intussen is het al héél lang geleden dat ik mijn blog nog heb aangevuld maar sinds de opkomst van facebook, tja, we moeten mee met onzen tijd zekers , kun je daar nu de uitslagen volgen van mijn wedstrijden. Dus wil je op de hoogte blijven en mijn prestaties toch nog volgen? Dan is het voortaan via facebook te doen (voor diegenen die het nog ni wisten )
Deze week had ik normale de L shift opt werk maar aangezien ik kon verwisselen naar de V shift had ik besloten om een wedstrijd te lopen in Harelbeke, meer bepaald in Bavikhove. Er werden 4 ronden afgelegd op de 10 km. Uiteindelijk behaalde ik een 11de plaats.
Zaterdag 01/05/2011
Vandaag onder een stralend zonnetje deelgenomen aan de wedstrijd te Desselgem. Na 4 ronden alleen te hebben gelopen behaalde ik uiteindelijk een mooie 7de plaats.
Vandaag was het een koerske dicht bij de deur namelijk in Domein De Ghellinck. Terwijl Tinneke met de auto naar daar reed, liep ik langs de schelde naar ginder zodat ik me ter plaatse niet meer moest opwarmen. Het zonnetje was van de partij maar toch was er nog een frisse wind. Eens we gestart waren, zaten we met zo'n 7 man samen op kop en na een 2 tal kilometer bleef ik in het spoor van Steven Hocedez hangen. Dankzij Steven zijn kopwerk kon ik zo een mooie 6de plaats behalen.
Na wekenlang mijnen blog te verwaarlozen, hier eindelijk nog eens een update .
26/02/2011 --> Wedstrijd gelopen te Bury (10,500km): 15de plaats op 625 deelnemers 12/03/2011 --> Wedstrijd gelopen te Blicquy (12km): 16de plaats op 680 deelnemers
Na deze wedstrijden heb ik enkele weken een time out gehad, mede omwille van ons zoontje dat in het ziekenhuis gelegen heeft, maar ook grotendeels doordat ikzelf ziek ben geweest. Verkoudheden, diarree, maaglast, braken,... noem maar op
Na lang geen competitie gedaan te hebben, zijn we vandaag dan onder een stralend zonnetje richting Esplechin getrokken, dit in het gezelschap van Delombaerde. Zonder al te veel voorbereiding ging ik, naarmate de koers vorderde, wel zien waar ik uitkwam. Eens gestart voelde ik na 1 km dat de benen goed waren en klokte zo 3'19" af. Er zaten 2 serieuze bruggen in het parcours en dit met tegenwind, vrij lastig. In de laatste honderd meters kwam het nog op een spurt voor de 8ste plaats die ik (vol verbazing) won van Henry Van Malleghem. In totaal een massale opkomst van zo'n 600 deelnemers...waarschijnlijk dankzij het zonneke .
Na wekenlang geen wedstrijden te lopen, was het dan vandaag eindelijk zo ver. Ik had er lang naar uitgekeken en had dan ook een goeie basis opgebouwd voor deze wedstrijd. Na een opwarming van een 5-tal kilometer konden we dan klokslag 10u van start en dit met een bende van 600 man. Doel van deze wedstrijd was om stillaan op te bouwen en een trage start te nemen en zo op souplesse te lopen. Mijn eerste kilometer was 3'38 en zat toen rond de 30ste positie. Na een eerste helling begon de diesel op gang te komen waarna ik de ene na de andere begon in te halen. Ik voelde me goed en zat in een groepke van een 6-tal man en na een paar tempoversnellingen kon ik ze achter mij laten. Zo eindigde ik 14de in een tijd van 36'40". Een tevreden terugblik op deze wedstrijd en ik voel dat de conditie weer in stijgende lijn gaat.
Vandaag vroeg uit de veren want we trokken met het gezinnetje richting Deinze voor de eerste jogging van het jaar. Opnieuw een massale opkomst zoals altijd. Na men blessures had ik een serieuze achterstand opgelopen dus besloot ik om er een allereerste stevige training van te maken. Het parcours lag er dankzij de regen heel zwaar bij, vooral het schorsgedeelte . Uiteindelijk na toch afgezien te hebben kwam ik als 12de aan. En dit in een tijd van 37 minuten. Al bij al een redelijk goed begin. Enkel mijn rechterlies baart me nog kopzorgen want die lijkt maar niet echt te beteren.
2011, een nieuw jaar, een nieuw begin ... MAAR een slechte start . Toen we vrijdagavond naar Sinaai trokken om daar oudejaar te gaan vieren was er nog niks aan de hand. Maar na lekker te hebben getafeld begon ik opeens pijnscheuten te voelen aan mijn rug t.h.v. mijn schouderbladen. De pijn was nog te verdragen en we feesten gezellig verder. Maar na een hele korte nachtrust was het slechter geworden. Heb dan nog ganse dag op de tanden gebeten want er moesten die dag nog heel wat nieuwjaarsbrieven voorgelezen worden en kadootjes uitgedeeld zijn. Toen we uiteindelijk s'avonds rond 20u thuiskwamen onmiddellijk dafalganneke genomen en zetel in. Maar de pijn werd erger en erger en na een 3 tal uren van helse steken in men rug besloten we om naar de spoed te rijden in Oudenaarde. Want men adem werd ook afgesneden en diep ademhalen was moeilijk. Daar aangekomen was het natuurlijk enorm druk (aja, twas nieuwjaarsdag ). Na een uurke wachten kwam de spoedarts dan eindelijk eens een kijkje nemen. Verdict: 2 ruggewervels die ingedeukt zijn en tegen mekaar schuren. Een week tot 2 weken rusten is de boodschap en pijnstillers slikken .
Heb 2010 afgesloten met kwetsuren en 2011 begin ik ermee . Hopelijk ben ik na deze blessurevrij voor gans het jaar en kan ik een mooi seizoen tegemoet gaan. Nu beginnen met de rust en pillen en afwachten....
Denk iets goeds en denk iets lekkers, denk iets geks of nog iets gekkers, denk iets aardigs,denk iets liefs, maar hoe dan ook...iets positiefs! Veel geluk en en goede gezondheid in 2011!!
Vanmorgen was het vroeg op te staan op deze koude winterzondag want om 10 u werd de start gegeven op de piste in Deinze. Zoals steeds deze periode van het jaar énorm véél deelnemers! Opnieuw stonden we klaar met zo'n 350 sportievelingen. Ik liep een mooie wedstrijd en moest een sprintje zetten voor de 2de plaats die ik jammer genoeg verloor. Toch een tevreden tijd van 16'50" en een 3de plaats. Fabrice Laga zette weerom een knappe prestatie neer!
Zondag zal ik er jammer genoeg niet bij zijn in Deerlijk want we moeten opnieuw gaan feesten. Ditmaal niet voor de verjaardag van Tinneke haar mama maar voor de verjaardag van haar pepe die 90 geworden is!
Ondanks de hevige sneeuwval van deze week, was het vandaag toch nog redelijk goed weer. Ik was van plan om aan de korte afstand deel te nemen om zo men snelheid te verbeteren want die was ver zoek de laatste weken . Ik nam een middelmatige start zodat ik na 1 kilometer doorkwam in 3'18" en dit in het gezelschap van Lieven Demeestere. Op het laatste moest ik deze 5 seconden voor mij laten gaan zodat ik als 12de over de streep kwam. En dit in een tijd van 15 minuten rond.
Sinds vorige week voel ik me opnieuw beter in men vel en zijn de benen bijna terug hoe ze eigelijk moeten zijn. Blijven trainen en trainen ...
Na de minder gepresteerde wedstrijd in Avelgem (6de plaats) ten gevolge van men bronchitis en liespijn, besloot ik om mijn trainingen aan te passen en op een rustiger tempo te lopen. Met resultaat want ik voelde me opnieuw fitter komen met de dag. Vandaar dat ik ook besloot om verleden zondag richting Rumes te trekken om er een stevige training van te maken. Daar waren er een 650 deelnemers aan de start. Ik was vastbesloten om een tragere start te nemen zodat ik rond km 1 in een 40ste positie zat. Uiteindelijk kwam ik als 24ste over de meet in een tijd van 33'53". Al bij al tevreden over mijn prestatie.
Zoals de titel het al zelf zegt, het heeft me de laatste week nog niet meegezeten . Eerst had ik enorme last aan mijn liezen maar zodra dit over was, kreeg ik enorm veel pijn aan de onderkant van mijn kuit. Nu dit nog niet genoeg was, loop ik nu al een ganse week met een enorme hoest. Door voldoende te rusten hoop ik opnieuw parraat te staan voor het komende weekend voor men geplande wedstrijd. Afwachten dus...
Vandaag vroeg uit de veren want om 10 u stond er een wedstrijd in Deinze op het programma. Het was een koude maar zonnige dag dus dat maakte veel goed. Eens aangekomen kreeg ik te horen dat het parcours gewijzigd was en dat we langs en op nog meer schors paadjes moesten lopen. Al een geluk dat het niet geregend had. Eens van start ging ik er als een haas vandoor met Delombaerde in mijn hielsporen maar eens in het park ging deze er al snel vandoor. Zo kwam Dimi als 1ste over de meet en ik een beetje later als 2de. Tevreden met een kilo appels gingen we huiswaarts.
Vandaag was het dichtbij de deur, namelijk in Tiegem. Het is daar elk jaar goed weer en dat was dit jaar niet anders. Het zonneke was opnieuw van de partij. Ik nam een snelle start zodat ik men eerste kilometer doorkwam in 3'05". Maar helaas moest ik het groepke met o.a Hocedez, Delombaerde en Colle laten gaan. Achter mij had ik een redelijk gat gelaten maar Lode Schaemelhout was degene die mij nog inhaalde. Hij ging er de laatste kilometer vandoor zodat ik op een mooie 7de plaats eindigde in 32'54". Voor men 2de wedstrijd te zijn was ik dik tevreden. Nu is het doel opnieuw meer snelheid te halen op mijn trainingen zodat ik mij terug kan laten zien in de korte koerskes.
Na weken geen competitie te hebben gelopen, vertrokken we vandaag met gans het gezinnetje richting Herzele. Het was niet zo koud of vorig jaar maar de regen en pittige wind maakte het parcours modderig. We moesten 2 ronden afleggen door een drassig park met kleine beklimming, het leek veel meer op een cross . Na de eerste kilometer waren de benen goed en voelde dat er een podiumplaats inzat. Zo eindigde ik ook mooi 3de in een tijd van 22'40". Niet slecht voor men 1ste koers .
Ik ben B jörn Desmet, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smetje.
Ik ben een man en woon in Kerkhove (Avelgem) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 31/03/1977 en ben nu dus 47 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, pc,vissen,....
Sinds 20 september 2010 zijn Tinneke en ik de trotse ouders van een zoontje MAURO.
Bij een bezoekje op mijn Blog, laat je ook iets achter toch?!
, kun je daar nu de uitslagen volgen van mijn wedstrijden.
(voor diegenen die het nog ni wisten 
)
.
.
). 
.
