Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
12-01-2010
Aan het werk
Na een kleine twee maand op nonactief, terug sinds maandag aan het werk. Ik probeer het wat kalm aan te doen door maar drie dagen per week te werken tot midden februari. De planning op het werk is grotendeels gemaakt en er staat ons weer een druk werkjaar te wachten. Op sportgebied zal het waarschijnlijk rustig blijven, geen grote plannen zolang het lichaam niet 100% in orde is. Zodra het weer het toelaat probeer ik terug rustig kleine afstanden te joggen. Korte wandelingen worden ook gemaakt wanneer dit mogelijk is. Nog enkele winterbeelden van vorige week van het kleine stukje bos nabij afrit 11 te Kemzeke.
Fans overal ter wereld vierden vrijdag de 75ste verjaardag van Elvis Presley. Op radio NMN mochten de luisteraars de beste song van Elvis kiezen en de winnaar was ook mijn favoriet: In the ghetto (uit 1969).
Fans around the world celebrated last Friday the 75th birthday of Elvis Presley. Flemisch radio (MNM) listeners choose the best Elvis song and the winner was also my favorite: In the Ghetto (from the year 1969).
Vandaag een grote dag voor Ariadne, haar eerste dag naar de kleuterklas waar juffrouw Ina op haar wachtte, in Sint-Laurens te Overslag. Een klein beetje traantjes in het begin maar dat was snel over.
Weinig nieuws te melden, laatste week thuis, vanaf volgende maandag terug aan het werk. Nog enkele winterse taferelen, deze maal van Kapel Onze Lieve Vrouw ter Eecken net over de grens in Kapellebrug, Nederland.
Zaterdagochtend: DL1 - 4 km - 0:25:00 (9,5 km/h - 6:20 min/km - GHS 152)
De eerste kilometers van het nieuwe jaar zijn gelopen, deze maal ook weer langs de rode route in het Heidebos. Meer winterfoto's van de rode route zijn te zien door op onderstaande foto te klikken.
Het gaat nog steeds moeizaam, wel beter dan begin november maar de snelheid blijft traag en de hartslag hoog. De spieren passen zich wel goed aan, dus deze korte loopjes blijven we voorlopig verder doen.
Zaterdag was het droog en koud maar vanaf vandaag ligt ons stuk van Vlaanderen weer onder een wit sneeuwtapijt.
Een jaaroverzicht van een (minder) sportief jaar en dit door 2 belangrijke redenen. Begin maart kreeg ik een kuitkwetsuur tijdens een wandeling in het Zoerselbos, pijn die tot in mijn rug uitstraalde. Medicijnen en kinesisttherapie brachten geen oplossing, half april naar de chiropractor die mij gekraakt heeft zodat ik einde april terug kon beginnen lopen. Tijdens die periode ben ik wel sportief bezig gebleven en werd en heel afgezwommen en gefietst. In augustus en september werden er telkens rond de 100 km gelopen maar half oktober begon de motor te sputteren. Half november kreeg in dan na bloedonderzoek de diagnose, klierkoorts met daarbij bloedarmoede en ijzertekort. Meteen enkele maanden op non-actief. Op 28 december terug de eerste maal enkele kilometers gelopen. In totaal 591,6 kilometer gelopen, verdeeld over 65 trainingen en 3 wedstrijden, dat is ongeveer de helft van de afgelopen jaren. De leukste trainingen waren de heuvellopen in de Appenijnen in Toscane en de leukste wedstrijd was ongetwijfeld de Vitesse Trail Run in Beveren-Waas. 236,5 wandelkilometers, dat zijn er ongeveer even veel als vorig jaar, waarbij enkele bergwandelingen in de Appenijnen in Italië en de Dodentocht de plezantste waren. Met 1241 fietskilometers verdubbelde ik het aantal ten opzichte van vorig jaar, vooral met de mountainbike fietste ik nogal wat op de Puidonkroute hier in Wachtebeke. Daarbij voor de eerste maal ook 11,5 zwemkilometers, voornamelijk in het 50 meterbad in Puyenbroeck.
Ik wens iedereen een prettig en sportief 2010 toe!
Nog even een tussendoortje van ons bezoek aan Londen enkele jaren geleden. St Paul's Cathedral is een kathedraal gelegen op Ludgate Hill, in de Londense binnenstad, de City.
Het is de zetel van de Anglicaanse bisschop van Londen. Het huidige gebouw stamt uit de 17e eeuw en is opgetrokken uit portlandsteen in de stijlen uit de late Renaissance en barok. De indrukwekkende koepel bereikt een hoogte van 108 meter, waardoor het gebouw de skyline van Londen lange tijd beheerste. De koepel heeft drie galerijen: de Whispering Gallery (Fluistergalerij), de Stone Gallery en de Golden Gallery. Met name de eerste heeft een grote aantrekkingskracht op toeristen vanwege de eigenaardigheid dat men elkaar, pratend langs de muur, op grote afstand kan verstaan. De koepel weegt alleen al 67.000 ton. Onderin de koepel is een ketting van stalen stangen ingemetseld die voorkomt dat de koepel uit elkaar zou vallen.
De kathedraal heeft een omvangrijke crypte waarin vele gedenktekenen te vinden zijn. De architect, Sir Christopher Wren, die het gebouw ontwierp na de Grote brand van Londen, was de eerste die in de crypte werd begraven (1723). In de kathedraal liggen vele beroemde mensen begraven, waaronder van admiraal Horatio, Lord Nelson en de hertog van Wellington. Winston Churchill is er ten grave gedragen. Ook Samuel Johnson heeft er een standbeeld, evenals Florence Nightingale.
We betaalden 10 Pond per persoon voor een bezoek, mochten geen fotos nemen (so what?), maar na heel wat trappen van bovenop de koepel kregen we een schitterend uitzicht op Londen.
Categorie:kunst en cultuur Tags:Londen, St.Paul's Cathedral
GCNP8B (Unknown Cache) De Twist (Arkhan) Op de noordelijke grensscheiding van Kemzeke en Sint-Pauwels,
gehucht Heerweg, vindt men een 'driehoek' waarop twee kapelletjes
staan. Zij werden gebouwd tengevolge van een hoogoplopende ruzie
tussen de kerkgemeenschappen van beide dorpen over de offergelden. Dit was ook het vertrekpunt van deze cache.
On the northern border between Kemzeke and Sint-Pauwels, hamlet Heerweg, one finds a 'triangle' on which stand two little chapels. They were built as a result of a serious quarrel between the church communities of those two villages about the money put in the offering box. This was the starting point of this cache
Nadat ik op deze locatie enkele gegevens genoteerd had, ging ik verder met de auto richting Sint-Pauwels centrum. Daar bracht een kleine wandeling me naar de verschillende "waypoints". Eerste stop in de nabijheid van de Gotische Sint-Pauluskerk, waarvan de toren en het koor uit 1494 dateren. Vervolgens naar de Roomanmolen, daterend uit 1847 en een van de grootste windmolens in Vlaanderen. Meer informatie en foto's van de binnenkant zijn hier te vinden.
After I gattered some information on this site, I proceeded with the car towards Sint-Pauwels center. A short walk brought me to the various waypoints. First stop in the vicinity of the Gothic St. Pauls Church, whose tower and the choir dating from 1494. Then the Rooman Mill, dating from 1847 and one of the largest windmills in Flanders. More information and pictures of the interior can be found here.
Op weg richting cache
De laatste aanwijzingen vonden we in de Kruiswegel aan de Kruisput, waarna we richting verstopplaats van deze micro-cache verder wandelden, die vlot gevonden werd.
Zondagmiddag: DL1 - 4 km - 0:26:50 (9 km/h - 6:42 min/km - GHS 152)
Na anderhalve maand inactiviteit eindelijk terug kunnen gaan lopen. Tussen de buien door naar het Heidebos om langs de rode route te gaan lopen. Ik was nog niet te optimistisch maar het ging wel iets beter dan verwacht. Het ging alvast vlotter dan de laatste maal begin november. Het was oppassen geblazen want alhoewel de meeste sneeuw nu weg is, lag er nog veel ijs op de wandelwegen in het bos. Natuurlijk ging het nog heel traag en ook de gemiddelde hartslag was twintig slagen hoger dan normaal. Stilletjes aan opbouwen zodat de conditie betert, de snelheid omhoog gaat en de hartslag omlaag. Al met al was ik tevreden over dit eerste loopje. Nadien ging Fleur de baan op voor haar S2R, 18 minuten (afwisselend 2 min lopen - 2 minuten wandelen), ook vlotjes.
Zondag hebben we de alternatieve kerst/kunstmarkt bezocht in Eksaarde. Het is daar altijd plezant en super gezellig. Heel wat creatievelingen staan er met eigen kunst, ambacht en hobby. Verschillende verenigingen zorgden er ook voor de aangepaste droogjes en natjes voor de bezoekers. Behalve de Glühwein was er ook een kraam waar alle 7 (!) de trappistbieren konden geconsumeerd worden.
Sunday we have visited the alternative Christmas/art Market at Eksaarde. Its always fun and super pleasant. Many creative people showed their art, craft and hobby. Several associations provided the visitors food and drink. Besides the Glühwein we could consume all the 7 (!) Trappist beers.
Deze single kocht ik in 1973 en het is nog steeds één van mijn favoriete kerstnummers: I bought this single in 1973 and it's still one of my favorite Christmas songs: Slade - Merry Xmas Everybody.
Are you hanging up a stocking on your wall? Its the time that every Santa has a ball Does he ride a red nosed reindeer? Has a ton upon his sleigh? Do the fairies keep him sober for a day?
So here it is, Merry Christmas, Everybodys having fun, Look to the future now Its only just begun.
Are you waiting for the family to arrive? Are you sure youve got the room to spare inside? Does your Granny always tell you That the old songs are the best, Then shes up and rock & rollin with the rest...
So here it is, Merry Christmas, Everybodys having fun, Look to the future now Its only just begun.
What will your daddy do when he sees your mama kissing Santa Claus? Aha
Are you hanging up a stocking on your wall? Are you hoping that the snow will to start to fall? Do you ride on down the hillside In a buggy you have made? When you land upon your head then youve been slayed.
So here it is, Merry Christmas, Everybodys having fun, Look to the future now Its only just begun. (x 4)
Gisterenmorgen lag er al een pak sneeuw en in de voormiddag viel er nog een deel bij, meteen goed voor een ca. 15 cm dikke laag. In de namiddag een winterwandeling gemaakt in de Clingse bossen, Nederlands grondgebied. Als je op onderstaande foto klikt, kom je in het fotoalbum terecht.
Click on the picture above to view the complete winter album.
Een paar dagen geleden zag ik de zon als een rode bal ondergaan en was ik net op tijd om ze op foto te zetten. Een mooi contrast met de weilanden waar ik stond en de industrie op de achtergrond (aan het kanaal Gent-Terneuzen).
A few days ago I saw the sun as a red ball during sunset, and I was just in time to put them on photo. A beautiful contrast to the meadows where I stood and the industry in the background (at the Canal Ghent-Terneuzen).
Go and check out more SkyWatch images at the SWF Site!
Zo zag het er vanmorgen uit in Wachtebeke toen ik door de slaapkamerraam keek. Met de auto was het minder mooi want in Wachtebeke en Moerbeke waren de kleinere baantjes heel moeilijk berijdbaar.
Tijdens de vakantie in juni heb ik deze leuke cache gelopen.
Deze cache liet me kennismaken met de ijs-route, tussen Le Piastre en Pracchia, in de bergen van Pistoia. In de 18e eeuw was er een actieve ijs-industrie in dit gebied. Richting cache volgde ik het itinerario del ghiaccio (naast de rivier de Reno) tot aan de ijsfabriek Ghiacciaia della Madonnina.
Vanaf het eind van de achttiende eeuw tot het begin van de twintigste eeuw werden in de bovenste vallei van de Reno duizenden tonnen ijs geproduceerd met behulp van het rivierwater, de koude winters en een ingenieus systeem van kanalen en kunstmatige meren. Het ijs werd geproduceerd in de wintermaanden en opgeslagen in speciale magazijnen voor de opslag, waar het bewaard werd tot het warme seizoen. Het diende in de eerste plaats voor de behoeften van de ziekenhuizen van Florence, Pistoia en Montecatini en in mindere mate voor de herbergen van de statige Toscaanse hoofdstad.
Het water werd door de dam van een waterval (de Steccaia), meegenomen in de vijver, waar een systeem van sluizen het water hield tot het bevroren was. Het ijs werd gebroken met speciale houwelen en opgeslagen in het magazijn van steen samen met bladeren, gebruikt als isolatie. De ruïnes van deze ijsfabrieken hebben de moderne tijd overleefd. De ijskast van de Madonna, bijvoorbeeld, werd volledig herbouwd voor educatieve doeleinden, en toegevoegd als een attractie in het 'Museum van de Pistoia bergen als onderdeel van de ''Route van het ijs (lItinerario del ghiaccio).
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
(foto genomen tijdens de sneeuwbui op zondag).
want in Wachtebeke en Moerbeke waren de kleinere baantjes heel moeilijk berijdbaar.
