Born to run
Inhoud blog
  • Time for a change
  • Halve marathon Keulen
  • Halve marathon Evergem
  • Eindelijk !!
  • SP St Margriete

    Agenda :


    - 11/10/14 : Westermolenloop
    - 26/10/14 : SP De Comer
    - 09/11/14 : Steinfurt500 Marathon
    - 11/11/14 : HM Deinze-Bellem
    - 13/12/14 : Kampenhout Marathon
    - 19/12/14 : Kerstloop Lembeke

    - 10/01/15 : Leopoldsloop 21km
    - 11/01/15 : De Zwarte Marathon
    - 01/02/15 : HM Cadzand
    - 14/02/15 : Trail Het Leen
    - 21/02/15 : Leopoldsloop 27km
    - 28/02/15 : HM Axel
    - 15/03/15 : Marato de Barcelona
    - 28/03/15 : Hulst 25km

    Wishlist :

    - Zeeland Marathon
    - Keulen Marathon
    - Bad Pyrmont Marathon
    - Eifel Marathon
    - Loch Ness Marathon

    Bezoek zeker eens Naomi's blog
  • Naomi Hoornaert's Blog
  • Lid van joggingclub
  • Krekenlopers
  • JC Aalter
  • Cavalopers
  • Cavalopers
  • Foto
    Foto
    Foto
    Weersverwachting
  • Weerbericht
  • Collega bloggers
  • Kevin Strubbe
  • Bert
  • Katrien
  • Peter
  • Katrien Kinnaert
  • Jessica
  • Conny & Ronny
  • Joggerke
  • Ronny King
  • Koen
  • Cremke
  • Mario
  • Paul Van Hiel
  • Aprilvis
  • Janneman
  • Rinus
  • Chris
  • Trailrunning.nl
  • RunningDanny
  • Mo Idrissi
  • Tom Hoornaert
  • Gerry
  • Karine
  • Carmen
  • Spencerwoman
  • Wendy
  • Johan Watty
  • Gino Casier
  • Frank Spencer
  • Marnix Lankarren
  • Martine, run to dream
  • Tiny
  • Vanessa
  • Joeri
  • Ruud
  • Ruth Bosmans
  • Trailrunners
  • Valerie
  • Julie
  • Jannet
    Zoeken in blog

    Clubs
  • Boslopers Lembeke
  • Runners Evergem
  • JC Aalter
  • Loop sites
  • Joggingkalender 2014
  • Marathonman365
  • Afstand meten
  • Kinesitherapie
  • Trainingsinfo en schema's
  • Ultra en marathon kalender
  • Marathon & Ultracup
  • Winter Trimlopen NL
  • Ultra marathon statistics
  • Jogging kalender
  • Marathons in België
  • Ultra en Marathon nieuws
  • 100 marathon club
  • webshop schoenen
  • ultra marathon training
  • Willekeurig Bloggen.be Blogs
    joggingclubmelsen
    www.bloggen.be/jogging
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per maand
  • 01-2015
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Relaas van een hardlopende Eeklonaar
    Welkom op de blog van Filip Hoornaert. Ik heb deze blog gemaakt om mijn hardloop ervaringen met jullie te delen. Veel leesplezier, en laat gerust uw reakties en/of opmerkingen achter. “Ultramarathon?” To those who know, no explanation is necessary .... To those who do not know, no explanation will suffice.
    21-12-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Let's blog
    't is om slecht van te komen, zo hard heb ik mijn blog verwaarloosd !
    Even profiteren van een vrij moment om bij te schrijven. Een vrij moment doordat ik vorige week moest afrekenen met een zware verkoudheid, en besliste om zowel de marathon in Kampenhout als de Bosmarathon in Aalter vandaag te schrappen van mijn programma.
    Niet leuk, echter de gezondheid primeert, zeker als er volgend jaar nog zoveel doelen geprogrammeerd staan, maar daarover in een volgend blogje meer.
    Een korte terugblik op hetgeen gelopen is vanaf november :

    3 november : Rursee Marathon
    Deze natuurloop was me reeds door Christian aangeraden, en in Monschau had ik een flyerke meegenomen. Het parcours slingert rond de Rursee, grotendeels onverhard, steeds op en neer. Zou een mooie uitdaging worden.
    Reeds op zaterdagnamiddag met Inès vertrokken, naar het Carathotel in Monschau, waar we ook logeerden in augustus. De rest van de dag eerst mijn nummer afgehaald, en dan lekker niks gedaan, goed gerust, goed geaperitiefd, goed eten, goed slapen ...
    Tijdens het ontbijt toch een beetje ongerust, het regende hard, en het had ook al de ganse nacht geregend. 
    Ruim op tijd aangekomen, het was opgehouden met regenen, en gelukkig bleef het gans de loop droog. In de tent al snel Joeri gespot


    Wat volgde waren 42km puur plezier ! Door de vele regen lag het parcours er hier en daar modderig, maar steeds beloopbaar bij. Een stukje met Joeri en Vanessa samen gelopen, op de hellingen zocht ieder zijn eigen tempo. Velen namen de zwaarste hellingen stappend, ik slaagde er echter in om steeds te blijven lopen, uitgezonderd op die ene superzware klim op het eind, waar ik me na pakweg een derde van de helling moest geven, en de rest stapte.
    Na 4:11:16 comfortabel gefinishd, na een prachtige marathon !

    Met Vanessa op de foto :


    10 november : Bottroper Herbstlauf 50km
    Met Patricia en Eddy een driedaagse geboekt in Best Western Oberhausen, leuk hotel op een kwartierke van de start in Bottrop. Een ontspannen en gezellig weekendje, overgoten met Erdinger Weissbier (alcoholvrij vóór de loop, met alcohol na de loop).
    Reeds op zaterdagnamiddag het startnummer afgehaald ;


    Ik had na de Rursee een fikse verkoudheid opgescharreld, het voelde alles behalve goed, had er dan al geen goed oog in.
    Na een moeilijke nacht waar ik me steeds wakker hoestte, naar de start, al snel enkele bekenden tegengekomen :


    De wedstrijd bestond uit twee rondjes door het Bottropse Bos, prachtige omgeving ! De eerste ronde maakten we samen vol :


    Bij het begin van de tweede ronde liet ik de rest gaan, besloot om een iets lager tempo te lopen, de marathon van vorige week, en de verkoudheid maakten het een moeilijke loop, en het was nog 25km. De eerste km's bleef ik op korte afstand hangen :


    Naarmate de km's vorderden kreeg ik het lastig, blij dat ik Inès zag een paar honderd meter voor de finish, maar supercontent dat het toch redelijk was gelukt. Al zag ik er niet meer zo fris uit aan de aankomst :


    De volgende ochtend nog een stevig ontbijt alvorens terug huiswaarts te keren :


    7 december : Aflossingsmarathon Terneuzen
    Met de cavalopers deelgenomen aan deze klassieker in de regio. De Krekenlopers waren goed vertegenwoordigd met 8 ploegen (waaronder wij dus) en 1 sololoper (Luc).
    Voor mij was het de bedoeling om twee rondjes officiëel te lopen, en er dan nog enkele bij te doen om tot een lange duurloop te komen. In totaal liep ik een kleine 26km, de tijd van ons cavaploegje was 3:31:29, volledig te danken aan Patricia en David, die als laatste lopers nog het onderste uit de kan haalden.

    Wat volgde was 14 dagen uitzieken, geen meter gelopen, de marathon van Kampenhout moeten laten schieten, terwijl Conny daar haar eerste liep. Balen !!
    Ook beslist om niet deel te nemen aan Joeri's honderdste in zijn eigen bosmarathon vandaag. Wel gisteren meegelopen in de Kerstloop in Lembeke, traditioneel onze afsluiter van het seizoen.
    Bart had de shirts van de Cavalopers mee, daar natuurlijk in gelopen, kwestie van lopende reclame te maken voor onze Trail in februari. Veel positieve reakties gekregen, het zijn dan ook juweeltjes !
    Vier rondjes van een goeie 2km wachten ons, de eerste drie aan een gezapig tempo, het laatste rondje wat tempo gemaakt en een fikse eindsprint gezet. De finish bereikt na 52:34, altijd een leuk loopke.

    De rest van het jaar nog op tweede kerstdag Pat en Ed's Hero aan de watersportbaan. Voor mij geen doel op zich, als ik me goed voel loop ik de volledige marathon mee. 
    Een weekje verlof tussen kerst en nieuw, dus lekker veel trainen ...


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    22-12-2013
    Eindelijk...
    weer wat leesvoer op uwen blog ;-)
    Mooie verslagjes en foto's!
    Dat je zo vlot de hellingen op loopt komt door uw geheime wapen hé, na nieuwjaar train ik daar ook op!!
    Ons weekend in Bottrop was super, hopelijk volgen er in 2014 nog zo een paar!

    22-12-2013, 17:06 Geschreven door patricia


    Foto


    Kilometerteller :

    2007 :   807
    2008 : 1.299
    2009 : 1.420
    2010 :  1.643
    2011 :  1.835
    2012 : 2.464
    2013 : 2.737

    2014 :  1.102

    Enkele PR's :


    6h :          60,505km
    50km :         4:51:15
    Marathon :  3:53:00
    Halve Mar. : 1:50:36
    10 mijl :        1:18:16
    15km :          1:15:42


    Marathons & Ultra's :

    1.
    Amsterdam
    19/10/2008 : 4:43:44
    2. Eindhoven
    11/10/2009 : 4:17:51
    3. Antwerpen
    25/04/2010 : 4:11:30
    4. Maasmarathon
    09/05/2010 : 4.04:15
    5. Hulshout
    21/08/2010 : 4:37:09
    6. Gent
    26/09/2010 : 4:10:40
    7. Brussel
    10/10/2010 : 4:07:11
    8. Zeeuws Vlaanderen
    16/04/2011 : 4:21:25
    9. Mont St Michel
    29/05/2011 : 4:36:21
    10. Monschau
    14/08/2011 : 4:22:54
    11. Leiemarathon
    25/09/2011 : 4:13:12
    12. Oostende
    09/10/2011 : 4:12:22
    13. Ultra Tr
    oisdorf 6h
    12/11/2011 : 55,064km
    14. Geldrop
    27/11/2011 : 4:17:59
    15. Utrecht
    09/04/2012 : 4:09:21

    16. Luxemburg
    19/05/2012 : 3:56:52
    17. Torhout NVV
    22/06/2012 : 4:13:32
    18. Ultra Aalter 6h
    21/07/2012 : 57,432km
    19. Meerssen
    09/09/2012 : 4:13:49
    20. Beloeil
    13/10/2012 : 4:03:47
    21. Ultra Troisdorf 6h
    03/11/2012 : 57,999km
    22. Geldrop
    25/11/2012 : 4:20:17
    23. Kampenhout
    15/12/2012 : 4:16:34
    24. LPM Genk
    10/02/2013 : 4:18:50
    25. Lembeekse bossen
    03/03/2013 : 4:09:30
    26. Gilze
    24/03/2013 : 4:04:05
    27. Zwalm
    07/04/2013 : 3:54:16
    28. Zeeuws Vlaanderen
    20/04/2013 : 3:59:03
    29. Leiden
    26/05/2013 : 3:53:00
    30. Stockholm
    01/06/2013 : 3:56:27
    31. Torhout 50km
    22/06/2013 : 4:57:52
    32. 6h van Aalter
    21/07/2013 : 52,580km
    33. Monschau
    11/08/2013 : 4:08:24
    34. 6h Eindhoven
    07/09/2013 : 60,505km

    35. Buggenhout
    22/09/2013 : 4:06:02
    36. Rursee
    03/11/2013 : 4:11:16

    37. Bottrop 50km
    10/11/2013 : 5:08:46 

    38. Belgian Coast Run 45,5km
    08/02/2014 : 4:51:00

    39 Lembeekse bossen
    02/03/2014 : 4:14:13

    40 Maratona di Roma
    23/03/2014 : 4:06:08

    41. Zwalm
    13/04/2014 : 4:16:15


    Halve marathons :


    1. Sluis
    16/03/2008 : 2:02:32
    2. Sleidinge
    24/03/2008 : 2:00:21
    3. Lotenhulle
    16/05/2008 : 1:56:07
    4. Evergem
    06/09/2008 : 2:06:42
    5. Deinze Bellem
    11/11/2008 : 2:01:58
    6. Watervliet
    10/01/2009 : 2:01:11
    7. Sluis
    15/03/2009 : 2:09:12
    8. Deinze Bellem
    11/11/2009 : 1:51:32
    9 . Watervliet
    09/01/2010 : 1:50:36

    10. Cadzand
    07/02/2010 : 2:01:32
    11. Sluis
    21/03/2010 : 1:51:24
    12. Lotenhulle
    28/05/2010 : 2:02:31
    13. Evergem
    04/09/2010 : 1:51:59
    14. Zwalm
    11/09/2010 : 1:58:08
    15. Watervliet
    08/01/2011 : 2:08:03
    16. Cadzand
    06/02/2011 : 2:07:59
    17. Evergem
    03/09/2011 : 1:57:26
    18. Zwalm
    10/09/2011 : 1:58:23
    19. Nazareth
    23/10/2011 : 1:55:45
    20. Lembeke
    03/03/2012 : 2:10:22
    21. Sluis
    18/03/2012 : 1:55:25
    22. Philipine
    14/04/2012 : 1:54:46
    23. Essenbeek
    21/04/2012 : 1:54:00
    24. Evergem
    01/09/2012 : 1:55:37
    25. Deinze Bellem
    11/11/2012 : 1:55:20
    26. Terneuzen
    08/12/2012 : 1:52:11
    27. Watervliet
    12/01/2013 : 1:52:30
    28. Cadzand
    03/02/2013 : 2:00:27
    29. Sluis
    17/03/2013 : 1:55:25
    30. Manneke Pis Trail
    01/09/2013 : 1:56:51
    31. Nazareth
    20/10/2013 : 1:53:33
    32. Watervliet
    11/01/2014 : 1:58:01
    33. Cadzand
    02/02/2014 : 1:55:35
    34. Sluis
    16/03/2014 : 1:50:44
    35. Evergem
    06/09/2014 : 2:00:20
    36. Keulen
    14/09/2014 : 1:59:00


    20km van Brussel :

    1. 2007 : 2:07:00
    2. 2008 : 1:58:15
    3. 2009 : 1:57:25

    10 mijl :

    1. Oostende-Brugge
    02/03/2008 : 1:31:33
    2. Aalter
    09/05/2008 : 1:26:50
    3. Oostende-Brugge
    01/03/2009 : 1:35:01
    4. Antwerpen
    26/04/2009 : 1:31:54
    5. Oostende-Brugge
    07/03/2010 : 1:26:51
    6. Aalter
    14/03/2010 : 1:31:47
    7. StMargriete
    23/07/2010 : 1:28:41
    8. StMargriete
    22/07/2011 : 1:27:26
    9. Aalter
    11/05/2012 : 1:18:28
    10. Aalter
    10.06.2013 : 1:25:00
    11. Waasmunster
    29.06.2013 : 1:23:11
    12. StMargriete
    19.07.2013 : 1:29:05


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs