lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    12-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 12 november
    Gelopen
    10 km (16FP); chrono 46:45; deze voormiddag stonden boodschappen op het programma; deze namiddag ben ik naar jonas zijn voetbalmatch tegen robur moerzeke gaan kijken; wedstrijd die ze jammerlijk verloren hebben met 1-2 waarbij op het laatst nog een penalty werd gemist door de thuisploeg; maar ondanks het tegenvallende eindresultaat was het toch een boeiende wedstrijd geweest en dat is de laatste weken wel eens anders geweest; en daarna, zo omstreeks 16.30 u toch nog samen met jeroen kunnen aanzetten voor een tempoloop; ik stopte na 10 km, jeroen had er 12 op zijn programma staan; deze namiddag wel te verstaan want ook deze voormiddag had hij al een trainingsrun afgewerkt; hij is volop zijn tweedaagse stage van volgende week aan het voorbereiden waar ze ook zowel in de voormiddag als in de namiddag actief zullen zijn; na een verkwikkend bad konden we dan aan het avondmaal beginnen en zo gezellig deze, nog altijd ultrazachte (16°!) en zonnige herfstdag, smakelijk afsluiten; op naar de volgende  


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs