Zoals in de titel reeds vermeld: "we zijn er terug aan begonnen". De voorbije 2 weken reeds 5x per week rustig kunnen trainen. De blessure is achter de rug dus we kunnen er weer vol tegenaan. Daarom reeds besloten dat ik zaterdag aanstaande reeds aan de start zal staan in Velaines. Het resultaat zal wel tegenvallen maar ik moet ergens beginnen hé.
Halverwege februari zal ik terug iedere woensdag te vinden zijn op de piste in Zwevegem alwaar we ons kunnen richten op het opdrijven van de huidige snelheid. Die valt inderdaad serieus tegen voor de moment. Niettegenstaande ben ik dit weekeinde samen met goeie vriend Wouter Deconinck richting Bokor in Deerlijk getrokken alwaar we 1u15min de aanwezige loopbanden serieus hebben belast.
Daarbij hebben we 3 sessies gedaan om telkens 5 min aan 16km/u te lopen, wat tot mijn verbazing aardig lukte. De komende weken zal ik nog eens moeten uitkijken achter een paar nieuwe wedstrijdschoenen. Mijn vorige paar bleken een maatje te licht voor mij waardoor ik mijn scheenbeenvliesontsteking heb opgelopen. Ondertussen maal ik mijn wedstrijdjes wel af met mijn huidige trainingsschoenen.
Hopelijk veel bekend volk komende zaterdag. Voor diegenen die me echt nog eens op mijn muil willen geven tijdens de wedstrijd is't de moment.:lol::wink: Hopelijk kan ik de komende weken dan revancheren.
Groetjes Delombaerde
Reacties op bericht (3)
11-02-2010
...
...succes zaterdag met je opener van het seizoen...
11-02-2010, 19:32 geschreven door natalie
vorten
Ge zult agauwe ne keer ip ui muile en van mij ojje mij nog ne keer beloofd veur ieverst te gaan lopen en ge zijt der niet. vorten dep.
11-02-2010, 16:44 geschreven door keunink
09-02-2010
blij weerzien
Het zal een blij weerzien worden met u. Blij u terug onder de lopende te mogen begroeten. Zeker geen intensie om u op uw muil te geven maar hopelijk wel u te volgen . Tot in Velaines. grts
09-02-2010, 16:01 geschreven door felix
PERSOONLIJKE BESTTIJDEN:
21 km: 1u13min.12 sec. 15 km: 51 min. 34 sec. 10 km: 32 min 42 sec.
Ge zult agauwe ne keer ip ui muile en van mij ojje mij nog ne keer beloofd veur ieverst te gaan lopen en ge zijt der niet. vorten dep.
.
