Foto

mijn beste prestaties:


-marathon 2 u 48' 23"
-halve mar  1u 14'56"
-hastings    1u 15' 50"
-winnaar crosscriterium
vrije sporters 2007
- prov. kamp. cross
vrije sporters
-tiegem 5e in 29'44"
- grijsloke 7km 6e in
22' 23"
- bédoin - mont ventoux 1 u 53' 05 "
- grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"
Foto
Foto
Foto
Mijn favorieten
  		• dimitri
  		• hans
  		• joost
  		• michael
  		• bart
  		• vacbl
  		• wedstrijduitslagen
  		• johan descheemaeker
  		• lies deruddere
  		• ludovic vanlede
  		• fabrice
  		• natalie
  		•
    Foto
    persistence
    het relaas van een sportfamilie
    02-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekend vacbl
    hallo iedereen ,
    na een maand ben ik erweer . na de crossen was het wat stil rond het lopen . ik begon opt gemak duurlopen te doen en annick bereidde zich na wat rust voor op de rest vant seizoen:wink: . kevin en robin hadden toetsen en deden hun gewone trainingen .

    tot dit weekend ....

    vrijdag was het begin van het vacbl weekendje ! :-D Rond 17u30 vertrokken we naar Zoersel , waar we na een kleine file rond 18 u 30 toekwamen . we deden direct een mooi wandelingetje met de gehele groep , kwestie van opstarten . s'avonds werd na het uitpakken en een klein diner een gezamelijk gezelschapspel gespeeld : " wormen " . een leuk spel , googel eens om te weten wat dit is !!:?:
    de zaterdagochtend  dan werd na het ontbijt nog een gezamelijk buitenspel gespeeld : kubb ( zoek het zelf op :idea:) een zeer tof spel !!
    die namiddag gingen we dan met z'n allen naar REET ( tof hé  ) . daar liep zowat iedereen een wedstrijd !:shock:
    voor ons gezin kwam robin en kevin als eerst in aktie(1200m) . kevin werd 1e en robin op een paar meters 2 e : succes !!
    daarna was het tijd aan annick en mezelf . annick liep na zowat 8 km over de meet als eerste vrouw : weeral succes !!
    toen was er nog meestre zelf om te winnen , maar ja :-( ik ben nog niet echt in form hé . ik deed toch mee en deed mijn best . ik liep mee met koen dendoncker . we vormden een mooi duo dat goed oprukte in de wedstrijd . opt eind kon ik dan nog iet meer ( crazy ) en zo werd ik geheel uitgeput 5e . een tevreden resutaat . ik ben terug een loper .
    daarna gingen we met z'n allen naar de parochiezaal waar we wat dronken :roll: ons gezin had wat geluk want we wonnen zowat 6 flessen drank :roll::-D.
    s'avonds gingen we met z'n allen naar een leuk restaurant en erna bekeken we terug in onze jeugdherberg de video's van onze voorbije cross van vacbl ( veel gelachen met sommige bloobers ) .
    de zondag morgent om 7 u terug op om tesamen gaan lopen :-8)
    en na het ontbijt ( met strondjes vanuit reet ) zijn we iet verderop gaan wandelen in het grote bos van zoersel . sommigen hadden hun echte wandelkledij aan :roll:.
    rond de middag gingen we dan terug op restaurant . enkele cpu - specialisten zetten dan een groot scherm op en zo keken we dan naar koers . dit was één van de klappers van het weekend en zeer int bijzonder omdat den tom won :wink:.
    daarna moesten we afscheid nemen en huiswaarts keren :cry: waar we na het uitpakken al vlug in ons bedje lagen .....

    super weekend .


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    annicks beste
    -2x winnaar mls-criterium
    -halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 )
    -1ste omloop kluis-
    bergen.
    2004 pk cross vrije sp.
    - 1ste wingene 2006
    2009 hasting 1/2 marathon
    in 1u 35'
     - 1ste schalienloop vichte
    Foto
    Foto
    kevin's beste:
    25m schoolslag in 37"
    50m schoolslag in 1'03"
    (2e in zwevegem)
    100m schoolslag in 1'48"
    (3e in ieper)
    400m lopen in 1' 27"
    1ste eurojogging har.2007
    1ste eurojogging har.2008
    1ste overmere  2008
    1ste overmere 2009
    2e grijsloke 2009
    1ste vichte 2009
    3e cross avifrora 2010
    2e deerlijk kerstcor.2010
    robin's beste:
    100m schoolslag in 2' 16"
    100m vrije slag in 2'13"
    2e grijsloke 2008
    1e zwevegem 2008
    25m zwemmen in 40'
    400m lopen in 1' 43"
    6e grijsloke 2009
    1ste vichte 2009
    3e cross dadizele 2010
    Foto
    Foto
    Archief per week
  		• 01/06-07/06 2015
  		• 27/04-03/05 2015
  		• 06/04-12/04 2015
  		• 02/02-08/02 2015
  		• 29/12-04/01 2015
  		• 24/11-30/11 2014
  		• 27/10-02/11 2014
  		• 13/10-19/10 2014
  		• 29/09-05/10 2014
  		• 18/08-24/08 2014
  		• 30/06-06/07 2014
  		• 23/06-29/06 2014
  		• 02/06-08/06 2014
  		• 28/04-04/05 2014
  		• 07/04-13/04 2014
  		• 10/03-16/03 2014
  		• 17/02-23/02 2014
  		• 03/02-09/02 2014
  		• 13/01-19/01 2014
  		• 30/12-05/01 2014
  		• 27/05-02/06 2013
  		• 29/04-05/05 2013
  		• 15/04-21/04 2013
  		• 18/02-24/02 2013
  		• 11/02-17/02 2013
  		• 07/01-13/01 2013
  		• 24/12-30/12 2012
  		• 17/09-23/09 2012
  		• 10/09-16/09 2012
  		• 27/08-02/09 2012
  		• 20/08-26/08 2012
  		• 09/07-15/07 2012
  		• 25/06-01/07 2012
  		• 18/06-24/06 2012
  		• 04/06-10/06 2012
  		• 21/05-27/05 2012
  		• 14/05-20/05 2012
  		• 07/05-13/05 2012
  		• 09/04-15/04 2012
  		• 02/04-08/04 2012
  		• 27/02-04/03 2012
  		• 20/02-26/02 2012
  		• 13/02-19/02 2012
  		• 30/01-05/02 2012
  		• 09/01-15/01 2012
  		• 02/01-08/01 2012
  		• 19/12-25/12 2011
  		• 21/11-27/11 2011
  		• 07/11-13/11 2011
  		• 17/10-23/10 2011
  		• 10/10-16/10 2011
  		• 26/09-02/10 2011
  		• 12/09-18/09 2011
  		• 22/08-28/08 2011
  		• 15/08-21/08 2011
  		• 25/07-31/07 2011
  		• 11/07-17/07 2011
  		• 04/07-10/07 2011
  		• 27/06-03/07 2011
  		• 20/06-26/06 2011
  		• 06/06-12/06 2011
  		• 30/05-05/06 2011
  		• 16/05-22/05 2011
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 02/05-08/05 2011
  		• 18/04-24/04 2011
  		• 11/04-17/04 2011
  		• 04/04-10/04 2011
  		• 21/03-27/03 2011
  		• 14/03-20/03 2011
  		• 07/03-13/03 2011
  		• 28/02-06/03 2011
  		• 21/02-27/02 2011
  		• 14/02-20/02 2011
  		• 07/02-13/02 2011
  		• 24/01-30/01 2011
  		• 17/01-23/01 2011
  		• 10/01-16/01 2011
  		• 20/12-26/12 2010
  		• 13/12-19/12 2010
  		• 29/11-05/12 2010
  		• 22/11-28/11 2010
  		• 15/11-21/11 2010
  		• 08/11-14/11 2010
  		• 01/11-07/11 2010
  		• 18/10-24/10 2010
  		• 11/10-17/10 2010
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 20/09-26/09 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 06/09-12/09 2010
  		• 30/08-05/09 2010
  		• 23/08-29/08 2010
  		• 09/08-15/08 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 10/05-16/05 2010
  		• 15/03-21/03 2010
  		• 08/03-14/03 2010
  		• 01/03-07/03 2010
  		• 15/02-21/02 2010
  		• 25/01-31/01 2010
  		• 28/12-03/01 2016
  		• 14/12-20/12 2009
  		• 07/12-13/12 2009
  		• 30/11-06/12 2009
  		• 16/11-22/11 2009
  		• 02/11-08/11 2009
  		• 26/10-01/11 2009
  		• 19/10-25/10 2009
  		• 05/10-11/10 2009
  		• 21/09-27/09 2009
  		• 14/09-20/09 2009
  		• 31/08-06/09 2009
  		• 24/08-30/08 2009
  		• 17/08-23/08 2009
  		• 10/08-16/08 2009
  		• 27/07-02/08 2009
  		• 20/07-26/07 2009
  		• 22/06-28/06 2009
  		• 08/06-14/06 2009
  		• 25/05-31/05 2009
  		• 18/05-24/05 2009
  		• 11/05-17/05 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 30/03-05/04 2009
  		• 16/03-22/03 2009
  		• 09/03-15/03 2009
  		• 23/02-01/03 2009
  		• 16/02-22/02 2009
  		• 09/02-15/02 2009
  		• 02/02-08/02 2009
  		• 19/01-25/01 2009
  		• 29/12-04/01 2009
  		• 22/12-28/12 2008
  		• 15/12-21/12 2008
  		• 08/12-14/12 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 27/10-02/11 2008
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 13/10-19/10 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 22/09-28/09 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 01/09-07/09 2008
  		• 25/08-31/08 2008
  		• 18/08-24/08 2008
  		• 11/08-17/08 2008
  		• 04/08-10/08 2008
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs