Recyclage/DIY : maak zelf je nagellak met ongebruikte oogschaduw
Iedereen heeft wel wat kleurtjes oogschaduw liggen, sommigen ongebruikt wegens een foute kleur, of misschien zelfs een leuke kleur maar die de grond van dichtbij gezien heeft en gebarsten is. Normaal smijten we dan zo iets weg
NIET MEER DOEN!
Je kan het namelijk hergebruiken bij verschillende dingen, 1 daarvan is.... nagellak!
Benodigdheden:
- je kapotte/afgedankte oogschaduwkleurtje
- doorzichtige nagellak
Hoe ga je te werk?
Je neemt je oogschaduw, als die nog niet kapot is, doe dat dan eerst zodat het allemaal kleine stukjes zijn.
Je opent je doorzichtige nagellak en zorgt voor een klein trechtertje om het makkelijker te maken (ik gebruikte een klein naamstikkertje en draaide dit in een trechtervormpje met de plakkende kant aan de buitenkant)en stop dit in het flesje.
Doe voorzichtig de kapotte, losse poeder door het trechtertje in het flesje, hoe meer poeder hoe voller en donkerder de kleur zal zijn.
Nu gewoon potje toedraaien en goed schudden tot je 1 geheel hebt.
Tadaaaaa! Nieuw nagelkleurtje!
Ik heb stap voor stap fotos toegevoegt voor het makkelijk te maken
Kokosnootolie: uitleg waarom ik er zo positief over ben!
Jullie zijn het waarschijnlijk al beu gelezen, maar deze keer gaat het weer over kokosnootolie en er zullen er in de toekomst nog volgen. Waarom juist?
Ik wil jullie ermee laten kennismaken, niet alleen om wat je er allemaal mee kan maken, maar vooral ook om wat het doet voor het lichaam.
Hier al even 20 bewezen positieve invloeden op het lichaamstelsel :
1. Wordt gebruikt om alzheimer tegen te gaan 11. Verbetert de huid
2. Voorkomt hart en vaatziekten en hoge bloeddruk 12. Voorkomt ziek tandvlees en tanderosie
3.geneest nierinfecties 13. Voorkomt osteoporosis
4. Vermindert artritis 14. Verbetert diabetes type 2
5.voorkomt en en behandelt kanker 15. Helpt bij gewichtsverlies
6. Boost het immuunsysteem 16. Helpt de spieropbouw en vermindert lichaamsvet
7. Verbetert het geheugen en werking van de hersenen 17. Ondersteunt gezond haar
8. Verbetert het energielevel en het uithoudingsvermogen 18. Vecht tegen gist infecties
9. Helpt galblaas en pancreas 19. Anti-aging
10.verbeterd de verteerbaarheid 20. Balanceert de hormonenspiegel
Tot op vandaag bewijzen 1500 studies dat kokosnoot olie 1 van de gezondste voeding is op de planeet.
In hetbijzonder wil ik puntje 15 bespreken: helpen bij gewichtsverlies
Het boost je metabolisme
Het is bewezen dat kokosolie toevoegen aan je dagelijkse voeding je metabolisme tot 48% toeneemt binnen de 24 uur, en verbrand ook het al opgeslagen vet.
Bij obese mensen nam dit zelfs toe tot 65 %! Wanneer je te maken hebt met stress is een dagelijkse dosis olie aan te raden.
Hoe voeg je kokosnootolie toe aan je voeding en ook welke soort van olie?
Ikzelf gebruikte voorheen een goedkoop potje uit de kruidvat, smaakloos en geurloos
En gebruikte telkens een lepel in mijn koffie. Of thee. Je kan er ook mee koken; vervang gewoon je boter door een schep kokosvet (harde olie)
Vandaag ben ik om een nieuwe pot geweest, maar wel in essenza (holland & barrett) waar ik een pot van 1,4kg kocht voor ongeveer een 30 euro. Duurder is het wel, maar ik weet nu al dat ik geen meer hoef van de kruidvat.
Ook is deze pot een 100% coconut oil zoals de vorige, deze keer koos ik voor een 'extra virgin coconutcream' van het merk royal green. Het is dsu creme, niet zo lopend als de olie, maar ook niet zo vast als het kokosvet.
Ook zit het verschil in textuur, geur en smaak. Bij het potje van kruidvat (geen merk vermeld op het potje)
Was de textuur heel hard, geen geur of smaak. Bij de royal green ruikt en smaakt het echt naar kokos en is de textuur veel aangenamer om mee te werken( maar je hebt ook varianten die geur en smaakloos zijn voor bv koken, of mensen die niet van de smaak/geur van kokos houden! Vraag eventueel raad aan de verkoopster)
En dus naast al het bovengemelde, is het ook nog enorm practisch voor huid en haar.
Op grootmoeders wijze: Verlichting van de haarkleur op natuurlijke wijze
De zomer is in aantocht, en dan wordt de huid bruiner, het haar lichter en het leven gewoon een beetje beter.
Maar wordt je haar wel licht genoeg?
Wie graag lichter haar wil, zonder al die chemische producten die het haar schaden,
Kan zich richten tot..... citroen!
Citroen is een natuurlijk product dat een bijtend effect kan hebben.
Meng 1kop citroensap met 1/4 kop water en doe deze in een sprayflacon.
Wie al droog haar heeft, vervangt het water door conditioner.
Je sprayt of wrijft dit op de delen van je haar die je lichter wil zien, of zelfs op je hele haardos, en gaat een uurtje of 2 in de zon zitten. Daarna gewoon uitwassen en een diepvoedende conditioner of masker gebruiken om het droge effect dat het citroensap heeft tegen te gaan. Het kan tot 4 applicaties duren eer je effect zal zien.
!!! Wie donker haar heeft opgelet: deze behandeling zal je haar ros/oranje maken en heeft dus meerdere beurten nodig !!!
* zelf test ik dit NIET. Aangezien ik al redelijk kapot haar heb van vorige kleurbeurten ben ik mij nu vooral aan het focussen om mijn haar weer gezond te krijgen.
Andere manier: met honing
Benodigdheden ;
2 kopjes azijn
1 kopje ruwe, organische honing
1 eetlepel extra virgin olijf olie
1 eetlepel gemalen kaneel en kardemom
Hoe?
Mix alles samen tot 1 geheel en verdeel over je handdoek droog haar ( of de delen die je lichter wil)
Als je dit gedaan hebt, wrap je je hoofd met plastic folie, een handdoek of een douchemuts.
Laat dit een nachtje trekken en was het er de volgende ochtend uit.
Nog een andere manier is kamille thee.
Benodigdheden;
Kamille thee en conditioner
Hoe?
Maak een kamille thee zoals gewoonlijk, laten trekken in heet water.
Laat dit zeker een half uur trekken, want het moet zeer sterk zijn, en laat afkoelen als dit nog niet het geval is.
Voeg 5 á 6 eetlepels kamillethee toe aan je conditioner en laat dit 10 minuutjes staan.
Nadat je je haar gewassen hebt met je normale shampoo, gebruik je de conditioner op je haar
*kamille thee werkt traag, dus je zal maar resultaten zien na een 3 weken van gebruik.
Gebruik dit dus telkens je je haar wast en wees geduldig tot je blij bent met het resultaat.
Ook kaneel kan je gebruiken, het bleekt je haar en zorgt er ook voor dat je haren goed ruiken.
Benodigdheden:
Kaneel POEDER
Conditioner
How to?
Doe een eetlepel kaneelpoeder bij een handvol conditioner en mix dit goed.
Breng aan op je haar.
Gebruik plastic folie, een handdoek of een douchemuts op je hoofd zodat het mixje niets uitdroogd.
Laat dit zo en slaap er een nachtje mee, en was het uit de volgende ochtend.
Zo, ik hoop dat er voor elks wat wils tussenzit, keuze genoeg om niet te moeten grijpen naar chemicalieën en ik denk zeker het proberen waard!
Oil pulling! ( wat je doet met mondspoeling, maar dan met kokosolie!)
Zorgt niet enkel voor wittere tanden, maar verminderd ook slechte bacterieën, alsook een frissere adem en
Is algemeen gewoon goed voor de gezondheid van je mond en tanden.
Hoe doe je dat?
1. Neem een eetlepel kokosolie/kokosvet in je mond.
2. Gorgel/ swish (of hoe je het ook wilt noemen) ermee voor zo'n 15 á 20 minuten (erg lang, ik weet het!)
3. Niet doorslikken! Spuw het uit in de wc of lavabo (let wel op dat je goed doorspoelt voor het weer hard word en verstopping veroorzaakt)
4. Spoel je mond met water en poets je tanden zoals gewoonlijk.
Wat kan je verwachten?
Zoals hierboven al eens vermeld:
- wittere tanden
- preventie van ziek tandvlees en ontstekingen, gaatjes
-sterkere tanden en tandvlees
- vermindering van een slechte adem
- vermindering van slechte bacterieën
- preventie van droge lippen, mond en keel
-migraine en hoofdpijn verlichting
- minder last van een zware kater na een nachtje stappen en alcoholgebruik
- vermindering van allergie symptomen
- helpt bij het detoxen van het lichaam
Werkt het echt?
Er zijn duizenden mensen die de goede gevolgen van oil pulling hebben meegemaakt, en recente studies tonen ook aan dat het echt werkt!
Het is veel minder duur dan alle andere oplossingen, en ook nog eens een natuurlijk product met positieve ervaringen voor het hele lichaam. En er zijn geen nadelen!
Zelf heb ik het 1x geprobeert, maar door de rare textuur van het kokosvet dat eerst moest smelten in mijn mond,
Begon ik te kokhalzen en heb ik dit maar gelaten voor wat het was. Ik probeer dit zeker nog eens, maar dan wel met de gesmolten versie, de kokosolie.
Iets waar we waarschijnlijk in de toekomst te maken krijgen,
Naargelang we ouder worden, neemt de zwaartekracht toe en lijkt alles te gaan hangen;
Borsten, billen, arm(kwabben), kin(kwab) maar helaas ook de spiegels van de ziel, namelijk onze ogen.
Vooral dan de oogleden. Vooral heel lastig voor mensen die oogmake-up gebruiken.
Zowel jonge als oudere mensen kunnen last krijgen van deze kwaal.
En meestal is er maar 1 oplossing, een dure facelift of ooglift.
Maar ik kwam een interessant weetje tegen, die vooral veel goedkoper is, en iedereen heeft het wel in huis:
Een ei! Het eiwit om exact te zijn. Hieronder heb ik stap voor stap uitgelegd hoe en wat!
1. Zuiver je gezicht zodat alle make up en dode huidcellen verwijderd zijn en dep je huiddroog.
2. Breek een ei in een kommetje of op een bord en verwijder het eigeel zodat alleen het eiwit overblijft
( tip! Om dit makkelijk te maken, neem een lege fles, draai de dop eraf en knijp een beetje luchtuit de fles, plaats de flessenopening over het eigeel en laat los, het eigeel wordt zo de fles ingezogen zonder moeite)
3. Neem een oorstokje, dop het in het eiwit en wrijf het aan/over je oogleden. Gebruik niet te weinig, mqar zorg ook dat het niet drupt.
4. Hou je ogen toe en wacht tot het eiwit volleig is opgedroogd.
5. Was het af en dep droog.
Resultaten zijn onmiddellijk zichtbaar en zouden normaal gezien een paar dagen blijven.
Je kan dit 1 keer per week doen, of zelfs alle dagen als je dit wil, aangezien dit volledig veilig en een natuurlijk product is.
Zelf heb ik dit nog niet geprobeert! En ik weet ook niet of je het eiwit lang kan houden, zou het zonde vinden om elke keer weer een vers ei te moeten verspillen.
Veel mensen zouden een platter buikje willen, maar zonder dieet en/of sporten, niet?
Ook hier is een (tijdelijke) oplossing voor!
Heb je een speciale dag voor de boeg, en wil je er extra goed uitzien, zonder dat buikje dat onflatterend is?
Een bodywrap!
(Deze test ik zelf vanavond uit, verder deze week de resultaten!)
Wat heb je nodig?
-plastic folie
-lotion ( naar keuze, voorkeur vochtinbrengend)
- kleimasker ( ik gebruik kokosvet gemengd met gebruikt koffiegruis (van een gebruikt padje bv)
--- om dezelfde van mij te maken heb je genoeg aan 1pad, kokosolie toevoegen naar gelang je de textuur wil)
- verband of iets anders om de wrap op zijn plaats te houden
- kommetje warm water
- papieren doekjes (keukenrol)
Hoe doe je het?
1. Maak de doekjes nat in het warme water en leg deze op je buik om de porieën te openen.
2. Bodylotion mengen met het kleimasker (of zoals ik, met je koffiegoedje)
3. Dikke laag aanbrengen waar je het wenst te gebruiken en de plastic folie rond je lichaam wrappen ( ongeveer 6 keer, zodat het stevig maar toch comfortabel blijft)
4. Breng je verband aan rond de wrap zodat deze op zijn plaats blijft zitten en laat het een nachtje zitten
* meet eerst met een meetlint zodat je beter de verschillen merkt van voor en na
** is een quick fix, en dus geen permanente resultaten.
*** eerste fotos zijn de ingrediënten, en hoe de koffie met lotion en kokosvet eruit ziet en de 'tijdens' fotos.later de fotos van de resultaten
Edit; ik liet de bodywrap ongeveer 4 á 5 uur zitten. Had geen zin om een hele nacht ingepakt te zitten. Jammer genoeg was ik dus ook vergeten meten. Op het zicht dan maar!
Ik weet het, ik heb al een stukje over de fruitwaterfles.
Maar ik heb een nieuwtje uitgeprobeert voor degene onder ons die niet constant 100 verschillende soorten fruit in huis hebben (zoals ik).
Ik liep in de winkel, op zoek naar welk fruit ik deze keer zou nemen, maar vond zo ni echt mijn ding, en ook zou het fruit rapper slecht worden dan dat ik het gebruik, laat staan meedere soorten.
Tot ik voorbij het vriesvak liep, en daar verschillende soorten zakken bevroren fruit zag liggen.
Heb mij meteen een zak van elke soort (3) meegenomen, want ja, slecht kan het niet worden, thuis meteen weer de vriezer in.
Natuurlijk wou ik meteen testen, en opende ik een zak, waar wel 5 verschillende fruitsoorten inzaten, allemaal al mooi in kleine stukjes gesneden. De rest gewoon weer het vriesvak in.
Dit is nu niet alleen handig zodat je niet 10 soorten fruit hebt, maar ook werkt het bevrozen fruit als verkoelende ijsblokjes voor tijdens de dag.
Deze keer probeerde ik dus de exotische mix, met oa kiwi, ananas, druif, en honingmeloen ( de oranje en groene variant)
De andere zakken bestaan uit rode bessenmix en een lentefruit mix en kocht ik in Aldi.
Misschien in andere supermarkten meer keuze, maar voorlopig ben ik blij met deze.
En voor de prijs moet je het ook zeker niet laten; nog geen 2euro voor een zak van 750gr (behalve de
Lente fruitmix, die is om een of andere reden maar 600gr voor dezelfde prijs)
Jullie zijn het waarschijnlijk al beu gelezen, maar deze keer gaat het weer over kokosnootolie en er zullen er in de toekomst nog volgen. Waarom juist?
Hangende oogleden:
