Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
04-01-2006
koopjes in Gent en loopjes in Wachtebeke
Woensdagnamiddag: DL1 - 5,5 km - 0:31:30 (10,48 km/h) & DL2 - 5,5 km - 0:28:30 (11,58 km/h) - GHS:137 Deze morgen eerst samen met Fleur naar Gent, want ik heb dringend nieuwe broeken nodig, dat komt ervan als je ruim 10 kg afvalt op een jaar tijd. Redelijk wat volk in de Veldstraat en de winkelgalerij Zuid. We moeten wel bekennen dat we weer meer boeken dan broeken gekocht hebben (zoals gewoonlijk). Goed op tijd thuis zodat ik nog een uurtje kon lopen voor het donker werd, er een pittige training van gemaakt, het gaat goed tegenwoordig.
Reacties op bericht (2)
06-01-2006
Jaloers !
Hoi Dirk
Ben echt wel een beetje jaloers op die 10kg kwijt ... het boergondische
leven eist ook hier zijn tol ... mijn goede voornemens zijn om dit jaar
de racefiets toch meer van stal te halen ... vorig jaar toch 5000 km
gefietst maar met een gewone fiets ... wegens rugproblemen ...
Allez Fleur zal wel kontent zijn ! Succes nog !
Danny aka Vader Abt www.bloggen.be/vaderabt
06-01-2006 om 18:49
geschreven door Vader Abt
04-01-2006
Dank U
Dirk,
dank U voor het linkje naar mijn nu nog bescheiden blogje. Omschrijving is tof gevonden, echt goed.
Ik hoop dat mijn hartslag ook ooit even laag mag zijn als de uwe. Ik
ken er nog niet zo veel van maar als ik tegen 11 en een beetje loop
ligt mijnen AHR wel een pak hoger. Hopelijk zal de verdere training dit
wel verbeteren en heb ik zo meer "speling" om cardio-trainingen te doen.
Slukes, Jan
04-01-2006 om 22:44
geschreven door Jan
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis