Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
29-04-2012
Looptrainingen deze week
Twee maal in het bos gelopen deze week.
Dinsdagavond: DL1 - 7,5 km - 0:46:10 (9,8 km/h - 6:09 min/km - GHS 127) Regen - 17°C. Na het werk gaan lopen in het Stropersbos te Stekene. Zoals gewoonlijk deze maand was het weer aan't regenen, ook toen ik de training startte. Na enkele kilometers stopte het met regenen en de zon brak zelfs door de laatste kilometers. Het is nu de derde keer dat ik de rode en groene route liep doorheen het bos en ik dacht dat ik de weg nu wel al kende, met het gevolg dat ik mij misliep. Daardoor heb ik 300 meter langer moeten lopen dan gepland.
Zondagvoormiddag: DL1 - 6,5 km - 0:40:00 (9,7 km/h - 6:10 min/km - GHS 135) Zwaarbewolkt - 12°C. Deze maal weer de vertrouwde rode en groene route doorheen het Heidebos. Geen zon gezien maar ook geen regen, dat was pas later op de dag. Alhoewel er heel wat regen gevallen is, waren de paden goed begaanbaar. De straat in de Keizershoek is ook heel wat beter, dankzij de kilo's steengruis die gebruikt zijn om de putten te vullen en de weg op te hogen. Een rustig en kort loopje om de spieren los te gooien, met het oog op de wedstrijd over twee dagen. Maar ik kwam pas langzaam op gang, hopelijk gaat het beter tijdens de wedstrijd.
Reacties op bericht (1)
30-04-2012
Stropersbos
Een mens kan zich al eens vergissen. In dit geval is het niet zo erg om iets meer te lopen dan gepland. Veel succes met je wedstrijd.
Eric
30-04-2012 om 23:45
geschreven door Eric
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis