Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
17-10-2009
Lopen en zwemmen in Wachtebeke
Zes dagen op zeven werken en meestal dagen van 11 uur, dus er blijft weinig tijd en fut over om te sporten, niettemin hebben we niet stil gezeten.
Vrijdagavond: DL2 - 6,4 km - 0:37:00 (10,4 km/h - 5:46 min/km - GHS 138) Vrijdag na het werk meteen naar het Heidebos gereden om een toertje te lopen over de groen-rode lus. De moeite zat in de benen maar niettemin kon ik een mooi tempo aanhouden.
Zaterdag ook gewerkt van 6-14u en daarna met Fleur en Ariadne naar het zwembad in Puyenbroeck. Leuk geravot met de dochter, ze wordt een echte waterrat en een viertal baantjes getrokken (200 m), maar dat ging me vandaag niet af.
De foto is ook weer van Fleur, tijdens een optreden in Lembeke.
Deze maal een ongewoon beeld voor België, men verwacht dit eerder in de VS. Op de Tuindagen in het Park van Beervelde zagen we deze windmolen, gebruikt op boerderijen voor de aandrijving van een waterpomp.
This time an unusual picture for Belgium, more common in the U.S.. At the Garden Days in Beervelde we saw this windmill, used on farms to drive a water pump.
Go and check out more SkyWatch images at the SWF Site!
Categorie:algemeen Tags:tuindagen, Park van Beervelde
Dinsdagavond: DL1 - 8,5 km - 0:50:30 (10,1 km/h - 5:57 min/km - GHS 134)
Na een dikke week inactiviteit terug de loopschoenen kunnen aantrekken. Een volle week snotvalling en eindelijk was de neus terug vrij zodat er zonder problemen kon gelopen worden. Het lopen ging vlotjes alhoewel de hartslag toch iets te hoog lag. Enkele hectische dagen achter de rug en nog vier hectische weken voor de boeg op het werk, zodat een avondloopje heel ontstressend kan werken, even de knop op nul en de blik op oneindig terwijl het lichaam zijn werk doet en de benen de kilometers malen. Vervolgens een verkwikkende douche en een mens voelt zich weer helemaal beter.
Zoals gewoonlijk starten er in het najaar overal cursussen 'Eerste Hulp' bij het Rode Kruis. Vorige week vrijdag namen we van 16 cursisten het examen 'Eerste Hulp' af in onze afdeling Groot-Beveren, Fleur als ongevalssimulant, ikzelf als lesgever/examinator. Vorige zaterdag was het mijn beurt om les te geven in Sint-Gillis-Waas voor de afdeling Sint-Niklaas. Daar was een heel mooie opkomst van 18 cursisten, dus waarschijnlijk worden er in de toekomst nog cursussen ingericht op zaterdagvoormiddag. De drie uren les, voornamelijk reanimatie vlogen voorbij, het is altijd heel leuk met een groep heel gemotiveerde cursisten te werken. Tijdens de pauze kon ik enkele foto's nemen, voor de rest waren we te druk bezig.
As usual in the autumn the courses First Aid organized by the Red Cross are starting everywhere. Last Friday we had 16 students for their exam in the Red Cross section Groot-Beveren. Last Saturday it was my turn to teach in Sint-Gillis-Waas for the Red Cross section Sint-Niklaas . There was a very nice turnout of 18 students, so most likely in the future other courses will be organized on Saturday mornings. Three hours lessons, mainly resuscitation, always very nice to work with a group of very motivated students. During the break I could take some pictures, for the rest it was to busy.
Vandaag was Deinze opnieuw de paardenhoofdstad. Er vonden prijskampen plaats voor Belgische trekpaarden en Haflingers, dus daarom zagen we vandaag knappe blondjes en ferme konten.
Ariadne genoot ten volle van de rondrit in de huifkar.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis