Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
24-03-2007
Langs de Zuidlede
Zaterdagnamiddag: DL1 12,6 km 1:19:45 (9,48 km/h 6,33 min/km)
Deze maal ging het niet zo vlot. De knie leek weer te blokkeren bij de eerste passen, maar daarna kon ik toch verder lopen. Na even stil gestaan te hebben bleek zich dat te herhalen. Steeds enkele passen nodig alvorens op gang te komen. Donderdag hadden we enkele kasten naar beneden verhuisd en op de trap voelde ik de knie ook tijdens het afdalen. Na het lopen voelde ik totaal geen pijn in de knie, merkwaardig toch. Een beetje vermoeid aan het loopje begonnen en dat merkte ik wel. De temperatuur was duidelijk gestegen, mede doordat er geen wind meer is. Deze maal weer gekozen voor het Siesmeers-pad langs de Zuidlede waarna ik het Domein Puyenbroeck doorlopen heb, veel zachte ondergrond dus. Bijgaand een foto van het wandel(loop)pad langs de Zuidlede.
Reacties op bericht (4)
26-03-2007
Nog 5 dagen te gaan....
dus zeker nu je knie vertroetelen, én genoeg rusten voor je Marathon ! Succes alvast, en loop ze nog
26-03-2007 om 11:19
geschreven door Steven
25-03-2007
De Moervaart
Ik ga het niet over je knie hebben. Je weet beter dan ik hoe je daar moet mee om gaan. Maar ik ben vandaag in je buurt geweest. Om precies te zijn heb ik langs de Moervaart van Wachtebeke naar Mendonk gewandeld. Ik wandel, maar het lijkt me ook mooi om er te lopen.
25-03-2007 om 19:53
geschreven door G.U.Y.
Knieperikelen
Altijd oppassen met knieprikelen, niet te snel te hard gaan. Mooie training trouwens!
25-03-2007 om 00:51
geschreven door Mike
24-03-2007
Rusten
Toch maar opletten met die knie Dirk. Zoals je weet ben ik me volop aan het informeren alvorens zelf de eerste schuchtere looppogingen te ondernemen . Afgaande op wat ik lees is rust erg belangrijk en dat zal je zelf ook wel weten maar ik kan me zo voorstellen dat het een enorme tweestrijd moet zijn, die keuze tussen trainen of rusten.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis