Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem! Geert Frickelo
geboortedatum 24-08-1964
woonplaats: Oostkamp
Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
06-09-2014
Verslag van de 37ste â10km van Koolskampâ van zaterdag 6 september 2014.
Verslag van de 37ste 10km van Koolskamp van zaterdag 6 september 2014.
2 leuke wedstrijden op dezelfde datum, dat word dus
kiezen. De Henricusloop in Torhout en de 10km van Koolskamp. Vorig jaar
liep ik de Henricusloop, dus dit jaar ga ik voor Koolskamp. Het was mijn derde
deelname aan deze wedstrijd. De inschrijvingen vonden deze keer plaats in de
lokalen van de plaatselijke judoclub want het OC tZonneke, waar we ons
traditioneel moesten inschrijven, wordt volledig vernieuwd. Even zoeken naar
een parkeerplaatsje in de omgeving en dan nog inschrijven.
Inschrijvingsstrookje invullen, 6 betalen en we waren er klaar voor. Toch wat
twijfels over de conditie na de zware wedstrijd in Grijsloke en na het
bloedgeven op woensdag.
Ook de (overbelaste?)achillespezen waren een reden tot
bezorgdheid. De weersomstandigheden waren zeer goed, bewolkt , geen wind en
zon 21°C. Om 15u30 stonden er (slechts) 72 lopers en loopsters klaar om er in
te vliegen. Opvallend waren de talrijke vertegenwoordigers van AV Molenland
(Tielt) in deze wedstrijd. Ik was goed mee in de start en liep in 11de
positie. Volhouden dacht ik, misschien zit er hier een top 10 plaats in. Bij
het ingaan van de 2de ronde werd ik echter voorbij gegaan door een
groepje van 3 lopers. Ik kon in eerste instantie niet volgen maar tijdens de
derde (van 5 ronden) kwam ik er terug bij. Ik nam direct ook de koppositie over
en liep langzaam uit op mijn concurrenten voor een top 10 plaats. De vierde
ronde was de zwaarste, mijn kilometertijden gingen nog amper onder de 4 min.
Het parcours ( 2km per ronde = 5 rondes)is toch niet te onderschatten met
telkens een stuk vals plat richting kerk. Natuurlijk is dat niet te vergelijken
met Grijsloke maar toch, na 5 beklimmingen, kruipt dat in de kleren. Ik kon
mijn positie vast houden en eindigde op een 10de plaats in deze
wedstrijd. Tevreden, maar ik had toch eigenlijk wat meer verwacht dan de
15,3km/h gemiddelde snelheid geregistreerd op mijn nieuwe Garmin (afstand volgen Garmin:10,11km). De
eerste dame werd Katrijn Van Hulle (zie foto 1) en de eerste heer werd Tim
Soenens (zie foto 2). Als naturaprijs kreeg iedereen een doos met calorierijke
gebakjes en nog wat andere gebruiksvoorwerpen. Meer dan de moeite waard, want in
de daarop volgende tombola was er voor (bijna) iedereen nog een extra prijs te
bemachtigen. Zeker geen spijt dat ik voor deze wedstrijd gekozen heb, mij mogen
ze volgend jaar zeker terug verwachten!
Verslag van de 34ste âDwars door Grijslokeâ van zaterdag 30 augustus 2014 te Anzegem
Verslag van de 34ste Dwars door Grijsloke van
zaterdag 30 augustus 2014 te Anzegem.
Ik liep deze wedstrijd al eens in 2010, ik wist dus min
of meer wat mij te wachten stond. Vorig jaar was men al afgestapt van de
traditionele 10 mijl en bedroeg de langste afstand 21km. Dit jaar was er keuze
tussen 3 afstanden nl: 3,2km, 6,9km en 18,9km.
Ik koos voor de langste afstand die bestond uit een
aanloopstrook van 600m en 3 ronden van 6,1km. Gijzelbrechtegem (deelgemeente
van Anzegem) bevind zich in de Vlaamse Ardennen wat betekent dat het parcours
alles behalve vlak is. Per ronde moesten er 3 serieuze hellingen bedwongen worden.
Eerst het oplopend stuk van de aanloopstrook dan een korte maar pittige klim
naar het hoogste punt en dan nogmaals via een andere weg een lange lastige klim
terug naar datzelfde hoogste punt. Het parcours bestond eigenlijk uit 2 lussen
die samenkwamen op het hoogste punt. Ik had medelijden met de lopers van de
6,3km want die kregen een echte stortbui over zich heen. Gelukkig zat ik dan
nog warm en droog in de zaal. Om 15.00 vertrok ik richting start, die was 600m
verder nabij het station. Het weer was niet echt opgeklaard maar het regende
toch niet meer. Voor deze langste afstand van de dag kwamen er 187 lopers en
loopsters opdagen. Snel starten was absoluut niet nodig maar ik stond toch op
de 2de startrij. Dan werd er afgeteld en klonk het startschot. Kort
na de start ging het al omhoog, ik ben groot en relatief zwaar voor een loper
dus niet echt mijn terrein. Op de hellingen werd ik door verschillende lopers
voorbij gestoken maar in de afdalingen kon ik dat terug goedmaken. De eerste
ronde zat er op, het talrijke publiek in het dorp en langs het parcours zorgden
voor een goede sfeer tijdens de wedstrijd.
Af en toe kon ik, vooral tijdens de afdalingen iemand
voorbij steken en ook op de hellingen kon ik nu goed standhouden. Bij het
ingaan van de derde ronde voelde ik de spieren in de bovenbenen branden op de
hellingen. Daar moest je wel in het rood gaan om te blijven lopen. Nog eenmaal
de steile klim naar het hoogste punt en het ergste was voorbij. Dan heerlijk
afdalen richting station en ten slotte nog 600m oplopend naar de finish. Ik
liep deze wedstrijd (18,6km volgens GPS) in 1uur 18min en 12sec goed voor
14,3km/h. Zeer tevreden met dit resultaat en met het gevoel in de wedstrijd.
Bij de dames was Ann Parmentier de snelste (zie foto 1) en bij de heren was dat
Mohamed Berok (zie foto 2). Er was ook nog een tombola maar, helaas, niets voor
mij.
Mijn volgende wedstrijd loop ik normaal gezien zaterdag
6 september in Koolskamp.
Belevenissen van een loper
