Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
28-05-2010
Een kromme rug
Vrijdagavond: DL1 - 4 km - 0:25:00 (9,6 km/h - 6:15 min/km - GHS 136)
Voor de eerste maal deze maand terug gelopen, een rustig loopje van 4 kilometer in het Heidebos langs de rode route. De rug is sinds het weekend al wat beter zodat ik terug kan beginnen sporten, een viertal kilo's mogen er zeker af. Gisteren wel even geschrokken toen ik de foto's van mijn rug zag. Ik weet al 40 jaar dat mijn bekken scheef staan en moet oppassen om mijn rug niet te overbelasten. Maar dat mijn ruggengraat al een flinke S is geworden daardoor was erger dan ik dacht, komt daarbij nog wat slijtage natuurlijk. Onderaan de foto van mijn rug. Ik moet nu opletten dat ik Ariadne niet te veel in mijn nek neem. Sporten kan geen kwaad alhoewel ik voorzichtig moet blijven, zeker zwemmen zal ik terug regelmatig doen.
Vorige zaterdag waren we in Lokeren in de Bokmolenhoeve, waar je behalve pluimvee, ook een lekkere pint kunt kopen. Fleur dronk een LaChouffe van't vat en ik een trappist La Trappe Quadrupel. Daarbij hebben ze dan ook nog eens overheerlijk ijs en een mooie speeltuin waar de kindjes kunnen ravotten, meer moet dat niet zijn.
In voorbereiding van Ariadne's derde verjaardag volgende maand werd er al heel wat getimmerd en geschilderd door mij. Het resultaat zal hier pas de dag van haar verjaardag te zien zijn, volgende foto is een tipje van de sluier.
Vandaag waren we op de Palingfeesten te Mariekerke, genoten van het zonnetje en de paling. Meer foto's hier van later, deze alvast van Ariadne terwijl ze keek naar het optreden van de volksdansgroepen.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis