London ... here I come !!!

Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

13-01-2015

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

easy ...

Eerste postje van 2015, kleine up-date, mijn prestaties zijn nu niet van die orde dat ik hier wekelijks mijn evolutie moet posten maar gewoon voor de fun zal ik af en toe een teken van leven geven. Loop ik? ewel ja, luister, lopen is een groot woord hoe definieer je dit laat ons zeggen dat ik traag, zeer traag een drietal keer per week me probeer voort-te-bewegen in sportkledij  en dit over een zeer korte afstand maar het maakt deel uit van het plan, een plan om terug fit en mon(s)ter te worden. Daar ik traag en kort loop overbelast ik mezelf niet, voel geen hinder en kan ik de volgende sessie aanvatten zonder problemen. Dus het werkt .. en dan doet deze jongen vrolijk verder toch. Morgen laatste sessie van 3 km om dan zaterdag over te stappen naar de 5 km gigantische stappen dus hahaha, nog zon 6 weken zal het ultra traag gaan met enkel lichte progressie in het aantal kilometers. Later kijk ik dan wel om die snelheid iets op te krikken. Het uiteindelijke doel moet dan een halve marathon zijn in Toeroet over 5 maand nadien ga ik rustig evalueren of er nog meer inzit.. wie weet .

Geef hier uw reactie door