Startpagina !

Freelance Belgie &Nederland



Freelance.nl is de grootste marktplaats voor zelfstandige ZZP-ers/ondernemers en werkzoekenden.
Plaats gratis uw profiel /bedrijf

Blog als favoriet !
Inhoud blog
  • Recept geheim van de dag
  • smitten kitchen tips
  • Koken nieuwsjournaal
  • #cafe #vacatures #France
  • #koffie #vacatures Belgie
  • #Koffie #Vacatures Nederland
  • #Horeca #Vacatures Belgie Nederland
  • Koffie recepten
  • #Kok #Horecapersoneel Gezocht
  • 10 Euro COUPON #CADEAU bij #Dokter online.com
  • #Diabetes Twitter Wereldnieuws
  • Warning signs of #diabetes #IDF
  • Diabetes Voorpagina Nieuws
  • Dieet Voorpagina Nieuws
  • Gezond Recept Nieuws
  • Brussels spruiten supreme
  • Bloemkoolsoep Meastro
  • Champignonsoep met garnaaltjes
  • Brunch met primeurgroenten en fruit
  • Aperitiefhapjes
  • Flandria op z’n zuiders in wintermaanden
  • Aardbeienbavarois en aardbeien met asperges
  • Aubergine speciaal recepten
  • Asperges
  • Ovenschotel met aardappeltjes, champignons, tomaten en chili
  • Perzik - Braam Compote met Basilicum Siroop
  • Aardbeien
  • Aardbeientaart
  • Rabarberaardbeienjam
  • Aardbeiensalade met ontbijtspek en halloumi
  • Smoothie aardbei en banaan
  • Aardbeiengranita
  • Zoete uien met quichevulling
  • Gekruide biefburger met boontjes, peterselie & zilveruitjes en roomsaus met nootmuskaat
  • Griekse Souvlaki om je vingers bij af te likken door meester Oresta Hillas
  • Marokkaanse chocolade paaseieren
  • Chocolade gerechten video coocking with alia
  • Lamfilet met groenten
  • Brusselse - Luikse wafels
  • Frambozen met vanillecustard
  • Leptine Weight Loss pruimen is de meest eenvoudige, natuurlijke voeding die men na het avondeten inneemt. Deze natuurlijke biologische pruimen zijn geheel zonder chemicaliën en vol van voeding bovendien.
  • De shop met alle Cadac Skottelbraais!
  • VillaVino wijnaanbiedingen
  • Gevulde Komkommer
  • Frisse Banaan Sinaasappel Smoothie
  • Twitter Cullinair Updates Recepten nieuws wijn journaal kooktips video instructies en nog veel meer tips en trucs voor de echte keukenprinsen en keukenprinsessen
  • Gordon Ramsay Linguine Video Instructie
  • Gordon Ramsey - Poached Egg Video Instruction
  • Gordon Ramsay Fast Food Video Makkelijke groentecurry
  • Gordon Ramsay Fast Food Citroenkip met puree video
  • Wijn Start Portaal
  • Wijn Blog Nieuws
  • Wijn bewaren Criteria voor het bewaren van wijn.
  • Tips
  • Soesjes van zongedroogde tomaat met kaas
  • In de webwinkel van Barbecueswinkel.nl kunnen klanten onder andere terecht voor gasbarbecues, rookovens, accessoires en onderdelen voor de barbeque.
  • Woon accessoires
  • Bent u op zoek naar goede espresso apparaten, piston machines, espresso koffiemachines, koffiemolens of echte Italiaanse koffie?
  • Wat is Zelfkaasmaken.nl?
  • Warme appels met koude vanillevla voor 2 personen en appelflappen
    Categorieën
  • Champignonrecepten (0)
  • #cafe #vacatures #France (1)
  • #Diabetes Twitter Wereldnieuws (1)
  • #Horeca #Vacatures Belgie Nederland (1)
  • #koffie #vacatures Belgie (1)
  • #Koffie #Vacatures Nederland (1)
  • #Kok #Horecapersoneel Gezocht (1)
  • 10 Euro COUPON #CADEAU bij #Dokter online.com (1)
  • Aardappelrecepten (3)
  • Aardbei (1)
  • Aardbeien (6)
  • AARDBEIEN MILKSHAKE (1)
  • Afrikaanse Recepten (1)
  • Afvallen (1)
  • Aperitiefhapjes (1)
  • Appelgebak (1)
  • Asperges (1)
  • Aubergine (1)
  • Barbecueswinkel.nl (1)
  • Barbeque Recepten (1)
  • BBC Food Blog News (10)
  • Belgische Recepten (33)
  • Belgische tapas (1)
  • Bloemkoolsoep Meastro (1)
  • Boeken Bestseller (1)
  • Brunch (1)
  • Brussels spruiten supreme (1)
  • Brusselse - Luikse wafels (1)
  • Cadac Skottelbraais (1)
  • Cakes (2)
  • Champagne (1)
  • Champignonrecepten (1)
  • Chinese Recepten (1)
  • Chocolade gerechten coocking with alia Videos (2)
  • Cookstore Be (1)
  • Culinaire Sites (1)
  • CulinairNieuws.nl! (1)
  • De Plant van Onsterfelijkheid. (1)
  • Diabetes Voorpagina Nieuws (1)
  • Dieet Voorpagina Nieuws (1)
  • Diverse Landen Recepten (1)
  • Franse Recepten (1)
  • Gastronomie Evenementen (1)
  • Gezond Recept Nieuws (1)
  • Gezonde Recepten (1)
  • Goedkope en Lekkere Recepten (2)
  • Gordon Ramsay (4)
  • Green Coffee 800 + Slimming Green Tea Elite (1)
  • Griekse Recepten (2)
  • Groenten Recepten (1)
  • Ierse Recepten (1)
  • IJs (1)
  • Italiaanse Recepten (1)
  • Japans (1)
  • Joodse Recepten (1)
  • Kaas (2)
  • Kaas Maken (1)
  • Koffie Internet Shops (1)
  • Koffie recepten (1)
  • Koffievergelijking (1)
  • Koken Nieuws Nu NL (1)
  • Koken op Tv (1)
  • Koks (1)
  • Kookboeken (1)
  • Kookcursussen (1)
  • Kool Kalkoen Knoflook (1)
  • Lamfilet met groenten (1)
  • Libelle.nl Recepten (1)
  • Marokko (1)
  • Medisch Nieuws (1)
  • Mijn Receptenboek.nl (1)
  • Nederlandse Recepten (1)
  • NU NL Recept Nieuws (1)
  • Ovenschotel (1)
  • Overgewicht (1)
  • Parool eten en drinken (1)
  • Parool Wijnen (1)
  • Productschappen (1)
  • Recept van de dag (2)
  • Recepten Zoekmachine (1)
  • Restaurantgids nl (1)
  • Restaurants Belgie (1)
  • Smoothie (1)
  • Smulweb Nl (3)
  • Snelle Recepten (1)
  • Spaanse Recepten (1)
  • Traiteurs (1)
  • Twitter Cullinair Nieuws (1)
  • Video recept (0)
  • Vis Recepten (1)
  • Visgerechten (1)
  • Voeding (1)
  • Voedingscentrum - Recept van de dag (1)
  • Warning signs of diabetes IDF (1)
  • Wijn (8)
  • Wok (1)
  • Wok Recepten (1)
  • Woon accessoires (1)
  • Archief per week
  • 08/07-14/07 2013
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 07/11-13/11 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto

    Kok Vacatures Nl

    Welkom bij Dokter Dieet Advies



    Steun het IDF Support IDF
    Steun het Diabetesfonds
    Check for Obesitas and Diabetes!
    Word bewust van Obesitas & Diabetes!


    About: Dokter on line


    · Snel
    · Voordelig
    · Discrete verzending
    . Erkende Artsen
    · Authentieke medicijnen
    · De grootste online -apotheek
    · Geen afspraak nodig
    · Vertrouwelijk en veilig
    · Geen wachtkamer
    · Bestel thuis of op het werk
    · 20% korting op sommige kosten voor trouwe klanten!

    * Extra*

     

    ACTIE 

    10 E COUPON op alle producten

    alleen en exclusief via deze blog.


    DOKTERONLINE 10 EURO COUPON

     

    Populair Top 10 Medicijn

    Categorieën
  • Champignonrecepten (0)
  • #cafe #vacatures #France (1)
  • #Diabetes Twitter Wereldnieuws (1)
  • #Horeca #Vacatures Belgie Nederland (1)
  • #koffie #vacatures Belgie (1)
  • #Koffie #Vacatures Nederland (1)
  • #Kok #Horecapersoneel Gezocht (1)
  • 10 Euro COUPON #CADEAU bij #Dokter online.com (1)
  • Aardappelrecepten (3)
  • Aardbei (1)
  • Aardbeien (6)
  • AARDBEIEN MILKSHAKE (1)
  • Afrikaanse Recepten (1)
  • Afvallen (1)
  • Aperitiefhapjes (1)
  • Appelgebak (1)
  • Asperges (1)
  • Aubergine (1)
  • Barbecueswinkel.nl (1)
  • Barbeque Recepten (1)
  • BBC Food Blog News (10)
  • Belgische Recepten (33)
  • Belgische tapas (1)
  • Bloemkoolsoep Meastro (1)
  • Boeken Bestseller (1)
  • Brunch (1)
  • Brussels spruiten supreme (1)
  • Brusselse - Luikse wafels (1)
  • Cadac Skottelbraais (1)
  • Cakes (2)
  • Champagne (1)
  • Champignonrecepten (1)
  • Chinese Recepten (1)
  • Chocolade gerechten coocking with alia Videos (2)
  • Cookstore Be (1)
  • Culinaire Sites (1)
  • CulinairNieuws.nl! (1)
  • De Plant van Onsterfelijkheid. (1)
  • Diabetes Voorpagina Nieuws (1)
  • Dieet Voorpagina Nieuws (1)
  • Diverse Landen Recepten (1)
  • Franse Recepten (1)
  • Gastronomie Evenementen (1)
  • Gezond Recept Nieuws (1)
  • Gezonde Recepten (1)
  • Goedkope en Lekkere Recepten (2)
  • Gordon Ramsay (4)
  • Green Coffee 800 + Slimming Green Tea Elite (1)
  • Griekse Recepten (2)
  • Groenten Recepten (1)
  • Ierse Recepten (1)
  • IJs (1)
  • Italiaanse Recepten (1)
  • Japans (1)
  • Joodse Recepten (1)
  • Kaas (2)
  • Kaas Maken (1)
  • Koffie Internet Shops (1)
  • Koffie recepten (1)
  • Koffievergelijking (1)
  • Koken Nieuws Nu NL (1)
  • Koken op Tv (1)
  • Koks (1)
  • Kookboeken (1)
  • Kookcursussen (1)
  • Kool Kalkoen Knoflook (1)
  • Lamfilet met groenten (1)
  • Libelle.nl Recepten (1)
  • Marokko (1)
  • Medisch Nieuws (1)
  • Mijn Receptenboek.nl (1)
  • Nederlandse Recepten (1)
  • NU NL Recept Nieuws (1)
  • Ovenschotel (1)
  • Overgewicht (1)
  • Parool eten en drinken (1)
  • Parool Wijnen (1)
  • Productschappen (1)
  • Recept van de dag (2)
  • Recepten Zoekmachine (1)
  • Restaurantgids nl (1)
  • Restaurants Belgie (1)
  • Smoothie (1)
  • Smulweb Nl (3)
  • Snelle Recepten (1)
  • Spaanse Recepten (1)
  • Traiteurs (1)
  • Twitter Cullinair Nieuws (1)
  • Video recept (0)
  • Vis Recepten (1)
  • Visgerechten (1)
  • Voeding (1)
  • Voedingscentrum - Recept van de dag (1)
  • Warning signs of diabetes IDF (1)
  • Wijn (8)
  • Wok (1)
  • Wok Recepten (1)
  • Woon accessoires (1)
  • DOL

    http://b.ds1.nl/167/10826/?wi=6766&ws=

    Dokteronline biedt een service tussen arts, apotheek en u als klant. Na goedkeuring schrijft één van de onafhankelijk aangesloten artsen een recept voor uw medicijn of geneesmiddel, dat vervolgens door een Europese online apotheek wordt uitgeleverd en via de post bij u thuis wordt bezorgd.

    Dokteronline offers an intermediary service of a doctor and pharmacy in one, also called an internet pharmacy or online pharmacy. You can request a medical consultation for a certain treatment, if this request is granted by the doctor then a prescription is issued, which will be sent to you by a European online pharmacy, in a discreet package. So at Dokter online you can order your medicine online, so that you will receive your medication conveniently at home.

     

     

    Bookmark and Share

    Kok Vacatures Nl

    AlLes met 10 EURO EXTRA COUPON Korting

    Hoofdpunten blog bankzaken
  • Freelance Nederland
  • Alerpay Making and receiving online payments couldn’t be easier! There are only three simple steps:
  • 500Affiliates trading software offers great commission plans. It is considered as one of the most profitable programs on the net.
  • Handel in aandelen, indices, grondstoffen en valuta
  • Banken Boeken Bestsellers
    Hoofdpunten blog wetenschapnieuws
  • Wetenschap Nieuws Start Links
  • Ondernemen Links Zelfstandigen
  • Multimedia Nieuws
  • Planet watch
  • Labyrint nieuws wetenschap
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    dyrome
    www.bloggen.be/dyrome
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    ricojournalistiek
    www.bloggen.be/ricojou
    Blog als favoriet !
    Startpagina !
    Zoeken in blog

    Een interessant adres?

    Voor mousserende wijnen ga ik naar mijnslijter.nl Voor mousserende wijnen ga ik naar mijnslijter.nl

    Mijn favorieten
  • la bonne cuisine .be
  • Een interessant adres?

    Labels

    Cullinair Speciaal

    14-07-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.smitten kitchen tips



    smitten kitchen tips

    14-07-2013 om 16:26 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:BBC Food Blog News
    Tags:smitten kitchen tips
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koken nieuwsjournaal
    Koken nieuwsjournaal

    14-07-2013 om 16:19 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:BBC Food Blog News
    Tags:Koken nieuwsjournaal
    19-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.#cafe #vacatures #France

    RSS cafe Vacatures France

    cafe Vacatures France

    19-01-2012 om 12:38 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:#cafe #vacatures #France
    Tags:#cafe #vacatures #France
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.#koffie #vacatures Belgie

    RSS Koffie Vacatures Belgie

    Koffie Vacatures Belgie

    19-01-2012 om 12:37 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:#koffie #vacatures Belgie
    Tags:#koffie #vacatures Belgie
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.#Koffie #Vacatures Nederland

    Rss Koffie Vacatures

    Koffie Vacatures Nederland

    19-01-2012 om 12:25 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:#Koffie #Vacatures Nederland
    Tags:#Koffie #Vacatures Nederland
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.#Horeca #Vacatures Belgie Nederland

    RSS Horeca Vacatures Belgie

    RSS Horecabanen in Nederland

    Vacatures via Career-Jet

    Career-Jet, de zoekmachine voor vacatures Zie ook >>>HORECA VACATURES Nederland Careerjet is de zoekmachine voor vacatures. In één zoekopdracht 40.994.276 vacatures op 81.413 websites doorzoeken. Vacaturebank Nederland Zoekdienst

    Zoek per provincie

    Vacatures Wereld Vacaturebank Europa België Denemarken Duitsland  Finland Frankrijk Hongarije Ierland Italië Luxemburg Malta Noorwegen Oostenrijk Polen Portugal Roemenië Rusland Slovakije  Spanje Tsjechië Verenigd Koninkrijk Zweden Zwitserland Noord-Amerika Canada Mexico Verenigde Staten Centraal-Amerika Costa Rica Guatemala PanamaCaraïben Dominicaanse Republiek Puerto Rico Zuid-Amerika Argentinië Bolivië Brazilië Chili Colombia Ecuador Paraguay Peru Uruguay Venezuela Afrika Marokko Zuid-Afrika Oceanië Australië Nieuw Zeeland Azië China Filipijnen Hong Kong India Japan  Korea Maleisië  Pakistan Singapore Taiwan Thailand VietnamMidden-Oosten Koeweit Oman Qatar Turkije

    Horeca Vacatures Belgie

    HORECA Nederland

    RSS

    Kok Vacatures Internationaal

    Kok Vacatures Internationaal

    RSS Kok Vacatures

    RSS Kok Vacatures Amsterdam
    RSS Kok vacatures Rotterdam
    RSS Kok Vacatures Den Haag

    RSS Kok Vacatures Limburg

    RSS Kok Vacatures Noord Holland
    Rss Kok Vacatures Zuid Holland
    RSS Kok Vacatures Brabant
    RSS Kok Vacatures Groningen
    RSS Kok Vacatures Friesland
    RSS Kok Vacatures Utrecht
    RSS Kok Vacatures Zeeland
    RSS Kok Vacatures Gelderland
    RSS Kok Vacatures Drenthe
    RSS Kok Vacatures Overijssel
    RSS Kok Vacatures Flevoland



    RSS Kok Vacatures Belgie

    RSS Kok Vacatures Frankrijk

    RSS Kok Vacatures Duitsland

    RSS Kok Vacatures Engeland

    RSS Kok Vacatures Zweden

    RSS Kok Vacatures Noord Amerika


    RSS Kok Vacatures Japan

    RSS Kok Vacatures China

     

    19-01-2012 om 12:14 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:#Horeca #Vacatures Belgie Nederland
    Tags:#Horeca #Vacatures Belgie Nederland
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koffie recepten

    Labels

    19-01-2012 om 12:02 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Koffie recepten
    Tags:Koffie recepten
    10-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.#Kok #Horecapersoneel Gezocht

    Vacatures via Career-Jet

    Vacature Zoekdienst Job Search

    Kok Vacatures Internationaal

    Kok Vacatures Internationaal

    RSS Kok Vacatures

    RSS Kok Vacatures Amsterdam RSS Kok vacatures Rotterdam RSS Kok Vacatures Den Haag RSS Kok Vacatures Limburg RSS Kok Vacatures Noord Holland Rss Kok Vacatures Zuid Holland RSS Kok Vacatures Brabant RSS Kok Vacatures Groningen RSS Kok Vacatures Friesland RSS Kok Vacatures Utrecht RSS Kok Vacatures Zeeland RSS Kok Vacatures Gelderland RSS Kok Vacatures Drenthe RSS Kok Vacatures Overijssel RSS Kok Vacatures Flevoland RSS Kok Vacatures Belgie RSS Kok Vacatures Frankrijk RSS Kok Vacatures Duitsland RSS Kok Vacatures Engeland RSS Kok Vacatures Zweden RSS Kok Vacatures Noord Amerika RSS Kok Vacatures Japan RSS Kok Vacatures China Vacature Zoekdienst Job Search

    10-01-2012 om 11:56 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:#Kok #Horecapersoneel Gezocht
    Tags:#Kok #Horecapersoneel Gezocht
    11-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 Euro COUPON #CADEAU bij #Dokter online.com

    AlLes met 10 EURO EXTRA COUPON Korting



    Steun het IDF Support IDF
    Steun het Diabetesfonds
    Check for Obesitas and Diabetes!
    Word bewust van Obesitas & Diabetes!


    About: Dokter on line


    · Snel
    · Voordelig
    · Discrete verzending
    . Erkende Artsen
    · Authentieke medicijnen
    · De grootste online -apotheek
    · Geen afspraak nodig
    · Vertrouwelijk en veilig
    · Geen wachtkamer
    · Bestel thuis of op het werk
    · 20% korting op sommige kosten voor trouwe klanten!

    11-11-2011 om 00:38 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:10 Euro COUPON #CADEAU bij #Dokter online.com
    Tags:10 Euro COUPON #CADEAU
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.#Diabetes Twitter Wereldnieuws





    14 november 2011 Wereld Diabetes Dag


    Diabetes Education Workshop - D-NET 2011

    The International Diabetes Federation invites you to join the Diabetes Education Workshop – D-NET 2011 at the World Diabetes Congress Dubai, 4-8 December.

    DIABETES WORLD ALARM

    Life Diabetes Twitter Berichten Worldwide Tags Actuele nieuwsberichten lifestream over #Diabetes @Diabetes #Obesitas #Overgewicht #Dieet  #Diat @IDF   @Diabetesfonds #Diabetesfonds op Twitter  Actueel Diabetes Wereldnieuws.

    11-11-2011 om 00:28 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:#Diabetes Twitter Wereldnieuws
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Warning signs of #diabetes #IDF

    About diabetes

    Warning signs of diabetes

     Home

    Individuals can experience different warning signs, and sometimes there may be no obvious warning, but some of the signs of diabetes are commonly experienced:

    • Frequent urination
    • Excessive thirst
    • Increased hunger
    • Weight loss
    • Tiredness
    • Lack of interest and concentration
    • Vomiting and stomach pain (often mistaken as the flu)
    • A tingling sensation or numbness in the hands or feet
    • Blurred vision
    • Frequent infections
    • Slow-healing wounds

    The onset of type 1 diabetes is usually sudden and dramatic while the symptoms can often be mild or absent in people with type 2 diabetes, making this type of diabetes gradual in onset and hard to detect. If you show these signs, consult a health professional.

    Prevention 

    At present, type 1 diabetes cannot be prevented. The environmental triggers that are thought to generate the process that results in the destruction of the body’s insulin-producing cells are still under investigation. Type 2 diabetes, however, can be prevented in many cases by maintaining a healthy weight and being physically active. Studies in China, Finland and the United States have confirmed this. IDF recommends that all people at high risk of developing type 2 diabetes be identified through opportunistic self-screening. People at high risk can be easily identified through a simple questionnaire to assess risk factors such as age, waist circumference, family history, cardiovascular history and gestational history. Once identified, people at high risk of diabetes should have their plasma glucose levels measured by a health professional to detect Impaired Fasting Glucose or Impaired Glucose Tolerance, both of which indicate an increased risk of type 2 diabetes. Prevention efforts should target those at risk in order to delay or avoid the onset of type 2 diabetes. There is substantial evidence that achieving a healthy body weight and moderate physical activity can help prevent the development of type 2 diabetes. In primary prevention there is an important role for the diabetes educator to help people understand the risks and set realistic goals to improve health. IDF recommends a goal of at least 30 minutes of daily exercise, such as brisk walking, swimming, cycling or dancing. Regular walking for at least 30 minutes per day, for example, has been shown to reduce the risk of type 2 diabetes by 35-40%.

    Types of diabetes

    There are three main types of diabetes: Type 1 diabetes is sometimes called insulin-dependent, immune-mediated or juvenile-onset diabetes. It is caused by an auto-immune reaction where the body’s defence system attacks the insulin-producing cells. The reason why this occurs is not fully understood. People with type 1 diabetes produce very little or no insulin. The disease can affect people of any age, but usually occurs in children or young adults. People with this form of diabetes need injections of insulin every day in order to control the levels of glucose in their blood. If people with type 1 diabetes do not have access to insulin, they will die.

    Type 2 diabetes accounts for at least 90% of all cases of diabetes.

    Type 2 diabetes is sometimes called non-insulin dependent diabetes or adult-onset diabetes, and accounts for at least 90% of all cases of diabetes. It is characterised by insulin resistance and relative insulin deficiency, either of which may be present at the time that diabetes becomes clinically manifest. The diagnosis of type 2 diabetes usually occurs after the age of 40 but can occur earlier, especially in populations with high diabetes prevalence. Type 2 diabetes can remain undetected for many yearsand the diagnosis is often made from associated complications or incidentally through an abnormal blood or urine glucose test. It is often, but not always, associated with obesity, which itself can cause insulin resistance and lead to elevated blood glucose levels. Gestational diabetes (GDM) is a form of diabetes consisting of high blood glucose levels during pregnancy. It develops in one in 25 pregnancies worldwide and is associated with complications in the period immediately before and after birth. GDM usually disappears after pregnancy but women with GDM and their offspring are at an increased risk of developing type 2 diabetes later in life. Approximately half of women with a history of GDM go on to develop type 2 diabetes within five to ten years after delivery. Other specific types of diabetes also exist. VISIT IDF >>>>>>>

    Diabetesfonds Nederland

      Onze missie: Naar een toekomst zonder diabetes! Het Diabetes Fonds maakt zich sterk om diabetes en complicaties te voorkomen en te genezen. We geven mensen met diabetes nu en in de toekomst een betere kwaliteit van leven. Om dat te bereiken zamelt het Diabetes Fonds geld in voor wetenschappelijk onderzoek en voorlichting. Bestel één van de handige informatiebrochures

    11-11-2011 om 00:24 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Warning signs of diabetes IDF
    Tags:Warning signs of diabetes IDF
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Diabetes Voorpagina Nieuws

    Diabetesfonds Nieuws

    RSS Diabetes Nieuws RSS Diabetesfonds http://www.diabetesfonds.nl/feeds/rss.xml/nieuws http://www.diabetesfonds.nl/feeds/rss.xml/pers Diabetes Diabetes Google Alert http://www.google.com/alerts/feeds/02988158837861049945/10673311309591663610 Diabetes Yahoo Alert http://nl.news.search.yahoo.com/rss?ei=UTF-8&p=diabetes&fr=yfp-t-73 Dieet Google Dieet Voorpagina Nieuws http://www.google.com/alerts/feeds/02988158837861049945/15955008933945696909 Yahoo Dieet Voorpagina Nieuws http://nl.news.search.yahoo.com/rss?ei=UTF-8&p=dieet&fr=yfp-t-732 Obesitas (overgewicht is dodelijk) Google Obesitas Alarm http://www.google.com/alerts/feeds/02988158837861049945/9408950625000561569 Yahoo Obesitas Alarm http://nl.news.search.yahoo.com/rss?ei=UTF-8&p=obesitas&fr=yfp-t-732 IDF IDF Facebook RSS https://www.facebook.com/feeds/page.php?id=67935817021&format=rss20 IDF Twitter Official http://twitter.com/#!/IntDiabetesFed NDEP http://ndep.nih.gov/whats-new/rss.aspx Tags Hier treft u het compleet Voorpagina en Twitter RSS Nieuws en links over  diabetes  en alle nieuwsberichten omtrent Diabetes,  die elk jaar 10 000 mensenlevens vergt in Nederland, Diabetes in een pandemische ziekte elk jaar komen er in nederland 70 000 nieuwe patienten bij jongeren en ouderen, steun daarom het diabetesfonds en help de artsen een medicijn te ontwikkelen tegen deze ziekte.

    11-11-2011 om 00:21 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Diabetes Voorpagina Nieuws
    Tags:Diabetes Voorpagina Nieuws
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dieet Voorpagina Nieuws

    Uitgelicht

    Dat blijkt uit statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie. Jaarlijks krijgen 43.000 vrouwen in Nederland de diagnose kanker. Dit terwijl de kans op kanker verkleind kan worden door gezonde voeding en leefstijl.

    Dieet Voorpagina Yahoo Nieuws

    Obesitas

    Obesitas Yahoo Voorpagina

    Tags Actueel Voorpagina Nieuws Over Dieet en Uw Gezondheid  Obesitas nieuws IDF Alarm &  Diabetes Fonds Alarm Nieuwsberichten>>   Rond 2030 zullen 300 miljoen mensen, ina lle lagen van de bevolking , zijn komen te overlijden aan de gevolgen van Obesitas en Diabetes, steun daarom het IDF en het Diabetesfonds zodat zij sneller een medicijn kunnen vinden tegen de pandemische ziektes Diabetes en Obesitas en de doodsoorzaak nummer 1 van de wereld.

    11-11-2011 om 00:19 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Dieet Voorpagina Nieuws
    Tags:dieet voorpagina obesitas diabetes nieuws
    10-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gezond Recept Nieuws

    Gezonde recvpeten Nieuws YH Kok

    10-11-2011 om 23:58 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Gezond Recept Nieuws
    Tags:Gezond Recept Nieuws
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Brussels spruiten supreme

     

    Geniet van dit speciaal lekker gerecht met spruiten.

    Brussels spruitenpotje

    Ingrediënten voor 4 personen:

    • 750 g spruiten,
    • 800 g vastkokende aardappelen,
    • 2 tomaten,
    • 300 g mager rundergehakt,
    • 1 ei, ½ liter magere runderbouillon,
    • 2 eetlepels gehakte peterselie,
    • 1 theelepel kerriepoeder,
    • peper en zout.

    Brussels spruitenpotjeBereiding:
    Snijd een dun plakje aan het voetje van de spruiten weg en was ze. Schil de aardappelen en snijd ze in blokjes. Dompel de tomaten 30 seconden in kokend heet water om ze gemakkelijk te kunnen pellen. Snijd ze in vieren en verwijder de pitjes.
    Doe de groenten en de aardappelen in een pan met een dikke bodem, kruid ze met peper en zout en roer er het kerriepoeder onder. Overgiet alles met de bouillon. Breng aan de kook en laat 15 minuten zachtjes koken met het deksel op de pan.
    Meng ondertussen het gehakt met het ei, de peterselie, peper en zout. Rol van het mengsel middelgrote balletjes.
    Voeg de balletjes bij de spruitjes en laat nog 15 minuten zachtjes koken.

    Kwaliteitskenmerken voor spruiten:

    • Vaste, gesloten structuur
    • Groene kleur
    • Perfecte presentatie
    • Geschoond
    • Vrij van vorstschade en fysiologische gebreken

    Houdbaarheid:

    Spruiten worden het best bewaard bij 0-1 °C. Dek af om uitdroging te voorkomen. Bewaar ze niet samen met ethyleenproducerende vruchten (tomaten, appelen, bananen, citrusvruchten, ...).

    Sorteringen:

    - 27 mm
    - 35 mm
    + 33 mm
    + 40 mm

    10-11-2011 om 23:44 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Brussels spruiten supreme
    Tags:Brussels spruiten supreme
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bloemkoolsoep Meastro


    Bloemkool

    Bloemkolen hebben een gelijkmatige witte of lichte crème kleur en het blad oogt frisgroen.

     

    De bloem is gelijkmatig van vorm over de ganse oppervlakte en heeft een vaste korrelstructuur.

    Verwijder de bladeren en de meest harde gedeelten van de stronk. Was de bloemkool onder stromend water. Om insecten te verwijderen de bloemkool met de stronk naar boven 10 minuten in gezouten water leggen.

    Bloemkolen zijn verkrijgbaar van april tot december. Het hoofdseizoen valt in de maanden mei tot oktober.
    De sortering gebeurt op basis van de omtrek van de bloem en de kwaliteit. Standaard worden bloemkolen in blauwe EPS-kisten verpakt. Andere verpakkingen worden geleverd op aanvraag van de handel.

    Bloemkolen worden het best bewaard bij een temperatuur van 1 °C (min 0 - max 5 °C) met een relatieve vochtigheid van 95 à 100%. Bewaar de kool in een open zak of in papier gewikkeld om uitdrogen te voorkomen. Liefst in een koele berging of beter nog in de koelkast.
    Bloemkool bevat gezondheidsbevorderende stoffen (glucosinolaten) die bepaalde vormen van kanker zouden helpen te voorkomen. Bloemkook is ook rijk aan vitamine C.

    Tip

     

    Bereid bloemkool naar keuze in zijn geheel of in niet te kleine roosjes. Door met de vork in de kool te prikken kan men nagaan of de kool voldoende gaar is. Gebruik het kookvocht bij voorkeur als basis voor de saus. Bloemkool is onmisbaar in een groentekrans. Verwerk de kern en de stelen van de bloemkool tot soep of puree. Bloemkool kan niet alleen gekookt verbruikt worden maar is ook lekker in koude bereidingen en in kleine stronkjes bij het aperitief met een lekkere dipsaus.

    Soorten bloemkolen:

    • witte bloemkool
    • groene bloemkool
    • torentjesbloemkool of Romanesco

    witte bloemkool groene bloemkool torentjesbloemkool of Romanesco

    Bloemkoolsoep
    De bloemkool reinigen, wassen en in roosjes verdelen. De prei reinigen, wassen en in zeer fijne ringen snijden.
    De helft van de boter verwarmen en hierin de bloemkoolroosjes en driekwart van de prei bakken gedurende 3 minuten. De bouillon toevoegen en op een zacht vuurtje laten sudderen tot de groenten gaar zijn.
    De soep doorsteken en op smaak brengen met zout en peper.
    De korsten van het brood snijden en de broodsneetjes in driehoekjes verdelen.
    De rest van de vetstof heet laten worden in een braadpan, het kerriepoeder toevoegen, goed mengen en hierin de stukjes brood bakken.
    De soep afwerken met de room en de rest van de preiringen. De croûtons apart opdienen zodat ze knapperig blijven.

    Ingrediënten voor 4 personen:

    • 1 bloemkool
    • 1 preiwit
    • 20 g boter (bakboter)
    • 1.25 dl bouillon
    • peper
    • zout
    • 4 sneetjes wit brood
    • 1 theelepel kerriepoeder
    • 1 dl room

    Bloemkoolsoep met grijze garnalen
    Alle groenten klein snijden en aanstoven in boter. Overgieten met de kippenbouillon en kruiden naar smaak met peper en zout.
    De soep pureren met de staafmixer en ze door een zeef gieten.
    De verse room en de garnalen erdoor roeren en kort laten doorwarmen zonder te koken.
    Bestrooien met gehakte peterselie en meteen serveren.

    Ingrediënten voor 4 personen:

    • 1 bloemkool
    • 3 aardappelen (Bintje)
    • 2 uien
    • 2 preiwitten
    • 1 stengelbleekselderij
    • peper en zout
    • 15 dl kippenbouillon
    • 1 dl room
    • 250 g noordzeegarnalen (gepeld)
    • 50 g bakboter
    • 1 eetlepel peterselie (fijngehakt)

    10-11-2011 om 23:41 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Bloemkoolsoep Meastro
    Tags:Bloemkoolsoep Meastro
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Champignonsoep met garnaaltjes

    Champignonsoep met garnaaltjes

    Champignonrecepten

    Een verse paddenstoel herken je aan de stevigheid en droogheid van het product en de afwezigheid van bruine vlekjes. De champignon is vrij van abnormale vochtigheid en is niet gevliesd of geschubd.

    Champignons worden best koel bewaard (tussen 0 en 4°C) met een hoge luchtvochtigheidsgraad (95%). Thuis hou je ze best in de groentelade van de koelkast voor maximaal 2 dagen.

    Paddenstoelen maak je met een borstel of droog keukenpapier schoon. Er komt geen water aan de pas. Een gouden regel overigens bij het prepareren van veel groenten: een teveel aan water zorgt voor een concentratieverlaging van de aanwezige vitamines, net als een te lange kooktijd of een veelvuldig heropwarmen.

    Rauwe paddenstoelen zijn heerlijk in een lenteslaatje: een spatje citroensap zorgt er voor dat ze hun mooie witte kleur behouden.
    Evengoed dienen paddenstoelen als warme groentebasis bij ons dagelijks menu of kunnen soepjes een net andere toets geven. Ook in combinatie met ei-gerechten laat de champignon zich smaken.

    Bak een champignon niet te lang, anders worden ze taai.

    Champignonsoep met garnaaltjes
    Champignonsoep met garnaaltjes

    Champignonsoep met garnaaltjes

    Ingrediënten voor 1,5 l champignonsoep:

    • 400 g champignons
    • ¼ Chinese kool
    • 1,5 l magere kippenbouillon
    • 100 g vermicelli
    • 1 eetlepel sojasaus
    • 150 g grijze garnaaltjes
    • peper en zout

    Soep van champignons en garnaaltjes

    Hoe maak je de champignonsoep:

    • Borstel de champignons schoon en snijd ze in gelijke plakjes.
    • Was het stuk Chinese kool en haal de bladeren uit elkaar. Snijd elk blad in stukjes.
    • Breng de kippenbouillon aan de kook en voeg de champignons en de Chinese kool toe.
    • Laat 20 minuten koken op een zacht vuurtje.
    • Voeg de vermicelli toe en laat nog 5 minuten koken.
    • Voeg de sojasaus, de garnaaltjes, peper en zout toe en laat nog even doorwarmen.

    10-11-2011 om 23:38 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Champignonrecepten
    Tags: Champignonrecepten
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Brunch met primeurgroenten en fruit


    Gasten ontvangen is één ding. Gasten ontvangen met alle tijd voor de gasten zelf, vraagt wat nadenken en voorbereiden. Primeurgroenten geven een buffet zowel kleur als smaak.

    Tips om je buffet persoonlijkheid te geven:

    1. Tijdstip
      Soms ligt de datum al lang vast, maar dat kan je niet beletten om het beginmoment van je feest ‘apart’ te maken. Uiteraard kan een feest beginnen omstreeks de middag met het traditioneel aperitief uitlopend op een mooi buffet. Maar evengoed kun je starten om 15u met een leuke fruittoets of -taart, perfect in harmonie met een stille opener als een fruitthee, een zachte koffie of een fruitbier zoals de Henegouwse Saison of Grisette. Nadat iedereen een natje en vooral gezond droogje kreeg, kan het buffet volmondig beginnen.
      Evengoed kun je een feest om 17u beginnen, een lichte fruit- en groentetoets gecombineerd met een sprankelend glaasje, een zeer droge maar smaakvolle witte wijn of dito bier.
       
    2. Een must:
      Zorg op elk moment van je feest voor water. Veel merken bieden intussen een leuke look voor plat, minder bruisend of bruisend water, en dat in halve liter- of literflessen. Water is noodzakelijk en moet op elk moment van je feest in handbereik zijn!
       
    3. Indeling:
      Maak van je buffet geen eenrichtingsverkeer self-service. Voorkom dat je gasten na één rondgang ‘alles’ gezien hebben, keuzes gemaakt hebben en bij hun ‘tradities’ blijven. Verrassen is altijd een leuke feestelijke boodschap!
      Flandria-groenten en Flandria-fruit vormen een ideale basis en zijn een perfecte vormgever.
      Deel een buffet in zoals een maaltijd in gangen: drie of vier gangen bieden een totaliteit aan visuele smaakvariatie. Bovendien blijven je gasten op die manier wat meer in beweging, wat ook het contact en de gezelligheid bevordert.

      => Start met superlicht, in kleur en smaak (Asperges, een lichte komkommersla of -pesto, waterkers, zeevruchten, lichtgerookte vis en dito vleeswaren… ), combineer met een droge witte wijn of voor de liefhebbers een gekoelde wijn van de Pinot Noir druif, een aperitiefbier (geuze of een champagnebier), een sprankelende cava, prosecco of champagne. Ideaal is een combinatie met oesters, grijze garnalen of zeer droog gerookte vleeswaren. Hou het licht maar smaakvol, de start is een belofte voor straks!

      => De tweede tafel mag iets steviger qua kleur, qua smaak, qua inhoud. Maar ook hier mag verrassing troef zijn: in boter gesmolten asperges, een opgevulde aubergine met lamsgehakt en volle rijst, … . Laat de kleuren van deze tafel iets dieper worden, naar warmrood, aubergine, olijfgroen. De wijnen hier mogen ook wat steviger smaken. Een goede vuistregel: kies de wijnen volgens het gerecht dat je aanbiedt. Een Mediterraans gerecht bijvoorbeeld vraagt een erg Zuiderse wijn, goed gerijpt door de zon. Ook bier kan een uitstekende begeleider zijn: veel Belgische abdijbieren hebben een smaakpalet dat tegen een stootje kan.

      => De derde tafel mag aanvangen met het hartige, gecombineerd met fruitige. Hier kan Flandria-fruit een geweldig mooie rol spelen. Zelfgemaakte sorbet, een heerlijke coulis, of een heerlijk gevarieerde fruitsalade met een toefje slagroom… Het kan!

      => Een koffietafel mag nooit ontbreken. Wist je dat een aantal Belgische chocolatiers zelfs pralines met een groentevulling maken? Zeer speciaal, zeer exquis en zeker een verrassing!
       
    4. Smaken uit elkaar houden:
      Een vaak geziene fout tijdens een buffetschikking, is de grote schotel waar werkelijk ‘alles’ op ligt: vlees, vis, groenten, citroen, fruit… Als die schotel het een paar uur moet uithouden, dan krijg je een vrij onaangename smaakvermenging. Een beter idee is het om de diverse elementen van de maaltijd apart te serveren en iedere gast toe te staan naar eigen smaak en ‘capaciteit’ het bord te vullen.

    10-11-2011 om 23:35 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Brunch
    Tags:Brunch
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aperitiefhapjes


    Hazenpaté met uienconfituur

    Snij plakjes paté en leg deze op een bordje.
    Vervolgens kan je die instrijken met uienconfituur om het geheel wat zoeter te maken.

    Garnalencocktail


    Pel de garnalen en meng deze om met cocktailsaus , garneer vervolgens met tomaatjes.

    Een terrine van zalm

    Snij plakjes van gekookte zalm en vul op met een zalmmousse.
    Maak kleine bordjes op met sla en leg er de zalm op.
    Op smaak brengen met peper en zout.

    Om alles één geheel te maken kan je een bordje maken met alle gerechtjes samen,...

    Een neutrale of ietwat zuurdere aperitief past hier pefect bij.

    10-11-2011 om 23:33 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (4 Stemmen)
    Categorie:Aperitiefhapjes
    Tags:Aperitiefhapjes
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Flandria op z’n zuiders in wintermaanden

    Flandria op z’n zuiders in wintermaanden

    Voor wie alle costa’s kent en regelmatig afschuimt, klinkt het idee van Belgische tapas op z’n minst vreemd. Een beetje ongepast zelfs. Waar is die zuiderse zon, dat heerlijke nietsdoen, de onthaastende mix van eten met een goede sherry of cava (of vice versa)?

    Tapas vormen een typisch trekje van de Andalusische keuken. Oorspronkelijk was het niet meer dan een plak worst die als afdekking op een glas wijn werd gelegd. Later werd dit in een schoteltje geserveerd en zo wordt het soms nog opgediend. Met de tijd groeide de variatie: olijven, amandelen, kwarteleitjes, Serranoham, chorizo, garnalen… maken de tapasbar tot een gegeerde plaats. Tapas worden in Spanje graag geserveerd in de vooravond in afwachting van het avondmaal dat traditioneel wat later dan hier genomen wordt.

    Toegegeven. Onze buitentemperaturen in december zijn niet te vergelijken met de warme, zwoele Spaanse zomeravond in een lucht vol cicaden.
    Maar onze gezelligheidstemperatuur haalt hoge pieken en moet niet onderdoen voor de Spaanse gloed: een haardvuur, een sprankelend glas cava, een Flamenco-cd om het juiste ritme aan te geven, een resem kleine hapjes die toen toetasten en naar meer smaken…
    Fantasie brengt je overal. Groenten versieren een tapasbar met verbazend gemak. Foodpairing op z’n best.
    Naast een mooie pata negra of een jamon de Iberico, wat chorizo, een gegrilde sardine… wordt zonder moeite een tomaat of tomatenpesto, een witlooftextuur, een auberginemousse, een kalkwitte champignon gecombineerd.
    Maar ook de pintxos is een leuke invalshoek: belegde sneetjes stokbrood voorzien van een grondig laagje pittige Flandria-groenten? Wij zeggen alvast geen nee. Schenk daarbij nog een goed glas cava uit Penedès of een txakoli van een bekend huis en je bent zeker van een goed begin!

    Spaans? Belgisch? Flandria? Flamenco? Fantasie?
    Alles ineens en zo graag beetje per beetje… Dat maakt de tongen los en de harten warm!

    Gevulde witloofblaadjes met scampi’s en een kruidige saus

    Ingrediënten voor 4 personen: 2 stronkjes witloof, 12 scampi’s, 1 sjalot, 4 ansjovisreepjes, 50 g kappertjes, 4 eetlepels lightmayonaise, 3 eetlepels versgehakte peterselie, 1 koffielepel gedroogde dragon, 4 takjes dille, peper van de molen.

    Snijd met een mesje de bittere kern uit de stronkjes witloof en maak de blaadjes dan los van elkaar.
    Pel de scampi (dat gaat gemakkelijk als ze half ontdooid zijn) en blancheer ze 1 minuut in gezouten water. Snijd ze in de lengte in tweeën.
    Snipper de sjalot heel fijn. Stamp in een vijzel de ansjovisreepjes met de kappertjes tot een puree.
    Meng de mayonaise met de sjalot, de ansjovispuree, de peterselie en de dragon. Proef en breng verder op smaak met peper.
    Vul de witloofblaadjes met de saus en leg er telkens een halve scampi in.
    Verdeel ze over borden en versier met een takje dille.


    Witloofblaadjes met mousse van gerookte forel

    Ingrediënten voor 4 personen: 2 stronken witloof, 1 kleine wortel, 250 g gerookte forelfilets, 130 g magere verse kaas, 2 eetlepels lightroom, 1 citroen + 1 eetlepel citroensap, 1 eiwit, 4 sneetjes bruin- of volkorenbrood, peper en zout

    Snijd met een scherp mesje de bittere kern uit de witloofstronken. Haal de blaadjes voorzichtig van elkaar. Schil de wortel en rasp hem.
    Mix de forelfilets met de verse kaas, de room en het citroensap tot een gladde puree. Proef en breng op smaak met peper en zout.
    Klop het eiwit tot sneeuw en spatel het voorzichtig onder het forelmengsel.
    Vul de witloofblaadjes met een laagje van de mousse. Strooi er geraspte wortel bovenop en versier met een plakje citroen.
    Rooster de sneetjes brood en snijd ze in driehoekjes.
    Schik de gevulde witloofblaadjes en de brooddriehoekjes op de borden.

    Nog meer tips: gevulde champignons, minibrochettes van groenten en fruit, glaasjes met groentenmousses, gevulde minitomaten. Iets moeilijker, maar heel origineel zijn beignets van prei of selder en wraps van sla of groenekoolbladeren. Kies steeds voor een lichte saus bij deze hapjes: een sausje van verse tomaten, coulis van prei of een yoghurtsausje.

    Smakelijk.

    De lekkerste groenten en fruit herkent u aan het keurmerk Flandria. Keuze genoeg om heerlijke maaltijden klaar te maken. U bent altijd zeker van kwaliteit, smaak en versheid.

    10-11-2011 om 23:30 geschreven door meesterchef  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Belgische tapas
    Tags:Belgische tapas


    Kok Vacatures Internationaal

    Kok Vacatures Internationaal

    RSS Kok Vacatures

    RSS Kok Vacatures Amsterdam
    RSS Kok vacatures Rotterdam
    RSS Kok Vacatures Den Haag

    RSS Kok Vacatures Limburg

    RSS Kok Vacatures Noord Holland
    Rss Kok Vacatures Zuid Holland
    RSS Kok Vacatures Brabant
    RSS Kok Vacatures Groningen
    RSS Kok Vacatures Friesland
    RSS Kok Vacatures Utrecht
    RSS Kok Vacatures Zeeland
    RSS Kok Vacatures Gelderland
    RSS Kok Vacatures Drenthe
    RSS Kok Vacatures Overijssel
    RSS Kok Vacatures Flevoland



    RSS Kok Vacatures Belgie

    RSS Kok Vacatures Frankrijk

    RSS Kok Vacatures Duitsland

    RSS Kok Vacatures Engeland

    RSS Kok Vacatures Zweden

    RSS Kok Vacatures Noord Amerika


    RSS Kok Vacatures Japan

    RSS Kok Vacatures China


    Follow wijnjournaal on Twitter



    Follow kaasinfo on Twitter


    Dieet Gezond



    Labels


     

    Foto

    Populair Top 10 Medicijn


    Tip van de Dag


    Order On Line



    Foto

    Anti Conceptie on line met 10 EURO COUPON CADEAU

     



    Cerazette
    Diane - 35
    Evra pleisters
    Femodeen
    Lovette

    Marvelon

    Mercilon
    Microgynon 20

    Microgynon 30

    Microgynon 50
    Minulet
    Mirena


    Nuvaring
    Stediril-30


    Yasmin
    Yaz 24 4

    Labels


    Hoofdpunten blog boekenparadijs
  • #thriller and #fantasy #news
  • #thriller # nieuws
  • #poezie #nieuws #marathon
  • #roman #nieuws #voorpagina
  • #Harry #Potter Nieuws Journaal
  • #vlaamse#literatuur
  • #bestseller #nieuws
  • .Nu #domeinnamen voor een euro bij mijndomein.nl #hosting actie
  • Dit Wordt Jouw Jaar #Ben Tiggelaars #bestseller #Dromen #Durven # Doen #Inspirerend #nuchter #praktisch #humoristisch #supermotiverend!
  • #boeken #vacatures #Nederland #Belgie

    Hoofdpunten blog liefdenetwerk
  • Belgie Websites over Gezondheid
  • Belgie Vertalen en Woordenboeken - online woordenboeken
  • Belgie Alles over dieren en huisdieren
  • Belgie Websites speciaal voor jongeren en kinderen
  • Belgie overzicht Naslagwerken Vraag en Antwoord
  • Belgie Media: Televisie & Radio Overzicht
  • Belgie :Opzoeken van adressen, telefoonnummers en bedrijven
  • Provincies, politiek en vakbonden in Belgie
  • Overheidsdiensten in België, Vlaanderen en Brussel
  • NGO Websites Hulporganisaties Goede Doelen Belgie

    Hoofdpunten blog twitter
  • Gratis leuke films
  • Speciale acties en goed doel nieuws
  • Freelance zzp ondernemers nieuws
  • social media vacatures België
  • social media vacatures Nederland
  • freelanceforum be nl nieuws
  • Twitter tips & trics updates
  • 50 Twitter Applicaties
  • Twitter tips for political advertisers
  • #liefde #Relatietips

    Click To Save Lives!





    14 november 2011 Wereld Diabetes Dag


    Diabetes Education Workshop - D-NET 2011


    Hoofdpunten blog medicijnen
  • #Viagra vraag en antwoord #PFIZER
  • Stoppen met roken
  • Het 7 stappen afval plan #dieet #afvallen
  • Vermoeidheid en voorjaarsmoeheid weg met b12
  • Hoger libido meer zin in sex
  • Verbeter uw geheugen met kruiden
  • L-Tryptofaan voor een goede nachtrust
  • #Kwik vergifiging he kom je ervanaf?
  • 2fase is de hype op het gebied van afslanken. Koolhydraten eten en toch afvallen.
  • Medische Apps Medical apps Mobiele apps II

    Hoofdpunten blog fietsplezier
  • Kim
  • Stichting Landelijk Fietsplatform Links
  • Tour de France 2021: Stage 21 Highlights
  • Fietskampioen Kim
  • 2012 Tour de France stage 3 finish crash & interview
  • Fietstochten Actueel Nieuws
  • Fietsen voor een goed doel
  • Fietsroutes Azië
  • Fietsroutes Zuid Amerika
  • Fietsroutes Noord Amerika

    Hoofdpunten blog hooikoortsinfo
  • Wat is Hooikoortsweer
  • tv nieuws teletekst hooikoorts
  • Zorg en welzijn Nieuws Labels
  • Pollen Nieuws Yahoo
  • Hooikoorts Pollen Nieuws
  • specialisme allergologie links
  • paracetamol en astma
  • allergie preventie baby en kind
  • allergievrij beddengoed
  • luchtverversing luchtreinigers

    Hoofdpunten blog menopauze
  • Menopauze test
  • Speciaal voor vrouwen zijn er supplementen en ondersteunende artikelen ontwikkeld voor in de overgang.
  • affiliaties partner worden van dokter on line
  • erectiestoornis bij overgang
  • Farmacodynamische eigenschappen viagra
  • productrie viagra
  • viagra gebruikerservaring
  • viagra nieuws
  • erectieproblemen
  • viagra potentiemiddel

    Hoofdpunten blog bankzaken
  • Freelance Nederland
  • Alerpay Making and receiving online payments couldn’t be easier! There are only three simple steps:
  • 500Affiliates trading software offers great commission plans. It is considered as one of the most profitable programs on the net.
  • Handel in aandelen, indices, grondstoffen en valuta
  • Banken Boeken Bestsellers
  • Beleggen kun je zelf door Patrick Beijersbergen
  • Banken, bubbels en bonussen
  • Pay Pal Gratis
  • Banken en geld Nieuws Dienst
  • Artsen zonder grenzen

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    dansrustroest
    www.bloggen.be/dansrus
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    fietsplezier
    www.bloggen.be/fietspl

    Follow kookbeter on Twitter


     

     

    Kooklinks

    Ook een link bij deze kooklinks? Neem contact met ons op.


    Zoeken in blog



    Zoekmachine Culinair

    Culinaire Zaken
    Duizenden makkelijk toegankelijke recepten van heerlijke gerechten uit vele landen. recepten geordend op soort gerecht, land, indeling, ingredient en ingredientklasse, met veel uitleg en achtergrondinformatie bij ingredienten. bij elk recept een volledige bereidingswijze.
    http://www.xs4all.nl/~rjmmilt/

    Restorant
    Zoek restaurants in belgië, restaurantgids, restaurantengids, uitgebreide en duidelijke informatie over restaurants , per provincie, type keuken, menukaarten, openingsuren, aankondigingen, kortingsbonnen, fotos, …..en ook voor vegetariërs
    http://www.restorant.be


    Hoofdpunten blog twitter
  • Gratis leuke films
  • Speciale acties en goed doel nieuws
  • Freelance zzp ondernemers nieuws
  • social media vacatures België
  • social media vacatures Nederland
  • freelanceforum be nl nieuws
  • Twitter tips & trics updates
  • 50 Twitter Applicaties
  • Twitter tips for political advertisers
  • #liefde #Relatietips

    Hoofdpunten blog weerdienst
  • 10 EURO COUPON CADEAU ACTIE
  • Amazon Tip
  • Weerwoord Be Weerwoord RSS Weerwoord, forum over weer en klimaat
  • The Weather Channel: National Weather Outlook
  • Buienradar Meetstations gegevens
  • Weer Weather Links Start Portaal
  • Weer Nieuws GO Hoofdlijnen Het Weer
  • Public Service Announcements for Hurricanes
  • Vacatures
  • Openbaar Ministerie Verkeer Actueel

    Hoofdpunten blog carnaval
  • #liefde en #relatietips
  • Pins Medailles Belgie
  • Wagenbouwers Belgie
  • Carnavalsverenigigen Belgie Limburg
  • Carnaval in West-Vlaanderen
  • Carnaval in Oost-Vlaanderen
  • Carnavalmuziek Belgie
  • Carnaval in Wallonie
  • Carnavalsverenigingen Brabant
  • Artiesten Carnaval Belgie

    Hoofdpunten blog fietsplezier
  • Kim
  • Stichting Landelijk Fietsplatform Links
  • Tour de France 2021: Stage 21 Highlights
  • Fietskampioen Kim
  • 2012 Tour de France stage 3 finish crash & interview
  • Fietstochten Actueel Nieuws
  • Fietsen voor een goed doel
  • Fietsroutes Azië
  • Fietsroutes Zuid Amerika
  • Fietsroutes Noord Amerika


    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    cat4u
    www.bloggen.be/cat4u

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs