Inhoud blog
  • Verslag van de ‘Rotary Kerstcorrida’ te Tielt maandag 26 december 2016.
  • Verslag van de 16de Kerstcorrida te Langemark op zondag 11 december 2016!
  • Verslag van de 12e Kerstloop in Waregem op zondag 4 december 2016
  • Verslag van de Milcobelrun te Langemark op zaterdag 26 november 2016.
  • Verslag van de 22ste editie van ‘ROUTE 62’ te Gistel op zaterdag 19 november 2016.
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Zoeken in blog

    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Blog Natalie Tijtgat
  • Belevenissen van een loper
    Verslagen van stratenlopen en joggings waar ik aan deelneem!
    Geert Frickelo geboortedatum 24-08-1964 woonplaats: Oostkamp Beroep: onderhoudsmekanieker bij Bekaert Aalter
    14-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Verslag van de 9de” Dwars door Sint-Kruis” op zaterdag 14 september 2013 te St-Kruis Brugge.

     

    Niet echt gemotiveerd deze keer om deel te nemen, het was nat en ik voelde toch wat vermoeidheid. Ik besloot om de weersomstandigheden van nabij te volgen, als het bleef regenen zou ik thuis blijven. In de loop van de namiddag ging de overvloedige regen over in buien, er waren dus drogere periodes en dat trok mij over de streep. Meteen, na aankomst, was het duidelijk dat dit geen topeditie van ”dwars door St Kruis” zou worden. De regen viel, bij momenten, met bakken uit de hemel. Er was ook nog een rommelmarkt en daar was de opkomst ook maar minimaal. Helaas voor de organisatie want dit was de laatste uitgave van de loopwedstrijd in die vorm. Hoe men het volgend jaar zal aanpakken is nog koffiedik kijken. Na de jeugdreeksen stond er een 5 en 10km op het programma ofwel één of 2 ronden. Om 14u45 was het dan onze beurt om 15km (3ronden) te lopen. Er kwamen 172 lopers aan de start. Eerlijk gezegd voelde ik mij niet in topvorm. Het vet is een beetje van de soep. De bedoeling was om de wedstrijd zonder veel forceren uit te lopen. De eerste ronde was geen probleem en ook de 2de ronde kon ik vrijwel probleemloos uitlopen. In de derde ronde echter kreeg ik last van buikkrampen, waarschijnlijk iets te laat gegeten. Even dacht ik om uit de wedstrijd te stappen maar na een 2tal krampaanvallen ging het gelukkig toch wat beter. Uitlopen was dan nog mijn enige doel. Normaal gezien kan ik naar het einde van de wedstrijd nog wat versnellen maar deze keer zat dat er niet in. Uiteindelijk liep ik de 15 km in 59 min en 38 sec. goed voor 15,24km/h. Ik werd daarmee 31ste.

    Bij de heren was Bram Coppens de snelste (zie foto1) en bij de dames was dat Annelies Deketelaere (zie foto2).

    De uitgebreide prijzentafel zag en veelbelovend uit (zie foto 3). Volgens aankomst mochten de dames en heren een prijs uitkiezen. Ik koos voor een eenpersoons donsdeken om mij in de komende winter mee te verwarmen!

    Volgende week zondag loop ik de berenloop in Beernem.

     

    Groeten

    Geert







    14-09-2013 om 20:38 geschreven door Geert Frickelo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    08-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Verslag van de 5de Sint-Henricusloop te Torhout op zaterdag 07/09/2013

     

    Terug aangenaam zomerweer om te lopen. Daar mogen we dit seizoen zeker niet van klagen. Voor €7 was ik snel ingeschreven. Na inschrijving kregen we direct een T-shirt. De jeugdlopen begonnen reeds om 13u45, kleuters en kinderen uit de lagere school liepen, in verschillende reeksen, hun wedstrijd.

    Na de jeugd stond er om 15u30 nog een 5km jogging op het programma met een 50tal deelnemers.

    Om 16u30 was het dan onze beurt, er dienden 3 rondes gelopen te worden van 3,5km. Voor deze 5de uitgave van de Sint-Henricusloop hadden de organisatoren extra geldprijzen voorzien voor de eerste 5 dames en heren. Zo was er €100 te verdienen voor de eerste en nog €20 voor de 5de deelnemer. Helaas geen prijzen voor de winnaars in de verschillende leeftijdscategorieën.

    Er waren 95 deelnemers om in totaal 10,5km te lopen. Volgens de organisatie was de werkelijke afstand slechts 10,26km, maar mijn GPS en die van heel wat collega lopers gaf aan dat 10,5km meer de werkelijke afstand benaderde.

    In het begin van de eerste ronde liep ik nog mee met de eerste dame maar meter voor meter moest ik haar laten gaan. Even later kwam ook de 2de dame in de wedstrijd mij voorbij. Zij werd begeleid door 2 heren van AVR die haar dichter naar de eerste dame probeerden te loodsen. Dit is echter niet gelukt en in de 2de ronde kon ik ze terug bijhalen en achterlaten. Ik liep niet alleen, er liep iemand mee met mij, om beurten deden we wat kopwerk en samen hebben we nog een paar lopers kunnen remonteren. In de laatste kilometer ging mijn collega er van door en kon ik niet meer volgen.

    Ik liep de 10,5km in 40min 24sec goed voor 15,69km/h volgens GPS en slechts 15,23 volgens de uitslag omdat men gerekend heeft met 10,26km als totale afstand. Ik werd hiermee 15e en 5de in mijn categorie. Een grote fles Omer (zie foto1) en een zaklamp kregen we als naturaprijs en samen met het T-shirt die we bij de inschrijving kregen mogen we zeker niet lagen.

    Veel organisaties houden de mensen een beetje aan het lijntje om de kassa nog wat te spijzen met de extra consumpties. Hier konden we direct onze naturaprijs afhalen, de prijsuitreiking was kort na de aankomst van de laatste loper en op de uitslag moesten we ook niet wachten.

    Bij de heren won Frederick Colpaert (zie foto2) en bij de dames Ilse Geldof (zie foto3).

    Volgend weekend loop ik, normaal gezien, de 9de Dwars door Sint-Kruis.

     

    http://www.acsodibrug.be/ddsk.html







    08-09-2013 om 12:19 geschreven door Geert Frickelo  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    nieuwsmedia
    www.bloggen.be/nieuwsm
    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per week
  • 26/12-01/01 2017
  • 12/12-18/12 2016
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 07/11-13/11 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 29/08-04/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 08/08-14/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 25/07-31/07 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 11/07-17/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 06/06-12/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 23/05-29/05 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 29/06-05/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 09/12-15/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 01/10-07/10 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs