Maandag 5 december wordt nog maar eens de eerste dag van een nieuwe dieetpoging. Zoveel pogingen al gedaan, met wisselend resultaat. Meestal nog geen 24 uur volgehouden en die die ik wel volhield én resultaat hadden eindigden na een aantal dagen/weken/maanden weer met een nulresultaat dankzij de alom gevreesde JOJO...
Wat begon met "ocharme" een kilootje meer, is na 5 jaar geeindigd in 8 extra kilo's... OK, de zwangerschappen deden hun duit in het zakje, dus ik heb een (flauw) excuus. Maar nu kleinste zus al meer dan een jaar oud is, is het tijd het heft eens serieus in handen te nemen.
Geen excuses meer: ieder pondje gaat door het mondje, dus mijn "dik"zijn heb ik enkel en alleen aan mezelf de wijten en kan ik enkel en alleen oplossen. 8 kilo's: aan het tempo van een halve kilo per week betekent dat dus 16 weken. Komaan, wat is dit in een mensenleven? Als het lukt betekent dit dus dat ik op 26 maart terug op gewicht zou zijn. We zullen zien...
Ik wil niet dat dit de zoveelste mislukte afvalrace wordt, dus ik hoop het nu wat beter aan te pakken. Ik probeer dit keer het weightwachters dieet te volgen. De online versie. Handig en makkelijk... de praktische kant dan toch. Het valt niet te ontkennen: afvallen betekent jezelf dingen ontzeggen. Maar ach, ons levensgeluk hangt toch niet af van dat stukje chocolade, dat handje chips, dat verrukkelijke pakje friet
Dus vanaf morgen: de beuk erin.
Ik hoop in deze blog mijn frustraties, (al dan niet vieze) goestingskes, (hopelijk goede) resultaten te kunnen neerpennen en hoop dat het zo een steun mag zijn in mijn kleine persoonlijke strijd. De strijd tegen het vet, de lange weg naar terug een mooi lichaam. En hopelijk kan ik dan op mijn 5jarig trouwjubileum stralen in mijn o zo mooie bruidsjurk van toen...
Moto 1: Eten is niet de belangrijkste activiteit van de dag
Eten... dat moet zowat de activiteit zijn waar ik gedurende de dag het vaakst aan denk - ik ben dus duidelijk geen man
Dat veranderen moet een basisstap zijn om ook mijn eetgewoontes te veranderen.
NEEN, mijn plezier van de dag hangt niet af van het eten van een lekkernij op tijd en stond. NEEN, eten is NIET de belangrijkste activiteit van de dag NEEN, van eten word ik NIET gelukkiger - integendeel
Als het lukt betekent dit dus dat ik op 26 maart terug op gewicht zou zijn. We zullen zien... 
