Kristien Nelen
Welkom op mijn blog!

Over mijzelf
Ik ben Kristien Nelen
Ik ben een vrouw en woon in Essen (België) en mijn beroep is Leerkracht L.O.
Ik ben geboren op 20/11/1978 en ben nu dus 40 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Sport, MTB, Film, geschiedenis.
3x Belgisch Kampioene XC. Provinciaal Kampioene 2010. Belgisch Kampioene Downhill 2014. Belgisch Kampioene Enduro 2

Inhoud blog
  • Azencross Loenhout
  • Scheldecross, Antwerpen
  • Druk weekend: 26e @cross Essen & 22e@ Druivencross Overijse
  • 3e @korte tijdrit Achtkamp Brasschaat
  • 11/9: Enduro One, Bad Endbach: 2e plaats

    Kalender

    Wedstrijden



    Zoeken in blog


    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mountainbike/enduro
  • webshop downhillsport.nl
  • Team Fietsshop Uitgeest
  • MTBschool Noorderkempen
  • MTBLily, alle uitslagen en verslagen
  • Offroadbiking

  • Archief per maand
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 03-2016
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013

    MTB XC & Enduro rijdster. Powered by Fietsshop Uitgeest
    30-12-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Essen & Loenhout gemist door blessure
    De eerste cross op mijn programma was die in mijn eigenste Essen op 20 december. Echter door een beenvliesontsteking, opgelopen na de duatlon in Wuustwezel kon ik hier niet starten. De staat van het parcours was slecht en vereiste nogal wat lopen. Ik mag nu een tijd niet lopen en moet naar een orthopedist voor verder advies/onderzoek. Misschien heb ik speciale zolen nodig. Die had ik al voor het fietsen omdat mijn voetboog inzakt bij het duwen en er dus krachtverlies was. 
    Ik hoopte dan wel in Loenhout te kunnen starten maar ook hier stak het weer er een stokje voor. Door sneeuw en ijs lag het er maandag best gevaarlijk bij maar dit zou smelten en dan werd het veel lopen. Een streep door de rekening dus... 
    Gelukkig kan ik ondertussen wel blijven trainen, fietsen gaat best zolang ik niet teveel op de pedalen sta of lang kracht moet zetten.

    De volgende op het programma zal dan pas Rucphen (Nl) zijn op zaterdag 24 januari. Hopelijk lukt het dan wel! Daarna volgen nog Lille en Oostmalle.

    Ik wens iedereen nog een zalige kerst en een gelukkig, gezond & sportief 2015!


    30-12-2014, 22:11 geschreven door Kris10  

    Reageer (0)

    10-12-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.3e plaats Duatlon Wuustwezel
    Afgelopen zondag stond eigenlijk de cross in Overijse op 't programma. De verleiding voor de duatlon was echter te groot: dichtbij, veel leuker én kans op podium. Twee jaar geleden werd ik 2e op slechts 1 minuut! Zaterdag werkte ik gewoon mijn training af: core-stability+kracht en een duurtraining. Ik combineerde die met een verkenning op het parcours. Het was echt superleuk op de "Molenbergen"! We starten allemaal samen: duo's, solo's en mannen en vrouwen... Ik liet de "Usain Bolts" gaan en zocht mijn eigen tempo. Ik moest dit 4km kunnen volhouden om daarna nog 22km te kunnen biken. Maar gezien lopen mijn zwakste onderdeel is mocht ik de kloof niet te groot laten worden. Goed gewisseld en nu kon de strijd pas echt beginnen! Ik begon te fietsen als een zot. Twee lange rechte stukken waarvan eentje met de wind op de neus en een paar mannen in mijn wiel...Eens we in het bos kwamen en het draaien en keren begon liep ik de ene na de andere in. Heel lastig omdat het veel single-tracks waren en je dus niet voorbij kon :(. Net op de stukken waar ik het verschil kon maken werd ik opgehouden. Frustrerend. Ondertussen kreeg ik te horen dat ik 4e hing en in de 2e ronde kreeg ik Lotte De Vet te pakken. Ik kende de triatlete van de voorbije Achtkamp. Sommigen hadden geen zin om opzij te gaan als ik riep. "Ik heb ook 12euro betaald" riep de Nederlander terug en dan ikke "ja maar ik rij wel voor het podium he!". Ondanks dat liep ik toch in op An Aernouts (voormalig winnares en deed ook mee aan de Achtkamp). Wat wilde ik haar graag kloppen omdat ik daar twee jaar terug dus maar 1 minuut achter was. In de 3e ronde scheelde het niet veel meer, ze reed net voor me uit. Ondertussen hadden de eerste mannen ons gedubbeld en werd het verwarrend. Aan de wisselzone deden ze teken dat ik binnen moest rijden, al dacht ik dat ik nog 1 ronde moest. Vertwijfeld reed ik door maar de man achter me zei dat ik moest wisselen. Ik kroop met de fiets onder de linten en naar de wisselzone. Ik riep naar de organisatie of ik moest wisselen? In paniek begon ik schoenen te wisselen en net toen ik vertrok om te lopen zei iemand van de organisatie dat ik nog 1 ronde moest fietsen. AAARGH! Alles weer uit en fietsschoenen weer aan, helm terug op... Doemedoemedoeme. Wat een domme fout! En net nu ik haar bijna te pakken had! De jacht terug geopend maar veel tijd verloren :(. Ik gaf alles om er terug bij te geraken, het lopen moest dan maar op wilskracht! Ik had 1 ronde om haar in te halen... alles of niks. Het lukte me nog bijna, nog slechts enkele meters toen we de wisselzone ingingen maar ik wist dat het nu wel héél moeilijk ging worden want zij is ex-veldloopster en het was nog 2km. In het begin kon ik op dezelfde afstand blijven. Maar de beentjes deden pijn en de weg terug liep ze wat uit, ik probeerde te versnellen maar ik kwam niet meer dichter. Ik strandde op een 45tal seconden en was in eerste instantie kwaad. Door die stomme fout liep ik misschien de 2e plaats mis. Winnares was Caren Commissaris, een veldrijdster die afgelopen jaar ook loopwedstrijden afwerkte.



    10-12-2014, 22:53 geschreven door Kris10  

    Reageer (0)

    01-12-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Hoi allemaal, zondag was er dan de laatste proef van de Achtkamp, de veldrit! Dit past natuurlijk perfect in mijn plaatje als mountainbikester, nadeel is dat daardoor iedereen de winst al naar mij toeschoof... Veel druk dus maar ach, het is "maar" de Achtkamp? Zaterdag was ik gaan verkennen. Het rondje beviel me wel al zat er ook veel asfalt in. Het leukste (en moeilijkste) was het stukje met het enige heuveltje, daar was ook veel modder. Verder nog een leuk stukje met 2 boomstammen en een diepe put. Bij de Achtkamp is de fietskeuze vrij dus ik koos voor mijn vertrouwde Lapierre Prorace 29er ipv een crossfiets. Robke was erbij om te zorgen voor de reservefiets, hopelijk was dat niet nodig. Ik mocht als 9e naar de startlijn (klassementsplaats), er was niet veel keuze meer dus nam ik maar geheel de buitenkant. Ik was blij dat we meteen links moesten draaien rond de boom en dan over de balkjes en direct het bos in. Sommige reeksen reden eerst rechtdoor, een lang stuk over asfalt. Ik vreesde dat dat in mijn nadeel zou zijn, meer kans dat er in mijn wiel bleven hangen... Nu werd het al meteen technisch en kon ik een gaatje slaan. Verder was mijn tactiek om de 1e ronde keihard te rijden en daarna eigen tempo. We moesten maar 2 rondes (30min), spijtig maar gezien het concept van de Achtkamp (atletiekers & fietsers samenbrengen in één competitie) is dit begrijpelijk. Het moet voor iedereen haalbaar zijn... Ik had een superstart en schoot als eerste weg, ik had al meteen een gat! Al kon ik niet zien of er nog iemand in mijn wiel kwam. De balkjes over en hup het bos in. De gashendel compleet open en in een van de bochtjes kon ik zien dat er al een mooi gaatje was. Het was Lotte De Vet die 2e hing, die triatlete mocht ik toch niet onderschatten dus ik bleef maar gaan. Ik had weer veel last van slijmen (sinussen), bij de veldloop vorige keer ook al. Dat belemmerde mijn ademhaling en ik had ook niet de beste benen precies. Daarom vond ik de eerste ronde niet lekker lopen maar toch bouwde ik mijn voorsprong uit. Al was het voor sommigen misschien al van in het begin duidelijk dat ik ging winnen, voor mij telde het pas als ik over die streep bolde. Ik heb dus de 2e ronde wel iets rustiger gereden maar durfde ook niet echt veel trager gaan. Na amper 20 minuten werd ik al als winnares afgevlagd, beetje raar wel. Zelfs de organisatie leek verrast dat ik al binnen was! :) Niet echt tevreden over het gevoel maar het was dan ook mijn eerste wedstrijd sinds september. Het plezantste waren de vele aanmoedigingen (leuke sfeer!) en vooral het roepen van de "MTBschool Noorderkempen"-kids. Leuk om zo te kunnen rijden voor je eigen poulainkes :). Die kwamen ook voor de initiatie nadien. Teamgenote An Arnouts werd knap 3e. Na onze wedstrijd dus tijd voor de kids-initiatie die ik mee begeleidde, fun-fun-fun. Al vonden "onze MTBscholers" 1 rondje nogal weinig. Ik beloofde hen dan dat we na de mannenwedstrijd nog even het parcours zouden opgaan :). En plezant dat het was!! Een koude, gure maar plezante afsluiter. Ik werd 8e algemeen op 1 punt van de 7e plek. Ik won ook het apart fietsklassement. Graag wil ik coach Jos Henderieckx van mijn "Chedy"-ploeg bedanken voor de wekenlange begeleiding en tips! Verder sponsor Young Charly die zorgde voor mooie trainingspakken. Volgend jaar wil ik de fietsrecords op mijn naam zetten.



    01-12-2014, 21:34 geschreven door Kris10  

    Reageer (0)

    T -->

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!