Wandelen, Wandelen is een prima activiteit bij gewrichtspijn. Hardlopen juist weer niet. Wanneer je gaat rennen, belast je je knieën en enkels, omdat ze steeds een klap moeten opvangen wanneer je voeten de grond raken. Bij een wandeling is de belasting op je knie- en enkelgewrichten juist minimaal. Stevig doorwandelen mag ook. Het is prima wanneer je na een stuk lopen je spieren voelt. Overweeg ook om af en toe de gebaande paden achter je te laten. Een wandeling dwars door de natuur met kleine hoogteverschillen (hiking) is een uitstekende manier om je spieren te versterken. Zorg wel voor goede wandelschoenen en overdrijf niet: bergbeklimmen is weer wat teveel van het goede.
artikel uit gezondheidsnet
Een interessant adres?
INDIEN JE EEN WANDEL TIP HEB VOOR MIJ GEEF HET ADRES HIERBOVEN IN. NIEUWE WANDELINGEN ZIJN ALTIJD WELKOM.
Op wandel met GPS - ontvanger. Ik doe voorlopig nog steeds het liefst wandelingen met bewegwijzering. Wie weet doe ik het in de toekomst wel met GPS. Omdat veel wandelaars wel al hun wandelroutes uitstippelen met de GPS (zie hier onder):
De gps-ontvanger is een handig apparaatje voor het vinden van de weg. Het weet altijd waar u bent, hoe snel u zich verplaatst en in welke richting u moet lopen.
Een gps is een ontvanger van signalen van satellieten. Een gps kan hiermee uw positie bepalen. Dit kan zowel tweedimensionaal (waar ben ik op de kaart?) als driedimensionaal (hoe hoog sta ik?). Een gps kan ook allerlei routepunten (waypoints) in zijn geheugen opslaan en u van en naar deze routepunten brengen door middel van een eenvoudige pijl die u moet volgen. Daarnaast heeft een gps vaak vele extra's: hij rekent ook de richtingshoek uit naar uw volgende waypoint (bijvoorbeeld een berghut, een kampeerplek of bergtop). Ook bepaalt hij de snelheid waarmee u de hut of de top nadert en kan nagaan hoe lang u in (kilo-)meters en in tijd van bijvoorbeeld uw kampeerplek verwijderd bent.
Een gps heeft één belangrijke voorwaarde, en dat is dat de gps-ontvanger vrij uitzicht heeft op tenminste drie satellieten. De ontvanger moet de hemel dus goed kunnen 'zien'. Door steen, hout en dicht bladerdek heeft een gps geen ontvangst. Door glas, tentdoek e.d. is het echter wel mogelijk. Geen ontvangst dus in de berghut of in je sneeuwhol en problemen met navigatie zijn te verwachten in kloven en couloirs en in een dicht bos, zeker als het bladerdek nat is.
De gps legt punten vast door middel van coördinaten. Zo'n punt wordt een waypoint genoemd. Een waypoint kan u vanaf een (digitale) kaart handmatig (of via uw pc) in de gps invoeren, maar u kan ook in het veld waypoints markeren. In de gps kan u zo'n waypoint een naam of een nummer geven. Behalve punten kunnen ook complete routes in de gps worden geprogrammeerd. Dit is eenvoudig te doen door meerdere waypoints achter elkaar in een gps 'route' op te nemen en deze route onder een aparte naam op te slaan. Als u deze route wil volgen dan selecteert u deze en de gps leidt u langs alle routepunten. Als de gps tijdens de gehele wandel-, fiets of kanotocht aan staat, dan wordt deze gehele route vastgelegd als een 'track'. Een track is ook een route, alleen zijn de waypoints veel regelmatiger (bijvoorbeeld elke minuut) vastgelegd en daarom is een track veel preciezer. tekst uit: ANWB wandelen met GPS. website WWW.ANWB.NL
wandelnetwerk Een wandelnetwerk is, in navolging van een fietsroutenetwerk, een netvormig systeem van wandelroutes, waarbij van knooppunt naar knooppunt wordt gewandeld. Zo kan men zelf zijn wandelroute samenstellen, dit in tegenstelling tot uitgezette wandelroutes, zoals rondwandelingen, Grote Route-paden of lange-afstandswandelingen.
Aangezien het wandelen langzamer gaat en meer paden gebruikt kunnen worden is een wandelnetwerk fijnmaziger dan een fietsroutenetwerk.
Voorbeeld: Wandelnetwerk Kempense Heuvelrug:
Op deze foto genomen op de Kastelse Bergen bevindt men zich op knooppunt 74 en wordt de richting van knooppunten 75 en 82 aangegeven. Bij wegsplitsingen onderweg worden de te begeven nummers nogmaals herhaald. Hetzelfde principe zoals bij gewone wegaanduidingen maar de namen zijn vervangen door nummers.
Gmap pedometer: Mijn zelf uitgestippelde wandeling zal ik in de toekomst berekenen met de Gmap pedometer. Het gratis programma van google berekend de wandelroutes nauwkeurig tot op de meter. klik hieronder: www.Gmap-pedometer.com
wandelen en gezondheid, Het advies om iedere dag tenminste tienduizend stappen te zetten, blijft overeind. De onderzoekers willen alleen dat daar nu aan wordt toegevoegd dat rustig wandelen nauwelijks bijdraagt aan een betere gezondheid.
Om te kijken hoe gezond rustig wandelen is, vergeleken de onderzoekers de conditie van mensen die hun eigen wandeltempo bepaalden, met die van mensen die gedwongen werden om zich meer in te spannen. Het bleek dat de laatste groep met een lagere hartslag en bloeddruk en een betere zuurstofopname aanzienlijk fitter was dan de 'gewone wandelaars'
Wandel schoenen
Welke soorten wandelschoenen zijn er? Welk soort schoen is het geschiktst voor mij?
Wandelschoenen zijn er in soorten en maten, van sportsandaal tot bergwandelschoen. Welke schoen u koopt, hangt af van hoe u de schoen wilt gebruiken. - Is het voor een korte boswandeling of een meerdaagse trektocht? - Wilt u ook over onverharde paden lopen? - Heeft u extra steun nodig bij de enkels? Als u daarin een keuze heeft gemaakt, komt het erop aan een schoen te vinden die goed past.
Hieronder vindt u informatie over achtereenvolgens:
Soorten schoenen
Kopen en passen
Onderhoud
Wandelsokken
Soorten schoenen
De meeste fabrikanten en winkels verdelen wandelschoenen in vier gebruikscategorieën: van A tot en met D. De prijzen variëren van & euro 45 voor een eenvoudige A-schoen tot &euro 225 voor een robuuste C-schoen.
Kenmerken categorie A
Lichte en soepele wandelschoenen.
Bedoeld voor dagwandelingen over goede paden.
Verkrijgbaar in een lage en een halfhoge variant.
De zool is uiterst soepel.
Kenmerken categorie B
Ook bekend als de trekking- of bergwandelschoen.
Het loopcomfort van een sportschoen en de stevigheid van de bergwandelschoen.
De zool is stijver dan bij de A-schoen
Het bovenwerk is wat steviger dan bij de A-schoen.
De halfhoge schacht geeft steun aan de enkels.
Vooral geschikt voor langere en meerdaagse wandelingen met bagage, zolang er sprake is van een pad.
Kenmerken categorie C
Bedoeld voor trektochten door ruig terrein.
Aanzienlijk robuuster uitgevoerd dan de B-schoen.
De zool buigt slechts een beetje.
Kenmerken categorie D
Zware bergschoenen met een stijve zool.
Vooral gebruikt door bergbeklimmers.
Naast deze indeling in categorieën, vindt u in de winkel ook enkele buitenbeentjes:
Kinderschoenen
Ook voor kinderen is het belangrijk dat ze goede schoenen dragen. De meeste kinderschoenen hebben een sterke profielzool die makkelijk te buigen is. Daardoor zijn ze voor allerlei activiteiten te gebruiken.
Kopen en passen
Voor u een schoenenwinkel binnenstapt, moet u zich eerst afvragen waarvoor u de schoen wilt gebruiken. Als u alleen kortere dagwandelingen maakt in Nederland, zal de keuze snel gemaakt zijn. Moeilijker wordt het als u dezelfde schoenen wilt gebruiken voor langere wandelingen in Zweden of op Corsica.
Ook kan het zijn dat u bewust kiest voor een schoen in een lichtere of zwaardere categorie. Een reden kan zijn dat u zwaarder of juist lichter bent dan de gemiddelde wandelaar. Of dat u zwakke enkels hebt of vaak met zware bagage loopt.
In de gespecialiseerde winkels helpen ze u graag bij het vinden van de juiste schoen. Een overzicht van buitensportwinkels vindt u in de Groene Gids voor de Buitensport op www.oppad.nl.
Welke categorie u ook kiest, het belangrijkste is dat een schoen goed past. Uitgebreid passen in de winkel is dus absoluut noodzakelijk. Hou daarbij rekening met de volgende richtlijnen:
Begin met een maat groter dan uw dagelijkse schoen. Bedenk dat uw voeten in de loop van de dag iets zwellen.
Pas de schoen met de (wandel)sokken die u straks ook draagt. In sommige winkels hebben ze daarvoor speciale passokken bij de hand.
Zet de voet stevig vast in de hak van de schoen en veter dan de schoen dicht. Controleer of u de tenen vrij kunt bewegen. Ook bij het afdalen mogen de tenen de voorkant niet of nauwelijks raken. Probeer dat uit op de schuine helling die veel buitensportzaken hiervoor hebben aangelegd.
De voet moet zo min mogelijk schuiven tijdens het wandelen. Let ook op de hiel: die mag niet op en neer gaan, anders ontstaan blaren.
Controleer of de breedte van de schoen past bij de breedte van uw voet. Zeker bij afwijkende voeten is dit belangrijk. Meldt dit ook aan de verkoper, want hij weet welke fabrikanten smalle of juist brede schoenen in het assortiment hebben.
Let op het buigpunt van de zool. Die moet samenvallen met het buigpunt van de voet.
Heeft u een passende schoen gevonden? Probeer dan nog eens een andere maat of een ander merk. Spijt achteraf is zonde. Als u eenmaal aan het wandelen bent kunt u niet meer terug!
Onderhoud
Goede wandelschoenen zijn duur, dus wees er zuinig op. Het onderhoud is niet moeilijk, maar vraagt wel wat tijd en aandacht.
Laat natte schoenen goed drogen, bijvoorbeeld door er kranten in te stoppen.
Behandel leren schoenen regelmatig met een onderhoudsmiddel.
Veeg leren binnenvoeringen van tijd tot tijd schoon met een vochtige doek om zoutvorming te voorkomen.
Droog schoenen nóóit bij de verwarming of in de volle zon!
Als u de schoenen netjes onderhoudt, gaan ze zonder problemen vele jaren mee. Kleine gebreken, zoals losse stiksels of kapotte veterhaakjes, zijn door een vakman snel te repareren.
Ook is het mogelijk om een nieuwe zool aan te brengen of de schoen te verbreden, verhogen of verlagen. De meeste buitensportzaken beschikken hiervoor over gespecialiseerde schoenmakers.
Wandelsokken
Heeft u vaak last van blaren? Misschien komt dat wel door verkeerde of oude sokken. Goede wandelsokken zijn essentieel om voetproblemen te voorkomen. Ze zorgen voor schokdemping, het opvullen van onvolkomenheden in de pasvorm van de schoen en voor het opnemen van transpiratievocht.
De belangrijkste taak van een sok is het drooghouden van de voethuid. Wol en katoen zijn daarvoor minder geschikt en kunnen zelfs blaren veroorzaken! Daarom is de moderne wandelsok vaak gemaakt van kunstvezels. Om het draagcomfort te verbeteren is de binnenzijde soms voorzien van een laagje dat geen vocht opneemt.
Tip: trek bij meerdaagse wandelingen (minimaal) één maal per dag droge sokken aan. artiekel uit: ANWB nl. meer info: www.anwb.nl
Regenkleding voor de wandelaar
Sommige buitensportjacks geven een goede bescherming tegen regen, maar u kunt ook kiezen voor een speciaal regenjack of een poncho. Zulke kleding is vaak klein op te vouwen en verkrijgbaar in verschillende prijsklasses.
Regen is voor elke wandelaar vervelend, maar u hoeft er niet voor thuis te blijven. Er zijn prima waterdichte, ademende regenjacks op de markt die voorkomen dat u kletsnat wordt van uw eigen zweet (zie Buitensportjacks). Zulke jacks kosten echter al gauw honderd euro. Dus als de buien niet lang duren is goedkope, niet-ademende regenkleding een goed alternatief.
Soorten regenkleding
In de winkel kunt u kiezen uit verschillende soorten regenkleding. Hieronder volgt een overzicht van de mogelijkheden.
Ademende regenkleding Waterdichte, ademende jacks vindt u vanaf ongeveer € 135 (zie Buitensportjacks). Een ademende regenbroek zit daar meestal niet bij, dus die zult u los moeten kopen. Soms heeft een regenbroek een lange rits aan de zijkant, zodat u de broek kunt aanritsen in plaats van aantrekken. Prijzen beginnen bij ongeveer € 70.
Niet ademend regenpak Eenvoudige regenpakken kunt u overal kopen, zelfs voor prijzen onder € 45. Zulke regenpakken zijn handig om mee te nemen voor noodgevallen, maar alleen bruikbaar bij kortdurende buien. Bij langdurige regen gaat u zo veel zweten, dat u ook in het pak kletsnat wordt.
Overigens is een regenjas belangrijker dan een regenbroek. De benen hebben namelijk minder isolatie nodig. Een regenbroek kan ook hinderlijk zijn tijdens het wandelen. Veel wandelaars kiezen daarom voor alleen een goed waterdicht jack.
Regenponcho De oude vertrouwde regenponcho doet het nog altijd prima. Hij beschermt het bovenlichaam tegen de zwaarste regenbuien. Bovendien blijft het zweten binnen de perken door de ruime ventilatiemogelijkheden. Poncho's zijn echter minder geschikt als het hard waait of als het wandelpad moeilijk wordt en u moet klimmen en klauteren.
Een poncho heeft u voor onder € 45. Voor € 10 erbij heeft u een model met een uitbouw voor de rugzak of de kinderdrager, zodat die ook droog blijven.
Gamaschen Een goed Nederlands woord is er niet voor, maar gamaschen zijn beschermhoezen voor de onderbenen en de schoenen. Ze zijn vaak gemaakt van stevig materiaal. Hierdoor beschermen ze niet alleen tegen regen, modder, nat gras etc., maar ook tegen scherpe takken en stenen.
Buitensportjacks
Bij guur of nat weer biedt een fleece-trui onvoldoende bescherming. Voor die gevallen zijn er winddichte (of waterdichte) buitensportjacks. Goede buitensportjacks zijn bovendien 'ademend', dat wil zeggen dat ze het meeste zweet naar buiten afvoeren. Nadeel is dat zulke jacks behoorlijk duur kunnen zijn.
Zolang het droog en niet de koud is, heeft u voldoende aan een shirt of een fleece-trui. Zodra het gaat waaien of regenen, wordt het tijd voor een goed jack.
Bij langere wandelingen kunt u kiezen voor een speciaal buitensportjack. Zo’n jack is gemaakt van licht, winddicht materiaal, dat soms ook waterdicht en/of ademend is. Nadeel van een goed buitensportjack is de prijs, die al snel boven de € 90 uitkomt en kan oplopen tot rond de € 450 voor een expeditiejack.
Buitensportjacks zijn er in allerlei uitvoeringen. Naast winddicht en waterdicht, zijn sommige jacks ook ademend. Dat wil zeggen dat transpiratievocht door de stof naar buiten kan ontsnappen. Zo wordt u onderweg niet kletsnat door uw eigen zweet. Verwacht echter geen wonderen, want bij forse inspanningen kan nooit al het zweet worden afgevoerd.
Globaal heeft u de keuze uit de volgende combinaties van eigenschappen:
Winddicht, ademend, niet-waterdicht Dit is vaak de beste oplossing voor guur, maar droog weer. Het ademend vermogen van zo'n jas is namelijk beter dan van een waterdichte jas. In deze catergorie vallen jacks van bijvoorbeeld: - winddicht fleece; - microvezels (licht, superdun en slijtvast); - katoen; - polyamide; - combinaties van deze stoffen.
Winddicht, ademend, waterdicht Van oudsher is Gore-Tex de bekendste producent van dit materiaal. Daarnaast zijn er inmiddels allerlei concurrenten op de markt die werken met coatings (extra laag 'verf' op het textiel) en membramen (dun vlies dat op de stof wordt geplakt). Nieuw is methode om bestaande stoffen met een laag siliconen ademend en waterdicht te maken.
Alle materialen hebben de eigenschap dat ze water als vloeistof tegenhouden en waterdamp ofwel zweet doorlaten. Dat klinkt fantastisch, maar er zijn ook enkele nadelen:
Niet al het zweet kan worden afgevoerd, dus ook als het niet regent word je gaandeweg nat;
Het ademend vermogen wordt minder als er een bui valt of als het buiten vochtig en klam is;
Ademende én waterdichte jassen zijn duur.
Winddicht, waterdicht en niet-ademend In dit geval spreken we over echte regenkleding, die alleen wordt gedragen tijdens een bui (zie Regenkleding).
Kopen en passen
Voor u een winkel instapt, moet u zich bedenken wat u met de jas wilt gaan doen. Draagt u de jas altijd tijdens een wandeling? Draagt u een vaak een rugzak? Zit het jack meestal in de rugzak en draagt u hem alleen in noodgevallen?
De antwoorden op deze vragen bepalen, natuurlijk samen met het beschikbare budget, welke jacks in aanmerking komen. Let daarbij op de volgende punten:
Capuchons zijn er in diverse uitvoeringen: los, vast en oprolbaar in de kraag. Verder zijn er capuchons met en zonder klep. Voor wandelaars komt vooral de capuchon met een stevige klep in aanmerking. Die beschermt namelijk het best tegen regen en hagel. Vaak zit er een koord in de capuchon waarmee u de opening kunt verkleinen tot een kijk- en ademgat.
Er zijn korte modellen die tot net over de broekriem vallen en langere modellen, die vaak zijn voorzien van een taillekoord.
Voor rugzakwandelaars zijn schouders en ellebogen vaak versterkt met een extra slijvaste stof.
De rits en de zakken moeten met een flap beschermd zijn tegen inregenen. Verticale openingen, zoals de rits, zijn gevoeliger voor inregenen dan horizontale openingen.
Sommige jacks hebben de mogelijkheid om een fleece-vest in te ritsen.
Buitensportjacks kunt u kopen in gespecialiseerde buitensportwinkels, maar ook in gewone sportwinkels (zoals Perry Sport) en soms zelfs bij de kampeersupermarkt. Eenvoudige, winddichte jacks zijn er al vanaf ongeveer € 70. De prijzen voor een waterdicht, ademend jack beginnen bij ongeveer € 135.
De kwalitatief betere (en dus duurdere) jacks vindt u vooral in de buitensportwinkels. Hier bent u ook verzekerd van vakkundige verkopers. Adressen vindt u in de Groene Gids voor de Buitensport op www.oppad.nl.
Onderhoud
Een buitensportjack is een dure aankoop en vraagt dus zorgvuldig onderhoud. En zelfs als u zich netjes houdt aan de onderhoudsregels, zal een jas na een aantal jaren gaan slijten en zal het ademend vermogen afnemen. Dit is natuurlijk ook afhankelijk van hoe intensief u een jack gebruikt. Bij waterdichte, ademende kleding moet u rekening houden met de volgende zaken:
Verwijder vuil en modder zo snel mogelijk, zodat het niet kan indrogen.
Was de kleding met een mild fijnwasmiddel. Daarna goed spoelen: in de wasmachine een extra spoelbeurt geven.
De ANWB verkoopt een speciaal akalivrij vloeibaar wasmiddel dat ook geschikt is voor ademende, water- en winddichte materialen. U kunt het bestellen in de ANWB Webwinkel.
Gebruik geen wasverzachter en wring de kleding nooit uit.
Lees goed de voorschriften op de waslabels, omdat sommige materialen een andere behandeling vragen dan hierboven beschreven.
Een laatste tip: rits de kleding dicht en draai de kleding binnenstebuiten.
mei 2011: werd, met de aanhoudende droogte, dikwijls gemeld dat de alarmfase voor gevaar voor bos en heidebranden opgeschaald werd naar fase rood en fase oranje. Wat betekent dit juist ? zie hieronder.
Code groen
Er is geen brandgevaar.
Code geel
Er is sprake van beginnende droogte. Open vuur maken is verboden. De uitkijktorens in de duinen en heide wordt af en toe bemand.
Code oranje
Er is nu sprake van droogte en een verhoogde kans op brandgevaar. Open vuur maken is verboden. De uitkijktoren in de heide en duinen wordt permanent bewaakt. Bij brand trekt 1 korps er op uit en krijgt steun van andere korpsen indien nodig.
Code rood
Zeer groot brandgevaar. Open vuur maken is verboden. De uitkijktorens worden langer bemand. De brandweer patrouilleert rond gevaarlijke gebieden zoals heide en duinen. Bij brand trekken 4 korpsen er op uit. Zij beschikken over een tankwagen en een boswagen. De brandweer van Essen, Kalmthout, Wuustwezel en Brecht werken samen om de brand zo snel mogelijk onder controle te krijgen.
Bron: Brandweer Essen bedankt brandweer van Essen voor de informatie
-----------------------------------------------
Nordic walking, is wandelen met aangepaste skistokken, die poles worden genoemd. Nordic walking is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers. Nordic walkers maken meer gebruik van hun schouders en bovenarmspieren. Een stok voor nordic walking moet zo lang zijn dat hij recht naar beneden wijst wanneer je hem vastpakt en in elk geval niet hoger is dan een hoek van 90 graden met de elleboog. Een stok moet ongeveer 2,5 cm korter zijn dan een skistok voor dezelfde persoon, omdat die is gemaakt om in de sneeuw te steken. Een richtlijn voor de juiste lengte van de stok is de lichaamslengte vermenigvuldigen met 0,68. De pole heeft enkele belangrijke verschillen met de wandelstok:
De voet (schoen) van de pole is schuin geplaatst (bij de wandelstok recht).
De handlussen zijn breder en worden op een bepaalde manier met klittenband om de pols bevestigd (bij de wandelstok zijn het vaak gewone smalle lussen).
De Olmense Zoo bestaat sinds 1980, heeft sinds 2019 een nieuwe naam Pakawi Park.
Het dierenpark is 12 ha groot, er zijn Europese en exotische diersoorten te zien.
Het Blotevoetenpad op de Lieteberg in Zutendaal,
Zeker eens doen indien je nog nooit op blote voeten hebt gelopen,
Zet al je zintuigen en beide voeten in om
de bijzondere prikkels van hout, stenen, boomsnippers, gras, leem en
water waar te nemen op een zorgvuldig samengesteld parcours.
Koud en
warm, vochtig en droog, aangenaam en prikkelend wisselen elkaar af
tijdens een route van bijna 3 km lang, die enkel toegankelijk is op
blote voeten.
Foto's hier onder,
Kruidentuin van Leuven
Mooie kastelen in België
De Lavendelhoeve in Stokrooie - Hasselt
is een uniek stukje Provence in Limburg.
Bezoekje aan Monschau parel in de Eifel,
Ligt op een boogscheut van de Belgische grens.
Staat bekend om zijn pittoreske vakwerkhuizen in de oude stadskern.
Ook bezoekje gebracht aan de Glasblazerij met zijn glastentoonstelling.
De foto's voor op mijn blog maakte ik tot september 2020 met de Panasonic DMC-fz7,
daarna met de Panasonic Lumix DC-FZ82 is een bridge camera met 60x optische zoom.
Mijn foto's worden bewerkt met PhotoScape, is een gratis en erg gebruiksvriendelijk fotobewerkingsprogramma en fotoviewer.
Met PhotoScape krijg je ongeveer alles dat de gemiddelde gebruiker
nodig heeft. Je kan jouw afbeeldingen bijsnijden en aanpassen, ze
groter of kleiner maken, rode ogen verwijderen, en instellingen als
helderheid, contrast, en kleurbalans aanpassen.
.
oktober 2018, Chrysantenfestival in de Japanse Tuin van Hasselt
De beroemde leeuw van Waterloo staat op een 45 meter hoge kunstmatige Heuvel.
Hij staat op de historische slagvelden waar in 1815 Napoleon zijn nederlaag leed.
Vlakbij in het koepelgebouw staat een prachtig geschilderd panorama van de veldslag.
De Bloementuin in Domein Bokrijk
Historische gebouwen in het Openluchtmuseum van Bokrijk,
de prachtig gerestaureerd historische gebouwen op de Abdijsite Herkenrode.
oktober 2019, Chrysantenfestival in de Japanse Tuin van Hasselt
winter 2016,
Ice Magic Hasselt,
het sneeuw- en ijssculpturenfestival
Molens in Vlaanderen
Haven in Oostende
Bloemstukken tentoonstelling
met mijn vriendin Carine stadswandeling gemaakt in Gent,
Paddenstoelenwandeling,
tijdens de herfst kun je altijd mooie paddenstoelen vinden in de natuur, interessant is met een encyclopedie in de hand waar al die paddenstoelen, zwammen, schimmels en boleten in staan op zoek te gaan.
zo'n boek of gids kun je kopen of waarschijnlijk ook uitlenen in de bibliotheek.
Vogels in de natuur
prachtige zonsondergang boven Schulensmeer
Begijnhof van Hasselt in winters kleedje,
WANDELTIPS / WANDELROUTES deel 1
WANDELBLOG van EASYWALK
15-11-2015
190. HET TURNHOUTSE VENNENGEBIED
Turnhoutse Vennengebied.
Ligging / start: aan Bezoekerscentrum Klein Engelandhoeve.
Adres: Klein Engeland 29 Turnhout.
Parking: links van het bezoekerscentrum ligt een parkeerterrein.
Afstand: rondwandeling van 8 km.
Wandelwegen: boswegen, veldwegen, beton weg en toeristische fietspad.
Bewegwijzering: blauwe rechthoekjes.
Bezoekerscentrum Klein Engelandhoeve is gebouwd begin 19de eeuw in eclectische stijl.
Opvallend aan de hoeve zijn de sierlijke dakkapel en de mooie traptoren met spitsboogvensters.
De fraaie gerenoveerde hoeve was in de 19de eeuw een industriële tijk- weverij en maakte deel uit van de verderop liggende blekerij Borghs (blekerij krijgen wij niet te zien).
De bijgebouwen aan de straatkant zijn een aaneenschakeling van arbeidswoningen, deze diende vroeger als verblijfplaats voor de seizoensarbeiders van de blekerij.
Daar het zuivere water uit de talrijke vennen in de omgeving uitermate geschikt was voor het bleken van linnen besloot men hier destijds een blekerij op te richten.
Daarna kwam de hoeve in handen van de adellijke familie De Vicq de Cumptich.
De adellijke familie verhuurde de hoeve aan landbouwers die de omliggende gronden pachten.
Het parkbos op domein Klein Engeland werd door de baron gebruikt als jachtbos.
Wij beginnen met de lange hoofddreef af te wandelen, deze prachtige eikendreef begint aan de achterkant van de hoeve.
Onderweg langs de dreef staan een aantal gedichten, gedrukt op grote stalenplaten.
Via een klaphekje verlaten wij het parkbos.
Het eerste ven dat wij tegenkomen is het Koeiven , een ven dat vroeger ontoegankelijk was door het verwilderde struikgewas en naaldhout.
Vandaag is het terug een open ven, men heeft hier aan natuurherstel gedaan, naaldhout gekapt en het oorspronkelijk heidelandschap hersteld.
Aan het Koeiven staat een vogel kijkwand om de watervogels te observeren, enkele eenden en waterhoentjes krijgen wij te zien.
Ongeveer een tweehonderd meter verder ligt rechts een rond vennetje, het Paul de Vicq - ven.
Het ven kreeg deze naam uit eerbetoon aan de Baron en natuurliefhebber Paul de Vicq de Cumptisch die destijds eigenaar was van domein Klein Engeland.
Vervolgens passeren wij de Zandvenheide, een gebied dat bestaat uit erg vochtige graslanden.
De graslanden zijn samen met de vele vennen in het gebied een belangrijk broed- en pleisterplaats van weidevogels.
De weidevogels die hier voorkomen zijn onder andere kievit, grutto, roodborsttapuit, tureluur en wulp.
Een brede kaarsrechte zandweg genaamd de Geheulse dijk is goed bewandelbaar, opgevuld en verhard met rode grind.
De Geheulse dijk volgen wij tot aan een kruispunt van zandwegen, hier slaan wij rechtsaf de Marckstraat in.
Wandelend langs uitgestrekte weilanden met grazende koeien en schapen bereiken wij verderop het natuurgebied het Zwarte Water.
Het 20 ha groot natuurgebied bestaat uit een oud heide relict en geniet daarom special bescherming als landschap.
Via het uitkijkplatform hebben wij een uitzicht op het heidegebied met op de achtergrond het Zwarte Ven, een ven van 5 ha ontstaan door turfontginning.
De typische veen vegetatie die hier voorkomt zijn zeldzame plantensoorten zoals moeras wolfsklauw, drijvende waterweegbree, waterlobelia, klokjesgentiaan en orchideeën.
Via de Bremstraat (veldweg) komen wij uit aan de Steenweg op Baarle-Hertog, rechtsaf.
Ongeveer 100 meter verder slaan wij linksaf en wandelen tot aan het fietspad, dat wij naar rechts volgen.
Het geasfalteerde pad heet het Bels lijntje en is een voormalige spoorweglijn dat omgevormd is tot toeristisch fietspad.
Het fietspad loopt van Turnhout tot Tilburg en doorsnijdt een gevarieerd landschap in de Kempen met afwisselend bosgebieden, beekdalen, vennen en natuurgebieden.
Verderop langs het fietspad staat een uitkijktoren die bestaat uit een stalen constructie die bekleed en bevloerd is in duurzaam eik- en cederhout.
Vanaf het hoogste punt (12,5 meter) van de uitkijktoren hebben wij een schitterend panorama op de Turnhoutse Vennen.
Het waardevolle vennengebied bestaat uit de Kleine- en grote Klotteraard en het Haverven.
Normaal vertoeven er veel watervogels op de vennen, wij zien alleen enkele eenden.
Terug aan de wandel stappen wij het Bels lijntje af tot aan de Dombergstraat, rechtsaf.
Spoedig steken wij terug Klein Engeland (straat) over en vervolgen de Dombergstraat.
Na +- 300 meter gaan wij rechtsaf, het bos in.
Via het bos wandelen wij terug naar ons vertrekpunt de Klein Engelandhoeve.
Afsluiten doen wij met een streekdrankje in het bezoekerscentrum.
Openingsuren en meer uitleg over het Bezoekerscentrum Klein Engeland:
Het Turnhoutse Vennengebied maakt deel uit van het Natura 2000-netwerk, dit is een Europees netwerk van waardevolle beschermde natuurgebieden en geniet daarom steun van het Life-fonds van de Europese Unie.
Er vertrekken ook andere kortere wandelroutes aan het bezoekerscentrum:
Ligging / start: aan het Cultureel Centrum Veltmanshuis, Kwinten 3 Sint-Martens-Voeren.
Parking: aan het Veltmanshuis is er parkeerplaats.
Afstand: rondwandeling van 8,5 km.
Wandelwegen: rustige straten, holle wegen, bosweg en veldwegen.
Bewegwijzering: verschillende knooppunten volgen van wandelnetwerk Voerstreek.
De door ons afgewandelde knooppunten: 54 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 60 - 55 - 47 - 91 - 48 - 54.
Deze wandelroute kun je ook downloaden:
De wandelroute heb ik samen met mijn broer Johan en Jos en zus Marleen afgewandeld, jaarlijkse familiedag die begon in Hoeve De Bies met een lekkere forel als middagmaal.
Wat nu het Veltmanshuis is was eerst het kapittelhuis en werd later van 1920 tot 1948 het onderdak (pastorij) van de dorpspastoor Hendrik Veltmans, een sociaalvoelende en erg Vlaamsgezinde priester.
De priester speelde een belangrijke rol in het behoud van het Nederlandstalige karakter van de Voerstreek.
In 1944 wordt de pastorij door de Duitsers in brand gestoken, maar werd later in 1950 terug heropgebouwd.
Rond 1967 is de pastorij heringericht als dekenij van de Voerstreek.
In 1971 werd het gebouw opgekocht door de staat en omgevormd als Vlaams Cultureel Centrum met als naam het Veltmanshuis, dit ter ere van pastoor Veltmans.
Op de gevel van het Veltmanshuis hangt een bronzen gedenkplaat met een afbeelding van de pastoor.
Vlakbij aan de Sint-Martenskerk staat links onder de toren het graf van pastoor Veltmans (1866 - 1954).
De huidige Sint-Martenskerk is opgetrokken in classicistische stijl en dateert uit 1728.
De kerktoren is echter romaanse stijl en uit silex steen gebouwd, is van 1650 met het onderste deel uit de dertiende eeuw.
De kerk ligt hier op een kunstmatige heuvel en is omringd door een kerkhof met oude grafkruisen.
Op het kerkhof staan ook de graven van de bemanning van een RAF - vliegtuig, dat neergestort is in gehucht De Plank tijdens de Tweede Wereldoorlog.
Met de rug naar de kerk wandelen wij het dorpscentrum uit.
Rechts van de straat loopt de Veurs, een beekje dat iets verder in het centrum uitmondt in riviertje de Voer.
Aan de eerste bocht naar links verlaten wij de straat en gaan rechtsaf een holle weg in.
Aan het begin van de holle weg staat de Kolebron, deze bron voorzag de mensen uit de buurt eeuwenlang van drinkwater.
Maar er ontspringen meerdere bronnen in de omgeving, het gevolg is dat het bronwater langs het wandelpad naar beneden loopt, hoge stevige schoenen of laarzen zijn hier geen overbodige luxe.
Er zijn enkele holen te zien in de berm van de holle weg, deze zouden wel eens van de das kunnen zijn want de Voerstreek kent de grootste dassenpopulatie van Vlaanderen.
Een das heeft een opvallende zwart-witte kop en omdat het een schuw nachtdier is krijgen wij het dier niet te zien.
Verderop is de weg omzoomd door hagen, wat van oudsher typisch is voor de Voerstreek.
Na ongeveer een dikke halve km komen wij uit op een asfaltweg.
Wij hebben nu linksachter een prachtig dallandschap dat gedomineerd word door het indrukwekkende spoorwegviaduct.
De asfaltweg volgen wij maar een paar meters om voorbij een boomkapelletje rechtsaf te slaan.
Wij volgen eerst nog een holle weg en daarna een erg modderige veldweg.
De weg loopt flink bergop langs weilanden, genieten ondertussen van uitzicht op het heuvelachtig landschap.
Aan het eerste silexhuisje in gehucht Eiken slaan wij rechtsaf en gaan via een slagboom het bos in.
Wij zitten in een loofbos, men spreek hier van een hellingbos.
De bosweg loopt erg steil naar beneden en is bezaaid met dikke silexstenen of vuurstenen.
Onderaan ligt het Krindaal of Crindael, de pinot noir (blauwe druivenras) wordt hier verbouwd tegen de zuidhelling.
Niet alleen de zonnige helling maar ook de kalk- en mineraalrijke bodem zijn hier vrijwel optimaal voor de druiven waar uitstekende wijn van wordt gemaakt.
Wij volgen de Krindaal (rustige straat) naar links.
Ongeveer ter hoogte van een wijngaard gaan wij rechts een veldweg in.
Wij wandelen richting het gehucht Veurs, een van de schilderachtigste plekjes van Vlaanderen.
Het gehucht is een levend openluchtmuseum met oude vakwerkhuisjes.
De vakwerkhuisjes bestaan hier uit een combinatie van houten balken die met leem zijn dicht gestreken en silexgevels.
Voorbij het gehucht wandelen wij door een veldweg die evenwijdig loopt met het mooie Veursdal en komen zo terecht in Sint-Pieters-Voeren.
De Sint-Pieterskerk die hier staat is in Luikse barok opgetrokken, gebouwd omstreeks 1660 en is door de eeuwen heen herhaaldelijk gerenoveerd.
Zeer oude en merkwaardige grafstenen zijn te zien op het aanpalende kerkhofje.
Wij volgen de Sint-Pieterstraat tot aan Gasterij de Commanderie en houden hier een koffiepauze.
Daarna nemen wij de weg tegenover de Gasterij, de Commanderie (straat).
Wij steken de Voer over, het riviertje ontspringt hier enkele honderd meters verder.
Links liggen de vijvers (bronwater van de Voer) van de Commanderij waar nu vooral forel in wordt gekweekt, een bezoekje aan de viskwekerij is mogelijk (betalen).
Verderop hebben wij een mooi zicht op de Commanderij.
De Commanderij is een 17de eeuwse waterburcht die in 1242 werd gesticht door de Duitse Ridderorde.
Het was destijds een bijhuis van Landcommanderij Alden Biesen in Bilzen.
Wandelend langs enkele smalle asfaltwegjes genaamd Veld en Berg is het genieten van het weidelandschap.
Vanaf de Shetlandhoeve brengt ons een veldweg terug richting Sint-Martens-Voeren.
Bij het binnentreden van het dorp staat voor ons het indrukwekkende spoorwegviaduct.
Het viaduct is 250 meter lang en 23 meter hoog en overspant het dal van de Voer.
Het betonnen bouwwerk is in de Eerste Wereldoorlog door de Duitse bezetter (Russische Krijgsgevangenen deden het werk) aangelegd.
De spoorweg moest de verbinding verzekeren tussen het Ruhrgebied en Antwerpen.
In gehucht Veurs werd eveneens de langste spoorwegtunnel van België aangelegd.
Wij wandelen onder het viaduct door en bereiken terug het centrum van Sint-Martens-Voeren.
Na het oversteken van de Voer maken wij nog een ommetje rond de kerk en bereiken zo terug het Veltmanshuis.
Deze prachtige wandeling is niet voor niets verkozen door de kijkers van TV- programma Vlaanderen Vakantieland als mooiste wandeling van Vlaanderen.
Bij de voornaamste bezienswaardigheden staan infobordjes met tekst en uitleg.
In het dorpswinkeltje in Veurs zijn talrijke streekspecialiteiten te koop zoals ambachtelijke appel- en perensiroop, Woudmeester pastilles, Ricks bier of Voersdrupke (een streekjenever op basis van sleedoornpruimpjes).
Wandeldag: zondag 18 oktober 2015, droge dag met veel wolken met namiddag af en toe zon(14°).