|
Gisteren zijn we naar zee getrokken om in het zand te spelen. Ideaal om een dag niet aan wedstrijden te denken. Maar de warmte deed me toch nerveus worden. Na een lekker stukje vlees op de barbecue bij Gio ben ik toch redelijk rustig gaan slapen. En... vanmorgen werd ik wakker met tiktiktik op het dakvenster! Het regende!!! Mijn gebeden werden aanhoord! De hele morgen met een smile op mijn gezicht naar Ieper getrokken. Ik zag het opnieuw zitten om een aanval te doen op mijn PR. Eens gestart zocht ik via mijn GPS mijn gewenste starttempo en keek naar niemand om, om me toch niet te vergalloperen in de eerste km's. Dit ging vlot en er werd na 3 km een klein groepje gevormd met Ann Parmentier die een tempomaker meehad. Ze liepen het tempo om in 1u19 aan te komen. Ideaal! Al snel werd het groepje toch uitgedund naar ons drie. Tot km-punt 10 bleef dit tempo constant. Maar na de bevoorrading voelde (en zag ik ook) dat het tempo iets zakte. Ik probeerde door mee aan kop te lopen om het tempo opnieuw iets de hoogte in te brengen en dat lukte ook, maar ik voelde ook direct het verschil, ik moest meer moeite doen en na een paar km hing ik terug achter de haas. Maar het tempo zakte ook meteen iets. Niet veel, maar mijn 1u19 kwam in het gedrang. Na km-punt 15 probeerde ik dan ook alleen op pad te gaan, maar snel bleek dat ik niet veel vlugger liep. Ik liep constant tussen 16,0 en 16,2 op mijn GPS en zag mijn gemiddelde op 16,1 steken. En gezien een halve marathon aan 16km/u een tijd van 1u18min45s opleverd probeerde ik dit ook zo te houden. De laatste km ging in en ik zat nog steeds op 16,1. Ik kreeg vleugels en liep zowaar bijna 17 km/u. Maar het bleef duren...op mijn GPS was de afstand 21,1...21,2...en op het eind 21,3 km en een tijd van 1u19min04s (21e op 919 deelnemers). Het eerste moment lichtjes ontgoocheld voor die 5 seconden. Maar nadien toch tevreden met mijn nieuw record. Weliswaar slechts 20 seconden eraf, maar ik heb zelden zo'n constante wedstrijd gelopen. Aan de aankomst voelde ik me direct ok. Iets later kwam ook Gio aan in een sterke 1u28min30s! Op naar vrijdag in Torhout...iets korter...iets vlugger...
|
