Ik ben Gert Luyckx
Ik ben een man en woon in Ingelmunster (België) en mijn beroep is projectleider bij Aquafin.
Ik ben geboren op 07/09/1970 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, fietsen (op 't gemak), TV kijken.
of hoe een Limburger woont in West-Vlaanderen, werkt in Antwerpen en loopt waar het hem uitkomt...
27-04-2009
Antwerp Marathon!
Mijn nieuwe besttijd op de marathon: 3u12'45'' !
Ik had al om 7u30 in Aalter afgesproken met Joeri 'cremke' Schepers en Johan Watthy. Bij hen was er nog een plaatsje vrij voor de tocht naar 't Stad. Een klein uurtje later arriveerden we daar en hadden dus ruim de tijd om ons klaar te maken voor de start, die om 9u30 zou gegeven worden. Het regende lichtjes. Niet zo erg dat het hinderlijk werd om te lopen. De startzone was opgedeeld volgens de verwachte looptijden. Ik stelde mij op in het vak van de 3u15'. In dit vak stonden enkele bekenden: Dirk van Thuyne (bloggenoot) en Stan Catteau. Stans zoon zit bij Victor in de klas. In de IFF-marathon van vorig jaar liepen we ook lang samen, maar daar crashte ik heel wat vroeger dan hij. Na de start ontstond er een groepje van 30-40 lopers dat de balonnen van 3u15' volgde. Het was voor mij de eerste kennismaking met pacers en het viel mij heel goed mee. Samen afzien, op weg naar hetzelfde doel. In het begin hoorde ik links en rechts wel zeggen dat we iets te snel liepen voor een tijd van 3u15'. Na 10 km zouden we ongeveer een minuut voorgelegen hebben op dit schema. Om de 2,5 km was er drankbevoorrading. Met zo'n groepje was het niet altijd evident om een flesje te bemachtigen. Dit bleek niet zo erg want de drankjes werden collegiaal rondgedeeld. Onderweg werd ik een aantal keer aangemoedigd door Aquafin-collega's. Bedankt Griet, Jona, Ruben, Stan, Erik en Peggy (en hun respectievelijke partners). Halverwege kwamen we door en 1u37' en nog wat. Perfect op schema dus. Hier kreeg ik wel last van mijn onderrug. Dit baarde me korte tijd zorgen. Het ging vrij snel weer voorbij. Tuusen km 25 en 30 kreeg ik het af en toe wat moeilijk en dreigde ik de aansluiting met het groepje te verliezen. Dit groepje was trouwens al flink uitgedund. De benen begonnen een beetje verstijfd te raken. Ook begonnen mijn maag en darmen een beetje op te spelen. Ik besefte wel dat het nodig was om de aansluiting met de tempo-makers te houden. Anders zou ik nog een pak minuten aan de broek krijgen. In het rivierenhof, na km 32, zat ik terug op mijn gemak in het groepje van de blauwe balonnen. Ik kwam er terug wat door en nestelde me mee op de eerste rij. Het aftellen van de laatste kilometers was begonnen. Ik besefte nu dat het al heel erg fout zou moeten lopen om geen PR te halen. Vanaf km 38 gingen enkele lopers wat voor de pacers lopen. Ik volgde hen. Dan kwam er nog een laatste nijdig klimmetje aan km 39. Samen met een Duitse loper haalde ik nog lopers in. We haalden ons beste engels nog boven voor wat afleiding bij deze laatste loodjes. Ik kon zelfs nog een eindspurtje trekken richting aankomstlijn. Kwestie van alleen op de finish-foto te staan :-) Daarna ben ik een beetje gebrekkig naar de Groenplaats gestrompeld om daar de sportzak op te halen en naar de douches te gaan. Na het douchen kwam ik Johan tegen. Hij haalde zijn doel van sub 3uur net niet, maar liep toch mooi onder de 3u05'. Joeri was lange tijd vermist, maar hij moest 2uur aanschuiven voor de noodzakelijke massage. Hij zat met geblokkeerde benen na zijn PR van 3u33'. Om 19u was ik terug thuis en rond 19u30' lag ik als een blok in slaap. Omgeven door een roze wolk. Opklaringen worden pas tegen het eind van de week voorspeld.
Reacties op bericht (17)
29-04-2009
pr
Schitterende tijd ... van harte proficiat!!!
29-04-2009, 11:20 geschreven door Koen
28-04-2009
...
...wat een schitterende wedstrijd heb jij gelopen zeg. Proficiat...en wat een verpulvering van uw PR. chapeau hoor.
28-04-2009, 20:12 geschreven door natalie
heelsterk
gelopen, Gert. Dit is een tijd die ik benijd. Je doet ook alsmaar beter, dat belooft trouwens voor de Mc Bride in juni. Doe je mee in Torhout, op vrijdag 15 mei? Groeten, Tom
28-04-2009, 17:12 geschreven door tom hoornaert
marathon
jawadde wat een tijd,daar kan ik alleen van dromen PROFICIAT
28-04-2009, 12:23 geschreven door nick
Antwerp Marathon
Schjtterende prestatie jn Antwerpen. Blijf maar de ganse week zweven op uw roze wolk : dat heb je dik verdiend.
28-04-2009, 06:10 geschreven door frank spencer
27-04-2009
Jawadde !!
Gert, van harte proficiat met je nieuw PR!! 'Onze' vorige besttijd verpulverd met meer dan 10',hoe moet ik daar aan beginnen in Torhout om terug langszij te komen...?! Koester vooral het 'wolkmoment'! Gr.Guy www.bloggen.be/guylooptdenacht
27-04-2009, 22:31 geschreven door Guy
proficiat
Wat een mooie PR dat je gelopen hebt!! Proficiat. Geniet nu maar enkele weken van die prestatie!!
27-04-2009, 21:01 geschreven door luypaert
Sterk
Knappe prestatie daar in Antwerpen. Tot op een volgende training.
27-04-2009, 18:57 geschreven door Dominiek
mooi
Proficiat met uw schitterende tijd je zag er op linkeroever alweer fris uit ik zal u in Torhout wel laten winnen tegen dat ik aankom ben je al gewassen en geschoren
27-04-2009, 18:40 geschreven door Nico
Antwerpen
Sterke prestatie. Rekening houdende met de niet specifieke voorbereiding toch een scherpe tijd.
27-04-2009, 18:38 geschreven door Carlos
een dikke proficiat Gert
Wat een tijd met PR,daar kan ik enkel van dromen,ik wist niet dat jij ook meedeed in Antwerpen,in elk geval een dikke proficiat grt Patrick http://www.bloggen.be/funrunner
27-04-2009, 18:01 geschreven door patrick aerts
Chapeau
Jij ook bedankt voor het leuke gezelschap. Een babbeltje kan soms voldoende zijn om een dipje te verteren. Op het einde ben jij nog heel sterk weggelopen. Uit vrees voor krampen durfde ik niet goed meer. Een dikke proficiat en tot op een volgende gelegenheid. In Torhout doe ik ook mee maar daar ga ik zelf voor haas spelen (3u30).
27-04-2009, 17:42 geschreven door dirk
sjiek!
knappe prestatie Gert, dikke proficiat!!
27-04-2009, 17:14 geschreven door Ruthje
amai !!
Sterk gelopen en wat een prachtig P.R. Een dikke proficiat. Talent + training en doorzettingsvermogen geven een super resultaat. Geniet van je prestatie ! Guy zal sterk voor de dag moeten komen op de NVV !
27-04-2009, 13:26 geschreven door wim
Schitterende prestatie, proficiat
27-04-2009, 10:57 geschreven door Stofke
Negatief...
...split zowaar! Daar zit nog verbetering hoor! Toch al een ferme prestatie hoor, proficiat!!
27-04-2009, 10:41 geschreven door Francis
Van Harte
Van Harte met U fantastische PR - die roze wolk lijkt me een fantastische ervaring !!
