afstandslopers Beerschot
Inhoud blog
  • çà
  • Het gaat ons goed!!!
  • het gaat goed, zeer goed zelfs
  • 1/8/21 TIBO
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • 8e Bosloop van Brecht
  • een droomteam
  • plat antwerps
  • ENIG!
  • BIJ DEN BRABO LOPEN IS FUN

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    no pain !
    30-04-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.16/04/2013
    Veul 1600 derden, 'k weet da ze da gere doen,dus buze geve.
    Johan zag het helemol zitten en vulde zijn aige kleer veur den Zondag daarop.
    Mimoun van "'t zelfde,en Serge dee helemol ni onder veur da jong geweld.
    Een feestvarkse in ons midde,het moest en van kome Eric liep zijnen besten tijd op de 1600 en was danig content, ik ook trauwens!
    Coi en Erik die ook serieus bezig ware moeste lijdzaam toezien hoe den Eric zen duvels ontbond.
    Rony placeerde der een knappe 1600 en komt stlaan bij de grote jongens in de rij te staan .
    Steven liep 's middags al enzijn tijden zen alles behalve slecht,volauwe Steven volauwe!
    Nelleke,Mirella,Karin en ons Ghita deje goe mee en liepe gezamelijk afwisselde hun afstanden wa betekende da ze heel snel bezig ware.

    18/04 Ne parkronde, stevige duurloop en ni te snel,om krachte te sparen veur zondag.

    30-04-2013, 16:49 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weer om af te zien!
    't was echt loopweer,ni te koud en gene wind.
    Dus in en outs om van te smulle.
    35 minute on een stuk zonder ophauwe.
    Ze deje da super.

    30-04-2013, 16:31 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.3 kere 2000

    't Is ni om mé te lache,mor om nen stevigen en nen deurwinterde loper te weure moete wa afzien!
    Mijn loebaskes hebbe doar gene schrik van en doen terdege hun best om mijn te pleziere uiteraard.
    Hééééééééél de pist moest leeg, mé zovele ware ze der.
    Onze gazellekes Nelleke-Kimmeke-Mirellake legde de lat heel hoog, danig hoog zelfs.
    Da goat resultate afwarpe,ben fier op mijn coole madammekes.
    Mor de ventjes late het ook ni on hun hartje kome.
    Der werd gepeest alsof ze den duvel op hun hiele hadde, 'k Hoorde links en rechts al over Antwarpe klappe,'t zal da zen denk kik.
    Johan-Mimoun-Herwig-Sam-Serge en Leon liepe dicht op elkaars lip en gaven gene krimp.
    Den batle derachter was mé Eric en Erik " zoas gewoonlijk " en tot hiertoe moet Erik nog altijd zijne meerder erkenne in Eric mor as da go blijve duure 'k weet het ni,'k weet het ni, Erik doe danig zen best en hij kruipt dichter en dichter, den deugeniet,vandaag of morgen?????;
    Richard start mé nieve moed,en a go volauwe zeitem.
    Coi vulde zen aige ni dendererend,dien heeft dan toch nog heel den tijd gejogd, de jonge.
    Rony is nen goeien aanwinst hij zieged helemol zitten en ge zietem ook verbeteren,blijve goan Rony en zo veul meugentlijk schema volge.

    30-04-2013, 16:29 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Den grooten dag!Antwarpe
    We ware curieus en een bietke zeneweënachtig om te wete wa we ginge doen.
    De lange winter was na ni ideaal om te traine gewest,alhoewel ze echt hun best hadde gedaan,dus!!!??.
    'k Ging zoas ge<woonlijkl on de konijnepijp stoan en was gewapend mé mijn fotookesmachien om mijn kadekes en gazellekes op papier te zetten.
    Mens bennekik verschoote zeg,en da begon 's morges al Onze Serge ( en moete wete,hé ni kunne traine zoas moest ) kwam mij verbij mé den balon van 2u59' uiteidelijk om te arivere in 3u05'39" super man en dan nog een 3 de pleuts pakke in zijn leefttijds catgorie,'t is een stark stoaltje wa tem doar gepresteerd hé,nog op de marathon onze Ludo in 3u38'45" wa op zichzelf ni slecht is,en te wete da deze kadee een paar weke daarveur in buitenland nen hele heuvelachtige marathon gelope hé.Ook ons Amieke hé meegedaan, mor dan om iemand te helpe zijne marathon uit te lope,van ons Amieke wete xwe wa ze kan,'t is geen katje om zonder handschoene on te pakke as ze der veur go in de marathon, veur manskerels zoude gere heuren besttijd wille lope.
    Nà de 10 miles mense toch hebbe mijn sloebers goe gelope.
    Stond woar ik altijd gon postvatte zoda ze wete da ze doar nog moete lache,das allemol wel goe gezei mor veur hun is de wel on de leste kilometer,mé ander woorde né grijns zal ook wel goe zen zeker!.
    Allée en nà mor wachte,de manne mé hunne moto kwame en den eeste was der ook,nà werd het spannend,nog een tien tal gaste en wie verschent doar on den hoek,Mimoun verdorie zeg liep da manneke nog soepel,luid roepend en wuivend nor mij,'k was in de zevende hemel,en hij kwam on in 57'12" toptijd en ne 1'20" beter dan zijne vorige, ik had mijne kop nog ni gedraaid en doar sé, ni te gelove, Johan in zijn zeer erkenbare stijl,en vlot deurlopend,toffe gast ook,altijd bereid om een inspanning meer te geve en liep uit in 58'18' super kerel !.
    Hela der kome der nog een pak zene en de volgende was onze Herwig,de mens hadt ni zo goe kunne traine mé de winter mor hij flikte het toch nog om in 1u04'56" over de meet te lope,en da veur né master,proficiat coole kerel dien Herwig.
    De volgende vedette was Sam liep zeer krachtig en mé soeplesse wa heum 1u07'33" opbracht en ook dees kadeeke verbeterde zijnen tijn mé 8"
    super Sam
    Dirk liep 1u10'32" schitterend,mor we missen heum een bietke op training, mor zijnen tijd veraad toch dat tem ni hé stilgezeten.
    Leon manneke, das een duveltje uit een doezeke liep zen ziel uit zijn lijf om tot een zeer memerable tijd af te sluite 1u14'35", de mens was nijg content en denk dat tem same mé Kimmeke 's avond een fleske gekrokt hé.( hij moest wel deur Kimmeke)
    WANT: Kimmeke ( wa hedde gij g'ete ) liep heuren besten tijden nor de geschiedenis,prachtig en ongelooflijk fit lijkend,armkes nor omhoog en breed smile'end paseerde zij mij en liep nen tijd vanh 1u21'47" hoe ist meugentlijk zo goe zeg !
    Han nimier stuk want hier is de volgende Coi:man wa was da,'k em wel tien kere den uitslag geleze,was da wel just,alhoewel ik a de lest(en tijd bezig zag haddekik dees ni verwacht 1u22'11" en over geschiedenis geschreven, dees stoat in de staare 3'24" beter dan de veurige da verdient ni 1 bank mor 10 banke veuruit.
    Keurt bij Coi kwam Steven veurbij en liep ook nen zeer goeien tijd in 1u22'15" en as ge over mijn gazellekes wilt klappe hier hadde der eentje van hoog niveau,ons Nelleke,zeer soliede loopster,bij de master zeker te duchten,en altijd bereid om toch nog iets meer te presetere,ons tijgerke liep 1u22'55" de ventjes zullen heur voele kome hebben.
    En daar sé den Rony,ook sneller dan verwacht 1u31'33"van een deurdawerke gesproke.
    Wie we daar hebbe? Rony zal zen aige moet huiste,want Mirellake komt der aan en liep 1u32'54" ze zulle heur moet gon in d'oog auwe op den himmalaya,de Patrick zal zen handjes vol hebbe om heur in te toome,of ze komt nen dag eerder on as dander.
    Ghita liep er stralend bij,da doe ze na gere sé zo lope tusse al da volk en liep 1u47'02" goe maske goe

    30-04-2013, 00:00 Geschreven door Bruno Lauwers  
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  • 23/01-29/01 2023
  • 06/06-12/06 2022
  • 23/05-29/05 2022
  • 26/07-01/08 2021
  • 28/06-04/07 2021
  • 24/05-30/05 2021
  • 03/05-09/05 2021
  • 19/04-25/04 2021
  • 12/04-18/04 2021
  • 15/03-21/03 2021
  • 22/02-28/02 2021
  • 15/02-21/02 2021
  • 21/12-27/12 2020
  • 30/11-06/12 2020
  • 26/10-01/11 2020
  • 19/10-25/10 2020
  • 07/09-13/09 2020
  • 31/08-06/09 2020
  • 03/08-09/08 2020
  • 27/07-02/08 2020
  • 13/07-19/07 2020
  • 08/06-14/06 2020
  • 01/06-07/06 2020
  • 11/05-17/05 2020
  • 09/03-15/03 2020
  • 06/01-12/01 2020
  • 30/12-05/01 2020
  • 25/11-01/12 2019
  • 14/10-20/10 2019
  • 07/10-13/10 2019
  • 26/08-01/09 2019
  • 19/08-25/08 2019
  • 08/07-14/07 2019
  • 24/06-30/06 2019
  • 20/05-26/05 2019
  • 06/05-12/05 2019
  • 29/04-05/05 2019
  • 22/04-28/04 2019
  • 15/04-21/04 2019
  • 08/04-14/04 2019
  • 11/03-17/03 2019
  • 18/02-24/02 2019
  • 28/01-03/02 2019
  • 14/01-20/01 2019
  • 07/01-13/01 2019
  • 24/12-30/12 2018
  • 10/12-16/12 2018
  • 03/12-09/12 2018
  • 05/11-11/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 24/09-30/09 2018
  • 17/09-23/09 2018
  • 10/09-16/09 2018
  • 27/08-02/09 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 06/08-12/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 02/07-08/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 18/06-24/06 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 04/06-10/06 2018
  • 28/05-03/06 2018
  • 14/05-20/05 2018
  • 07/05-13/05 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 26/03-01/04 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 16/05-22/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 23/11-29/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 30/12-05/01 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 31/12-06/01 2013
  • 23/12-29/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs