Foto


Baekelandtloopcriterium...
  • Link naar criterium...
  • Guynemerloop...
  • Inhoud blog
  • Tijdrit Dudzele (17,5 km)
  • Permekeloop Jabbeke 12.1 km
  • Allaert run Harelbeke 12 km
  • EK Powerman Horst 15/60/7,8
  • Duathlon Ruddervoorde 2012
    Zoeken in blog

    Volgende wedstrijd -> 28 mei, duathlon Elsegem
    Mijn favorieten
  • KTDC
  • 3athlon
  • Loopsite
  • Joggings
  • Triathlon.start.be
  • Mountainbike
  • Dapalo
  • No Limit Team
  • Uitslagen 2012 (lopen, site ASSA Ronse)
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Een interessant adres?
    Laatste commentaren
  • proficiat (Pascal Vanaudenaerde)
        op Tijdrit Dudzele (17,5 km)
  • proficiat (Pascal Vanaudenaerde)
        op Permekeloop Jabbeke 12.1 km
  • harelbeke (pascal vanaudenaerde)
        op Allaert run Harelbeke 12 km
  • Horst (Pascal Vanaudenaerde)
        op EK Powerman Horst 15/60/7,8
  • pech (pascal)
        op Duathlon Geluwe 10/40/5
  • Archief per maand
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
    Sporten...een verslaving!!!

    27-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herseaux 10,4 km...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Normaal stond er dit weekend geen wedstrijd op het programma tot ik gisteren Lieven Demeestere ontmoette!  Hij zou naar Herseaux trekken voor een 10 km wedstrijd(ACHRO-criterium).  Via de blog van Meesterke en Delombaerde had ik al veel van dat criterium gelezen maar nog nooit een wedstrijd deelgenomen...  Nu het redelijk begint te lopen werd het tijd ons eens te mengen tussen enkele van die gasten...
    Voor de wedstrijd dacht ik daar een 100-tal deelnemers te zien, bleek dat direct een vergissing...551 deelnemers !!  Onmiddellijk zag ik enkele bekende gezichten...Delombaerde, Smetje, Felix Timperman, Demeester, Steven Hocedez...  Enkel van Steven wist ik wat ik kon verwachten, bij de rest had ik vraagtekens hoe goed ze waren omdat ik lang niet met hen gelopen heb.  Van Delombaerde wist ik wel dat hij heel sterk bezig was dus dat zou te hoog gegrepen zijn.  Steven bleek reeds 3 wedstrijden net te sterk voor me , maar ik kreeg een nieuwe kans !  Smetje kon ik niet goed inschatten en Felix sukkelt reeds tijdje met voetblessure, hoe zou hij dat verteren?  En Lieven wordt steeds beter...! Eens de start gegeven zocht ik meteen Steven op.  Delombaerde was al weg en Lieven liep ook bij ons.  Felix en Smetje waren niet mee...  Steven vond meteen een stevig tempo en het zou zwaar worden...   Lieven moest enkele meters laten, maar ik kreeg het ook snel moeilijk.  Na 2 km ging Steven ervandoor...het zou me weer niet lukken !  Ik keek achter me en Lieven liep enkele seconden achter me.  Net voor km 4 haalde hij me bij en ik kon niet volgen ... 500 meter verder werd ik opnieuw bijgehaald en ik vreesde voor een terugval.  Ik had ook geen goed gevoel, maar kon toch aanpikken bij die kerel...  en wonder bij wonder...we kwamen terug bij Lieven   Daarna volgden meerdere tempoversnellingen van de één of de ander.  Elk hadden we een beter moment denk ik maar niemand raakte echt weg.  Wanneer ik enkele meter voor liep kreeg ik het terug moeilijk en kwamen ze terug.  Enkel Lieven moest plots een 5-tal meter afhaken.  Dan was het gewoon een zaak om te laatste km goed door te lopen!  Ik zag ons zelfs terugkeren op Delombaerde die duidelijk een mindere dag had.  Meesterke kwam niet meer terug en zo kon ik een mooie onverwachte 11e plaats versieren .  Steven werd 7e, Dimitri 9e en Lieven 13e.  Felix en Smetje eindigden rond plaats 30.  Op een redelijk zwaar parcours kon ik toch 16,9 km/u halen! 

    27-11-2010 om 21:28 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (4)
    21-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Westlaanrun...

    Vandaag stond de Westlaanrun in Roeselare weer op het programma! 9 km, ideaal om nog eens te testen voor de corrida in Langemark.  Gisteren receptie gehad en het was uitkijken of het goeie champagne was !  Dit jaar kon ik nog geen 17 km/u halen, en daar moest iets aan gedaan worden!  Vorig jaar had ik er een goeie wedstrijd neergezet in 32min23s!  Het weer dit jaar was wel iets beter vond ik, de wind was geen spelbreker .  Voor de start had ik Steven Hocedez opgemerkt die de laatste wedstrijden steeds een goeie halve minuut voor me is en ik zou m'n wedstrijd afstemmen op hem.  Eens de start genomen kon ik hem direct volgen maar hij liet vlug een gaatje op een groepje van 7-8 man en ik dacht...aansluiten!  Ik deed dat ook maar ik had mezelf weer overschat   Na een 2-tal km moest ik er weer af en kwam Steven bij me...erger nog...ik kon niet onmiddellijk aansluiten en hij was weer weg!  Hij bleef zo'n 10-seconden voor me uitlopen.  Zo kon ik weer de rest van de wedstrijd alleen doorjassen !  Vanaf dan was het proberen m'n tempo zo hoog mogelijk te houden en dat lukte redelijk!  Ik had niet het gevoel van een superwedstrijd te lopen maar kon toch 30 seconden afdoen van m'n tijd van vorig jaar, 31min53s (17,02 km/u)   Daarmee haalde ik opnieuw een top-10 plaats (9e)! 'k Ga toch nog wat moeten bijtrainen voor Langemark, want 't voelde niet echt super, 't schuim stond nog beetje in m'n ogen denk ik!!



    21-11-2010 om 12:49 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    12-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.St Maarten in langsgeweest....

    Gisteren kwam Sint Maarten langs voor Tibo, maar mama had ook een brief geschreven voor papa!!!   Het stond al een tijdje op m'n verlanglijstje: carbon wielen!! Een paar Fast Forward F5R met keramische lagers!!   Nu nog een fiets om ze in te steken en de papa kan volgend jaar weer vlammen!!!!!  Dank u Sint Maarten (en mama natuurlijk )!





    12-11-2010 om 15:09 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (3)
    11-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.I'm back!!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vandaag stond de 8 km in Ploegsteert op m'n programma.  De eerste keer voor mij want anders sta ik altijd aan de start voor de 21 km.  Maar gezien de trainingsachterstand van dit jaar voelde ik me daar nog niet klaar voor.  En chance, want 't was een hondeweer!  Regen, wind, kou, brrrrrrr... het zou geen succesverhaal worden waar ik op gehoopt had.  Met m'n goeie prestatie van zaterdag wou ik vandaag voor de eerste keer dit jaar een wedstrijd aan 17 km/u lopen maar dit bleek bij de start al heel moeilijk.  Na een snelle start raakte ik vlug geïsoleerd. De kou en wind was een spelbreker om een supertempo te lopen!  Ik zag in de verte Didier Verstraete voor me lopen en wist dat ik toch niet superslecht bezig was.  M'n gemiddelde halfweg was toch nog 16,9 km/u.  Met zo'n strontweer was dat zo slecht nog niet, de laatste anderhalve km was volledig wind op kop en op momenten stond ik bijna stil. Maar ik haalde de finish als 28e op ongeveer 2500 deelnemers met een gemiddelde van 16,8 km/u!  In normale omstandigheden zat de 17 er mss wel in.  In de Westlaanrun te Roeselare ga ik er opnieuw voor

    11-11-2010 om 21:26 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    07-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Feesteloop Avelgem (9km750meter) NLT

    Gisteren werd voor de 2e maal de feesteloop georganiseerd door m'n duathlonclub NLT uit Avelgem.  Vorig jaar kon ik daar een toptijd lopen en ik was gebrand om het dit jaar weer goed te doen.  M'n gemiddelde van vorig jaar was uiteraard nog niet mogelijk (17,2), maar een bevestiging van m'n laatste wedstrijd in Oostende zou welkom zijn.  Vooral omdat ik donderdag in Ploegsteert weer een stapje vooruit wil qua snelheid op de 8 km.  De wedstrijd verliep over 4 ronden.  De concurrentie was ook niet van de poes...Caby, Delombaerde, Dewaele, Timperman,Jurgens,...  Ook een sterk presterende Mathias Deslee van onze club was aanwezig.  Ik was goed gestart en kon me snel tussen positie 5 en 10 nestelen, verrassend in het gezelschap van Carlos Timperman en Steven Hocedez die toch een stuk sterker zijn dan ik.  Was ik te snel gestart?  Ik denk het niet want na 2 ronden liep ik nog steeds in hun buurt met een gemiddelde van 17,2!!  Woehoe!!  De benen voelden heel goed maar aan het eind van de derde ronde kreeg ik steken in de zij en begon verkrampt te lopen en zwaar te ademen...'t was eigenlijk meer zwaar zuchten...gewoon omdat dit beter voelde...  Ik hoopte dat het na een paar honderd meter zou overgaan maar tevergeefs... ik moest de wedstrijd zo uitlopen...m'n gemiddelde zakte iets...en in de laatste rechte lijn haalde ik helemaal geen snelheid meer.  Desondanks was ik supertevreden met m'n tijd, slechts 24 seconden trager dan vorig jaar (16,9 km/u op GPS), een 10e plaats en eerste NLTer!  Dat was stukken beter dan verhoopt.  M'n doel voor donderdag was 16,5 km/u te halen in Ploegsteert, maar misschien moet ik m'n ambities iets bijsturen?  In de goeie richting dan

    07-11-2010 om 20:34 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    03-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weekendje richting Dinant...

    Met Gio, de vrouwkes en kids zijn we voor 4 dagen richting Hour afgezakt.  De vrouwen en kinderen in onze auto, en Gio en ik in Bertje Lingo, hun nieuwe Citroën waar onze fietsen nu gemakkelijk en veilig in kunnen .  De voormiddag was steeds gereserveerd voor de mannen...mountainbiken!!  Elke dag hebben we een ander uitgestippeld parcours gereden van ongeveer 3 uur.  Pittige klimmetjes en verraderlijke afdalingen...pure fun dus!!  De namiddagen waren qualitytime voor de familie... uitstapjes naar Dinant, een grotje bezoeken, safaritochtje,...
    Vandaag heb ik een goed uur gelopen, en ik had het gevoel dat ons ministageke me deugd gedaan heeft.  Niet dat ik nu plots super loop, maar ginder was alles relatief lastig, en hier is alles weer plat é... , we zien zaterdag wel in Avelgem of ik weer vooruitgang geboekt heb...

    03-11-2010 om 23:30 geschreven door CFieuw

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


       FOTO
    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Fieuw Christoph
    Ik ben een man en woon in Poelkapelle (West-Vlaanderen) en mijn beroep is Klinisch Laborant.
    Ik ben geboren op 08/04/1975 en ben nu dus 44 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Duathlon.
    Ik ben reeds 17 jaar samen met Sabrine Matthijs en we hebben één zoontje Tibo (7 jaar).
    Foto

    Ik ben lid van KTDC (Kortrijkse Triathlon en Duathlon Club) en AC Guynemer uit Poelkapelle.
    Links
  • Pascal Vanaudenaerde
  • Michaël Vannieuwenhuyze
  • Kenneth Vandendriessche
  • Layla Vancompernolle
  • Olivier D'haene
  • Lieven Demeestere
  • Natalie Tijtgat
  • Lies Deruddere
  • Davy Stieperaere

  • Lies Vanaudenaerde
  • Jente Samson
  • Bart Verkaemer
  • Dimitri Delombaerde
  • Bjorn Desmet
  • Ludovic Vanlede
  • Hans Detavernier
  • Fabrice Laga
  • Tim Vijverman
  • Steven Hocedez

     MATERIAAL 


                                               

         MOUNTAINBIKE
                                               


    Foto

                                                              

                        RACE

                                                              


    Foto

                                              

                 
    TIJDRIT
                                              


    Foto

                             



                             


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!