Het dagboek van een loper
Foto
Mijn favorieten
  • Joost Dewaele
  • Ludovic Vanlede
  • Hans Detavernier
  • Loopcriterium walloni√ę (Acrho)
  • Dieter Van Lierde
  • Johan Descheemacker
  • Steven Hocedez
  • Lieven Demeestere
  • Bart Verkaemer
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn Desmet
  • Fabrice Laga
  • Carlos Timperman
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    25-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afzien!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Deze week werd het toch stillaan tijd om de trainingen wat op te voeren want het aantal kilometers die ik in 2009 reeds gelopen heb, zijn niet om over naar huis te schrijven. Toch is het me de voorbije week gelukt om 6x de loopschoenen aan te trekken en wat te gaan trainen. Ik moet zeggen dat dit voor de moment serieus tegenvalt. Een duurloopje is best wel te pruimen maar vraag me niet om eens wat sneller te lopen want daar heeft den dezen niet echt goesting voor.

    Vorige vrijdag een bloedcontrole gedaan en jawel, u raad het nooit, mijn ijzergehalte stond weereens op een laag pitje. Ik heb meteen maar een inspuiting gevraagd want dagelijks ijzertabletten innemen komt me eerlijk gezegd de strot uit. Hopelijk zal alles nu vlug beter gaan want de tijd begint stillaan te dringen om medio februari toch enigszins niveau te halen.

    Hieronder vind je mijn weekoverzicht alsook een omschrijving hoe ik me toen voelde.

    Maandag 19/01/2009: In totaal 10 kleine rondjes in Waregem wat zo'n 13,500 km inhoud. Ik voelde me tamelijk omdat ik niet alleen moest  lopen. Het gezelschap waarin ik me bevond gaf een positief effect op mijn gemoedstoestand.

    Dinsdag 20/01/2009: Tesamen met Ignace Bekaert een toertje op de weg, wat tevens goed was voor zo'n 12,500 km in totaal. Ignace had last van zijn ademhaling zodoende ikzelf makkelijk kon standhouden.

    Woensdag 21/01/2009: Moest dochterlief ophalen bij mijn ouders. Daarom besloot ik met vaderlief een goed uurtje te joggen wat tevens goed was voor eveneens een 13-tal km.

    Donderdag 22/01/2009: Met tegenzin naar het Beukenhof getrokken. Had geen zin om met Bekaert te lopen maar had wel met Tony Vandendriessche een ideale metgezel gevonden. Alles goed voor een 11-tal km.

    Vrijdag 23/01/2009: Ik had congé en wou vandaag zeker lopen maar met het prachtige weer heb ik vlug mijn plannen opgeborgen. Die dag was goed voor 000 km. (Dat sprintje naar de WC tel ik niet mee ).

    Zaterdag 24/01/2009: Bekaert is me komen oppikken om samen 10 kleine rondes af te leggen in Waregem. Weeral 13,500 km op den teller.

    Zondag 25/01/2009: 't Was de bedoeling om naar Grijsloke te gaan trainen maar meneer had zich overslapen. Dan maar met flinke tegenzin alleen een 50-tal minuten gaan lopen wat goed was voor 10 km.

    Conclusie:  In totaal zo'n 73,5 km gelopen deze week. Hopelijk wordt de moraal wat beter alsook de conditie. Niettegenstaande is't bij mij tijdens de voorbereiding van het voorjaar altijd hetzelfde liedje. Ofwel geen goesting ofwel dit of dat.... Ik weet bij mezelf dat vanaf ik terug wedstrijden begin te lopen, ik vlug terug de oude Delombaerde ben.

    Groetjes en tot gauw


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    25-01-2009, 20:44 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    11-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Daar is hij terug.
    Ja mannekes, het heeft een tijdje geduurd alvorens ik nog iets op mijnen blog geplaatst had maar hier ben ik terug. Sinds de kerstcorrida in Deerlijk heb ik sindsdien geen fluit meer gelopen. Behalve die ene keer dan samen met Joost Dewaele in't Beukenhof ergens tussen de kerstdagen en het nieuwe jaar. Al moet wel gezegd dat ik sinds vorige donderdag mijn trainingen stillaan aan het hervatten ben.

    Ik zou normaalgezien een dag eerder begonnen zijn met Joost Dewaele in Waregem maar aangezien het nieuwjaarsreceptie was op het werk kon ik dat moeilijk links laten liggen natuurlijk. Wat het roken betreft ben ik op goeie weg. Ik moet er wel bijzeggen dat ik af en toe nog eens zondig maar de nicotine-patchkes werken toch wel naar behoren. Ik ben ervan overtuigd dat ik er volledig van zal af geraken maar 't zal niet zonder slag of stoot gebeuren.

    Gisterenavond ben ik dan een uurke gaan lopen door de bittere koude en deze morgen stond ik paraat in Grijsloke. Het is de bedoeling dat ik de komende weken de trainingen stelselmatig ga opvoeren zodat ik hopelijk weereens een sterk voorjaar mag meemaken.

    Het is jullie ondertussen waarschijnlijk reeds opgevallen dat koning Winter reeds verscheidene weken in Belgenland op bezoek is.  Als weerliefhebber was de voorbije periode dan ook echt genieten voor den dezen hier. Nochthans ben ik een echte koukleum maar sneeuw en vorst zijn nu eenmaal mijn favoriete weerelementen. (als ik niet moet lopen natuurlijk ). Het is van 1996-'97 geleden dat we nog eens zo'n koude periode meegemaakt hebben, maar het lange wachten werd nu eindelijk beloond.

    Om aan te tonen dat winter toch wel mooi kan zijn, zie je hier op onderstaande foto's.

    Groetjes Delombaerde








    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (4 Stemmen)
    11-01-2009, 19:53 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (6)
    01-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gelukkig nieuwjaar 2009
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Mag ik bij deze aan allen die trouw mijnen blog het voorbije jaar gevolgd hebben een fantastisch nieuwjaar toewensen. Alsook aan allen een goede gezondheid toegewenst.  Ik hoop dat ik bij sommigen met mijnen blog enigszins plezier heb kunnen doen. Het is dan ook de bedoeling om het komende jaar op hetzelfde elan door te gaan. Bij leven en welzijn ga ik nu maffen.

    Groetjes en tot gauw.

    Delombaerde


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    01-01-2009, 07:50 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (9)
    PERSOONLIJKE BESTTIJDEN:

    21 km: 1u13min.12 sec.
    15 km: 51 min. 34 sec.
    10 km: 32 min 42 sec.

    Archief per maand
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 06-2007
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!