Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
25-02-2007
Twee uur duurloop
Zondagnamiddag: DL1 18 km 2:00:30 (8,96 km/h 6,69 min/km)
Vandaag een trage duurloop van twee uur aan 6:40 min/km (9 min/km). En quasi perfect het trage tempo gelopen, het eerste deel zat ik vijf seconden voor op schema, maar het tweede helft ging het 35 seconden trager. Toen ik Moerbeke-Waas passeerde, aan de achterkant van de Moervaart, kwam de muziek aldaar in de straten boven mn mp3-speler uit. Er bleek daar een carnavalstoet te passeren, hoe groot ze was kon ik niet zien, maar lawaai maakte ze wel. Ik ben geen carnavalliefhebber, dus ben ik al blij dat wij er in Wachtebeke van gespaard blijven. Het was ook niet echt prettig weer, niet voor de carnavalstoet, ook niet voor het lopen. Er viel regelmatig miezerige regen en de gure wind die erna volgde zorgde dat het koud aanvoelde, zeker bij zon trage duurloop. Over de training zelf ben ik tevreden, het ging vrij vlot. Met de zesde training deze week komt het weektotaal op 67,2 km.
Bijgevoegd nog eens een fotootje van Londen: "The Griffin", die op het wapenschild van Londen staat, vind men ook terug op het standbeeld in Fleetstreet.
Reacties op bericht (3)
28-02-2007
Temple Bar
Dit is Temple Bar. Het is een markeerpunt voor de grens van de City of London.
28-02-2007 om 23:37
geschreven door pieterbie
26-02-2007
Je vliegt er nogal in...
met zo'n indrukwekkend weektotaal én 6 trainingen ! Zie dat je verder goed verzorgt, en je er niet te hard invliegt hé, Dirk.. Enne qua hardere muziek, stel ik vast dat onze persoonlijke voorkeur dicht bij elkaar ligt ook op mijn mp3ke staat wat hardere, uptempo muziek ! Greets en loop ze nog,
26-02-2007 om 10:52
geschreven door Steven
miezer
'k ben ook gedurende 2 uur te pas en te onpas in 't nat gezet gisteren ... pfffffff
26-02-2007 om 08:17
geschreven door geert
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis