Foto

400m

52”57

800m

1’53”76

1000m

2’26”??

1500m

3’50”89

mijl

4’15”85

2000m

5’24”54

3000m

8’18”80

5000m

14’36”??

Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Dieter Van Lierde
  • Frederik De Vuyst
  • Joost Dewaele
  • Dimitri Delombaerde
  • Lieven Demeestere
  • Natalie Tijtgat
  • Johan Descheemacker
  • David Stevens
  • Kim Barbé
    Mijn favorieten
  • Koen Naert
  • Bart Verkaemer
  • Michaël Vannieuwenhuyze
  • Björn Desmet
  • Steven Hocedez
  • Davy Stieperaere
  • Christoph Fieuw
  • Vanlede Ludovic
  • Hans Detavernier
  • Hans Omey
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Peter Ghyselinck
  • Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Lore 27/07/2013 49cm 3,220 kg
  • diagnose gekend
  • achillespeesaanhechtingsblessure
  • Vijfkerkenloop was goed...
  • Ga er weer aan beginnen!!!
    Foto
    Foto
    Foto
    Blog Fabrice Laga
    Lopersblog van Nono(Fabrice) en zoveel meer
    11-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'t is maar dat ge niet moogt vloeken, maar...
    je zou er toch iets van krijgen, als je dan eens goed gemotiveerd bent en goed aan het opbouwen zijt, dan krijg je natuurlijk weer een "vorte valling".
    Maandagnacht wakker geworden met oor-en keelpijn.
    De dinsdag met de wekelijkse rustdag heb je daar niet zo een last van, maar vandaag lang getwijfeld of ik naar de training zou gaan.
    Uiteindelijk toch aangezet naar de training. Normaal stond er 7-8maal 4minuten op het programma, maar na 3ronden opwarming voelde ik dat het niet verstandig zou zijn op mee te doen met Dietie. Heb dan maar een duurloopje gedaan van een uurke. Is wel ff op de tanden bijten als Dietie u dan na 48min dubbelt wetende dat hij de geplande training aan het doen is, maar ja beter eerst proberen te genezen.
    Hopelijk verslecht de verkoudheid niet nog meer.
    Maar deze keer zal een verkoudheidje m'n planning hopelijk niet grondig verstoren maar dat heb je natuurlijk niet zelf in de hand.
    Als het enigszins gaat, loop ik zondag mee in Deinze.
    Morgen wordt het nog een rustdag, mede door de verkoudheid, maar ook aangezien ik naar het UZ in Gent moet voor een cursus.
    Vrijdag zien we dan wel, dagje rust meer misschien...we'll see....

    11-02-2009 om 20:35 geschreven door lagatje  


    09-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1maand blog zit er op

    Beste bloglezers,

    bedankt voor jullie bezoekjes aan m'n blog.
    Die is net een maand online vandaag.
    Sindsdien is de conditie een heel stuk verbeterd.
    Ik hoop jullie blijvend op de hoogte te kunnen houden van m'n trainingen en conditievordering.
    Het belangrijkste daarbij zal zijn om niet geblesseerd of ziek te worden, want dat was meestal de oorzaak van mij dat na een paar goede trainingsweken ik er dan weer enkele mindere weken moest bijpakken door blessure of ziekte.
    Dus laten we hopen dat het nu zo niet is, en ik m'n conditie verder kan opbouwen.
    Het is ook m'n laatste maand dat ik dat vanuit Kruishoutem ga doen want vanaf volgende maand wordt ik dus Zultenaar.
    Op 20 februari mag ik dan nog eerst naar de uitreiking van Sportman van Kruishoutem.
    Vorig jaar werd ik verkozen tot Sportman van Kruishoutem, en aangezien ik dit jaar weer genomineerd ben gaan we eens horen.
    Maar er kan er maar eentje winnen en ik heb vorig jaar toch wat minder wedstrijden gewonnen dan het jaar er voor maar we zien wel hé.

    Verder kijk ik uit naar zondag om misschien een eerste keer eens goed door te vlammen op een wedstrijdje, ook al is het niet de bedoeling om 100% af te zien, maar eenmaal gestart...


     

    09-02-2009 om 20:05 geschreven door lagatje  


    08-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2weken voor verhuis, 1week voor waarschijnlijk 1ste wedstrijdje
    Terug een trainingske meer dan vorige week, goed voor goed 69km.
    Geëindigd met vandaag training van 20km
    Zijn op de goede weg denk ik.
    Volgende week probeer ik in Deinze deel te nemen aan de Winterjogging om eens wat wedstrijdritme op te doen.
    Het wordt wel aangepakt als goede training, dus het resultaat heeft niet zo een belang. Maar ja op een training als vanmorgen wordt ook goed snel gelopen, dus veel verschil zal dat niet geven.

    In ons huis is de laatste kamer ook geschilderd, hebben we de hoop steengruis weggewerkt en is de hof al een beetje aangepakt, de gravé en het hek van in de hof weggedaan. Bedoeling is om dit binnenkort te verkopen, dus als er kandidaat-kopers zijn, ge moet maar iets laten weten. Het hek staat op 1 van de foto's hieronder.
    Binnen 2weken staat dan de verhuis gepland.

    Verder wil ik nog Miekes zus Leen bedanken voor het aanvaarden van het meterschap van ons kindje en m'n broer Dimitri voor het peterschap.













    08-02-2009 om 13:42 geschreven door lagatje  




    Rondvraag / Poll
    Krijgt Lars er een broertje bij of een zusje? Alvast 2 gokjes: Mieke denkt jongetje, ik meisje
    Broertje
    Zusje
    Bekijk resultaat


    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !

    Foto

     

    2008

    2009

    2010

    Week 1

    50km

    0km

    77km

    Week2

    75km

    0km

    18km

    Week3

    64km

    43km

    33km

    Week4

    69km

    49km

    23km

    Week5

    30km

    60km

    55km 

    Week6

    50km

    70km

    43km 

    Week7

    74km

    60km

    56km 

    Week8

    102km

    66km

    49km 

    Week9

    52km

    81km

     

    Week10

    31km

    84km

     


    Foto

    Foto

    Archief per week
  • 22/07-28/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 06/08-12/08 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009


    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs