Ik ben Bert Seynaeve
Ik ben een man en woon in Kapucijnenlaan 75, 8870 Izegem (België) en mijn beroep is Opvoeder.
Ik ben geboren op 31/03/1974 en ben nu dus 50 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, muziek, sport, film (andere film).
Sabine had het voorspeld. Ganse dag, wat zeg ik, voor de rest van de week regen, regen en het zou ook wel eens kunnen regenen. Vandaag ganse dag thuis, dus ideaal voor een fietstraining. Gisterenavond droog, deze nacht geen druppel regen, deze ochtend ook al niet. Ok, het zit wel grijs en er is regen bij bakken voorspeld, maar soit. Ik heb er zin in. Om 9u de fiets op, welgeteld 15 km, een half uur gefietst zonder regen. Wat volgde was 2u30 minuten fietsen in striemende regen. Gelukkig had ik goede benen op en was de "moral" op en top. De leefgroep (van mijn werk) is er deze week op uit, ze genieten van een vakantie weekje in Lo Reninge. Aangezien dit toch op mijn trainingsparkoer ligt, had ik beloofd even binnen te springen. Om 10u15 was ik aan het vakantiehuis. Je kon me reeds uitwrigen. Maar de vogels waren gaan vliegen. Van de eigenaar van het huis hoorde ik dat ze een kwartier geleden vertrokken waren. Geen nood, ik zet de training verder. Veel leuks was er niet meer aan. Vingertoppen stijf van de kou. Het laatste uur kon ik niet meer schakelen. Maar bon, na 3 uur hardlabeur ben ik thuisgeraakt. De pizza, boterhammen en douche deden extra deugd. En ... zo'n training kan tellen voor de "moral". Ze krijgen ons niet klein. Ik heb het gevoel goed bezig te zijn, zit goed op schema en amuseer me te pletter (al moet ik toegeven dat ik tijdens het fietsen deze morgen serieus wat afgevloekt heb).
Greetz
Kilometers malen... De komende maanden is dit wekelijkse kost. De eerste 8 weken basisopbouw zijn reeds achter de rug. Wat de komende weken volgt is trainen, trainen, kilometer na kilometer afmalen.
De laatste 5 dagen zagen er als volgt uit: donderdag: 21 km lopen, vrijdag: 3500m zwemmen, 53 km fietsen,zaterdag: 123 km fietsen, zondag: 100 km fietsen, maandag: 5 km zwemmen en 19 km lopen. En zo gaat het de komende maanden door. De afgewerkte kilometers kan je volgen op http://www.3athlon.be/. Het betreft geen prestige spelletje om het meest aantal kilometers, maar het is een leuke manier om je kilometer aantal bij te houden en vooral een goeie barometer om te vergelijken met andere atleten.
Momenteel beleef ik het minst amusement aan het fietsen, dit vanwege het trieste, druilige regenweer. Koud is het niet, op de fiets heb je al vlug een jasje teveel. Maar de talloze regenbuien ben ik spuugzat, vandaar dat ik reeds aftel tot 18 maart, waar ik het vliegtuig neem richting zon om er 12 dagen heerlijk te trainen.
Sportieve groeten,
Bert
