Inhoud blog
  		• Spannende week :-)
  		• En verder...
  		• Update
  		• Lombardsijde
  		• Het nieuwe jaar...
    Geplande wedstrijden
    zo 28/2: 10km Ursel
    zo 7/3: 10 mijl Oostende-Brugge
    zo 21/3: halve marathon Sluis
    zo 11/4: 5km Oostende
    vr 23/4: 10km Corrida Torhout
    za 1/5: 10km Knokke
    do 13/5: 5km Stadsloop Gent
    ma 24/5: 11km Ladiesrun Kortrijk
    zo 30/5: 20km Brussel
    vr 18/6: Marathon Toeroet
    Nacht van Vlaanderen
    MIjn favorieten
  		• Herman
  		• Katrien
  		• Mario
  		• World Runners
  		• Gert
  		• Wendy
  		• Dirk Van Thuyne
  		• Anita
  		• Sandy
  		• Bart Rosseel
    MIjn favorieten
  		• Berry
  		• Peter
  		• Stofke
  		• Frederik
  		• Julie
  		• Nico
  		• Ruth
  		• Tiny Raijmakers
  		• Renate
  		• Joeri
    MIjn favorieten
  		• Homer
  		• Edith
  		• Nathalie
  		• Eugène
  		• Veerle - Jogginggirl
  		• Philippe - Frank Spencer
  		• Veerle - Betty Spencer
  		• Tinneke
  		• Sandra
  		• Geert
    Mijn favorieten
  		• Stefaan
  		• Geert Van Moer
  		• Gert Luyckx
  		• Koen
  		• Philippe
  		• Kaat
    Uitslagen Vincent 2008
    20 km Brussel : 1:55:59
    10 km Ursel : 45:59 
    5 km Ursel : 21:48
    Halve Marathon Deinze-Aalter : 1:44:38

    Uitslagen Jenthe
    10 km Ursel : 47:08
    2009:
    5 km Lombardsijde: 24:52
    20 km Brussel: 1:46:04
    McBride halve marathon:1:45:16

    2009
    PR's Vincent
    20 km Brussel: 1.44.
    Marathon Eindhoven: 3:39.52
    10 km De Pinte: 44.28

    PR's Chris
    20 km Brussel: 1:59:06
    Halve marathon Eindhoven: 1:48.46
    5 km De Pinte: 22.56
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Lopen en muziek...

    Reacties op bericht (7)


    10-08-2008
    ...
    bedankt voor je reactie op m'n blog en zo heb ik ineens die van jou ontdekt se! 'k Ga hier regelmatig eens komen piepen!

    10-08-2008 om 14:46 geschreven door Ruthje
    goe bezig
    prima traning weer !
    en lopen met de flackskes , dat kan niet stuk he

    10-08-2008 om 12:34 geschreven door mario
    blog
    Welkom in blogland! Net dankzij Katrien je blog ontdekt. Leuk, weer nieuwe Mario-adepten erbij! Ik zal hier zeker af en toe eens komen piepen om te zien hoe het gaat!

    10-08-2008 om 11:24 geschreven door Julie
    dag beiden, reeds goed bezig

    Via Katrien heb ik jullie gevonden en ga jullie al direkt bij mijn links zetten dan kan ik jullie escapes ook volgen
    mvg
    Patrick

    http://www.bloggen.be/patrickaerts

    10-08-2008 om 09:46 geschreven door Patrick Aerts
    09-08-2008
    hallo
    Hallo Chris en Vincent, via Katrien kom ik op jullie leuke weblog. Mooie loopprestatie hebben jullie al geleverd zeg!
    Nu de halve marathon. Dat gaat jullie zeker lukken in een mooie tijd.
    Zelf heb ik mijn eerste halve marathon in Den Haag gelopen. Was een schitterende ervaring wat naar meer smaakt. Mijn streeftijd van 2.15u heb ik niet gehaald, maar in oktober probeer ik in Amsterdam weer een poging. Snelheid is voor mij bijzaak, de afstand is voor mij belangrijker en zolang ik maar voor de bezemwagen eindig ben ik al dik tevreden en vooral plezier is heel belangrijk.
    Nogmaals veel succes met de voorbereidingen en wie weet zien we elkaar 's op een prestatieloop in Vlaanderen of in Holland.
    Tot blogs/ziens

    09-08-2008 om 22:20 geschreven door Eugène
    En nu ...
    gaan slapen met jullie "bollekestrui" ! want die hebben jullie dik verdiend ,doe zo verder !!

    09-08-2008 om 18:23 geschreven door katrien
    Welkom in blogland, veel plezier en loop ze nog...

    09-08-2008 om 12:56 geschreven door Stofke
    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
    Veiligheidscode *
    Code voorlezen
    Nieuwe code aanvragen


    Typ de cijfers/letters die u ziet in de figuur exact over in het tekstvak onder de figuur. Zo is het zeker dat u een bezoeker bent en geen machine.
    Kan u de code niet lezen? Klik dan HIER om een nieuwe in te laden, blijf dit doen totdat je ze wél kan lezen en overtypen. Zo wordt spam vermeden op dit blog en de veiligheid gegarandeerd.
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)


    Ipodvulling
    The XX - xx

    Intro

    VCR

    Crystalised

    Islands

    Heart Skipped a Beat

    Fantasy

    Shelter

    Basic Space

    Infinity

    Night Time

    Stars

    Concerten in 2010
    do 4/3 : Black Box Revelation (AB Brussel)

    Concerten in 2009
    21/02 : Kings of Leon (HMH Amsterdam)
    05/03 : Metallica (Sportpaleis)
    04/07 : Werchter (Kings of Leon, Nick Cave &
    the Bad Seeds,...)
    13/08 : Pearl Jam (Ahoy, Rotterdam)
    za 7/11: Editors (Vorst Nationaal)
    wo 18/11: Paolo Nutini (Kon. Circus)
    do 3/12: Therapy! (De Zwerver-Leffinge)
    zo 6/12: Silversun Pickups (in voorprogramma Placebo-Sportpaleis Antwerpen)

    Concerten in 2008
    10/03 : Editors (Vooruit)
    02/06 : Rage against the Machine (Sportpaleis)
    28/06 : Air Traffic (Maubeuge, Fr.)
    28/06 : dEUS (Maubeuge, Fr.)
    14/08 : The Van Jets (Oostende)
    15/08 : PP (Cold War Kids, Stereophonics,
    The Breeders, Metallica, The Gutter Twins)
    19/10 : The Last Shadow Puppets (Brussel)
    10/12 : dEUS (Vorst Nationaal)

    Leesvoer
    Karin Slaughter:
    Versplinterd
    Foto
    Muzieklinks
  		• deezer
  		• Musiczine
  		• Goddeau
  		• Dannielle
  		• Marco
  		• You Tube

    Foto's
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Beestenboel
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per week
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 25/01-31/01 2010
  		• 04/01-10/01 2010
  		• 21/12-27/12 2009
  		• 07/12-13/12 2009
  		• 30/11-06/12 2009
  		• 23/11-29/11 2009
  		• 16/11-22/11 2009
  		• 09/11-15/11 2009
  		• 19/10-25/10 2009
  		• 12/10-18/10 2009
  		• 05/10-11/10 2009
  		• 14/09-20/09 2009
  		• 07/09-13/09 2009
  		• 24/08-30/08 2009
  		• 17/08-23/08 2009
  		• 03/08-09/08 2009
  		• 27/07-02/08 2009
  		• 20/07-26/07 2009
  		• 13/07-19/07 2009
  		• 06/07-12/07 2009
  		• 29/06-05/07 2009
  		• 22/06-28/06 2009
  		• 15/06-21/06 2009
  		• 08/06-14/06 2009
  		• 01/06-07/06 2009
  		• 25/05-31/05 2009
  		• 18/05-24/05 2009
  		• 11/05-17/05 2009
  		• 04/05-10/05 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 13/04-19/04 2009
  		• 06/04-12/04 2009
  		• 30/03-05/04 2009
  		• 23/03-29/03 2009
  		• 16/03-22/03 2009
  		• 02/03-08/03 2009
  		• 23/02-01/03 2009
  		• 16/02-22/02 2009
  		• 09/02-15/02 2009
  		• 02/02-08/02 2009
  		• 26/01-01/02 2009
  		• 12/01-18/01 2009
  		• 05/01-11/01 2009
  		• 29/12-04/01 2009
  		• 22/12-28/12 2008
  		• 15/12-21/12 2008
  		• 08/12-14/12 2008
  		• 01/12-07/12 2008
  		• 24/11-30/11 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 10/11-16/11 2008
  		• 03/11-09/11 2008
  		• 27/10-02/11 2008
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 13/10-19/10 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 22/09-28/09 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 08/09-14/09 2008
  		• 01/09-07/09 2008
  		• 25/08-31/08 2008
  		• 18/08-24/08 2008
  		• 11/08-17/08 2008
  		• 04/08-10/08 2008
  		• 28/07-03/08 2008
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op http://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!