dopamine trampoline
Foto

Foto

leven met ADD
04-04-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.twee uur
Wat helpt op dagen dat het allemaal een beetje minder vlot verloopt. 14u als uitgangspunt nemen. Opstaan, alles laten gebeuren hoe het moet gaan. En het niet erg vinden als er nog niks spectaculairs (lees als nuttigs) gebeurd is voor 14u. 
En dan om 14u naar buiten gaan.
Naar het park, het stadscentrum, een museum, maakt niet uit, iets actiefs.

Wat ik van Alexander geleerd hebt is te ontspannen door een uitgebreid bad te nemen, nooit iets voor mij geweest, maar eigenlijk is het wel fijn als je er een vaste gewoonte van maakt om zeker 3 a 4 keer per week, maakt niet uit op welk moment van de dag een bad te nemen.




04-04-2010, 12:23 geschreven door miek  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
30-03-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.poppenblues
Ben in mineur.
Weet niet waarom.
Misschien omdat ik ben gaan winkelen.
Winkelen is zo'n onbegonnen werk.
Met Merel naar de bank een nieuwe bankpas gaan aanvragen (mijn portefeuille is enkele dagen geleden gestolen, in een boetiekje nog wel).
Ging vlot, Mees plaste in haar broek (ik voelde dat ze moest, maar durfde niet goed naar een wc vragen, dacht ok dadelijk dan, niet dus), een plasje uit haar linkerbroekspijp. 
Gelukkig was de bankbediende heel vriendelijk. Ik kreeg twee zakdoeken en Merel naderhand nog een paasei. Ook niet zo'n goed idee natuurlijk om haar zonder luier te laten rondlopen (later op de dag nog een ongelukje van grotere omvang in de papierwinkel, waar ik papier voor een kroon wou kopen voor haar verjaardag binnenkort).
Goed dat ik weer een pas heb en een mooie kroon in het turquoise met een twee uit spiegelpapier en lintjes er rond.
Merel was eigenlijk schitterend vandaag ze is zo blij met haar kroon en het bijna jarig zijn en later als ik een popje voor haar zoek, om net als mij te kunnen zorgen voor een baby, als Arthure er is, loopt ze zo uitgelaten met een buggy rond en wil ze dat ik er ook een bestuur: ZO met twee handen mama. Dat ik overtuigd ben van het kado.
Alleen natuurlijk, er zijn te veel poppen en te veel speelgoedwinkels en er zijn zoveel details en zoveel maten en poppenkledij maten.
Ik kan niet kiezen.
Ik weet ondertussen dat ik gewoon op prospectie moet gaan en dan een andere dag terug om te kopen. Maar toch, wordt ik er soms onnozel van, van mijn gedrentel zonder onmiddellijk resultaat bijna iedere winkelpoging.
Hoe moeilijk kan het zijn: een pop  kiezen?





30-03-2010, 20:23 geschreven door miek  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
23-03-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de bar
Gisteravond, na lange tijd, nog eens iets gaan drinken met twee oer-vriendinnen. Het was zeer amusant en gemoedelijk.
We waren zachtmoedig gezind, vooral ééntje van ons en zij stak de andere twee gemakkelijk aan (niet altijd het geval). Ben euforisch thuis gekomen.

Hoewel ik eigenlijk drie tamelijk, tot zeer genante situaties meegemaakt had, steeds aan de toog. Bij het binnenkomen ging ik bestellen waarbij er een kruk naast mij door mijn toedoen omviel en de barman al lachend 'Nancy?' liet klinken alsof ze de hele avond nog niks anders gedaan had. Ik bekende mijn aandeel en de schuld werd door de barman en Nancy zo'n beetje afgeschoven op de stoel. Ik voelde me totaal oké met de situatie, door de humor die er rondhing, geen rood gezicht, geen warme gloed, niks,... fijn. Zou anders nooit waar geweest zijn, ik denk dat het besef van het genetisch bepaald onvoorzichtig zijn, hier wel hielp, voor mij.

Liesbeth komt op het moment dat ik vertrek op dezelfde plaats (aan de toog dus, pas op: genante situatie2), haar drankjes halen, we groeten elkaar, zij is een goede vriendin van goede vrienden en altijd warm en hartelijk. Ik begin terug over haar nieuwe (ondertussen al half jaar bewoonde) appartement, niet goed wetend waarover te beginnen en we komen op een meer recent thema door het lenteweer te koppelen aan haar al-niet-meer-zo-nieuwe-woonomgeving. En dat had het moeten zijn, daar had mijn aandeel in de korte ontmoeting aan de bar moeten stoppen. Maar ik kan geen afscheid nemen,  niet loslaten, niet gewoon met een 'dag' weggaan, dan nog liever wat blijven hangen in een uitgeputte conversatie. Om me vervolgens 'rot' te voelen als Liesbeth zegt: ik ga nu eens terug gaan. Lang heb ik gedacht dat het door Warre kwam, hij had me leren afscheid nemen met een kus op één wang en kort daar achter op 20 jarige leeftijd heeft hij zelfmoord gepleegd. 
Maar nu denk ik dat dit mankement niet daar ontstaan is, ik denk dat het met mijn aandachtstekort samen hangt, van alle sociale dingen is dit er één waar ik al lang van wakker gelegen heb en blijf liggen. Maar deze avond niet, deze café-uitstap met Loes en Anthe beloofde te gezellig te worden. Hier kon ik me wel overheen zetten. Geen kwaad geschied.

de derde de meest genante had te maken met het niet kunne betalen aan de toog. Ik wist dat ik nog een briefje van 10 euro ergens moest hebben. Snel wat mompelen tegen de barman, Loes en Anthes middelen inroepen en even later bedenken dat ik bij de eerste bestelling net binnen kwam en dus waarschijnlijk mijn jas nog aan had, om met het verloren briefje terug mijn schuld bij Loes in te lossen.
En ook deze derde keer bleef ik opmerkelijk kalm onder dit onhandige vertoon.

Een prachtige avond met vrienden, honderduit  kunnen babbelen. Dat lukt lang niet met iedereen.

23-03-2010, 00:00 geschreven door miek  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
21-03-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.waarom een blog starten
Een paar weken geleden, op de badkamer, tijdens het tandenpoetsen, kreeg ik een enorme huilbui. Vooral omdat we een jongetje krijgen (in de zomer ben ik uitgeteld) en het me overviel dat hij, ons zoontje in spé, in verhoogde mate kans maakt om hyperactief te zijn. 

- 'En Merel (ons dochtertje van 2jaar) heeft het ook': 

zeg ik tussen mijn tranen door, tegen Alexander die naast me staat. En heel die tijd, dat ik daar zo sta te ratelen en Alexander 't allemaal probeert te relativeren is Merel aan het heen en weer springen en aan het vertellen. Zalig druk. En Alexander zegt:

°  'maar nee'. 
-  'kijk naar haar' 


en we lachen, we lachen zalig hard, omdat het zo'n absurde situatie is.
Ik ben er veel mee bezig, ik weet al jaren dat ik AD(H)D heb, maar ik heb het me nooit echt gerealiseerd, tot dat ik er kort geleden door het te herkennen in een jongere waar ik mee werkte, kei hard mee geconfronteerd werd. 
Daarom blog ik nu.

21-03-2010, 01:17 geschreven door miek  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
20-03-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.een goed begin
'Drinken'

Het is onvoorspelbaar hoe een ochtend aanvangt. Er was een periode waarin ik me afvroeg of Alexander (man 35j.) ook hetzelfde wakker werd als ik, met een hoop ideeën in mijn hoofd. Echt duidelijk heeft hij hier nooit op geantwoord, maar nu ik beter weet wat ADD is veronderstel ik dat wakker worden voor hem, toch lichtelijk anders verloopt. Hoewel met ons dochtertje van 2jaar, is de manier van gewekt worden toch al hetzelfde.
'drinken', was het woord waar ze deze ochtend mee wakker werd. Ikzelf kwam uit een diepe aangename droom, waar ik me later van kon herinneren waar hij over ging, maar nu ondertussen al niet meer.
Ze was zo innemend Alexander aan het aaien over zijn arm, vanaf het moment dat ze tussen ons in kwam, en: 'wakker worden, papa' aan het zeggen dat ik veel zin had om samen op te staan.
Gewoon naar de bakker gaan met haar, ontbijten en ons voornemen Alexander (die nog even wat mocht uitslapen) wakker te gaan maken duurt 3u., zalig op een zaterdag, zo slenterend en 'links-rechtsend'* de dag door gaan. 


* =
met een activiteit starten, iets anders wat me te binnen schiet beginnen, terug naar de eerste activiteit gaan 
      en voor deze afgerond is nog een stuk of drie andere dingen afronden of half afronden




20-03-2010, 00:00 geschreven door miek  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Archief per week
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010

    Gastenboek
  • Welkom, en veel plezier met je nieuwe blog

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs