Foto
MIJN BESTTIJDEN:

-Marathon 2u36m05s
  (Antwerpen 2010)
-1/2 marathon 1u09m47s 
  (Zwinstedenloop Sluis 2010 )
-15 kilometer  49m17s
  (Kerstcorrida Deerlijk 2012)
-10 kilometer 32m16s
  (Stratenloop Wingene 2009) 
-5000m piste 15m47s
 (Sint-Niklaas 2014)

PLANNING-whereabouts



-24mei dwars door wervik
-1juni 21km mcBride
-21juni dwars door anzegem
-27juni st pietersloop Kuurne




 
Inhoud blog
  • Mc Bride halve marathon
  • Petrus-run Bavikhove
  • Sint-Niklaas 5000m
  • Grensloop Menen
  • Rollegem-Kapelle
  • Kortemark 20km
  • BK veldlopen Rotselaar - M35 (masters)
  • PK Torhout
  • Cross Ieper
  • cros maldegem
    Mijn favorieten
  • popuelles-dream-team
  • Dimi Delombaerde
  • Lieven Demeestere
  • Bart Verkaemer
  • Fabrice Laga
  • Ludovic Vanlede
  • Steven Hocedez
  • Hans Detavernier
  • Natalie Tijtgat
  • Hans Omey
  • Bjorn Desmet
  • Peter Ghyselinck
  • Johan Descheemaeker
  • AMBITIES:
    1) 1/2 marathon blijft mijn ding!!!
    2 Nog een marathon?
    3) Een goeie  5km tijd?? !
    4) Plezier onder vrienden
    5) Gezondheid boven alles

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    hard tegen hard
    lopen in vlaanderen ... zoals het is ...
    Een relaas van mijn loopleven ... als stratenloper J. Dewaele
    19-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dwars door de kazerne
    Hallookes,
    Na 2 maanden afwezigheid in het wedstrijdcircuit heb ik me laten overhalen present te tekenen aan de start  van de 5mijl te Vichte.  Tot de avond ervoor was ik dat helemaal niet van plan.  Al enkele maanden probeer ik van een hardnekkige slijmbeursontsteking vanaf raken.  Maar die laat me tot op heden niet met rust.  Ik wissel goeie trainingen af met heel wat mindere, en met heel wat rustdagen.  Toch heb ik de voorbije 4 weken telkens 80 km per week kunnen afmalen.  Voor mij eigenlijk nog te weinig naar mijn goesting, maar toch toch genoeg om mee te doen in eigen parochie.  Vrijdagavond was ik lekker aan het doorlopen in waregem, en had best een goed gevoel.  Na wat aandringen van fredje van den heede, en een telefoontje van delombaerde op zaterdag, heb ik dan maar besloten om toch maar van start te gaan.  Wie weet zou ik er misschien wel deugd van hebben.

    Bij de start was het uiteraard een leuk weerzien.  Het deed deugd terug van de sfeer te kunnen proeven.  Dit had ik best gemist.  De psychologisch oorlogsvoering startte reeds in de kleedkamers.  Er stond immers veel op het spel.  Na de schalienhofloop konden de parochianen hier immers terug dingen om de titel der Vichternaren.  
    Ondanks de wat vreemde bocht in de start waren we om 15 u vlotjes vertrokken.  Ik besloot in eerste instantie te volgen, en moest toezien hoe er in een vrij grote kopgroep werd gestreden om de eerste plaatsen.  Met behoorlijk wat bochtenwerk en drempels was het dan ook vooral uitkijken om niet ten val te komen.  Zoals verwacht was het favoriet Hans Omey die het commando voerde.  De andere favoriet Stephen Soetaert(winnaar van shalienhofloop) besloot zoals gewoonlijk heel tactisch te lopen (uit de wind).  Na de eerste km (3min15) besloot ik zelf wat mee te werken.  We hadden nog steeds een kopgroep van een man of 8, en ik had niks te verliezen.  Op kop had ik het zwaar, maar was zeker dat ik dit gevoel mocht delen met de meeste anderen.  Na een versnelling van Hans was het alle hens aan dek.  Ik kon nog net in 4de stelling inpikken (met delombaerde en soetaert).  Daarna werd het tempo wat gemilderd, en liepen we gezamelijk (met douterloigne en demeestere) richting eerste doortocht aan de kazerne.  Ik probeerde me terug voorin te nestelen in deze technische zone.  Na de doortocht plaatste Hans een 2de en beslissende versnelling.  Ik wist als enige in te pikken, maar had hiermee eventjes in het rood moeten gaan.  Toen Hans vroeg over te nemen moest ik kleur bekennen en hem laten gaan.  Iets laten (km5) was het Soetaert die terug tot bij mij kwam.  Ik probeerde in te pikken maar moest vrij snel laten gaan.  Hans had inmiddels een mooi voorsprongetje bijeengesprokkeld en zou vrij makkelijk de wedstrijd kunnen winnen.  Ikzelf kon een mooi ritme blijven ontwikkelen en aldus mijn derde plaats veilig stellen tegen Kurt Douterloigne en Dimitri Delombaerde.
    Enfin, als eerste vichtenaar was ik uiteraard heel tevreden.  Des te meer omdat ik zeker niet had verwacht hier zo vlot te kunnen lopen.  Ondanks mijn blessure blijk ik nog steeds over een behoorlijke conditie te beschikken.  Ik weet echter nog niet of ik hier snel kan op voortbouwen en/of ik nog een tijdje zal last blijven ondervinden van mijn heupje.  We zien wel.  Ik heb in elk geval een leuke dag beleefd. 

    (fotos met dank aan bjorn desmet)





    19-09-2011 om 09:52 geschreven door joost  


    04-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schalienhofloop Vichte
    Hallokes,
    Zaterdag stond de schalienhofloop in eigen gemeente op het programma, het kampioenschap van vichte zeg maar... Op wandelafstand van bij ons thuis wilden we graag allen deelnemen.  Om 15u30 startten de jongsten (<6jaar), waar Matteo en Helena met hun 4jaar een mooie wedstrijd hebben gelopen.  Beiden uiteraard heel trots op hun medaille, en heel tevree met een mooie kado en een zakje chips.

    Ulrike had na een schitterend prestatie in Grijsloke zeker ook haar zinnen op deze wedstrijd gezet.  Hoewel ze wel moet werken in de nacht had ze speciaal opgestaan om toch aan deze wedstrijd deel te nemen.  Ze kon haar ambitie terug waarmaken en deze wedstrijd winnen voor Charline Dewaele. 

    Bij de heren had ook ik graag aan de start gestaan, maar mijn slijmbeursontsteking stond het nog niet toe.  Het gaat wel beter en beter, maar hier mocht ik helaas nog niks forceren.  De favorietenrol bleek te worden ingevuld door Pedro Dujardin en Stephen Soetaert.  Andere Vichtenaren Delombaerde en Bjorn Desmet hadden immers verstek gegeven voor de 10km, en zich bij het extreem warme weer ingeschreven voor de 5km.  Stephen bevestigde ook zijn vorm van Grijsloke en liep een hele sterke wedstrijd.   Dit kon helaas niet worden gezegd van Pedro die een off-day kende.  Ook Delombaerde kende een hele slechte dag, en moest zijn meerdere erkennen in Smetje.  Hoedanook, over 14 dagen staat reeds de herkansing op het programma met de officiele 5mijl te Vichte.  Wie weet worden de kampioenschapstitels dan reeds terug herverdeeld.
     

















    04-09-2011 om 09:26 geschreven door joost  




    Foto

    Archief per maand
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007

    Fanclub

    Vul je email-adres in, en wordt hiermee lid van mijn eigenste fanclub, :-P



    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen. hahaha



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs