Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    31-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.toekomst
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Snoeisel van de taxushaag bevat de kostbare stof baccatine
    Kom op Tegen Kanker roept alle mensen op hun taxushagen te snoeien en de takjes naar het containerpark te brengen. In de taxushaag zit een stof die verwerkt wordt in geneesmiddelen tegen verschillende kankers. Voor 1 kg. van die stof baccatine, heb je gemiddeld 12 ton takjes nodig. Niet verwonderlijk dat de vraag naar baccatine groot is: een kwart van alle patiënten wordt behandeld met de stof.

    Containerpark
    De actie loopt van 15 juni tot 15 september in meer dan 200 Vlaamse gemeenten. Het snoeiafval kan worden afgeleverd in het containerpark. Per kubieke meter taxusgroen schenkt de boomkwekerij die de actie steunt, 40 euro aan Kom Op Tegen Kanker.


    Phara
    Het initiatief kreeg de naam 'vergroot de hoop'. Gezicht van de campagne dit jaar is journaliste Phara De Aguirra. Zelf kreeg ze ook te maken met borstkanker.

    Vergroot de hoop
    De taxus is een van onze inheemse naaldbomen. Vroeger stonden hier heel veel taxusbossen en van het buigzame taxushout werden bogen gemaakt. Ook elders in Europa waren grote delen bedekt met taxusbossen. Tegenwoordig is taxus in het wild erg zeldzaam geworden.

    In de hedendaagse tuin wordt taxus meestal gebruikt als haagplant. Dat is te danken aan een aantal eigenschappen. Hij is groenblijvend, heeft weinig last van ziektes en hij laat zich makkelijk snoeien. Ook als sierplant, als solitair of in groepen. Hij is bovendien zeer mooi als achtergrond in de border. Het is een traaggroeiende altijdgroene struik of boom die zonder snoeien tot 15 meter hoog kan worden en goed bestand is tegen schaduw. Hij kan ook heel oud worden. Er bestaan taxusbomen waarvan men schat dat ze meer dan 1000 jaar oud zijn.


    Wie taxus in de tuin plant en rode bessen wil zien, moet minstens twee bomen aanplanten : een mannelijke en een vrouwelijke. Taxus is namelijk tweehuizig. Dit wil zeggen dat mannelijke en vrouwelijke bloemen aan afzonderlijke bomen groeien. Mannelijke bloemen zijn klein en bolvormig, groeien aan de onderzijde van de scheuten van het voorgaande jaar, geel in februari, en geven wolken stuifmeel vrij. Vrouwelijke bomen hebben kleine, alleenstaande, groene bloemen. Ze zijn bijna onzichtbaar totdat de vlezige zaadrok gaat opzwellen en in de herfst helder rood wordt. Deze vrouwelijke bloemen geven een kleverige stof af die dient om het stuifmeel op te vangen.

    Kostbare stoffen

    Alles aan de taxusboom is giftig, behalve het rode omhulsel van de pitjes. De boom wordt daarom ook wel venijnboom genoemd. Het woord ‘toxisch’ is afgeleid van taxus.


    Vandaag worden de giftige naalden van de taxus gebruikt om bepaalde medicijnen tegen kanker te maken en daarom wordt het snoeisel van taxushagen dan ook ingezameld.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dorpsherberg het Witte paard
     
    Het Witte paard uit Oostvleteren gaat met de pluimen lopen. Het is een echte dorpsherberg in de schaduw van de kerktoren. Ontstressen staat centraal in het café: niet alleen door het nostalgische interieur en de gemoedelijke sfeer, maar ook het rijke palet aan rustige bieren met voorop het antistressbier, een eigen huisbiertje.

    Benny en Marie-Paule leggen hun hart en ziel in hun nostalgische dorpsherberg en dat wordt niet alleen door de dorpsbewoners maar ook door toeristen naar waarde geschat. Een terugblik: een must voor wie houdt van rust.

    Het Witte Paard kan je vinden:
    Oostvleterendorp 1, Oostvleteren Uitbaters: Benny Godderis en ' Marie-Paule Debruyne.
    Soort café : eethuis en bruine kroeg.
    Opmerkelijk: de grote  zorg die tot in de details, is besteed aan het gezellige en rustgevende interieur.
    Specialiteit: huisbier -'antistressbier'.
    Eten : de betere snacks ..
    Prijs van een pintje : 1,30 euro.
    Openingsuren: vrijdag, zaterdag, zondag en feestdagen: vanaf 11 uur. Vanaf april ook op donderdag, en in juli' en augustus elke dag behálve op woensdag.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bieren met karakter

    "Karakterbierweekend 2008"
    op zaterdag en zondag 7 en 8 juni om 14.00 uur
    In zaal CC De Stringe
    Ommersheimplein 4
    8570 Vichte (Anzegem)


    18 Belgische brouwerijen stellen hun Karakterbieren aan u voor. Dit Jaarlijks evenement wordt door een groeiend nationaal en Internationaal publiek "gesmaakt" omdat het 'Karakterbierweekend' blijft verrassen.

    Kom met familie en/of vrienden proeven van de Belgische Biercultuur. Met onze slogan 'proeven, Ontdekken en genieten, net als gratis toegang en democratische prijzen per consumptie houden.

    Bijkomende informatie
    18 Belgische brouwerijen stellen hun Karakterbieren aan u voor. Dit Jaarlijks evenement wordt door een groeiend nationaal en Internationaal publiek "gesmaakt" omdat het 'Karakterbierweekend' blijft verrassen. Kom met familie en/of vrienden proeven van de Belgische Biercultuur.

    Met onze slogan 'proeven, Ontdekken en genieten, net als gratis toegang en democratische prijzen per consumptie houden we het interessant en leuk voor eenieder, mede omdat de bieren in proefglazen van 15 centiliter worden aangeboden.

    Om kennis te maken met de verschillende soorten  lekkere biertjes is  de bierblog van William zeker een bezoekje waard.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het enige echte sprookjesbos
    Op 31 mei 1952 wordt het Sprookjesbos geopend. Op de 65 ha. natuur die de Efteling dan omvat zijn waterpartijen, een speeltuin, tennis- en voetbalvelden en tien sprookjes gerealiseerd.

    De sprookjes van het eerste uur zijn: het Kasteel van Doornroosje, Sneeuwwitje en de zeven Dwergen, de Kikkerkoning, de Magische Klok, de Chinese Nachtegaal, de Sprekende Papegaai, Langnek, de Kabouterhuisjes, de Put van Vrouw Holle en de Kleine Boodschap.

    Anton Pieck tekent de ontwerpen en laat deze door Peter Reijnders technisch tot leven brengen. Er is twee jaar aan gewerkt om de tien sprookjes te verwezenlijken. Er komen 222.941 bezoekers en een toegangskaartje kost 80 cent (€ 0,36).


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onbekende indianenstam ontdekt in Amazonewoud

    In het Amazonewoud op de grens van Brazilië met Peru heeft een helikopter unieke beelden kunnen schieten van een indianenstam van wie het bestaan tot hiertoe enkel maar vermoed werd.

    Op de beelden is onder andere te zien hoe twee indianen, volledig rood gekleurd, de helikopter met pijl en boog beschieten. Volgens Survival International, een organisatie die de belangen van stammen wereldwijd behartigt, zijn de foto's een zeldzaam bewijs dat zulke stammen nog steeds bestaan.

    Veel van die groepen worden bedreigd door de grootschalige illegale boskap in het regenwoud. "Wat hier gebeurt, is een enorme misdaad tegen de natuur, de stammen, de fauna en is het zoveelste bewijs van hoe de 'beschaafde' volkeren de wereld om zeep helpen", zegt Jose Carlos Meirelles van Survival International. "De wereld mag de ogen hier niet voor sluiten, en moet ervoor zorgen dat deze mensen in hun natuurlijke habitat beschermd worden volgens internationaal recht. Anders worden ze met uitsterven bedreigd", voegt Stephen Corry, voorzitter van Survival International er aan toe. (hlnsydney/sps)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Biografie Jan Cremer op komst
    Er komt een biografie over schrijver en kunstenaar Jan Cremer. Hans Sleutelaar, die Cremer al vijftig jaar kent, zal de biografie schrijven. Dat vertelde Sleutelaar vanavond in de Supperclub in Amsterdam, waar uitgeverij De Bezige Bij het derde deel van Ik Jan Cremer presenteerde.

    Groot karwei
    De deal is in april beklonken in een café in Parijs, aldus Sleutelaar. Hij krijgt er vier jaar voor. "Dat lijkt veel, maar het is een groot karwei. Het gaat om een dubbel kunstenaarschap, Cremer was schrijver en schilder." Voor het boek mag hij in alle archieven duiken van Cremer, die zelf ook interviews zal geven voor de biografie.

    Op zoek naar ideale vrouw
    'Ik Jan Cremer Derde Boek' verscheen meer dan veertig jaar na de eerste twee geruchtmakende romans in 1964 en 1966. In zijn nieuwe boek verhaalt Cremer vooral over zijn tijd in New York en Hollywood, waarin hij op zoek is naar de ideale vrouw. Hij leidde het turbulente leven en belandde in het soms duistere nachtcircuit aldaar.

    Zoektocht gaat voort
    Met zijn huidige partner Babette lijkt hij de vrouw van zijn dromen te hebben gevonden, maar de zoektocht gaat door. "Je mag er niet in berusten", zei hij. Hij blijft erover schrijven en "op een gegeven moment zal er wel een deel vier komen".

    Filmrechten
    Uitgeverij De Bezige Bij onderhandelt al met de studiobazen in Hollywood over verkoop van de filmrechten van Cremers nieuwste boek.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kauwgom en hoge hakken beschadigen Grieks erfgoed

    Archeologen waarschuwen dat theater- en muziekvoorstellingen, luide muziek, hoge hakken en kauwgom onherstelbare schade toebrengen aan de historische sites van Griekenland. De Centrale Archeologische Raad heeft het Hellenic Festival, organisator van drama- en muziekproducties in de historische theaters, ervan beschuldigd onvoldoende maatregelen te nemen om de locaties te beschermen.

    Luide muziek
    De 350.000 bezoekers van Herod Atticas, aan de voet van de Akropolis, zouden rampzalig zijn voor de historische site. Hoge hielen, kauwgum en luide muziek tasten de eeuwenoude materialen aan.

    De archeologen hebben al verschillende keren gewaarschuwd dat de Oud-Griekse theaters niet geschikt zijn om spektakels in op te voeren. (belga/eb)

    30-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geduld is een mooie deugd
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een tuin vol leven

    Met een sfeervolle waterhoek maak je zelfs van een kleine stadstuin een gezellige biotoop voor plant en dier. Ook voor de mens, want zo'n vijvertje vol leven brengt de zomer dichterbij.

    Plantenrijkdom.
    In een natuurvijver zijn zuurstofplanten als glanzend fonteinkruid onontbeerlijk. Ze houden het zuurstofgehalte van de vijver op peil. Ook drijfplanten als gele plomp of waterlelie brengen evenwicht. Zorg er wel voor dat ze niet meer dan een derde van het water-oppervlak bedekken.

    In de ondiepe gedeeltes zorgen moerasplanten voor een mooie overgang naar de be-planting aan de oever. Koop je vijverplanten in de lente, zodat ze kunnen groeien tijdens de zomer. Bovendien is de temperatuur van het water van april tot juni optimaal. Kies vijverplanten die op verschillende momenten bloeien, zo kan je het hele jaar door van je vijver genieten.

    Balkonvijvertje
    Ook als je niet over een grote tuin beschikt, kan je met water aan de slag. Een houten waterbak, een stenen waterkom of een metalen teil met waterplanten brengt zelfs op een terras of balkon de nodige sfeer.

    Moet je miniatuurvijver de winter overleven, kies dan een vorstbestendig materiaal, zoals kunststof of steen. Om vorstproblemen te vermijden, kan je de bodem en wand ook met vijverfolie bekleden.

    Niet alle waterplanten voelen zich thuis in zo'n ondiep milieu. Kies bij voorkeur moerasplanten, zoals water-weegbree of penningkruid, of drijf-plantjes, zoals kikkerbeet of vlotvarentjes. Er bestaan ook leliesoorten die met een waterpeil van 10 cm genoegen nemen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomerse limonade

    Is je watertuin klaar voor de zomer? Dan is het tijd om uitgebreid te genieten ... met een glaasje zelfgemaakte limonade.

    Ingrediënten:
     20 biologische citroenen, goed gewassen, 500 gram (riet)suiker, 7 dl water, vers getapt van de kraan.

     
    Bereiding:
    Pers de citroenen.
    Doe de helft van de schillen en het sap van de citroenen samen in een kookpot.
    Voeg suiker en watertoe en laat het mengsel gedurende 20 minuten zachtjes koken.
    Verwijder de schillen en laat nog 30 minuten doorkoken.
    Zeef de siroop en laat afkoelen.
    Meng één deel siroop met drie à vier delen water.
    Voeg ijsblokjes toe en versier met een paar schijfjes citroen.
    In een karaf in de koelkast blijft de siroop 14 dagen goed.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Energiezuinig koelen en vriezen
    Spaartips en spaarweetjes,  vervolg  deel 1

    Hoe vries ik het best levensmiddelen in?
    Levensmiddelen invriezen kan enkel in diepvriezers met vier sterren. Het moet vooral snel gebeuren. Sommige diepvriezers hebben een 'super-vriestoets' waarmee je grote volumes in één keer kunt invriezen. Die toets moet je dan wel 24 uur vooraf instellen. Hou altijd rekening met de maximale invriescapaciteit van het toestel en overschrijd die niet.

    Weetje
    Voedsel is goed ingevroren, wanneer bij het ontdooien weinig vocht vrijkomt.

     
    Hoe ontdooi ik het best mijn diepvriezer?
    Een klassieke diepvriezer ontdooi je gemiddeld een- tot tweemaal per jaar. Hier geldt de regel: doe het snel! Zo is achteraf minder energie nodig om alles terug op de gewenste temperatuur te krijgen.

    Zo ga je te werk: 
    Schakel het toestel uit en wikkel het voedsel in een dik deken zodat het zo weinig mogelijk opwarmt. 

    Plaats een kom met warm water in de diepvrieskast en sluit de deur, zo kan de binnenkant opwarmen en smelt de ijslaag. 
     
    Voorwerpen als steekmessen, ha':fler en bei-tel om het ijs van de wand te halen alsook haardrogers zijn uit den boze. Ze beschadigen het toestel!

    Maak de diepvriezer schoon, schakel het toestel opnieuw in en plaats het voedsel terug.
     
    Waarom verbruikt een volledig gevulde diepvriezer minder energie dan een halfvolle?
    Wanneer je de diepvriezer opent, stroomt koude lucht naar buiten en komt er warme, vochtige lucht naar binnen. Die warme vochtige lucht moet worden afgekoeld. Het vocht condenseert en vriest aan, waardoor zich een ijslaagje vormt. Hoe meer lucht zich in de diepvriezer bevindt, hoe meer moet worden gekoeld, hoe sneller de ijslaag zich vormt, hoe meer energie het toestel nodig heeft.
     
    Tip
    Vul de lege plaatsen in je diepvriezer met blokjes piepschuim of een zak gevuld met krantenpapier.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Plantenextracten bij diarree

    Diverse natuurlijke remedies kunnen verlichting en genezing brengen bij diarree. Vooral de middelen op basis van planten-extracten zijn heel eenvoudig in het gebruik en hebben een doeltreffende werking. Hier worden er twee kort voorgesteld en besproken.

    Basilicum (Ocimum basilicum L.)
    Basilicum, ook koningskruid genoemd, kent iedereen wel uit de Italiaanse gastronomie. Het werd echter al gebruikt in het oude Egypte: niet alleen in de keuken, maar evenzeer om zijn medicinale eigenschappen.

    De geurige blaadjes bevatten veel linalol, dat samen met andere aromatische bestanddelen de spijsvertering bevordert ter hoogte van maag, darm en lever. Basilicum werkt ook tegen darminfectie: het ontsmet krachtig het darmstelsel en elimineert schadelijke virussen en bacteriën. Daarom is het aangewezen bij diarree en darmkrampen.

    Diarree kan veroorzaakt worden door giftige stoffen, door voeding die we niet gewoon zijn, door micro-organismen of voedingsallergieën. Basilicum werkt in op elk van deze oorzaken en zal dus diarree snel en definitief kunnen genezen.

    Tormentil (Potentilla tormentilla Stokes)
    Tormentil is een klein, dicht tegen de grond groeiend bosplantje, waarvan de wortel medicinaal wordt gebruikt. Deze wortel is fel rood gekleurd door de aanwezigheid van looistoffen, en wordt daarom in de volksmond ook 'bloedwortel' genoemd.

    Potentilla tormentilla wordt al sinds de zestiende eeuw gebruikt om diarree en darmkrampen te verlichten.
    Het werkt krachtig samentrekkend, ontstekingwerend en ontsmettend op de darmslijmvliezen. Het vertraagt de knijpende werking van de darm, zodat de diarree ophoudt en de buikpijn verdwijnt.

    Diarree wordt meestal veroorzaakt door virussen (zoals het rotavirus) of bacteriën (zoals salmonella).  .
    Welnu, de looistoffen van de tormentil¬wortel zijn in staat om een groot aantal van deze virussen en bacteriën te doden. Tormentil heeft bovendien een anti-allergene werking en stimuleert het immuunsysteem van het lichaam, wat uiterst nuttig blijkt bij geïnfecteerde darmen.

    Tormentil heeft al eeuwenlang een stevige reputatie als doeltreffend middel tegen alle mogelijke vormen van diarree, inclusief de zogenaamde 'turista' of reizigersdiarree. Het werkt zowel preventief als genezend.
     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nooit meer moe door juiste voeding
    Een vermoeid gevoel komt niet alleen door te weinig slaap: ook wat we eten heeft hier invloed op. Door kleine veranderingen in je eetpatroon ga je niet alleen beter slapen, je voelt je er overdag energieker door.

    Neem een ontbijt
    Ook al heb je geen honger, probeer 's ochtends altijd iets te eten. Studies bewijzen dat mensen die ontbijten zich mentaal en lichamelijk beter voelen. Een andere Britse studie ontdekte dat het dagelijks eten van ontbijtgranen in verband wordt gebracht met lagere niveaus van het stresshormoon cortisol in je bloed.

    Eet elke drie à vier uur
    Door kleinere maaltijden en twee snacks tussendoor te eten, blijft je suikerspiegel en energieniveau de hele dag stabiel. Grote maaltijden vragen meer energie om te verteren, waardoor je je moe en futloos gaat voelen. Zorg dat je elke maaltijd genoeg koolhydraten, proteïnes en gezonde vetten in vis, noten en olijven binnen krijgt. Deze voedingsstoffen zorgen ervoor dat je je voldaan voelt en zo ga je een uur later niet naar snoep grijpen. Enkele voorbeelden van goede maaltijden zijn: magere yoghurt met bessen en wat müsli en zalm met groene groenten en volkorenbrood.

    Eet meer vezels
    Vezels zorgen ervoor dat koolhydraten langzaam in je bloed terecht komen. Zo krijg je er langer energie van. De dagelijks aanbevolen hoeveelheid vezels is 25 tot 30 gram, een gemiddelde mens krijgt maar de helft binnen. Enkele suggesties om aan meer vezels te komen: eet regelmatig een kom met volkoren ontbijtgranen, zwarte bonen met kaas en een volkoren tortilla, een appel met schil en volkoren spaghetti.

    Omega-3
    Deze stof vind je in vette vissen als tonijn en zalm. Verder zit het ook in walnoten. Deze vetzuren zorgen dat je hersencellen gezond blijven en houden je mentaal alert.

    Genoeg drinken
    Water is het hoofdbestanddeel van de vloeistoffen in je lichaam. Slechts de kleinste vorm van uitdroging zorgt ervoor dat je bloed dikker is, waardoor je hart harder moet pompen om het rond te krijgen. Dit heeft als gevolg dat je sneller moe wordt.

    Hoe weet je of je genoeg drinkt? Houd je urine in de gaten. Je zou om de twee tot drie uur een bezoekje aan het toilet moeten brengen. Je urine moet helder of lichtgeel zijn. Heeft hij meer een donkergele kleur, dan is dat een teken dat je meer moet drinken. Valt dit je zwaar? Eet dan voedingsmiddelen die veel water bevatten zoals yoghurt, broccoli, wortelen, watermeloen, sinaasappel en pompelmoes.

    Koffie
    Drink geen cafeïne in de namiddag. Door twee of drie kopjes koffie te drinken ga je je energieker voelen, zeker in de eerste uren na consumptie. Maar wanneer je er meer van drinkt, of je drinkt het in de namiddag of 's avonds, gaat je slaapkwaliteit achteruit. Met de volgende dag een vermoeid gevoel als gevolg. Je doet er dus goed aan in de namiddag over te schakelen op cafeïnevrije koffie. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op 30 mei 1431 wordt Jeanne d'Arc verbrand.
    Op het plein staan duizenden mensen. Er zijn drie verhogingen, de eerste en hoogste is voor Jeanne zodat iedereen haar goed kan zien.

    Op de andere verhogingen staan de rechters en de priesters. Jeanne wordt door de priesters naar haar podium geleid waar ze hardop begint te bidden.

    Dit duurt een half uur en veel mensen huilen en lopen weg omdat ze de emotie niet aankunnen. Op een gegeven moment worden de toeschouwers ongeduldig en wordt Jeanne door haar wachters het schavot opgeduwd.

    Er wordt haar een papieren muts over het hoofd getrokken met de woorden 'ketterse, weder tot zonde vervallen, afvallige, afgodenaanbidster'.

    Het vuur wordt aangestoken en Jeanne roept zes maal 'Jezus' voordat haar hoofd voorover zakt...



    29-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verandering
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spaartips voor koelen en vriezen

    Spaartips en spaarweetjes, (deel 1)

     
    Laat de koelkastdeur niet te lang open. Voor  elke minuut dat de deur openstaat, heeft de koelkast drie minuten nodig om weer af te koelen en dat kost extra energie.

    De ideale bewaartemperatuur in een koelkast is 4° C. Een lagere  temperatuur kost extra energie. Bij een hogere temperatuur zal voedsel snel bederven. Leg een thermometer in een bakje water in het midden van de koelkast om de temperatuur in de gaten te houden.
     
    Ontdooi diepvriesproducten in de koelkast:. De kou wordt door de koelkast benut om te koelen. De ontdooi-functie van je microgolfoven werkt sneller maar is ellergie-onvriendelijker. 

    Vergeet tijdens de lenteschoonmaak de achterkant van je koelkast of diepvriezer niet af te stoffen (of het verluchtingsrooster bij een inbouw-model). Door een goede luchtcirculatie wordt je koelkast minder warm en is ze zuiniger met energie. 

    Kies een diepvriezer die beantwoordt aan je behoeften. De grootte van de diepvriezer is afhankelijk van het aantal gezinsleden en van het feit of je al dan niet eigen producten wenst in te vriezen. Indien je bijna uitsluitend diep-gevroren producten inslaat, volstaat 50 tot 80 liter nuttige inhoud per persoon. Indien je regelmatig vers vlees, vis, groenten, brood, zelf bereide soep enz. bewaart, moet je 100 tot 130 liter per persoon rekenen. 

    Toestellen waaruit lucht ontsnapt verbruiken meer energie. Controleer daarom regelmatig de rubberen sluiting van je koelkast en diepvriezer. Steek een papiertje tussen de deur en trek het terug: voel je weerstand, dan is de rubberen rand nog in orde. Is er geen weerstand te voelen, dan zit je met een energievreter in huis. Een rubberen sluiting die geklemd zit, kun je vervangen. Indien het rubber gekleefd is, kan dat niet. De aankoop van een nieuw toestel valt dan te overwegen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tocht voor het leven

    Er zijn in de wereld plaatsen waar mensen zich aangetrokken voelen, omdat ze ervaren dat God daar nabij is. oorden van genadiging en zegen. Dadizele is één van deze.

    Het is een regelrechte verademing voor alle gelovigen om de prachtige basiliek van Dadizele te betreden waar Mariavrienden samen zijn en waar alles eerbied voor het goddelijke uitademt.

    Het Rosarium, met ingang naast de basiliek is een bloemenrijk gebedspark met een openluchtkapel een een stemmige cryptekapel bijzonder geschikt bij vieringen in kleine groepen.

    De basiliek binnenin lijkt een streng en rijk monument. Een prachtig koor met verheven kapel, speciaal bestemd voor het Onze-Lieve-Vrouw altaar. Onder dit altaar bevindt zich een prachtige crypte met het praalgraf van Ridder Jan van Dadizele.

    Onze-Lieve-Vrouwe van Dadizele, de verering dateert reeds van de veertiende eeuw. Duizenden bedevaarders vinden troost en hulp bij het miraculeus beeld. Op bedevaart naar Dadizele meer dan de moeite waard!

    De dienaar Gods, Pater Constant Lievens s.j. 1856 - 1893
    Apostel van Chota Nagpur
    Constant Lievens werd geboren te Moorslede op 10 april 1856. Hij groeide er op in een door en door christelijk gezin. Thuis had hij leren bidden en werken. Hij heeft er gezien hoe zijn vader en moeder de naastenliefde beoefenden. Op het Klein Seminarie te Roeselare behoorde hij tot de 'wonderklasse' (met Rodenbach o.a,). In zijn Retorica had hij Hugo Verriest als leraar. Literatuur en talen trokken zijn geest en hart open voor een wijde wereld. Hij besliste dan bij het einde van zijn humaniora: "Ik wil priester worden". Maar er leefde in hem een stem die hem verder riep. Na het eerste jaar theologie te Brugge trad luj binnen te Drongen bij de jezuïeten en direct na zijn  noviciaat vertrok hij naar India (1880). Hij voltooide er zijn theologiestudies en werd priester gewijd te Calcutta in januari 1883. Hij bereidde zich voor op zijn missiewerk in Chota Nagpur door nog enkele inlandse talen te leren. Hij was gereed en vol enthousiasme.

    In de omgeving van Torpa en een paar jaar later in het gebied van Ranchi werd hij de grote verdediger van de uitgebuite kastelozen. Zijn inzet voor die armen opende voor hen de weg naar het Evangelie. Gods zegen rustte op zijn werk en er kwam een massale bekeringsbeweging op gang. Lievens leefde helemaal voor zijn mensen en zijn ijver werd gevoed door een geest van harde onthechting en door onophoudelijk gebeel. Hele dorpen kwamen naar Ranchi met een aanvraag om christen te mogen worden. "De kracht van Lievens is niet bij te houden", zuchtten zijn medebroeders.

    Wat hij deed, werd hem niet door iedereen in dank afgenomen. Lievens werd o.a. ervan beschuldigd zijn mensen op te jagen tegen de toen Engelse bezettende macht. De beschuldigde werd echter vrijgesproken. Hij kreeg last met zijn gezondheid en moest vernemen dat hij 'tering' had. Daarop reageerde hij: "ik heb nog zoveel te doen" en werkte toch maar door, al was het met verzwakkende kracht.

    Toen wijzigde de aartsbisschop de werkmethode: het werkgebied mocht niet meer' verder uitgebreid worden, de volle aandacht moest naar de vorming van de christenen gaan.'Dat was voor Lievens een ontgoocheling maar ook een loutering. Hij beperkte zich nu tot stille activiteit en probeerde nog het Evangelie om te zetten in de Oraon-taal.
     
    Totaal uitgeput keerde hij naar België terug, verbleef een tijd te Drongen, ging nog even naar Moorslede om ten slotte in Leuven zijn sterven aan de Heer toe te vertrouwen. Hij stierf op 7 november, was; 37 jaar. 'De graankorrel die in de aarde viel, bracht veel vruchten voort.' De Lievensmissie was; op enkele jaren uitgegroeid tot 80.000 christenen. nu zijn daar meer dan een miljoen katholieken.
     
    Moorslede eerde hem met een ruiterstandbeeld (1929), Roeselare zorgde voor een gedenksteen in het Klein Seminarie (1956). Na lang aan-dringen vanuit India werd zijn lichaam overgebracht naar Ranchi (I 993) want. .. daar had hij zijn leven gegeven.
    Mgr. Vangheluwe, bisschop van Brugge, opende op 15 maart 2001 het diocesaan proces voor de zaligverklaring van onze West-Vlaamse missionaris.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vanaf september is roken op alle Vlaamse scholen verleden tijd.

    Scholen vanaf september volledig rookvrij

     
    Vanaf september moeten alle Vlaamse scholen volledig rookvrij zijn. Het Vlaams parlement keurde daarover vandaag een voorstel van decreet van Anissa Temsamani (sp.a) goed. Een rookkamer voor de leraars zal niet meer mogen en ook roken op de speelplaats mag niet meer. Ook tijdens schooluitstappen zal niet meer gerookt mogen worden. Lijst Dedecker (LDD) stemde als enige partij tegen.

    Het rookverbod moet minstens gelden van half zeven 's morgens tot half zeven 's avonds, ook voor zogenaamde extra-muros activiteiten. "We gaan ons misschien niet echt populair maken met dit decreet", zegt indienster Temsamani. "Maar als roker ben ik zelf één van de eersten om toe te geven dat een uitbreiding van het rookverbod in scholen een logische stap is om te komen tot een efficiënter anti-rookbeleid."

    Het voorstel kreeg twee tegenstemmen, met name van LDD. Jürgen Verstrepen vindt het uitgebreide rookverbod te betuttelend. (belga/lpb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Henri Fantin-Latour
    Schatten op zolder. In de komende weken, werken en artikels lezen over de schilders. 
    Romantiek, stilleven (Dahlia's, Rozen, Gladiolen 1896) Als Fantin in 1896 eindelijk bevrijd is van materiële zorgen, schildert hij zijn stillevens alleen nog maar voor zijn eigen plezier. Me dit doek geeft hij in alle opzichten blijk van zijn enorme talent. 

    In 1896, toen hij dit prachtige boeket dahlia's schilderde, had Fantin-Latour al dertig jaar ervaring in de moeilijke kunst van het schilderen van stillevens achter zich. Hij had er dan ook een ongekend groot meesterschap in bereikt


    Henri Fantin-Latour 1836-1904
    Dahlias, roses, glaïeuls
    Olieverf op doek 59 cm x 74 cm
    Linksboven gesigneerd en gedateerd
    Fantin 96'
    Geschilderd in 1896
    Bevindt zich te: Parijs, in particulier bezit
    Tentoongesteld: Parijs, 1906, 1982-1983; Grenoble, 1936; Ottawa, 1983;
    San Francisco, 1983 
     
    Het doek.
    Al blijft de compositie van dit doek traditioneel, de schilder getuigt toch van durf door het gebruik van zeer levendige kleuren en de creatie van de meest uitbundige harmonieën. De vaas dahlia's overheerst de rozen en gladiolen op de tafel. De rozen beginnen te verwelken en de gladiolen zijn ook niet helemaal vers meer. Deze ode aan een uitbundige schoonheid is doordrongen van nostalgie. De kunstenaar herinnert ons immers tegelijkertijd aan het vergankelijke en kortstondige karakter van schoonheid.
     
    Als impressionist interesseert Fantin-Latour zich voor licht- en schaduwspel, maar voor alles zet hij het liefst zijn observeringsvermogen op scherp, waarmee hii alles wat hem onder ogen komt natuur-getrouw overbrengt. Hij staat ver af van de hartstocht van Monet of de weelderige vegetatie van Gauguin. Hij zal zijn schildersezel overigens nooit in een tuin neerzetten. Hij blijft zijn hele leven liever een atelierschilder, een nauwgezet observeerder van bloemendecors, die hij met geduld en smaak componeert, voordat hij het penseel oppakt. Aangezien zijn stillevens door tussenkomst van de kunsthandelaarster Ruth Edwards bij het Engelse publiek veel succes oogstten, specialiseerde Fantin-Latour zich al snel in het schilderen van boeketten. Als in de jaren 1890 tenslotte ook de Franse publieke opinie zijn werk goedgunstig gezind is, kan hij eindelijk boeketten voor zijn eigen plezier schilderen, materiële noodzaak hiervoor is er niet meer.

    De kritiek
    De Engelsen weten als eersten het talent van Fantin-Latour op waarde te schatten. Positieve kritiek kwam in Frankrijk nauwelijks voor. Niettemin onderkende de schrijver Zacharie Astruc het uitzonderlijke meesterschap van de schilder al vanaf de stillevens uit de jaren 1860. "Zijn bloemen zijn zowel wondertjes van smaak, van kunst, als van kleurschakering. Ze houden je aandacht vast en betoveren je, sterker nog ze ontroeren. Ze zijn ritmes van kleur, frisheid en ongedwongenheid, ze zijn van een verrassende levendigheid. Hun schoonheid houdt je in de ban".

    Geschiedenis van het doek.
    Het doek was in bezit van Ruth Edwards, voordat het werd gekocht door F. en J. Tempelaere en daarna door M. Bonjean. Het maakt tegenwoordig deel uit van de Dubosc collectie.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Paniek in het Heizelstation
    Woensdagavond, 29 mei 1985, Brussel, Heizelstadion, finale Europacup 1, Juventus tegen Liverpool.

    Door een slechte kaartverkoop komen Italiaanse supporters in het vak naast de Liverpool-aanhang.

    De Italianen provoceren, de Engelsen trekken ten aanval. Door de ontstane paniek en de slechte staat van het stadion vallen er 39 doden en honderden gewonden.

    Het Heizeldrama is een feit. De wedstrijd wordt toch gewoon gespeeld. Juventus wint met 1-0.

    Ter herinnering aan de slachtoffers hangt er in het huidige Koning Boudewijnstadion - een herdenkingssteen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verse frietjes een op de drie
     
    Belgen houden van frietjes en doen die naam alle eer aan. Acht op de tien bakken thuis frietjes. In één op de drie gezinnen komen enkel vers gesneden exemplaren op tafel. Dat blijkt uit een onderzoek van de universiteit Gent waarbij het frituurgedrag werd onderzocht.

    Elf dagen
    Elk jaar verbruiken we meer dan 21.500 ton frituurvetten en oliën. Dat is heel wat. Om de elf dagen gooien we gemiddeld iets in de frituurolie. Hoe meer personen het gezin telt, hoe vaker de ketel kookt. Idem voor het opleidingsniveau. Bij lager opgeleiden wordt meer friet gegeten.

    Verversen
    20 procent van de ondervraagden heeft een tweede frietpot, om het bakken van frieten, kroketten en andere snacks gescheiden te houden. Zo blijft het vet en de olie langer proper. Gezond frituren is even belangrijk, we verversen die ketel gemiddeld drie keer per jaar, na elf bakbeurten.

    Vers
    Frietjes moeten smaken en dat betekent voor één op de drie dat deze vers en handgesneden dienen te zijn. Anderen wisselen verse en diepvriesexemplaren af. Vooral 45-plussers verkiezen verse. Jongeren, hoogopgeleiden en grotere gezinnen kiezen voor de diepvriesfrietjes.

    Afval
    Verontrustender is het frituurafval. Slechts een derde komt terecht in het containerpark. Meer dan 14.000 ton eindigt bij het restafval, in de tuin, de gootsteen of de riool. Dat is jammer, want frituurolie kan worden gerecycleerd tot biodiesel, groene stroom, rubber en kaarsen. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meer kans op criminaliteit door loodlast als baby

    Een hoge blootstelling aan lood bij baby's belemmert de ontwikkeling van de hersenen en verhoogt de kans dat ze gewelddadige volwassenen worden. Dat blijkt uit onderzoek van twee Amerikaanse onderzoeksteams.



    De gevaarlijke effecten van lood op de hersenstructuur, de intelligentie en het gedrag zijn al langer bekend, maar dit is het eerste langetermijnonderzoek.

    Arme buurten
    Kim Dietrich en collega's van de University of Cincinnati vergeleken de loodlast bij ongeboren kinderen en baby's in arme buurten van Cincinnati met de evolutie van de plaatselijke misdaad. Tussen 1979 en 1984 onderzochten ze de bloedwaarden van zwangere vrouwen van wie de huizen gebouwd waren met loodhoudende materialen en die nog een oude waterleiding hadden. Hierdoor hadden ze een hoge blootstelling aan lood. Daarna werd regelmatig het bloed van 376 pasgeboren kinderen gecontroleerd tot ze 6,5 jaar oud waren.

    Hogere criminaliteitscijfers
    Van deze kinderen werden er 250 gevolgd tot hun 18de verjaardag in 2005. De onderzoekers stelden vast dat verhoogde loodwaarden voor de geboorte en in de eerste levensjaren daadwerkelijk samengaan met hogere criminaliteitscijfers en regelmatige celstraffen. Per 5 microgram lood per deciliter bloed op zesjarige leeftijd steeg de kans om later in de cel te belanden met ongeveer 50 procent.

    Meer jongens dan meisjes
    Het onderzoeksteam rond Kim Cecil van dezelfde universiteit in Cincinnati onderzocht de hersenstructuur van 157 jongeren tussen 15 en 17 jaar die waren opgegroeid met een sterke blootstelling aan lood. De hersenen van de jongeren vertoonden op bepaalde plaatsen een beperkter volume, naarmate de loodlast als baby zwaarder geweest was. Vooral de gebieden in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor beslissingen, gedragsregulatie en fijne motoriek bleken getroffen. Over het algemeen trof de loodlast meer jongens dan meisjes. (belga/ep)

    28-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Carpe diem
     


    Een aangename dag samen

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat u altijd al wou weten

    Waarom zijn de bananen krom?
    Vanzelfsprekend omdat ze niet recht zijn ... !
    En dat is niet omdat ze het licht zoeken, het komt gewoon door de zwaartekracht. Bananen groeien met trossen ofte 'handen' aan de bomen en doen dat van beneden naar boven. Naarmate ze groeien gaan ze door de zwaartekracht doorbuigen. Maar wanneer men de steel van de tros en de aanzet van de bananen voldoende ondersteunt, groeien ze gewoon recht (of toch bijna recht) naar boven.

    Waar komen die fruitvliegjes vandaan en hoe krijg ik ze weg?
    Veel mensen denken dat fruitvliegjes uit eitjes komen, die in de vruchten werden gelegd toen die nog aan de boom of aan de struik hingen. Dat kan weliswaar één enkele keer gebeuren, maar de meeste fruitvliegjes komen gewoon van buiten. Deze insecten hebben perfecte sensoren, waarmee ze op afstand de geur en de rijpingsstoffen van rijpend fruit kunnen waarnemen. Ook door groenten, yoghurt en kaas worden ze trouwens aangetrokken. Via kleine openingen in ramen en deuren komen ze naar binnen. Ze zijn bovendien zo klein dat ze zich zelfs niet laten tegenhouden door vliegenramen en horren.

    Hebt u veel last van fruitvliegjes, dan kunt u uw groenten en fruit na de aankoop beter meteen in de koelkast of in een goed afgesloten, koele bergplaats leggen. Een eventuele fruitschaal kunt u afdekken met folie. Drie middeltjes schijnen doel-treffend te zijn en u gebruikt ze best alledrie samen als u veel fruitvliegjes in de keuken krijgt, namelijk: een vliegenmepper, een schaaltje met rode wijn en enkele vleesetende plantjes (drosera bijvoorbeeld), die u op de vensterbank plaatst.

    Waarom mogen tomaten niet in de koelkast?
    Tomaten zijn onderhevig aan een fenomeen dat de wetenschappers omschrijven als 'lagetemperatuurbederf'. Bij temperaturen lager dan 12° C worden ze namelijk slap en kan hun kelk loskomen. Ook komkommers en aubergines kennen dit fenomeen. Tomaten bewaart u het best op kamertemperatuur of in een koele bergruimte, maar niet samen met andere groenten en vruchten.

    Waarom wordt komkommer slap als die bij tomaten ligt?
    Alle vruchten- en groentensoorten die rijpen, stoten ethyleen uit. Dit is een onzichtbaar gas, dat voor de mens volstrekt ongevaarlijk is. Vooral tomaten, appelen en kiwi's geven veel van deze rijpingsstof af. Andere vruchtensoorten, die vlakbij liggen, nemen dit gas via hun schil op en gaan hierdoor sneller bederven. Komkommers zijn bijzonder gevoelig voor ethyleen, net als champignons, broccoli en eierplanten (aubergines). Bewaar dus nooit tomaten en komkommers samen. En leg de appelen in een aparte bak in de koelkast.


    Maakt spinazie ijzersterk?

    Neen dus! Dat misverstand is wetenschappelijk reeds in 1937 uit de wereld geholpen, maar de Popeye-mythe kent blijkbaar het eeuwig leven. Vóór 1937 dacht men dat spinazie zo'n 40 mg ijzer per 100 mg bevatte en dus een heel belangrijke groente was om ons lichaam aan te sterken. Het ijzergehalte van spinazie ligt evenwel tien keer lager. Deze ijzerlegende, die nog hardnekkig voortleeft, ontstond door de tikfout van een professorensecretaresse, die de komma verkeerd typte. Toch is spinazie één van de groenten die het meest ijzer bevat. Maar ze bevat ook vrij veel oxaalzuur en is daarom geen aanrader voor jicht- en reumalijders. Oxaalzuur remt ook de calcium-opname. Daarom is het goed in de loop van dezelfde dag melk of yoghurt te nuttigen.

    Is komkommer echt ideaal als gezichtsmasker?
    Ja, dat is een feit. Komkommer geeft u weliswaar geen facelift, maar wordt door de cosmetica-industrie toch veel gebruikt voor gezichtsmaskers en in reinigingsmiddelen voor de huid. Komkommer bevat namelijk adstringenten. Dat zijn stoffen, die de poriën doen samentrekken. En daarbij worden vuiltjes in de poriën uitgestoten. Het samentrekkende vermogen van een komkommer is sterker indien de groente heel vers is en recht uit de koelkast komt. Vanwege hun dagversheid zijn Flandria-komkommers  extra geschikt voor een gezichtsmasker.  

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuw Bond-verhaal verschijnt vandaag woensdag




    De geestelijke vader van James Bond, de Britse schrijver Ian Fleming, zou op 28 mei 100 jaar oud geworden zijn. Om die verjaardag te vieren verschijnt woensdag bij Penguin een roman met nieuwe avonturen van 007.

    De nazaten van Fleming vroegen de Britse auteur Sebastian Faulks om een boek te schrijven met nieuwe avonturen van James Bond in de stijl van Fleming. De verhaallijn werd angstvallig geheim gehouden. Wel is al geweten dat 'Devil May Care' zich afspeelt tijdens de Koude Oorlog, in 1967, en dat het verhaal 007 naar Parijs, Londen en het Midden-Oosten brengt.

    Daarnaast loopt in het Londense Imperial War Museum ook een tentoonstelling over het leven en werk van Ian Fleming, met ook heel wat filmmemorabilia. Fans kunnen er nog terecht tot 1 maart 2009. (belga/bdr)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe leer je kinderen met examenstress omgaan?
    Mediteren helpt angstaanvallen te beperken. Zorg dat je kind 8 uur slaapt tijdens de examenperiode.

    Examens de hel voor stresskippen

    Juni is steeds een stressvolle maand voor studenten met de examens in het verschiet. Zelfs al blijven je kinderen relatief kalm onder de situatie, het is ook een moeilijke periode voor de ouders. Hoe kan je als gezin de stressfactor op een gezond niveau houden tijdens deze stressvolle weken?

    Niet zeuren
    Het is moeilijk om voor ouders een evenwicht te zoeken tussen interesse tonen en drammerig overkomen tijdens de examenperiode. Zeuren, zagen en voortdurend vragen stellen, zijn niet echt hulpvol. Je kunt je kinderen beter helpen met praktische zaken. Ze hebben tijdens deze periode vooral zelfdiscipline nodig en dat moeten ouders aanmoedigen.

    Beloningen
    Psychologe Ruth Coppard zegt dat je als ouder voorzichtig moet zijn met het beloven van geld in ruil voor goede resultaten. Je mag je kind belonen, maar het moet evenredig zijn met de moeite die je kind doet. Maak duidelijk dat je verwacht dat het zijn best moet doen. Je kan de beloning zelfs geven voor de uitslagen er zijn, als je het gevoel hebt dat je kind echt zijn best heeft gedaan.

    Hoe moet je studeren?
    Onderzoek toont aan dat je best in blokken van 30 tot 40 minuten studeert en dan 5 à 10 minuten pauzeert. Aan het einde van een sessie van drie of vier uur, moeten studenten een half uurtje pauzeren. Verdeel elke dag in drie stukken: ochtend, namiddag en avond. Zo kom je tot 21 blokken per week. Bekijk dan al het studiemateriaal en verdeel het over de blokken die je hebt. Je moet je kinderen minstens 6 blokken per week vrij gunnen. Laat ze met iets makkelijk beginnen als ze moeite hebben de boeken op te nemen.

    Stress
    Kinderen maken langzaam aan kennis met examens, ze krijgen de eerste toetsen al in de lagere school. Dus in het middelbaar zouden ze hier eigenlijk niet meer zenuwachtig voor mogen zijn. Maar veel hangt van het kind zelf af. Sommigen blijven heel kalm, anderen kunnen echt niet om met de stress. Het is heel belangrijk hoe je hier als ouder mee omgaat. Merk je dat je kind stress heeft, probeer dan onderstaande tips.

    Voorbereiding
    Lichaamsbeweging
    Slechts dagelijks 10 tot 20 minuten bewegen maakt al een groot verschil. Dit zorgt ervoor dat er bepaalde neurotransmitters in de hersenen vrijkomen die je humeur verbeteren. Verder vermindert het gespannen spieren, verbetert het de slaap en zorgt het voor een lager niveau van het stresshormoon cortisol.

    Relaxatietherapieën
    Yoga, massage en meditatie kunnen helpen angstaanvallen te beperken. Probeer eens met je kind volgende oefening: sluit je ogen en adem diep in. Zoek naar bepaalde plekken waar je gespannen bent en probeer deze spieren te ontspannen. Beeld je in dat de spanning verdwijnt. Focus je op elk lichaamsdeel en denk ondertussen dat je spieren warm, zwaar en ontspannen worden. Na 20 minuten haal je diep adem en stretch je.

    Genoeg slapen
    Tussen de tijd dat je stopt met studeren en het slapen gaan moet minstens uur zitten. Vermijd caffeine na 18 uur, dit zorgt ervoor dat je onrustig slaapt. Verder hebben jongeren acht uur slaap nodig. Je kan er als ouder op toezien dat ze niet te laat opblijven en dat ze op tijd opstaan.

    Gezond eten
    Je hersenen verbruiken 20 procent van de energie die je opneemt. Als je gezond eet, kunnen je mentale prestaties verbeteren. Laat je kinderen om de twee a drie uur eten. Kies bij snacks voor (gedroogd) fruit, müslirepen of noten.

    Genoeg drinken
    Als je lichtjes gedehydrateert bent, krijgen je hersenen minder bloed waardoor je hoofdpijn en concentratieproblemen krijgt. Kijk er op toe dat je kinderen genoeg drinken en varieer met water, smoothies, melk en fruitsap.

    Genoeg ijzer
    De helft van de meisjes tussen 15 en 18 jaar heeft een tekort aan ijzer. Zelfs een klein tekort kan het geheugen beïnvloeden. Laat je kinderen dus genoeg rood vlees, spinazie en ontbijtgranen eten zodat ze genoeg ijzer binnen krijgen.

    Dag zelf
    In het examenlokaal moeten studenten een comfortabele houding aannemen en een paar keer diep ademhalen om spanning te voorkomen. Als ze aan hun examen beginnen, kunnen ze best eerst alles lezen en bedenken hoeveel tijd ze mogen spenderen aan elke vraag of onderdeel. Daarbij is het belangrijk tijd over te laten om alles na te lezen. Ze beantwoorden best eerst de vraag waarvan ze het antwoord meteen weten, daarna pas de moeilijke vragen.

    Als ze een paniekaanval voelen opkomen, moeten ze hun pen neerleggen, hun ogen sluiten en traag ademhalen. Dan lichtjes met hun armen schudden en iets zeggen om zichzelf aan te moedigen. Wat ook kan helpen is in te beelden dat ze op een plek zijn waar ze zich goed voelen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Shell zet simulator in tankstations om minder te leren verbruiken

    De verbruikssimulator van Shell: leren tien procent zuiniger rijden.

     
     
    De interesse voor zuiniger rijden, neemt toe. Vergeleken met een jaar geleden zijn ongeveer de helft van de automobilisten gaan nadenken over hun verbruik en deze curve is recht evenredig met de recente prijsstijgingen. Zuiniger rijden heeft eerder een economische dan een ecologische motivatie. Aan de hand van een rijsimulator die Shell in een aantal van haar tankstations zal opstellen, wil men de automobilist wijzen op de mogelijkheden van een aangepaste rijstijl.

    Reële situaties
    In de simulator krijg je een cockpit met een conventionele interface. Je moet sturen, schakelen, remmen en accelereren als in elke andere auto. Op het scherm voor je wordt een reële verkeerssituatie geprojecteerd met stad- snelweg en filesituaties. Bedoeling is dat je met 0,3 liter brandstof ongeveer 5 km kan rijden.

    Als je finisht (want wie niet zuinig rijdt, haalt de meet niet eens), krijg je een rapport met le gemiddeld verbruik en je manier van rijden. Je leert er ook hoe je zuiniger kan rijden aan de hand van persoonlijke tips zoals vroeger opschakelen, een constantere snelheid aanhouden, motor uitschakelen aan de lichten enz...

    Wie deze richtlijnen respecteert, zou het gemiddelde verbruik van zijn wagen gemakkelijk met 10 % kunnen drukken, aldus Shell. Shell toonde een en ander in de rand van de Shell Eco Marathon.

    600 miljoen wagens
    Tot voor kort waren Europa en Amerika de grote olieconsumenten maar daar komen vandaag twee spelers bij: China en India. De enige manier om de prijsstijgingen iets te milderen, is door de vraag te temperen.
    Rond 1950 reden er zo'n 80 miljoen wagens rond. Vandaag zijn er dat al meer dan 900 miljoen en prognoses wijzen uit dat tegen 2050 zo'n twee biljoen voertuigen zullen rondtuffen op deze wereldbol.

    Zes op tien nooit zuinig
    Uit een studie in elf landen waaronder Duitsland en Nederland blijkt dat 90% van de automobilisten de auto nog steeds ziet als het ideale transport en men gebruikt hem 5 tot 6 keer per week. Zes op tien heeft nooit geprobeerd zuiniger te rijden terwijl 40 % niet eens weet wat hun wagen precies verbruikt. En toch, 90 % van de ondervraagden is wel geïnteresseerd om minder te verbruiken met hun wagen, aldus Shell. (gv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Zijn wij  het daarmee eens?

    Gilbert Baetslé
    Bier smaakt beter in Nederland. Dat beweert de Belgische 'bierhoogleraar' Prof. Gilbert Baetslé. De emeritus hoogleraar Brouwerij- en Fermentatietechnologie maakt geen te late aprilgrap, maar zegt dat het bier in Nederland echt beter smaakt omwille van de professionele manier waarop onze noorderburen hun leidingen schoonmaken. Dat meldt de Telegraaf.

    Vuile leidingen
    "Een vuile leiding leidt tot een slechte geur en smaak," schrijft hij in zijn onlangs verschenen boek 'De Praktijkbrouwer'. "Er blijven bier- en schuimresten in achter waarin zich allerlei micro-organismen kunnen ontwikkelen. De leiding wordt dan een kweeknest van gisten, bacteriën en schimmels." Volgens hem zijn de Belgische taps smerig, en deugen zes op de tien pintjes in België niet.

    Nederland
    De Hollandse tap, die (buiten die van Heineken) om de vier weken wordt schoongemaakt door Tapwacht, is echter de properheid zelve. In België worden de installaties in het beste geval vijf of zes keer per jaar gereinigd, maar niet zelden gebeurt het slechts eens in de vier maanden, schrijft Baetslé. Meestal gebeurt dat dan nog door kleine zelfstandigen, die aan de slag gaan met onvoldoende kennis van zaken. Niet zelden spoelen de meeste Nederlandse cafébazen hun tap wekelijks ook nog eens zelf door.

    Andere landen
    De Nederlandse tap wint trouwens ook van Frankrijk en Engeland. In Duitsland worden de installaties om de twee weken schoongemaakt. (sam)

    27-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Perfectie
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gebeten om te lezen?
    Ze zien er niet uit en doen vaak erg vervelend: insecten. De ene steekt of bijt, de andere komt wansmakelijk in je bord de mayonaise van je wortelen stelen. Met het mooie weer komen ze tevoorschijn en genieten volop van de zomer. En van ons ...

    Maar niet elk insect is zo verschrikkelijk als het eruit ziet. Gelukkig! De meest vervelende is ongetwijfeld de wesp. Al steken ze enkel als ze zich bedreigd voelen of ter verdediging van hun nest. Ze voeden zich met etensresten en hebben geen bloed nodig in tegenstelling tot een mug. Veel mensen hebben de neiging naar wespen te slaan.

    Niet verstandig, de beestjes slaan hard terug. Ze hebben een angel zonder weerhaken en kunnen hierdoor meermaals steken. Bij iedere steek spuit de wesp een hoeveelheid gif in. Het eerste slachtoffer krijgt de grootste dosis. Het grootste slachtoffer van de reputatie van de wesp is de bij.

    Dit vredelievend nectarverzamelend beestje steekt enkel bij grote dreiging, zoals een neerdalende schoen. Bijen zijn verzot van klavernectar, en durven zich dus soms onder de grassprieten mengen. Kindertenen zijn gewaarschuwd, maar ze doen verder letterlijk geen vlieg kwaad ...

    Het zou ook onverstandig zijn van hen. Eenmaal de angel tevoorschijn getoverd sterven ze een gewisse dood, daar zorgen de weerhaken aan de angel voor. Dan heb je nog de hommels. Met hun groot lijf en kleine vleugels zijn ze nauw verwant aan de bijen. Ze zijn eveneens vredelievend en steken zelden. Hun gladde angel zorgt ervoor dat ze wel meermaals kunnen steken zonder te sterven. In werkelijkheid zijn ze enkel lid van de stuifmeelkorrelclub.
     
    Wat als je toch gestoken bent?
    De wonde afkoelen zorgt ervoor dat het gif zich trager verspreidt. Ook hard duwen kan helpen, maar zuigen veroorzaakt meer kwaad dan goed. In geval van een bijensteek verwijder je zo vlug mogelijk de angel. Best met je nagel, tegen de richting van de angel in. Er zijn ook speciale tangetjes te koop waarmee je zowel angel als gifzak kunt verwijderen.
     
    Bij een wespennest contacteer je zo spoedig mogelijk de brandweer.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tweede kind mag na aardbeving in China
    China maakt een uitzondering op de strenge eenkindpolitiek in de gebieden die getroffen werden door de aardbevingen.

    Echtparen uit Chengdu en twee andere steden in de Chinese provincie Sichuan die door de aardbeving van twee weken geleden hun enige kind hebben verloren mogen nog een kind nemen. Ook ouders wier enige kind ernstig gewond of gehandicapt is geraakt door de aardbeving krijgen toestemming om nog een kind te nemen.

    Streng eenkindbeleid
    Om de overbevolking tegen te gaan voert China sinds het eind van de jaren zeventig van de vorige eeuw een streng eenkindbeleid. Uitzonderingen daargelaten mogen echtparen slechts één kind krijgen. Volgens de commissie voor gezinsplanning van Chengdu, de hoofdstad van Sichuan, vallen echtparen die hun kind hebben verloren onder de geldende uitzonderingen.

    Geen boetes voor onwettig kind
    De commissie meldde ook dat echtparen die bij de aardbeving een onwettig kind hebben verloren daarvoor geen boetes meer hoeven te betalen, maar reeds betaalde boetes niet terugkrijgen. Stellen die in strijd met de wet meer kinderen hebben worden daarvoor in China beboet. Als echtparen met meer kinderen hun wettige kind hebben verloren kunnen ze hun onwettige kind, als dat nog geen 18 is, door de overheid laten erkennen.

    62.000 doden
    Het dodental van de aardbeving van 12 mei staat op 62.000. Doordat veel scholen zijn ingestort bevinden zich onder de slachtoffers naar verhouding veel kinderen. Naar schatting vierduizend kinderen zijn hun beide ouders kwijtgeraakt en veel Chinezen hebben zich aangemeld om een door de aardbeving verweesd kind te adopteren. De commissie voor gezinsplanning maakte ook bekend dat stellen zoveel kinderen mogen adopteren als ze willen. En echtparen die een kind adopteren wiens ouders bij de aardbeving om het leven zijn gekomen worden niet beboet als ze later zelf nog een kind krijgen. (ap/vsv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nachtrust eindigt in nachtmerrie
    In West-Duitsland begint op 27 mei 1968 het proces tegen het chemische bedrijf Grünenthal, maker van het slaapmiddel Softenon.

    Softenon werd eind jaren vijftig als slaapmiddel en als middel tegen ochtendmisselijkheid op de markt gebracht. Na een aantal jaren bleek dat het bij baby's ernstige aangeboren afwijkingen veroorzaakte als de moeder het gedurende een bepaalde periode van de zwangerschap had gebruikt.

    Aangedane baby's hadden ontbrekende of onderontwikkelde ledematen. Deze ontdekking zorgde voor een schok door de medische en farmaceutische wereld en naar aanleiding van dit schandaal zijn de eisen voor nieuwe geneesmiddelen aanzienlijk strenger geworden, en wordt zwangere vrouwen nog steeds aangeraden het gebruik van geneesmiddelen tijdens de zwangerschap tot een minimum te beperken.

    Ongeveer 15000 baby's hebben wereldwijd door Softenon schade opgelopen. Het proces duurde negen jaar en eindigde met 200 miljoen mark aan schadevergoedingen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Exotische broccolisalade

    Bijzondere combinatie van broccoli met ananas en ham. 
     
    Ingrediënten:
    400 g gerookte ham (Spaanse of Italiaanse) (in reepjes), 1 verse ananas (in schijven), 500 g broccoli.
     
    Voor de saus:
    4 el olijfolie, 2 el rode wijnazijn, 100 mI vers sinaasappelsap, 30 mI limoen- of citroensap, 1 kl komijnzaad (geroosterd), peper, snuifje zout.
     
    bereiding:
    Snijd de broccoli in roosjes en gaar ze. Rooster de ananas in een grillpan of onder de grill, of bak de ananas, kruid met peper en snijd in driehoekjes. Bak de gerookte ham in de pan of in de oven. Meng de ingrediënten voor de saus. Schik de ananas, de broccoli en de hamreepjes op de borden; overgiet met de dressing. Serveer met brood. 
     
    Als u geen verse ananas hebt, kunt u eventueel ananas uit blik gebruiken; die is wel minder voedzaam. U kunt sneller werken door diepvries-broccoli te gebruiken of de broccoli in de microgolfoven te garen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vijf cocktails om te onthouden
    Bombay Bramble. Grey Goose Appletini. Orange Cosmopolitan. Bacardi Mojito.

    Een zomer zonder cocktails is als een café zonder bier. Deze vijf pittige drankjes doen dromen van warme sferen.


    1. Bombay Bramble

    4 cl Bombay Sapphire
    2,5 cl vers citroensap
    1 cl suikersiroop
    1 cl braambessensiroop
    gemalen ijs
    enkele verse braambessen

    Doe de Bombay Sapphire gin, citroensap en suikersiroop in een shortdrinkglas, samen met het gemalen ijs. Giet de braambessensiroop over het ijs zodat het zich langzaam vermengt. Werk af met enkele verse braambessen en serveer met een rietje.


    2. Grey Goose Appletini

    ¼ appel
    3,5 cl Grey Goose L'Original
    2,5 cl appelsap
    0,5 cl limoensap
    0,5 cl suikersiroop

    Stamp de appel fijn in een shaker en voeg de andere ingrediënten toe. Schud krachtig en giet met behulp van een dubbele strainer in een voorgekoeld martiniglas.

    3. Cazadores Margarita

    5 cl Cazadores Reposado
    2 cl triple sec
    2,5 cl limoensap
    zout
    limoen
    ijs

    Wrijf de rand van een margaritaglas in met een schijfje limoen en druk het glas met de rand in een egaal oppervlak zout zodat de rand van het glas bedekt is met het zout.
    Vul een shaker met ijs en voeg alle ingrediënten toe in chronologische volgorde. Schud krachtig en giet de inhoud vervolgens door middel van een dubbele strainer in het margaritaglas. Werk af met een schijfje limoen.

    4. Orange Cosmopolitan

    4 cl Grey Goose L'Orange
    1,5 cl triple sec
    2,5 cl veenbessensap (cranberry juice)
    1cl limoensap
    ijsblokjes
    sinaasappelzeste als decoratie

    Doe alle ingrediënten samen met de ijsblokjes in een shaker en schud krachtig. Strain in een voorgekoeld martiniglas. Versier met de sinaasappelschil.

    5. Bacardi Mojito

    5 cl Bacardi Superior
    een halve limoen
    een 12-tal muntblaadjes
    2 koffielepels geraffineerde suiker
    bruiswater
    gemalen ijs
    een takje verse munt ter versiering

    Snij de limoen in partjes en doe deze in het glas. Voeg de suiker toe. Stamp alles voorzichtig aan, zodat het sap van de limoen vrijkomt. Voeg de muntblaadjes toe en stamp opnieuw aan, zodat de aroma's goed vrijkomen.

    Voeg de helft van het gemalen ijs toe, samen met 5cl Bacardi Superior. Roer goed om. Vul het glas verder aan met het gemalen ijs. Roer alles nog eens goed om en werk af met een scheutje bruiswater en een takje verse munt.

    Door meer of minder suiker toe te voegen, maak je Mojito zo zoet als je zelf wilt. Santé. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een tien op het strand voor Bo Derek
    Onder jongens op het strand is het erg in om aan voorbij flanerende meisjes rapportcijfers te geven. Onschuldig vermaak,
    dat ooit de film "Ten" wereldberoemd maakte. De mooie Bo Derek zorgde ervoor dat we nooit meer zonder bijgedachten naar de Bolero van Ravel konden luisteren.


    Ik was een jaar of vijftien, zestien. De leeftijd om je als jongen stoer te gedragen tegenover meisjes, maar nog veel meer tegenover je vrienden. Als je alle verhalen mocht geloven, beleefde iedereen het ene wilde avontuur na het andere, en als de bijbehorende meisjes werden beschreven, leek het of iedereen een filmster aan de haak had geslagen. Wie het beste kon opscheppen had de meeste bewonderaars.


    Cijfers
    Dit verhaal is een lofzang op de Nederlandse stranden. Van de Zeeuwse in het zuiden tot het uiterste puntje in Den Helder, en verder op de Wadden-eilanden. Die combinatie van zand en branding vind je toch nergens? Ons jachtterrein was het strand van Zandvoort.

    Het was in de jaren tachtig, toen we op elke vrije zomerse dag op het brommertje naar het strand gingen (of anders met de trein  je liep in een paar minuten van het station naar de zee). De kunst was dan om een strategische plek in het zand te bezetten: langs de vloedlijn dus, met een ongestoord uitzicht op de passerende meisjes. Die waren ook niet van gisteren, dus als je een béétje figuur had wisten ze dat de jongens daar op de eerste rij ademloos zaten toe te kijken. Het leek meer op een openbare keuring. Het duurde dan ook niet lang voordat er door de jongens rapportcijfers werden gegeven. Natuurlijk werd onze waardering hoorbaar uitgesproken, hoorbaar ook voor het passerende meisje.

    Meestal werd dat met een spottende glimlach ontvangen, waardoor het uiteindelijke cijfer altijd een halfje omhoog schoot. Hoger dan een negen gingen we niet, want een tien bestond slechts in onze dromen. Meestal gaven we vijven en zesjes aan meisjes waar we diep in ons hart best wel eens mee wilden kennismaken, maar de hoge eisen van de groep stonden dat absoluut niet toe. Slechts het beste was goed genoeg voor ons.

    Onder de klanken van Rave!
    Een tien werd dus nooit gegeven. Dat gebeurde alleen in de film 'Ten', die voor al dat cijfers geven op het strand model stond. De tien in kwestie was de Amerikaanse filmactrice Bo Derek, die uiteindelijk in de armen belandde van haar tegenspeler Dudley Moore. Tjonge, wat waren we stinkend jaloers op die vent. Bo's talenten zaten vooral aan de buitenkant. Ze was meer model dan actrice, en haar atbeelding was overal te zien in tijdschriften en op kalenders (natuurlijk ook in de Play-boy, die zogenaamd niemand had gezien). Ze heeft Iers, Duits, Nederlands en Welsh bloed geen slechte combinatie in dit geval.
     
    Bo werd niet alleen een ster door haar perfecte vormen. Ze had met kraaltjes haar blonde haar tot Afrikaanse dreadlocks gevlochten, en veel meisjes namen dat over. Het werd een echte rage. De meest tot de ver-beelding sprekende scène in de film was die waarin Dudley en Bo alleen maar te horen waren. Ze bedreven wild de liefde onder een groot laken in een hotelkamer, terwijl op de platenspeler de complete Bolero van Ravel voor de 'ondersteunende' muziek zorgde. Als je bedenkt dat deze muziekklassieker zeker tien minuten duurt, kan je je daar iets bij voor-stellen.

    Zesje
    Vorig jaar was ik na jaren afwezigheid weer eens in Zandvoort, nu samen met mijn vrouw en kinderen. Natuurlijk werd de vloedlijn weer bevolkt door mooie meisjes en ja hoor, de groepjes opgeschoten jongens waren nog steeds van de partij. Toen ik met mijn vrouw naar de branding liep, wist ik niet wat ik hoorde. "Zesje. Hooguit!" Ongelofelijk, na al die jaren is het geven van cijfers dus nog steeds populair. Ik draaide mij half om en zag de puistenkop die mijn vrouw (minstens een acht) deze onderwaardering durfde te geven. Ach, wat weet je op die leeftijd nou van vrouwen ... K.v.O


    26-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vier seizoenen
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekoverzicht alle artikels van 19/05 tot en met 25/05

    Weekoverzicht van 19/05 tot en met 25/05
    overzichtelijk alle artikels geschreven door:
    Yvette uit Kuurne en nog veel meer.
    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.

       


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leerlingen herdenken Leieslag met vredespad

    Kuurne: het vijfde en zesde leerjaar van alle plaatselijke lagere scholen namen deel aan een historische wandeling op de plats van de Leieslag gevechten in mei 1940. Op vrijdag 23 mei, de dag voor de 68ste verjaardag volgde het hoogtepunt met de inhuldiging van een nieuw vredespad aan het oorlogsmonument aan de Leie en Heulebeek. Er werd ook een minuut stilte gehouden voor de slachtoffers die vielen tijdens de veldtocht, en zongen voor een toekomst vol vrede "the song of peace".


    Het vredespad is gerealiseerd door alle kinderen van de plaatselijke scholen. de kinderen van het vijfde en zesde leerjaar beschilderden een voetpadtegel waarmee het vredespad geplaveid wordt in de omgeving van het vredesmonument.

    Historische wandeling
    Al verschillende jaren zijn er pogingen om de gemeentelijke herdenking van de Leieslag 1940 een toekomst te geven. Het aantal overlevende getuigen van dezë gebeurtenissen neemt elk jaar af, maar een aantàl organisaties vinden het belangrijk dat de jeugd niet vergeet welke feiten zich in 1940 aan de Leie afspeelden.

    De plaatselijke basisscholen. staken de koppen bijeen om een ernstige stap in die richting te zetten. Met de medewerking van de heemkundige kring Cuerna, het gemeentebestuur, het museum aan Leiemeers, de brandweer en de gemeentewerklieden kregen 350 leerlingen deze week les op de plaats van de feiten.

    Onder het thema Oorlog en Vrede maakten de derde graad klassen een historische wandeling. Op het gemeentelijk grondgebied werden 45 gesneuvelde Duitse militairen begraven. Er werden twee inwoners, Diana Vandevijvere en Napoleon Herman, en zes vluchtelingen gedood tijdens de beschieting van de gemeente Kuurne.

    Noël Derez van Cuerna verhaalde aan de leerlingen van de derde graad van de plaatselijke lagere scholen het wedervaren van de 3de cornpagnie van het 12de Linie tussen de Hoeve Vanhaecke en de grens rnet Kortrijk op 24 rnei 1940. Noël vertaalde recent het dagboek van soldaat Henri Doppée die er dertien makkers zag sneuvelen en de andere werden gevangen genomen.

    Voorbij het haventje van de watersportvereniging vertelde Leo Carly wat zich daar in mei 1940 vooral in de achtertuinen van de Harelbeekse-straat afspeelde.

    Jozef Callens nam die taak over voor de omgeving van de Banniolens waar de Duitsers over de Leie geraakten.

    Ten slotte toonde Noël Bruneel in de omgeving van de vroegere woning en bedrijf van Eugène Vanwonter-ghem, nu Stroomop, nog een aantal merkbare sporen van de beschietingen in de huisgevels. Het uitgebreide verhaal van de Leieslag door Henri Doppée, later een befaamd Brussels postzegelontwerper werd uit het frans vertaald door Noël Derez en in een met foto's geillustreerde brochure uitgeven door Cuerna en is verkrijgbaar bij de mensen van de heemkundige kring. JPDK

    Sfeerbeelden kan je bekijken in de fotogalerij www.centrumschool.be



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geniet van tuinieren, laat je gras je niet te grazen nemen!
    Juni compostmaand 2008.
    De compostmeesters trakteren je tijdens juni Compostmaand opnieuw op demonstraties thuis-composteren, kringlooptuinieren e.a. tuintechnieken. Kringlooptechnieken bezorgen tuinresten een tweede leven. Die technieken zijn gemakkelijk toe te passen.

    Win tijd, geld en … geniet
    Heb je er al eens aan gedacht om je grasmaaisel aan het werk te zetten?
    Immers grasmaaisel voedt het gazon, beschermt de bodem, prikkelt de compostering…
    Laat het grasmaaisel inwerken en geniet meer van je tuin.

    Kuurne: Met " compostmaand Juni 2008" starten we dit jaar met het kring-looptuinieren waar het thuiscomposteren een belangrijk onderdeel van uitmaakt. De gemeente wil het aantal kringlooptuiniers en de kwaliteit van het kringlooptuinieren laten toenemen.

    Uit verschillende studies blijkt dat de groep 'traditionele tuiniers' vrij groot is, het zijn mensen die veel tuinafval hebben, wel openstaan voor composteren en kringlooptuinieren maar het niet kennen: onbekend maakt onbemind.
     
    Kringlooptuinieren is veelomvattend. Wij blijven de thuiscomposteerder informeren om op een kwaliteitsvolle manier te composteren, maar reiken vanaf nu ook het complete pakket kringlooptechnieken aan.
     
    Wij verwachten uiteraard niet dat de traditionele tuiniers plots hun tuin gaan heraanleggen. Het is ook een grote stap van de traditionele soms afgeborstelde - tuin naar een totale kringlooptuin. Het voordeel van kringlooptuinieren is juist dat het in stapjes kan worden ingevoerd. De vele aspecten van kringlooptechnieken zuIlen in de komende jaren stap voor stap aan bod komen.

    In 2008 pakken we het thema gras aan. Gras vind je in zowat elke tuin.

    Wat te doen?
    1: mulchmaaien 
    Een mulchmaaier versnippert het grasmaaisel zo fijn dat het mooi tussen de grassprietjes valt. Dit vormt een natuurlijke bemesting en voorkomt uitdroging van de bodem. Bodemorganismen (zoals bodembacteriën, schimmels, wormen en insecten), verteren het maaisel. Kunstmest, onkruid- en mosbestrijding worden overbodig.
    Er is dus geen grasafval: stoppen om de opvangbak leeg te maken of gras afvoeren naar het recyclagepark, worden overbodig. 

    2: Ideaal is een combi(mulch)maaier
    In het koudere en nattere voor- en naseizoen wordt het weinige gras opgevangen (dit kan gemengd met dezelfde hoeveelheid takjes en bladeren, goed worden gecomposteerd in een vat, bak of hoop). Van mei tot september kan het gras gewoon fijn versnipperd blijven liggen (zie tip 1) 

    3: Weg met (on)kruid en mos
    Bij een gezonde bodem horen geen onkruid- en mosbestrijdingsmiddelen. Die producten doden immers het bodemleven. Op een gezonde bodem is het gras heel sterk en laat weinig onkruid of mos ontkiemen of uitgroeien.
    Klavers bestrijd je met regelmatige maaibeurten. Wortelonkruiden zoals paardenbloem steek je uit met een mes, voldoende diep zodat de volledige wortel weg is. Tegen mos gebruik je kalk en een hogere maaistand.

    4: Traag groeiend gras
    Overweeg om van traditioneel gras over te schakelen op traag groeiend gras. Dit vermindert de maaibeurten. September is de ideale maand om gras te zaaien. Wegens minder onkruidgroei, warme bodem en vochtiger weer, is de vroege herfst de beste zaaitijd.
     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Europese week van de begraafplaatsen
    Jaarlijks organiseert Asce de Europese Week van de Begraafplaatsen waarop een aantal activiteiten gepland worden. In 2008 is dit de week van maandag 26 mei tot en met zondag 1 juni. Voor het eerst zoekt Antwerpen deel te nemen en de vzw Grafzerkje kreeg daarvoor al de medewerking van de stad Antwerpen voor wat logistieke en andere steun betreft.

    Op maandag 26 mei om 15 uur wordt met de herinhuldiging van de grafmonumenten van Pierre Bourla en Alexis Van Mechelen op het Schoonselhof het startschot gegeven.

    Het grafmonument voor Pierre Bruno Bourla bevindt zich op het eilandje AB. Bourla werd begraven op het Sint-Lauren-tiuskerkhof aan de huidige Markgravelei. Na de kerkdienst werden 200 broden aan de armen geschonken. Op 12 december 1929 werd hij daar ontgraven, waarna hij op 4 januari 1930 een laatste rustplaats werd toegewezen op de begraafplaats Schoonselhof. Het bas-reliëf is een ontwerp van Jaak De Braekeleer.

    Gedurende de gehele week zijn een aantal activiteiten gepland waar begraafplaatsen, sommige konden nog nooit met een gids bezocht worden, in de kijker worden gezet.

    De stad Gent is dankzij de beheerder van de Gentse begraafplaatsen, ons lid Rudy D’Hooghe, al enkele jaren aangesloten bij Asce én al enkele jaren actief tijdens de Europese Week van de Begraafplaats. Gedurende deze week wordt in tachtig Europese steden de aandacht gericht op de prachtige erfenis die onze begraafplaatsen vaak inhouden. Van de achttien Gentse begraafplaatsen vallen vooral de romantische dodentuin van de Westerbegraafplaats en het Campo Santo in Sint-Amandsberg op. Maar ook de begraafplaatsen Mariakerke, Gentbrugge en Wondelgem-Dries hebben hun verhaal. Voor alle informatie: www.grafzerkje.be

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Graftombe Cleopatra ontdekt?

    Terwijl Harrison Ford als Indiana Jones wereldwijd opnieuw miljoenen mensen naar de bioscoop trekt, heeft de 'echte' Indiana Jones naar eigen zeggen een historische ontdekking gedaan. Zahi Hawass, die bekend staat om de Indiana Jones-hoed die hij steeds draagt, beweert dat hij de begraafplaats van de legendarische Egyptische koningin Cleopatra heeft gevonden.
    Zahi Hawass (archieffoto)

    Cleopatra ligt volgens Hawass begraven in een tempelcomplex op een kleine 50 kilometer van Alexandria. De archeoloog en zijn team vonden onder de Taposiris Magna-tempel een 130 meter lange tunnel, waarin beelden van Cleopatra en munten met haar beeltenis zijn teruggevonden. "Alles wijst erop dat dit de laatste rustplaats van Cleopatra is", aldus Hawass. De Egyptenaar gaat nu op zoek naar de graftombe van de koningin.

    In één adem gaat Hawass ook op zoek naar het graf van Marcus Antonius, een Romeinse generaal en geliefde van Cleopatra die samen met haar zelfmoord pleegde. Volgens de overlevering zijn beiden samen begraven. (hlnsydney/sps)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dame met bloemengeur ziet er slanker uit

    Vrouwen die zich besprenkelen met een kruidig bloemenluchtje, worden jonger en slanker geschat. Dat beweert Russell Brumfield in zijn nieuwste boek 'Whiff.' Het gebruik van geur zou de perceptie van de vrouw positief beïnvloeden.


    Omgeving
    De schrijver baseerde zich op eerdere, verrassende geurstudies, onder andere van het Smell and Taste Institute uit Chicago. Daarbij bleek dat dames sneller afslanken als ze in een naar aardbeien geurende omgeving sporten.

    Winkels
    Niet alleen vrouwen zijn gebaat met een juiste geur. Ook winkels, galeries en sportschoenen wakkeren het koopgedrag van de consument aan. Schilderijen die in een lekker ruikende ruimte hangen, worden als duurder geschat, kleding wordt kwalitatief beter beoordeeld en de spiegel in de sportschool blijkt een stuk vriendelijker met een lekker luchtje op de achtergrond.

    25-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lente in mei
     


    "Met deze spreuk van Geert de Kockere wens ik iedereen een gezellige zondag"

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pikante aardbeisalade
    Uitsluitend voor het aardbeienseizoen, maar dan is het beslist een must!

    Ingedriënten
    500 gaardbeien. 1 komkommer (in schijfjes), 1 krop sla (bv. ijsbergsla), 2 (verse) abrikozen, 3 el citroensap, 3 el witte wijn, 2 el (zonnebloem- of maÏs)alie, een half bosje peterselie, 4 blaadjes citroenkruid, witte peper, snuifje zout.
     
    Bereiding
    Was de aardbeien, laat ze uitlekken, verwijder hun steeltjes en doe ze in tweeën. Leg de abrikozen even in kokend water, zodat u de schil gemakkelijk kunt verwijderen.

    Snijd de abrikozen in tweeën en verwijder de pit voorzichtig. Snijd de vruchten in kleine partjes. Schik het fruit en de groenten op de borden, op een bedje van sla. Meng het citroensap met de wijn, de olie, peper, kruiden en een snuifje zout.

    Overgiet met de vinaigrette net voor het opdienen. Serveer met brood.

    U kunt deze salade ook met yoghurtdressing serveren. Meng de yoghurt met het citroensap, de peper, de kruiden en wat zout.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Plantenbakken en bloemperken inrichten
    De zomerbloemen of perkplanten kunnen nu zonder bezwaar buiten worden uitgeplant.


    Zet de planten in een bloembed of in schalen, potten en bakken. Zorg dat het wortelkluitje met grond niet uit elkaar valt bij het overplanten. Dat lukt het best door het kluitje eerst goed nat te maken. Als je in de een of andere vorm van container plant, moet je in ieder geval zorgen voor goede drainage. Zitten er geen gaten onderin, maak die dan.



    Leg een bolle potscherf over het gat zodat de potgrond die je er bovenop aanbrengt, niet wegspoelt. Zorg voor voldoende groeidiepte in de container. Gebruik alleen goede, kiemvrije potgrond. Dat is gegarandeerd ziektevrij. Duw een lang werkende groeipil bij de wortels in de potgrond. Dan hoef je maandenlang niet bij te mesten.


    Hoe lang staat op de verpakking. Dat wisselt per product. Als je een hangmand samenstelt, moet je met een stuk plastic of een schotel onderin zorgen dat er wat water in kan blijven staan. Dan verdroog t zo´n mand lang niet zo snel. Duw de potgrond goed rond de wortels aan en geef na het inplanten flink water.


    Zeker bij zonnig weer moet je van nu af aan je planten in potten en bakken iedere dag water geven. Giet op de potgrond en niet op de planten. Het inplanten van potten en bakken kun je het best doen als het weer wat betrokken is. De verdamping van de planten is dan minder en dus drogen ze niet zo snel uit.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mary Cassatt het bad
    Schatten op zolder. In de komende weken kan je de werken en artikels lezen over verschillende schilders. 

    Impressionisme inimiteit (het bad 1910) Mary Cassatt, op het klassieke thema van het bad, nodigt de Amerikaanse Mary Cassatt on uit deel te nemen aan een boottochtje met twee moeders en hun kinderen... 


    Mary Cassat 1845-1926 
     Le Bain
     Olieverf op doek 97,5 cm x 130,5 cm
     Gesigneerd rechtsonder 'Mary Cassatt' Geschilderd in 1888 
     Geschilderd in 1910
     Tentoongesteld Wenen 1949, Chicago 1954, Beauvais, 1965

    Het doek.
    Hoewel geïnspireerd op de romantiek, is het schilderij toch met grote strengheid opgebouwd: een moeder en haar kind beslaan het linkerdeel van het doek, een andere vrouwen haar dochter vullen het rechterdeel. De diagonaal van de boot leidt het oog naar links. De figuren steken af tegen een donkere blauw-groene achtergrond, die aan sommige schilderijen van Manet doet denken.

    Het romantische van dit werk wordt geaccentueerd door het ongewone koloriet (goud en fuchsia-kleurig) van de kleding, neergezet met een soepele, vrije streek, tegenover de kleine haaltjes waarmee het spiegelende water geschilderd is..

    De compositie.
    Van Degas tot Renoir, via Cézanne, hebben bijna alle impressionisten baadsters geschilderd. Mary Cossatt pakt het thema weer op. maar past het aan aan haar favoriete modellen: vrouwen en kinderen.
    Mary Cassatt herhaalde het thema van het bad in andere doeken en tekeningen, maar vanaf 1880 specialiseerde zij zich in portretten van vrouwen en kinderen, een alledaags onderwerp waaraan zij een zelden geëvenaarde frisheid en spontaniteit geeft
     
    De kritiek.
    De kritiek toonde zich tegenover Mary Cassatt welwillender dan tegenover haar impressionistische vrienden. Joris Karl Huysmans prees in 1880 met name haar schilderijen. "Mlle Cassatt heeft ( ... ) een eigenaardigheid, een speciale aantrekkingskracht, want er ligt een scala van vrouwelijk energie besloten in haar schilderijen, die evenwichtiger, vrediger en vakkundiger zijn dan die van Mme Morisot, een leerling van Manet", schreef hij.

    Geschiedenis van het doek.
    Er is weinig bekend over dit schilderij, behalve dat het door een miljonair geschonken werd aan het Petit Palais in 1923. Een gift die werd ver-gezeld van een anonimiteits-clausule over .. 50 jaar! In 1973 vernam men dus pas de naam van de schenker: een zekere Stillman.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Campagne duurzaam bosbeheer gestart

    De Belgische afdeling van PEFC (Programme for the Endorsement of Forest Certification Schemes), dat instaat voor het certificatiesysteem voor duurzaam bosbeheer, is een sensibiliseringscampagne gestart om duidelijk te maken dat we duurzaam met onze planeet, en met de bossen in het bijzonder, moeten omgaan.


    Controle houtstroom
    Een duurzaam bosbeheer is een beheer dat tegelijk economisch leefbaar, milieuvriendelijk en sociaal gunstig is, legt de vzw uit. Om het hout te kunnen volgen van het bos tot bij de consument, kunnen bedrijven een controleketencertificaat behalen. Deze controle van de houtstroom geeft de consument de garantie dat het hout of het houtproduct dat hij of zij koopt afkomstig is van duurzaam beheerde bossen.

    Gelabelde producten
    Momenteel is wereldwijd meer dan 205 miljoen hectare bossen PEFC-gecertificeerd en hebben bijna 4.000 bedrijven een controleketencertificaat in handen. Dit betekent dus dat er tal van PEFC-gelabelde producten op de markt zijn, zoals papierwaren, meubels, bouwmaterialen en kinderspeeltuinen. "Door PEFC-gelabelde producten te kopen, draagt de consument op een makkelijke manier zijn steentje bij tot het voortbestaan van onze bossen."

    Affichecampagne
    Om iedereen bewust te maken van het belang van duurzame consumptie en dus het duurzame beheer van onze bossen, heeft PEFC Belgium een grote affichecampagne op poten gezet. De posters, in kleur en op A2-formaat gedrukt, vatten het gedachtegoed van duurzaam bosbeheer visueel samen. Op de algemene affiche staat een bos afgebeeld, vergezeld van de slogan "Onze bossen verdienen het beste kader". De tweede affiche, bestemd voor de volledige houtsector, beeldt een vrachtwagen met hout af en de slogan "Geoogst én vervangen". De derde affiche, specifiek bestemd voor de grafische sector, toont een boek en de tekst "Laat een goede indruk na". Op de vierde affiche tenslotte, vooral bestemd voor de houtverwerkende nijverheid, staat een houten stoel afgebeeld en de boodschap "Met dit label zit u goed". (belga/vsv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onmogelijk haar bestaat niet
    Mooi haar is eigenlijk niets anders dan goed verzorgd haar. Onmogelijk haar bestaat niet, onmogelijke wensen wel! Ontdek de goede facetten van je haar en leg je neer bij de beperkingen.

    Belangrijkste uitgangspunt bij een goede verzorging is je haartype. Kies producten die voor jouw haartype het meest geschikt zijn. Je zult merken dat je haar er zichtbaar van opknapt en gaat glanzen. Ook voelt het prettiger aan: zachter en soepeler.

    Wat zijn de verschillende haartypes? En hoe verzorg je jouw haar?
     
    Normaal haar.
    Normaal haar is eerder uitzondering dan regel. Er zijn slechts weinig mensen gezegend met haar dat van nature gezond is en mooi glanst. Wie zo'n haardos heeft, wil die natuurlijk graag zo houden! Gebruik daarom milde verzorgingsproducten.

    Bijvoorbeeld een 'iedere dag' shampoo, die het haar reinigt zonder de hoofdhuid te irriteren. Zo'n shampoo bevat surfactants. Dit zijn stoffen die het haar op milde wijze reinigen zonder het uit te drogen. De shampoo is zacht genoeg om dagelijks te gebruiken.

    Droog en beschadigd haar.
    Droog en beschadigd haar gaan vaak hand in hand. Het één is meestal een gevolg van het ander. Van nature droog haar wordt veroorzaakt door een verminderde talgproductie van de hoofdhuid. Ook invloeden van buitenaf kunnen het haar uitdrogen, zoals fel zonlicht, zee- en chloorwater, airconditioning en de centrale verwarming.

    Maar ook het dagelijks gebruik van de föhn en krultang, het ruw uittrekken van haarspeldjes en elastiekjes of onzorgvuldig borstelen en kammen beschadigen het haar. Verder heeft ook permanenten en kleuren een uitdrogend effect op het haar.

    24-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De wereld van de stoel
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De gids neemt je mee naar bomen met een verhaal
    Dag van het park: waar staat uw favoriete boom?
    De dag van het park op zondag 26 mei staat in het teken van "bomen en mensen".
    Achter iedere boom schuilt wel een verhaal.

    Mijn favoriete boom staat in Moorslede in het nieuwe domeinbos Vierkaven. Wat mijn verhaal achter iedere boom schuilt een verhaal betreft, in maart 2007 heb ik meegedaan aan de boomplantdag kom op tegen kanker-bos, onder het motto al een goede daad geplant in maart?


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Examens! De hel voor stresskippen!

    Zonder handen door de examens. Met een goede voorbereiding kom je zonder handen die hindernis over.

    De hindernis:
    "Ziek voor toetsen"
    Toetsen zijn vooral leerkansen. Ze tonen kinderen wat ze kunnen. En als ze achteraf ook te weten komen waarom ze iets fout deden, leren kinderen er nog uit. Maar toetsen zijn ook beoordelingskansen. Leerkrachten en ouders willen weten wat het kind waard is. Examens hoeven geen onoverkomelijke hindernissen te zijn. Als leerkrachten en ouders kinderen tijdens het schooljaar goed opvolgen, komen er geen verrassingen. Scholen zijn wel verplicht om na te gaan wat kinderen kunnen en kennen. Ze bepalen zelf hoe ze dat doen. Examens zijn één van de mogelijkheden.

    Het resultaat: "Als ik maar geslaagd ben"
    Het rapport geeft een beeld van de prestaties van kinderen op school. Maar vertelt het wel wat een kind écht waard is? Een rapport is een ideaal aanknopingspunt voor een gesprek. Even de tijd nemen om het samen te overlopen. Anders heeft het weinig zin en is de kans klein dat het volgende rapport er anders uitziet. Ouders kijken beter nooit alleen naar de resultaten, maar ook naar de inspanningen die het kind ervoor heeft geleverd.

    Goede cijfers zijn niet vanzelfsprekend. Daar kunnen ouders ook aandacht aan besteden. Het kind ontdekt waar het goed in is en dat hij mooie resultaten haalt als hij inspanningen levert.

    Een slecht rapport is een leerkans voor kinderen en ouders. Vier stappen om een slecht rapport te bespreken:

    1. Luister naar de interpretatie van uw kind. Hoe verklaart hij de goede of slechte resultaten? "De leraar stelde veel te moeilijke vragen".

    2. Laat kinderen voelen dat ze zelf iets aan hun resultaten kunnen doen. "Wat ga je daar nu aan doen"?

    3. Zoek samen naar mogelijke interpretaties voor de slechte resultaten en kies de meest aannemelijke. "Ik werk niet hard genoeg tijdens het schooljaar".

    4. Stel een actieplan op. Dat biedt kinderen uitzicht en geeft het gevoel dat ze er iets kunnen aan doen. "Zal ik jouw schema's of samenvattingen telkens nalezen"?


    De concentratie: "Heb je wel genoeg gestudeerd?"
    Waar het rustig is, kunnen kinderen zich beter voorbereiden op hun toetsen.

    · Enkele gezinsafspraken kunnen ervoor zorgen dat het kind zich optimaal kan concentreren (geen klussen, geen bezoek).

    · Kinderen steken heel veel energie in ruzies. Ook als ze er zelf niet rechtstreeks bij betrokken zijn. Een ontspannen sfeer thuis voorkomt dat.

    · Praat niet voortdurend over de examens.


    In topconditie: "Ik ben kapot"
    1.Vooral ook tijdens de examens hebben kinderen voldoende slaap nodig.

    2.Wie studeert, krijgt vlugger honger. Zorg voor een stevig ontbijt, evenwichtige en gevarieerde maaltijden.

    3.Doe samen met uw kind eens iets ontspannends.

    3.Zorg voor een goed verlichte en verluchte studeerplaats, ver weg van lawaai.


    De ondersteuning: "Ik kan het niet"
    Kinderen ondervinden veel steun als ouders zich kwetsbaar opstellen en toegeven dat ze zelf ook fouten maken. Kinderen weten zo dat ze niet perfect hoeven te zijn. Als er een open sfeer heerst thuis, voelen ze dat ze over hun angsten kunnen praten. Dat maakt hen sterk. Wat u kan doen?

    · Stel realistische verwachtingen. Zoek uit wat uw kind kan. Vraag van hem niet meer, maar ook niet minder. Schep geen valse verwachtingen. Vertel niet dat hij het zal kunnen als u weet dat dat niet het geval is.

    · Gebrek aan interesse van de ouders kan aanleiding geven tot geringe inzet. Hang het examenrooster in de keuken uit. Zo toont u dat u hem volgt.

    · Blijf altijd rustig. De angst en zenuwen van uw kind kunnen u besmetten. Ouders die zelf panikeren, verhogen de onzekerheid bij hun kind.

    · Als uw kind bang is om een slechte toets te maken, overloop dan eens met hem wat er kan gebeuren als die toets ook echt slecht is. Zo weet hij dat er voor alles een oplossing bestaat. Vertel ook dat u het niet zo erg vindt als het resultaat wat minder is, als hij zijn best maar heeft gedaan.

    · Tijdens een toetsperiode zijn kinderen wat opvliegender of vlugger geraakt. Hou daar rekening mee.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.In de apotheek

    Bijna elke keer dat u naar de apotheek gaat, vraagt de apotheker u om uw SIS-kaart. Maar hebt u zich ooit al afgevraagd waarom dat zo is en wat er dan wel op die kaart staat?

    In 1998 deed de kleine grijs met gele SIS-kaart haar intrede in België en inmiddels is de kaart onmisbaar geworden. De SIS- kaart, SIS staat voor SociaalInformatie Systeem, heeft voor heel wat administratieve vereenvoudiging gezorgd en voor een betere identificatie van de sociaal verzekerden binnen de sociale zekerheid. Alle sociaal verzekerde Belgen, zowel kinderen als volwassenen, hebben een persoonlijke SIS-kaart. De gegevens die op de kaart staan zijn van nut voor een groot aantal instanties waaronder de ziekenfondsen, de ziekenhuizen, sociale diensten en uiteraard ook apothekers.

    Wat staat er op de SIS-kaart?
    Elke SIS-kaart bevat zichtbare gegevens en beschermde gegevens die alleen elektronisch leesbaar zijn.

    De zichtbare informatie zijn de gegevens die u zelf kunt lezen op de kaart:
    De beschermde informatie zit in een chip op de kaart en kan alleen elektronisch gelezen worden.  

    Praktisch
    Een SIS-kaart is tien jaar geldig (vanaf de datum waarop ze u in omloop kwam)
    Vanaf zijn geboorte heeft een baby recht op een SIS-kaart (voor zover zijn identificatienummer bij de sociale zekerheid (INSZ) gekend is). Het neemt een beetje tijd in beslag, maar in afwachting krijgt de baby een attest van sociaal verzekerde dat zes maanden geldig is.
     
    Aangeraden wordt om uw SIS¬kaart minstens een keer per jaar te laten bijwerken om er zeker van te zijn dat u krijgt waar u recht op hebt. .
    Als u van ziekenfonds verandert kunt u uw SIS-kaart behouden. De kaart moet wel bijgewerkt worden bij uw nieuw zieken-fonds.
    Als u uw kaart verliest, dan moet u uw ziekenfonds op de hoogte brengen. Uw kaart wordt dan geannuleerd en het ziekenfonds bestelt voor u een nieuwe kaart.

    In afwachting kan de verzekerde een tijdelijk (controleer de datum) attest van sociaal verzekerde gebruiken dat hij van zijn ziekenfonds krijgt. hem bij de aangifte geeft ter vervanging van de SIS-kaart. Is uw kaart beschadigd dan moet u hem aanbieden bij uw ziekenfonds die de SIS-kaart vervangt. Dat kost u wel 2.5€. In geval van overlijden, moet de kaart van de verzekerde terugbezorgd worden aan het ziekenfonds.

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mooie benen

    Aan het begin van de lente en zomer is de huid van de benen vaak uitgedroogd, wat niet bepaald mooi oogt. Een goede scrubbing, een massage en een hydraterende crème helpen uw benen er weer bovenop. Een massage stimuleert. 

    Herhaal de strijkbewegingen vijf keer, telkens in de richting van het hart. 
    Maak strijkbewegingen van de knieën naar de dijen met afwisselend de linker en de rechterhand en draai rondjes rondom de knie. 

    U kunt ook een specifieke verstevigende crème gebruiken of een product dat cellulitis bestrijdt. Crèmes voor zware en vermoeide benen hebben een verfrissend effect dat heerlijk aanvoelt. Ze zijn er nu ook in extra aangename texturen (mousse, enz.). Om de crème aan te brengen begint u bij de enkels om te eindigen bij de dijen. 

     Maak kneedbewegingen ter hoogte van de dijen (ook achteraan en aan de zijkanten). Maak de spieren van de kuiten los en eindig met strijk-bewegingen van de hiel naar de knieholten.

    Bewegen!
     Er zijn  heel wat oefeningen die u makkelijk tussendoor kunt doen. Op kantoor, in de trein of voor de televisie kunt u bijvoorbeeld draaibewegingen maken met uw voeten, de benen kruisen met uw tenen afwisselend weg van u en naar u toe, tien tellen aanhouden en ontspannen. Drie keer herhalen. bovendien de bloedcirculatie heeft ook een verstevigend effect.
     
     Probeer tijdens het stofzuigen of een andere klus om telkens even op uw tenen te lopen. Draag nooit te lang dezelfde schoenen, wissel af en loop af en toe blootsvoets. Trappenlopen is excellent voor de benen. Doe het zo vaak mogelijk. Gebruik vaker de fiets en maak tijd om te gaan zwemmen en of te gaan dansen ...


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gekookte wijn

    Vin cuit, ofwel 'gekookte wijn' is eigenlijk helemaal geen wijn. De basis van vin cuit is vers geperst vruchtensap. Welke vruchten gebruikt worden hangt van de streek af. Zowel appels, peren, kersen, pruimen als druiven kunnen gebruikt worden.

    De geschiedenis van vin cuitVin cuit werd al in de Romeinse tijd gemaakt. Het werd toen gebruikt om vleesgerechten en toetjes mee te overgieten. Het werd ook geserveerd met ganzenlever. Vin cuit is een prima manier om fruit dat snel bederft, zoals kersen en pruimen, te conserveren. Fransen hebben echter de neiging te geloven dat alles waar alcohol in zit, een medicijn is. Zo werd ook aan vin cuit een medicinale eigenschap toegeschreven: versterkend bij een zwakke gezondheid.

    In de Provence speelt vin cuit ook een traditionele rol en wel met Kerst. Goede wensen worden met Kerst bij een glas vin cuit uitgesproken.

    Hoe vin cuit gemaakt wordt.
    Volgens Provençaalse boeren lijkt het maken van vin cuit simpeler dan het is. Eerst moet het fruit geperst worden. Onmiddellijk na het persen moet het sap opgewarmd worden. Het wordt heel langzaam aan de kook gebracht. Bij voorkeur op een vuurtje dat gemaakt is met hout van gesnoeide wijnranken, omdat dit hout langzaam kan smeulen. Dat langzame smeulen is nodig voor de juiste temperatuur voor het lange, langzame proces.

    Bed in de keuken.
    Volgens de boeren moet je bij het maken van vin cuit je bed in de keuken zetten, want er moet constant op gelet worden. Gaat het proces te snel, dan is het eindproduct te zuur doordat de karamel zich niet kan ontwikkelen. Als de wijn te lang kookt, dan krijgt de wijn een te hoog suikergehalte wat de fermentatie in de weg staat. Het totale kookproces neemt ongeveer 24 uur in beslag.

    Klaren.
    Als het kookproces is afgerond, kan de wijn afkoelen. Langzaam. Het klaren gebeurt tijdens het afkoelen. Daarna moet de wijn licht gefilterd worden en kan de fles in.

    Verkoop.
    Vin cuit wordt niet voor december verkocht, want de drank is traditioneel bestemd voor de kersttijd.

    Serveren.
    Vin cuit wordt gedronken als aperitief of als desertwijn. Het combineert met:
    wild ganzenlever desserts op basis van koffie, karamel, chocolade of pruimen kaasplateau crème brûlée. Infonu 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Floragrafie van bloemensymboliek
    Als laatste wat wil de mens zeggen door een bloem te geven wil ik het hebben over Sedum en Kalanchoë.

    De zonnebadende vetplant sedum heeft enkel nood aan zon.

    Water gieten komt er amper bij te pas, want dit vetplantje legt een hele voorraad aan in zijn blaadjes en stengels.

    Qua betekenis is het woord afgeleid van het latijnse sedere, dat "zitten" betekent.

    Dit plantje zit inderdaad en dat meer bepaald op en tussen stenen.

    Ook dit gewas gebruikten de Rmeinen trouwens om hun muren en daken te beschermen tegen onweer.

    Kalanchoë kan ich sterk houden in de zomer, maar ook in nattere periode weet het plantje zich te handhaven.

    Het is ook een echte meevaller qua prijs.

    Kalanchoë is een latijnse verbastering van het Chinese woor "Kalan chau".

    Jammer genoeg is de betekenis hiervan nog niet achterhaald.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Groene thee verhelpt stinkvoeten

    Schoenzolen van gerecycleerde groene theebladeren zijn hét wondermiddel tegen stinkvoeten:

    ze absorberen de slechte geuren én verspreiden een 'zacht parfum'. Bijkomend voordeel: de zolen zijn soepel en houden bacteriën uit de schoenen. Een Japanse fabrikant deed de ontdekking

    De schoenzool wordt gemaakt van de groene theebladeren die gerecycleerd worden na het vullen van twee vijfhonderd milliliter flesjes met groene thee.

    De theebladeren komen uit de productie van Itoen, de grootste distributeur van groene thee in Japan. Bij de gerecycleerde theebladeren wordt gekookte hars en een soepel en onverslijtbaar materiaal op basis van rubber toegevoegd.

    23-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Daden
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schandalig goedkoop
    'Schandalig goedkoop!' Onder dit motto voert FOS - socialistische solidariteit campagne. Een aanklacht tegen de wan-toestanden in de groente- en fruitindustrie in Zuid-Amerika. Vooral vrouwen krijgen daar geen loon naar werk. Zoals Maria uit Peru.

     
    Maria Inga Navarro (40) werkt lange dagen voor een hongerloon.

    Ze verpakt asperges voor minder dan 0,50 euro per uur, nochtans het wettelijke minimumloon. Elke morgen staat ze om 3 uur op om ontbijt te maken voor haar gezin. Om 4.30 uur vertrekt ze naar haar werk, pas om 20 uur komt ze thuis. Maria werkt 6 dagen op 7 en 60 uur per week.
    Zoals Maria zijn er velen. Agro-export is een arbeidsintensieve én competitieve industrie, er werken vooral vrouwen.

    Ze zaaien, plukken en wieden op het land, selecteren en verpakken groenten en fruit in de fabrieken. Werkgevers zoeken werknemers die lange uren willen kloppen tegen lage lonen. Veel jobs zijn bovendien tijdelijk of seizoensgebonden. Van een contract is zelden sprake.

     
    Knokken om rond te komen
    In Peru is de asperge-industrie in volle bloei. Niet dat de Peruanen zo verzot zijn op asperges, ze worden louter geproduceerd voor de export. Peru is de grootste exporteur van verse asperges en nummer twee voor asperges in blik. Vooral Europa en de Verenigde Staten zijn gretige afnemers. Goed nieuws is dat voor de exportbonzen, die flink geld verdienen aan asperges en andere groenten en fruit. Hun economische cijfers zijn rooskleurig, toch leiden ze niet tot meer welvaart voor de bevolking. Om de concurrentie het hoofd te bieden, wordt er bespaard op de lonen.
    Campagne voor leefbare lonen in asperge-industrie 
    In Peru bedraagt het wettelijke minimum-loon 19,51 sol per dag (4,48 euro) of 550 sol per maand (125 euro). Toch verdient 32% van de werk-nemers in de aspergesector nog altijd minder. Slechts een kleine minderheid (5,7%) krijgt net iets meer. Bovendien is zelfs het minimumloon onvoldoende: in Peru heb je 1.350 sol per maand (306 euro) nodig om een gezin van vier te onderhouden. Voor het gros van de Peruanen blijft het dan ook knokken om rond te komen.

    Strijd tegen wanpraktijken
    Lage lonen, erbarmelijke arbeidsomstandigheden, overuren die niet correct worden uitbetaald, ... De Peruaanse overheid laat begaan. Ze beschouwt de exportindustrie als een belangrijke motor voor de ontwikkeling. Daarom wil ze grote ondernemers weinig in de weg leggen. Toch blijven de Peruanen niet bij de pakken zitten. Ze organiseren zich en komen samen op voor hun arbeidsrechten. In Peru voert de Confederación General de Trabajadores del Peru (CGTP) - partner van FOS én boegbeeld van de campagne - strijd tegen de wan praktijken in de landbouwex¬port. CGTP is met I,S miljoen leden de grootste vakbond in Peru.


    Ook Maria Inga Navarro bijt van zich af. Haar drie kinderen  en alle andere kinderen in Peru wil ze een beter leven geven. Daarom werd ze vakbondsmilitante: "Er zijn geen vakanties, geen toiletten. Er zijn de overuren en het feit dat je pas een week later loon krijgt uitbetaald. Er is enkel uitbuiting. Ik werk van maandag tot en zaterdag. Vakbondswerk doen we op zondag, dan gaan we leden werven en geven we vormlllg. Het vergt veel energie, maar uiteindelijk voeren we deze strijd voor onze kinderen. Via vakbondswerk kunnen we betere arbeidsrechten en een leefbaar loon afdwingen. En dat is broodnodig."

    Wat kan jij doen?
    Steek Maria en haar vakbond een hart onder de riem, en onderteken de postkaart elektronisch via www.fos-socsol.be. De papieren postkaarten kan je vinden in de loketten van het ABW en de socialistische mutualiteiten in de grote steden in Vlaanderen. Je kan ze gratis bestellen via sissi.vlamynck@fos-socsol.be of 025520314.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kleine lekken grote gevolgen
    Een lekkende kraan herstellen is typisch een klus die je makkelijk voor je uit blijft schuiven.


    Toch  kunnen die paar druppels water je factuur behoorlijk de hoogte in jagen. Een slecht afsluitende kraan verbruikt tot 4 liter per uur. Ook een slecht werkende doorspoelbak van het toilet zorgt vaak voor heel wat sluipverbruik, in sommige gevallen maar liefst 25 liter per uur.Op een jaar tijd kunnen kleine lekken je tot 1000 euro extra kosten, terwijl ze vaak heel eenvoudig te verhelpen zijn.

    Hoe speur je lekken op?
    De watermeter kan je heel wat vertellen over het sluipverbruik in je woning. Noteer voor je gaat slapen de meterstand, en let erop dat niemand die nacht water gebruikt. Controleer 's ochtends de meter opnieuw. Is de meterstand hoger, dan heb je wellicht een lek. Haal er zo snel mogelijk een lood-gieter bij om het lek op te sporen, of neem contact op me de VMW.

    Wat kan je zelf doen?
    Vervang tijdig het afsluitrubbertje van kranen en douchekoppen en controleer geregeld de dichting van de sluitklok in de doorspoelbak van het toilet. Let er ook op dat de vlotter niet gekneld raakt. Zo kom je niet voor onaangename verrassingen te staan.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Britten bannen flessenwater
    Deze zomer schakelen alle departementen van de Britse regering over op drinkwater van de kraan.

    Ook tijdens officiële bezoeken blijft het flessenwater voortaan in de kast.

    Heel wat Britse restauranthouders, onder wie Jamie Oliver, hebben zich geëngageerd om hun gasten voortaan gratis drinkwater van de kraan aan te bieden.

    Leidingwater is immers milieuvriendelijker dan flessenwater, stukken goedkoper, en minstens even lekker en gezond.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Dit jaar mogen vier Vlaamse zwemvijvers en zeven jachthavens de "Blauwe Vlag" hijsen, een internationaal kwaliteitskeurmerk dat in Vlaanderen wordt uitgereikt door de Bond Beter Leefmilieu (BBL).

     

    Vorig jaar werden nog twaalf vijvers en havens bekroond. De cijfers werden meegedeeld door Wannes Meersmans, projectverantwoordelijke bij de BBL.

    Londerzeelse zwemvijver
    Welke zwemvijvers en jachthavens precies in de prijzen vallen en dit seizoen een Blauwe Vlag mogen hijsen, wordt op 13 juni bekendgemaakt op een persconferentie in Kampeerverblijf Diepvennen in Londerzeel, in aanwezigheid van minister van Leefmilieu Hilde Crevits (CD&V). De Londerzeelse zwemvijver is de enige winnaar die de BBL al kon prijsgeven.

    Criteria
    Het Blauwe Vlag-programma is een initiatief van de Foundation for Environmental Education (FEE). Nationale jury's nomineren vijvers en havens op basis van criteria als zwemwaterkwaliteit en goede sanitaire en afvalvoorzieningen. De stichting FEE keurt de winnaars vervolgens definitief goed. In Vlaanderen selecteert de BBL de laureaten.

    Wallonië
    Wallonië deed tot op vandaag niet mee met het programma. Wannes Meersmans van de BBL kon echter bevestigen dat nu ook Inter-Environnement Wallonie (IEW), de Waalse zusterorganisatie van de BBL, lid geworden is van de FEE en interesse toont in het Blauw Vlag-programma. Meersmans hoopt dat Wallonië dankzij de deelname van het IEW volgend jaar al zijn eerste zwemplaats kan labelen.

    Actieve wervingscampagne
    De BBL speelt ondertussen ook met het idee om een actieve wervingscampagne voor de kustgemeenten op te zetten, want na twijfel over de toekenningsnormen beslisten zij in 2004 collectief niet meer deel te nemen aan het programma. Ze maken zeker een kans op een Blauwe Vlag, zegt Meersmans, want de waterkwaliteit aan de kust is er de voorbije jaren op vooruit gegaan.

    Website
    Op 5 juni maakt FEE op de website van de Blauwe Vlag, alle winnaars van het kwaliteitskeurmerk bekend. Het gaat in totaal om 2.585 zwemvijvers en 614 jachthavens in 31 landen van het noordelijke halfrond. (belga/tdb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frank Fol wil meer groenten in restaurants

    Groentekok Frank Fol wil dat groenten meer waardering krijgen in restaurants. Zo hoopt hij dat de Belgen om gezonder te gaan eten. Samen met de gastronomische gids GaultMillau en Living Tomorrow lanceert kok in september het project 'Eet Meer Groenten!'.

     
    Creativiteit
    In het project worden restaurantuitbaters en restaurantbezoekers op een intensieve manier aangezet om groenten en groentecreaties centraal te plaatsen en te beoordelen.

    Garnituur
    Volgens Fol worden groenten nog te vaak als noodzakelijke garnituur aanzien. "En dit terwijl meer en meer klanten vragen naar een correcte portie groenten".

    Ook GaultMillau vindt dat het hoog tijd is dat groenten een herlancering krijgen binnen de restaurantsector. (belga/ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vistartaar

    Lekker als lichte maaltijd of als feestelijk voorgerecht. (communiefeestjes)

    Ingrediënten:

    400 g tonijnfilet, 1 sjalot. 2 el gehakte peterselie, 2 el kappertjes, 2 el mayonaise, olijfolie, ketchup, worcestersaus, peper en een snuifje zout.

    Voor de dressing:
    1/3 komkommer, 5 el Griekse yoghurt, 2 el magere room, 1 teentje knoflook (geperst), peper en een snuifje zout.
     
    Bereiding:
    Hak de tonijn fijn. Meng alle andere ingrediënten voor de tartaar erdoorheen. Mix de komkommer met yoghurt, room en look tot een homogene massa. Kruid met peper en een weinig zout. Garneer de tartaar met de dressing en wat gemalen peper. Serveer met (geroosterd) brood. 

    Tip:
    Gebruik een ring (die u in de keukenwinkeI vindt) die u achteraf wegneemt, om de tartaar op het bord in te scheppen. Zo verkrijgt u voor een feestelijke gelegenheid een mooi tartaartorentje.


    22-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kunst
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe moet u reageren als u een paard met ruiter tegenkomt?

    Vraag het aan Hoofdinspecteur Werner,  het gezicht van Kijk Uit.

    Hoezeer een paard ook vertrouwd is met zijn ruiter en met de openbare weg. het blijft natuurlijk een dier. Andere weggebruikers moeten erop letten dat ze het niet doen schrikken of zenuwachtig maken.

    Doordat de ogen van een paard langs weerszijden van het hoofd staan, heeft het een heel breed gezichtsveld. Het ziet veel meer dan de ruiter kan zien. Het is dan ook mogelijk dat het paard plots reageert op dingen die de ruiter nog niet opgemerkt heeft. Ook lawaai van een claxon, een autoradio, een fietsbel of iemand die roept, kan een paard zenuwachtig maken.

    Angst
    Paarden hebben bovendien de neiging te vluchten als ze denken dat ze in gevaar zijn. Dit zelfbeschermingsinstinct is eigen aan alle dieren. Als het ene paard tekenen van angst vertoont, dan gaan andere dat imiteren. Omdat de ruiters hen beletten te vluchten, worden de paarden nog angstiger en kunnen ze beginnen steigeren of wild om zich heen trappen. In het slechtste geval kunnen de op hol geslagen paarden de ruiter van zich af gooien. Een paard dat panikeert, kan dus heel gevaarlijke situaties opleveren. De andere weggebruikers moeten daar rekening mee houden en hun gedrag aanpassen.

    Ruiters in groep
    Als verschillende paarden de weg oversteken, moeten andere weggebruikers ze allemaal tegelijk laten oversteken. Zij mogen de groep niet doorbreken, ook niet als er maar twee paarden zijn. Groepen van 10 ruiters of meer kunnen een groepsleider aanduiden die toeziet op het goede verloop van de tocht. Hij of zij draagt om de linkerarm een band met de nationale driekleur en in de gele band het woord 'groepsleider'. Op kruis-punten waar het verkeer niet geregeld wordt door verkeerslichten, mag die groepsleider het verkeer stilleggen en de groep voorrang geven.

    Hiervoor gebruikt hij een reflecterend signalisatiebordje C. Andere weggebruikers wachten het best tot alle dieren voor-bij zijn om het kruispunt op te rijden.


    Wat moet u doen?
    • Stop bij elk teken van angst en wees geduldig.

    • Vertraag en hou voldoende afstand bij het kruisen of inhalen van het paard.

    • Vermijd bruuske bewegingen in de buurt van het paard.

    • Claxonneer niet of rinkel niet met de fietsbel.





    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vier de Belgische nationale feestdag in het Ahrdal
    Het Ahrdal is een zijvallei van de Rijn op nauwelijks een paar uur rijden vanuit Brussel. Het is een regio, vooral bekend omwille van zijn wijnen en zijn mediterraan microklimaat.

     

    Nationale feestdag
    Speciaal voor de Belgische gasten biedt de toeristische dienst van het Ahrdal een 4-daags arrangement aan ter gelegenheid van de Belgische nationale feestdag op 21 juli.

    Je kan er trouwens wandeltochten maken door de wijnbergterrassen van dit paradijs van de rode wijn en je geniet er van schitterende vergezichten. Het Ahrdal is een van de bekendste rode wijn streken van Duitsland.







    Arrangement

    Andere blikvangers vormen er de middeleeuwse stadskern van Ahrweiler en de Römervilla, een oude Romeinse villa. Dit arrangement is mogelijk van 18 tot 21 juli en kan vanaf 145 euro per persoon in een middenklasse hotel.

    Het omvat 3 overnachtingen met ontbijt op basis van een tweepersoonskamer met douche/WC, en verder bezoek aan een historische wijnkelder met één glas wijn, 1 x driegangen wijnbouwersmenu, 1 wandelkaart van de Ahrvallei, inkom in de Römervilla of het in het AhrWeinForum en 1 toegang tot het vrijetijdsbad Twin.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Groenten wel even gezond als vroeger

    Het vitaminegehalte in groenten als bloemkool, andijvie, wortelen is veel minder dan twintig jaar geleden, althans dat beweerden verschillende Nederlandse milieuorganisaties onlangs. Verschillende Nederlandse en Belgische experts reageren nu dat dit onzin is.


    Nederlandse milieu-organisaties beweerden dat het aantal vitaminen en mineralen in onze groenten soms met meer dan 50% gedaald zou zijn, meldt gezondheid.be. En in veel groenten zou zelfs geen vitamine C meer zitten.

    Landbouwgrond
    Deze drastische daling van het vitaminegehalte zou komen door het injecteren van mest in onze landbouwgrond. Sinds vijftien jaar mogen boeren in Nederland geen mest meer bovengronds uitrijden en zijn ze verplicht het rechtstreeks in de grond te injecteren. Hierdoor zou de kwaliteit van de bodem en de gewassen gedaald zijn. Deze milieuverenigingen beweren ook dat dit de oorzaak is van de toename van zwaarlijvige mensen in Nederland.

    Verkeerde interpretatie
    De Nederlandse professor Van Boekel noemt deze beweringen klinkklare onzin. In de teksten van de milieuverenigingen wordt verwezen naar onderzoek van Wageningen Universiteit. Maar volgens Van Boekel interpreteerden de milieuverenigingen het onderzoek verkeerd en plaatsten ze het in een verkeerd perspectief. Er is volgens Van Boekel geen sprake van een dramatische achteruitgang in het vitaminegehalte.

    Obesitas
    Er zijn altijd wel schommelingen in het vitaminegehalte van groenten, maar die hebben onder meer te maken hebben met het seizoen, het klimaat en het ras. En dit heeft volgens Van Boekel zeker niet te maken met de opkomst van obesitas. Van Boekel: "Hiermee verkondigen de organisaties dat het weinig zin heeft om groenten te consumeren, dat is nog het ergste."

    Vijf porties
    Voedingsdeskundige Patrick Mullie van de K.U.Leuven reageert ook verontwaardigd: "Het is onmogelijk om op een wetenschappelijk onderbouwde manier het vitaminegehalte in de groenten van nu te vergelijken met exemplaren van twintig jaar geleden. Daarvoor hebben we net dezelfde bloemkool uit dezelfde wei onder dezelfde weersomstandigheden nodig als twintig jaar geleden. En los daarvan is er bij de huidige Belgische groenten geen enkel probleem. Analyses tonen nog altijd een rijkdom van vitaminen aan. Wie gezond wil leven, doet er nog altijd goed aan dagelijks vijf porties groenten of fruit te eten."

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overwin je depressie met gezonde voeding

    Geen enkel specifiek dieet helpt bij een depressie, je symptomen gaan er niet door minderen.
    Maar er zijn wel voedingsmiddelen die een indirect effect op je stemming hebben. Om gezond te blijven en je goed te voelen moet je naar een evenwichtig eetpatroon zoeken met de juiste voedingsmiddelen, vitamines, mineralen, vetzuren en vezels.

     Vermijd alcohol. Vermijd cafeïne.

     
     

    Kies een gematigd en verstandig eetpatroon
    Eigenlijk moet je je intuïtie volgen. Let op de calorieën en het aantal vetten dat je opneemt. Eet veel fruit, groenten en granen. Maar je mag jezelf af en toe verwennen met een lekkernij.

    Vermijd extreme diëten
    Volg geen radicale diëten, zo is het bijvoorbeeld een slecht idee om hele voedingsgroepen te schrappen. Het maakt niet uit of dit koolhydraten, vetten of suikers zijn. Ze helpen je wel gewicht te verliezen, maar het is heel moeilijk om ze op lange termijn vol te houden. Als je dieet mislukt, zal je je enkel slechter voelen.

    Maak een eetschema
    Eet elke dag op vaste tijdstippen om je dag voorspelbaar te houden. Je neemt het best drie maaltijden per dag met twee tussendoortjes. Het is ook beter geen maaltijden over te slaan.

    Blijf je doktersadvies volgen
    Je hebt een gezondheidsaandoening, net zoals suikerziekte of een hartaandoening, dat beperkingen in je eetpatroon betekent. En je moet je hieraan houden. Praat met je arts zodat je zeker weet wat je mag en niet mag eten.

    Vermijd alcohol
    Deze kunnen namelijk reageren met je antidepressiva en hun werking verstoren. Verder zijn depressieve patiënten makkelijker vatbaar voor verslavingen. Als je denkt dat je een probleem hebt, moet je hulp zoeken.
    Een verslaving kan je volledige herstel van je depressie in de war brengen.

    Vermijd cafeïne
    Koffie maakt je angstig en houdt je wakker. Drink dus minder koffie, frisdranken en thee en beperk het eten van chocolade.

    Vraag je arts naar omega-3-vetzuren
    Er zijn reeds onderzoeken gedaan naar de invloed van omega 3 op je stemming. Maar er moet wel nog meer onderzoek over het onderwerp komen, want er is nog geen sluitend bewijs. Het kan alvast geen kwaad. Vraag je arts om meer uitleg.

    Luister naar je hongergevoel
    Depressie, of de behandeling ervan, kan invloed hebben op je hongergevoel. Zo kun je er van bijkomen of gewicht door verliezen. Merk je een verandering in je hongergevoel op, vraag dan raad aan je arts. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoofdpijn die samengaat met nekpijn blijft raadsel

    Hoofdpijn die gepaard gaat met nekklachten, zogenaamde cervicogene hoofdpijn (CEH), wordt niet veroorzaakt door een gestoord houdings- en bewegingsgevoel van de nek. Dat zeggen onderzoekers van de Vrije Universiteit Brussel.


    Hoofdpijn gaat vaak gepaard met nekklachten zoals pijn en stijfheid. Dat geeft het gevoel dat de hoofdpijn vanuit de nek afkomstig is en dat die verder behandeld moet worden. Mensen met chronische nekklachten hebben regelmatig een verminderd houdings-en bewegingsgevoel van de nek. De onderzoekers gingen na of dit ook gold voor CEH.

    Niet gestoord
    Bij CEH is het moeilijk om de onderliggende oorzaak vast te stellen. Het radiologisch onderzoek door een röntgenfoto of CT-scan geeft vaak niets afwijkend weer. Vervolgens wordt er via klinische tests naar de onderliggende nekoorzaak gezocht.

    De onderzoekers vergeleken het houdings-en bewegingsgevoel van de nek van tien patiënten met zuivere CEH met dat van 23 controlepersonen die geen nek- of hoofdpijnklachten hadden. Uit de resultaten bleek dat het houdings-en bewegingsgevoel bij CEH niet gestoord is.

    Verder onderzoek nodig
    De bevindingen achterhalen dat de oefenprogramma's, die bij deze specifieke klachten aangeraden worden, een remedie zouden bieden. Voor wetenschappers betekent dit dat er verder onderzoek nodig is naar een onderliggende nekoorzaak bij mensen met CEH.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ontsnapte papegaai verklapt adres

    Een weggevlogen papegaai is dankzij zijn spraakvermogen weer bij zijn eigenaar terechtgekomen.

      De ontsnapte vogel was begin deze maand door een politieagent op straat in de Japanse provincie China gevangen en naar een dierenkliniek overgebracht.

    Daar vertelde de bont gevederde vogel aan de verblufte mensen steeds weer zijn naam Nakamura Yosuke-kun en kraste daarna het volledige adres van zijn eigenaar.

    Gelukkig baasje
    De kliniek nam daarop terug contact op met de politie, die daadwerkelijk de eigenaar van de grijze roodstaartpapegaai terugvond. De man achtte zich gelukkig dat hij de vogel zijn adres had aangeleerd.

    21-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlam
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De Dahlia en de symboliek ervan
    Een paar jaar geleden stond de Dahlia te boek als een lompe ouderwetse plant.

    De Floragrafie van de Dahlia

    Als je een beetje verfijnde tuinier was, haalde je je neus er voor op.

    Gelukkig is dat niet langer het geval: de Dahlia mag weer!

    De symboliek van een Dahlia is wat minder positief: het staat voor onzekerheid en twijfel.

    De kleuren van Dahlia's zijn dan ook in de negatieve sfeer. 

    Een gele Dahlia (afkeer uw attenties zijn mij onaangenaam).

    Een rode Dahlia (afwijzing, u heeft teveel verondersteld).

    De witte Dahlia houdt botweg een weigering in.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reis door de tijd in Aubechies
    Het échte dorp van Asterix ligt niet in Bretagne maar in het Belgische Aubechies, een piepklein plaatsje tussen Doornik en Aat.

    E
    n de dorpshutten van stro en leem zijn hier niet in oorlog met de protserige villa van de Romeinse buurman. Spring in de teletijdmachine en... bereid u voor op een paar forse schokken.

    In de langwerpige hut uit de bronstijd zit een vrouw in kleren van jute en dierenvellen op haar knieën graankorrels fijn te pletten met een stenen werktuig. Ze mengt de korrels met water en vormt van het deeg een plat brood. Naast haar op de grond is een oventje van leem met hout heet gestookt. Ze legt het deeg op een plat stuk bot en schuift het in het oventje. Wanneer het brood weer uit de oven komt, is het nog altijd plat. Het smaakt niet slecht, maar is nogal taai. Begrijpelijk, want onze verre voorouders hadden van gist nog nooit gehoord.

    Het begrip goeie ouwe tijd krijgt in de Archeosite van Aubechies een andere betekenis. Dit openluchtmuseum wil het dagelijkse leven van onze verre voorouders reconstrueren en dat leven was niet altijd een pretje. Concreet gaat het hier over de mensen die tussen 5000 vóór Christus (het late steentijdperk) en 476 na Christus (de val van het Romeinse rijk) in onze streken woonden. Van de prehistorische volkeren over de Kelten tot de Gallo-Romeinen.
     

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.belangrijk voor vermageringsdieet
    Welke kazen gebruik ik het best in mijn vermageringsdieet? Verwijst de vermelding 48+ of 30+ op de verpakking naar het vetgehalte?

    Antwoord van de webdiëtiste
    Voedingsspecialisten raden 1 tot 2 sneetjes kaas per dag aan. Kaas is een belangrijke bron van eiwitten, vetten, calcium en vitaminen zoals vitamine A en vitamine D. Calcium is een essentieel mineraal voor de opbouwen het onderhoud van de botten en het gebit. Een sneetje kaas van 20 gram levert ongeveer evenveel calcium als een glas melk. Het vet dat we terugvinden in kaas is vooral van het verzadigde type.

    Vetgehalte
    Afhankelijk van de soort kaas heb je een ander vetgehalte. Verse kazen, zoals platte kaas en cottage-cheese, bevatten het minste vet. Platte kaas is verkrijgbaar onder de magere, halfvolle en volle vorm. De calorieën van platte kaas blijven laag als je kiest voor de magere of halfvolle variant en geen suiker gebruikt. Je kan het wel caloriearm en gezond op smaak brengen met verse kruiden of vers fruit.

    Broodkazen of harde kazen variëren in vetgehalte. Op de verpakking wordt dit aangeduid met een plusteken.

    Bijvoorbeeld: 48+, 30+ of 20+. Dit plusteken heeft betrekking op het vetgehalte van de droge stof. Met de droge stof bedoelen we alle ingre-diënten behalve water. Met andere woorden: wanneer het water van het voedingsmiddel ontrokken is, blijft de droge stof over. Kaas bestaat gemiddeld uit 40 tot 50% water. Wanneer je het cijfer voor het plusteken door twee deelt, bereken je voor de meeste kazen bij benadering de hoeveelheid vet voor 100 gram kaas. Een kaas met de vermelding 48+ heeft een vetgehalte van 28% of ongeveer de helft van 48.

    Portie
    In een vermageringsdieet maak je best gebruik van magere kazen. Hiermee bedoelen we 20+ en 30+ kazen. De hoeveelheid die je ervan gebruikt, is ook belangrijk. Het heeft geen zin dat je magere kaas koopt en daar een dubbele portie van eet. De caloriewinst en het gezondheids-voordeel verlies je op deze manier.

    Tandbescherming
    Kaas eten beschermt de tanden tegen cariës. Zowel de eiwitten als het calcium aanwezig in de kazen zouden hierin een rol spelen. Uiteraard is dit geen reden om extra kaas te gebruiken. Kaas is en blijft een belangrijke vetbron. Gebruik kaas ook niet ter vervanging van het tanden poetsen. Ook na het eten van een blokje kaas, blijft het raadzaam om je tanden te poetsen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlaamse kleuters drinken veel te weinig

    Te weinig drinken en meer dan de helft van de kinderen eet te weinig fruit.

     
    Slechts vijf procent van de Vlaamse kleuters krijgt voldoende vocht binnen. Met de rest van hun eetpatroon is het al niet veel beter: te veel verzadigde vetten en suikers en te weinig fruit en groenten.

    Dat besluit Inge Huybrechts in haar doctoraat aan de UGent. De studie onderzocht de voedingsgewoonten van 696 kleuters in 2002 en 2003. Het meest verontrustende is dat slechte eetgewoonten vaak worden tot doorgezet tot de volwassenheid.

    Te weinig water
    Het onderzoek laat zien dat in totaal minder dan 5 procent van de kinderen aan de minimum aanbeveling van 1 liter vocht (exclusief melkdranken) voor de dagelijkse vochtinname voldoet. Een derde van de kinderen drinkt zelfs minder dan een halve liter vocht per dag.

    Te veel koekjes
    Slechts één op vijf kleuters kreeg voldoende groenten binnen. Voor fruit scoren ze iets beter, maar nog altijd eet ruim de helft er niet genoeg van. Daarnaast eten ze ook te veel koekjes en snacks, waardoor ze te veel verzadigde vetten en toegevoegde suikers binnenkrijgen. Onverzadigde vetten, zoals uit vis, eten de kleuters dan weer nauwelijks. Eén op tien kleuters eet voldoende vezels.


    Vitamientjes slikken
    Qua vitamine-inname scoren de kleuters voldoende. Ze krijgen wel te weinig vitamine D en kalium binnen, en te veel zink en natrium. Eén op drie kleuters krijgt regelmatig multivitamines en mineraalsupplementen te slinken.

    Huybrechts vreest dat de slechte gewoontes gaan doorgezet worden op de volwassenleeftijd. Daarom raadt ze aan een evenwichtig voedingsbeleid uit te tekenen. (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Helft internetters controleert diagnose van dokter online

    De helft van de Belgische surfers controleert de diagnose die zijn of haar arts stelt online. Aan die arts vraagt tien procent van de patiënten een specifiek medicijn, louter op basis van online opgezochte informatie. Dat blijkt uit een onderzoek dat werd uitgevoerd door InSites Consulting bij 300 Belgen.


    Medische informatie
    73 procent van iedereen die in België op het internet surft, zoekt op het internet naar medisch gerelateerde informatie, die daarmee een van de meest opgezochte types informatie op het internet is. Websites over specifieke ziektebeelden en medische portaalsites worden het meest geraadpleegd.

    Toch heeft maar 40 procent van de Belgen vertrouwen in de informatie die gevonden wordt. Het minst vertrouwen hebben mensen in de informatie die ze vinden op websites van farmaceutische bedrijven.

    Na een doktersbezoek, kijkt 50 procent van de Belgische surfers de diagnose van zijn arts na op het net. Die tendens is bij alle leeftijdscategorieën merkbaar, maar iets meer uitgesproken bij mensen ouder dan 55 jaar.

    Medicijnen
    Eén op de tien patiënten vraagt de arts wel eens naar een specifiek medicijn die hij of zij op het internet tegenkwam. "Voor sommige types medicijnen kan de invloed van de patiënt stijgen tot meer dan 30 procent, terwijl voor andere ziektes de patiënt volledig afgaat op de visie van de arts. Het is echter wel duidelijk dat de tijd van de naïeve patiënt en de alwetende huisarts voorgoed voorbij is", besluit Magali Geens van InSites Consulting.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trend: verpest je trouwjurk

    Meer en meer bruiden besluiten hun bruidsjurk zónder enig respect te behandelen en hem compleet te verpesten. Ná de grote dag wel te verstaan? Doel van dat alles: natuurlijke of kunstige bruidsfoto's waarbij de jurk vuil, nat of onherkenbaar mag worden.


    Doel is weg
    "Ik was emotioneel niet gehecht aan mijn jurk. Ik heb er een mooie dag in beleefd en hij heeft me veel plezier verschaft. Maar na onze huwelijksdag merkte ik: zijn nut is weg. Waar ik voorheen heel beschermend was en schrik had voor het minste spatje, betekende de jurk nu niets meer voor mij", zo getuigt Yvonne Barrett.

    Toen haar huwelijksfotografe voorstelde om een reeks te doen op de boerderij van haar man, was ze meteen weg van het idee. Haar vriendinnen echter waren gechoqueerd. "Ze leven nog met het idee dat het iets heilig is."

    Gewone bruiden, ongewone plekken
    Een emotie die ook fotograaf John Michael Cooper herkent. Hij begon de 'antibruid'-beweging in 2000. Voor hem was het om de beelden te doen. "Ik wilde ideeën uit mode en film in de huwelijksfotografie krijgen door bruiden op ongewone plekken te fotograferen." Daartoe liet hij ze in water spelen, in modder rollen of werden de jurken gewoon in brand gestoken. Het werd, onverwacht, een gigantisch succes en de foto's gingen de wereld rond.

    Creation, not destruction
    Foto's die vrouwen over heel de wereld raakten. Omdat ze zo'n complexe relatie hebben met hun jurk, die hen een van de mooiste dagen van hun leven heeft bezorgd, maar ook veel angsten en geld heeft gekost. Het succes van de website www.trashthatdress.com bewijst echter dat steeds meer vrouwen hun jurk een werkelijk doel willen geven. "It's about creation, not destruction' (het gaat om creatie, niet vernietiging), is de ondertitel van de website.

    Respectloos
    Traditionalisten zijn het daar niet mee eens. Zij zien in de 'bevuiling' van de bruidsjurk als absoluut respectloos, als het negeren van de gelofte. Velen zien er ook verkwisting in. "Als ze de jurk toch niet meer willen, kunnen ze deze even goed weggeven voor het goede doel."

    Traditionele rol
    "Zever, toch?" zegt Elizabeth Bright. "Die jurk was speciaal voor mij gemaakt, ik wil de enige zijn die hem draagt." Bright ervoer haar fotoshoot als bevrijdend. "Hoe modern je je huwelijk ook aanpakt, uiteindelijk speel je een traditionele rol en worden de 'gewone' foto's genomen. De foto's achteraf zijn veel natuurlijker en tonen mijn persoonlijkheid."

    Hinderlijke jurk
    Galita Walls voegt er aan toe: "Op de dag zelf heb je zo weinig tijd, is alles zo strak gepland¿ je jurk gaat aanvoelen als iets hinderlijk. Iedereen loopt te roepen dat je moet oppassen voor de jurk, dat niemand er op mag gaan staan. Dan is zo'n shoot erg bevrijdend, omdat je gewoon mag leven in de jurk."

    Cooper is zeer tevreden met wat hij in gang heeft gezet. "Tien jaar geleden kon je nog geen bruid zover krijgen als op nat gras te gaan staan. Nu willen ze zelfs in de modder rollen." (edp)

    20-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Alle gekheid op een stokje
     


    Een aangename dag

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ontknoping nadert


    Welk café is nu het gezelligst?
    Binnenkort weten we welk café de eretitel "het gezelligst cafeetje van West-Vlaanderen" mag dragen.
    We gaan de laatste week in waarin er kan worden gestemd  dit nog tot en met vrijdag 23 mei en iedereen die stemt kan zelfs 500 euro winnen. De 10 genomineerde cafés verschenen op mijn blog, wil je nog even nalezen klik hier zoektocht naar het gezelligste cafeetje 

    De uitbaters en hun reactie,
    't Oud gemeentehuis in Schore: Nooit gedacht dat we bij die 10 zouden zijn.
    De Mythe in Wevelgem: we zijn nog maar drie jaar bezig en in zo'n klein dorp, we waren verrast.
    Het Witte paard in Oostvleteren: we leven voor onze klanten en blijven onszelf.
    't Rohardushof in Beveren-aan-de-Ijzer: we ondervinden dat velen ons ontdekt hebben.
    De Kauwackers in Nieuwkerke: er is hier een open sfeer, iedereen voelt zich direkt thuis.
    De Kakofonie in Moorslede: we zijn al blij dat we er bij zijn.
    De Fagot in Ingelmunster: het is opmerkelijk door die nominatie mensen terug zien van lang geleden.
    't Fortuintje in Brugge: het zijn vooral onze klanten die de gezelligheid uitmaken.
    Den Gouden Appel in Lichtervelde: we doen er niets speciaals voor.
    De Maraille in Outrijve: direkt na de publicatie kwamen mensen van overal zelfs van bachten de kupe.

    Kik hier om uw stem uit te brengen, en maak kans om te winnen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.24 mei Internationale Obesitasdag
    Op 24 mei 2008 vindt er in België voor de eerste keer eenNationale Obesitasdag plaats. Na Portugal is België het tweede Europese land om zo'n dag in te voeren.

    Patiëntenvereniging BOLD organiseert de dag vooral om aan te dringen op de erkenning van obesitas als chronische ziekte in België. Deze ziekte werd al erkend als ziekte door de Wereldgezondheidsorganisatie in 1992, maar in Europa is dat enkel het geval in Portugal. De erkenning van obesitas als ziekte zou betekenen dat de patiënten met hun symptomen naar de dokter kunnen en dat de ziekte wordt opge-nomen in de artsen-opleiding. Door vroeger in te grijpen, worden mensenlevens gespaard en hoge behandelingskosten vermeden.

    Hoe overgewicht en zwaarlijvigheid aanpakken?
    Enkele tips

    Doe jij benzine in een auto die op diesel rijdt?

    Ons lichaam heeft nood aan een gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging opdat het goed zou functioneren. Zoniet zal het signalen uitsturen onder de vorm van klachten: diarree, constipatie, winderigheid, hoofdpijn, minder energie, ...

    De actieve voedingsdriehoek stelt de basisregels van een gezonde en evenwichtige levensstijl voor. En misschien toch nog even dit: gezond eten betekent niet dat we afscheid moeten nemen van alle lekkere dingen zoals een lekker gebakje .of een pakje friet met mayonaise. In een even-wichtige voeding kan dit ook, maar met mate.

    Leren gezond leven
    Kiezen voor een gezonde levensstijl is een beslissing waar je al of niet achterstaat. Er werden reeds heel wat wetenschappelijke studies uitgevoerd die het verband tussen voeding, beweging en ziekte duidelijk aantonen. Sla dit niet in de wind. Voorkomen is beter dan genezen!

    Farmacologische en chirurgische behandelingen
    Naast een gezonde levensstijl worden farmacologische en chirurgische behandelingen almaar meer toegepast. Ook bij deze ingrepen blijft een gezonde levensstijl belangrijk.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Potjesvoeding of verse groenten?

    Over potjesvoeding doen veel wilde verhalen de ronde. Maar we kunnen geruststellen: fabrikanten van babyvoeding worden zeer streng gecontroleerd en de eisen voor potjesvoeding liggen erg hoog. Ook over de kwaliteit moet ze zich geen zorgen maken.
    Op een groenteveiling worden de beste groenten gereserveerd voor de fabrikanten van potjesvoeding. Dat wil dus zeggen dat de groenten die je kind binnenkrijgt uit het potje groentepap, van een nog betere kwaliteit zijn dan de groenten die wij in de winkel kopen.

    Zitten er in potjesvoeding producten die niet op de verpakking vermeld staan?
    Alles wat in het potje terechtkomt, staat vermeld tussen de ingrediënten. Wat wel mogelijk is, is dat in een potje worteltjes met kip' ook aardappelen zitten, maar dan staan de aardappelen wel tussen de lijst met ingrediënten. Wat additieven betreft, is het in België bij wet verboden bewaarmiddelen en kleurstoffen toe te voegen aan babyvoeding, dus ook daarover moet u zich geen zorgen maken.
     
    Hoe zit het dan met de houdbaarheid van de potjes als ze geen bewaarmiddelen bevatten?
    Door de voedingsmiddelen te steriliseren of te pasteuriseren, blijven ze langer houdbaar dan vers gemaakte voeding. Je hoeft dus niet elke dag naar de winkel te lopen. Maar opgelet: restanten babyvoeding uit een opgewarmd potje moet je altijd weggooien.

    Zijn potjes dan beter dan verse groenten uit de tuin?
    Potjesvoeding aan je kindje geven, kan zeker geen kwaad. Dergelijke voeding wordt gehomogeniseerd (door heel kleine gaatjes geperst) en is erg fijn van structuur. Dus makkelijk voor je baby om te slikken, maar erg verschillend van een zelfbereide maaltijd waarin altijd grotere brokken zitten. Een baby die enkel potjesvoeding gewend is, kan gaan protesteren als je hem een zelfbereide maaltijd voorschotelt. Dit kan later het gewoon mee eten met de gezinspot bemoeilijken. Potjesvoeding is zeker een volwaardig alternatief. Maar we raden toch afwisseling. aan met zelfbereide maaltijden.

    AIs ik groenten uit de tuin wil geven, wat kan en wat niet?
    Kies enkel groenten waar je de herkomst van kent en zeker weet dat er geen pesticiden en meststoffen zijn gebruikt. Vanaf vier maanden kan je beginnen met tomaten, worteltjes, erwten, enzovoort. Let op met nitraatrijke groenten (bladgroenten zoals spinazie, sla en kool), deze geef je best niet voor de leeftijd van 6 maanden. Nadien mag je ze 2 keer per week op het menu zetten. Je mag nitraatrijke groenten zeker geen tweede keer opwarmen, want zo wordt het nitraat al in de groentepap omgezet in het schadelijke nitriet. Inge Roggen

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cholesterol is hoger tijdens menopauze
    De helft van de vrouwen in de menopauze heeft een verhoogd cholesterolgehalte. Slechts weinig vrouwen weten dit, zelfs artsen zijn hier te vaak niet van op de hoogte.

    Te laat getest
    Slechts 4% van de vrouwen weet dat een hoger cholesterolgehalte een verschijnsel is van de menopauze, meldt nu.nl. Zelfs huisartsen letten er niet genoeg op, waardoor vrouwen vaak te laat getest worden op hun cholesterolgehalte.

    Oestrogeen
    Het vrouwelijke hormoon oestrogeen is de oorzaak van de stijging van het cholesterolgehalte. Ook het lichaamsgewicht gaat hierdoor toenemen en daarmee het risico op hart- en vaatziekten eveneens toe.

    Van nature
    Artsen dachten lange tijd dat vrouwen van nature beschermd waren tegen deze aandoeningen. Dit is dus enkel het geval voor de menopauze. Na deze periode hebben vrouwen er zelfs meer last van dan mannen. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gerust op vakantie dankzij e-mail naar de politie
    Wie deze zomer met een gerust hart met vakantie wil vertrekken, kan via de computer en Police-on-Web de politie laten weten wanneer er niemand thuis zal zijn.

    De politie houdt de woning van de afwezigen dan automatisch wat scherper in de gaten. In juni zal het proefproject in vijf zones beginnen, een maand later zullen alle 196 politiezones eraan deelnemen. (belga/tdb)

    19-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verzuimen
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekoverzicht alle artikels van 12/05 tot en met 18/05

    Weekoverzicht van 12/05 tot en met 18/05
    overzichtelijk alle artikels geschreven door:
    Yvette uit Kuurne en nog veel meer.
    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.

       



    Leraren openen de deur, maar je moet zelf binnen gaan.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wilde aardbeien

    Wat moeten we weten over de Aardbei (wilde) (Fragaria vesca)?

    Als je vieze tabaksvlekken op je tanden hebt, kan je eens proberen die met aardbeien weg te krijgen. Plet de aardbeien en dompel een watje in het sap. Laat het enkele minuten op je tanden zitten zonder je tanden achter je lippen te verbergen. Wrijf dan met een ander watje, gedrenkt in lauw water met een snuifje soda bicarbonaat. Herhaal deze behandelingen minstens drie keer per dag.

    Wat kan ik doen met wilde aardbeitjes ?
    Eens je een bosaardbeiplantje in je tuin hebt, raak je het eigenlijk niet meer kwijt. Maar dat hoeft ook niet.

    Onze voorouders dronken wildeaardbeithee als ze problemen hadden met nervositeit, diarree, maag of darmen, of als ze op zoek waren naar een nierversterkend middel. Mensen die last hadden van lichte artritis combineerden de bosaardbeiblaadjes met moerasspirea en St.-Janskruid. Wie opgescheept zat met jicht combineerde de blaadjes met bleekselderijzaad en maakte er thee van.

    Bosaarbeiblaadjesthee maak je door een kop kokend water over een drietal jonge, verse blaadjes te gieten. Je kan er nog wat andere kruiden bijdoen zoals verse, kleine blaadjes van St.-Janskruid, brandnetel, citroenmelisse. Laat de thee niet langer dan 5 minuutjes trekken en zeef hem dan. Je kan de blaadjes ook drogen maar eigenlijk vind je de blaadjes bijna het hele jaar door in je tuin. In de lente zijn ze natuurlijk veel lekkerder dan de taaie volwassen bladeren die je in de herfst plukt.

    De aardbeitjes zelf smaken veel lekkerder dan de grote dikke die we in de handel kunnen kopen. Ze werken licht laxerend en helpen bij reuma en jicht. In de vruchten zit ook een hoog ijzergehalte.

    John Gerard, een Engelse kruidendeskundige schreef: "Ze lessen de dorst en ze verkoelen de hitte van de maag en de ontsteking van de lever". Maar je mocht ze volgens Gerard niet eten in de winter, want dan was er kans op toename van de flegmatische lichaamssappen wat je maag van streek zou kunnen brengen.

    Onze voorouders aten de aardbeitjes omdat ze ze lekker vonden maar vooral als ze opgescheept zaten met een ontsteking van het maagslijmvlies. Wie geplaagd zat met een zwakke lever deed zich ook tegoed aan deze vruchtjes.
     

    Geplette aardbeien zijn een goed E.H.B.O.-middel bij lichte zonnebrand.

    Bosaardbei groeit het liefst in lichte schaduw en op lichte, doorlaatbare, wat kalkrijke grond. De plant is zeer winterhard en verdraagt zelfs een temperatuur tot –20° C. D.H kruiden


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuw vaccin moet meningitis uitroeien
    Een nieuw vaccin, dat in Engeland werd ontwikkeld en nu op baby's wordt getest, zou volgens de Sunday Times een belangrijke rol kunnen spelen in de strijd tegen meningitis B, een veel voorkomende, dodelijke, variant van hersenvliesontsteking.

    Meningitis, een aandoening van de memingen, de 'voering' rond de hersenen, doet zich voor in verschillende varianten. De virale vorm is relatief onschuldig en maakt de patiënt slechts enkele dagen ziek. Bacteriële meningitis daarentegen komt weliswaar minder vaak voor dan de virale vormen, maar is vele malen gevaarlijker.

    Het nieuwe vaccin, dat talrijke eiwitten bevat die afkomstig zijn uit de bacteriën die de ziekte veroorzaken, leverde bij de eerste reeks proeven op 150 baby's al indrukwekkende resultaten op. De baby's kregen drie dosissen toegediend, toen ze twee, vier en zes maanden waren, gevolgd door een boosterinjectie als ze een jaar werden.

    Bij de proeven werd de immuniteit die het vaccin moet bieden, getest op drie varianten van meningitis B. Daarbij bleek dat de bescherming die erdoor wordt geboden op de drie 'testperiodes' respectievelijk 89, 96 en 85 procent bedroeg. Na toediening van de booster steeg dat tot tussen de 93 en 100 procent.

    Volgens Ray Borrow, hoofd van de afdeling vaccinatie-evaluatie van het Manchester Royal Infirmary "is de kans groot dat er nu één vaccin komt dat kinderen in de hele wereld kan beschermen tegen meningococcal serogroep B. Dit zou een sleutelmoment zijn in de de strijd om wereldwijd ziekten te voorkomen. We weten nu in elk geval dat het nieuwe vaccin ook varianten doodt die de antigenen van het vaccin bevatten." (belga/jv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zonnepanelen tot drie keer fiscaal aftrekbaar

    Wie zonnepanelen koopt, krijgt een fiscaal voordeel van 3.440 euro.

    Maar wie een overeenkomst met de leverancier maakt, kan dat fiscaal voordeel twee en zelfs drie jaar inbrengen op de belastingbrief door de factuur over meerdere jaren te spreiden. Minister Didier Reynders (MR) wil de lacune in de wetgeving wegwerken.

    Eigenaars van zonnepanelen kunnen 40 procent van hun rekening aftrekken bij de belastingaangifte, met een maximumbedrag van 3.440 euro. Er zijn nu zelfs al leveranciers die de factuur over drie jaar spreiden. Minister Reynders is op de hoogte van de lacune in de wet. "Dit is geen belastingontduiking, maar belastingontwijking en dus wettelijk", zegt zijn woordvoerster. Minister Reynders wil de wet aanpassen. (belga/tdb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De langste spoorlijn ter wereld
    Op 19 mei 1891 wordt begonnen met de bouw van de langste spoorlijn ter wereld: de Transsiberische Spoorlijn.

    Deze transcontinentale spoorlijn is 9288 kilometer lang en verbindt Europa rechtstreeks met de Japanse Zee.

    Het laatste deel van de Transsib-lijn kwam in oktober 1916 gereed. Sinds 25 december 2002 is de lijn geheel geëlektrificeerd.

    De lijn begint in het Jaroslavski-station in Moskou en loopt via Jekaterinenburg, Omsk, Novosibirsk, Irkoetsk en de Chinese grens naar Vladivostok.

    De Russen wilde in eerste instantie de spoorlijn over Chinees grondgebied aanleggen, maar dat stonden de Chinezen niet toe. De lijn is langer dan de Chinese Muur (6200 km) en Route 66 (in de VS, 3940 km).

    18-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Liefde is blind
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waar de toekomst een verleden heeft
    Wie fietst of wandelt door Zonnebeke, zal op zijn tocht verschillende merkwaardige gebouwen tegenkomen,

    waaronder het kasteel Keingiaert en de oude banmolen in Geluveld, de voormalige tramstatie Kortekeer en brouwerij Bayart in Beselare, de opgeheven Sint-Lucasschool en modernistische pastorie van Zonnebeke, het oud-gemeentehuis van Passendale en zelfs een nog gebruikte chicorei-ast ...

    In gerestaureerde, gebruikte of vervallen toestand getuigen deze private en niet-toegankelijk gebouwen stuk voor stuk van een boeiend verleden.
     
    De vijf Zonnebeekse kerkgebouwen zijn wel toegankelijk en evenzeer kenmerkend voor de grote verscheidenheid van de wederopbouw-architectuur. Ter vervanging van de vooroorlogse abdijkerk kreeg Zonnebeke de eerste moderne kerk van België naar een ontwerp van de befaamde Brugse architect Huib Hoste.

    Beselare en Zandvoorde hebben een neogotische kerk, terwijl Passendale en Geluveld in romaanse stijl heropgebouwd zijn. In de verschillende kerken worden nog enkele kostbare stukken bewaard die in 1914 gered zijn van het oorlogsgeweld, o.a. van de vroegere abdijen.

    Naast de gerestaureerde O.L.V.-kerk van Zonnebeke zijn verschillende jaren opgravingen verricht naar het verleden van de abdijkerk en deze restanten zijn blijvend voorgesteld in een archeologische tuin.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Boek leert hoe je alleen kan reizen

    ''Wie alleen reist, beleeft meer''. Dat is het credo van de Nederlandse freelance-journaliste Irene Herbers en meteen het motto voor haar boek ''Hoe reis ik solo'', zopas uitgegeven bij Uitgeverij Lannoo.

    <


    Interviews
    In het rijkelijk geïllustreerde boekje komen tientallen soloreizigers vertellen over hun reizen. Hun belevenissen zijn aanstekelijk, hilarisch, indrukwekkend en verassend. Vijf bekende Nederlanders en Vlamingen (een solozeiler, een alpiniste, een woestijnnomade en twee journalisten) vertellen bovendien hoe het is om '' te leven voor het kloppen van je hart''. Ze laten zien dat de wereld niet gevaarlijk is en dat de soloreiziger leeft op de toppen van zijn kunnen.

    Nuttige tips
    ''Hoe reis ik solo geeft ook tips en trucs voor onderweg: over het droppen van vervelende medereizigers, over soloseks en de allerbeste plekken en logies.

    Wegwezen
    ''Wie dit leest is weg'', is de ondertittel van het boek en, toegegeven, de lust bekruipt je als lezer om er na het lezen van zovele reisbelevenissen onmiddellijk vandoor te gaan om te wereld te zien. De soloreiziger hoeft hiervoor alvast niet te wachten op zijn of haar partner.

    ''Hoe reis ik solo'' van Irene Herbers, Uitgeverij Lannoo, 14,95 euro.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom komen en gaan bepaalde mensen in je leven?

    Let goed op wat je leest.  

    Hier gaat het:
    Mensen komen in je leven om een bepaalde reden, Een seizoen of een heel leven.

    Als je weet om welke reden het is, weet je wat je voor die persoon kunt doen. Als iemand in je leven is om een reden, is het gewoonlijk omdat je een behoefte hebt geuit.

    Ze zijn gekomen om je te helpen door een moeilijkheid heen, je te begeleiden met ondersteuning en je fysiek, emotioneel of spiritueel te helpen.
    Ze zijn er om een reden waarvan het nodig vind dat ze er zijn.

    Dan, zonder dat jij iets verkeerd doet, of op zomaar een moment, zegt of doet deze persoon iets om de relatie te beëindigen. Soms gaan ze dood, soms lopen ze weg. Soms keren ze zich tegen jou en dwingen je tot een standpunt. Wat we ons dan moeten realiseren, is dat aan onze behoefte is voldaan, onze wens is vervuld, hun werk is gedaan. Het gebed dat je opzond is beantwoord en nu is het tijd om verder te gaan.

    Sommige mensen komen in je leven voor een seizoen, omdat het jouw beurt is om te delen, te groeien of te leren. Zij brengen je een ervaring van vrede of ze brengen je aan het lachen. Ze kunnen je iets leren dat je nog nooit gedaan hebt. Ze geven je gewoonlijk een ongelooflijke hoeveelheid vreugde. Geloof het , het is echt , maar slechts voor een seizoen.

    Relaties voor de duur van je leven, leren je levenslessen, dingen waar je op kunt bouwen om zo een solide emotionele fundering te hebben. Het is jouw taak de lessen te accepteren. Hou van die persoon en stop wat je hebt geleerd in alle relaties en situaties van je leven.

    Men zegt: 'Liefde is blind maar vriendschap is helderziend'.
    Dank je dat je een deel van mijn leven bent, of het nu is om een reden, voor een seizoen of voor het hele leven is.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Floragrafie van bloemen (3) Lavendel
    Door een bloem te geven, wat wil de mens zeggen?

    De Europese overlevering zegt dat de eerste lavendelstruik in het hof van Adam en Eva groeide.

    Bij hun uitdrijving uit het paradijs namen zij een takje van deze struik mee. Ook in de bijbel staat het verhaal van judith, die haar lichaam met lavendelolie inwreef om de Assyrische bevelheren te verleiden en te vermoorden.

    De naam Lavendel komt uit het latijn: Lavere, wat betekent wassen.

    Lavendel heeft een symboliek van: bewondering, eenzaamheid, schoonheid. (ter info: Lavendel wordt opgekweekt uit zaad of in stekjes.

    De plant heeft nood aan veel zon, wat ook haar natuurlijke omgeving is de Middellandse zee.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oerdieet vermindert risico op hartziekten

    Drie weken leven als onze voorouders uit de oertijd is genoeg om het risico op een hartaanval of een beroerte te verminderen. Dat blijkt uit recent Zweeds onderzoek.

     

    Eetpatroon
    Met het oerdieet mag je geen bonen, zout, pinda's, pasta of rijst, zuivelproducten, worsten, alcohol, suiker en fruitsap eten. De vrijwilligers van het onderzoek overleefden 3 weken enkel vers fruit, bessen en groenten, mager vlees, ongezouten vis, tomaten in blik, limoenen of limoensap, kruiden en koffie of thee zonder melk of suiker.
    Ze mochten wel 2 aardappelen per dag eten en wekelijks een stukje gedroogd fruit en een portie vet vlees. Elke patiënt werd beoordeeld op gewicht, BMI, bloeddruk en cholesterol aan het begin van het experiment.

    Gezondheid
    Slechts 14 vrijwilligers deden hun 3 weken uit. Ze waren gemiddeld 2,3 kilo afgevallen en hun BMI was gemiddeld 0,8 gedaald. De systolische bloeddruk, de bovendruk, verminderde met een gemiddelde van 3 mmHg en het niveau van een bepaalde stof die bloedklonters veroorzaakt, zakte met 72%. Een negatief puntje aan het dieet is dat de vrijwilligers minder calcium opnamen omdat ze geen zuivelproducten gebruikten. Dit kan een risico betekenen om osteoporose op latere leeftijd.

    Genetisch geprogrammeerd
    Eerder werd al bewezen dat dit soort dieet beschermt tegen diabetes. Onze voorouders leefden eeuwenlang van de dingen die ze van de bomen en planten plukten of van de dieren die ze vingen. Sommige wetenschappers geloven dat het moderne lichaam nog steeds genetisch geprogrammeerd is voor dit soort voedingsmiddelen. (ep)

    17-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vriendschap
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aandacht voor verharde en gekleurde teennagels

    1 op de 4 vrouwen heeft last van harde of verkleurde teennagels. Uit onderzoek blijkt zelfs dat 50% van de vrouwen niet tevreden is over hun teennagels en de meeste vrouwen zouden graag willen dat ze er mooier uitzagen.
     
    Verkleuring van de teennagel is meestal het gevolg van een abnormale verdikking van de nagel of van kleurafzetting door nagellak. Ook het veelvuldig gebruik van nagellakremover kan de bovenste laag van de nagel beschadigen wat verkleuring of dofheid kan veroorzaken.

    Scholl 3 in 1 Nagelverzorging biedt de oplossing.
    Geef je nagels aandacht en voorkom harde of gekleurde teennagels! 
    De oplossing: Scholl 3 in 1 Nagelverzorging. De unieke Scholl 3 in 1 Nagelverzorging verwijdert verdikking en verkleuring, veroorzaakt door nagellak. Het maakt je nagels weer mooi. Klinische tests tonen aan dat je teennagels er direct witter, gladder en gezonder uitzien. Het product verzorgt je nagel, maar behandelt geen schimmelnagel infecties.

    Hoe werkt het?
    De werking van Scholl 3 in 1 Nagelverzorging is eenvoudig. Met het revolutionaire drie in één systeem. Even vijlen... Nagelgel aanbrengen... En laten glanzen!

    De pen van Scholl 3 in 1 Nagelverzorging is ergonomisch en stijlvol gevormd en gemakkelijk mee te nemen in je make-up- of toilettas.

    Voedende Crème Voeten en Nagels.
    Daarnaast heeft Scholl ook een Voedende Crème voor Voeten en Nagels die je voeten en teennagels verzorgt en hydrateert. Dit beschermt je tegen uitdroging en zorgt ervoor dat je nagels soepeler en mooier worden en minder snel afbreken.

    Zelf Scholl Voedende Crème Voeten en Nagels proberen?
    Vraag hier een gratis proefsachet aan.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen pesticiden in huis en tuin

    "Zonder is gezonder"
    Mensen gebruiken sinds jaar en dag pesticiden om onkruid of plagen te lijf te gaan. Die producten werken goed, maar vaak spuit je meer dood dan alleen het onkruid of de plaag zelf. En als het regent, spoelen bestrijdings-middelen met het regenwater mee de riolen in. Of ze komen in het opper-vlaktewater, in de bodem en zo in het grondwater terecht.

    Omdat pesticiden en de afbraakproducten ervan schadelijk kunnen zijn, horen ze niet thuis in ons milieu. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat bij de productie van drinkwater steeds meer specifieke zuiverings-technieken moeten worden toegepast. Dat kost handenvol geld. Het is dus beter om de vervuiling te voorkomen.
     
    Het gebruik van chemische bestrijdingsmiddelen kan gevaar opleveren voor de gezondheid van mens en dier. En soms kunnen die pesticiden nog lang nawerken. Zo heeft onderzoek van het Steunpunt Milieu & Gezondheid aangetoond dat een schadelijk afbraakproduct van het allang verboden bestrijdingsmiddel DDT nu nog kan teruggevonden worden in het bloed van volwassenen, jongeren en...

    Het is perfect mogelijk om met een beperkt arsenaal of zelfs zonder bestrijdingsmiddelen een mooie tuin aan te leggen en te onderhouden. Jammer genoeg zijn de huis-, tuin- en keukentips niet algemeen bekend. Daarom lanceert Vlaams minister van Leefmilieu mevr. Hilde Crevits de campagne "Zonder is gezonder".

    Gemeenten en andere openbare besturen zijn al sinds 2004 verplicht het gebruik van chemische bestrijdingsmiddelen af te bouwen, en ook de land- en de tuinbouwsector onderneemt actie voor een rationeel gebruik. Jij kan eveneens een steentje bijdragen. Samen kunnen we het gebruik van bestrijdingsmiddelen aanzienlijk doen dalen. Zonder is gezonder, zowel voor het leefmilieu als voor onszelf.

    Hoe zonder?
    Bij de milieudienst vindt u tips, met respect voor de natuur.
    Zoals wat te doen bij last van bladluizen, onkruid, mos of slakken. Er zijn ook tips voor als het toch niet anders kan, hoe u rationeler kan omgaan met pesticiden.

    Restjes en lege verpakkingen horen bij het KGA (Klein Gevaarlijk Afval) en breng ze naar het containerpark. 


     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aardbeien uit eigen tuin
    De aardbei is de meest populaire fruitsoort in de zomermaanden. Ze wordt in de lage landen dan ook ‘Zomerkoninkje’ genoemd. Ze zijn smakelijk en makkelijk zelf te telen, zelfs in potten op het terras of balkon. Vooral kinderen vinden het spannend om de mooie witte bloempjes te zien veranderen in heerlijke rode vruchten.

    Herkomst

    Aardbeien worden al sinds mensenheugenis gegeten. In de prehistorie werden ze als bosaardbeien verzameld. En in de de middeleeuwen werd begonnen met de georganiseerde teelt. Vanaf de 17e eeuw ontstonden uit kruisingen met de wilde bosaardbei uit Amerika en de grotere soorten uit Chili, langzaam de aardbeivariëteiten zoals wij die kennen.
     
    Geniet van een rijke oogst
    Aardbeien houden van een wat lichtzure grondsoort die goed ontwatert. Vooral in de wintermaanden mag er geen water rond de wortels blijven staan, want dit veroorzaakt direct wortelrot. Kweekt u de aardbeien in de moestuin in bedden, dan is het handig de grond iets te verhogen. Voorkom ziekten en leg jaarlijks een nieuw bed aan, deel de planten, verwijder oudere stukken en plant de jong gevormde plantjes uit.

    Een aardbeibed dient goed bemest te worden voor een rijke oogst. Organische mest, zoals stalmest of gedroogde mestkorrels, geeft u in het najaar. Aardbeien in bedden plant u meestal in rijen, de plantafstand is ongeveer 25 cm.

    De beste tijd om een nieuw bed aan te leggen is de maand augustus.
    Bij het planten is het erg belangrijk dat het hart van de plant (het houtige dikkere deel, precies onder het punt waar de stengels ontspringen) zich net boven de grond bevindt. Na het planten, goed aandrukken en bewateren. Bij zeer zonnig weer kunt u de jonge plantjes afdekken met bijvoorbeeld oude kranten. Haal die 's avonds weer weg, anders verdrogen de planten.

    Tijdens de wintermaanden dekt u de planten af met bijvoorbeeld stro.
    In het voorjaar verwijdert u het oude, bruin geworden blad. Zodra de planten gaan bloeien, geeft u regelmatig water. Tijdens de bloei kunt u eventueel wat bemesten met kaliumrijke, in water oplosbare meststof. Als de vruchten gaan rijpen kunt u een laagje stro rond de planten aanbrengen, zo blijven de aardbeien mooi schoon.
     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Confituur in een handomdraai

     

    Een nieuw soort suiker van Tienen-Tirlemont zorgt ervoor dat je confituur kan maken in een handomdraai. Eén pakje geleisuiker, dubbel zoveel vruchten, 30 tot 45 seconden mixen en klaar!

    Deze confituur wordt bij voorkeur koud gemaakt, maar kan ook bereid worden in de microgolf. Dan duurt het hele proces zo'n 5 minuten.


    Het verschil tussen de twee bereidingswijzen zit vooral in de smaak (de koude confituur zou fruitiger smaken), en in de bewaring: de warme versie kan tot 6 maand bewaard worden, tegenover 2 maand met de koude versie. Ook bij vruchten met veel vocht is de microgolfbereiding een aanrader omdat de confituur dan rijst en dus steviger wordt. (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Van Buenos Aires naar Villa Eikenhorst
    Prinses Máxima der Nederlanden wordt op 17 mei 1971 als Máxima Zorreguieta geboren in Buenos Aires (Argentinië).

    Zij heeft twee broers, één zuster en drie halfzusters. Op 30 maart 2001 verlooft Máxima Zorreguieta zich met de Prins van Oranje. Op 17 mei 2001 wordt haar het Nederlanderschap verleend. Op 3 juli 2001 aanvaarden Eerste en Tweede Kamer een door de regering ingediende wet tot het verlenen van toestemming voor het huwelijk.

    Op 2 februari 2002 voltrekt de burgemeester van Amsterdam het huwelijk in de Beurs van Berlage. Sinds Máxima prinses is, vervult ze diverse functies op maatschappelijk terrein. Daarnaast steekt ze veel tijd in representatieve werkzaamheden. Prinses Máxima geniet graag van de natuur, kunst, muziek en dans. Ook beoefent ze diverse sporten, zoals skiën, watersporten en hardlopen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De bewuste brief bracht 25 keer meer op dan verwacht.

    Brief Einstein verkocht voor kwart miljoen euro

     

    Albert Einstein.
    Een brief van Albert Einstein, waarin hij het concept 'God' afdoet als een product van menselijke zwakte en de bijbel 'nogal kinderachtig' noemt, is gisteravond laat in Londen verkocht voor omgerekend 261 duizend euro. Dat heeft veilinghuis Bloomsbury vandaag bekendgemaakt.

    Verzamelaar
    De prijs, die een niet nader genoemde verzamelaar buiten Groot-Brittannië uiteindelijk betaalde voor de brief, kwam ruim 25 keer uit boven de vooraf geschatte verkoopprijs. De koper werd omschreven als iemand met "een passie voor theoretische natuurkunde en alles wat daarmee te maken heeft".

    Gericht aan filosoof
    Einstein schreef de brief in januari 1954, een jaar voor zijn dood, aan de filosoof Eric Gutkind. Einstein schrijft dat het woord god voor hem "niets meer betekent dan een uitdrukking en het product van menselijke zwakte, de bijbel een verzameling eerbiedwaardige maar primitieve legendes die niettemin nogal kinderachtig zijn".

    Agnost
    De brief bevestigt het beeld dat Einstein er complexe, agnostische ideeën over religie op nahield, zeggen Einstein-kenners. Hij verwierp het georganiseerde geloof, maar sprak vaak van een spirituele kracht die in het universum actief is. (novum/ap/eb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Utivinding laser': Google-logo misleidt internetters
    Zoekrobot Google stuurde internetters die op het speciale logo van gisteren klikten, naar een foute pagina. De populaire zoekmachine, die bezoekers geregeld verrast met speciale logo's, eert vandaag de uitvinder van de laser. Het is immers 48 jaar geleden dat Theodore H. Maiman de laser uitvond.

    In plaats van de Nederlandstalige bezoekers naar 'uitvinding laser' te laten googlen, krijgen klikkers echter het zoekresultaat van 'utivinding  laser' te zien. Gelukkig is Google zelf bijdehand genoeg om zelf verbaasd te informeren of je niet 'uitvinding laser' bedoelde. En zo komt alles toch nog goed. (sam)

    16-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrienden
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Natuurlijke hulp bij allergische verschijnselen
    Heel wat mensen krijgen dagelijks of periodiek af te rekenen met allergische verschijnselen.

    Zo vertonen sommigen door stuifmeelpollen gedurende bepaalde maanden van het jaar vervelende hooikoortsklachten. Anderen zijn overgevoelig voor de huisstofmijt en hebben het ganse jaar door een vervelende neusloop of -verstopping of zelfs astmatische klachten. Ook op de haren van een favoriet huisdier zoals een hond, kat of paard kan men allergisch reageren. Ten slotte kunnen we ook op allerhande voedingscomponenten of voedingsadditieven intolerant reageren. In al deze omstandigheden produceert het overprikkelde immuunsysteem onnodige symptomen, die zich vooral via de luchtwegen manifesteren.

    Welke planten kunnen overgevoeligheidsreacties milderen?

    De knoppen van de zwarte bes (Ribes nigrum) zijn misschien wel het sterkste plantaardige middel tegen allergische verschijnselen. Zij bezitten vooral het vermogen om onze bijnierschors te stimuleren, waardoor we meer van ons lichaamseigen en ontstekingswerende hormoon cortisol kunnen aanmaken en waardoor vervelende allergische verschijnselen kunnen gedempt worden.

    Ook de brandnetel (Urtica dioica) is bij overgevoeligheidsreacties een welgekomen hulp: hij heeft ondermeer door zijn mineralenrijkdom de eigenschap om de vrijstelling van histamine door de mestcellen af te remmen. En histamine is precies de stof die voor vervelende klachten door allergie zoals neusloop, neusverstopping, tranenvloed, zwelling, roodheid en jeuk kan zorgen.

    Bij een allergie situeert de stoornis zich vooral ter hoogte van het immuunsysteem, dat onnodig tegen vrij onschuldige substanties als stuifmeel-pollen, de huisstofmijt of haren abnormale afweerverschijnselen gaat produceren. Gelukkig heeft men der laatste jaren meer en meer planten ontdekt, die de kwaliteit van het immuunsysteem verbeteren en zo overbodige allergische reacties helpen verminderen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Risico's van de zon

    Tips om je vel te redden.

    - Blijf in de zomer of op vakantie uit de zon tussen 11 en 15 uur.
    - Zoek zoveel mogelijk de schaduw op, gebruik een parasol om van de zomerse warmte te genieten.
    - Draag een niet te transparant T-shirt, een hoed en een zonnebril.
    - Gebruik zonnebrandmiddelen die zowel tegen UVB- als UVA-straling beschermen.
    -Sommigen dragen voortaan ook een UVA-label: een cirkel met UVA erin geschreven.
    - Dat je een zonnecrème draagt, betekent niet dat je onbeperkt in de zon kunt blijven: je verbrandt alleen minder snel.
    - Gebruik voldoende zonnebrandproduct: ongeveer 6 volle koffielepels voor een volwassen lichaam.
    - Breng na elke zwembeurt opnieuw zonnecrème aan, zelfs al is die waterproof.
    - Ook in de schaduw, tijdens het zwemmen en in de sneeuw is een zonnecrème aan te raden.
    - Laat je huid in het begin van je vakantie aan de zon wennen en blijf je ook na de eerste dagen beschermen.
    - Bescherm je arm en gezicht als die tijdens het autorijden aan de zon blootstaan.
    - Mijd de zon en de zonnebank vlak na een epilatie of peeling, wanneer je huid extra gevoelig is voor UV-stralen.
    - Verwijder cosmetica alvorens je in te smeren met zonnecrème, want sommige verhogen het risico op verbranding.

    - Smeer baby's en kinderen geregeld in met een product met een hoge beschermingsfactor. 
    - Houd peuters onder de 3 jaar zoveel mogelijk uit de zon.

    - Denk eraan dat je je zonnecrème niet in je handbagage kunt meenemen op het vliegtuig.
    - Tenzij in flesjes of tubes van minder dan 100 ml.
    - Als je geneesmiddelen neemt, vraag je arts dan of je ermee in de zon mag komen.
    - Nogal wat medicijnen maken de huid namelijk extra gevoelig voor zonnestralen.
    - Draag een goede zonnebril als je een oogoperatie hebt ondergaan.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weinig vlinders ondanks mooi weer
    Ondanks de zomerse weersomstandigheden van de jongste weken zijn er zeer weinig vlinders in België.

    "Het weer is zeer gunstig voor volwassen vlinders, maar toch merken we er maar weinig op", zegt Hans Van Dyck, professor Natuurbehoud en voorzitter van de Vlaamse Vlinderwerkgroep.


    De professor wijst erop dat de afname van het aantal vlinders in België geen nieuw fenomeen is. "Uit een recente analyse blijkt dat er momenteel 30 procent minder vlinders zijn dan vijftien jaar geleden", zegt de professor. "Zelfs de gewone mensen merken dat op. De tendens is helaas negatief", zegt de professor.

    Volgens Van Dyck zijn er meerdere factoren die het aantal vlinders doen dalen. Zo is er de blijvende afname van het aantal bloemen. "Het landschap in België heeft steeds minder nectar te bieden voor de vlinders. Dat zorgt voor afname van de gevoelige dieren", aldus de man. Het dalende aantal vlinders zou ook te maken kunnen hebben met de slechte zomer van vorig jaar. (belga/svm)

    Metamorfose van de vlinder

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dankzij de gloeilampen de landstitel
    Op 16 mei 1891 richtten Gerard en Anton Philips Philips & Co op om te voldoen aan de groeiende vraag naar gloeilampen, die was ontstaan na de algemene beschikbaarheid van elektriciteit.

    In de jaren twintig van de twintigste eeuw begon de fabriek ook andere producten te maken. Zo kwam men in 1939 met het eerste elektrische Philips-scheerapparaat, de Philishave.

    Philips bracht ook als eerste in 1963 de audiocassette op de markt, die zeer succesvol was. Op 31 augustus 1913 werd de Philips Sport Vereniging (PSV) opgericht waar verschillende sporten beoefend konden worden.


    De vereniging werd speciaal opgericht voor personeelsleden van Philips. Voetbalclub PSV werd de afgelopen 10 jaar zeven keer landskampioen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cholesterol veroorzaakt wel hartziektes

    Er bestaat wel degelijk een verband tussen cholesterol en cardiovasculaire aandoeningen (hart- en vaatziektes). Dat zegt de Belgische Cardiologische Liga. Met een communicatiecampagne en een 'manifest voor het goede begrip van cholesterol' wil de liga alle foute informatie die eerder dit jaar in de media verscheen uit de wereld bannen.


    'De cholesterolhype'
    Enkele Belgische tijdschriften pakten in februari uit met het nieuws dat cholesterol geen hart- en vaatziektes veroorzaakt. Ze baseerden zich op een vertaling van het boek 'De cholesterolhype' van de Britse huisarts Malcolm Kendrick. "De inhoud van het boek werd overgenomen zonder kritische bedenkingen", oordeelt dokter Guy De Backer, voorzitter van de Belgian Lipid Club.

    Wel verband
    Vele studies en experimenten wijzen echter uit dat er juist een groot verband is tussen cholesterol en hart- en vaatziektes. "We hebben vastgesteld dat 3 tot 4 procent van de bevolking een abnormaal laag cholesterolgehalte heeft. Die mensen krijgen nooit cardiovasculaire aandoeningen, ook niet als er andere risicofactoren aanwezig zijn", zegt dokter Olivier Descamps, lipidoloog aan het ziekenhuis van Jolimont. Het is volgens de liga wel zo dat men een hoge cholesterolspiegel kan hebben zonder cardiovasculaire problemen, en omgekeerd. "Dat is ongetwijfeld een van de redenen voor de huidige verwarring", aldus de liga.


    "Meerdere factoren"
    "Hart-en vaatziektes worden veroorzaakt door meerdere factoren", zegt professor en dokter Christian Brohet, voorzitter van de Wetenschappelijke Raad van de Belgische Cardiologische Liga. "Cholesterol is naast tabaksgebruik, hypertensie, obesitas, diabetes, enz... dus ook een risicofactor die in het oog moet worden gehouden."

    Die verschillende factoren versterken elkaar onderling. Dat houdt in dat het gevaarlijker is om verschillende kleine risico's te cumuleren dan slechts één risico te hebben. Daarom adviseren de artsen om behalve te streven naar een laag cholesterolgehalte ook te stoppen met roken, evenwichtig te eten en te zorgen voor lichaamsbeweging.

    Telefoontjes

    De liga kreeg de laatste tijd regelmatig telefoontjes van mensen die zich afvragen of ze hun behandeling moeten blijven volgen. Daarom heeft ze, samen met de Belgian Lipid Club en zes andere verenigingen, dit manifest ondertekend. Het manifest verschijnt de volgende vijf dagen in allerlei media en is ook te raadplegen op de website www.cholesterolmanifest.be. (belga/svm)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe kunstlens verhelpt staar en bijziendheid

    Het VU medisch centrum in Amsterdam werkt aan een flexibele kunstlens die niet alleen een oplossing is voor staar maar ook een bril voor de verte en een leesbril overbodig maakt. De onderzoekers hopen dat het over enkele jaren mogelijk is de kunstlens in een menselijk oog te implanteren, melden zij vandaag.


    Jaarlijks voeren oogartsen honderdduizend staaroperaties uit waarbij de troebele ooglens wordt vervangen door een kunstlens. Nadeel is dat deze kunstlens slechts één sterkte heeft, waardoor een bril nodig blijft.

    De werking van de nieuwe kunstlens wordt momenteel getest op ogen van varkens, omdat varkensogen veel op die van mensen lijken. De resultaten van experimenten zijn volgens de onderzoekers 'zeer positief'. Met de nieuwe lens zou het mogelijk zijn van veraf en van heel dichtbij, tot zestien centimeter, scherp te kunnen zien. (novum/ka)

    15-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kunst

    Sorry voor gisteren, de blogs waren een tijdje down. 

    Mededeling van bloggen.be
    Onze excuses voor het probleem.  We beseffen zelf ook heel goed dat we een tweetal weken geleden ook al problemen hebben gehad.  We hebben er echter telkens alles voor gedaan om het probleem enerzijds zo snel mogelijk op te lossen, maar ook om ervoor te zorgen dat ze niet meer kunnen voorkomen in de toekomst.  We willen erop drukken dat een probleem altijd wel een keer kan voorkomen.  Websites wereldwijd, zelfs de allergrootste (met veel grotere kapitalen) gaan geregeld een keer plat.  U mag er echter zeker van zijn dat werkelijk alles in het werk wordt gesteld om de blogs bereikbaar te maken én te houden.

    We doen er alle moeite voor om onze blogdienst dé beste te houden.  We kunnen u eveneens ook vertellen dat er volop zeer grote investeringen worden gedaan om de dienstverlening in de toekomst nog beter te maken, nog sneller te maken, nog meer mogelijkheden aan te bieden en nog meer garanties te bieden.  Maar daarover later meer.

    Nogmaals onze oprechte excuses.

    Met vriendelijke groeten,
    Bloggen.be


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tropische sfeer voor je terras

    Het is zover: de ijsheiligen zijn geweken en kunnen de terrasplanten naar buiten. Olijven, vijg en citrussen blijven toppers, maar exotische planten zijn de trend voor dit jaar. Met wuivende palmen, bananenbomen en tropische vruchten krijgt je terras meteen een vakantiesfeertje.

    Lang bleven exoten beperkt tot grote serres of gepassioneerde liefhebbers. Maar mede dank zij de zachte winters duiken palmbomen en consorten meer en meer op in onze tuinen. Als terras-plant in pot maken ze het dit jaar helemaal. Want in tegenstelling tot wat men denkt, zijn een pak van die planten helemaal niet zo fragiel. Sommige kunnen zelfs gewoon in de tuin overwinteren.

    Onder de palmboom
    Wil je graag een palmboom, kies dan Chamaerops humilis, de Europese dwergpalm, of Trachycarpus fOlwnei, ook wel Chinese waaierpalm genoemd. Het is zeker een van de sterkste palmen (tot -15' C), met een dikke, harige stam. 

    Bananenboom (Musa basjoo)
    geeft je terras meteen een  exotisch tintje. In een stadstuin kan zo’n boom zelfs snel behoorlijke afmetingen halen. Zet er twee niet te ver van elkaar, zo kunnen ze elkaar bevruchten en maak je meer kans op bananen. Helaas krijgen die in ons klimaat nooit de kans om te rijpen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bachbloesemtherapie Clematis (Bosrank)
    Zet je weer met beide voeten op de grond.
    Af en toe eens wegdromen, je fantasie de vrije loop laten of creatief bezig zijn met muziek, woord of beeld kunnen ons helpen in het dagelijkse leven stoom af te laten. Maar als we te veel voeling met de realiteit verliezen en te weinig rekening houden met het hier en nu, dan kunnen we niet optimaal functioneren in onze gemeenschap. Voor een dergelijke geestelijke disharmonie raadde Dr. Bach ons de bloesem van Clematis (Bosrank) aan.

    Teruggetrokken in eigen fantasiewereldje.
    Iemand die zich in een negatieve bosranktoestand bevindt, neemt veel te weinig deel aan het reële leven. Vaak gaat het om een afwezige dag-dromer, die steeds in gedachten "ver weg is" en die zich bij voorkeur ophoudt in een eigen fantasiewereldje. Niet zelden is het een acteur, beeldend kunstenaar, schrijver of musicus met een zeer groot creatief vermogen, die helaas niet met beide voeten op de grond staat.

    Passief en gebrek aan belangstelling.
    We moeten zeker aan clematis denken bij mensen die weinig waarde hechten aan de materiële realiteit en nauwelijks belangstelling vertonen voor wat er rondom hen in de dagelijkse wereld gebeurt. In hun onver-schilligheid houden ze onvoldoende rekening met de praktische zaken van het leven en komen ze vaak onbeholpen of onhandig over. Ze maken een apathische, slaperige indruk en vertonen weinig vitaliteit op het fysieke vlak, waardoor ze bij ziekte niet snel tekenen van herstel vertonen. Kenmerkend is ook het feit dat ze doorgaans veel slaap nodig hebben en gemakkelijk indutten bij een lezing, preek of voor de TV. Ook een zwak geheugen, een gebrekkig oriëntatie- of concentratievermogen moeten ons aan bosrank doen denken.

    Weer actieve belangstelling voor het heden.
    Dankzij clematis kan iemand weer belangstelling koesteren voor het hier en nu en de samenhang inzien tussen de innerlijke en de uiterlijke wereld. Creatieve impulsen worden nu doelgericht omgezet zonder voeling te verliezen met de realiteit van de stoffelijke wereld. Men maakt een meer wakkere, alerte indruk en verliest geen tijd en energie in niet te verwezenlijken idealen.

    Wanneer kan men aan bosrank denken?
    - voor het type van de "verstrooide professor"
    - voor het type van de kunstenaar die in het dagelijks leven onbeholpen en onpraktisch is.
    - voor het type van de afwezige dagdromer, die vaak voor zich uit in het ijle zit te staren
    - voor hen die niet te verwezenlijken idealen blijven nastreven
    - voor mensen die onvoldoende onderscheid kunnen maken tussen fantasie en werkelijkheid
    - voor personen met een gebrekkig oriëntatievermogen, die gemakkelijk verdwalen of overal tegenaan lopen
    - voor hen die vaak in een verkeersongeval betrokken zijn door dro-merigheid.
    - voor hen die graag diep en lang slapen en gemakkelijk indutten voor hen die zowel onverschillig reageren op positieve als negatieve berichten
    - bij flauwvallen, bewusteloosheid (enkele druppels op de lippen).

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Floragrafie van bloemen (2) Pioen Rozen
    Een boeket rozen is ideaal om te geven aan je geliefde en dan nog hebben alle kleuren een aparte betekenis.

    Zo :zou dieprood willen zeggen 'ik wil je', maar witte rozen vertrouw me'.
    Niet enkel de kleur kan iets betekenen maar ook het aantal. 12 rozen geef je uit dankbaarheid, respect en liefde.

    Met 25 rozen wil je zeggen'gefeliciteerd'.

    Bij het geven van 50 rozen is er sprake van ongecontroleerde liefde.

    Het buitenbeentje van de rozen is de 'pioenroos'. De pioenroos is de laatste tijd weer 'in'. Een pioenroos heeft mooie volle bloemen en er zijn er bij die heerlijker ruiken dan de mooiste roos.

    Wanneer men deze bloem geeft, wil men de overvloed, weldaad en de oprechtheid uitdrukken.

    De pioenroos geeft eensymboliek van verlegenheid, gelukkig leven en en huwelijk, goede gezondheid. welvaart (ter info: een pioenroos als vaste plant plaats men in volle zon. U zal adembenemende mooie bloemen hebben.

    Wat wil de mens zeggn door een bloem te geven? vervolg Lavendel, Dahlia's, Sedum en Kalanchoë.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sporttalent.be brengt Vlaamse jeugd in contact met (top)sport
    Pieter Loridon is één van de drijvende krachten achter sporttalent.be.


    Ex-topsporters Pieter Loridon en Pat Lauwerys hebben sporttalent.be gelanceerd, het eerste internetplatform dat jonge sporters samenbrengt in Vlaanderen. Het initiatief wordt gesteund door Vlaams minister van Sport Bert Anciaux.

    Online community
    Sporttalent.be wil uitgroeien tot de eerste online community waar jongeren elkaar rond sport kunnen ontmoeten. Ze kunnen er hun eigen sportief talent tonen, in contact komen met andere sporten, leren van anderen en alle relevante informatie rond (top)sport terugvinden. Naast jongeren is het platform ook bedoeld voor clubs en federaties en ouders van sportende jongeren.

    Internet en sport
    "Sporten is een doel stellen, weten wat je moet doen om dat doel te bereiken, in team leren werken en respect tonen", aldus Loridon. "Het zijn die fundamentele zaken die jongeren ook later in de maatschappij zullen terugvinden", voegt hij toe. Volgens Lauwerys is het internet het communicatiemiddel bij uitstek om de jongeren te bereiken. "Veel mensen denken dat sport en internet niet samengaan. Niets is minder waar: jongeren komen na school of na het sporten thuis en communiceren opnieuw met hun vrienden via het internet."

    Perfecte ondersteuning
    Vlaams topsportmanager Ivo Van Aken benadrukt dat Sporttalent.be een perfecte ondersteuning biedt aan het Vlaamse (top)sportbeleid. Hij verwacht onder meer dat het platform een aanvulling wordt op de site topsportvlaanderen.be en dat het een allereerste fase van talentdetectie zal ontwikkelen. Iedere geregistreerde gebruiker op Sporttalent.be maakt vanaf juni kans op een sponsorcontract. Op het platform zullen ook tickets weggegeven worden voor grote sportevenementen. Voorts is er het wekelijkse Sporttalent TV, een jongerensportprogramma dat online te bekijken zal zijn op het platform.

    Topsport Vlaanderen
    Het platform is een initiatief van de vzw Make People Move van Loridon en Lauwerys. Sporttalent.be werkt nauw samen met Topsport Vlaanderen en wordt op technologisch vlak ondersteund door Microsoft en Windows Live. (belga/tdb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Er is muziek voor elk wijntje

    Onderzoekers van de Heriot-Wattuniversiteit in Edinburgh hebben onderzocht welke muziek past bij verschillende wijntjes. Ze besluiten dat rode wijn past bij Jimi Hendrix of de Rolling Stones, terwijl witte wijn beter samengaat met Kylie Minogue of Tina Turner. Als proefkonijnen voor de studie van de afdeling psychologie van de unief namen 250 studenten deel.



    Wijnsoorten
    Uit de -ernstige- studie bleek onder andere dat de robuust-fruitige en eerder exuberante smaak van een Cabernet Sauvignon meer tot zijn recht komt in symbiose met 'machtige en zware' muziek. Een wat boteriger en meer verfijnde Chardonnay, daarentegen, smelt beter op de tong in combinatie met 'swingende en verfrissende' muziek.


    Aanbevelingen
    Voor de Cabernet Sauvignon bevelen de vorsers onder andere aan: 'All Along The Watchtower' (Jimi Hendrix, niet de versie van Bob Dylan), 'Honky Tonk Woman' (Rolling Stones), 'Live And Let Die' (Paul McCartney and Wings) of 'Won't Get Fooled Again' (The Who). Chardonnay smaakt beter met 'Atomic' (Blondie), 'Rock DJ' (Robbie Williams), 'What's Love Got To Do With It' (Tina Turner) of 'Spinning Around' (Kylie Minogue). Liefhebbers van Puccini's onsterfelijke aria Nessun Dorma (uit 'Turandot') komen wuijngewijs aan hun trekken met wijn van de druivensoort Syrah. En een merlot is nog lekkerder met Otis Reddings dromerige 'Sitting On The Dock Of The Bay' op de achtergrond. (belga/sam)

    14-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Superieur
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zeeuwse babbelaars

    Hard, zoet en meestal goudkleurig. Wie kent ze niet, de overheerlijke Zeeuwse Babbelaars?

    Ongeveer 150 jaar geleden was het in Zeeland heel gewoon dat huisvrouwen zelf hun babbelaars bakten. Lang was hier het gebruik dat er bij het tweede kopje koffie geen suiker, maar een babbelaar gepresenteerd werd. Indertijd werd altijd gezegd: 'Is de babbel nog niet uit?' of 'die babbelaars van jullie blijven maar zitten'. Dit omdat er dan zolang gepraat werd. Zo schijnt het woord ontstaan te zijn.

    Het woordenboek der Zeeuwse Dialecten spreekt van balletje, blokje, brokke, kokkiene, kussentje, spekje of suikerspek. De vertaling luidt 'stroopballetje'.
     
    Het recept van de babbelaar ging over van moeder op dochter en door het toevoegen van cacao, kaneel of stukjes pinda maakten de vrouwen er heerlijk snoepgoed van. Door de techniek af te kijken bij een ervaren babbelaarbakker, een goed recept en veel oefenen kunt u het zelf leren. Doordat het een tijdrovende bezigheid is, worden ze in deze 'drukke tijd' nog maar zelden thuis gemaakt.

    Bas Christiaansen, tegenwoordig de man achter Diesch Babbelaars, laat zien hoe het bakken in zijn werk gaat. Hij vervaardigt de babbelaars nog steeds op de authentieke manier. Eerst water met suiker koken. Bij een bepaalde temperatuur op de suikermeter de ketel van het fornuis halen. Dan boter aan het mengsel toevoegen, waarna de ketel wordt aangesloten op een oude zuigpers-waterpomp. Daarna de massa op tafel uitstorten en een aantal keer 'trekken'.

    Dit is echt handwerk en ook sterk afhankelijk van de weersomstandigheden. De ene keer moet men de stukken wel twintig keer trekken voordat ze qua structuur en stijfheid goed zijn, een andere keer juist niet meer dan drie maal. Zoals op de foto te zien, gaat de streng door de machine en worden het uiteindelijk echte babbelaars.

    Daarna worden ze verpakt in zakjes en/of in de bekende speciale bewaarblikken. Hierop staan vaak foto's van Zeeland of mensen in Zeeuwse klederdracht afgebeeld. De babbelaar is zo een ideaal souvenir om van uw vakantie in Zeeland mee naar huis te nemen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Exclusief in Europa
    African Garden. Proef de eenvoudige schoonheid van de buitenlandse meubels van Afrikaanse nuance.

    In een een scheppend hout van de pracht van de natuur, dat door de kracht van Afrika geïnspireerd wordt en werkelijk een enige manier is om uw tuin te beoordelen. Door het hout van bouw te gebruiken dat langs de route van de tuinen op de kant meer ten zuiden van Afrika wordt ontwikkeld, handhaven handwerklieden de natuurlijke schoonheid van het hout in elke afwerking van de meubels.



    Zoals digitale afdrukken kunnen geen enkel van de bomen nooit identiek zijn. Deze bijzonderheid bevindt zich in alle realisaties van smaak zoals tafel, design, patio, bar enz.. De vervaardigingsbenadering is het hout onder zijn natuurlijke vorm te presenteren. Dit geeft de verzekering dat elk meubel zich uitstekend met het milieu van om het even welke soort tuin mengt.

    De African Garden is te vinden Veurnestraat 40 8640 Vleteren N8 Ieper-Veurne

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De kindertuin

    Kinderen voelen zich van nature aangetrokken tot de tuin: terecht, hun zintuigen worden van alle kanten geprikkeld! Samen met kinderen kun je heerlijk genieten van tuinieren.

    Richt een deel van de tuin speciaal voor hen in, met aparte gedeelten waar ze kunnen graven en stoeien. Geef met een duidelijke afscheiding aan dat bloemen- en plantenbedden geen speelplekken zijn. Gras is natuurlijk het mooiste voor kinderen om op te spelen en te ravotten. Zorg voor schaduw van een boom of een hekwerk dat met klimplanten een afdakje vormt, of maak een zandbak waar ze lekker kunnen graven.

    Zorg dat de speelplek goed zichtbaar is vanuit huis. Als u zelf handig bent, is het leuk om samen een voedertafel of een vogelhuisje te maken. Of misschien zelfs een vogel-verschrikker. Die hoeft niet echt de vogels te verdrijven; deze voeden zich namelijk met rupsen, slakken en luizen en zijn dus juist een aanwinst voor de tuin.
     
    0-2 jaar:

    De hele kleintjes kunnen nog niet tuinieren. Maar ze kunnen wel genieten van het zachte gras aan hun huid, de geuren en kleuren van bloemen en de smaak van groente en fruit uit eigen tuin. En een windorgel is ook voor de aller-kleinsten prachtig. Waneer ze iets ouder worden kunnen ze leren dat de rode aardbeien geplukt kunnen worden en de groene nog even moeten blijven hangen.

    2-3 jaar:
    Nu kunnen kinderen helpen met het water geven van de plantjes. Ook onkruid wieden is een prachtig klusje voor ze. Doe deze dingen wel samen, zodat je ziet dat de planten voldoende water krijgen om diep te kunnen wortelen en je tuinkabouter niet op eigen houtje gaat wieden.

    4-5 jaar:
    Vanaf een jaar of 4 kunnen kinderen zelf zaad zaaien. Zonnebloemen en pompoenen zijn heel geschikt omdat de zaden zelf groot zijn en dus makkelijker te hanteren. Maar vooral omdat de plant uitgroeit tot enorme proporties, wat erg tot de verbeelding spreekt. Wijs je kind ook op het nut van andere diertjes in de tuin. De regenwormen die de grond los en vruchtbaar maken voor de plantjes. En de larven van zweefvliegen, gaasvliegen, lieveheersbeestjes en volwassen lieveheersbeestjes die zich voeden met grote hoeveelheden bladluizen.

    6+:
    Dit is een mooie leeftijd om een eigen tuintje aan te leggen. Is de tuin niet groot genoeg voor een eigen kindertuin, dan zijn plantenbakken een goed alternatief. De nadruk ligt op het zelf doen en verantwoordelijk zijn. Hoewel hulp en advies prima zijn als je kind daar om vraagt, moeten goedbedoelde bemoeienissen zoveel mogelijk worden vermeden. De jonge tuinmannetjes en vrouwtjes hebben voor hun tuintje natuurlijk wel passend tuingereedschap nodig.

    Is je kind een slechte eter? Dan krijgt het misschien meer interesse in wat er op het bord ligt, als dat uit z'n eigen tuintje komt.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Draadloos internet in de Thalys

    In de TGV tussen Amsterdam en Parijs, de Thalys, kan je vanaf nu draadloos internetten. Vandaag woensdag 14 mei wordt tijdens de rit van Amsterdam naar Parijs het Wi-Fi draadloos breedbandinternet aan boord officieel in werking gesteld.

     
    Het is de bedoeling dat eind dit jaar alle 26 Thalys-treinen
    over een Wi-Fi verbinding beschikken.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VN-programma zorgde voor twee miljard bomen
    Over de hele wereld werden er meer dan twee miljard bomen geplant in het kader van een campagne van de Verenigde Naties om de klimaatsveranderingen te bestrijden, zo maakte het Milieuprogramma van de Verenigde Naties (UNEP) bekend. Geïnspireerd door de Keniaanse laureaat van de Nobelprijs van de vrede, Wangari Maathai, werd het programma in 2006 gelanceerd om de effecten van de vervuiling en de beschadiging aan milieu het hoofd te bieden.

    Ethiopië
    Het aantal geplante bomen is meer dan het dubbel van het oorspronkelijk beoogde doel. Van de begunstigde landen staat Ethiopië op kop met 700 miljoen bomen, daarna volgen Turkije met 400 miljoen, Mexico met 205 miljoen en Kenia met 100 miljoen, zegt de organisatie waarvan de hoofdzetel zich in Nairobi bevindt. Het UNEP wil nu het doel verwezenlijken om zeven miljard bomen te planten voor de internationale bijeenkomst voor de klimaatsverandering in Kopenhagen eind 2009.

    Zeven miljard bomen
    "Het doel om zeven miljard bomen te planten, ongeveer één boom per bewoner van de planeet, lijkt haalbaar wegens het uitstekende verloop van de campagne en de sterke internationale steun," verzekerde de directeur van UNEP, Achim Steiner. De staatsleiders en de regeringen, ondernemingen, steden, gemeenschappen en alle soorten verenigingen nemen deel aan de campagne van de VN, maar de burgers staan aan de basis van meer dan de helft van de iniatieven, preciseert UNEP.

    "Bomen en bossen spelen een vitale rol in de regulering van het klimaat en ze absorberen koolstofdioxide. Daarbij is de ontbossing voor meer dan 20 procent van de koolstofdioxide die door de mens veroorzaakt wordt, verantwoordelijk." (afp/gb)

    13-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wil of niet
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Struisvogelboerderij

    Tijdens het pinksterweekend hebben we  kennis gemaakt met het leven op de leukste Struisvogelboerderij van Nederland Monnikenwerve. Wat is er te zien en te beleven op Struisvogelboerderij Monnikenwerve?



    Vanzelfsprekend struisvogels in allerlei soorten en maten. Van de broedmachines en de eieren, van kuikens tot de grote broedvogels. Tijdens de rondleiding komt men alles te weten over deze grote loopvogel. Een volwassen struisvogel kan tot 150 kilo wegen, een pasgeboren kuiken  weegt ongeveer 1 kilo. De eieren van een struisvogel wegen ongeveer 1,5 kilo.



    Struisvogeleieren zijn daarmee de grootste ter wereld. Een struisvogel eet uitsluitend plantaardig voedsel zoals graan, maïs, aardappelen, gras,enz..
    De mannetjes hebben zwarte veren terwijl de vrouwtjes grijs zijn. In de tearoom met uitzicht over de weilanden met struisvogels kan de bezoeker rustig genieten van een kopje koffie of een kijkje nemen in het winkeltje waar allerlei struisvogelproducten verkocht worden.

    Zo is er vanzelfsprekend het overheerlijke en gezonde struisvogelvlees en in de vitrines staat er een prachtige collectie struisvogellederwaren.


    Er is een cosmeticalijn op basis van struisvogelolie en uit de verse eieren wordt een lekkere likeur gemaakt.

    Documentatie, eieren, knuffeltjes en veren maken het geheel compleet. Meer info www.destruisvogel.nl


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat wil de mens zeggen door een bloem te geven?
    De floragrafie van bloemen (1) tulpen.

    Tulpen kunnen speciale gevoelens duidelijk maken. Zo staat een bos rode tulpen symbool voor een onstuimige liefde. Ze zeggen, "ik ben helemaal weg van jouw".

    Een bos gele tulpen willen precies het tegenovergestelde zeggen. De andere kleuren zijn neutraler en dus een ideaal geschenk om de lente in huis te brengen. (ter info: Tulpen hebben veel vocht nodig).

    Zet de tulpen na de aankoop in wat water zodat ze zich helemaal vol kunnen zuigen. Daarna zet u ze in een vaas die u best regelmatig met vers water aanvult.

    Vervolg: (Rozen. Lavendel. Dahlia's. Sedum en Kalanchoë).

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kasteelvrouw van het kasteel van Hex

    Gravin Stephanie D' Ursel(43). Soms zou ik wel liever in een huis wonen, maar dit is het lot van mijn man.

    Toen ik mijn man pas leerde kennen, had ik er geen idee van dat zijn familie zo 'n groot kasteel bezat. Ook al ben ik zelf van adel, ik was een heel ander leven gewoon. Mijn vader was diplomaat. We hebben altijd in het buitenland en in Brussel gewoond.
     
    Uiteraard was het landelijke Hex een enorme aanpassing voor me. Net na ons huwelijk pendelden we nog tussen Brussel en Heers. Maar na het overlijden van mijn schoonvader zijn we hier bij mijn schoonmoeder komen wonen. Dat was wennen. Toch was de rust van het platteland wel erg aangenaam met drie kleine kinderen. Al waren en zijn er ook verplichtingen die leeftijds-genoten niet hebben.

    Mensen kunnen het kasteel soms bezoeken, er zijn opendeurdagen ... Ik herinner me bijvoorbeeld mijn verbazing toen mijn schoonma op een zondagmiddag na de lunch zei 'straks komt er een groep bezoekers, kan je hen helpen onthalen? Mijn schoonmama was de vrouw des huizes en ik de piepjonge schoondochter. Moeilijk vond ik dat niet, ik had mijn handen vol met de kinderen. Ik heb enorm veel van haar én mijn man geleerd. Dat was broodnodig, je moet zoveel weten en begrijpen. Zowel het kasteel als de tuinen - met hun uitgebreide en zeldzame rozencollectie zijn beschermd.

    Het kasteel zelf telt bijvoorbeeld een zestigtal kamers, waarvan we er ongeveer tien gebruiken. De rest wordt wel wekelijks gecontroleerd. We kijken of de verwarming het nog doet, controleren op vochtproblemen ... Dit huis is prachtig, maar erg oud en kwetsbaar. Het onderhoud is bijna niet meer te betalen, altijd zijn er onverwachte uitgaven. Gelukkig krijgen we wel wat subsidies, we organiseren vijf opendeurdagen per jaar met een kleine tuinbeurs en ook af en toe exclusieve evenementen.

    We hebben dus onze handen vol, er komt erg veel bij kijken. En mijn man heeft ook nog zijn job als voorzittervan de Europese Vereniging voor Historische Monumenten." "Soms zou ik wel liever in een huis wonen, maar dit is het lot van mijn man. En er zijn ook zoveel voordelen. Het is een enorme luxe om zoveel ruimte te hebben. Ook onze kinderen, die intussen in Brussel op school zitten, zijn hier heel gelukkig. Ze brengen regelmatig vrienden mee. En ik rijd net als andere ouders vaak heen en weer en doe alles voor hen.

    Het is hier een echt 'open huis' (lacht). Helemaal anders dan toen mijn man en zijn broers klein waren, en met hun ouders terugkwamen uit Afrika. Kleine, wilde jongens vol leven, die plots naar school, hier op het einde van de weg, moesten. Mijn schoonma kon zien hoe ze telkens ontsnapten met de nonnen achter hen aan. Na drie dagen zocht ze een privélerares, nadien gingen ze op internaat. Ze hadden geen vriendjes, alleen maar elkaar. Het kasteelleven was toen veel geisoleerder. Gelukkig is het voor onze kinderen helemaal anders.
     
    Op 6, 7 & 8 juni en op 13 & 14 september 2008, telkens van 10-18 uur kan je in het kasteel van Hex in Heers-Heks terecht voor het Festival van zeldzame planten, rozen en moestuinen.
    Meer info: www.hex.be


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De metamorfose van een vlinder

    Een wonderlijke gebeurtenis...De schoonheid van de natuur.

    Een wonder telkens weer , de complete metamorfose van de vlinder. Van eitjes tot rups, daarna van pop tot vlinder. aanschouw het wonder van een vlinder die uit zijn pophuid kruipt, zijn vleugels ontvouwt en daarna met een sierlijke vlucht zijn soortgenoten tegemoet vliegt.

    Iedere vlindersoort heeft zijn eigen specifieke plant nodig om de rupsen op te laten groeien. De rupsen beschermen zich tegen hun vijanden. Sommige zijn haast niet te vinden, verstopt onder bladeren of met een perfecte schutkleur.

    Eenmaal verpopt is er geen ontkomen aan de vijand. In dit stadium voltrkt zich de metamorfose. Poppen in de hoedanigheid van dorre bladeren zien er niet smakelijk uit. Andere zijn waterdruppels onder een blad. Glanzend als een spiegel laat je belager van zichzelf schrikken.

    12-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loslaten
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekoverzicht alle artikels van 5/05 tot en met 11/05

    Weekoverzicht van 5/05 tot en met 11/05
    overzichtelijk alle artikels geschreven door:
    Yvette uit Kuurne en nog veel meer.
    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.

       



    Geniet van jullie extra dagje vrij

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Elke mama heeft recht op 'momtourage'

     Geen enkele moeder zou er alleen voor moeten staan, zo vindt de vrouwensite ivillage.com. "Elke mama zou steun moeten krijgen van haar omgeving, en ze mag ook niet bevreesd zijn ernaar te vragen," klinkt het. De zogenaamde 'momtourage', een samentrekking van 'entourage' en 'mom', moet daar voor zorgen.



    Isolatie en depressie
    Te veel (jonge) mama's raken geïsoleerd in de maanden dat ze met hun pasgeborene thuis zitten. Ze missen ervaring, ze zijn onzeker en zijn maar gefocust op één ding: het moederschap. Dat maakt hen kwetsbaar voor depressies.

    Problemen
    Wat ze nodig hebben is een vaste groep, die wél ervaring hebben, waar ze op kunnen terugvallen. Enige probleem: veel jonge mama's willen geen hulp vragen uit schrik als 'slechte moeder die het niet aankan' gelabeld te worden.

    Raadgever vs bemoeial
    Een ander probleem is de grens trekken tussen advies krijgen en een bemoeiallerige momtourage. Als jonge mama is het dan moeilijk 'nee' te zeggen tegen bepaald advies of nog moeilijker om dit over te brengen zonder de gewaardeerde hulp te verliezen. Vooral als iemand die dichtbij jou staat een tegenovergestelde mening heeft, is het zoeken naar een evenwicht.

    Eigen mama eerst
    Wie behoort er allemaal tot een 'momtourage'? Moeders wordt het vaakst om raad gevraagd, gevolgd door vriendinnen met kinderen of ouders van de vriendjes van de kinderen. Babysits zijn minder populair, wellicht door hun jonge leeftijd. Of ook schoonmoeders vaak om raad gevraagd wordt, is niet meteen duidelijk.

    En de papa?
    Een opmerkelijke afwezige is de partner. Hij heeft geen ervaring, akkoord, maar hij zou ten allen tijde meer bij de opvoeding moeten betrokken worden. En ja mama's, ook al verschoont hij uw spruit nét iets onhandiger of is de badkamer een zee nadat papa een badje heeft gegeven: enkel oefening baart kunst. Geef die papa's dan ook de kans zich te ontplooien tot verversingswonder.

    Perspectief
    Last but not least: ga dat huis uit! Ben je nog in bevallingsverlof, dan is een wandeling de beste manier. In het weekend verdien je een koffieklets met je moeder, zus of beste vriendin. Ja, je mist je baby - en hij mist jou ook. Maar je eigen leven blijft ook belangrijk, verlies dat niet uit het oog. Alleen door jezelf buiten de moederrol te plaatsen, krijg je perspectief. (edp)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Grote middelen om kwallen van Spaanse stranden te houden
    Spaanse vissers gaan voor de kust van de eilanden van de Balearen kwallen vangen. Ze krijgen daarvoor steun van de Spaanse regering. De kwallen zijn een echte plaag op de stranden van Mallorca, Ibiza, Menorca en Formentera en vormen een bedreiging voor het toerisme.

    16 boten
    Tijdens het toeristische seizoen zullen 16 vissersboten ingezet worden: tien voor de kust van Mallorca, drie voor Menorca, twee voor Ibiza en één voor Formentera. De vissers krijgen van de Spaanse regering 600 euro per dag en 1,5 euro voor elke kilogram kwal.

    Plaag
    De voorbije jaren hebben de Balearen te maken gekregen met een heuse kwallenplaag die toeristen afschrikt die willen baden. Op enkele stranden gold zelfs zwemverbod.

    Klimaat
    Volgens experts ligt de oorzaak van het sterk toegenomen aantal kwallen bij de opwarming van het water in de Middellandse Zee. Door overbevissing zijn er ook minder natuurlijke vijanden van de kwal, zoals tonijn en zeeschildpadden. (afp/mvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Anciaux teleurgesteld door topsportscholen

    Vlaams minister van Sport Bert Anciaux (Vl.Pro) kondigt een grondige evaluatie van de Vlaamse topsportscholen aan. Tien jaar nadat die in het leven werden geroepen, vindt de minister dat de resultaten niet erg goed zijn. "Na tien jaar zou er inderdaad al wat meer resultaat mogen zijn", geven Anciaux en topsportmanager Ivo Van Aeken toe in de gratis krant De Zondag.



    Evaluatie
    De topsportscholen zagen het levenslicht met als doel beter te presteren op EK's, WK's en de Olympische Spelen. Judoka Dirk Van Tichelt is vandaag de enige die zijn ticket voor de spelen in Peking al op zak heeft. "We zullen de topsportscholen binnenkort aan een grondige evaluatie onderwerpen, want voor mij zijn de resultaten niet bijster goed", reageert Anciaux. Volgens hem dient een onderscheid te worden gemaakt tussen ploegsporten en individuele sporten. Hij meent dat de scholen onvoldoende rekening houden met de realiteit op vlak van ploegsporten. "De leerlingen op de topsportscholen leren niet samen te spelen met spelers van buiten de school", luidt het.

    Andere pistes
    Ook in de individuele sporten zou volgens de minister een onderscheid moeten worden gemaakt. Zo zijn er sporten waar het talent al op zeer jonge leeftijd moet worden ontwikkeld, maar in andere sporten pieken atleten pas op oudere leeftijd. "Misschien zijn de topsportscholen niet het juiste instrument voor deze sporters. We zullen eens serieus moeten nadenken over andere mogelijke pistes. Een grote verandering moet mogelijk zijn tegen het schooljaar 2009-2010", aldus Anciaux.

    Slechts 25 procent
    Volgens Van Aeken ligt een groot probleem bij de sportfederaties. "Enkel jongeren die aangesloten zijn bij zo'n federatie, komen in aanmerking om naar een topsportschool te gaan. Een audit die onlangs is uitgevoerd, heeft ons geleerd dat hierdoor slechts 25 procent van alle talenten in een topsportschool terecht komt. Dat is duidelijk een probleem", luidt het.

    Trainers
    Ook Kamerlid en gewezen judocoach Jean-Marie Dedecker, die het heeft over "de grootste mislukking van de voorbije tien jaar", wijst op de "te grote armslag" van de federaties in de scholen. Daarnaast pleit hij voor een omschakeling naar slechts één of twee topsportinstituten. Hij wijst er ook op dat Vlaanderen genoeg goede trainers telt, maar dat die de weg niet vinden naar de topsportscholen. Daarbij stipt Dedecker, die intussen ook nog uithaalt naar de minister van Sport, de verloning aan.

    2012 en zeker 2016
    Philippe Préat, de adjunct-topsportdirecteur van het BOIC, wijst er op dat topsportscholen gelinkt zijn aan een bepaalde leeftijd - 14 tot 18 jaar - maar dat de meeste atleten op de Olympische Spelen ouder zijn. Bovendien bestaat er niet voor elke sport een topsportschool. "Je zult zien: voor de Olympische Spelen van 2012 en zeker 2016 zullen we meer producten van de topsportscholen afleveren", verzekert hij. (belga/bf)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitvinder nicotinepleister sterft op 84-jarige leeftijd

    De Amerikaan Murray Jarvik, de medeuitvinder van de nicotinepleister, is overleden. Hij werd 84 jaar oud. Jarvik kampte al jaren met hartproblemen.



    Pleister
    In de jaren negentig ontwikkelde Jarvik samen met zijn UCLA-collega Jed Rose een pleister die rechtstreeks nicotine toediende via de huid. Zo werd het effect van een gebrek aan nicotine getemperd, wat een belangrijk hulpmiddel zou worden voor mensen die proberen te stoppen met roken.

    Adrenaline
    Jarvik startte zijn onderzoek naar de opname van tabak via de huid met een studie van de handen van tabaksboeren. Omdat hij en zijn collega geen toelating kregen om experimenten uit te voeren, speelden ze zelf als proefkonijn. "We brachten tabak aan op onze huid en wachtten op wat er zou gebeuren. Onze hartslag versnelde, de adrenaline begon te stromen, alle dingen die ook gebeuren met rokers", zei hij ooit in een artikel.

    Vanaf 1992 was de nicotinepleister in de Verenigde Staten verkrijgbaar op voorschrift. Vier jaar later kon het middel overal vrij verkocht worden.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Milieuramp dreigt na uitbarsting Chaiten

    Wetenschappers vrezen dat de uitbarsting van vulkaan Chaiten in Chili,
     langdurige negatieve gevolgen voor het milieu kan hebben. Tien dagen nadat de vulkaan uitbarstte, regent het nog steeds vulkanische as in de regio. Meren, rivieren, lagunes en planten zijn al bedekt door een dikke, grijze laag stof.


    Hoewel het nog vroeg is om de gevolgen op lange termijn in te schatten, vrezen wetenschappers dat het leven in de wouden rond de vulkaan voorgoed aangetast is. "Dit is niet zomaar een milieuramp, ook mens en dier gaan hier nog jaren de gevolgen van dragen", zegt Alejandro Beletzky, een Argentijnse milieuwetenschapper.

    Volgens de Chileens regering is de as niet giftig, al hebben verschillende mensen in de Argentijnse provincies Chubut en Rio Negro en in de Chileense Tiende Regio al geklaagd over irritaties aan de ogen, ademhalingsmoeilijkheden en vervuild water.

    Omdat de wind de wolk van vulkanische as in oostelijke richting over de Andes blaast, zijn vooral grote delen van Argentinië getroffen. Ondertussen heeft Chaiten al een rookpluim van 20 kilometer hoogte uitgestoten. Duizenden mensen in een straal van vijftig kilometer rond de vulkaan moesten geëvacueerd worden. (hlnsydney/sps)


    11-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De mand vertelt
     


    Aan iedereen een mooie pinksterzondag en vooral voor alle moeders
    van harte een gelukkige feestdag!

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moederdag waaide rond 1930 over naar België en Nederland.

    Ondertussen is Moederdag wereldwijd een speciale dag geworden.
    In Amerika, Japan, Australië en in de meeste landen van Europa gaat deze dag nog steeds door op de tweede zondag van de maand mei. In het Midden-Oosten en vele landen van Azië ligt de feestdag voor de moeders vast op 10 mei.

    In Portugal, Spanje, Hongarije, Oostenrijk, Hongkong en Taiwan ligt deze feestdag vast op de eerste zondag van mei. In Zweden is dat zelfs de laatste zondag van de maand mei.

    Nog andere landen zoals Mexico, Pakistan, Oman en Qatar vieren moeder de tweede zaterdag van mei. Ook al viert men moeder niet overal op dezelfde dag, toch is de gedachte en de gevoelens die erachter zitten dezelfde.

    Overal in de wereld vieren mensen Moederdag als dank en liefde voor hun moeder en dat ze zich speciaal mag voelen.


    Wist je dat:

    Grootmoederdag: eerste zondag van maart
    Schoonmoederdag. In Amerika vieren ze ook al "schoonmoederdag" en dat op de vierde zondag van oktober. (Vanaf heden dus zeker niet meer vergeten).


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De oude Zwinbedding tusen Damme en Hoeke

    Op ontdekking door de Zwinstreek.  
    De streek aan weerszijden van de Damse Vaart is in alle seizoenen en bij alle weer een lust voor het oog. In dit vlakke land zijn landschap, natuur en historie van tapformaat. De stilte is er hoorbaar. De rust is alom.
     
    Van zeehaven tot vestingstad rond het begin van onze tijdrekening stijgt de zeespiegel. Het zeewater breekt door de duinenrij en overspoelt het veenmoeras. Op het veen wordt geduldig klei afgezet en die is nu vruchtbare polderbodem. Voor men echt aan landbouw kan doen moeten eerst dijken worden opgeworpen en afwateringskanalen gegraven. Zo houden de Romboutswerve- en Krinkeldijk sedert bijna negen eeuwen de Oudlandpolders droog.

    In oktober1134 schuurt de zee een vertakte geul uit, het Zwin. Op het einde van die zee-inham wordt een dam gebouwd en ontstaat Honds-damme of Damme. Tussen Brugge en Damme graaft men de Reie. Damme wordt de voorhaven van Brugge en gonst weldra van de bedrijvigheid, met haring- en wijnhandel als toppers. Helaas verzandt het Zwin en komen de zeeschepen maar tot Hoeke, later tot Sluis. Het wordt stil in Damme. Intussen hebben de Spaanse Nederlanden zich gedeeld. Onder andere tussen Damme en Sluis worden forten gebouwd en steden versterkt. In 1616 krijgt Damme zijn zevenster met wallen en grachten.
     
    Drie kanalen
    In 1648 is de Tachtigjarige Oorlog voorbij en dommelt Damme weer in. Tot Napoleon in 1810 Duinkerke via een reeks bestaande en nieuw te graven kanalen met de Westerschelde en Antwerpen wil verbinden. Onder andere Spaanse krijgsgevangenen graven in de beddingen van de Reie en het Zwin een kanaal dat dwars door Damme snijdt. In 1815 is Napoleons lied uitgezongen en zijn de gravers tot in Hoeke.
     
    Drie jaar later gaan de Nederlanders door tot Sluis en dan is het uit. In het midden van de 19de eeuw worden het Leopold- en Schip-donkkanaal gegraven. Het eerste kanaal voert water uit de polders rond Assenede naar de afwateringssluizen in Heist. Het tweede voert Leiewater zeewaarts en behoedt aldus Gent voor overstromingen. Aan de Sifon doken beide kanalen tot 1940 onder de Damse vaart. Nu is de Damse vaart er door twee dammen afgesloten.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waar / niet waar

    1. Appelen zorgen ervoor dat je sneller wakker wordt 's morgens en niet cafeïne.

    2. Alfred Hitchcock had geen navel.

    3. Een roker die een pakje per dag rookt verliest gemiddeld 2 tanden elke tienjaar.

    4. In de winter worden we niet ziek omdat het koud is maar omdat we te weinig buitenkomen.

    5. Bij het niezen stoppen alle lichaamsfuncties, zelfs het hart.

    6. Slechts 7% van de wereldbevolking is linkshandig.

    7. Een gemiddelde persoon van 50 jaar bracht 5 jaar van zijn leven in wachtrijen door.

    8. De tandenborstel is uitgevonden in 1498.

    9. Een vlieg heeft een gemiddelde levensduur van één maand.

    10. Je voeten zijn 's middags groter dan 's morgens.

    11. De meeste onder ons hebben al wel eens al slapend een spin opgegeten.

    12. Struisvogels steken hun hoofd in de grond om water te vinden.

    13. De enige dieren die achter zich kunnen kijken zonder zich om te draaien zijn konijnen en papegaaien.

    14. Als er geen kleurstof in Coca Cola zou zitten, zou die groen van kleur zijn.

    15. Een tandarts heeft de elektrische stoel uitgevonden.

    16. Vissenschubben zijn een essentieel bestanddeel van lippenstift.

    17. Een kilo citroenen bevat meer suiker dan een kilo aardbeien.

    18. 111 111 111 x 111 111 111 = 12 345 678 987 654 321

    19. 80% van alle diersoorten zijn insecten.

    20. Als je tijdens het uien schillen een kauwgum kauwt, zal je niet huilen.

    21. De tanden van een bever blijven tijdens zijn hele leven groeien.

    22. Een vlinder heeft 12.000 ogen.

    23. Krokodillen kunnen hun tong niet uitsteken.

    24. Varkens zijn de enige dieren die een zonnesteek kunnen krijgen.

    25. In de USA worden ongeveer 200 000 000 M&M's verkocht per dag.

    26. Elke minuut komen 40 mensen ter wereld in het hospitaal terecht door beten.

    27. Elk jaar worden 40000 Amerikanen gewond door toiletten!!

    28. Een computergebruiker knippert 7 keer met zijn ogen in één minuut.

    En, wat denk je? Alles is waar.

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blinden en slechtzienden - Op het gevoel door het verkeer
    Drie op honderd Belgen zijn slechtziend, één op duizend is blind. In het verkeer verdienen ze extra aandacht.

    Mensen met een gezichtsbeperking zoeken hun weg grotendeels op het gehoor en op het gevoel. Op de openbare weg kunnen ze gebruikmaken van een witte stok, waarmee ze op het wegdek tikken of schrapen. Zo detecteren ze niveauverschillen (een trap, een stoeprand, ...) en obstakels. Tegelijk maakt de stok andere weggebruikers erop attent dat iemand een visuele handicap heeft.

    Geleiding
    Blinden en slechtzienden laten zich ook leiden door elementen in het straatbeeld die zij kunnen volgen als gidslijn, zoals gevels en boordstenen. Andere voelbare elementen, zoals een bloembak, een telefooncel of een brievenbus, gebruiken ze als oriëntatiepunt. Op plaatsen zonder natuurlijke geleidingslijnen of -punten - zoals op brede voetpaden of pleinen - is kunstmatige geleiding nodig in de vorm van speciale, voelbare tegels in het wegdek. Er zijn drie soorten: noppen, ribbels en verende tegels. Ze hebben elk een andere boodschap, die aan blinden en slechtzienden aangeleerd wordt.

    Noppen
    Noppen waarschuwen voor een gevaarlijke situatie. Je vindt ze aan oversteekplaatsen, bovenaan aan trapgaten en op perrons. Ze vertellen blinden en slechtzienden dat ze extra voorzichtig moeten zijn als ze verder stappen.

    Ribbels
    Ribbels worden gebruikt om blinden en slechtzienden in een bepaalde richting te leiden. De richting van de ribbels komt overeen met de gewenste looprichting, bijvoorbeeld in de richting van een oversteekplaats. Een ribbelstrook vertrekt vanaf een natuurlijke gidslijn en eindigt bij een andere natuurlijke gidslijn, een noppenstrook of een verende tegel. Zo zijn er bij oversteekplaatsen op het einde van de ribbels noppen aangebracht om aan te geven dat de blinde of slechtziende bijna aan de rijbaan gekomen is.

    Verende tegels
    Verende tegels zijn informatie- of oriëntatietegels. Meestal zijn ze uit rubber gemaakt. Ze wijzen op een kruising van geleidelijnen (ribbels) of geven een belangrijke plaats aan, bijv. een bushalte, de ingang van het gemeentehuis of een station.

    Rateltikkers
    In voetgangerslichten zijn soms rateltikkers ingebouwd. Die maken een ratelend geluid wanneer het licht voor de voetgangers op groen staat.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Belgie/ Holland

    Drie Belgen en 3 Hollanders gaan samen met de trein op stap.
     De drie Hollanders kopen elk een ticket aan het loket,
    de drie Belgen kopen er samen maar één.
    De Hollanders zijn verwonderd: "Hoe gaan jullie dat doen?

     "Zulde wel zien !" antwoorden de Belgen.

    Op de trein komt de conducteur af. De drie Belgen gaan samen op één toilet.
    De conducteur controleert de kaartjes van de Hollanders en alles is ok,
     hij komt bij het toilet, klopt op de deur en de Belgen schuiven hun ticket onder de deur.
    De conducteur controleert het en schuift het terug onder de deur.
    De volgende dag nemen ze terug samen de trein.
    De Hollanders kopen samen één ticket - de Belgen kopen er geen.
    De Hollanders terug verwonderd: "Hoe gaan jullie dat doen?

     "Zulde wel zien !" antwoorden de Belgen.

    Op de trein komt de conducteur af.
     De drie Hollanders gaan samen op één toilet.
    De drie Belgen gaan ook samen op één toilet,
     maar de laatste Belg klopt eerst op de deur van de Hollanders.
     De Hollanders schuiven hun ticket onder de deur ...........


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een wonde reinigen én ontsmetten is erg belangrijk.

    Heel wat mensen gebruiken producten waarmee ze denken een wonde te ontsmetten zonder dat ze dat eigenlijk ook werkelijk doen. Het best gebruikt u een niet- of lichtkleurend, niet-prikkelend ontsmettingsmiddel (vb. op basis van chloorhexidine). Er bestaan verschillende producten in handige verpakkingen voor eenmalig gebruik.

    Vraag advies aan uw apotheker.
    Wat niet als ontsmettingsmiddel mag gebruikt worden:
    1. mercurochroom heeft geen reinigende en slechts een licht ontsmettende werking. Het is bovendien sterk kleurend en lokt gemakkelijk allergische reacties uit.

    2. ontsmettingsalcohol is sterk prikkelend en mag enkel gebruikt worden voor het ontsmetten van instrumenten en van een gave huid vb. ter voorbereiding van een inspuiting. Instrumenten (vb. een pincet om splinters te verwijderen) kan u ontsmetten door het 2 minuten in ontsmettingsalcohol te leggen en vervolgens met een steriel kompres af te drogen.

    3. eosine is niet doeltreffend als ontsmettingsmiddel. Door zijn uitdrogende werking wordt het bv. wel gebruikt voor de verzorging van rode babybilletjes of doorligwonden bij bedlegerige personen.

    4. ether kan enkel gebruikt worden om vetten en restanten van kleefpleister te verwijderen. Het is bovendien zeer ontvlambaar!
    zuurstofwater heeft slechts een beperkte ontsmettende werking.

    5. jodiumtinctuur is af te raden omdat het irriterend kan zijn en allergische reacties kan uitlokken. Aangezien de jodium gemakkelijk door de bloedbaan wordt opgenomen, mag dit product niet gebruikt worden bij kinderen van minder dan 1,5 jaar en bij personen met schildklierproblemen. Jodiumtinctuur heeft bovendien het nadeel de huid geel-bruin te kleuren.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Konijn met honing en limoen

    Receptje: lekker van bij ons (voor 4 personen)


    Ingrediënten
    6 gefileerde konijnenruggen , 2 limoenen , 2 eetlepels mosterd , 1/2 koffielepel honing , 3 eetlepels sesamzaad , boter , 2 sjalotten, in ringen gesneden, 30 ml sojasaus , sap van 1 limoen , kruidenmengeling voor stoverij, preischeuten,peper en zout

    Bereiding
    Snijd de konijnenfilets 'enveloppegewijs' door (net niet helemaal doormidden) en plooi ze open. Wrijf de binnenkant in met de gehalveerde limoenen en kruid met de kruidenmix. Strijk ze in met de mosterd en en met de honing.

    Rol de filets op, paneer de buitenkant met sesamzaadjes en prik de rolletjes eventueel vast. Bak de rolletjes. Houd warm. Verhit wat boter in een pannetje en stoof hierin de sjalotten glazig. Blus met water, de sojasaus en het limoensap.

    Laat even sudderen en indikken. Serveer de konijnenrolletjes met de gestoofde ui, garneer met de preischeuten en dien op met wortelpuree.

    10-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verzinnen
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De oude kaasmakerij
    Probeer het uit! een zintuiglijke ervaring rond kaas en kaasmaken. Na een bezoek aan de Oude Kaasmakerij, eet u nooit meer kaas als vroeger.

    Vandaag is Passendale niet alleen geassocieerd met de Eerste Wereldoorlog, maar ook met de gelijknamige kaas die hier sinds 1932 vervaardigd wordt en internatioaal gesmaakt is.

    De Oude Kaasmakerij werd in 2002 volledig gerenoveerd en ingericht voor een unieke kennis-making met het productieproces van melk tot kaas. De Oude Kaasmakerij is echter meer dan een museum, maar een interactieve en experimentele kennismaking met kaas in al zijn facetten. Hier ruik en voel je niet alleen kaas, je proeft het ook...

    De prachtige ligging en ruime cafetaria met eetgelegenheid maken de Kaasmakerij tot ideale uitvalsbasis  voor een bezoek aan de streek en een niet te missen halte wandel- of fietstocht.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Filmmaker Raoul Servais viert 80ste verjaardag met boek
    In het Filmmuseum in Brussel is vandaag het boek 'Raoul Servais. De Tovenaar van Oostende.
    Engagement, uitdaging, erkenning' voorgesteld.
     
    Het drietalige boek over het leven en het werk van de peetvader van de animatiefilm is van de hand van filmwetenschappers Johan Swinnen en Luc Deneulin. Servais is op 1 mei 2008 80 jaar geworden.

    Humanistisch geïnspireerd
    "De Tovenaar van Oostende is een rijk gedocumenteerd en geïllustreerd interviewboek dat de lezers moet aanzetten om te reflecteren over wat we vandaag nog kunnen leren van het humanistisch geïnspireerde oeuvre van Servais", zegt auteur Johan Swinnen. In het boek staan persoonlijk getinte verhalen, anekdotes, historische bijdragen en objectiverende beschouwingen. Er staat ook een filmografie in en een reeks stills van Servais' films, evenals een portfolio met een dertigtal recente (portret)foto's van Servais.

    Nuchtere doorzetter
    Jacques Dubrulle, gedelegeerd bestuurder van het Internationaal Filmfestival Gent en voorzitter van het Fonds Raoul Servais, schreef het voorwoord. Hierin prijst hij onder meer de nuchterheid en het doorzettingsvermogen van Servais, die vaak onder erg moeilijke omstandigheden toch films bleef maken.


    Animatiepionier
    Servais heeft tussen 1960 en 2003 vijftien films gemaakt en wordt algemeen beschouwd als de pionier van de animatiefilm in België. In 1963 sticht hij in Gent de eerste animatiefilmschool op het Europese vasteland. Hij was ook lesgever aan de Koninklijke Academie voor Schone Kunsten in Gent en doceerde onder meer in kunstscholen in Brussel, Annecy, Chicago en Los Angeles.

    Tot vandaag behaalde Servais meer dan vijftig filmprijzen en onderscheidingen, onder meer meer de San-Marco Leeuw in Venetië ('Chromofobia', 1965), de Gouden Palm ('Harpya', 1979) en de grote prijs van de jury ('Operation X-70') in Cannes. Over de hele wereld werden al retrospectieven van zijn werk getoond.

    Het boek is uitgegeven bij ASP (Academic and Scientific Publishers nv), telt 280 pagina's en kost 40 euro. (belga/lb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frans Bauer vandaag gehuwd met zijn Mariska
    Frans Bauer is in alle spanning vergeten te antwoorden toen hem vanochtend om zijn jawoord werd gevraagd. "Door alle spanning herhaalde hij de vraag 'en wat is daarop uw antwoord'", vertelt de ambtenaar van de burgerlijke stand die het huwelijk sloot. De uitspraak zorgde voor hilariteit in de zaal.

    Supergezelluch
    De 34-jarige volkszanger noemde het burgerlijk huwelijk in het gemeentehuis van Willemstad na afloop "emotioneel, maar vooral supergezellig".

    De zanger, die zijn Mariska er "prachtig" uit vond zien in haar roomwitte japon, werd weggegeven door zijn moeder, terwijl de bruid werd weggegeven door haar vader. De familie stond tijdens de ceremonie stil bij de broer van Mariska, die in 1997 om het leven kwam. "Dat was een emotioneel moment", vertelt de ambtenaar van de burgerlijke stand.

    Zoons bij huwelijk betrokken
    De drie zoons van het koppel, Christiaan (6), Jan (5) en Frans junior (3), werden actief betrokken bij de voltrekking van het huwelijk. Zo droeg Christiaan een gedichtje voor en schoof het drietal een ring om de vinger van hun moeder. De trouwringen werden nog niet uitgewisseld; dat gebeurt vannamiddag in de basiliek van Oudenbosch, waar het kerkelijk huwelijk wordt gesloten. (novum/lb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het gouden geschenk
    Een boek om vrede te sluiten met jezelf. Vijftien jaar deed Joost Vanhove erover om de nieuwe methodiek 'Zelf-Integratie' te ontwikkelen. Drie jaar lang schreef de coach aan zijn boek over dit onderwerp. Het is een 'Gouden Geschenk' voor ieder mens die zichzelf beter wil leren kennen,
    vrede wil sluiten met zichzelf en gewoon gelukkig wil zijn.

    Na zijn studies Germaanse talen specialiseerde Joost Vanhove zich in psycho- en neurolinguïstiek.
     
    Hij volgde meerdere opleidingen in persoon-lijke ontwikkeling en coaching. Sinds 1995 geeft hij internationaal gecertificeerde NLP-opleidingen. In 1991 richtte Joost Vanhove samen met zijn vrouw, Centrum GEA op. Zij geven er individuele begeleiding, cursussen en opleidingen.

    Recent geleden maakte de coach zijn debuut met het boek 'Het Gouden Geschenk' dat is opgebouwd rond 'Zelf¬Integratie'. Joost Vanhove: "Als een zekere onrust, irritatie, boosheid, verdriet of angst voelt over een bepaalde periode, project of relatie in je leven, dan mag je zeker zijn dat je dat stukje van jezelf nog niet helemaal verwerkt of 'geïntegreerd' hebt. Het zijn gevoelens van onvrede die mensen vaak jaren met zich mee slepen. Met de methodiek 'Zelf-Integratie' laten we de mensen in het reine komen met die zaken waar ze schuld, spijt of zelfverwijt over hebben. Het is een vorm van persoonlijke ontwikkeling."

    U hebt het boek chronologisch geschreven, volgens de achtereenvolgende stappen in het coachingproces. Kunt u die even kort schetsen?


    Joost Vanhove: "In het eerste deel van 'Zelf-Integratie' leer je drie belangrijke kracht-bronnen in jezelf opnemen. Stel dat iemand al twintig jaar lang zeer toegewijd zijn job uitvoert, maar plots wordt ontslagen. Dan kan ik die persoon begeleiden om alle energie die hij of zij in de job heeft geïnvesteerd, door middel van bepaalde oefeningen, terug te nemen. Vervolgens laat ik die persoon ook de tweede krachtbron, de kracht van alle mooie ervaringen uit die periode, en de derde krachtbron, de lessen die hij of zij toen geleerd heeft, helemaal in zich opnemen.

    Het tweede deel gaat over het transformeren en integreren van het zelfbeeld. Hier gaat het vooral over het herstel van het zelfbeeld, over aan-vaarding en zelf-waardering. Een laatste deel noemen we 'het opnemen van eenheidservaringen'. De laatste tien jaar zijn er steeds meer mensen die plots een intens gevoel krijgen, in welke situatie dan ook, dat ze totaal verbonden zijn met de mensen, meubels, gebouwen of dieren rondom hen. Hierin zit volgens mij de krachtigste energiebron van de mens verscholen. Zo'n 'eenheidservaring' maakt vele mensen verward of ongerust, terwijl het eigenlijk zeer normaal is. In deze fase van het proces word je begeleid in het ontwikkelen van dergelijke kernervaring.

    Het is de bedoeling dat je de eigen ketting van verlangens één voor één verwoordt, zoals bijvoorbeeld het willen oplossen van een familievete of het krijgen van promotie op het werk, waarbij je jezelf telkens de vraag stelt wat nog belangrijker is dan de wens die je zonet formuleerde.

    Wanneer je op die manier steeds hogere wensen en verlangens beschrijft, kom je als vanzelf terecht bij je hoogste prioriteit. De allerhoogste wens, waar iedereen uiteindelijk bij uitkomt, is altijd wel iets in de aard van innerlijke vrede, verbondenheid en liefde. De enorme kracht van die hoogste wens laat je tenslotte via een symbool in alle lagen van je bewustzijn komen."


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frankrijk- Duitsland
    Op 10 mei 1871 wordt de Vrede van Frankfurt gesloten.

    De Vrede van Frankfurt is een verdrag waarmee een officieel einde kwam aan de Frans-Pruisische oorlog (19 juli 1870 - 10 mei 1871). De oorlog was voor Frankrijk militair gezien desastreus verlopen en nadat Parijs enkele maanden door Duitse troepen was belegerd werden op 28 januari 1871 vredesonderhandelingen geopend.

    Het duurde echter tot 10 mei 1871 voordat het vredesverdrag kon worden getekend. Bij dit verdrag verplichtte Frankrijk zich niet alleen tot het betalen van een forse schadevergoeding, ook verloor het territorium in de vorm van het industrieel belangrijke Elzas-Lotharingen.

    In Frankrijk bestond zeer veel weerzin tegen dit verdrag, weerzin die voeding gaf aan decennialange revanchegedachten, die op hun beurt weer bijdroegen aan het uitbreken van de Eerste Wereldoorlog.

    09-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geluk is
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kasteelvrouw van het beschermde kasteel
    Marnix De Sainte Aldegonde van Bornem. Gravin Amélie de Marnix (46), geboren als Gravin Amélie D'Arschot.

    Ik heb maar één persoon om me te helpen. Meer is niet betaalbaar, een kasteel kost ontzettend veel geld. Hier in dit prachtige kasteel wonen voelt als een absoluut voorrecht. Ik heb soms wel het gevoel dat ik de conservator van een museum ben, maar ik geniet er enorm van. Ik heb een passie voor geschiedenis. Ik heb het gestudeerd en werkte jarenlang als antiquair.

    Hier woon ik er middenin. 80 procent van het kasteel is namelijk een museum. Wij leven in een klein deel ervan, eigenlijk een huis in het kasteel. Ik ben 23 jaar jonger dan mijn man en heb hier een nieuwe wind laten waaien. Voor mij moet een kasteel leven, het centrum zijn van de hele familie en niet van één gezin. Mijn dochters uit mijn eerste huwelijk komen hier vaak in het weekend. Als ze ooit trouwen, kunnen ze hier wonen. En ook de neef van de graaf, die hem zal opvolgen, zal hier na zijn huwelijk intrekken. Jonge mensen zijn de toekomst van dit kasteel.

    Mijn man verzorgt het beheer van het kasteel, zelf ben ik vooral tijdens de wintermaanden bijna altijd in het kasteelarchief te vinden. Zo zit ik regelmatig samen met de twee archivarissen die aan een tweede boek over het kasteel en de archieven bezig zijn. En ik werk aan een boek over de familie de Marnix. Verder heb ik een nieuwe website gemaakt over het kasteel. Jaarlijks voeren we ook een grote restauratie uit en daar houd ik me eveneens rnee bezig. De zomermaanden zien er helemaal anders uit. Dan leid ik samen rnet de gidsen mensen rond. Zo kan ik de bezoekers ontmoeten, zien hoe ze reageren ... 

    En ook het kasteel onderhouden vergt tijd. lk heb maar één persoon om me te helpen. ln de weekends ga ik dus zelf met mijn plumeau rond als ik een groep heb. En we hebben twee mensen in dienst om het 400 hectaren grote bos te onderhouden. Erg weinig, maar meer is niet betaalbaar. Een kasteel kost ontzettend veel geld. Gelukkig hebben we verschillende inkomstenbronnen die ons helpen om het te bewaren en restaureren, zoals de visserij, de jacht, de rondleidingen ... Voor grote werken aan de buitenkant krijgen we 40% subsidies, maar die volstaan bijlange niet.
     
    Met de mensen hier in de streek hebben we een prima verstandhouding. Ze appreciëren het dat ik al mijn boodschappen hier doe, en dat ik Nederlands heb geleerd en praat. Het verbaast me wel altijd dat veel mensen het kasteel nog niet kennen. Ik neem dus altijd en overal mijn folders mee (lacht). Waarom ik die contacten zo belangrijk vind? Ik wil geen gravin in een toren zijn. De vijf mooiste dagen van het jaar zijn voor mij dan ook de opendeurdagen. Er komt dan heel veel volk over de vloer, zo plezant. www.kasteelmaxide-saintealdegonde.be

    Mabel  Leung (35) vrouw des huizes van kasteel Groenhoven in Malderen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Artistieke promotie door Sabam
    Kuurne: Sarah Verrue wint ook de prijs Belgische Artistieke Promotie nadat ze eerst van een internationale jury tot harpiste van het jaar verkozen werd. De prijs van de  werdt uitgereikt door Sabam, voor de beste vertolking van het verplichte stuk. lees ook: Sarah Harpiste van het jaar

    Proficiat Sarah


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Citroenmelisse

    Citroenmelisse frisse limonade.Lekker en gezond

    Ingrediënten:
    4 grote, liefst onbespoten citroenen, 150 g kristalsuiker, 1 liter water, bosje verse citroenmelisse, ijsblokjes

    Werkwijze:
    Schil de citroenen en doe ze in een hittebestendige kan.
    Doe de suiker erbij.
    Giet er juist zoveel kokend water bij dat de suiker kan oplossen.
    Doe er de helft van de citroenmelisse bij.
    Laat trekken tot het water afgekoeld is.
    Pers de citroenen uit en doe die bij het afgekoelde water.
    Doe er de rest van het koude water bij; je kan altijd wat meer of minder van de aangegeven ingrediënten gebruiken naar eigen smaak.

    Laat de limonade twee uur in de koelkast staan. Doe de citroenmelisse eruit net voor het serveren.
    Doe er enkele verse takjes citroenmelisse bij, een schijfje citroen en ijsblokjes.

    Citroenmelisse houdt van volle zon of lichte schaduw. De plant staat niet graag in natte grond. De vriezeman mag zelfs tot –20°C gaan, het kruid overleeft het wel. In drie jaar tijd kan citroenmelisse 75 tot 100 cm hoog en 50 cm breed worden.

    In de herfst snij je best de stengels af. Dat kan je in de zomer nog eens doen. Dan blijft de plant mooier en kan je langer van de verse blaadjes genieten. Je kan het kruid scheuren of stekken in de zomer.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Borstkanker binnenkort misschien op te sporen via haar

    Misschien is het straks mogelijk om borstkanker op te sporen via het haar of via speeksel.

    Dat schrijft het Franstalige medische weekblad le Généraliste. Bepaalde moleculen die talrijk aanwezig zijn in borstkankertumoren zijn ook talrijker aanwezig in de huid van deze patiënten. Daardoor ontstaan veranderingen in de huid, maar ook in het haar. Het precieze effect van borstkanker op het haar is evenwel nog niet goed gekend.

    Drie centimeter haar
    Om borstkanker via het haar op te sporen, zou het volstaan om enkele haren bij de patiënte weg te nemen. Die moeten minstens drie centimeter lang zijn. Het is belangrijk dat de test niet wordt uitgevoerd op de haarpunten, maar wel op het nieuwste stukje haar, omdat daar de meest recente oncologische gegevens uit afgeleid kunnen worden.

    Speeksel
    De techniek kan wel niet toegepast worden op haar dat is behandeld, gekleurd bijvoorbeeld. De eerste resultaten van een onderzoek bij 800 vrouwen in Australië zijn bemoedigend. Ook via speeksel zou borstkanker opgespoord kunnen worden. Onderzoekers hebben liefst 49 speekseleiwitten ontdekt die zouden kunnen wijzen op borstkanker. (belga/gb)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Honger doet eten lekkerder lijken
    Als we honger hebben, maakt ons lichaam een hormoon aan waardoor we vinden dat eten er lekkerder uit ziet. Dit hormoon zorgt er ook voor dat je eten beter onthoudt en beter ziet, blijkt uit Canadees onderzoek.

    Sterkere reactie
    De onderzoekers toonden 20 deelnemers foto's van eten, ondertussen werd een scan van hun hersenen gemaakt. Twaalf deelnemers kregen een injectie van het hormoon ghrelin, de overige acht kregen een placebo. Door het hormoon reageerden de deelnemers veel sterker op de foto's, meldt nu.nl.

    Afvallen
    Ghrelin wordt door de maag bij honger en tijdens het eten geproduceerd. Mensen hebben door het hormoon wel de neiging om te veel te eten. De onderzoekers kijken nu of het hormoon mogelijk kan geblokkeerd worden, om het dan als afslankingsmiddel te gebruiken. Dit kan dan weer tot een depressie lijden, omdat het hormoon ook het humeur positief beïnvloedt.

    Ondervoeding

    Deze lichamelijke reactie is waarschijnlijk ontstaan zodat wanneer we ondervoed zijn, we ook minder smakelijk ogende dingen zullen eten om te overleven. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Damiaan kan Belgisch imago in buitenland verbeteren

    Pater Damiaan wordt mogelijk nog dit jaar heilig verklaard.

     
    CD&V-senatoren Pol Van Den Driessche en Els Schelfhout herhalen in een open brief aan minister van Buitenlandse Zaken Karel De Gucht hun oproep om de verwachte heiligverklaring van Jozef De Veuster of pater Damiaan aan te grijpen om het imago van België in de wereld te verbeteren.

    Heiligverklaring
    De senatoren verstuurden de brief al eens op 17 januari, maar ontvingen sindsdien geen antwoord. Ze herhalen nu hun oproep nu blijkt dat de heiligverklaring van pater Damiaan mogelijk nog dit jaar of ten laatste begin volgend jaar zal gebeuren. Schelfout en Van Den Driessche verwijzen naar de erkenning van een wonder van Damiaan door het Vaticaan.

    Nood aan symbolen
    Volgens de senatoren heeft een land nood aan symbolen en "grote figuren die blijvend tot de verbeelding spreken". Zo iemand is ongetwijfeld Jozef De Veuster, beter bekend als pater Damiaan, aldus Schelfhout en Van Den Driessche.

    Algemene waardering
    "De canonisatie van Jozef De Veuster zou onmiskenbaar een prachtige zaak zijn, lang niet alleen voor de christelijke gemeenschap in ons land. Pater Damiaan geniet voor zijn schitterende werk immers algemene waardering, tot ver buiten ons land. Zonder overdrijving mogen we stellen dat Damiaan een blijvend toonbeeld is van de sociale ingesteldheid en de grensoverschrijdende solidariteit die ons land en zijn inwoners typeren", menen de CD&V-senatoren.

    Ze dringen er bij minister De Gucht op aan dat hij de Belgische ambassades aanzet om het voorbeeld van Pater Damiaan in herinnering te brengen in de aanloop naar en vooral ter gelegenheid van de heiligverklaring. (belga/eb) Lees ook: Vaticaan erkent wonder van Pater Damiaan

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Farfalle met doperwtjes, sperziebonen, yoghurt en munt

    Receptje: lekker van bij ons (voor 2 personen)

    Ingrediënten
    160 g farfalle (vlinderpasta)
    75 g doperwtjes in blik (uitlekgewicht)
    75 g sperziebonen in blik (uitlekgewicht)
    125 g zachte verse kaas
    6 blaadjes munt
    zout

    Bereiding
    Breng een grote pan water met wat zout aan de kook. Doe de pasta erin en laat die koken volgens de aanwijzingen op de verpakking (ongeveer 10 minuten). Giet ondertussen de doperwtjes en sperziebonen af. Was en droog de blaadjes munt.

    Meng de doperwtjes en sperziebonen met de zachte kaas en 4 blaadjes munt. Proef de saus en voeg naar smaak zout toe. Snijd de resterende 2 muntblaadjes in fijne reepjes. Giet de pasta af, leg hem op een schaal en meng de koude saus erdoor. Strooi de muntreepjes erover en serveer direct.

    08-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.begrijpen
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stichting tegen kanker

    Eten is meer dan enkel zich voeden. Het neemt een veel belangrijkere plaats in ons leven in. Eten speelt immers een essentiële rol
    in de sociale en economische relaties tussen mensen. Voedsel is zeker een product, maar daarnaast kan het dienstdoen als statussymbool of als manier om identiteit uit te drukken.

    Zo gebruiken mensen voedsel om aan te tonen dat ze tot een bepaalde cultuur behoren. Eten bevordert ook het sociale contact tussen mensen. Niets is aangenamer dan samen rond de tafel te zitten en te praten rond een heerlijke maaltijd. Het is ook rond een goede tafel dat families hun waarden van generatie tot generatie overbrengen.
     
    Het culturele karakter van voedsel valt niet te ontkennen. Zo beschikt ook België over een hele reeks typische producten en gerechten. Belgen hebben veelal de reputatie over een goede eetcultuur te beschikken. Laat ons trouw blijven aan dat beeld en de maaltijden 'uit het vuistje' zoveel mogelijk beperken. Ze zijn niet altijd evenwichtig en zoveel minder 'warm' dan een traditionele maaltijd.

    Om u te helpen onze vermaarde mosselen of een traditional als carpaccio op een evenwichtige manier te bereiden, samen met tal van andere Belgische of buitenlandse gerechten, heeft de Stichting tegen Kanker een boekje met recepten en praktische tips voor u samengesteld. Het zet ook de principes van een evenwichtige voeding nog eens op een rijtje en geeft gedetailleerde informatie over heerlijke, goedkope en gezonde gerechten die snel te bereiden zijn. Smakelijk!

    De recepten
    Bij het samenstellen van de recepten hebben ze extra zorg besteed aan de criteria 'snel', 'goedkoop' en 'lekker', naast het vanzelfsprekende 'gezond'. De evaluatie van het criterium 'lekker' gebeurde door ons, maar we hopen natuurlijk dat u onze mening zult delen. Wat 'snel' en 'goedkoop' betreft: bij heel wat recepten hebben we 'sneltips' en 'budgettips' geplaatst. Daarmee proberen ze  ideeën te geven of te helpen om de algemene tips in de praktijk toe te passen.

     Een uitgelezen selectie met tips voor dagelijkse inspiratie
    We vonden het handig om af en toe ook een 'recyclagetip' te geven, waarmee we u ideeën aan de hand doen over hoe u restjes in een ander recept kunt verwerken. Bij sommige recepten vindt u ook een 'variatietip' . Tot slot is er ook nog de 'kindertip' of hoe u ook de kinderen (eindelijk) met uw kookkunsten zult kunnen verleiden.
    Alle recepten zijn voor vier personen, tenzij anders vermeld. Veel plezier met het kokkerellen en ... smakelijk!

    Tipwijzer
    Sneltip. Kindertip. Variatietip. Recyclagetip. Budgettip   
    Gebruikte afkortingen bij de recepten:
    kl = koffielepel  el = eetlepel 
     

     Een heerlijke vegetarische ovenschotel vol groenten
    ß


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gegrilde groentenschotel

    Donderdag veggiedag een heerlijke vegetarische schotel vol groenten

    Ingrediënten
    1 courgette, in grove stukken gesneden, 3 tomaten, in fijne stukjes, 2 rode paprika's, in vierkante stukken, 1 grote ui, in dikke schijven, 1 venkelknol, in acht stukken, 175 g tarwekorrels (type Ebly, Tarly), 1 zakje geraspte Italiaanse kaas, type pecorino of parmezaan, +/- 80ml olijfolie, 3 tenen knoflook (2 fijngehakt, 1 uitgeperst), 3 el pesto (zie ook blz. 120), 1 el citroensap, peper, snuifje zout.
     
    Bereiding
    Verwarm de oven voor op 200°C. Schep de groenten in een ovenschaal met de helft van de olie, peper en de gehakte look. Rooster de groenten een halfuur in de oven en roer af en toe om. Gaar ondertussen de tarwekorrels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Maak een dressing van de pesto, het citroensap, de resterende olie en de geperste look. Breng op smaak met peper en een snuifje zout. Vermeng met de stukjes tomaat. Verdeel op de borden eerst de tarwekorrels, daarop de geroosterde groenten, vervolgens de dressing en tot slot de geraspte kaas.

    Variatie en recyclagetip:
    U kunt de schotel ook met andere groenten maken (champignons, paprika's, wat u ook maar in de groentelade vindt).

    Wat u over hebt, kunt u gemakkelijk de volgende dag als middagmaal opeten, zelfs koud.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Compliment op een onverwacht moment

     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prachtig haar door de juiste voeding
    Een goede shampoo en conditioner kunnen je al een heel eind op weg helpen. Maar om stralend haar te krijgen, moet je ook letten op wat je eet. Je haar groeit tussen 0,6 tot 1,2 cm per maand.
     


    Door de juiste dingen te eten, worden je cellen sterker, hierdoor gaat je haar er mooier uitzien. Maar verwacht je aan geen mirakels. Ben je geboren met dun haar, dan moet je niet verwachten dat je plots een heel volumineuze coupe zult krijgen. Maar door de juiste proteïnes en ijzers te eten kun je wel een verschil maken.

    Let op met voedingssupplementen die zeggen je haar dikker te maken of je het sneller te doen groeien. Een overvloed aan bepaalde supplementen zoals vitamine A kunnen kunnen juist haaruitval veroorzaken.


    Zalm bevat veel omega-3-vetzuren, deze proteïne bevat ook vitamine B-12 en ijzer. Die vetzuren ondersteunen de gezondheid van je hoofdhuid. Een tekort ervan geeft je een droge hoofdhuid en zal ervoor zorgen dat je haar er dof uitziet. Vegetariërs kunnen voor een dagelijkse portie lijnzaad zorgen, dit bevat plantaardige omega-3-vetzuren.

    Groene groenten
    Groenten met een donker groene kleur, als broccoli en spinazie, zijn een goede bron voor vitamine A and C. Je lichaam heeft deze vitamines nodig om talgvet te produceren. Deze olieachtige stof is de natuurlijke conditioner van je haar. Verder zitten deze groenten vol ijzer en calcium.


    Bonen
    Linzen en kidney beans zijn belangrijk voor je haar. Ze leveren proteïnes die de groei bevorderen, maar ze bevatten ook ijzer, zink en biotine. Een tekort aan deze laatste stof zorgt voor bros haar.

    Noten
    Paranoten zijn een goede bron van selenium, een mineraal dat belangrijk is voor de gezondheid van je hoofdhuid. Walnoten bevatten omega-3-vetzuren die de conditie van je haar verbeteren. Samen met cashewnoten, pecannoten en amandelnoten zijn ze een uitstekende bron van zink. Een tekort van zink zorgt voor futloos haar.

    Gevogelte
    Kip en kalkoen zitten boordevol proteïnes, zonder deze stof krijg je zwak en broos haar. Als je een hier een langdurig tekort aan hebt, kan je haar zijn kleur verliezen. Verder zit er ook een speciale soort ijzer in dat je lichaam makkelijk kan opnemen.

    Eieren
    Het maakt niet uit hoe ze geserveerd worden, eieren zitten vol proteïnes. Daarnaast bevatten ze ook biotine en vitamine B-12, belangrijke voedingsstoffen wat beauty betreft.

    Volkoren
    Kies voor volkorenbrood en -ontbijtgranen, zo krijg je genoeg zink, ijzer en vitamine B binnen. Een snack met volkoren bezorgt je ook energie als je in de namiddag een dipje krijgt.

    Oesters
    Ze staan niet alleen bekend als afrodisiacum maar ze helpen je ook aan gezond haar. Oesters bevatten de anti-oxidant zink. Maar niet getreurd als ze niet dagelijks op je menu staan, je krijgt neemt ook zink op door runds- en lamsvlees te eten.

    Magere zuivelproducten
    Magere melk en yoghurt zijn een bronnen van calcium. Verder bevatten ze twee belangrijke bronnen van proteïne.

    Wortels
    Wortelen zitten boordevol vitamine A, die je naast een goed zicht ook een gezonde hoofdhuid geven.

    Variatie
    Wat gezonde eetgewoonten betreft, is variatie ontzettend belangrijk. Probeer alle bovenstaande voedingsmiddelen met elkaar af te wisslen.

    Crashdiëten zijn ontzettend slecht voor je haar. Veel gewicht verliezen op korte tijd heeft invloed op het haarritme. Dat kun je twee tot drie maanden later merken aan haaruitval. Het is belangrijk om dan weer zo snel mogelijk gezond te eten. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Tussen 2007 en 2010 kondigt zich een tekort aan leraren op de arbeidsmarkt aan. Dat blijkt uit prognoses van het Vlaams Ministerie van Onderwijs en Vorming. De vergrijzing van het huidige lerarenkorps vormt de voornaamste oorzaak.

    In 2010 zal het tekort opgelopen zijn tot 499 à 595 kleuteronderwijzers en 316 leraren secundair onderwijs. In het lager onderwijs overtreft het aanbod nog net de vraag. Dat meldt Vlaams minister van Onderwijs Frank Vandenbroucke (sp.a).

    Kleuteronderwijs
    Uit de cijfers blijkt dat het tekort zich vooral zal laten voelen in het kleuteronderwijs en het secundair onderwijs. In het kleuteronderwijs zal de vraag de volgende jaren toenemen tot 2.599 à 2.695 budgettair fulltime equivalenten (BFT's). Dit komt door de grote uitstroom van leraren die met terbeschikkingstelling (TBS) of pensioen gaan. Voorts is het aantal geboorten de laatste jaren toegenomen. In dezelfde periode blijft het aanbod beperkt tot naar schatting 2.137 leraren. Er dreigt dus een tekort.

    Kinderverzorgsters
    Minister van Onderwijs Vandenbroucke wil het daarom voor scholen mogelijk maken om voor de lessen in de instapklasjes ook kinderverzorgsters aan te nemen. Daarnaast overweegt de sp.a-minister om het werk van kleuterjuffen vanaf 56 jaar te verlichten door extra uren kinderverzorging wanneer zij in dienst blijven. Ook de vraag naar onderwijzers in het lager onderwijs zal de volgende jaren stijgen. Maar daar lijkt het verwachte aanbod voldoende groot om de stijgende vraag op te vangen.

    Aan de vraagzijde wordt een stijging verwacht van 3.239 tot 3.363 BFT's. Dat heeft vooral te maken met de vergrijzing van de lerarenpopulatie. Langs aanbodzijde berekende de onderwijsadministratie dat er 3.490 onderwijzers beschikbaar zullen zijn voor de arbeidsmarkt.

    Pensioen
    In het secundair onderwijs komen er de volgende jaren 8.438 vacatures bij, vooral door leraren die met pensioen gaan. Het aanbod loopt ongeveer gelijk met naar schatting 8.381 nieuwe leraren. Samen met de 259 niet ingevulde plaatsen in de databank van de VDAB, komt dit op een tekort van 316 leraren. Minister Vandenbroucke pleegt overleg over de aanpak van het lerarentekort. (belga/adv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koala's lijden onder luchtvervuiling
    Koala's in Australië worden bedreigd doordat CO2 in de lucht de voedingswaarde van eucalyptusbladeren doet afnemen, zegt de Australische wetenschapper Ian Hume van de universiteit van Sydney. De koala, die voorkomt in het oosten van Australië, eet vrijwel uitsluitend eucalyptusblad.

    Gif in bladeren
    Hume en andere onderzoekers hebben ontdekt dat het gifgehalte in de bladeren van de eucalyptus stijgt naarmate er meer CO2 in de lucht zit. Dat zou komen doordat CO2 het evenwicht tussen voedingsstoffen en antivoedingsstoffen - zoals looizuur - verstoort. Het effect hiervan op de koalapopulatie zou over vijftig jaar merkbaar worden.

    Minder jongen
    De koala brengt onder ideale omstandigheden elk jaar een jong voort, maar als het gifgehalte in de eucalyptusbladeren toeneemt zou dit volgens Hume door een gebrek aan eetbare bladeren kunnen afnemen tot één jong per drie of vier jaar. Doordat ze op zoek moeten naar geschikte bomen neemt onder andere het gevaar toe dat de langzame dieren worden aangereden of aangevallen door een hond, aldus Hume. De koala eet de bladeren van slechts zo'n 25 van de meer dan zeshonderd eucalyptussoorten.

    Aanneembare bevindingen
    Omdat eucalyptusbladeren sowieso al weinig voedingsstoffen bevatten, slapen koala's om energie te sparen zo'n twintig uur per etmaal, zegt Hugh Tyndale-Biscoe, een buideldierspecialist die de bevindingen van Hume speculatief maar geloofwaardig noemt. Koala's hebben dus vier uur per dag om alles te doen: 'af en toe een blaadje eten en misschien eens per jaar achter een andere koala aan' om te paren, aldus Tyndale-Biscoe.

    Uitsterven onwaarschijnlijk
    Hoewel de koala door de oprukkende voorsteden en boerderijen al is verdreven van de vruchtbaarste grond is het volgens Tyndale-Biscoe onwaarschijnlijk dat de koala uiteindelijk uitsterft door klimaatverandering.

    07-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoop is...
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietskoerier als beroep

    Sommigen brengen al eens wat meer tijd op de fiets door dan een occasioneel ritje naar de buurtwinkel. Zij zitten voor hun werk elke dag urenlang op of tussen de fietsen. Voor hun fietsen is immers geen stoep te smal of geen file te dicht.

    Fietskoerier: Wannes Guetens ging twee en een half jaar geleden als fietskoerier aan de slag in Antwerpen. Het eerste jaar werkte hij als zelf-standige in onderaanneming voor een koerierdienst. Samen met een van zijn collega's begon hij anderhalf jaar geleden een eigen koerierbedrijfje in Antwerpen: de Vlamkoeriers.

    'Al van kinds af aan fiets ik enorm graag', vertelt Wannes. 'Vroeger droomde ik er wel eens van om coureur te worden. Toen ik dus de kans kreeg om van fietsen mijn beroep te maken, was de keuze snel gemaakt. De fietskoeriers bieden een milieuvriendelijke dienstverlening en dat betekent voor mij een belangrijke meerwaarde. Ik voel me er goed bij dat ik mijn geld op deze manier kan
    verdienen.

    Ook vanuit commercieel oogpunt is er potentieel. Er zijn steeds nieuwe bedrijven die hun verzendingen aan ons toevertrouwen. Wij zijn snel, flexibel en worden niet opgehouden in het verkeer. Geen files, eenrichtingsstraten, wegenwerken en omleidingen of parkeerproblemen. Altijd de kortste weg. Met een wagen kan dat in een stad even anders zijn.'

    En wat als het geen weer is om de hond door te jagen? 'Dan wordt er inderdaad al eens gefoeterd', bekent Wannes. 'Natte voeten en koude handen, het hoort er nu eenmaal bij. Maar als de zon straks van de partij is, wordt het zalig werk. Het is fysiek een zwaar beroep, maar hoe meer kilometers je in de benen hebt, hoe makkelijker het wordt.'


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wonen in een droomkasteel

    Voor velen is het een lang gekoesterde droom. Glorieuze weelde, maar is het allemaal wel zo als we denken?

    Mabel  Leung (35) vrouw des huizes van kasteel Groenhoven in Malderen. Dit is een plek vol geschiedenis. maar ze komt pas tot leven als mensen er betekenis aan geven, als je het kan delen met anderen.

    Op de vraag hoe ik als jonge Chinese in Malderen terechtkwam, heb ik maar één antwoord: de liefde. Ik ben als klein meisje met mijn familie van Hongkong naar Californië verhuisd. Na mijn highschool wilde ik de wereld zien en ben ik in Hongkong de zoektocht naar mijn roots gestart. Na een paar jaar werken in de pr-sector, trok ik naar het Engelse Buckingham om er rechten te studeren. Tot ik in mijn laatste jaar mijn man Hendrik Seghers ontmoette.

    Hij zei: 'word geen advocaat, maar kom met mij mee naar België'. En dus maakte ik mijn jaar af, heb ik mijn auto genomen en ben ik naar Malderen gereden. Nog geen minuut spijt heb ik daarvan gehad. Ik heb twee prachtige kinderen met Hendrik, mijn familie en mijn hart zijn hier.

    Mijn man is meer dan 30 jaar ouder, dus sommige mensen denken wel dat ik voor het geld met hem getrouwd ben. Dat is een normale reactie, denk ik. Maar ik werd gewoon verliefd op een man en nam zijn leven erbij. Wie Hendrik kent, weet dat hij een paar jaar geleden alles verloren heeft, op zijn huis na. Als ik enkel op zijn geld uit was, zou ik vertrokken zijn. Ik weet dat sommigen toen afwachtten wat ik zou doen. Voor mij was dat echt absurd. Wij houden van elkaar."

    Eenzaam of geïsoleerd voel ik me hier nooit. In amper twintig minuten sta ik in Brussel. En de Antwerpse universiteit, ,waar ik intensief Nederlands studeer, is ook maar een halfuurtje hier vandaan. Fantastisch toch."
    Ik help Hendrik ook sinds de eerste dag. Hier in het kasteei kunnen bedrijven en mensen terecht voor exclusieve evenementen, huwelijken ... Ik ontwerp de menu's, van de hapjes tot het dessert. Eten zit me dan ook in het bloed, het is een passie. En in Hongkong was ik foodcolumnist. Zelf kook ik ook, al heb ik minder tijd voor praktische zaken sinds de geboorte van Paul (1). Maar ik zorg er wel voor dat alles perfect in orde is. Dan check ik alles met de baby op mijn arm. Ik zie dit dan ook niet als een 'zaak'. Het is mijn sociaal leven."

    In een kasteel wonen voelt voor mij niet anders dan in een huis, er is gewoon veel meer ruimte. Het is wel groot, als je iets boven bent vergeten, moet je heel wat trappen oprennen. Dit is ook een plek vol geschiedenis. Maar ze komt pas tot leven als mensen er betekenis aan geven, als je het kan delen met anderen. Zelf hou ik het meest van de schoonheid van de natuur hier, van de 500 jaar oude tuinen. Voor mij is dat de essentie van het leven, niet hoeveel geld je verdient. Het feit dat ik hier leef en de kleuren van de vier seizoenen kan zien ... Ik voel me dankbaar omdat ik deze kans krijg."


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Negende Symfonie van Ludwig van Beethoven.
    Op 7 mei 1824 vindt in Wenen de eerste uitvoering plaats van de De inmiddels stokdove componist dirigeert zelf en het grote en voorname publiek is laaiend enthousiast en barst na afloop uit in een stormachtige ovatie, maar Beethoven draait zich niet om om het publiek te bedanken - hij hoort het niet!


    Een van de solisten moet hem bij de mouw pakken en wijzen op de klappende handen en wuivende hoeden en zakdoeken. Vanaf omstreeks 1816 leefde Beethoven in een geluidloze wereld, waar de tonen nog slechts klonken in zijn geest. Zonder twijfel is de Negende Symfonie Beethovens beroemdste en meest omstreden werk.

    Vanaf de eerste uitvoering tot op de dag van vandaag is de symfonie bij uitstek een publiekslieveling en kan elk mens ouder dan een jaar of vier de melodie van Ode an die Freude meeneuriën.

    Bij de val van het IJzeren Gordijn en de Berlijnse Muur was geen muziekstuk geschikter om uiting te geven aan de euforische gevoelens van bevrijding en broederschap. Het is tegenwoordig het volkslied van Europa.

    Ode an die Freude Origineel en vertaling van het officiële Europese volkslied

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1 op 3 jongeren loopt kans op huidkanker
    Een op drie Britse jongeren onder 25 jaar heeft een hoger risico op huidkanker door te veel en onbeschermd te zonnebaden. Dat blijkt uit Brits onderzoek.


    Bescherming
    Een op drie Britse jongeren brengt meer dan vijf uur per dag in de zon door op vakantie. Een op drie ligt nog meer uren in de zon als ze op het einde van de vakantie niet bruin genoeg zijn. Bijna de helft gaf aan dat ze zich ongelukkig voelen als ze thuis komen zonder kleurtje. Een derde van de jongeren smeert zonnemelk met een lage beschermingsfactor, 19% gebruikt geen bescherming tegen de zon en 15% gebruikt producten om het proces van het bruinen te versnellen. Wat nog meer verontrustend is, is dat 17% denkt dat een verbrande huid een essentieel onderdeel van het bruinen is.

    Ultraviolette straling
    Brits dermatoloog Lesly Rhodes zegt dat blootstelling aan ultraviolette straling door de zon de belangrijkste oorzaak is van huidkanker. Het is ook verantwoordelijk voor 80% van de melanomen, de meest gevaarlijke variant van huidkanker. Verder geeft een verbrande huid onomkeerbare permanente schade aan de huid, waardoor hij sneller veroudert.

    Dertigers
    Het probleem stelt zich vooral bij jongeren tot 25, maar ook 25- tot 34-jaringen spenderen te veel tijd in de zon. Een op vijf geeft toe meer dan vijf uur in de zon te zitten, 16% doet er op het einde van de vakantie zelfs een schepje bovenop moesten ze niet bruin genoeg zijn.

    Zelfbruiner
    Kun je echt niet zonder kleurtje, dan opteer je best voor een zelfbruiner. Dat is de enige manier waarbij je geen risico loopt op huidschade. Kun je het zonnebaden toch niet laten, zoek dan tussen 11 en 15 uur de schaduw op. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe website beantwoordt vragen over wetenschap

    Wie met een vraag zit over wetenschap in de ruime betekenis van het woord,
    kan die vanaf nu kwijt op de website
    ikhebeenvraag.be.
    Een team van wetenschappers staat klaar om de vraag binnen de tien dagen te beantwoorden. Zowel vragen over natuurweten-schappen en wiskunde, als over taal, geschiedenis en wijsbegeerte worden beantwoord.



    "Wanneer een vraag gesteld wordt op de website, wordt eerst gecontroleerd of de vragen concreet genoeg zijn, of ze niet onethisch of onverantwoord zijn. De beheerder verdeelt de 'correcte' vragen onder de wetenschappers die binnen dat thema kunnen antwoorden."

    "Een van de wetenschappers formuleert een antwoord, dat nog wordt nagekeken door de wetenschapscommunicator van zijn of haar instelling, om zeker te zijn dat het aangepast is aan de leeftijd en het niveau van de vraagsteller. De vraagsteller krijgt vervolgens een e-mail met het antwoord en kan hierop reageren", leggen de initiatiefnemers uit.

    Reeds gestelde vragen en hun antwoorden worden automatisch opgeslagen in een database, die toegankelijk is voor alle bezoekers van de website. (belga/bdr)

    06-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.oud worden
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Getuigen van een rijk verleden
    Het hof van Wyckhuize is één van de weinige grote landelijke woningen uit de 17de eeuw die in de westhoek bewaard gebleven zijn.

    Het werd omstreeks 1604-1608 gebouwd door jonkheer Francois van Wyckhuyse. Tot in de 20ste eeuw bleef dit landhuis in bezit van de platte-landsadel. Op het erf, dat aan de straatzijde met een bakstenen omheiningmuur afgezoomd  is, staat nog het deels omwalde landhuis, dat met gele bakstenen in een regionale Vlaamse renaissancestijl opgetrokken is.


    In 1977 kocht de gemeente Averingem de site aan. Ze restaureerden het landhuis. De gemeentelijke administratie en de toeristische dienst zijn erin ondergebracht.

    Naast het gemeentehuis staat een enorme kruik, een beeldhouwwerk van M. Cordenier met de titel "water"

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De Seine Frankrijk 1881

    De Seine. (De lunch van de roeiers 1881) van Pierre-Auguste Renoir. Van dit doek straalt de onbezorge sfeer af die 's zondags in openlucht cafe's langs de Seine heerste, waar roeiers, arbeiders en hoertjes dansten en plezier maakten. Hij schildert het ongecompliceerde, vrolijke leven waar hij ook persoonlijk zo van hield.

    Pierre-Auguste Renoir 1841-1919
    Le déjeuner des canotiers
    Olieverf op doek 130 cm x 173 cm
    Gesigneerd en gedateerd rechtsonder 'Renoir, 1881'
    Geschilderd in 1881
    Bevindt zich te: Washington, Memorial Gallery Phillips
    Tentoongesteld: Zevende Impressionistische tentoonstelling, Parijs, 1882; Boston, 1883, New York, 1886; Parijse Salon, Parijs, 1904; Zurich, 1917; Parijs, 1985


    Het doek
    Om dit thema dat hem zeer ter harte ging op doek vast te leggen, vestigde Renoir zich in Chatou. Het tafereel speelt zich af in een restaurant, Fournaise genaamd, in dit plaatsje aan de Seine dat tot de favoriete ontmoetingsplaatsen van de roeiers en de impressionisten behoorde.
    De jonge vrouw links op de voorgrond is Aline Charigot, Renoir's aanstaande echtgenote. Tegenover haar zit Gustave Caillebotte. Op het schilderij zijn nog meer vrienden van Renoir te herkennen baron Raoul Barbier is in gesprek met de vrouw die met haar ellebogen op de balustrade leunt en de man met de hoge hoed is de bankier Charles Ephrussi. Omdat niet alle figuren op tijd samen gebracht konden worden, heeft de voltooiing van dit schilderij lang op zich laten wachten.

    De techniek
    De lunch van de roeiers illustreert veranderingen in de techniek van Renoir: het kleurgebruik is gevarieerder, de contrasten zijn scherper en de figuren zijn duidelijker neergezet. Het rood van een manchet steekt duidelijk af tegen het heldere wit van het tafelkleed, dat ook in werken als La fête arabe (Het arabische feest) een belangrijke plaats inneemt. Georges Rivière, een vriend van Renoir, bevestigt die ontwikkeling "Na dit schilderij heeft hij zijn techniek grondig gewijzigd, hij gebruikte meer kleuren en, zo zei hij zelf, wist beter hoe hij zijn personages moest modelleren dan daarvoor."

    Geschiedenis van het doek
    Het doek werd in februari 1881 gekocht door de schilderijen handelaar Paul Durand-Ruel, die het in december van hetzelfde jaar verkocht zou hebben aan de bankier Balensi. Omdat deze het schilderij niet betaald zou hebben, nam Durand-Ruel het in april 1882 weer terug. Het schilderij bleef in zijn bezit tot 1923, toen het door Duncan Phillips werd aangekocht.

    Als bliik van liefde schilderde Renoir op de voorgrond ziin aanstaande vrouw, Aline Charigot.

    Zonnebloemen Vincent van Gogh




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De moord die iedereen schokte
    Na een radiointerview op het mediapark in Hilversum wordt op maandag 6 mei 2002 om zes over zes 's avonds de politicus Pim Fortuyn vermoord. Ooggetuigen zijn chauffeur Hans Smolders, een woordvoerder van de partij en radiopresentatoren Ruud de Wild en Jeroen Kijk in de Vegte.

    De moord veroorzaakte veel sentimenten en maakte een discussie los over de vrijheid van meningsuiting in Nederland. Mede hierdoor kreeg de Lijst Pim Fortuyn (LPF) bij de Tweede Kamerverkiezingen van woensdag 15 mei maar liefst 26 zetels. De regeringsdeelname was zonder de leider minder succesvol. Na de moord op Fortuyn waren er diverse personen in de Nederlandse lokale of landelijke politiek, die het gedachtegoed van Fortuyn wilden voortzetten of gelijksoortige ideeën hadden.

    Zo werd het standpunt over artikel 1 van de Nederlandse grondwet, dat Fortuyn wilde afschaffen, in 2006 overgenomen door Geert Wilders. Met de PVV haalde Wilders in november 2006 tijdens de Kamerverkiezingen negen zetels. De LPF werd volledig weggevaagd en in 2007 opgeheven.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe wagen rijdt op echte paardenkracht
    Het spreekwoord 'het paard achter de wagen spannen' is door ene Abdolhadi Mirhejazi uit de oliestaat Dubai wel erg letterlijk genomen. De man heeft een soort auto gebouwd die louter door paardenkracht wordt aangedreven, zij het dan wel slechts één pk. Mirhejazi doopte zijn voertuig om tot de Naturmobil, met als krachtbron een paard dat in het voertuig en achter de bestuurder staat. Door op een band te lopen, zet het paard de wagen in beweging.


    Patent
    Het frame van het voertuig is gebouwd uit licht polycarbonaat, een soort van kunststof dii doorzichtig en erg sterk is, met daarover doorzichtig plastiek. Zo kan het voertuig een snelheid van 80 km per uur bereiken, al is de gemiddelde snelheid slechts 20 kilometer per uur. Mirhejzai, die uit Iran komt en daar ook patent heeft aangevraagd voor zijn Naturmobil, heeft ruim 2 jaar aan de ontwikkeling van het voertuig gewerkt. Het paard staat op een loopband van fiberglas en produceert genoeg kracht om de 300 kilo wegende Naturmobil vooruit te krijgen.

    Extra accu
    Daarnaast wordt er ook genoeg extra energie opgewekt om een kleine accu op te laden, waarmee de verlichting en het elektrisch systeem kan worden gevoed. Die accu kan ook dienen om de kar verder te laten rijden als het paard moe is. Dat laatste wordt zelfs aangegeven via een sensor, die de lichaamstemperatuur van het paard mee. Is die te hoog, wordt de loopband automatisch gestopt en kan het paard zo'n 20 minuten uitrusten. De accu neemt dan automatisch zijn taak over.

    De Naturmobil staat op zes motorfietsbanden. Voor de hygiëne is het voertuig uitgerust met een uitwerpselen- en urinevanger, kwestie van ook wat aan de diervriendelijkheid te denken. (odbs)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Soorten bieslook

    Er zijn inderdaad heel wat soorten bieslook. Zo heb je bijvoorbeeld grove, fijne en Chinese bieslook. Grove bieslook kan je in het voorjaar zaaien. Fijne bieslook kan je in potten kopen, het lijkt op Engels gras. Chinese bieslook noemen ze ook wel knoflook-bieslook (Allium tuberosum).

    Hoe meer je van bieslook knipt, hoe beter hij groeit. Bieslook met brede pijpjes smaakt meer naar look, dan bieslook met fijne. Eens in bloei, is de smaak van bieslook veel zwakker. Als je de bloemen uit elkaar prutst, kan je de kleine bloemdeeltjes gebruiken voor de versiering van je schotels. Weet wel, dat je de plant uitput door ze in bloem te laten komen.

    Bieslook mag je niet malen want dan krijg je moes. Je snijdt de pijpjes best klein met een scherp mes. Bieslook kan je niet drogen, dan is de smaak helemaal weg. Je kan de plant wel fijn snipperen en invriezen. Knip de sprieten net boven de grond af. Als je de stengels halverwege afsnijdt, kan het deeltje dat nog blijft staan bruin worden en afsterven. Dat is niet handig en ziet er slordig uit.

    Als je de plant in het voor- en het najaar met een kap overdekt, dan kan je negen maanden lang van je eigen bieslook genieten. En er gaat niets boven je eigen bieslook. Recht van de tuin op je bord.

    Heeft bieslook ook medicinale eigenschappen?
    Bieslook werkt, zoals alle planten van de uienfamilie, vochtafdrijvend. Bieslook bevordert het verteringsproces en wekt de eetlust op. Daarom heet het in het Frans appétit. Het drijft ook slijmen af, stilt de hoest en versterkt je lichaam. Als je weet dat bieslook op je maag blijft liggen, dan kan je hem best eerst even meekoken. Dat is dan wel ten koste van de smaak, maar uiteindelijk toch een goede zaak. Want wat ben je met een goede smaak, als dat kruid niet wil verteren?


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Carpaccio van vleestomaat met Noordzeegarnalen

    Receptje: lekker van bij ons (voor 4 personen)



    Ingrediënten
    500 g gepelde Noordzeegarnalen, 2 vleestomaten, 100 g fetakaas in blokjes, 100 g mayonaise
    1 bot bieslook, 1 blaadje brickdeeg, 2 schijfjes gedroogde ham

    Bereiding
    Snijd de tomaten in zeer dunne schijfjes (indien mogelijk met een snijmachine) en leg ze op een bord.
    Rol de ham in het brickdeeg, plaats een houten wasknijper om samen te houden.

    Bak gedurende 2 minuten in een voorverwarmde oven op 200°C. Verdeel de garnalen over het midden van de tomatenschijfjes. Plaats de blokjes fetakaas er naast en de stukjes brickdeeg met ham erop. Spuit er een beetje mayonaise langs en werk af wat bieslook.

    05-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekoverzicht alle artikels van 28/04 tot en met 4/05

    Weekoverzicht van 28/04 tot en met 4/05
    overzichtelijk alle artikels geschreven door:
    Yvette uit Kuurne en nog veel meer.
    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.

       



    "Zoek geen grote woorden, als een klein gebaar volstaat"

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe gaan fietsendieven te werk?
    Meimaand fietsenmaand: Van georganiseerde bendes tot rebelse jongeren die niet te voet naar huis willen na een avondje uit, fietsen zijn een gesmaakt mikpunt voor dieven. Een stevig slot is dus onmisbaar, maar volledig veilig is je stalen ros nooit. Politiecommissaris Steven De Smet heeft wel een paar tips.

    Waarom stelen mensen fietsen? Steven De Smet: 'Je kan geen reden verzinnen of ze komt al eens voor. De realiteit overtreft dikwijls de fictie. In steden krijgen we meestal te maken met " te van een om de
    Hoe lang duurt het om een fiets te stelen?
    'Dat hangt af van het slot en de beveiliging die op de fiets zit. Absolute fietsbeveiliging is een utopie, maar je kan met wat moeite wel het risico op diefstal beperken.'

    Doen mensen nog de moeite om een fietsdiefstal aan te geven?
    'Door de invoering van het e-loket moet je niet meer zitten wachten op het politiekantoor om een aangifte te doen. Je kan je aangifte volledig online doen. Dat moedigt veel mensen wel aan om toch aangifte te doen. Als we naar de cijfers kijken van het e-loket voor 2007, dan blijkt dat er in totaal over alle politiezones 1523 aangiftes zijn gebeurd via het e-loket, waarvan 800 van fiets diefstal.'

    Welke fietsen zijn het meest gegeerd, en welke het minst?
    'Daarbij speelt de wet van vraag en aanbod. Maar vooral de beveiliging geeft de doorslag. Hoe meer weerstand het slot biedt, hoe meer tijd het kost om de fiets te stelen, en hoe meer kans de diefloopt om betrapt te worden. Een stevig slot kan hem dus ontmoedigen.' www.epol.be/eloket

    lees de tips hoe je een diefstal kan voorkomen
    ß

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Politiecommissaris Steven De Smet heeft een paar tips.
    Tips: tegen fietsendiefstal.

    1.Doe je fiets altijd op slot, zelfs als je maar heel eventjes weg bent.
     
    2.Leg je fiets vast aan een voorwerp dat niet verplaatst kan worden, zoals een paal, een hek of een fietsenrek. Verkeersborden volstaan niet.

    3 Zet je fiets op een opvallende, zichtbare plaats.

    4.Maak zoveel mogelijk gebruik van de fietsenstallingen. voorzien door de gemeente.  

    5.Investeer in een stevig slot. Maak het de dief zo moeilijk mogelijk. Stalen U-sloten zijn bijvoorbeeld erg sterk. Meer dan één slot gebruiken valt ook zeer aan te raden.
     
    6.Laat je fiets registreren. De gravering vormt geen waterdichte garantie tegen diefstal, maar ze schrikt wel potentiële dieven af. Als je fiets dan toch gestolen wordt, valt hij bovendien eenvoudiger terug te vinden.

    7.Mocht je fiets ondanks alle preventieve maatregelen toch gestolen worden, doe dan altijd aangifte bij een commissariaat of via een e-loket. De juiste beschrijving van de fiets is daarbij van groot belang. Zorg dus dat je in detail weet hoe je fiets eruitziet.
     
    8.Verwittig de lokale politie wanneer je iemand een fietsslot ziet kraken.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vijver tips

    Mei is een feestelijke maand! Overal nieuw leven en overdadige bloei om u heen! De kuipplanten staan te dringen om naar buiten te mogen. De dagen worden merkbaar warmer in mei.

    In mei komen meestal al de eerste zomerse dagen voor. Maar let op, ’s nachts kan er nog een late nachtvorst voorkomen.

    - Vanaf half mei kunt u het beste geen grote schoonmaak meer uitvoeren in de vijver. Laat alles zo veel als mogelijk met rust.

    - Oude resten en dode bladeren van waterplanten haalt u nu uit de vijver.

    - Zijn de waterlelies niet losgeraakt? Als ze de winter goed hebben doorstaan, beginnen ze nu uit te lopen. Te groot geworden waterlelies kunnen worden gedeeld.

    - Wilt u eens een andere kleur? U heeft verrassend veel keus. Er zijn ook mini waterlelies. Deze zijn erg leuk in een vijvertje of in een waterbak op balkon of terras.

    - Plant in plaats van waterlelies (of bij een grote vijver er naast) eens de gele plomp, het blauw bloeiende snoekkruid, pijlkruid of slangewortel (beiden wit bloeiend).

    - Langs de vijverrand, in het moerasgedeelte, kunt u ook eens Lisdodde aanplanten. Dat geeft uw vijver meer uitstraling.

    - Vul zo nodig het aantal zuurstofplanten aan. Deze vormen een belangrijke basis voor het natuurlijke evenwicht. Ze zijn ook erg nuttig voor het helder en gezond houden van het water.

    - U krijgt uw vijver toch niet helemaal helder? Overweegt u dan een goed filtersysteem.

    - Drijfplanten die u in het najaar binnen heeft gehaald, mogen na half mei weer in de vijver. Deze planten zijn vooral ideaal voor nieuwe vijvers. Ze halen het voor hun groei benodigde koolzuur (CO2) namelijk niet uit het water, maar via het oppervlakteblad rechtstreeks uit de atmosfeer.

    - Bij een warme meimaand wordt het tijd om uw vissen bij te voederen. Vergeet u niet te controleren of de vissen geen ziekten hebben?


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuw relatieadvies

    Ik ben 26 jaar via het internet heb ik een jongen leren kennen die ik steeds leuker begin te vinden, maar hij ziet in mij alleen maar een goede vriendin. Wat moet ik met mijn gevoelens voor hem doen? Welke raad kan je me geven?

    Ik kan me goed voorstellen dat je ongerust bent. Jij hebt wel degelijk gevoelens voor hem, en wat meer is, je gevoelens worden steeds sterker. Vermoedelijk is hij in jouw leven zeer belangrijk en heb je nog maar weinig contact met andere jongens, je neemt wellicht ook geen nieuwe initia-tieven meer om andere jongens te leren kennen. Ik begrijp natuurlijk waarom dat zo is. Je hoopt dat deze jongeman toch nog gevoelens voor jou zal ontwikkelen en dat jullie samen een fijne relatie kunnen uitbouwen.

    Ik heb geen glazen bol en kan hierover dus geen voorspellingen doen. Wat ik wel weet uit mijn ervaring, is dat als iemand helemaal geen speciale gevoelens heeft, de kans klein is dat dat later nog zal veranderen. Ik zie in mijn praktijk veel pijn en verdriet als diegene op wie iemand verliefd is dan uiteindelijk toch kiest voor een andere partner. Meestal valt er dan ook een fijne vriendschap weg. In de mate van het mogelijke probeer ik mensen te behoeden voor die pijn door de nodige dosis realisme aan de dag te leggen.

    Als jouw vriend zegt dat hij geen speciale gevoelens voor je heeft, als hij daar bovenop aangeeft dat hij denkt dat dat ook nooit zal veranderen en ook nog eens nieuwe contacten blijft zoeken via internet... tja, dan hou ik echt mijn hart vast. Hij is eerlijk, dus je kan hem niets verwijten. Je kan alleen bij jezelf te rade gaan en je afvragen of het verstandig is om al je hoop op hem te richten. Ik zou je dus aanraden om de vriendschap wel in stand te houden, maar de frequentie van het contact wat te verminderen. Probeer ook weer nieuwe contacten te leggen en andere vriendschappen uit te bouwen, zowel met mannen als vrouwen.

    Als je te veel verdriet hebt als je hem hoort praten over zijn internetcontacten, zeg hem dan dat je daar liever niet te veel mee geconfronteerd wordt. Ik vermoed dat hij al lang door heeft dat jij wel gevoelens voor hem hebt en dan vind ik dat hij die gevoelens ook moet respecteren en jou niet nog meer verdriet moet doen. ' Als je merkt dat het moeilijk blijft om dingen met hem te doen, dan vrees ik dat je het contact echt zal moeten minimaliseren. Jezelf kwellen is nergens goed voor. Ik weet dat dat hard klinkt. Je wil niets liever dan zoveel mogelijk bij hem zijn en alles van hem weten. Maar bedenk dat je later echt wel in een zwart gat kan vallen als hij met iemand anders een relatie start.

    Als je een eigen leven probeert te houden, naast de relatie die je nu met hem hebt, zal je je zeker sterker voelen. Stel dat zijn gevoelens voor jou toch zouden veranderen, dan zal zich dat in de toekomst wel uitwijzen. Hoe dan ook is het beter om niet te afhankelijk van hem te worden. Dat is nooit goed. Ook niet als jullie ooit wel een relatie zouden hebben. Dus onderneem wat nieuwe dingen, zoek een hobby die je zonder hem kan uitvoeren, spreek af met mensen die hem niet kennen, Praat niet constant over je gevoelens voor hem (daardoor schrik je immers andere mannen heel erg af).

    Sluit je eventueel aan bij een organisatie voor singles, die organiseren vele leuke bijeenkomsten en dan kan je rustig nieuwe mensen leren kennen. Het zou fijn zijn dat je naast hem nog andere mannelijke vriendschappen kan aangaan. Ik kan begrijpen dat je liever niet meer via internet verder zoekt, dat je je daar nu niet kan voor openstellen. Nieuwe dingen ondernemen is trouwens ook goed voor je onzekerheid. Een leuke neven-werking kan zijn dat je vriend met meer interesse naar jou begint te kijken en je niet enkel meer ziet als de trouwe vriendin die altijd beschikbaar is. Je wordt dan een vrouw die haar leven in handen neemt en wie weet, zijn vriendschap niet eens meer echt nodig heeft. Nina 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De oplossing voor de kauwgomvlekken is op komst
    In Singapore krijg je eeen zware boete voor het op straat gooien van kauwgom. In de rest van de wereld vechten de autoriteiten een even dure als hopeloze strijd tegen deze moeilijk te verwijderen vorm van milieuvervuiling. Maar volgens The Observer is de oplossing op komt.


    Wie tijdens het wandelen vaak naar de grond kijkt, al was het maar om hondenpoep te vermijden, ziet ze overal: de kleine zwarte vlekken op de stoep die erop wijzen dat iemand hier zijn of haar kauwgom heeft uitgespuwd en die bijzonder moeilijk weg te krijgen zijn. Want momenteel kunnen die alleen worden verwijderd met behulp van onhandige en dure hogedruk-reinigers, of chemische producten die niet bepaald milieuvriendelijk zijn.

    Nu ontwikkelen wetenschappers in Manchester en Belfast echter een speciale oplossing die, op basis van enzymen de hard geworden kauwgomrestanten moeiteloos moet doen 'oplossen'. Langs biochemische weg. Volgens biochemisuc, zo vertelt dr. Gill Stephens van Manchester University. "We zaten met ons team zat een paar pinten te drinken en het gesprek kwam op hoe vies en vervelend het kauwen, maar vooral het uitspuwen en laten opdrogen van kauwgom wel is. Toen begonnen we te discussiëren over mogelijke oplossingen en beseften we dat over nieuwe technieken beschikken die het verschil kunnen maken".

    Die technieken gaan uit van enzymen, piepkleine moleculaire 'schaartjes' die door levende organismen worden gebruikt om lange chemische ketens in stukken te knippen en die onder meer essentieel zijn voor onze spijsvertering. "Het probleem daarbij was dat kauwgom in feite een vorm van synthetisch rubber is, waterafstotend dus, zodat we geen water konden gebruiken als basis voor een enzymoplossing. We hadden iets anders nodig".

    Met een researchbeurs van ruim een miljoen euro '(een fractie van wat het in een grote stad kost om van de vlekken af te geraken) gingen de vorsers aan de slag en testten ze combinaties van verschillende soorten enzymen met ionische vloeistoffen. Dat loopt vlot, alleen moet nog worden nagegaan wat de uitwerking van die producten is op de zolen van onze schoenen. "Zodra we dat onder controle hebben, kunnen we beginnen met de commercialisering. Over een jaar of zo", voorspelt Spehens. (belga/jv)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het maakt verschil dat jij ... van 5 tot 10 mei

    Met het vredesproject geef je jezelf en vele anderen een heel goed gevoel!


    04-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De tijd
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Alveringem verrassend en veelzijdig

    In de kijker op zondag
    Algemeen:
    De gemeente Alveringem is samengesteld uit 9 deelgemeenten en ligt in de vlakke polder-streek achter de IJzer. Alveringem ligt halfweg tussen Veurne en Ieper op korte afstand van de Lovaart. De gemeente heeft haar landelijke karakter bewaard als gevolg van een geringe industriële ontwikkeling.


    De bevolking leeft van de landbouw en van het toerisme. Alveringem is ook de gemeente waar Cyriel Verschaeve, een van de spilfiguren van de Vlaamse beweging, kapelaan is geweest en in 1973 werd begraven.


    Geschiedenis:

    De naam 'Alveringem' zou teruggaan tot de Merovingische periode. Volgens de overlevering zou Adalfridus zijn bezittingen aan de Sint-Bertijnsabdij van Sint-Omaars geschonken hebben. Alveringem was in de Middeleeuwen op Veurne na de belangrijkste plaats in de kasselrij en gedurende korte tijd zelfs de administratieve hoofdplaats. Alveringem wordt gedomineerd door de Sint-Audomaruskerk, een gotische hallenkerk die in de 16de eeuw werd opgetrokken en in de 17de eeuw werd gerestaureerd na verwoesting door Franse troepen.

    De kerk werd tijdens de Eerste Wereldoorlog meermaals beschoten. Korte tijd geleden werden de glasramen gerestaureerd. De kerk is samen met het omringende kerkhof en de lindengalerij beschermd als landschap. Aan de zuidzijde van de kerk ligt Cyriel Verschaeve begraven. In de oude kapelanij, die Verschaeve van 1911 tot 1939 bewoonde, is een klein museum ondergebracht. Het Alveringemse gemeentehuis is gehuisvest in het Hof van Wyckhuize, een originele, landelijke herenwoning uit de 17de eeuw.

    Ontspanning
    Het landelijke Alveringem toont haar charmes op niet minder dan vier fietsroutes. Eén ervan, de Aalscholverroute, zullen we vandaag verkennen.


    Aalscholverroute (20 km)
    De route start aan het gemeentehuis te Alveringem en laat de bezoeker kennismaken met het landschap tussen Alveringem en Lo-Reninge. Het gebied vormt een uitgesproken landbouwzone met een rijk cultuurhistorisch erfgoed en een waardevol natuurpatrimonium.

    De route dankt haar naam aan de pelikaanachtige zwarte zwemvogel met haakvormig gekromde bek, aalscholver genaamd.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lachen is plezant en bovendien goed voor de gezondheid!
    Vandaag zondag 4 mei wordt de Internationale Lachdag gevierd op het Muntplein in Brussel.
    Het evenement werd tien jaar geleden in het leven geroepen door de Indiase dokter Madan Kataria

    Kataria is de grote voortrekker van lachen als therapie. In 1998 besloot hij een lachdag in het leven te roepen, onder het motto 'we lachen niet omdat we gelukkig zijn, we zijn gelukkig omdat we lachen'.

    Lachen versterkt het immuunsysteem, stimuleert de stofwisseling, traint tachtig spieren en helpt bij de afbraak van het stresshormoon cortisol.

    3.500 lachclubs
    Wereldwijd werden in navolging van Kataria al 3.500 lachclubs opgericht. België telt intussen meer dan dertig clubs, die sessies organiseren bij verenigingen en bedrijven. Liefhebbers kunnen zondag om 15 uur terecht op het Muntplein.

    1.Helpt bij depressie, bezorgdheid en slapeloosheid. Bij mensen die last hadden van migraine, bezorgdheid, slapeloosheid of zelfs depressie, bleek na deelname aan lachyoga een duidelijke verbetering van hun toestand. Sommige konden het gebruik van medicijnen verminderen.

    2. Antistressremedie. Lachen is één van de meest doeltreffende, meest economische en gemakkelijkste manieren om stress te verminderen.

    3. Versterkt het immuunsysteem. Onderzoekers hebben vastgesteld dat er na een lachbui een verhoging van antistoffen optreedt. Het effect van lachen op het afweermechanisme draagt er ook toe bij om de weerstand tegen kanker te verhogen.

    4. Vermindert pijn. Lachen verhoogt het niveau van endorfines in het lichaam. Dit zijn natuurlijke pijnstillers.

    5. Reguleert de bloeddruk en werkt preventief tegen hartkwalen. Medisch onderzoek heeft uitgewezen dat bij deelname aan een lachsessie na tien minuten de bloeddruk een duidelijke daling liet zien. Lachen bevordert de bloedsomloop en de zuurstoftoevoer naar het hart en vermindert de risico’s om klonters te vormen. En nog veel meer waarom lachen gezond is.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jong sporten niet altijd goed voor kinderen.
    Sportclubs proberen kinderen op almaar jongere leeftijd te werven.

    Maar sportartsen waarschuwen voor die trend. "Als je kind zich te jong op één sport toelegt, loopt het meer kans op een afwijkende lichaamsontwikkeling."

    Olympische Spelen voor Jeugd
    "De Olympische Spelen voor de Jeugd zijn geen gezonde evolutie". Dat zeggen verschillende sportartsen en academici, onder anderen Koen Peers, hoofd sportgeneeskunde aan het UZ Leuven, en Gaston Beunen, hoogleraar biomedische kinesiologie aan de KU Leuven.

    Pedagogisch
    De Olympische Spelen voor 14- tot 18-jarigen, die in 2010 in Singapore voor het eerst worden georganiseerd, waren een droom van IOC-voorzitter Jacques Rogge. Hij wil dat de Spelen in het teken staan van fair play en vriendschap, en vooral een pedagogisch kamp zijn.

    Gevaar voor lichaamsontwikkeling
    "Maar in werkelijkheid stoomt zoiets de kinderen steeds vroeger klaar om te presteren, met kans op misbruiken - zoals doping en druk van ouders en trainers - tot gevolg. Dat geeft een verkeerd signaal", zegt Beunen. "Door dergelijke initiatieven duwen we onze kinderen bovendien steeds vroeger in één sport. En dat is niet goed, want een kind dat zich van jongs af aan intensief op één sport toelegt, brengt zijn lichaamsontwikkeling in gevaar", zegt Peers. "Het verhoogt de kans op sportspecifieke afwijkingen, zoals een ongelijke spierontwikkeling, met chronische pijnen op latere leeftijd tot gevolg."

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Compliment op een onverwacht moment

     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Inger Nilsson:
    Op 4 mei 1959 wordt Inger Nilsson geboren. Haar naam en faam is onlosmakelijk verbonden met Pippi Langkous, de schelmcreatie van Astrid Lindgren.

    Zij speelde de rol gedurende vier jaar: vanaf haar negende in een televisieserie (1969-1973) en in een aantal films. Ondanks het feit dat Pipi's avonturen zo ongeveer de kaskraker van de eeuw zijn, is er nooit een follow-up gekomen omdat men niet verwacht dat Ingers prestaties kunnen worden geëvenaard.

    Als volwassen actrice werd Inger Nilsson voor vrijwel geen enkele rol meer gevraagd. Zelf wijt zij dat aan haar bekendheid als Pippi: volgens haar is het voor mensen onmogelijk geworden om nog iemand anders dan Pippi in haar te zien.

    Tegenwoordig verdient zij de kost als secretaresse, en woont ze in Stockholm.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tekst 'Give peace a chance' onder de hamer

    De met de hand geschreven tekst en John Lennon en zijn vrouw Yoko Ono
    tijdens hun beroemde bedprotest voor vrede.

     
    De handgeschreven tekst van 'Give peace a chance' van John Lennon gaat op 10 juli onder de hamer bij het Londense veilinghuis Christie's. Verwacht wordt dat het velletje papier meer dan 250.000 euro opbrengt.

    Lennon gaf de liedtekst in 1969 aan de tiener Gail Renard. De artiest hield samen met zijn vrouw Yoko Ono tijdens hun huwelijksreis zogenoemde 'bed-ins' in hotels in Amsterdam en Montreal. Beatles-fan Renard was een van de eersten die wisten door te dringen in de hotelkamer in de Canadese stad en raakte bevriend met het excentrieke stel.

    Kopieën
    Renard kreeg van Lennon de opdracht om kopieën van de tekst van 'Give peace a chance' te maken, zodat de aanwezigen de tekst konden meezingen, terwijl het nummer in de hotelkamer werd opgenomen. LSD-goeroe Timothy Leary en dichter Allen Ginsberg behoren tot degenen die op de hitsingle te horen zijn.

    Lennon werd in 1980 vermoord. Renard, die tegenwoordig voor de Britse televisie werkt, was tot die tijd bevriend met de zanger.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lightfrietjes bevatten minder calorieën
    Frietjes met maar half zoveel vet als de gemiddelde diepvriesvariant, gigant Iglo kreeg het voor mekaar en lanceert 'Fritality'. Het totale vetgehalte ligt er pakken lager dankzij een simpel, maar blijkbaar revolutionair procédé.

    Filmlaag
    Waarom slorpen frietjes zoveel vet op tijdens het bakken? Volgens Julie Grade, woordvoerster van Iglo heeft dit te maken doordat frietjes water verliezen tijdens het bakken. Zo ontstaan gaatjes en die maken dat het vet sneller wordt opgenomen. Door de vetarmere aardappelreepjes te omhullen in een fijn laagje natuurlijke maïszetmeel, kan minder vet naar binnen.

    Minder calorieën

    Iglo bakt bovendien de voorgebakken frietjes in zonnebloemolie, arm aan verzadigde vetzuren. Hierdoor bevat één portie van 150 gram slechts 285 calorieën, ofwel 44 % minder dan de gewone patatjes.

    Dat nog niemand op de idee is gekomen? "Het ziet er veelbelovend uit", vertelt ook voedingsdeskundige Patrick Mullie van de KU Leuven aan de krant 'Het Laatste Nieuws'. "De industrie werkt aan maatregelen in de strijd tegen obesitas en te hoge cholesterol. Alleen vormen zij een handig hulpmiddel en dienen zij niet als oplossing. Dat betekent dat je eenzelfde portie frietjes moet blijven eten of minder. Meer eten, kan een averechts teweegbrengen". (lvl)

    03-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.stap voor stap
     


    Het wordt zonnig "dus geniet met volle teugen"

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dokters geven het goede voorbeeld

    Fietsen en gezondheid: Wie durft daar te beweren dat hij geen tijd heeft om te fietsen?
    De Biking Doctors, of fietsende artsen geven het goede voorbeeld, en springen ondanks hun drukke baan enkele keren per week de fiets op.

    'Mensen halen altijd hetzelfde excuus aan om niet te hoeven sporten', legt voorzitter Jan Bonte uit. 'Geen tijd. Maar als wij er zelfs tijd voor kunnen maken, kan iedereen het.' De Biking Doctors bestaan sinds begin de jaren negentig. Ze reden al meermaals de Mont Ventoux en andere uitdagende hellingen op, overal in Europa. 'Het idee kwam van een medisch vertegenwoordiger die dokters uitnodigde om samen de finale van de Ronde van Vlaanderen te fietsen. Ondertussen zijn wij een hechte groep vrienden geworden die niet alleen samen op de fiets springen, maar ook lief en leed delen tijdens en na de sport. Onze vrouwen fietsen trouwens ook mee.'

    'In het begin kon ik niet zo goed mee, zelfs niet met dokters die tien jaar ouder waren dan ik', legt Bonte uit. 'Ik wilde maar niet opgeven en ging veel te diep in mijn reserves. Maar nu ik regelmatig train, voel ik wel wat fietsen voor mijn lichaam doet. Op langere termijn is fietsen beter dan lopen omdat je je gewrichten minder belast.' Wat doet fietsen dan precies allemaal voor je lichaam?

    1. Het middel tegen stress
    Het grootste gif in onze maatschappij is stress. Veel lichamelijke klachten worden erdoor veroorzaakt. Als je fietst, kun je je geest tot rust laten komen. Ik raad het ook altijd aan bedrijfsleiders aan. Sporten werkt trouwens ook preventief tegen depressie en andere mentale klachten. Het zet endorfines vrij in je hersens, dat zijn hormonen waardoor je je opgewekt voelt. Mijn fiets is mijn psycholoog, kinesist en diëtist in één.

    2. Meer weerstand tegen ziektes
    'Fietsen maakt je immuunsysteem weerbaarder, waardoor je minder gevoelig bent voor allerlei ziekten en kwaaltjes.'

    3. Zuinig op de gewrichten
    'Tijdens een looptraining krijgen je gewrichten bij elke stap schokken te verwerken. Daardoor ontstaat slijtage. Bij fietsen heb je daar zo goed als geen last van.'

    4. Getrainde spierballen
    Spieren werken een beetje als pompen. Door te sporten wordt de doorbloeding opgedreven, waardoor gezonde stoffen worden aangevoerd en afvalstoffen afgevoerd. De bloedvaten zetten zich ook open, wat helpt tegen dichtslibben door cholesterol of nicotine.

    5. Scherpe reflexen
    'De zenuwen moeten constant signalen doorgeven van de hersenen naar de spieren tijdens het sporten. Met fietsen train je je evenwicht en verscherp je je reflexen.

    6. Vlotte spijsvertering
    Fietsers heben minder last van darmproblemen als constipatie of buikloop, je spieren masseren je buik en verbeteren doorbloeding van de organen, zodat je eten vlotter verteert.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een vruchtbaar laagje in de border

    In elke tuin, hoe klein ook, is er wel een plekje voor wat bloeiende planten. Je kan er een mooie en vlindervriendelijke border mee maken die niet veel plaats vergt.

    De border komt het best tot zijn recht als overgang van laag naar hoog. In de kleine tuin kan dat zijn als overgang van gazon of pad naar een begroeide muur of haag. In de grotere tuin kan hij de overgang vormen tussen gazon en struiken-massief. Ook in de border moet rekening worden gehouden met de natuurlijke standplaats van de planten.

    Kijk bij aankoop nauwkeurig of het plantje eerder geschikt is voor zonnige plaatsen of voor schaduwplekjes. Planten die niet op de geschikte plaats staan, zullen onverbiddelijk ziek worden, verdrogen of weggedrukt worden.

    Kies indien mogelijk ook voor planten met een min of meer gelijke groeikracht en plant de laagste soorten vooraan, de hoogste achteraan.

    Jaarlijks dient een border tot twee maal te worden gemulcht. Compost is hiervoor uitermate geschikt. In de herfst houdt de mulchlaag de zomer-warmte in de grond en vormt ze een isolerende laag tegen de winterkou. Compost verbetert de bodemstructuur en geeft voedsel aan het bodem-leven.

    Mulchen in de lente en de voorzomer geeft de border een basisbemesting en helpt de grond vocht en voedingsstoffen vast te houden. Ook visueel zorgt compost voor een mooie, zwarte laag onder je vaste of eenjarige planten. In de eerste maanden vermindert de mulchlaag bovendien ook de onkruidgroei. Een laagje van enkele centimeters dik zal volstaan.

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Crocs worden vrouwvriendelijk
    Het populaire schoenenmerk Crocs doet meer dan enkel plastic klompjes ontwerpen, zo blijkt. Hun nieuwste collectie ziet er heel wat modebewuster en draagbaarder uit dan wat we tot nu van hen gewend zijn. Hun schoentjes werden voorgesteld op de Fashion Footwear Association of New York en zouden weldra in enkele winkels te verkrijgen moeten zijn.

    Details

    De 14 nieuwe modellen ogen vrouwvriendelijker en werden voorzien van hakjes en riempjes. De 'you by Crocs' lijn lijkt mijlenver verwijderd van de lompere zusjes uit de vorige reeksen. Afgewerkt met details en met materialen als leder, zijde en canvas, kunnen ze elk moment gedragen worden. Of hun draagcomfort er niet aan moet geloven? Geen nood, met hun typische kenmerken als waterproof, lichtgewicht, flexibel en comfortabel, werd niet geknoeid.


    Gsmtasje
    Crocs wil de wereld veroveren en richt zich zelfs op de accessoires. Hun nieuwste hebbedingetje: een gsmtasje in de vorm van het klompje. Het tasje wordt, samen met nog enkele mobiele accessoires, vanaf 1 mei in de Duitse, Engelse, Oostenrijkse, Finse, Franse, Griekse, Italiaanse en Spaanse winkels verkocht. De prijs bedraagt 9.95 euro. In België zullen we allicht nog iets langer moeten wachten. (lvl)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe Lindbergh de weg naar Parijs vond

    Charles Lindbergh werd wereldberoemd door als eerste piloot van New York naar Parijs te vliegen. In de 'Spirit of St Louis' naderde hij, hoog in de lucht, zijn einddoel in het duister. Hij had werkelijk geen flauw idee waar hij was, totdat de enorme verlichte Citroën-reclame op de Eiffeltoren zichtbaar werd. Parijs! WB

    Het is opmerkelijk hoe vaak de Eiffeltoren een rol heeft gespeeld in de geschiedenis van Parijs. Ik was er in het millenniumjaar, toen elke zichzelf respecterende stad wel iets had om de komst van de nieuwe eeuw te vieren. Londen had z'n Millennium Dame met reuzenrad, en in de Franse lichtstad moest het natuurlijk iets met licht zijn. Wat ligt er dan meer voor de hand om het symbool van Parijs met duizenden lichtjes vol te hangen geen statische, maar flitsende. Elk uur in de avond flitst de Eiffeltoren op uit het duister, als een enorme disco vuurtoren.

    Een paar jaar geleden vloog ik 's avonds net op het hele uur over Parijs, en zelfs vanuit een vliegtuig op grote hoogte is de flitsende toren duidelijk te zien. Ik moest daar aan denken toen ik laatst op de televisie een documentaire zag over de luchtvaartpionier Charles Lindbergh. Ook hij werd door een verlichte Eiffeitoren naar zijn einddoel geleid, zo'n 80 jaar geleden. De lichtjes waren weliswaar niet flitsend (de disco bestond immers nog niet), maar duidelijk genoeg om als vuurtoren te dienen de lampjes in de vorm van de letters 'Citroën' bedekten de gehele toren.

    Het was één van die onnavolgbare gedachtes van autopionier André Citroën. Hij werd in 1878 in Parijs geboren als kind van de Nederlandse diamanthandelaar Levie Citroen en een Poolse moeder. De man was op vele fronten zijn tijd ver vooruit, en de Eiffeltoren reclame geldt als het eerste verlichte 'billboard:

    Technologisch kunnen
    Ach ja, die Eiffeltoren. Wie ooit alle 1792 traptreden van de creatie van Gustave Eiffel heeft beklommen weet wat een merkwaardig bouwwerk deze metalen kolos vol popnagels is. Toen het gevaarte op 31 maart 1889 officieel in gebruik werd genomen sprak de halve stad er schande van. Frankrijk, toch beroemd om zijn voorname architectuur, had wat beters verdiend dan dit idiote metalen fallus symbool. Het was indertijd het top-punt van technologisch kunnen, geheel in stijl met de gedachte van de Wereldtentoonstelling. Al sinds 1797 werden er in Parijs tentoonstellingen georganiseerd die het optimisme van de 19de eeuw verbeeldden.
     
    Met de komst van de stoommachine en de industrie zou alles anders worden, zo was de algemene gedachte. Die tentoonstellingen werden gehouden op de Parijse Champs de Mars in het Palais de l'Industrie - een pompeuze zuilenhal met zestig bogen. Toch waren het de Britten die in 1851 de eerste officiële Wereld-tentoonstelling organiseerden. In het Londense Hyde Park werd speciaal hiervoor het Crystal Palace gebouwd.
    Frankrijk  kon natuurlijk  niet achterblijven - op het gebied van industriële ontwikkelingen troefden beide landen elkaar steeds af. Het gebouw voor de Wereldtentoonstelling van Parijs in 1889 moest dus iets aparts zijn ...

    Aangename kennismaking
    De beroemde Citroën lichtreclame op de Eiffeltoren werd op 4 juli 1925 onthuld ter gelegenheid van de opening van de Exposition Internationale des Arts Décoratifs. Twee jaar later, op 21 mei 1927 was André Citroën natuurlijk present bij de huldiging van Charles Lindbergh na zijn eerste trans-Atlantische solovlucht New York-Parij s. Aangezien er in die tijd van auto-export amper sprake was, is het niet verwonderlijk dat veel Amerikanen nog nooit van Citroën en zijn extra-vagante automobielen hadden gehoord. Boze tongen beweren dat toen Citroën aan Lindbergh werd voorgesteld, de Amerikaan dacht dat hij met een belangrijk handelaar in groente en fruit had te maken.

    André Citroën, die gewend was met de groten der aarde om te gaan voelde zich behoorlijk opgelaten. Hij zat aan het banket met ministers en presidenten, en beroemdheden als Charlie Chaplin, maarschalk Foch en Josephine Baker. "Prettig kennis met u te maken," zei Lindbergh formeel. "U kent mij al," antwoordde André, licht geïrriteerd. "Anders had u nu in het Meer van Genève gelegen."


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meer gassen uitstoten

    Franse dokter: "We moeten meer boeren en scheten laten"

    Meer boeren en scheten laten... Dat is in het kort het advies van een Franse dokter om het risico op kanker in de toekomst te verkleinen. In zijn boek 'Le Grand Ménage' (Het grote huishouden; nvdr) raadt Frédéric Saldmann zijn landgenoten aan om de natuur gewoon zijn gang te laten gaan. Lees: de Fransen moeten met z'n allen meer gassen uitstoten. "Elke dag produceren we meer dan twee liter gas. Al die troep ophouden kan schadelijke gevolgen hebben voor onze darmen. Daarom moeten we durven meer scheten te laten, het is gewoon een natuurlijk proces."

    Maagbreuk
    In dezelfde context wil hij in de toekomst een pak meer boertjes horen, zeker na elk maal. Op die manier moet het risico op een maagbreuk tegengegaan worden. De lucht in de maag veroorzaakt immers 'het zuur', wat op zijn beurt kan leiden tot kanker aan de slokdarm. "Geen toeval dat deze ziekte enorm toegenomen is in Frankrijk, we boeren gewoon veel te weinig", aldus Saldmann.

    Ook zweten heeft natuurlijk een heilzame werking. "Veeg dus de druppels niet weg, anders krijgen de gifstoffen vrij spel. Zweet zendt trouwens ook een paar signalen uit die bij het andere geslacht in de smaak kunnen vallen." Geen wonder dus dat boer Sjarel uiteindelijk nog van straat geraakt is. (svm)

    02-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Doordenker
     

    "Geniet van de extra vrije dag"

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zelfportret
    Op de foto zie je een vleermuis die net een schuurtje binnen of buiten vliegt. Zat de fotograaf daar urenlang te wachten?

    En hoe zag hij die vleermuis in het pikkedonker aankomen?

    Om foto's van vliegende vleermuizen te maken, moet je slim zijn. En veel van fotografie en tchniek afweten. Want nee, de fotograaf zat niet op zijn hurken voor of in het schuurtje te wachten. Dat zou niet veel zin hebben. Want zo'n vleermuis vliegt zo snel en het is zo donker, dat je ze on-mogelijk op het juiste ogenblik zou kunnen fotograferen.

    Wat de fotograaf wel deed is, vooraf een hele installatie bij het schuurtje neerzetten. Als het nog licht was, zette hij z'n fototoestel op een statief en koos een mooi beeld van het raampje. En opzij. Om een mooi licht op de vleermuis te krijgen. En tot slot maakte hij een constructie van infra-roodstraaltjes. Dat is de grote truc voor dit soort foto's. Infraroodstraaltjes zijn onzichtbare lichtbundeltjes die door speciale lampjes worden uit-gestraald.

    Als zo'n lichtbundeltjes door iets wordt doorbroken, is het alsof je de knop van iets omdraait. De knop van de camera bijvoorbeeld. Ook al ben je er zelf niet bij. Vlak voor het raampje (maar niet in beeld) heeft de fotograaf zulke lampjes opgesteld die langs het raampje schijnen. Als een vleermuis door het raampje vliegt, doorbreekt ze de lichtbundeltjes en gaan het fototoestel en de flitslichten vanzelf af.

    Met andere woorden: de vleermuis fotografeerde zichzelf! De fotograaf ligt ondertussen misschien wel lekker te slapen. 's Morgens haalt hij zijn fototoestel op en kijkt of er een vleemuis "Cheese!" riep... Zogedaan.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op 5 mei gaat 'ik kyoto' van start.
    Van 5 tot 11 mei 2008 is de Heen-en-weer-week terug. Net als in 2007 staat de campagne volledig in het teken van duurzaam  woonwerk-verkeer. Bekende succesformules en nieuwe initiatieven maken de weg naar je werk of school een stuk aangenamer.

    De Heen-en-weer-week wil de ambitieuze doelstelling van de Vlaamse overheid, namelijk een daling van 10% van het autogebruik in het woon-werkverkeer, mee helpen realiseren. Diverse acties moedigen de overstap naar duurzaam pendelgedrag aan. Bedrijven, overheden en scholen worden volop betrokken bij deze campagneweek. Zij spelen immers een belangrijke rol in de overstap naar en het bestendigen van duurzaam pendelgedrag bij hun werknemers. Bedrijven zullen alvast hun eigen duurzaamheid op vlak van mobiliteit kunnen meten en de weg vinden naar tal van ideeën die deze duurzaamheid nog een duwtje in de rug geven.

    Veilig en milieuvriendelijk naar school. Tijdens de week van 5 mei week kan ieder te voet of  zoveel mogelijk per fiets naar school  gaan. Uiteraard blijft de aandacht om de fluojasjes te dragen en de veiligheid van de fietshelm te promoten. Wie milieuvriendelijk naar school rijdt verdient een stip, voor op de verkeersrups te kleven zo werken we mee aan de campagne van heen en weer week in de centrumschool.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ecomobility start to bike
    Meimaand fietsmaand. Fietsen: goed voor het milieu, fietsen is een sport die zeker in de lift zit.



    Vooraleer je jezelf ijverig op een fiets hijst en met ware doodsverachting de Mont Ventoux aanvat, hou je best rekening met deze handige tips.

    1. wie aan zijn conditie wil werken door te fietsen, gaat best eerst eens langs bij de huisdokter. Zeker wie niet meer piepjong is, raadpleegt best eerst zijn arts voor een algemene controle. Misschien is het aangewezen om met een hartslagmeter te fietsen.

    2. Investeer in goed materiaal. Op een slechte fiets moet je te hard trappen om snelheid te halen. Een vakhandelaar kan je een fiets aanraden op jouw maat en volgens jouw noden. Bovendien valt ook een helm niet te versmaden.

    3. Bouw voorzichtig conditie op. Fietsen is minder intensief dan bijvoorbeeld lopen, dus een training zal wat meer tijd in beslag nemen. Begin bijvooorbeeld met twintig àdertig kilometer en bouwde  intensiteit van je trainingen langzaam op.

     4. Neem proviand mee. Je hebt een drankje nodig om je vochtreserve aan te vullen en suikers voor je koolhydraten. Er zijn sportdrankjes op de markt die de twee combineren.

    5. Fiets regelmatig. Twee à drie keer per week is perfect. Je zit beter een aantal keren per week korter op de fiets dan dat je maar af en toe een heel lange rit maakt. Wie te onregelmatig te hard sport, belast zijn hart en bloedvaten immers zwaarder.

    6. Fiets langer dan een halfuur. Pas vanaf dan begin je vette te verbranden.

    7. Neem ook voor kleine afstanden de fiets, alle kleine beetjes helpen.

    8. Kies voor je trainingen gezelschap van ongeveer hetzelfde conditionele niveau. Anders is er altijd iemand die zich te hard moet uitsloven of iemand die zich moet inhouden.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lenteboterham

    Lenteboterhammetjes, lekker van bij ons.

    Bereiding
    Verse kaas en radijsjes:

    Bestrijk een beboterde snee boerenbrood met een dikke laag plattekaas. Schik er plakjes radijs, gesnipperd bieslook en sjalot op en kruid met vers gemalen peper en zout.
     
    Variant: roggebrood, plattekaas, radijsjes en basilicum.

    Aardbeien en noten:
    Beleg een beboterde snee brood met tuin- of waterkers en versier met plakjes aardbei en halve walnoten.

    Verse kaas en gepocheerde peren:
    Snijd per boterham een geschilde peer doormidden en verwijder klokhuis en pitten. Pocheer ze 10 minuten in witte portwijn met kaneel of tijm. Laat de peerhelften in het kooknat afkoelen. Bestrijk een snee brood met verse kaas en schik er waaiertjes peer op.

    IJsbergsla met blauwschimmelkaas:
    Plet de blauwschimmelkaas met wat plattekaas en breng op smaak met cayennepeper en eventueel cognac. Bestrijk daarmee een snee bruinbrood naar keuze (rogge, zemelen, 7-granen) en schik er wat gesnipperde rode sla op.

    Tuinkruiden en radijsjes:
    Beboter een snee boerenbrood met lookboter en bestrooi met vers gehakte tuinkruiden. Schik er plakjes radijs op en eventueel wat geraspte mierikswortel.

    Tomaat en ansjovisfilets:
    Bestrijk een snee boeren- of bruinbrood met lookboter, beleg met tuinkers en schik er plakjes tomaat, hardgekookt ei, ansjovisfilets en zwarte olijven op.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het revolutiejaar 1989
    Als eerste Oostblokland begint Hongarije op 2 mei 1989 met de sloop van het IJzeren Gordijn aan de grens met Oostenrijk. Het IJzeren Gordijn was sinds 1945 een (fictieve) grens dwars door Europa die het westerse en kapitalistische deel scheidde van het communistische Oostblok. Later werd het een echte grens met muren, mijnenvelden en prikkeldraad.

    De kosten voor het onderhoud van de grens werden door Hongarije aangevoerd als belangrijkste reden van de sloop, maar hervormingen in de Sovjet-Unie zouden het einde betekenen van het gehele communisme in Oost-Europa.

    Het jaar 1989 was een echt revolutiejaar, waarin in een paar maanden veel landen afrekenden met hun communistische staatsinrichting. Slechts vijftien jaar later (op 1 mei 2004) traden bijna alle voormalige Oostbloklanden toe tot de Europese Unie.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Computerklavier vuiler dan .....
    Je toetsenbord regelmatig schoonmaken, niet eten voor de pc en handjes wassen na toiletbezoek: dat zijn de regels.
    Het toetsenbord van een computer kan meer gevaarlijke bacteriën bevatten dan een toiletbril, zo blijkt uit een Brits wetenschappelijk onderzoek.

    Biologisch onderzoek

    Het verbruikerstijdschrift "Which? Computing" vroeg een bioloog ruim dertig computerklavieren in een representatief kantoor in Londen met de microscoop te onderzoeken.

    Vier klavieren bleken gevaarlijk voor de gezondheid en de bioloog vroeg de onmiddellijke verwijdering van één ervan omdat het "vijf keer vuiler was dan een toiletbril" die ter vergelijking onder de loep werd genomen. Het vuilste klavier overschreed 150 keer de limiet voor schadelijke bacteriën.

    Voedselvergifitiging
    De bacteriën die op de klavieren werden gevonden, kunnen onder meer symptomen van voedselvergiftiging veroorzaken, zei de bioloog.

    "De hoofdoorzaak van de besmetting van een toetsenbord is de lunch verorberen aan het bureau, aangezien voedselresten de ontwikkeling van miljoenen bacteriën bevorderen. Een slechte hygiëne, zoals de handen niet wassen na toiletbezoek, kan ook een oorzaak zijn", legt het tijdschrift uit.

    Meer schoonmaken
    In een peiling die "Which? Computing" uitvoerde bij meer dan 4.000 mensen, gaf één ondervraagde op de tien toe nooit het klavier schoon te maken en zei 20 procent nooit de muis te reinigen. Ruim de helft maakte het klavier minder dan één keer per maand schoon. Sarah Kidner, hoofdredactrice van "Which? Computing", raadt haar lezers een lenteschoonmaak aan. (belga/edp)

    01-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lelietje-van-dalen, meiklokje, meibloempje

    Aan alle internet en blogvrienden
    schenk ik vandaag op deze 1 mei
    "het meiklokje"



    Vergeet wie je dacht te zijn, en accepteer wie je bent.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zolderopruiming
    Vernieuwing: schatten op zolder. Het zal je maar overkomen tijdens mijn lenteschoonmaak op zolder, was ik in één klap een collectie aan achtergrondinformatie over schilders en hun schilderijen rijker. In de komende weken kan je de werken en artikels lezen over de schilders.

    Als eerste breng ik het stilleven (zonnebloemen 1888) van Vincent Van Gogh.
    Van Gogh schilderde dit meesterwerk toen hij in Arles woonde, met de bedoeling het in zijn 'kunstenaarshuis' op te hangen. Een schilderij waar-mee hij over de hele wereld beroemd is geworden!


    Vincent Van Gogh 1853-1890
     Les tournesols
     Olieverf op doek 91 cm x 71 cm
     Gesigneerd op de vaas 'Vincent'
     Geschilderd in 1888
     Bevindt zich te: Pinacotheek, München ?
     Tentoongesteld Exposition des XX, Brussel, 1889


    Het doek.
    In augustus 1888 begon Van Gogh met een serie van zes schilderijen Zonnebloemen. Het jaar daarvoor had Gauguin zoveel bewondering voor twee voorstudies voor die serie geuit dat hij ze had geruild tegen een landschap van Martinique. Om Gauguin te plezieren besloot Vincent toen de muren van zijn huis vol te hangen met deze rijkgekleurde doeken. In een brief aan de schilder Emile Bernard schrijft hij "Ik ben van plan in mijn atelier zes doeken met zonnebloemen op te hangen, doeken met opvallend felle kleuren tegen steeds een andere achtergrond ... "

    De compositie.
    Van Gogh maakt door de manier waarop hij ze schildert de zonnebloemen tot symbolen van zijn voorliefde voor zon en geel, een kleur die hij op dit schilderij prachtig laat uitkomen tegen een blauwe achtergrond. Hij benadrukt dat hij "geen kleurstippen ... maar alleen een heel gevarieerde manier van schilderen" wil toepassen waarbij hij probeert "iets van de lichtval als die door de ramen van gotische kerken te imiteren". Meteen beseft hij dat hij iets nieuws aan het doen is. Hij schrijft zijn broer Theo "Je zult zien dat de doeken bijzonder worden, opvallend. Maar ik zou je willen vragen ze voor jezelf te houden. Het is een beetje onconventioneel geschilderd, maar neemt toe in rijkdom als je er langer naar kijkt."

    De kritiek.
    Van Gogh was met twee van zijn Zonnebloemen te zien op de Exposition des XX, die in november 1889 in Brussel plaatsvond. Ze werden goed ontvangen, maar veranderden niets aan het droevige lot van de schilder, die tijdens zijn leven geen enkele roem gekend heeft.

    Geschiedenis van het doek.
    Theo, de broer van Van Gogh, ontving dit schilderij tegelijk met een aantal andere doeken in mei 1889. Johanna, de weduwe van Theo, verkocht het in 1905 aan Paul Cassirer, een Berlijnse koopman Tenslotte is het doek, na eigendom te zijn geweest van diverse verzamelaars en galeries, aangekocht door de Pinacotheek van München.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Compliment op een onverwacht moment
     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waalse moeders krijgen duurste cadeau

    Waalse moeders krijgen op Moederdag een cadeau van gemiddeld 47 euro, terwijl hun Vlaamse collega's voor net geen 40 euro gevierd worden. De Nederlandse mama's bengelen helemaal achteraan en moeten het stellen met een cadeau van 25 euro.
    Dat blijkt uit een online enquête bij 11.000 Belgen en Nederlanders.


    Budget
    Vooral de Belgische deelnemers geven geld uit aan de feestdag. Vaders krijgen voor bijna 41 euro een cadeau, terwijl moeders zelfs iets meer dan 43 euro aan cadeaus krijgen. Vooral de Waalse moeders en vaders worden in de watten gelegd. Bij de Nederlanders ligt het budget ongeveer 60 procent lager. Meer dan de helft van alle Nederlanders beschouwt Moederdag als een commerciële dag, daarin gevolgd door 46 procent van de Walen en 38 procent van de Vlamingen.


    De meesten vinden Moederdag even belangrijk als Vaderdag. Verrassend is wel dat Vaderdag dubbel zo vaak vergeten wordt. Vooral 18- tot 35-jarigen blijken verstek te geven.

    Favoriete cadeaus
    De populairste cadeaus om te geven en te krijgen op Moederdag zijn een etentje, bloemen en cadeaubons. Sieraden en kleding scoren dan weer goed bij onze Waalse buren. Voor Vaderdag moet de traditionele stropdas de weg ruimen voor wijn, een etentje, aftershave en cadeaubonnen. Bij de Walen zijn ook horloges een populair geschenk. Twee derde van de Waalse vaders krijgen hun cadeau wel niet op de juiste.

    Juiste datum
    Opvallend is dat een groot deel van de ondervraagden niet de juiste datum kan kleven op Moederdag. Voor Vaderdag gaat het om bijna de helft van de deelnemers. Desondanks blijken ze toch veel belang te hechten aan de feestdagen. Alleen Kerstmis is belangrijker voor de ondervraagden.

    De enquête ondervroeg 11.000 mensen. (belga/ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vaticaan erkent wonder van Pater Damiaan

    Pater Damiaan. Een commissie van theologen van de Congregatie voor de Heiligverklaringen in Rome heeft een wonder toegeschreven aan de tussenkomst van pater Damiaan. Dat meldt Kerknet, onder aanhaling van de krant 'The Star Bulletin' uit Honolulu. Het wonder voltrok zich in Honolulu.

     

    Heiligverklaring
    Met de erkenning van het wonder is een belangrijke stap gezet voor de heiligverklaring van pater Damiaan, die in 1995 zalig werd verklaard. Nu is enkel nog de - naar verluidt eerder formele - erkenning van het wonder door kardinalen en bisschoppen van de Congregatie voor Heiligverklaringen en de toestemming van de paus nodig om pater Damiaan heilig te verklaren.

    Genezen van kanker
    Het wonder van Pater Damiaan is een tussenkomst bij Audrey Toguchi, die aan een zeldzame vorm van kanker leed. Die was uitgezaaid naar beide longen. Nadat Toguchi dagelijks tot pater Damiaan had gebeden, verdween de kanker op "onverklaarbare" wijze". Dokter Walter, die de ontwikkeling van de ziekte aan de hand van maandelijkse foto's kon staven, publiceerde de bevindingen over de genezing al in oktober 2000 in de 'Hawaii Medical Journal'. (belga/ka)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weg met aambeien
    Veel mensen schamen zich ervoor als ze aambeien hebben. Toch heeft meer dan de helft van de Nederlandse bevolking last van deze aandoening. Wat zijn aambeien en wat kun je ertegen doen?

    Aambeien zijn uitgezakte zwellichamen in en rond de anus. Iedereen heeft deze zwellichamen. Zij houden het anale kanaal lucht- en waterdicht. Een zwellichaam is een sponsachtig netwerk van bloedvaatjes, bedekt met een dun laagje slijmvlies. Ze bevinden zich aan het einde van de endel-darm en aan het begin van de sluitspier. Soms raken ze vergroot en kunnen ze eventueel ook buiten de anus komen. De vergroting geeft pijn vooral tijdens en nadat je naar het toilet bent geweest. Soms gaan ze bloeden of raken ze ontstoken.

    Ontstaan van aambeien
    Aambeien kunnen om verschillende reden ontstaan. Mogelijke oorzaken zijn te weinig lichaamsbeweging, te weinig drinken of een te hoog lichaamsgewicht. De voornaamste oorzaak zit echter in onze voeding. Tegenwoordig bevat ons eten weinig vezels. Vezels verteren niet en houden vocht vast, wat de ontlasting zacht maakt.

    Doordat deze vezels ontbreken in de voeding wordt de ontlasting hard en droog. Daardoor moet je harder persen en meer kracht zetten tijdens de stoelgang. Dit irriteert de zwellichamen, die vervolgens opzwellen. Zo kunnen aambeien ontstaan en uitzakken.

    Hoe weet je dat je aambeien hebt?
    Als je aambeien hebt, merk je dat aan de volgende klachten:
    • Het slijmvlies op de aambei kan kwetsbaar worden. Hierdoor kan er wat helderrood bloed op het wc-papier komen bij het afvegen van de billen.
    • Er kan wat darmslijm of dunne ontlasting door de sluitspier lekken. Dit veroorzaakt vervelende jeuk.
    • Wanneer de aambeien in de anus afgekneld raken, zwellen ze verder op. Ze kunnen dan kapot gaan en gaan bloeden. De sluitspier van de anus en het gebied eromheen raken hierdoor geïrriteerd. Dit geeft een branderig gevoel en jeuk.

      Zijn de klachten ernstig, of blijven ze terugkomen, raadpleeg dan je huisarts.



     Eigen hoekje

    't Blogkrantje

    Place2beyvette

    Yvi magazine

    Yvi pagina

    Intro

    Medium 4 you


    "Uit Kuurne"

    Centrumschool

     

    Go santiago


    Mordekoi

    Marc van Roosje




    "Vrije tijd"

    Motel-Saint-Michel

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof
     
    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Franse streken"

    Vakantiestreken in frankrijk

    1/Savoie mont blanc maurienne

    2/Aube en champagne

    3/Ardeche

    4/Aubergne

    5/ De Jura

    Archief per maand
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!