lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• drongen - evergem
  		• citerium vlaamse ardennen
  		• uitreiking bondsonderscheiding kbvb
  		• criterium vlaamse ardennen - uitslag en prijsuitreiking
  		• cadzand-bad - mammoet midwinter halve marathon - 2 februari 2020
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • afstand overzicht (1)
  • mijmeringen (8)
  • runs (1270)
  • SKL-OH (33)
  • wedstrijdresultaten atletiek (49)
  • wedstrijdverslagen atletiek (55)
  • wedstrijdverslagen/uitslagen voetbal (387)
    		•
    over running (inlopen, duurlopen, intervallopen, tempolopen, hardlopen, berglopen en... uitlopen) en andere sporten en nieuwtjes
    07-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.run 7 juli
    Gelopen
    15km500 (25FP); chrono 1:17:40; gestart om 16 u; temperatuur 21°; winderig maar zeker aangenaam om te lopen; af en toe kwamen wat wolken voor de zon en wou het precies wat gaan regenen; maar het bleef de ganse run zo goed als droog; bedoeling was te lopen in een tijd van 1:20; maar dus iets vlugger gelopen dan voorzien; ja, het is niet gemakkelijk om altijd het juiste tempo te blijven aanhouden; ook gisteren hebben we dat terug ondervonden bij onze versnellingen van 500 m die we ook iets vlugger liepen dan gepland; maar de conditie is dus goed; we zijn klaar voor zondag denk ik; nu nog rustig afbouwen en dan zien we wel; op naar diksmuide


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Archief per jaar
  		• 2021
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs