Het dagboek van een loper
Foto
Mijn favorieten
  • Joost Dewaele
  • Ludovic Vanlede
  • Hans Detavernier
  • Loopcriterium wallonië (Acrho)
  • Dieter Van Lierde
  • Johan Descheemacker
  • Steven Hocedez
  • Lieven Demeestere
  • Bart Verkaemer
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn Desmet
  • Fabrice Laga
  • Carlos Timperman
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    30-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.We zijn er weer aan begonnen.
    Na een goeie 3 weken gedwongen rust, werd het tijd om eens te testen hoe het met de blessure gesteld was. Ik voelde geen pijn meer en besloot vorige donderdag een 40tal minuten te gaan lopen in het Beukenhof. Alles verliep vrij goed en voelde quasi geen pijn. Daags nadien eveneens een 40-tal minuten. Zaterdag eigenlijk geen tijd gehad maar zondagvoormiddag was goed voor een uurke vrij confortabel lopen.

    Deze avond werd er een klein uurtje gelopen in Waregem om vervolgens direct erna op consultatie te gaan bij dr. Termote. Die stelde vast dat mijn blessure zo goed als over is, buiten nog een beetje ontstekingsvocht ter hoogte van mijn scheenbeen. Aangezien dit blijkbaar te verwaarlozen is en nu uit zichzelf moet genezen mag ik dus blijven doortrainen.

    Ben wel blij natuurlijk maar toch nog steeds wat achterdochtig uit schrik voor herval. Hopelijk betert dit gaandeweg zodat ik komende weken stillaan weer onder stoom kan komen. Groetjes Delombaerde
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    30-11-2009, 21:29 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (4)
    19-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op de goede weg.
    Hallo luitjes. We zijn nu ondertussen 2 weken loopvrij en begin het precies al gewoon te worden. Die eerste week was het hard om het lopen te moeten staken, maar nu ben ik het "niet trainen" stilaan gewoon. Natuurlijk ben ik nog gebrand om zo gauw mogelijk de schoenen aan te trekken maar ik doe er met alle plezier nog een weekje bij.

    Nochthans gaat het met mijn vervelende scheenbeenvliesontsteking de goeie kant uit. Sinds enkele dagen is de pijn volledig verdwenen. Ik denk zelfs dat ik stilaan terug zou kunnen herbeginnen maar daar wacht ik dus nog een weekje mee. Ik wil het risico niet lopen dat ik zou hervallen. Toch zit de vrees erin dat ik weer pijn krijg als ik mijn trainingen terug herneem. We zien wel.

    Ondertussen ook wel eens nagedacht om mij een paar kompressiekousen aan te schaffen. Reeds veel positieve verhalen gehoord over het nut ervan en de voordelen die men ervan ondervindt. Het zal wel geen zicht zijn om mij te zien rondhossen met kousjes tot kniehoogte opgetrokken, maar als het van vervelende blessures komaf maakt wil ik gerust in de geldbeugel tasten om mij zo'n paar kousjes aan te schaffen.

    Bij deze wens ik jullie reeds allen een fijn weekeinde toe en tot gauw. Groetjes Delombaerde
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    19-11-2009, 21:14 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (4)
    12-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het verdict
    Dus deze middag met toch wel een bang hartje richting dokter Termote getrokken om eindelijk de juiste diagnose te krijgen i.v.m mijn scheenbeen. Groot was onze verwondering dat er geen stressfractuur werd vastgesteld. (Joepie). Blijkbaar was ik er op tijd bij zodat ik niet in het gips hoef. Daarentegen heb ik wel een beenvliesontsteking opgelopen die met de nodige rust geleidelijk moet helen.

    De komende 2 weken wordt dus nog niet gelopen. Als nadien de pijn volledig verdwenen is zou ik rustig aan het lopen weer mogen hernemen. Hopelijk is het ergste kwaad nu geleden zodat ik in december de loopschoenen weer mag aantrekken. En wees gerust, ik ben gebrand om mijn huidige plaats weer in te nemen. Groetjes.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    12-11-2009, 20:47 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (6)
    11-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Huidige stand van zaken
    Maandagvoormiddag heb ik een botscan in het ziekenhuis van Oudenaarde ondergaan. Heb nadien de foto's meegekregen. 'k Dacht natuurlijk dat ik mijn eigen diagnose zou kunnen stellen maar ik snapte er jammergenoeg geen sikkepit van. Donderdagmiddag omstreeks 11u30 ga ik dan op consultatie bij dr. Termote voor de beslissende diagnose. Wat het geworden is, wil ik u graag morgenavond mededelen op mijnen blog. Ondertussen ben ik reeds 8 dagen gestopt met lopen en heb niet de indruk dat mijn scheenbeen veel verbetert is. Live sucks bij momenten maar we slaan er ons wel door. Onkruid vergaat niet. Groetjes.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    11-11-2009, 20:16 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    08-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Over en out.
    Hallo luitjes. Sommigen hebben het misschien reeds vernomen via facebook dat ikzelf in slechte papieren zit. Sinds een paar dagen voor de cross der jongeren in Waregem kreeg ik stillaan het gevoel dat er iets niet pluis was aan mijn linkerscheenbeen. Ik kon eigenlijk tamelijk pijnvrij lopen maar vooral na de training begon ik stillaan toch last te krijgen.

    Deze week echter ging het van kwaad naar erger. Maandag reeds begon ik stillaan lichte pijnscheuten te voelen telkens als ik mijn aangedane linkerbeen op de grond afzette. Algauw besloot ik een afspraak te arrangeren met dr. Termote en vorige woensdagavond was ik reeds bij hem voor consultatie. Het merkte vooral een zeer pijnlijk drukpunt zo'n 10 cm onder de knie en vermoedde reeds een stressfraktuur.

    Ter bevestiging wordt morgenvoormiddag een botscan genomen. Indien deze positief is (waar ik vrij zeker van ben) wordt mijnen poot voor 3 weken in het gips gestoken.  Life sucks maar het is nu éénmaal zo. Bij mijn vorige stressfraktuur merkte ik ook dat gips de genezing veel vlugger bewerkstelligt. 'k Moet zeggen dat ik er toch effkes niet goed van geweest bent. De rest van dit jaar zullen er dan ook geen wedstrijden meer gelopen worden. Als alles goed gaat zoals vorige keer zou ik medio december de trainingen kunnen hervatten. Dit wordt een lange terugweg om mijn huidig niveau terug te halen, daar ben ik nu al zeker van.

    Om deze periode te overbruggen zal ik wel af en toe iets neerschrijven op mijnen blog hoe het er aan toe gaat ten huize Delombaerde.
    Tot schrijfs en i'll be back.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    08-11-2009, 11:02 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (9)
    01-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jongerencross Waregem (4,5 km)
    Aangezien ik dit Allerheiligenweekend niet echt een wegwedstrijd gepland had besloot ik deze week in een zotte bui om voor de 1ste maal deel te nemen aan de jongerencross in Waregem.  Voor mij een discipline waar ik eigenlijk niet echt ervaring mee had. De afstand bedroeg 4,5 km en bestond uit 3 plaatselijke rondes. Dus ben ik me serieus gaan opwarmen want over zo'n korte afstand is dit voor mij een must.

    Samen met Joost Dewaele en even later gedoodverfde favoriet Bart Verkaemer die kwam aansluiten verkenden we de staat van het parcours. Alles lag er tamelijk vlot beloopbaar uit dus besloot ik maar om zonder de bewuste spikes te lopen. Na de opwarming en enige versnellingskes later begaf ik me naar de startlijn voor mijn eerste vuurdoop in de jongerencross van Waregem.

    Toen ik aan de start zag wat een jong geweld allemaal aanwezig was was ik ervan overtuigd dat ik hier vandaag serieus ging afzien. Om 12u30min om precies te zijn werd de start gegeven en wat toen gebeurde kan ik zelfs op dit eigenste ogenblik niet vatten. De eerste honderden meter vlamden menige atleten van me weg alsof het niets was. Na een 200 m begaf ik me misschien tussen positie 20 en 25. Van op afstand zag ik dat Bart de wedstrijd meteen hard maakte door meteen fors door te gaan.

    Ikzelf begon na die moordende start stillaan wat plaatsen op te schuiven zodat ik na de eerste ronde samen met Joost in positie 3 en 4 liep. Echter waren er ook nog 2 jonge snaken mee die ons groepje vergezelden. Na een versnelling van Joost besloot ik wijselijk bij mijn 2 kompanen te zitten want op dat eigenste moment zat ik op mijn limiet. Volgen kon nog maar dat was het zowat.

    De laatste ronde kon ik vrij makkelijk stand houden zodat ik Michael Vanniewenhuyze en mannen als Harry Vandewalle op veilige afstand achter mij kon houden. Uiteindelijk werd ik 6de in het algemeen en 4de in  mijn categorie. Opdracht volbracht en persoonlijk was ik tevreden met de beoogde prestatie. Bart Verkaemer werd oververdiend winnaar en meneer Dewaele uiteraard weereens knap 3de.

    Hieronder nog de uitslag alsook enkele fotootjes waarvoor ik de familie Verkaemer zeer dankbaar ben natuurlijk.

    Heren Seniors 2 - Geboortejaar 78-69 - 4500 meter

    1 891 VERCAEMER BART Ruddervoorde

    2 2133 ALGOET NICO SODIBRUG

    3 918 DEWAELE JOOST Vichte

    4 917 DELOMBAERDE DIMITRI Vichte

    5 924 VANDEWALLE KRISTOF Ledegem

    6 1289 VANDENBROUCKE CHRIST DAPALO

    7 920 VAN DE WALLE GARRY Individueel

    8 923 LOWIE KURT Zedelgem

    9 2584 VANHAELEWYN ANDY AVI

    10 2138 DENYFT ERIC SODIBRUG




















    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    01-11-2009, 11:22 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    PERSOONLIJKE BESTTIJDEN:

    21 km: 1u13min.12 sec.
    15 km: 51 min. 34 sec.
    10 km: 32 min 42 sec.

    Archief per maand
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 06-2007
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!