Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
19-02-2009
De dagen verlengen
Woensdagavond: DL1 - 8,5 km - 0:51:00 (10 km/h - 6 min/km - GHS 137)
De dagen verlengen en dat merken we wanneer we na het werk gaan lopen. Tussen 18u en 19u gelopen en het eerste deel is het nog tamelijk licht, dat is leuk. De kilometers werden vlot gemalen aan 6 min/km, maar de hartslag vind ik nog te hoog. Dat zal wel beteren naarmate ik regelmatiger terug de baan op ga. Ondertussen verloopt het leven hier normaal, sinds meer dan een week herhaalt Ariadne haar eerste woordjes, waaronder 'papa'. De nacht van maandag op dinsdag konden we de eerste keer noteren - na een kleine 20 maanden - dat Ariadne het nachtje doorgeslapen heeft (van 22u tot 5u45). Voor het vervangen van de pampers hebben we inmiddels de geschikte hulpmiddelen gevonden :lol:.
Reacties op bericht (4)
20-02-2009
Goede morgen
yep je merkt het al goed dat de dagen langer geworden zij, nu de temperatuur nog he.
Groetjes Etje
20-02-2009 om 06:10
geschreven door Etje
19-02-2009
Troost u
Hallo,
6 min / km, maar een te hoge hartslag, troost u, ik kom nog niet aan 6 min / km tijdens een trainingsrondje. Ondertussen genieten van de langere dagen zou ik zeggen.
Loop ze,
Jan (de vrije loper)
19-02-2009 om 23:25
geschreven door Jan
Weer begonnen
Ja het is aangenaam. Ik ben vandaag herbegonnen met lopen. Het was sinds 27 december geleden. Ik zag geen mede joggers vandaag, maar dat zal binnen een paar dagen wel anders zijn.
19-02-2009 om 17:31
geschreven door G.U.Y.
.
Het zal binnen een maand nog prettiger zijn om te lopen op dat uur...en wanneer de temperatuur dan de hoogte ingaat word lopen helemaal een feest. En je nachtrust word ook langer zo te horen.
groetjes Natalie
19-02-2009 om 13:34
geschreven door natalie
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis