Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 05-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 12-2018
  • 09-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    12-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voetballer Axel Witsel jarig

    Er is er wel iedere dag eentje jarig, en de jarige van vandaag is?????????????

    Axel Witsel (Luik, 12 januari 1989) is een Belgische voetballer die momenteel bij de Belgische eersteklasser Standard Luik speelt.

    Carrière
    Axel Witsel begon zijn carrière bij de jeugd van Visé uit Wezet maar op jonge leeftijd stapte hij al over naar eersteklasser Standard Luik. Op 15-jarige leeftijd kon hij - door internationaal uit te blinken bij het Belgische elftal onder de 16 jaar - de overstap naar Arsenal, Feyenoord en Real Madrid maken, maar hij ging niet in op hun voorstellen en bleef in België.

    In het seizoen 2006-2007 maakte hij zijn debuut in de Jupiler League bij Standard Luik. Hij werd al vlug een vast onderdeel van het middenveld dat bestond uit jong Belgisch talent als Steven Defour en Marouane Fellaini.

    In seizoen 2007-2008 was hij onderdeel van de ploeg die landskampioen werd. In dit seizoen werd Witsel ook verkozen tot Jonge Profvoetballer van het Jaar 2008 en op 21 januari 2009 won hij de Belgische Gouden Schoen als beloning voor zijn prestaties in 2008.

    Momenteel zou de Luikse middenvelder in belangstelling staan van clubs als Marseille, Arsenal, Bolton, Middlesbrough, Chelsea, Manchester City, Manchester United, Real Madrid, Atletico Madrid, Galatasaray en het Italiaanse Inter.

    Op 30 augustus 2009, tijdens het duel Anderlecht-Standard, raakte hij in opspraak door een zware overtreding met gestrekt been op Marcin Wasilewski te maken, die met een dubbele open beenbreuk moest worden afgevoerd. Op 1 september besliste de Belgische Voetbalbond dat Witsel geschorst wordt tot en met 23 november.

    Dat zijn tien speeldagen en één bekerwedstrijd. Standard Luik ging echter in beroep, waarna Witsel strafvermindering heeft gekregen. In plaats van tien wedstrijden, werd de schorsing terug gebracht tot acht wedstrijden. In Europees verband mag Witsel wel uit blijven komen, dit omdat de KBVB de schorsing niet aan de FIFA en de UEFA heeft voorgelegd.

    Nationale ploeg
    Witsel speelt voor de Belgische nationale ploeg. Op 26 maart 2008, maakte hij zijn internationaal debuut in een vriendschappelijke wedstrijd tegen Marokko. Hij kopte de 1-2 binnen, na amper 5 minuten op het veld te staan.

    Op 1 april 2009 werd Witsel tijdens de wedstrijd tegen Bosnië en Herzegovina uitgesloten na een zware overtreding. De FIFA schorste hem daarom voor vier interlands en gaf hem een boete van €5000. (wikipedia)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Look-a-likes onder de sterren (3)

    Barbara Streisand en Jennifer Aniston


    © Isopix
    Niet echt een compliment voor Jennifer Aniston, maar op deze foto heeft ze wel wat weg van Barbara Streisand. (Lili)


    11-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cilou Annys uit Brugge is Miss België 2010
    De 18-jarige brunette, een studente vertaler-tolk Frans-Spaans en Miss West-Vlaanderen, werd op het erepodium geflankeerd door eerste eredame Lien Aernouts (18) uit Averbode.
     

    werd rechtstreeks uitgezonden door VIJFtv en RTL-TVi.

    Naast het traditionele bikinidefilé, vragenronde en muzikale acts voerden de vijf laatste deelneemsters - voor het eerst - ook een lingerienummer op.

    Miss België wordt voor 40 procent gekozen door een vakjury, voor 40 procent door de televoting en voor 20 procent door Darline Devos, voorzitster van het organiserende Miss België Comité.

    De finalisten onderling verkozen Sophie Pannemans (20) uit Borgworm tot Miss Sympathie. (belga/sam)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vitrofertilisatie gezondheidsrisico's

    IVF-babies lopen in hun latere leven grotere gezondheidsrisico's

    Het is al meer dan dertig jaar voor velen de vervulling van hun kinderwens: IVF oftewel in-vitrofertilisatie. Maar nu wijst Sunday Times op een neveneffect van deze behandeling: uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat baby's die zo worden geboren op latere leeftijd meer kans lopen op ziektes als diabetes of obesitas.

    Sinds de Engelse Louise Brown in 1978 als allereerste 'reageerbuisbaby' werd geboren, heeft IVF - een voortplantingstechniek waarbij eicellen buiten het lichaam worden bevrucht om daarna teruggeplaatst te worden in de baarmoeder - al tot meer dan drie miljoen geboortes geleid. Een spectaculaire doorbraak dus voor mensen die voordien geen kinderen konden krijgen.
     
    Verschillend DNA
    Toch werd al enige tijd geleden vastgesteld dat die reageerbuisbaby's vaker last hadden van ondergewicht bij de geboorte en van andere gezondheidsproblemen dan baby's die langs natuurlijke weg op de wereld kwamen. Nu hebben vorsers aan de Temple universiteit in Philadelphia ontdekt hoe dat komt, en ook ditmaal heeft dat te maken met het DNA. Want dat blijkt bij IVF-kinderen te verschillen van dat van andere baby's. Of beter: niet zozeer het DNA zelf dan wel het mechanisme dat dit aan- en uitschakelt. Epigenetica, heet dat in vakjargon.
     
    Doorgeven aan kinderen
    Volgens onderzoeksleider professor Carmen Sapienza "hebben deze epigenetische verschillen het potentieel om de embryonale ontwikkeling en de groei van de foetus te beïnvloeden en heef dit ook op langere termijn invloed op de genetische patronen, wat een verhoogd risico inhoudt voor talrijke menselijke ziektes". En ze voegt daaraan toe dat deze veranderingen zelfs kunnen worden doorgegeven aan de kinderen van IVF-baby's, zodat ze zich zouden kunnen verspreiden door de hele menselijke genenpoel.
     
    Genen op verkeerd moment actief
    Sapienza en haar collega's, die hun bevindingen publiceerden in het Human Molecular Genetics Journal, onderzochten bloed uit de placenta en de navelstreng van 10 IVF-kinderen en van 12 kinderen die langs natuurlijke weg werden geboren.Daarbij werd het DNA onderzocht van cellen uit dat bloed, om na te gaan of er verschillen waren in het methylatieniveau - dat is een proces waarbij moleculen die behoren tot 'methylgroepen' aan genen worden vastgehecht om die te kunnen 'stopzetten' als ze niet nodig zijn.
     
    Het methylatieniveau in de cellen van IVF-baby's bleek aanzienlijk lager te zijn dan bij de andere kinderen, wat erop wijst dat sommige genen op een 'verkeerd moment' actief werden. Hoe dat precies komt, hebben de onderzoekers nog niet kunnen vaststellen maar een mogelijkheid is dat onvruchtbare koppels van zichzelf al een hoger niveau van epigenetische veranderingen hebben dan de rest van de bevolking, wat trouwens ook een reden zou kunnen zijn voor hun onvruchtbaarheid. (belga/odbs)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.manier om te tonen dat je het druk hebt

    Succes bereik je niet alleen door je goede prestaties, maar ook door het beeld dat anderen van je hebben. Specialist in lichaamstaal Frank van Marwijk geeft enkele tips om over te komen als een harde werker.


    Zet 's morgens eerst je computer aan.
    Spreid documenten uit op je bureau, zodat je de indruk geeft dat je al een poosje bezig bent. Ga dan gerust een kopje koffie drinken met je collega's.

    Laat je gezicht vaak zien.
    Als je achter een gesloten deur werkt, ziet niemand hoe druk je het hebt.

    Toon dat je het druk hebt.
    Eet je lunch op je werkplek. Kijk vaak op je horloge. Zucht geregeld eens diep. Laat mensen wachten. Loop snel door de gang.

    Werk inefficiënt.
    Waarom één keer naar de printer lopen als het ook drie keer kan? Zo laat je meteen je gezicht zien en kun je snel door de gang lopen.

    Laat merken dat je overwerkt.

    Groet vertrekkende collega's opvallend.

    Toon ook andere tekenen van stress, zoals in de handen wrijven of trommelen met je vingers.
    Let wel op dat je hierdoor niet écht gestresseerd geraakt. (jobat)

    Wordt vervolgd (teveel werk eigen schuld)

    lees ook: tips om niet te verdrinken in je werk


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Video van de dag

    'Gelukzak van het Jaar' in Japan

     Japanners rennen alsof hun leven ervan afhangt. Ze moeten zo'n 230 lopen en proberen als eerste de tempel te bereiken.

    Hij of zij krijgt dan de titel 'Lucky Man of the Year', zeg maar de 'Gelukzak van het Jaar'. (videoplayer)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kleurrijke wintertakken

    Colour you life in januari.
    Kleur zet aan tot actie, positiviteit, ademt energie en vertrouwen. Zeker in de winter is dat uiterst welkom. Groenblijvende heesters spelen natuurlijk ook een belangrijke rol, maar het mooiste zijn de bomen en struiken met kleurige, opvallende takken (en basten). Ervaar het zelf, zet ze in de tuin en geniet ervan. Keus genoeg!

    Kleurige suggesties

    De witte kornoelje (Cornus alba ‘Sibirica’) 
    Een van de mooist getinte heesters
    Anders dan de Nederlandse naam doet vermoeden heeft hij felrode takken heeft.
    De winterkleur ervan is het mooiste als de struik regelmatig wordt gesnoeid: jonge twijgen hebben de felste kleur.
    Deze rode bast wordt veroorzaakt door een rode kleurstof (anthocyaan). Die kleurstof ontstaat vooral onder invloed van zonlicht, waardoor de zonzijde van de twijg vaak roder is, en er soms kleurverschil ontstaat tussen boven- en onderzijde.

    Geel, groen en oranje:

    Cornus sericea
    Is vrolijk geelgroen. Vooral de variëteit ‘Flaviramea’ heeft bijna gele twijgen.
    Hoe dichter bij de grond, des te groener ze worden.
    Ook deze uitlopers vormende plant moet goed worden gesnoeid.
    Hebben een goudgeel herfstkleurend blad.

    Cornus sanguinea ‘Winter Beauty’
    Een heel bijzondere kornoelje met wintertakken die onderaan oranjegeel zijn, daarboven roze en aan de einden rood.
    Hebben een goudgeel herfstkleurend blad.

    Cornus controversa ‘Winter Orange’
    Deze reuzenkornoelje wordt een hoge struik of kleine boom.
    Heeft ’s winters roze takken en is daarvoor ook met gouden herfstkleur getooid.

    De kardinaalshoed Euonymus alatus
    Valt sterk op door de merkwaardige kurklijsten op de takken.

    (wintergroene) bamboes met prachtige stengels:

    Phyllostachys nigra var. henonis
    Bij deze plant kleuren de stengels aan de zonzijde geelbruin, bij de soort (Ph. nigra) worden ze van groen, glanzend zwart.
    Soms groeien ze vreemd bochtig en kronkelend (Ph. flexuosa), hebben ze prachtige ‘knopen’ (Ph. aurea) of vertonen fraai opgezwollen stengeldelen (Pseudosasa japonica ‘Tsutsumiana’) die ’s winters sterk opvallen.

    Nog veel meer, maar iets groter moois:

    Acer palmatum ‘Sangokaku’: Is een tot 6 m hoog groeiende Japanse esdoorn met koraalroze jonge twijgen die langzaam donkerder worden.
    De Tibetaanse kers (Prunus serrula): heeft een prachtige, gladde, afbladderende, bruinrode schors op stam en takken.

    Acer griseum : heeft een oranjebruine schors.
    witte basten, zoals Betula utilis subsp. jacquemontii, ook berken vallen 's winters extra op, net als bijzondere groeivormen, bijv. van de kurkentrekkerwilg (Salix babylonica ‘Tortuosa’) en de kurkentrekkerhazelaar (Corylus avellana ‘Contorta’).

    Tuintips voor januari ( in deze maand valt er buiten weinig te doen)
    Loop niet over bevroren gras of op plekken waar vaste planten groeien of bollen zijn gepoot.
    Tijdens vorstvrij weer kan er worden gesnoeid (met name fruitbomen) en geplant (in pot gekweekte bomen, heesters en vaste planten).
    Zorg dat paden en terras goed beloopbaar blijven.
    Bescherm groenblijvende heesters tegen felle, ‘kale’ vorst. (colour you life)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Niet voor mietjes
    Leden van een speciale elite-eenheid in Zuid-Korea worden gedrild in de sneeuw.

    Dikke handschoenen en een jas behoren niet tot de basisuitrusting van de militairen. Met deze speciale training oefenen ze hun vechtkwaliteiten in koude weeromstandigheden.

    Week in beeld (nieuwsblad)


    10-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nys pakt zevende Belgische titel
    Ontketende Sven Nys pakt zevende Belgische titel

    Op een ijzig en besneeuwd parcours heeft Sven Nys zich na een knappe remonte tot Belgisch kampioen veldrijden gekroond. Nys eindigde voor Klaas Vantornout en Tom Meeusen. Niels Albert kwam niet in het stuk voor.

    Sven Nys (Landbouwkrediet) is in Oostmalle voor de zevende keer in zijn carrière Belgisch kampioen veldrijden geworden.

    De Kannibaal van Baal, die al vroeg in de wedstrijd op achtervolgen aangewezen was, ontbond op twee ronden van het einde zijn duivels. Aan de aankomst had hij een kleine voorsprong op Klaas Vantornout (Sunweb-Revor). Tom Meeusen (Fidea) klopte ploegmaat Rob Peeters in de sprint om het brons. Topfavoriet Nys volgt op de erelijst zichzelf op. Op zijn palmares staan nu al zeven nationale titels bij de eliterenners. Eerder won de Balenaar het BK ook al in 2000, 2003, 2005, 2006, 2008 en 2009.

    Wereldkampioen Niels Albert (BKCP-Powerplus), die in Oostmalle op zoek ging naar zijn eerste Belgische titel bij de eliterenners, werd teleurstellend negende, schaduwfavoriet Kevin Pauwels strandde op de tiende stek.

    De titel bij de eliterenners zonder contract ging naar Geert Wellens.

    Nys showt driekleur in Otegem
    Nys zal maandag zijn driekleur trouwens showen tijdens de nationale A-veldrit in het West-Vlaamse Otegem.

    De 42e editie van 'Weversmisdagcross' is traditioneel de zogeheten herkansing van het Belgisch kampioenschap en is tevens het provinciaal kampioenschap van West-Vlaanderen.

    Vorig jaar ging de eindzege er naar Niels Albert. De start wordt gegeven om 15 uur. (klg)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spannende veldrit (Belgisch kampioenschap

    Altijd één verliezer in de diepvriezer van Oostmalle.

    Sven Nys heeft op BK in Oostmalle voordeel van de twijfel op Niels Albert


    Eindelijk krijgen we vandaag zondag nog eens een BK uit de oude doos. In de diepvriezer van Oostmalle wordt het een regelrechte tweestrijd. Sven Nys versus Niels Albert. Zoals destijds Eric De Vlaeminck versus Berten Van Damme. Met altijd één verliezer. Hugo Coorevits.
    Lees meer hier en volg vanaf 15.00uur live de rit op nieuwsblad.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ingevroren

    Niet enkel in Europa maar ook in de Verenigde Staten slaat het winterweer hard toe.

    Deze schoolbussen in Omaha in de staat Nebraska raakten volledig bedekt onder een laag sneeuw en ijs.


     (week in beeld nieuwsblad)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips om niet te verdrinken in je werk

    Als je dagelijks door informatie overspoeld wordt, hoe zie je dan nog door de bomen het bos? Wetenschappers van Xerox hebben na onderzoek een aantal eenvoudige methodes uitgedokterd om de overvloedige informatie te beheren en je tijd de baas te blijven.

    1. Blaas even uit.
    Het is van essentieel belang om jezelf regelmatig een pauze te gunnen. Enkele minuten het kantoor verlaten of de benen strekken verhoogt de productiviteit.

    2. Optimaliseer je tijdsbesteding.
    Probeer je vergaderingen zoveel mogelijk op dezelfde dag te plannen, zodat je de andere dagen kunt gebruiken voor informatieverwerking.

    3. Maak een back-up van je gegevens.
    Bewaar beter te veel informatie dan helemaal geen.

    4. Ruim je bureau op.
    Klasseer of gooi papieren meteen weg nadat je ze hebt gekregen. Scan en archiveer documenten elektronisch om kantoorruimte te besparen. Verwijder onnodige mappen op je computer en gebruik een zoekmachine zoals Google Desktop om informatie op te snorren.

    5. Handel meteen.
    Vaak verlies je tijd door meerdere keren terug te komen op de verwerking van dezelfde informatie. Doe dat liever meteen na ontvangst en klasseer de informatie daarna in een map of verwijder ze.

    6. Negeer gratis aanbiedingen.
    Onnodige e-mails en ongevraagde aanbiedingen hebben wel degelijk een kostprijs. Beheer je facturen en rekeningen online en meld je af voor ongevraagde telefoontjes en reclame. 

    7. Ga mobiel.
    Gebruik een gsm of pda met e-mailfunctie om de uren die je buiten je kantoor doorbrengt productiever te maken. Als je de hele dag door e-mails leest, kan je beter anticiperen en kleine taken uitvoeren zodra ze zich voordoen, in plaats van naderhand een massa e-mails in één keer te moeten sorteren en verwerken. (jobat)
    Wordt vervolgd.  (6 manieren om te tonen dat je het druk hebt).


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Look-a-likes onder de sterren (2)

    Liz Hurley en Joan Collins


    © Isopix
    Hetzelfde kapsel, dezelfde neus en dezelfde oorringen. (Lili)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een groene werkplek
    Kamerplanten in bureau's  zorgt voor een psychisch welbevinden van de werknemers en een gezondere lucht.

    Zowel werknemers als werkgevers hebben baat bij zo een prettige, veilige en gezonde werkruimte. Bovendien is het wetenschappelijk aangetoond dat goede werklucht productieverlies en ziekteverzuim verlaagt. Met andere woorden het verhoogt de prestaties.

    Wilt u zelf bouwen aan een stimulerende en harmonieuze interieurbeplanting, kies dan voor planten met een hoog waterverbruik.

    Dit type plant kan de luchtvochtigheid met 10 tot 15% verhogen. Enkele aanbevelingen: Bamboepalm, Kentiapalm, Ficus, Klimop, Krulvaren, Philodendron, Schefflera, Zamioculcas, Sanseveria . (colour you life)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Januari week 2

    Ons leven is wat onze gedachten er van maken. (Marcus Aurelius)



    Geen gastenboek aanwezig

    "Nieuws voor de welwillende lezer"
    Ik blijf bezig met wat zich aandient of in me opkomt.

    ß

    09-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Remedie tegen bierbuik

    Een trilplaat wekt trillingen op waardoor je spieren zich aanspannen. Dit gebeurt onbewust. De trillingen zorgen ervoor dat er een maximum aan spiervezels wordt ingezet. Je traint dus heel efficiënt.

    Spierversteviging
    De spiermassa die je door een trilplaattraining kan opbouwen, is ongeveer vergelijkbaar met die van een klassieke krachttraining. Tien tot vijftien minuten op de trilplaat volstaan meestal voor een goed resultaat. Voor een maximale spieropbouw moet je tot drie sessies per week afWerken. Bij een trilplaattraining is de belasting op je gewrichten minder groot omdat je niet met gewichten werkt.

    Vermageren en calorieverbruik
    Een trilplattraining kan ook deel uitmaken van een vermageringsplan. Wanneer je spieren in volume toenemen, ziet je lichaam er strakker uit en verbruik je in rust meer calorieën. In tegenstelling tot vetmassa is spiermassa een actieve massa. Dit wil zeggen dat spieren energie nodig hebben, zelfs als ze niet actief werken. Als je wilt vermageren, is het daarom aan te raden om extra spierweefsel aan te kweken.

    Het calorieverbruik tijdens een sessie op de trilplaat kan je vergelijken met joggen aan een gemiddeld tempo (dit kan je berekenen met de caloriemeter op www.gezondweb.be). Bovendien lijkt de trilplaat ook te helpen in het bestrijden van cellulitis. Met een trilplaat werk je echter niet aan je conditie. Daarvoor kies je best een activiteit zoals fietsen, voetballen of joggen.

    Opgelet!
    Toch is een trilplaattraining niet zonder gevaar. De trillingen gaan namelijk door heel je lichaam en dus ook door je hoofd. Het is belangrijk om een juiste houding aan te nemen zodat je onaangename reacties zoals hoofdpijn vermijdt. Begin dan ook niet op eigen houtje aan een sessie op de trilplaat, maar laat je goed begeleiden.

    Niet voor iedereen
    Popel je van ongeduld om aan een trilplaat-training te beginnen? Hou er rekening mee dat in een aantal gevallen voorzichtigheid is geboden. Je huisarts of behandelende arts kan je uitsluitsel geven. Dit geldt bij:

    • zwangerschap
    • diepveneuze trombose of trombose
    • hart- en vaatziekten
    • recente wonden na een operatie
    • synthetische ofkunstgewrichten
    • hernia of zware rugklachten
    • ernstige diabetes
    • epilepsie
    • acute peesontstekingen
    • zware migraine
    • pacemakers
    • recent ingebrachte spiraaltes, metalen pinnen, schroeven of platen
    • tumoren
    • netvliesproblemen.
    (Bron: Power Plou)

    Besluit
    De trilplaat kan deel uitmaken van een sportieve levensstijl. Je boekt er goede resultaten mee en een sessie neemt niet veel tijd in beslag. Het succes van de training is sterk afhankelijk van de intensiteit van de oefeningen, je lichaamshouding en de trilfrequentie. Laat je daarom altijd goed begeleiden voor een optimaal en veilig resultaat. Probeer daarnaast dagelijks 30 minuten actief bezig te zijn. Dat is nodig om in goede gezondheid te blijven. Wandelen, het huishouden doen en trappen lopen zijn geschikt om dit doel te bereiken. (Hanne)

     


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De jeanstrends voor 2010
    Jeans blijft een constante in de modewereld, toch ondergaat deze stof heel wat veranderingen komend seizoen. We zetten de trends  voor 2010 op een rijtje.

    Jasjes
    Het jeansjasje blijft in, maar ga niet op zoek naar een klassiek exemplaar. Kies voor eentje met een moderne twist, een assymetrisch model of opvallende kraag, liefst in een lichte tint. Dit combineert goed met een strak jurkje en enkelaarsjes. Voor een chiquere look werkt een denim blazer perfect. Je maakt het wat nonchalanter met een losse broek en cool shirt.

    Jurkjes
    Ook het jeanshemd is terug, denk aan de grunge-exemplaren uit de jaren 90, maar dan vrouwelijker. Je maakt dit vormeloze item wat sexyer met een zijden bloesje eronder. Jeansjurkjes doen het ook goed deze lente. Kies voor een los, frivool model of ga voor eentje dat veel weg heeft van een baljurk, een bandeaumodel is een goede optie.

    Broeken
    Wil je scoren met een sexy outfit, ga dan voor de strakke denim body of bustier met een lingerielook. Wat broeken betreft, blijft strak het goed doen, durvers gaan voor een opvallend exemplaar met witte vlekken, denk er dan wel aan om de rest heel eenvoudig te houden. (ep)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maya Detiège brengt puppy mee naar commissie
    Kamerlid voor de sp.a Maya Detiège vond geen oppas voor Mona en bracht de zes weken oude puppy dan maar mee naar de commissie Volksgezondheid.

