Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
21-04-2007
Rustig loslopen
Zaterdagnamiddag: DL1 6,4 km 0:40:20 (9,52 km/h 6,30 min/km)
Gewoon even in het zonnetje rustig losgelopen, want morgen gaan we naar de koekenstad Antwerpen om de Antwerp 10 Miles te lopen. In het archief nog even gezocht om een geschikt fotootje van Antwerpen hier bij te zetten. En aan iedereen die morgen ook loopt, veel succes toegewenst!!
Deze maal is het de beurt aan Mops, de poes van manège De Winning. Ze deed niets liever dan bovenop de zijleuning lopen in tegengestelde richting van de in het rond lopende paarden. De paarden werden dan afgeleid en volgden de poes met hun hoofd. De kinderen die de initiatielessen volgden hadden dan weer moeite de paarden in de goede richting te leiden. Volgens onze mening deed de poes dat opzettelijk, en ze leek er van te genieten ook. Na deze plagerijen kwam ze bij mij liggen om een beetje te poseren voor mijn fototoestel.
Miljoenenboete voor Nederlandse bierbrouwers Heineken, Grolsch en Bavaria
Koninklijk Horeca Nederland (KHN) bereidt een miljoenenclaim voor tegen InBev, Heineken, Grolsch en Bavaria. Door kartelafspraken tussen de brouwers betaalde de horeca jarenlang te hoge bierprijzen, zegt KHN, een vereniging die 21.000 Nederlandse horecazaken overkoepelt. De Europese Commissie vond de vier woensdag schuldig aan kartelvorming en gaf Heineken, Grolsch en Bavaria een boete van 274 miljoen euro. De boete voor Heineken komt op 219 miljoen, voor Grolsch op bijna 32 miljoen, en Bavaria moet bijna 23 miljoen euro betalen. InBev ontliep een boete van 84,3 miljoen omdat de groep Europa tipte over het bierkartel en de bewijzen leverde. Het onderzoek had betrekking op mededingingskwesties in de jaren 1996 tot en met 1999. "De boetes van de Europese Commissie bewijzen dat we al jaren te veel betalen", zegt KHN. Daarom bereidt de vereniging een claim voor om de ondernemers schadeloos te stellen. KHN eist ook dat de brouwerijen een prijsverlaging doorvoeren.
Op wandel met het caféboek van Bob Hendrickx deel 2
Zondagavond na onze eerste stop in Noord-Frankrijk reden we terug de grens over. Om de honger te stillen moesten we enkele kilometers verder rijden, namelijk naar Adinkerke. Daar is estaminet De verloren gernoare gelegen, waar we de specialiteit van het huis aten: garnaalkroketten. Een hele lekkere en vooral op en top verzorgde schotel met brood, een streling voor de smaakpupillen. Dit estaminet straalde een huiselijke warmte uit, heel gezellig en met de vriendelijke gastheer Marc hadden we tussen de drukke momenten door een gezellige babbel.
Het speciaalbiertje Gouden Pier Kloeffe smaakte uitstekend. Donkerblond, 8,1% alc.vol, fruitig en zachte lange afdronk, met daarbij een volle schuimkraag die goed aan het glas plakte. Het bier werd naar origineel recept gebrouwen door de Proefbrouwerij, Hijfte in opdracht van de Orde van Pier Kloeffe vanuit de horeca opgericht die daarmee het rijke vissersverleden van De Panne willen eren. Pier Kloeffe was de bijnaam van de overgrootvader van één van die mannen. Ondertussen werd door de gemeente De Panne al een standbeeld van Pier Kloeffe opgericht en wordt jaarlijks door de horeca-De Panne de Gouden Pier Kloeffe uitgereikt, laatst nog aan Gert Verhulst, eigenaar van Plopsaland. Rond 19 uur reden we terug huiswaarts en het was verrassend vrij rustig op de snelweg van de kust. Halfweg maakten we een laatste tussenstop in Beernem, waar we een bezoekje brachten aan De zevende hemel. Deze mooie grote brasserie is heel uniek ingericht met een heleboel grote heiligenbeelden die deze zaak een speciale sfeer geven. Weer werden we vriendelijk bediend en bij een lekkere Illy-koffie kozen we voor de warme appeltaart, overheerlijk! Meer dan voldaan begaven we ons huiswaarts.
Gisterenavond weer eens op controle geweest bij onze gynaecoloog te Lokeren. Ons 'boeleke' groeit als kool, 'het' weegt nu 1,4 kg en zo te zien is alles er op en er aan. Fleur weegt nu 70 kg, dat betekent dat er 12 extra kilo's zijn bijgekomen. Pieter en Cédric zijn voor de eerste keer meegeweest om hun 'zusje/broertje' te zien. Ons 'boeleke' was heel wakker en heeft eens gelachen voor de 'foto', hierboven. Hieronder nogmaals Fleur met haar bolle buikje.
Op wandel met het caféboek van Bob Hendrickx deel 1
Na onze wandeling op zondag in Ghyvelde, gingen we ook op bezoek in enkele cafés. De eerste stop hielden we op de grens, net nog in Noord-Frankrijk in het Palais du Picon te Bray-Dunes. Vanaf pinksteren zal er ook met een kleine restauratie gestart worden, verzekerde gastheer Ivan ons. Natuurlijk werd hier geen bier gedronken door ons maar Picon op twee manieren (nature en de Picon Maison).
Amer Picon is een bittere aperitiefdrank met als grondstof Muskat- en Clairettedruiven uit Zuid-Frankrijk. Tijdens het productieproces wordt de druivenmost met alcohol verrijkt waardoor de normale fermentatie onderbroken wordt. Daarna worden sinaasappelschil en kruidenextracten toegevoegd. Gentiaan en kina zorgen voor de nodige bitterheid. De uitvinder Gaétan Picon, geboren in Frankrijk in 1809 heeft deze drank uitgevonden toen hij met het Franse leger in Algerije verbleef in 1837. Het is daar ook dat hij zijn eerste distilleerderij opgestart is. Bij zijn terugkeer in 1872 bouwde hij zijn eerste fabriek in Marseille. Picon wordt niet enkel puur gedronken maar vooral gemixed met wijn, champagne of andere aperitieven. Ook heel bekend is de Picon-Bière, 1/5 Picon 4/5 bier. Er worden jaarlijks zon 4 miljoen flessen Picon verkocht, waarvan 70% in Noord- en Oost-Frankrijk.
Hier in Le Palais du Picon telt men evenveel Vlamingen als Fransen onder de klanten. De alombekende Franse chancons op de achtergrond nodigden alleszins uit om hier lang en gezellig te blijven zitten.
Dinsdagavond: WD 6,4 km 0:32:45 (11,73 km/h 5,12 min/km)
Wederom een heerlijk loopweertje vanavond voor dit kort loopje. Na anderhalve kilometer inlopen twintig minuten in wedstrijdtempo gelopen naar schatting 4:50 min/km, en daarna rustig enkele minuten uitgelopen. Bij de wilde eenden opvallend veel mannetjes die maar wat ronddobberden terwijl de vrouwtjes de eieren uitbroeden. Ze zochten met zes, zeven of meer mekaars gezelschap op, terwijl er een maand geleden overal gevechten uitbraken zodra er een te dicht in de buurt van de andere kwam. Nu leken ze maar wat doelloos te lummelen met een samenhorigheid net zoals aanstaande vaders in de wachtzaal van de materniteit. Eén vrouwtjeseend merkte ik op met een kroost van wel negen stuks, die zal nog veel werk voor de boeg hebben.
Nogmaals een foto getrokken afgelopen zondag, van de Mahieux-vijver in het natuurgebied Dunes fossiles te Ghyvelde.
Afgelopen zondag nog eens kunnen gaan wandelen en we kozen deze maal een onbekend gebied voor ons, niet Vlaanderen of Wallonië maar Noord-Frankrijk. Wandelclub Randonneurs du polders organiseerde zijn 5de Rando Watergang te Ghyvelde, gelegen een drietal kilometers onder Adinkerke. Gestart kort na de middag, kozen we voor de kleinste afstand (7 km) omdat meer kilometers voor Fleur niet meer mogelijk zijn. Het bleek een goed idee te zijn, terwijl de temperaturen in het binnenland opliepen tot 28°C de warmste 15 april ooit bleef door de frisse zeebries de temperatuur heel aangenaam rond de 20°C. Eerst werden we door het dorpje zelf geloodst, de huizen en tuinen bleken allemaal heel verzorgd, een kalme rust uitstralend en in heel wat tuinen werden de barbeques ontstoken. Ghyvelde, waarvan de oorsprong teruggaat tot de 10de eeuw (Gilles-velde) telt nu 3364 inwoners. Daarna werden we het fossiele duingebied van Ghyvelde ingestuurd. Het duingebied van Ghyvelde en, in het verlengde daarvan, de Cabourgduinen in België vormen een van de meest markante natuurgebieden van Europa. Het zijn de laatste fossiele duinen, zo genoemd omdat ze ontkalkt zijn. De fossiele duinengordel strekt zich uit van Ghyvelde (Frankrijk) tot Adinkerke (België) over een lengte van 5 km en een breedte van 600 m. Tegenwoordig ligt hij drie kilometer landinwaarts op de vroegere kustlijn van vijfduizend jaar geleden, toen de zee zich nog niet teruggetrokken had en hier een warmer klimaat heerste. In tegenstelling tot de kustduinen die ontstonden omstreeks de 9de en 10de eeuw, krijgt de fossiele duin geen nieuw materiaal meer dat van het strand afkomstig is (schelpen uit kalk). Ze heeft zich mettertijd gefixeerd, wat heeft geleid tot de verzuring van dit milieu met een extreem arme bodem. Zo ontstondt hier een zeldzame en specifieke fauna en flora. De rest van deze prachtige wandeling zouden we volledig in dit uniek natuurgebied, met aansluitend de Mathieux-vijver doorbrengen. Op de rustpost, die in het gebied opgericht werd, kregen we niet alleen gratis water aangeboden, maar daarbij ook een Pepsi Max en een zakje chips. Een selectie uit het aanzienlijk aantal fotos zal deze week in ons wandel-album geplaatst worden. Ook degenen die de langere afstanden bewandelden, met onder andere de zeedijk van Bray-Dunes, de duinen van de Perroquet en het dorpje Zuydcoote, spraken niets anders dan lof over de prima organisatie en in de grote Salle des fêtes kon men zelfs de wielerwedstrijd op een groot scherm volgen. Dit wordt door ons aanzien als een echte topwandeling en een aanrader voor elke wandelaar en natuurliefhebber.
Zondagochtend: DL1 11,2 km 1:08:00 (9,88 km/h 6,07 min/km)
Vanochtend om negen uur vertrokken voor een vetloopje, op de nuchtere maag. Het was al wreed warm vanmorgen. Mijn gedachten waren bij al die lopers die vandaag aan de start staan bij de marathon in Rotterdam en Parijs. De voorspelde 27-28°C zijn eigenlijk te hoge temperaturen voor het lopen van een marathon. Hopelijk doet dat niet velen de das om. Verder kijk ik natuurlijk uit naar de verhalen die de volgende dagen op de blogs zullen verschijnen, we hebben weer heel wat leeswerk voor de boeg.
De volgende foto komt weer uit Brugge, twee van de vier molens die net buiten Brugge staan, zijn een bekend zicht.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis