Eindelijk zijn we terug op onzen blog beland. Dat het hier een tijdje stil is geweest heeft natuurlijk zijn redenen gehad. Na mijn klotewedstrijd in Geluwe 2weken terug heb ik me nadien toch een weekje rust gegund. Dit was nodig om even de batterijtjes weer terug op te laden. Vorig weekeinde heb ik de trainingen terug hervat maar heb dus geen wedstrijd gelopen. Vandaar mijn "lange" afwezigheid op mijn blogske.
Maar nu terug naar de orde van de dag. Vandaag nog eens sinds lange tijd richting Wallonië getrokken om deel te nemen aan een Achro-wedstrijd. Gaurain was de place to be om ons huidige formpeil eens te testen. Met start en aankomst op piste van het plaatselijke dorpje was het daar een ware overrompeling deze voormiddag.
Ik zag het wel zitten vandaag aangezien ik vorige woensdag tijdens de intervalsessie (10x 600m in 1.53min.) mij toch behoorlijk staande heb kunnen houden. Ik kon dus vandaag geen excuses inlassen want met de huidige form zit het eigenlijk best wel snor. Niettegenstaande was er toch wel flink wat concurrentie afgekomen op deze wedstrijd wat me toch wat enigszins afschrikte. Met Vanlede, Joost Dewaele, Demaret, Istace José en Pierre Denays zou een top 5 plaats beslist geen makkie worden.
Om 10u werd het startsignaal gegeven en algauw vlamde Joost Dewaele als eerste weg. Ikzelf volgde met Demaret, Descamps en Denays. Van bij het begin ging het eigenlijk al behoorlijk snel waardoor zich algauw een kopgroep vormde van 5 man. Delombaerde bevond zich in deze kopgroep maar het gezelschap was niet minnetjes te noemen. Met Istace, Dewaele, Demaret en Denays had ik een behoorlijk risico genomen om mee te gaan. Mijn kompanen waren een stuk sterker dan ikzelf maar toch voelde ik me tamelijk goed en kon ik behoorlijke tred houden.
De bedoeling was dan ook om zolang mogelijk te volgen. Dit groepje bleef gelijk totdat meneer Dewaele besloot om tijdens een afdaling tussen km 3 en 4 een cartouchke te verschieten. Dit bleef niet zonder gevolg want Demaret moest er onmiddellijk af. Ikzelf kraakte wel wat maar plooide voorlopig nog niet. Halverwege de wedstrijd was het dan Istace José zijnen toer om eens over te nemen. Hij bleef nu constant een hoog tempo lopen waardoor ik toch stilletjes in moeilijkheden geraakte. Ik kon nog even standhouden maar omstreeks km 6 moest ik toch de kopgroep laten gaan.
De laatste 3,5 km stond ik er nu alleen voor waardoor ik toch wat tijd verloor. Mijn 4de plaats kwam niet meer in gedrang maar ik wou toch blijven doorgaan omdat ik toch wel een goeie tijd op het oog had. Toen ik Joost even later ook de kopgroep zag lossen had ik nog even een opflakkering maar het beste was er toch af. Enige tijd later werd ik mooi 4de in een tijd van 31min.47 sec. Opdracht volbracht dus!
Tijdens het loslopen met Joost Dewaele vonden we toch wel dat we beiden een prima wedstrijd gelopen hadden. Het klootzakje heeft me natuurlijk weeral geklopt maar dit kon echter de pret niet drukken. Hij is gewoon de betere en daar kan ik prima mee leven. Hieronder nog eens de uitslag van vandaag. Om af te sluiten wil ik jullie mede delen dat ik volgende zaterdag voor de 1ste maal ga deelnemen aan de cross der jongeren in Waregem. 'k Zou wel eens willen weten hoe ik het daar van zal afbrengen. We zien wel. Salut.
Vandaag stond voor mij de laatste wedstrijd in Geluwe op het programma alvorens toch enige rust in te lassen. Al van bij aankomst zag ik dat het een parcourtje was dat op mijn pezige lijf geschreven was. Het was een lekker vlak parcours waar ik mijn sportieve lusten kon op bot vieren. Tijdens mijn verkenningsronde ondervond ik toch een vrij lange strook met enige tegenwind maar liet me daardoor niet uit mijn lood slaan.
Ik zou vandaag nog eens vlammen zoals de voorbije weken om dan met een zeer voldaan gevoel mijn rustweekje te beginnen. Voornaamste concurrenten vandaag waren Didier Verstraete, Mario Vanacker, Lernhout Dries en natuurlijk Vanlede Ludo. Om 15u werd gestart en algauw trok zich een meute van een 300-tal deelnemers op gang.
Aanvankelijk werd niet zo snel gestart en bevond me in een groepje met Vanlede, Verstraete, Vannacker,... Even liep ik zelfs op kop bij aanvang omdat ik dacht dat het iets te traag ging. Anderhalve kilometer verder besloot Didier Verstraete even te gaan versnellen en had onmiddellijk een kloofje. Ikzelf besloot gezwind met hem mee te gaan. Dat was serieus verkeerd gedacht en besloot wijselijk hem na een paar honderden meter aanklampen hem te laten gaan. Mijn benen waren op dit eigenste moment reeds verzuurd door die kleine cartouche die ik verschoten had.
Algauw kwam Vanlede terug aansluiten maar zelfs hier begon ik al in moeilijkheden te geraken. Dit alles speelde zich af in de eerste 3 kilometer van de wedstrijd. Ik moest gewoonweg lossen en met nog een goeie 11 km te gaan wist ik dat ik vandaag nog eens ouderwets ging scoren, ... jammergenoeg op negatieve wijze. Bij passage van de tweede ronde liep ik nog rond een 7de à 8ste positie.
Bij doortocht van de derde ronde was ik al gekelderd naar een 13 plaats om vervolgens mijn laatste ronde zo maar eventjes 11 plaatsen te verliezen en als 24ste over de streep te strompelen. Met een eindtijd van 54min.25sec over 14,6 km was de vernedering kompleet. Ik moet toegeven dat ik echt baalde als een stekker na aankomst want het was toch al een tijd geleden dat ik nog zo'n cutwedstrijd gelopen had. 'k Stel me nu steeds de vraag waar het vandaag misgelopen is maar 'k zou het begot niet weten. Vandaag, kon ik dus echt helemaal geen vuist maken en was ik echt gene stamp tegen mijn kloten waard.
Via deze link www.dwarsdoorgeluwe.be kan je de uitslag van vandaag terugvinden, want 'k heb geen goesting om hier den top 25 mee te geven. 'k Vind het vooral spijtig voor mezelf dat ik nu zo'n desastreuze wedstrijd moet lopen alvorens mijn rustweek in te gaan. Ik had veel liever in schoonheid geëindigd. Enfin, ik zal maar het goede van de voorbije weken maar onthouden zekers.
Om af te sluiten wil ik Vanlede toch feliciteren met zijn prachtige 3de plaats en supertijd. Zelfs in een goeie dag zou hij vandaag moeilijk te kloppen geweest zijn. Ik denk dat we richting de corrida's nog veel misérie zullen kennen om hem te kloppen. Hopelijk kan hij zijn huidig formpeil nog een tijdje behouden. Dit gezegd zijnde wens ik jullie allen nog een fijn weekend toe. Salut.
Deze middag de kleine verplaatsing gemaakt richting Deerlijk alwaar de jaarlijkse statieloop door ging. Aangezien er geldprijzen waren voorzien voor de eerste 3 lauraten wou ik vandaag wel eens mijn kans wagen. Het was mijn eerste keer dat ik deelnam aan deze wedstrijd dus wist ik niet wat ik kon verwachten. Wat ik wel wist was dat Dieter Van De Walle (winnaar vorig jaar) eveneens aanwezig zou zijn dus de tegenstand was best te duchten. Toen ik ook nog Patrick Soetaert, Colle Dieter in goeie doen, Deruddere Geert en eveneens Carlo Verleyen met argusogen bekeek wist ik dat ik mij vandaag geen mindere dag kon permitteren.
Tijdens mijn verkenningsronde kreeg ik al gauw in de smiezen dat de wind vandaag toch nog behoorlijk tegenviel. Een lange strook richting aankomst met wind pal op de kop maakte het toch behoorlijk lastig. Er moesten vandaag 5 rondes afgelegd dus ik voelde geen behoefte om gans de koers alleen te lopen. Gelukkig zag loopmakker Dieter Van De Walle dit ook niet echt zitten en wou mij wel die eerste 4 rondes op sleeptouw nemen.
Dit mooie plan klonk als muziek in mijn oren maar dan moest ik wel nog meekunnen natuurlijk. Ik had hoegenaamd niets te verliezen en van zodra het startschot gegeven werd vlamde ik samen met Dieter meteen naar de koppositie. Even poogde nog een andere atleet mee te gaan maar na een halve ronde moest deze man al vlug de rol lossen. Hiermee heb ik dus ook het spannendste van het wedstrijdverslag meegegeven.
Samen met Dieter bolden we onze rondjes af. De eerste 2 rondes kon ik af en toe nog eens overnemen maar naarmate de wedstrijd vorderde krijg ik het toch lastig. Gelukkig had ik toch een goeie dag want ik kon volgen. Mede ook dat Dieter wel wat medelijden met me zal hebben gehad. Bij het ingaan van de laatste ronde plaatste Dieter een verschroeiende versnelling die ik onmogelijk kon beantwoorden. Hij vlamde van me weg naar een uiteraard oververdiende overwinning. Voor mij was het vet van de soep en kon ik gewoon mijn laatste kilometers vrij confortabel uitmaken. Uiteraard tevreden eindigde ik vandaag 2de.
Na enige cola's, een elektronisch verwarmingsdeken en enige euro's rijker, keerde ik tevreden huiswaarts. Opdracht volbracht en volgende week vlammen we in Geluwe. ('t Is toch de bedoeling dat ik vlam ).
Hieronder de uitslag van vandaag. (top 5). Die 12,8 km zal wel iets te hoog gegrepen zijn aan mijn tijd te zien. Ik heb gezegd.
Na mijn twee wedstrijden van vorig weekend had ik besloten om het deze week wat kalmer aan te doen. Ik ondervond toch enige vermoeidheid in de benen en besloot reeds om vorige maandag een rustdagje in te lassen. Dit kwam mede ook omdat ik samen met vrouwtjelief op consultatie moest bij de gynecoloog. Bij deze kan ik jullie nu allen officieel mede delen dat mijn vrouw in blijde verwachting is van ons tweede kindje. Aangezien alles nog in een beginsstadium verkeerd is enige voorzichtigheid toch geboden maar momenteel ziet alles er goed uit.
Dinsdag, woensdag en donderdag heb ik rustig wat getraind zonder enige vorm van versnellingen of intervals. Traditioneel werd er dan op vrijdag weer gerust zodoende de beentjes toch enigszins gerecupereerd waren voor de wedstrijd in Harelbeke deze namiddag. Het mentale aspect had een kleine knauw gekregen door de iets mindere prestaties van vorig weekeinde maar dit kon ik geenszins als excuus inlassen.
Er was vrij veel volk in Harelbeke deze namiddag. Ook het aantal deelnemers mocht er best wezen. Stiekem hoopte ik op een overwinning maar met John Vanneste maar vooral Lieven Demeestere aan de start was dit geen sinecure. Er moesten vandaag 5 plaatselijke rondes afgelegd worden van telkens 2160 meter. Samen opgewarmd met Meesterke en het moet gezegd, ik had een goed gevoel in de benen.
Om 17u werd gestart, en weg waren we. In de beginfase van de wedstrijd was het vooral onder impuls van Hans Detavernier die er reeds een vrij pittig tempo op nahield. Samen met Meesterke en Vanneste volgden we zijn spoor. Toen Hans het voor bekeken hield aan het einde van de 1ste ronde besloten Meesterke en ikzelf om beurtelings de koppositie over te nemen. Dit was blijkbaar de goeie tactiek want John Vanneste kwam daardoor in de problemen waardoor we halfweg de tweede ronde samen op kop liepen.
Ik voelde me weer als vannouds en besloot meer en meer op kop te gaan lopen. Algauw kreeg ik in de smiezen dat Meesterke het stillaan moeilijk kreeg maar toch besloot ik nog te wachten om volluit mijn kans te gaan. Ge moet namelijk weten dat ik het niet zag zitten om nog 3 rondes moederziel alleen te moeten lopen. Halverwege de derde ronde waren we nog samen maar uiteindelijk besloot ik toch om het tempo wat op te krikken. Dit resulteerde in het afhaken van Meesterke waardoor ik bij het ingaan van de voorlaatste ronde alleen aan de leiding liep.
De laatste 2 rondes kon ik zonder probleem een vrij strak tempo aanhouden waardoor mijn 7de overwinning van het seizoen niet meer in gevaar kwam. Als eerste kwam ik dus over de meet in een tijd van 36min17sec. wat precies 1sec. sneller is dan Joost Dewaele het jaar ervoor. Achteraf was ik natuurlijk dik tevreden over mijn prestatie. Dit jaar werd er ook een ploegenklassement opgemaakt waarbij den dezen ook overwinnaar werd samen met ploeggenoten Meesterke, Detavernier Hans, John Vanneste en D'Halluin Yves. Hulde ook aan hen natuurlijk.
Foto's volgen nog dees dagen en hieronder nog de top 6 van de dag. Groetjes en tot gauw.
Ik ga het van deze keer kort houden. Tijdens deze wedstrijd wou ik toch wel beter doen dan daags ervoor in Vichte. De benen waren tamelijk waardoor ik vrij gemakkellijk samen met mijn compagnon van dienst John Vanneste kon samen lopen. Het moet gezegd dat ik wel de benen niet had om beter te doen dan hem gewoon te volgen. Als klein presentje voor het vele kopwerk heb ik niet meer gespurt tegen allerbeste Vanneste . Daarvoor heb ik teveel sympathie en respect voor deze atleet.
Bijgevolg kwam ik dus als 7de over de meet in een tijd van 34min.16sec. Niet slecht maar in vergelijk met vorige weken niet om over te stoeffen. De foto's hieronder staan op volgorde volgens wedstrijdverloop (met dank aan Tinneke). Veel duidelijker kan het niet zijn. Groetjes en tot de volgende.
Deze middag organiseerde de brandweer van Vichte voor de eerste maal een loopwedstrijd genaamd "Dwars door de kazerne". Deze naam was heel letterlijk te nemen aangezien we bij aanvang van de tweede ronde dwars door hun arsenaal heen moesten lopen. We wisten bij voorbaat dat de eerste 3 in deze wedstrijd dezelfde prijs kregen (handdoekenpakket) dus kwam het erop aan om deze doelstelling te bereiken.
Als het even kon wou ik ook wel voor de overwinning gaan maar dan mocht ik absoluut geen steken laten vallen want goeie vriend Joost Dewaele had ook zijn zinnen gezet op dit wedstrijdje. Tijdens mijn verkennende opwarmingsronde ondervond ik algauw dat het deze middag verdomd warm was. Precies of de zomer zijn laatste eerbetoon wou tonen alvorens de herfst binnen enkele dagen zijn intrede zou gaan maken. Het zweet stroomde al letterlijk van min bakkes en we waren nog niet eens begonnen. Het lekkere gevoel van de voorbije weken tijdens mijn opwarming was vandaag totaal afwezig. Hopelijk was dit geen teken aan de wand.
Niettegenstaande stond ik omstreeks 15u op de eerste rij van het peletonnetje (60 man, incluis deelnemers 4 km) om toch Joost enigszins het vuur aan de schenen te leggen. Er moest vandaag 8km afgelegd worden waarbij we 2 rondjes moesten afleggen. Van zodra het startschot afging vlamde Joost als een speer weg. Ik besloot onmiddellijk hem te volgen met eveneens Carlo Verleyen in mijn zog. We bleven zo'n 3-tal km samen tot ikzelf echt ondervond dat ik niet die benen van de voorbije weken had. Die dekselse warmte kwam er nog eens bij en dat maakte de zure coctail kompleet.
Vanaf die 3de km besloot ik wijselijk om meneer Dewaele te laten gaan en samen met Carlo Verleyen mijn wedstrijdje af te maken. Ik wou absoluut niet meer forceren aangezien ik morgen de 10 km in Waregem loop. Zodoende bleef ik bij Carlo tot 500 meter voor aankomst om hem dan met een kleine versnelling van me af te schudden. Oververdiend winnaar was Joost Dewaele en ikzelf dus 2de. Opdracht volbracht, maar ik heb er geen goed gevoel aan overgehouden. Kwam het van de warmte of is mijn piekje nu echt wel voorbij? Wie zal het zeggen. De wedstrijd morgen in Waregem zal in ieder geval uitsluitsel brengen. Ik hou jullie op de hoogte.
Bij deze nog een dikke proficiat aan Joost. Misschien wel een klein wedstrijdje maar met een marathon in de benen die nog geen week achter hem ligt: dikke klasse!!! Ik wou wel meer tegenstand bieden maar vandaag ging dit echt niet.
Groetjes Delombaerde en hieronder nog de top 5 van de dag:
Het was toch met enige ongerustheid dat ik deze middag richting Wallonië trok. De voorbije week op training voelde ik toch wat enige vermoeidheid in de benen. Begin van de week begon slecht met zware benen. Ik had niet echt meer dat fijne gevoel in de benen ondanks mijn 2 overwinningen vorig weekend. De trainingen verliepen echt moeizaam maar dit beterde enigszins naarmate de week vorderde. Hoedanook hield ik toch rekening met een mindere prestatie vandaag in Péronnes.
Tijdens de opwarming voelde ik me desondanks tamelijk goed. Wat ik wel ondervond was dat er een venijnige wind stond. Voor mij een teken dat ik vandaag niet aan een solo-actie zou beginnen. Omstreeks 15u stond weereens een omvangrijk peleton aan de start (480 deelnemers), klaar om aan het zware werk te beginnen. Vermoeide benen of niet, ik wou vandaag toch het beste van mezelf geven om dan zelf wel te ondervinden waar het schip zou stranden.
Het startschot werd gegeven en algauw vlamden we er vandoor. Een zeer gretige Vanlede besloot om er meteen al de beuk in te gooien en liep onmiddellijk aan de leiding. Ikzelf besloot samen met Domina en Franky Hernould zijn zog te volgen. Het tempo lag in de beginfase tamelijk hoog zodat we algauw een kopgroepje vormden van een viertal man. Atleten van dienst waren dus Domina, Vanlede, Hernould en ikzelf. Aan deze situatie veranderde niet veel tot Franky Hernould omstreeks km 5 besliste om er alleen vandoor te gaan. We wisten toen reeds dat Vanlede, Domina en ikzelf geen aanspraak zouden maken op de overwinning. Daarvoor is Hernould enkele klassen te sterk.
Onder ons 3 gingen we dus uitmaken wie aanspraak kon maken op een eervolle tweede plaats. Rond km 7 stond een stuk aardeweg op het programma die een kleine 3 km lang was. Ik probeerde af en toe wat te versnellen maar ondanks de sterke tegenwind kon ik mijn beide kompanen niet lossen. Dit bleef duren tot we rond km 11 plotseling wel de wind in ons voordeel hadden. Voor mij een uitgelezen kans om mijn kaarten op tafel te leggen. Ik besloot nu stelselmatig te versnellen om zo een kloofje te slaan. Ik slaagde in mijn opzet want Vanlede was de eerste die moest passen. Domina bleef aan mij kleven maar ondervond wel dat ook hij het nu moeilijk kreeg.
Ikzelf voelde me toppie en bleef vol doorgaan. Uiteindelijk kraakte ook Domina zodat ik bij het ingaan van de laatste kilometer alleen 2de liep. Vrij gemakkellijk kon ik standhouden en eindigde dus zeer tevreden op een 2de stek. Domina werd 3de en een imponeerde Vanlede 4de. Achteraf zeer tevreden natuurlijk want dat had ik toch wel niet verwacht. Zo zie je maar dat je toch nooit mag wanhopen na een mindere trainingsweek. De nederlaag van Zulte-Waregem tegen KV Kortrijk achteraf maakte mijn tevredenheid er niet minder om.
Tivolirun Hulste (10,8 km) + Schaliënhofloop Vichte (10 km)
Dit weekend had ik mezelf voorgenomen om 2 wedstrijden te lopen in nog geen 24 uur tijd. Dit was geen bevlieging, eerder een uit de hand gelopen loopagenda. Vrijdagavond stond er de Tivolirun in Hulste op het programma van het Harelbeeks criterium. Aangezien ik dit jaar toch een gooi doe naar de eindoverwinning was ik enigszins verplicht deel te nemen. Daags nadien was er dan de Schaliënhofloop in thuisbasis Vichte. Aangezien ik nu toch reeds 9 jaar trouwe Vichtenaar ben en ik er vorig jaar eindwinnaar was voelde ik me toch aangesproken deze wedstrijd ook te lopen, al was het maar uit prestige.
Eerst en vooral een klein verslagje over de wedstrijd in Hulste. Het weer was best te pruimen alhoewel er tamelijk veel wind was. Er moesten 4 rondes afgelegd worden waarbij een smerig stuk aardeweg van enkele honderden meter die de enige adder onder het gras was. Voor de rest een vrij vlak parcours dus. Lieven Demeestere die stond te supporteren maakte me bij aanvang voor de start wijs dat er toch enige tegenstanders aanwezig waren die mij het moeilijk konden maken. Velen dachten natuurlijk bij voorbaat dat Delombaerde ging winnen maar met mannen als Vanlede, Callens, Lernout Dries, Vermander Glen en John Vanneste was dit niet zo vanzelfsprekend.
Om 20u werd er gestart en met volle overtuiging begon ik mijn wedstrijd. Tijdens die 1ste ronde ontstond een ruime kopgroep van een 8-tal man waarbij ikzelf ook ergens verscholen zat. Ik voelde reeds bij aanvang dat ik een goeie dag had maar besloot wijselijk om niets te overhaasten. Ik wou me eigenlijk zoveel mogelijk sparen om daags nadien in Vichte toch nog wat jus in de benen over te houden. Ook tijdens die 2de ronde ging ik gezwind mee met de kopgroep die nu toch reeds gehalveerd was. Mannen die er toen nog bijzaten waren Vanlede, Vanneste, Callens en Lernout.
Bij aanvang van de 3de ronde besloot ik stillaan zelf wat meer initiatief te nemen. Af en toe kon ik het niet laten wat te versnellen maar hield me wijselijk terug wat in. Toen Vanlede plotseling op kop liep en er wat begon aan te sleuren ging ik mee. Ik besloot toen gauw zelf over te nemen en begon nu stillaan het gaspedaal in te duwen. Toen Vanlede me toeriep dat we nu alleen aan de leiding liepen ben ik er dan vol voor gegaan. Hierdoor moest Vanlede halverwege de 3de ronde lossen en kon ik op zoek gaan naar mijn 5de overwinning van het seizoen.
De laatste ronde liep ik dus ook helemaal alleen aan de leiding en hield het tempo hoog genoeg zodat niemand meer zou terugkeren. Even later kwam ik dus als eerste over de finish. Missie volbracht, en vol tevredenheid keerde ik terug huiswaarts. Ik liep de 10,8 km in een tijd van 36min.20sec. (17,835 km/u). Tweede werd nog Callens Steven in 36min.44sec. (17,641 km/u) en derde Ludovic Vanlede in 36min.53 sec.(17,569 km/u).
Daags nadien en nog geen 20 u later stond dus de Schaliënhofloop in Vichte op het programma. Qua tegenstand valt deze wedstrijd wel mee, ware het niet dat ik reeds enkele weken op de hoogte was dat ook Pedro Dujardin in Vichte van start zou gaan. Bij aanvang van de wedstrijd had ik in gedachten al vrede genomen met een 2de plaats. Ge moet namelijk weten dat het me nog nooit eerder gelukt was om meneer Dujardin tijdens een wedstrijd te kloppen. Met de wedstrijd van gisterenavond in de benen vond ik dit dus ook een utopie.
Dessalniettemin begon ik toch vol vertrouwen mijn opwarmingsronde en voelde algauw dat de benen toch enigszins gerecupereerd waren. Het was dus ook mijn bedoeling Pedro zo lang mogelijk te volgen. Er moesten hier ook 4 plaatselijke rondes afgelegd worden. Om 17u stipt knalde het startschot en weg waren we. Algauw waren Pedro en ik er alleen vandoor. In tegenstelling tot wat ik verwachtte, kon ik aardig mee met meneer Dujardin. Ik die eerst dacht dat ik algauw zou moeten lossen had het dus verkeerd voor. Het ging zelfs zo aardig dat ik regelmatig zelf wat kopwerk verzette en dus terug in zeer goeie doen was.
Het wedstrijdverloop was eigenlijk saai te noemen omdat we steeds bij elkaar bleven. Af en toe werd er wat heen en weer geprikt maar elk van ons kon deze versnellingskes parreren. De wedstrijd viel in een definitieve plooi toen Pedro een 500-tal meter voor aankomst demareerde. Ik besloot zijn zog te volgen om na enige tijd over te nemen en er nog een lapke bij te doen. Misschien wat overmoedig maar toch voldoende om mijn sympathieke concurrent te doen kraken. Met enig euforisch ongeloof haalde ik mijn 6de overwinning van het seizoen binnen waarvan dus 2 stuks in nog geen 24u tijd. Van een topweekendje gesproken. Ik liep mijn 10 km (9,91 km) in 32min42sec. wat wel eens mijn besstijd zou kunnen zijn op een 10 km-afstand.
Ondertussen ben ik nu wel tot het besef gekomen dat ik dit eigenste moment een form te pakken heb die ik nog niet geëvenaard heb in mijn loperscarrière. Dit doet enorm veel deugd maar het besef dat het de komende periode wat minder zal gaan is er destemeer. Nu op dit moment is het puur genieten. Hopelijk kan ik er nog een tijdje bij doen.
Groetjes en bedankt Tinneke voor weeral de prachtige foto's van de Schaliënhofloop.
Sinds gisterennamiddag begon ik zoetjesaan te beseffen dat Dwars door Grijsloke voor de deur stond. Het blijft toch een wedstrijd waarbij ik altijd enige stress ervaar. Eerst en vooral is het in eigen streek te doen wat enige druk met zich meebrengt omdat ge toch niet wil afgaan als een gieterke. Iedereen kent iedereen waarbij de ene niet wil onderdoen voor de andere. Het tweede aspect is de omloop die gerust als "buiten categorie" mag bestempeld worden.
Vandaar toch mijn bewuste keuze om me vandaag nog eens op de traditionele 7 km toe te spitsen. Ik had reeds 3x deelgenomen aan de 10 mijl en deze wedstrijd krijg je die eerste week erna niet zomaar uit je benen geschud. Daar mijnen form op dit moment tamelijk goed is en ik dit nog een tijdje wil aanhouden was die 7 km een juiste keuze. Mijn besttijd op die beruchte 7 km bedroeg 22min53 sec. die ik enkele jaren terug behaalde. Mijn doel was toch om deze enigszins te verbeteren.
Toegegeven, ik wou toch ook zeker een top 10 plaats lopen en met de uitslag van vorig jaar bij de hand moest dit toch zeker te doen zijn. Dessalniettemin was mijn verwondering ook groot dat er dit jaar veel meer tegenstand zou zijn om een top 10 plaats te bemachtigen. Eerst was er een Joost Dewaele die me deze middag doodleuk vertelde dat hij de 7 km ging lopen in plaats van de 10 mijl. Dieter Vandewalle en Fredje Van Den Heede waren er ook bij alsook de immer gevreesde Filip Vanwijnsberghe. Met dan nog een pak mannen als Hocedez, Verleyen Carlo, Smetse in goeie doen, Huybrechts Jurgen en nog enkele anderen was die top 10 plaats bij aanvang allang geen zekerheid meer.
Niettegenstaande wist ik dat ik in goeie doen was maar dan mocht ik vandaag geen zwak moment kennen. Dus besloot ik om wijselijk met meneer Dewaele een serieuze opwarming te volbrengen zodat de motor al goed gedraaid had alvorens te starten. Een 5-tal minuten voor de start daalde ik de Grijslookse heuvel af om me naar de startlijn te begeven. Ik was klaar om strijd te leveren tegen menige concurrentie.
Om 14u werd de boel op gang geschoten en onmiddellijk mocht de gaskraan opengezet worden. Die eerste honderden meter bergop richting kerk vormde zich algauw en kopgroepje van een 7-tal man waaronder mezelf natuurlijk. Onder impuls van Dieter Vandewalle en Joost Dewaele werd een stevig tempo gevoerd richting Pikkelstraat. Ikzelf besloot mee te gaan want ik voelde me best in mijn sas. Tijdens die beklimming van de Pikkelstraat dreigde het tempo even stil te vallen tot Dieter Vandewalle besloot het gaspedaal even in te duwen. Bovenaan de top waren we nog met z'n vijven waaronder Dieter, Fredje, ikzelf, Joost, en Huybrechts Jurgen.
Na die moordende beklimming van de Pikkelstraat was het nu een stuk plat richting kerk alwaar een massa toeschouwers op het appel waren. Ik die dacht even te kunnen recupereren had het dus verkeerd voor. Een ontketende meneer Dewaele besloot op dit stuk fors door te gaan. Ik voelde dat ik dit moordende tempo niet ging kunnen volhouden maar ging bij aanvang toch maar mee. Bij passage aan de kerk te Grijsloke besloot ik wijselijk die mannen te laten gaan en verder op eigen elan door te gaan. Het spijtige was natuurlijk dat ik nu alleen moest lopen. Gellukkig kon een zekere Carmans Timon aansluiting bij me vinden zodat ik de volgende beklimming niet meer alleen was.
Tijdens die lange beklimming tussen km 4 en 5 zag ik voor me Huybrechts Jurgen lossen uit de kopgroep. Deze raapten we even later op zodat ik nu kans maakte op een mooie 4de plaats. Maar dan moest ik wel die 2 man nog van me afschudden. Tijdens een vrij lange afdaling tussen km 5 en 6 besloot ik Huybrechts Jurgen te volgen want hij stormde als een bezetene naar beneden. Ik kon hem volgen, en dat moest wel wilde ik nog kans maken op een 4de stek. Door dit forse tempo naar beneden moest Carmans Timon een gaatje laten zodat we nu met z'n 2 zouden uitvechten wie 4de werd.
Laatste km van de wedstrijd bestaat uit één rechte lijn richting aankomst. Voor mij een ideale uitgangspositie ware het niet dat de aankomst helemaal boven lag. Toch had ik nog wat over en besloot nu zelf het tempo te bepalen. Blijkbaar was dit snel genoeg om Huybrechts te doen kraken want hij moest ook een kloofje laten. De laatste honderden en steilste meters kwam mijn positie niet in gevaar zodat ik zeer tevreden 4de werd in een tijd van 22min03sec., wat zo maar eventjes 50 sec. beter is als mijn besttijd ooit gelopen op de 7km.
Winnaar van de dag werd Dieter Vandewalle gevolgd door Fredje Van Den Heede. Een ijzersterke Joost Dewaele eindigde luttele seconden later mooi 3de. Na de wedstrijd was ik uiteraard zeer tevreden over mijn prestatie. Ik heb het beste van mezelf gegeven en ben vandaag echt op mijn waarde geklopt. Proficiat aan de 3 tenoren voor mij trouwens. Foto's volgen heel snel en bij deze wil ik ook nog Lieven Demeestere proficiat wensen met zijn mooie prestatie op de 10 mijl waarbij hij knap 9de werd. Als afsluiter wil ik jullie toch wel meegeven dat ik blij ben dat het weer gepasseerd is want Dwars door Grijsloke is nu niet bepaal 1 van mijn favoriete wedstrijden. Alhoewel ik van deze editie toch wel genoten heb.
Deze namiddag stond er in Doornik de wedstrijd op het programma die georganiseerd werd door de loopclub Jcsa waar ik lid van ben. Ik wou toch wel mijn steentje bijdragen door een goeie prestatie af te leveren maar dit is natuurlijk altijd gemakkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk. Er moesten vandaag 2 rondes afgelegd worden van respectievelijk 6,1 km. Uit vorige edities blijkt dat er op deze wedstrijd nooit echt hoge snelheden gehaald werden wat te wijten is aan het verraderlijke parcours natuurlijk. Met een smerige kasseistrook en enige kuitenbijtertjes zou het toch weer een pittige onderneming worden.
Tijdens het opwarmen bleek algauw dat de warmte toch ook een prominente rol ging spelen bij het wedstrijdverloop. Met een stralend zonnetje aan de hemel voelde ik in mezelf toch enige twijfel opkomen. Ik heb het liever heet zonder zon dan dat die immense vuurbol constant op je lichaam schijnt. Enfin, ik moest mij nu niet wegsteken want met de huidige form wist menig concurrent dat ik zou meespelen voor misschien wel een 2de overwinning op rij.
Omstreeks 15u werd het startschot gelost en weg waren we om onze huid duur te verkopen. Van bij de start was het Demaret Gregory die het nodig vond om pijlsnel uit de startblokken te schieten waardoor hij algauw tientallen meter voorop liep. Ik liet hem eerst begaan maar tijdens de eerste beklimming versnelde ik toch om hem niet te ver te laten uitlopen. Enige man die mij op dit moment volgde was Domina Antonino uiteraard. De sympathieke gast was belust op enige revanche na zijn nederlaag van vorige week in Wodecq.
Na anderhalve kilometer liepen we dus alleen met z'n 2 in achtervolging op Demaret. Tijdens km 2 besloot Antonino een snedige versnelling te plaatsen om de kloof op Demaret zo gauw mogelijk te dichten. Tijdens die beproeving werd het gaspedaal serieus ingedrukt maar slaagden in onze opzet. We kwamen erbij waardoor het tempo plotseling stokte. Niemand voelde zich genoodzaakt om tijdens die eerste ronde door te vlammen waardoor er vooral wat naar elkaar gekeken werd. Ik nam wel af en toe de kop over maar wou toch ook niet over mijn toeren gaan tijdens die eerste ronde. De warmte zorgde er ook wel voor dat men het risico niet nam om vollen bak gas te geven en dan te parkeren.
Bij doortocht na de eerste ronde voelden Domina en ikzelf dat Demaret op zijn tandvlees zat. Door eventjes te versnellen bergop moest hij onmiddellijk lossen. Het déjà-vue effect speelde op want net zoals vorige week ging er weer strijd geleverd worden voor de overwinning tussen mezelf en Domina. In tegenstelling tot vorige week voelde ik dat het nu ikzelf was die de wedstrijd moest ondergaan. Ik kon wel volgen maar voelde me niet echt fris meer. Rond km 9 tijdens een vervelende kasseistrook moest ik harken om mijn kompaan te kunnen volgen. Hijzelf, vertelde hij achteraf, had schrik om samen naar de meet te gaan waardoor hij in de aanval ging.
Enkele versnellingen kon ik nog parreren maar na een goeie 10 km moest ik lossen. De vogel was gaan vliegen zodat ik vandaag vrede moest nemen met een 2de plaats. Achteraf was ik wel tevreden maar ik was toch ook enigszins ontgoocheld dat het vandaag niet gelukt was aangezien ik er toch weer dichtbij was. Waar ik ook van baalde was dat ik in die laatste 2 km het tempo liet zakken wat eigenlijk niet mocht gebeuren. In plaats van door te zetten en de pijn te verbijten, berustte ik gauw in het feit dat ik 2de zou worden.
Nadien nog een leuk onderonsje gehad met Domina, Vanlede en Rasschaert tijdens de prijsuitreiking waardoor mijn dag eigenlijk in schoonheid mocht afgesloten worden. Als ge voorbije 5 wedstrijden 3x 2de wordt en 2 overwinningen behaald wat zit ik hier dan eigenlijk te zagen.
Deze morgen weer opgestaan met wat ochtendhumeur. Ik ben al geen ochtendmens en na een toch onrustige nacht te danken aan de drukkende warmte was ik het eerste half uur van de dag niet echt te genieten. Na het nuttigen van enige koffie begon ik er toch enigszins door te komen en stapte ik in de auto richting het ouderlijke nest. Samen met Van Haute Chris en vaderlief hadden we afgesproken om samen richting Wodecq te rijden.
Tijdens de heenreis begon vaderlief doodleuk te vertellen dat er in Wodecq een parcourswijziging had plaatsgevonden tegenover voriger jaren. Misschien dat dit in mijn voordeel kon uitdraaien want vorige edities mochten toch als zware paté beschouwd worden. Jammergenoeg vertelde hij met enig leedvermaak dat 40% uit het parcours bestond uit grindweggetjes, en zeer slecht beloopbare stukken. Enig voordeel was de droogte die ervoor zou zorgen dat het parcours geen echte wintercross werd.
Ik moest toch even incasseren na de wijze informatie die vaderlief doorgaf, want van die cutstrookjes die moeilijk beloopbaar zijn krijg ik echt wel een grondige hekel. Het grote voordeel was wel dat ik voor de moment in bloedvorm verkeer en dat het mentale aspect ook een serieuze boost heeft gekregen. Daarom was ik eigenlijk niet echt van mijn stuk te krijgen. Als je meedoet aan een loopwedstrijd die "corrida des collines" genoemd wordt, moet men dus ook niet verwachten dat het parcours vlak zou zijn.
We waren nog maar net aangekomen toen ik al meteen serieuze concurrentie zag onder de naam Joost Dewaele. Jammergenoeg had meneerke het in zijnen kop gestoken om er een doorgedreven training van te maken. Met hem hoefde ik vandaag al geen rekening te houden. De tweede serieuze klant was meneer Domina Antonino die mij een goeiedag kwam wensen. Hijzelf was vandaag toch gemotiveerd om mij lik op stuk te geven aangezien ik hem vorige week in Pipaix kon verschalken.
Eindelijk was ik klaar voor mijn opwarming toen ik plotseling een sportief autootje voorbij zag scheuren. Het was niemend minder dan werkcollega meneer Descheemaecker Johan himself die het nodig achtte om eindelijk eens een wedstrijdje te lopen in Wallonië. Meteen weer een concurrent bij want met nen Descheemaecker weet je maar nooit wat hij uit zijn benen schud.
Weldra werd het 10 uur en namen we onze posities in aan de startlijn. Ik stond nog wat te tetteren tegen menige loopcollega's toen plotseling de start gegeven werd. Enigszins geschrokken vertrok ik om er weer een lapke op te geven. Die eerste kilometer passeerden we aan 3min.13sec. wat ik eigenlijk behoorlijk snel vond voor zo'n pittig parcours. Door die snelle start ontstond algauw een kopgroepje van een 4-tal man. Domina, mezelf, één of ander jong Marokkaantje en natuurlijk Descheemaecker Johan die gezwind meeging. Zo gezwind zelfs dat meneerke het nodig achtte om zijn leven tegen mij te gaan vertellen in het heetst van de strijd.
Rond km 3 stond een eerste pittig hellinkje op het programma. Domina probeerde deze aangelegenheid aan te nemen om toch eens vrij fors door te gaan met gevolg dat het jonge Marokkaantje moest lossen. Bovenaan de top waren we dus nog met z'n 3. Ikzelf voelde me eigenlijk heel goed maar besloot toch om Domina Antonino het tempo te laten bepalen. In heuvelachtige parcours is hij best niet te onderschatten dus ik wou mijn krachten toch sparen voor het tweede deel van de wedstrijd. Bij passage van km 6 waren we dus nog steeds met z'n 3. Een goeie kilometer verder vond meneer Descheemaecker het voldoende voor vandaag en besloot zich te laten uitzakken om Bekaert wat te gaan ambeteren.
Hierdoor liepen Domina en ik nu samen aan de leiding van de wedstrijd. Achter ons was er de grote leegte dus voor de eindonverwinning zou het tussen hem en ik gaan. Tijdens een echte cutstrook rond km 8 ondervond ik dat mijn metgezel af en toe enkele meters moest laten wat voor mij betekende dat onzen Domina eigenlijk stikkappot zat. Ik liet hem telkens wel terugkomen maar ikzelf wist toen dat ik hem er vandaag gemakkellijk af zou kegelen. Tijdens een lange strook bergop moest hij definitief de rol lossen. Tijdens die beklimming stak ik een tandje bij zodat ik bovenaan reeds een ruime kloof had.
Na een goeie 10km liep ik dus moederziel alleen aan de leiding op een parcours die ik eigenlijk vervloekte. Wie had dat kunnen denken. In ieder geval ik niet. De laatste 3,5 km was het dan vooral mijn tempo enigszins onderhouden en ook te genieten om aan de leiding te lopen. Het moet gezegd, dit heeft toch altijd een enorme kick. Na 13,5 km kwam ik dus euforisch als eerste over de eindstreep. Antonino Domino werd tweede op een kleine minuut achterstand, waardoor hij achteraf bekende dat hij vrij ontgoocheld was.
De vierde overwinning van dit jaar is binnen en toch wel één van mijn mooiste. Nu komt het erop aan mijn huidige formpeil zolang mogelijk aan te houden. Want ik ben wel nuchter genoeg om te beseffen dat er weldra terug een periode komt waarbij het wat minder zal gaan. Niettegenstaande is het ondertussen genieten geblazen. Groetjes Delombaerde.
Hieronder de top 15 en enkele fotootjes met velen dank aan Ulrike Debie. Merci.
Het was misérie deze morgen om op te staan. Vorige nacht kon ik moeilijk de slaap vatten en zoals u allen wel weet slaapt men uiteindelijk lekker als die verdomde wekker afloopt. Na het nuttigen van 2 tassen sterke koffie kwam ik stillaan tot het besef waarom ik zo vroeg was opgestaan. Vandaag moest er immers gelopen worden in Pipaix. 'k Was enigszins wel een beetje nerveus omdat ik vandaag mijn goeie prestaties van vorige week bevestigd wou zien.
Omstreeks 9u was ik reeds aanwezig in het landelijke Pipaix. Aangezien de start maar om 10u15min. werd gegeven was ik dus ruimschoots op tijd. Voor mij is dat geen overbodige luxe omdat ik het toch wel nodig acht om serieus op te warmen. Deze opwarming gebeurde samen met concurrent Vanlede Ludo die ik reeds geruime tijd niet meer gezien had. We hadden dus serieus wat voer om menig potje te tetteren tegen elkaar.
Naast de gekende concurrentie was het vooral Franky Hernould die er uitsprong. Een overwinning zou er dus al zeker niet inzitten vandaag, tenzij eerstgenoemde een been verliest of zoiets... Met meer dan 600 deelnemers aan de start kon men toch al van een serieus peleton spreken. Ik stelde me op bij de voorste gelederen en was klaar om een goeie prestatie neer te zetten.
Vanaf de start ontstond er onmiddellijk een kopgroep van een tiental man. Het was meneer Vanlede himself die die eerste kilometer gezwind op kop liep. Aangezien iedereen nog tesamen zat hield ik me voorlopig schuil in de kopgroep. Eerste km passeerde ik in 3min.17sec. wat ik eigenlijk als best traag ervaarde. Rond km 2 kwam ikzelf op kop van de kopgroep samen met Domina Antonino. Ik voelde me heel goed en moest me zelfs bedwingen om de benen stil te houden. Ik wachtte af wat de concurrentie ging doen want dat er versneld zou worden was een zekerheid.
Deze gedachte voltrok zich rond km 3 toen Franky Hernould het hazepad koos richting overwinning. Niettegenstaande versnelde nu ook Domina Antonino en dit was een uitgelezen kans om hem te vergezellen. Rond km 4 liepen we reeds met z'n 2 in een respectievelijk tweede en derde positie. Bij passage aan km 5 klokte ik af op 16min.51sec., wat best wel aardig was.
Rond km 6 besefte ik, dat ik samen met mijn metgezel zou uitmaken wie de 2de plaats mocht opeisen want achter ons was toch reeds een ruime kloof ontstaan. Tijdens een recht lang stuk die bovendien licht hellend was ondervond ik dat Domina stillaan last kreeg om mijn tempo te volgen. Af en toe moest hij enkele meter prijsgeven maar vond nadien telkens de kracht en motivatie terug om me weer bij te benen. Ikzelf wist dat ik nog enig overschot in de benen had en besloot bij het ingaan van de laatste 400 meter een snedige versnelling te plaatsen. Dit volstond meteen om hem op achterstand te houden. Zeer tevreden eindigde ik vandaag dus als 2de.
Vandaag een vrij goeie wedstrijd gelopen zonder echt in het rood te moeten gaan. Vorige week in Blandain was dit wel even anders toen ik zoveel mogelijk weerwerk trachtte te bieden tegen meneer Dewaele. Beter dan een 2de stek kon ik vandaag toch trouwens niet bereiken. Daarvoor is Franky Hernould enkele klassen beter. Hoedanook, de form die is er uiteindelijk. Hopelijk kan ik deze nu een ruime tijd aanhouden.
Groetjes en hieronder volgt de top10 van de dag: PS: Foto's van deze wedstrijd plaats ik eerstvolgende dagen op min blogske.
Deze morgen had ik mezelf voorgenomen om nog een wedstrijdje mee te pikken om toch weer wat wedstrijdritme op te doen. Vandaag was tevens een serieuze test omdat ook goeie vriend Joost Dewaele van de partij zou zijn. De laatste weken komt hij stillaan onder stoom dus voor mij een uitgelezen kans om te zien of ik eindelijk de goeie form te pakken had. Gezamelijk zijn we richting Blandain gereden onder een grauw wolkendeken waaruit het soms pittig regende.
Daar aangekomen bleken we ruim op tijd want we waren één van de eerste ingeschrevenen voor de wedstrijd van 9,1 km om precies te zijn. Deze afstand bleek correct te kloppen volgens aanwezige atleten die in het bezit waren van de felgegeerde Garmin. Er moesten vandaag 2 rondes afgelegd worden en dus besloten Joost en ik het parcours te verkennen als zijnde opwarming.
Uiteindelijk bleek dat we in totaal toch een goeie 7 km aan opwarming in de benen hadden alvorens we van start zouden gaan. Er was weinig concurrentie te bespeuren. Enkel Vincent Bonnier was de enige die mij het enigszins lastig kon maken. Mijn enige echte concurrent was Joost Dewaele die mij voor de start erop attent maakte dat hij er van bij het begin stevig zou invliegen. Ik was van plan hem te volgen om te zien hoelang ik zou standhouden. Er is immers geen betere waardemeter dan meneer Dewaele himself.
Om 10u30 werd het startsignaal gegeven en zo gezegd zo gedaan, vlamden we als 2 bezetenen weg. Even poogde Vincent Bonnier zijn wagonnetje aan te pikken maar helaas voor hem slaagde hij niet in zijn opzet. Bij passage van de eerste kilometer liepen Joost en ikzelf alleen op kop van de wedstrijd. We bleven het volle pond geven en het lukte me aardig om Joost te volgen. Na 3 km klokte ik af in 9.50 sec. wat vanzelfsprekend tamelijk snel was.
Na die eerste ronde waren we dus nog steeds tesamen. Achter ons was de kloof dusdanig groot geworden dat we eigenlijk in die 2 ronde niet meer moesten forceren. Desondanks bleef Joost als een gek tekeergaan. Het enige wat ik op dat moment kon doen was aanklampen, aanklampen, aanklampen. Na een 7-tal kilometer waren we steeds nog met z'n tweetjes. Ik begon stillaan op een gezamelijke eindsprint te rekenen. Jammergenoeg kende ik een klein zwak moment, terwijl Joost op zijn zelfde elan bleef doorgaan. Er ontstond een kloofje van een 20-tal meter. Gek genoeg kon ik nadien terug versnellen zodat de kloof quasi gelijk bleef.
Verdiende winnaar van de dag was Joost Dewaele gevolgd door myself op 11 sec. Derde werd Vincent Bonnier op bijna 3 minuten. Achteraf waren zowel Joost als ik euforisch over onze behaalde tijd. Door elkaar het vuur aan de schenen te leggen zijn we er gans de wedstrijd vol voor gegaan wat resulteerde in een mooie tijd.
Na mijn overwinning in Ingelmunster maar vooral na mijn prestatie van vandaag ben ik vrij gerustgesteld wat de conditie betreft. Dit jaar heb ik nog niet de conditie behaald die ik nu momenteel heb. Hopelijk kan ik deze nu enkele weken aanhouden. Groetjes en hieronder de top 5 van de dag.
Na mijn deugddoende vakantie aan zee was de tijd aangebroken om ons eens te testen op een wedstrijdje. Het was al meer dan 2 weken geleden dat ik nog eens aan de bak kwam. Ik wou nu toch wel even weten of de trainingen aan zee wel degelijk z'n vruchten zou afwerpen. Alhoewel de periode er tussen waarschijnlijk te kort is om reeds van een conditieverbetering te spreken. Niettegenstaande vertrok ik samen met Bekaert richting Ingelmunster alwaar de jaarlijkse kriekeloop doorging.
Veel beter dan vorig jaar kon ik niet presteren aangezien ik daar winnaar werd maar toch was het de bedoeling om vandaag alle registers eens open te zetten om te zien wat ik wel degelijk waard was. Met een John Vanneste aan de start had ik toch een waardige tegenstander waarmee ik rekening moest houden.
In tegenstelling tot vorig jaar werd het parcours volledig vernieuwd en moesten er 3 rondes afgelegd worden in plaats van de oorspronkelijke 4. Na een pittige opwarming gekruid met enige pittige versnellingskes was ik klaar voor de strijd. Omstreeks 20u werd het startschot gegeven en kon ik mijn duivels ontbinden.
De wedstrijd barstte reeds in het begin uit zijn voegen want na een hondertal meter bevond ik mij rond een 10de positie. De plaatselijke jeugd waarbij een zekere Witdouck Kobe zorgden voor een vrij vlugge start. Ikzelf liet rustig begaan want ik wist wel dat ik automatisch wel enige plaatsen zou opschuiven. Dit gebeurde echter vrij snel zodoende ik na een goeie kilometer reeds aan de leiding liep samen met John Vanneste.
Het was van deze keer ikzelf die het tempo bepaalde. Dit tempo bleek echter voldoende om het John Vanneste moeilijk te maken. Bij passage van de eerste ronde was er reeds een kloof van een 10-tal meter op den John. Ik voelde dat ik door dit tempo aan te houden absoluut niet over mijn toeren zou gaan dus besloot ik alleen op mijn zelfde elan door te gaan.
De tweede en laatste ronde werden dus solo afgewerkt. Solo lopen is nu niet één van mijn favoriete looponderdeel maar als je aan de leiding loopt is dit toch een stuk aangenamer dragen. Na 9 km kwam ik dus ook als overwinnaar aan de streep. (nr.3 van het seizoen).
Jammergenoeg was ik vergeten mijn tijd op te nemen bij aanvang van de start zodat deze onbekend zal blijven. Wat ik wel gedaan heb, is de chrono ingedrukt om te zien hoeveel achterstand John Vanneste zou hebben. Deze bedroeg welgeteld 48 sec. wat me enigszins tot tevredenheid stemde. Zondagmorgen loop ik nog een wedstrijdje in Blandain. Meteen ook een serieuze test want met Joost Dewaele aan de start zal dit nog een hardere noot om te kraken zijn. Hopelijk zijn de beentjes gerecupereerd en is het niet te warm. Tot ziens.
Hieronder nog de top 10:
1) Delombaerde Dimitri 2) Vanneste John 3) Bouckaert Ward 4) Geldhof Nick 5) Carrein Gillian 6) Meyfroot Didier 7) De Paemelaere Nick 8) Timperman Felix 9) Vangheluwe Bert 10) Decat Jurgen
Voilà, hier zijn we dan terug. Na een deugddoende vakantie aan onze Belgische kust zijn we terug in Vichte city. Ongelooflijk toch, hoe die tijd voorbij vliegt als men ergens op vakantie is. Eigenlijk hebben we toch tamelijk weer gekregen tijdens ons 10-daags verblijf. Niet dat het hoogzomers was maar toch was het bij momenten aangenaam vertoeven op het strand.
Waar het wel ideaal weer voor was, was natuurlijk om de loopschoenen aan te trekken en tevens een stevig potje te gaan trainen. Na mijn enkelperikelen was de conditie maar zus en zo wat tevens te merken viel aan mijn laatste wedstrijden die ik gelopen heb. Ik besloot ditmaal echt de koe bij de horens te vatten en tijdens mijn verblijf aan zee er eens stevig tegenaan te gaan.
Hieronder een korte samenvatting van de gelopen kilometers in 7 dagen:
DATUM
KM VOORMIDDAG
KM NAMIDDAG
Zondag 19/07/09
13 km
12 km
Maandag 20/07/09
/
15 km
Dinsdag 21/07/09
15 km
10 km
Woensdag 22/07/09
10 km
10 km
Donderdag 23/07/09
18 km
/
Vrijdag 24/07/09
10 km
/
Zaterdag 25/07/09
17 km
11 km
TOTAAL:
83 km
58 km
Totaal in 7 dagen:
141 km
Bij deze wil ik jullie toch wel mede delen dat Delombaerde er tijdens zijn verlofperiode nen serieuze pattat op gegeven heeft. Hopelijk werpt het de volgende weken zijn vruchten af zodat ik niet voor niets mijn kloten heb afgedraaid. Dit weekend wordt zeker een wedstrijdje gelopen maar ik weet nog niet welk. Voor de moment ligt alles nog open. Groetjes en hieronder nog enkele sfeerfotootjes van mijn vakantieperiode aan zee. See you.
Waarde loopcollega's. Donderdag laatstlede stond er in Zeebrugge de jaarlijkse strandloop op het programma. Naar trouwergewoonte ben ik na het werk samen met Van Haute Chris richting de kust getrokken. De heenreis bracht aardig wat stress met zich mee. Dit kwam vooral door het vrij drukke verkeer op onze snelwegen. Toch kwamen we rond 18u20min. aan in Zeebrugge. Nietegenstaande was het toch een nerveuze bedoening aangezien er omstreeks 18u45min. werd gestart.
Veel tijd om zich op te warmen had men dus niet. Eigenlijk hoefde dit niet echt aangezien het weer tropische allures vertoonde. Ik dacht enige verkoeling aan te treffen aan onze Belgische kust maar had het dus serieus bij het verkeerde eind. Enfin, algauw begaf ik me naar de voorste gelederen van het peleton, allen wachtend op het startsignaal. Niet dat ik vandaag serieuze doelstellingen had, maar ik wou er toch voor gaan.
Het startschot werd gegeven waarbij de hele meute zich op gang trok. Ik besliste om niet te snel van start te gaan want met de blakende zon was het bloedheet. Tijdens die eerste kilometers probeerde ik stelselmatig wat plaatsen op te schuiven zodat ik bij het keerpunt na 2,5 km zo rond de 5de positie liep. Ikzelf voelde me tamelijk maar toch had ik niet veel overschot meer over. Het strand lag er tamelijk zwaar bij. Nog een bijkomend probleem was dat de enigszins beloopbare stukken vlug overspoeld werden door het opkomende tij. Bij het keerpunt van de 5 km liep ik wel nog in een 5de stelling maar ik voelde reeds de hete adem van Dieter Colle en nog 2 andere atleten in mijn nek.
Uiteraard konden deze laatstgenoemde atleten aansluiting vinden zodat we nu een groepje vormden van 4 man. Na 7,5 km waren we nog steeds tesamen dus wisten we bij voorbaat dat het op een sprint zou uitdraaien. Even wou ik nog meespelen door te gaan versnellen maar toen er effectief werd gesprint had ik jammergenoeg geen enkele reactie meer in huis. Zo'n sprintje in het mulle zand is dus echt niets voor mij. Zo kwam ik dus ook als 8ste over de eindstreep. Winnaar van de dag werd Davy Stieperaere waarvoor hulde. Ikzelf was niet echt tevreden over de geleverde prestatie. Vorig jaar ging het een heel stuk beter maar het moet gezegd, de weersomstandigheden speelden toen volledig in mijn kaart.
Een officiële uitslag kan ik jullie nog niet meegeven aangezien ik deze nog niet in mijn bezit heb. De volgende 10 dagen verblijf ik aan onze Belgische kust. Ge moet dus volgende week geen verslag verwachten. Bij leven en welzijn, aan iedereen een fijn verlof gewenst.
Vorig weekeinde heb ik de trainingen terug hervat maar heb dus geen wedstrijd gelopen. Vandaar mijn "lange" afwezigheid op mijn blogske.
Format PDF
'k Vind het vooral spijtig voor mezelf dat ik nu zo'n desastreuze wedstrijd moet lopen alvorens mijn rustweek in te gaan. Ik had veel liever in schoonheid geëindigd. Enfin, ik zal maar het goede van de voorbije weken maar onthouden zekers.
Deze middag organiseerde de brandweer van Vichte voor de eerste maal een loopwedstrijd genaamd "Dwars door de kazerne". Deze naam was heel letterlijk te nemen aangezien we bij aanvang van de tweede ronde dwars door hun arsenaal heen moesten lopen. We wisten bij voorbaat dat de eerste 3 in deze wedstrijd dezelfde prijs kregen (handdoekenpakket) dus kwam het erop aan om deze doelstelling te bereiken.
Format PDF
