persistence

mijn beste prestaties:

-marathon 2 u 48' 23"
-halve mar 1u 14'56"
-hastings 1u 15' 50"
-winnaar crosscriterium
vrije sporters 2007
- prov. kamp. cross
vrije sporters
-tiegem 5e in 29'44"
- grijsloke 7km 6e in
22' 23"
- bédoin - mont ventoux 1 u 53' 05 "
- grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"

Mijn favorieten

	dimitri
	hans
	joost
	michael
	bart
	vacbl
	wedstrijduitslagen
	johan descheemaeker
	lies deruddere
	ludovic vanlede

	fabrice
	natalie

persistence

het relaas van een sportfamilie

08-05-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

het relaas van een mooie maand

hallo , na een maand ben ik nog eens op mijn blog geraakt . t'heeft wat lang geduurd maar dit is enkel omdat andere zaken in onze drukke agenda belangrijker waren ( en moest ik zelf uitslagen lopen zou't ook vlugger gebeuren ... ) .

in de week van 9 - 15 april werd er degelijk getraind en die week werd afgesloten met een bezoek aan de paasfoor ! leuk voor de kids .:wink:

de week erna trainde ik terug redelijk goed en dit met enkele sessies met een aantal minuten op overslag .
annick liep de rembert corrida en deed dit toch goed . ze werd 6 e in een tijd van 39'59" . proficiat !
voor kevin vond op zat . 21 april zijn plechtige communie plaats . we maakten er een fantastisch feest van ..:-P in de ripasso .

de week van 23 - 28 april deed meestre voor de 1e keer terug mee met de snelheidstraining bij de vacbl ! afzien en volharden tegen bert en de rest .
annick van haar kant werkte voort op haar elan en liep zo op zat een wedstrijd in de walen . ze werd in Ath de 1e dame ( 11,5 km ) super meiske .:wink:
de zondag zijn we met z'n allen naar de cinema geweest . we bekeken de film " the avengers " . een toffe grappige film voor geheel het gezin .
de maandag hadden we allevier congé en daar genoten we van ...
de dinsdag gingen we terug allen tesamen naar het 1 mei festival in kortrijk . door de goeie optredens van" customs " en de " the hickey underworld " werd dit een voltreffer . een aanrader voor volgend jaar , ook voor de kids !:wink:

dit weekend werd tenslotte mega goed .
vrijdag in de namiddag deed ik een hele goeie training in de hellinck !
s'avonds liep annick in harelbeke en werd er 2e dame . terug proficiat !!!
ikzelf ging naar de sportquiz in waregem . tesamen met bert , claude en johan demeyere wonnen we magistraal . we lieten zowel de "b- ploeg " van vacbl en de rest mijlen ver achter ons . wij waren simpelweg TE slim voor de rest . :twisted::twisted::twisted:
gelukkig en voldaan gingen we met z'n vieren met champagne naar huis .
zaterdag voerden we reeds vroeg onze jongste soldaat naar het station . hij ging de hele dag met de ksa naar het boudewijnpark .
die zouden we pas terug zien als ie afgemat en vuil is :-?.
Met kevin gingen we iets daarna naar de opendeurdag van de olv hemelvaart school ,waar we een lange rondleiding kregen en onze kevin inschreven in de richting moderne ! een uitdaging erbij !
s'namiddags ging ik met kevin naar tielt . daar zwom hij een zwemmeeting . zijn eerste afstand was 200m wisselslag . In deze afstand werd hij door een technische fout gediskwalificeerd ( dit gebeurd wel vaker bij meetings ) . na een traantje vermande hij zich en zo zwom hij z'n 2e afstand zeer goed . de 200m vrije slag werd afgehaspeld in een tijd van 2' 38" ( rekord verbetering van 6" ) . een dikke proficiat dus .
zondag namiddag was het dan desselgem .
annick moest werken en meestre liep niet mee , dus moesten de kids het doen !
ewel , ze deden het super ! zowel robin als kevin wonnen hun wedstrijd ! ik mag blij zijn met 2 zo'n kids .
ik supporterde ook hevig voor ruben tavernier , een jongen die ik coach . hij deed het super en werd 1e . zou meestre een goeie trainer zijn ????
Verder zag ik een sterke joost op de 5 km en een sterke dimi , steffen en pedro . den bert was voor een keer iets minder , volgende keer beter manneke .
de volgende dagen borduur ik verder aan mijn conditie en hoop ik dat mijn "kuit" probleem eens helemaal gedaan is , zodat ik eindelijk eens een wedstrijd kan lopen .....

zo, nu genoeg getypt ,ik moet nog eten !

tot in de oorlog .........................

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

annicks beste
-2x winnaar mls-criterium
-halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 )
-1ste omloop kluis-
bergen.
2004 pk cross vrije sp.
- 1ste wingene 2006
2009 hasting 1/2 marathon
in 1u 35'
- 1ste schalienloop vichte

kevin's beste:
25m schoolslag in 37"
50m schoolslag in 1'03"
(2e in zwevegem)
100m schoolslag in 1'48"
(3e in ieper)
400m lopen in 1' 27"
1ste eurojogging har.2007
1ste eurojogging har.2008
1ste overmere 2008
1ste overmere 2009
2e grijsloke 2009
1ste vichte 2009
3e cross avifrora 2010
2e deerlijk kerstcor.2010
robin's beste:
100m schoolslag in 2' 16"
100m vrije slag in 2'13"
2e grijsloke 2008
1e zwevegem 2008
25m zwemmen in 40'
400m lopen in 1' 43"
6e grijsloke 2009
1ste vichte 2009
3e cross dadizele 2010

Archief per week

	01/06-07/06 2015
	27/04-03/05 2015
	06/04-12/04 2015
	02/02-08/02 2015
	29/12-04/01 2015
	24/11-30/11 2014
	27/10-02/11 2014
	13/10-19/10 2014
	29/09-05/10 2014
	18/08-24/08 2014
	30/06-06/07 2014
	23/06-29/06 2014
	02/06-08/06 2014
	28/04-04/05 2014
	07/04-13/04 2014
	10/03-16/03 2014
	17/02-23/02 2014
	03/02-09/02 2014
	13/01-19/01 2014
	30/12-05/01 2014
	27/05-02/06 2013
	29/04-05/05 2013
	15/04-21/04 2013
	18/02-24/02 2013
	11/02-17/02 2013
	07/01-13/01 2013
	24/12-30/12 2012
	17/09-23/09 2012
	10/09-16/09 2012
	27/08-02/09 2012
	20/08-26/08 2012
	09/07-15/07 2012
	25/06-01/07 2012
	18/06-24/06 2012
	04/06-10/06 2012
	21/05-27/05 2012
	14/05-20/05 2012
	07/05-13/05 2012
	09/04-15/04 2012
	02/04-08/04 2012
	27/02-04/03 2012
	20/02-26/02 2012
	13/02-19/02 2012
	30/01-05/02 2012
	09/01-15/01 2012
	02/01-08/01 2012
	19/12-25/12 2011
	21/11-27/11 2011
	07/11-13/11 2011
	17/10-23/10 2011
	10/10-16/10 2011
	26/09-02/10 2011
	12/09-18/09 2011
	22/08-28/08 2011
	15/08-21/08 2011
	25/07-31/07 2011
	11/07-17/07 2011
	04/07-10/07 2011
	27/06-03/07 2011
	20/06-26/06 2011
	06/06-12/06 2011
	30/05-05/06 2011
	16/05-22/05 2011
	09/05-15/05 2011
	02/05-08/05 2011
	18/04-24/04 2011
	11/04-17/04 2011
	04/04-10/04 2011
	21/03-27/03 2011
	14/03-20/03 2011
	07/03-13/03 2011
	28/02-06/03 2011
	21/02-27/02 2011
	14/02-20/02 2011
	07/02-13/02 2011
	24/01-30/01 2011
	17/01-23/01 2011
	10/01-16/01 2011
	20/12-26/12 2010
	13/12-19/12 2010
	29/11-05/12 2010
	22/11-28/11 2010
	15/11-21/11 2010
	08/11-14/11 2010
	01/11-07/11 2010
	18/10-24/10 2010
	11/10-17/10 2010
	04/10-10/10 2010
	20/09-26/09 2010
	13/09-19/09 2010
	06/09-12/09 2010
	30/08-05/09 2010
	23/08-29/08 2010
	09/08-15/08 2010
	14/06-20/06 2010
	24/05-30/05 2010
	10/05-16/05 2010
	15/03-21/03 2010
	08/03-14/03 2010
	01/03-07/03 2010
	15/02-21/02 2010
	25/01-31/01 2010
	28/12-03/01 2016
	14/12-20/12 2009
	07/12-13/12 2009
	30/11-06/12 2009
	16/11-22/11 2009
	02/11-08/11 2009
	26/10-01/11 2009
	19/10-25/10 2009
	05/10-11/10 2009
	21/09-27/09 2009
	14/09-20/09 2009
	31/08-06/09 2009
	24/08-30/08 2009
	17/08-23/08 2009
	10/08-16/08 2009
	27/07-02/08 2009
	20/07-26/07 2009
	22/06-28/06 2009
	08/06-14/06 2009
	25/05-31/05 2009
	18/05-24/05 2009
	11/05-17/05 2009
	27/04-03/05 2009
	20/04-26/04 2009
	30/03-05/04 2009
	16/03-22/03 2009
	09/03-15/03 2009
	23/02-01/03 2009
	16/02-22/02 2009
	09/02-15/02 2009
	02/02-08/02 2009
	19/01-25/01 2009
	29/12-04/01 2009
	22/12-28/12 2008
	15/12-21/12 2008
	08/12-14/12 2008
	17/11-23/11 2008
	27/10-02/11 2008
	20/10-26/10 2008
	13/10-19/10 2008
	06/10-12/10 2008
	29/09-05/10 2008
	22/09-28/09 2008
	15/09-21/09 2008
	01/09-07/09 2008
	25/08-31/08 2008
	18/08-24/08 2008
	11/08-17/08 2008
	04/08-10/08 2008

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs