Trek water- en winddichte kledij en laarzen aan. Als je een verrekijker hebt, komt die in het Zwin steeds van pas!


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo draag je een minirok met stijl
    De mini is sinds de jaren zestig niet meer weg te denken uit het modebeeld. De meeste jongens zijn er blij om, want de minirok kan en mag op heel wat leeftijden worden gedragen. Zolang de benen nog bevallig ogen, kan deze zomeroutfit uit de kast. En toch zijn er grenzen en hou je maar beter rekening met een aantal stijlregels om galant en succesvol te verschijnen.

    Wijd of strak
    Hou het stijlvol. Dat kan door eentje te zoeken die je figuur weet te flatteren. Dat hoeft zeker niet strak en recht te zijn. Rechte modellen zijn trouwens het moeilijkst te dragen door hun uitdagendere uitstraling. Heb je bredere heupen, kies dan voor een wijder model of een a-lijn rokje. Dat past bij elk figuur en maakt meteen de benen slanker.

    Plat of hoog
    Wil je op veilig spelen, kies je voor platte schoenen. Ballerina's, platte sandaaltjes, zelfs sneakers, kunnen, maar ogen niet altijd supervrouwelijk. Mooier zijn hakschoenen omdat die de benen slanker en langer laten lijken. Ook sleehakken zijn een optie. Voordeel is dat je heel wat stabieler rondloopt dan op hoge stiletto's.

    Sinaasappelhuid
    Heb je last van cellulite en is deze aan de achterkant van je dijen zichtbaar, laat de minirok dan in de kast. Weet je het niet zeker? Zet je voor de spiegel, sla je benen over elkaar en kijk of er putjes zichtbaar zijn. Kies dan voor een langere rok of tracht je sinaasappelhuidje aan te pakken. Smeren en bewegen is de boodschap.

    Bruin tintje
    Een minirok scoort als je mooie, gebronsde benen hebt. Heb je nog geen zon gezien, kies voor een zelfbruinende crème. Tegenwoordig bestaan er speciale enkel voor de benen, die geven een mooie glans. Zo lijken je benen nog slanker. Een alternatief is het gebruik van een legging onder je minirok. Deze geven een zelfzekerder gevoel. Ga wel voor een tijdloos, eenvoudig exemplaar.

    Lengte
    Wat is de ideale lengte voor je minirok? Niet makkelijk, want dat hangt af van de vorm van je benen. Onthou dat de zoom van je rok nooit op het dikste deel van je benen mag vallen, altijd iets erover. Jonge mensen kunnen trouwens zeer korte mini's aan. Vanaf je dertigste denk je beter twee keer na. Een eenvoudig truckje voor dertigers is dit: sta recht met je armen naast je lichaam. De zoom van de rok mag niet hoger liggen dan je nagels of vingertoppen. (lvl)

    01-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frank De Winne voelt zich al thuis in ISS
    De eerste groepsfoto in het ISS, met links Frank De Winne.

     De eerste dagen van Frank De Winne in het Internationaal Ruimtestation ISS zijn goed verlopen. Dat heeft de Belgische astronaut maandag gezegd tijdens een eerste persconferentie, die live op NASA TV te volgen was. De aanpassing aan de gewichtloosheid verloopt zonder problemen, De Winne slaapt goed, en hij eet "wat de pot schaft".

    De Belg verbleef in 2002 al ruim acht dagen aan boord van het ISS. Sindsdien is er veel veranderd. "Het ISS is veel groter geworden", aldus De Winne. "We hebben er veel laboratoria bijgekregen en er is meer wetenschappelijke apparatuur aan boord gekomen."

    De Sojoez-capsule met De Winne en zijn Canadese en Russische collega's Robert Thirsk en Roman Romanenko koppelde zich vrijdag aan het ISS. Sindsdien wonen en werken er zes mensen in het ruimtestation - een primeur. Volgens De Winne proberen de drie aangekomen astronauten, die de 20ste hoofdbemanning van het ISS vormen, zich zo snel mogelijk aan te passen aan de schema's van de 19de hoofdbemannning. "Het is de bedoeling om met zes efficiënter te werken", aldus de Belg.

    De drie aangekomen astronauten hadden het voorbije weekend nog niet al te veel taken, wat hen wat meer tijd geeft om zich aan te passen. De aanpassing aan de gewichtloosheid verloopt ook zeer goed, zei De Winne. Omdat het zijn tweede keer is in de ruimte, past het lichaam zich sneller aan. Omwille van die aanpassing aan de gewichtloosheid beginnen de fitnessoefeningen van De Winne pas midden deze week.

    De Belg zei ook nog dat hij al vaak naar ons land gekeken heeft vanuit de ruimte. De ramen van het Russische segment van het ISS zijn daar ideaal voor, luidde het. De Winne houdt ook contact met het thuisfront: via e-mail, maar ook via de telefoon. Voorts luistert hij in zijn vrije tijd naar muziek. De Winne klaagt ook niet over het eten: of het nu Russisch, Japans of Amerikaans is, hij eet "wat de pot schaft". wle (BELGA)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat verandert op 1 juni 2009
    Het begin van een nieuwe maand betekent doorgaans ook enkele wijzigingen voor ons dagelijks leven. In juni is dat niet anders. Een overzicht.



    Fluohesje
     
    Een reflecterend veiligheidshesje behoort nu tot de verplichte uitrusting van de wagen. Sinds februari 2007 is het al verplicht om zo'n vestje te dragen als je op een autosnelweg of autoweg uitstapt bij pech. Maar het behoorde nog niet tot de verplichte uitrusting van de wagen. Die onduidelijkheid wordt nu weggewerkt.

    Autokeuring

    De centra voor autokeuring hanteren strengere uitstootnormen voor benzine- en dieselwagens. Ze geldt voor benzinewagens van na juli 2002 en voor dieselwagens die sinds juli 2008 in het verkeer zijn gebracht.

    Voor de betrokken bezinewagens mag de CO-uitstoot niet meer bedragen dan 0,3 vol% bij stationair toerental in plaats van 0,5 vol% en niet meer dan 0,2 vol% bij opgevoerd toerental tegenover 0,3 vol% tot nog toe. Voor de betrokken dieselwagens mag de uitstoot aan roetdeeltjes niet hoger liggen dan de coëfficiënt 1,5 (vroeger was dat 3,0).

    Hoger leefloon
    De tegemoetkoming voor personen met een handicap (inkomensvervangende tegemoetkoming) stijgt met 2%. Het leefloon en gelijkgestelde sociale uitkeringen nemen eveneens met 2% toe.

    Hogere pensioenen

    De minimumpensioenen van de gewezen werknemers voor een volledige carrière stijgen met 3%.Voor een alleenstaande komen ze op 1.004,87 euro, voor een gezin op 1.255,69 euro.

    Het pensioen van personen die voor 1 januari 1994 met pensioen gingen, neemt met 2% toe.

    Voor alle andere gepensioneerden stijgt het pensioen met 1,5%.

    In het totaal heeft het geheel van deze pensioenmaatregelen gevolgen voor meer dan 1.600.000 mensen

    De Inkomensgarantie voor Ouderen (IGO) stijgt met 0,8%. Dit heeft gevolgen voor 80.000 personen. Het basisbedrag wordt 595,32 euro. Het opgewaardeerde bedrag 892,99 euro.

    Persoonlijke leningen
    De maximumtarieven voor financieringen en persoonlijke leningen dalen. Voor een verkoop op afbetaling tot 1.250 euro mag maximaal nog 19,50% worden gevraagd. Ligt het bedrag tussen 1.250 euro en 5.000 euro, dan wordt dat 15%. En boven dat bedrag nog 12,50%.

    Nieuwe maximumtarieven zijn er niet alleen voor persoonlijke leningen en financieringen, maar ook voor wie in het rood wil gaan op zijn rekening. Voor een bedrag tot 1.250 euro wordt de nieuwe intrestvoet vanaf 1 juni maximaal 12%. Boven dat bedrag wordt dat 11%.

    En voor schulden die met een kredietkaart worden gemaakt, ligt het tarief voor bedragen tot 1.250 euro straks op 16%, voor sommen tussen 1.250 en 5.000 euro op 14% en voor hogere schulden op 13%.

    De herziening van deze tarieven gebeurt zesmaandelijks.

    Lastenverlaging voor werkgevers
    De ondernemingen die een nacht - of ploegenpremie betalen aan werknemers die ploegen-of nachtarbeid verrichten, moeten in een aantal gevallen een deel van de bedrijfsvoorheffing op die premies niet doorstorten aan de fiscus. Dit deel wordt opgetrokken van 10,7% naar 15,6%.

    Maar er is tegelijk wel een verstrenging. Het voordeel geldt voortaan alleen nog maar voor werknemers die in de betrokken maand minimum 1/3e van de arbeidstijd in een stelsel van nacht- of ploegenarbeid hebben gewerkt. Een sporadische nachtelijke tewerkstelling telt dus niet langer mee.

    Onder nachtarbeid verstaat men de prestaties verricht tussen 20 uur en 6 uur, met uitsluiting van werknemers die enkel prestaties verrichten tussen 6 uur en 24 uur en werknemers die gewoonlijk beginnen te werken vanaf 5 uur.

    Voor werknemers die overuren presteren en hiervoor een overurentoeslag krijgen, kan de werkgever eveneens genieten van een vrijstelling van doorstorting van bedrijfsvoorheffing. De werknemers genieten daarnaast van een belastingsvermindering van 24,75% op deze toeslag.

    Tot nog toe kwamen slechts de eerste 65 overuren per kalenderjaar in aanmerking voor de vrijstelling van doorstorting van bedrijfsvoorheffing en de belastingsvermindering. Dat worden er nu 130.

    De bedrijven genieten ook van een structurele vrijstelling van het doorstorten van bedrijfsvoorheffing. Momenteel moeten de werkgevers 0,25% van de bedrijfsvoorheffing die ze inhouden op de brutolonen niet doorstorten aan de fiscus. Dit percentage wordt opgetrokken tot 0,75%. (JG)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tour de France 2009

    De wielrenners zullen in deze editie van de Tour de France van 2009 zeven bergen over moeten en drie tijdritten moeten verwerken. Ook is de ploegentijdrit weer opgenomen in het programma.

    De Tour zal dit jaar lang spannend blijven omdat op de op één na laatste dag de renners de Mont Ventoux nog moeten zien te overwinnen. De totale afstand die de coureurs in de Tour de France 2009 zullen moeten afleggen is 3405 kilometer.

    De beklimming van de Mont Ventoux op de voorlaatste dag is toch wel één van de leukste vondsten die de Tour de France 2009 toch wel een spannend slot zal gaan geven. Drie bergenritten zullen plaatsvinden in de Pyreneeën, waarvan één met een aankomst in het Andorra. Er zal ook een drietal bergetappes gereden worden in de Alpen met finishplaatsen in het Zwitserse Verbier, in Bourg-Saint-Maurice en Grand-Bornand.


    Met zijn 1912 meter domineert   de Ventoux de hele Provence, de "wind-rondom"berg ,een voorloper van de Alpen dankt zijn naam aan de hevige mistralwinden die hier kunnen waaien.Door de rijkdom aan flora en fauna is de Ventoux een erkend en beschermd natuurgebied .In de winter kan de temperatuur aan de top tot -30graden  dalen en van december tot april ligt er sneeuw vanaf 1300 meter ,het skistation mont serein wordt dan ook druk bezocht.

    De reus van de Provence is echter vooral gekend wegens de legendarische doortochten van de tour de France (behalve voor Tom Simpson dan).Vele fietsers trachten dan ook jaarlijks deze knaap op hun palmares te schrijven ,en liefst enkele malen na elkaar .De 3 traditionele vertrekpunten zijn Malaucene,Bedoin en Sault .De berggeiten onder ons ,die zich op hun exploten willen voorbereiden , kunnen alvast een kijkje nemen op www.lemontventoux.net

    Bijlagen:
    De zwaarste beklimmingen van de Tour in 2009.pdf (38.8 KB)   
    Etappe's ronde van Frankrijk 2009.pdf (42.9 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Witte bloemenweelde
    Een beetje maan- of sterrenschijnsel is genoeg om witte bloemen er zelfs ’s nachts uit te laten springen. En dan zijn het geweldige richtingwijzers voor de bestuivende nachtvlinders en andere insecten. Daarom wordt een tuin met veel witte bloemen ook wel een schemertuin genoemd. Ideaal voor wie alleen ’s avonds van een tuin kan genieten. Iets dat voor heel veel mensen geldt. Met als extra voordeel dat veel witbloeiers sterker geuren dan andere planten.

    Maar ook overdag kunnen witte bloemen geweldig mooi zijn. Ze zijn puur, soms ragfijn. Witte bloemen hebben iets edels. Edelweiss heet niet voor niets Edelweiss. Heel opvallend is dat witte bloemen vaak een gouden hart hebben. Razend geraffineerd. Een wit margrieten-bladerrokje rond een klompje goud. Ultieme klassieke eenvoud van eenzame klasse!

    Het maken van een tuin met alleen witbloeiers is niet gemakkelijk en het lukt maar zelden zo goed als bij het Engelse Sissinghurst Castle (van de beroemde Rita Sackville-West). Vaak wordt vergeten dat de kleur groen in feite in al zijn verscheidenheid nog veel prominenter meespeelt. Het gaat in essentie om een spel met groen en wit. Maar planten met witte bloemen hebben ook een verzachtend, sussend en verbindend effect tussen anders gekleurde bloeiers. Ze harmoniseren en zijn daardoor onmisbaar in iedere tuin. Zet witbloeiers tussen andere kleuren en die lijken minder felgetint.

    Wit bloeiende struiken

    Met wit bloeiende vaste planten is het al moeilijk om het jaarrond wit te houden, met heesters is het nog veel lastiger. De keuze is vrij beperkt, daarom zijn echte, pure witbloeiers van grote waarde in een tuin. We noemen er een paar:

    Deutzia × magnifica ‘Nancy’
    • Deze witbloeier heet niet voor niets bruidsbloem.
    • Deze tot 3 m hoge heester bloeit overdadig met zuiverwitte, gevulde trossen bloemen in mei.
    • Het is een plant voor zon en goed doorlatende, humusrijke grond.
    • Hij bloeit aan takken die het jaar ervoor zijn gevormd.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aardbeienijsbolletjes
    In een jasje van witte chocolade. voorbereiding: 10 min.plus invriezen.

    lekker met muntijs en pure chocolade!

    Voor 16 bolletjes
    250 g aardbeienijs van goede kwaliteit. 250 g witte chocolade van goede kwaliteit, in stukjes. 16 prikkers

    Zet een bord ongeveer 30 minuten in de koelkast. Haal het eruit en leg er een vel bakpapier op.

    Schep met een meloensteker balletjes aardbeienijs. Haal de balletjes uit de steker door er een houten prikker in te steken. Leg de ijsballetjes op het bakpapier en zet ze terug in de diepvries om ze nog een paar uur, of een hele nacht te laten bevriezen.

    Doe de chocolade in een hittebestendige kom die op een pan zachtkokend water staat. Zorg dat het water de onderkant van de kom niet raakt. Laat onder af en toe roeren smelten. Haal de kom van de pan en laat ongeveer 10 minuten staan, totdat de chocolade niet meer warm maar nog wel vloeibaar is.

    Doop de ijsbolletjes in de witte chocolade en draai er voorzichtig mee, zodat ze helemaal bedekt worden. Leg ze op het bakpapier en zet ze weer in de vriezer.

    Laat ze minstens 2 uur bevriezen voordat je ze opdient. De witte chocolade moet hard zijn en kraken als je erin bijt!

    Laat de bolletjes voor het opdienen een heel, heel klein tikje zachter worden.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pluk de dag (vast rubriekje)

    "Nieuws voor de welwillende lezer"
    Ik blijf bezig met wat zich aandient of in me opkomt.
    Alles wordt op mijn blogjes gepubliceerd.
    tblogkrantje & betoverend veelzijdig


    lees nieuwe artikels
    ß




     Eigen hoekje

    't Blogkrantje

    Place2beyvette

    Yvi magazine

    Yvi pagina

    Intro

    Medium 4 you


    "Uit Kuurne"

    Centrumschool

     

    Go santiago


    Mordekoi

    Marc van Roosje




    "Vrije tijd"

    Motel-Saint-Michel

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof
     
    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Franse streken"

    Vakantiestreken in frankrijk

    1/Savoie mont blanc maurienne

    2/Aube en champagne

    3/Ardeche

    4/Aubergne

    5/ De Jura

    Archief per maand
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!