Foto

mijn beste prestaties:


-marathon 2 u 48' 23"
-halve mar  1u 14'56"
-hastings    1u 15' 50"
-winnaar crosscriterium
vrije sporters 2007
- prov. kamp. cross
vrije sporters
-tiegem 5e in 29'44"
- grijsloke 7km 6e in
22' 23"
- b├ędoin - mont ventoux 1 u 53' 05 "
- grijsloke 10 miles 9e in 1u 00' 37"

Foto
Foto
Foto
Mijn favorieten
  • dimitri
  • hans
  • joost
  • michael
  • bart
  • vacbl
  • wedstrijduitslagen
  • johan descheemaeker
  • lies deruddere
  • ludovic vanlede
  • fabrice
  • natalie
  • Foto
    persistence
    het relaas van een sportfamilie
    18-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekend vacbl met een marathon
    hallo iedereen ,

    hier ben ik terug en deze keer om te vertellen dat we met de ganse vacbl een prachtig weekend mochten beleven .
    na een zeer rustige midweek vertrokken we met ons gezin de vrijdag naar henstdijk in zeeuws- vlaanderen .na een halfuur fileleed kwamen we aan in camping " de vogel " .iet verderop het gebied was er een verblijfshoeve waar we iedereen van de club hartelijk begroetten . we waren echt in ons nopjes want een weekend met al onze beste vrienden , schoon weer en een uitstekende locatie is gewoon het summum .na het obligate uitpakken en bedden opmaak gingen we wat wandelen en even daarna konden we ons avondmaal verorberen . de sfeer was fantastisch .
    het hoofdthema van de 1e avond was een spel . iedereen deed mee aan het ontermeest regenwormen verzamelen hilarisch .met veel geluk haalde ik de finale maar daarin moest ik het onderspit delven tegen een overvloed aan veel te slimme vrouwen .
    na een gezellig slaapmutsje werd die avond afgesloten . we konden nu in ons bedje ontdekken wie de grootste snurker van de vacbl is .......

    zaterdag
    -----------

    de morgent erna waren we allen zowat om 7 uur uit de veren . we verzorgden onze smoeltjes , lachten met de ontwaaksmoeltjes en ontbeten stevig . deze dag stonden de wedstrijden opt programma . bijna iedereen maakte deel uit van een wedstrijd . de marathon , de estafette marathon , de 5km , de 10km of de kidsrun .
    de groep werd in z'n 2en verdeeld om zowat 9u15 .de marathon mannen en estafette gasten vertrokken naar de startplaats in hulst , de rest naar terneuzen ( aankomst marathon ook ) .
    er was reeds lang van tevoren besloten dat ik de marathon ging lopen tesamen met claude en patrick . sommige clubleden beslisten vanachter mijn rug eens fel aan mijn mouw te trekken om die marathon eens rap af te haspelen  en te presteren maar daar had deze vacbl -TEAMPLAYER geen nood aan .mijn devies was samen uit samen thuis .enfin rond 11 uur begonnen we eraan .het was prachtig weer en we liepen door een prachtig landschap . net zoals mijn vorige toeristische marathons had ik terug de" RUNNERSHIGH ". velen weten reeds dat zo'n soort ondernemingen iets is wat ik het leukst vanal vindt aan het lopen , voor iedereen trouwens een aanrader !!!!
    int begin en eigenlijk tot aan km 30- 34 liepen we zo rond de 12 km / uur .ik moet toegeven soms had ik het moeilijk , de beentjes wilden niet altijd mee .maar tesamen met mijn 2 companen en mijn pa die meereed met de fiets en met het  nodige voedsel ( waarvoor dank ) haalden we vlot de 34 km . dan kwam het kritieke punt van de marathon en ja hoor ...., patrick kreeg krampen .hij stopte even om te strechen , claude en ik liepen traag door kwestie van zelf geen krampen te krijgen .ik keek veel achter me en zag een paar km'ers verder dat patrick zich hersteld had .ik maakte claude er attent op en liep even daarna een stukje terug om den patrick te gaan steunen en zo ons groepje terug samen te krijgen . dat  lukte en zo kwamen we na 3 u 36 ' hand in hand over de streep ! een voltreffer mijn 7 e marathon .
    onderweg hadden we reeds vernomen dat de vacbl de tegenstand compleet verpulverd had !!
    we hadden de estafette marathon gewonnen ( filip en bert ) en waren er ook 3e ( koen en dieter ) en dit in allevier super goeie tijden .
    kevin won de kidsrun en broertje werd er 3e in de zelfde reeks !
    de 5 km bij de vrouwen werd door audrey gewonnen en annick won de 10 km en dit met een gemiddelde van 15,3 km/uur .
    deze overwinningen werden dan nog eens gespekt door tal van podiumplaatsen !!! een perfect parkoers ,VACBL AAN DEN TOP .
    toen we even erna met z'n allen de douches gevonden!! hadden en we even erna fris uitkwamen werd het vieren ingezet met een apperitief ter plaatse . s'avonds aten we lekkere frietjes met een "doe het zelf" grill . allemaal zeer smakelijk . na het diner reden we naar de camping waar we de feesten afsloten werd met een BINGOavond ! leute alom ,zeker toen sammy de poedel prijs won .
    de laatste nachtbrakers sloten de avond af met een biertje in onze hoeve . ( rond 1uur )

    zondag
    --------
    deze morgent was afgesproken om rond 7u 30 aan te zetten voor een tripje van zowat een uur .den dezen was nog te moe om op tijd mee te gaan ( lees : hij lag nog in zijn kaf) . ik liep wat erna een slentertochtje van 30' alleen .
    na het gezamelijke ontbijt gingen we met z'n allen nog golfen . als ik het goed heb won veerle de wedstrijd .ikzelf deed het niet al te best ( geen toptalent ) . s'middags was het dan terug smullen geblazen in hulst . ik at er paling , de anderen hadden ieder hun eigen keuze .van allen had het ook deze keer mega goed gesmaakt .we rondden het hollandse weekend af met een wandeling en een eindronk .
    annick , de kids en mezelf vertrokken rond 16 u 30 huiswaarts . daar pakten we eerst uit en niet veel later lagen we in ons eigen bedje ... te ronken !

    ps ;  nog een welgemeende dank aan organisator BERT en aan SAMMY en FABIENNE onze voorzittersduo voor het prachtige weekend .

    18-04-2011 om 21:05 geschreven door demeestere  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)



    annicks beste
    -2x winnaar mls-criterium
    -halve mar. 1u30' 15"( lille 2009 )
    -1ste omloop kluis-
    bergen.
    2004 pk cross vrije sp.
    - 1ste wingene 2006
    2009 hasting 1/2 marathon
    in 1u 35'
     - 1ste schalienloop vichte


    Foto

    Foto

    kevin's beste:
    25m schoolslag in 37"
    50m schoolslag in 1'03"
    (2e in zwevegem)
    100m schoolslag in 1'48"
    (3e in ieper)
    400m lopen in 1' 27"
    1ste eurojogging har.2007
    1ste eurojogging har.2008
    1ste overmere  2008
    1ste overmere 2009
    2e grijsloke 2009
    1ste vichte 2009
    3e cross avifrora 2010
    2e deerlijk kerstcor.2010
    robin's beste:
    100m schoolslag in 2' 16"
    100m vrije slag in 2'13"
    2e grijsloke 2008
    1e zwevegem 2008
    25m zwemmen in 40'
    400m lopen in 1' 43"
    6e grijsloke 2009
    1ste vichte 2009
    3e cross dadizele 2010

    Foto

    Foto

    Archief per week
  • 01/06-07/06 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 29/12-04/01 2015
  • 24/11-30/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 27/05-02/06 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 12/09-18/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!