Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 05-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 12-2018
  • 09-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    01-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Griepprik kan hartaanval voorkomen

    Dertig procent meer kans op hartaanval tijdens griepepidemie

    De griepprik is aangewezen voor al wie last heeft van een hartkwaal.
    De griepprik die elk najaar tienduizenden mensen moet beschermen tegen deze vervelende en voor risicogroepen zelfs gevaarlijke ziekte, heeft een belangrijk en hoopgevend neveneffect, zo meldt de Sunday Telegraph. Amerikaanse vorsers hebben aangetoond dat de injectie ook de levens kan redden van duizenden mensen die gevaar lopen op een hartaanval.

    Dertig procent meer kans op hartaanval tijdens griepepidemie
    Volgens onderzoekers aan de universiteit van Texas in Houston neemt de kans op een fatale hartaanval namelijk met zo'n 30 procent toe tijdens een griepepidemie. En ook het aantal sterfgevallen als gevolg van chronische ischaemische hartziekte (IHD) stijgt zorgwekkend wanneer de griep toeslaat.

    De onderzoekers, onder leiding van professor Mohammad Madjid, namen de sterfgevallen onder de loep die tussen 1993 en 2000 werden geregistreerd in het Russische St. Petersburg. En hun conclusie is dat tijdens de weken waarin er sprake was van een griepepidemie, het aantal mensen dat aan hartaanvallen stierf merkbaar toenam. Dat wil volgens Madjid zeggen dat er een duidelijk verband bestaat tussen griep en fatale hartziekte. "Die vaststelling dat de griep een belangrijke 'killer' is bij mensen die kampen met hartproblemen, moet hen doen beseffen dat de griepprik hen niet alleen beschermt tegen die aandoening, maar ook belangrijke beschermende effecten heeft voor de veel gevaarlijkere hartkwaal. Wij hopen dat binnen die risicogroep steeds meer mensen elk jaar hun injectie zullen gaan halen en dat daardoor het aantal sterfgevallen tijdens een epidemie aantoonbaar zal dalen".

    Meer cholesterol tijdens griep
    De link tussen beide aandoeningen vloeit voort uit het feit dat een griepinfectie de cholesterol in de aders doet toenemen, met alle risico's vandien voor het dichtslibben daarvan, wat de aanleiding kan vormen tot een hartaanval.belga hln

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het wie, wat, waarom én hoe van afvallen met Weight Watchers

    Het is nu definitief: de lente is in het land.

     Tijd dus om je lichaam klaar te maken voor enige ‘blootstelling’. Afvallen en/of steviger worden wil iedereen wel, maar het is belangrijk om in het achterhoofd te

    houden dat dat niet vanzelf gebeurt. Het vergt een gezonde levensstijl, het drinken van voldoende water (1,5 liter per dag, meer als je sport of het erg warm is) en

    regelmatig bewegen. Dat kan je zelf doen maar je kan je ook laten leiden (en steunen) door de Weight Watchers. Wat, wie, hoe, waarom en wanneer.

    Lees meer: over het wie waarom en hoe

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weight Watchers-gerecht
     Meli melo van ovengroenten

    Het zomerse feestmaal is een gegrilde groentenschotel. Dit wordt geserveerd bij vlees of vis. In ons menu gaat het specifiek om geelvintonijn, maar dat recept komt morgen aan bod.

    In de oven gegrilde groenten, bij ons is het een niet zo vaak gebruikte methode maar de Amerikanen kunnen het niet laten. Snel, lekker en gezond: perfect passend bij de Weight Watchers-filosofie dus.

    Dit gerecht smaakt heerlijk met vlees, gevogelte of gegrilde vis. De ovengroenten zijn een uitstekende basis voor vegetarische gerechten of voor couscous en kunnen ook geserveerd worden met andere graanproducten of met rijst. Als u een overschotje hebt, verwerk het dan in een salade of gebruik het op een broodje.

    POINTS per persoon: 1
    Voor 4 personen • Voorbereiding: 15min • Rusttijd: 15min • Kooktijd: 30min • Eenvoudig

    Marinade:
    • 2 eetlepels balsamicoazijn
    • 1 koffielepel tijm
    • 1 eetlepel olijfolie
    • 2 middelgrote courgettes, in plakjes gesneden
    • 3 paprika’s (rood, geel, groen), zaadlijsten verwijderd en in reepjes van 1cm gesneden
    • 2 rode uien, in vieren gesneden
    • 12 groene asperges, het harde deel verwijderd en in tweeën gesneden
    • peper en zout
    • enkele takjes tijm (garnering)

    Bereiding
    1) Meng in een grote kom de balsamicoazijn, het zout, de peper, de tijm en de olijfolie. Doe er de groenten bij. Haal ze met de hand door de marinade zodat de marinade goed in elk stukje kan intrekken. Zet minstens 15 minuten aan de kant.

    2) Verwarm de oven voor op 220° C (heteluchtstand).

    3) Leg de groenten in één laag op een ovenbakplaat en laat ze 30 minuten garen. Kruid naar smaak. Verdeel de groenten over de borden en garneer met de takjes tijm.

    Tip: maak een dubbele portie want uw tafelgenoten zullen meer groenten eten dan gewoonlijk.

    Morgen groene asperges met sinaasappelvinaigrette

     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stijgend aantal haaivangsten doen schaaldieren verdwijnen

     

    Roggen op zoek naar voedsel.
    rog

    Het groot aantal haaivangsten in de Atlantische oceaan zorgen voor een vermindering van het aantal schaaldieren en de bedreiging van onder andere garnalen en krabben. Tussen 1970 en 2005 is het aantal haaien in de Atlantische oceaan met 99 procent gedaald.

    De meeste haaien voeden zich met roggen. Maar nu er steeds minder haaien zijn, is er een enorme explosie van roggen. Roggen voeden zich met schaaldieren die op de zeebodem leven. Door de explosie van het aantal roggen zullen dus ook meer schaaldieren opgegeten worden. Zo ontstaat er een tekort aan krabben, garnalen en andere schaaldieren.

    "Eens de roggen geen schaaldieren meer vinden, zullen ze zich naar beschermde gebieden begeven, waar andere jonge vissen leven", aldus Charles Peterson van de universiteit van North Carolina in Chapel Hill. "Als de roggen de gemakkelijke prooien, op de bodem, opgegeten hebben zullen ze onder de bodem graven, waar ook veel schaaldieren leven."

    Het steeds hoger aantal haaivangsten valt te wijten aan de stijgende vraag naar haaivinnen. Die worden graag gegeten in Azië en worden ook voor medische doeleinden gebruikt.

    30-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Feest in Nederland

    "Aan mijn Nederlandse Internetvrienden"


    een fijne koninginnedag

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zit jou relatie in een dipje ?
    Wel, dan komen deze basis regels net op tijd! een hoop weetjes en
    tips om jou relatie wat meer pit en leven in te blazen !
    Succes

    Liefde-seks en vriendschapsrelaties belangrijk voor een mens..
     


    Relaties, zowel liefdes-, seks- als vriendschapsrelaties, zijn belangijk voor een mens.
    Vaak wordt gesnakt naar intimiteit en het gevoel geliefd te zijn. Jammer genoeg loopt dat niet altijd van een leien dakje.
    Relaties zijn moeilijk, zo hoor je wel eens "Met mannen (of vrouwen) valt niet samen te leven/te praten", hoor je evenzeer. Of je het kan leren, is misschien wel de juiste vraag. En ja, er zijn basisregels.




    Kies je partner om de juiste redenen. Er zijn verschillende redenen waarom je iemand aantrekkelijk vindt.vriend: persoonlijkheid karakter.   Verwar seks niet met liefde. Dat hij (zij) vaak seks met je wil of heeft, betekent niet noodzakelijk dat hij/zij van je houdt.

    Communiceer. Weet wat je wil en nodig heb, en maak dat duidelijk. De partner kan niet raden wat er in je hoofd omgaat.  Jullie zijn een team. Elk met eigen ideeën en zwakke en sterke punten. Die verschillen zijn niet het zwakke punt, maar het sterke punt: jullie vullen elkaar aan.

    Praat. Veronderstellen is niet voldoende, je moet bespreken en onderzoeken. Problemen, verschillen, maar ook hobby’s of wat iemand graag eet. Alleen zo kan er een band blijven bestaan.

    Problemen moeten opgelost worden als ze zich voordoen. Laat geen ergernissen rondslingeren, pak ze aan. Vaak liggen gekwetste gevoelens aan de oorsprong van een gebroken relatie.

    Leer onderhandelen. In onze cultuur liggen rollen niet langer vast. Dat geeft veel vrijheid, maar ook veel onzekerheid. Maak je geen illusies, zowat alles vraagt onderhandelingen en afspraken en het stopt nooit. 

    Luister écht naar de zorgen en klachten van je partner, zonder ze te veroordelen. Meestal is een luisterend oor genoeg.

    Seks is goed, praten is beter. Seks is namelijk gemakkelijk, en intimiteit is moeilijk. Het vraagt eerlijkheid en vertrouwen, en dat is vaak moeilijk. Maar je kunt geen goede relatie hebben zonder. 

    Ga nooit boos slapen. Probeer een ruzie op zijn minst bij te leggen.
     
    Leer ‘sorry’ zeggen. Iedereen maakt fouten en het is cruciaal ze te herstellen. Die bereidheid wordt hooggewaardeerd.

    Hou van jezelf. Paradoxaal genoeg gaan anderen dan ook meer van je houden. De beste manier om dat te doen, is via zelfrespect.

    Elke relatie heeft ups en downs. Samen de moeilijke tijden doorkomen, zal je relatie versterken. 

    Liefde is niet zwart-wit. Het is niet ja of nee, maar eerder een onderscheid, waarop je verschuift naargelang jullie elkaar behandelen.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Baby's kunnen meer dan je denkt
    Baby’s zijn niet zo hulpeloos als ze er uitzien.
    In het boek ‘wat een pasgeboren baby al kan’, wordt beschreven wat onze ukjes zoal kunnen. En dat is heel wat. Uit onderzoek blijkt dat een baby al meteen na de geboorte zijn eten kan vinden. Na zeven maanden hebben onze kleintjes al een beperkte wiskundeknobbel.

    Op ontdekking
    Wanneer baby’s geboren worden, denkt iedereen dat het kleine wezentje hulp nodig heeft om de borst van mama te vinden. Vergeet het, baby wil niet meteen zuigen, maar het gezicht van mama ontdekken. Vooral haar ogen trekken de aandacht, ook al is de tepel vlakbij.

    Mama’s borsten vinden baby’s op eigen kracht als hij honger heeft. Dat komt omdat er nog vruchtwater op zijn handjes kleeft. De geur en de smaak daarvan leidt hem naar een olieachtige substantie op de tepel die lijkt op het vruchtwater. Als hij zuigt, houdt hij het gezicht van mama voortdurend in de gaten.

    Stemmenvoorkeur

    Na vier uur op de wereld, herkent hij haar gezicht meteen. Tests wijzen uit dat ze al meteen de stem van hun moeder verkiezen boven andere. Helemaal van streek raken ze als ze de stem van hun mama uit het gezicht van een andere vrouw schijnen te horen. Godzijdank wordt papa niet vergeten. Binnen de week verkiezen ze zijn stem al evengoed boven die andere mannenstemmen.

    Jaloezie
    Gezichtsuitdrukkingen imiteren, daar is de baby al evengoed in. Zijn kunstjes nemen snel toe. Zelfs gevoelens als empathie, gevoelens en jaloezie kan een kleintje, jonger dan zes maanden, al herkennen. Wanneer onderzoekers beelden van andere, huilende kinderen toonden, barstten de proefbaby’s al even vlug in tranen uit. Een andere test liet mama’s liefdevol met poppen omgaan. Bijna alle baby’s toonden jaloezie en zetten het op een huilen.

    Rekenwonder
    Al even merkwaardig is hun gevoel voor wiskunde. Lang voordat baby’s kunnen praten of lopen, hebben ze een abstract gevoel voor getallen. Het aantal stemmen dat de kleintjes hoorden, konden ze verbinden met het aantal gezichten dat ze zien.

    Talenknobbel
    Op het vlak van taal wordt al even veel onderzoek gedaan. Na een zestal maanden wordt het gebrabbel van de kleintjes heel wat specifieker. Onderzoekers legden de klanken van zes tot acht maanden oude baby’s uit de hele wereld voor aan volwassenen. Ze konden vrij nauwkeurig aangeven welke baby’s uit hun taalgebied kwamen.

    De baby’s van tien maanden oud kennen vooral de klanken die ze horen uit hun naaste omgeving. Ukjes van een paar maanden oud kunnen andere, vaak exotische klanken produceren. Een kennis die helaas helemaal verdwijnt na de tiende maand.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Japanners hebben steeds minder seks.

    Een op drie volwassen Japanners is seksloos

    Japanners hebben steeds minder seks. Uit onderzoek blijkt dat meer dan een derde van de stellen minder dan één keer per maand vrijt. Het Japanse ministerie van Volksgezondheid ondervroeg 3.000 Japanse stellen tussen 16 en 49 jaar. 34.6 procent doet 'het' nog maar sporadisch.

    Voor de Japanse statistiek is iemand 'seksloos' die minder dan één keer per maand actief is in bed. Nog maar een paar jaar geleden was dat nog 31.9 procent. De overheid is bezorgd. Niet omdat er minder wordt gevreëen, maar omdat de geboortecijfers nog steeds zakken in Japan.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips hoe maak ik een grote indruk

    kort een vijftal tips om  als een geliefde een grote indruk  te maken bij je eerste afspraak.
    "Waag je kans"

    Wat moet je zeker weten?
    Iedereen weet hoe belangrijk de eerste indruk is. Behalve bepalend voor het beeld dat van je gevormd wordt, kan je zo’n indruk ook maar één keer maken. Nodeloos te zeggen dat die eerste indruk zo goed als mogelijk moet zijn. Hier enkele tips om je eerste afspraakje zo vlot en voordelig mogelijk te laten verlopen.

    1. Lichaamshygiëne. Zowel een stinkende adem (doggy breath) als een doordringende lichaamsgeur zijn afknappers. Ook slecht verzorgde tanden of gelige tanden, beïnvloeden het beeld negatief. Lichaamshygiëne is belangrijker dan een net kapsel of mooie kleren. Tanden poetsen, muntjes eten, muntkauwgom kauwen of mondspray spuiten kunnen hierbij helpen. Om van een lichaamsgeur af te raken raden we aan om het lichaamshaar te trimmen of te verwijderen, en u te wassen met zo neutraal mogelijke zeep. Overdrijf ook niet met parfum of deodorant, en kies het liefst voor alcoholvrije deo.

    2. Zelfvertrouwen. Verlegenheid of besluiteloosheid doen het niet goed op de radar. Zelfvertrouwen wordt wereldwijd als een van de meest aantrekkelijke kwaliteiten beschouwd. De beste manier om dit over te dragen? Lichaamstaal! Recht je rug en schouders, kijk mensen in de ogen en sta niet in een hoekje. Wees spraakzaam en vertel over allerlei gebeurtenissen, indien je hier moeite mee hebt, kunnen een paar glazen alcohol de tongen losser maken.

    3. Beweeg die handen en lach. Gesticuleren tijdens het praten is géén boosdoener, zeker niet als het vergezeld wordt door een lach. Lachen is de beste manier om op een positieve manier contact te leggen met mensen. Op voorwaarde dat je tanden in orde zijn natuurlijk.

    4. Vermijd ‘gesloten’ lichaamstaal, zoals gekruiste armen en opgetrokken benen. Het geeft een defensieve en onbenaderbare indruk. Bij ‘open’ lichaamstaal geef je een ontspannen en losse indruk. In plaats van je armen te vouwen, kan je ze losjes op de tafel leggen.

    5. Wees een spiegel. Het gedrag van de ander imiteren, gebeurt spontaan maar het kan geen kwaad er op te letten. Mensen die zich op hetzelfde niveau bevinden, en zich gelijk gedragen, worden aantrekkelijker bevonden. Eén opmerking: spiegel het gedrag niet onmiddellijk, maar wacht 30 tot 60 seconden. Anders valt het op!


    29-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vraagje op rijexamen

    Wat is daarop jullie antwoord?
    Antwoordje binnen tenlaatste op 1 mei




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's koninklijke familie geveild in Parijs
    Leopold III.
    Twintigduizend persoonlijke foto's van de Belgische koninklijke familie en voorwerpen toebehorend aan andere leden van de Europese Gotha, worden op 4 mei bij het Parijse veilinghuis Drouot geveild. Dat kondigde de bekende veilingzaal in Brussel aan. Het gaat om een reeks van 3.500 persoonlijke foto's van het gezin van koning Leopold III (1901-1983) die door hemzelf werden genomen. Ze worden tussen 400 en 600 euro per album geschat.

    Op andere foto's, die tussen 1912 en 1931 door de gouvernante van de prinses Marie-José, dochter van koning Albert I (1875-1934), werden verzameld, zijn er intieme momenten van de Belgische koninklijke familie te zien, met name tijdens de Eerste Wereldoorlog.

    Deze verkoop van historische souvenirs biedt verder brieven van de hand van de Belgische heersers. Ook zijn er loten gewijd aan de koninklijke en keizerlijke huizen van Frankrijk, onder meer een portret van Napoléon I in de strijd bij Arcole dat tussen 10.000 en 15.000 euro wordt geschat, en aan de dynastieën van Savoie, Hohenzollern en andere Habsburgers. De loten worden van 27 tot 29 april en op 3 mei tentoongesteld in Parijs.

    Verbazing
    Het gaat om een reeks persoonlijke foto's van het gezin van koning Leopold III (1901-1983) die door hemzelf werden genomen. Ze behoren tot zijn erfenis en werden bij het overlijden van prinses Lilian onder zijn kinderen verdeeld. Ze worden tussen de 400 en 600 euro per album geschat. Prins Alexander en prinses Esmeralda melden in een persbericht "met verbazing kennis genomen te hebben van het bericht" en verklaren "in geen enkel opzicht betrokken te zijn bij de verkoop".

    Anoniem
    Ze zeggen ook dat ze "de oorsprong ervan niet kunnen achterhalen". Michel Malherbe, woordvoerder van het hof, zegt dat het paleis niet op voorhand op de hoogte gebracht was en de verkoop ook heeft vernomen via het persbericht van Drouot. "Wij weten niet wie de verkoper is of op welke manier hij ze in zijn bezit heeft gekregen. We kunnen hier ook niets aan doen", aldus Malherbe, "eens iets eigendom is van iemand, dan kan die persoon daarover beschikken. De koninklijke familie kan daar geen uitzondering op maken". "Onze verkoper wenst absoluut anoniem te blijven", zegt Olivier Couteau-Begarie van het Parijse veilinghuis.belga hln


    28-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vakantiebestemming
    Waar gaan jullie dit jaar op vakantie heen?
    Wij gaan dit jaar naar Aantocht.
    Aantocht waar ligt dat?
    Weet ik niet.
    Maar op de radio zeggen ze steeds:
    "er is mooi weer in aantocht".
     

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tijd voor een ouderwetse schoonmaak

    Tijd voor een ouderwetse grote schoonmaak, nee de plinten hoeven  dit keer niet te blinken.
    Even de binnenkant van je hoofd aanvegen, in  simpele stappen. .

    Stel een deadline: Vroeger was Pasen de deadline voor onze moeders en hun schoonmaak. Met Pasen vierde het hele gezin immers samen in een ultraschoon huis. Prik nu ook een datum. Neem een verjaardag van een familielid of een weekend in april. Maakt niet uit, als je maar weet: vanaf die dag is mijn hoofd weer zonneklaar.

    Licht: Batterijtjes opladen tijdens deze zonnige periode.  Zorg voor zoveel licht als je kunt. Het is immers wetenschappelijk bewezen: licht brengt biochemische processen in je lichaam op gang die je gevoel van welbevinden beïnvloeden. Hoe intenser het licht, hoe beter. Waarom zouden wij niet doen wat de Scandinaviërs al jaren doen? Lichttherapie. Dertig tot zestig minuten per dag in de nabijjheid van een lamp met hoge lichtintensteit geeft al snel resultaten.
     
    De bezem door je negatieve gedachten: Wat doe je met een kapotte driewieler als je jongste kind een puber is? Juist,
    die zet je bij het grofvuil. Zo werkt het ook met negatieve gedachten. Er zijn zaken die je soms letterlijk kunnen blokkeren.  Met andere woorden: elk probleem manifesteert zich als een beeld, een geluid, een gedachte of een gevoel. Hoe dan? Simpel. Door 'creatief visualiseren'. Heb je bepaalde zorgen, beeld je dan in dat je ze in een doos stopt, of hang ze aan een ballon en laat ze wegvliegen. Het klinkt simplistisch, maar het werkt. Onze hersenen absorberen makkelijker beelden dan woorden. 

    Blink je getob op: Zitten er toch nog enkele hardnekkige muizenissen in je hoofd, dan kan je ze ook stoppen door ze eens anders te bekijken. Goede of slechte tijden bestaan eigenlijk niet, dat is een beeld. Veel mensen leven vanuit hun eigen ideeën over hoe zijzelf en de wereld in elkaar zitten. 

    Stof de hoekjes uit je hoofd: Goed dan. Muizenissen aan de kant is één ding, maar vaak zit je dan nog met een overvol hoofd. Gevulde agenda, dingen die je niet mag vergeten, opvattingen over van alles en nog wat, ellenlange lijstjes. En vaak zelfs een steeds langer lijstje met dingen die uitgesteld kunnen worden. Vaak, in plaats van je hoofd leeg te maken, stop je er alsmaar nieuwe dingen bij. Dat' is niet de manier. Denk maar eens aan die grote schoonmaak van je moeder vroeger. Vaak was dat ook het moment waarbij veel spullen werden weggegooid. En was het hele huis aan de kant, dan glimlachte ze breed en blij. Opgeruimd. Alsof ze weer opnieuw kon beginnen. 

    Boen je talenten op: Oké, die talenten gebruiken, dat zit snor. Maar je kunt nog een stap verder gaan. Probeer ze eens uit in een andere context, Ben je een goede luisteraar, wees dat dan ook eens voor je collega's. Heb je een fantasisch sociaal leven, buig het dan eens om tot positief netwerken. Zo scherp je niet alleen je talenten, je zelfvertrouwen krijgt er een boost van.

    Geniet van de volbrachte taak:Je hoofd zou nu al een stuk lichter moeten zijn. Rustiger en gestructureerder, Zo heb je weer ruimte voor nieuwe ervaringen. En de energie is aangescherpt. Maar omdat we onszelf vaak vergeten een pluim te geven, hebben we nog een laatste tip. Denk elke avond voor het slapengaan aan drie goede dingen die je die dag deed: een vriend helpen, een taak afwerken ... Als dat je laatste gedachte van de dag is, zal je onderbewustzijn er een link mee leggen en voor je het weet, wordt tevredenheid een natuurlijke houding. 


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marmerreliëf herontdekt in Rome

    Opnieuw archeologische ontdekking in Sint-Pietersbasiliek Rome




    Specialisten hebben een waardevol marmerreliëf herontdekt waarmee tot in de 17de eeuw het graf van de apostel Petrus zou
    overdekt geweest zijn.

    Op het 3,4 meter lange reliëf is volgens Radio Vaticaan onder meer de kruisiging van Petrus, de aanhouding van Paulus en de val van Simon Magus te zien. Het reliëf werd teruggevonden in het archief van de kerkfabriek van Sint-Pieter.

    Begin deze maand hadden specialisten in dat archief ook al een bewijs gevonden dat Michelangelo (1475-1564) tijdens zijn werkzaamheden in de basiliek een tijdlang een eigen kamer in de basiliek had.

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mannen hebben het niet gemakkelijk

    Het leven van een man is verre van eenvoudig ...
    Als je een vrouw op een voetstuk plaatst en haar wilt beschermen voor alle drukte,
    ben je een macho.
    Als je thuisblijft en het huishouden doet, ben je een watje.
    Als je te hard werkt, is er nooit tijd voor haar.
    Als je niet hard genoeg werkt, ben je een schooier.
    Als je haar zegt hoe goed ze eruitziet, zijn dat ongewenste intimiteiten.
    Als je niets zegt, is dat mannelijke onverschilligheid.
    Als je huilt, ben je zwak.
    Als je niet huilt, ben je ongevoelig.
    Als je houdt van vrouwelijke vormen en sexy ondergoed, ben je pervers.
    Als je daar niet van houdt, ben je homo.
    Als je bloemen voor haar koopt, wil je iets van haar.
    Als je het niet doet, denk je niet aan haar.
    Als zij hoofdpijn' heeft, is ze moe.
    Als jij hoofdpijn hebt, hou je niet meer van haar.
    Als zij vrijgezel wil blijven, heet dat onafhankelijkheid.
    Als jij vrijgezel wilt blijven, heb je bindingsangst.

    Zeg nu nog eens dat mannen het gemakkelijk hebben ...


    27-04-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat weet men nog over kauwgom?

    Al duizenden jaren kauwen mensen kauwgom.
    De allereerste kauwgoms hadden niets te maken met de Sportlife of Stimorol
    waar je nu je tanden in zet. Het waren bolletjes hars of latex uit bomen. Kleverig, maar sappig.
    Latex is melkachtig, maar wordt dik en stevig als er lucht bij komt.
    Het beviel de meeste mensen beter dan kauwen op gras, bladeren en graan.

    In 1993 ontdekten wetenschappers in Zweden het oudste hompje kauwgom dat ooit werd gevonden.
    Negenduizend jaar oud was het propje hars en gezoet met honing.
    De tandafdrukken stonden er nog in!
    Sinds die tijd is kauwgom blijven plakken en overal ter wereld populair geworden.

    Ongeveer tienduizend jaar geleden kauwden de Oude Grieken op mastiche.
    Dat is een gele hars uit de bast van de mastiche-boom.
    Ze dachten dat het spul hun tanden schoonmaakte en de adem verfriste.

    In 1852 opende John Curtis de eerste kauwgomfabriek ter wereld. Sparrengom
    was waarschijnlijk de eerste kauwgom die werd gemaakt en verkocht in de Verenigde Staten.

    In 1869 kocht de New Yorkse uitvinder Thomas Adams een grote partij chicle op.
    Hij dacht dat het een goedkope vervanger van rubber kon zijn voor ballen en banden.
    Omdat hij de chicle niet hard en stuiterig genoeg kreeg, maakte hij er kauwgom van.
    Die smaakte beter dan sparrengom, zeker met suiker en smaakjes als vanille,

    William Wrigley Jr. was de beste kauwgommaker.
    In 1893 kwam hij met twee smaken die nu nog steeds bestaan: Wrigley's Juicy Fruit en Spearmint.
    William was een slimme zakenman.
    In 1919 stuurde hij iedereen die in het Amerikaanse telefoonboek stond
    een gratis reepje kauwgom. Deze stunt zorgde voor een gigantische verkoop van Wrigley-gom.

    Weer 35 jaar later vond Walter Diemer  een kauwgom uit waarmee je grote bellen kon blazen.
    Hij noemde het Dubble Bubble. De kauwgom zag er alleen niet uit,
    dus gaf Diemer het een kleurtje. De enige voedselkleurstof die hij had, was ... roze!
    Dit was de geschiedenis over kauwgom!


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kauwen verbetert het geheugen

     Een kauwgom in de mond verbetert het korte- en langetermijngeheugen.

    De concentratie tijdens het kauwen verhoogt evenwel niet. Dat blijkt uit onderzoek door Britse psychologen op 75 proefpersonen. Vijfentwintig van hen kauwden suikervrije kauwgom, 25 maakten kauwbewegingen zonder kauwgom en de 25 anderen onthielden zich van kauwen. De resultaten van de studie staan in het vaktijdschrift 'Bodytalk'.

    Doe alsof
    Alle kauwers, met of zonder gom, scoorden achteraf beter op de geheugentests. Van een rij woorden onthielden ze er 24 procent meer bij een kortetermijntest en 36 procent meer na een zekere tussentijd. Degenen met een kauwgom in de mond konden zich evenwel niet beter concentreren en waren evenmin alerter. Proefpersonen die zonder kauwgom in de mond kauwden, konden zich nog het minst goed concentreren.

    Extra zuurstof
    De onderzoekers vermoeden dat door het kauwen de hersenactiviteit in de hippocampus, de hersenzone waar het geheugen zich zou bevinden, toeneemt. Een ander mogelijk spoor is dat de alvleesklier door te kauwen meer insuline vrijzet, want het lichaam verwacht meer voedsel. Dit hormoon zou op zijn beurt de hippocampus prikkelen. Een derde hypothese is dat het kauwen de zuurstoftoevoer naar de hersenen verhoogt doordat kauwen het hartritme versnelt.belga hln

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Helpen pepermuntjes bij toetsen


    Amerikaanse leerlingen moeten vaak toelatingsexamens afleggen. Daarom passen scholen allerlei methoden toe om de testresultaten te verbeteren. Ze bieden oefentests aan, focussen zich op de zwakte punten van de leerlingen en stimuleren leerlingen om meer te studeren. Maar de directrice van een school in Silver Spring, Maryland, heeft nog een extra poging gedaan. Charlotte Boucher bestelde 3.600 pepermuntjes bij een bedrijf dat de muntjes normaal aan lokale restauranten levert.

    Websites
    Ongeveer 800 leerlingen van de school moesten deelnemen aan lees- en wiskundetests in de staat Maryland. Boucher zegt dat ze op "miljoenen websites gelezen had dat pepermuntjes de prestaties op testen kunnen verbeteren", maar ze kon nergens wetenschappelijke bewijzen voor deze theorie vinden. "Zelfs als het niet werkt, zullen de leerlingen wel een frisse adem hebben", zegt ze.

    Waarheid
    Toch zou er wel eens enige waarheid achter de theorie kunnen schuilen. In de jaren negentig ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Cincinnati dat een vleugje pepermunt de deelnemers van het onderzoek hielp om zich beter te concentreren bij tests die een grondige concentratie vergen. Bryan Raudenbush, psycholoog aan de Jezuïtische Universiteit van West Virginia, stelde vast dat ook atleten beter presteerden onder invloed van pepermunt.

    Sinaasappelschillen
    Pepermuntjes zijn niet de enige methode waarmee directeurs proberen om de prestaties van hun studenten te stimuleren. In Florida legt een directeur sinaasappelschillen op air conditioners, omdat citrusgeuren de studenten zou helpen alert te blijven. In Philadelphia schilderen sommige leerkrachten de muren roos om de leerlingen te kalmeren. Anderen geloven dan weer dat kauwgom goed is voor de hersenen. Of deze methoden ook echt werken, kan niemand bewijzen. Maar Richard Roberts, een wetenschapper in Princeton die zich bezighoudt met angst bij toetsen, zegt dat de kracht van de hersenen soms groter is dan de waarheid van de wetenschap.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ijs minder zondig dan gedacht
    Hét zomers dessert bij uitstek kampt met een imagoprobleem.

    Zo denkt bijna de helft van de Europeanen (46 procent) dat een Big Mac evenveel calorieën telt als een Magnum. Eén derde vindt ook dat één Magnum-ijsje per maand volstaat, maar dat een chocoladereep elke week mag.

    Dit terwijl de Magnum slechts de helft van het aantal calorieën telt als een Big Mac, en ook minder calorieën telt dan een chocoladereep. Dat meldt ijsjesproducten Ola in een persbericht.

    Schuldig pleziertje
    IJs wordt door de helft van de Belgen als genotsproduct aanzien, maar voor velen heeft het genot een zondig kantje. Een op drie mannen en 47 procent van de vrouwen voelt zich dan ook schuldig nadat ze zich hebben vergrepen aan een ‘zonde’ als chips, chocolade, snoep of ijs. Een overweldigende 87 procent vindt het moeilijk om een evenwichtige voeding te combineren met ‘plezier’.

    Onterechte schuldgevoelens
    IJs wekt meer schuldgevoelens op dan kazen, frisdrank of bier terwijl dat niet noodzakelijk terecht is. Twee bollen vanilleijs bevatten bijvoorbeeld minder calorieën dan een graanreep. 70 procent van de Belgen denkt dat een chocolademousse evenveel calorieën bevat dan twee bollen vanille-ijs, in werkelijkheid bevat de mousse drie keer zoveel calorieën.

    Variëteiten
    Moraal van het verhaal? IJs is niet zo ‘slecht’ als sommigen denken, al blijft het natuurlijk wel snoepgoed. Bovendien zijn er veel variëteiten op de markt. Voor wie op de lijn wil letten zijn er de light-versies, wie het gezonder wil aanpakken kan zich uitleven in het yoghurtijsgamma.EdP

    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vijf goedkope tips om thuis te fitnessen
    De powerball.
    De rubberband.

    U droomt er van te fitnessen, maar je vindt het te duur/te ver of het past niet in je schema? Wij geven je enkele tips om het tussendoor en goedkoop te doen.

    1) Touwtjespringen
    Iets voor kinderen denkt u? Welnee! Touwtjespringen is een heel goede manier om je conditie op te drijven, zeker als je er tempo inhoudt. Lengte is wel belangrijk bij een springtouw: als je het touw in het midden tegenhoudt met je voet, dan moeten de handvaten tot aan je oksels komen.

    2) Steps
    Om te steppen heb je echt geen duur fitnesstoestel nodig: de onderste trede van de trap of een stevige doos kunnen al dienen. De beste oefeningen zijn een been laten rusten op de grond, het andere op de trede/doos en al springend de benen van plaats verwisselen of op en van de trede/doos stappen.

    3) Arm- en borstspieren trainen
    Twee volle flessen water zijn al voldoende om uw armspieren te trainen. U heft ze opzij/omhoog of u duwt ze naar elkaar terwijl uw armen een hoek van 90 graden vormen. Een andere manier is pompen: dat kan op de gewone manier of op de aangepaste manier (op handen en knieën, terwijl de voeten van de grond gehouden worden).

    4) Koop een fitnessbal
    Wellicht de duurste aankoop uit het rijtje. Deze volwassenenversie van de springbal (ook wel powerball genoemd) helpt bij het stretchen, evenwicht- en coördinatieoefeningen, buikspieroefeningen. Ook de beenspieren kunnen er door getraind worden. Ook zwangere vrouwen hebben veel baat bij deze bal.

    5) De rubberband
    Een rubberband is een gekleurde band in rekbaar rubber die vooral voor been- en armspiertrainingen wordt gebruikt. Kan gemakkelijk voor de tv en neemt niet veel plaats in.edp



     Eigen hoekje

    't Blogkrantje

    Place2beyvette

    Yvi magazine

    Yvi pagina

    Intro

    Medium 4 you


    "Uit Kuurne"

    Centrumschool

     

    Go santiago


    Mordekoi

    Marc van Roosje




    "Vrije tijd"

    Motel-Saint-Michel

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof
     
    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Franse streken"

    Vakantiestreken in frankrijk

    1/Savoie mont blanc maurienne

    2/Aube en champagne

    3/Ardeche

    4/Aubergne

    5/ De Jura

    Archief per maand
  • 05-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 12-2018
  • 09-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!