Volgende Wedstrijd: geen echte planning... Eerst zien dat we terug kunnen trainen...
Inhoud blog
  		• Beste wensen!
  		• 4 maart 2012: Volksloop Putte-Grasheide
  		• 8feb tem 14feb
  		• 1feb - 7 feb
  		• 25jan - 31jan
    Zoeken in blog

    Foto
    Björn Pennings: Trainingen - Wedstrijden - Foto's

    08-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.8feb tem 14feb
    Ma: Zucht, ik durf het haast niet te zeggen... Maar terug richting dokter gemoeten: Een doosje ontstekingsremmers gekregen. Dat kunnen we dus weer smakelijk naar binnen knabbelen.

    Wel gaan trainen vandaag op de finse piste.
    5km aan 5:00/km - stretchen - 3km aan 4:40/km - stretchen - 3km loslopen

    Di: Rustdag

    Wo: Voor de eerste keer terug op de piste kunnen trainen (in de sneeuw): 3,5km Inlopen - 1500 - 800 - 800 - 1500 -1500 - 2km Uitlopen

    Do:

    Vr:

    Za:

    Zo:

    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs