Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
04-10-2008
Pasgeboren in Lembeke
Tijdens een fietstocht enkele weekends geleden zagen we dit veulen met zijn mama in de weide staan, maar enkele dagen oud denken we. Leuk om te zien.
During a bike ride a few weekends ago we saw this foal with his mum, only a few days old. Nice to see.
De gemeente Axel (Zeeuws-Vlaanderen, Nederland) beschikte over een vijftiental geregistreerde Rijksmonumenten. Een van de opvallendste is de in 1749/1750 gebouwde stenen korenmolen. Sinds de 17e eeuw had Axel een Molen. Deze stond op het bastion Vlissingen, aan het eind van de tegenwoordige Molenstraat. Het was een houten staakmolen, die in 1747 afbrandde. In 1750 werd deze molen vervangen door een nieuwe stenen stadsmolen. In 1911 werden de wieken van de molen verwijderd. In 1998 startte een grootschalige restauratie van de molen. De werken namen een aantal jaren in beslag. Sinds begin 2000 is de molen volledig gerestaureerd en weer in bedrijf. Regelmatig is de molen te bezoeken. De restauratie was mede mogelijk doordat het bestek van de bouw van de molen in 1750 in het stadsarchief van Axel bewaard is gebleven.
The town Axel (Zeeuws-Vlaanderen, the Netherlands) has a fifteen registered Empire Monuments. One of the most notable is the windmill, build in 1749/1750. Since the 17th century Axel had a mill, build on the bastion Vlissingen, at the end of Mill Street. It was a wooden stake mill, which burned down in 1747. In 1750 he was replaced by a new stone mill. In 1911, the wings of the mill were removed. In 1998 a large-scale restoration of the mill was started, which took several years to complete. Since early 2000 the mill is fully restored and back in business.
Week van het Bos van 5 tot 12 oktober 2008. De nieuwsberichten lopen er de voorbije maanden vol van: de opwarming van de aarde is hot. De wereldwijde strijd tegen het veranderende klimaat is dan ook één van de belangrijkste uitdagingen op vlak van milieu en samenleven voor deze en toekomstige generaties. De Week van het Bos-campagne 2008 wil de aandacht vestigen op de rol van bossen in deze problematiek (thema 2008: bos en klimaat). Welke invloed hebben bossen op de klimaatsverandering? En omgekeerd, wat zijn de gevolgen van dit mondiaal probleem voor onze bossen en de planten en dieren die in het bos leven? Opdat de bosbezoeker zelf de impact op deze problematiek zou kunnen verminderen, moedigen we iedereen massaal aan om op een duurzame manier naar het bos te komen! Voor meer info, klik op onderstaande affiche.
Woensdagavond: IT 6,4 km 0:32:45 (11,73 km/h 5,12 min/km)
Deze maal nog eens een intervaltraining. Eerst anderhalve kilometer inlopen en daarna 10 versnellingen van 40 sec (recup 60 sec). De tweede helft was minder aangenaam want dan blies een striemende wind regen en bladeren in mijn gezicht. Vorige maand heel weinig kilometers gelopen, enerzijds wegens rugproblemen de eerste weken en anderzijds omdat ik mij nu op het kortere werk concentreer. Deze maal fotos van Marlon Roels, genomen tijdens de wedstrijd in Axel afgelopen zaterdag. De eerste foto is bij aanvang van de wedstrijd (ik in rood T-shirt), de tweede net voor de aankomst, waarbij ik zelfs de fotograaf bijna te snel af was.
Daar gaat het in het leven veelal om, doelen stellen en die proberen te verwezenlijken. Fleur heeft zich tot doel gesteld om de volgende twee jaar terug te studeren en volgt nu sinds kort de opleiding bio- & biodynamische landbouw. Elk jaar worden er ook bij mij op het werk doelstellingen gesteld en die werden dit jaar ook weer probleemloos gehaald werden. De doelstellingen voor de klussen thuis hebben achterstand opgelopen, daar zal ik nog een tandje moeten bijsteken. Aangaande het lopen heb ik nu als doelstelling het SSP-criterium mee te lopen en hoop ik daar een plaats in de top-3 te halen bij de 50 plussers (op de afstand 2-5 km). Eén doelstelling heb ik alvast gehaald. Op 29 juni trok ik aan de alarmbel toen mijn gewicht 74 kg bereikte (lees hier) en de doelstelling werd gisteren gehaald, toen de weegschaal 69,8 kg aanduidde. Nu natuurlijk dit gewicht behouden of misschien wel nog iets er af krijgen.
Zaterdagnamiddag: wedstrijd 4,8 km 0:20:34 (14,05 km/h 4:15 min/km)
De tweede wedstrijd van het SSP-criterium werd gelopen in Axel. Eigenlijk hadden we zaterdag andere plannen maar omdat deze in het water vielen, kon ik toch aan deze wedstrijd deelnemen. Weeral een schitterend weertje en deze maal was de opkomst groter dan vorige week. Terwijl Fleur met Ariadne ging winkelen in het centrum, maakte ik me klaar voor de start. Daar voor de eerste maal kennis gemaakt met Cremke, alhoewel wij mekaars blog regelmatig bezoeken. Hij ging zoals gewoonlijk voor de langste afstand (13 km) in voorbereiding voor de marathon van Eindhoven. Deze maal verstandig gestart en ik had me gefocust op een loper die mij vorige week tijdens de 2,5 km wedstrijd voorbij gegaan was. Ik hoorde hem zeggen dat de 5 km tegenwoordig iets te lang was voor hem. Hij hing in een groep waar ik een vijftal meter achter bleef. Toen ik hem de groep zag lossen voerde ik het tempo lichtjes op zodat we samen liepen. Na een tijdje moest hij ook mijn tempo lossen en verloor hij op zijn beurt enkele meters op mij. Spijtig genoeg kon ik na 15 minuten dit tempo niet volhouden en moest opnieuw toelaten dat hij me inhaalde en voorbij ging. Uiteindelijk finishte hij 6 seconden voor mij. Ik eindigde daarmee op plaats 13 (39 starters) met een mooie tijd van 0:20:34, mijn snelste 5 km ooit, maar geen P.R. want het bleken achteraf maar 4,8 km te zijn. Gezien de weinige trainingsarbeid en weinig wedstrijdritme ben ik heel tevreden want ik liep zelfs sneller dan vorige week, waar ik waarschijnlijk de motor opgeblazen heb in de eerste kilometer.
De foto's zijn van de mooie omgeving in Axel waar de wedstrijd plaats had. Ook vermeldens waard is 'Het Wapen van Axel', de taverne waar Fleur de heerlijkste 'banana split' ooit gegeten heeft, vergezeld met een overheerlijke hazelnoten-koffie.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis