Het dagboek van een loper
Foto
Mijn favorieten
  • Joost Dewaele
  • Ludovic Vanlede
  • Hans Detavernier
  • Loopcriterium wallonië (Acrho)
  • Dieter Van Lierde
  • Johan Descheemacker
  • Steven Hocedez
  • Lieven Demeestere
  • Bart Verkaemer
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn Desmet
  • Fabrice Laga
  • Carlos Timperman
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    28-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.La Gallo Romaine 12 km (Blicquy)

    In de vroege namiddag reeds vertrokken naar het landelijke Blickqy om mijn stijgende formpeil te bevestigen. Vorige week begon het stillaan beter te gaan in Torhout en vandaag wou ik dus zeker en vast bevestigen. Met namen als Demaret, Domina, Gilmet, Denays, Descamps, Duvivier, Huyghe en niet te vergeten Dieter Van De Walle was een sterk deelnemersveld bij aanvang reeds verzekerd.

    Vorig jaar liep deze wedstrijd hier in mineur af voor den dezen aangezien ik na 2 km wedstrijd reeds geparkeerd stond. Moeder natuur vond het toen een gepast moment om mijn darmflora te bespelen zodoende ik de bosjes mocht gaan opzoeken voor een grote boodschap. . Het moment zelf was niet echt aangenaam niettegenstaande het nadien flink lachen geblazen was.

    Vandaag liep alles naar wens en tijdens de opwarming voelde ik me ook tamelijk goed. Niettegenstaande stond er me toch weereens een pittig windje waar ik het schijt van kreeg. Het was dus ook de bedoeling me ergens schuil te houden in een groepje en de kat uit de boom te kijken tot halfweg koers. Want nadien blaasde de wind in ons voordeel en kon men tevens flink gas geven.(Als men nog wat jus in de benen over had tenminste).

    Om 15u werd het startschot gegeven en tesamen met nog 534 andere atleten waren we vertrokken voor een perfekt gemeten 12km-wedstrijd. In het begin werd niet al te vlug gestart. Wellicht te weiten aan de vele tegenwind die ons te wachten stond. Die eerste km was er een vrije kompakte kopgroep maar die scheurde rond km 2 in stukken. Ik zat dan aanvankelijk in het achtervolgende groepje maar besloot onmiddellijk reeds een cartouche te verschieten en zo naar de kopgroep te lopen. Dit lukte vrij aardig en vlug nestelde ik me ergens achteraan de groep waar ik zo weinig mogelijk tegenwind kon vangen.

    Dat cartouchke dat ik toen verschoten heb in de beginfase was meteen een succes want na een 4-tal km bleven we nog met 7 man over. En die andere 6 waren niet van de minste. Demaret, Domina, Van De Walle, Denays, Gilmet, Descamps waren mijn bondgenoten. Dat waren wel mannen waarmee ik dit jaar nog niet mee kon. Vandaag lukte dit wel en vrij vlotjes zelfs. Dit kwam ook omdat ik totaal geen behoefte had om kopwerk te doen. Tenslotte was het niet aan mij maar aan anderen om deze taak te volbrengen. Eventjes ben ik misschien in de problemen gekomen rond km 6 tijdens een versnelling van Descamps, maar ik kon doorbijten en moest dus ook niet lossen.

    Rond km 7 draaide het parcours dusdanig dat we vanaf dat moment tot de aankomst de wind in ons voordeel kregen. Dit was het uitgelezen moment voor Dieter Van De Walle om eens aan de boom te schudden. Door een splijtende versnelling werd de kopgroep in stukken gescheurd. Tussen km 7 en 8 ging het dusdanig snel dat ik meteen laatste liep van de aanvankelijke kopgroep. Wat ik wel in de smiezen kreeg was dat enkelen serieus dat moment in het rood zijn gegaan want stillaan begon ik terug te naderen op de mannen voor mij.

    Ondertussen was Dieter Van De Walle samen met Denays op weg om voor de overwinning te strijden. Ikzelf kwam reeds bij Demaret die ik rond km 8 voorbijsnelde om dan vervolgens meteen Marc Descamps ter plaatse te laten. Ik kan jullie verzekeren dat dat verdomme nog eens deugd doet. Door een ontketende ik, kreeg ik eveneens aansluiting bij Gilmet Julien. Ik besloot even te recupereren in zijn zog om vervolgens op zoek te gaan naar de man die in 3de positie liep namelijk Domina Antonino.

    Blijkbaar had Gilmet toch nog wat over want hij volgde in mijn spoor. Rond km 11 kon ik de aansluiting maken op Domino zodat we met zen drieën konden gaan uitmaken wie beslag kon leggen op de nog resterende podiumplaats. Domina plaatste een eerste versnelling die ik nog kon parreren maar de onmiddellijke versnelling van Gilmet daarna kon ik niet meer remonteren. Hij werd dus verdiend 3de, Domina 4de en luttele seconden erna den dezen hier.

    Enige ontgoocheling onmiddellijk na de aankomst maakte al vlug plaats voor pure blijdschap na mijn prestatie van vandaag. Twee weken geleden werd ik door die mannen nog op een grote minuut gelopen maar dit kloofje werd eindelijk overbrugd. Vandaag was mijn beste prestatie van het huidige seizoen tot nog toe. Het vertrouwen heeft vandaag ook een serieuze boost gekregen wat voor mij heel belangrijk is. Na 3 maanden geduld en bij momenten hard labeur is de kentering er eindelijk gekomen. Bij deze is men gewaarschuwd.

    Groetjes en aan allen nog een fijn weekend gewenst.

    Résultats de "LA GALLO ROMAINE"
    Date 28/3/2009
    Lieu BLICQUY
    Nombre de km 12
    Nombre de participants 545
    Type de course C
    Format PDF
    Place Nom Prenom Catégorie Pos. Cat. Club Temps Moyenne Vitesse Points
    1 Denays Pierre SE 1 LESDAIN D LA MER 00:39:53 00:03:19 18.05 937
    2 Van de Walle Dieter SE 2 JCSA 00:40:03 00:03:20 17.97 934
    3 Gilmet Julien SE 3 BECLERS JC 00:40:49 00:03:24 17.63 924
    4 Domina Antonino SE 4 ECLATES PERUWELZ 00:40:51 00:03:24 17.62 923
    5 Delombaerde Dimitri SE 5 JCSA 00:40:56 00:03:24 17.58 921
    6 Descamps Marc SE 6 PRFM 00:41:19 00:03:26 17.42 916
    7 Demaret Grégory SE 7 SANS 00:41:28 00:03:27 17.36 913
    8 Duvivier Dany V1 1 BAC 00:41:37 00:03:28 17.3 911
    9 Huyghe Olivier SE 8 LMA 00:41:40 00:03:28 17.28 909
    10 Mas Bruno V1 2 PIPAIX 00:41:44 00:03:28 17.25 908
    11 Wauquiez Xavier SE 9 BAC 00:41:46 00:03:28 17.23 907
    12 Vanlede Ludovic SE 10 JCSA 00:41:54 00:03:29 17.18 905
    13 Flamme Kevin SE 11 POPUELLES DREAM TEAM 00:43:02 00:03:35 16.73 891
    14 Delangue Ludovic SE 12 AS ANZIN 00:43:14 00:03:36 16.65 888
    15 Boesmans Shany EH 1 ACLE 00:43:28 00:03:37 16.56 885


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    28-03-2009, 22:29 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (9)
    22-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bruggenloop (12,5 km) Torhout-Wijnendale


    Zaterdagmiddag omstreeks 13u kwam Ignace Bekaert en vrouwlief ons ophalen om samen richting Torhout te trekken. Het is eens iets anders dan een wekelijks gepland wedstrijdje in de Walen natuurlijk. Het grote voordeel bij aanvang was dat vrouwlief en mijn dochtertje mee waren om te supporteren want het was stralend weer.

    De heenreis ging niet zonder slag of stoot want toen we in Torhout aankwamen bleek deelgemeente Wijnendale toch iets moeilijker om te vinden. Na dat ons een vriendelijke dame ons de goede weg toonde kwamen we toch ruimschoots op tijd aan in Wijnendale. Daar aangekomen bleek algauw dat enkele gekende mannen reeds aanwezig waren. Hieraan denk ik vooral aan het blije weerzien met Gino Bonte. Hij liep de korte afstand van 5,2 km en werd verdienstelijk 2de en duatleet Michael vervolledigde daar het podium.

    Bekaert en ikzelf liepen uiteraard de 12,5 km. Tijdens de opwarming kwamen we Nico Serroen tegen die in blakende form stak. Nog enkele andere grote kleppers waren Koen Naert en Vansteelant Joerie. Er moesten vandaag 1 kleine ronde afgelegd worden en vervolgens 3 grote. Ik voelde me tamelijk goed en hoopte vandaag op een goeie wedstrijd.

    Om 15u30 werd het startschot gegeven, en weg waren we voor een stevig potje loopwerk. Het werd meteen duidelijk dat de grote kleppers algauw een serieuze kloof hadden. Deze waren Koen Naert en Vansteelant Joerie, kort gevolgd door klassebak Serroen. Nadien volgde een goepje van een 4-tal man waar ik gelukkig bijzat. Het tempo van ons groepje werd de eerste 2 ronden vooral bepaald door een zekere Kinyanjui Jeremiah, een overijverige zwarte atleet. Het enige probleem was, dat hij bij momenten het tempo stevig opvoerde om nadien terug de rempedaal in te duwen.

    Na een 2-tal ronden begon ik dit toch tamelijk vervelend te vinden en besloot zelf het commando over te nemen. Dit was voor mij een wijselijke beslissing want toen kon ik het tempo mooi egaal houden. Ons groepje was wel aan elkaar gewaagd want bij het ingaan van de laatste ronde zaten we nog allen bij elkaar. Niemand moest lossen maar geen enkele atleet geraakte ook weg. Zo gingen we met 4 man richting aankomstlijn die onder mekaar mochten uitvechten wie beslag kon leggen op de 4de stek.

    Bij het ingaan van de laatste honderden meter sprong plotseling Vandewalle Pedro weg. Onmiddellijk glipte ik mee en liet onze zwarte vriend en Desimpel Christof ter plaatse. Vandewalle bleef echter doorspurten zodat ik jammergenoeg op enkele meter van hem strandde. Ik eindigde dus 5de in een tijd van 43min20 sec. (17,3 km/u). Enige minuten later eindigde Bekaert knap 13de in 46min.53sec.

    Achteraf was ik tevreden over mijn wedstrijd alsook mijn gemiddelde snelheid die ik behaald heb. Want die laatste ronde werd er vooral veel naar elkaar gekeken zodoende het tempo toch af en toe serieus naar beneden ging. Nadien ben ik nog een grote ronde gaan loslopen met Bekaert zodat ik toch vandaag een goeie 20 km in de benen had.

    Volgende week neem ik deel in Blicqy, eveneens 12 km die uitgaat van het acrho-criterium. Hopelijk gaat het dan nog iets beter zodat ik eindelijk mijn grote muil nog eens mag openzetten. Altijd leuk om doen maar het risico bestaat er natuurlijk altijd in dat je nadien ferm op je bek gaat.

    Groetjes en hieronder de top 10

    Prestatieloop 12,5 km Bruggenloop

    1ste: Koen Naert in 38min42sec.

    2de: Vansteelant Joeri: 40min.03sec.

    3de: Nico Serroen: 40min.22sec.

    4de: Vandewalle Pedro: 43min16sec.

    5de: Delombaerde Dimitri: 43min20sec.

    6de: Kinyanjui Jeremiah: 43min22sec.

    7de: Desimpel Christof: 43min26sec.

    8ste: De Paemelaere Nick: 45min10sec.

    9de: Meyfroot Didier: 45min.11sec.

    10de: Broché Frederik: 46min.01sec.

     


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    22-03-2009, 20:28 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (6)
    18-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog een fotootje van Hérinnes
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-03-2009, 00:00 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (0)
    14-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jogging du Président (11,900 km) Hérinnes

    Deze middag onder een grauwe hemel waar af en toe wat gemiezer uitviel richting Hérinnes getrokken. Aan deze wedstrijd heb ik aan de vorige 2 edities leuke herinneringen aan overgehouden want ik werd telkens winnaar. Met de huidige form zit winnen er hoegenaamd niet in maar de ambitie was toch een top-10 plaats te forceren. Die ambitie kreeg een flinke knauw toen ik bij aankomst zag wie er weer allemaal aanwezig was. Net als vorige week zouden er vandaag zeker geen cadeaus uitgedeeld worden.

    Tijdens de opwarmingsronde kregen we al vlug in de smiezen dat de wind vandaag een belangrijke factor zou zijn. Niet dat het een zware stormwind was maar bij momenten stond er toch een stevige bries uit westelijke richting. Mijn tactiek was dus ook om zolang mogelijk met een groepje mee te gaan en me daarin trachten schuil te houden.

    Na meerdere malen het toilet opgezocht te hebben ("twas weer geen houden aan vandaag ) begaf ik me omstreeks 15u richting startlijn. Er stonden vandaag 5 pittige hellingen op het programma dus was men bij voorbaat gewaarschuwd. De meesten onder ons hadden dit wellicht begrepen, want tijdens de eerste kilometer werd niet zo snel gestart. Dit kwam natuurlijk ook dat die eerste beklimming vlak na de start reeds zijn opwachting maakte. Toen we na een goeie kilometer de top bereikt hadden konden we ons in de afdaling gaan smijten en dan ging dat tempo met een forse ruk de hoogte in.

    Drie atleten hadden reeds het hazepad gekozen waaronder Clais, Thomas Laurent en het paterke. Aanvankelijk liep Ludo ook nog voor ons uit maar het peletonntje waar ik in zat beende hem bij. Dat achtervolgend groepje waar ik inzat bestond uit een ruime groep van een 10-tal atleten, en niet van de minste. Met Domina, Demaret, Huyghe, Phelizon, Duvivier, Gilmet, Descamps zaten mannen die ik dit jaar nog niet verslagen heb. Ik besloot dus ook wijselijk me ergens in het midden van het peleton te vestigen en zolang mogelijk mee te gaan.

    Alles ging vrij goed tot halverwege de wedstrijd. Tussen km 6 en 7 stond de zwaarste beklimming van de dag op het programma, en daar spatte de boel dan ook uiteen. Ik zag dat Vanlede gelost was en ook Duvivier begon het moeilijk te krijgen. Aanvankelijk trachtte ik nog het spoor van Gilmet te volgen maar toen we bijna boven waren brak mijn veertje. Op een slechter moment kon ik niet lossen want het tweede deel van de wedstrijd was het vooral wind op kop. Aanvankelijk dacht ik dat Duvivier uit de achtergrond nog tot bij mij zou komen maar blijkbaar zat hij toch ook door zijn beste krachten heen.

    De laatste 2 kilometer waren hard labeur enerzijds door de wind anderzijds door de laatste helling van de dag die nog overwonnen moest worden. Vrij gemakkellijk kon ik mijn plaats behouden en liep ik als 10de over de eindmeet. Missie volbracht zou je denken maar toch was ik niet geheel tevreden. Blijkbaar moet ik toch nog altijd enkele percenten tekort komen om echt mee te kunnen met die mannen die in mijn peleton zaten. Blijven trainen is dus de boodschap. Als ik echt eens een goeie wedstrijd kan lopen weet ik dat ik gelanceerd ben. Jammergenoeg duurt het dit jaar naar mijn inziens veel te lang. Ik zal nog maar wat geduld blijven oefenen zeker?

    Greets Delombaerde

    Résultats de "JOGGING DU PRESIDENT"
    Date 14/3/2009
    Lieu HERINNES
    Nombre de km 11.9
    Nombre de participants 470
    Type de course P
    Format PDF
    Place Nom Prenom Catégorie Pos. Cat. Club Temps Moyenne Vitesse Points
    1 Clais Francois SE 1 PRFM 00:39:34 00:03:19 18.04 936
    2 Thomas Laurent SE 2 ACP 00:40:25 00:03:23 17.66 924
    3 Rasschaert Eddy V1 1 POPUELLES DREAM TEAM 00:40:45 00:03:25 17.52 920
    4 Demaret Grégory SE 3 SANS 00:41:21 00:03:28 17.26 912
    5 Domina Antonino SE 4 ECLATES PERUWELZ 00:41:26 00:03:28 17.23 910
    6 Huyghe Olivier SE 5 LMA 00:41:35 00:03:29 17.17 907
    7 Phelizon Christophe V1 2 MMM 00:41:40 00:03:30 17.13 905
    8 Descamps Marc SE 6 PRFM 00:41:52 00:03:31 17.05 902
    9 Gilmet Julien SE 7 BECLERS JC 00:41:56 00:03:31 17.02 901
    10 Delombaerde Dimitri SE 8 JCSA 00:42:32 00:03:34 16.78 893
    11 Duvivier Dany V1 3 BAC 00:42:45 00:03:35 16.7 890
    12 Henneuse Stéphane SE 9 SANS 00:42:48 00:03:35 16.68 889
    13 De backer Frederik SE 10 VACBL 00:43:06 00:03:37 16.56 885
    14 Vanlede Ludovic SE 11 JCSA 00:43:11 00:03:37 16.53 883
    15 Mas Bruno V1 4 PIPAIX 00:43:16 00:03:38 16.5 881

     

     


     


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    14-03-2009, 23:42 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (5)
    08-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Enkele sfeerfoto's vanuit Kain met dank aan Bart , Ludo, Nadine.









    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (2 Stemmen)
    08-03-2009, 20:04 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (3)
    07-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.jogging l'institut libre de métiers (10,150 km) Kain

    Deze middag stond het reeds veelbesproken wedstrijdje op het programa in Kain. Aan deze wedstrijd heb ik na menige deelnames reeds mooie herrinneringen aan overgehouden. Vorig jaar liep ik er een beresterke wedstrijd, en 2 jaar geleden vocht ik er een verbeten duel uit met Joost Dewaele. (De rest van het verhaal kennen we ondertussen al).

    Wat vooral vandaag opviel was dat er een zeer sterk deelnemersveld aan de start stond. Met Franky Hernould, Pierre Denays, onze Nico Serroen, Joost Dewaele, Francois Clais en niet te vergeten Bart Verkaemer zou een top 10 plaats reeds een behoorlijk succesje zijn. Aangezien ik dit jaar nog niet echt een goeie wedstrijd liep maakte ik mij bij aanvang van de start ook geen illusies.

    Wat ik wel ondervond was dat tijdens de opwarming de benen goed aanvoelden in tegenstelling tot vorige week in Bury. Ook vandaag had ik de intentie om het spoor van Dany Duvivier te volgen. Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk maar het moet toch stillaan gaan beteren nietwaar? Vol goeie moed begaf ik me naar de startlijn om vandaag nog eens het beste van mezelf te geven. Van bij de start werd er onmiddellijk hard gelopen. De eerste km kwam ik door rond 3min.10sec. en liep op dat eigenste moment waarschijnlijk maar rond de 20ste stek. Zoiets had ik in een Achro-wedstrijd eigenlijk nog nooit meegemaakt.

    Tussen km 2 en 3 werd ik plotseling vanuit mijn rug aangemoedigd door een ontketende Nico Serroen die klaarblijkelijk weer de oude is. Hij vlamde me voorbij als een speer richting kopgroep. Ondertussen zat ik stevig in een groepje van een 4-tal man waar Duvivier het tempo bepaalde. In het groepje voor mij zaten Bart Verkaemer, Joost Dewaele, Domina Antonino,... Aangezien ze nog niet echt ver voor me uitliepen wist ik dat ik vandaag tamelijk goed bezig was. Niettegenstaande stond er vandaag natuurlijk nog een potje stevig klimwerk op het programma en daar begonnen we aan rond km 4.

    Het moeilijke van de zaak was dat we plotseling een heel slecht beloopbaar stuk moesten belopen wat het natuurlijk nog eens extra zwaar maakte. Tijdens die beruchte strook rond de flanken van de Mont Saint-Haubert kreeg ik het eventjes moeilijk en moest ik enkele meter laten op Duvivier. Gelukkig kon ik vlug weer bijbenen tijdens een pittige afdaling.

    Rond km 6 kreeg ons groepje in de smiezen dat Domina Antonino, die in het groepje voor ons zat, moest lossen. Bij Duvivier werkte dit als een rode lap op een stier en besloot het tempo stelselmatig wat te verhogen. Wat bij Duvivier werkte voor Domina kwamen in mij dezelfde gevoelens los toen ik zag dat ook Joost Dewaele het moeilijk kreeg. Ik wist wel dat we hem wel niet meer zouden terugpakken maar voor mij was het vooral belangrijker om de schade zoveel mogelijk te beperken. De vorige weken had ik reeds verscheidene keren anderhalve minuut achterstand of nog meer aan mijn broek gesmeerd maar vandaag werd dit echter niet het geval.

    De laatste 2 km van de wedstrijd maakten we dus jacht op voorgenoemde 2. Joost was veilig buiten schot maar een kleine km voor aankomst kwamen Duvivier en ik bij Antonino Domina. Ik dacht echt dat hij kapot zat, zoals ik trouwens, maar toch had hij nog genoeg jus in de benen om ons in een lange sprint te grazen te nemen. Moe maar wel voldaan eindigde ik 13de. In feite een kutplaats maar vandaag was ik toch enorm tevreden dat ik weer mee kon met die mannen.

    Wat me wel lichtjes irriteerde na afloop was de opgemaakte uitslag. Vorig jaar en de jaren ervoor werd steeds een afstand van 10,450 km genoteerd terwijl vandaag het parcours zogezegd 300 meter korter was. Nochthans was het parcours excact hetzelfde als vorige edities. Zelfs Bart Verkaemer gaf met zijn garmin (of hoe heet zo'n spel ook) de afstand door van 10,450 km. Hoewel ik hier zit te lullen over een klein akkefietje maar daar kan ik wel persoonlijk behoorlijk het schijt van krijgen.   Hopelijk blijft dit een occassioneel gebeuren want het moet gezegd op het gebied van uitslagen heeft het Achro-criterium toch een goeie reputatie.

    Ondanks dit oeuvre tevreden huiswaarts gekeerd en het nodige vertrouwen opgedaan voor de komende weken. Ik weet dat ik het nog steeds in me heb om tijdens een goeie dag eens "uit te halen" en menige tegenstanders pijn te doen maar dan moet het mentale aspect ook wel goed zitten. En dat is nu net iets waar ik af en toe problemen mee heb. Zeker als het zoals de vorige weken niet zo lekker ging. Hopelijk zijn we nu wel op goeie weg zodat goeie resultaten snel zullen volgen. (t'is te hopen).

    Groetjes en hieronder de top 20 van de dag.
    Résultats de "JOGGING DE L INSTITUT LIBRE DES METIERS"
    Date 7/3/2009
    Lieu KAIN
    Nombre de km 10.15
    Nombre de participants 610
    Type de course C
    Format PDF
    Place Nom Prenom Catégorie Pos. Cat. Club Temps Moyenne Vitesse Points
    1 Hernould Franky SE 1 BAC 00:33:22 00:03:17 18.25 932
    2 Denays Pierre EH 1 LESDAIN D LA MER 00:33:44 00:03:19 18.05 926
    3 Seroen Nico SE 2 DAPALO 00:33:57 00:03:20 17.93 922
    4 Clais Francois SE 3 PRFM 00:34:18 00:03:22 17.75 916
    5 Van damme Nico SE 4 ACG 00:34:24 00:03:23 17.7 914
    6 Gilmet Julien SE 5 BECLERS JC 00:34:52 00:03:26 17.46 907
    7 Verstraete Maxime EH 2 BAC 00:34:57 00:03:26 17.42 905
    8 Dupont Valérian EH 3 ADDM OGY 00:35:01 00:03:26 17.39 904
    9 Verkaemer Bart SE 6 DUATLON VERNIGUING BALIEBRUGGE 00:35:11 00:03:27 17.3 901
    10 Dewaele Joost SE 7 POPUELLES DREAM TEAM 00:35:15 00:03:28 17.27 899
    11 Domina Antonino SE 8 ECLATES PERUWELZ 00:35:32 00:03:30 17.13 895
    12 Duvivier Dany V1 1 BAC 00:35:34 00:03:30 17.12 894
    13 Delombaerde Dimitri SE 9 JCSA 00:35:39 00:03:30 17.08 892
    14 Mas Bruno V1 2 PIPAIX 00:35:45 00:03:31 17.03 890
    15 Valcke Stephan SE 10 SANS 00:36:11 00:03:33 16.83 883
    16 Demaret Grégory SE 11 SANS 00:36:37 00:03:36 16.63 877
    17 Billet Gregory SE 12 POPUELLES DREAM TEAM 00:36:44 00:03:37 16.57 875
    18 Campener Aurélien SE 13 BAC 00:36:55 00:03:38 16.49 872
    19 Vanlede Ludovic SE 14 JCSA 00:37:07 00:03:39 16.4 869
    20 Samyn Goeffrey SE 15 JC WARNETON 00:37:09 00:03:39 16.39 868



     


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    07-03-2009, 23:39 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (4)
    01-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Enkele sfeerfoto's van Bury met dank aan Ludo en Smetse







    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (4 Stemmen)
    01-03-2009, 19:43 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (0)
    PERSOONLIJKE BESTTIJDEN:

    21 km: 1u13min.12 sec.
    15 km: 51 min. 34 sec.
    10 km: 32 min 42 sec.

    Archief per maand
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 06-2007
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!