Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
no pain !
19-11-2012
de groep nor hogere sferen.
Het zat der on te kome!we traine ergens anders. Wemme een piste en kleedkamers gekregen,mor der zen nog wa opstakels. Na ni arg,mor we zen gerust,we zender alleen en geen storende elementen terwijl mijn kadees ont vliege zijn. Het is ni zo verlicht as van waar we kwame,mor der is licht genoeg van de velden dernefe. Alléé das dan mor veur efkes want as de sporthal kleer is weurt tergelijk lichte geplaseerd on het veld te beschijne en om mijn sloebers in de schijnwarpers te zetten. Effe aanpasse!. Wa heel goe is is de cafetaria direkt on de kleerkamers,as ge deurst hept,kunde goan drinke en as ge honger hept,jaja ge geraaided al,buikske vol! manne zegdis allo on ons Coike 't zal heum deugt doen.
verdorie zeg wier daar gelope,Johan ging er as nen pijl vandeur gevolgd deur Mimoun,onzen Herwig en jaja Sam is terug, volgend op die drai racewages. Eric houde die manne in zijn vizier en bleef der ver goan,zoas dechte. Nelleke keurt op Eric loept fantastisch en vlot,we goan da maske is ne maraton late loepe zie,denk dat zo vaar is. Ghita loept heel vlotjes heur toerekes goe! Mirella begint terug te kome en goe dook,ge zie ze soepelder ronddraaie
wemme, omdat nog altijd de rustmeund is ne keer genoten van onze loopstijl. 2 x 7 minuten tempoloop. Van dienst ware Herwig,Mimoun,Erik,Johan ons Nelleke en Ghita. Van ons Nelleke vername we da onze Coi al in betere doen is en zen aige ont veurbereide is op ne marathon,alléé 't is te zegge,de mens kan ni stilzitten,a lee overal on te tantafére en is zen kiekes danig ont peste van verveling 't zal goe zen as sem terug is, we missen heum.
duuuuzenden om U tege te zege. Nen helen hoop gemotiveerden die da is rap goan afhandele zie ! we beginne al mé Mirella en Chita die liet het ni on hun hartje kome en deeje flink hun uiterste best om nog beter te weure as doar veur. Bij de kadeekes een straf gazelleke Nelle die zag mijn sloebers bezig en hé dapper mee gedoan; Herwig terug in grote doen loept de panne vant dak,mé Johan en Mimoun op zen hiele Serge de kapoen hé danig hard afgezien,mor we kennen hem,a doet da gere. Eric is eigenlak ook geen traag ventje,ne gevarlijke kadee,omdat het der ni uitzie datem snel is en ge verbrand hoe age wel as ge mé hem meeloept Richard of Mogoeloe is ook goe bezig,der zen der veul die der is achter meuge kome op zijn 55 ste.
