Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
27-01-2012
Lopen na het werk
Dinsdagavond: DL1 - 10,5 km - 1:06:40 (9,4 km/h - 6:21 min/km - GHS 140) Miezerig - 4°C. Na het werk gelopen vanaf Kemzeke tot Moerbeke station waar Fleur me kwam oppikken. Heel rustig aan gelopen omdat ik pas zondag de eerste maal terug een uur gelopen had. Ik voelde de benen wel wat maar zonder op tijd te letten - redelijk traag dus - probleemloos weer een uur gelopen.
Vrijdagavond: DL1 - 10,5 km - 1:03:30 (9,9 km/h - 6:02 min/km - GHS 137) Miezerig - 7°C. Wederom dezelfde route gelopen na de werkdag. Deze maal ging het merkbaar vlotter en werd het parcours in een duidelijk sneller tempo gelopen. Aan het station gekomen, weer even gewacht tot Fleur me kwam ophalen. Ik moet wel bekennen dat ik niet echt telkens in het station gewacht heb, maar in 't Stationneke met een frisse Duvel (om het verloren vocht bij te vullen).
Woensdagavond brachten we - voor de verandering - een bezoek aan een brouwerij (met de cursisten van Syntra Gent - Zytholoog). Deze maal leidde Willem Van Herrewegen ons rond in de lambiekbrouwerij Timmermans. Brouwerij Timmermans ligt in Itterbeek (een deelgemeente van Dilbeek) op enkele kilometers van het centrum van Brussel. Al sinds 1702 (meer dan 300 jaar) wordt er lambiek gebrouwen, eerst onder de naam Brouwerij De Mol. Begin 20ste eeuw wijzigde Paul Van Cutsem, schoonzoon van Frans Timmermans (5de generatie ) de naam in "Brouwerij Timmermans. Vanaf 1993 behoort de brouwerij tot de Groep John Martin.
Na een interessante rondleiding in deze oude brouwerij proefden we lambiek en kriekenlambiek uit de vaten.
Daarna kregen we de gelegenheid enkele van de bieren te degusteren in het degustatielokaal (klik op onderstaande foto om het volledige album te zien).
Woensdagnamiddag: DL1 - 7 km - 0:41:00 (10,2 km/h - 5:52 min/km - GHS 133) Miezerig en 6°C. Een loopje langs de Moervaart tot aan het pomphuis in St-X-Winkel. Het eerste gedeelte een flinke wind op kop. Het tweede gedeelte - met wind in de rug - ging natuurlijk een pak sneller. Vermits het heel vlot ging kwam ik op een mooie gemiddelde snelheid.
Zondagvoormiddag: DL1 - 9,8 km - 1:00:45 (9,7 km/h - 6:12 min/km - GHS 142 - 74,3 kg) Bewolkt en 8°C. Lang geleden dat ik nog eens een vol uur gelopen heb en het ging vlotter dan gedacht. Zoals gewoonlijk op zondag in het Heidebos gelopen. Begonnen op de rode route, waar ik weer doorheen de kudde Galloway's liep, daarna over de groene route naar de grote lus over de gele route. Het stuk over de GR-route was nog redelijk maar toen ik daar van afweek terug richting bos was het ploeteren doorheen het slijk. Wandelaars en mountainbikers hadden al alternatieve paden gebaand slalommend langsheen de grote slijk- en waterpoelen. Ik kon echter niet vermijden dat ik soms tot mijn enkels doorheen de slijk moest. Heel tevreden over het loopje van vandaag en het langzaam opbouwen werpt nu vruchten af.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis