Het dagboek van een loper
Foto
Mijn favorieten
  • Joost Dewaele
  • Ludovic Vanlede
  • Hans Detavernier
  • Loopcriterium wallonië (Acrho)
  • Dieter Van Lierde
  • Johan Descheemacker
  • Steven Hocedez
  • Lieven Demeestere
  • Bart Verkaemer
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn Desmet
  • Fabrice Laga
  • Carlos Timperman
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    14-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Daags na de wedstrijd in Péronnes
    Hallo. Deze morgen opgestaan met "zware" benen maar ik was toch van plan om deze morgen een lange duurloop te doen met het oog op komende halve marathon aanstaande zaterdag. Ben dan maar rond 9u naar het Beukenhof geweest omdat ik wist dat de bekende beukenhofjoggers er ook aanwezig zouden zijn. Kwestie om niet alleen te moeten lopen. Het is me dan ook gelukt om vandaag 1u45min. af te bollen zonder problemen. Deze namiddag ben ik dan richting Doornik getrokken alwaar de jaarlijkse barbeque doorging van loopclub JCSA. De barbeque was om te smullen en het weer was schitterend. Wat moet een mens nog meer hebben nietwaar.

    Om af te sluiten heb ik nog een paar foto's doorgestuurd gekregen van Eddy De Ketele (waarvoor dank) van de schaliënhofloop die vorige week zaterdag doorging in Vichte. Zie hieronder het resultaat. Groetjes en een fijne werkweek gewenst aan iedereen.






    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    14-09-2008, 18:35 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (3)
    13-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.l'Automnale (Péronnes-lez-Antoing) 13,4 km

    Vandaag stond er weer een belangrijke wedstrijd op het programma van het Acrho-criterium in Péronnes. Deze middag met de staart tussen mijn benen er naar toe getrokken aangezien mijn 2 vorige deelnames een catastrofe waren. Vorig jaar eindigde ik daar op een 81ste plaats in een tijd van 55min.25sec. en in 2006 (toen was Joost Dewaele er ook bij) eindigde ik op een 46ste plaats in een tijd van 54min.59sec. Ik hoopte vandaag vooral beter te doen dan de vorige edities om mijn "zwart beest" te overwinnen.

    Daar aangekomen ben ik onmiddellijk een 20-tal minuten gaan opwarmen kwestie om mijn benen te verwittigen dat ze mij vandaag niet in de steek mochten laten. Ondertussen had ik al heel wat concurrenten zien passeren dus ik wist wat er mij vandaag te doen stond en dat was heel simpel, namelijk het mietje niet uithangen en er volledig voor gaan.

    Om 15u werd de start gegeven en weg waren we. Ik besloot onmiddellijk mee te gaan met Duvivier en Rasschaert Eddy omdat ik wist als ik bij hen zou kunnen blijven ik een goeie wedstrijd zou lopen. Ondertussen waren Loquet Thomas en Istace José al gaan vliegen. Domina liep ook nog voor ons uit en dan was het Delombaerde, Duvivier, Rasschaert en Ludovic Vanlede die een tof groepje vormden.

    In het begin van de wedstrijd werd er reeds serieus doorgevlamd want de eerste km passeerden we in 3min.07sec., de tweed km in 3min.12sec. en de derde km klokten we af in 3min.22sec. Maar desondanks voelde ik me tamelijk goed vandaag zodat het vertrouwen stillaan terug in het koppie kwam. Rasschaert Eddy was de ideale gangmaker van ons groepje want hij liep steeds op kop. Nochthans wilden we wel de kop overnemen maar toen we dit deden versnelde hij steeds. Ik heb het 1x geprobeerd om de kop over te nemen alsook Duvvier maar telkens versnelde hij. Aangezien ik op dat gebied genen onozelaar ben heb ik mij dan maar steevast in zijn zog gezet.

    Na een 5-tal km begon Ludovic het moeilijk te krijgen en moest een gaatje laten. We waren nu nog met z'n drieën die gingen strijden voor een 4de of een eventuele 3de plaats want we naderden op Domina Antonino. Alles ging zeer vlotjes bij mij tot aan km 7. Vanaf die zevende km stond er een potje ouderwetse cross op het programma. Door de overvloedige regen van de voorbije dagen was die aardeweg bezaaid met modder en serieuze plassen. Kwam er ook nog eens bij dat ge serieus moest uitkijken om uw poten niet om te slaan want met die puntige stenen en kiezel maakte alles nog gevaarlijker. Tussen km 7 en km10 heb ik serieus op mijn tanden moeten bijten om niet te lossen want lopen in modder, plassen, oneffenheden, stenen dat is nu iets waar ik geen kaas van gegeten heb.

    Enfin, gelukkig heb ik moedig stand gehouden en was ik na 10 km nog steeds mee met het paterke en Duvivier. Ondertussen waren we van dat vervelende aardewegje verlost zodat ik terug effkes op mijn adem kon komen. Lang heeft dit echter niet geduurd aangezien Eddy Rasschaert nu stelselmatig begon te versnellen. Toen was het weer alle hens aan dek maar ik plooide niet zodoende we met drie richting aankomstlijn trokken voor weereens een sprintje.   Voor de aankomst was er nog een brug die we overmoesten en ik wist dat het daar ging moeten gebeuren aangezien de aankomst slechts 200m verderop lag.

    Ik plaatste mij in 2de stelling om mijn allelaatste cartouche te verschieten tot Duvivier plotseling langs mij als een pijl weg schoot. Eddy Rasschaert trachtte nog enigszins terug te komen op Duvivier maar hij blokkeerde. Dat was mijn uitgelezen kans om te versnellen. Mijn tactiek loonde want hij reageerde zelfs niet meer. Toen heb ik nog alles uit de kast gehaald om Dany Duvivier nog bij te benen maar kwam net iets tekort alhoewel hij de beste van ons 3 was. Ik eindigde vandaag dus als 5de in een tijd van 45min.46sec. waar ik uiteraard superblij mee was.

    Er staan nu nog enkele zware weken voor mij op het programma met 2 halve marathons en nog een 12km wedstrijd in Ath. Na deze 3 wedstrijden zullen de meeste kaarten geschud zijn van het Achro-criterium wat het algemeen klassement betreft. Na vandaag sta ik nu op de 4de plaats in het algemene klassement. Mijn doel is 2de worden aangezien den Istace José onaantastbaar is. Daarna volgt in oktober ergens een dag of 10 complete rust zodat ik op het einde van het jaar met de kerstcorrida's wat meer tegenstand kan geven dan vorig jaar.

    Hieronder nog de top 10 van vandaag en salut.

    L'AUTOMNALE (13,4 km):
    1ste: Thomas Loquet: 42min.31sec. (18,91 km/u)
    2de: Istace José: 43min.20sec. (18,55 km/u)
    3de: Domina Antonino: 45min.25sec. (17,7 km/u)
    4de: Duvivier Dany: 45min.41sec. (17,59 km/u)
    5de: Dimitri Delombaerde: 45min.46sec. (17,56 km/u)
    6de: Eddy Rasschaert: 45min.51sec. (17,53 km/u)
    7de: Vanlede Ludovic: 46min.30sec. (17,29 km/u)
    8ste: Daye Stéphane César: 46min.48sec. (17,17 km/u)
    9de: Van Malleghem Bernard: 46min.58sec. (17,11 km/u)
    10de: Bougenies Eddy: 47min.07 sec. (17,06 km/u)

    26ste: Bjorn Desmet: 49min.11sec. (16,34 km/u)

     

     


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    13-09-2008, 22:00 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    07-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fète à la vie (Templeuve) 9,350 km

    Hier zijn we terug met reeds een nieuwe update aangezien ik deze morgen richting Templeuve getrokken ben om er een wedstrijdje te lopen over 9,350km. Deze morgen opgestaan met een zwaar gevoel in de benen van daags ervoor in Vichte. Toch was ik niet van plan om er vandaag een trainingske van te maken. Ik had vandaag toch niets te verliezen dus was het mijn bedoeling van bij de start vol gas te geven. Zo kon ik mezelf niets verwijten dat ik het tenminste niet geprobeerd had.

    Omstreeks 9u aangekomen in Templeuve waarbij de plaatselijke fanfare reeds van zich liet horen. Hun ritmisch gebonk en gekletter zorgde ervoor dat den dezen hier nu daadwerkelijk "echt" wakker werd. Ik was van zinnens om vandaag zeker een 20-tal minuten los te lopen zodat de beentjes zeker en vast opgewarmd waren. Opwarming was er inderdaad wel nodig want de regen viel met bakken naar beneden. Ook de wind eiste vandaag weer een hoofdrol op zodat er vandaag in herfstige omstandigheden zou gelopen worden.

    Ikzelf had reeds 4x deelgenomen in Templeuve maar vandaag stond er een volledig nieuw parcours op het programma die in vergelijking met vorige edities 3 km verkort werd. Enkele minuten voor 10 begaf ik mij naar de startlijn. Die enkele minuten waren reeds voldoende om als een echt waterkieken van start te gaan.

    Eens vertrokken nam Ludovic Vanlede het peleton op sleeptouw en ik volgde in zijn voetsporen. Na de 1ste km was er reeds een kopgroepje ontstaan van een 5-tal man. De benen voelden goed aan en na een 2-tal km begon ik aan kop te lopen. Nochthans was er bij momenten een vervelende tegenwind maar dat kon me op dat eigenste moment niet deren. Tot mijn verbazing zag ik dat bij doorkomst van km 4 den dezen er alleen vandoor was met Pierre Denays in zijn zog.

    Pierre Denays is een stuk sterker dan ik maar ik wist dat als ik zolang mogelijk bij hem kon blijven ik de kloof op menig concurrent kon vergroten, om zo mijn 2de plaats veilig te stellen. Zo gezegd zo gedaan, alhoewel ik erbij moet vermelden dat ik steevast op kop liep tot rond km6. Na 6 km stond er een stevig potje kasseiwerk op het programma en daar had ik het toch wel moeilijk mee. Dit was een uitgelezen kans voor Pierre om zijn versnellingske te plaatsen. Ikzelf keek toe en liet begaan. Ondertussen had ik wel al door dat Delombaerde door zijn beste krachten heen zat. Gelukkig was er achter mij een ruime kloof zodat ik na 32min.06sec. als tweede over de finish holde.

    Ik was dik tevreden over mijn prestatie vandaag aangezien de benen na gisteren toch goed waren. Ik heb het al eens anders meegemaakt. Aangezien den Pierre nog steeds junior is was ik wel 1ste uit mijn categorie. Helaas ben ik niet gebleven tot de prijsuitreiking aangezien ik een gratis dineetje met mijn ouders niet links mocht laten liggen. Groetjes, see you.

    Klassement Templeuve (9,350km)

    1ste: Denays Pierre: 31min.12sec. (17,980km/u)
    2de: Delombaerde Dimitri: 32min.06sec. (17,470km/u)
    3de: Ludovic Vanlede: 33min.18sec. (16,840km/u)
    4de: Bauw Bruno: 33min.51sec. (16,570km/u)
    5de: Denil Bernard: 33min.57sec. (16,520km/u)
    10de: Bjorn Desmet: 34min.32sec. (16,240km/u)

     


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (3 Stemmen)
    07-09-2008, 22:01 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (3)
    06-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1ste Schaliënhofloop (10 km) Vichte 06/09/08

    Reeds enkele weken werd in onze streken reclame gemaakt over een loopwedstrijd die zou doorgaan in Vichte. Aangezien de wedstrijd een steenworp van mijn nederig stulpje doorging was de keuze eigenlijk vlug gemaakt. Waarom ergens anders lopen terwijl er aan je voordeur een loopwedstrijd plaats vindt. De Schaliënhofloop was een wedstrijd waarbij men kon kiezen tussen de 5 oftewel 10 km hard labeur.

    Er moesten 4 rondes afgelegd worden van 2430 meter om precies te zijn (9,720 km). Daar aangekomen waren reeds trouwe gezichten op het appel. Menig Vichtenaar die enigszins sportief aangelegd was, waren allen aanwezig. Hopelijk kon ik vandaag meedoen voor de overwinning want in eigen gemeente winnen is toch altijd meegnomen. De concurrentie die mij het leven zuur konden maken bleef enigszins beperkt. Johan Santens liep de 5km dus met hem moest ik gelukkig geen rekening houden. Wel waren er nog mannen als een Carlo Verleyen en een Bjorn Desmet waar je nooit klaar mee bent. Bij een mindere dag van mezelf wordt ik zonder pardon geklopt door die 2.

    Eigenlijk had ik gehoopt dat ik tegen goede vriend Joost Dewaele "de slag om Vichte" zou bekampen maar door een lichte blessure heeft hij wijselijk beslist om vandaag kalm aan te doen en vrouwlief te steunen als perfecte "haas-oppepper". Om 17u werd gezamelijk de start gegeven van beide wedstrijden, en met een 80-tal deelnemers waren we vertrokken.

    Van bij het begin legde Johan Santens er al de pees op. Ik besloot om hem te volgen waardoor we algauw er met 2 vandoor waren. Carlo Verleyen en Bjorn Desmet volgden op enkele seconden. Tijdens de wedstrijd ondervond ik al gauw dat mijn grootste concurrent van de dag de wind zou zijn. Eigenlijk kon me dat niet echt schelen. Na die helletocht van vorige zaterdag in Grijsloke was dit slechts een akkefietje.

    Tijdens de tweede ronde besloten Johan en ik het gaspedaal wat minder in te duwen om zo Carlo Verleyen en/of Bjorn Desmet terug te laten komen. Aangezien het Johan zijn laatste ronde was (5km) en ik nadien nog 2 rondes moest afleggen leek het me geen slecht idee om samen eventueel een groepje te vormen. Bij aanvang van de 2de ronde zagen we Carlo nog naderen, maar op het einde zag ik dat de kloof terug groter werd. Dit was voor mij het moment om tijdens de 3de ronde de gaskraan eens deftig open te draaien.

    Bij het ingaan van de laatste ronde had ik reeds een ruime voorsprong op menig concurrent zodat ik de laatste kilometers niet meer hoefde te forceren. Na 33min.20sec. (denk ik) mocht ik mijn zesde seizoenszege op zak steken. Carlo Verleyen werd 2de en Bjorn Desmet verdienstelijk 3de. Johan Santens werd oververdiend winnaar van de 5km.

    Bij de vrouwen ging de zege naar Mia Frère en "streekpoesjes" Ulrike Debie en Nancy Hoste bezetten het podium met een respectievelijke 2de en 3de plaats. Proficiat aan beiden trouwens. Normaalgezien is mij beloofd geweest dat ik de uitslag via mail zou binnenkrijgen. Zodra ik deze in mijn bezit heb zal ik die hier onmiddellijk plaatsen.

    Morgenvoormiddag ga ik naar Templeuve een koerske gaan lopen. Of ik zal doorgaan op die wedstrijd of gewoon meepikken als training, daar zullen mijn benen over beslissen. Je leest het wel op mijn blog hoe het gelopen is.

    Groetjes en dank aan familie Dewaele voor de foto's (weeral)

     








    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    06-09-2008, 22:49 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    01-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Enkele foto's van min muile tijdens Grijsloke (dank aan fam. Dewaele)









    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (2 Stemmen)
    01-09-2008, 18:07 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (1)
    31-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dwars door Grijsloke (10 mijl) 30/08/2008

    Hallo sportfanaten. Gisteren was het dus zover. Met Dwars door Grijsloke op het programma speelden de zenuwen reeds vanbij het opstaan mij parten. Voor veel streekgenoten wordt Grijsloke welleens de wedstrijd van het jaar genoemd omdat vele concurrenten aanwezig zijn en de supporters in grote getalle langs het parcour je vooruit schreeuwen. Een slechte prestatie leveren op een dag als vandaag kan iedereen missen als de pest.

    Reeds een 10-tal dagen geleden (zie vorige artikels) had ik reeds in de smiezen dat Dwars door Grijsloke welleens in warme omstandigheden zou kunnen gelopen worden. Mijn amateuristische weersvoorspelling klopte jammergenoeg als een bus. Reeds in de vroege ochtenduurtjes kwam een stralende zon boven de horizon uit om ons vaderlandje nog eens een echte zomerse dag te schenken. In de namiddag kwam de temperatuur uit op ca. +27°c en met een droge zuidoostenwind beloofde de 10 mijl van Grijsloke een echte slijtageslag te worden.

    Omstreeks 13u45 kwam ik op de heuvels van Grijsloke aan omdat om 14u de start werd gegeven over de 7km. Verdiende winnaar werd Caby Dimitri gevolgd door een meer dan verdienstelijke Dieter Vandewalle op een 2de plaats. Garry Vandewalle werd 3de, en een zeer sterk lopende Steven Hocedez legde beslag op de 4de plaats. Proficiat aan allen.

    Rond 15u30 was het aan onzen toer. Aangezien er op de 10 mijl geldprijzen uitgedeeld werden moet ik er waarschijnlijk niet bij vertellen dat er heel wat kleppers aan de start stonden. Een kwartier voor de start ging ik wandelend naar de startlijn omdat ik geen goesting had om wat los te lopen. Blijkbaar vond meneer dit niet nodig, maar vond toch nog de nodige motivatie om enkele versnellingskes te plaatsen alvorens het startschot werd gegeven. En daar stonden we dan aan die verdomde startlijn uitkijkend op één van die verschrikkelijke heuvels die Grijsloke ons te bieden heeft. Ik had mezelf voorgenomen om zeker niet snel te starten want dan had je reeds bij voorbaat je doodsvonnis getekend.

    Uiteindelijk konden we van start gaan, en weg waren we voor de lastigste wedstrijd van het jaar. Onmiddellijk bij het beklimmen van de eerste heuvel voelde ik al dat het tempo van meneer Dewaele, Dujardin en Van Lede voor mij te hoog lag. Nochthans waren die mannen ook niet vlug gestart maar ik kwam totaal niet op gang. Bij aanvang van de beruchte "Pikkelstraat" moest ik echt noodgedwongen lossen van mijn rechtstreekse concurrenten. Ik besloot dan maar bij een volgend groepje te blijven waar Marc Waelkens het tempo bepaalde. Ondertussen moest ik wel toezien hoe Joost Dewaele met zijn metgezellen steeds verder van mij wegliepen.

    Die eerste kleine ronde heb ik echt afgezien als een beest. Toen we voor de 2de maal de Pikkelstraat beklommen moest ik zelfs lossen van het groepje Waelkens zodat ik misschien op dat moment rond de 25ste positie liep. Toen ik bijna boven was op de Pikkelstraat zag ik reeds in de verte meneer Dewaele gezwind  richting de kerk van Grijsloke lopen en toen kwam zelfs de gedachte in mij naar boven om volledig de boel te laten schieten en gewoon op te geven.

    En toen kwam er een kentering! Rond halfweg de eerste grote ronde ondervond ik dat mijn benen beter begonnen te draaien. Was het dan toch van de stress of door mijn opwarming voor de wedstrijd waar ik mijn kloten aan gevaagd heb, je ne sais pas. Wat ik wel weet is naarmate de wedstrijd vorderde ik me beter en beter in mijn vel begon te voelen. Ik begon de ene na de andere in te halen zodat mijn motivatie om nog een en ander recht te zetten een serieuze boost kreeg. Liep ik bij aanvang van de eerste grote ronde nog rond 25ste positie dan liep ik reeds bij het ingaan van de laatste ronde rond plaats 15. Aan de voet van de Pikkelstraat kwam ik dan ook bij Joost Dewaele die blijkbaar zijn beste pijlen verschoten had. Vol goeie moed ben ik die laatste ronde blijven doorgaan om toch nog zo dicht mogelijk te eindigen.

    Toen ik eindelijk aan de laatste rechte lijn kwam richting aankomst zag ik nog een beresterke Van Lede in mijn vizier alsook Pedro Dujardin maar om die mannen nog in te halen kwam ik nog ruimschoots tekort. Na mijn desastreuse start eindigde ik toch nog tevreden op een 12 de stek in een tijd van 1u02min.32sec.

    Achteraf vertelden velen mij dat ik de perfecte koers gelopen had maar mannen die mij beter kennen wisten algauw dat ik in de beginfase van de wedstrijd gene stamp tegen mijn kloten waard was. Dat ik mannen zoals Joost Dewaele en Ludovic Van Lede zover voor mij uit zou laten lopen in het begin van de wedstrijd om zogezegd tactische redenen hebben het mis voor. Ik kon op dat moment gewoonweg niet volgen, zo simpel zijn de regels in de loopsport. Kan je niet volgen, dan wordt je onherroepelijk gelost.

    Gelukkig zijn we er terug van af voor een jaartje want Grijsloke is nu niet bepaald mijn paradepaardje. Maar toch slaag ik er telkens in om jaarlijks terug aan die startlijn te gaan staan wetende op voorhand dat het terug keihard afzien wordt. Blijkbaar moet er toch een sm-er in mij verscholen zijn.   Groetjes en hieronder nog eens de top 15.

    10 mijl Grijsloke:

    1ste: El Hachimi Abdelhadi: 54min.14sec.
    2de: Gemeda Aman: 54min.56sec.
    3de: Vandevelde Stijn: 55min.35sec.
    4de: Brouckaert Dieter: 56min.34sec.
    5de: Colpaert Frederick: 57min.08sec.
    6de: Tesfaye Qonfa: 58min.39sec.
    7de: De Caluwé Cédric: 59min.27sec.
    8ste: Goddéeris Geert: 1u00min.11sec.
    9de: Tedros He bede Tuzu: 1u01min.23sec.
    10de: Vanlede Ludovic: 1u01min.33sec. (Respect, dikke klasse
    11de: Dujardin Pedro: 1u01min.55sec.
    12de: Delombaerde Dimitri: 1u02min.32sec.
    13de: Taelman Lucien: 1u03min.14sec.
    14de: Timperman Carlos: 1u03min.28sec.
    15de: Dewaele Joost: 1u03min.40sec.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (10 Stemmen)
    31-08-2008, 20:59 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (5)
    28-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorbeschouwing Dwars door Grijsloke

    Nog 2 nachtjes slapen en dan is het zover. Dan staat immers de klassieker van het jaar op het programma van Dwars door Grijsloke. Voor veel atleten de ultieme wedstrijd om eens mee te maken. Je mag in superform verkeren, maar met zo'n zware omloop is dit echter nooit op voorhand een garrantie voor succes.  Het is een wedstrijd waarbij je 2 mogelijkheden hebt. Ofwel loop je er de pannen van het dak ofwel kom je stikkappot over de meet.

    Het is ook zo'n klassieker waarbij de weersomstandigheden een enorme rol spelen. In feite is het simpel. Hoe warmer het weer, hoe zwaarder de wedstrijd. Ikzelf heb reeds meerdere deelnames op mijn palmares staan en het moet gezegd, het is telkens enorm afzien.

    Het rare ervan is dat je tijdens de wedstrijd kan vloeken bij jezelf met de gedachte dat je nooit meer zal deelnemen maar door zijn aantrekkingskracht sta ik daar toch telkens weer aan die startlijn.
    Voor komende zaterdag staat er stralend warm weer op het programma, en dit schrikt me toch enigszins af. Normaalgezien kan ik redelijk wat warmte hebben maar dan moet ik er wel eerst wat aan gewend zijn.

    Aangezien we deze zomer nog niet veel verwend geweest zijn op dit gebied zou deze plotselinge warmte welleens serieus parten kunnen spelen. Niettegenstaande het voor mij zweten en puffen zal zijn is het voor anderen evenzeer kommer en kwel. (Behalve voor den Pedro Dujardin natuurlijk ). Aan allen nog een fijne vrijdag gewenst, en vergeet niet vroeg in het bedje te kruipen vrijdagavond want 't zal verdomme nodig zijn. Groetjes, Delombaerde.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-08-2008, 22:09 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (1)
    23-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jogging Saint-Antoine (12,160 km) Doornik

    Vandaag zijn we richting Doornik getrokken om de eerste maal deel te nemen aan de jogging van Saint-Antoine. De vorige jaren was het er niet van gekomen omdat deze wedstrijd steeds op dezelfde dag viel dan Dwars door Grijsloke. Er moesten 2 rondes afgelegd worden van een zestal km. Aangezien ik geen parcourkennis had heb ik deze morgen nog vlug eens gekeken naar de uitslagen van vorige edities. Tijdens het uitpluizen van de resultaten kreeg ik al vlug in de gaten dat het geenszins een snelheidskoerske zou zijn.

    Voor de wedstrijd heb ik nog vlug de eerste km verkend en het moet gezegd, er stond weereens menig klimwerk op het programma. Ik was van plan om de eerste ronde niet het volle pond te geven kwestie om de man met de hamer niet tegen te komen. Omstreeks 15u werd het startschot gegeven waarbij een zekere Dimitri Caby er als een raket vandoor ging. Den Istace ging vandaag mogen zijn tenen uitkuisen om aanspraak te maken op de overwinning.

    Na Caby volgde een groepje met Domina, Istace, Rasschaert en Choteau Alexis. Nadien was ik aan de beurt met Duvivier, Daye en jawel Desmet Bjorn die gezwind de eerste kilometers van de wedstrijd met ons meeliep. Eerlijkgezegd had ik het vrij moeilijk in het begin van de koers en dacht bij mezelf dat dit hier vandaag welleens verkeerd kon uitdraaien. Een slechte prestatie kon ik missen als de pest met het oog op Dwars door Grijsloke. Mijn vertrouwen zou hierdoor welleens een flinke deuk te verwerken krijgen.

    Niettegenstaande begonnen de beentjes naarmate de wedstrijd vorderde toch beter te draaien. Na 3km loste Bjorn Desmet zodat ik met Daye en Duvivier over bleef. Rond 5km zagen we dat Rasschaert en Choteau moesten lossen van het duo Domina-Istace wat bij mij voor een kentering zorgde. Bij aanvang van de 2de ronde nam ik de kop over waardoor Daye het moeilijk kreeg en ik vlug naderde op Choteau. Ik haalde hem dan ook rond km 7 in. Ik besloot eventjes te bekomen van mijn inspanning door in zijn zog te lopen, maar algauw voelde ik dat het te traag ging.

    Dus ging den dezen op achtervolging naar 't paterke (Rasschaert). De laatste 3 km heb ik alles uit de kast gehaald waarbij Duvivier loste en ik stelselmatig naderde op den Eddy. Jammergenoeg had hij toch nog genoeg jus in de benen over om mij van hem af te houden. Ik eindigde dus 5de in een tijd van 43min.05sec. Op zich helemaal geen supertijd maar door de lastigheidsgraad van het parcour was ik toch tevreden. Je moet namelijk weten dat we 4 serieuze hellingen alsook een zeer slecht beloopbare kasseistrook voor de kiezen geschoteld kregen. Kwam er ook nog eens bij dat er veel stukken waren waar we op het trottoir moesten lopen en dan weet je het wel.

    Overwinnaar van de dag was Dimitri Caby die het wedstrijdrecord verbrak met 3 luttele seconden in een tijd van 39min.56sec. Ook hij zei me achteraf dat het een moeilijk te belopen parcour was. Enfin, na de wedstrijd was ik vrij tevreden en ga ik met opgeheven hoofd naar de wedstrijd van volgende week, namelijk Dwars door Grijsloke. Hopelijk wordt het niet te warm die dag. Ik hoop op het beste maar vrees voor het ergste. Groetjes, Delombaerde.

    Top 10 Jogging Saint-Antoine (12,160km):

    1ste: Dimitri Caby: 39min.56sec. (18,27 km/u)
    2de: Istace José: 41min.11sec. (17,76 km/u)
    3de: Domina Antonino: 41min.44sec. (17,48 km/u)
    4de: Rasschaert Eddy: 42min.51sec. (17,02 km/u)
    5de: Delombaerde Dimitri: 43min.05sec. (16,93 km/u)
    6de: Duvivier Dany: 43min.21sec. (16,83 km/u)
    7de: Choteau Alexis: 44min.09sec. (16,52 km/u)
    8ste: Daye Stéphane César: 44min.11sec. (16,51 km/u)
    9de: Van Malleghem Bernard: 44min.43sec. (16,31 km/u)
    10de: Denil Bernard: 44min.45sec. (16,30 km/u)
    11de: Bjorn Desmet: 44min.56sec. (16,23 km/u)


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    23-08-2008, 00:00 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    20-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bezoekje bij dr. Termote

    Hallo waarde loopfanaten. Ik had vandaag om 16u30 een afspraak met dr. Termote omdat ik reeds enkele weken sukkel met zeurende pijn in de linkerschouderstreek. Eerst en vooral erbij zeggen dat ik totaal geen hinder heb tijdens het lopen maar wel tijdens de werkuren. 's Morgens is alles ok en is er geen enkel probleem. Maar naarmate de dag vordert krijg ik steeds een stijf gevoel in mijn linkerschouder waarbij mijn rugspieren beginnen tegen te pruttelen. Niet dat het echt pijn doet maar op den duur begint dit toch serieus tegen te steken.

    Ik ben om 15u gestopt met werken om eerst nog een 50-tal minuutjes te lopen alvorens richting Zulte te trekken alwaar dr. Termote gevestigd is. Tijdens mijn verblijf in de wachtzaal kreeg ik het moeilijk om mijn ogen open te houden. Gelukkig mocht ik vlug binnen in zijn bureau of ik was waarschijnlijk pardoes in slaap gevallen.

    Na enige onderzoeken bleek dat ik met een geblokkeerde rib zat. (Ge moet er maar opkomen ). Mijn verbazing was dus ook groot dat tijdens de manipulatiesessie een dof krakkend geluid hoorde die van de desbetreffende rib afkomstig was. Ik die dacht dat ik ervan af was had het mis voor. Ik moest plots mee met hem in een andere kamer waar ik abdrubt leerde kennis maken met een portie laser-acupunctuur. Niet dat het echt pijn deed maar de gedachte dat hij bezig was met naalden in mijn rug te ploffen deed me enigszins sidderen.

    Hopelijk is mijn probleem nu verholpen al vertelde hij me dat het wel een paar dagen kan duren alvorens ik beterschap merk. Door al die zever ben ik natuurlijk weer niet in Zwevegem op de piste geraakt zoals ik me had voorgenomen. Nog een dag of 10 te gaan en 't is weer Dwars door Grijsloke. Aangezien ik ook weerliefhebber ben in hart en nieren volg ik de kaarten nauwlettend in het oog voor volgende week zaterdag. Zoals het er nu naar uitziet zou Dwars door Grijsloke welleens in warme en zonnige omstandigheden kunnen doorgaan. Ikzelf hoop alleszins van niet. Groetjes en tot later.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    20-08-2008, 20:21 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (1)
    16-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.La Corrida des Collines 12,550 km (Wodecq)

    Hallo luitjes. Vandaag vond de Corrida des Collines plaats in Wodecq, en het moet gezegd, het is een tamelijk zwaar parcours. Vorig jaar liep ik er een mooie 2de plaats in een tijd van 44min.18sec. over een afstand van 12,550 km correct gemeten. Vandaag stond ik er wat twijfelend tegenover want deze week ging het tijdens de trainingen niet echt bijster goed. Waarschijnlijk te wijten dat ik weer moest werken en dat den dezen iedere keer te laat in zijnen nest lag. Naarmate de week dan ook vorderde werd het trainen moeilijker en moeilijker omwille van vermoeidheid en/of geen goesting door slaapgebrek.

    Enfin, gisteren niet gelopen en vandaag voelden de beentjes tijdens de opwarming tamelijk goed aan. De warmte daarentegen was een ander verhaal. Het zonnetje scheen lekker door en er was amper een zuchtje wind. (We hebben het dezer dagen al anders geweten, nietwaar?)
    Alle concurrentie was aanwezig omdat er vandaag punten te sprokkelen waren. Een tweede plaats als vorig jaar zat er waarschijnlijk niet in. Maar t' is niet omdat ik misschien geen 2de word dak daarvoor mijnen tijd niet kan scherper stellen hé. Met deze gedachte trok ik dan ook volle moed richting startlijn.

    De 1st km was lichtjes naar benenden zodat we bij passage van de 1ste km afklokten op 3min.00sec. Je zou dan misschien denken dat ik toen eerste liep met zo'n vlugge start maar ik moet jullie ontgoochelen. Den Istace, Antonino, 't paterke (Rasschaert), Bracke hadden al een kloofje. Ikzelf volgde luttele seconden later met Duvivier, Emere en Egyptenaar Ludovic Van Lede in mijn zog. Dit was de laatste keer dat ik de Ludo gezien heb want hij moest jammergenoeg lossen, waarschijnlijk te wijten aan teveel woestijnzand in de longen.

    Zo rond halverwege de wedstrijd waren de kaarten eigenlijk al geschud. Ik wist dat Duvivier, Emere en ikzelf voor een 5de plaats zouden moeten strijden want we kwamen niet echt dichter op de mannen die voor ons liepen. Het golvende parcours kende zijn klimax tussen km 8 en 9 met de pittigste helling van de dag. Ik voelde me tamelijk goed zodat ik het voortouw nam op de helling. Toen ik bovenkwam was ik verrast doordat Duvivier moest lossen. Dit was dan ook het teken om samen met Emere het tempo hoog genoeg te houden zodat niemand meer zou terugkomen. Onze tactiek werkte want we zagen dat de kloof op Duvivier (vorige week 4de in Pipaix) stelselmatig groter werd. 

    We bleven dus ook tesamen tot km 12. De laatste 600m naar de finish was terug een potje stevig klimwerk zodat den dezen hier weeral aan het kortste eind mocht trekken richting aankomst. Het verdict bij aankomst was dus een 6de plaats met een tijd van 43min.30sec. In feite was ik dik tevreden met mijn tijd die ik met 48sec. verbeterde ten opzichte van vorig jaar. Hierbij wordt nogmaals het bewijs geleverd dat ge niet meer naar de Walen moet komen om eens een koerske te winnen. De concurrentie wordt ieder jaar sterker en sterker wat ikzelf persoonlijk helemaal niet erg vind. Wat ik wel erg vind is dat ik een echt kneusje geworden ben bij het inzetten van de laatste honderden meter richting aankomst. Ik denk dat ik dringend terug moet gaan intervallen met Johan Santens en zijn mannen. (wat ik dus ook de komende weken van plan ben).

    Winnaar van de dag was weereens den Istace (sympathieke man). Na de wedstrijd heeft hij mij verteld dat hij waarschijnlijk zal deelnemen op de 10 mijl van Dwars door Grijsloke. Jullie kunnen hem dan eens zelf aan het werk zien, en ik kan jullie verzekeren, 't is gene gewone. Genoeg gezeverd voor vandaag. Hieronder volgt nog de top 10. Groetjes.

    La Course des Collines (12,550km):
    1ste: Istace José: 40min.52sec.(18,42km/u)
    2de: Bracke Pieter: 42min.25sec. (17,75km/u)
    3de: Domina Antonino: 42min.36sec. (17,67km/u)
    4de: Rasschaert Eddy: 42min.48sec. (17,59km/u)
    5de: Emère Benjamin: 43min.18sec. (17,39km/u)
    6de: Delombaerde Dimitri: 43min.30sec. (17,31km/u)
    7de: Duvivier Dany: 44min.07sec.(17,06km/u)
    8ste: Recour Laurent: 44min.23sec. (16,96km/u)
    9de: Desmet Bjorn: 45min.15sec. (16,64km/u)
    Smetse in de form van zijn leven.
    10de: Wauquiez Xavier: 45min.36sec. (16,51km/u)
    ...
    12de: Bekaert Ignace: 45min.57sec. (16,38 km/u)


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    16-08-2008, 22:59 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    10-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Corrida Pipaisienne (10,3 km) Pipaix
    Deze morgen werd er van start gegaan met het tweede deel van het Achro-criterium in Pipaix. Voor mij is dit een wedstrijd waar ik toch wel wil presteren aangezien ik veel familie in Pipaix wonen heb. Deze wedstrijd is ook een goeie waardemeter om te zien hoe de form is en ook om mijn rechtstreekse concurrenten te kunnen aanschouwen na de verlofperiode.

    Wat het weer betreft om deze wedstrijd aan te vatten kon ik enigszins niet klagen. Er viel af en toe wat lichte regen en de wind was eerder matig. Tijdens de opwarming zag ik reeds dat alle concurrenten van het Achro-criterium aanwezig waren dus een makkelijk wedstrijdje zoals vorige week in Blandain ging het zeker niet worden. Kwam er ook nog eens bij dat er concurrentie was afgereisd van mijn streek onder de naam Lieven Demeestere, wat voor mij nog meer druk op de ketel zette.

    Om 10u15 werd er gestart tesamen met nog 549 andere deelnemers om met z'n allen deze 10,3 km durende wedstrijd zo goed of zo kwaad mogelijk af te leggen. t' Begon eigenlijk al in mineur van bij de start. Ik stond in de 2de rij nog wat te keuvelen met Eddy Rasschaert toen men onverwachts (voor mij toch) de start werd gegeven. Enigszins geschrokken vlamde ik weg. Vlammen was wel het juiste woord want bij passage van de 1ste km klokte ik af op 3min.03sec. Ondertussen was reeds een kopgroepje ontstaan van 3 man waaronder Istace José, een imponerende Domina Antonino en koerspaard Cédric Cannoot. Ikzelf volgde op luttele seconden met Duvivier, Rasschaert, Emère en Lieven Demeestere in een achtervolgend groepje. Na een 2-tal km haakte Lieven (blessure) af zodat we met 4 man op achtervolgen aangewezen waren.

    Rond km 7 zagen we dat Cédric Cannoot moest afhaken van de kopgroep zodoende we toch stelselmatig op hem  naderden. We moeten vandaag blijkbaar allemaal aan elkaar gewaagd geweest zijn want ons groepje bleef tesamen tot een halve km voor de eindstreep. Zelfs tijdens de wedstrijd werd er af en toe eens versneld maar niemand van onze 4 kwam in de problemen. Integendeel was het ikzelf die moest afhaken bij het inzetten van de eindspurt. Cédric Cannoot bleef echter juist buiten schot zodoende hij toch derde werd. Er moest dus onder elkaar uitgemaakt worden wie vandaag 4de zou worden. Zoals reeds vermeld heb ik aan het kortste eind getrokken. Normaalgezien kan ik die mannen aan in de sprint maar er bleef jammergenoeg geen jus meer in de benen over zodat ik 7de eindigde.

    Al bij al was ik vandaag tevreden behalve voor de laatste 500m van de wedstrijd. In plaats van nog eens echt diep te gaan en mee te sprinten met die mannen heb ik blijkbaar weer (onbewust) voor de gemakkelijkste oplossing gekozen. Wat me wel opviel is dat mijn rechtstreekse concurrenten zeer sterk voor de dag gekomen zijn. Vooral van Antonino Domina en Duvivier Dany was ik zeer onder de indruk. We zullen wel zien wat de toekomst brengt want volgende zaterdag staat er weer een belangrijke wedstrijd op het programma meerbepaald in Wodecq (zware paté). Ik ga nu abdrubt afronden want morgen moet ik weer "arbeiten". Salut.

    Top 10 Corrida Pipaisienne 10,3 km:
    1ste: Istace José: 33min29sec. (18,45km/u)
    2de: Domina Antonino: 33min41sec. (18,34km/u)
    3de: Cannoot Cédric: 34min21sec. (17,99km/u)
    4de: Duvivier Dany: 34min34sec. (17,87km/u)
    5de: Emère Benjamin: 34min.35sec. (17,86km/u)
    6de: Rasschaert Eddy: 34min41sec. (17,81km/u)
    7de: Delombaerde Dimitri: 34min45sec. (17,78km/u)
    8ste: Lebrun Jean Claude: 35min53sec. (17,22km/u)
    9de: Van Malleghem Bernard: 36min04sec. (17,13km/u)
    10de: Delangue Ludovic: 36min17sec. (17,03km/u)

    13de: Desmet Bjorn: 36min34sec. (16,90km/u)
    25ste: Ignace Bekaert: 37min31sec. (16,47km/u)

    PS: De foto's geplaatst zijn gemaakt door goeie vriend Joost Dewaele waarvoor mijn dank.






    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    10-08-2008, 21:06 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (4)
    03-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.La Blandinoise 9,1km (Blandain)
    Ik had afgesproken met Bekaert en Bjorn Desmet om deze voormiddag deel te nemen aan "La Blandinoise", een loopwedstrijd waaraan ik reeds 3x deelgenomen heb. Gisterenavond was er echter het doopfeest van mijn petekindje zodoende ik tamelijk laat in mijnen nest lag. Kwam er nog eens bij dat ik de slaap niet direct kon vatten zodat mijn nachtrust in mineur is verlopen. Hoedanook deze morgen rond 8u opgestaan met spierballen onder de ogen en reeds 3 kwartier later stond ik met de wagen ten huize Bekaert.

    Bij aankomst in Blandain begon ik stillaan wakker te worden en algauw was ik vertrokken om het parcours te verkennen. Er dienden vandaag 2 rondes afgelegd te worden van telkens 4,550 km. Samen met Bekaert en Smetse hadden we er reeds 1 ronde opzitten alvorens we ons naar de startlijn begaven. Ondertussen had ik al menig concurrentie gezien onder de namen Denays Pierre, Duvivier Dany en Bonnier Vincent (winnaar vorige editie). Enfin, ik zou wel zien wat het ging geven.

    Om 10u30 werd het startschot gegeven en de wedstrijd kon beginnen. In de aanvangsfase van de wedstrijd liep er een grote compacte groep tesamen van zo'n 15 man schat ik. Aangezien niemand van mijn concurrenten blijkbaar goesting had om er van in het begin stevig in te vliegen bleef ik dus ook wijselijk in de buik van de grote kopgroep zitten. Ongelooflijk maar waar, de 1ste km werd afgelegd in een "moordend" tempo van 3min.50sec. Het was wel lichtjes bergop maar toch schrok ik mij een hoedje van die tijd. Enfin, dit kon me eigenlijk geen fluit schelen aangezien we toch nog allemaal bij elkaar zaten. Bij passage van de 1ste ronde na 4,550 km was er nog steeds een ruime kopgroep van een man of 10. Dit had ik nog maar weinig meegemaakt. We modderden wat maar aan en nog steeds had niemand goesting om den boel uiteen te rijten. Blijkbaar waren er veel bij deze morgen die te weinig geslapen hadden.

    Na een 5-tal km begon het tempo toch stilletkes de hoogte in te gaan waardoor we nog met een goeie 5 man overschoten. Ik wist dat ik Pierrre Denays in de gaten moest houden maar aangezien hij nog steeds naast mij liep was er nog geen probleem.

    Uiteindelijk na  6 km begon de wedstrijd uit zijn voegen te barsten. Mede door mezelf, Duvivier en Denays Pierre duwden we de gaspedaal in. Werd er rond km 5 aan een tempo van 3min35sec. gelopen, dan werd er tussen km6 en 7km 3min12sec. afgeklokt. Dit was reeds voldoende om Duvivier, een ijzersterke Bjorn Desmet en anderen achter te laten. Het ging dus nog tussen mij en Pierre Denays. Aangezien den Pierre vorige week een tijd gelopen heeft van 8min.40 sec. op 3000m. piste kan ik je verzekeren dat in de laatste 2 km het tempo moordend hoog lag.

    Ik trachtte om hem zolang mogelijk te volgen maar in de laatste km moest ik de rol lossen. Ik eindigde 2de in een tijd van 31min.34sec.
    Op zich niet zo spectaculair, maar aangezien men maar de laatste 3 km van een "echte" wedstrijd kon spreken was ik toch tevreden. Achteraf gezien was het misschien wel in mijn voordeel dat het geen vlugge wedstrijd was (behalve op het einde) of ik was er misschien niet zo goed uitgekomen. Na de koers hebben we dan nog eens een rondje afgelegd om los te lopen zodat ik vandaag toch maar lekker 20 km in de benen had. Deze namiddag heb ik wel 2 uur gemafd om wat verloren nachtrust in te halen. Groetjes, en hieronder volgt nog de top 7 aangezien Bekaert toch nog 7de werd.

    La Blandinoise 9,1 km:

    1ste: Denays Pierre: 31min.14sec.  (17,5km/u)
    2de: Delombaerde Dimitri: 31min.34sec. (17,4km/u)
    3de: Duvivier Dany: 31min.57sec. (17,2km/u)
    4de: Van Malleghem Bernard: 32min.15sec. (16,9km/u)
    5de: Desmet Bjorn: 32min.35sec. (16,8km/u) PROFICIAT SMETSE!!!
    6de: Leclercq Eddy: 32min.48sec. (16,7km/u)
    7de: Bekaert Ignace: 33min.27sec. (16,4km/u)
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    03-08-2008, 21:51 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (3)
    02-08-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kriekeloop Ingelmunster (8 km)

    Na mijn deugddoende vakantie aan zee werd het stillaan weereens tijd om de benen te testen. Vanavond stond de Kriekeloop op het programma in Ingelmunster. Vorig jaar heb ik daar ook deelgenomen en eindigde toen op een ontgoochelende 10de plaats. Vandaag wou ik toch wel een stuk beter doen maar voor de start wist ik niet bepaald wat ik kon verwachten. Tijdens de opwarming had ik al Franky Van Lierde en Jurgen Decat tegengekomen. Normaalgezien als de form er is kan ik die mannen wel aan dus met enig vertrouwen ging ik na de opwarming mijn wedstrijdsloeffie's aan gaan doen in de kleedkamers. Toen ik de kleedkamer binnen kwam was er in enkele ogenblikken de totale ontnuchtering.

    En die ontnuchtering kwam er door de persoon Gino Bonte. Op zich een toffe gast maar helaas voor mij een harde noot om te kraken tijdens loopwedstrijden. Ik wist algauw dat ik vandaag uit mijn pijp zou mogen komen om kans te maken op de overwinning. Enfin, enkele minuten voor 19u30 begaf ik mij naar de startlijn met vol goeie moed. We moesten vandaag 4 rondes afleggen van telkens 2 km.
    Enkele minuten later werd het startschot gegeven en het afzien kon beginnen.

    In de eerste ronde waren we weg met een man of  7 en ik besloot wijselijk om niets te overhaasten. Ik voelde reeds gauw dat ik het opgelegde tempo gemakkelijk aankon en af en toe kwam ik eens aan kop om eens te prikken. Dit volstond reeds om mijn concurrenten langzaam af te matten, behalve Gino Bonte natuurlijk.

    Tijdens de tweede ronde bleef  het ook eigenlijk relatief rustig zodat we bij aanvang van ronde 3 nog steeds met een vijftal man overschoten. Dit was voor mij het teken om het tempo stelselmatig op te voeren. Dit bleek niet zonder gevolgen want halfweg de 3de ronde schoten we nog met z'n 2 over. Die eerste was ikzelf natuurlijk en mijn kompaan was de te verwachten Gino Bonte. Ik besloot om het tempo nu constant hoog te houden zodat achtervolgers zeker niet meer terug zouden keren alsook de hoop te koesteren dat Gino stilletjesaan het moeilijker zou krijgen.

    En wat ik hoopte volbracht zich in de laatste ronde. Gino begon zoetjesaan de rol te lossen zodat ik de laatste ronde voor mijn eigen rekening moest nemen. De gaskraan heb ik nog een halve ronde serieus opengedraaid tot ik zag dat Gino zeker niet meer zou terugkeren. Want ik heb me immers laten vertellen dat ge deze sympathieke man het best niet mee neemt naar de aankomstlijn of dat het wel eens zou kunnen gebeuren dat het aan uw kloten hebt. Gelukkig is dit niet gebeurd en kwam ik alleen over de meet met mijn vijfde seizoenszege op zak.

    Na de wedstrijd moest ik nog een intervieuw afnemen met de speaker van dienst maar ik had eigenlijk geen zin. Ik probeerde achter zijn rug door naar de kleedkamer te gaan maar den Bekaert Ignace kon het weereens niet laten om mij nen kloot af te trekken. Doodleuk stond hij vlak naast de speaker naar mij te roepen en te zwaaien zodat ik enigszins gegeneerd op mijn stappen kon terugkomen.

    Achteraf was ik vrij tevreden over mijn wedstrijd en keerde ik gelukkig en voldaan weer huiswaarts met den Ignace. Helaas moet ik jullie de tijden schuldig blijven want die stonden niet vermeld op de uitslag. En zoiets maakt me pissed off. Hoe is het in hemelsnaam mogelijk dat er telkens iets verkeerd loopt bij het opmaken van een uitslag. Dit kan toch zo moeilijk niet zijn. Of zijn Walen dan echt slimmer en efficiënter dan wij Vlamingen bij het opmaken van een uitslag. Het zet me in ieder geval serieus tot nadenken.

    Groetjes en hieronder de top 5 zonder tijden:
    1ste: Dimitri Delombaerde
    2de: Gino Bonte
    3de: Jurgen Decat
    4de: Nick Geldhof
    5de: Franky Van Lierde
    ...
    12de: Ignace Bekaert


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (3 Stemmen)
    02-08-2008, 01:12 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    30-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Enkele foto's van onze vakantie









    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (2 Stemmen)
    30-07-2008, 00:35 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    29-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Terug van een weekje Belgische kust
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Hallo iedereen. 't Is maar om te laten weten dat den dezen hier "back in town" is. Een week geleden zijn mijn dochter, vrouwlief en ikzelf natuurlijk er een weekje op uit getrokken naar zee richting het gezellig familiale Westende. Voor mij is dit de badplaats bij uitstek aangezien ik reeds als klein jonkie jaarlijks met mijn grootouders naar deze gezellige badplaats kwam. Was het daags voor vertrek nog steenkoud, dan was het de dag bij aankomst zomer.

    Zo konden we er extra van profiteren om met mijn allerliefste oogappel dagelijks het strand op te zoeken om te ravotten. Enig jeugdsentiment kwam naar boven toen ik haar zo bezig zag. Ik verbaas mij er eigenlijk steeds over naarmate ik ouder wordt hoe sentimenteler ik wordt. Vooral als het mijn dochtertje betreft. Het gaat allemaal ook zo snel. Na de grote vakantie mag ze voor de eerste maal naar school. Alleen al als ik daar aan denk moet ik mijn tranen in bedwang houden. (Wat een softie ben ik geworden zeg )

    Daarom ga ik op 1 september zeker niet mee naar school want ik ben zeker als ik mijn dochter zie wenen dat ik haar onmiddellijk terug naar huis mee zou nemen. Enfin, mijn hartje is gelucht zodoende ik nu ophou met dit kleffe gedoe hier. Kwestie om het onmiddellijk eens over een andere boeg te gooien, wil ik jullie de vraag meegeven of ik daar aan zee toch wel gelopen heb?

    En het antwoord is:"Ja", of wat dachten jullie??? 't Is nie omdat congé is, dak der min kloten aan ga vegen hé. 'k Moet jullie wel meedelen dat ik tijdens ons verblijf aan zee serieus afgezien heb van die plotselinge warmte, vooral tijdens het lopen. Normaal ben ik geen zweter van nature maar die eerste 3 dagen stroomde het zweet van min bakkes. Nochthans liep ik telkens in de voormiddag wat het normaalgezien toch een beetje draaglijker zou moeten maken. Rond de 4de dag beterde dit, ook al omdat dan een licht zeebriesje opstak. Ik heb dus dagelijks een groot uur getraind op het strand. Het was echt een mooie zomerse week aan zee met als afsluiter een hevig onweer die losbarstte tijdens de laatste nacht van ons verblijf. En aangezien meneer Delombaerde ook nog weerliefhebber is heb ik vorige nacht niet teveel geslapen. De prachtige bliksem boven zee en het geraas van de donderwolken maakten het echter de moeite waard om enig slaapgebrek te compenseren.

    Ik ga het hier bij laten want ondertussen zijn we klokslag twaalf alweer gepasseerd. Salut en tot één van dees dagen.



    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    29-07-2008, 00:00 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (1)
    22-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Challenge des Jeunes (Blandain) 5,8 km
    Deze avond zijn Bekaert Ignace, Desmet Bjorn en ikzelf naar Blandain getrokken om er deel te nemen aan een wedstrijd over 5,8 km die deel uitmaakte van het criterium "Challenge des Jeunes". Vorig jaar heb ik toen ook deelgenomen en eindigde toen 2de. De form was er toen nog niet helemaal aangezien ik uit blessure kwam. Ik liep toen een tijd van 20min.15sec. maar vandaag wou ik toch een stuk beter doe dan vorig jaar.

    Was er vorig jaar weinig concurrentie dan was het vandaag wel even anders. Met jonge snaken als Denays Pierre, Gilmet Julien en Daye Stéphane César aan de start wist ik dat ik veel sneller dan vorig jaar zou moeten lopen om een podiumplaats te bemachtigen. Om 18u30 werd het startschot gegeven en we waren weereens vertrokken wat hopelijk een goeie wedstrijd zou worden.

    In de beginfase van de wedstrijd werd er relatief traag gelopen wat ikzelf op voorhand niet verwacht had. Ik besloot me wijselijk koest te houden en wachtte af wat de concurrentie ging doen. Na een 2-tal km ontplofte de boel door een versnelling van Daye. Denays Pierre en ikzelf gingen mee zodoende we halweg koers slechts met 3 man overbleven. Rond km 3 begon Denays Pierre het commando over te nemen en dan weet je bij jezelf dat het nu alle hens aan dek zou zijn. Aangezien ik toch niets te verliezen had ging ik met hem mee waardoor Daye onmiddellijk de rol moest lossen. Ik wist ook wel dat ik den Pierre niet zou kunnen volgen tot de aankomst maar heb me toch zo lang mogelijk in zijn wiel vastgebeten.

    Dit moordende tempo heb ik nog anderhalve km kunnen uithouden maar toen was het bobijntje helemaal afgerold. Ik moest hem laten lopen want hij was ijzersterk. De laatste km heb ik niet meer moeten forceren aangezien er achter mij een grote kloof geslagen was. Denays Pierre werd verdiend winnaar in een tijd van 18min05sec. en ikzelf werd weereens 2de maar nu met een veel betere tijd als vorig jaar. Ik klokte af op 18min.39sec. wat 1min36sec. beter was als vorig jaar.

    Desmet Bjorn en Ignace Bekaert werden verdienstelijk 10de en 11de en bij de prijsuitreiking kreeg ik (u raadt het nooit) nen beker.
    Een leuke anekdote wat ik jullie nog wil meegeven is dat er geen voorziening was om zich na de wedstrijd wat op te frissen. Bekaert en ikzelf zijn dan op het lumineus idee gekomen om ons te wassen aan een lavabo die we gevonden hadden in een computerklas. Daar stonden we dan met z'n drieën in onzen bloten tussen de computers. Nogal een geluk dat we geen kortsluiting veroorzaakt hebben met onzen natten l...(censuur).

    Ja mannekes, dit is het laatste verslag, voorlopig, want morgen vertrek ik voor 8 dagen naar zee. Moest ge me dringend nodig hebben dan kan ik jullie meegeven dat ik me ergens tussen de Panne en Knokke-Heist bevind. Groetjes aan allen en hopelijk echt zomerweer volgende week. Hieronder de top 10 van deze avond:

    1ste: Pierre Denays: 18min.05sec.
    2de: Dimitri Delombaerde: 18min.39sec.
    3de: Gilmet Julien: 19min.13sec.
    4de: Flamme Kevin: 19min.38sec.
    5de: Van De Walle Sven: 19min.40sec.
    6de: Daye Stéphane-César: 19min.44sec.
    7de: Brenin Jonathan: 19min.54sec.
    8ste: Parys Valentin: 20min.10sec.
    9de: Zaouri Samuel: 20min.12sec.
    10de: Desmet Bjorn: 20min.13sec. (2sec. sneller als ik vorig jaar)
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    22-07-2008, 00:27 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (0)
    21-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Duo-duathlon Anzegem 2,3km lopen - 23 km fietsen - 2,3km lopen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    "What the fuck":, zou je denken bij het lezen van de titel. Delombaerde is een andere weg ingeslagen. Niets is minder waar. Vandaag stond er de jaarlijkse duo-duathlon op het programma rond de flanken van Tiegemberg. De bedoeling was dat er duo's gevormd werden, waarbij de ene het lopen voor zijn rekening nam en de andere zich kon gaan afpeigeren op de fiets.

    Normaalgezien was het de bedoeling dat ik met Thierry Declercq van start zou gaan omdat we 2 jaar geleden toch met z'n beiden de overwinning haalden. Maar op het laatste moment haakte deze af omdat hij iemand moest vervangen op één af andere wielerwedstrijd. Nochthans had hij mij in de late voormiddag nog een berichtje verstuurd op mijn gsm maar aangezien den dezen niet thuis was en ik natuurlijk mijn mobieltje niet op zak had stond ik daar mooi te blinken aan de inschrijvingstafel.

    Ik had dus nog 3 kwartier de tijd om een wielrenner te zoeken die de plaats zou innemen van eerstgenoemde. Gemakkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk. Eerst was er een lieve dame die wel wou meerijden met mij maar ze zag het niet zo goed zitten. Uiteindelijk kwam ik Hoste Nancy tegen met haar gezin. Ze waren er met de fiets en aangezien haar man ook mee was met koersfiets en uitrusting was de keuze vlug gemaakt.

    Aangezien ik Nancy al vaker tegengekomen ben tijdens de vele trainingen in het Beukenhof wist ik reeds dat haar man Thierry Follens een serieus stukske kon fietsen. Even aarzelde hij om deel te nemen maar algauw nam de koersmicrobe het van hem over zodat we om 16u van start gingen om der ne keer een serieus pattatse op te kunnen geven.

    Uiteindelijk gingen de lopers eerst van start voor de 2,3 km. Het eerste deel van het parcours ging naar beneden. Ik kan je verzekeren dat het vlammen was van jewelste. Met mannen als Caby, Laga en Dujardin mocht ik al reeds na 10m van de start volledig de gaskraan opendraaien. Zoals gewoonte waren Caby en Laga te sterk voor ons, dus ik trachtte me in het zog van Pedro Dujardin te plaatsen. Tot anderhalve km ging dit tamelijk goed maar toen moest ik een paar meter op hem laten en door de stevige wind moest ik onmiddellijk lossen.

    Enfin, ik ben zonder kleerscheuren aangekomen als 4de aan de aflossingspost alwaar mijn kompaan Follens Thierry in een tamelijk gunstige positie kon vertrekken. Over het koersgebeuren zelf ga ik hier niet teveel leuteren aangezien mijn tactische kennis ervan niet je dat is. Wat ik wel kan zeggen is dat mijn kompaan Follens Thierry het zeer voortreffelijk gedaan heeft. Wim Dewaele en Thierry Follens waren zonder discussie de beste renners uit koers. Na een kleine 40 min. losten we terug elkaar af zodoende ik nog de laatste 2,3 km lopend moest afleggen.

    Ik moest me eigenlijk niet veel meer forceren die laatste ronde aangezien het gat reeds geslagen was. Zo eindigden we knap 3de en was mijn namiddagje duo-duathlon toch nog een groot succes. Hieronder zal ik nog de eerste 5 duo's meegeven maar ik wil toch nog speciaal Thierry Follens bedanken om me uit de penarie te helpen. Met de bedoeling naar Tiegem komen om te gaan kijken met het gezinnetje en dan totaal onverwacht vollen bak te moeten gaan koersen voor nen pipo zoals ik, dan kan ik alleen maar groot respect hebben voor diene mens.

    By the way, 'k zou hem wel wat beter willen leren kennen wat 't lijkt mij ne toffe gast te zijn om wat tegen te lullen. Okee, genoeg gezeverd, see you.

    Klassement duo-duathlon top 5:

    1ste: Caby-Verkaemer: 52min53sec. eindtijd (proficiat aan beiden)
    2de: Deconinck-Laga: 53min.26sec.
    3de: Follens-Delombaerde: 53min.58sec.
    4de: Dewaele-Verthé: 54min.17sec.
    5de: Dem.-Schamelh.: 56min.25sec.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-07-2008, 00:00 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (3)
    18-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitslag beachcross Zeebrugge 10 km
    En hier dan de officiële resultaten van gisterenavond. Aangezien er 203 deelnemers zijn aangekomen is het niet de bedoeling om hier gans het boeltje neer te typen. Ge zult het met een top-10 moeten doen. Groetjes.

    1ste: Verstraete Didier: 37min.44sec.
    2de: Delombaerde Dimitri: 37min.50sec.
    3de: Bossus Laurent: 37min.56sec.
    4de: Maene Bart: 38min.02sec
    5de: Spiessens Koen: 38min.25sec.
    6de: Bonte Gino: 38min.33sec.
    7de: Deruddere Geert: 38min.42sec.
    8ste: Deschodt Bert: 39min.40sec.
    9de: Van De Steene Marc: 39min.46sec.
    10de: Matthys Rony: 39min.49sec.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-07-2008, 20:51 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (2)
    17-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beachcross Zeebrugge (10 km)

    Deze avond na het werk ben ik onmiddellijk vertrokken richting Zeebrugge met trouwe vriend Van Haute Chris alwaar we de 10 km op het strand zouden lopen. Sinds deze week ondervind ik bij mezelf dat de beentjes terug goed beginnen te draaien. Ik had dus gehoopt om vandaag toch een mooie prestatie neer te zetten. Rond 18u aangekomen in Zeebrugge voelden we bij het uitstappen van de auto letterlijk de bui al hangen. Het begon te regenen! Gelukkig is er niet al teveel wind, dacht ik bij mezelf, tot we op de zeedijk kwamen. Een stevige zuidwester blies reeds menige zandkorrels tegen onze smoel aan.

    Hoedanook weer of geen weer, er ging hier vandaag gelopen worden. Toen ik me begon op te warmen zag de concurrentie er goed uit. Met Didier Verstraete, Bart Maene, Geert Deruddere, Gino Bonte, Bert Deschodt op de deelnemerslijst zou dit hier vandaag geen gezelligheidsloopje worden.Om 18u45 werd er gestart, en het beulen kon beginnen.

    Echter, door de krachtige wind was er de eerste 2,5 km een omvangrijke kopgroep waar ik me perfect kon wegsteken. Zodoende voelde het aan of die eerste kilometers precies een trainingsloopje waren. Maar dit veranderde snel toen we het keerpunt naderden om nadien 2,5 km wind in de rug te hebben. Toen werd er plotseling wel vollen bak gelopen en den dezen is er dan ook volledig voor gegaan. We liepen zo snel dat menig concurrent achter bleef en ik dus alleen zat met de 2 kleppers Bart Maene en Didier Verstraete.

    Ik moest zeker bij hen blijven want we moesten na 5km terug pal tegen wind lopen. Ik voelde me super en heb het dan ook gered tot het keerpunt van de 5km. Tegen wind viel het tempo weer stil zodat ik rustig weer wat kon recupereren. Aangezien mijn 2 kompanen normaal sterker zijn dan ik heb ik er dan ook van geprofiteerd om niet te veel op kop te lopen. Door het rustige tempo konden Geert Deruddere en Gino Bonte terug bij ons aansluiten. En zo gingen we met z'n 5 (zat nog een fransman bij) naar het laatste keerpunt om dan met wind in de rug naar de aankomst te lopen.

    Na het keerpunt nam Bart Maene de kop gevolgd door Didier Verstraete, mezelf en die Fransman. Geert Deruddere en Gino Bonte moesten de rol lossen. Plotseling nam Verstraete de kop over en nam Bart Maene wat gas terug. Achteraf vertelde Bart mij dat hij Didier in stelling had gebracht voor de overwinning want hij deed mee aan dit criterium. Ik voelde dat ik super zat en ging onmiddellijk met hem mee. Die Fransman moest op dat moment ook een gaatje laten zodoende we nog met 2 overbleven. Toen ben ik echt in mijn kansen beginnen geloven om aanspraak te maken op de overwinning. Ik heb er alles aan gedaan om Didier te kloppen maar zijn allerlaatste slotoffensief deed me de das om. Een 200m voor de finish moest ik een gaatje laten. Zo eindigde Didier Verstraete 1ste en ikzelf supertevreden 2de op een 5-tal seconden (kunnen er ook 10 geweest zijn). Die Fransman werd 3de en Bart Maene 4de. Enige tijd later arrivveerden ook Gino Bonte en beresterke Geert Deruddere.

    Na de aankomst vertelde Didier mij dat hij onder de indruk was van  mijn prestatie en dat hij serieus heeft moeten doorlopen om mij achter hem te houden. En den dezen was natuurlijk in de 7de hemel. Maar het moet gezegd, vandaag is de kentering gekomen. Na enkele weken wat minder te zijn, wellicht door vermoeidheid was het vandaag weer koekenbak. Ge ziet dat ge helemal geen epo nodig hebt om eens goed te presteren. Nen zak frieten en af en toe een sigaretje kan ook wonderen doen (blijft echter ongezond).

    De uitslag volgt later want ik heb deze nog niet in mijn bezit. Hopelijk zijn we nu weer vertrokken voor enkele mooie prestaties. Moest het zijn dat het artikel soms wat te euforisch overkomt bied ik graag mijn excuses aan, maar ik kan het echter niet helpen. Dit zal waarchijnlijk te wijten zijn aan de grote dosis adrenaline die, bij dit moment van schrijven, nog in mijn lijf aanwezig is. Groetjes en tot gauw voor de volledige uitslag.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    17-07-2008, 23:42 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (5)
    16-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zeebrugge
    Ja mannekes, nog anderhale dag werken en het langverwacht verlof breekt aan. 'k Heb deze week besloten om donderdag na het werk onmiddellijk te vertrekken naar Zeebrugge om er de beachcross meet te doen over een afstand van 10 km. Gelukkig heb ik mijn goede vriend Van Haute Chris kunnen optrommelen om met me mee te gaan zodoende ik niet alleen ben. De start wordt om 18u45min. gegeven op het strand van Zeebrugge. De vorige 3 edities heb ik ook meegedaan en het bevalt me wel die strandlopen. Niet dat ik daar prachtprestaties lever, verre van, maar langs de kustlijn lopen heeft toch iets apparts. Na de wedstrijd gaan we nog vlug iets eten en drinken om vervolgens terug huiswaarts te keren want er moet immers nog een halve dag gewerkt worden.

    We zien wel wat het geeft. Ik zal jullie vrijdag aanstaande wel op de hoogte houden met een "oogstrelend" verslag. Groetjes en tot één der dees dagen.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    16-07-2008, 21:36 geschreven door Delombaerde Dimitri  
    Reacties (1)
    PERSOONLIJKE BESTTIJDEN:

    21 km: 1u13min.12 sec.
    15 km: 51 min. 34 sec.
    10 km: 32 min 42 sec.

    Archief per maand
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 06-2007
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!