    (videoplayer)

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Look-a-likes onder de sterren (1)

    Iedereen mag dan al uniek zijn, sommige mensen lijken echt wel op elkaar. Zelfs in het sterrenwereldje lopen er een paar dubbelgangers rond. Verbaas je over de gelijkenissen tussen bepaalde celebs! Lili (wordt vervolgd)

    Brigitte Bardot en Claudia Schiffer


    © Isopix
    Twee blonde sekssymbolen met dezelfde gezichtstrekken.



    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jarige Rob Teuwen

    Rob Teuwen (Mol, 9 januari 1987) is een Vlaams acteur.

    Televisie
    Bij het grote publiek is hij vooral bekend als Billie Coppens in F.C. De Kampioenen. Daar speelt hij sinds seizoen 13 de zoon van Doortje Van Hoeck en haar ex-man Pico Coppens. In oktober 2008 werd bekend gemaakt dat hij niet meer meespeelt in de nieuwe reeks (reeks 19) die start in december 2008. Ook in het 20ste seizoen zal hij meer dan waarschijnlijk niet te zien zijn.

    In 2001 was hij een van de twee kinderen in de Plopsa muziekspecial.

    In 2006 was hij één van de 13 deelnemers aan het televisieprogramma Steracteur Sterartiest. Hij eindigde op de 10e plaats. Daar was zijn goede doel de Make-A-Wish Foundation.

    Musicals & theater
    Rob speelde ook in tal van musicals. Hij vertolkte de hoofdrol in de musical ‘Pinokkio’ en speelde de Kleine Robin in ‘Robin Hood’. Ook was hij de Kleine Jonathan in ‘Doornroosje’, Zorrino in ‘Kuifje: De Zonnetempel’ en het spookje Laster in ‘Suske & Wiske: De Spokenjagers’.

    Vanaf december 2006 kon men hem zien als Elf in het theaterstuk 'Karel en de Kikker'.

    Hij speelde ook in januari, februari en maart 2007 de rol van Joannes Van Praet in het theaterstuk 'Leve de jongens', een theaterstuk, dat zich afspeelt in de Molse geschiedenis.

    In maart 2008 is hij samen met Veronique Leysen en Daphné Paelinck aan een tournee begonnen door Vlaanderen. Zij begeleiden samen het evenement: "De Droombrigade". Hierbij moeten kinderen door middel van 7 opdrachten hun dromen uit een gesloten koffer halen.

    Stemartiest
    Voor het grote scherm leende hij zijn stem aan de Nederlandse versie van de vijf ‘Harry Potter’-films en ‘Spy Kids I’. Rob sprak de teksten in van Leo Jordaan, Korzel en Kwast en Simon Filister uit ‘Harry Potter’. In ‘Spy Kids I’ gaf hij klank aan de stem van Juni.

    Rob verleent ook sinds 2006 zijn stem aan tekenfilms. Vanaf 2006 kon je hem horen als Elias in de gelijknamige tekenfilmreeks. Een jaar later vertolkte hij de stem van Vinnie in de tekenfilmreeks: 'I got a rocket'.

    Ook verleent hij zijn stem aan reclamespotjes voor onder andere Brussels Airport & Universiteit Hasselt.

    Trivia
    In zijn vrije tijd zingt Rob bij Verbal Quint, het rockbandje van hem en zijn vrienden. Daarnaast speelt hij gitaar en is hij een vogelaar.
    In 2005 en 2006 was Rob voor de Standaard Uitgeverij het gezicht van Suske tijdens de Radio 2 tournee, de Suske & Wiske Fandag in Bokrijk, het wetenschapsfeest in Gent en de boekenbeurs van 2006. De site van Rob




     Eigen hoekje

    't Blogkrantje

    Place2beyvette

    Yvi magazine

    Yvi pagina

    Intro

    Medium 4 you


    "Uit Kuurne"

    Centrumschool

     

    Go santiago


    Mordekoi

    Marc van Roosje




    "Vrije tijd"

    Motel-Saint-Michel

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof
     
    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Franse streken"

    Vakantiestreken in frankrijk

    1/Savoie mont blanc maurienne

    2/Aube en champagne

    3/Ardeche

    4/Aubergne

    5/ De Jura

    Archief per maand
  • 05-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 12-2018
  • 09-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!